心理调适讲座主持词
【篇一：健康讲座主持词)】
各位老师们：
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅指躯体、生理的健康，还应该包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈，
造成人们心理压力重，对于我们在校中学生来说，在这样的社会大
环境下生存，往往面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定
的宣泄的困惑。再者，我们的同学大多数是独生子女，在家往往被
家长们呵护为小太阳、小皇帝，所以，以自我为中心的心理问题也
显得越来越严重，加之随着青春期的到来，学生们的生理和心理都
在不断的变化，烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生，这
些情况如果得不到科学有效的指导，往往会产生这样那样的烦恼、
发生一些不该发生的事情。因此，对我们广大老师进行心理健康教
育培训显得尤为重要。
今天，我们有幸邀请到我们的“美女专家”王丽梅老师为大家做青春
期心理健康方面的专题讲座，下面，首先让我们以热烈的掌声对王
老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
王丽梅老师，国家二级心理咨询师，曲师大附中老师。学生处主任，曲师大特聘心理辅导老师，济宁市特级教师，教育硕士，多年来一
直致力于学生的心理教学和研究，并取得了丰硕的成果。
自2006年开始，王老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作，先后参加过10多个有关心理健康方面的工作坊和相关业务培训，近
几年来，针对青少年学生单调的学习生活，开展青少年心理素质训
练活动，关爱未成年人心灵，并多次开展了社会公益性学生心理调
适讲座、亲子沟通研习会，宣传心理健康知识，先后被山东健康联
盟委员会评为山东省辅导员培训特聘教师，受到广大学生和家长的
一致赞誉。
下面让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精彩的讲座。
结束总结，王老师从心理学视角和大家探讨教育教学中的几个策略，引导各位老师们能够重视并发挥心理规律和心理现象在教育教学中
的重要作用，从而进一步提升教育质量和职业幸福感，最大化地实
现自我价值感。让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精
彩的讲座。希望这是一个开始，也欢迎王老师常到春秋“坐坐”。
【篇二：公务员心理健康与心理调适讲座详稿】
公务员的心理健康与心理调适
在上个世纪末叶，世界卫生组织专家们就曾经有过两则惊人的预测：一是进入21世纪后，人类不可避免地进入心理疾病时期，世界上每
时每刻都有1/3左右的人出现这样或那样的心理问题；二是影响中国最严重的疾病是心理疾病。的确，随着社会的发展和竞争的激烈，
心理问题正在成为威胁现代人健康生活的?隐形杀手?。特别是随着
近年来公务员自杀、犯罪事件的屡见报端，公务员心理健康问题成
为了不容忽视且备受关注的社会热点问题。情绪不稳、焦虑抑郁、
工作倦怠等多种心理问题不仅损害着公务员的身心理健康也直接影
响着政府机构运转的顺畅及效率。为此，国家把提高心理调适能力
纳入干部能力建设的重要内容，并将心理健康教育列入干部教育培
训的必备课程。
一、健康与心理健康的科学内涵
1、定义：
1948年联合国世界卫生组织在其成立的宪章中开宗明义地指出：
健康不仅仅是指没有疾病或虚弱而且是指身体上、心理上和社会上
的完
好状态或完全安宁。从定义上看出健康的涵义已经突破了传统的躯
体健康就是健康的范畴。心理健康也成为了健康概念里不可或缺的
元素。
人类健康观的这种演变大体上经历了这么几个阶段：在人类发展的
早期
阶段，是为了生存而奋斗，基本是保证生命的延续。随着科技的进步，人们开始注意身体健康、身体机能的正常和疾病的减少，防病
治病的医学科学应运而生。进入现代社会后，人们逐渐发现，很多
疾病的发生不单纯是身体本身的因素，而是与社会的、心理的、情
绪的变化等多种因素有关，心理问题凸现成为重要的健康问题。人
们开始重视心理健康。
心理健康是指一种持续的、高效而满意的心理状态，指生活在一定
社会
环境的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定，具
有协调关系和适应环境的能力，能顺应社会，与社会保持同步。
公务员心理健康的标准：
1
一是心态平和：情绪稳定，能恰当地调控自已的情绪、心境良好；
二是生活积极：悦纳自己，关注人事，热爱生活；
愉快的接纳自己，包括自己的优点和不足，不高估自己的能力而做
力所
不能及的事，也不低估自己而逃避困难。并关心自己之外的世界，
这是热爱生活的表现。
三是良好的人际关系：人际关系和谐：真诚、接纳、包容、谅解他人。善与人处；
四是较强的环境适应能力：接受现实，适应环境，善于整合并利用
环境。
2、公务员心理健康的重要意义
（1）心理健康对于预防精神疾病，身心疾病和恶性事故的发生有着重要意义。
精神疾病是一种严重的心理障碍，它的发生与人的心理健康水平密
切相
关。一个人心理压力过大会造成植物性神经系统功能紊乱，导致血
压升高，消化系统不良，免疫系统机能下降等。主要表现特点是感
到持续性的精力不充沛、极度疲劳和虚弱，对疾病的抵抗力也在下降，然后出现一些身心症状，比如说头疼、腰酸背疼、肠胃不适、
失眠，饮食习惯的改变等等，严重的会导致精神疾患。并且情绪容
易失控，以至于出现一些极端的甚至是犯罪行为。人们为了应对心
理压力，往往采取一些不恰当的行为，如过量吸烟和喝酒、食量减小、睡眠减少、过量服用药物等使身体状况进一步地陷入恶性循环。所以重视心理健康问题，可以使身体更强健还能矫正不良心理反应
从而控制一些极端的行为避免恶性事故的发生。
法制日报2007年8月15日报道，河北对外经济合作厅副厅长李友灿，
疯狂聚敛了4723万元巨款，在监狱中交代时说，自己根本不缺钱，但仍然一包一包地往家里提钱，每次到藏钱的房子把那些现金一摞
摞铺在地上，数上一遍，先是静静地欣赏，觉得?我满足了，我现在
终于有钱了?。然后就是后怕，每数一遍，就在想，贪这些钱该判什
么罪，无期、死缓、死刑立即执行？
2
检查日报2007年7月25日报道，云南省易门县建设局某科长，大
量侵吞公款，每晚临睡前，总要把一天的非法收入仔细数上几遍才
能入睡。如果哪一天没有外快，他无法数钱就无法入睡，吃安眠药
也没用。数钱已数出失眠症。
（2）心理健康关系着个人一生的完满发展，是公务员身心健康的基础。
心理健康是正确认识自己的前提，是与人良好交往的基础，是提高
工作
效率的保证。如果一个人经常地、过度地处于郁闷、孤僻、怨恨、
暴躁或猜忌的不良心理状态中，他的人生是不可能幸福的，潜能也
不可能在工作中得到很好的发挥，取得成就得到发展的。可以说心
理健康关系到一个人一生的发展和幸福。这也是这次5.12汶川大地震，5月20我们国家在大灾害发生后的治疗有效期间派出一批批心
理专家奔赴灾区对灾民和参加抗震救灾官兵开展心理救助、心理咨
询和心理疏导等救援行动的主要原因，目的就是为了缓解和消除地
震灾害给灾民造成的严重心理创伤和给救援官兵带来的强烈心理应
激反应，帮助他们走出灾难的阴影，愈合伤痛，寻回往日的宁静与
幸福。如果我们忽略了大灾后的心理救援，那么亲身经历了或者亲
眼目睹了灾难的人很可能许久甚至一辈子活在焦虑、恐慌、无助、
绝望中，沉浸在亲人丧失、家园被毁、身体残损的悲痛中无法自拔。所以专家认为对他们进行及时的心理治疗重建健康的心灵与帮助他
们重建家园一样重要。因为心理健康关系到一个人一生的发展和幸福。
（3）心理健康是一个社会性诉求，它不仅关系到政府公务员的健康和素质，更涉及到全民族素质的提高，直接影响到全社会健康社会
风气与氛围的培养。
二、公务员常见的心理问题的分析
人们通常认为公务员多是社会的佼佼者，工作稳定，不愁吃穿，生
活轻
松愉快，一直是众人羡慕的职业，全国上下报考公务员的人数众多，竞争激烈甚过研究生考试。然而，在?轻松愉快?的背后，人们往往
忽略了公务员包含的特殊的职业压力，比如：工作政策性和纪律性强；失误和差错产生的影响大；职业前景个人发展中的各种不确定
因素……这些都时时困扰着他们 3
貌似平静的生活。家人对公务员的较高期望值也给他们带来有形和
无形的角色压力。而一旦受累于心理健康问题，在心理和情感上难
免有不同程度的诸如抑郁、焦虑、自卑、多疑、自恋、贪婪、偏执、愤怒、狂躁的心理反应甚至自残自杀等极端行为。
中国社科院研究员邵道生先生提供的一个数据：2003年上半年中国
有1252名官员自杀。
2004年6月21日，福建福鼎市质量技术监督局局长翁华铭在单位
上吊自杀。据其家属称，他自杀是因为劣质奶粉事件发生后，社会
舆论压力太大。
2005年2月18日，安徽蚌埠市统计局局长刘敏从市政府办公楼9
层跳下，自杀身亡。当地公安局所作?精神焦虑症导致非正常死亡?
的结论。《南方都市报》2005年7月15日，广州市卫生局一位副
处长因抑郁症从10层办公楼窗户跳下，当场死亡。
2006年1月27日，大足县人事局副局长李福多因经济窘迫无力给
年迈的父母治病而自杀。
2006年11月，重庆市一公务员在家中阳台跑步机上自杀。时隔两
个月，该市又有公务员在20楼办公室自杀。 2008年10月3日下午,北川农办、救灾办主任董玉飞用一根细棉绳结束自己40岁的生命。
现场留有遗书,较为核心的一句话是?工作、生活压力实在太大?。
2009年4月20日北川羌族自治县33岁的县委宣传部副部长冯翔于凌晨2：00左右，在家中自缢身亡，
另据共青团广东省委的一份关于青年发展问题的调查报告，也从另
一个侧面反映出公务员群体的压力问题不容忽视：
发展报告对广东省直机关青年公务员的思想状况进行了专题调查，
调查选择省政府各部门及法院、检察院、海关等二十个单位，发放
问卷一千份，年龄分布在二十到四十岁之间。调查发现50.3%的青
年公务员经常感到压力，31.2%的感觉太累，1.6%的有时甚至会想
到自杀。
4
此外《瞭望新闻周刊》一篇采访资料也显示，中国的县委书记们压
力之大，也许是人们想像不到的：?我们整天处于高度紧张状态，像
惊弓之鸟，生怕安全生产、突发事件、群体等重大事件事故发生，
被追究责任。?
由此可见，从入职不久的年轻朋友到有一定职位的县委书记们，公
务员这一群体正遭受着巨大的压力。压力过大、持续时间过久，给
公务员带来了严重的身体与心理健康威胁。
据全国著名的公务员心理专家，中国第一家心理健康网的首席ceo 徐培基在其执笔的《公务员心理健康现状研究》中指出，公务员的心理问题归结起来主要有五个方面：即抑郁、工作倦怠、人际关系紧张、职业成就期待、人格冲突。其中最多的异常情绪是抑郁；最常见的表现是工作倦怠；最难处的是人际关系；最头痛的是仕途宽窄；也就是职业成就期待。最累的是人格冲突或人格扭曲。
（一）公务员常见心理问题的类型
1、抑郁，主要表现为心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低，它可从轻度的郁郁寡欢，到整日忧心忡忡、严重失眠、胡思乱想、不能自拔。以致悲观绝望的心境状态。据统计，30%的公务员有不同程度的抑郁倾向。30%的抑郁者中又有3、46%的重度抑郁，另外有不低于70%的公务员自我戒备心偏重，即使在匿名的测评中他们也不愿意坦露自已的心迹。徐培基曾经在一个?非正式场合?向朋友们提出过这样一个问题：在座各位有谁公开自由议论过单位事务？当时在场十之八九为国家公务员，竟无一人作肯定回答。这个简单即兴的小调查结果，正显示了中国公务员心理健康问题的症结所在——当一个人连说话的权利都不能自由支配时，心里憋屈憋闷可想而知。在一个单位的测评中，竟然出现了相当多的男性公务员选择了 ?我经常想到要哭！抑郁是世界上最大的心理疾病，这类患者特别容易自杀或者杀人。如香港艺人张国荣，因为抑郁症跳楼自杀。央视名嘴崔永元因为严重的抑郁症离开?实话实说?，最严重的时候24小时监护，不然他就要自杀。当时他说，我只有死才能快乐，才能解脱。所以派人轮流看护他，不 5
【篇三：心理调适—心理健康讲座记录】
大学生是一个正值青春并具有蓬勃朝气的一个群体。然而，大学生又是一个情绪容易发生波动的群体，据调查，每年都会有不少大学生或是跳楼，或是上吊。这样，大学生的心理健康便不容忽视。我们当中很多人或许是因为人际交往不和谐、恋爱处理不当、激烈的学习竞争和严峻的就业形势等问题，给我们带来了心理压力。面对着各种各样的心理压力，我们必须寻找合适的方式来调节自己的情绪，让自己的心情永远是充满着阳光。我们首先得学会自我调适，做一个人格健全的人。因为我们接触社会相对较少，心理还是不够成熟的，出现问题也在所难免，但为了更好地适应社会，我们就应该努力学会自我的调适。学会自我意识调节，便是首要环节。自我意识使人能够认识和体验自己的情绪，同时也可控制情绪的变化。
只有提高自我意识的支配能力，才能保证较高的自我意识水平，发
挥正常的自我意识功能。学会情感调节，提升自我情商是第二重要的。大学生精力旺盛，情感丰富，常常产生一些不良情绪，要学会
情感调节，使不良情感得到转化，即将不良情绪带来的能量引向比
较符合社会规范的方向，转化为具有社会价值的积极行动。当你心
绪不佳,可以外出参加一些娱乐活动，换换环境,换个思路,或许新的刺激可以忘却不良的情绪。再者，学会转移注意力,学会合理宣泄。情绪有的可以升华,有的则不一定要升华,合理宣泄，同样可以起到心理
调节的作用。确实，青春是荷尔蒙爆发的时期，如果没学会合理宣泄，那么内心世界迟早是会内涝的，但不管怎么样，我们得控制在
合理范围内，不 1
牵制于人。最为重要的一点是，提高我们自身的修养，培养幽默感。一个具有良好修养的人，懂得控制和调节情绪的意义，能够有效地
控制和调节自己的情绪。多阅读一些富哲理的书籍，不仅可以让我
们明白更多的人生道理，更能提高我们的知识素养。而幽默本身就
是一个人愉快乐观的体现，幽默有助于个人适应新环境，它可以使
窘迫、难堪的局面在笑语中消逝，可以使紧张的情绪变得轻松，可
以使痛苦、烦恼、忧愁消失。幽默是一种生活态度，情绪具有传染性，生活中时常幽默一点，不仅给自己带来快乐，也可以为周围的
人带来无限欢乐。培养自己宽阔的胸怀、豁达的度量，面对现实，
接受现实，对自己要有正确的认识，多交朋友，对周围的人多一些
理解与宽容。其实，讨厌一个人要比喜欢一个人辛苦得多，所以我
们要有宽大的胸怀去接受别人的缺点和不足，毕竟没有人是十全十
美的，我们所能做的就是多点包容。调节好自己的情绪，成为一个
乐观向上的人。让我们的青春在大学时光里如夏花般绚烂绽放。
大学生心理调适方法：
心理调适是实现心理健康的手段。为了维护心理健康，大学生应该
了解并掌握心理调适的途径和方法，不断调整自身的心理状态，积
极适应社会的变化，勇敢地迎接挑战。
1．培养良好的思想品质
（1）树立正确的人生观和价值观。
2
人生观影响着人生的方向和道路，决定着人生的意义与价值。有了
科学的人生观和价值观，人就能对社会、对人生、对世界上的事物
持正确的态度，就能正确地体察和分析事物，从而做到冷静而稳妥
地处理事情。
（2）客观评价自我，积极悦纳自我。
对自己采取辨证的评价，防止极端主义评价是建立正确的自我意识
的核心。一个人能对自己做出实事求是的评价，做到自尊、自爱、
自信、自强，有自知自明，才能保持乐观进取、积极向上的健康心态。
（3）调整自我认知方式
一个人对事物错误的认知方式将会影响人的心理健康。大学生要学
好各种知识，建构合理的知识结构。
2．加强自我心理保健
（1）自觉学习心理健康知识。
对于大学生而言，自觉地、主动地学习心理健康知识，了解自身心
理活动的规律和特点，认识心理健康的意义和标准，掌握心理调节
的方法是形成健康心理的基础。
（2）培养兴趣，丰富生活。
注意培养和发展一些业余兴趣和爱好，可以有助于松弛身心，清除
疲劳，保护健康；有助于陶冶情操，净化心灵；有助于开阔眼界、
锻炼能力；有助于拓展知识，提高效率；有助于个性发展和人格完善。
3
（3）乐于交往，协调关系。
人类的心理适应最主要的是对于人际关系的适应。人的成长发展离
不开集体，人的身心健康也离不开人际交往。
（4）学会控制情绪。
生活中人难免会遇到不良刺激而出现情绪反应。情绪反应强而失去
理智，就会做出许多过激行动，甚至会带来难以弥补的诸多不良后果。所以，一个人应该在自己情绪剧烈发展的进程中及时予以控制。（5）求助于心理咨询机构。
心理咨询是专业的辅导人员运用心理学的理论与技术，通过与来访
者的交流、探讨、协商、解释，对来访者施加心理影响，改变其认知、情感、态度、行为，促进来访者心理健康，帮助来访者达到自
助的过程。它可以促进人们从不同的角度看待自己和社会，用新的
方式体验和表达他们的思想感情，并可能产生全新的思维方式。主
动寻求心理咨询员的帮助，有助于大学生健康的成长与品格的完善，对于维护和保持心理健康有重要的作用。
大学生心理调适技能：
大学生心理健康的标准。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志
和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系
重大。作为大学生如何调适心理,保持心理健康是一个 4
重要的问题。首先，要提高心理素质。心理素质是大学生人格建构
的基础，它与道德素质、知识素质、能力素质、审美素质等一起构
成完整的人格。现代社会充满了机遇与挑战，竞争的剧烈、事业的
艰辛以及生活节奏的加快，给每一个希望把握人生赢得发展的人提
出了很高的要求。一个没有良心心理素质的人，是不可能获得事业
成功的。所以大学生的成才与发展，既取决于社会经济的发展和社
会文化观念的转变更取决于她们自身的努力。只有努力来弥补由社
会因素所致的后天失调，消除心理障碍，才能在矛盾中为自己的理
想开辟道路。一切成就都始于健康的心理，因此，心里健康将成为
人才的必备素质。面临瞬息万变的21世纪快节奏和市场竞争，人们
的心理压力越来越大。根据大学生的心理特点，促进她们更好的发
展是高等教育义不容辞的责任。在实施教育的过程中，必须通过心
理方面的选修课、讲座、心理咨询、社会实践等形式，使其掌握调
适的方法，提高受挫折的承受能力，形成良好的心理品质，使大学
生能更好地发挥自身的潜能，迎接未来的挑战。其次，正确认识自我。大学生在现实生中，往往不能清醒地认识自己，他们自我评价
过高或过低，从而产生心理负担。因为自我评过高会产生盲目乐观、自以为是，这种自满心理不利于自身发展，自我评价过低，又会自
卑心理，埋没自己。所以必须唤醒大学生的自我意识，帮助她们加
深对自身的把握，认清自己的优势和不足，明确作为知识大学生的
价值和尊严。引导他们树立现代知识大学生的形象，做到自尊、自信、自立、自强， 5
学校教育专家讲座主持词 讲座是一种教学形式,多利用报告会、广播等方式进行。下面是为大家整理的学校教育专家讲座主持词，欢迎阅读。 学校教育专家讲座主持词尊敬的各位领导，各位老师：下午好! 这两天的冷空气，让我们感受到了春寒料峭，但是我们现在的会场却春意盎然，我们满怀热情地聚在一起为自己的个人素质提升，专业成长汲取必须的养分。 在我们每一个教师的心中或多或少地一直存在着这样几个问号：怎样做人，怎样做事，如何做学问?这三者又怎样去协调?怎样互融共通，实现我们完美的教育人生? 当我们满怀这些困惑的时候，我们非常幸运地邀请到了江苏省特级教师、某某市教科室张主任来为我们答疑解惑，指点迷津。让我们用掌声来代替我们的心声，欢迎张主任的到来! 秦主任近年来积极倡导并努力践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认认真真做学问”的做人标准和做事、做学问的要求，我们相信，秦主任的讲座，一定会拨开我们心头的疑云，让我们更加明朗地大步前行!闲言少叙，下面，我们就以热烈的掌声欢迎张主任为我们做精彩讲座! 时间飞快，就这么不经意地过去了，我相信大家都还意犹未尽呢。刚才秦主任用富有哲理的寓言，发人深省的故事，
鲜活生动的案例，深入浅出的为我们诠释了做人、做事、做学问的真谛，这激情澎湃，诗意盎然，字字珠玑的演讲，让我们如沐春风，犹如醍醐贯顶，豁然开朗啊!让我们以热烈的掌声感谢张主任真挚教诲! 我相信，我们在场的每一位老师听了讲座后，不仅仅是豁然开朗，更会紧跟秦主任的身后，努力去践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认认真真做学问”，追寻终极目标，实现自己的人生价值! 最后，让我们再次以热烈的掌声，感谢张主任在百忙之中抽出时间为我们带来了这一席丰盛的精神大餐，同时我们也把掌声送给我们自己，为我们自己取得真经，得以提升而高兴!今天的活动到此结束! 学校教育专家讲座主持词尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 大家晚上好! 欢迎来到XX学院“XX的方法”交流会活动现场，我是主持人XX，很高兴能在这样一个美好的晚上与大家相聚。同时感谢学院给我们提供一个这么好的交流平台，让同学们能够在现场领略名导名师的风采。下面请允许我介绍今天晚上莅临我们活动现场的各位嘉宾，他们是XXX，欢迎他们的到来。 好的，那么接下来我们先有请XX教授给我们做有关学
专家讲座主持词 尊敬的各位来宾、各位同仁:_ 大家上午好！在这深秋丰收的季节里，我们感染科和葛兰素史克公司合作举办了今天的“肝病治疗新进展”讲座；在这里对大家百忙之中牺牲宝贵的休息时间来参加今天的讲座表示最由衷的感谢，对大家的到场表示最热烈的欢迎。谢谢大家！ 慢性乙肝是中国目前面临的最主要传染病之一，XX年最新的流行病学调查显示：中国约有九千万乙肝病毒携带者，两千万慢性乙肝患者，这些患者是发生肝硬化，肝癌和肝衰竭的高危人群，葛兰素史克公司长期以来一直致力于为广大医务工作者搭建学术交流的平台，是最早投入研发“抗病毒治疗药物”的企业之一，该公司研制的乙肝抗病毒治疗药物“贺普丁、贺维力”，已帮助数以万计的乙肝病人逃离“乙肝”的魔爪；接受治疗的患者预后得到大大的改善、生活质量得到前所未有的提高，无数“乙肝”患者为此重新树立了生活的希望和战胜病魔的信心，他们创造出了乙肝治疗史上一个新的里程碑。 今天，我们非常荣幸地请到了“新疆医科大学”肝病科学术带头人——xxx教授！xxx教授年轻有为，气质非凡，在新疆的“肝病界”很有影响力；现任新疆医科大学感染科副主任医师，硕士研究生导师，肝病中心副主任，她1992
年毕业于新疆医学院，1998年取得硕士学位，XX年取得博士学位，XX年在法国贝藏松医疗中心研究肝病，是一附院肝病科骨干，是世界卫生组织肝癌与致癌因素研究项目中国区研究组成员。主攻方向：内科肝脏疾病。擅长领域：难治类型病毒性肝炎的抗病毒策略、不明原因肝硬化、不明原因转氨酶升高、不明原因黄疸、不明原因腹水、重症肝病，脂肪肝，肝内占位定性诊断等，为新疆地区肝病的诊治工作作出了难以磨灭的贡献。我相信，只要我们团结奋进，携手努力，就一定能够共同铸造新的辉煌！ 最后，再次对xxx教授致以崇高的敬意和衷心的感谢，也衷心祝愿各位来宾、各位朋友们身体健康、家庭幸福、工作顺利、财源滚滚来!谢谢大家!
教育专家讲座主持词 教育专家讲座主持词(1) 各位家长、同学们大家上午好。 欢迎大家在百忙之中抽出时间来参加我们启迪巨人管庄校区举办的《中考专家讲座》。我是今天的主持人李老师。你们的到来让我们感受到你们对孩子的关心及对我校教育教学工作的信任、理解和支持，正是因为有了你们的理解和支持，我们的工作才能做的越来越好。 我看在坐的各位家长绝大部分都是我们管庄校区的老朋友，当然也有部分家长第一次光临，对巨人学校不是特别了解。我给大家简单的介绍一下启迪巨人学校。启迪巨人学校成立于94年，今年是第21个年头。在北京大概200家分校，全部采用直营模式。从学前班到高三所有年级段的所有文化科目以及文体艺术课程都可以学习。均有一对一和班课两种形式。20xx年底巨人学校成功注入清华基因，与清华启迪强强联合，开创教育行业新篇章。启迪巨人学校在管庄有三个校区分别是：管庄西里校区(班课小学阶段)、建东苑校区(班课初高中)、柏林爱乐东门校区(一对一)。 下面我宣布一下会场纪律： 1、手机调为震动或静音。 2、讲座期间请不要随意走动。 3、讲座设有互动答疑环节，如有问题的家长可以在此环节提问。今天的讲座大概2个小时分为四个环节： 首先由刘志强老师为大家讲解理科中考政策，第二个环节是幸运大抽奖，第三是张蔚然老师为大家讲解文科中考政策，最后是互动答疑环节。 那么让我们以热烈的掌声欢迎启迪巨人学校升学考试研究中心主任刘志强老师刘老师。 感谢刘老师的精彩讲解，相信大家跟我一样受益匪浅。 二、抽奖环节 下面我们马上进行第二个环节：幸运大抽奖。 奖品设置： 三等奖3名，奖品为LED读书器
二等奖2名，奖品为篮球或羽毛球拍 一等奖1名，环保自行车和价值1200元的一对一查漏补缺专属课程。 有请刘志强刘老师为我们抽出三等奖请获奖的学生家长与刘老师合影留念。 有请王园园刘老师为我们抽取二等奖请获奖的学生家长与刘老师合影留念。 有请张蔚然张老师为我们抽取一等奖请获奖的学生家长与张老师合影留念。 激动人心抽奖环节到此结束。 未拿到奖品的家长不要遗憾，凡今天到场的家长，均可获取价值50元的代金券一张，在巨人学习使用。 三、互动答疑 刚才刘志强老师为我们讲解的是理科方面的相关政策，下面我们有请巨人名师张蔚然张老师，为我们解读文科政策。有请张老师。 感谢张老师的精彩讲解。历时两个小时的中考讲座到这里已经接近尾声，想更深入了解有关中考升学的问题、或者对于讲座有疑惑的家长请在现场由我们的咨询老师为您做详细解答、有咨询报名的家长请跟XX老师到前台登记报名手续。今后我们会陆续为家长提供更多种类的类似于今天的专家讲座。 四、结束语 愿我们的学生、你们的`孩子都能成“龙”成“凤”!在这里顺祝各位合家欢乐,心想事成!今天的家长会到此结束。 教育专家讲座主持词 教育专家讲座主持词(2) 尊敬的各位领导，各位老师： 下午好! 这两天的冷空气，让我们感受到了春寒料峭，但是我们现在的会场却春意盎然，我们满怀热情地聚在一起为自己的个人素质提升，专业成长汲取必须的养分。
专家讲座主持词开场白怎么写 网友：部专家座谈会主持词 回复：随便说，不会来向我请教。建座谈会主持词同志们，朋友们：再有十几下面让我们以热烈的掌声我部作重要指示。谢谢。 网友：初一家长会的主持词我们的期中考试刚结束要召开家长会我帮帮忙想想主持词吧（两个主持。。。 回复：不知道你是学生还是，别急，主持人的很简单，第一部分：a：亲爱的们b：亲爱的家长们还有谁类推。a&b：*班的*会现在开始a或b：说明今天开会的。。。 网友：座谈会主持词开场白求学生座谈会主持词开场白 回复：随着高等教育的大众化，化以及教育需求的多样化，之间的竞争不可避免且会日趋激烈，因此，如何培植生的核心竞争力是摆在每一位面前的任务，那么。。。 网友：学知识讲座开场白主持突然接到任务，要主持“学知识讲座”大会，心里没有底，不知道该如何开始？。。。 回复：了解一下每个的学术和职业先。 网友：讲座主持词开场白我们邀请了一个很有名的人来做一场讲座，主题是“生，如何提高自身的核心。。。 回复：随着高等教育的大众化，化以及教育需求的多样化，之间的竞争不可避免且会日趋激烈，因此，如何培植生的核心竞争力是摆在每一位面前的任务，那么。。。
网友：求计问策座谈会主持词怎么写？ 回复：求计问策座谈会主持词怎么写？求计主持词座谈会我们邀请几们、、员来我市就我市经济社会发展等问题进行。参会的有市主要、宣体、企业界。。。。 网友：美容讲座和健养品讲座主持词关于美容讲座和保健品讲座的开场词和结束语，越多越好谢谢啦 回复：开场白各位女士、各位先生，各位尊敬的朋友们大家晚上好！健康知识讲座即将开始，为了使今晚有一个更舒适的环境，特做如下友情提示，敬请各位配合：为了让。。。 网友：主持词哪位能帮忙写一份小学五年级一主持词，共有四位男生主持，整个庆祝会只有小时。。。 回复：一儿童节主持词—双人版一儿童节—“童心，畅想一”暨节闭幕式主持词主持甲：首先让我们为在中的所有生命默哀一分钟！主持乙：为。。。 网友：化妆美容讲座主持词开场白我们邀请了一位美容来做“关于化妆与美容的讲座”我第一次办讲座不知道。。。 回复：西美美容专修：把你办本次讲座的目的讲出来，再介绍一下即可。不要超过分钟。 网友：急求春节联欢会主持词！我们办事处今年春节举办联欢会，我当主持。急求主持词！希望大家帮忙！。。。 回复：也有用。主持人开场白：甲：尊敬的各位乙：亲爱的同事朋友们合：大家新年好！甲：寒暑交迭，万象更新。乙：金猴欲退，
教师心理问题的自我调适专题讲座(一) 在我国目前中小学就学人数进入高峰期、升学教育压力大的情况下，中小学教师负担已十分繁重，职业压力在不断增大，心理疾患已远远高出社会一般人群。教师是一个容易产生心理问题的职业，其心理健康状况实在令人担忧，它实际上已经成为污染学生心理健康的重要源头。 （一）教师心理健康的意义 教师是教育影响的主导者、支配者，教师的一个皱眉、一个微笑对学生的影响都是深刻而长久的。由于学生的认知水平有限，很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样，从人格到认知、意志、情趣、行为习惯，从有意识到无意识，教师对教育环境的调控对学生来说可能是“决定意义的”，教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。 1．残酷的现实呼唤教师心理健康 当今世界是经济竞争的世界，经济竞争取决于劳动者的素质，而劳动者的素质又取决于教育水平，无疑，未来世界是教育的竞争，人才的竞争。而人才要靠教育去培养。历史的责任和残酷的现实要求提高教师的心理健康水平。但是教师职业活动中存在着成就需要与成功可能性的冲突，责任感与工作感及自尊心的冲突，在商品大潮冲击下，教育界也受到了一定影响，教师的内心也易发生波动或倾斜，由此加剧了内心的冲突。这些问题如不能很好的解决就会影响教师的心理健康，也势必影响百年大计。所以，社会各界都应充分重视教师心理健康，这将是历史的责任。开展素质教育，将学生培养成为全面发展的人，教师心理素质的培养和提高是关键，它直接影响到学生的健康成长和顺利发展 2．教师的职业特点要求教师的心理健康 教师的基本职能、劳动对象和劳动手段的特殊性决定教师职业劳动具有复杂性、艰巨性，而心理健康是人们正常生活和积极工作的基础。教师的身心健康，既有利于个人的成长与发展，也有利于教育教学质量的提高。
专家培训讲座主持词优秀范文 总站各位领导、同志们： 大家下午好！ 按照总站做好道德讲堂及职工健身养生文化活动的相关精神，今 天我们举办这次“健康养生知识讲座”，主要目的是为了增强同志们 的健康保健意识，提升生命质量和身体素质，提倡科学文明健康的生 活方式和行为，培育文明健康新风。 今天我们很荣幸地邀请到了广西中医药大学附属瑞康医院未病中 心主任黄彬教授和弘中健康中心主任刘建航教授组成的弘中医疗团队。这个团队中都是主任、副主任医师，博士、硕士生导师，从医数十年，有着丰富的临床经验，希望大家认真听教授讲课，同时我们也安排了 与各位教授的互动环节，大家有什么问题或者是疑问，都可以现场咨 询专家，下面，请弘中医疗团队的专家教授们为大家讲座，大家欢迎了。 同志们，今天弘中医疗团队的专家教授们为我们进行了深入浅出 的辅导，给大家上了一堂生动的养生保健课，使我们受益匪浅。专家 们的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，是指导大 家增强自我保健，开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座，我们要进 一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，增强体育 锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工 作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。 让我们再次以热烈的掌声对弘中医疗团队的专家教授们的精彩讲 座和义诊表示真诚的感谢！祝大家身体健康，工作顺利，生活幸福！ 【篇二】 老师、同学们： 大家晚上好!
欢迎大家参加公文写作暨商务礼仪培训讲座活动。今天，我们十分荣幸的邀请到了xx老师为大家做关于“公文写作及商务礼仪培训”的讲座。在此，让我们以热烈的掌声对xx老师的拨冗莅临表示热烈的欢迎和衷心的感谢。 本次活动结合我院学子的专业优势，契合当下社会潮流，旨在增强我院学子的人文素养、知识涵养和社交礼仪等方面的知识。提升我 院学生干部的综合素质和实践能力，为同学们在今后的学习或是工作 中垫下伏笔。 ——下面让我们以热烈的掌声欢迎xx老师为我们讲解。........ ——感谢老师的精彩讲解。(再次对xx老师的讲解表示衷心的感谢) 最后，感谢大家前来参加公文写作暨商务礼仪知识培训活动。我们也祝福各位老师和同学们万事如意! 活动到此结束、感谢大家! 请xx老师留步，与我院老师、组织学生合影留念。 【篇三】 尊敬的各位领导，各位老师： 下午好！ 这两天的冷空气，让我们感受到了春寒料峭，但是我们现在的会场却春意盎然，我们满怀热情地聚在一起为自己的个人素质提升，专 业成长汲取必须的养分。 在我们每一个教师的心中或多或少地一直存有着这样几个问号：怎样做人，怎样做事，如何做学问？这三者又怎样去协调？怎样互融 共通，实现我们完美的教育人生？
教育专家讲座主持稿范文 尊敬的各位领导，各位老师： 下午好！ 这两天的冷空气，让我们感受到了春寒料峭，但是我们现在的会场却春意盎然，我们满怀热情地聚在一起为自己的个人素质提升，专业成长汲取必须的养分。 在我们每一个教师的心中或多或少地一直存在着这样几个问号：怎样做人，怎 样做事，如何做学问？这三者又怎样去协调？怎样互融共通，实现我们完美的 教育人生？ 当我们满怀这些困惑的时候，我们非常幸运地邀请到了江苏省特级教师、某某 市教科室张主任来为我们答疑解惑，指点迷津。让我们用掌声来代替我们的心声，欢迎张主任的到来！ 秦主任近年来积极倡导并努力践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认认真真 做学问”的做人标准和做事、做学问的要求，我们相信，秦主任的讲座，一定 会拨开我们心头的疑云，让我们更加明朗地大步前行！闲言少叙，下面，我们 就以热烈的掌声欢迎张主任为我们做精彩讲座！ 时间飞快，就这么不经意地过去了，我相信大家都还意犹未尽呢。刚才秦主任 用富有哲理的寓言，发人深省的故事，鲜活生动的案例，深入浅出的为我们诠 释了做人、做事、做学问的真谛，这激情澎湃，诗意盎然，字字珠玑的演讲，
让我们如沐春风，犹如醍醐贯顶，豁然开朗啊！让我们以热烈的掌声感谢张主 任真挚教诲！ 我相信，我们在场的每一位老师听了讲座后，不仅仅是豁然开朗，更会紧跟秦 主任的身后，努力去践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认认真真做学问”，追寻终极目标，实现自己的人生价值！ 最后，让我们再次以热烈的掌声，感谢张主任在百忙之中抽出时间为我们带来 了这一席丰盛的精神大餐，同时我们也把掌声送给我们自己，为我们自己取得 真经，得以提升而高兴！今天的活动到此结束！
2020专家讲座主持词（3篇） 2020专家讲座主持词第一篇： 各位企业家、各位来宾： 大家下午好! 小企业难，一直是各级政府关注并致力破解的难题。 xx年以来，由于居高不下的ppi，从紧的金融政策，不断上涨的劳动力成本，偏紧的劳动力供应以及国际市场的不振，小工业企业正面临着前所未有的困难。 为帮助小企业提升小企业市场竞争力，促进我市小企业又好又快发展。 根据市委全民读书月的活动安排，今天，我们邀请国内资深管理专家，大学特聘教授、大学高级工商管理总裁班课程讲师xx教授为我们作“小企业资本运营战略”专题演讲。 xx教授主要研究领域为人力资源管理、财务管理、企业发展战略、财商教育等，他曾为xx、xx、xx、xx等国内众多大型企业做过服务工作。 他深入浅出，案例丰富的培训风格深得客户的青睐，宽猛相济、睿智幽默、通俗易懂是xx教授特有的授课风格，在国内多个地方的授课深受广大企业家和职业经理人欢迎。 下面，让我们以热烈的掌声欢迎xx教授为我们作精彩的演讲!
2020专家讲座主持词第二篇： 各位老师： 今天下午我们将在这里聆听一个讲座。首先，让我们用热烈的掌声欢迎教育专家――县教体局党委委员、教研室主任贾俊福先生!贾主任先后在县二、县一任副校长，现在任县教体局教研室主任，主抓全县教学业务，是从一个普通教师，一步一个脚印地走上领导岗位上的，对小学教学，有很深的研究、有很高的造旨，特别我县近几年来高考成绩所取得的优异成绩，都离不开贾主任的辛勤领导。 今年，是我县课堂教学改革年，结合我校近年所搞的小班化教学研究，在研究，如何进行课堂改革?怎样具体操作?如何打破传统“满堂灌”教学模式，让学生成为真正的学习主人?当我们满怀这些困惑的时候，我们非常幸运地邀请到了贾主任来为我们答疑解惑、指点迷津、导引航向。参加今天会议的还有：镇心校教研室领导高保军主任及有关同志，我们的招生片学区小学同行，下面，请贾主任为我们做讲座。大家欢迎! 2020专家讲座主持词第三篇： 同志们： 白河法院“读书感怀”活动专家讲座现在开讲。今天我们非常荣幸地请到了安康院党组副书记、副院长、法律硕士安永强先生光临白河法院，为同志们讲授专家讲座的第一
教育专家讲座主持词结束语 现在的商丘，是豫东门户，交通枢纽，长寿之乡，中原粮仓。 热烈欢迎各位来我们商丘喝张弓、林河美酒；赏十里桃花；游万顷梨园；品汉梁文化；逛商丘古城。 闲言少叙，书归正传。 因为主持，我事先做了一下功课，百度了一下张参事的简历，不查不知道，一查吓一跳。张教授不仅仅是教育专家，还是辽宁省书协会员，作家协会会员，文学作品曾获中宣部五个一工程奖，书法宗 “二王”，擅行草，融汇诸家，自成一艺，被誉为学者型书法家。 相信，张教授的讲课不但会给我们带来教育督导工作的启迪，也会为我们带来人生的思考。让我们以热烈的掌声欢迎张教授为我们讲座。 当我们满怀这些困惑的时候，我们非常幸运地邀请到了江苏省特级教师、某某市教科室张主任来为我们答疑解惑，指点迷津。让我们用掌声来代替我们的心声，欢迎张主任的到来！ 秦主任近年来积极倡导并努力践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认认真真做学问”的做人标准和做事、做学问的要求，我们相信, 秦主任的讲座，一定会拨开我们心头的疑云，让我们更加明朗地大步前行！闲言少叙，下面，我们就以热烈的掌声欢迎张主任为我们做精彩讲座！ 时间飞快，就这么不经意地过去了，我相信大家都还意犹未尽呢＜刚才秦主任用富有哲理的寓言，发人深省的故事，鲜活生动的案例，深入浅出的为我们诠释了做人、做事、做学问的真谛，这激情澎湃，诗意盎然，字字珠巩的演讲，让我们如沐春风，犹如醍醐贯顶，豁然开朗啊！让我们以热烈的掌声感谢张主任真挚教诲！ 我相信，我们在场的每一位老师听了讲座后，不仅仅是豁然开朗, 更
会紧跟秦主任的身后，努力去践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认认真真做学问”，追寻终极目标，实现自己的人生价值！ 最后，让我们再次以热烈的掌声，感谢张主任在百忙之中抽出时间为我们带来了这一席丰盛的精神大餐，同时我们也把掌声送给我们自己，为我们自己取得真经，得以提升而高兴！今天的活动到此结束!
【篇一】 尊敬的各位领导，各位老师： 下午好! 这两天的冷空气，让我们感受到了春寒料峭，但是我们现在的会场却春意盎然，我们满怀热情地聚在一起为自己的个人素质提升，专业成长汲取必须的养分。 在我们每一个教师的心中或多或少地一直存在着这样几个问号：怎样做人，怎样做事，如何做学问?这三者又怎样去协调?怎样互融共通，实现我们完美的教育人生? 当我们满怀这些困惑的时候，我们非常幸运地邀请到了江苏省特级教师、某某市教科室张主任来为我们答疑解惑，指点迷津。让我们用掌声来代替我们的心声，欢迎张主任的到来! 秦主任近年来积极倡导并努力践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认认真真做学问”的做人标准和做事、做学问的要求，我们相信，秦主任的讲座，一定会拨开我们心头的疑云，让我们更加明朗地大步前行!闲言少叙，下面，我们就以热烈的掌声欢迎张主任为我们做精彩讲座! 时间飞快，就这么不经意地过去了，我相信大家都还意犹未尽呢。刚才秦主任用富有哲理的寓言，发人深省的故事，鲜活生动的案例，深入浅出的为我们诠释了做人、做事、做学问的真谛，这激情澎湃，诗意盎然，字字珠玑的演讲，让我们如沐春风，犹如醍醐贯顶，豁然开朗啊!让我们以热烈的掌声感谢张主任真挚教诲! 我相信，我们在场的每一位老师听了讲座后，不仅仅是豁然开朗，更会紧跟秦主任的身后，努力去践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认认真真做学问”，追寻终极目标，实现自己的人生价值! 最后，让我们再次以热烈的掌声，感谢张主任在百忙之中抽出时间为我们带来了这一席丰盛的精神大餐，同时我们也把掌声送给我们自己，为我们自己取得真经，得以提升而高兴!今天的活动到此结束! 【篇二】 各位家长、同学们大家上午好。 欢迎大家在百忙之中抽出时间来参加我们启迪巨人管庄校区举办的《中考专家讲座》。我是今天的主持人*。你们的到来让我们感受到你们对孩子的关心及对我校教育教学工作的信任、理解和支持，正是因为有了你们的理解和支持，我们的工作才能做的越来越好。 我看在坐的各位家长绝大部分都是我们管庄校区的老朋友，当然也有部分家长第一次光临，对巨人学校不是特别了解。我给大家简单的介绍一下启迪巨人学校。启迪巨人学校成立于94年，今年是第21
教育专家讲座主持词 尊敬的各位领导，各位老师： 下午好! 这两天的冷空气，让我们感受到了春寒料峭，但是我们现在的会场却春意盎然，我们满怀热情地聚在一起为自己的个人素质提升，专业成长汲取必须的养分。 在我们每一个教师的心中或多或少地一直存在着这样几个问号：怎样做人，怎样做事，如何做学问?这三者又怎样去协调?怎样互融共通，实现我们完美的教育人生? 当我们满怀这些困惑的时候，我们非常幸运地邀请到了江苏省特级教师、某某市教科室张主任来为我们答疑解惑，指点迷津。让我们用掌声来代替我们的心声，欢迎张主任的到来! 秦主任近年来积极倡导并努力践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认认真真做学问”的做人标准和做事、做学问的要求，我们相信，秦主任的讲座，一定会拨开我们心头的疑云，让我们更加明朗地大步前行!闲言少叙，下面，我们就以热烈的掌声欢迎张主任为我们做精彩讲座! 时间飞快，就这么不经意地过去了，我相信大家都还意犹未尽呢。刚才秦主任用富有哲理的寓言，发人深省的故事，鲜活生动的案例，深入浅出的为我们诠释了做人、做事、做学问的真谛，这激-情澎湃，诗意盎然，字字珠玑的演讲，
让我们如沐春风，犹如醍醐贯顶，豁然开朗啊!让我们以热烈的掌声感谢张主任真挚教诲! 我相信，我们在场的每一位老师听了讲座后，不仅仅是豁然开朗，更会紧跟秦主任的身后，努力去践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认认真真做学问”，追寻终极目标，实现自己的人生价值! 最后，让我们再次以热烈的掌声，感谢张主任在百忙之中抽出时间为我们带来了这一席丰盛的精神大餐，同时我们也把掌声送给我们自己，为我们自己取得真经，得以提升而高兴!今天的活动到此结束! 2. 尊敬的各位领导，各位老师： 下午好! 这两天的冷空气，让我们感受到了春寒料峭，但是我们现在的会场却春意盎然，我们满怀热情地聚在一起为自己的个人素质提升，专业成长汲取必须的养分。 在我们每一个教师的心中或多或少地一直存在着这样几个问号：怎样做人，怎样做事，如何做学问?这三者又怎样去协调?怎样互融共通，实现我们完美的教育人生? 当我们满怀这些困惑的时候，我们非常幸运地邀请到了江苏省特级教师、某某市教科室张主任来为我们答疑解惑，指点迷津。让我们用掌声来代替我们的心声，欢迎张主任的
高考心理讲座 李一 简要提纲： 一、如何保持高效学习： 1、保持轻松愉快的心情； 2、保证充足的睡眠时间（如何应对失眠和做梦）； 3、科学看待假困现象； 4、合理搭配膳食； 5、每天坚持适度的体育锻炼； 二、如何应对学习疲劳：脑保健操； 三、考试焦虑及如何缓解： 四、考前及高考期间注意事项 五、自信心训练 内容： 学习是一种非常复杂的心理活动，不单单包括智力，而且包括了许多非智力因素，比如情感、意志、兴趣、爱好、目标、动机、想象、评价等等都是学习中的构成因素，就目前的时间而言，如果把知识储备排在第一位的话，决战高考胜利的就是心理素质，所以，如何能高效学习，缓解学习疲劳和高原现象，就应该做到科学用脑和卫生用脑，在这方面，全国大多数学生都做得不是特别好，没有达到科学的标准，那么要到达科学、卫生用脑，保持高效学习，首先要有一个轻松愉快的心情，同学们可以体会，如果有一段时间家里面发生了什么事情，或是挨了批评受了处分，你的情绪特别低落，在这段时间，即使是你比较擅长和优秀的学科，其学习效率也是比较低的，反之，如果是你家里发生了什么可喜的事情，或是做了什么事得到了社会的认可、学校的奖励、老师的表扬、同学的赞许，你心情很愉快，再去体验一下这段时间的学习效率怎么样，你最不擅长的学科其学习效率也是非常高的。因为当人愉快的时候体内会产生一种内啡肽，而且大脑中的记忆物质就会比平时多了许多，有利于对学习材料的记忆，在生活中有很多值得我们高兴和快乐的事情，我们应当善于用积极的眼光，阳光的心态去发现这
些事情。对于高三同学来说，可能已经没有时间去观察生活享受生活，快乐就成了一中奢望，其实不然，快乐来源于思维，来源于认知，当我们紧张学习之余，你可以去想象快乐的事情，即透支快乐。透支快乐不但不用还本付息，还会更加轻松、快乐、健康，更加高效地学习。这是保证高效学习的第一点，保持轻松愉快的心情。 其次，保证充足的睡眠时间，一般来说青少年充足的睡眠时间是每天7到8个小时，国外的睡眠剥夺实验表明，睡眠时间偶尔不足，请你不要担忧，因为你的担忧会给你消极的心理暗示，这种消极的心理暗示会让你越来越不安。7-8个小时是充足的睡眠时间，6到6个半小时休息也能满足学习， 每年5月份左右总有学生提出这样的问题，就是晚上特别害怕睡觉，其实你是害怕失眠，面对这种情况，有的同学往往给自己下达死命令，说今天晚上我一定一定要睡着，我千万要在十一点以前睡着，正是因为有这种强烈的愿望，其产生的焦虑和压力导致你真的就睡不着了。失眠一般分为心因性失眠和病理性失眠，高考前的失眠属于心因性失眠，因此要用心理方法来进行调节，方法一：数数，自我催眠数数的数字不能持续递增，一个呼吸数一个数，如：1……2……3……4……5，5……4……3……2……1，缓慢地，这样反反复复，你不知道自己数了多少遍，也就没有压力，慢慢地，呼吸越来越沉，数数越来越慢，不知不觉就睡着了。另外还建议同学们在高考前20天调整自己的作息时间，每天晚上10:30，最迟不要超过11点准时上床睡觉，因为人的大脑经过1至1个小时的潜伏之后，12点正好能进入到深度睡眠状态，如果12点至3点睡眠质量好，那么一天的睡眠任务基本就完成了，第二天5点半至6点钟准时起床，这样一段时间之后生物钟形成了，到了高考期间，一到时间躺下就能睡着，第二天到时间就能醒来，而且白天精神很好，这样既有利于你高效备考，也有利于高考的良好发挥。 有的同学不失眠，但做梦影响了精神，这是因为对脑科学不了解，每个人每天晚上都会做梦，平均每天5-6个梦。睡眠分为两个阶段，一个是快波睡眠阶段，一个是慢波睡眠阶段，快波睡眠阶段就是做梦阶段，平均每90分钟出现一次，持续20分钟左右，当人在这个时候醒来，就会感觉到自己在做梦，如果在慢波睡眠阶段醒来就不会感觉到在做梦，所以，做梦并不会对精神造成影响，但由于对脑科学的不了解，处于快波睡眠阶段醒来的人就会产生消极的心理暗示，认为
幼儿园教育专家讲座主持词 非常感谢董老师能在百忙中抽时间为我们大家带来的精彩的讲话让我们再次以热烈的掌声表示感谢! 接下来请欣赏我们小花幼教中心的老师们为大家表演的舞蹈 感谢老师们精彩的表演，下面请大家观看一段关于介绍我们小花幼教中心的视频短片 今天的讲座活动，我们非常荣幸地邀请到了两位我国的专家老师， 他们分别是被誉为“中国早教之父”的冯德全教授和我国早教专家张雅莲教授，下面请大家欣赏两位专家教授的简介短片（如无短片则先文字介绍冯教授，冯教授讲座完毕后文字介绍张教授） -- 下面我们以热烈的掌声首先请出冯教授! -- 接下来有请我们的张雅莲教授, 掌声有请! -- 宝宝大赛的介绍（时间控制在3 分钟以内） -- 结束语: 今天的讲座活动到此结束, 再次感谢大家的参与和配合, 祝大家身 体健康，合家欢乐，谢谢! 尊敬的各位领导，各位老师： 下午好! 这两天的冷空气，让我们感受到了春寒料峭，但是我们现在的会场却春意盎然，我们满怀热情地聚在一起为自己的个人素质提升，专业成长汲取必须的养分。 在我们每一个教师的心中或多或少地一直存在着这样几个问号：怎样做人，怎样做事，如何做学问?这三者又怎样去协调?怎样互融共通，实现我们完美的教育人生?
当我们满怀这些困惑的时候，我们非常幸运地邀请到了江苏省特级教师、某某市教科室张主任来为我们答疑解惑，指点迷津。让我们用掌声来代替我们的心声，欢迎张主任的到来! 秦主任近年来积极倡导并努力践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认认真真做学问”的做人标准和做事、做学问的要求，我们相信，秦主任的讲座，一定会拨开我们心头的疑云，让我们更加明朗地大步前行! 闲言少叙，下面，我们就以热烈的掌声欢迎张主任为我们做精彩讲座! 时间飞快，就这么不经意地过去了，我相信大家都还意犹未尽呢。刚才秦主任用富有哲理的寓言，发人深省的故事，鲜活生动的案例，深入浅出的为我们诠释了做人、做事、做学问的真谛，这激情澎湃，诗意盎然，字字珠玑的演讲，让我们如沐春风，犹如醍醐贯顶，豁然开朗啊! 让我们以热烈的掌声感谢张主任真挚教诲! 我相信，我们在场的每一位老师听了讲座后，不仅仅是豁然开朗，更会紧跟秦主任的身后，努力去践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认认真真做学问”，追寻终极目标，实现自己的人生价值! 最后，让我们再次以热烈的掌声，感谢张主任在百忙之中抽出时间为我们带来了这一席丰盛的精神大餐，同时我们也把掌声送给我们自己，为我们自己取得真经，得以提升而高兴! 今天的活动到此结束
邀请专家讲座的主持词 邀请专家开讲座也是要有主持的，下面一起去看看本人整理的邀请专家讲座的主持词吧，欢迎阅读！ 邀请专家讲座的主持词1 老师们，同学们： 大家上午好！首先让我们以热烈的掌声欢迎周博士的到来！ 今天，我们齐聚一堂，有幸请到周博士在百忙之中给我们报告。周博士一直致力于文明传承、合作共赢，正知传播，他是一位资深教授级实战派讲师、国际标准化认证高级审核员、国家注册见证评价老师、至诚管理咨询培训学院荣誉院长、周公文化研究会名誉会长、系统化持续卓越成功教育训练第一人、未来人脉关系学家、社会活动家、快乐功成超级演讲家、未来管理学应用大师、团队品牌领导力大师、激情战斗力大师。 今天，周长利博士将给我们做题为“积极心态，学有所成”的报告，将针对我们的工作心态、学习心态等方面释疑解惑，为我们以后在工作、学习方面提供广阔的思路。对于在座的每位同志都是一次难得的学习机会，周博士理论功底深，知识面广，希望大家珍惜机会，认真听、认真记、深刻领会，全面把握和领会精神实质。 下面请以热烈的掌声欢迎周博士作报告！ 结束语：
刚才周博士为大家作了别开生面的报告会，让我们受益非浅、感受颇深。报告深入浅出，旁征博引，非常精彩，发人深思，我们不仅增长了学识，启发了思路，还深深感受到了周博士自身独特的人文魅力。会后，希望大家用周博士的理念，对照一下自己的工作、学习情况，好好反思，好好总结，争取在工作、学习方面取得更大的进步。 老师们、同学们，让我们以热烈的掌声，再次向周博士表示由衷地感谢！ 专题报告会到此结束，散会！ 邀请专家讲座的主持词2 同志们： 今天，我们十分荣幸地邀请到了中央党校博士生导师王瑞璞教授，为大家作关于“当前中国宏观经济分析与对策及对首都经济影响”的讲座。首先，让我们以热烈的掌声欢迎王瑞璞教授！王教授多年来一直致力于中国经济社会发展和党建工作的研究，在经济学领域久负盛名，同时也是国内著名的党建专家。先后出版了《社会主义改革的理论与实践》、《邓小平经济理论的卓越贡献》、《中国改革报告》以及长达1800万字的《中国共产党建设全书》等20余本著作，发表论文250余篇，在国内学术界引起了较大的反响。除了学术方面的高深造诣，王瑞璞教授还经常深入到各地调研、授课，为促进地方经济社会发展提出了大量的真知灼见，受到了全国各地学员的一致好评。
教育专家讲座的主持词例文 恭敬的各位领导，各位老师： 下午好! 这两天的冷空气，让我们感觉到了春寒料峭，但是我们如今的会场却春意盎然，我们满怀热情地聚在一起为自己的个人素养提升，专业成长吸收必须的养分。 在我们每一具教师的心中或多或少地向来存在着如此几个咨询号：怎么样做人，怎么样做事，怎么做学咨询?这三者又怎么样去协调?怎么样互融共通，实现我们完美的教育人一辈子? 当我们满怀这些困惑的时候，我们特别幸运地邀请到了江苏省特级教师、某某市教科室张主任来为我们答疑解惑，指点迷津。让我们用掌声来代替我们的心声，欢迎张主任的到来! 秦主任近年来积极倡导并努力践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认仔细真做学咨询”的做人标准和做事、做学咨询的要求，我们相信，秦主任的说座，一定会拨开我们心头的疑云，让我们更加明朗地大步前行!闲言少叙，下面，我们就以热烈的掌声欢迎张主任为我们做精彩说座! 时刻飞速，就这么别经意地过去了，我相信大伙儿都还意犹未尽呢。刚才秦主任用富有哲理的寓言，发人深省的故事，鲜活生动的案例，深入浅出的为我们诠释了做人、做事、做学咨询的真谛，这激情澎湃，诗意盎然，字字珠玑的演说，让我们如沐春风，宛如醍醐贯顶，豁然开朗啊!让我们以热烈的掌声谢谢张主任真挚教诲! 我相信，我们在场的每一位老师听了说座后，别仅仅是豁然开朗，更会紧跟秦主任的身后，努力去践行“老老实实做人、勤勤恳恳做事、认仔细真做学咨询”，追找终极目标，实现自己的人一辈子价值! 最后，让我们再次以热烈的掌声，谢谢张主任在百忙之中抽出时刻为我们带来了这一席丰盛的精神大餐，并且我们也把掌声送给我们自己，为我们自己取得真经，得以提升而高兴!今天的活动到此结束!
专家讲座主持词开场白 聘教授、XX大学高级工商管理总裁班课程讲师XX教授为我们作中小企业资本运营战略专题演讲。XX教授主要研究领域为人力资源管理、财务管理、企业发展战略、财商教育等，他曾为XX、XX、XX、XX等国内众多大型企业做过服务工作。他深入浅出，案例丰富的培训风格深得客户的青睐，宽猛相济、睿智幽默、通俗易懂是XX教授特有的授课风格，在国内多个地方的授课深受广大企业家和职业经理人欢迎。 下面，让我们以热烈的掌声欢迎XX教授为我们作精彩的演讲！ 专家讲座主持词开场白（二） 亲爱的各位老师，各位同学，大家晚上好！ 欢迎大家参加人文科学系主办的课件制作讲座。今天，我们有幸请到XXXX演讲人的主要头衔）为大家做一场关于课件制作的讲座，相 信这是很多同学感兴趣的话题。 首先请允许我代表广大师生对XXX到来表示热烈的欢迎和由衷的感谢! （接下来要写一小段对演讲人生平的简介）
随着科学技术的迅猛发展，计算机已成为人们工作学习的必备工具，对于将来可能从教的我们而言，课件制作是必要的技能，所以大家对其一定有许多疑问与不解，相信大家定会从XXX的讲座中得到答案。 下面让我们一起来聆听XXX的精彩演讲。 专家讲座主持词开场白（三） 伴着春天的脚步，充溢着虎年的吉祥，我们又站在了新学期的起点。在谈工作之前，先给老师们拜个晚年，祝老师们虎年身体健康，开心、幸福总相伴。 今天上午的会议分成两部分： 8 109：00由X校长传达学校工作计划， 9：0011：30是专家讲座。 因时间关系，中间不再安排休息，请老师们见谅。（如有需要，注意不要影响其他老师听会） 下午1: 004: 00各年级组织老师们在相应的教室讨论上午的学校
幼教专家讲座主持词 尊敬的各位领导.各位来宾.各位家长.大家早上好!今天是xx年6月18号，是我们小花幼教中心正式开园的日子,在今天这个大喜的日子里，由红花岗区人民政府、区政协、区人口和计划生育局、区教育局、区妇联、区关工委主办，小花幼教中心承办的全国著名早教专家0—4岁婴幼儿早期教育专题讲座在我们红花岗剧院隆重举行。在此,我代表小花幼教中心全体员工对大家的光临表示最热烈的欢迎！！ 在讲座活动正式开始前，首先有请我们遵义市红花岗区人民政府副调研员董桂生为本次活动致辞,大家掌声欢迎！ 非常感谢董老师能在百忙中抽时间为我们大家带来的精彩的讲话,让我们再次以热烈的掌声表示感谢! 接下来请欣赏我们小花幼教中心的老师们为大家表演的舞蹈 感谢老师们精彩的表演，下面请大家观看一段关于介绍我们小花幼教中心的视频短片 今天的讲座活动，我们非常荣幸地邀请到了两位我国著名的专家老师，他们分别是被誉为“中国早教之父”的冯德全教授和我国著名早教专家张雅莲教授，下面请大家欣赏两位专家教授的简介短片（如无短片则先文字介绍冯教授，冯教授讲座完毕后文字介绍张教授） -----下面我们以热烈的掌声首先请出冯教授! -----接下来有请我们的张雅莲教授,掌声有请! ------宝宝大赛的介绍（时间控制在3分钟以内） ------结束语:
今天的讲座活动到此结束,再次感谢大家的参与和配合,祝大家身体健康，合家欢乐，谢谢! 幼教专家讲座主持词[篇2] 各位家长：大家好!(自我介绍) 感谢大家百忙当中抽出宝贵的时间来参加学校组织的家长会，我代表学校向各位家长对学校工作的支持表示衷心的感谢!谢谢大家! (会场纪律)为了保证今天听课的效果，我宣布一下会场纪律：请大家关闭手机等通信工具，不要在会场接打电话、走动，更不要中途退场。 谢谢配合! 今天的会议包括两项内容：一是春晖家长学校家庭教育专家讲座;二是针对上学期孩子学习中出现的问题，学校专门邀请学习方法方面的专家老师给家长做专题培训，教家长在新学期如何配合学校帮助孩子学习。 首先，有请春晖家长学校专家xx-x老师(专家介绍)为大家讲课…… 让我们再次以热烈的掌声对x老师的精彩讲课表示感谢! 大家都知道：初一年级是初中阶段非常重要的过渡期，如果不能尽快的适应和把握，将直接影响孩子初二、初三的成绩和进步。通过上学期两次大考，老师们发现：许多孩子还不适应初中学习，还不会学，学习中出现了很多问题，家长想帮助孩子却没有方法等。
教育专家讲座主持词开场白三篇 尊敬的各位领导，各位老师： 下午好！ 这两天的冷空气，让我们感受到了春寒料峭，但是我们现在的 会场却春意盎然，我们满怀热情地聚在一起为自己的个人素质提升，专业成长汲取必须的养分。 在我们每一个教师的心中或多或少地一直存在着这样几个问号：怎样做人，怎样做事，如何做学问？这三者又怎样去协调？怎样互 融共通，实现我们完美的教育人生？ 当我们满怀这些困惑的时候，我们非常幸运地邀请到了江苏省 特级教师、某某市教科室张主任来为我们答疑解惑，指点迷津。让 我们用掌声来代替我们的心声，欢迎张主任的到来！ 秦主任近年来积极倡导并努力践行“老老实实做人、勤勤恳恳 做事、认认真真做学问”的做人标准和做事、做学问的要求，我们 相信，秦主任的讲座，一定会拨开我们心头的疑云，让我们更加明 朗地大步前行！闲言少叙，下面，我们就以热烈的掌声欢迎张主任 为我们做精彩讲座！ 时间飞快，就这么不经意地过去了，我相信大家都还意犹未尽呢。刚才秦主任用富有哲理的寓言，发人深省的故事，鲜活生动的 案例，深入浅出的为我们诠释了做人、做事、做学问的真谛，这激
情澎湃，诗意盎然，字字珠玑的演讲，让我们如沐春风，犹如醍醐 贯顶，豁然开朗啊！让我们以热烈的掌声感谢张主任真挚教诲！ 我相信，我们在场的每一位老师听了讲座后，不仅仅是豁然开朗，更会紧跟秦主任的身后，努力去践行“老老实实做人、勤勤恳 恳做事、认认真真做学问”，追寻终极目标，实现自己的人生价值！ 各位领导、同志们： 大家下午好! 按照*局做好职工健身养生文化活动的相关精神，今天我们举办 这次“健康养生保健知识讲座”，主要目的是为了增强同志们的养 生保健意识，提高养生保健水平、生命质量和身体素质，提倡科学 文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风。 今天我们很荣幸地邀请到了*院xxx教授主讲。xxx教授是xxx 院党委书记、副院长、胸外科主任、主任医师，xxx院外科学教授、硕士研究生导师。xxx教授从医数十年，知识丰富，有着丰富的临 床经验，希望大家仔细听讲，记好笔记，同时我们也安排了与xxx 教授的互动环节，大家本身或者是亲人朋友身体健康方面有什么问 题或者是疑问，都可以现场咨询郝教授，下面，请xxx教授为大家 讲座，大家欢迎了 (xxx教授做讲座) 同志们，xxx教授在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念
教师心理健康自我调适学习 当今的社会里，压力已经成为人们生活中不可避免的一部分，今天的教师的压力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际关系、角色转换、专业发展…… 通过《教师心理健康与自我调适》的学习，我明确了当前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响；懂得了教师的职业压力从何而来；掌握了教师职业压力的有关理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。 一、树立正确的自我认知 从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。 仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。 因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。这种心态对保持心理健康是非常有利的。