文章编号:1007巧591(2001)01一043刁3四川体育科学
200一年3月第1期(总第93期)
SICHUANSPORTSSCIENCE
No.1，Mar.，2001(TOtalNo.93)
浅谈艺术体操运动员的艺术表现力
TalkingabouttheArtExPressionAbility
ofRhythmieSPortiveGymnastiesAthlets
曾梅
ZENGMei
摘要:通过文献资料研究并分析了1999年世界艺术体操锦标赛录像资料及现场看
1995~2000年每年的全国艺术体操比赛，提示中国艺术体操与世界先进水平的差距
之一在于运动员的艺术表现力较差.结合自己当艺体运动员10年及体校教练1年的
时间，对如何加强培养少儿运动员的艺术表现力，提出了一些看法和建议。
关键词:艺术体操;运动员:艺术表现力
Abstract:ByReviewingliteratures，watchingandanalysing1995一2000ChinaRSGmateh eachyearsaswellasthereeordtyPesofthe1999worldRSGmateh，theauthorthinkthat theoneofProblemsforChinesePSG15thePooroftheartexPressionability.Theauthor PresentssomeoPinionandsuggestionforimProvingtheartexPressionabilityofyoung
athlets，basedonauthor，510一yearsathletandmorethanone一yearcoaehIife.
Keywords:ThethythmiesPortivegymnasties:Aihlets:ArtexPressionability
中图分类号:G834文献坛识码:A
1选题依据
我国艺术体操项目起步较晚，技术水平一直未能进入世界强队的阵容。1999年在口本举行的第
23届世界艺术体操锦标赛暨奥运会外围赛上，我国选手无一人入选奥运会。国家体操管理中心为使
此项目得到迅速发展，2000年4月特邀请俄罗斯专家英娜前来讲课。根据专家讲课，结合本人教练
实践，我所带的1名运动员(10岁)在同年8月的全国青少年艺术体操锦标赛上艺术表现力被国家
体操管理中心艺术体操健美操部副部长谢颖评价为“我国艺术体操运动员表现力的发展方向”。2001
年即将实施的新规则中，A，(编排技术值)满分为10分;A:(编排艺术值)满分为10分;完成分B分满分也为10分。其中A:分和B分都会受到运动员表现力好坏的影响，即2/3的分数与其相关。
因此，本文着重对运动员艺术表现力进行研究，并对如何加强运动员表现力的训练方法，作一些粗
浅的分析。
2研究方法
采用文献资料研究法;观看1999年世界锦标赛录像以及成绩册;现场观看1995一2000年每年2一3
次全国艺术体操比赛。
作者单位:四川省运动技术学院体操系，四川成都610041
DePtofGymnasties，SiehuanSPortsSkillsCollege，SiehuanChengdu，610041，China.
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四川体育科学2(M)1年第1期(总第93期)
3研究结果与讨论
艺术体操是一项艺术性很强的女子体操项目。俄罗斯专家英娜指出:“中国运动员完成动作技术
性较强，但缺乏表现力。如果注意表现力，动作价值会得到提高。”、“不能仅把动作完成，而要把内
在情感和美感都表现出来。艺术体操的特点是将表现力始终贯穿在完成动作过程之中。不是单纯的
抛和接，这里面有很丰富的内涵和故事。”
3.1表现力对评分规则的影响
表11999年第23届世界艺术体操锦标赛暨奥运会外围赛成绩(个人项目:球操)
名次国家姓名Al分AZ分B分
l俄罗斯卡巴耶娃5.005.0010.00
2乌克兰维特尼琴科5.005.009.90
3保加利亚拉斯肯娜5.005.009.80
31中国王维肖5.004.759.60
38中国浦云飞5.004.709.55
48中国钟铃5.004.659.50
注:Al+AZ=编排分，B分=完成分
据统计本次世锦赛所有运动员的编排分都高于完成分。表1所示，世界前3名运动员在编排分
上是相同的，只是在完成分上的较量，竞争很激烈，仅在微小的0.1分上决定名次。中国运动员编
排分上就己经低0.3分，编排都没在同一起跑线上，完成分再低0.5分，差距很大。所以，缩短差距
应先从提高编排分上下功夫。我国近年来曾邀请国内外艺术体操专家、‘舞蹈界著名人十，同时合作
进行编排，应该说编排队伍阵容较大，水平较高。裁判认为我国编排整体水平有一定提高，但是在
赛场上，却没能体现出编排的预定效果。这是由于运动员表现力不强所致。好的编排需靠运动员去
体现。评判完成分的高低，需要根据运动员技术动作的质量、音乐以及运动员表现力来决定。一套
动作有0.3分的加分因素。特别好的表现力将给0.1分的加分，这是由艺术体操项目特点所决定的。
3.2表现力的定义以及中国与世界先进水平的差距
表现力是指运动员用整个身体(包括脸部、躯干、四肢)将音乐的风格、内涵，所需表达的情绪通过动作表现出来。能让你从动作上看出是欢乐、活泼、遐想还是忧伤，且动作与音乐风格紧紧
结在一起。
我国运动员完成动作时存在问题是:不管什么音乐都采用笑去体现，这肯定没有艺术韵味;身体与面部表情不协调。面部表情很高兴、很兴奋，身体动作却是呆板的，僵硬的，缺乏激情的;面
部无表情，音乐、动作都很活泼、轻快，面部却毫无表情，像机器人做动作，体现不出动作的灵魂、
音乐的内涵;音乐风格体现的欠缺。很多运动员曾使用过西班牙的音乐，却没能表现出西班牙音乐
和舞蹈那种热情奔放的特点。
曾多次获得世界冠军的俄罗斯名将卡巴耶娃(KABAEV AALINA)。她的成套动作是体现一种活泼、可爱的情绪。动作速度快、变化巧妙、流动性强。同时脸上表情甜甜的，充满激情。每一个
音符都通过她的身体语言、面部表情体现出编排及原创音乐所要表达的内涵。在场内场外的观从及
教练、裁判都被她所感染，使全场气氛达到最高潮。
3.3表现力是身体动作与内心活动相结合的外在展示
表现力不是身体机械的运动，它需要发挥自己想象，这样所表现的动作才更具有神韵、更有吸
引力。根据专家传授的方法，我做了下面一个实验:8个10岁女运动员，同时完成一个组合动作，
使用抒情音乐。动作:开始蹲在地上，随着音乐慢慢响起，从地上站起来向前走2步，做几个大幅
度舒展的动作，再向后退2步。要求:讲解音乐与动作的配合后，第一遍完成时不加自己的想象，
第二遍发挥自己的想象:几个穿着发光的美丽衣衫的小天使把你从睡梦中叫醒，夜空中很多小星星
·44·
曾梅:浅谈艺术体操运动员的艺档螂叻
对你笑。你很好奇，很兴奋，慢慢走过去想跟它们玩，后面小天使却在叫你，你依依不舍地离开了
(实验结果见下表)。
表2艺术体操运动员发挥想象力的不同表现结果
面部动作与音乐配合
无想象时无表情
眼睛
无神
茫然
有些节拍
配合不好
发挥想
象时
很自然
的微笑
有神
亮而大
身体动作
!隔度小
动作生硬
幅度大
动作轻盈
神情
无神的
无灵气
很兴奋
有灵气
侮一节拍
配合正确
3.4训练运动员艺术表现力的手段
3.4.1多观看各种各样的表演如各类型舞蹈以及花样滑冰、花样游泳等艺术性节日，使运动员受
到艺术的熏陶，并让运动员了解剧情，通过观看表演使演员的动作在运动员大脑里留下深放刻的印
象，渐渐能知道喜、怒、哀、乐的各种情绪以及不同风格的音乐是怎样表现的。
3.4.2模仿性训练让运动员模仿自己所看到过的动作，或模仿所喜欢的小动物。小动物开心时、
不开心时，做游戏时的表情……训练运动员的模仿能力及协调能力、表现能力。
3.4.3学习各类型的舞蹈如学习芭蕾舞、现代舞、民间舞等，多参加表演，锻炼其表现能力。随
着自身掌握的以及看到的动作增多，在训练中，应要求运动员自己用动作去表现各种情绪，或放一
段齐乐，让运动员把音乐的风格通过动作体现出来，尽量做到动作、表情与音乐的和谐与统一。眼
睛是人类心灵的窗日，对眼睛的训练不能忽视。应教会运动员学会运用自己的眼睛。让运动员学会
利用在训练场馆内的镜了，对照自己的动作和表情，怎样做是最美丽和最有感染力的。让运动员发
挥自己的想象去表现。心理活动与动作结合，动作才更具吸引力。心灵受到训练，才能把美丽体现
出来。
3.4.4注重选材从选材角度上，除要求四肢修长、身材苗条以及五官端正外，还要注意运动员的
性格是否开朗、好强。应当优选那些性格外向，智商较高、善于表现，有艺术气质的小女孩。教练
员要依据舟个运动员的神经类型、性格特点、气质以及年龄特征来进行编排。使运动员发挥自己的
长处，把自己的特点表现得更加鲜明。
3.4.5正确引导运动员的表现欲望及自我表现能力培养运动员好比作雕塑，起初是一块粗糙的石
头，怎样才能把它雕刻成一件精美的艺术品。作为教练员要正确引导运动员的表现欲望，挖掘其最
大表现能力，有些场合鼓励运动员表现，不论动作漂亮与否，要称赞、鼓励其胆量。在表现性的动
作土，如未完成好，教练要耐心指导，切忌采用“丑”、“难看”这类有伤自尊心的语言。因为表现
性动作，越大胆越放得开做，效果越好。如果造成运动员心理障碍，不好意思做，不敢做，肯定达
不到好的表现效果。应更多的采用鼓励语言，给运动员增强表现的自信心。“胆大艺更高”，信心十
足表现的动作才会获得好的艺术效果。提高运动员的文化素养，尤其是加强对音乐和舞蹈的内涵理
解，只有综合素质提高了，艺术体操的水平方能得以提高。
4建议
我国艺术体操与世界先进水平还有一定差距。为使下一届奥运会艺术体操赛场上，留下中国运
动员的英姿，必须在增加动作难度、提高质量的同时，加强艺术表现力的训练，，使我国艺术体操在
短时间内尽快进入世界强国阵容。
参考文献:
川俄罗斯专家英娜.艺术体操中、高级教练员岗培材料〔R].2000.
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收稿日期:2000一12一27
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xx第节学号： 姓名： 出于对自身气质的培养，在这个学期我选择了我们学校开设的形体训练课。在形体课上，老师精心的指导下，让我真正感受到了美，同时也满足了我最初学习的目的，感觉收获颇丰，这门课程以对形体的伸展和体型的锻炼为基础，对我的形体和身体素质都带来了一定的提高和一些益处。 形体训练课是以形体训练为主要内容，以人的心理和生理特征为基础，以塑造人的优美身体形态为目的，以舞蹈基本功训练的内容和方法为主要手段，借鉴舞蹈、艺术体操、健美操等动作，辅以合适的音乐进行的一种技术教学方式。形体课上的收腹立腰、挺胸拔背、收臀提胯，使我学会了许多姿态动作。各种简单动作的练习，配合音乐感受着自己的身体随着旋律与节拍舞动着。眼神、表情、身姿的配合，感觉自己像只海鸥在大海上空飞翔，时而触碰海浪，时而飞上高空，围着海浪时起时落；有时觉得自己像条鱼，在大海里感受着海浪冲击着自己的身体，一种惊喜美妙的感觉。而形体课的教师就是那群海鸥中的首领者，是那鱼群中最美的鱼儿，她带领着我们在空中快乐得飞，在海中自由的游，做出各种美丽的姿势。 这门课程上课的时间虽然不多，但给我的感觉也是有所收获的。平常我们的学习任务都是比较重的，很少自己去锻炼身体，课外的时间不是写作业看书就是窝在寝室睡懒觉。这门形体训练课刚好是一个补充，可以让我们疲劳的身体得以伸展。 每次走进形体训练的课堂，我都觉得自己浑身的神经、细胞都有动起来的欲望了，而且科学表明充分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液： 还可以使我们的心"聆听"更动听的声音。每次和大家一起在愉快、轻松的氛围中上课我都会很开心、很放松。这就是我上形体训练课最深的体会。
健美操理论课 教学内容： 1、健美操的概念 2、健美操的起源与发展 3、健美操运动的分类 4、健身性健美操的运动特点 5、健美操运动的功能 6、对青少年成长的益处 7、健美操的基本动作 教学任务： 1、使学生初步了解健美操运动的基本知识，为将来上好健美操实践课做好准备； 2、通过健美操运动功能的介绍激发学生学习健美操的动机和热情； 3、通过健美操运动技术和要求和讲解，使学生建立正确的健美操概念、端正学习健美操的态度，为将来科学有效的上好健美操课打好基础。 教学过程： 一、导入新课： 同学们好，今天我们将带领大家学习体育课中的新内容——健美操，大家选修了健美操模块，但是有很多同学对这个项目了解得不够全面。今天，我想让大家全面准确地了解这项运动，希望大家认真听课，从中受益。 二、健美操的概念： 健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。从影响人体健康角度来说，具有良好的作用，尤其对控制体重、减肥和改善体型体态、提高协调性和韵律感有良好效果。 有氧运动：中低强度的运动，以消耗O2，分解糖、脂肪供能的运动。 有氧运动的心率：（220-年龄）*60%至（220-年龄）80% 教学重点：让学生搞懂有氧运动的标准心率、项目、运动强度及有氧运动的主要功能。 教学难点：心率的测试方法 三、健美操的起源与发展 “健美操”源于英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“有氧健美操”。有氧运动(AEROBICS)最早由美国人Kenneth Cooper博士于20世纪60年代开始于美国推广。AEROBICS原来只强调「有氧运动」的重要性，并且以训练心肺能为主要目的。最早以有氧跑步健身为主, 随着有氧运动的发展到20世纪70年代末，健美操运动逐渐受到大众的欢迎。80年代初，美国健身、影视明星简?方达根据自己的健身经验和体会大力推广有氧健美操的运动，1981年，她编写出版了《简?方达健美术》引起了世界的轰动，这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。健美操运动于20世纪70年代末传入我国。2001年，我国开始执行国际体操联合会2001-2004竞赛规则。目前竞技健美操的运用的是2016-2022周期健美操规则。 四、健美操运动的分类： 根据当今世界和我国健美操运动的发展状况和未来的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操运动可分为健身性健美操和竞技健美操两大类。 1、健身性健美操 也称大众健美操。主要目的在于“健身”，通过锻炼，培增强体质，促进身体有序的健康发展，以提高工作效率；是集体健身、娱乐、防病为一体的群众性、普及性健身运动。它
艺术体操课程简介 （一）目的任务 1．目的：通过艺术体操教学，使学生在优美动听的音乐旋律中翩翩起舞，热情奔放、展现靓丽青春的风彩，得到一种美的感受，从而达到增强体质，增进健康和塑造形体美的目的， 2．任务： （1）通过艺术体操学习，发展和提高学生柔韧、协调、灵巧、速度、力量等身体素质，提高健康水平和塑造美的形体。 （2）以优美、自然的舞姿和音乐艺术的感染力，培养学生的欣赏能力，提高审美情趣，树立正确的审美观。 （3）使学生掌握艺术体操的基本舞步和成套动作技术，并能独立表演和进行一般的编排。 （4）使学生掌握艺术体操的基本理论知识，比赛规则与方法以及锻炼价值。 （5）培养学生积极进取、勇于表现和敢于拼搏的优良作风。 （二）教学要求 1．技术方面：以基本姿态和基本舞步为基础，贯穿整个教学过程，使学生掌握五种舞步的组合、一整套徒手操和一套轻器械操。 2．理论方面：使学生系统地了解艺术体操的基本理论知识，比赛规则和裁判法。并能理论联系实际进行编排，为终身体育奠定良好的基础。 3．素质方面：在提高一般身体素质的基础上发展专项素质，并贯穿整个教学过程。 4．培养学生艰苦奋斗，自尊、自强、自信、自爱的能力，并具有表现美、欣赏美的素养以及热爱集体、无私奉献的思想品德。 （三）教学内容及学时分配： 艺术体操（一） 1．理论部分 （1）专项理论： ①艺术体操的发展简介及基础理论知识。 ②艺术体操的特点与功能。
③艺术体操基本动作的内容和分类。 ④艺术体操的基本规则与音乐知识。 （2）基础理论 2．基本形体动作 （1）基本位置： ①站立的基本姿势；②脚的五个基本部位；③手型及手臂的基本部位 （2）把杆练习： ①脚各个方位的撑地；②提踵与半蹲（一位、二位、五位）；③体前屈、体后屈、体侧屈及绕环；④正压腿、侧压腿和控腿；⑤小踢腿，大踢腿（前、后、侧）；⑥五位的交换腿跳；⑦单足、双足转体；⑧一位、二位、五位的小跳。 3．专项技术 （1）身体各部位的基本姿态与基本动作。 ①基本姿态： 头、肩、胸、手臂、腰髋、躯干的基本姿态和基本动作。 ②基本步法： 柔软步、足尖步、弹簧步、滚动步、跑跳步、柔软跑。 ③基本舞步： 变换步、华尔兹、卡洛泼、波尔卡、波罗乃兹步。 ④跳步： 单腿跳、踏点跳、分腿跳、击腿跳、跨步跳、鹿跳、半劈腿跳，交换腿跳。 ⑤转体：单脚转体90o、180o，平转、跳转。 （2）各种步法和舞步的组合： ①滚动步组合： 向前滚动步；向后滚动步；跑动向前，向后滚动步；转体90o的向前滚动步；转体90o的向后滚动步。 ②足尖步组合： 向前足尖步，带一位、二位、三位、四位、五位手臂的变换；带手臂前、后、左、右、侧摆及绕环的足尖步；转体90o、180o的足尖步。 ③弹簧步组合： 向前弹簧步；向侧弹簧步；侧举腿弹簧步；转体90o、180o的弹簧步。 ④变换步组合： 向前的变换步；向后的变换步；向侧的变换步；向侧前方的后举腿变换步；转体变换步；跳跃变换步（前、侧、后）；跳转体的变换步。 ⑤华尔兹组合：
体育类开题报告范文 一：选题 1：现状：竞争力强的现当前的社会形式，国际间的竞争力永不停息，而健康则成为保持国家竞争力的保障力量，成为国与国之间的竞争力资本，休闲运动则是余暇生活中的有很大乐趣，具有刺激性和传统性的休闲方式，而在现实生活中不仅是一种健康行为方式，更是在紧张的工作压力下缓解精神压力，促使从生活同体魄都得到很好的调节，就国内形式来看：我们都要充分利用和把握好加入WTO和兴办奥运的时机，都是将国内休闲体育活动带来体制改革的良好外部环境，且能促进国民经济收入的提高，及社会治安等起到稳定作用。湘西少数民族地区是以土家，苗族为主的少数民族区域，有着悠久的民族文化，也有很多的民族传统文化，在生活中人们都用各种形式的休闲方式进行休闲娱乐， 而随着中国特色的改革开放和中国特色社会主义市场经济的发展，人民生活水平也有了相对的提高，空闲时间越来越多的前提条件下，各种休闲文化也层出不穷，特别是一些西方国家的休闲文化也相继传入中国，如麻将、桌球、保龄球
等项目。体育活动作为消闲娱乐的一种手段，日益成为现代文明生活中的一项时尚享受。休闲体育是人们在余暇时间进行的一种娱乐性极强身体活动，它既是一种对心理的娱乐，也是一种对身体的锻炼。 国际间的竞争力永不停息，而健康则成为保持国家竞争力的保障力量，成为国与国之间的竞争力资本。休闲运动在余暇生活中有很大乐趣，具有刺激性和传统性的休闲方式。 2：意义：休闲可以通过行为，思维，情感活动等方式来创造文化氛围，传递文化信息，够建文化意境，愉悦身心，调节情绪，能达到人的身心全面发展。而在现实生活中不仅是一种健康行为方式，更是在紧张的工作压力下缓解精神压力，促使从身体上和体魄上都能得到很好的调节,改革良好的外部环境中去,不但促进国民经济收入的提高，而且能起到维护社会治安稳定的作用。 二：研究内容 1：经过对湘西少数民族地区的经济，文化，地理环境，民族风情，传统运动项目等，休闲体育运动对人均生活水平的提高，经济增长，人口综合素质的影响等进行研究调查。
1我国高校艺术体操教学现状上世纪50年代初，艺术体操由前 苏联传人我国。1955年聘请了前苏联专家凯里舍娃在北京体育 大学前北京体育学院任教，接着在上海、武汉等6所体育院校开设了 艺术体操课，并将艺术体操传播到全国高校。各高校将艺术体 操作为体育教学内容和素质教育的重要手段，迅速地开展起来。 有的把它作为必修课程，有的则列为选修课。不仅如此，不少 教育工作者从不同的角度研究了艺术体操对大学生心理、生理、健康等方面的影响，特别是对艺术体操的教学内容、教学特点、教学方法 进行了较为详细的研究，如崔瑞华的《艺术体操与高校体育素质教育》，徐秀娣的《高校艺术体操课程教学效果的调查分析》，刑庆和的《关 于高校女生体育教学的研究》，李荣的《艺术体操教法研究》等，在 教材的编写上也不断完善，从而使得这一具有特色的体育运动项目在 高校中持续地发展。从1984年起，艺术体操已成为我国大学生 运动会比赛项目之一。2艺术体操的特点一是艺术体操动作具 有自然性、韵律性、优美性。艺术体操动作细腻，每一个动作 完成都是身体各部位的协调配合，这些协调配合动作构成了艺术体操 的自然属性，动作要求自然、流畅。也就是说，艺术体操是在 自然动作的基础上派生出如跳、转体等特有动作。从本质上讲， 做动作时需利用身体各部位的重力和惯性作用的自然性。韵律性体现在艺术体操是在音乐的伴奏下完成各种不同器械的难度动作。 因此，动作要与音乐的节奏相吻合，节奏就是动力在时间、空间上得 到合理的分配。用最省力的方法完成最大动作，使肌肉紧张与
放松相交替是节奏的根本原则［1］。艺术体操不仅在音乐的结合上，而且与舞蹈、美术如动作的造型、队形的变化、动作的图案和 服饰等艺术形式都有密切联系。因此，艺术体操所具有的动作美、形体美、和谐美、表现美等艺术特点充分体现其运动的价值和意义。二是融体操、舞蹈和音乐为一体。将体操中的身体、器械难度动作与舞蹈艺术和音乐的节奏融为一体，是其他运动项目和艺术都难以比拟的。音乐的选择和舞蹈的编排对于艺术体操动 作的性质、练习者的风格极其重要。音乐的节奏应与动作的节奏相吻合。如华尔兹动作节奏是三步，在音乐的表现上是强、弱、弱。因此，在练习时应突出第一拍。不仅音乐与动作紧密相连，而且表现的音乐与情感的流露要相得益彰，达到以情传神、以情带动的艺术表现的境界。将动作、舞蹈与音乐分割，都难以体现出艺术体操之魅力。三是合理地运用器械。艺术体操是以持轻器械为主要练习形式。在动作练习过程中，器械自始至终地处于运动状态。因此，器械动作与身体动作是否达到 一致，是艺术体操区别于其他运动项目的显著特点之一。如抛球软踹燕接球，练习者就要根据自身所要完成的徒手动作，估计器械抛起所需要的高度、方向，并要控制好出手的时机和力量。从这一角度讲，器械是肢体的延伸，是器械与身体动作完美结合的体现。四是突出地表现出女性的美。作为女子唯一的一个体育项目，充分体现出女子柔软的美、协调的美和融合的美，使得有的男子体育项目也借鉴其独特的训练方法。在日本也举行了男子艺术体操
之前从未接触过形体健身操这类型的体育艺术，但这名字一听就给人一种健康积极、富有朝气和活力的感觉，享受律动，放松身心，我想这是体育的魅力，也是我选择这门课程的原因吧。上了一学期课程下来，充实的课堂、友善的同学、亲近的老师，让我感受到了体育的乐趣。虽然与大家相处的时间并不多但是却感到很充实，获益良多。 在学习这门课之前，我一直担心自己肢体不协调，身体跟不上脑子的尴尬状况，但是又想学习了解这门课程，所以我决定挑战一下自己。其实，在老师一点一滴耐心的动作拆解，悉心指导下，发现只要熟悉动作，紧跟节奏，多练多跳，形体健身操也没有想象中那么难。一开始觉得再难的动作系列都可以克服。我觉得形体健身操还是一门比较考记忆力和反应力的课程，不同的变化组合、动作编排，尤其是左右遍的变换，这一点在一开始可真是把我给难倒了。左转还是右转，伸向右边还是左边，都需要牢牢记住，勤加练习，才不会忘记才不会做错。越发认同，每一门体育都不只是简单的动作堆积，而是需要体力与脑力的协调配合。 形体健身操不同于艺术体操的柔美，亦不同篮球的运动，其收放自如，动作张扬却克制，独有其律动之美。一开始还没熟悉动作，快节奏的音乐实在是令人摸不着头脑，向左向右大概是世上最难的问题，后来慢慢地一遍一遍跟着老师练，自己练，终于可以跟上了节奏，现在跟着音乐跳也变得从容许多，也感受到了形体健身操的动感和乐趣。课程中，老师安排我们小组轮流带领课前热身，自主选歌、自主排舞，将我们从被动的学习，变为主动的去学习研究，最后老师的作业是小组编排变换展演，一次次的团队协作让一同上课的同学们更加熟悉，也增强了我们小组合作的意识和能力。 学习形体健身操，在大学繁忙的事务，枯燥的学习之余，让自己的身心得到放松。每一次的旋转跳动舒展，都是一种身体的锻炼，心灵的释放。感谢这学期老师的教学，上课过程中收获的快乐与自信都是无价之宝，我想，若是下学期还有形体健身操这门课程，我也会继续学习，舞动青春，律动生命。
感悟体操，体会艺术 艺术体操(Rhythmic Gymnastics)是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会比赛项目。又常被译为韵律体操。它起源于 19世纪末20世纪初的欧洲，并于50年代前经苏联传入中国。有团 体赛、个人全能赛和个人单项赛等多种形式。由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏下进行，富有艺术性。 艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。艺术体操不仅是体育运动的健康美，而且是融入了芭蕾舞、民族舞、竞技体操、技巧、武术、杂技、戏剧等技术之精髓，还创造了一整套的有思想、有表情、有层次、有结构、有难度的立体练习程式，从而构成艺术体操的美。艺术体操以其高超的难度技巧，独特新颖的编排、妩媚多姿的，袅袅婷婷的动作及协调一致的音乐配合等因素来展示出优美而和谐的姿态美。 这是我第一次接触艺术体操，以往都只是在电视上一些竞技比赛中看到。从刚开始的拉练、伸展，到学习五位立，捏手形，系彩带，再到后来每个螺，每个蛇，每个身体的旋转，最后是团队组合、合作，这一步一步都是紧紧相扣，不断深化的。最后汇演时仅有几分钟的表现，不但依靠每个人动作的到位，规范，更需要整个团队的整齐、一致。我想这就是这就是艺术体操的精髓所在，既尊重每个舞蹈艺术者的个性表现，又重视整个团队的灵魂协作。我们的小组一共有5个人，
有三位同学是有很好的舞蹈基础的，另外两位则是零基础的初级学员，我就是其中一位。在刚学习这门课的时候，我感觉很难入门，老师的每个演示都让我惊呼amazing，自己却怎么练也不美。但是我们组的同学十分团结，对于我做的不好的动作她们都会耐心地指出，也会合理地为我设计动作，不让我肩负太重要的角色。对此我并没有觉得失去别人的重视，因为我知道，在舞台上每个人都是主角，没有人是可有可无的，每个人都可以在自己的空间里尽情地绽放自己。我们小组在课后一起配合练习了好多次，考试前也做了各方面的充分准备。在最后的考核里，我们组取得了89分的好成绩，也算是我们这一个学 期的努力的回报吧。 再来说说这次舞蹈的音乐吧。我们这次丝带舞的配乐是“出埃及记”。“出埃及记”是讲述以色列建国的辛酸历史，气势宏大，雄壮，很有悲壮的历史感。这首钢琴曲来自古老的西域，随着钢琴师指下奔流着激昂的旋律，我们仿佛听到那曾经的繁华，那曾经狂嘶的烈马、那曾经腾然的狼烟、那依然在飞旋的舞步，还有那激奋的羯鼓、肃穆的佛子、缓行的商队，残破的驿道，荒凉的古城，七八匹桀骜不逊的野马，三五杯血红的酒，以及那连绵不断的座座城堡……都已被那浩茫茫的大漠洗礼得苍凉斑驳。倚在白沙与蓝天之间，这是怎样的一幅醉人心魄的画，令人震撼无声。更重要的是人心的振奋，自由的向往，誓死不归的追求。我想这首歌跟这次的舞蹈是极其相符的。渲染凤凰涅槃的坚韧与顽强，呼唤永恒的自由与向上的生命力量...... 最后要谢谢师小蕴老师的谆谆教导，您的努力与严厉，让我们取
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第八节体操 一、体操的概念 1、体操的内涵随着社会不断的发展，其特征表现为越来越两级分化，一类沿着竞技体操的方向发展，另一类朝着以增强体质发展能力为目的的各种非竞技性体操的方向发展。 概念： 体操是通过徒手、持器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。 2、对体操概念的理解（分三个层次）： 第一、竞技层面上的体操，即竞技体操。 第二、基础层面上的体操，即队列队形、徒手体操、轻器械体操、 利用器械的体操及教材化了的竞技体操。 第三、拓展层面上的体操，即类别体操，包括体操、艺术体操、健 美操、蹦床及舞蹈等运动项目。 二、体操的内容 1、队列队形练习 1.队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。队形练习有图形行进、队形变换、散开和靠拢等。 2、徒手体操 徒手体操是根据人体各部位的特点，由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕环、屈伸、跳跃等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作和双人动作。 3、轻器械体操 轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。 4、技巧运动 技巧运动包括滚动、滚翻、平衡、倒立、手翻、空翻等动作。 5、器械体操 器械体操包括单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等竞技器械项目，还包括众多增强
体质和掌握实用体育技能的器械内容。 6、跳跃 跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和上下肢结合的支撑跳跃。 7、实用类体操 实用类体操包括攀登、爬越、负重搬运、翻越障碍和撑杆爬墙等内容。 8、自由体操 自由体操主要由徒手体操，技巧的翻腾、跳跃、平衡及力量性动作组成。 9、健美操 健美操是深受学生和广大群众喜爱的健身和竞赛项目，它融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和使用健身器械进行的身体锻炼项目。 10、艺术体操 11、蹦床运动 12．基本体操 先使学生了解什么是基本体操，基本体操的作用，然后分别讲解基本体操的内容。在讲解内容时，主要从形式分法和任务分法两方面来说明，而后一方面是重点从形式分法讲时，队列队形练习只讲明什么是队形队列和其作用即可，具体内容可不必介绍。徒手体操应突出讲明是其它练习的基础。而持轻器械和专门器械体操则主要介绍有些什么器械项目即可。 从任务分法讲时，应分别讲解保健性体操，生产操、医疗体操和运动辅助体操几种，每种体操主要使学生清楚而概括的了解其概念、目的、作用和特点，其中必要时还可（播放）举例和用个别动作演示来加深说明。例如在讲生产操时，播放生产操的例子；简略地用开展做操前后的主要生理或出勤指标来说明生产操的作用和效果。 13、竞技性体操 主要介绍目前国际和国内比赛有哪些项目。在分别介绍项目时，首先应使学生了解什么是竞技体操、什么是技巧运动，什么是艺术体操，各有些什么具体项目。后简单说明作为比赛项目，须有专门的评分规则和要求，并不具体讲，解竞赛办法和规则内容。 除此，还可补充说明为基层单位，为了推广、开展或其它目的，可组织广播体操、生产操、锻炼标准、嚣动员等级动作或专门编制的教学动作的比赛等等，使学生不仅了解，正规比赛项目。并知道还可以在基层组织群众性简单内容的比赛，大学生知识范围。 14、团体操 首先讲明什么是团体操，然后介绍团体操的内容和形式，最后说明团体操的宣传、教育目的，
https://www.doczj.com/doc/b36754282.html, 终身体育论文参考文献 一、终身体育论文期刊参考文献 [1].从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展. 《体育科学》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2004年1期.陈琦. [2].从终身体育看家庭体育、学校体育和社会体育一体化. 《北京体育大学学报》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2004年3期.韩勤英. [3].从“终身体育”视角分析我国普通高校体育课程设置的现状及应对策略. 《山东体育学院学报》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2011年12期.郑国荣. [4].终身体育背景下大学生体育生活方式目标动机特征研究——以广东省部分高校为例. 《广州体育学院学报》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2015年4期.陈海鸥. [5].中外休闲体育研究的现状与问题. 《上海体育学院学报》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2003年3期.吴贻刚. [6].论以终身体育为目标的大学体育教学改革. 《深圳大学学报（人文社会科学版）》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2006年4期.欧阳萍. [7].论养成锻炼习惯是奠定学生终身体育基础的关键. 《北京体育大学学报》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2001年4期.王红.王东桥.孙鲁. [8].高校终身体育理论与实践的重构. 《江苏高教》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2011年4期.王林. [9].学校体育学科中运动技术、运动技能和终身体育习惯等概念之关系探讨. 《北京体育大学学报》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2004年1期.邵伟德.
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/b36754282.html, 国外艺术体操科研现状 作者：桑燕 来源：《体育时空》2016年第09期 摘要采用文献资料、归纳总结的方法，探讨国外艺术体操科研的现状，为指导我国艺术体操研究提供借鉴和方向，将丰富艺术体操的研究理论。 关键词艺术体操科学训练动作编排定量分析 中图分类号：G834 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-040-01 艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会比赛项目。起源于欧洲，19世纪末出现有音乐伴奏的各种身体动作练习。20世纪初，瑞士日内瓦音乐学院教师雅克·达尔克罗兹（Emile Jaques-Dalcroze）创编的韵律体操，将身体练习与音乐结合起来，并从最初的 徒手发展为使用轻器械的形式。1962年被国际体操联合会确定为比赛项目，1963年起举办第一届世界艺术体操锦标赛，1984年艺术体操被列为正式比赛项目。由舞蹈、跳跃、平衡、转体、柔韧/波浪四类及部分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏下进行，富有艺术性。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛等多种形式。本研究试图探讨国外艺术体操的科研现状，为指导我国艺术体操科学训练提供借鉴和方向。 一、研究现状 在相关的外文资料中，自2000年以来，对艺术体操技术分析的文献检索后显示的结果极为有限，并且从2005～2008艺术体操规规则颁布后，对于艺术体操技术的研究也并不多，2009版新规则问至今，对这版新规则的研究还十分有限。然而，从国际比赛中，俄罗斯，乌 克兰，意大利以及新起之秀阿塞拜疆等艺术体操强国取得的成绩来看，她们对国际艺术体操规则的透彻理解，运动员技术动作精湛，以及成套动作精巧绝妙的编排无不彰显出欧洲艺术体操强国的优势。世界各国特别是欧洲国家一直对艺术体操的发展高度重视，从而保障了她们能长期处于艺术体操王国颠峰地位，引领着世界艺术体操的潮流。在欧洲诸国，国人对艺术体操的关注程度较高，有些国家在社会上开办了艺术体操俱乐部，在中学和高校中开设了艺术体操课程，这些对于艺术体操的发展起到了很好的促进作用。欧洲艺术体操的发展迅速，且一直处于国际艺术体操的霸主地位，在推动欧洲艺术体操前进的同时也促进了世界艺术体操的发展。 二、动作编排的研究 在国外，特别是在艺术体操项目发展水平较高的国家，艺术体操成套动作编排已达到很高的实践水平，同时，对艺术体操成套动作编排的研究也十分重视，从不同的角度对成套动作的编排问题进行了许多系统的理论研究。
体操理论课教案 教学目标：1、认知目标： 一、体操的概念 1、体操的内涵随着社会不断的发展，其特征表现为越来越两级分化，一类沿着竞技体操的方向发展，另一类朝着以增强体质发展能力为目的的各种非竞技性体操的方向发展。 概念：体操是通过徒手、持器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。 2、对体操概念的理解（分三个层次）： 第一、竞技层面上的体操，即竞技体操。 第二、基础层面上的体操，即队列队形、徒手体操、轻器械体操、利用器械的体操及教材化了的竞技体操。 第三、拓展层面上的体操，即类别体操，包括体操、艺术体操、健美操、蹦床及舞蹈等运动项目。
二、体操的内容 1、队列队形练习 队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。队形练习有图形行进、队形变换、散开和靠拢等。 2、徒手体操 徒手体操是根据人体各部位的特点，由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕环、屈伸、跳跃等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作和双人动作。 3、轻器械体操 轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。 4、技巧运动 技巧运动包括滚动、滚翻、平衡、倒立、手翻、空翻等动作。 5、器械体操 器械体操包括单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等竞技器械项目，还包括众多增强体质和掌握实用体育技能的器械内容。 6、跳跃 跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和上下肢结合的支撑跳跃。 7、实用类体操 实用类体操包括攀登、爬越、负重搬运、翻越障碍和撑杆爬墙等内容。 8、自由体操 自由体操主要由徒手体操，技巧的翻腾、跳跃、平衡及力量性动作组成。 9、健美操 健美操是深受学生和广大群众喜爱的健身和竞赛项目，它融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和使用健身器械进行的身体锻炼项目。 10、艺术体操
2021体育论文开题报告范文 2021体育论文开题报告范文 课题名称 中学特殊体质学生体育锻炼方法的研究 课题研究的背景和意义 背景：根据XX版《体育与健康》课程标准，以及体育新课改的实质精神和“健康第一”的理念思想，对体育教师的“教”以及对学生的“学”起着至关重要的推动作用。实现新课程标准，满足学生身心健康发展，适应社会的需要，结合当前特殊体质学生的体育活动的方式进行探讨研究;并通过研究能使当前特殊体质学生体育锻炼方法更加多样化;真正强调突出学生的主体地位。 意义：新课标强调学生应掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、技能和方法，鼓励师生积极进行互动交流。体育教学的目的是：为了促进学生身体素质的全面发展，体验体育运动带来的乐趣，掌握科学锻炼身体的方法，培养良好的意志品质。教学中要面向全体学生，特别关注弱势群体那些特殊体质学生的体育活动。 一、新课改下在教学中有目的、 有计划地进行丰富多彩的体育活动， 让孩子们在玩中学、 玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，对特殊体质学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且
能使他们的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。当前中学生的体质状况;以及特殊体质人群的体育活动;更加引起广大体育工作者及科研者的关注。 二、本研究的价值在于;注重以人为本，健康第一的理念，让每一名学生都来到操场上，得到锻炼，更重要的是使特殊体质学生也能在体育活动中能找到乐趣，增强自信心，加强自身的身体素质练习。 三、中学生体质是我国实现民族振兴和国家富强的基础条件，其健康的身心状态是其智能资本转化的前提条件。对中学生实施以健康促进为先导的体质干预策略，不仅是体质研究中实践领域的有益尝试，也是践行《体育与健康课程标准》中“运动参与”目标的重要举措。对当前特殊体质学生的体育锻炼方法，能够使他们成为改变现状的力量，影响家庭乃至社会的健康状况。目前，国家体质测试健康标准，大规模的学生体质调研，也给我们积累了丰富的研究资料。但与国外同类研究相比，系统调查研究多，而综合实践干预少。 四、创新实践：本研究依据我国经典的体质概念，借助当前体育与健康课程改革的研究平台，采用运动处方的体育锻炼方法进行了系统的学生体质干预研究。对特殊体质学生的终身体育发展都有一定现实意义。 课题名称的界定和解读 关键词：中 学 特殊体质学生
艺术体操之我看 ————舞之新生 凭着对舞蹈的热爱，我走进了艺术体操的课堂。虽然小的时候也学过体操，但脑中对艺术体操究竟是怎么样的依然很模糊。电视上看到的和自己亲身体验毕竟不是一回事儿。但当自己真正穿上了一套练功服，换上了舞蹈鞋后，感觉便不一样了。 现在上艺术体操课找回了很多小时候学舞蹈的感觉。原木色的把杆儿，落地的大镜子，从小一走进舞蹈教室，我就有种肃然起敬的感觉。即使自己没有穿上舞蹈服，没有成为表演者的一员，单单进入到那样一个教室就已经是种精神上的愉悦了。我为后来结束了舞蹈的学习感到很遗憾，这种遗憾已经持续了好几年，而我对当初在练功房的日子是那么的恋恋不舍。也许现在每次站在把杆儿前的莫名的滋味，来自于儿时在心中那份甜蜜的烙印吧。也许是我心里总能保留那一丝对舞蹈纯净的快乐与热爱，让我现在也不舍得脱下那一双完美的舞鞋。 上中学时的一个梦想是成为一个舞者，但只是种追忆的幻念罢了。我只会在课余时间拉着好朋友一起跳舞，在空旷没人的地方尽情旋转，把天地当成舞台。有人说：艺术家是不奢求观众的。我也一样。那只是享受，艺术很大程度上表现的是自我。寻求共鸣不过也是遥远的呐喊，倘若真是有知音，那只能说明他们各自的自我有着些许的相同。这种共鸣，也是每个艺术者所希望的吧。 如今再次走进舞蹈教室，在艺术体操的课堂上，我又重拾了对舞蹈的感觉。从头，到手，到腿，再到脚，每个部位都是一种心情，它们一起编织着一个动人的故事。通过这门科目的学习，我觉得自己气质也有些许变化，或者说变得更自信了。也许是那双舞鞋带给了我那种感觉，总之让我自己在舞蹈中获得了新生。这种变化是可喜的。而我希望这种变化能够持续下去，绵延不绝，翩飞一世………… 国际商务英语学院 创新一班 杨光 2010.12.31
第一课时： 教学内容： 1.艺术体操的简介、学习任务、提出课堂要求。 2.引导在冥想的状态下调整站姿。 3.示范成套动作，学生感受舞蹈。 4.舞蹈基本足尖步训练，足尖跑训练。 教学目的及意义： 1.学会正确的站姿，并引导学生在日常生活中展现挺拔，自信的姿态。 2. 提高学生舞蹈兴趣，通过示范提高练习动机。 教学准备：成套动作音乐，冥想音乐。 教学设想： 1、第一节课首先进行自我介绍。 再简要介绍艺术体操及学完之后要完成的任务（能跳一支标准时长1分30秒的舞蹈《If I was the one》）。 讲课堂要求（不能穿凉鞋和拖鞋、长头发要扎成马尾、摘下眼镜）。 2、在音乐《智慧花盛开之内心平和曲》的伴奏下，引导学生进行站姿训练。 3.学生和我一起跳成套动作。 ①提醒学生不要看到别的同学跳的动作不规范而讥笑。 ②提醒学生不管动作是否到位都要跟着动起来。 4.足尖步训练。 讲解足尖步要点：身体正直，收腹立腰，脚背绷直，膝盖绷直，重心平稳，两脚走在一条直线，步幅均匀不宜过大，支撑脚踝充分向上立。 5.足尖跑训练。 讲解足尖跑：双手叉腰，虎口向上，用足尖步的方法，跑起来。 先围成一圈，往我的右手边跑起来，一分钟之后喊口令换方向。 附件 ①艺术体操简介 艺术体操是一项在音乐伴奏下，以徒手或手持轻器械进行练习的、它吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞的精华，它融体操、舞蹈、音乐为一体，以优美性和艺术性为主要特征，是美的集中体现。可以分为一般性艺术体操和竞技性艺术体操。这里我们学习的是侧重于观赏的一般艺术体操。 ②冥想词 想像自己处在一片古老的森林，自己就是一棵大树。这是你非常熟悉的森林，你在这里感到宁静而安全。站稳脚跟，你的脚趾就像是大树的树根，树根紧紧地扒住地面。夹紧你的小腿，就像小腿间有一张很重要的纸，你不能让这张纸掉下来。膝盖往后压，仿佛有一个力量将你的膝盖往后推。夹紧你的臀部，屁股往上提，有一个力量将你的屁股往上拉。收紧腹部，符合着气息，将体内的污气、浊气排出来。慢慢地，深深地吸一口气，保持收腹。挺胸，现在，有一根线，从你的胸口穿过心脏，到达脊背，穿过你的身体，这根线，将你的身体往上拉，拉到极限。脚不要离
初中体育教学论文（最新范文6篇） 2020年4月
初中体育教学论文（最新范文6篇）本文关键词：教学论文，初中，体育，最新，范文 初中体育教学论文（最新范文6篇）本文简介：初中体育教学论文一题目：核心素养愿景下初中体育教学之转变摘要：随着初中体育教学改革的不断深化,体育核心素养作为体育教学改革的重要目标,在教学的过程中,需要教师加强对学生体育核心素养的培养,通过对体育核心素养的内涵与主要组成内容进行分析,探究了当前初中体育教学中对初中生进行体育核心素养培养的实 初中体育教学论文（最新范文6篇）本文内容： 初中体育教学论文一 题目：核心素养愿景下初中体育教学之转变 摘要：随着初中体育教学改革的不断深化, 体育核心素养作为体育教学改革的重要目标, 在教学的过程中, 需要教师加强对学生体育核心素养的培养, 通过对体育核心素养的内涵与主要组成内容进行分析, 探究了当前初中体育教学中对初中生进行体育核心素养培养的实施策略。
关键词：体育教学; 核心素养; 改革; 核心素养是学生在接受教育的过程中, 逐步形成的适应社会需要与终身发展需要的关键能力与必备素质, 它不是一个抽象的概念, 而是与具体的学科学习紧密联系在一起的。在中学体育教学中, 如何有效的把握体育学科的核心素是当前初中体育教学面临的一个重要问题。 一、体育核心素养的内涵 学科核心素养是我国当前中小教育的一个重要概念, 是在新课程改革中实施的一个重要标准, 它是学生在学科课程学习的过程中, 逐步形成的最基本、核心的素养, 同时也是学生在课程学习与实践活动中, 逐渐形成的学科知识、实践技能、基本品质等因素的综合。体育学科的核心素养就是学生对体育知识、体育锻炼的过程与方法以及个人对体育情感态度的综合, 它主要包括体育运动认知能力、实践能力、体育健康认知能力与体育社会的认知能力等。
Sport 年 月总第 期 20193206高校艺术体操课程开展现状研究 ——以北京林业大学为例 叶 茜，邓 晓 （北京林业大学体育教学部，北京 100083） 摘 要：艺术体操是一项女子体育项目，主要是发展协调、柔韧、灵敏等身体素质，长期练习可增进健康，培养良好的身体姿态。全国教育大会中提到要努力构建德智体美劳全面培养的教育体系，形成更高水平的人才培养体系。艺术体操课程列入体育教学大纲近30年的时间，北京林业大学生源女生比例远高于男生，教学评价也高于其他基础课程，但第一志愿选课人数少、开课率低，根据这一现象笔者进行调查研究，以期为我校艺术体操课程的广泛开设提供支持。关键词：艺术体操；高校；人才培养；体态；自信 中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1674-151X （2019）03-054-02 投稿日期：2019-02-14 作者简介：叶茜，讲师。研究方向：艺术体操教学与训练。 1 调查对象与方法 1.1 调查对象 北京林业大学全校本科女生， 1.2 研究方法 本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法，北京林业大学艺术体操课程开展的现代与对策进行研究。 对已选过艺术体操课程190人、未选过艺术体操课程190人（共计380人）进行问卷调查。共发放380份问卷，回收有效问卷符合研究需要。 2 结果与分析 2.1 选课意向 调查显示，在未选艺术体操课程的190位学生中，有53.68%的学生知道艺术体操是一项什么样的体育运动。公共媒介和我校体育教学部的宣传使我校学生对艺术体操的认识普遍高于全国水平。但在知道艺术体操项目的学生中，仅有17.64%的学生通过查阅资料继续深入了解和关注艺术体操。在未选艺术体操课程的学生中，有80.53%的学生愿意尝试该课程。高校女生面临着巨大的竞争就业压力，在除了学习的时间里，选择一项运动不仅可以缓解学习压力、强健体魄，同时还可以塑造优美体态、陶冶情操是现代女大学生对体育课程的普遍要求，并且通过系列课程的学习还可以亲身体会银幕中世界顶尖运动员的难度动作，也是选择艺术 体操课程的主要目的。但实际情况并非如此，真正选择艺术体操课程的学生与其他热门项目相比还存在一定的差距。我们从问卷中了解到，学生选课首先考虑到的是期末成绩，如果选择一门自己不擅长的项目，期末分数直接影响学期绩点、保研和评优。其次是虽然认为艺术体操很美也很想尝试，但最终对自己的能力没有信心选择退缩。 在已选该课程的190位学生中显示，有34.74%的学生了解过艺术体操并第一志愿填报了艺术体操课程。随着奥运会项目的普及，许多学生在较小的年纪就已经对艺术体操抱有兴趣，直到升入大学，才真正有机会去了解艺术体操，并想通过该课程系统的学习艺术体操。有23.16%的学生是因为以前上过该任课教师的课程，对该教师的教学方式比较认可，所以想继续跟随老师学习其他课程。排在第三位的选项是他人推荐，这一项也占到了22.63%，选择这项的学生表示推荐的学生上过艺术体操课程，收获较大所以推荐更多的学生填报，怀抱着对该学生的信任和对这门课程的前期印象最终会选择填报艺术体操。在已选课的学生中还有13.68%的学生是迫不得已选择此课，自己中意的课程报满，又不想选择室外课程，只好选择在室内开展的艺术体操课程。排在最后一位的是想锻炼自己，认为自己与艺术或者体操相差甚远，又想突破自己改善自己的不足，所以会选择填报艺术体操期待自 己的蜕变，占总人数的占5.79%。 2.2 课程设置 我校在本科教学中开设了艺术体操Ⅰ和Ⅱ两门课程，Ⅰ主要以徒手练习为主，Ⅱ主要以学习器械为主。第1学期教授内容是基于普通大学生实际情况不断改善后的套路练习。针对不同的课程设置内容，选择不同的音乐风格，学生在不同音乐风格的影响下，激发出丰富的表现力。音乐作为艺术体操课程的灵魂，使用适合的音乐伴奏，可使学生更好地记忆动作，提高教学质量，也可感染学生的情绪，提升展示效果。已选课中有83.72%的学生表示，课上跟随音乐的伴奏，放松心情的同时提升了练习效果；也有93.15%的学生通过艺术体操Ⅰ的学习愿意继续学习艺术体操Ⅱ的课程内容。 2.3 教学方法 调查显示，选择该课程的学生最为担心的就是课程难度，但通过1学期的了解与学习后，并无一人表示难以接受。艺术体操的动作既有简单的，又有复杂的，具有多样化的特征，因此，在教学中教师选择了从易到难，从简到繁的原则，循序渐进地进行教学。在教学过程中，教师会选择适合当时情景的教学方法，对学生影响最深刻的2种教学方法为：情景教学法和录像反馈法。例如，情景教学法，在练习过程中教师不断提示学生融入背景音乐的主题中，想象自己是主人公伴随着音乐旋 （下转第63页） doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2019.06.027 体育教育 实验与调查