大二单选试题内容
1运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿的___ C
A：足屈拇肌B：屈趾肌C：腓肠肌D：比目鱼肌
2在运动中，由于脑部突然血液供应不足而发生的一时性知觉丧失现象，叫做___ D A：中暑B：脑震荡C：极点D：运动性晕厥
3运动性昏厥的处置方法是___ A
A：平卧，足略高于头B：垫高头部C：头部冷敷D：心脏按压
4在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生___ C
A：运动性昏厥B：休克C：中暑D：肌肉痉挛
5运动中出现轻度开放伤，应该___ A
A：用红药水涂抹伤口B：注射破伤风抗毒血清C：纱布包扎D：冷敷
6肌肉拉伤在___小时后可施行按摩或理疗。C
A：即刻B：12小时C：24小时D：48小时
7单纯韧带扭伤，采用___进行处置。D
A：固定B：针灸C：热敷D：冷敷，加压包扎
8运动时身体重心不稳定或肌肉收缩不协调，易引起___。B
A肩关节扭伤B腰部扭伤C髌骨劳损D踝关节扭伤
9因受外力作用，使关节面失去正常的连接关系叫___。C
A：软组织损伤B：关节、韧带扭伤C：关节脱位D：骨折
10关节脱位后，应该采用___进行处置。D
A：冷敷B：热敷C：加压包扎D:用长度和宽度相称的夹板固定伤肢
11头部受外力打击后，使大脑管理平衡的膜半规管、椭圆馕、球囊等感受器技能失调，直至引起意识和机能的一时性障碍，这种现象叫___ B
A中暑B脑震荡C运动性昏厥D休克
12在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的___ D
A：20%~30% B：40%~50% C：50%~60% D：60%~70%
13在制定运动处方时，运动时间应控制在___ D
A：5分钟B：10分钟C：30分钟D：60分钟
14一般健身或改善心血管及代谢功能，预防冠心病、肥胖病等，可练习___项目。A A：耐力性项目B：速度性项目C：力量性项目D：柔韧性项目
15体育锻炼从心理方面讲对----什么疾病具有一定的改善和治疗作用。A
A.神经衰弱症
B.肥胖
C.血压高
D.自闭
16积极主动参与体育活动能预防和治疗心理疾病，是促进----的重要途径。A
A.心理健康
B.身体健康
C.道德健康
D.社会适应健康
17积极主动参与体育活动，改善对环境的适应能力，控制情绪，协调---。D
A.同学关系
B.老乡关系
C.师生关系
D.人际关系
18人体心肺功能的强弱是反映一个人---的重要标志。B
A.生理状况
B. 体质状况
C.心理状况
D.身体状况
19体育运动的竞技性和群众性恰恰为---提供了机会。B
A.团结
B.人际交往
C.帮助
D.互助
20长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时脉搏可达。D
A.120-150次/分
B.130-160
C.140-180
D. 130-200次/分
21下午课外锻炼一般在几时是一天中最好的运动时间，可以安排比赛或进行较剧烈的活动C
A.上午11-12时
B.下午14-16时
C.下午16-18时
D.下午15-19时
22长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时动脉收缩压可升到。D
A.130-150mmHg
B.150-170 mmHg
C.170-190 mmHg
D. 150-200mmHg
23晚饭后、睡觉前应避免何种活动。A
A.剧烈活动
B.中等活动
C.轻微活动
D. 长时间活动
24长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时呼吸可达---左右。C
A.32次/分
B.34次/分
C.36次/分
D.38次/分
25我国18-25岁的男大学生身高均值为多少厘米。B
A.171
B.173
C.175
D.177
26我国18-25岁的女大学生身高均值为多少厘米。D
A.152
B.1.55
C.157
D.159
27我国18-25岁的男大学生体重均值为多少公斤。C
A.55.5
B.57.5
C.58.5
D.59.5
28我国18-25岁的女大学生体重均值为多少公斤。A
A.51.5
B.53.5
C.55.5
D.57.5
29我国19-22岁的男大学生(汉族)心脏脉搏均值为多少次/min。A
A.76.6
B.77.5
C.78.5
D.79.5
30我国19-22岁的女大学生(汉族)心脏脉搏均值为多少次/min。C
A.75.3
B.76.3
C.77.3
D.78.329
31 1896年4月6日--15日，第一届现代奥林匹克运动会在什么地方进行。C
A 洛杉矶 B巴黎 C雅典 D伦敦
32现代奥运会与古代奥运会的主要特点是什么? A
A 沿用了奥林匹克运动会的名称和每四年一个周期的传统.
B 有了足球等对抗激烈的运动项目.
C 比赛的设施先进、组织严谨、规则明确。
D 注重拼搏意识对心理发展模糊。
33古代奥运会的起源和发展：A
A 古代奥运会始于公元前776年。
B 古代奥运会始于公元前778年。
C 古代奥运会始于公元前779年。
D 古代奥运会始于公元前775年。
34 2006年5月,被国际奥委会承认的国家和地区奥委会已达:B
A 204个
B 203个
C 205个
D 202个
35 1896年4月6日，第一届现代奥运会在希腊雅典开幕。有多少国家参加？C
A 13个国家的250名运动员。
B 14个国家的241名运动员。
C 15个国家的245名运动员。
D 16个国家的260名运动员。
36奥林匹克精神是？ A
A奥林匹克精神是“友谊、团结、公平”。 B奥林匹克精神是“更强、更快、更高”。
C奥林匹克精神是“公平、公正、平等”。 D 奥林匹克精神是“和平、平等、公正”。
37季奥运会比赛项目共有多少大项？C
A 30
B 29
C 28
D 27
38中国第一个奥运冠军是谁？B
A 李宁 B许海峰 C中国女排 D 容国团
39奥林匹克格言是B
A 重在参与
B 更快、更高、更强 C公平、公正、平等 D友谊、团结、公平
40体育文化是 C
A关于人类所创造的物质财富和精神财富的总和 B关于人类体育运动的物质和精神文化的总和C关于人类体育运动的物质、制度、精神文化的总和 D关于人类体育运动的精神财富的总和
41体育文化大体包括 A
A体育认识、体育情感、体育价值、体育理想、体育道德、体育制度和体育的物质条件等
B体育认识、体育情感、体育道德和体育制度 C大众体育和竞技体育 D体育物质财富和精神财富42体育文化的形态有现代体育文化形态、前体育文化形态和 D
A准体育文化形态 B亚体育文化形态 C后体育文化形态 D过渡期体育文化形态
43体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于 B
A他人的价值 B人自身的价值 C社会的价值 D人与社会的价值
44将体育文化的价值概括为美和尊严的人是
A萨马兰奇 B顾拜旦 C马克思 D伊菲图斯
45两种传统体育文化是 C
A古希腊传统体育文化和中国传统体育文化 B亚洲传统体育文化和欧美传统体育文化
C东方体育文化和西方体育文化 D大众体育文化和竞技体育文化
46“一切体育为大众”的思想是谁提出的 C
A伊菲图斯 B马克思 C顾拜旦 D萨马兰奇
47奥林匹克主义的普及，奥林匹克运动宗旨的实现离不了 A
A大众体育 B竞技体育 C学校体育 D社会体育
48为达到健身、健美、医疗和娱乐消遣等目的而进行的内容丰富、形式多样的体育活动是 D A竞技体育 B学校体育 C大众体育和竞技体育 D大众体育
49是体育运动的重要组成部分，也是体育文化发展的最高层次 A
A竞技体育 B学校体育 C大众体育和竞技体育 D大众体育
50 竞技体育的灵魂是 C
A团结 B公平 C竞争 D拼搏
51 一种位于游戏到工作这一连续演变过程中间的一种制度体系化的竞争性体育活动是 B
A大众体育 B竞技体育 C体育运动 D学校体育
52 全面发展身体，最大限度的挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面的潜力基础上，创造优异成绩为目的的运动过程是 B
A大众体育 B竞技体育 C体育运动 D学校体育
53 能够促进社会物质文明和精神文明建设的是 A
A大众体育 B竞技体育 C社会体育 D学校体育
54是社会主义精神文明建设的一项重要内容 D
A体育运动 B体育精神 C体育道德 D大众体育
55西方体育文化是源于 A
A古希腊、罗马的西欧文化 B古希腊、罗马的东欧文化
C古希腊、伊斯兰的西欧文化 D古希腊、伊斯兰的东欧文化
56由前体育文化向现代体育文化形态演变的过程中出现了漫长的过渡阶段，产生了两种形态，即 D A过渡体育文化形态和准体育文化形态 B准体育文化和后体育文化形态
C后体育文化形态和亚体育文化形态 D准体育文化和亚体育文化形态
多选题试题内容
1 在制定训练计划时必须考虑的几个方面是A#C#D
A各个阶段B部分学生C练习强度D练习数量
2可以用客观标准进行定量分析的有A#B#C
A发育水平B心肺功能C呼吸系统技能D循环系统功能
3女子经期锻炼时应注意A#B#C#D
A运动量要适宜，锻炼时间要适中B不宜做震动性大、对抗性强的动作
C不宜参加游泳、长跑、跳跃或持续时间较长的快速运动D如遇有月经紊乱，痛经等现象发生时，则应暂停体育锻炼
4 常见的运动生理反应有A#B#C
A肌肉酸痛B肌肉痉挛C极点和第二次呼吸D脑震荡
5 肌肉酸痛的处置方法有___ A#B#C
A热敷按摩B口服维生素C C针灸、电疗D冷敷
6 运动中腹痛的处置方法有___ C#D
A按摩B针灸C减慢速度、加深呼吸D按压疼痛部位
7 一般来说，在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作___ A#B#C#D
A重视预防运动损伤B调节身体，使之处于良好的运动状态
C注意科学锻炼 D加强易伤部位锻炼
8 科学锻炼锻炼的五个方面中，___等三个方面对预防损伤较为重要。A#B#C
A全面性B经常性C渐进性D个别性
9 常见的运动损伤有___ A#B#C
A软组织擦伤B关节、韧带扭伤C关节脱位D运动性昏厥
10 开放性损伤包括___ B#C#D
A挫伤B擦伤C刺伤D撕裂伤
11 闭合性损伤包括___ A#B#D
A挫伤B肌肉拉伤C撕裂伤D肌腱腱鞘炎
12 擦伤的处置办法有___ A#B#C
A红药水涂抹伤口B消毒布覆盖C纱布包扎D注射破伤风抗病毒血清
13 运动处方的基本原则____ A#B#C
A区别对待原则B全面性原则C渐进性原则D经常性原则
14 关节、韧带扭伤24小时后可采用下列那几种方法治疗A#B#C
A理疗B按摩C针灸D电疗
15 髌骨劳损是怎样造成的____ A#B#C
A膝关节长期负担过重B膝关节反复损伤积累C一次直接外力撞伤D长期受冷气刺激
16 出现韧带断裂时应立即采取____手段C#D
A冷敷B立即上止痛药C送医院缝合D固定处理
17 运动处方的分类____ A#B#C#D
A针对运动员训练的竞技性运动处方 B普通人的健身运动处方
C针对慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方D健康人的预防性运动处方
18 踝关节损伤的主要症状____ A#B#C#D
A伤处疼痛B肿胀C韧带损伤处有明显的压痛D皮下淤血
19 踝关节损伤的处置方法____ A#B#C
A立即冷敷B用绷带固定包扎C抬高伤肢D按摩
20奥林匹克运动是在奥林匹克主义指导下，以___和___为主要活动内容。BD
A 体育教学 B体育运动 C 五年一度的奥林匹克庆典 D四年一度的奥林匹克庆典21古代奥运会从___年开始，到___年结束。BC
A 公元前776年 B公元776年 C公元393年 D公元前393年
22古代奥运会的主要竞赛项目有BCDE
A举重 B赛跑 C 五项竞技 D拳击 E赛马
23___年，第一届奥运会在___举行。BD
A1899年 B1896年 C汉城 D雅典
24现代奥运会借用和发展了古代的某些仪式如：ABCD
A开幕式 B运动员入场式 C点燃圣火 D交接会旗
25现代奥林匹克的格言是BCD
A更远 B更快C 更高 D更强
26现代奥运会与古代奥运会的主要特点ABD
A沿用了“奥林匹克运动会”的名称 B 继承了每四年一个周期的传统
C 物质文明与精神文明的统一
D 身心的和谐发展
27奥林匹克运动是什么样的国际社会活动ABC
A促进人的心理发展 B促进人的生理发展C促进社会道德发展 D促进经济发展
28奥林匹克的理念是ACD
A战胜自我 B 永不放弃 C不断拼搏 D永不满足
29奥林匹克宪章对奥林匹克运动的什么做了明确规定ABCD
A组织 B宗旨 C原则 D成员资格
30《国际奥委会的地位》对国际奥委会的什莫问题做了比较明确的阐述BCD A性质 B任务 C组织管理 D委员产生方式
31奥林匹克宪章由哪几部分组成ABCDF
A基本原则B奥林匹克运动C国际奥林匹克委员会D国际单项体育联合会
E国际多项体育联合会 F国家奥林匹克委员会
32奥林匹克运动的基本内容有ABC
A奥林匹克运动会 B大众体育活动C奥林匹克教育与文化活动 D兴奋剂活动
33奥林匹克精神对奥林匹克运动的指导作用有CD
A强调平等B强调和平C强调对文化差异的容忍和理解D强调竞技运动的公平与公正
34奥林匹克运动的组织结构ABC
A国际奥委会B国际单项体育联合会C各个国家或地区的奥委会D地方奥委会
35国际奥委会的性质: ABCD
A 非盈利
B 国际性 C非政府 D无期限
36国际奥委会的任务ABCD
A保证奥运会正常举行 B贯彻男女平等原则:
C支持大众体育发展D促进对于环境问题责任感
37国际奥委会对奥运会享有的权利有: ABCD
A组织B开发C广播电视D复制E管理F解释
38国际奥委会的组织结构有: ACD
A国际奥委会全体会议B组织委员会C执行委员会D行政机构
39国际奥委会的全体委员会议有权ABD
A通过修改《奥林匹克宪章》B选举国际奥委会委员
C选举国家主席 D确定奥运会主办城市
40执委会权利和责任是ABCD
A维护《奥林匹克宪章》B根据主席提议任免总干事
C 确定全会议程D制定决策和规章制度ACD
41任过国际奥委会主席的人有
A顾拜旦B爱丁堡C 基拉宁D萨马兰奇
42国际奥委会委员的义务ABC
A参加国际奥委会全会B参加被指派的国际奥委会专门委员的工作
C致力奥林匹克运动的发展D监督奥林匹克计划在所有国家的执行情况
43目前获得国际奥委会承认并列入奥运会项目的国际单项体育联合会有---个，其中什么季奥运会有28个大项AC
A35 B33 C夏季 D冬季
44国际奥委会负责------------，国际单项体育联合会负责有关运动项目的各种专业技术性活动，国家奥委会负责各自国家或地区的奥林匹克运动、ABD
A决策 B 指挥C组织D协调
45体育文化是关于人类体育运动的___的总和。ABC
A物质 B制度 C精神 D 文化
46体育文化包括___等。ABCD
A体育认识 B体育情感 C体育理想 D体育制度
47体育文化的含义包括___等。ABCD
A体育运动是一种文化现象 B研究体育文化的背景
C考察体育运动的文化意义 D研究如何自觉地塑造具有独立形态价值的体育文化
48体育之所以是一种文化是因为：ACD
A体育是人类也只有人类才能创造出来的一种社会活动
B体育是人类也只有人类才能创造出来的一种精神活动
C体育具备文化的各种特征
D体育运动具有内在的价值观念、意识形态和行为规范等
49体育文化深层的意识形态方面的内容，已经成为人类共同理想的一部分，如： ABCD A奥林匹克主义 B 奥林匹克精神 C奥林匹克宗旨 D体育道德
50现代体育文化旨在谋求ABCD
A 身体的培养和发展 B增进健康和保持积极的心理、生理状态
C维护社会稳定 D发展体育理想
51现代体育文化其体育行为主要是BCD
A观赏体育赛事 B群体性的竞技活动 C个体性的保健活动 D各种类型的娱乐活动52现代社会体育其目的在于：BC
A促进社会经济发展 B实现身、心的合理发展
C为社会提供和造就新时代所需要的具有完整人格和理想的社会成员
D促进社会文化发展
53严格的讲可以把体育文化划在___和___两种文化之中BC
A物质文化 B智能文化 C规范文化 D精神文化
54东方体育文化的特点有：ABCD
A促进了采用控制呼吸等方法的特殊活动形式的顺利发生发展
B在一定程度上压抑竞技性运动的正常开展
C忽视身体的外在美 D具有较强的仿生性
55体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于人自身的价值，即人的___的发展。ACD A全面 B规范 C自由 D和谐
56顾拜旦曾经将体育文化的价值概括为两个词：___和___。AB
A美 B尊严 C力量 D规则
57东方体育文化包含了中国传统体育文化和___等体育文化圈。ABC
A印度体育文化 B日本体育文化 C伊斯兰体育文化 D朝鲜体育文化
58西方体育文化圈是源于___的西欧文化。AB
A古希腊 B罗马 C巴比伦 D大不列颠
59大众体育是指大众为达到___等目的，而进行的内容丰富、形式多样的体育活动。ABCD A健身 B健美 C医疗 D娱乐消遣
60大众体育的特点有：___等。ABCD
A参与对象广泛 B活动目的具有健身性 C活动时间具有业余性D活动内容具有娱乐性61大众体育能够促进社会物质文明建设具体表现有：ABCD
A增强劳动者体质 B提高劳动效率 C消除疲劳、调节精神 D改善个人消费结构
62大众体育能够促进社会精神文明建设具体表现有：ABCD
A培养良好的思想道德品质 B提高人们的体育文化素养 C活跃业余文化生活
D增进友谊、促进团结
63竞技体育的特点有：___ABCD
A竞技是竞技体育的灵魂 B结果的预先不确定性
C有竞赛规则、裁判和仲裁手段 D具有完整的组织体系和严格的规章制度
64竞技体育的现代社会价值有：___。ABCD
A激励人类的自我奋斗精神 B满足社会生活的观赏需要
C显示国家的整体实力 D促进社会大众的体育参与
65大学生的身体机能包括那些系统：
A.神经系统
B.心血管系统
C.呼吸系统
D.运动系统
66大学生的心理特点包括：
A.个性基本形成
B.智力发展达到高峰
C.情感丰富，情绪易于激动
D.自我意识增强
67体育锻炼对生理主要影响有：
A.增强大学生的心肺功能
B.促进大学生体格健壮
C.心理健康
D.社会适应增强
68体育锻炼对心理的积极作用表现在：
A.促进智力
B.完善个性
C.调节情绪
D.改善人际关系
69假如你自己不习惯与同伴交往就选择以下项目进行锻炼。
A.足球
B.篮球
C.排球
D.拔河
70假如你胆怯，就应多参加以下项目进行锻炼。
A.拳击
B.摔跤
C.前滚翻
D.跳山羊
71假如你处事犹豫不决不够果断就应多参加以下项目进行锻炼。
A.羽毛球
B.乒乓球
C.跨栏
D.跳高
72假如你遇事不够冷静就应多参加以下项目进行锻炼。
A.下棋
B.做体操
C.打太极拳
D.慢跑
73假如你做事总是担心完不成任务就应多参加以下项目进行锻炼。
A.跳绳
B.做操
C.技巧
D.举重
74确定自我身体锻炼的内容与方式有：
A.早操
B.健美健身性运动
C.娱乐体育
D.运动康复与医疗体育
75身体素质是指人体在完成动作过程中所表现出的那种能力。
A力量 B.速度 C.耐力 D.灵敏
76激励性体育项目有：
A.拳击
B.摔跤
C.跳山羊
D.前滚翻
77.调控性体育项目有：
A.下棋
B.打太极拳
C.慢跑
D.拳击
78.灵敏性体育项目有：
A.乒乓球
B.羽毛球
C.跨栏
D.跳高
判断试题内容
1 重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定符合要求,多次重复同一动作进行锻炼的方法正确
2 体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增强体质、增进健康、陶冶情操、丰富文化生活、完善人体为目的的身体活动。正确
3 坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。正确
4 如果经常锻炼身体，而引起的心脏体积增大，是心脏容血量提高，血液输出功能增强的表现，而非一种病态表现。正确
5 体育锻炼可以提高人体的某些免疫力，防御生物病源的侵害，因此在患病期间进行体育锻炼，可以起到抗御疾病的作用。错误
6 体育锻炼对疾病的抵御作用是无条件的。错误
7 体育锻炼可使人体中的高密度脂蛋白胆固醇降低，甘油三酯提高，这些指标的变化对防止肥胖症、高血压、冠心病效果显著。错误
8 体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。正确
9 健康的人总是精力充沛，心情愉快，睡眠正常，食欲良好正确
10 科学研究表明，每个人在锻炼后所呈现出的生理反应和自我感觉是基本相同的。错误
11 大学生处于生长发育的定型期，生长发育基本停止。错误
12 体育锻炼能够强身健体，但对心理健康的调控作用十分有限。错误
13 积极情绪对人体的生命活动能起到良好的作用，消极情绪对机体健康会产生十分不利的影响。正确
14 不良的个性特征，不良行为和习惯是导致心身疾病的重要原因。正确
15 体育运动可促使大脑功能加强，人的思维能力和创造能力得到提到。正确
16 体育锻炼能够起到促进人的心理健康，预防身心疾病的良好功效正确
17 体育锻炼能够有法除积极良好的情感，对调节感情具有积极作用。正确
18 剧烈运动时和运动后，需要一次性大量饮水。错误
19 女子在月经期间应完全停止体育锻炼。错误
20 适度的体育锻炼有助于女子经期的平稳过渡。正确
21 肌肉酸痛产生的原因是运动时肌肉活动量大，血液中乳酸堆积过多。错误
22 “极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。错误
23 坚持经常锻炼和处理得当，“极点”现象是可以延缓和减轻的。正确
24 运动中腹痛多数是在长跑时发生。正确
25 在体育课和课外活动中，学生出现劳损者较多，而急性损伤者较少。错误
26 在从事球类和跑的运动项目时，应注意手指及足踝关节的扭伤。正确
27 根据不同的运动项目进行针对性的准备活动，可以防止锻炼后的肌肉酸痛，也有助于解除精神压力。错误
28 肌肉酸痛的早期可做冷水浴、物理疗法和按摩等。错误
29 科学锻炼的全面性是指锻炼者对某一特定动作的反复练习。错误
30 加强易伤部位和相对较弱部位的训练，提高他们的功能，是预防运动损伤的一种积极手段。正确
31 出现挫伤后在24小时内冷敷或加压包扎，抬高患肢或外敷中药。正确
32 肌肉拉伤是通常在外力直接或间接作用下，使肌肉过度被动收缩或被拉长时引起的。错误
33 肌肉拉伤后，轻者可即刻热敷，局部加压包扎，抬高患肢。错误
34 踝关节受伤后，应立即冷敷，用绷带固定包扎，并抬高伤肢。正确
35 运动中出现脑震荡后，立即让患者平卧，头部冷敷。正确
36 脑震荡一般都可以自愈，无须住院治疗。正确
37 如果突然进行一次大强度，长时间和多重复的锻炼，则可能导致身体机能失调，使身体受到伤害。正确
38 奥运会四年开展一次。正确
39 1894年现代奥林匹克运动诞生。正确
40 《奥林匹克宪章》是国际奥委会制定的关于奥林匹克运动的最高法律文件。正确
41 第一个具有宪章性质的文件是1908年由顾拜旦起草的《国际奥委会的地位》。正确
42 现行的《奥林匹克宪章》在国际奥委会1996年7月18日亚特兰大第105次全会上批准生效。正确
43 奥林匹克的中心思想是人的和谐发展，这种发展包括了体质、意志和精神等方面的内容。正确
44 “没有任何歧视”是奥林匹克运动的宗旨之一。正确
45 促进人类向真善美的方向发展是奥林匹克运动的目标之一。正确
46 奥林匹克精神就是相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神。正确
47 “更快、更高、更强”是奥林匹克运动著名的格言。正确
48 “重在参与”是一名奥林匹克运动的名言。正确
49 国际奥委会是国际性、非政府、非营利、无期限的组织。正确
50 国奥委会的组织结构包括：国际奥委会全体会议、执行委员会、行政机构、专门委员会。正确
51 国际奥委会主席由全会以无记名投票方式从其委员会选举产生，任期8年，可连任一届，第二届的任期4年。正确
52 任10年以上的委员在退休后，经执委会提议，可任名誉委员,有表决权。错误
53前夏季奥运会有28个大项。正确
54代奥运会共举办了293届，历时1169年。正确
55古代奥运会并不是四年一次。错误
56 1894年国际奥委会成立时，有25名委员。错误
57术项目在2008年的奥运会中被列为正式的比赛项目。错误
58 广义的文化是指人类精神的总和。错误
59 狭义的文化是指人类所创造的物质和精神财富的总和。错误
60 体育文化是关于人类体育运动的物质,制度,精神文化的总和。正确
61 体育的技术方法属于体育认识的范畴,它是人类认识过程的一个特殊方式。正确
62 现代体育文化形态是以西方工业革命和文艺复兴运动为文化背景而产生的。正确
63 前体育文化形态是人类社会尚处于低级开发阶段的产物，与人类低能量开支和原始思维方式相适应，属于自然体育形态。正确
64 亚体育文化形态，指那些与现代体育文化形态相比尚不成熟、不完整，但作为文化类的属性而言，已经具有独立性和质的区别的体育文化，如处于游戏状态的体育。错误
65 准体育文化形态，指那种在一定历史时期内，居非主导地位或具有地域性定义的体育文化，如边疆地区少数民族体育。错误
66 现代奥阿林匹克的创导人，英国教育家顾拜旦曾讲：体育文化的这种价值概括为两个词：美和尊严错误
67 东方体育文化包括：中国传统体育文化、印度体育文化、日本体育文化、伊斯兰体育文化。正确
68 西方体育文化是在工业生产、市场竞争的社会条件下，以城市为中心发展起来的，以竞技运动项目的竞争为特征的体育文化。正确
69 大众体育是指大众为达到健身、健美、医疗、娱乐消遣等目的而进行的内容丰富、形式多样的体育活动。正确
70 竞技体育是指在全面发展身体最大限度的挖掘和发挥人（个体或群体）在体力、心理、智力等方面的潜力基础上以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动过程。正确
71 竞争是竞技体育的灵魂。正确
72 强身健体是大众体育的基本宗旨之一。正确
73 大众体育的特点具有追求既定的功力目标，传播和宣传某种价值观念。错误
74 竞技体育的特点参与对象具有广泛性。错误
75大众体育是社会精神文明建设的一项重要内容。正确
76 竞技体育是体育运动的重要组成部分，也是体育文化发展的最高层次。正确
77 前体育文化形态其目的在于实现身、心的合理发展，为社会提供和造就时代所需要的具有完整人格和理想体格的社会成员。错误
78人体心肺功能的强弱是反映一个人体质状况的重要标志。正确
79体育锻炼对生理主要影响有增强大学生的心肺功能。正确
80我国18-25岁的男大学生体重均值为68.5公斤。错误
81我国18-25岁的女大学生体重均值为58.5公斤。错误
82我国18-22岁的男大学生(汉族)心脏脉搏均值为77.3次/min。错误
83我国18-22岁的女大学生(汉族)心脏脉搏均值为76.6次/min。错误
84积极主动参与体育活动，改善对环境的适应能力，控制情绪，协调人际关系。正确
85假如你做事总是担心完不成任务就应多参加跳绳、做操等项目进行锻炼。正确
86体育锻炼对心理的积极作用表现在：促进智力、完善个性、调节情绪、改善人际关系。正确
87体育锻炼对生理主要影响有：.增强大学生的心肺功能、促进大学生体格健壮
、心理健康、社会适应增强。错误
88体育运动的竞技性和群众性恰恰为人际交往提供了机会。正确
89晚饭后、睡觉前应避免轻微活动。错误
90长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时脉搏可达130-200次/分。正确
91假如你处事犹豫不决不够果断就应多参加举重项目进行锻炼。错误
填空试题内容
1 (医务监督)是以医学为内容，指导人们科学合理的进行体育锻炼，预防运动性疾病，增进健康的医疗手段。
2 医务监督的有关生理指标包括(脉搏)、(体重)和（肺活量）。
3 体育锻炼必须遵循（人体生理变化）的规律，符合（运动卫生）的要求，才能有效地增强体质
4 （准备活动）能使身体各器官系统迅速的进入工作状态，以适应剧烈运动的要求。
5 （整理活动）可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过度到相对的安静状态
6 运动时的引水因以(少量)和（多次）为原则。
7 由于运动使人体生理活动过程的有续性受到暂时破坏，从而长长出现某种生理反映，简称（运动生理反映）。
8 （肌肉痉挛）俗称抽筋，是肌肉不由自主的强直收缩，变的僵硬。
9 肌肉痉挛的处置方法：是对痉挛部位的肌肉做（牵引）
10 在剧烈运动时特别是在中长跑时，能量消耗大，下肢回流血量减少，氧债不短积累。并达到一定程度时就会出现呼吸急促，胸闷难忍，下肢沉重动作不协调，甚至有恶心的现象在运动生理学上称之为（极点）。
11 “极点”消除后，生理过程出现新的平衡，出现此种现象运动生理学上称之为（第二次呼吸）。
12 在运动中，由于脑部突然血液供应不足而发生的一时性知觉丧失现象，叫做（运动性晕厥）。
13 运动中暑出现后，首先将患者扶送到（阴凉通风）处休息。
14 科学锻炼中的渐进性是指锻炼者应在逐渐提高（运动负荷）和增加（锻炼时间）。
15 人体运动时，体内会发生各种变化，如脉搏和呼吸频率加快，血压生高，体温上升等，这种在运动中和运动刚刚结束时发生的变化称为（一时性适应）。
16 “一时性适应”的多次重复，可产生（持续性适应）。
17 制定运动处方时，应以（耐力水平）为基础。
18 制定运动处方时，运动量的掌握很重要，（运动强度）是关键。
19 一般健身或改善心血管及代谢功能，预防冠心病，肥胖病等，可以练习（耐力性）项目。
20 （运动强度）分为绝对强度和相对强度。
21 采用同样运动量时，体质好的直接选择（强度大）和（持续时间短）的练习。
22 采用同样运动量时，体质弱的宜选择（强度小）、而（持续时间较长）的练习。
23 体育锻炼有益于（提高学习效率）、（提高生活质量）和（丰富业余生活）.
24在进行感到有兴趣的活动时,才会表现出(主动性)和(自觉性),使身心统一
25循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律,在锻炼的(内容)、（方法）和,（运动负荷）等方面逐步提高
26锻炼计划的（完整性）和（严密的系统性）是贯彻循序渐进原则的关键
27停止力量练习8周后,肌肉力量回下降（10%）,停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降（30-40%）28散步的锻炼方法（普通散步法）、（快速散步法）、（定量散步法）和（摆臂步行法）。
29利用自然力锻炼身体的方法（日光浴）、（空气浴）和（冷水浴）。
30健康型常用（综合锻炼法）、（重复锻炼法）和（间歇锻炼法）等进行有计划的锻炼
31冬季运动最好采用（鼻吸口呼）的方式或（口鼻同时呼吸）的方式
32 一般型用（综合锻炼法）和（重复锻炼法）往往能受到较好的效果
33 体弱型先用（重复锻炼法）和（循环锻炼法）进行锻炼力所能及的锻炼,待体质有所增强时在考虑用
其他方法进行锻炼
34 肥胖型多采用（重复锻炼法）和（循环锻炼法）进行锻炼
35 现代奥林匹克运动兴起于（欧洲资本主义工业）时代，但其渊源可以追朔到古代奥运会。
36 古代奥运会每（四）年一届，在古希腊著名的宗教圣地（奥林匹亚）举行。
37 有文字记载的古代奥运会从公元前（776）年开始，到公元（393）年结束，共举行了（293）届。
38 古代奥运会主要竞赛项目有赛跑、五项竞技、摔跤、拳击、混斗（赛马）和赛战车等10余项。
39 经过一个世纪的努力，到19世纪末，法国教育家（皮埃尔·德·顾拜旦）以其远见卓识和锲而不舍得努力，终于使奥林匹克运动重新登上历史的舞台。
40 1894年6月16日，顾拜旦精心组织的（国际体育运动代表大会）在巴黎举行。
41 （1896年4月6日---15日），第一届现代奥林匹克运动会几经挫折终于如期在（雅典）举行。
42 1894年国际奥委会成立时，只有15名委员。2006年初为（114）名分布于五大洲。
43 目前获得国际奥委会承认并列入奥运会项目的国际单项体育联合会有（35）个，其中夏季奥运会（28）大项。
44 国家奥利匹克委员会总会（ANOC），总部设在（巴黎）。
45 奥林匹克运动有一句著名的格言（更快更高更强）充分表达了奥林匹克运动所提倡的不断进取、永不满足的奋斗精神。
46 《奥林匹克宪章》指出，奥林匹克精神就是相互了解、友谊、团结和（公平竞争）的精神。
47 1894年6月23日，（国际奥林匹克委员会）成立，标志着现代奥林匹克运动的诞生。
48 2008年北京奥运会是（29）届奥运会
49 奥林匹克名言（重在参与）指正如在生活中最重要的事件不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏。
50 在北京奥运会开幕式上，我们前著名体操运动员（李宁）点燃主火炬
51文化有(狭义)和(广义)两种含义。
52在我国的古籍中，文化主要指：（耕作）、(培养)、(教育)、(发展)_出来的事物，是与(自然存在)的是事物相对而言的。
53文化具有(继承性)、(时代性)、(民族性)、(世界性)、(阶级性)等特点。
54体育文化是关于人类体育运动的(物质)、(制度)、(精神文化)的总和。
55体育的技术方法属于：(体育认识的范畴)，它是人类认识过程的一种(特殊形式)。
56体育运动是：(文化中)不可缺少的一部分。
57体育文化的形态分为：(现代体育文化形态)， (前体育文化形态)， (过渡期体育文化形态)。
58现代体育文化形态是以：(西方工业革命)和(文艺复兴运动)为文化背景而产生的。
59体育文化在文化中的地位：第一类文化：(智能文化)、(物质文化)第二类文化：(规范文化)、(精神文化)。
60从体育活动的行为和方式来考察，可以认为体育运动只不过是一种：(自身的强健)、(自身潜在能力)的开发过程。
61体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于人自身的价值，即人的(全面)、(自由)、(和谐)的发展。62现代奥林匹克的倡导人、法国教育家顾拜曰曾将体育文化的这种价值概括为两个词：(美)和(尊严)。63在东方大多数民族的体育中，(卫生保健术)占有重要地位。
64东方体育文化，特别是中国体育文化，具有较强的仿生性。其体育动作较为(繁复)，宜采用(简练准确)、(生动鲜明)、(便于理解)和流传的(仿生性命名)。
65西方体育文化，是源于(古希腊)、(罗马)的西欧文化
66世界大众体育大潮中，西方体育界也掀起了研究(东方体育哲学)和(养生文化)的热潮。
67现代奥运会的创始者顾拜曰先生在1919年就已经提出：“(一切体育为大众)”的思想。
68大众体育的特点： (参与对象具有广泛性)（大众体育的活动目的具有健身性）（大众体育的活动时间具有业余性）（大众体育的活动内容）（具有娱乐性）大众体育的组织管理比较复杂。
69大众体育能够促进：（社会物质）与（精神文明）建设。
70许多国家都把（大众体育）的发展水平作为衡量社会文明程度的标志之一，大力加以提倡。
71在身体锻炼的过程中，人们要不断克服来自个人和环境的种种困难，培养锻炼人们（勇敢）、（坚强）、（果断）、（顽强）等优良品质。
72（竞争）是竞技体育的灵魂。
73比赛结果的不确定性增加了竞赛的（公平性）和（竞争性）。
74竞争的结果是否有效与公正，往往取决于它的（公开性）。这种公开性就是所谓（透明度）。
75（竞赛规则）是保证竞技体育开展公平竞争的法律性文件。
76竞技体育具有完整的（组织体系）和严格的（规章制度）。
77竞技选手们永无止境地追求，向着（更快）、（更高）、（更强）目标不断前进。
78现代竞技体育已成为一个国家（政治）、（经济）、（文化）及（科技）等综合实力的表现。
79我国自推行（全民健身计划）和（奥运争光计划）以来，竞技体育与大众体育的发展正逐步形成良性的协调机制。
80我国18-25岁的男大学生身高均值为（173）厘米。
81我国18-25岁的女大学生身高均值为（159）厘米。
82我国18-25岁的男大学生体重均值为（58.5）公斤。
83我国18-25岁的女大学生体重均值为（51.5）公斤。
84我国18-22岁的男大学生(汉族)血压均值为（116.0/60.2）mmHg。
85我国18-22岁的女大学生(汉族)血压均值为（105.8/57.8）mmHg。
86我国18-22岁的男大学生(汉族)心脏脉搏均值为（76.6）次/min。
87我国18-22岁的女大学生(汉族)心脏脉搏均值为（77.3）次/min。
88运动量、运动强度也要（由小到大），并在锻炼过程中逐渐积累经验，掌握好运动量，以期达到自我身体锻炼的最佳效果。
89下午课外锻炼一般在（16-18时）是一天中最好的运动时间，可以安排比赛或进行较剧烈的活动。
90晚饭后、睡觉前应避免（剧烈）活动。
91长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时脉搏可达（130-200）次/分。
92长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时动脉收缩压可升到（150-200） mmHg。
93长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时呼吸可达（36）次/分左右。
体育理论考试试题八年级 选择题一、）1、奥林匹克运动有一句著名的格言（ 、更快， A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 更强，更好）2、短跑是指（ 米 B 800A 400和400米以下和1500米 C 200和200 以下）试跳失败， 3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（即被取消比赛资格。 六次A 两次 B 三次 C 4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。 分A 21分 B 15 C 11分、排球比赛中，发球后每队可接触球（5 ）次。两次 B 三次 C 四次 A 分为6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2 胜一局。 C 25分 A 15分 B 21分）人，其中须有1名守门员。 7、足球比赛每方上场（ C 11人 B 10 人 A 9 人、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的8 ）是（． 、拳、足球 D A、篮球 B、排球 C 击 C 篮球 B 足球 9、“体育运动之母”是指（）。 A 田径）次必须自动退出比赛。10、篮球比赛中，队员犯规（ 次 B 5次 C 7 A 4次 C B 2分 111、篮球比赛中，罚球投中得（）。A 分
分3 ）中锋和（。、12篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、 B 后卫 C 前卫 A 后锋）米、宽15米的场地进行。 13、篮球比赛是在长（ 米 C 40米 A 28米 B 30骨质疏 A、贫血 B 14、人体缺铁会引起什么疾病（） 、大脖子松 C ）15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（ 、维生素 C B、维生素B A A、维生素C 、正常人的心率范围是（）16/次、 C50—90分—次、A60—100/分 B、6090次/ /100次分50 分 D、—） 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（、不于理 C 、坐下休息 B 、多做整理运动A． 、药物治疗 D 睬）、属于无氧运动的项目的是（ 18、跳D BA、爬山、游泳 C、自行车 远） 19、一天中锻炼的最佳时间为（、 D BA、早饭后、起床后 C、下午 晚上）。20、发展力量素质的方法（ ．杠铃半 D A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 蹲跳） 21、对锻炼的表述正确的是（ B、闻鸡起舞 A、三天打鱼，两天晒网 、量力而行，持之 D 、每天爬山5小时 C 以恒。） 22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（
小学五年级下册《体育与健康》期末测试题 班级_______________ 姓名_______________ 一、选择题。50% 1.（）以12″88的成绩打破 110米栏的世界记录。 A．刘翔 B.田亮 C.史东朋 D.姚明 2.黑板距第一排学生距离应达（）。 A.2米 B.3米 C.1米 D.4米 3.连续看电视最好不要超过（）。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 4.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（）。 A.白色 B.绿色 C.红色 D.黑色 5.为预防近视，下列措施中（）项是错误的。 A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 B.不要在走路乘车时看书 C.连续长时间看书 D.看书时间不宜过长 6.以下哪种做法不会引起近视？（） A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺 D.走路看书 7.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C.两者等高 D.两者都无所谓
8. 注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 9. 看电视的卫生要求正确的是（）。 A.连续看电视3小时应休息片刻 B.观看者离电视屏幕1米以上 C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳 D.永远不看电视 10. 学生晚自习灯光照明的要求错误的是（）。 A.将灯设在距眼0－45（度）以外的区域，不要暴露在学生视力范围内 B.在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀 C.台灯用裸露灯 D.灯的位置不要距离眼睛太近 二、判断题。（正确的打√，错误的打×）50% 1. 教室前排边座学生与黑板远端形成的水平视角应不小于30度。（） 2. 沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。（） 3. 教室采光照明条件要好，光线应从人左侧来。（） 4. 多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。（） 5. 做眼保健操可以保护眼睛，故眼睛发炎时更应操练。（） 6. 视疲劳除表现为视力模糊外，还可以表现为头痛、恶心等。（） 7. 近视眼的患者眼轴一定比正常视力者长。（） 8. 因看不清物体，眼长时间进行调节，就易引起视疲劳。（） 9. 少儿用眼镜矫正近视时，就应该充分矫正，看得越清楚越好。（） 10. 近视眼看远处不清楚，远视眼看近处不清楚。（）
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
2014年体育理论考试题目及答案 1. 健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。 2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体 育）、大众体育。 3. 单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。 4. 终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。 5. （柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关 节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。 7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。 8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。 9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。 10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。
11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。 12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。 13.现代奥运之父是（顾拜旦）。 14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。 与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。 17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。 18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。 19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。 21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。 要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。
1.健康的内涵有哪些？结合你自己的实际谈谈你对健康的认识 健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。对健康的理解，一般人认为，没有疾病就是健康。其实这种对健康的理解是很不全面的。当今对健康的科学定义是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体、精神和社会的完满状态。 2.倘若你的同伴在一次运动中踝关节严重损伤，你该如何处理？ 关节韧带损伤是常见的软组织损伤，由于间接外力使关节发生超常范围的活动而造成的。 关节韧带损伤的表现主要是受伤部位疼痛、肿胀、有瘀血、关节活动受限。严重者有关节不稳或松动。 急性闭合性软组织损伤的处理大致分为早、中、晚3个时期。 （1）早期是指伤后24～48小时之内。该期的处理原则是制动、止血、镇痛、防肿及减轻炎症。冷敷、加压包扎并抬高伤肢：这种方法应在伤后立刻使用，有制动、止血、止痛及防止或减轻肿胀的作用。注意损伤早期禁止用热敷和按摩的方法，以免加重肿胀和出血。 （2）中期是指受伤24～48小时以后。治疗方法有理疗、按摩、针灸、药物痛点注射、外贴活血膏或外敷活血、化瘀、生新的中草药等，可选用几种方法进行综合治疗。热疗和按摩在此期的治疗中极为重要，但是，按摩手法应从轻到重，从损伤周围到损伤局部，损伤局部的前几次按摩必须较轻。 （3）后期一般是指受伤1 ～2周后，此时处理原则是恢复和增强肌肉、关节的功能。治疗方法以按摩、理疗和功能锻炼为主，配合绷带固定及中草药的熏洗等。 慢性损伤可由急性损伤因处理不当或运动过早转变而来，或因长期局部负荷过度，由微细损伤的积累引起劳损。处理原则主要是减轻患部肢体负担，改善伤部的血液循环和新陈代谢。处理方法与急性损伤中后期基本相同。 3.运动性晕厥（重力休克）是怎样产生的？如何避免？ 在运动中或运动后，由于脑部缺血或脑血管痉挛，而引起的暂时性知觉丧失现象，称为运动性晕厥。 原因:造成暂时性脑缺血的原因较多，精神过分激动、有病参加运动、长时间的站立或久蹲后突然站起的情况下，都可能发生晕厥。特别是在赛跑后立即停止不动，由于下肢毛细血管和静脉失去了肌肉收缩时对它们的节律性挤压作用，加上血液本身受到的重力影响，致使大量血液积聚在下肢舒张的血管中，造成回心血流量和心输出量的减少，使脑部供血不足，就可引起晕厥，也称作“重力性休克”。 预防:平时要坚持锻炼身体，运动前要做好充分的准备活动，运动时，量和强度要控制好。赛跑后要继续放松慢跑，并配合做深呼吸。身体虚弱或患病时不要参加较剧烈的运动。 4.试述运动中腹痛出现的原因，出现后如何处理，如何进行预防。 原因:(1)准备活动不充分。由于内脏器官还处于“惰性”状态，就开始进行较大强度的运动，致使内脏器官跟不上运动系统的需要，引起肝脾瘀血而发生腹痛。 (2)呼吸肌痉挛。剧烈运动时，容易打乱均匀、有节奏的呼吸方式，导致呼吸变得急促、表浅，造成肌肉疲劳。膈肌在疲劳后就减弱它对肝脏的“按摩”作用，致使肝脾发生瘀血肿胀引起腹痛。 (3)胃肠痉挛。运动前吃的过饱，喝得过多（尤其是冷饮），饭后过早运动，空腹运动引起胃酸过多或冷空气对胃的刺激等，都可引起胃痉挛；运动前吃了容易产气或难以消化
1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。 错误；正确答案：错误 正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误；正确答案：错误 正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 错误；正确答案：正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误；正确答案：错误 正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误；正确答案：正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。 错误；正确答案：正确
正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误；正确答案：错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误；正确答案：错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误；正确答案：错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误；正确答案：正确 正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球 B) 以上都是 C) 曲棍球 D) 足球
乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
xxx学院xx学年第x学期 《体育理论》期末考试试卷考核形式（开卷） 第一题、论述题（每小题20分，共40分） 1、论述什么是终身体育？大学体育对终身体育的影响有哪几个方面？ 答：（1）、终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。 （2）、大学体育在终身体育中具有重要的作用。大学体育，可以使使学生通过学习，掌握 系统的体育科学知识、体育运动技能和科学锻炼身体的原理与方法，一方面可以促进学生身体健康，增强体质，另一方面可以培养学生终身体育的意识习惯和能力。总而言之，大学 阶段是学生接受学校体育教育的最后阶段，是培养学生终身体育意识，帮助学生掌握自我锻炼的方法和和提高体育能力的主要阶段，是学校体育与社会体育的重要衔接点，可以说是实施终身体育的重要环节，培养学生终身体育观的主要场所。它对终身体育具有明显的影响 作用和长远效益。 2、论述大学生营养的特点及合理营养的原则？谈谈造成肥胖的原因有哪些？ 答：（1）、大学生的营养特点大学生时期主要以用脑力学习知识为主，脑力消耗量大，故大脑对各种营养素的需要量也应随之大幅度增加；2大学生时期正处于青春发育期的顶峰时期，人体的生长发育需要大量的全面的营养素进行补充，以促进青春发育的完成。 合理营养的原则：平衡性原则；适当性原则；全面性原则；针对性原则。 （2）、肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数 增加导致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。其原因主要有：遗传因素、社会环境的因素、心理的因素、与运动有关的因素。 二、材料分析题（每小题20分，共60分） 材料略 1、根据以上材料，分析说明体育锻炼对人们心理健康的积极影响表现在哪方面？ 并对每一个方面展开论述。 （一）改善情绪状态 情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。人生活在错综复杂的社会中，经常会产生忧愁、紧张、压抑等情绪反应,体育锻炼则可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为，使人从烦恼和痛苦中摆脱出来。大学生常因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应，经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
大学体育理论考试试题 精编版 MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有()？（A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A6%--7%B7%--8%C8%--9%D9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A2B3C4D5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和()为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？()（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C）A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）？（B） A娱乐与游戏B战争和训练士兵C保健和养生D竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（）（B） A体育本身所具有的经济价值B体育与经济的相互促进作用C国民经济对体育的合理投资D体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）？（C） A精神意志力B社会感染力C劳动生产力D政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）？（B） A传授知识，提高技能B增强体质，增进健康C培养品德，提高素质D造就骨干，指导普及
传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米 正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国 正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求？A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部 正确答案:C 判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确
2019年小学六年级体育期末考试试题包含答案 （一）选择题 1、XX年的夏季奥运会在（ B ）举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、XX年的欧洲杯在（ C ）进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰 3、第一届现代奥林匹克运动会是（ B ）年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、 D、189 4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22 5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。 A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60 6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（ C ）制。 A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜 7、现代的足球运动起源于（ C ） A、法国 B、美国 C、英国 D、德国 8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ A ） A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红 C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝 9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破 A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红 10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动 A、手 B、肩 C、宽 D、腰 11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ） A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13 13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（ A ）顺序发出队列口令。 A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息 B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看 C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息 D、立正—向前看—报数—稍息—立正 14、走和跑的区别在于（ D ） A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空 15、个性心理特征包括( D ) A.气质、性格、动机 B.气质、性格、需要 C.兴趣、动机、需要 D.能力、气质、性格 16、《中华人民共和国教师法》颁布于（ D ） A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12 17、《中华人民共和国教育法》颁布于（ D ） A、1992年3月 B、1993年3月 C、1994年3月 D、1995年3月 18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。
南理工体育理论考试试题答案 1. 2002 年颁布的( )第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。 B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 2. 2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发( )强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。 B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》 3. 2016 年第三十一届夏季奥运会将在( )举办。 D.里约热内卢(巴西) 4 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为( )。 C.持续训练 2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是( )。 B.顾拜旦 5. 成人需要约( )的睡眠。 B.8 小时/d 6. 成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等，每天进食( )为宜。 B.200~300 克 7. 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐( )，体重有所( )，而且保持一定 水平。 D.发达、增加
8. 从 1992 年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，( )年第一次派运动员参加第十届奥运会。 B.1932 9. 当人体内部水分损失( )时就无法维持生命。 B.20% 10. 第 2 届青少年夏季奥林匹克运动会将于 2014 年在中国南京举办，参赛选手年龄应在( ) 之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。 A.12 岁到 16 岁 11. 定向运动是指参加者借助( )和( )，按组织者规定的方式合理选择路线，按顺序到访地图上所标示的若干放置于地面的检查点，并以最短时间完成比赛为胜的运动。 C.地图、指北针 12 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足( )时，就会严重影响脑组织的机能活动，出现全身乏力，注意力分散的现象。 C.45 毫克 13 当生活有规律时， )就会形成“动力定型”，表现出“自动化”和“节省化”，有利于身体健康 ( 和工作效率的提高。 C.大脑皮质 14 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适 宜运动注意事项叙述明显错误的是( ) B.体育锻炼后的补水原则是少次多量 15 大学生社会适应能力的构成要素主要有认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、 ( )以及实践能力等。 A.应对挫折能力
2019-2020年小学六年级体育期末考试试题包含 答案 （一）选择题 1、XX年的夏季奥运会在（ B ）举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、XX年的欧洲杯在（ C ）进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰 3、第一届现代奥林匹克运动会是（ B ）年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、 D、189 4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22 5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。 A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60 6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（ C ）制。 A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜 7、现代的足球运动起源于（ C ） A、法国 B、美国 C、英国 D、德国 8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ A ） A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红 C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝 9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破 A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红 10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动 A、手 B、肩 C、宽 D、腰 11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ） A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13 13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（ A ）顺序发出队列口令。 A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息 B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看 C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息 D、立正—向前看—报数—稍息—立正 14、走和跑的区别在于（ D ） A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空 15、个性心理特征包括( D ) A.气质、性格、动机 B.气质、性格、需要 C.兴趣、动机、需要 D.能力、气质、性格 16、《中华人民共和国教师法》颁布于（ D ） A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12 17、《中华人民共和国教育法》颁布于（ D ）
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )？（A） A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要
《学校体育学》期末考试试题A卷及答案 客观题部分（一、二大题为客观题，共30分，时间为40分钟，将答案涂在答题卡上。） 一、单项选择（每题1分，共20分） 1、我国古代学校体育开始出现于（）社会 A、奴隶 B、封建 C、社会主义 D、资本主义 2、国民体育的基础是（） A、大众体育 B、终身体育 C、学校体育 D、竞技体育 3、西周“六艺”中与体育有关的内容是（） A、礼、乐 B、书、数 C、诗、书 D、射、御 4、毛泽东同志发出的三好号召是（）年 A、1950年 B、1953年 C、1954年 D、1955年 5、新中国统一的中小学体育教学大纲颁发于（） A、1950年 B、1956年 C、1957年 D、1958年 6、学校体育的主要特点之一是（） A、场外性 B、竞技性 C、基础性 D、技术性 7、文艺复兴以后，第一个倡导“三育”学说的教育家是（） A、洛克 B、卢梭 C、夸美纽斯 D、斯宾赛 8、体育教师的特殊性语言是（） A、专业术语 B、口令 C、方言 D、艺术语言 9、体育教学的组织形式较其他学科（） A、单一 B、多样 C、没有差异 D、有差异，但不大
10、体育教学目标在教学的不同阶段、不同时期，应（）全面贯彻 A、必须 B、不一定 C、一定不能 D、有所侧重地 11、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是（） A、反比关系 B、正比关系 C、抛物线关系 D、不存在 12、任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是（） A、人体的内力 B、人体外力 C、支撑反作用 D、摩擦力 13、体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可采用（） A、分解法 B、快速示范 C、常速示范 D、正误对比示范 14、体育课的综合密度应是（） A、越大越好 B、越小越好 C、适中为好 D、练习强度大时小些好 15、在教学班级学生人数多，器材较少，新授教材比较容易，复习教材比较简单 的情况下，宜采用（） A、两组一次等时轮换 B、三组两次等时轮换 C、先合后分 D、先分后后 16、布置场地器材时，可移动器材与固定器材之间应尽可能（） A、分开 B、相对靠拢 C、保持距离 D、保持较远 17、在哪种情况下采取分组不轮换的教学形式（） A、人数不多场地器材设备条件充足 B、人数多场地器材不足 C、人数多 D、人数少 18、不论技术环节有多少个，其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性 的作用，这一环节即为（） A、技术基础 B、技术环节 C、技术关键 D、技术细节 19、一节课中各项活动合理运用的时间与上课总时间的比率，即为体育课的（） A、综合密度 B、专项密度 C、练习密度 D、一般密度