浅谈体育课中的健康教育
荣晓亮现代社会的高度发展，给人们的生活带来了巨大的变化，同时社会生存的竞争使人们承受着巨大的压力。计算机的广泛使用使人们的体力劳动越来越多地被现代化的技术装置所代替，使人们脑力劳动时间增加，体力劳动大幅度减少，多数人处于亚健康状态。健康已成为一个永恒的话题。那么怎样使孩子们从小就关注健康教育，我认为体育教师起着关键的作用。体育课不仅是提高学生体质、学习基本技能和知识、培养良好道德品质的场所，更是贯穿“健康第一”的指导思想和传授健康知识的课堂。小学体育健康知识的传授目的是使学生树立良好的健康知识，培养良好的生活习惯，为终身体育打下良好的基础。我们在教授过程中要根据学生的生理和心理等方面特征，把健康知识贯穿于课堂中。这里我对一些体育课健康知识进行简单的介绍。
一自然条件
开学初我们都会在教室里上理论课，会把一些健康知识带入课堂。在讲一些实用性较强的健康知识的同时，要让学生了解到阳光、空气、水都是自然因素。要充分利用这些因素锻炼身体，不仅有利于人体更好地适应外界生活环境，而且可以增进身体健康，促进学生身体生长发育。
阳光中有大量的紫外线，它能促进身体生长发育，防止软骨病。阳光中的红外线可以增加人体的体温，促进血液循环和新陈代谢，适当的光照能使人精神振奋，心情开朗。
新鲜的空气可以刺激人体的呼吸器官，提高对外界气体的敏感度，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。根据天气情况及时提醒学生增减衣服。
冬天坚持利用冷水洗脸，可以改善身体对寒冷刺激的适应能力，提高对疾病的抵抗力，改善皮肤的血液循环，使皮肤润滑柔韧，富有弹性。
二人体需要的营养素
1.蛋白质是人体每一个细胞和组织结构的重要组成部分，主要功能是维持机体生长，修复人体破损组织的材料。供给人体蛋白质的主要物质有畜禽肉类和鱼类、干豆类。蛋白质摄入量不足影响发育，会出现智力较差、体瘦和贫血等现象。
2．脂肪是供给人体热能的主要来源，动植物油中含量比较丰富。人体摄入
含有高脂肪酸的食物时，会导致肥胖和心血管疾病。人体内的脂肪过低时，会影响各器官系统的生理功能，从而人体会出现消瘦症状，影响到机体的健康。
3.糖是供给人体所需要的热能。人在饥饿、心理发慌时，如果赶紧吃些糖，这些症状就会缓解。糖类的重要食物来源有谷物、根茎类食物、各种食糖及水果里。如果摄入量超过消耗量，身体就会变得肥胖，还容易引起高血压、糖尿病，或成为心血管疾病的潜在因素。
4.维生素是维持人体生命必须的有机化合物，它参与各种代谢过程，促进蛋白质、脂肪和糖类的合成作用。人体对维生素的需要量并不是很多，但是我们体内没有并不能进行生命活动。我们日常生活中要不断地从食物中摄取得到供给和补充，如果长期不足，可产生维生素缺乏，导致其他疾病。
5.无机盐是人体组织细胞的构成要素，维持机体的各项活动，是人体整个代谢过程不可缺少的物质，保证代谢过程稳定有序进行。食物中动物肝脏、豆、鱼、肉等含铁量较高，奶制品、蔬菜、虾等含钙量较高，碘元素多存在于海产品中。
6.膳食纤维能促进肠的蠕动，促进其他营养物质的消化吸收，清除肠壁上多余的脂肪颗粒，有利于肠道的畅通。
特别注意的是在讲这些知识的时候要让学生注意营养均衡，食物多样化，饮食清淡，多食蔬菜、水果和谷类食物来补充体内的维生素、矿物质和膳食纤维，少食油炸、膨化食品，适当食肉，减少脂肪酸、胆固醇的摄入量，降低肥胖和诸多疾病的隐患。少吃糖，不暴饮暴食一日三餐准时定量远离快餐。
三教师与学生的实践行为
体育教师要让学生明白运动前为什么要热生。可以在热身活动时讲解热身活动有利于克服人体组织的惰性，提高机体的兴奋性，预防身体受到伤害。在参加长跑时让学生了解极点出现的原因以及解决办法，对运动过程中出现突发事件的处理办法等。运动后让学生了解机体产生酸痛的正常现象以及运动后疲劳恢复的方法等。教师在安排见习生时，根据他们的实际情况组织参加一些运动量较小的活动。体育教师还要让学生了解夏天天气炎热时，上体育课时不要过长时间在户外阳光直射的地方运动，以避免引起身体的伤害和中暑。冬天在上课时要适时渗透运动出汗要及时注意保暖，预防感冒的知识。雾天不宜进行运动的理由。不定期地对学生手指甲进行检查，时刻关注身体异常的同学。教师可利用同学之间互
1.学校体育：是整个学校教育的有机组成部分。是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的有计划有组织的教育活动。 2.体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的必修课。 3.学校体育工作：是指体育与健康课、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常表现为体育课和课外体育活动两大组织形式。 4.健康教育：是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。 5.体育课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的必修课。 6.体育课程的基础：是指影响与制约体育课程目标、内容、实施、评价的基本领域。 7.体育课程设计：是体育课程工作者根据学校教育和体育目标制定体育课程目标、设计体育课程方案、制定体育课程标准的过程。 8.课程设计包括：课程编制的目的、原则、内容和方法，如何制定教学大纲和编写教科书。 9.体育课程实施：是调和各种影响体育课程实施诸因素，平衡体育课程理想与实施情境的系列关系，创造体育课程教学新文化的过程。 10.体育课程实施的现实性：是指在一定的具体现实条件下，一切从体育课程实施的现实情境出发，包括充分开发和利用一切体育课程资源，进行体育课程改革的探索 11.体育课程实施的适应性: 体育课程实施是教师根据实际情况对体育课程目标、内容和方法进行调整的过程。 12.体育学习：体育学习是学生在教师指导下，有目的、有计划、有组织、有系统地学习体育知识、运动技术，形成运动技能，培养品德和发展个性的过程， 13运动技能：是一种习得的能力，是按一定技术要求，通过练习而获得的迅速、准确、流畅和娴熟身体运动能力 14体育学习策略：是指学生在体育学习过程中，为了达到特定的学习目标，提
浅谈学校体育的主体与主导 宁波光华学校王武德 学校体育发展经历了多次的改革与探索，从基础到完善，传统到创新，单一性到多样化，都是无数体育工作者心血所集，然而作为一名体育工作者，我们不应该把目光局限在认真上一节课，而是要如何上好、上活一节课，本文就新课改背景下学校体育课的发展做点阐述，力求突出学校体育“以学生为主体、以教师为主导”的教学模式 . 现在的学生面对繁重的学习任务，大量的脑力劳动压抑孩子的天性，运动成了他们在学校最好的放松方式，所以常常是一上体育课就喊着要玩这玩那，以至于课间休息也不放过，这种情况可称其为“运动饥饿症”。通过每节课对学生的调查表明，学生一段时期里对体育运动的需求，发现学生不愿重复同种类的运动，通常是这节课想跑想跳，下节课就改成打球或跳绳。大部分学生每节课都要换活动类别，就连游戏也不例外。但作为一个手拿教学内容和目标的体育工作者，是否应该让学生选课题，通过运动来释放内心的压抑呢？ 学校体育学中明确了教学模式属于教学结构的范畴。从广义上讲教学结构主要是指教师、学生、教材三个基本要素在教学过程中的组合关系。从狭义上讲，教学结构指的是教学过程各个环节、步骤诸要素的组合关系。体育教学模式就是在一定的体育教学思想或教学理论指导下建立起来的各种类型教学活动的基本结构和框架。 传统体育教学遵循的是凯洛夫的五环教学模式，其教学程序是：组织教学——复习旧课——讲授新课——巩固知识——布置课外练习。此类“填鸭式，注入式”教学结构，都是以教师为中心，以传授知识为目的。为了把一个技术动作教好，可以几节课围绕一个课题，侧重的是难点和要点，分解和辅助，根本没有顾及学生的感受，不管会不会都要一步一步的来，不许出格。 传统的体育教学观把体育视为教育者有目的、有计划、有组织地对受教育者施加影响，以期变革、改造受教育者，使其达到教育者预期目的的活动。这种施加影响受教育者的过程实际上是一种单一教师主体观影响的过程。这种传统的体育教学观念往往只注重强调教育者主体作用，而忽视了受教育者的主体地位，这个问题严重地阻碍了当前体育教学改革。
护理健康教育技巧 第一节护患沟通 沟通是建立护患关系的必要条件，在护士与患者的教学互动关系中所发生的任何时间，都会有沟通的成分。没有沟通就无法进行有计划、有目的的教学活动，没有沟通也无法实现健康教育的目的。因此，沟通是教学活动不可缺少的重要技能。 （一）护患沟通的定义 沟通是人与人之间信息交流的过程，是二人间信息的传递，它包括意见、情感、思考等的交换，借助语言、文字、表情、手势、符号等方法来传达。护患沟通是一种以治疗性沟通为重要模式的复杂的过程。主要作用是为患者提供信息，给患者以指导和咨询，解答患者的疑问。 （二）护患沟通的意义 1、有利于维持和增进良好的护患关系。 2、有利于收集资料。 3、有利于解决患者的健康问题 4、有利于增进患者对护士和护理工作的理解、信任和支持，确定患者对护理工作的满意度。 5、有利于增进患者健康教育。 （三）护患沟通的形式 护士的基本职责是增进健康、预防疾病、恢复健康和减轻痛苦。掌握健康知识，提高自我保健能力是觉大多数患者所期望的。在住院期间，大多数患者渴望了解自己所患疾病的相关知识，病情及治疗的方法和效果，饮食、活动、锻炼、预防疾病的知识，各种检查、手术、用药的注意事项，出院后如何恢复和保持健康等。护士从患者（家属）那里得到主诉，听取他们的合理意见，和患者一起商讨治疗护理计划。 （四）护患沟通的方式 及时交流信息，为患者解决各种问题。责任护士围绕患者开展工作，与患者接触时间多，对患者病情变化、药物反应、治疗上的问题等及时向医生报告，及时处理。 第二节常用健康教育技巧 一、影响患者学习的因素 （一）内在因素 内在因素指来自患者的自身的因素，包括患者的学习动机、文化背景、支持系统和学习的准备程度等。 1、学习动机即学习的欲望。当患者意识到自己的学习需要，并相信这种需要可以通过学习而达到时，其学习的欲望是最强的。最有效的方法是让这个人设身处地地思考其需要的情境，这样才能激发其学习欲望。 2、文化背景主要包括语言和价值观两个因素。当患者所用的语言与医护不一致时，双方沟通就会有障碍，从而影响患者的学习。 3、支持系统指对患者有重要影响的人，如患者的父母、配偶、子女、好友等，这些人的价值观同样会对患者产生一定的影响。 4、以前所受教育及经历患者以前所受教育及经历对其学习影响较大。 5、学习的准备程度（对学习的身心准备）是指患者的体能、智能和心理等方面对学习的适应能力。 （二）外在因素 1、学习的环境学习场所的温度、光线、噪声、通风条件对学习均有一定的影响。 2、时间进行健康教育应选择适宜的时间。过早，患者难以意识到学习的重要性，而刚好在需要健康教育知识之前进行，又有可能没有足够的时间完成教学计划。 3、教育者教育意识、知识和能力以及与患者的沟通技巧和关心，均对患者学习产生重要影响。 二、常用的教育技巧 （一）沟通技巧 在健康教育活动中，特别是评估教育需求和实施、评价教育计划时，教育者与患者之间常需进行双向沟通。
学校体育课教学计划 导读：教学计划（课程计划）是课程设置的整体规划，它规定不同课程类型相互结构的方式，也规定了不同课程在管理学习方式的要求及其所占比例，同时，对学校的教学、生产劳动、课外活动等作出全面安排，具体规定了学校应设置的学科、课程开设的顺序及课时分配，并对学期、学年、假期进行划分。下面是学校体育课教学计划，欢迎阅读! 一、指导思想： 以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。 二、基本情况： 本学期所教的是七年级和八年级，两个班人数在48人左右，男女生人数差不多过半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。 他们的身体素质各异。因为初三学生面临中考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们
在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。 三、教材分析： 结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。 教材的重点：跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球类中的控球技术； 教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。 四、教学目标和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。 2、初步学习田径、体操、球类等项目的.基本技术，掌握简单的
在新课程标准背景下，体育与健康课堂教学评价研究已清晰地呈现出三大趋势：评价对象从关注教师的“教”转向关注学生的“学”；既关注“有效教学”成果的达成，也关注师生在教学过程中的状态表现；强调评价标准从单一性走向多元性，从静态性走向生成性。在此趋势下各地教育行政或研究部门纷纷推出形式多样的体育与健康课堂教学质量评价表，条条框框地勾画出了一堂“好课”的轮廓。那么究竟什么样的课才能称之为一节好课呢?德国体育教学法专家海克尔得出的一堂“好课”的标准是：一是出汗，二是笑；我国崔允漷教授将“好课”标准归纳为“教的有效、学得愉快、考得满意”叶澜教授对“好课”标准提出了“五个实”：(1)有意义的课，即扎实的课。(2)有效率的课，即充实的课。(3)有生成性的课，即丰实的课。(4)常态下的课，即平实的课。(5)有待完善的课，即真实的课；郑金洲教授将“好课”概括为“十化”：课堂教学的生活化、学生学习的主动化、师生互动的有效化、学科教学的整合化、教学过程的动态化、教学资源的优化、教学内容的结构化、教学策略的综合化、教学对象的个别化、教学评价多元化。因此，不难看出，“好课”不是一个规范性的概念，而是一个开放性、多元化的概念。不同的评价主体与客体、不同的理论基础与价值取向，都会形成不同的标准。就体育与健康教学而言，不同教学内容、不同课堂类型的课其标准也有所不同，教师对新课程理念、标准下的“好课”的看法也应是多种多样的。正是由于这种开放性、多元性，为广大体育教师创造性教学提供了一定的自主性。下面我们就一起队今天这节课进行一些交流、分析、思考。 第一、这节课的特点看是否具有体育课的特点 在《体育（与健康）课程标准》中对体育学科性质是这样阐述的：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。在这里，《体育（与健康）课程标准》明确地阐述和说明了体育学科的三个本质属性（毛振民）：第一，体育是一个每个学生都要学好的课程；第二，体育课必须以身体练习为主要手段的；第三，体育课必须以促进学生的健康为目的。换句话说，不具备以上三方面的基本属性任何一项，体育课程就不能成立。“以身体练习为主要手段”明确地表明体育学科和体育课的特点，确定了体育学科与其他学科相区别的标志，甚至也区别了体育的“主体教学形式”（与其他学科很不一样的户外的实践课）与“辅助教学形式”（与其他学科相近室内的理论课）的区别，说明了体育课必须是以运动技术学习和体育锻炼为主要内容和主要形态的课程，说明了体育课要有运动负荷和必要的练习密度，也说明了体育课一定是“要具有健身和锻炼程序与效果”的课程。“以增进健康为主要目的”明确地表明了体育学科学校中的“选手锦标体育”的区别。在学校体育中实际存在有两大类的体育形态，一类是群众性和健身性体育形态，这就是体育课和课外的群体性体育活动，另一类是较高水平的俱乐部活动和代表队的训练，前者为身体和愉悦身心的基础上还肩负着向高水平体育成绩冲击为学校和地区争荣誉的任务，因此体育课必须强调“锻炼身体、愉悦身心为学生的身心健康服务的程序和效果”，不能将体育课程生硬地与作为文化的体育运动相衔接，这就是多年提倡的“竞技运动教材化”的含义。既然好的体育课首先是要体现体育学科的性质，那么在具体的体育课中体现体育学科性质的标志是哪些呢？毛振民教授归纳为以下几个方面： 首先，体育课体现体育学科性质的标志是：学生在“学习”，教师是在“教授或指导”，课的效果通常是学生学会了和更加熟练了某个运动技术。而这一点的具体标志又有以下5点：1）有明确的基本教学内容：学生面对一个他们尚未掌握和正在掌握过程之中的教材，这个教材通常是运动的技术，通常的情况下课的效果是学生学会了和更加熟练了某个运动技术。2）教师的主要工作是传授；教师的教学行为目的是“教会教材”，教师的课中的行为主要是围绕这个教材来进行的，教师在课前要围绕教材来备课。 3）教学活动时间占上课时间的大部分：教学活动必须有一定的时间延续，这些教学活动主要有讲解、示范、练习、展示、教学比赛等内容。 4）课的过程要符合教学的规律和原则：课的过程是根据学生掌握运动技术的规律来设计的，符合学生的认识规律和掌握技能的规律等。 5）课的过程是按照教学规范有头有尾的：按照一般的教学要求，体育课必须要有必要的开始和结束，要有教学的常规。 如果某节课甚至某个单元就是“身体锻炼课”，不以学某种运动技术为目标，只是为了锻炼学生的身体那么这种课在特定的教学目标和需要下也是可以进行的，但是这种课是特定的，是有针对性的和限度的，从某种意义上讲也是非常规的设计，而且在锻炼课中也应让学生学习锻炼的原理与方法。 2．其次，体育课体现体育学科性质的标志是：学生在进行“身体活动”，而这一点的具体标志又有以下4点： 1）所学习的技术必须是运动技术：所谓运动技术是指有大肌肉群参与的动作方式。而不是现在被列为体育，但没有大肌肉群参与的运动和智力性游戏，如多米诺骨牌、电子竞技、棋牌文化等，这些内容一般不能成为教学内容，至少不能成为主体教学内容。
民间体育游戏是中华民族几千年流传下来的传统游戏活动,游戏内容丰富,游戏形式多样,在给幼儿带来快乐的同时,也锻炼了幼儿的身体。幼儿园可将民间体育游戏作为一种教育资源有效渗透在《运动》课程中,与之相辅相成,从而激发幼儿的运动兴趣。 一、民间体育游戏的特点 民间体育游戏来源于现实生活,是人们根据自身的生活经验创编而成的,具有以下特点: ◆随意性: 民间体育游戏具有浓郁的生活气息和地方气息,随时随地都可进行。如“木头人”游戏只需要借助身体的部位就可以玩得很开心;“剪刀、石头、布”游戏只需要两个幼儿就可以进行。 ◆简便性: 开展民间体育游戏所需要的游戏材料都很简单,可以就地取材,如纸牌、草绳、竹梯、轮胎等都能成为游戏材料。 ◆趣味性: 民间体育游戏大多配有朗朗上口的儿歌,这些儿歌形象、生动、韵律优美,富有趣味。如“炒黄豆”是幼儿很喜欢的游戏,可以边说边跳,节奏感很强,幼儿百玩不厌。 二、民间体育游戏的开发 (一)根据运动需要选择游戏 民间体育游戏内容丰富多样,但有些内容与幼儿现有的生活经验脱节。因此,幼儿园在开展民间体育游戏的过程中,不能将收集来的游戏“拿来就用”,而要从幼儿的实际运动需要出发,选择适合幼儿的游戏内容。 ◆追求教育性 民间体育游戏作为传统文化的载体之一,富有浓郁的生活气息和本土特色,选择有教育价值的游戏,对于幼儿的品格培养、能力发展等有着重要的推动作用。如“老鹰捉小鸡”游戏中,扮演“小鸡”的幼儿体验着妈妈的辛苦,扮演“母鸡”的幼儿能意识到要爱护自己的孩子。由此,可以让幼儿感受中华民族的优良传统——尊老爱幼。又如,传统的民间体育游戏“丢手绢”“荷花荷花几月开”,让幼儿在追逐奔跑的同时感受与同伴玩耍的乐趣。 ◆注重针对性 民间体育游戏老少皆宜,但并非所有的游戏都适合幼儿,因此教师应根据幼儿的运动发展目标有针对性地选择游戏。民间体育游戏在内容上大致可分为三类:一是以运动器械为主的游戏,如玩风车、跳绳子、踢毽子;二是以基本动作为主要特征的活动,如以走、跑、跳为主的“拍手背”“猫捉老鼠”游戏,以钻、攀爬为主的“捕鱼”“小乌龟上山坡”游戏,以投掷、平衡为主的“盲人击鼓”“呼叫喊球”游戏等;三是利用自然资源开展的游戏,如玩水、玩泥、玩沙、爬树等。根据不同运动的要求、不同年龄段幼儿的运动水平选择合适的民间体育游戏,才能最大程度地满足幼儿的运动需要。 ◆考虑安全性 在选择民间体育游戏时,还要考虑游戏材料及游戏玩法的安全性。首先,游戏材料要选择轻便、易操作、安全的。如“抽陀螺”游戏,陀螺有铁的、木头的、塑料的等多种材质,我们根据幼儿的年龄特点选择了木头的和塑料的。其次,在玩法上尽量避免动作幅度较大,幼儿不能控制的游戏。如“抬轿子”游戏,要求两名幼儿双手交叉形成“8”字,一名幼儿坐在上面。这样的玩法对幼儿来说难度太大,所以我们降低了难度,让幼儿抬“大西瓜”。 (二)根据实际情况改编游戏 在选择民间体育游戏的过程中,我们发现有的游戏器械已经消失;有的游戏太简单,达不到运动的目的;有的游戏太难,不适合幼儿玩。因此,需要在原来的基础上改编游戏,让幼儿既能锻炼身体,又乐在其中。 ◆改变材料
浅谈健康教育的技能与技巧 发表时间：2014-08-01T15:44:51.233Z 来源：《中外健康文摘》2014年第21期供稿作者：向怀琼[导读] 随着我国医疗技术的发展和医疗科学理论的不断提高，医学模式有了比较大的改变。 向怀琼 （四川省南部县人民医院 637300）【摘要】目的：探讨护理工作人员在实施健康教育的过程中，应该运用的技能和技巧，并且为患者制定一套合理的健康教育内容，以确保患者在治疗的过程中获得最佳的护理效果。方法：通过对患者的行为干预以及信息的传播等，帮助患者掌握一些基本的健康知识，帮助患者树立健康观念，并且使患者积极建立起健康的生活方式。结果：在护理人员进行健康教育的过程中，要有针对性的掌握教育的关 键，注意阶段性的健康教育模式，灵活的掌握健康教育的时间，注重与患者及其家属的沟通。结论：护理人员在对患者进行健康教育的时候，应该根据患者的实际情况选择相应的健康教育技巧。【关键词】健康教育技能技巧模式内容【中图分类号】R3 【文献标识码】A 【文章编号】1672-5085（2014）21-0041-01 随着我国医疗技术的发展和医疗科学理论的不断提高，医学模式有了比较大的改变，人们对健康的定义也有了改变，这促使护理人员的护理模式和护理概念也有了实质性的变化和发展。现代的护理人员不仅仅是对患者进行辅助性的疾病护理，而是要以患者为核心，对其进行全面、整体的护理。护理人员不仅要协助医生对患者进行治疗，还要在治疗后帮助患者维持身体健康，对患者进行健康教育。对患者的健康教育，即为护理人员通过行为干预和信息传播等方法，帮助患者掌握一定的健康知识，树立患者健康生活的观念，并且鼓励患者积极建立健康的生活方式的一项教育活动。所以，在进行健康教育的过程中，护理人员要合理的运用教育的手段和技巧。具体技巧如下：一、健康教育要有针对性护理人员要对患者的病情、患者的需求、文化程度、身体素质以及心理状态进行一定的了解，并且针对患者的具体情况为患者制定合理的宣讲模式，对患者进行一定的健康指导。对于老年人的健康教育，要根据老年人记忆力衰退等特点，反复的向老年患者讲解健康知识。对于成年人，护理人员要充分的利用成年人的独立意识，引导患者积极主动的参加健康教育宣讲活动，鼓励患者提高对健康知识学习的积极主动性，帮助患者掌握更多的健康知识。对于癌症患者，护理人员要重视对患者心理上的健康教育，要帮助患者及时做好角色转换，鼓励患者以一个积极的心态面对疾病，帮助患者树立起战胜病魔的决心。针对性的健康教育，不仅可以减缓患者的焦虑、悲观等情绪，还有利于患者正确认识健康教育的重要性，提高患者的配合度。 二、健康教育要注重阶段性护理人员在进行健康教育的过程中，要根据患者的治疗进程把握好教育的阶段和时机。例如，在对外科病人进行健康教育的时候，要注意患者的入院教育、术前准备教育、术后健康指导教育、出院康复健康教育等阶段。患者在治疗的每一个阶段都有不同的特点，护理人员需要根据患者在各个阶段的不同表现对患者进行相应的健康指导。 三、健康教育要有序的掌握教育时间首先，是对患者关心问题的教育和指导。患者在刚刚入院时，对院内的情况不够了解，护理人员要及时的告知患者其关心的问题，例如：患者的床位、患者的主治医生、患者的护理负责人员、患者的病情以及医院的医疗水平和医疗环境等。护理人员还要向患者介绍医院内部的针对患者的相关制度，以便患者更好的配合医院的治疗。第二，对患者的健康教育要贯穿患者的整个治疗及护理过程。护理人员在患者进行常规检查、特殊检查或者实际护理时，要及时向患者解释与之相关的护理知识。例如在为患者进行注射时，要尽量转移患者的注意力，在最大程度上减少患者的疼痛感。在为患者进行检查的时候，护理人员要为患者讲解检查的意义和目的等。健康教育贯穿患者治疗，康复的全过程，这样可以使得患者和护理人员在一个比较和谐的环境中共处。有利于患者更好地配合治疗、促进康复。第三，患者在没有进行治疗时的健康教育。在患者没有进行治疗的时候，护理人员要对患者进行随机的健康教育，解决患者的疑问，增强与患者之间的感情，并且收集患者的基本资料，以更为方便的对患者进行系统的健康指导。 四、健康教育中的沟通技巧语言沟通技巧。护理人员在对患者进行健康教育的时候，应该充分的考虑到患者的受教育水平、年龄层次、社会地位、职业等情况，使用恰当的语言对患者进行健康教育。要尽量使用简单易懂的语言进行健康教育，尽量避免使用专业性的学术语言。例如：医生嘱咐要多吃高蛋白的食物，护理人员就可以告诉患者要多吃瘦肉、鸡蛋、豆腐等食物。面对老年患者，护理人员要放慢语速，适当的大声说话，并且要使用礼貌的敬语。护理人员吐字要清晰，要用安慰和鼓励的口吻进行宣教。非语言的沟通技巧。护理人员的非语言沟通技巧，主要表现在护理人员的眼神、表情、姿势、手势、与患者的空间距离等。这些往往都是护理人员无意识的表现，这最能体现出护理人员的态度，也是患者及其家属最为重视的一点。护理人员应该在患者面前树立一个良好的形象，要以文明的举止、专业的护理素养和端庄的仪表赢得患者及其家属的信任，是其感受到护理人员的亲切、和蔼、负责人的工作态度。护理人员与患者的眼神交流，可以集中患者的注意力，使得谈话的过程更为顺畅。适当的对患者进行接触也可以产生良好的交流效果，例如对儿童患者进行搂抱或者抚摸，对成年患者进行握手或者拍背，积极主动的扶老年患者下床活动等。此外，护理人员在与患者沟通的过程中，还要注意交谈的技巧，例如：选择一个合适的时间和环境进行交流，积极解答患者想要了解的重点，不要随意的打断患者的问话或者偏离交流的主体等等。结语 通过研究和实践表明，在医院中展开健康教育，不仅可以丰富护理人员的相关医学护理知识、提高护理人员的专业素养，还有利于促进医患关系的和谐发展，帮助医院在社会中树立一个良好的威信与形象，为医院争取最大程度上的社会效益。护理人员在对患者进行健康教育的时候，应该注意灵巧的使用合理的沟通技巧和技能，满足患者对护理的需求。此外，护理人员自身也要有着丰富的健康知识，这样才能够更加全面的为患者提供更多的健康知识，更加合理的解答患者的疑问，更加有效的促进患者的康复。参考文献
浅谈学校体育课的特点，类型和结构 长春市朝阳区六十中学肖文久 体育课是实现学校体育目的与任务的基本途径，它是学校教学计划中所规定的必备课，为了不断提高体育课的教学质量，更好地完成学校体育的目的与任务，全面提高学生的运动素质水平，促进素质教育的开展，必须对体育课的特点，类型和结构，体育大纲，教材内容，课的密度和运动负荷等问题进行深入的研究和探讨。 （一）体育课的特点，类型的结构 体育课的特点和类型：体育课有理论课和实践课两种。理论课一般是指在室内讲授体育的基本知识，各主要项目的比赛规则，技术与战术的分析等，概括教学任务和基本情况有的可以安排开始讲，有的可以安排在重大体育活动日讲（如大型运动会前讲有关项目的比赛规则和基本体育知识等）也有的安排机动时间讲（如在雨天无法进行室外课时）。进行的身体练习课，它是根据一定的体育大纲和严格规定的教学进度进行的，通常所称的体育课主要是指实践课。 体育课（指在操场上进行的身体练习实践课）和其它课有共同点，也有其不同点。其共同点是：有规定的教学大纲，有固定的班级学生和时间课表；在固定的教师指导下进行。 有规定的大纲内容，可使教师按大纲上课使每次课的基本任务，内容与全年，全学期的教学总任务和内容等密切联系起来，便于教师预先考虑到学生特点，科学安排教学内容，选择教学方法和组织整个教学过程。有固定的教师指导，是科学组织教学非常重要的条件。它能充分发挥教师的主导作用，并和学生的主动积极必相结合，更好的完成课的任务。 其不同点是：学生上体育课（实践课）时。（1）不是学生坐在教室内听讲和读写，而是在教师的指导下，在操场上从事各种身体练习。（2）教学的组织工作较为复杂。（3）课前需要进行更周密的计划和准备。（4）学生上体育课时，身体都要承担一定的负荷量，特别是中小学年龄阶段的学生，对各项运动和游戏很感兴趣，从事活动的积极性较高，因此更需要合理地安排与及时地调节课的运动负荷和密度，加强保护，帮助和安全措施等，上体育课时，学生个别活动机会较多，容易表现出各种不同的情绪行为。（5）学生之间的联系，协作笃抗性的活动也较多，经常有个人与个人，个人与集体，集体与集体之间的关系问题，因此，体育课就更需要也更有可能加强对学生进行思想教育，培养共产主义道德意识品质。 在我国各级学校中，根据学生不同的具体情况，（如学生的生长发育，体育基础，专业特点和健康状况等）开设有不同性质的体育课，一般开设有：普通体育课，专项提高课，保健体育课等。
第十章学校课余体育训练的特点与实施 天行健，君子以自强不息！ 课余体育训练是培养竞技体育后备人才，提高学校体育水平的重要内容。随着我国体育体制改革的深入，学校将逐渐成为体育后备人才培养的基地。同样，学校课余体育训练也出现了多层次、多形式、多渠道并存的局面。 学习目标： 1．了解学校课余体育训练的性质、特点以及组织形式； 2．掌握参训学生运动员选拔的程序和各种训练计划的制订； 3．熟练运用各种运动训练方法从事学校课余体育训练实践。 第一节学校课余体育训练的性质与特点 一、学校课余体育训练性质 （一）学校课余体育训练的概念 学校课余体育训练是指利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身心素质，提高某项运动技术和水平，培养竞技体育后备人才。 （二）学校课余体育训练的定位 学校课余体育训练是学校体育的组成部分，是学校贯彻普及与提高要求的重要内容。学校课余体育训练是我国运动训练体制的一个组成环节，是培养体育后备人才的必经之路，是基础训练的一种组织形式。我国大部分在国内、国际比赛中夺取优异成绩的运动员都启蒙于学校课余体育训练。开展学校课余体育训练，对全面贯彻我国教育方针和体育方针，实现学校教育目标和体育目标，推动“全民健身计划”和“奥运争光计划”的实施具有积极的意义。 （三）学校课余体育训练的目标 对具有运动特长的在校学生进行全面身体训练，发展体能，掌握参训项目的基本技术和战术，为进一步的专项运动训练奠定身体、心理、技术、战术和思想品质的良好基础，为全面健身运动的广泛开展提供体育骨干。 1．全面发展体能，提高运动能力； 2．输送后备人才，培养群体骨干； 3．塑造良好品质，提高适应能力。 二、学校课余体育训练的特点 学校课余体育训练与一般运动训练相比，有许多共同的方面。 首先，学校课余体育训练与其他运动训练一样，主要目的是提高专项运动的技术水平，创造优异的运动成绩，因此在训练项目、内容、方法和手段等方面具有相似性。 其次，为了使运动员能承受体育竞赛时的极限运动负荷和心理适应能力，在运动训练过程中，科学地安排生理负荷以及变化的速度和幅度。 再次，参加运动训练的运动员，无论是青少年还是成人，即使是接受相同的训练内容，他们在身体、技术、战术、心理、智力等方面仍存在不同的特点，所以，在训练要求、内容、
体育游戏在小学体育课中 的应用论文 The final edition was revised on December 14th, 2020.
体育游戏在小学体育课 中的应用 论文导师： 论文作者：李文盛 作者单位：汕尾职业技术学院体育教育专业095班 体育游戏在小学体育课中的应用 体育教育专业，李文盛 摘要在小学体育课中，游戏逐渐成为体育课的重要内容之一。合理运用体育游戏能更加有效激发学生学习的兴趣，学习动机，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。同时游戏的选择要遵循一定的原则，保证游戏能够顺利的进行，也要注意游戏的选择，好的游戏可以达到事半功倍的效果，并且在教学中要有针对性的运用不同的方法完成教学目的。 关键词体育游戏；小学体育课;应用 小学生心理特点是天真、活泼、可爱、好胜心、好奇心特别强、热于参加各项活动，尤其是游戏。在小学体育教学中应组织更多的富有生活性、情趣性的游戏，将游戏的自主性、趣味性带入教学，在教学的过程中使学生体验到游戏的乐趣，从而激发学生对体育的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是主动性，达到教学的目的。而且体育游戏教学是一个有计划、有组织的教学过程。目前，我国小学生的体质在不断下滑，通过体育游戏教学，可以增强学生体质，发展学生个性，使学生掌握体育锻炼的基本方法，培养学生自我锻炼的能力和体育兴趣、体育情感。 1 概念的界定
体育游戏体育游戏是游戏发展体育游戏是游戏发展到一定历史阶段的分支，它是在一定规则的约束下以锻炼身体为基本内容，以游戏为形式， 1 以增强人的身体素质、愉悦身心、陶冶情操为主要目的的一种体育活动。 小学体育课 小学体育课是一门以身体练习为主要手段、以增进小学生健康为目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。 应用应用是适用需要，以供使用。 2 体育游戏的特点[1] 娱乐性 体育游戏在娱乐中进行的一种有趣味性的活动，它具有促使参与者感到愉快和从紧张、焦虑中解脱出来的特征。由于体育游戏是一种参与者自由选择的活动，没有像竞技体育那种严格竞争的压制，参与者能轻松、自由、平等地参加活动，把注意力集中于活动过程的乐趣上，活跃起来的心理功能得到发挥，达到一种轻松愉快的心境。 普及性体育游戏内容丰富，形式多样，易于普及。任何一种体育运动项目均可有其自已都游戏内容，适合各种教学对象的年龄特征，身体条件、文化程度、纸盒特点等。因此，各种锻炼对象都可根据自身需要和兴趣爱好，参加体育游戏活动，以达到增进健康，锻炼体魄的目的。 2 竞争性
For personal use only in study and research; not for commercial use
For personal use only in study and research; not for commercial use. Nur für den pers?nlichen für Studi en, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden. Pour l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales. толькодля людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях. 以下无正文
For personal use only in study and research; not for commercial use. Nur für den pers?nlichen für Studien, Forschung, zu komme rziellen Zwecken verwendet werden. Pour l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales. толькодля людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях. 以下无正文 如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！
浅谈小学健康教育 摘要： 健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的 体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。培养学生的良好卫生习惯，了解科学营养知识。健康教育是学校教育的重要组成部分，是全面贯彻教育方针，对学生实施素质教育的重要途径。它与体育教育共同担负着增进学生健康的重任，对促进学生德、智、体全面发展，提高身心健康水平，具有十分重要的意义。本文运用了实践与理论相结合的研究方法,对小学健康教育的意义、范围、现状等进行了分析和研究,并就出现的问题提出了关于中小学健康教育的几点对策。 主题词：小学健康教育现状对策 前言： 健康是每一位人赖以生存的基本,同时也是整个社会发展的重要保障。健康 教育是国民健康最基本方式也是最直接有效的手段,能够有效的令人们很好的接受有益于健康的行为和生活方式,大大的减轻和消除影响健康的不利因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。人一生中接受能力最强、可塑性最大的时期是儿童青少年时期,也是形成各种行为模式的最佳时期,且行为模式一经形成,就不容易改变。因此,青少年时期
的学校健康教育就成为健康教育最重要的组成部分。而学校健康教育又是全民健康教育的重要组成部分,作为一种教育活动,其根本目标是改变学生行为。即:通过有计划、有组织、多种形式的教育活动,使学生获得必要的卫生知识,树立健康价值观,培养巩固健康行为,达到预防疾病,增强体质,促进身心发展,提高终身生活质量的目的。学校健康教育的总任务是,将每个学生都培养成为“在身体健康、心理健康、社会适应性和道德良好等方面都健全”的人。学校健康教育的开展及成效是关系青少年健康成长和国民素质提高的大事。因此，了解学校当前健康教育的现状及问题，并如何有效地开展健康教育非常值得探讨。 一、健康教育的含义 教育的目的是为了培养人，使之成为社会认可并为社会做贡献的人，“健康教育”是现代教育中必不可少的组成部分，健康教育是为了能够帮助和鼓励人们树立起健康意识，传播健康知识，促进人们自觉采取各种方式营造健康环境，养成健康生活习惯，并懂得在必要时向他人寻求帮助，从而保护和促进自我健康，保证生活质量为目的的，有计划有组织的系统的教育活动。 健康教育的涵义，各国学者有不同的表达，1984 年出版的《健康教育概论》中，美国人格林及西蒙对健康教育的涵义作了如下的表述:(1)健康教育是所有个人的、种族的、社会的健康习惯、态度以及知识的经验总结。(2)健康教育通过各种方法，各种途径，把相关知识转化为具体的、正确的、被社会所认同与接收的行为方式。(3)健康教育
浅谈体育游戏在体育教学中的应用 摘要：体育游戏是以促进身体健康为目的，以特有的内容、情节、形式、规则及要求为特征的一种有组织的体育活动。本文主要对体育游戏在体育教学中的运用进行论述，旨在不断提高教学质量，更好的完成教学任务。 关键词：体育游戏；体育教学；运用； 体育教学改革的一个重要方面，就是注重体育教学使学生获得自主快乐的情绪，发展学生的个性，提高体育教学的实效性。体育游戏是体育教学中重要的组成部分是丰富体育活动的重要内容和提高体育教学质量的有效手段之一。学校体育教学中的体育游戏是以促进学生的身心健康发展为最终目的以辅助完成体育教育教学内容为目标并且具有鲜明的教育意义的现代游戏方法。同时，通过游戏还能培养学生遵守纪律，团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。体育游戏具有趣味性、一定的情节和竞赛因素，形象生动活泼；内容丰富多样，场地器材简单，在教学中易于开展。 一、体育游戏的特点 体育游戏具有趣味性、目的性、教育性、竞争性和易行性的特点。体育游戏的娱乐性和趣味性使学生在轻松快乐的氛围之中提高了学生学习体育内容的兴趣。教师在选择游戏时必须根据体育课的内容、任务和教育对象有目的性的进行选择合理安排游戏的负荷。如准备活动部分的游戏主要是以热身及调动学生学习兴趣为主要目的。 二、体育游戏在准备活动中的运用 1、体育游戏运用于准备部分的课堂常规组织 组织教学所必须的课堂常规，主要通过迅速地把学生组织起来，明确任务要求，集中注意力，进入良好的教学准备状态。我们可以选择一些报数字游戏、反向动作游戏、集中注意力游戏，以提高学生的兴奋性，进入准备状态。如球类教学中可选用“人手一球”、“击鼓船花”游戏，通过不同方式的传球，使学生在快乐的游戏中活动肢体，快速有序地分发器材。 2、体育游戏运用于一般性准备活动 一般性的准备活动是全面活动肢体，克服机体惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使人进入工作状态。传统的准备活动中，通常采用慢跑、徒手操，这些内容重复使用，会使学生缺乏新异刺激，积极性下降。在教学中，我们可以根椐一般性准备活动的要求，选择一些体育游戏代替传统的慢跑。如跑动中的“听数抱团”、“拉网捕鱼”、“传球触人”等，可使学生跑出快乐，跑出兴趣。 3 、体育游戏运用于专项准备活动 专门性准备活动，主要是使与完成基本部分内容有关的肌肉群、关节、韧带和器官，以及个系统机能作好充分的准备。由此可以选用或创编一些动作性质和结构与基本部分的内容大体相同的体育游戏作为辅助性和诱导性练习。例如体操跳山羊的专门性准备活动可以安排“跳山羊”游戏。短跑技术教学的专门性准备活动，可以选用以训练反应速度、动作速度为主的游戏内容：“长江与黄河”、“叫号追人”等。这些游戏应用于专门性准备活动，具有较强的实效性，不仅能较好地发挥准备活动的作用，也能提高学生的学习积极性。 三、体育游戏在基本技术技能教学中的运用 1、体育教学的特点决定了教学过程必须以学生为主，在教学过程中学生积极主动自觉地参加练习承担运动负荷。动作技能的形成是一个复杂的过程，学习者良好的机能和心理状况是动作技能形成的必须条件。体育游戏在技术教学中的
芦桥小学体育课时安排意见 为认真贯彻《四川省教育厅关于贯彻落实<切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定>的实施意见》的文件精神，根据教体通〔2011〕200号文件的相关要求，为进一步加大我校次项工作力度，确保此项工作得到有效落实，经研究决定，特制定本安排意见。全校各班要按照要求结合自身实际，认真贯彻落实，以促进青少年学生体质健康水平不断提高。 一、指导思想 以对党的教育事业高度负责的态度和精神，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想；高度重视学校体育的重要性，充分认识落实中小学生每天体育锻炼时间的重要意义；促进儿童青少年身心健康发展、体质健康水平不断提高。 二、工作重点 1、按照教学计划，开足开齐中小学体育课时。 每周安排的课时： 小学l—2年级每周4节体育课，小学3—6年级每周3节体育课； 初中7—9年级每周3节体育课(含健康教育课时)； 各年级各班不得以任何理由随意停开、少开和挤占体育课时。 2、小学部、初中部在学习日没有体育课的当天要安排一节体育课外活动以保障学生每天锻炼一小时。 三、工作安排
1、在上午第三节课后和下午第一节课后统一安排一次学生眼保健操。 2、在上午第二节课后，统一安排时间为25-30分钟的大课间活动。课间操要形式多样、内容丰富、质量较高、学生喜爱参与，各班可自行设计活动内容。 3、学校要开展经常性课余体育训练和多样性的学生集体项目体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。 4、家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，要加强与家长的沟通，要求在放假期间让学生锻炼，取得家长的支持与配合。 四、管理与保障 l、体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校要加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织、有形式、有人管，并认真落实。 2、大课间活动、眼保健操对促进青少年学生身心健康发展，具有重要作用，体育教师和值周必须加强管理、提高质量。 3、要坚持学生体育竞赛，做到小型多样、定期开展与经常性相结合，竞技比赛与广泛参与的集体竞赛项目比赛相结合。 4、采取有效措施，加强培训，保证体育老师的质量和数量。 芦桥小学
1-6年级体育课上游戏的运用 游戏是学生非常喜爱的活动，如何在体育课上运用游戏来激发学生的练习兴趣，提高锻炼的效果，这是我们每一位体育教师在思考的问题。1-6年级的体育课应根据小学生身心特点，利用游戏培养学生对体育的兴趣，用丰富多彩的游戏形式来完成体育教学的目标。 1-6年级阶段尤其是低年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。 学生在游戏中，充满了快乐与激情，快乐的活动中演绎出许多动人的故事。孩子们忘情的投入其间，充分展示着自身的主体精神，折射出机智与智慧，也传达出儿童盎然的活力，这就是儿童的生活，他们在游戏中体现着生命的本真。所以在我上的每一节体育课，我都会抽出点时间给孩子们玩游戏，我们一同去创造，只要去摸索，你会发现教学的乐趣无处不在，因为每一个教学内容的背后都隐藏着无限风光” 我深知课上那些精彩的游戏更是孩子们健康成长不可缺少的好伙伴”孩子们真诚的言语，对我的下一堂课充满了期盼，有一股莫名的力量让我有了不懈追求的理想，我要让更多的游戏出现在课堂，我尝试着创编游戏的故事情境。 一、游戏的延伸。通过游戏老鹰抓小鸡”深受孩子们的喜爱，母鸡
设法确保小鸡，小鸡团结一致，不离开集体；老鹰机灵的去捕捉排尾的小鸡。如果将游戏继续拓展，母鸡带着小鸡们齐心协力进攻老鹰，或者母鸡带着一群小鸡，老鹰带着一群小鹰，共同作战，把原来的游戏延伸下去，孩子们一定会惊喜无比。 二、游戏的创新单调的技能技巧练习很难提起孩子们的兴趣。 如100米快速跑教学，可以以报纸胸前跑不掉”的形式进行接力比赛。还可以把100米设计成50米往返跑，将学生分成数列纵队，队员可根据名次先后为本队相应得分。例如：四路纵队，一、二、三、四名分别得8 6、4、2分，依次轮过后，请排头累计全队得分，积分最多者可奖励一个小游戏。 三、游戏的联想利用学生熟悉的故事创设情境，将学生带入情境。如游戏跳进去拍人”编为大闹天宫”追拍者是孙悟空”其他人是天兵天将”游戏中一会儿是一个孙大圣”和天兵”厮杀，一会儿又是多个孙悟空”与天兵”追逐，效果自然不错。 四、游戏的组合将两个或两个以上的游戏或两种不同的动作技能，通过组合或重组设计出一个新游戏。在贴烧饼”游戏中把其它的游戏规则和特点合并进来，例如把木头人”游戏的规则加入其中。在 木头人”中有一个规则叫真木假木”我把这一规则加入该游戏中，把真木假木”变成真贴假贴”学生进行游戏时兴趣高涨。 五、游戏的改造找朋友”游戏也是体育课堂中常玩的游戏，适当的进行改造也别有一番乐趣。学生按逆时针或顺时针跑动，在慢跑中老师喊数“3,三个学生不但抱拢成为好朋友，还要做出人体数字3 的造型；如教师喊