《食品质量管理与控制》实训指导书
（二）
二○一六年十二月
前言
1、实验前必须认真预习实验指导书及实验内容，明确实验目的、步骤、原理、回答实验教师的提问，回答不合要求者，须重新预习，才能进行实验。
2、对规定实验外确属需要的内容，可先提出实验原理和方法，经指导教师同意后，方可进行实验。
3、做实验时必须严格遵守实验室的规章制度和仪器设备的操作规程，服从指导教师的指导。
4、爱护仪器设备，节约使用材料，使用前详细检查，使用后要整理就位，发现丢失或损坏应立即报告，未经许可不得动用与本实验无关的仪器设备及其它物品，不准将任何实验室物品带出室外。
5、实验时必须注意安全，防止人身和设备事故的发生，若发生事故应立即切断电源，及时向指导教师报告，并保持现场，不得自行处理，待指导教师查明原因并排除故障后，方可继续实验。
6、进入实验室后应保持安静，不得高声喧哗和打闹，不准随地吐痰，不准乱抛纸屑杂物，要保持实验室和仪器设备的整齐清洁。
7、实验完毕后，经指导教师检查仪器设备、工具、材料及实验记录后方可离开。
8、实验后要认真完成实验报告，包括分析结果、处理数据、绘制曲线及图表等。对不合格要求的实验报告应退回重做。
9、对违反实验规章制度和操作规程、擅自动用与本实验无关的仅器设备、私自拆卸仪器而造成事故和损失的肇事者必须写出书面检查，视情节轻重和认识程度按规定处理。
目录
实训一马铃薯薯片及其制品生产中的质量管理设计 (1)
实训二校园外卖食品安全问题分析 (6)
实训三网购食品质量安全问题分析 (7)
实训四保健食品质量安全问题分析 (8)
实训五食品包装案例分析 (9)
实训六食品标识检查与案例分析 (10)
实训一马铃薯薯片及其制品生产中的质量管理设计
实验类型：综合性实验学时：8
实验要求：必修适用专业：食品科学与工程、食品质量与安全
一、实验目的
1、熟悉马铃薯薯片及其制品生产工艺流程；
2、掌握马铃薯薯片及其制品质量的各种影响因素的确定和评价要求；
3、掌握马铃薯薯片及其制品生产中的质量管理设计。
二、实验内容
（一）产品加工工艺过程：
1、工艺准备：生产工艺路线的确定、流程、方法、设备、仪器、辅助设备、工具。
2、流程：马铃薯——选料——清洗——切片--抗氧化处理--蒸煮--去皮--揉碎--混合--干燥--奶粉--调味料--配料--蒸汽蒸煮--一次烘干--醒发--二次烘干--成型--油炸--调味--冷却--包装-- 其他辅料--
成品贮存、运输。
3、操作要点：选料：选择块型整齐、无虫蛀霉坏、无出牙、新鲜的黄色粗皮马铃薯为原料；、使用的食物油为棕榈油为正规厂家生产，供方需提供相关证件，（如营业执照、卫生许可证、生产许可证等），一年需出具一份或一份以上第三方检验报告，每批产品需对方厂家提供产品出厂检验报告。每批原辅料、包装材料入库前需由质检部进行验收，具体项目及指标见原辅料、包装材料检验规范。
4、仓库凭进货检验合格证才能允许入库，填写《原辅料、包装材料进货台帐》。
5、原料红薯要放置在地窑内，窑内要保持适宜的温湿度，防止霉变。
6、辅料与包装材料入库要离地离墙存放，保持仓库干燥整洁。
7、仓库管理员要对进仓的原辅料、包装材料进行标识。
去皮：洗净后的马铃薯采用碱液去皮法，该法为，取021摩尔每毫升NAOH液，蒸煮后将马铃薯迅速放入浸泡，在预订时间内取出冲洗即可。赢严格掌握时间，防止去皮过度，去皮后，提出不合格薯块；
抗氧化处理：根据本实验方案，切片后马铃薯薄片分别采用冷水，热水（60度）及柠檬酸钠溶液浸泡，防止氧化变色。蒸煮前水洗，沥干即可。
配发：至20度3-4小时或4-6度过夜即可。油炸：油炸过程应严格按照实验条件（时间、油温）等进行操作，保证产品涩味质量；调味：薯片炸好后按预定方案进行适当的调味。
感官指标色泽正常，均一一致，无焦、生现象，呈浅黄色；形状规则，厚度适中，气泡均匀，大小适中，无油脂析出；气味正常，有薯类物质的清香；口感适中，有回味，油腻度适中；易碎重量指标符合包装标识注明的重量。．理化指标水分（干燥失重%）：小于等于1.5 细度：在20-35μm之间。
d．卫生指标；铜含量小于10 mg/kg，铅含量小于1.0 mg/kg，砷含量小于0.5 mg/kg，细菌总数小于5000个/g。致病菌，不得检出。苹果酸钠小于600 mg/kg，单硬脂酸甘油酯小于6000 mg/kg，虫胶小于
200 mg/kg
（二）关键控制环节
1、要求厚度基本一致，约为1～2mm左右。生产前先检查设备、工用具是否清洗、消毒。生产过程中及时处理下脚料，保证车间清洁卫生。油炸温度需控制在135°C～160°C之间。
1、将装箱好的产品及时放入仓库，保持仓库通风良好。
2、入库的产品应离地、离墙，上不得接触天花板。
3、入库的产品应分类存放，有标识，表明产品名称、产品批号、生产日期。定期检查仓库的产品质量情况。定期做好仓库的清洁卫生工作。
（三）容易出现的质量安全问题
产品品质变化，表面出现霉变，出现哈喇油的味道，表面被氧化变软，不易碎。贮藏中生虫、霉变。油脂氧化酸败，较容易因油脂氧化而变味。包装不严和储存条件不当，果仁等巧克力制品原料不新鲜，造成产品变质，无法食用。
三、仪器设备
马铃薯薯片的生产设备一套
四、所需耗材
1、马铃薯、植物油
2、纸、笔
五、实验原理
食品质量：食品质量的构成有两类品质特性，其一，消费者容易知晓的食品质量特性称为直观性品质特性，也称作感官质量特性。其二，消费者难以知晓的质量特性称为非直观性品质特性，如食品的安全、营养及功能特性。
质量管理（QM）是指对确定和达到质量所必须的全总职能和活动的管理，其管理职能主要是负责质量方针政策的制订和实施等。食品企业应用的质量控制体系有：卫生标准操作程序(SSOP)、良好操作规范(GMP)、危害分析与关键控制点(HACCP)、ISO质量管理体系、IS014000环境系列标准。
六、实验步骤
1、熟悉马铃薯薯片厂产品范围及申证单元；
2、掌握马铃薯片基本生产流程及关键控制环节；
3、掌握必备的生产资源：
（一）生产场所
马铃薯薯片及制品生产企业除必须具备必备的生产环境外，还应当有与企业生产相适应的原辅料库、生产车间、成品库和检验室。薯片生产车间、包装车间温湿度必须符合工艺的要求。
1、工厂设计与设施的卫生
A.设计
1）凡新建、扩建、改建的工程项目有关食品卫生部分均应按本标准和GB/T22699的有关规定执行。
2）生产厂应将本厂的总平面布置图、生产工艺流程图以及其他有关的材料报当地卫生行政部门。
B.选址
1)薯片厂必须设在交通方便，地势高，气候干燥，无有害气体、烟雾、灰沙和其他危及薯
片安全卫生的地区。
2) 厂区周围不得有污染源。30m以内不得有露天厕所、垃圾堆场、污水池、饲养场等。1500m 内不得有大粪坑。
C.厂区与道路
1) 工厂生产区与生活区应分开，做到合理布局。
2) 厂区应绿化，厂区主要道路应铺设适于车辆通行的坚硬路面(如混凝士、石块铺砌)，防止尘土飞扬。路面应平坦，无积水。
3) 厂区应有良好的给排水系统。
D. 工厂的卫生设施
1) 要有良好的水源，其水质必须符合国家标准GB5749的有关规定。
2) 厂内应设废物及垃圾存放场所，并做到24h内及时清运，防止蚊蝇孽生和影响环境卫生。
3) 生产车间必须设有与生产人数相适应的更衣室，生产车间入口处均应设有洗手、消毒和干手设施。
4) 厕所应设在车间外，一律为冲水式，要有洗手、干手设备，并有良好的防蝇和排臭设施。
E.生产车间的卫生要求
1) 薯片车间温湿度必须符合工艺的要求。
2) 车间必须通风良好，自然光线和照明充足。位于生产线上方的照明设施必须安装防护罩。
3) 车间地面应为磨石子或地砖铺砌，墙裙砌1.5m以上的浅色瓷砖或相当的材料，天花板必须平整完好，应能防潮、防霉、防灰、表面涂层不易脱落
4) 车间的门窗必须完好、严密，采用不变形的材料制作，必须设有防蝇、防鼠及防虫设施。
5) 车间内的设备、管道、动力照明线、电缆等必须安装合理，符合有关规定，并便于清洁、维修。
2.工厂的卫生管理
A.卫生制度
a.1 工厂应根据本标准的要求，制定卫生实施细则。
a.2 工厂和车间都应配备经培训合格的卫生管理人员，按规定的权限和责任负责监督全体工作人员执行本标准有关规定。
B.设备的维修与保养
b.1 厂房、设备、排水系统和其他机械设施，必须保持良好的状态。正常情况下，每年至少进行一次全面检修，发现问题时应及时检修。
b.2 生产过程中检修时，应设隔离保护措施，防止有害物污染食品；检修工作结束时，必须对现场进行清理打扫，以免残留物污染食品
C.清洁、消毒
c.1 生产厂应制定行之有效的清洁、消毒制度，每天工作结束后(或必要时)必须彻底清洁生产场所。 c.2 生产设备和管道相连接的，必须安装能自动对生产设备和管道进行清洗消毒的装置。
c.3 不相连接的生产设备、周转容器、管道、工具容器及巧克力模板应采取相应的方法进行定期清洗、消毒、保持清洁。
c.4 工具、设备所用洗涤剂、洗涤消毒剂必须符合GB14930.1和GB14930.2的有关规定。
c.5 采用热力消毒时，煮沸、蒸汽消毒保持100℃作用10min；红外线消毒一般控制温度120℃作用15-20min。
c.6 采用含氯制剂时，一般使用含有效氯250mg/L的浓度，工具、用具等应全部浸没在溶液中，作用5min以上。
c.7 已经清统与消毒的设备、工具等应做好保洁防污染工作。
c.8 更衣室、厕所、淋浴室、工间休息室等公共场所，应经常打扫，保持清洁。
D.个人卫生与健康教育
d1 健康检查
d.1.1 从事巧克力生产的从业人员每年至少进行一次健康检查、必要时接受临时检查。新参加或临时参加工作的人员，必须经健康检查并限得健康合格证后方可工作。
d.1.2 工厂应建立职工健康档案。
d.2 健康要求凡患有下列疾病之一者，不得从事巧克力生产:
d.2.1 痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病(包括病原携带者)；活动性肺结核；
d.2.3 化脓性或渗出性皮肤病
d.2.4 其他有碍食品卫生的疾病。
d.3个人卫生
d.3.1 生产巧克力的操作人员应保持良好的个人卫生，勤洗澡、勤换衣、勤理发，不得留长指甲、涂指甲油。
d.3.2 从业人员不得将与生产无关的个人用品、饰物带入车间；进车间必须穿戴清洁的工作衣、帽及工作鞋；头发不外露；不得穿戴工作衣、帽进入厕所。
d.3.3 从业人员在开始工作之前、上厕所处理被污染的原材料之后以及从事与生产无关的其他活动之后，必须洗手，并经消毒后上岗工作。直接接触巧克力原料及成品的还必须做到每2h进行一次洗手消毒。
严禁任何人在车间内吃食物、吸烟、随地吐痰包装要求
e.2.1 包装材料、容器必须符合相应的国家卫生标准。
e.2.2.各种巧克力所使用的铝箔、聚乙烯、聚丙乙烯、金属和塑料复合薄膜等包装材料必须经检验合格方可使用。
e.2.3 巧克力包装材料必须符合国家标准GB 7718规定的内容。
e.2.4 巧克力包装车间必须保持清洁，地面干燥无积水，车间无异味、无污染物，并装置紫外灯，室温应控制在21℃±1℃相对湿度不超过50%。
F.贮藏要求
f.1 原辅料贮藏
f.1.1 原辅料应贮于专用仓库内，仓库内必须具有防潮、防鼠、防蝇、防虫及通风等卫生设施。
f.1.2 仓库内必须设有垫仓板、堆放时必须离地20cm，离开墙壁30cm,堆放的高度离开天花板至少20cm。
f.1.3 仓库内应保持清洁，定期打扫，同一仓库内不同原辅料应分类存放，并有明显标志，避免混杂，做到先进先出。
f.1.4 包装材料应贮于专用仓库，做到内外包装材料分类存放，仓库内应通风、干燥、无污染源。
f.2 成品贮藏
f.2.1 成品库必须通风、干燥、定期杀菌、消毒、消除环境中任何不良气味，并设防蝇、防尘、防鼠、防虫及除湿设施。
f.2.2 成品库不得贮存与巧克力无关的物品。
f.2.3 巧克力成品贮藏环境应保持在21℃±1℃，相对湿度不得超过50%
G.运输要求
g.1 运输工具应专用，并保持清洁、干燥、无异味。
g.2 运输原料应有防雨淋、防曝晒措施；运输成品时应防止受热、受潮，气温在25℃以上时，必须用冷藏车运输。
g.3 装卸时，应轻装轻卸，防止包装破损产品受污染。同时，不得与有毒、有害及与其无关的物品同车
（舵)混运。
H.卫生与质量检验管理
h.1 工厂必须设有与生产能力相适应的卫生、质量检验机构，并配备经培训，考核合格的检验人员。
h.2 检验机构应具备检验工作所需的检验室和仪器设备，并有健全的检验制度计量仪器和设备必须定期检定、维修，确保精度。
六、必备的出厂检验设备
（一）天平(0.1g);
（二）刮板细度计或微米千分尺；
（三）分析天平（0.1mg）；
（四）真空烘箱
七、抽样方法
检验抽样应当按照下列规定进行。根据企业所申请取证产品品种，在企业的成品库内随机抽取1种主导产品进行发证检验。所抽样品须为同一批次保质期内的产品，抽样基数不少于50kg。随机抽取2kg（不少于30个最小包装），样品分成2份，每份样品为1kg，1份检验，1份备用。样品确认无误后，由核查组抽样人员与被抽查单位在抽样单上签字、盖章，当场封存样品，并加贴封条，封条上应有抽样人员签名、抽样单位盖章及抽样日期。抽样单上应注明产品类型。
七、实验结果
（1）知识要求：
熟悉马铃薯薯片的生产工艺流程；熟悉马铃薯片生产企业质量管理制度；
（2）技能要求：
能根据马铃薯片制品产品特点进行相应的质量管理模式设计；
能够进行生产场所、生产设备、生产工艺及生产人员
（3）素质要求：
具有职业道德,具有质量第一，依法应用的概念；
严谨负责的工作态度；创新分析能力，研究能力；
合作沟通的团队素质；自主学习的习惯和能力；
扎实的食品质量管理与控制知识。
八、实验注意事项
学生经专业学习，指导老师同意，认真参观学习在马铃薯薯片生产企业的管理模式。针对实际生产设计食品质量管理模式及制度。
九、预习与思考题
1、论述薯片生产企业马铃薯贮藏问题存在的原因及对策。
2、品质管理制度有哪些？
十、实验报告要求
1、使用规范的实验报告纸。
2、写清实验的目的、原理、内容、步骤等。
实训二校园外卖食品安全问题分析
实验类型：综合性实验学时：4
实验要求：必修适用专业：食品科学与工程、食品质量与安全
一、实验目的
1、了解校园外卖食品的定义、特征、分类和生产销售渠道。
2、掌握校园外卖食品的质量卫生问题和控制措施。
二、实验内容
1、了解校园外卖食品的生产加工、贮藏、销售模式及渠道。
2、掌握掌握校园外卖食品生产单位所存在的的质量安全及卫生问题和控制措施。
三、实验报告要求
1、使用规范的实验报告纸。
2、写出案例分析结果。
实训三网购食品质量安全问题分析
实验类型：综合性实验学时：4
实验要求：必修适用专业：食品科学与工程、食品质量与安全
一、实验目的
1、通过案例分析，了解网购食品种类及销售模式。
2、学习如何减少网购食品安全问题的发生。
二、实验内容
1、通过案例，分析、讨论网购食品安全事故出现的原因。
2、讨论网购食品安全事故的防范对策。
3、提出加强网购食品安全监管的建议。
三、实验报告要求
1、使用规范的实验报告纸。
2、写出案例分析结果。
实训四保健食品质量安全问题分析
实验类型：综合性实验学时：4
实验要求：必修适用专业：食品科学与工程、食品质量与安全
一、实验目的
1、通过案例分析，了解保健食品常见的安全事故。
2、掌握避免出现保健食品安全事故的措施，提高对保健食品安全重要性的认识。
二、实验内容
1、通过案例，分析、讨论保健食品安全事故出现的原因。
2、讨论如何避免保健食品安全事故的发生。
三、实验报告要求
1、使用规范的实验报告纸。
2、写出案例分析结果。
实训五食品包装案例分析
实验类型：综合性实验学时：4
实验要求：必修适用专业：食品科学与工程、食品质量与安全
一、实验目的
1、了解食品包装的种类及安全性状况；
2、提高对食品包装安全性的认识，为各类食品包装材料的选择提供一些意见。
二、实验内容
1、讲解食品包装材料的种类。
2、讨论食品包装材料的安全性。
3、分析典型食品包装事故案例。
三、实验报告要求
1、使用规范的实验报告纸。
2、总结、写出分析报告。
实训六食品标识检查与案例分析
实验类型：综合性实验学时：6
实验要求：必修适用专业：食品科学与工程、食品质量与安全
一、实验目的
1、了解食品标识的检查依据；
2、学习食品标识的检查方法。
二、实验内容
1、讲解食品标识的定义及种类。
2、分析食品标识案例。
3、讨论食品标识的常见问题及防范治理措施。
三、实验报告要求
1、使用规范的实验报告纸。
2、简述食品标识的检查方法及防范治理措施。
报告编号：*** 检测报告 委托单位：*** 检测项目：** ***检测中心
声明 一、本机构保证检测の公正性、独立性和诚实性，对检测の数据及检测评价结论负责、对委托方所提供の检测样品保密。 二、本报告无编制、审核人签字和批准人签字，或涂改、未盖本机构红色检测报告专用印章无效。 三、委托方若对本报告有异议，应及时向本机构提出。政府行政管理部门下达の指令性任务，被检方对抽检结果有异议时，按政府行政管理部门文件规定或国家相关法律、法规规定进行。 四、一般情况下，委托类检测结果仅对所检样品有效。 五、本报告各页均为报告不可分割之部分，使用者单独抽出某些页导致误解或用于其它用途及由此造成の后果，本机构不负相应の法律责任。 地址：****号邮政编码：310*** 服务热线：0571- 传真：0571-
***检测中心 检测报告 共2页第1页样品名称室内空气检测类别委托检测委托单位(客户)名称*** 采样者*** 工程名称/ 工程类别/建设单位/ 受检房间主卧等采样地点**** 检测点数4点检测项目甲醛，苯，TVOC 检测依据GB/T18883-2002《室内空气质量标准》； GB50325-2010《民用建筑工程室内环境污染控制规范》；GB/T18204.26-2000《公共场所空气中甲醛测定方法》。 主要检测设备甲醛现场测定仪（编号***）,气相色谱仪（编号***）检测日期201*年*月*日 检测结果 依据GB/T18883-2002《室内空气质量标准》（注意：或GB50325-2010《民用建筑工程室内环境污染控制规范》，由实际检测时决定）对所采样进行检测，提供实测数据，详见《检测结果表》。 （盖章） 批准日期：年月日 备注 批准：审核：主检：
实训报告 评 语 教师签字日期成绩学时 姓名学号班级组别 项目编号项目名称无线网络组建 课程名称《无线局域网技术实训》教材《无线网络组建项目教程》1. 实训项目说明 项目背景 在该创新型企业中，由于需要使用笔记本电脑等便携式设备与台式计算机进行 联合调试，需要通过无线网络与有线接入的台式计算机进行互联。而办公场地面积 较大有多个房间，单一无线路由受墙等客观因素影响，信号强度不够，无法完全覆 盖整个办公场地。 该企业正在开发一个手机游戏，需要通过手机与服务器进行并发测试，为了避 免测试过程中对办公网络造成影响，需要独立的无线环境进行测试，请给出解决方 案。 后期还需要进行游戏推广，需要在公共区域提供免费WIFI，但是需要浏览游戏推广的页面后再能上网，类似高铁站、机场等区域的免费WIFI，请给出解决方案。 企业管理者为了加强对来访者的WIFI接入管理，希望能对接入的WIFI进行上网限制，最好能实现独立的访客网络，不允许接入员工办公网络，避免公司重要信 息泄漏。 项目需求分析一、背景 在该创新型企业中，由于需要使用笔记本电脑等便携式设备与台式计算机进行联合 调试，需要通过无线网络与有线接入的台式计算机进行互联。而办公场地面积较大 有多个房间，单一无线路由受墙等客观因素影响，信号强度不够，无法完全覆盖整 个办公场地。 该企业正在开发一个手机游戏，需要通过手机与服务器进行并发测试，为了避免测 试过程中对办公网络造成影响，需要独立的无线环境进行测试，请给出解决方案。 后期还需要进行游戏推广，需要在公共区域提供免费WIFI，但是需要浏览游戏推广
的页面后再能上网，类似高铁站、机场等区域的免费WIFI，请给出解决方案。 企业管理者为了加强对来访者的WIFI接入管理，希望能对接入的WIFI进行上网限制，最好能实现独立的访客网络，不允许接入员工办公网络，避免公司重要信息泄 漏。 二、无线网络设计原则 1、安全稳定: 众所周知，无线网络的性能要受到障碍物、传输距离等因素的影响，而企业对于网 络的最基本要求就是稳定。另外，无线网络具有很强的开放性，任何一台拥有无线 网卡的PC就可以登录到企业的无线网络，这对于企业来说是一种威胁，为此，企业 无线网络必须要安全。 2、覆盖围： 由于无线网络的覆盖围有限，组建企业无线网络时，必须考虑到无线网络的覆盖围， 让无线网络信号覆盖企业的每一个地方，实现无缝覆盖。 3、可扩充性： 为了企业发展的需要，组建企业无线网络时，可扩充性也是企业的一个需求。 4、可管理性： 设备和信息的集中管理可以快速有效地帮助管理人员发现和解决问题，同时也能使 各种网络资源的分配更合理，因此网络的建设一定让网管人员方便管理。 三、接入速率需求分析 局域网接口速率： IEEE 802.11──无线局域网 802.11a带宽最高可达54Mbps,使用的是开放的5GB频段 802.11b带宽最高可达11Mbps,使用的是开放的 2.4GB频段 802.11g带宽最高可达54Mbps,使用的是开放的 2.4GB频段 802.11n带宽最高可达300Mbps,使用的是开放的 2.4GB或者5GB频段 四、设备选型 1传输介质的选择 : 有线传输介质是主要有双绞线、同轴电缆和光纤。双绞线和同轴电缆传输电信号， 光纤传输光信号。 双绞线：由两条互相绝缘的铜线组成，其典型直径为1mm。这两条铜线拧在一起，就可以减少邻近线对电气的干扰。双绞线即能用于传输模拟信号，也能用于传输数 字信号，其带宽决定于铜线的直径和传输距离。但是许多情况下，几公里围的传输 速率可以达到几Mbit/s.由于其性能较好且价格便宜，双绞线得到广泛应用，双绞线可以分为非屏蔽双绞线和屏蔽双绞线两种，屏蔽双绞线性能优于非屏蔽双绞线。双
2018继续教育培训心得体会(4篇) 我参加了中小学教师远程继续教育培训，它为我们提供了一个学习先进教学方法的平台，通过学习，在思想上受到很大的震动。下面是我通过培训获得的两点体会： 一、教师要终生学习： 新课程要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。首先必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力。其次，教师应把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。再次，在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应学生的需要，通过总结经验，提高自身，向更完善的目标努力。最后，要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学习和教育理念，以适应教育改革的浪潮 要成为一名好教师，必须树立终身学习观念。通过学习让我认识到一个成功的教育者，首先是一个善于自我更新知识的学习者。打破传统的、陈旧的教育理念、理论和教学的方式、方法，建立起一整套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系，必须与时俱进。作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁绊。缺乏知识的教师，仅靠那点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。在充分尊重教育者的基础上，强调打破教育霸权，用全新的、科学的、与时代相吻合的教育思想、理念、方式、方法来武装教育者的头脑，使之打破其坚冰一样的由陈旧的知识和经验累积起来的教育思想和理念，那么，在此基础上建立起来的新的知识结构和教学理念必然充满生机和活力。
目录 一、问题重述 (2) 二、模型假设 (3) 三、符号说明 (4) 四、问题分析 (4) 五、模型的建立与求解 (6) 5.1问题一的解法与评价 (6) 5.1.1 AQI与API的计算 (6) 5.1.2 API与AQI的对比与分析 (8) 5.2.1 模型的建立 (10) 5.2.2 模型的求解 (10) 5.2.2季节及其他因素的影响 (14) 5.3问题三模型的建立与求解 (16) 5.3.1模型Ⅰ：时间序列模型 (17) 5.3.2模型Ⅱ：BP神经网络模型 (18) 5.4问题四的解析 (22) 六、模型的评价与优化 (23) 6.1模型的优点 (23) 6.2模型的缺点 (23) 6.3模型的优化 (23) 七、参考文献 (24)
一、问题重述 随着我国经济社会的快速发展，大气环境污染随之加重，雾霾现象频繁发生，从而对各地空气质量构成巨大压力，环境空气质量评价标准以及污染治理等问题再次引起大众的关注。 2012年2月29日之前，我国以《环境空气质量标准》为依据，通过空气污染指数（API）主要监测大气中的SO2、NO2和可吸入颗粒物等来判断空气质量；近几年，以煤炭为主的能源消耗大幅攀升，机动车保有量急剧增加，经济发达地NOX和VOCS排放量显著增长，O3和细颗粒物污染加剧，目前包括京津冀、长三角、珠三角的城市群，以及各省省会，全部实施了新的空气质量标准GB3095-1996，以及新的空气质量评价体系，即空气质量指数（AQI）。 新标准中对大气质量的监测主要是监测大气中二氧化硫（SO2）、二氧化氮
（NO2）、一氧化碳（CO）、臭氧（O3）、可吸入颗粒物（PM10）以及细颗粒物（PM2.5）等六类基本项目和总悬浮颗粒物（TSP）、氮氧化物（NOX）、铅（Pb）、苯并[a]芘（BaP）四类其他项目的浓度。此外，研究表明，城市环境空气质量好坏与季节、城市能源消费结构等因素的关系十分密切。 现有市13个监测点从2010年1月1日至2013年4月28日污染物浓度的监测数据，本文需要回答以下问题： 问题一：分别利用附件给出的空气污染指数（API）（旧标准）和环境空气质量指数（AQI）（新标准）对市的空气质量进行评价，并对两种评价结果进行对比、分析，得出结论； 问题二：根据问题一的结论及附件所给资料，建立模型分析影响城市空气污染程度的主要因素是什么？ 问题三：对未来一周（取2013年4月30日至5月6日）市空气质量状况进行预测； 问题四：根据上述结论，试就环境空气质量的监测与控制对市环保部门提出建议。 二、模型假设 1)假设题目给出的各组数据真实可信，不考虑人为因素，具有统计、预测意义。 2)假设影响大气环境的各项因素不会出现非预期的剧烈变化。 3)假设相关数据具有独立性，各个指标也不相互影响。 4)空气质量相同等级的污染程度相同。 5)不考虑突发事件或造成的空气质量突变。
局域网组建实习报告 局域网(Local Area Network，LAN)是在一个局部的地理范围内(如一个学校、工厂和机关内)，一般是方圆几千米以内，将各种计算机，外部设备和数据库等互相联接起来组成的计算机通信网。它可以通过数据通信网或专用数据电路，与远方的局域网、数据库或处理中心相连接，构成一个较大范围的信息处理系统。下面是小编为大家整理了一编局域网组建实习报告，希望对您有所帮助! 局域网组建实习报告 计算机网络是由多台计算机通过传输介质和软件物理或逻辑地连接在一起组成的系统。但这仅是从外表上看到的，如果从原理上进行分析的话，其实计算机网络的组成基本上包括计算机、网络操作系统、传输介质，以及通信协议四部分。其中最不引人注意的就是通信协议，但它确实是非常重要的一个组成部分几种常见的局域网类型： 1. 小型对等网这是一种最简单的计算机网络，它可以简单 1
到只需要一条串/并行电缆即可实现两台计算机的网络连接，当然还 需要操作系统和相应的通信协议。多于两台计算机的对等网连接还需要网卡，也可能需要集线器或者交换机，当然传输介质(如双绞线、同轴电缆)是必不可少的。在这种小型的网络中，通常不需要路由器、防火墙(硬件)之类的高档网络设备，也没有专门的服务器，网络的管理由各互联主机共同负责，属管理分散型。但要注意的是，所选网卡、集线器或交换机的接口一定要与所选用的传输介质类型相匹配。关于各种网络接口和传输介质类型将在本书第4章详细介绍。在这种网 络中所选择的操作系统为个人或工作站操作系统，不必用网络专用操作系统(当然也可以用)。对等网只适用于不到20台机器的小型网络。 2. 小型C/S网小型C/S(客户/服务器)网络其实与小型对等 网的组成差不多，不同的只是在这种网络中需要配置专门的服务器， 整个网络的管理交由服务器进行，属管理集中型。在服务器上安装网络专用操作系统，而不是对等网所用的个人或者工作操作系统(在工 作站计算机中安装的是个人或工作站操作系统)。其他网络设备和传 输介质的选择与小型对等网一样。 3. 中型及以上C/S网在企业中采用的多是C/S网络管理模式，其网络规模一般也比较大(20台计算机以上，有的可达到几百、 上千台工作站主机)。在这种网络中除了具备小型C/S网络所需的配 2
中小学教师继续教育培训心得体会5篇 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面是小编搜集的中小学教师继续教育培训心得体会5篇，希望对你有所帮助。 中小学教师继续教育培训心得体会 月16日—20日，我参加了黑河市中小学教师继续教育培训班。聆听了各位专家的讲座，收获颇丰。尤其是姜建设、叶静、二位专家对学科教育、随笔写作的准确解读，让人茅塞顿开。 虽然学习的方式比较单调，就是静静的坐下来听课，但是，满眼的精彩让静坐不再单调;虽然连续几个小时让人腰酸背痛，但是，学得新知的清新让我的心头越发温暖…… 下面，我就把我本次学习的体会具体谈一谈： 一、虚心学习完善自身的知识结构。作为教师就必须善于接受和消化新观念、新知识，认真钻研业务，不断提高自身素质;必须积极探索教学方法和教学艺术，活跃课堂气氛，激发学生学习兴趣;必须勤奋好学，孜孜不倦，努力做到学识渊博，业务精良。只有这样，讲起课来才能深入浅出，得心应手;才能使学生产生敬重感，自觉自愿地接受教育和指导。 二、转变教育理念，相信我的学生一定能成才，学生是学习的主人，是发展的主体，教师面对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，应立足于学生的成长，教师的教育观念是其从事教育工作的心理背景，这种期望不仅是教师自身工作的理念，更是学生发展的重要因素。是实现“人人成才”的一个重要基础，不要忘了教育家陶行知的名言：“你的教鞭下瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生，麻衬的理目户配下，教师眼中就没有差生，只有差异，实施差异的教育，就会有差异的发展。 三、完善教学能力，明确认识到教育不仅仅是技术，更是艺术，教学是教师有目的、有计划、有组织的对学生传道、授业解惑的行为，我们只有善于设计教学，善于研究教材，选择合理的教法，学法，灵活地运用讲解、提问、练习、
局域网组建实训心得体会3篇 《局域网组建》是计算机通信专业非常重要的一门专业核心课程,该课程教学难度大、教学内容丰富并且更新快,因而教学方法非常关键。下面是局域网组建实训心得，希望可以帮到大家。 篇一：局域网组建实训心得 时间过得真快，转眼间，短短两周的实训生活已悄然过去几天了，然而实训的过程还历历在目。 实训期间，让我学到了很多东西，不仅使我在理论上对网络管理有了全新的认识，在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。第一次亲身感受到理论与实际的相结合，让我大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审吧!这次实训对于我以后学习、找工作也真是受益菲浅，在短短的两周中相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石。 作为一名中职12届的学生，经过差不多两年的在校学习，对网络有了理性的认识和理解。在校期间，一直忙于理论知识的学习，没有机会也没有相应的经验来参与项目的操作。所以在实训之前，网络管理对我来说是比较抽象的，一个完整的项目要怎么来分工以及完成该项目所要的基本步骤也不明确。而经过这次实训，让我明白一个完整项目的开发，必须由团队来分工合作，并在每个阶段中进行必要的总结与论证。 在这次实训中，我们每个人都有属于自己的工作，我负责的是安装服务管理器操作和截图，在操作过程中虽然遇到了不少问题，但是收获不少，加强了自己的独立操作能力，自学能力也得到了加强，以前都是跟着老师依样画葫芦，但是这次没有老师的帮忙，都是通过网上查找资料，看视频，然后自己操作完成项目的。虽然我们组都是男生，而且都是学习不太好的男生，在进度上总是比别人慢，但是我们靠自己完成了此次的项目。 这次实训也让我深刻了解到，不管在工作中还是在生活中要和老师，同学保持良好
设计题目：局域网组建与管理 姓名 学号 课程局域网组建 指导教师 实训时间 电子计算机系
实验内容 实验一: 双绞线的制作 (3) 实验二：第一台服务器的典型配制 (4) 实验三：Windows XP共享文件和共享打印机的设置 (6) 实验四：DNS服务器与DHCP服务器的安装与配置 (8) 实验五：利用IIS6.0配置企业Web服务器与FTP服务器.10 实验六：网络拓扑结构设计 (15) 实验要求： 通过对该课程的学习，使学生掌握局域网组建与配置的基本知识，能够看懂网络拓扑图，设计简单的网络拓扑；能够对局域网中的服务器做基本的配置；能够完成客户端作为局域网成员的接入，实现对网络资源的共享。 实验目的： 1.掌握基本网络拓扑结构、网络结构中主要设备的作用。 2.掌握程网络拓扑结构设计与网络方案选择思想。 3.掌握常用的服务器基本安装与配置。 4.掌握工作站的网络连接配置。 5.掌握网络拓扑结构的选择与设计。
实验一: 双绞线的制作 【项目实训】：制作双绞线 【实训目的】：学会制作双绞线，掌握直通线和交叉线的制作。 【实训环境】：压线钳、剥线钳、水晶头、测试仪。 【实训内容】：双绞线制作方法有两种标准：TIA /EIA-568-A和TIA/EIA-568-B，而双绞线的连接方法有直通和交叉。直通线缆的水晶头两端都遵循TIA/EIA-568-A或TIA/EIA-568-B标准。交叉线缆的水晶头一端遵循TIA/EIA-568-A标准，另一端则采用TIA/EIA-568-B标准。 【实训过程】： 1．直通网线的制作： 剪断--剥皮--排序--剪齐--插入--压制--用网线测试仪进行测试。 2．制作交叉线 (1) 按照制作直连线中的步骤制作线缆的一端。 (2) 用剥线工具在线缆的另一端剥出一定长度的线缆。 (3) 用手将4对绞在一起的线缆按白绿、绿、白橙、橙、白蓝、蓝、白棕、棕的顺序拆分开来并小心地拉直。注意：切不可用力过大，以免拉断线缆。 (4) 端2的顺序调整线缆的颜色顺序，也就是交换橙线与蓝线的位置。 (5) 将线缆整平直并剪齐，确保平直线缆的最大长度不超过1.2 cm。 (6) 将线缆放入RJ45插头，在放置过程中注意RJ45插头的把子朝下，并保持线缆的颜色顺序不变。 (7) 检查已放入RJ45插头的线缆颜色顺序，并确保线缆的末端已位于RJ45插头的顶端。 (8) 确认无误后，用压线工具用力压制RJ45插头，以使RJ45插头内部的金属薄片能穿破线缆的绝缘层，直至完成交叉线的制作。 (9) 用网线测试仪检查自己所制作完成的网线，确认其达到交叉线线缆的合 格要求，否则按测试仪提示重新制作交叉线。
继续教育培训的心得体会 我于xx年8月28日至29日参加了ccaa举办、qac承办的审核员继续教育培训课程，这次课程是针对xx年12月31日前注册升级为审核员及以上级别的人员进行风险管理及法律法规的培训。这是ccaa通过检查，对审核员在实际操作过程中所反映出来的专业知识及法律法规的欠缺，而有目的、有针对性地策划和安排的课程，这种安排是非常必要的。 风险管理适用于各类组织，作为认证机构的一名审核员更应该具备风险管理的意识。因为认证机构要以第三方身份为申请方进行评审，做出是否推荐发放认证证书的意见，这张认证证书应具有社会的公信力，要保证认证证书的可信性，所以风险管理是非常重要的。同时，审核员在审核认证过程中也存在风险，不仅局限于审核现场的不确定因素所带来的人身安全、健康方面的风险（危险），还要兼顾自身审核任务实施过程中，为认证机构提供审核证据、出具审核结论等方面也要考虑认证的风险，即，站在认证机构的角度，对于认证机构不允许的风险，应给予出具不符合项等书面意见或整改措施要求，以防止今天发证，没过几天该组织出现违规违纪等等现象的发生。 对于获证组织更应该将风险管理的各项要求融入到企业管理和业务流程中。一个有责任感的企业，除了为社会提
供合格的产品外，也要有责任地为员工提供一个风险小的工作环境。那么，什么算是风险小呢？我想，有如下几点： 1、生产过程风险小。生产过程、工艺安排、原材料使用等对员工伤害小，或者无伤害，对产品一致性的生产有保障，有控制。 2、管理过程风险小。管理漏洞少，各岗位人员各尽其职，不让不合格的产品/半成品流入下一道工序，经营过程中能充分地考虑风险的存在，有积极的应对措施，不至于出现突发情况时，无心理准备，无有效应对方案。 3、经营风险小。这就要提到我们的第二个课程内容——法律法规了。在我国（世界上普适的）经营的组织/企业要合法、合规，如果企业经营者不了解应掌握的法律法规，企业过程执行者不掌握法律法规的要求，那么有可能就会无意识地违反了法律法规的要求，而产生违法行为。要想经营合法、降低经营风险，为员工提供一个良好的、安全的工作环境，还是必须要掌握企业经营的各项法律法规。如财务的、人力资源的、贸易的等等各职能的法规要求，而不仅局限于产品质量或性能或是环境上的法规要求。从大质量角度来讲，还应该兼顾组织各个环节的人员工作应该都能遵守法规的要求。 降低几险，很大一部分还需要能将风险管理和合规性的意识融入到企业文化的建设工作中去，企业如果能将自身的
室内空气质量检测报告 编号：XXXX-SNJC-2015-001 委托单位或个人：XXX（女士） 委托检测地址：孝感市孝南区XX路XXXX 委托检测项目：民用建筑工程室内空气中游离甲醛、苯 湖北XX职业卫生技术服务有限公司 2015年1月30日 报告说明 一、本机构保证检测的公正性、独立性和诚实性，对检测的数据及检测评价结论负责，对委托方所提供的检测样品保密。 二、本报告无编制人、审核人和签发人签字，或涂改，未盖本机构红色检测报告专用印章无效。 三、委托方若对本报告有异议，须于收到本报告之日起15日内书面形式向本检测机构提出，逾期不予受理。 四、由委托单位自行采集的样品，仅对送检样品负责，不对样品来源负责。 五、本报告各页为报告不可分割之部分，使用者单独抽出某些页导致误解或用于其他用途及由此造成的后果，本机构不负责相应的法律责任。 六、本报告及数据不得用于商业广告，违者必究。 地址：XX市XXXX路XXXX1幢XX单元XXX号 邮政编码：432000 服务热线：0712-XXXXXXX 邮箱：XXXdzyws2013@https://www.doczj.com/doc/b39521732.html, 报告说明 一、本机构保证检测的公正性、独立性和诚实性，对检测的数据及检测评价结论负责，对委托方所提供的检测样品保密。 二、本报告无编制人、审核人和签发人签字，或涂改，未盖本机构红色检测报告专用印章无效。 三、委托方若对本报告有异议，须于收到本报告之日起15日内书面形式向本检测机构提出，逾期不予受理。 四、由委托单位自行采集的样品，仅对送检样品负责，不对样品来源负责。 五、本报告各页为报告不可分割之部分，使用者单独抽出某些页导致误解或用于其他用途及由此造成的后果，本机构不负责相应的法律责任。 六、未经本公司书面批准，不得复制（全文复制除外）本检测报告。 七、未经本公司同意，本报告及数据不得用于商业广告，违者必究。 地址：孝感市XXXXXXXXXXX幢Ｘ单元ＸＸＸ号 邮政编码：432000 服务热线：0712-ＸＸＸＸＸＸＸ 邮箱：XXXX2013@https://www.doczj.com/doc/b39521732.html, 一、概况 住房地址
实验三局域网组网的综合实验 一、实验目的： 1、掌握局域网的规划设计方法 2、熟悉网络实验室的组网 3、熟悉局域网组网方案的撰写 4、掌握模拟软件Boson NetSim、完成实验室网络拓扑设计和设备配置 二、实验属性： 综合性实验 相关知识点： 三、实验原理 1、网络规划设计的原则和方法 2、局域网方案撰写的原则和方法 四、实验步骤 1、完成网络实验室建设的需求分析。 计算机网络实验室面向本学院计算机专业、网络专业和相关专业的学生，开展网络实验。该实验室所购置的网络设备可为学生构建验证性实验、开放性实验和综合性实验的环境。同时，也可提供教师教学和科研开发的平台。考虑到目前IT领域的高速发展，本实验室的设备配置在相当一段时间内可保持领先水平。建设一个面向全院的网络实验室，构筑一个具有国内先进水平的网络实验平台；积极参与全球下一代互联网关键技术的研究，完成一批高水平的科研项目，使院网络研究领域能够占有一席之地；通过开放、联合等多种方式，将实验室建成一个国内集科研开发和高水平信息网络人才培养的科研基地，为河南省的信息化和经济建设服务。 2、完成网络实验室的逻辑设计 赛百诚网络实验室是河南省高端网络实验室之一。目前本实验室具有国际国内知名品牌的路由器、交换机、服务器、防火墙等二十余台设备。本实验室主要以培养学员实际调试能力为目标，使学员能够熟练掌握大、中、小型网络的规划的设计与调试。 本实验室设施先进，拥有中国网通100M线路及教育科研网1G线路的接入。 架设局域网的方法有很多，常见的有以下三种： a,对等网——对等网络是非结构化地访问网络资源。对等网中的每一台设备可以同时是客户机和服务器。
继续教育培训心得体会范文4篇通过几年继续教育培训的学习，使我不论是在教育思想，还是教育理论及业务能力等方面都受益颇多。让我深深地熟悉到要更好的胜任新世纪的教育教学工作，适应素质教育的需要，必须不断的全面进步本身素质，它是使自己在教育教学工作中得以顺利进行的保障。 一、教育观得以确立。 现代教育观，就是要把“教师说学生听”，“教师灌学生记”，“教师管学生服从”的陈腐教育方法重新审阅，转变成学生是教育的主体，重视宏扬学生的主体精神，增进学生全面发展。 二、师德修养的熟悉 在这次学习主要是以《新时期师德修养》为主，同时也有观看《师德启思录》等影音资料，是走上讲台以来的一次师德洗礼，让我深入地熟悉到教师的师德在教学中的影响是相当重要的。我们对待教育事业是“甘为人梯”、“燃烧的烛炬“精神;对待受教育者要“酷爱学生，诲人不倦。”;对待同事及教师群体要坚持教师集体和其他教师的利益和需要高于个人的利益和需要;在教育现实中要表现为理解、团结和忍让;对待学生家长及其他社会职员要真诚相待、主动参与;在原则层面上则要建立良好的师德形象，不争取名利，严于律已，真正做“师者，所以传道、授业、解惑也。”。 三、校本研修面对面 1 / 13
我对“校本研修”有了更深入的理解，明白了“校本研修”的精华所在，有以下收获：校本研修是以学校所存在的突出题目和学校发展的实际需要为选题范围，以学校教师作为研究的主体，通过一定的研究程序得出研究成果，并且将研究成果直接用于学校实际状态改善的研究活动。校本研修是增进教师的专业发展和学校发展，保证课程改革向纵深发展的新的推动策略。校本研修的目的是让教师成为教学，研究和进修的真正主人。 进步教师的思想素质，熟悉毕生学习的重要性，是迫在眉捷的任务。目前，有一部份教师的熟悉还不到位，以为现有的知识足已满足学生的需要，使得教师轻视学习，对教师的继续教育持抵制态度，因此，进步教师对学习的熟悉，是十分必要的。毕生学习是当今社会发展的重要任务，也是教师专业发展的重要途径。教师要建立毕生学习的理念，做不断学习之人，来完善和进步自我。走教师专业化发展之路，不能等，不能看，不能靠。自己一定要主动出击，要实践。要变要我进步为我要进步 四、课堂教学得到很大的进步。 通过校际联动，通过同伴互助，通过专家引领，通过骨干培训，通过自主学习等多种情势，我对新课程，新理念，有了新熟悉。对课堂教学有了更多的体会，更多的尝试，更多的进步。同时，我重视采取灵活多变的教学方式让学生更多地参与教学活动，让学生实际去观察去体会，增加学生自主学习、自主活动的机会，鼓励学生多思善问，2 / 13
《局域网组建》实训 报告 课程名称局域网组建 专业：计算机网络技术班级：113341 姓名：朱亚东学号：22 指导教师：徐香坤成绩： 完成日期：2012 年12 月28 日
实训（习）题目： 1．对等网的组建 2. windows sever 2003安装与环境设置 3. 域网络组建 4. DHCP服务器的配置和DNS服务器的安装与配置 5. 网站建设. 实训（习）目的及要求： 1.通过本实训，培养上机动手能力，使学生巩固《计算机网络》和《网络操作系统》课程学习的内容，培养自己独立分析问题与解决问题的能力,强化上机动手能力。 2.为后续各门网络课程的学习打下坚实基础。 3.认真完成实训所规定的题目。 4.实训报告中要求写清操作步骤并附有操作步骤的截图。 5.实训（习）个人总结字数不少于400字。 实训（习）设备： 计算机，网线，压线钳，网线测试仪，交换机，路由器。 实训（习）内容及过程：
实训一局域网的组建 目的：对等网的组建 要求1.制作网线并做测试 使用交叉线，线序为： 586A 绿白绿橙白蓝蓝白橙棕白棕 586B 橙白橙绿白蓝蓝白绿棕白棕 要求截取使用网线超过0.5米，截取线部分为4厘米左右，裸线部分为1.2厘米，用工具钳轻轻夹住网线4厘米左右处，轻轻旋转，去掉外皮，将双绞线分开，按顺序排好，然后将线拉直平整。用工具钳截取裸线部分约1.2厘米左右，然后以水晶头较为平的一面为正面，将线排好顺序插入水晶头，保证压块能压到网线外皮，仔细检查确认正确后，把水晶头插入工具钳的槽，轻轻压到底。 2.用单根网线连接两机，组建简单对等网 首先设置xp和win7的地址： Xp ip地址设置为192.168.22.1并关闭防火墙，如图1-1,1-2所示 图1-1 图1-2设置win7的ip地址为192.168.22.2，并关闭win7防火墙，如图1-3,1-4所示 图1-3 图1-4
小学教师继续教育培训心得体会 上周六，我参加了2017年中小学教师继续教育培训,通过贾丽静和王小兵两位老师的激情讲解，让我学到了很多知识，明白了很多的道理，收获颇丰。 做一个好教师，不仅应掌握一定的专业知识，懂得教育的规律，具有教学和教育的各种能力，而且必须有较高的职业道德修养。教育应当是个人一生中连续不断的学习过程，终身学习将成为一种不可阻挡的趋势。而作为为社会、为国家培养合格人才的教师，更应要求以终身教育为目标，将终身学习贯穿于一生。在以后的工作中，注意从记下几方面进行学习和提高自己： 一、养成良好的行为举止 我国教育家孙敬修先生曾指出：“老师的一言一行对孩子都是很有影响的。孩子的眼睛是‘录像机’耳朵是‘录音机’脑子是‘电子计算机’录下来的信号装在计算机里，储存起来，然后指导他们的行动。”教师的言行对学生的影响非常的答举止总体要求实稳重，稳重就是举止斯文和谐，庄重潇洒，不卑不亢，落落大方。为此，就要注重自己在语言，表情，身体动作方面的要求。教师应着装大方优雅、言谈风趣、表情丰富、举止得体给学生美的享受，使学生不自觉的接受教师的行为习惯。 二、对学生信任和宽容 学生是学习的主体，应把学习的主动权交给学生，让学生在探索之中享受成功。在以后的教学中应给予学生更多的宽容，相信学生的
能力并想方设法锻炼提高学生的能力。经常对学生说：想一想，你应该怎么做，而不是你必须这样做。在人品上给学生以充分的信任，哪怕是学生有过失的时候，同样相信学生改正过失重新开始的能力。不仅看到学生的现在，更关注学生的将来，利用现在为学生将来的发展打基础，让学生做未来发展的设计师。 三、经常反思，不断提高 反思是教师得以成长和不断进步的必备条件。素质教育和新教育已悄然来到了我们身边，教育工作既要有实干精神，又善于开动脑筋，善于在反思中运用新技术、新理念解决教育教学存在问题。反思是教师成长的必途径，反思是教师进步的一大阶梯。我们要在反思中扬长避短，在新形势以自己教育教学质量不断提高为目标。当然，反思不仅仅是停留在脑海中，更重的好是撰写教育和教学反思。就像今天我们听了贾丽静和王小兵两位老师的演讲，就与自己的日常行为进行对比，反思自己的不足。这样在反思中积累成功的经验，才能不断进入教育教学新境地的匙钥。 在今后的教育教学中,我将不断提高自己对教师道德的认识，规范自身的教师道德行为，良好的道德品质，在潜移默化中净化心灵,完善人格、激励意志,并对学生给信任和宽容，使学生充分挖掘自己的潜力。在教育教学过程中，学会反思和积累，认识到自己的不足并积极改进。通过自己的努力将良好道德作用于学生的心灵，塑造有创造力的学生，并能在新教育的路上不断成长。
局域网组建实训心得 局域网组建是以我国网络技术为背景，以局域网组建为主线，重点培养学生实际操作技能。全书引用任务引领的写作手法，每个单元由教学任务和项目实训构成。小编为大家整理了局域网组建实训心得相关内容，供大家参考阅读! 局域网组建实训心得篇一 时间过得真快，转眼间，短短两周的实训生活已悄然过去几天了，然而实训的过程还历历在目。 实训期间，让我学到了很多东西，不仅使我在理论上对网络管理有了全新的认识，在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。第一次亲身感受到理论与实际的相结合，让我大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审吧!这次实训对于我以后学习、找工作也真是受益菲浅，在短短的两周中相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石。
作为一名中职12届的学生，经过差不多两年的在校学习，对网络有了理性的认识和理解。在校期间，一直忙于理论知识的学习，没有机会也没有相应的经验来参与项目的操作。所以在实训之前，网络管理对我来说是比较抽象的，一个完整的项目要怎么来分工以及完成该项目所要的基本步骤也不明确。而经过这次实训，让我明白一个完整项目的开发，必须由团队来分工合作，并在每个阶段中进行必要的总结与论证。 在这次实训中，我们每个人都有属于自己的工作，我负责的是安装服务管理器操作和截图，在操作过程中虽然遇到了不少问题，但是收获不少，加强了自己的独立操作能力，自学能力也得到了加强，以前都是跟着老师依样画葫芦，但是这次没有老师的帮忙，都是通过网上查找资料，看视频，然后自己操作完成项目的。虽然我们组都是男生，而且都是学习不太好的男生，在进度上总是比别人慢，但是我们靠自己完成了此次的项目。 这次实训也让我深刻了解到，不管在工作中还是在生活中要和老师，同学保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。
2019年继续教育培训心得体会 本轮的继续教育即将结束，在这一年的时间里，我充实了理论基础，改变教学方法，同时吸取了宝贵的班级管理经验。学习期间，我将学到的了理论知识与实际相结合，不断的实践，取得了非常大的进步。在一次次的感悟中更进一步了解和控制了新课改的发展方向和目的，并反思了以往工作中的不足，拓宽了学习的视野，更新了教育观念。现谈谈我的学习心得。 一、增强自身师德修养 通过《教师职业道德与职业修养》的学习，我认识到教师既要有比较广博的知识，更要有崇高的道德和崇高的精力境界。教师应当成为学生的榜样，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，我时刻谨记不断提高自身的道德修养，展示自身的人格魅力。教育家苏霍姆林斯基说过：“教师的人格是进行教育的基石。”由此可见，教师的职业道德关系到青少年一代的确健康成长，关系到祖国的未来。所以，作为教师的我务必不断学习，不断进取，锻炼自己的道德修养，敬岗敬业，做一个名副其实的人类灵魂的工程师。 二、丰富的培训内容 这次培训授课老师倾泻了很多心血，他们精心筹备，毫无保留地把他们的所知传授给我们。这次培训，我受益匪浅。在学习我们知道了“什么是有效教学”、“有效备课”等等。我个人认
为，在新课程背景下实施有效教学，教师首先要从以下方面不断提升自己的专业素质： 1、教学理念。要树立起教学理念，教学理念是指导教学行为的思想观念和精神追求。 2、知识储备。教师要储备更多的知识，课堂上，作为新课程直接实施者的教师，一定要不断学习和探索，不断拓展自己的知识内涵。知识的厚度增加了，课堂就能深入浅出，左右逢源。 3、教学反思。教师要善于和不断反思，应在实践反思中提升，实现专业成长。 4、课前的有效准备。凡是成功的课必定是充分准备的课，备好课是上好课的前提。有效的备课必须体现出：目标有效、内容有效、教法有效。 5、课堂的有效组织。教师要做到语言组织准确、简练，课堂上一定要组织教学语言，增强语言表达的科学性、针对性、准确性，做到清晰精炼、重点突出、逻辑性强。 6、课后的有效练习。课后练习不在多，贵在精，提高练习的有效性就是要充分了解学情，因课设计练习，让学生在训练中思考问题、解决问题。 7、提高信息技术的素养，切实做好学科教学与信息技术的整合。 三、自我实践，不断提升。 向书本请教，听专家讲座，聆听名师的课堂，学习同伴的长
理工大学 Intranet组建与管理实验报告 院（系）：计算机工程学院 专业：网络工程 姓名: 班级：网络学号: 实验名称：局域网组网方案设计 实验时间: 2016.3.22 实验地点: 网络工程实验室
实验1 局域网组网方案设计 一实验目的： （1）掌握按照接入层、汇聚层、核心层三层模型设计局域网拓扑结构的方法。 （2）掌握网络设备选型的方法。 （3）掌握对局域网综合布线系统进行需求分析的方法和步骤。 （4）掌握对局域网综合布线系统进行设计的方法和步骤。 （5）学会正确选择布线材料。 （6）学会正确绘制综合布线系统工程图。 二实验内容： 某建筑物10层，每层结构都一样，如下图所示（以5楼为例），即建筑平面示意图。两边是房间，中间是走廊。楼的总长度59m，其中每层弱点竖井间长为3m，02至17号房每个房间长各6m，18和19号房长8m；楼宽为17m，房间宽5m，走廊宽7m。该楼房房间和走廊都有吊顶，楼高3.5m，吊顶后楼的净高2.8m。现在准备为该建筑物组建计算机网络，设备间放在一楼的弱点井房，其他楼层的弱点井房为楼层配线间，配线间都使用立式机柜，机柜放在弱电井下侧。信息点分布在各个房间中。 请为该建筑物设计局域网组网方案。 三实验步骤 1、为该建筑物局域网综合布线作简单的需求分析，给出工作区信息点数量的估算和在各个房间里的分布位置情况；符合的国际/国内标准；使用的年限、综合布线系统要达到的目标和性能要求等。下图为楼层信息点分布的一个示例，做信息点数量估算时可参考下图格式。
楼层 1F 2F 3F 4F 5F 6F 合 计 01 房 6 6 6 6 6 6 02 房 6 6 6 6 6 6 03 房 6 6 6 6 6 6 04 房 6 6 6 6 6 6 05 房 6 6 6 6 6 6 06 房 6 6 6 6 6 6 07 房 6 6 6 6 6 6 08 房 6 6 6 6 6 6 09 房 6 6 6 6 6 6 10 房 6 6 6 6 6 6 11 房 6 6 6 6 6 6 12 房 5 4 6 6 6 6 13 房 5 3 4 3 5 5 14 房 4 6 5 6 5 5 15 房 4 5 5 5 3 3 小计 78 78 90 84 90 90 510 楼层信息点分布图:
专业技术人员继续教育培训心得体会 亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档专业技术人员继续教育培训心得体会，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 专业技术人员继续教育培训心得体会1 20xx年12月1日至5日，我作为高级工程师参加了20xx 年度综合工程系列专业技术人员继续教育为期五天的培训。作为一名学员，五天时间学完了五门课程，每天安排培训学习一门课，都是上午8：30－11：30和下午2：30－4：30学习，学完一门考一门。我作为一名企业工作的中层，除了中途请假兼顾单位上的工作以外，能坚持在课堂或利用业余补充学完全部课程，并顺利通过了各门考试。在此，我要特别感谢承办方吉安技校为本次培训班邀请了众多知名校外教育专家，为我们准备生动精彩的讲座。虽然培训老师大多是我大学的小学弟，甚至是小学侄，但我能摆正心态，在课堂上坚持听完各位教师的授课内容。参加本年度继续教育培训，我谈谈一些心得体会。 一是学有所得，对今后的工作有所帮助。与老师专家们零
距离、面对面交流，学习接受到了一些先进的教育教学理念，增长了见识，开拓了视野，感受到一些创新了思路。 《绿色设计与制造》、此次培训课程主要涉及《以太网技术》、 《专业技术人员权誉》、《技术工艺管理》和《当代高新技术》五门课程。从井冈山大学和吉安技校抽调的老师专家阵容强大，内容丰富，针对性强，专业技术含量高，结合实际教学，通过一系列专题讲座，为我们综合工程系列专业技术人员提供教育学习大餐，帮助我们学习新理论、新政策，提升专业技能，培养创新思维能力，团体协作能力、组织策划能力。老师专家们深邃的思想，渊博的知识，高尚的人格品质，严谨的研究精神，风趣幽默的演讲风格，认真负责的工作态度，都给我们留下深刻的印象，让我们佩服万分，惊叹不已，并学有所获，受益无穷。 短短的五天时间给我们留下太多太珍贵的记忆，这些都要感谢这次培训的主办方、承办方以及协办单位，感谢给我们带来这次机遇，提升自身素质，我们坚信培训班的每一个学员都将犹如点点嫩芽在得到培训班老师给予的甘露后破土而出！ 二是感受到了承办方吉安技校培训管理效率。特别是在组织、准备与课堂管理方面体现了较强的组织协调和管理能力。这次为搞好我们这期培训班，吉安技校上下非常重视，校领导认真筹划，周密安排教学计划和保障工作。在培训前期精心挑选老师
年月日
声明 1、报告未盖“检测报告专用章”无效； 2、报告无检测、审核、批准人签名无效； 3、报告涂改无效； 4、报告复印件未加盖“检测报告专用章”无效； 5、对报告有异议，应于收到报告之日起十五日内提出。 ___________________________________________________________ 检测单位： 单位地址： 邮政编码： 联系电话：
(工程名称) 室内空气质量检测报告 一、工程概况： 1、概况 工程地点: 建设单位： 施工单位： 设计单位： 监理单位： 表1 工程简况一览表 房间类别地面墙面顶面其他 2、工程规模：该工程属于类民用建筑工程，由幢层建筑(群)组成。 表2 工程自然间统计一览表 建筑面积<50m250~100m2>100m2 工程自然间总数 抽检自然间数
设置测点数 3、检测日期： 二、委托内容 室内空气污染物（氡、游离甲醛、苯、氨、TVOC）检测。 三、检测主要依据 1.GB 50325-2001《民用建筑工程室内环境污染控制规范》 四、主要检测仪器 表3 主要检测仪器一览表 序号检测仪器名称型号仪器编号 1 氡测定仪 2 分光光度计 3 气相色谱仪 4 甲醛监测仪
五、检测结果 表４检测结果一览表 测点编号抽样位置氡， Bq/m3 游离甲醛， mg/m3 苯， mg/m3 氨， mg/m3 TVOC， mg/m3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 … n 标准 限量 ≤≤≤≤≤注：标准限量依据GB 50325-2001《民用建筑工程室内环境污染控制规范》中对类民用建筑工程室内环境污染物浓度限量的规定。