运动技能的形成
江西师范大学 陈栋第十章
运动技能的形成
就是建立复杂、链锁、本体感受性的运动条件反射。
l技术动作本身的难易程度
l学生的身体素质
l教师的技术水平
01运动技能迁移
03
注意力02
感觉反馈
运动技能形成与发展的因素
运动技能迁移的影响
主要是表现为：
新技能的学习是建立在已有技能的基础上。
原有技能会对新技能的学习呢，产生一定的影响作用。而这影响有正面影响的可能，也有负面影响的可能。促进新技术的学习
正迁移
妨碍新技术的掌握
负迁移
注意
对不同类型的技能进行梳理和分析
合理安排教学的顺序
掌握运动技能的数量及其熟练程度对迁移效果的影响
详细的讲解和示范学生获得良性迁移效果找出相类似的动作指出异同点
在对不同类型的技能进行梳理和分析方面
避免负迁移
对新动作的负面的影响
先传授基础的和较容易掌握的技能
在合理安排顺序方面逐步提升技能学习的难度和复杂程度
有利于增强学生学习的信心，加速运动技能的掌握
掌握运动技能的数量及其熟练程度对迁移效果的影响方面
数量越多↑技能越熟练↑良性迁移量
就越大↑起到促进的作用↑
感觉反馈的影响感觉反馈
感觉的影响
是指感觉机能在运动技能形成中的作用，充分利用多种感觉技能与肌肉本体感受之间的相互作用，促进运动技能的形成。
反馈的影响
是指教练通过语言、形体动作或其它刺激来提示
练习者如何正确完成动作。
有意识
选择不同的反馈信息0102在运动技能形成初期，由于是泛化阶段，应利用视觉反馈，强化视觉与本体感觉之间的联系。反馈在体育教学中如何运用
教练要认识到充分利用
反馈提高学习效果。当进入到分化期，应多利用语言反馈，强化动作与
思维的联系。
利用想象和回忆反馈加强动作掌握03通过想象和回忆启发练习者思维，加深动作的理解。
注意力的影响
一般体育教学都是在开放式的环境下进行，并且技能的学习需要多种感觉信息参与，这就要求练
习者注意力高度集中。
如何在教学中让学生集中注意力依据注意力的局限性，合理安排教学。
培养学生控制注意力的能力。
调整大脑皮质的兴奋状态
例如
对于年龄偏小的学习者，在初始学习技术的
动作的时候，应该以动作演示为主。而不应
该以语言阐述技术动作为主。
在运动技能的教学过程中教师应创造最适宜的学习氛围和条件，使学生的大脑皮质
调整到最适宜的兴奋状态。