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世界读书日手抄报资料

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世界读书日手抄报资料

世界读书日”全称“世界图书与版权日”,又译“世界书香日”、“世界图书日”,最初的创

意来自于国际出版商协会。1996年,国际出版商协会在巴塞罗那召开的第二十五届全球

大会上提出“世界读书日”的设想,并由西班牙政府将方案提交联合国教科文组织。后来,

俄罗斯认为,“世界读书日”还应当增加版权的概念。于是,1996年10月25日——11

月16日召开的联合国教科文组织第二十八次大会通过28C/3.18号决议,正式确定每年

4月23日为“世界图书与版权日”。

灵感来自于西班牙浪漫传统

选择4月23日的灵感来自于西班牙加泰罗尼亚地区的一个传统。1926年,当时的

西班牙国王设立了“西班牙自由节”,并把伟大作家塞万提斯的生日10月7日作为这个节

日的庆祝日。1930年庆祝活动移到4月23日——塞万提斯的忌日,这一天也是加泰罗

尼亚大众节日“圣乔治节”。相传勇士乔治屠龙救公主,并获得了回赠——一本书册,象征

着知识与力量。一些欧洲国家将这种传统延续至今。每到这一天,加泰罗尼亚的妇女们就给丈夫或男朋友赠送一本书,男人们则回赠一支玫瑰花。由此相沿成习,如今每到这一天,书籍减价10%,玫瑰花的价格则陡然上涨。

大师们的生日与忌日

4月23日与世界上很多著名作家也有很大关系:它是莎士比亚出生和去世的日期,

也是塞万提斯、西班牙游记作家何西·布拉、秘鲁文学家加尔西拉索去世的日子,还是纳

博科夫、法国作家莫里斯·德鲁昂、冰岛诺贝尔文学奖获得者拉克斯内斯、哥伦比亚小说

家曼努埃尔·梅希亚·巴列霍等人的生日。

设立“世界读书日”的基本宗旨是让各国政府与公众更加重视图书这一传播知识、表达

观念、交流信息的形式,尽管传播媒体日益复杂先进,但是图书依然是积极教育与批判思考的基础。“世界读书日”也强调图书与版权在发展一种和平、宽容、普世对话的文化中的

重要作用。

让每一个地方每一个人都获得图书

在一份谈论图书与阅读重要性的声明中,联合国教科文组织创意、文化产业与版权部主任兼教科文组织出版社社长米拉格罗斯·德尔·科罗尔曾说:“阅读意味着与作品作者创造的虚拟世界展开互动对话:由于每一个读者想像力的不同,这个由知识、智慧展现出来的世界也不同。”科罗尔女士还强调阅读的持续不均衡问题:“我们拥有面向所有时代所有公

众的各种领域图书,但我们必须能够让每一个地方每一个人都能获得图书。”

自“世界读书日”设立后,各国出版社、图书馆、作家、文化人每年都积极组织、参加各种图书宣传活动,特别重视针对青少年的活动,目的是培养孩子们的阅读习惯、人文精神,引导他们尊重知识。

2020世界卫生日主题

2020世界卫生日主题 4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地人们都会举办各种活动,以此来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。下面是整理的关于20xx年世界卫生日活动主题,希望大家喜欢。 今年4月7日,是世界卫生组织发起的第六十二个世界卫生日,今年世界卫生日的主题是”抵御耐药性:今天不采取行动,明天就无药可用”,以提高公众对防范病菌耐药的认识,制止抗生素耐药性的传播,应对耐药菌给人类健康带来的威胁。根据卫生部和省卫生厅通知精神,为搞好世界卫生日的宣传活动,我院决定4月7-14日举行世界卫生日宣传周活动,具体方案如下: 一、宣传主题 控制抗菌素耐药 性 宣传口号: 今天不采取行动,明天就无药可用。 二、活动时间与地点 (一)时间 4月7日-4月24日上午9:00-ll:00o (二)地点 医院住院楼东侧 (三)活动方式

活动的主要内容是围绕主题,采取健康教育板而宣传、资深医务人员现场义诊 三、任务安排 1.组织宣传板而 设立健康教育宣传栏进行宣传 2.设立 组织医疗义诊 3.发放宣传品。制作卬有健康教育知识的宣传品,一并在宣传 四、活动要求与注意事项 各相关人员要高度重视此项工作,认真组织,确保此项工作落实到位。并留有影像资料,健康教育项目责任人在活动结束后要及时撰写工作总结,确保此项工作不走过场,真正为患者解决实际问题。 今年4月7日是68个“世界卫生日〃。为在全校学生中普及卫生健康知识,预防和控制春季各类传染病的发生和流行,进一步做好校园环境卫生清理,提高校园环境质量,不断提升学生的卫生意识、健康意识、环境意识和文明意识,我校决定在“世界卫生日〃到来期间,结合“五创联动〃,积极组织开展相关主题宣教活动,现制定如下实施方案: 一、活动目的 通过开展系列主题活动,一是要逐步培养学生养成良好卫生习惯,增强健康保护知识,减少各类传染疾病的发生和流行。二是要通过主题教育及实践活动,做好我们校园内外的卫生治理,为学习生活创造一个干净、整洁的环境,并以此推动校园“五创联动〃深入开展。

世界卫生日主题班会教案

世界卫生日主题班会 【活动主题】:宣传世界卫生日——环境卫生与健康生活 【活动对象】:09计应301全体同学 【活动地点】:第二实验楼142 【活动时间】:2011年4月5日 【活动形式】:观看视频、互动游戏、自由上台发言 【活动目的】:养成良好的卫生习惯,丰富健康知识;创建卫生校园,绿色校园,和谐校园,争做文明学生。 【活动内容】: 一、总结上周工作 环境卫生宣传与健康生活活动的开展 二、布置下周工作 三、活动流程 1、主持人简单介绍世界卫生日及其有关问题 1948年4月7日,联合国世界卫生组织宪章生效。自1950年起,联合国决定将每年的4月7日定为世界卫生日,并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题,以提高全世界对卫生领域工作的认识,促进该领域工作的开展。 2、主持人以趣味问答方式和大家一起学习讨论卫生与健康的问题 1)、目前我国已成为国家卫生城市的省会城市是哪几个 2)、什么是“三管六不” 3)、什么是健康健康的标准是什么 4)、保持口腔卫生每天必须刷几次牙怎样正确刷牙 5)、注意用眼卫生要做到哪“二要二不要” 6)、良好的饮食习惯是什么你知道标准体重的计算方法吗 7)、居室卫生有哪些要求 8)、“除四害、讲卫生”,“四害”是指什么能带来哪些危害 9)、狂犬病是一种什么病狂犬病的传染源是谁怎样预防狂犬病 10)、世界无烟日是哪一天世界无烟日的基本内容是什么吸烟有哪些危害 3、大家一起分享自己生活中的一些卫生习惯与健康问题

A 、我们生活中的一些卫生盲点(视频) B 、个人行为与环境卫生的保护相抵触时改如何处理 1、随地乱扔垃圾; 2、公共场所吸烟 3、公共场所制造噪音,妨碍他人 D、讨论如何保障健康问题 主持人:现在的食物都含有对人体的不利物质,比方:水果里含有催熟剂,面对这样的情况怎么办呢不吃吗 4、校园环境卫生与我们的生活 讨论一下我们应该如何保护好我们的校园环境卫生,让我们过上更优质、健康的校园生活! 5、总结

最新2020世界读书日手抄报精美图片5篇精选_读书手抄报大全

最新2020世界读书日手抄报精美图片5篇精选_读书手抄报大 全 2020年4月23日是世界读书日。如果有时间,在夕阳微垂的午后,品味一本好书,品味一泓清茶,那是何等惬意呀!这里给大家分享一些关于2020世界读书日手抄报突破,希望对大家有所帮助。 2020世界读书日手抄报图片大全

为消遣而读书,常见于独处退居之时;为装饰而读书,多用于高谈阔论之中;为增长才干而读书,主要在于对事物的判断和处理。 书是灯,读书照亮了前面的路;书是桥,读书接通了彼此的岸;书是帆,读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术,因为读书,人生才更精彩! 真正的读书源自内心的热爱,这份爱纯粹天然,就像向阳花总是追寻太阳,不为 名利,听从的是心的召唤,正是这份爱让人无论何时何地何种境遇都能嗅出书的馨香,都能在孤独中以温情的手指在书的页面上摩挲不止。在主动碰撞的激情中,书中的人 与事,作者的理念智慧与我们的经历体会思想情感互动沟通,相鸣相和。日子长了, 我们便获得了对生命对人生最深切地认知与感悟。 读书的方法有很多但不会掌握方法等于没看。有些人认为读课外书耽误学习,这 个观点是错的因为读书本是一种学习,读书能把书里的知识学到自己的脑子里,学习 语数英能记住各种那个知识,好读书的习惯每个人都应该养成。

读书不是只看一遍就算看了,这样就是自己骗自己,这样是不会懂的知识的。其 实毛泽东不止会打仗,毛泽东还是伟大的马克思主义者,无产阶级革命家战略家和理 论家,中国共产党中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者和领导人。 有句话说:读书破万卷,下笔如有神。“读好书,确实给我带来了很多帮助。不仅 是我,可能读好书的人都会感觉到这一点。总而言之,读好书,会带来很多益处,同 时它也会帮你奠定一个坚固的”地基。 巴罗曾经说过:一个爱读书的人,他毕定不致于缺少一个忠实的朋友,一个良好 的老师,一个可爱的伴侣,一个温情的安慰者。只要有书陪伴,就有无穷的欢乐。在 读书的道路上要去不断地寻找快乐,必然会遇到很多的苦,但是若达到了一个境界, 就会真正体会到此苦亦为甜,此甜藏苦中。 读书不可专为反驳作者而争辩,也不可轻易相信书中所言,以为当然如此,也不 是为了寻找谈话资料。而应当权衡轻重,认真思考。有些书浅尝即可,另一些不妨吞咽,少数书则须咀嚼消化。这就是说,有的书只要读其中一部分,有的可以大致浏览,少数则须通读,读时要全神贯注,勤奋不懈。有些书也可以请人代读,取其所须作摘要,但这只限于题材不太重要和质量不高的作品。

【世界卫生日】世界卫生日卫生知识宣传内容

世界卫生日卫生知识宣传内容 世界卫生日来了,我们在宣传的时候,应该宣传世界卫生日的哪些方面的内容?下面是整理的关于世界卫生日卫生知识宣传内容,希望大家喜欢,谢谢。 世界卫生日(World Health Day)是由世界卫生组织在1920xx年举行的第一届世界卫生大会上决定设立的。当时的世界卫生日被定为7月22日,而7月时大多数国家的学校正在放假,不便于在青少年中开展活动,1920xx年起,世界卫生日的日期被改在每年的4月7日(“组织法”正式生效之日期)。世界卫生日旨在引起世界对卫生、健康工作的关注,提高人们对卫生领域的素质和认识。“组织法”规定,每年世界卫生日,世界卫生组织公布一个宣传主题,各国围绕该主题展开宣传活动,以促进卫生事业的发展。 4月7日是世界卫生日,20xx年的主题是控制高血压。 高血压是最常见的心血管疾病,也是导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等重大疾病发生和死亡的最主要危险因素。世界卫生组织估计,全世界25岁以上的成年人中,有超过三分之一(即约10亿人)受到高血压的影响,同时高血压每年造成近940万人死于心血管疾病,另外还会加大肾衰竭和失明等疾病风险。 世卫组织最新公布的数据显示,高血压发生率最高的地区是非洲(占25岁以上成年人的46%),最低的是美洲(35%)。总体而言,得益于到位的公共政策和更高的卫生保健普及性,高收入国家的高血压发生率(35%)低于低收入和中收入国家的发生率(49%)。 高血压是可防可治的,关键要做到早期发现。对预防和控制高血压来说,了解自身血压是关键的第一步。与此同时,通过减少盐的摄入量、平衡膳食、经常运动、避免酗酒、避免使用烟草等方式可减少高血压出现的危险。

关于2020世界读书日手抄报精美图片最新精选_读书手抄报5篇精选

关于2020世界读书日手抄报精美图片最新精选_读书手抄报5 篇精选 2020年4月23日是世界读书日,读书,充实了我的生活,使我活得更精彩,使我的生活变得多姿多彩。这里给大家分享一些关于2020世界读书日的手抄报,希望对大家有所帮助。 2020世界读书日手抄报图片大全 读书之法,在循序渐进,熟读而精思。——朱煮

读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸,读李白的诗使人 领悟官场的腐败,读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗,读巴金的文章使人感到未来的 希望。每一本书都是一个朋友,教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺 少的功课,阅读书籍,感悟人生,助我们走好人生的每一步。 读书是学习,读书是充实,读书是体味文化,读书是回顾历史,读书是精神的旅行,读书是思想的驰骋,读书是与前人会心的交流,读书是自我灵魂的感悟。 古人曰:书犹药也,善读之可以医愚。少年富兰克林刻苦求知,忠诚伟大的科学家。读完一本书后想想自己有没有理解书的内容,书里的知识是否掌握,没掌握继续读, 知道读到全会才算把书中的知识全部掌握,才会成为强者! 读书是一架梯子,他能引导我们登上知识的殿堂;读书是一叶小舟,带你遨游汉字 王国;读书是在品尝营养面包,它能让人充满了精神粮食。

书是我们的知心好友。当淋浴在灿烂的阳光中,膝上摊开一本书,闻着纸上散发 着的油墨清香,旁边放上一杯水,听顽皮的风娃娃吹开书页的美妙声音,我的心里充 满了快乐。在我孤独的时候,书陪伴着我,使我感到温暖;在我伤心时,书使我感到快乐,让我感觉世界是多么有趣。 书籍是人类进步的阶梯,它可以引导我们奋力前进,更进一步。多读好书,会使 我们脱离庸俗,脱离无知,走到那里仿佛都有一种属于书的清香伴随着我们,书香弥漫。有文化底韵的人,都会给人一种清新的感觉,一种高贵的气质。书籍,它教导我 们要脚踏实地,问心无愧地迈向成功。 看书不要上瘾玩的时候痛快玩,读的时候认真读。一天到晚伏案苦读,不是良策。读书到一定程度就得休息补充能量。读书之余,一定要注意休息。但读书时,一定要 全身心地投入,手脑并用。不要让自己在很累很累的情况下读书这样也会读不好书的。这样反而会消耗体力,体力不支! 我觉得读书就如同一个科学家去读当代文学作品,一个诗人去读某个考古学家的 记录一样,读是因为喜欢,读是源于兴趣,有一句话说的好:?阅读不能改变人生的长度,但它可以改变人生的宽度。?正是这种兴趣的阅读,让我的生活丰富多彩。 读书,使人思维活跃,聪疑智慧;读书,使人豁然贯通,柳暗花明;读书,使人博学多识,学富五车;读书,使人无忧无虑,回味无穷;读书,使人思想查上翅膀,感情淀放花蕾。

世界卫生日宣传材料

世界卫生日宣传材料 世界卫生日宣传材料一、病媒传播疾病防治背景 新中国成立之初,鼠疫、血吸虫病、疟疾和淋巴丝虫病等病媒传播疾病泛滥,严重威胁人民群众健康。据资料记载,当时鼠疫波及全国大部地区,1900-1949年年平均病死人数约2万余人。疟疾、丝虫病和血吸虫病在我国黄河流域以南地区广泛流行,发病人数都以千万计。为迅速遏止疾病蔓延,巩固新生政权,老一辈无产阶级革命家发起了爱国卫生运动。1952年中共中央成立“中央爱国卫生运动委员会”,周恩来为首任主任。以“除四害、讲卫生、消灭疾病”为主要内容的爱国卫生运动在全国轰轰烈烈地开展,为消灭疾病、移风易俗,改造国家,以较低的成本实现较高的健康绩效作出了贡献。 经过不断努力,我国病媒传播疾病得到有效控制。人间鼠疫到1958年前后基本消失,进入21世纪后病例数通常维持在个位数水平,主要集中在西部地区。2007年率先在83个淋巴丝虫病流行国家中消除该病。2010年我国提出了到2020年在全国消除疟疾的目标,近几年疟疾报告病例持续保持在万人以下。血吸虫病急性感染病例目前已经很少,许多省份达到了消除血吸虫病的目标。乙脑、流行性出血热通过免疫规划或大规模的疫苗接种,发病人数大幅度下降,近年都控制在万人以下。 世界卫生日宣传材料二、病媒传播疾病防治威胁和应对 (一)全球病媒传播的疾病依然肆虐,输入性风险和压力增加。 根据世界卫生组织2013年的报告,2012年全球疟疾病例近9千万人,其中东南亚地区和西太平洋地区的病例数有460余万。2010年全球登革热病例达230万,而且在亚洲、美洲和欧洲等地不断扩张。估计每年有50万个重症病例需要治疗,其中大部分是儿童,这些病例的病死率在2.5%左右。我国疟疾控制工作成绩显著,但由于

2020世界读书日手抄报一等奖作品5篇最新精选

2020世界读书日手抄报一等奖作品5篇最新精选 2020年4月23日是世界读书日。书是人生中指路的明灯,永不熄灭。读书能陶冶人的心灵,如同锻炼身体一般。这里给大家分享一些关于2020世界读书日手抄报突破,希望对大家有所帮助。 2020世界读书日手抄报图片大全 有人说:”书是阶梯,书是船只,书是良药,书是营养,书是智慧,书是老师,书是遗训忠千和命令》“书,对于人类的重要性,怎样评价,都不为过。可是,若不读或

不会读,书有何用?朋友:你不仅要拥有书,爱书,而且要勤于读书,要学以致用,那才能充份体现书的价值。 籍是人类的朋友,而读书则是人类的亲密朋友。在读书的过程中,我们能培养文 化修养;若果经常地去研究,去读,去思考,便能从中央到地方找到新的知识点,正所谓?温故而知新?,还可以把知识点都牢牢地记住,就像刻在脑海里一样。?书中自有 黄金屋,书中自有颜如玉?,只有多读健康有益的书,努力地学习,才能为自己幸福的将来奠定良好的基础。 读书之所以是一种乐趣,并不在于作者告诉你什么,而是因为读书使你积极思考。在作者的书里,你的想想在书里驰骋,你的思考有可能比作者的文笔更好,更详细这 样一来你不仅从书中了解世界,体验作者的生活,你也会重新认识你自己。但是,只 有诚信读书,读书才能成为一种乐趣。假如你因阅读而变得高尚聪明善良文雅,读书 就不再是一种负担! 打开一本书,就好像轻轻感受到淳淳杨柳风,扑面而来;就好像慢慢感受到蒙蒙杏 花雨,从天而降;就似乎全新体验到浩浩竹林带给你的轻松与快感。

人生与书本,书本与人生,两者对爱读书之人来说,是分不开的一回事。人与书的关系是非常密切的,因人的精神食粮可反映出他的内心世界。试问一个有气质的读书人又怎会沉醉于浅薄晦涩的书中呢?怎么样的人,便会看怎么样的书;相对地,看怎么样的书,便会成为怎么样的人。这或许不是个定律,但也有它的道理。 读书使我增长知识,正因为有了书,我才知道有神机妙算的诸葛亮,豪放勇敢的武松……正因为有了书,我才发现世界有这么多的故事,有这么多的人。 曾经在一本书上看到这样一段话“读书能医愚,读书能治穷,读书能疗病,读书能砺志,读书能致远,读书能练达,读书能聪慧,读书能知道怎样交友,怎样识人,怎样说话,怎样做事,怎样活着才身心健康,读书能明白什么样地人生称得上完美无憾。”是啊!读书得好处无穷无尽。 多读书,可以与主人公卑可怜之人,笑可鄙之士。读书是超越时空间的邂逅。你会感受李白攀登天姥峰的潇洒;杜甫登临五岳一览众山小的壮志;李清照在莲花池中争度的轻快;徐志摩再别康桥的不舍之情……你会和托尔斯泰感受老婆婆向金鱼永无休止的贪婪;你会与孔子一起因材施教;你会与鲁迅先生一起在夕阳落日时拾捡朝花,共同回忆那美好的童年;你也许会与海伦凯乐一起失去光明,面临黑暗,去感受那份渴望……

世界卫生日手抄报黑板报内容参考资料【可编辑版】.doc

世界卫生日手抄报黑板报内容参考资料 世界卫生日手抄报黑板报内容参考资料 世界卫生日手抄报黑板报内容资料“吃”是春节习俗中重要的一环,在一年一度的新春佳节里,人们往往放开食量(有时还放开禁忌,怀着侥幸)尽情吃喝。从假日医院门诊来看,因食致病者占大多数。我总结了部分疾病患者的饮食禁忌,给大家提个醒。冠心病忌红烧肉红烧肉美味可口,是节日期间人们常吃的一道菜肴,但其因为含较高的饱和脂肪酸、胆固醇会使血脂升高、血液黏稠度增高,易于形成血栓,所以冠心病患者慎吃。慢性呼吸道疾病患者忌凉此类患者如若食用寒凉食物,气管、支气管受到刺激,容易诱发上感、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。胃病患者忌暴饮暴食暴饮暴食对有胃病的人来说,无疑是雪上加霜,会使原有的胃病更为严重。青光眼患者忌饮料青光眼患者不可一次大量饮用饮料,因为饮料会使血液被稀释,血浆渗透压降低,房水增加,眼压升高,加重青光眼病情。脉管炎患者忌烟脉管炎患者若吸烟,会使血小板黏度和聚集性增加,并能抑制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,从而使病症加剧。胆道疾病患者忌油节日期间,若大景食用油腻(尤其是动物脂肪)会加重胆道的负担,有诱发急性胆囊炎的可能。肝病患者忌酒肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。风寒感冒者忌螃蟹螃蟹虽然含有丰富的营养,有独特的风味,但是由于它性寒,吃蟹会加重原有风寒症状。痛风患者忌喝肉汤、吃动物内脏每年的新春佳节期间,都是痛风病的高发季节,原因在于,春节期间北京人喜欢吃涮羊肉,酒足饭饱后喝一碗涮锅后的肉汤味道确实鲜美,

但由于肉汤中的嘌呤含量较高,往往会诱发痛风。另外,羊杂嘌呤含量也是相当高,痛风者应远离它。上火者忌橘子橘子是含热量较大的水果,一次性过多食用,不论大人还是孩子,都会导致“上火”,出现口舌干燥、咽喉肿痛等症状。因此,尽管橘子是春节期间的应季水果,若已“上火”者应忌食。出血性疾病患者忌海鱼血小板减少、血友病、维生素k缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼,因为鱼肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状。癌症患者忌吃肥腻、辛辣、燥热刺激性食品如肥肉、辣椒、葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮、烟、酒、煎炸、熏制食品、狗肉、羊肉、蚕蛹、虾、蟹、螺、蚌等食物。这些食物易使癌细胞扩散。糖尿病者忌喝粥过节期间,吃完了大鱼大肉,很多人就想喝粥清清肠胃。但糖尿病患者喝粥要比吃同量干饭,血糖明显升高。因此,糖尿病患者千万别喝粥。原因就是大米、小米、玉米中的淀粉并不溶于水,只有经加热后才能释放出来,加热时间越长,释放出来的淀粉越多。粥,显然比干饭加热时间长,而且粥比干饭放入的水也多很多,淀粉的溶解量也大。因此喝米粥会对糖尿病人的健康造成严重的损害。如果不习惯吃干饭,不如将干饭泡水吃,干饭中的淀粉还未来得及释放出来,便被消化了,这就避免了血糖的升高。 附送: 世界卫生日社区倡议书两篇 世界卫生日社区倡议书两篇

读书节黑板报文字内容

读书节板报文字内容: 初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来,地上印满铜钱大小的粼粼光斑。 一、名人名言: 1、己所不欲,勿施于人——孔子 2、、读书有三到,谓心到,眼到,口到——朱熹 3、黑发不知勤学早,白发方悔读书迟——颜真卿 4、发奋识遍天下字,立志读尽人间书——苏轼 5、书到用时方恨少,事非经过不知难——陆游 6、饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读——毛泽东 7、聪明在于勤奋,天才在于积累——华罗庚 8、时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。——鲁迅 9、不读书的人,思想就会停止——狄德罗 10、书籍——通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书,犹如房间没有窗户——威尔逊 二、好书推荐 1、郑渊洁童话: 郑渊洁,中国文坛传奇人物。1955年出行,1978年开始童话创作,1985年创办专门刊登其个人作品的《童话大王》月刊,有“童话大王”之美誉。他笔下的皮皮鲁、鲁西西、罗克、舒克和贝塔影响了两代中国孩子。 推荐:《舒克和贝塔历险记全集》 《皮皮鲁和罐头小人》 《309暗室》 《皮皮鲁和幻影号》 《鲁西西和大侦探荞麦皮》 《皮皮鲁蒙冤记》 《红塔乐园》 《五个苹果折腾地球》 《鲍尔历险记》 《皮皮鲁传》 《鲁西西传》

2、杨红樱系列: 杨红樱,中国作家协会会员,《青年作家》杂志社副编审。“杨红樱童话系列”、“杨红樱校园小说系列”、“淘气包马小跳系列”、“笑猫日记系列”,总销量超过3000万册。 推荐:《虎皮猫,你在哪里》 《保姆狗的阴谋》 《五三班的坏小子》 《神秘的女老师》 3、国际大奖小说系列: 推荐:《蓝色的海豚岛》曾荣获纽伯瑞儿童文学奖金奖、国际安徒生奖等七项儿童文学大奖。《苹果树上的外婆》荣获1965年奥地利国家儿童与青少年文学奖,是作者众多儿童文学作品中被介绍到国外最多的一部,已经有了26种语言的版本。问世40年来,它已成为世界儿童文学宝库中的经典之一,受到各国孩子的喜爱。 《时代广场的蟋蟀》这个写于20世纪60年代的童话故事感动了全世界,受到各国读者的喜爱,成为充满友爱与温情的经典之作。本书荣获1961后纽伯瑞儿童文学奖银奖。 4、《爱的教育》作者亚米契斯在这部作品中以一个小学生的名义,通过日记体的形式,讲述了很多小故事,亚米契斯将“爱的教育”融进这些故事,用以培养年轻一代的思想情操,具有很强的生活气息和艺术感染力。 5、秦文君小说系: 秦文君的作品加上百余万字,四十余次在国内及海外获各种儿童文学奖;《家有小丑》《开心女孩》等作品在海外出版,作品多次被译成英文、日文等译介到国外;《女生贾梅》《宝贝当家》等十余部作品被改编成影视片播映。 推荐:《男生贾里》《女生贾梅》 6、《夏洛的网》初版于1952年,至今已有20多种译本,发行近千万册。虽然作者书写的是一个童话故事,但他给人以无限温情、感动和憧憬,是一部给大人阅读的童话。 7、《天蓝色的彼岸》这是一部感人至深,触动灵魂的人性寓言。本书被翻译成几十种文字,在欧美和日本广为流传,感动了世界各地无数的读者。本书得到了联合国教科文组织的推荐,并被誉为“21世纪最伟大的人性寓言”。 三、智慧背囊(故事) 不要等到比原来还少

2020世界读书日手抄报精美图片最新精选5篇

2020世界读书日手抄报精美图片最新精选5篇 2020年4月23日是世界读书日。读书能医愚,读书能治穷,读书能疗病,读书 能砺志,读书能致远,读书能练达,读书能聪慧。这里给大家分享一些关于2020世 界读书日手抄报突破,希望对大家有所帮助。 2020世界读书日手抄报图片大全 读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸,读李白的诗使人 领悟官场的腐败,读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗,读巴金的文章使人感到未来的 希望。每一本书都是一个朋友,教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺 少的功课,阅读书籍,感悟人生,助我们走好人生的每一步。 读书是学习,读书是充实,读书是体味文化,读书是回顾历史,读书是精神的旅行,读书是思想的驰骋,读书是与前人会心的交流,读书是自我灵魂的感悟。 古人曰:书犹药也,善读之可以医愚。少年富兰克林刻苦求知,忠诚伟大的科学家。读完一本书后想想自己有没有理解书的内容,书里的知识是否掌握,没掌握继续读, 知道读到全会才算把书中的知识全部掌握,才会成为强者! 读书是一架梯子,他能引导我们登上知识的殿堂;读书是一叶小舟,带你遨游汉字 王国;读书是在品尝营养面包,它能让人充满了精神粮食。

也许你会笑我傻笑我笨,世界上美好的东西多得是,干嘛为了一本书而沉醉?而我会毫不犹豫的告诉你,我爱书,我就是爱书。以至于只要沉醉在书海的世界里,我就 身不由己,不由自主的陷进了这个世界。 书是我生活中必不可少的好朋友,我在书的海洋里漫游,从中得到了莫大的快乐,更使我的知识面也宽广了不少,在生活中,书还帮了我不少的忙呢。 烦恼时会拿起一本书,它会告诉我开心是多么的重要;愤怒时,会拿起一本书,它 会告诉我理解是多么的宝贵;无聊时,会拿起一本书,它会告诉我充实的生活是多么的 难求。书啊!你是那么的美,那么的好,可我何时才能像你一样的伟大博学呢?

世界卫生日黑板报资料

世界卫生日黑板报资料 导语:世界卫生日,是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。自1950年以来,每年于4月7日庆祝世界卫生日,旨在引起世界各国人民对卫生、健康工作的关注,提高人们对卫生领域的素质和认识,强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。每年为世界卫生日选定一个主题,突出世卫组织关注的重点领域。 世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况,提高人类健康水平。世界卫生日期间,包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动,推广和普及有关健康知识,提高人民健康水平。 1、什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。 2、看书写字时要注意什么? 姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。 3.做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。

4.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙,早晚各一次。 5.怎样保护牙齿?(至少回答三项) (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 6.为什么不能咬笔头和手指? (1)笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 7.怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 8.为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。 9.怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头 10,怎样预防沙眼?

世界卫生日的活动策划方案

篇一 “健康扬州社区行”活动已开展6年。6年来,各地、各单位按照要求,积极组织医疗卫生专家到农村,进社区、开展健康讲座、义诊和咨询活动,为我市营造健康促进支持环境,打造健康文化品牌作出了积极的贡献。为进一步贯彻《XX市“十大主题健康促进行动”实施方案》(扬府办〔2013〕65号),推进卫生为民惠民工作举措的落实,决定在全市范围内继续深入开展“健康扬州社区行”活动,现将活动方案制定如下: 一、总体目标 开展“健康扬州社区行”活动,要坚持以卫生为民惠民、促进社会和谐、服务人民群众、展现卫生系统为民务实清廉形象为总目标,以人民健康需求为第一导向,突出预防为主,鼓励人人参与,促进健康公平,持续组织医疗卫生专家、健康素养巡讲师深入农村、社区、企业、机关、学校等地开展“千名专家、千场服务”活动,全年活动不少于1000场次,确保农村以乡镇(街道)为单位,城市以社区为单位实现全覆盖,切实提升我市居民健康素养水平。 二、组织领导 各地、各单位要将“健康扬州社区行”活动与当前党的群众路线教育实践活动和全市卫生系统组织实施的“走千村(社区)进万户转作风树形象”主题活动结合起来,列入工作重要议事日程,纳入全年目标和“高级职称岗位职责量化标准”、“医德医风”等考核内容,成立专门工作领导小组,明确专兼职工作人员,形成工作合力,推动各项活动有条不紊地开展,不断增强“健康扬州社区行”活动的创造力、感染力和影响力。 三、具体要求 (一)活动形式 以健康知识讲座为主、结合咨询、义诊、宣传资料入户、健康知识宣传牌巡展、培训社区卫生服务中心、卫生服务站医务人员、卫生文娱演出、知识竞赛、健康纳凉晚会等群众喜闻乐见的形式,积极开展大型健康主题活动,扩大健康文化的影响力。同时注重利用网络、微博等新生载体,拓展出立体式的“健康扬州社区行”活动,拉近健康教育与百姓日常生活的距离,确保活动取得实效。 (二)活动内容 “健康扬州社区行”活动内容要紧扣《中国公民健康素养66条》,推广“学习科学、拥有健康、享受生活”的健康理念,向广大群众传播健康、科学的生活方式,并根据当前疾病防治、卫生保健需求以及不同地区、不同受众、不同层面的接受能力,有针对性地开展宣教活

世界读书日手抄报的内容

世界读书日手抄报的内容 世界读书日”全称“世界图书与版权日”,又译“世界书香日”、“世界图书日”,最初的创意来自于国际出版商协会。1996年,国际出版商协会在巴塞罗那召开的第二十五届全球大会上提出“世界读书日”的设想,并由西班牙政府将方案提交联合国教科文组织。后来,俄罗斯认为,“世界读书日”还应当增加版权的概念。于是,1996年10月25日11月16日召开的联合国教科文组织第二十八次大会通过28C/号决议,正式确定每年4月23日为“世界图书与版权日”。 XX年是第21个“世界读书日” 世界图书与版权日”,又译“世界图书日”,最初的创意来自于国际出版商协会。1972年,联合国教科文组织向全世界发出了“走向阅读社会”的召唤,要求社会成员人人读书,使图书成为生活的必需品,读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。 1995年,国际出版商协会在第二十五届全球大会上提出“世界图书日”的设想,并由西班牙政府将方案提交联合国教科文组织。后来,俄罗斯认为,“世界图书日”还应当增加版权的概念。于是,1995年10月25日11月16日召开的联合国教科文组织第二十八次大会通过决议,正式确定每年4月23日定为“世界图书与版权日”。这一天也是作家塞万提

斯和英国著名作家莎士比亚的辞世纪念日,可使人们积极读书。 设立目的 希望散居在世界各地的人,无论你是年老还是年轻,无论你是贫穷还是富裕,无论你是患病还是健康,都能享受阅读的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们,都能保护知识产权。 每年的这一天,世界100多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动,但在我国这个日子还没有广为人知,近两年开始有出版社和书店搞一些公益活动。 主旨宣言 世界读书日的主旨宣言为:“希望散居在全球各地的人们,无论你是年老还是年轻,无论你是贫穷还是富有,无论你是患病还是健康,都能享受阅读带来的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们,都能保护知识产权。” 国外“世界读书日”活动概况 法国: 平均每人11本书 XX年,24%的法国人读了12本书,55%以上的人读书1至12本。以人口计算,平均每人读书11本。 日本: 六成人读书成风

2020世界卫生日主题是什么和历届主题.doc

2020世界卫生日主题是什么和历届主题每年的4月7号是世界卫生日,每到那一天,世界卫生组织公布一个宣传主题,各国围绕该主题展开宣传活动,以促进卫生事业的发展。那么20xx年世界卫生日的主题是什么呢?下面就和我一起来看看吧! 20xx年世界卫生日时间 20xx年4月7日星期五 20xx年世界卫生日主题 20xx年世界卫生日的主题:一起来聊聊抑郁症 世界卫生日历届主题 20xx——20xx 20xx年安全血液从我开始(Safe blood Starts with Me) 20xx年精神卫生 - 消除偏见勇于关爱(Mental Health: Stop Exclusion, Dare to Care ) 20xx年运动有益健康(Move for Health) 20xx年创建未来生活让儿童拥有一个健康的环境(Shape the Future of Life:Healthy Environments for Children) 20xx年道路安全防患未然(Road Safety is No Accident) 20xx年珍爱每一位母亲和儿童(Make Every Mother and Child Count) 20xx年通力合作增进健康(Working for Health) 20xx年国际卫生安全

20xx年应对气候变化,保护人类健康 20xx年拯救生命,加强医院抵御紧急情况的能力 20xx年城市化与健康 20xx年抗菌素耐药性:今天不采取行动,明天就无药可用 20xx年老龄化与健康,口号是"健康相伴,活力常在"。 20xx年降压让生活更美好 20xx年病媒传播的疾病 20xx年食品安全 20xx年"营造清洁环境、共建美丽校园" 世界卫生日的来历 1946年7月22日,联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会,60多个国家的代表签署了《世界卫生组织宪章》,《世界卫生组织宪章》于1948年4月7日生效。为纪念组织宪章通过日,1948年6月,在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织,并决定将每年的7月22日作为"世界卫生日",倡议各国举行各种纪念活动。次年,第二届世界卫生大会考虑到每年7月份大部分国家的学校已放暑假,无法参加这一庆祝活动,便规定从1950年起将4月7日作为全球性的"世界卫生日"。 确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况,提高人类健康水平。世界卫生日期间,包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动,推广和普及有关健康知识,提高人民健康水平。

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世界读书日手抄报图片大全为激发阅读兴趣,推动全民阅读,提升公众文化素养,在“423世界读书日”来临之际,河北省图书馆、石家庄市图书大厦携手共同举办“你选书,我买单图书馆读者书店互动体验”活动。23日当天,读者凭省图有效借阅证可在图书大厦选借卖场新书2册。 据悉,凡持省图书馆有效读者证、无借阅逾期记录、所借图书数量未满额的读者,在4月21日-22日,本人凭身份证和读者证到省图书馆总服务台预约。核验通过的前100名读者后可凭预约单、身份证和读者证参加23日的选书借阅体验活动,到图书大厦选借卖场新书2册。 此次活动每位读者所选借图书总定价不超过120元。体验活动期间,书店内的每种新书最多提供可选借复本5册。读者挑选所需图书后,在图书大厦一楼读者俱乐部办理借阅手续(借阅小票经读者本人签字确认后请妥善保管)。选借图书借期为30天,阅读完的图书归还到石家庄市图书大厦一楼读者俱乐部(凭借阅小票归还)。图书逾期未还按每册元/天收取文献延期使用费,如有污损按原价购买。课本、教辅、大中专教材及各类考试用书不在借阅范围。

另外,无论读者证可借4本还是8本图书,23日当天读者都可以借满10本;逾期未还书的市民在23日当天还回书刊均免除延期使用费。 20日,中国图书馆学会阅读推广委员会换届成立大会暨423世界读书日系列活动启动仪在东莞图书馆举行。会上,东莞读书节主办方宣布了世界读书日系列活动安排。 据介绍,为了迎接世界读书日的到来,东莞读书节协调小组办公室、东莞图书馆联合策划了骑行、悦读在路上、换书晒书、公益讲座等5个系列20余项读书活动,为市民营造良好的读书氛围。 东莞市图书馆有关工作人员告诉记者,为更好地实施“悦读在路上”主题活动,东莞读书节协调小组办公室、东莞图书馆联合制作了“路上听阅数字资源”和“路上行阅背包”。 “悦读在路上”主题系列活动旨在引导市民积累出行中零碎时间阅读,健康出行,精神充盈。 此外,世界读书日当天,东莞市图书馆将举行第四届“幸福悦读知识共享”换书、晒书、捐书系列活动,此次活动期间,除了交换书籍外,还将举办整点故事会、书香家庭朗诵会、少儿书签,书皮设计、微信互动赢好礼等精彩活动。

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世界卫生日宣传材料.doc

世界卫生日宣传材料 世界卫生日来临,那么,关于世界卫生日宣传材料有什么呢?下面,我为大家介绍一下,欢迎大家阅读。 世界卫生日宣传材料一、病媒传播疾病防治背景 新中国成立之初,鼠疫、血吸虫病、疟疾和淋巴丝虫病等病媒传播疾病泛滥,严重威胁人民群众健康。据资料记载,当时鼠疫波及全国大部地区,1900-1949年年平均病死人数约2万余人。疟疾、丝虫病和血吸虫病在我国黄河流域以南地区广泛流行,发病人数都以千万计。为迅速遏止疾病蔓延,巩固新生政权,老一辈无产阶级革命家发起了爱国卫生运动。1952年中共中央成立"中央爱国卫生运动委员会",周恩来为首任主任。以"除四害、讲卫生、消灭疾病"为主要内容的爱国卫生运动在全国轰轰烈烈地开展,为消灭疾病、移风易俗,改造国家,以较低的成本实现较高的健康绩效作出了贡献。 经过不断努力,我国病媒传播疾病得到有效控制。人间鼠疫到1958年前后基本消失,进入21世纪后病例数通常维持在个位数水平,主要集中在西部地区。20xx年率先在83个淋巴丝虫病流行国家中消除该病。20xx 年我国提出了到20xx年在全国消除疟疾的目标,近几年疟疾报告病例持续保持在万人以下。血吸虫病急性感染病例目前已经很少,许多省份达到了消除血吸虫病的目标。乙脑、流行性出血热通过免疫规划或大规模的疫苗接种,发病人数大幅度下降,近年都控制在万人以下。 世界卫生日宣传材料二、病媒传播疾病防治威胁和应对

(一)全球病媒传播的疾病依然肆虐,输入性风险和压力增加。 根据世界卫生组织20xx年的报告,20xx年全球疟疾病例近9千万人,其中东南亚地区和西太平洋地区的病例数有460余万。20xx年全球登革热病例达230万,而且在亚洲、美洲和欧洲等地不断扩张。估计每年有50万个重症病例需要治疗,其中大部分是儿童,这些病例的病死率在2.5%左右。我国疟疾控制工作成绩显著,但由于近几年赴非洲、东南亚等疾病高流行区经商务工人员大幅增多,对我国疟疾防控造成很大压力,近几年我国90%以上疾病报告病例由该地区输入。我国的登革热疫情一直是由输入病例引起的本地流行。20xx年由于东南亚地区登革热大暴发,造成我国广东、云南等地先后出现登革热疫情,且病例数超过过去十年的累计,而流行区则北扩到河南省。 (二)新发传染病威胁不断,需要提前应对。 全球新发的病媒传播疾病不断出现,在我国已经暴发的新发病媒传播的疾病有基孔肯雅热,可能输入的有西尼罗热,我国国内发现的有发热伴血小板减少综合征,以及其他通过蜱类传播的无形体病、埃立克体病和巴尔通体相关疾病。针对这些已经在我国出现或很可能出现的病媒传播疾病,需要开展相关的调查和监测,及时掌握输入情况,全面了解流行本底。在此基础上,确定每种疾病可能威胁的地区和易感人群,从而制定相关的防控政策和策略。 为应对上述挑战,需要进一步加强病媒传播疾病的预防控制。首先,继续加强相关病媒传播疾病的监测、控制和相关研究工作,实时掌握流行状况,控制疫情发展,研究新的应对措施和策略。第二,及时了解周边国

【世界卫生日】世界卫生日宣传标语热门

世界卫生日宣传标语热门 世界各国每年都为“世界卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片等。下面是关于世界卫生日的宣传口号,希望能够给大家一些启发。 世界卫生日宣传标语热门(最新) 1. 用辛勤的汗水,打扮我们的城市 2. 清洁卫生,从我做起,从家庭做起,从身边小事做起 3. 清洁城市,告别陋习 4. 营造清洁卫生环境,共建健康美好生活 5. 清洁城乡,保护健康 6. 讲卫生爱清洁是每个市民的美德 7. 你我多一份自觉,郑州多一份清洁 8. 从我做起,从不乱扔垃圾做起 9. 请您辛苦点,把杂物扔进果皮箱 10. 清洁卫生人人参与,美好环境家家受益 11. 弘扬社会公德,告别不卫生行为 12. 城市是我家,清洁靠大家 13. 清除杂物,美化环境 14. 用辛勤的汗水,打扮我们的城市

15. 清洁卫生,从我做起,从家庭做起,从身边小事做起 16. 清洁城市,告别陋习 17. 为了美好生活,请爱护我们的城市 18. 为了你和他人的健康,请不要随地吐痰,乱扔果皮纸屑 19. 天蓝地绿水清人和满意在郑州 20. 除四害,讲卫生,减少疾病 世界卫生日宣传标语热门(热门) 1. 清洁卫生,从我做起, 2. 从家庭做起,从身边小事做起 3. 共筑健康社会,提高生活质量 4. 为了美好生活,请爱护我们的城市 5. 为了你和他人的健康,请不要随地吐痰, 6. 天蓝地绿水清人和满意在世界 7. 除四害,讲卫生,减少疾病 8. 开展健康教育,培养良好卫生行为养成良好习惯, 9. 促进身体健康,共享美好人生维护卫生环境,加强自我保健开展爱国卫生运动,携手共建和谐社会讲卫生讲文明树新风,做合格公民消灭蚊蝇,预防疾病

世界卫生日手抄报内容

竭诚为您提供优质文档/双击可除世界卫生日手抄报内容 篇一:世界卫生日手抄报内容和资料 “世界卫生日手抄报内容和资料”下载方法:在图片上面点击右键,选择“图片另存为”即可。世界卫生日手抄报图片一世界卫生日手抄报图片二世界卫生日手抄报内容和 资料:1946年7月22日,联合国经社理事会在纽约举行了 一次国际卫生大会,60多个国家的代表共同签署了《世界卫生组织宪章》,《世界卫生组织宪章》于1948年4月7日生效。为纪念组织宪章通过日,1948年6月,在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织,并决定将每年的7月22日定为“世界卫生日”,倡议各国举行各种纪念活动。次年,第二届世界卫生大会考虑到每年7月份大部分国家的学校已放暑假,无法参加这一庆祝活动,便规定从1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日”。自1950年以来,世界卫生组织每年为世界卫生日选定一个主题,突出世卫组织关注的重点领域。世界卫生日是一次全球性机会,注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日

启动较长期宣传规划,持续至4月7日之后。 篇二:世界卫生日教育手抄报 4月7日是世界卫生日,是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。每年都为世界卫生日选定一个主题,强调世界上关注的一个公共卫生重点领域。20XX年世界卫生日的主题是降压让生活更美好。 高血压日常注意事项 1.气温: 寒冷会使血压升高,高血压的并发症发生率上升,这在气温骤降时尤为明显,因而高血压患者应在冬季作好保暖工作,特别是四肢和头面部的保暖。 2、情绪: "气死周瑜"、"笑死牛皋"的故事足以说明情绪对人体影响程度之大。高血压患者常会在情绪激动之后感到种种不适,比如头晕、耳鸣、心慌、乏力等等,对于合并冠心病者可能发生心绞痛,而测血压会发现 血压升高。因此患者要采取豁达态度,勿急勿躁,喜怒哀乐都要有"度"。 3、运动: 不仅高血压患者,冠心病心绞痛患者都要在力所能及 的范围内进行运动锻炼。适当的运动可以扩张血管,降低血压,锻炼心肌,减轻体重,不应过分担心自己的病情而

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