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2013级新生入学心理健康知识讲座

2013级新生入学心理健康知识讲座
2013级新生入学心理健康知识讲座

2013级新生入学教育——心理健康知识讲座

一、导入:从常见的生活现象与人的心理健康关系,引出心理健康的重要性

二、通过一个小的互动游戏,得出我们的健康尤其就是心理健康还有待提高,并阐述心理健康的涵义。

三、中职新生的主要心理困惑。

四、影响心理健康的因素以及如何培养心理健康。

一、导入:

生活有很多常见的例子(如:交通事故、学习困难、戒毒等),这些事例都说明,人的问题就是所有社会问题的关键与核心,解决问题也要把人的因素放在首位,才就是“治本”之道。

我国著名学者申荷永、高岚曾讲过一个通俗的故事。故事就是这样的:有三个“钓鱼人”聚在一个大河潭边钓鱼,钓鱼时她们发现有人在上游被水冲进水潭挣扎着求救。于就是,有一个钓鱼人便跳入水中把落水者救了上来,并予以抢救。但在这时,她们又见另一个被冲下来的落水者,另一个钓鱼人又跳人水中把她救了上来……可就是,她们同时发现了第三个、第四个与第五个落水者……这三个钓鱼者己经就是手忙脚乱,难以应付了。

此时,有一个钓鱼人似乎想到了什么,她离开现场去了上游,想做一项性质不同但目的就是一致的工作,她在落水处插上一块木牌警告并劝说人们不要在这里游泳,但仍有无视警告者被冲下水潭。后来,其中一个钓鱼人最终明白这样做不能从根本上解决问题,她要做另一项工作:教会人们游泳。这似乎就是问题的关键,因为有了好的水性,不易被冲走,即使被冲入急流中,也能够独立应付,自我保护。

如果以此来比喻,那位要教人们水性钓鱼人所做的工作,就好比就是心理健康教育了,她着眼于从根本上解决问题,不但教人们如何预防危险发生,还教人们处于危急时进行应对的能力。

作为中职学生,就是正处于青年的中后期,根据中职学生心理发展的特征与特定社会角色的要求,其心理健康的标准可以从以下几个方面来概括:满意的心境;与谐的人际关系;正确的自我意识;良好的个性等。

满意的心境满意的心境就是一种自我感觉良好状态,心理健康的人无论处于顺境或逆境,都能够随遇而安,积极地寻找到生活的乐趣,发现生活的光明面,满意的心境主要来源于较高的精神修养,与人生态度与价值观有很大的关系,具有满意心境的人往往具有一定的幽默感。幽默感可以调节情绪、放松精神、减轻焦虑、保持愉快的心情与氛围。

与谐的人际关系中职生的成长决不就是一个封闭的过程,而就是一个开放的社会运动过程,每个学生都要与其她社会成员之间建立这样那样的联系,最终成为一个社会人。心理健康的学生乐于与她人交往,对集体有一种休戚相关、安危与共的情感。与同学和老师与睦相处,融洽共事,并通过积极的人际交往有思想与认识上的收获,并在心理上有良好的调节。

坚强的意志力坚强的意志就是人们取得事业成功的先决心理条件之一,凡事总回遇到各种各样意想不到的困难,而只有克服了各种苦难的人才可能到达辉煌的顶点,在中职学生的生活中常常有许多人由于各种原因得了软骨症,瞧到困难就退却,一有挫折就败下阵去,从而使挫败成为成功之路上最凶猛的拦路虎。

良好的个性良好的个性就是人成材的重要心理因素,人才的类型、人才的层次、人才所能够达到的最高境界等都与人的个性有很大关系。良好的个性就是获得众多朋友的基础,就是人际与谐、家庭幸福的基本条件,同时个性良好的人也就是最能够善待自己,完善自我的人,不仅在道德上,而且在自我发展上,个性良好的人较易得到与谐发展。而个性不良的人则完全相反,在走向成功的途中会有更多的坎坷,不仅获得成功比较难,而且即使取得了成功,却由于不一定能够获得幸福等原因,让自己的人生也充满痛苦。

如果我们能够时常记住这几点,相信我们都将能拥有健康的心理。但就是,我们也要记住一点,任何事物都不就是绝对的,就像我们在哲学的辩证唯物主义的物质观中学到的,没有绝对的静止,只有永恒的运动,静止就是运动的一种特殊状态,就是相对的。正如我们人的健康一样,无论生理的还就是心理的,都就是相对的。比如,当我们最近为人处事都很顺利时,我们会觉得心情很好,很舒畅。一旦遇到困难,如果我们自己有很好的心理调节方法,能很好的解决问题就是最好的。万一碰上了自己无法解决的困难,感觉心理很压抑,我们不妨试着求助师长,可以与老师辅导员进行沟通,还可以求助心理咨询,我相信每个老师都会愿意帮助有困难的学生的,因为您的主动,能让老师感受到您对她的信任。

三、中职新生主要心理困惑

心理学家分析,许多新生,在胜利地走过黑色的七月,高兴地迈入了向往中的校园时,都有着强烈的理想主义色彩,一些同学因为没有做好“适应”的心理准备,经过一段时

间的生活与学习之后,发现理想与现实之间存在着强烈的反差。与中学相比,中职学校的学习具有更多的自主性,灵活性与探索性,学生一时无所适存。有些学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”,但又不知如何安排学习,以致忧郁,焦虑;还有一部分学生

表现出对生活环境的不适应。心理学上将这一时期称为“新生心理失衡期”。所以,老师与同学们自己都应该特别注重新入学后的心理调适,安全地度过心理失衡期,成功地

进行角色转换。曾经,我校每年都参与了学校新生的心理健康普查活动,也做过一些心理咨询,发现新生主要存在以下几个方面的心理困惑:

1、环境生疏造成防范心理

进入中职学校,对大多数学生来说,就是第一次远离父母来到一个陌生的环境,面对的就是一些口音不同、性格不同、生活习惯不同、兴趣爱好也不尽相同的新同学。在这种情况下,就要学习如何与人相处。有些同学入校没多久,就想换一个宿舍,理由就是现在的宿舍太吵了,同宿舍的同学都不自觉,搞得自己没办法睡觉,每天晚上休息不好,结

果第二天没有精力听课。

解决这个问题的最简单方法的就是换一个宿舍。可就是想一想,如果将来您到了一个新的单位,您的同事都不自觉,您就是否准备换一个单位呢?现在对您来说就

是一个机会,一个锻炼与人相处的机会。如果现在面对十八岁的青年人您都无能为力,将来您如何与社会打交道。任何经验都就是实践中得来的。您要学会说“不”,但您要明白,这就是商量不就是下通牒。对方可能同意,也可能不同意。您想一想用什么方法才能达到双方的同意,在这个过程中,您就学会了如何表述自己,我们也学会了理解对方,为

什么别的同学不睡觉,莫非她们都就是“铁人”不成不?为什么自己就是那样的与众不同。我们试着从对方的角度来考虑问题,因为站在不同的角度上,人的心理都就是不一样的。

2、校园文化活动不同引发的矛盾心理

相当一部分新生认为学习好则一切都好,除了休息与日常饮食,其她时间都应用来

学习。还有一些人认为,不管什么活动都想参加,不管什么干部都想争当,其结果将就是徒劳无益、适得其反。也有些人为人处事好高骛远,不热心于参加宿舍、班级的活动,总

希望能在学校活动中展现自己,不愿意做寝室长、班干部,一心只想当校学生组织的主要干部等。

这些都就是错误的思想,都就是不健康的心态。现在我们鼓励学生积极参加校园文化活动,因为有很多知识就是书本上学不到的,只有通过真实的参与才能成长。另外,活动也没有什么高低贵贱之分,所谓365行,行行都能出状元。但这并不意味着全部的校园活动都要参加,越多越好,相反地,我们主张参加校园文化活动要适可而止。学生的主要任务就是学习,掌握好科学文化知识就是大学生将来服务于社会,实现自我价值的最重

要“资本”。学生应该以“学”为本,把主要精力放在学习上,在这一前提下再用一定时间与精力参加校园文化活动。既要求积极主动地参加校园文化活动,从中提高自身的综合素质,又要做到适可而止,真正“以学为主”,把主要精力放在学习上,在学习好的前

提下再去参加一定的校园活动。

3、自控能力差引起的厌学心理

一些同学容易受到高年级同学的影响,您玩我也玩,您谈恋爱我也谈恋爱;还有一些学生受到社会不良因素的影响,所谓的“搞导弹的不如卖鸡蛋的,拿手术刀的不如拿剃

头刀的”,即“知识贬值”论的观点;还有一些同学认为反正我家里有钱,以后找不到工作也没关系;有些同学的家长自己就就是开公司搞企业的,因此认为毕业后在父母的企

业安排一个位置就可以了,觉得读书无用而且辛苦,产生厌学的情绪,学习动力不足。导致出现夜不归宿去上网、跳墙出校去喝酒、甚至出现与网友约会并失踪等事件的出现。

那么,要解决这样的问题,只有明确了“我到底应该成为什么样的人”,“为什么要上学”等根本问。“不能自立,就不能成长”。西方一位学者这样说过:“在中学阶段,学生伏案学习;在大学里,她需要站起来,四面观望的学习。”所以请您们站起来,向社会,向生活,向历史,向未来的各个方面放眼展望,“我适应干什么?社会需要什么?我能干什么?我将怎样去干?”在展望中给自己一个恰当的定位,树立一个合适的目标,为实

现您的自我价值而努力奋斗吧!

培养健康心理的途径

首先,我们要悦纳自己。有一则老掉牙的伊索寓言:有父子俩赶一头驴到集市上去卖,正走着,路上就有人说:“瞧那两个傻瓜,明明有头驴不骑,却自己走路。”父子俩觉得有理,于就是便舒舒服服骑驴而行。可过一会儿,又有人议论:“瞧那两个懒家伙,驴快给压坏了,到了集市还有谁买。”父子也觉得有理,于就是把驴的四条腿绑在一起,倒挂在扁担上抬着走。

同学们,您们就是否也就是这样?一味接受外界刺激,频繁更改自己的目标走向,

为她人的议论、指责而烦恼,为学习、人际的竞争而焦虑,使自己的心理压力增大且疲惫万分。还有些同学不能正确认识自己,不能正确刻划自我形象,或消极自卑,或自负自傲,使自己滋生不良心态。常听有人感叹“太累了”、“太苦了”,不能正确悦纳自己,怎能不苦、不累?我们应该正确认识自己,发掘自己的优势、长处,肯定自己,鼓励自己,自信信人,笑对周围的评价,这样,我们就会有一个好心情,我们也会做得更好。

其次,我们要正确对待挫折。在我们的现实生活中,或多或少总会遇到不顺心的事:某次考试失败,亲人有难,与同学闹别扭,与家长怄气等。它们可能令您消沉、痛苦,但就是,您就就是痛苦得卧床不起,也还就是改变不了这些客观现实。聪明的办法就就是承认它、接受它,然后再想办法对付它,解决它。当困难、挫折或失败来临,我们不能仅仅忧虑,不要放弃努力,请原谅自己的过失,吸取失败的教训,再去尝试!同时,我们也要学会放弃,有选择地放弃。常听有人说,“别人能做到的事情,我也一定要做到。”请您问一问自己,有些事情,就算我投入最大的努力,我能做到不?我们应该尽量做到最好,我们

可以尽可能靠近“十全十美”,但不要强求,有些事实不可避免又令人不快,我们得勇于承认、接受。坦然地面对自己的短处,也就是一种风度,可以排解自己的心理压力,带给自己一个好心情,让自己在轻轻松松的心境下投入学习与生活中。不愉快的情绪困扰我们时,我们还可以选择合理宣泄——将不愉快情绪表达出来,就就是宣泄。宣泄必须合理,以不伤害别人为前提。方法:投入地哭一次,忘了自己。告诉父母或好友或您信得过能帮助您的人:“我今天很难过”。不妨背后骂骂人。(不就是背后议论人)

第三,要培养乐观的精神。两个人瞧到水壶里还有半壶水。一个人说:“哎,只剩下半壶水。”另一个人说“不错,还有半壶呢!” 还有一个故事,说的就是一位旅客在火车上欣赏自己刚买的新鞋时,不小心从窗口掉了一只,大伙都替她惋惜,岂料这位旅客果断地把另一只鞋也从窗口扔了下去。这位旅客的解释就是,一只鞋,搁谁手里都就是废品,但两只鞋一旦被同一个人捡到,它的价值就重获新生。想到能给另外一个人带来意外的惊喜,自己的遗憾就变得不值一提了。可见,同样的遭遇,有无乐观精神的人却持有截然不同的态度。一个悲观沮丧,一个乐观满足。教育家说过:“生活的快乐与否,完全取决于个人对人、事、物的瞧法如何,因为生活就是由思想造成的。”乐观固然与人的天性有关,但主要还就是后天培养出来的。同学们,我们的情绪应该由我们自己控制。既然生活的快乐与否完全取决于个人的瞧法,那,我们可以试着改变自己的瞧法。我们可以选

择,使自己处于一种积极、乐观的情绪状态。请您告诉您自己:我要做乐观的、积极的、快乐的人!只要您有了这种追求,您离快乐就不再遥远。

第四,要学会调适情绪。每个人都会有喜怒哀乐,聪明的人会将喜乐延长,将怒哀缩短。而有的人在不良情绪产生以后,积郁于心,耿耿于怀,丢不开,放不下,致使消极情绪不断漫延,甚至日益加重,严重影响学习与日常生活。这就需要我们学会调适情绪。当您心情不好时,请有意识地转移注意的焦点,不要强迫自己做不愿意做的事,我们可以找信任的朋友倾心交谈,可以做一些平日喜欢的事情,如唱唱歌,打打球,走一走,在特别委屈难过的时候,您也可以痛哭一场,以排遣、发泄自己的紧张、烦恼与痛苦。我们得学会自我安慰、自我暗示或自我激励,还得学会心理换位,将心比心,站在对方的角度冷静地分析、体会别人的情绪与思想,也有利于控制与消除不良情绪。当有什么事使您烦恼的时候,应当畅所欲言,不要闷在心里。当事情不顺利时,不妨避开一下,改变一下生活环境,可能会使精神得到松驰。如果要办的事情较多,应先做最迫切的事,把全部精力投入其中,一次只做一件,把其余的事暂时搁在一边。如果您感到自我烦恼,试着帮助她人做些事情,您会发觉,这将使您的烦恼转化为振作,产生一种做了好事的愉快感。

第五,要爱护自己的身体。身体的健康与否会直接影响人的心理情绪:一个被疼痛折磨得冷汗直冒的人,脸上绝不会绽出舒心的微笑,一个重病卧床的人,也难得情绪高昂。因此,健康的身体就是正常情绪的先决条件。同时,个人情绪又反过来影响自身的身体健康。世界卫生组织宣称,每个人健康长寿10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候条件,60%取决于自己。而这60%中,至少有一半取决于一个人的情绪状态。因为消极的情绪会引起循环、呼吸、消化等系统的异常活动,导致心率、血压、呼吸、代谢、体温的一系列复杂变化。所以,培养健康的心理有利于身体健康。

另外,体育锻炼也就是消除心中忧郁的好方法。体育活动一方面可使注意力集中到活动中去,转移与减轻原来的精神压力与消极情绪;另一方面还可以加速血液循环,加深肺部呼吸,使紧张情绪得到松驰。因此,应该积极参加体育活动。

总之,我们说:只有优异的成绩,却不懂得与人交往,就是个寂寞的人;只有过人的智商,却不懂得控制情绪,就是一个危险的人;只有超人的推理,却不了解自己,就是个迷惘的人。只有心理健康的人,才就是真正成功的人。所以,今天您们来到了省卫校,就应该对今后的生活充满信心,有这么多同学在一起,还有这么多老师的关心,相信这几年的求学会成为您们最美好的记忆。

临床带教工作计划总结精选

临床带教工作总结 临床医学临床实践,不断的临床实践是临床医学完善和发展的关键。合格的临床医学生不仅需要扎实的理论基础,而且需要积累丰富的临床实践经验。临床实习是医学教育的重要组成部分,是将系统的理论知识和基本技能应用到临床实际的一个转折过程,是一个再学习和提高的过程。临床实习带教工作是确保医学教育质量,提高医学生综合素质的关键。如何做好临床实习带教工作,提高带教质量,培养合格的临床医务工作者,总结如下: 1、带教老师要树立良好的医德医风,建立良好的师生关系。 带教老师是医学生临床工作的启蒙者和指导者,对学生起到言传身教、潜移默化的作用,带教老师的言行、举动对学生都是一种无声的教育。医学生对老师的认可和信任,会成为他们认真实习的一种动力。带教老师要热爱本职工作,要有极强的责任心;不仅要有扎实的理论知识和丰富的临床经验,更应具备高尚的道德情操和完善的人格魅力。在带教中教师应注意以身作则,体现对病人的关爱,并自然地结合医德医风开展教书育人工作。医学生刚从学校踏入医院实习,在医院内与病人接触,随时会遇到各种各样的问题和困惑包括医学、心理学和社会问题,甚至语言问题,这都要求临床带教老师花许多时间来解释和教导。带教老师对学生

要关心、爱护、尊重学生,循循善诱,因材施教,对学生的缺点和错误要及时指出,耐心教育,热情、不歧视,建立平等、和谐、合作的师生关系。 2、学习和建立良好的医患关系。 近几年医学模式正从“纯生物学”模式转变为“生理-心理-社会-环境”模式,医患关系逐步从医方主导地位、病人盲从型的模式,向医患关系平等、互相尊重的新型模式转变。面对新型医患关系,教师和学生都要根本转变思想意识、观念。医患关系的处理也是医学生学习的重要内容。培养医学生“以病人为中心”的观念来从事临床医疗工作,学会尊重病人。要做好一名优秀临床医生,必须了解病人的心理状态,与病人之间的接触、沟通是非常重要的。医学生在与病人沟通上往往欠缺和难以领悟,需要在临床医疗活动中不断摸索和培养。临床实习在注重知识的教育的同时,还必须要培养学生与病人沟通的能力。沟通的基础是语言,临床带教老师在带教时注意培养学生的语言能力。患者由于疾病或心理因素,经常拒绝实习生的询问和体检。对选择的教学病例要事先沟通,取得患者和家属的同意,在知情同意的基础上,取得患者的积极配合。学生也要善于与患者沟通,要尊重、关心、体贴患者,想患者所想,急患者所急,可适当承担起护理患者的责任,通过自己的“勤”,赢得患者的心,从而取得患者的积极配合。只有建立良好的医患关系,才能更有

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教育热情、不歧视建立平等、和谐、合作的师生关系。 2、学习和建立良好的医患关系。近几年医学模式正从“纯生物学”模式转变为“生理-心理-社会-环境”模式医患关系逐步从医方主导地位、病人盲从型的模式向医患关系平等、互相尊重的新型模式转变。面对新型医患关系教师和学生都要根本转变思想意识、观念。医患关系的处理也是医学生学习的重要内容。培养医学生“以病人为中心”的观念来从事临床医疗工作学会尊重病人。要做好一名优秀临床医生必须了解病人的心理状态与病人之间的接触、沟通是非常重要的。医学生在与病人沟通上往往欠缺和难以领悟需要在临床医疗活动中不断摸索和培养。临床实习在注重知识的教育的同时还必须要培养学生与病人沟通的能力包括方式、方法和技巧等。沟通的基础是语言临床带教老师在带教时注意培养学生的语言能力。患者由于疾病或心理因素经常拒绝实习生的询问和体检。对选择的教学病例要事先沟通取得患者和家属的同意在知情同意的基础上取得患者的积极配合。学生也要善于与患者沟通要尊重、关心、体贴患者想患者所想急患者所急可适当承担起护理患者的责任通过自己的“勤”赢得患者的心从而取得患者的积极配合。只有建立良好的医患关系才能更有利地开展临床实习教学工作相得益彰。 3、教学讲课、教学查房和病例讨论相结合。实习过程中应结合学生的自习和接受能力把疾病的临床特点、诊断、

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初中男生心理健康讲座 初中阶段是人生发展的重要阶段,同学们正处在青春期的高峰,在渴望成长、追求卓越的同时也面临着学习、生活、交友等种种人生发展性问题,而这个阶段更是面临新的环境以及生理、心理的快速变化,如果同学们能认识此阶段的心理特点,及时的调整好自己,快速适应新的学习生活,将会保持身心健康,顺利的度过美好的中学时代。一个人能否顺利健康地度过青春期,决定着一个人能否幸福地拥有青春年华,幸福地享有整个人生。今天我们就来探讨一下青春期的相关问题。 一、青春期的心理特点 “青春期”,又被称为“狂飙期”、“叛逆期”,无论从哪一个名词的字面上来看,都不难了解处于这个阶段的人普遍处于“不稳定状态”,生理上的不稳定指的是生长和发育速度极快,而心理上的不稳定则是指情绪较为浮动、心思更为敏感,很容易“想太多”。 这个阶段具体表现是:学习方面:学习课程增多,难度加大;老师讲课节奏快了;需要增强自学能力;作业多了……生活上,感觉成长变化了很多,身体发育了,思想不如小学那么单纯了;不像小学那么幼稚了,自我意识更强了,但同时也没有小学时代那么好玩了,小学时一件简单的东西可以玩上半天,现在不屑于去玩那些东西了;人际关系方面:与老师的关系上:不如小学那么依赖老师了,开始学习自我管理;与同学的关系上:对同学逐渐了解;会逐步形成小团体,男女生之间有一定的界限,但是越来越欣赏异性的优点,尤其是优秀的异性;情绪、情感上:怀念小学的生

活,怀念小学的同学和朋友;情绪体验更加丰富、细腻、敏感了等等……这些都是典型的青春期现象,也都是正常的。 有人说:“从儿童过渡到青年的青春期,是“人生的第二次诞生”,”而心理学家称这一时期为“第二次危机”。第一次危机是“断乳危机”,是在温暖的襁褓中度过的,幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么,人生的第二次危机——青春期则是从精神上脱离父母的心理“断乳”,却来势迅猛,锐不可当。为什么把青春期说得好像有点可怕呢?很简单,这个时候我们的身体迅速的发育成熟,但是心理的成熟是远远跟不上身体成熟的速度的,就造成了这个时候的我们有力量做一些事情,却不知道怎么去做这些事,这些事该不该做等等问题,生理和心理不协调了,就容易冲动和偏激了,这样的阶段自然比较可怕。但是,这样一个阶段又是每个人必不可少的阶段,因为这个阶段为我们以后的步入社会,成为真正意义上的社会人,提供了学习和基础,这是一个过渡期,介于心理的成熟与不成熟之间,所以我们也不必太过担心,而是应当去了解这个阶段,并主动去面对一些问题,好让我们更平稳的过渡。 二、青春期主要存在的问题以及应对方法 1.叛逆心理 在青春期,我们逐渐有了自己的思想和理想,也就是说在很多方面我们有了一定的自立能力,但是呢,我们在生活上依然无法离开父母的控制和影响,于是在心理上就会产生冲突,这冲突最明显的结果就是我们会比较叛逆。而叛逆的一个近义词就是个性,所以我们总是在青春期阶段显得最有个性和叛逆。这个时候的人,心气是比较高的,比较自我,心底里有

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六年级女生青春期心理健康知识讲座 ——关注心理健康促进学生快乐成长 仁和小学李青竹 亲爱的同学们:你们好! 不知同学们是否意识到一种变化,这个变化是什么呢?这就是人们经常提及的我们的身体发育问题。我想,在座的同学们比我清楚,不管我们承认不承认,这确是一个事实。你或者你的同伴,正在长大。今天,我们单单请了你们女同学来,是要探讨一下我们要面对的一些困惑和问题。 一、如何与异性同学正常地接触、交往 处于青春期的男女同学交往、接触是正常的、也是必要的,当一个问题不会不懂的时候,需要懂的同学帮助你,难道他是男同学就不去请教吗?男女同学之间互相学习,互相帮助,这很好,但是,这一时期男女同学还很单纯,幼稚,一块学习,朝夕相处,由好感变为很喜欢见面、接触,这时候一不注意,就把学习的心思转移到对异性的注重上来,听课精力不集中(想着心事),这就叫做学习上分心了,影响了学习,这时候再不正确认识,将耽误了学习,也影响了身心健康发展。以至断送了青春年华。 那么,怎样与异性同学接触、交往、相处才不易走入这个误区呢?更好地利用青春期这个关键时期在学习上打好基础,较好地让身心健康地成长呢?这就需要大人们正确引导。

我想给同学们说的是一句话:把心思集中到学习上。要做到这一点,必须保证认识两点:一要树立远大理想,向伟大的女性学习:如居里夫人、宋庆龄等,她们年轻的时候是如何度过青春期的。二要明确自己目前的学习任务,多少人盼你成才呀!同时,大家应该知道,男女同学相处,应该是真诚的,友谊是纯洁的,尤其是女同学,犹如朵朵盛开的鲜花,更要洁身自爱,自尊自重,让花开得更鲜艳,而不是过早地凋谢。还有一个问题就是女同学爱打扮的问题。我们应该懂得美应该是心灵美与外表美的统一。 二、如何做一个自信、自尊、自爱的人 小泽征尔的故事:小泽征尔是世界著名的音乐指挥家,一次他去欧洲参加指挥大赛,决赛时,他被安排在最后。评委交给他一张乐谱,小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然,他发现乐曲中出现了一点不和谐,开始他以为是演奏错了,就指挥乐队停下来重奏,但仍觉得不自然,他感到乐谱确实有问题。可是,在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题,是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威,他不免对自己的判断产生了动摇。但是,他考虑再三,坚信自己的判断是正确的。于是,他大声说:“不!一定是乐谱错了!”他的声音刚落,评判席上那些评委们立即站起来,向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。 原来,这是评委们精心设计的一个圈套,以试探指挥家们在发现错误而权威人士不承认的情况下,是否能够坚持自己的判断,因为,只有具备这种素质的人,才真正称得上是世界一流音乐指挥家,在三

(完整word版)大学新生心理健康教育指导手册.doc

新生心理健康教育指导 大学生心理健康教育指导中心是我校面向全体大学生进行心理健康 教育的专门机构。中心位于大学生活动中心西区 103 、104 室,有三名心理学专职教师,主要工作包括心理健康选修课程、日常心理咨询与测量 (周一至周日上午预约,电话 6706932) 、团体心理辅导、心理健康宣传月 (周 )、 新生心理健康普测与建档、心理危机干预等。设有心理阅览室 (周一至周五白天开放 )、团体辅导室、心理测量室和心理咨询室等,并配有专业心 理测量软件和沙盘训练器材。办公室电话6706931 ,网址 https://www.doczj.com/doc/b28911086.html,。 健康的心理是健康身体、健康生活方式的前提。心理健康教育是新生入学教育的一项重要内容,目的是帮助新生形成良好的适应。良好的适应,是大学新生融入大学生活、顺利完成学业、成长成才的保证,对他们形成正确的世界观、人生观和价值观也将产生积极影响。为做好新生心理健康教育工作,大学生心理健康教育指导中心特制定简要提纲。 本提纲包括心理适应、生活适应、学习适应、生涯规划和 关注特殊群体五部分。

请各院系务必做到以下几点: 1、辅导员在新生入学教育期间,根据此指导大纲开展心理 健康教育活动; 2、院系分管领导、辅导员、一年级导师、一年级心理健康 委员人手一册; 3、做好心理健康委员推荐工作。 心理健康委员工作职责: (1) 负责班级心理健康知识的宣传和普及 ;(2) 注重维护自身的心理健康,发现问题及时解决 ;(3) 探索提高本班同学心理素质的途径和方法 ;(4) 定期参加心理健康教育指导中心的培训、交流等 ;(5) 维护全班同学的心理健康,及时发现不良情况并及时反馈给导师、辅导员。 心理健康委员素质要求:(1) 掌握心理健康基本知识;(2) 具备良好的沟通技能和语言表达技能; (3) 具有耐心、温和、乐观、亲切的性格特点;(4)责任心与服务意识强。 组建班委时要包括男、女心理健康委员各一名。心理健康委员是班委 成员的重要组成部分,其工作特点具有一定的专业性,因此,大学生心理 健康教育指导中心将统一组织笔试和面试,从竞选同学中选出最佳人选。 请将竞选同学的名单(姓名、性别、班级)于9 月 28 日前报大学生心理健康教育指导中心(大学生活动中心103 ,电话 6706931 )。 大学生心理健康教育指导中心 2008 年 9 月

医院带教工作总结

医院带教工作总结 医院带教工作总结1 临床实习是护士教育的重要阶段,是一个从理论到实践的过程,是踏入医疗护理活动的第一步。如何使护士成为技术过硬、医德过硬、理论过硬的新时代合格的护理人才,是医院护理管理者及临床带教老师值得深思的一个问题。根据我科实际带教情况,在带教实习中探索出了一套有效的方法,取得了较好的效果,现将实践和体会总结如下: 一、带教老师方面: 1、我科安排了具有护师职称或者在我院工作三年以上的护 理人员担任带教老师。护生入科后,由带教组长进行入科教育,强调科室劳动纪律及规章制度,介绍病区环境,讲解科室的专科特点并进行工作按排。定期为实习生进行小讲课,使实习生掌握了我科胸腔闭式引流管的护理及医务人员职业暴露应急预案的流程。带教老师在工作中对学生做到了放手不放眼,严格要求,定期给学生讲解操作规程及操作中的注意事项,亲自试教与病人如

何沟通与交流,工作中做到了手把手的示教,让学生明白操作程序,做到了循序渐进,言传身教。 2、护生在结束实习时,对带教老师进行了评价打分,评出自己认为优秀的带教老师;每一期护生结束实习时,由带教老师根据科室制定的带教计划对护生进行了一次阶段性考评,对照标准严格评分,诚恳地指出了不足。不断总结带教过程中的经验教训,不断改进带教方法,提高带教质量。 3、对出科的护生进行了理论考试及操作考核,并将资料整理归档备查。 二、实习生方面: 实习生都能遵守科室规章制度,严格遵守各项操作规程,尊敬老师,团结同学,对病人态度和蔼可亲。掌握了我科常用的护理操作,如胸腔闭式引流管的护理、导尿、神经外科专科观察要点、普外科常见病、多发病的护理常规及健康教育,了解了各项护理文件的书写规范。在出科考核中,理论考试能达到80分以上,操作考试达到85分以上,圆满完成了在我科的实习计划。

大学新生入学心理健康教育讲座稿

大学新生入学心理健康教育讲座稿 主讲人:姚子雪婷 教学步骤: 一、导入:从常见的生活现象与人的心理健康关系,引出心理健康的重要性 二、通过一个小的互动游戏,得出我们的健康尤其是心理健康还有待提高,并阐述心理健康的涵义。 三、大学新生的主要心理困惑。 四、影响心理健康的因素以及如何培养心理健康。 一、导入: 生活有很多常见的例子(如:交通事故、学习困难、戒毒等),这些事例都说明,人的问题是所有社会问题的关键和核心,解决问题也要把人的因素放在首位,才是“治本”之道。 我国著名学者申荷永、高岚曾讲过一个通俗的故事。故事是这样的:有三个“钓鱼人”聚在一个大河潭边钓鱼,钓鱼时他们发现有人在上游被水冲进水潭挣扎着求救。于是,有一个钓鱼人便跳入水中把落水者救了上来,并予以抢救。但在这时,他们又见另一个被冲下来的落水者,另一个钓鱼人又跳人水中把他救了上来……可是,他们同时发现了第三个、第四个和第五个落水者……这三个钓鱼者己经是手忙脚乱,难以应付了。 此时,有一个钓鱼人似乎想到了什么,他离开现场去了上游,想做一项性质不同但目的是一致的工作,他在落水处插上一块木牌警告并劝说人们不要在这里游泳,但仍有无视警告者被冲下水潭。后来,其中一个钓鱼人最终明白这样做不能从根本上解决问题,他要做另一项工作:教会人们游泳。这似乎是问题的关键,因为有了好的水性,不易被冲走,即使被冲入急流中,也能够独立应付,自我保护。 如果以此来比喻,那位要教人们水性钓鱼人所做的工作,就好比是心理健康教育了,他着眼于从根本上解决问题,不但教人们如何预防危险发生,还教人们处于危急时进行应对的能力。 二、互动游戏与大学生心理健康标准 (一)我想问大家一个问题:你们认为自己是健康的吗?下面先请全体同学起立,认真听老师的提问,回答否的同学就请坐下。(准备十道问题) (二)通过游戏可见最后站着的同学只有少数几个,大部分一开始自认为健康的人最后都坐下了,说明我们的心理健康还是存在一些问题的。但我们一定要明白,存在这些问题都是正常的。因为这些心理问题是和我们大学生心理成长成熟阶段有密切关系的。那么判断心理健康的标准究竟是哪些呢? 作为大学生,是正处于青年的中后期,根据大学生心理发展的特征和特定社会角色的要求,其心理健康的标准可以从以下几个方面来概括:满意的心境;和谐的人际关系;正确的自我意识;良好的个性等。 满意的心境满意的心境是一种自我感觉良好状态,心理健康的人无论处于顺竟或逆境,都能够随遇而安,积极地寻找到生活的乐趣,发现生活的光明面,满意的心境主要来源于较高的精神修养,与人生态度和价值观有很大的关系,具有满意心境的人往往具有一定的幽默感。幽默感可以调节情绪、放松精神、减轻焦虑、保持愉快的心情和氛围。 和谐的人际关系大学生的成长决不是一个封闭的过程,而是一个开放的社会运动过程,每个大学生都要与其他社会成员之间建立这样那样的联系,最终成为一个社会人。心理健康的大学生乐于与他人交往,对集体有一种休戚相关、安危与共的情感。与同学和老师和睦相处,融洽共事,并通过积极的人际交往有思想和认识上的收获和心理上的良好调节。 坚强的意志力坚强的意志是人们取得事业成功的先决心理条件之一,凡事总回遇到各种各样意想不到的困难,而只有克服了各种苦难的人才可能到达辉煌的顶点,在大学生的生活中常常有许多人由于各种原因得了软骨症,看到困难就退却,一有挫折就败下阵去,从而是成功之路上的最凶横的拦路虎。 良好的个性良好的个性是人成材的重要心理因素,人才的类型、人才的层次、人才所能够达到的最高境界等都与人的个性有很大关系。 良好的个性是获得众多朋友的基础,是人际和谐、家庭幸福的基本条件,同时个性良好的人也是最能够善待自己,完善自我的人,不仅在道德上,而且在自我发展上,个性良好的人较易得到和谐发展。而个性不良的人则完全相反,在走向成功的途中会有更多的坎坷,不仅获得成功比较难,而且即使取得了成功,却由于不一定能够获得幸福等原因,他的人生也充满痛苦。 如果我们能够时常记住这几点,相信我们都将能拥有健康的心理。但是,我们也要记住一点,任何事物都不是绝对的,就像我们在哲学的辩证唯物主义的物质观中学到的,没有绝对的静止,只有永恒的运动,静

医院带教老师教学工作感悟

医院带教老师教学工作感悟 在我眼中,我觉得带教老师她们有很多角色,比如她们是业务,技能的指导者,医德医风的引路人,更是言行规范的示范者。她们同时也是多变的,在不同场合有着不同的味道。下面是七六范文整理的医院带教老师教学工作感悟,一起来感受下医院细心的带教老师教学工作过程吧,在这里,我要大声的讲出:老师,谢谢您! 转眼又到一年实习季,我院又迎来了三所院校共xx位实习同学。自20xx年我院正式开创实习教学工作,至今已有数个年头,从一开始的摸索到如今的轻车熟路,从一开始面对学生时的茫然不知所措到如今的从容不迫、侃侃而谈。暮然回首,我们所取得的成绩和进步是不言而喻的。如今,医院的实习教学工作已经有了丰硕的成果,不论是留在本院的,还是输送出去的毕业生都是医疗市场的“抢手货”,反馈回来的信息都非常好,我们的学生,不论是在理论、技能上,还是在信息化、人文和理念上都占有很大的优势。实习教学工作得到了学校、卫生主管部门、兄弟医院的高度认可。之所以能取得如此骄人的成绩,我有以下几点看法: 一、领导重视、组织健全,实习教学规范高效: 医院是培养临床、护理、医技基础性人才的最后一站,也是医务人员终生的学校,对于医学生来说临床实习工作是重要的转

折点,对其成长有着重大影响,可以说是终生的。而我院在实习工作开展初始阶段至今,从主要领导、分管领导、科教科、护理部、各科带教老师都高度重视,医院每年召开专门教学工作会议,制定教学计划,提出具体工作要求,责任到人。由此形成了一个从上至下的严格的教学管理体系,这是确保教学质量的基础。 二、强化制度: 为确保实习工作顺利有效开展,医院制定了实习生管理学习制度。以制度来约束人、以制度来管理人。目前我院的教学查房制度、三基三严考核制度、实习生模拟竞聘等与其他医院的教学模式相比,具有明显的优势。同时,医院始终秉承着“魔鬼式教育、子女般关怀”的教学理念,对每位实习生在教学上严加管理,在生活上贴心关怀,目前已经形成了一套行之有效的学生管理制度。 三、强化硬件设施,育人功能不断增强: 为了满足教学需要,我院在数年前就成立了高标准、现代化的教学中心,教学设施设备配置精良。除各种模具之外,还配备人机对话考试中心、医学图书室、电子阅览室、感应式多媒体教室等配套功能区。为了进一步强化临床教学工作,去年又引进了xx省首家3D系统解剖学(教学版)系统,授课老师运用3D教学系统结合相关疾病案例进行讲解,形象生动,可以让实习同学们更好地掌握相关实践操作知识,极大的提高了临床教学水平。

女生心理健康卫生知识讲座

女生青春期生理心理知识讲座 麦淌小学胡海艳 在座的女生朋友们,从你们的表情我看到了羞涩。聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。关于青春期的知识很多,而今天的主题是“爱护自己”,希望大家放开所有的顾虑,像聊家常一样,我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。 一.青春期生理特征 (一).什么是青春期 每个人从呱呱坠地开始,都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为 “青春期”,或者说,青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。 (二).青春期的身体变化 进入青春期,我们的身体像开了闸的河水,飞速向前,迅猛发育起来。 1、身高突增。 2、体重显著增加。 3、体态发生变化——男女有别。 4、肺活量显著增大。 5、心脏急剧发育。 6、大脑处于智力发展的黄金时期。 (三).青春期与月经

(1.)认识月经 女性性成熟是以每月规律性排卵为标志的。这种规律性的排卵 表现为月经有规律地来潮。月经的形成与卵巢及子宫的周期性变化有密切的关系。女性从青春发育期开始,子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化,最显著的就是子宫内膜周期性的脱落出血,这种周期性的变化,叫做月经周期。第一次月经来潮叫月经初潮。月经初潮一般在12岁—— 18岁之间,常受环境的影响而不同,如生活条件好,身体发育快的初潮早。但需要指出的是:如果18岁左右仍没有月经,你最好去医院妇科做些检查。月经周期平均约为28天,一般在21——35天内均属正常。女孩子还会发现自己的月经并不规律,有时每月都出现,有时两三个月没有动静,经血量也时多时少。这是因为在青春发育期,女孩的卵巢和子宫功能尚不平衡,所以在初潮后的几年里,月经周期不规律是正常的。转学、迁居、旅游或考试等生活变化及情绪改变都会影响月经周期的长短和经血量。即使到了成年,月经周期的长短也会因人而异。 (2.)月经期的自我保健 1、要注意经期时的内裤等物品的洁净,内裤常换洗;月经用品要干净、要专用,以防经期感染。 2、选用合适的经期卫生用品。当月经量多时,可选用护翼型以防侧漏;当夜间量多时可选用夜间护翼型;经血量一般时选用纤巧型。因此每月月经期的卫生巾不一定只买一种,而可以将几种不同类型搭配购买,这样你就不用担心会“露馅”了。

医生带教工作总结

医生带教工作总结 篇一:福建医科大学临床带教工作总结 临床教学工作总结 1、负责教学的老师要树立良好的医德医风,建立良好的师生关系。 负责教学的老师是医学生临床工作的启蒙者和指导者,对学生起到言传身教、潜移默化的作用, 负责教学的老师的言行、举动对学生都是一种无声的教育。医学生对老师的认可和信任,会成为他们认真实习的一种动力。负责教学的老师要热爱本职工作,要有极强的责任心;不仅要有扎实的理论知识和丰富的临床经验,更应具备高尚的道德情操和完善的人格魅力。在带教中教师应注意以身作则,体现对病人的关爱,并自然地结合医德医风开展教书育人工作。医学生刚从学校踏入医院实习,在医院内与病人接触,随时会遇到各种各样的问题和困惑包括医学、心理学和社会问题,甚至语言问题,这都要求临床负责教学的老师花许多时间来解释和教导。负责教学的老师对学生要关心、爱护、尊重学生,循循善诱,因材施教,对学生的缺点和错误要及时指出,耐心教育,热情、不歧视,建立平等、和谐、合作的师生关系。

2、学习和建立良好的医患关系。 近几年医学模式正从“纯生物学”模式转变为“生理-心理-社会-环境”模式,医患关系逐步从医方主导地位、病人盲从型的模式,向医患关系平等、互相尊重的新型模式转变。面对新型医患关系,教师和学生都要根本转变思想意识、观念。医患关系的处理也是医学生学习的重要内容。培养医学生“以病人为中心”的观念来从事临床医疗工作,学会尊重病人。要做好一名优秀临床医生,必须了解病人的心理状态,与病人之间的接触、沟通是非常重要的。医学生在与病人沟通上往往欠缺和难以领悟,需要在临床医疗活动中不断摸索和培养。临床实习在注重知识的教育的同时,还必须要培养学生与病人沟通的能力(包括方式、方法和技巧等)。沟通的基础是语言,临床负责教学的老师在带教时注意培养学生的语言能力。患者由于疾病或心理因素,经常拒绝实习生的询问和体检。对选择的教学病例要事先沟通,取得患者和家属的同意,在知情同意的基础上,取得患者的积极配合。学生也要善于与患者沟通,要尊重、关心、体贴患者,想患者所想,急患者所急,可适当承担起护理患者的责任,通过自己的“勤”,赢得患者的心,从而取得患者的积极配合。只有建立良好的医患关系,才能更有利地开展临床实习教学工作,相得益彰。

女生青春期心理健康教育讲座整理版

中学女生青春期心理健康教育讲座讲稿 大家好: 很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。 在开始今天的讲座前,我先跟大家做一些简单要求……下面,就行为和心理方面的几个问题,谈谈我个人的一些看法。如果同学们有不同见解,欢迎提出来,愿与大家一起交流。 一、怎样做个美丽的女孩 女孩子,谁都希望自己拥有美丽的容貌。究竟什么样是美的呢?这在不同的国家或者不同的时期有不同的解读。英国男人眼中的标准美女:必须是会化妆的气质女;美国男人眼中的标准美女:丰满肉感有个性,美国人一向推崇个性美;非洲男人眼中的标准美女:额头宽、脚踝美,在非洲男人眼里,额部较宽、脚跟秀美、小腿和脖子圆润的美女才是实质意义上的美人;印度男人眼中的标准美女:眼神要勾魂,秀发要丰盈,印度是个出产美女的国家。就我国现在的标准来说通常大家公认的、直观和外表上的美,如:身材苗条,皮肤白皙,双眼皮,大眼睛,樱桃口……对美,大家肯定有一个公认的标准,各人也有各人不同的看法。 首先我想向大家陈述的一个观点就是时髦的不一定是美的。比如,这几年流行的,非主流啊,颓废风,花苞头,直刘海,我看了下,在座的同学们也有走在时髦的前列呢!我个人认为不丑,蛮可爱,但并不是每个人都适合。一个合适的发型还是要和自己的脸型还有性格相得益彰的。爱美之心,人之常情。如今的社会环境宽松了,妆扮得有个性一点也可以理解,但作为中学生,我们应该有一个积极的审美观。讲个性是美的,但病态不是美,另类也不一定是美。 对中学生的仪表,国家教育部有规定:不烫发,不化妆,不佩戴首饰,不穿高跟鞋。(新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发。)烫发、化妆、佩戴首饰,不是不美,而是分什么年龄、什么场合、什么身份。从身体发育的角度说,烫发、染发、化妆、穿高跟鞋,对正处在生长发育时期的女孩并不适合。我们学校也对男女生的发型做了规定。这个道理我就不多说了,我想单从审美的角度来谈谈这个问题。 有一次,我看到一个十来岁的小女孩,烫着发、染着红指甲,戴着叮呤当啷的首饰。让人看了觉得别扭极了,失去了儿童天真无邪的特征,这就是打扮不符合年龄特点的结果。你们是女孩子,拥有"女孩子"这一称呼,就是拥有年轻,这已经很美了,是再多的装饰也换不来的美。不必为个子矮了,身材胖了,皮肤黑了而烦恼。实际上,年轻,不管容貌如何,都有一种朝气蓬勃的美。这种美,就像春天的花草树木,花儿是美的,你能说绿叶就不美吗?平凡的小草就不美吗?青春就是这样一种美,有生机、活力的美。从这一点来说,你们在座的都是美丽的。 同学们不过才十三四岁,有的还要小些。我觉得你们的本色应该是清纯、活泼,有朝气,有礼

医院教学工作总结(多篇)

姓名:XXX 部门: XX部YOUR LOGO Your company name 2 0 X X 医院教学工作总结

医院教学工作总结 XX—XX年度教学工作总结 XX—XX年度共接受各专业实习生,进修生302名,其中医疗104人,药剂16人,检验3人,影像专业15人,护理117人,进修人员共47人,在医院党政领导的重视支持下,在全院各级带教及管理人员的共同努力下,在相关部门的积极配合下,顺利完成了各项带教任务,现将年度教学工作小结如下: 一、领导重视,组织健全,确保实习质量 临床实习质量的好坏,对一个学生成长有着重大的影响。因此,搞好临床实习带教工作,关键在于领导重视,我院每年将教学工作列入全年工作计划内,建立多层次的教学管理组识,院教学管理委员会由业务院长亲自挂帅,各学科带头人科主任参加,办公室设在医教科,并成立了内、外、妇、儿、骨、康、医技等七个教研室,及各科室由科主任,护士长及带教秘书参加的教学小组。 医院教学管理委员会每年需要召开专门会议,研究教学实施方案,制定教学计划,提出具体工作要求,然后召开各科带教秘书会议,研究讨论如何完成临床实习教学任务。使科室明确实习计划和教学要求,判定科室带教计划和教学要求,判定科室带教计划及措施,并具体组织实施。科室教学管理是医院教学管理的基础,是教学管理的一个重要层次,由此形成的领导统筹,机关督促,科室管理,带教负责的多层次教学管理网络。 二、强化制度 实习生入院后,做好入院前岗前教育及培训。组织学生认真学习教学工作制度,实习管理制度,培训内容安排了,医德医风教育,医疗法律法规知识,医疗文件,处方规范书写,外科无菌观念及无菌技 第2 页共26 页

青春期女生心理健康讲座

青春期教育系列专题之 女孩,你了解自己吗? 很难说从哪一天开始,你惊喜的发现自己从生理到心理在不断的发生变化。我们所有的人——你的父母老师朋友都要恭喜你,你进入了人一生中最美丽最丰富多彩的黄金阶段。当你面对自己的成长时,你是不是会感到又兴奋又不知所措,还常常有一些烦恼和痛苦呢?这些都不要紧张,人人都有青春期,就从现在开始,我们一起来了解,一起来学习。因此,我们要自尊,自爱,自律,健康安全的度过青春期。 女性青春期一般在11岁-18岁左右,是由儿童到成人的一个过渡时期,青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。13-16岁这个年龄被称为“花季、雨季”,是一个敏感多愁的季节,也是美好浪漫的季节。 我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自己的变化,蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟,少了童年的欢乐,添了几分烦恼,少了许盲目,多了几分思索……花季女孩快乐多多,烦恼多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。 一、生理特征 1、月经初潮 这是女孩进入青春期的重要标志。什么是月经?月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出,每月一次,叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期,一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天,那么最好到医院检查一下。 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常,如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿,这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内贮留过多引起,不用治疗,也不影响学习,只要避免精神紧张,转移注意力,少吃盐,即可减轻症状。但是,同学们,千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲,为所欲为,可以随便对人发脾气,因为别人根本不知道为什么。 痛经也是大部分女孩会碰到的,不严重者不需治疗,可以有热毛巾热敷腹部,洗热水澡,不吃生、冷、辛辣刺激性食物,可以喝红糖水,当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。经期由于子宫内膜脱落,血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所经要注意经期卫生。 (1)注意选择质量信得过,安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证,不要使用廉价不知名的牌子。有新闻报道,有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾,很不卫生,甚至会危害身体健康。 (2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡。注意,不共用别人衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。 (3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保暖,避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。 (4)多吃些鸡汤、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力,不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如瓜、窝笋、香蕉等,保持大便通畅。 2、青春痘 有青春就有青春痘。青春痘并不影响健康,只是一个人在发育过程出现的一种现象,如果不多不必介意。出现青春痘不可抓、捏患处,以免细菌侵入而引起发炎。做到:(1)多吃清淡食物,注意多吃一些富含纤维素的食物,保持大便通畅。不吃蒜、葱、

临床带教工作总结(最新)

毕业实习、临床见习是登入医学临床学习的平台;是心里与生活由校园走向社会转换的枢纽;是培养学生的沟通能力及学生独立思考、分析问题与解决问题的关键时期;是医学教育重中之重的阶段,然而当前的医学学生的见习、实习现状并非那么让人满意,自身因素、带教与教学方式、就业压力等诸多因素严重影响了实习的质量。对于现形势下,本人通过几年的科教管理工作的学习,谈以下几点体会: 1、要加强学生医德医风教育 实习期是学生通过二至六年的书本学习后将书本知识用于临床实践的一个重要阶段,也是培养学生医德医风的重要阶段,为此,我们在实习生入科实习前会做岗前培训,加强对学生的医德医风教育,强调对患者的责任感。现在临床上,涉及患者隐私等,常常有患者不愿意或者直接拒绝实习生检查,从而失去实践操作机会。我们要求学生在医德医风方面严格要求自己,加强与患者的沟通,争取患者更多的理解,为学生赢得较多的操作机会。 2、重视学生医学基础知识 现医学生比较普遍的存在的问题,就是基础知识方面的不足。人体解剖结构、体格检查、急救知识、护理常规、诊疗常规等等,学生总是好像,大概,应该,或者就不知道一样,心里没底。因此,我们在临床教学实践中重视对学生讲解相关基础知识,并要求学生在完成带教老师交待工作之余加强基础知识的复习或者在业余时间复习相关基础知识。定时安排教学讲座进一步巩固临床基础知识。 3、医院必须重视教学 临床实习是医学教育的重要组成部分,高等医学院校将其摆在重要位置。作为教学医院不仅是一种荣誉和义务,更重要的责任感和使命感,要扭转极少数人把带教工作当成额外负担的片面认识。实际上通过带教,不但能提高理论水平和业务水平,更重要的是促进医院的全面发展,使教学成为促进和推动医疗发展的动力。现代医学教育对老师提出了更高的要求,不仅要业务精,更要知识面广。教学任务给带教老师的压力,促进其不断学习,使压力变为动力,通过各种途径提高业务水平,从而更广泛、更深刻的营造浓厚的学术氛围,来提高教学水平,促进医、教、研的协同发展。 4、教学方式优化教学效果 教学方式是引导学生拓宽思路的重要环节。充分考虑现形势下学生的特点,提高临床思维能力和动手能力尤为重要。带教老师在带教过程中,因材施教,避免“喂养式”、“填鸭式”教学,采取重点讲述,实例与理论相结合的原则,注重特征性和实用性,深入浅出的进行“启发式”教育,充分调动学生兴趣和积极性。对各种病例可先讲解,然后提出问题,启发学生去看书、钻研。作为老师一定要深钻细研,了解和掌握前沿的学术问题,只有这样,才能做到心中有数,启

初中女学生心理健康教育讲座稿

女生青春期心理健康知识讲座 李侠 各位同学:大家好!很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。今天召集大家来,主要是就行为和心理方面,跟同学们谈与女生有关的几个方面的话题。我们大家都是中学生了,这一阶段是人生的一个转折点,所以在这阶段中大家都要好好把握,好好珍惜。现在大家思考一下: 一个人的“性别化”源于性发育。性发育是从精卵结合的瞬间开始的,当精子和卵子结合时,未来的婴儿性别就由精子所带的性染色体种类而决定了。性发育是循序渐进的。人在出生时,男性和女性所有基本的生殖结构都已一应俱全,男女生殖器官的不同,叫第一性征,第二性征出生至青春期这一阶段,性发育只限于结构的增大,完全成熟开始于青春期。青春期是性生理、性心理发育的高峰期,是性别身份和性取向的展示期,也是性价值观形成的关键期。适时、适度的性教育能优化其“性别化”过程,不但有助于完成其现阶段的性发展任务,更是为将来一生的高质量生活垒筑基础。 相当一部分同学性知识缺乏。有近20%左右的同学不知道“月经”、“遗精”究竟是怎么回事;在回答“是否认为女孩来月经、男孩有遗经就有了生育功能”时,21.89%的人回答“不是”,30.19%的人回答“不知道”,只有不到一半的人答对了;在回答“是否知道女孩怎样就会怀孕”时,35.29%的人回答“不知道”或“不敢肯定”;在回答“是否知道性病及其传播渠道”时,63.5%的人回答“不知道”或“不太清楚”;而回答“知道”的人中,能完整的例举出三种性病名称的不到一半,能正确举出三条性病传播渠道的只有44%。初中生性知识的缺乏是十分危险的,因为他们生理上处在性欲旺盛期,心理上又处于两性眷恋期,性关系对他们来说是充满诱惑,容易发生早恋现象。 一、如何对待早恋? 早恋是指未成年男女过早建立恋爱关系的行为。年龄在18岁以下的青少年和中学生谈恋爱,属于早恋行为,是不可取的。 1、早恋的类型可以归纳为8种: 第一种,爱慕型,即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。根据爱慕对象的不同,又可分为:仪表型,就是由于爱慕对方外在的仪表而产生的早恋;专长型,就是因为爱慕对方的能力专长而产生的早恋;品性型,就是由于爱慕对方的优秀品性而产生的早恋。 第二种,好奇型,即由于对异性的好奇心而产生的早恋现象。对异性产生强烈的好奇心,是青春期的青少年随着性意识的发展而自然产生的一种心理现象。青少年由于生理发育和性成熟,很容易产生性冲动,对异性变得很敏感,渴望

入学教育之心理健康教育

入学教育之心理健康教育 进入大学并不是说我们已经到达了成功的终点。它是人生的新起点。我们现在站在这条新的起跑线上,要开始面对新的校园生活、学习环境、人际关系和竞争。从一种生活环境再进入另一种生活环境,需要人们去学会适应。我们每一个人从幼儿园到小学从小学到中学,从中学步入大学,,从简单到复杂,从备受父母呵护到走向独立,人是通过不断适应新的、更为复杂的环境,来锻炼提升自己的能力。 有一句话说得好:“心若改变,态度就会改变;态度改变,习惯就改变;习惯改变,人生就会改变。”新生入学心理健康教育目的,就是帮助大家了解大学这个新环境,做一些心理的调试,更好地适应大学生活。怎样才能较好适应环境? 一、大学生活对于我们意味着什么? 西方有一位学者说过:“在中学阶段,学生伏案学习;在大学里,他需要站起来,四面观望。”这说明大学对于我们的人生发展来说有非常重要的意义。 1、大学是你开始为自己而生活的时期。进入大学,它是你人生中很多重要的“第一次”。进入大学是你终于放下高考的重担,第一次开始追逐自己的理想、兴趣;这是你离开家庭生活,第一次独立参与团体和社会生活;第一次有机会在学习理论的同时亲身实践;这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切,而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题,支配所有属于自己的时间。 2、大学也是人生中最关键的时期。它是你人生中很多重要的“最后一次”。这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育,建立你的知识基础,可以将大段时间用于学习的人生阶段,是你最后一次能在相对宽容的,可以置身其中学习为人处世之道的理想环境,集中精力充实自我的成长历程; 3、大学是最容易迷失方向的时期。进入大学后,原有目标实现,相当一部分人未能及时确立新的目标,使他们陷入“无目标、无方向”的苦恼之中。大学生必须有自控的能力,让自己交些好朋友,学些好习惯,不要沉迷于对自己无益的习惯(如网络游戏)里。某大学毕业生对大学在校生的两句忠告非常深刻,“少玩游戏多看书,多去自习少上网。”“网吧是黑洞,游戏是鸦片,千万别去碰。”这或许对告诫大家远离网络游戏有很好的警醒作用。 所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”,也要珍惜每一个“最后一次”,不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里,大家应该努力为自己编织生活梦想,明确奋斗方向,奠定事业基础。 二、如何更快适应大学新生活 (一)要有独立的生活能力,减少依赖心理; (二)明白大学我们学什么,寻找自己的价值; 要过好大学生活,那么我们就首先要清楚在大学我们学什么? 1、锦上添花的能力。这些能力即使不具备,也无伤大雅,例如唱歌、跳舞,还有进学生会。 2、安身立命的能力。这些能力是必备能力,包括学习的能力以及人际交往的能力; 三、大学新生主要心理困惑

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