大学生职业生涯与规划
自我认识：我是一个性格活泼开朗的女孩，待人真诚，心胸开阔，不会因为一
些小事而斤斤计较，有上进心和责任感，做事认真负责，有恒心，
只要认为自己对的事情就一定会坚持下去，不会轻言放弃，能够体
谅他人，拥有一颗感恩的心，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教
育之情，感谢朋友的关爱，有着很强的交际沟通能力，敢于表现自
己，总是为了自己的目标而付出比别人多一倍的努力，但性格有些
倔强，在有些集体活动中，害怕自己因自己个人得失而影响到集体。他人评价：孝顺老人，懂得体谅父母，帮助做家务，心地善良，讲义气，为人
爽快，大方得体，性格活泼开朗，是个外向型女孩，待朋友真诚，
积极乐观，言而有信，尊敬师长，友爱同学，善于帮助他人，学习
刻苦，领悟性较高，工作能力强，有责任心，遵守纪律，不计较个
人得失，平等待人，虚心听取他人意见。但有时会有些任性，脾气
有点倔，有时又多愁善感。
大环境：我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改
革更将为经济发展注入新的生机和活力，科技发展层出不穷。我国现在
是体育大国，要成为体育强国还需努力！国务院颁发了具有划时代意义
的《全民健身计划纲要》，对我国群众体育教育事业的发展做出了全面
的规划和部署，新中国的成立为体育运动的发展开辟了广阔的道路。随
着人民生活水平的提高，我国体育事业发展步伐加速，加之北京奥运会
对广大人民群众的推动作用，广大人民都有了提高生活质量，追求健康
生活方式的意识，社会各界对各学校的体育教育规范性要求越来越高。小环境：身边朋友都是一些有远见的人，懂得很多做人的道理，对当今社会的
趋势有很多的见解，而且有很多都是和我学同一个专业的，在很多时候，
都可以进行一下思想交流，采取他们的很多建议，对规划自己的未来有
着很重要的作用：父母总是尽自己的能力给予我最好的学习和生活条件，
从小灌输一些做人的道理，是家人的支持和鼓励使我更加坚信自己所选
择的道路，所以我想通过自己不断地努力取得成功来回报父母。
升学：如今大学本科毕业生遍地都是，对于考研，很多人都存在一个观点，研
究生那么多，出来也不一定找到工作，干嘛要浪费那么多的时间？的确，
考研出来后都找不到工作，那么本科生岂不是更难。但也不否认，真正
有能力的人，大学毕业到哪里都会有生存之处，而我的目标很明确，安
于现状，继续走自己所选择的路。我喜欢教师这个职业，因为曾经有那
么多的老师让我感动，所以我也要像她们一样为中国的教育事业做贡献。
或许，用父母的话说考研是我唯一的出路，就拿我高中的学校来说，最
近两年招收的体育老师必须是研究生以上，或许今后看见身边的朋友都
有了固定的工作，而自己仍在上学，心里必然会有那么点失衡，但我还
是必会轻易动摇自己所选择的路。我想通过多几年的努力，学到更多的
知识，更好的巩固自己。
规划：提高自己的专业技能，要了解所学各门功课的基本理论知识，还要掌握
正确的技术，为今后步入教育事业打下坚实的基础；将英语学好，对于
考研来说，英语是很重要的一门课程，所以必须好好加强，不能放下来；
锻炼自己的交际能力和口语表达能力，这对于一名教师是很重要的，还
要学好普通话，掌握较强的计算机技术；树立正确的价值观，提高自己
面对挫折的能力和独立意识。具体实施方案如下：
大二：选羽毛球作为自己的专项，每天坚持训练，学好各门功课，多记英语单词，准备四级考试，参加普通话、计算机二级考试，了解考研信息，适
当选择裁判证考试。
大三：加强专项训练，试着出去代课。针对上学期考试情况，准备考试内容，开始学习关于考研的书籍，将各们功课学好，准备毕业论文。
大四：迎接考研，认真实习，参加面试.
既然有了规划，我想我的大学生活会过得很圆满，我要按照计划执行。
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳
2011年10月 姓名： 性别：男 学校：南华大学 院系：政治与公共管理学院班级： 学号： 联系电话： 电子邮件：
目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案 (10) 第四部分计划和实施路径 一、计划 (11) 二、路径 (11)
第五部分自我监控 一、监控 (12) 二、评估 (12) 三、调整 (12)
引言 人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。 人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。
体育教育专业职业生涯规划书范文 体育教育专业职业生涯规划书范文(二) 更新：2018-09-02 10:35:01 风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉的在艰苦中磨练，做一个跨世纪的铁打汉，震天雷吧！ 学的教育使我具备了从事人力资源管理的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流动频繁的今天，个人求职技能显得更为重要。求职的过程也是个人的能力只有充分展示的过程，只有能力与实践相结合才能实现人生的自我价值。虽然已有胜任工作的能力和准确的自我定位，但求职理念不足与缺乏对企业流程运作和对应聘公司的了解程度，在一定的程度是成为阻碍了我成功求职的因素，在求职准备阶段这是重点要加强的方面。面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节，也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值，面试的效果在整个求职的起了关键性的作用。充分的沟通理解，展示自己的才能增强求职理念，增加对应聘单位的了解程度使得面试更有效率。故此我为自己定了以下的计划： 短期目标（7月至2018年7月）：找一份合适的工作（某建筑公司的技术部门），毕业优秀，拿到学士学位证和毕业证，尽可能的多考些证（如监理员证，施工员证，……）。 2
体育教育专业自荐信范文(2)_推荐信 尊敬的领导 你好! 首先,真诚地感谢你从百忙之中抽出时间来看我的自荐材料。 我叫XXX,是XX师范专科学校的毕业生,所学的专业是环境保护与污染治理,主攻的方向是水污染治理工程。 我来自农村,艰苦的条件磨练出我顽强拼搏、不怕吃苦的坚韧个性。我很平凡,但我不甘平庸。未来的道路上充满了机遇与挑战,我正激越豪情、满怀斗志准备迎接。我坚定地认为天生我材必有用,付出总会有回报! 大学时期,在抓好专业课学习的同时,我更注重的是综合素质的提高。在校期间,我选修了中国革命史、公共关系、领导科学、写作等课程;自学了网页制作、计算机编程等,掌握了制作网页的技能,通过了全国计算机二级;并阅读了大量与专业有关的书籍。专业上,我扎扎实实地学好了有关水污染治理、大气污染治理、固体废物处理等相关知识,并多次获得奖学金。 实践是检验真理的唯一标准。我深深地懂得实践的重要性,我担任过宣传委员、实践部干事、邓研会干事、环保协会理事等职位。暑假期间,我积极地参加了学校组织的深入社区的社会实践,受到当地居民的一致好评。2000年度被评为优秀学生干
畜牧兽医专业职业规划书-职业生涯规划-第一范文网 自我评价: 本人是属于那种偏内向的人。处事沉稳，待人平和，还算容易沟通也乐意与人交流心声；能吃苦，有一定容忍的度量。曾经加入过社团。动手能力还行，偶尔也有一些小创意。兴趣爱好广泛。 感性化，稍微欠缺理性思考，很直率，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功近利，做事情太过要求完美。有一定的勇气独立面对事物，但不大喜欢出风头，觉得不是最差就行，（当然尽可能偏上为佳）喜欢居中的安全。思想比较保守。 家人评价：比较沉稳，性格偏内向。能吃苦，为人谦和。 老师评价：文学方面的很有天分。且兴趣爱好广泛，沟通能力还行，待人谦逊，干事比较用心，且有想法。 亲密朋友及同学评价：性格文静，待人真诚，直率，且兴趣广泛，待人真诚。 1.2 橱窗分析 橱窗1：“公开我”：沉稳、积极、能容忍，谦和。太过追求完美。 橱窗2：“隐藏我”：乐于交际，直率坦诚，思想独特。 橱窗3：“潜在我”：很诗意，热情奔放。 1.3自我认知小结：兴趣爱好广泛。为人和善、谦逊、坦诚。稳重，有一定的独立性。自控能力较强，口头表达有待加强。思想偏保守，接触的事物感觉不够，应打开眼界，关注生活。 2职业认知 2.1外部环境分析 ①家庭环境分析：本人从“远古深山”带着质朴与和善走向大都市。家人从
小给我“善”的教导，和淳朴的爱，造就一个谦逊、坦诚，和善的我。且家人很团结，对于我的学业很支持。是穷了点，但一家人过得还算融洽，感情很好，积极乐观。 ②学校环境分析：黄冈职业技术学院。咋说呢，如果你真想知道的话，我想还算是比较可以的学校了。反正这个我无所谓，我觉的在那个学校无所谓。恩，老师整体素质还好，学生也比较团结。就一些实验设备来说，也算可以的了，具体的我也不了解其他的同类院校。不过从上课情况来看，凑合吧，师资力量不错，还有个别清华研究生给我们代课。 ③社会环境分析：中国现在是一个政治、经济、文化相对稳定的国家。尽管有很多的挫折，可自信的中国人从不屈服。虽然现在世界经济危机的对国内企业造成一定的影响，不过我觉的中国市场日趋好转，甚至有回暖的迹象。等我们毕业的时候，应该基本趋于稳定。再者，我们工业设计这个专业，在未来的发展道路，一片光明。 ④社会关系：本人父母和我都不大喜欢结交权贵，至于所谓的关系网，仅限于有共同心声的人。达官贵人高攀不起，也不想做攀龙附凤之辈。如果靠所谓的关系，谋求个职业，一则没那条件，二则总觉得这事不大光彩。 ⑤目标地域分析：如果就专业而言，设计这个行业就业目标主要在内陆。像湖北湖南山东哈尔滨广东等这些地方很不错。主要是地域广阔，人口比起沿海地稀薄，再就是便于管理。 2.2目标职业分析 ①目标职业名称：结合自身特点，我设计以下四条目标职业： a．老本行：畜牧兽医
个人资料 姓名： 性别：女 年龄：21 籍贯： 学校： 专业：园艺 前言 当今是个人才竞争的时代，我们也正处于这个时代，我们有可能会被社会认可，也或许被社会淘汰，但这两者的根源还要归结为最主要的一点，就是自己是否已经为自己的前程铺好了路，做好了规划。规划可以让你有奋斗的目标，不会使你迷茫；规划可以让你的生活充实，不会使你虚度每一天。 认识自我 1.我的性格特征 比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。 外表看起来沉默而冷静，但内心非常善良，有同情心，善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作，欣赏那些能够理解自己价值的人。 个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。 一旦全身心地投入一项工作时，往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对于意义不大的日常工作，做起来可能有些困难。 2.我的优点 能够一个人做事情，忠于职守 考虑问题细致周到，而且很深刻 会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈 做自己信仰的工作能使自己振奋鼓舞 能与自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流，并从那里得到支持 收集所需的信息有一种天生的好奇与技巧 能看到事情发展的趋势，看到行动背后的涵义 能理解别人的真实想法，想别人之所想 适应能力强，世界千变万化而你游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标 一对一的与人工作是你擅长的方式 有稳定平和的心态，淡泊名利 重视安全和保障，风险控制较好 3.我的缺点 过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，导致行动力较弱 经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时，就容易灰心丧气 比较固执，经常局限在自己的想法里，对外界的客观具体事物没有兴趣 总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致对批评相当敏感。压力很大的时候，可能会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪
大学生职业生涯规划大 赛获奖作品 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳 2011年10月
姓名： 性别：男 学校：南华大学 院系：政治与公共管理学院班级： 学号： 联系电话： 电子邮件：
目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案…………………………………………………………… 10 第四部分计划和实施路径 一、计划………………………………………………………………… 11 二、路径………………………………………………………………… 11 第五部分自我监控
一、监控………………………………………………………………… 12 二、评估………………………………………………………………… 12 三、调整………………………………………………………………… 12
引言 人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。 人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。
石河子大学体育学院体育教育专业 职业生涯规划 个人基本信息： 姓名：xxx 性别： xx 生源地： xx 所在学院： 体育学院专业：体育教育班级：体教xx 担任的职务：班级的学习委员体育学院青年志愿者协会社团团长院学生会纪检部副部长。前言： 在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力；下面来谈谈我的职业规划书。 当代大学生正在面临这个方面的挑战，现在的社会属于强人的社会，大多人都属于综合能力过硬，在大学主要是锻炼我们综合能力，大学是一个是我们无限接近于当代社会的学习阶段，在大学的生活中我们不能只看眼前，要着眼于现实社会着眼于未来国家发展，，时刻关注外面的世界，无限的提升自己的综合能力这样我们在大学四年之后走向社会才可也在现代社会站稳脚步，不至于被这个社会所淘汰，现在就来为我打大学以及以后毕业做出我人生的第一部规划，为了适应当今社会，我将为自己打造一篇完全适合自己的规划，让自己在以后的生活和学习中更加自信，大胆的向前迈步。 第一部分自我认知 1.职业兴趣：在我的人才素质测评中，职业兴趣的前三项（霍兰德代码：常规型 (C)：做事喜欢有明确的、具体的计划，遵守规则，严谨细心。实际型(R)：对操作、技术很感兴趣，喜欢用工具解决问题，脚踏实地。调研型（I):希望日后能在科研方面工作。1、公务员 2、健身教练 3、教师（得分依次降低）
2.职业能力：在人才素质测评的报告结果显示，我的逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.职业性格：我是一个相对来说比较内向的人，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关个体（职员）或教育研究方面的工作。 4.职业价值观： 基于家庭条件，首先考虑发展前景较好的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 6.个人专业与社会的自我盘点： 我是学习体育专业的，专业内容是体育教育，旨在从事学校体育教育的基础上努力发挥自己的特长，带领所在学校学生爱上体育锻炼，从而达到从学校是人们从小养成锻炼的意识，达到我国增强人民体质的体育目的，也可以从事大众体育，带领广大人民群众一起参加体育锻炼，使广大人民群众更加健康，调养身心。随着现代社会生活渐渐的提高和社会的不断发展，人们对自己的健康也有了新的认识，大家都渐渐的认识到了体育锻炼的重要性，只不过工作的原因，很多人都没时间去锻炼，从而使身体素质不断的下降，我们是体育从事者，为了发展体育事业，增强人民体质，在各个企业中可以组织一些小型运动会之类的活动，在公
园林设计专业的职业生涯规划书范文 园林设计专业的人员需要给自己制定目标，制定职业生涯规划。今天我就给大家带来园林设计职业生涯规划书范文，欢迎大家参考。 园林设计职业生涯规划篇1 园艺专业培养具备生物学和园艺学的基本理论、基本知识和基本技能，能在农业、商贸、园林管理等领域和部门从事与园艺科学有关的技术与设计、推广与开发、经营与管理、教学与科研等工作的高级科学技术人才。本专业学生毕业后可在农业、商贸、园林管理等领域和部门从事与园艺科学有关的技术与设计、推广与开发、经营与管理、教学与科研等工作。 一、前言 每个人心中都有一个梦，也应该有一个梦。人之所以为人，是因为人类有思想，若要问如何成为人上人，谁也不敢轻言，但可以肯定的是，想实现自己的人生价值，并具有一定社会价值，过上理想的生活就必须先有理想的规划。 进步在于敢做梦，人类如此，人也应当如此。 理想来之不易，实现就更加不容易。一份好的规划书必然像一盏明灯一样给我们指出光明的前路。犹然记得年幼时，懵懵然的踏上了求知的路，当时的我们并不知道这对于我们而言意味着什么，寒来暑往，春去秋来，太阳下我们的影子渐渐拉长，每
天上学放学嘻哈玩闹的我们也爱幻想，长大之后做什么，五彩缤纷的小小梦想，天马行空般的奔腾在我们的脑袋中，那时每天教我们识字带我们游戏的老师就成了我们尊敬的榜样，想着长大了也要像老师一样站在讲台上笑眯眯的热血写春秋，桃李满天下。 待到智育萌发的初中时期，接触到的人和事更多更纷杂，社会开始向我们显露它复杂的一面，这个时候很多人迷失了，没有想法了，所以这个时候辍学的孩子也是多，他们迷惘因为他们没有规划的未来。再大一些，意气勃发的高中时代，就恨不得鲜衣怒马的闯进社会里打滚一番，一众惨绿少年，一众瓜字初分。都说要长大了要做一番惊天动地的大事业，尽吐心中不快的郁结之气。在我们心中开始有什么东西模模糊糊的渐渐萌发，且日渐茁壮起来，各式各样的想法出现在我们脑海里，兴趣爱好也广泛了起来，就想着把它化为自己以后工作的基础。 相信很多人在高考志愿的时候就已经开始在描画自己的未来职业了，依照自己的兴趣投入到了不同的大学和专业之中。而我也在这里做出了我的选择，喜爱亲近自然和种植花草这个兴趣带领我走向了园艺专业。我的未来不仅是一个梦，我选择了我热爱的园艺专业虽然并不代表我就能立刻实现我的梦想，但至少有了一个开端。 每一位大学生今天规划好自己的明天，时时刻刻警示自己：物竞天择，适者生存。人类社会也符合这条定律。我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生
“ 新 势 力 － 海 峡 人 才 杯 ” 第 三 届 福 建 省 大 学 生 职 业 规 划 节参赛作品： 《》 作者：* * *
选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。 铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的 海洋里变色，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受 的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。所以说，选择职业， 就是选择将来的自己。 ——伯特兰·罗素 姓名：*** 性别：* 学校：******* 院（系）：******系 班级：****** 爱好：********** 座右铭：一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待什么天赐良机。 联系地址：********** 联系电话：******** Email: **********
目录 CONTENTS 前 言 第第一一章章 认认识识自自我我 了了解解自自我我 一、身心素质 二、气质类型 三、职业兴趣 四、职业能力类型 五、职业价值观 六、优缺点分析 七、适合的职业 第第二二章章 职职业业生生涯涯条条件件分分析析 一、职业环境分析 二、弱势条件分析 第第三三章章 目目标标的的确确定定与与分分解解组组合合 一、职业目标的确定 二、职业目标的分解与组合 第第四四章章 初初步步计计划划与与具具体体策策略略
法国有位学者曾作了个关于巡游毛虫的实验。这些毛虫在树上排成长长的队伍前进，由一条带头，其余跟着向前爬。他把一组毛虫放在一个大花盆的边上，使它们首尾相接，排成一个圆形。这些毛虫开始动了，像一个长长的游行队伍，没有头，也没有尾。他在毛虫队伍旁边摆了一些食物。但这些毛虫要想吃到食物就必须解散队伍，不再一条接一条前进。他预料，毛虫很快会厌倦这种毫无用处的爬行，而转向食物。可结果是：出于纯粹的本能，毛虫围着花盆边一直以同样的速度爬行了7天7夜。它们一直走到饿死为止。 这些毛虫遵守着它们的本能和传统，它们干活很卖力，但毫无目标也毫无成果。许多人也像这毛虫一般，他们自以为忙碌就是成就，干活本身就是成功。而事实上，没有目标的努力只会让自己停滞不前。 大学生们，你是否只想做一只没有目标的毛毛虫呢？ 我，当然不想！ 我出生在一个干部家庭，较优越的生活环境在给我美好童年的同时也给予我极大的自由空间，让我朝着素质型方向发展。并且，父母的家教很严厉，他们早早的让我学习各种知识，并引导我培养自己的兴趣爱好。我也从没让他们失望，一直是名优秀的学生。这也同时给予我极大的自信心和好强心，让我敢于表现自己，不甘服输，勇于挑战。 上了大学之后，身边有许多优秀的同学，没有了父母辅助的我经历了越来越多的失败，并且一度陷入茫然的状态：担心自己成绩不够好，担心自己能力不够强，担心自己毕业后找不到好的工作……也因此我的自信心受到了极大的打击，我不得不重新审视自己、审视过去、审视现在，摆在我面前只有两条路：一条是从哪里跌倒就从哪里爬起来，另一条就是从此浑浑噩噩、得过且过。童年时就有的好胜心理当然不允许我选择后者，我在乎别人的眼光，不愿被人看扁，我当然得爬起来，而且一旦爬起来就得越爬越高！这是压力，也是动力。 如今已大三的我，现在面临的很现实的问题就是毕业后的路该怎么走。以前总想得很粗糙：当律师、考公务员、法律顾问等等，一直都没有一个很明确的规划。现在正好遇上职业规划大赛，让我有机会从各个层面了解自己，为自己定下具体的规划。
关于体育教育专业大学生职业生涯规划 书 一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在平时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里;使得在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我不是能够很自然地去表现自己，不是能够放得开。 我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学习。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。 读到大学，尽管在成绩上不算突出，还有之前少去主动
和陌生人交流，也不太爱说话的性格，促成自己的交际能力，语言表达能力都不是很强。而的、使得在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性都不能很好的发挥作用。 但我同时又是一个比较“急功近利”的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将最开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。 1、就业现状 这是北京某高校对其体育专业学生做出的跟踪报告：25届极少数毕业生从事专业对口的职业，其余毕业生基本上在从事与本专业联系并不紧密的其它行业的工作，甚至是与本专业毫无关系的行业，一切从头开始，职业发展前景不大。与25届毕业生相比，26届毕业生的就业状况就比较接近本专业的培养目标，慢慢地向体育健身市场贴近。27届毕业生的就业状况与前两届相比，就有了更鲜明的特征： (1)就业率高。临近毕业时，绝大部分毕业生都找到了较为满意的工作，甚至出现了部分优秀毕业生面对多家用人单位的邀请，难以抉择，只有忍痛做出取舍。 (2)就业质量高。一方面表现为工作岗位与专业比较对
大学生十年职业规划 学院酒泉职业技术学院 专业畜牧兽医 年级1303班 姓名马胜龙 大学生职业生涯规划书 序言 有了成功的目标，明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。 在上高中时，我们都为着自己理想中的大学而努力拼搏，而如今，我们却要为自己毕业后能在极其激烈的就业浪潮中处于不败之地的问题打算着。我们应该清楚，也必须清楚，我们能做什么，要做什么，在做什么这些关系着我们前途的关键性问题。因此，我认为在大一时就要对自己的未来作个清晰的策划，我相信，通过我们精心思考后写出的职业规划书将使我们受益终身！ 一、个人分析 1、自身现状以及希望达到的 ?普通话水平可以，能流利沟通；具有独立思考和较强的人际沟通能力；表达较流畅；很有热情为自己的将来奋斗。 ?2、自我评估（认识自我） （一）、自己的兴趣、爱好
???就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、文史以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心政治方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑，喜欢看书，喜欢听音乐。 （二）、认识自己的职业性格 ???我的性格是比较诚实、正直的，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，同时自己比较大方，喜欢交朋友。我的性格在情绪上是典型的南方的那种，容易激动，做事有激情。我的性格在意志方面、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手，但是欠果断。但是不可否认的是在意志力控制力方面有些欠缺，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。在注意力方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。（三）、自己的职业能力 ???在一般能力上，我认为我的智力还是中等，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点。 （四）、自我潜能 （1）、个人品质 ???在个人品质方面，我的道德是没有话说的，拥有强烈的同情心，自己也没有太多不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。
职业生涯规划书 学校：广东工程职业技术学院 专业：11景观园林设计 规划人姓名：--- 规划时间跨度：2010-2022年 职业方向：景观园林设计 规划时间：2012年5月
、序言 生”是指活着的意思，涯”泛指边际。生涯”是指人的一生，或指个人一生的发展过程，也指一个人一生中所扮演的角色与职位。由此看来，为了我们的一生我们应该有一个明确的职业生涯规。 莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”踏着时光的车轮，我们已经走进大学生活，体验大学的乐趣。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地呢？ “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正因为要适应并在当代的社会之中立足，我们要 对自己的职业生涯进行详细分规划，清楚的认识自己，分析了解外部环境，定制适合自己的 目标以及确定实现目标的步骤，严格自律，不断地提升自己，为自己的理想插上翅膀。远大 的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来 的路，去描绘这张生命的白纸！ 二、自我评估 1?个人基本情况 就读专业：景观园林设计 姓名：--- 性别：女 2.基本分析报告 (1)、CETIC职业素质测评系统测试报告(兴趣测试)： 通过测试，从如下职业测试剖面图中能看到，我的职业兴趣特征是高观念型，对与观念相 关的工作活动比较感兴趣，喜欢从事通过观察分析，以理性思考方式探究事物本质方面的工作。 初步测试结果显示，具有较明显的个人职业取向，建议进一步接受职业指导，重点解决个人职业取向与实际如何更好结合问题。 推荐职业：喜庆策划师，市场传播策略规划人员，污水水质化验师，采购供应师，环境监测员环境损害控制员，安全工程专员，色彩顾问，会展策划经营师，烟叶调制指导，环境污染治理工艺师，兽医防治员，智能楼宇管理师，烟叶分级指导，营养配餐员，软件项目经理，造价师，园林规划建造师，质量控制师，污水
体育教师职业规划书 1,适应阶段 参加工作1年.这阶段拜师学习,并逐渐认同教师的职业责任,实现由师范生向教师角色转变. 教师在此过程中,逐渐熟悉备课,上课,辅导,批改作业,考试测验等教学常规性工作;通过课堂教学,不断地把教学知识转化为教学能力. 一年的试用期结束后,学校认可了新教师的这些转变,就录用为正式教师.这个阶段是教师生涯的第一站,可以说是在三尺讲台上立住脚. 2,练就教学基本功阶段 到第3年左右,是练就教学基本功阶段. 主要是教师的二字一话一机(粉笔字,钢笔字,普通话,计算机)等一般基本功;备课,上课,批改,辅导,测验等常规基本功;处理重点,难点等课堂教学基本功;分析和了解学生,管理学生的基本能力. 即在此过程中形成了过硬的基本功,具备了独立的教育实践能力,成为胜任学科教学的教师.在拜师形式上就算出师了,可以说是在三尺讲台上站稳脚. 3.形成经验和技能阶段
到了第5年左右,是形成经验和技能阶段.这一阶段的教师开始认同教师的职业价值,逐步树立现代教育观念,形成了自己的一套教学设计,教法和学法指导等教学方式,从而构建了自身经验体系. 其中部分教学成果显著的皎皎者被评上教坛新秀或优质课获奖者,成了当地小有名气的经验型或技能型教师.可以说在三尺讲台上站好脚. 4,教师成长的徘徊阶段. 在第5至8年间,是教师成长的徘徊阶段.这时教师在教学业绩上提高不明显,出现心理学上的平台状态或高原现象,许多教师满足于自己的那点经验 和技能,也就此裹足不前. 那些有远大抱负的教师则明知山有虎,偏向虎山行,一头扎入对教育理论的学习,不断进行教学反思,蓄势待发.可以说在三尺讲台上上下求索. 5,教师成名阶段 第8至12年左右,是教师成名阶段.少数越过高原期的教师,用现代教育理论指导自己的教学实践,并对学科教学有独特见解,形成了自己的教学特色 和风格,成为学科教育专家. 此阶段的教师深谙学生学习的兴奋点,分歧点何在 熟知如何激活兴奋点,顺利通过分歧点,维护和推动学生的学习活动. 这些教师因具有较强的教科研能力,学科指导能力,而业绩突出,被评为省,市的学科带头人,特级教师,成为名师.可以说,在三尺讲台上游刃有 余.
宠物医生职业生涯规划
2014年职业生涯规划设计大赛职业生涯规划书 学院：动物科技学院 专业班级：动物医学 学号： 姓名： 联系电话： 电子邮箱：
目录 总论（引言）············································ 第一章认识自我 （一）个人基本情况····································· （二）职业兴趣········································· （三）职业能力及适应性································ （四）个人特质（MBTI的性格类型）······················· （五）职业价值观······································· 第二章环境分析 （一）家庭环境分析···································· （二）学校环境分析···································· （三）专业环境分析···································· （四）行业环境分析····································
（五）职业环境分析···································· （六）社会环境分析···································· 第三章职业目标定位、路径选择及实施 （一）职业目标的确定···································· （二）对本人职业定位进行SWOT分析························ （三）职业目标的分解与组合······························ 第四章评估调整 （一）评估的内容········································ （二）评估的时间········································ （三）规划调整的原则···································· （四）结束语············································ 附：参考书目············································
福建农林大学 职业指导》课程考试卷 授课时间：20 —20 学年度第学期 学院： _______________________________ 专业年级： ________________________ 学号： _______________________________ 姓名： _______________________________ 考生成绩： ________________________ 授课教师： ________________________
大学生职业生涯规划书 姓名： 性别： 院系：专业年级：联系电话：E-mail：指 导老师: 每个人心中都有一个梦，也应该有一个梦。人之所以为人，是因为人类有思想，若要问如何成为人上人，谁也不敢轻言，但可以肯定的是，想实现自己的人生价值，并具有一定社会价值，过上理想的生活就必须先有理想的规划。进步在于敢做梦，人类如此，人也应当如此。
理想来之不易，实现就更加不容易。一份好的规划书必然像一盏明灯一样给我们指 出光明的前路 犹然记得年幼时，懵懵然的踏上了求知的路，当时的我们并不知道这 对于我们而言意味着什么，寒来暑往，春去秋来，太阳下我们的影子渐渐拉长，每天上学放学嘻哈玩闹的我们也爱幻想，长大之后做什么，五彩缤纷的小小梦想，天马行空般的奔腾在我们的脑袋中，那时每天教我们识字带我们游戏的老师就成了我们尊敬的榜样，想着长大了也要像老师一样站在讲台上笑眯眯的热血写春 秋，桃李满天下。 规划的未来。再大一些，意气勃发的高中时代，就恨不得鲜衣怒马的闯进社会里打滚一番，一众惨绿少年，一众瓜字初分。都说要长大了要做一番惊天动地的大事业，尽吐心中不快的郁结之气。在我们心中开始有什么东西模模糊糊的渐渐萌发，且日渐茁壮起来，各式各样的想法出现在我们脑海里，兴趣爱好也广泛了起来，就想着把它化为自己以后工作的基础。 相信很多人在高考志愿的时候就已经开始在描画自己的未来职业了， 依照自己的兴趣投入到了不同的大学和专业之中。而我也在这里做出了我的选择，喜爱亲近自然和种植花草这个兴趣带领我走向了园艺专业。我的未来不仅是一个梦，我选择了我热爱的园艺专业虽然并不代表我就能立刻实现我的梦想，但至少有了一个开端。 每一位大学生今天规划好自己的明天，时时刻刻警示自己：物竞天择，适者生存。人类社会也符合这条定律。我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职为他们没有 到智育萌发 期，接触到 的人和事更 多更纷杂， 社会开始向 我们显露它 面，这个时 候很多人迷 失了，没有 想法了，所 以这个时候 辍学的孩子 也是最多， 他们迷惘因
大学生职业生涯规划书 院系：沈阳体育学院体育教育系 专业：体育教育 姓名：死云州 学号：09011103 完成日期：2009年10月30日 职业生涯规划 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。沈阳体院是一个大的
百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 一．给自己一个理想 戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。我是一名大二的学生，小时候的我就一直向往警察的工作，然而今天的我也怀着一样的梦想，希望自己能够穿上那神圣的警服！我更希望自己能够考上理想的学历，到达成功的彼岸。二．认识自我了解自我 俗话说：“兴趣是最好的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。 三．努力实现自我 实现人生计划不一定是一步到位的，也许要走很多的弯路，古人言“曲线救国”是有道理的。如可以先就业解决基本的生活保障，同时学习实践，积蓄力量，“先称王后称帝”这个道理就是要指导和应用的。 然后发展自己的组织，达到经济和政治地位，或竞选进入政治领域，有经济地位就要有相应的政治地位，这个道理适应任何的时代，在中国的未来更显突出。 做主席不一定要自己建立一个国家，开创事业也是如此，如基因帝国的创立，就是建立在别人的基础上开拓出来自己的事业。 大事需要远谋,《三国演义》中讲的刘备志向是“中兴汉室”“成就霸业”，但是缺乏正确决策，处处受阻，像个丧家之犬无处着落，但是有了诸葛亮的隆中决策，同时有诸葛亮的有力事实，就没有近忧可言。 同时认识到我的一生要有一个全局，系统的运筹规划，考虑可能多的因素模式，重视整体优化的方法，人无远虑，比有近忧，看远，看透 ,才使事业逐步发展起来。因此，我要在剩下的两年里不断地充实自己，短期的就是完善自己的文学素养，提高自己的专业技能，想在短时间内独立发展，成长。其次就是锻炼自己面对社会的能力，为以后的工作打下坚实的基础 总之，给自己的未来做规划，让我的行驶有了方向，尽自己最大的努力，对自己充满信心，把握现在的一切，对自己说加油，有信心的地方，梦想就不会远。
福建农林大学 《职业指导》课程考试卷 授课时间:2０— 20 学年度第学期 学院：_____＿＿＿＿___＿＿＿___＿ 专业年级:______＿______＿_＿___ 学号:_____＿___＿___＿_____ 姓名：____＿____＿__＿______ 考生成绩:＿_＿＿_＿__＿＿____＿＿＿__ 授课教师：_＿＿___________＿＿_＿__ 大学生职业生涯规划书 姓名： 性别： 院系: 专业年级: 联系电话： E-maiｌ： 指导老师: 每个人心中都有一个梦，也应该有一个梦。人之所以为人,是因为人类有思想,若要问如何成为人上人,谁也不敢轻言,但可以肯定的是，想实现自己的人生价值,并具有一定社会价值，过上理想的生活就必须先有理想的规划。进步在于敢做梦,人类如此,人也应当如此。
理想来之不易,实现就更加不容易。一份好的规划书必然像一盏明灯一样给我们指出光明的前路 犹然记得年幼时,懵懵然的踏上了求知的路，当时的我们并不知道这对于我们而言意味着什么，寒来暑往，春去秋来,太阳下我们的影子渐渐拉长,每天上学放学嘻哈玩闹的我们也爱幻想，长大之后做什么，五彩缤纷的小小梦想,天马行空般的奔腾在我们的脑袋中,那时每天教我们识字带我们游戏的老师就成了我们尊敬的榜样，想着长大了也要像老师一样站在讲台上笑眯眯的热血写春秋，桃李满天下。 待 到智育萌发 的初中时期, 接触到的人 和事更多更 纷杂,社会 开始向我们 显露它复杂 的一面,这 个时候很多 人迷失了， 没有想法 了，所以这 个时候辍学 的孩子也是 最多,他们 迷惘因为他 们没有规划 的未来。再大一些，意气勃发的高中时代，就恨不得鲜衣怒马的闯进社会里打滚一番，一众惨绿少年,一众瓜字初分。都说要长大了要做一番惊天动地的大事业,尽吐心中不快的郁结之气。在我们心中开始有什么东西模模糊糊的渐渐萌发,且日渐茁壮起来，各式各样的想法出现在我们脑海里,兴趣爱好也广泛了起来，就想着把它化为自己以后工作的基础。 相信很多人在高考志愿的时候就已经开始在描画自己的未来职业了,依照自己的兴趣投入到了不同的大学和专业之中。而我也在这里做出了我的选择,
大学生职业生涯规划大赛参赛作品 挑 战 梦 想 规 划 人 生
参赛选手基本资料姓名：… 性别：男 学校：中国石油大学（华东）学院：经济管理学院 班级：…. 电话：….. E-mail:……………
目录认识社会认识自己 职业定位 计划与实施 调整与评估前言： 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划 开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企
业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念， 关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？只有付出，才会有收获。未来，掌握在自己的手中，也只能掌握在自己的手中。 如今，身为大学生的我们，将来要站在人生的十字路口，我们总将有一天离开校园步入社会，迎接人生一份工作的挑战。我们要有意识的去寻找最适合自己的工作。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将 自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。人生最重要的不是一味地做，而是有目标地拼搏。 一、认识自己 1、个性特征－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4 2、职业兴趣－－－－－－－－－－－－－－－－－－－5 3、职业能力与适应性－－－－－－－－－－－－－－11 4、职业价值观－－－－－－－－－－－－－－－－－12 二、认识社会 1、家庭环境分析－－－－－－－－－－－－－－－－13 2、专业、职业、行业分析－－－－－－－－－－－－13 3、学校环境分析－－－－－－－－－－－－－－－－15 4、社会就业分析－－－－－－－－－－－－－－－－－16