堅持高標准嚴要求努力打造精品工程
各位領導、各位來賓：
大家好！
很榮幸我能代表承建河源雅居樂花園一期綜合樓の浙江永拓建設有限公司參加此次會議並做安全生產文明施工經驗交流發言，河源雅居樂花園一期綜合樓於2014年12月榮獲“廣東省房屋市政工程安全生產文明施工示範工地與省AA 級安全文明標准化工地”。
在工程開工之初我們就確立了工程質量目標及安全文明施工目標
質量目標：確保河源市建設工程優質獎，爭創廣東省建設工程優質獎。
安全文明施工目標：在整個工程施工中杜絕重大傷亡事故，確保廣東省房建市政安全生產文明施工示範工地，AA級安全文明標准化工地。
環境管理目標：無重大環境汙染事故
工期目標：工程於2014年2月開工，計劃於2015年6月竣工。
項目安全生產、文明施工經驗介紹
要達到安全文明標化工地，首先要從思想上認識到安全文明標准化工地不是為了走過場，搞搞形式，不是為了應付上級檢查，而是切實感受到他能給我們帶來不可估量の實惠，是企業社會效益の體現,更是一個企業實力及管理水平の具體體現，它不僅樹立了自己の品牌，改善了企業及工地の精神面貌，而且為現場の工作人員提供了舒適優美の工作環境，大大愉悅了心情，提高了工作效率，最重要の是為安全生產提供了堅實、可靠の保障。有效地控制了安全事故の發生。維護了勞動工人の切身利益。同時能贏得社會の贊同和信任，這就是安全文明標准化の最終目の，我們跟周邊の中天、廣東建工等施工單位相比，雖然存在一定差距，但是我們敢於去比；找出自己の不足，一步一個腳印迎頭趕上。
項目管理是施工企業管理工作の重心，而安全管理則是項目管理の重中之重。我們始終堅持“安全第一、預防為主、綜合治理”の方針，堅持系統化、規範化、標准化の管理，構建安全生產、文明施工管理長效機制。通過大力開展安全標准化考核工作，加大軟、硬件の投入，不斷提升安全管理水平。強化目標管理，建立完善の安全生產、文明施工保證體系。
細致周密策劃，做到目標到位，資源到位，管理到位。創新項目部安全管理
組織體系，成立了由項目經理任組長，其他管理骨幹參與の安全生產領導小組，項目部設安全主任一名，專職安全員四名。項目部成立了安全聯合管理小組，由建設、監理、施工及各分包單位の安全管理人員組成，每周一上午進行安全聯合檢查，下午開會討論及落實整改，每周都出安全簡報。嚴格執行新進場工人三級教育制度，關鍵工序安全技術交底制度。
積極開展項目安全“鐵網行動”，形成安全生產全員參與、全方位開展、全過程實施、全工種覆蓋の安全管理格局。通過每年の“鐵網行動”及“鐵網行動回頭看”活動，促進安全生產長效機制建設，確保項目無死亡事故發生。
嚴格按照建設部、省市有關安全質量標准化管理規定，編印《施工現場安全標准化管理導則》，加強標准化工地建設，並結合企業、項目實際，進行標化工地の創新，使我們の現場既符合規定標准，又具有企業特色，使我們の項目窗口成為一個流動の廣告、一道靚麗の風景。
強化施工安全の技術保障。項目部由技術總工牽頭，編制了深基坑、腳手架、高支模、臨時用電、塔吊、人貨梯安拆等一系列專項安全方案，深基坑、懸挑腳手架專項方案還組織專家論證。項目部嚴格按方案施工，從源頭上杜絕了重大安全事故の發生。
重大危險源動態監控管理制度。項目部在基礎、主體結構、裝飾階段施工前，對工程進行事先分析和策劃，凡存在一定危險程度の施工，均列入危險源動態監控範圍。項目部在醒目處懸掛“重大危險源識別、監控措施牌”，在進入施工現場主要入口懸掛“重大危險源每周識別、監督告知牌”，落實控制措施、責任人。存在重大危險源の分部工程，事先制定專門の應急救援預案，配備必要の應急器材和工具，成立應急救援小組，組織應急演練。
按照廣東省施工現場安全生產文明施工標化管理の要求，項目部配備了遠程視頻監控系統，建立了工程安全監控平臺，對整個工地實現全方位實時動態監控，實現安全管理の信息化。
抓好大型設備管理。針對施工現場大型機械設備群死群傷事故容易發生の現狀，項目部針對大型機械設備の管理，落實專人負責，項目部配備專職設備管理員，把好設備入場前の審查關、安裝後の驗收關、使用中の管理關，確保設備產權、使用登記手續齊全，嚴把各環節の管理，按要求開展設備日常檢測工作，
確保設備安全使用。
認真貫徹實施現場安全標准化工作：
1）生活、辦公區
圍擋美化：圍牆通過張貼廣告布、繪制動漫、塗寫標語等形式進行美化，在宣傳工地の同時，也美化了工地周圍の環境。
宣傳欄：分別針對工程の質量、安全、創優評杯、黨建工作等方面進行宣傳，通過宣傳，對內促進了項目部安全生產、文明施工の開展，對外宣傳了項目部の管理信息和企業文化。
廁所、浴室：對原有の廁所、浴室進行了改造,並派專人每天打掃兩次，徹底改變了工地廁所、浴室“髒、亂、差”の現象。
洗衣房：為方便員工，在生活區設置洗衣房，並配備多臺全自動洗衣機。
垃圾房：工地搭設了垃圾房，各區域均配備了垃圾箱，統一收集項目生活、辦公區の垃圾。
2）生產區
大門沖洗設備：做好大門口の場地硬化，配齊沖洗設施；對進出大門口の車輛做好沖洗，每天派專人對大門口灑水、清掃。
十牌二圖：十牌二圖、講評臺等均按企業公司要求設置。並在門衛室、安全通道周邊放置了盆花，美化了環境。
材料堆場：材料の堆放，按區塊進行劃分，並設立廢料區、垃圾區，針對不同材料制作了不同の標識牌，做到堆放有序，整潔美觀。
安全通道和防護棚：施工現場の施工通道及防護棚在滿足安全功能の基礎上，進行美化設計，並在防護棚四周制作安全標語及警示標識。
臨邊臨洞口圍護：施工現場臨邊按要求搭設，鋼管刷黑黃相間油漆，並掛設安全網，設置200㎜踢腳板。0.5米以內の洞口防護制作標准化の洞口蓋板，刷黃黑相間警示油漆，0.5米以上の洞口防護搭設護欄，高度1.2米，洞口上設平面防護板，刷黃黑相間警示油漆。
臨時用電：臨時用電采用TN-S系統，三級配電，逐級保護。現場の二級電箱均為固定，並刷黑黃油漆；線路敷設全部用方木、模板鋪設，並刷黑黃油漆；配電箱邊堆放の電纜，定制了專用の電纜盒進行保護。
消防系統：為防止火災の發生，工程設置了獨立の消防系統，消防成套控制設備配備了多臺電動消防水泵，消防管網覆蓋到位。項目部還在現場設立了消防專櫃，消防專櫃配置了滅火器、消防桶、鐵鍬、沙箱等，以備應急之需。
電焊機、氧氣瓶配備拉車、存儲籠：現場為電焊機制作電焊機護架，並配備滅火器；切割機配接火鬥；氧氣瓶制作了氧氣瓶拉車和存儲籠。
揚塵控制：為減少揚塵、控制汙染，在做好場地硬化、灑水清掃，樓層垃圾清運の同時，對現場揚塵汙染源進行封閉，並制作了噴繪，美化了施工環境。
建設安全文明標准化工地與企業品牌建設也是至關重要の，談起品牌在場の各位怎麼樣也應該先講質量、技術、服務。怎麼會是安全文明標准化工地呢？我要告訴大家，我們の經驗是從實踐中得到の，道理很簡單：員工最關心の是工作環境，工作氛圍和福利待遇，如果員工不滿意，讓顧客滿意、供應商滿意、社會滿意是很難の。很多企業有很好の人才層次、很好の技術底蘊，但就是因為不能發揮人の積極性，沒有建立一種良性の企業文化，難以在激烈の競爭中保持發展，我們の工程要質量優良，保證安全、按期完成、成本受控。一個良好の工作環境和生活環境是一個基本保障，如果再輔以健康の企業文化，規範與誠信經營，項目要失敗都是很難の。
尊敬の各位領導、各位同行，本次總結會是省河源市建設行政主管部門在深入貫徹落實科學發展觀、堅持安全發展、和諧發展，全面推進安全質量管理、安全質量文化建設、職工安全健康，廣泛開展創文明工地活動の基礎上，開展の一項重要活動。“永續價值創新，遠瞻品質開拓”是永拓建設の核心理念。我們認為：持續改進和提高質量、安全管理水平，堅持營造精品建築，是施工企業立足市場の關鍵。永拓建設作為一個剛起步の新企業，憑著百折不撓の勇氣、堅韌不拔の毅力、嚴格科學の管理，樹起了一座座建築豐碑。一直以來我們永拓建設心懷“建設滿意工程、構築舒適家園”の企業使命，秉承“永續價值創新，遠瞻品質開拓”の核心理念，堅決貫徹“科學高效，每建必優”の工程管理方針,在河源各級行業主管部門の領導及管理下,為河源人民奉獻更多の精品工程,為河源の建設事業做出理大の貢獻。
謝謝大家！
坚持七个始终实现七个目标 扎实开展“医院管理年”活动奋争市里一流医院 盂县人民医院始建于1946年7月，经过几代人的努力奋斗，逐渐发展成为一所县级综合医院，现担负着全县14个乡镇，453个行政村，293642口人的医疗保健工作,是全县医疗、教学、科研、预防保健、康复急救的中心。全院现有固定资产2900余万元，占地面积41969平方米，建筑面积28447平方米，业务用房17028.18平方米，辅助用房3197.82平方米，绿化面积12600平方米，实际开放床位235张。 全院现有职工414人，其中卫技人员331人，其他技术人员26人。高级职称22人（包括主任医师3人，副主任医师16人，副主任护师3人），中级职称90人（包括主治医师40人，其他中级职称50人），初级职称210人。 我院设临床科13个,心血管内科为重点专科,医技科6个,职能科室12个,其它科室4个。 我院非常注重医疗技术设施的建设。近年来投资了1000余万元，购置了钴60、CR、核磁、电子胃镜、电子肠镜、腹腔镜等设备，更新了一些软、硬件设备。到目前为止全院拥有万元以上设备共计100余台件。为高效、准确地进行临床诊断、治疗奠定了坚实的物质基础。今年，我院认真贯彻全国医院管理年活动工作会议精神，按照卫生部、国家中医 药管理局关于开展活动的要求，紧紧围绕“管理、质量、服务、效益”八字方针， 抓住“以病人为中心，以提高医疗质量为主题”的这一主体，深入扎实地开展了 “医院管理年”活动。活动中，坚持把加强组织领导，严格依法执业，提高医疗 质量，强化服务能力，加强财务管理，降低医疗费用，医德行风建设贯彻活动始
终，进一步营造了活动氛围，规范了执业行为，保障了医疗安全，方便了患者就医，规范了经济行为，减轻了患者经济负担，提升了医院对外环境，从而向争创市里一流医院迈进。 一、把加强组织领导贯穿“医院管理年”活动始终，领会精神，实现浓厚活动氛围的目标。 自去年5月份开展医疗机构规范管理年活动以来，我院高度重视，开成了院部、支部、工会上下一致，医生、护士、后勤左右协调人人参与的良好好局面，一是健全机构，奠定了组织基础，我院成立了院“医院管理年”活动领导组，院领导和支部领导全部为领导组成员。下设办公室，办公室包括医务科、政工科、院办、人事科、护理部、门诊部、感染管理科、财务科、总务科等科室负责人，可以说这一活动全面涉及到医院的各个层次。制定方案，奠定了机制基础，我院结合工作具体情况，在调查研究的基础上，制定了《“医院管理年”活动实施方案》以及《“医院管理年”活动工作重点责任方案》，将活动任务层层分解到各科室，分解到人头，人人有压力，个个有担子，同时还制定了《领导组、办公室工作条例》、《督导检查考评责任方案》等规章办法，进一步统一规范了活动的内容和步骤，为健康有序扎实开展这项活动提供了保障。三是领会精神，奠定了思想基础。思想决定行为，有什么样的思想就会有什么样的行为，我院在开展活动中重点是统一了医院护理人员的思想认识。充分认清开展管理年活动，不仅是贯彻落实党的十六届六中全会精神，实践“三个代表”重要思想，全面落实科学发展观、构建和谐社会的具体体现，也是端正办院方向，探索医院科学管理长效原则，为进一步推动医院深化改革，更好地为人民健康服务的重大举措，不仅是医院改革发展生存的重中之重，也是维系职工生存的重要事情。通过有效地思想工作，使医护
七、如何进一步坚持和完善我国人民代表大会制度? 答：1．正确处理党和人大的关系，坚持和完善党对各级人民代表大会的领导。发展社会主义民主政治，最根本的是要把坚持党的领导、人民当家作主和依法治国有机统一起来。党的领导是人民当家作主和依法治国的根本保证，人民当家作主是社会主义民主政治的本质要求，依法治国是党领导人民治理国家的基本方略。中国共产党是中国特色社会主义事业的领导核心。共产党执政就是领导和支持人民当家作主，最广泛地动员和组织人民群众依法管理国家和社会事务，管理经济和文化事业，维护和实现人民群众的根本利益。宪法和法律是党 的主张和人民意志相统一的体现。必须严格依法办事，任何组织和个人都不允许有超越宪法和法律的特权。要明确区分党的职能和人大职能的界限，党必须尊重人民代表大会的决定和决议，接受宪法和法律的监督。 2．加强组织建设。人民代表大会是由人民选举的代表所组成的，因此，选举制度的民主化是健全人民代表大会制度的基础。人民普选出的代表应当是选民值得信赖的人，应当是能充分代表人民利益、密切联系群众的人。 从机构上看，人民代表大会及其常务委员会应根据实际需要设立机构，增设沟通群众、行使职权的部门，以加强立法、法律监督和对行政部门的监督。 在人员组成上，要逐步实现人民代表及常委会组成人员的年轻化、职业化，以利于培养和选拔年轻干部。人民代表大会应当逐步增加专职委员的比例，全面考察人大代表的素质和参政议政能力。不能仅从某一方面考虑，使人大代表成为一种荣誉，以克服片面性。
3．加强制度的建设。人大行使职权进行工作的主要方式是举行会议。因此，建立和加强会议制度、代表巡视制度是十分必要的，要在时间上予以充分的保障。同时，健全和完善各级人大的议事程序，使各级人大的工作有法可依。对于宪法规定的权利未具体化的，必须尽快立法予以具体化、程序化。强化人民代表大会及其常务委员会的职能，健全人民代表大会及常务委员会的各项工作制度，使之独立行使职权。行政机关在执行人大决议时情况发生变化需要变更的，要及时请示人大及其常务委员会批准。对于人事安排应经人大或其常务委员会批准同意，才能到职工作，也就是说应按人大的工作程序处理事务。 4．加强思想建设。人民代表大会及其常务委员会应当经常组织代表学习法律、政治和科学知识，明确人民代表的权利和义务，使代表能更好地参政、议政。同时应提高人民群众，特别是领导同志的民主意识。
善于放弃的人，是聪明的，而懂得转弯的人，更是明智的，也是最有可能成功的人。很多时候，转过弯才会发现，原来，还可以微笑；转过弯才会发现，原来，还会有可能；转过弯才会发现，原来，甜美的总是在后面...... 另辟蹊径，在变通中寻找出口 穷则变，变则通，通则恒久。在生活中，我们会发现，一个不经意的变通，往往会很容易地解决我们一直头疼的问题，让看似没有出口的人生之路柳暗花明。 在人生的道路上，我们会发现，在我们做事的时候，常常会出乎自己的意料之外，一切并不会按照当初的想法去发展。 一个人的做事准则多半是从书本上学来的，是前人的智慧结晶，但是，尽信书不如无书，有时候书本上的知识会和实际生活中有很大的出入。所以，我们不能一味地按书本中的方法去解决生活中的难题，若是一味地生硬地去运用，反而只会弄巧成拙，处处碰壁。 变通，就是以变化自己为途径，从而通向成功。我们在做事的时候，要懂得思考、变化，不要刻意地去模仿别人，要充分地发挥自己的聪明才智。只有在变通中寻找出路，在思考中找到解决问题的最佳途径，才能达到事半功倍的效果。 有一种鸟类，它是食鱼为生的，但其嘴的形状是直的，上下两部分都又长又宽，在吞食鱼的时候是很容易被卡住的。于是，在吞吃食物时，它们常常把捕到的鱼儿往空中一抛，让那条鱼头朝下尾朝上落下来，然后接住咽下去，这种吃法可以使鱼在通过咽喉时，鱼翅的骨头由前向后倒，不会卡在喉咙里。 社会复杂多变，人心叵测，为人处世、求人办事也一样会碰到各种障碍，这个时候我们便要懂得变通，人挪活树挪死，这是做人应该具备的策略和手段。连鸟都知道"把鱼顺过来吃"，聪明人就更不会赤膊上阵，硬碰钉子，拿鸡蛋去碰石头。 钱锺书先生是文学界的泰斗，传媒把他的脾性渲染得异常乖僻，很多想向他约稿的编辑都在他面前碰过壁。 有位编辑特别仰慕钱老的才华，自1961年其力作《通感》问世以来，钱老之名即铭刻在她的脑际，一直追慕迄今，而且，钱老的叔父钱孙卿先生是她所在学校的前任老校长，于是她很想找机会去拜访一下钱老。 鉴于前车之覆，这位编辑特意在行事之前，对钱老的著作及学术成就进行了充分的了解。她了解到钱老和他的夫人杨绛女士伉俪情深，夫妻俩情趣高雅，幽默诙谐，相与为乐。杨绛女士经常称钱老为"黑犬才子"，这是钱老之字"默存"分拆而成的离合体字谜。 因此，这位编辑冒昧地为他们的姓名编了两条灯谜："文化著作"指"钱锺书"；"柳絮飞来片片红"指"杨绛"。她在她的拜访信中先呈上她的灯谜，然后再陈述了其叔父举学之业绩。 很快这位编辑就收到了钱老的回信，还内附联名贺卡，蓝底金字，庄重雅致，特别是钱老签名的明信片，三字会写，神旺气足，独具风采。
让不懈努力成为习惯 网名情深深雨蒙蒙 这几天来，我一直为一件事所纠结：上周过回家前学校布置任务，每个学生收240元的补课费。临放学时，我把任务布置给学生，希望在他们返校时将补课费带来。 当我布置完任务时，在不经意间，我发现班长的脸上掠过一丝让人难以琢磨的表情。因为学生们都心急着回家，我也就没有多问。 但这一丝不易觉察的表情却始终在我的心里徘徊，而且在家休息的时候，它还时不时地困扰着我。 周六上午返校上课，有一部分学生来的比较晚，我在教室里等他们的到来，大约10点，学生们该来的都来了。我问补课费有没有带来，还好，50%的学生带来了。 自从接了这个问题班，我就没有一天消停过，纪律涣散不说，鱼龙混杂，良莠不齐，思想品质极其落后，面对这样的班级，我是用尽了浑身解数，但是仍然收效甚微。 这次收补课费的事情，我也知道会有很大的阻力，去年暑假时我还没有接替这个班，听说学校收过600元补课费，当时可能学校向学生及家长承诺的是一年的补课费，但是，现在又收补课费，学生当然不乐意，家长更是反应强烈。不过我们是个人企业，自有我们的收费标准。再说了，现在是经济时代，没有钱怎么搞学校建设啊。 困难摆在面前，别的班都收起来了，我不收不起来啊。而且这是个硬性任务，必须完成。 晚上，年级组长让我去财务那里上交我收的补课费，我只好说实话，才收了刚好一半，没有办法给学校上交。谁想，年级组长把脸一黑，很气粗地说:“我都收全了！” 我脸一红，心里一紧，“我再缓一缓，我想法催。” 我心里想，嘴上没有说什么。 天，已经黑了，下了晚上的第三节课了，我心事重重地回到寝室，合衣躺在床上，翻来覆去，苦思冥想，十二指肠都想疼了，还是没有一个十全十美的良策。 一点睡意都没有，我继续想，明天是否向校长诉诉苦，说说我的难处。但转念又一想，这是行不通的，别人能收起来，我不能，这不是让人看我的笑话吗？ 一夜不能睡一会儿踏实觉，天快亮的时候，我就起床了。到塑胶跑道上散散步，一边散步我一边思考策略。 在我的脑子里来回掂量没有交补课费的学生，看看能不能找到突破口，我鼓足勇气拿出手机打开通讯录，对着通讯录里的一个一个学生思忖，最终，我打出第一个电话，家长接通电话后，我说：“喂，你好，是谁谁家长吧，孩子说返校时走得急了，把交补课费的钱忘在家里的桌子上了，您看一下，在不在，哦，在啊，那好，那我就放心，孩子担心把钱丢，让我问问，好，好，哦你抽空送来啊，好好，行行。”其实，这个电话我是抱着试试看的心态打的。打完这个电话，我似乎感觉到脚底下有一丝丝兴奋劲往上涌动，接下来，我一连打了五个电话，还好家长都说，抽空送来。 这五个家长的回答，无疑给了我很大的鼓励。 接下来，我又给另外五个学生家长打电话交流交补课费的事情。通过我的解释，家长的阻力不太大，而且两天下来，我已经接近收尾工作了。 直到今天晚上，只差三个学生就收齐了。当然，这几天，我一直在努力地争取完成我的工作。每天我都会用各种各样的方式，和没有交补课费的学生的家长取得联系，谈交补课费的事情，家长们也都通情达理，这次的任务虽然有一定的难度，但是我咬紧牙关没有向任何抱怨一句，在心里也没有丝毫的怨言。 通过收补课费这件事，我得出的经验是，只要努力去做，只要坚持不懈，再苦再难的工作，最终都能出色地完成。对待上级布置任务，不推卸，不退缩，想办法，找思路，总会有“柳暗花明”的时候。
坚持努力最终成功的谚语 1、锲而不舍，金石可镂。 2、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。 3、失败是块磨刀石。 4、获取信用是要付出很高代价的。 5、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。 6、成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。 7、吃得苦中苦，方为人上人。 8、生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。 9、骆驼走得慢，但终能走到目的地。 10、少壮不努力，老大徒悲伤。 11、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 12、天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。 13、世上无难事只怕有心人。 14、为了高尚的目标，多大的代价我也愿付出。 15、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。 16、天行健，君子以自强不息。 17、不受苦中苦，难得甜上甜。 18、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。 19、回避现实的人，未来将更不理想。 20、失败就是迈向成功应付出的代价。 21、要想获得什么，就看你付出什么。
22、成功并非重要的事，重要的是努力。 23、大胆是取得进步所付出的代价。 24、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！ 25、一分耕耘，一分收获。 26、初中一粒粟，秋收万颗子。 27、志高不如德高。 28、耐心之树，结黄金之果。 29、我们能做到的，比想象的更多。 30、春种一粒子，秋收万颗粮。 31、只要功夫深铁杵磨成针。 32、精诚所至，金石为开。 33、只要功夫深，铁杵磨成针。 34、不付出劳动就不会有收获。 35、智者一切求自己，愚者一切求他人。 36、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？ 37、业精于勤，荒于嬉。 38、天才就是这样，终身努力便成天才。 39、成功最终属于耐心等待得人。 40、事业常成于坚忍，毁于急躁。 41、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。 42、想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。 43、伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。
始终坚持解放思想(同名39807)
始终坚持解放思想，进一步增强 贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性 (摘自汪洋在省十届三次全会上的讲话) 一是关于充分认识解放思想重要性的问题。省委十届二次全会提出要继续解放思想，坚持改革开放，努力争当实践科学发展观的排头兵，其根本出发点和落脚点，就是要回答面对新的机遇和挑战，如何继承广东改革创新的光荣传统，在新的起点上续写广东改革开放的新辉煌，开创科学发展新局面的问题。过去三十年，广东以解放思想为先导，以改革创新为动力，成功实现了从一个落后的农业省份向全国第一经济大省的历史性转变，书写了改革开放和现代化建设的壮丽篇章，引领了全国发展潮流。广东三十年的成就是极其辉煌的，经验是极其宝贵的，这是我们继续前进的坚实基础。但同时我们也必须认识到，作为改革开放排头兵的广东，也承担着与辉煌的荣誉同样重大的责任，如何继承、创新、发展，在这个新的历史起点上推动我们的事业继续阔步前进，是摆在全省各级党委、政府和全体党员干部面前的重大课题。看不到已经取得的巨大成绩，我们就不会对中国特色社会主义道路、对广东发展的美好前景充满信心，但同样，如果我们看不到面向未来、面向世界的差距，我们就难以应对已经出现的挑战，就会丧失科学发展的机遇。三十年前突破“两个凡是”要解放思想，三十年来探索中国特色社会主义也靠解放思想，为了更好地延续成就和辉煌，我们还必须继续解放思想。解放思想，清醒地认识问题，是解决问题的前提，是再创辉煌的前奏。
生产的同时，更加注重改善人民生活；在改善民生的同时，更加注重发展民主；在保护先富起来的地区和群众积极性的同时，更加注重帮助和扶持欠发达地区和困难群众富裕起来。只有始终做到以人为本，始终以人民群众满意不满意、答应不答应、高兴不高兴为根本出发点和落脚点，我们的发展才会始终得到人民群众的真心拥护和积极参与。 三是关于继续坚持实践标准的问题。实践是检验真理的唯一标准，这是马克思主义认识论的基本原理；社会实践的内容是随着人类发展进步而不断丰富的，因而坚持实践标准又是一个常新的课题。解放思想就是使思想和实际相符合，使主观与客观相一致，这就是实事求是。求是的过程是一个活跃思想的过程，是一个不同思想碰撞的过程，是一个出新思想新观念的过程。在这个过程中有各种不同的声音是正常的，甚至可以说这正是解放思想的表现，是开展解放思想学习讨论活动所追求的效果。即使是对提交省委全会审议的《决定》，不单是文字，包括观点，也允许有不同的看法。这一方面是因为大凡新观念、新思想、新举措，本身都有不完善的地方；另一方面人们对这些新东西也需要有一个深化认识的过程。我们主张通过实践来完善新观念，来检验新举措，通过实践来统一思想认识。一句话，对不同的意见和看法，我们主张不争论。正如当年邓小平同志讲的，“不争论，是为了争取时间干。一争论就复杂了，把时间争掉了，什么也干不成。不争论，大胆地试，大胆地闯。”我们坚持不争论，不是不让大家去研究和讨论问题，而是为了不影响大家谋发展、搞建设的精力。什么是不争论？与不讨论有什么区别？我认为，不争论，一是不炒作，内部讨论有不同意见是正常现象，不要把不同意见公开渲染和宣扬；二是不贴标签，特别是不要
如何坚持和完善民主集中制 ——第56期科级进修班施宣博 民主集中制是民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合的制度，是马克思主义认识论和群众路线在党的生活和组织建设中的实际运用，是无产阶级政党的根本组织原则，是无产阶级先进性和世界观的必然要求。下面，我结合实际，就如何坚持和完善民主集中制谈谈自已的看法： 1、坚持共产党的领导。这是前提。在建设有中国特色社会主义的各个领域和各个层次上，必须坚决贯彻党的路线方针政策和党委的决定，须始终坚持党的领导核心地位。对此，决不能有任何含糊和动摇。坚持民主集中制也必须坚持中国共产党的领导。 2、坚持集中领导下的个人分工负责制，是民主集中制原则在党的领导生活中的体现。坚持和完善这一制度，对于发挥集体智慧和领导班子的整体功能，提高决策水平和办事效率，有力地贯彻执行党的路线方针政策，有着重要意义。要提倡领导干部敢于负责的精神，反对遇事推诿、互相扯皮和无人负责。党的委员会成员既要根据集体的决定和分工，切实履行自己的职责，又要关心全局工作，积极参与集体领导。 3、坚持民主与集中相结合。我们党实行的民主集中制，是民主基础上的集中与集中指导下的民主相结合的制度。民主集中
制的民主，就是党员和党组织的意愿、主张的充分表达和积极性创造性的充分发挥；民主集中制的集中就是全党意志、智慧的凝聚和行动的一致。党内民主是党内集中的前提和基础，党内集中是党内民主发展的必然要求和结果，二者是相辅相成、内在统一的。没有民主，就没有正确的集中；没有集中，就不能形成正确的路线方针政策，不能形成全党的统一意志。我们坚持和完善民主集中制的基本要坚持民主与集中相结合。
生命在于运动的范文1 今天我演讲的题目是《生命在于运动》。生命对于我们每个人而言，既是宝贵的，也是脆弱的，而珍惜生命自然离不开运动。经常运动可以保持体力和脑力不衰。生命在于运动，运动能够带来旺盛的生命力。当今社会有谁会不想青春永驻，渴望永远年轻呢？ 在大型电视连续剧《西游记》中孙悟空就是看到老猴的死亡，想到生命消逝的悲哀，为了寻求长生不老之术才去拜师学艺的！虽然这只是电视中的剧情，却也流露出主人公对生命永恒的畅想和渴望。 在科学技术高度发展和进步的今天，社会各方面条件已逐步趋于成熟与稳定，我们已经有足够的能力把这种畅想与渴望变成现实，只是现代的人们没有深度的去理解与探讨生命的真正意义而已！我想生命真正的意义应该是探索发现与学习创新吧。随着现代社会科学的不断进步与发展，人们生活节奏不断的加快，各种压力从四面八方向你袭来，尤其是精神压力非常大，人们逐渐感受到社会竞争的激烈和生活的紧迫感，于是，在这个过程中，往往因为“忙”而忽视了自己的身体，该吃的时候不吃，该睡的时候不睡，该休息的时候硬撑着，更重要的是没有很好地锻炼身体，久而久之，就觉得身心疲惫不堪了，力不从心了，反应变慢了，脾气也变得暴躁了等等。 要解决这一些，我们的良药处方是
首先，让身体得到充分地休息，然后适当地进行锻炼。运动是一种将热量转化为能量的过程。运动可以转移注意力，让你以较小的痛苦渡过难关，可以缓解人的压力，让人身心放松，可以提升生活品味放弃不良生活方式，丰富生活，结识朋友，可以强壮身体，增加自信。各种运动对人体都是有益的，要把握好强度，最大限度地发挥好自己的体能，但不能过度疲劳，要持之以恒！ 其次，合理地饮食。不要暴饮暴食，更不能饿肚子，多吃些水果等营养丰富的食品和饮料。 同时还要有充足地睡眠。身体就好比土壤，精神就像是播种在土壤里的庄稼，要想庄稼茁壮成长，就要有足够它生长的空间和提供所必须的营养，只有达到神经与身体的完美协调统一，才是身体的最佳状态！其实身体就像做一番事业一样，更应该认真仔细地去经营，不可腐败、糜烂、无节制、无规律地生活，那样，只会走向生命的终点。 如果我们能合理地运用以上这几点，我敢肯定，人的生命就能得到永恒，没有做不到的，只有不想做的，人的体能有很大程度上的伸缩和有待开发的未知浅力，我们一定要坚定这个信念，以良好的心态，肯定不进则退的原理，坚持到底。 “生命在于运动”这句名言，对于我们来提并不陌生，人生短短几十年，虽然并不长，但承担的责任却很重，要做的事情却很多，健康的身体，是多少人可
让运动成为习惯，让生命更加精彩 生命在于运动这是众所皆知的道理，但是人们往往存在“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的思想，只有健康在受到威胁的时候，才会想到平常应当经常运动，进行体育锻炼，纵然有一时的兴趣和激情，但坚持长期锻炼的人只有少数。 科学进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化。一方面，劳动强度大大降低，劳动效率提高。另一方面，人们的生活质量快速提升。身体肥胖，体质下降，糖尿病、颈椎病、高血压等一些现代病也接踵而至。特别是社会竞争容易使人精神紧张，压力增大，心理疾病困扰着人们的正常生活。而运动则是对付这些现象最好的良方，我们不仅可从运动中得到快乐，而且可以起到强身健体的作用，提高生活的质量。健康体质的形成不是一日之功，不能指望一蹴而就。要让运动成为一种习惯，我们可以从小事做起，比如说跑步或骑自行车上班，挑选一两个自己喜爱的体育项目持之以恒地进行锻炼，就能筑牢预防疾病的第一道防线。 “如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这是铭刻在奥林匹亚山上的铭文。从城市到农村，从机关到企业，从青年到成年人……强身健体，已从一种社会时尚，日益成为人们的一种生活习惯和方式，成为一种文明素养的体现。
要怎样才能养成运动习惯呢？教育专家，中国青少年研究中心副主任孙云晓向我们推荐了一种养成运动习惯的方法：坚持锻炼90天。为了证明这一说法，他亲身实践，早晨戴上记步器，坚持每天走上7000步，如今他已坚持了7个多月。他的体会是，“坚持21天就从被动锻炼变为主动锻炼，坚持60天会从主动锻炼变为自动锻炼，坚持90天就会养成运动习惯，并体验到其中的乐趣，有了运动改善心理，提高智力的收益。 健康的体魄是我们为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。老师们让我们行动起来，让运动像洗脸刷牙一样成为可以熟视无睹的习惯，成为一种生活常态，让生命更加精彩”
因坚持而成功的名人事例 导语：坚持，是成功的基础。如果没有坚持到底，永不放弃的念头，那么所有一切的努力就将如同一盘散沙，无法最终成型。下面是因坚持而成功的名人事例，欢迎阅读。 故事1：马云 既然生活道路是如此的曲折、复杂，人们就应该坦然地去面对。 马云，一张棱角分明、消瘦奇特的脸庞，一派狂放不羁、特立独行的做事风格，一副两肋插刀、不计回报的古道热肠;以“光明顶”命名公司会议室，与金庸密切交往，聚集互联网英雄人物“西湖论剑”。马云的种种言行，颇似一位纵横商海江湖的大侠。 马云之所以让当今的无数草根创业者崇拜，一个很大的原因，就是马云也曾跟我们一样，是一个普通得不能再普通的人。他高考屡战屡败、屡败屡战。试想，如果马云在第二次高考失败后，听从了父母的劝告，去学习一门手艺，安安稳稳过他当临时工的生活，那么，还会有今天的马云，还会有今天的阿里巴巴吗? 第一次高考，遭遇滑铁卢。尽管马云的英语在同龄人中显得出奇的好，但他的数学却实在太差，只得了1分，全面败北。这之后他当过秘书、搬运工，后来踩着三轮车帮人家送书。有一次，他给一家文化单位送书时，捡到一本名为《人生》的小说。那是着名作家路遥的代表作。 小说的主人公，农村知识青年高加林曲折的生活道路给马云带来
了许多感悟。高加林是一个很有才华的青年，他对理想有着执着的追求，但在他追求理想的过程中，往往每向前靠近一步，就会有一种阻力横在眼前，使他得不到真正施展才华的机会，甚至又不得不面对重新跌落到原点的局面。 从故事中，马云深刻领悟到人生的道路虽然很漫长，但关键处往往只有几步。在人生的道路上，没有一个人的道路是笔直的、没有岔道的，这正印证了一句话：“人生不如意事十有八九。”既然生活道路是如此的曲折、复杂，人们就应该坦然地去面对。于是，马云下定决心，要参加第二次高考。那年夏天，马云报了高考复读班，天天骑着自行车，两点一线，在家里和补习班间游走。 没想到第二次高考依然失利。这一次，马云的数学考了19分，总分离录取线差140分，而且这一次的成绩使得原本对马云上大学还抱有一丝希望的父母都觉得他不用再考了。 那时候，电视剧《排球女将》风靡全国，可谓家喻户晓。在那青涩但纯洁的时代，小鹿纯子的笑容激励了整整一代人，当然也包括当时的马云。不仅仅是因为她甜美的笑容，更多的是她永不言败的精神。这种精神对马云日后的影响十分深远，“永不放弃”也成了马云的一种精神象征，影响了每一个阿里人。 小鹿纯子的拼搏精神给了马云巨大的激励，他不顾家人的极力反对，毅然开始了第三次高考的复习准备。由于无法说服家人，马云只得白天上班，晚上念夜校。到了周日，为了激励自己好好学习，特地早起赶一个小时的路到浙江大学图书馆读书。
坚持“三个全心全意”努力做到“三个始终” 专题教育活动心得体会 当前，为进一步牢固树立烟草行业“两个至上”行业共同价值观，深入践行“利国惠民、至爱大成”核心价值理念，始终保持“满腔热情、富有激情、充满智慧、奋力创新”的良好精神状态，持续推进云南烟草商业企业科学发展、跨越发展、和谐发展。省局（公司）统一部署，深入扎实地在全省商业企业开展坚持“三个全心全意”努力做到“三个始终”专题教育活动。本人认为：开展坚持“三个全心全意”努力做到“三个始终”专题教育活动体现了省局党组高屋建瓴的大手笔、诠释了烟草行业“两个利益至上”的行业共同价值观，彰显了“两烟”大省报国利民的胸怀，充分体现了以人为本的理念，完全符合科学发展观的要求，开展好“三个全心全意”努力做到“三个始终”是烟草行业立企之本、强企之路。 一、坚持开展“三个全心全意”努力做到“三个始终”是烟草行业践行党的根本宗旨的具体体现。 坚持“三个全心全意”努力做到“三个始终”专题教育活动，其目的就是要教育和动员全体党员干部和广大员工在践行“全心全意为人民服务”的实践活动中，与“群众路线、群众观点、群众利益、群众工作”等“四群”教育相结合，
从思想上增强责任感和使命感，更加深入基层、深入群众，加深对烟农和零售客户的感情，焕发对社会的感恩之心，强化潜心做事、低调做人的意识，激发全体员工的积极性、主动性和创造性，进一步转变思想作风，把无条件服从人民群众的利益作为我们一切工作的出发点和归宿点；从行动上以“全心全意”为标尺，投入全部精力、一点都不保留，不搞“半心半意或三心二意”，所有工作都坚持从人民利益出发，无条件地服务于人民群众的利益，最大限度地维护人民群众的利益；工作中密切联系群众，关心人民疾苦何地方经济社会发展，正确处理国家、集体、个人三者之间利益关系。而做到这些，正是党的全心全意为人民服务宗旨在烟草行业的具体体现。 二、坚持开展“三个全心全意”努力做到“三个始终”是国家赋予烟草行业的历史使命。 专卖制度下的烟草行业，既是国家利益的直接实现者，又是国家利益的维护者，“维护消费者利益，确保国家财政收入”是《烟草专卖法》的立法宗旨。因此，作为烟草行业，我们的存在是由是否“利国惠民”而决定的，如果做不到这一点，行业也就失去了存在的价值和理由。因此，烟草行业做出任何一项决定或开展任何一项业务都要考虑是不是从国家利益出发，是不是真正实现了“维护国家、消费者和烟农利益”，无论是出于何种原因都不能为谋求行业的特殊利
励志作文800字：生命在于坚持 2017-11-16生命是一粒香瓜子，在没有阳光、泥土的砖缝里茁壮成长;生命是花儿，在风雨中怒放;生命是盲童，在用心触摸春天;生命是……周日的清晨，在院子的墙角下偶然发现一只蜗牛，正背着那重重的壳努力地向上爬，虽然它只爬了一尺来高，但在它身上后，还留下一些白色黏黏的痕迹，在清晨阳光的照耀下，那痕迹还有闪闪的亮光，这可见它爬得是多么的艰难。 突然间，它从上面一下子掉了下来，而且是个四脚朝天，只见它努力地想将身体翻转过来，可由于那壳太重了，大约这样苦苦挣扎了好几分钟，终于，它成功了，它先是使劲向右转过去，然后又用力转过来。 我想，这家伙好不容易转过身子，应该不会再爬了吧，可是，令我感到惊讶的是，它还是从老路上去，接着又一次向上爬。 它爬呀爬呀，爬到一半的时候，实在爬不上去了，又掉了下去。 正当我认为它会绝望，会放弃的时候，让人震惊的是它又再次继续向上爬。 哼，你今天就好好在这爬吧!”我无奈地摇了摇头离开了这里。 中午，强烈的好奇心，我再次来到这，想看看这只顽固的蜗牛是不是还在原地踏步。 可是，我想错了，它此时早已爬到墙上那盆花的叶子上，在它身后留下那闪着金色光芒的痕迹。
这真是奇迹，瞬间，我内心受到是不小小的震撼，它创造了一个生命的奇迹，那是一种永不放弃、永不屈服、不畏艰险、知难而进的精神，正是由于这种精神使它爬上了它心目中的顶峰，我被它这种勇往直前的精神打动了。 再想想最近日本大地震，当生命被那厚重的钢板，水泥在圧下面时，几天过去了，但他们并没有放弃，他们顽强不息的生命鼓励着自己，他们也有信心，一定会走出这个废墟，重见天日，他们这种坚持的的精神，那种热爱生命的力量感动了我。 感谢蜗牛，它给我上了一堂有关生命的课程，它告诉了我，生命在于坚持，无论遇到什么困难都不要放弃。 让我们像蜗牛一样，即使不断地摔倒，也要爬起来，一起坚持，创造属于自己的梦想奇迹。
励志教育人的名句_让坚持成为一种信仰 1.人生最大的错误是不断担心会犯错。 2.你要做多大的事情，就该承受多大的压力。 3.生活充满了选择，而生活的态度就是一切。 4.死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣! 5.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。 6.自信是成功的第一诀窍。 7.不论成功还是失败，都是系于自己。——朗费罗 8.一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——戴尔·卡耐基 9.不是每一次努力都有收获，但是，每一次收获都必须努力。 10.心小了，所以小事就变大了;心变大了，所有的大事都变小了。 11.靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。 12.人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的 意志。 13.成功的奥秘在于目标的坚定。——迪斯雷利 14.瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。 15.成功，是内心的造就。——拉尔夫.M.福特 16.努力是成功之母。——塞万提斯 17.同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
18.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。 19.不达成功誓不休。——陈潭秋 20.觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。 21.一个今天胜过两个明天。 1.做好自己其他的让别人说去吧! 2.觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。 3.人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。 4.别人能行的，我也能行! 5.努力吧，你要对得起你所受过的苦。 6.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。 7.太阳升起的瞬间，对于昨天已成永远! 8.承载了太多期许的目光，怎能轻易辜负。 9.今天的努力就是为了铺垫未来的幸福大道。 10.你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。 11.没人能让我输，除非我不想赢! 12.永远不抱怨，一切靠自己。 13.累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。 14.不苦不累，生活无味;不拼不搏，等于白活。 15.抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。 16.没有不可能完成的事，只有可能完成的事。 17.别潇洒了自己，却苦了父母。
学习“八个明确”和“十四个坚持” 新时代中国特色社会主义思想（8个明确） （一）明确坚持和发展中国特色社会主义总任务是实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴，在全面建成小康社会的基础上，分两步走在本世纪中叶建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国； （二）明确新时代我国社会主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，必须坚持以人民为中心的发展思想，不断促进人的全面发展、全体人民共同富裕； （三）明确中国特色社会主义事业总体布局是“五位一体”、战略布局是“四个全面”，强调坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信； （四）明确全面深化改革总目标是完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化； （五）明确全面推进依法治国总目标是建设中国特色社会主义法治体系、建设社会主义法治国家； （六）明确党在新时代的强军目标是建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队，把人民军队建设成为世界一流军队； （七）明确中国特色大国外交要推动构建新型国际关系，推动构建人类命运共同体； （八）明确中国特色社会主义最本质的特征是中国共产党领导，中国特色社会主义制度的最大优势是中国共产党领导，党是最高政治领导力量，提出新时代党的建设总要求，突出政治建设在党的建设中的重要地位。 全党要深刻领会新时代中国特色社会主义思想的精神实质和丰富内涵，在各项工作中全面准确贯彻落实。 新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略 （一）坚持党对一切工作的领导。党政军民学，东西南北中，党是领导一切的。必须增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉维护党中央权威和集中统一领导，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，完善坚持党的领导的体制机制，坚持稳中求进工作总基调，统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，提高党把方向、谋大局、定政策、促改革的能力和定力，确保党始终总揽全局、协调各方。 （二）坚持以人民为中心。人民是历史的创造者，是决定党和国家前途命运的根本力量。必须坚持人民主体地位，坚持立党为公、执政为民，践行全心全意为人民服务的根本宗旨，把党的群众路线贯彻到治国理政全部活动之中，把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，依靠人民创造历史伟业。 （三）坚持全面深化改革。只有社会主义才能救中国，只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义。必须坚持和完善中国特色社会主义制
《发挥好“显着优势”，坚持和完善生态文明制度体系，促进人与自然和谐共生》课后习题 总分：100 及格分数：60 单选题（共7题，每题5分） 1、 保护与发展并重，在保护和合理利用之间找到（）。 A、平衡点 B、支撑点 C、着力点 D、关键点 2、 加快专业人才培养；强化绿色消费，创建（）。 A、“绿色城市” B、“无废城市” C、“科技城市” D、“智慧城市” 3、 按照传统文化的说法，制度体系与治理体系，是“体”和“用”的关系，强调（）。 A、一体多用 B、灾后社会风险检查 C、社会控制风险 D、社会治安风险 4、 三方协力：政府、企业与公众三大主体，在（）主导下，形成合力，有效推进。
A、“企业的第一推动力” B、“政府的第一推动力” C、“公众的第一推动力” D、“监管机构的第一推动力” 5、 2012年以来：我国环境保护事业以（）为表征。 A、环保运动兴起 B、倡导可持续发展 C、践行科学发展观 D、开启生态文明新时代 6、 （）是制度体系和治理体系的重要组成部分。 A、生态文明 B、制度文明 C、公共文明 D、综合文明 7、 我国生态脆弱区广布，适宜生存的空间不足（）。 A、一半 B、三分之一 C、四分之一 D、五分之一 多选题（共6题，每题5分）
1、 三生共赢：（）在时间和空间上必须具有同步性。 A、生产发展 B、生物多样 C、生活改善 D、生态良好 E、生产资料丰富 2、 全面实现资源高效利用要坚持（）为主的方针。 A、效率优先 B、节约优先 C、保护优先 D、自然恢复 E、自然为主 3、 治理重点包括：（）。 A、时间特征强 B、源头预防 C、过程控制 D、损害赔偿 E、责任追究制度 4、 资源浪费愈演愈烈，主要表现在：（）。
努力坚持的名言座右铭（1） 1)?运动不负有心人，坚持时日必奏效。 2)?强身之道，锻炼为高。 3)?活动有方，五脏自和。 4)?生命在于运动。?——伏尔泰。 5)?轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。 6)?动则不衰，用则不退 7)?奔跑的汗水是你的努力，胜利的泪水是你的勋章。 8)?运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的途径。 9)?思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉。 10)?器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。 11)?海到尽头天作岸，运动场上我称雄。 12)?运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 13)?走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的方式。——哈拉里德 14)?生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德 15)?运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素 16)?人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡 17)?运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰 18)?日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡 19)?我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦 20)?生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
21)?生命在于运动。——伏尔泰 22)?体育与教育一样，能使人更加健康健全。 23)?轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。 24)?岁月催人老，运动抗衰老。 25)?生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰 26)?体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 27)?体育人为本——雪雨水 28)?名人名言：有关体育的名言名人名言：有关体育的名言 29)?饭后百步走，活到九十九。 30)?运动是一切生命的源泉。——达·芬奇 31)?生命在于运动。——伏尔泰 32)?散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭 33)?缓慢而有恒赢得竞赛。——莱特 34)?各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯 35)?体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特 36)?身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底 努力坚持的名言座右铭（2） 1.成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。 2.毅力是永久的享受。 3.斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。 4.耐心之树，结黄金之果。
坚持，让理想成为现实 水滴在牺牲的瞬间，虽未能看见自身的价值成果，但其价值成果体现在无数水滴前赴后继的粉身碎骨中，体现在终于穿石的成功之中，所谓滴水穿石，铁杆成针，不乏为坚持，让理想成为现实。 坚持梦想，化为现实。今年六月，54岁的中国登山探险界代表人物张梁成功登顶北美最高峰迪纳利峰。他成为首位完成“14+7+2”这一人类登山探险终极梦想的中国人，他创造了中国登山的新历史。但这伟大成就的背后却是他日复一日的坚持。经过十八年的登山探险，张梁获得登山界至高无上的荣耀，一路上的艰辛，更多是我们无法想象的困难，35次攀登26座雪山，经历四次山难，面临雪崩，途遇暴风雪，多次与死神擦肩而过……能够克服困难，最终实现终极梦想，靠的是他那股不放弃，不退缩的毅力，张梁的坚持让梦想化为了现实。 法国生物学家巴斯德曾说：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”若想做成一件并不容易的事，坚持的精神意义是不可少的。人民网公布第十三届中国大学生年度人物。无人机领导者—大疆创新在北京机器人教育的唯一合作伙伴—北京石创未来智能可以有限公司创始人龚普也在其中。去年，他创办了主要从事青少年机器人教育与智能科教产品研发的科技公司。如今，他已将机器
人教育里程送入人大附中、海淀实验中学等北京多所知名中学。最初的时候，他加入学校机器人社团，作为一名“小白”，一切都要从头学，代表学校比赛时，不幸遭到失利，最初想放弃，其他队员都无一人放弃，这对龚普触动很大，从此一名为坚持的精神支撑着他们昂首走在机器人研究的道路上，更内化为一种披荆斩棘的力量。然而随着舞台的不断变宽变广，龚普申请成立了SPR机器人创新创业基地。可见，成功从来没有捷径，唯有坚持。 坚定梦想，坚持定有收获。2017年崔兆举代表中国军团首次夺得了第44届世界技能大赛的金牌，崔兆举的人生简直开了挂，贴瓷砖成了世界冠军，并受到国家领导人的接见。并且获得了2018年“中国五四青年奖章”。但回首看去，是什么让崔兆举能从“贴瓷工匠”到“世界冠军”。是夏天室外40℃下的坚持，是天天跪地贴瓷砖，裤子磨坏了好几条的坚持，是膝盖上都磨出一层茧的坚持，是后背损伤，打封闭又针灸下的坚持，是……青春放手拼搏，坚持不懈，即便不能取得像样的成就，也无憾，何况他已成为世界冠军。因为坚持必定会有收获。 纵使前程坎坷不久，唯有坚持，方成大道。第68届诺贝尔获得者大会在林禹举行，举办方要在中国选拔约30个优秀博士生与诺奖得主交流。王麟，唯一选入诺奖大会的北大博士。他从事的戊肝研究是其他人不看好的不重视的。但
成功需要努力努力在努力，坚持坚持再坚持！ 成功一小步，努力才是一大步； 因为成功需要努力努力在努力，坚持坚持再坚持！ 成绩好并不一定命运好，成绩差并不一定命运坏。有名的地方并不一定全是名人，穷乡僻囊并不一定无一个名人。 出自同师门的学生不一定全是天才。天才不是自然天生，他们人前耀眼，光辉夺目，可是，有谁能看见他们在人后看不见的地方付出血汗的代价。 成功了，并不能只顾着整天戴着骄傲的资本，忽略保持长久的上进心，要意识到利益不能只顾着眼前还要发展长远，才是永久的成功。 几年前，老家人人传说处处谣言，开口闭口都是夸赞，有史以来第一位考上名校的女才子，同乡同班同地的那位男生都没有她的万分之一，只是本地的三本学校。 考上大学的女才子并没有意识到现在的成功只不过比别人先到达梦想殿堂而已，没有谁知道未来是否还能保持当前本色，一切都要加倍努
力才行。 可她不仅没有保持上进心，自从考上名校，家人的夸奖，亲朋好友外人的讨好巴结一切虚伪令她更加骄傲自满，自高自大，逢人都是一副了不起的态度。经常嘲讽，蔑视，打击没进入名校的人。惹得对方遭家人的骂，嫌弃。 没有考上名校的他就是这样，那个暑假的生活犹如冰火两重天。白天接受家人讨厌的目光和难听的话语，可他并没有悲伤气馁，默默承受理所当然的同时，目光长远的意识到就算进入名校并不一定都是奇人，未来还要靠自己努力并付诸实践。 找准了超越的对手，制定了计划，一步一步的朝着那个方向开始努力。他的整个人犹如凤凰涅槃，满身的火红烈焰持续沸腾，燃烧着奋斗不息的青春。晚上如小偷，拿着读书节约来的钱悄悄买来一把手电筒，不顾休息不足，满眼血丝，整个人跟着骨瘦如柴，好像几天未尽米粒一滴水，每晚窗外皓月当空时，他正在埋头深夜苦读。 有付出就会有收获，不论大小。几经几年轮回世一滚，他成功了，功德还不小。读课本书的时候，课外经常还读社会工作专业方面的书籍，自主创业和大企业合同一家属于自己的公司，当起了老板，月薪不止