如何制定寒假的学习计划精品范文
寒假已经开始了，如果没有寒假计划，就容易出现学习的懈怠。
下面就如何制定寒假学习计划，做一些简单的介绍。
首先我们将学习时间分为几大块：
1、复习整理时间段;
2、寒假作业时间段;
3、预习拓展时间段;
4、娱乐时间段;
1、复习整理时间段：一天多次，一次短时的安排。
比如：早上8:00~8:30(复习记忆时间);下午14:00~14:30(笔记整理时间段);晚上20:30~21:00(复习效果评测时间)。
2、寒假作业时间段：一天多科，科科掺杂，跳过难题，做易存难。
比如：20分钟数学作业，20分钟物理作业，20分钟英语作业......先将容易做的先做了，难题先跳过。不要执着于一题一题的过，因为之前没有系统的复习，基础掌握牢靠度不一样，解题的难易和思路拓展情况也是不一样的。只有先将容易的做完，留下不会的题目，学生才可以带着问题去复习，效果更佳。
3、预习拓展时间段：预习基础要牢记，预习疑点要记录，优美拓展勤摘录，超前学习会应用。
这是告诉我们预习的基础定理、基本推理过程、预习单词、预习语句.....要作为记忆的部分，先记住它;预习要将教科书上
的习题带着做，遇到难点、疑点及时记录;课外阅读中发现优美的句子摘录下来，丰富自己的写作......
4、娱乐时间段：提高体能的体育锻炼、提高阅历的旅游历练、提高沟通的礼节训练、提高视野角度的观看(电视、电脑等)......
其次我们将时间归归类。
按照大脑使用频率，进行对应时间段的匹配。
比如早上人脑清晰，适合于记忆;中午头脑昏沉可以做一些简单整理工作;下午的时候，理性思考能力比较好，可以做些预习的工作;傍晚的时候可以玩玩耍耍，晚上的时候做作业.......每个人根据不同的情况，将其细致划分为几点到几点归类于哪些时间段。
然后进行科目划分。
将对应的科目划归到对应的时间列表之中，明确几点到几点，学什么，主要是做什么事情。
最后，非常重要的，别忘了做备案措施。
如果今天没有学习，那么利用哪些时间点进行补充学习，这往往是临时的，但是恰恰就是因为这临时的一点，如果没有做好，就很有可能打乱自己的学习计划。
我们说学习没计划，就会导致学习不知道从哪里下手，不知道从何处下手就不知道怎么样去坚持。所以一个安排合理科学的寒假学习计划，不仅能够让自己玩能够定定心心的玩、学能够充
充实实的学、作业能够按部就班的完成。过一个真正意义上的充实寒假。
其实寒假是一个非常不错的纯净环境，很多时间自己可控，可以有时间调整自己低效的学习策略，改进自己的学习方法、查补自己的学习漏洞、逐步树立自己的学习自信心。
20XX小学年度寒假活动计划范文 一、放假时间 学生：xx年1月17日—2月28日；xx年3月1日正式开学。教师：xx年1月22日—2月21日，2月22日正式上班。 二、返校时间 三、假期要求 1.班主任老师要掌握全班学生的联系电话，建立与学生家长的联系网络，保障通讯的畅达。 2.假期前各班要对学生提出具体的纪律要求，严禁进入三室一厅、社会经营性网吧等不宜于少年儿童进入的场所，远离毒品，要注意遵守交通规则，遵守公共秩序；要注意防火防盗；禁止学生到大河滑冰；在燃放烟花爆竹时要注意安全。 3.利用假期加强体育锻炼。尽量减少不必要的聚会，减少到人群拥挤的场所。 四、活动内容 1.“学习雷锋好榜样”活动 雷锋精神指引着一代又一代的少年儿童健康成长，在寒假期间学校在全校范围内号召广大少先队员开展“学习雷锋好榜样”活动。 （1）学习雷锋做好事。同学们可以利用假期为自己周围的邻居，做些力所能及的事，比如下雪了打扫一下单元门前的积雪。清扫家门前的卫生等。
（2）阅读雷锋事迹，并要求3——6年级同学，开学后上交学习雷锋事迹后的阅读体会。（各班级择优上交5份） （3）定期收看丹东电视台《人间真情》栏目（文明生活频道周六19：30首播，周日12:00重播，新闻频道周日13:00重播），学校面向3——6年级征集观后感。要求3——6年级同学各班择优上交5份，学校会从中挑选代表学校上交到区教育局。 2.开展“读好书伴我成长”活动 要求全校同学在假期中，自己选购一本自己喜欢的，符合自己需要的图书进行阅读，保证每天至少读书一小时，这个时间可以拆解，如上午读书半小时，下午读书半小时。要求4-6年级同学写一篇读后感。（16开信纸） 3.开展“三个一”进家庭活动。 要求全体同学利用假期进一步的延续在学校开展的每月养成一个好习惯，每周阅读一个感恩故事，每天积累一个名言警句活动。具体要求 （1）寒假期间，全校同学需要养成的习惯是“感恩”习惯。利用假期全校同学要在家中帮助父母做些力所能及的事，如吃饭时收拾桌子，清理碗筷，中高年级帮助父母清洗如袜子，手套等小件物品。用这种方式来表达自己对父母的养育之恩。从而懂得如何去感恩，养成感恩的习惯。 （2）全校同学利用假期时间阅读4篇感恩故事
2020年寒假社会时间心得体会范文4篇 Social time experience of winter vacation in 2020编订：JinTai College
2020年寒假社会时间心得体会范文4篇小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据主题的心得体会内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：2020年寒假社会时间心得体会范文 2、篇章2：寒假社会实战心得体会文档 3、篇章3：寒假社会实战心得体会文档 4、篇章4：寒假社会实战心得体会文档 篇章1:2020年寒假社会时间心得体会范文 回想当时报名参加这个活动的初衷，不禁感慨颇深。 犹记得，当初我并未积极地报名，因为我想，寒假就那么点时间，要是再参加了，那我原来的计划不都打破了吗?于是，我对其置之不理了。后来，有一段时间我很是挣扎。因为我想，这是一个多么难得的实践机会去锻炼自己的办事能力和
一个宝贵的经验呢?若是参加了，我不仅达到了锻炼自我的目的，或许出其不意我还能扩大自己的眼界并且能认识到很多人。于是，在报名期限的最后一天，我踊跃地报名了。 说实话，当看到那么一系列的活动名目时，我几乎快闭 气了，不禁惊叹道“活动真多啊!”习惯了假日里的闲适和懒散，在活动开始前夕，一种逃避感和恐惧感不禁油然而生!但是，很快我便说服自己勇于面对自己当初的选择。 “开启典礼”结束后的第一天，活动正式陆续地展开了…… 第一天的任务是采访大河乡的团委书记吴志强同志。其 实在活动前，我对这个职务几乎毫无了解。于是为了能在采访活动中有较好的表现，我开始收集资料，逐步了解，并根据资料里的内容进行问题的编写。 总结而言，所有组员的表现都相当出色，大家配合十分 默契，以一人提问，一人针对性作笔记的形式进行采访活动，大家效率都很高，以致活动十分顺利结束。大家围成一个圈，团委书记坐在圈中心，很认真地接受我们的采访，气氛十分其乐融融。
编号：YB-JH-0032 ( 工作计划) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 小学生寒假生活计划表(通用 版) Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things
小学生寒假生活计划表(通用版) 摘要：经常制订工作计划，可以使人的生活、工作和学习比较有规律性，养成良好的习惯，因为习惯了制订工作计划，于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖，养成一种做事成功必须具备的习惯。本内容可以放心修改调整或直接使用。 在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划， 希望自己可以度过一个充实的寒假。 我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把 所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习 一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下的时间就要来预 习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢? 我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它 小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。 说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽 致啊!我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔 写写停停，总是禁不止电视和电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学 习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计 划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了
寒假计划模板8篇 寒假计划模板8篇 寒假计划篇1 寒假就要开始了，爸爸让我写一个寒假学习和生活计划，我不知道怎么写，爸爸就和我上网找了别人写的寒假计划来看。 我打算用两天时间写完老师打√的题目，再用2天时间把没有打√的题目全部写完。一天背一首古诗，3天写一篇日记，一天玩1个小时电脑。每天看的电视节目有《走近科学》、《探索.发现》、《蓝猫淘气三千问》和江苏少儿频道的《卡通大本营》与《动画天地》。在寒假期间到我的好朋友家去玩。我还要用卡纸做一个我们家的模型。 我觉得这个寒假会过得非常开心! 寒假计划篇2 5：4016：40化学 16：40---5：30 摘抄，阅读包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习 21;0021：30 电视，电脑，课外书，free 21：30 睡觉 1月28日 7：00 起床 7：20 洗漱完毕
7：20----7：50：跑步 8：00吃饭 8：20---9：00 做作业 9：1510：55 化学试卷一份 11：00---11：45英语 11：45--13：00 吃饭午休 13：10---14：10 语文 14：25--15：25 物理 15：4016：40政治 16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习 21;0021：30 电视，电脑，课外书，free 21：30 睡觉 以上计划，三天一循环 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
篇一 为了使孩子们度过一个欢乐、祥和而富有意义的春节，学校组织开展“体验在春节”的寒假综合实践活动，孩子们在活动中去亲身感受“欢乐中国年”的文化氛围。通过了解春节，体验春节，充分领略中华民族传统民俗文化的丰富内涵及魅力，培养了爱国主义情感。 本次实践活动从检查上来看，家长非常支持和配合，孩子们积极参与其中。班级中绝大部分学生能认真完成。收集的春联数量多，内容丰富，形式多样。孩子们充分利用剪贴、图画等形式将收集的资料设计成精美的手抄报。周于涵、王冠华、董思丹、史佳荟等同学的手抄报令人耳目一新;好人好事方面大家做得也非常不错。主动为乘车有困难的人让座已经成为孩子们心照不宣的事。见到路上的塑料袋自觉帮助环卫爷爷清理、看到小弟弟妹妹摔倒赶紧扶起来、主动参与到家庭除尘的行列;在活动中学生们对传统节日春节有了更加全面的认识，“春节的由来”“春节的讲究”，为大家上了生动的一课。 基于二年级孩子年龄小，实践能力和方法有限的实际情况，也存在一些不足。个别家长较忙，出现代笔的现象，使孩子在活动中走了过场，没有收获;日记的内容有的记流水账，没有体验感受;个别学生的假期时间不会合理安排。从家长的反馈情况来看，本次活动开展的还是比较理想，孩子们能从中有所收获。 通过本次社会实践活动，一方面锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，为社会做出了自己的贡献。相信孩子们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。 篇二 综合实践活动课程是面向学生生活而设计的一门经验性、实践性的课程。可以说，综合实践活动是学生的实践，是学生的活动，通过一学期的实践，我深深地体会到，实施综合实践活动，关键在于要突出学生主体。当然，要在活动中充分突出学生的主体地位和主动性、积极性，必须要加强对综合实践活动教师的有效指导。 由于综合实践活动课程是一门实践性、经验性课程，因而，必须突出学生在综合实践活动课程实施过程中的主体地位和主体作用。综合实践活动离不开学生主动积极的实践和各种实际操作活动，如果离开了学生作为主体的实践活动，综合实践活动课程就会沦为认知性的课程了。 1、建立新型的师生关系。 综合实践活动课程作为一种实践性课程，要求以学生活动为中心。
寒假长高计划表 篇一：高中寒假计划表 高中寒假计划表 小编寄语：寒假到了，大家在寒假的时候，也不要忘了自己的学习，同学们在寒假的时候应该制定一个学习计划表，按时进行学习，这样规划好自己的寒假时间，这样才能劳逸结合，过好自己的寒假。下面小编为大家提供高中寒假计划表，供大家参考。 1、早晨合理安排30分钟读一读英语 2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业 3、中午适当午休 4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。 5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里 6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。 7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄 8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。 12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。 14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。 高一的学生注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习?不少家长反映，孩子高中入学成绩很好，现在成绩却成了中下游。这时就应该对这半年的高中学习好好进行总结和反思，找到适合高中的学习方法。 高二的学生要善于找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。高二的学生自己都知道哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，根据自己的想法可以制定一套详细
小学一年级寒假计划范文（二篇） 在寒假里，我要认真地完成寒假作业，要看很多的书，其中有一本科幻小说的名字叫做《地心游记》。要合理地安排看电视的时间。还要玩妈妈送我的新年礼物——电子积木，妈妈说，只要我期末考试考得好，妈妈就送我电子积木。考试的时候，我一定要细心、不要漏题，做好了以后要检查，争取考一个好成绩给自己。 一年一度的新春佳节正好在寒假里，我还要去给长辈拜年。 主要安排是这样的： 一、按时作息，早上8：30起床，晚上10：00左右上床； 二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业； 三、每天阅读课外书1小时并做摘抄； 四、讲究文明卫生，注意文明言行； 五、生活要自理，积极做好人好事及力所能及的家务； 六、不挑吃穿，不乱花钱，学会节约用钱，用钱有计划； 七、学会如何招待客人； 八、为家人讲些笑话或故事，带给家人快乐； 九、了解世界各国历史，国旗的来历，了解世界地理以及气候的变化； 十、为下学期制定一个学习计划，准备好学习用具； 十一、坚持写日记。 一、每天日程安排： 8：00-9：00起床（刷牙、洗脸、吃饭） 9：00-10：00阅读语文书（会认生字、背诵的课文会背） 10：00-11：00自由活动 11：00-11：20做口算题50道 11：30-13：00午休 13：00-14：30认字20个并会组词 14：30-15：00户外活动 15：00-16：00读课外书、讲故事 16：00-20：00自由活动的时间
20：00-20：20听英语20分钟（并要求会读） 二、实现的目标： 1、帮妈妈做力所能及的家务劳动； 2、读两本好书，看一部好的电影； 3、试着克服一个自己曾经不敢/会做的事； 4、完成假期作业，并努力做到； 5、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物； 6、每天要做适量的户外运动，不要因为天气寒冷躲在家里； 在寒假里，我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。
2021寒假社会实践活动总结三篇 社会实践即假期实习或是在校外实习，对确认适合的职业、为向职场过渡做准备、增强就业竞争优势等多方面意义。下面是WTT特意准备的2021寒假社会实践活动总结三篇，供各位阅读，希望内容对您有帮助。更多精彩内容敬请关注找总结范文网。 【寒假社会实践活动总结范文一】 今年的假期，我过得很充实，也很有意义。我利用这个假期参加了社会实践活动，虽然只有一个月的时间，但是我收获良多，不仅体验了社会生活，还锻炼了自我。 考完试的当天下午(1月18号)，我便和我的一位同学驮着简单的行李来到桂林市中心文明路的好运来饮食店进行为期17天的打工生活。每天上班的时间从早上8：00-晚上8：00，每天的工作无非就是择菜、洗菜、洗碗、送汤水、打扫卫生，活而不算少，一天忙下来感觉也好累。或许是由于第一次参加工作，对一切都感到很新鲜，也很好奇。开始两三天，我们还干得挺起劲、挺耐心的，可以说充满热情地去对待第一份工作，得到了老板和顾客的一致好评和表扬。工作了一天下来，全身心虽然都感觉到好累，可我们心里却甜滋滋的。可是，坚持了几天，我们就觉得不耐烦了，感到腻了，热情也随之减退了不少。毕竟活儿是那样累与繁多，加之天气尤为的冷，手碰到了冷水，便感到钻心的疼，有时不小心碰伤，割伤了手，更是让人疼痛无比。这样一
来，真的不想再坚持下去了，真的想打退堂鼓，不想再干下去了。 当然，在工作中随时都会碰到各种各样的问题与事情。中午12点左右是吃饭的高峰期，客人甚是多，这时便忙得不得了，忙这送汤水，有要忙着收拾碗筷、清理桌面，有时还得帮忙打饭，及时的清扫地面，一直忙到下午的2点种左右，实在忙得有些手忙脚乱，不可开交。有时，偶尔也会遇到一些较为棘手的问题。比如，客人抱怨汤水的味道不好，汤内有异物(头发、虫子之类的);在送汤的过程中，偶尔也会不小心把汤水泼到了客人的身上等。这时，我都会感到十分的抱歉与过意不去，与之同时，我更多的是诚心微笑地向客人赔不是，向客人真诚的道歉，恰到好处地去处理这些不愉快的事情，让客人感到满意，吃得开心。与此同时，在为客人服务的时，也会碰到一些令你十分不高兴、不满的事情。比如，你给客人盛汤水，他(她)不需要，便有些不耐烦地对你说“拿走，我不要!”--这些都会让你感到特别的不快,很是气愤.唉,真有些手不了。最苦最吃力的事情便数拖地板了。餐厅不算大，但地板尤为的脏，拖起来超费劲，加之老板娘苛刻、挑剔无比，这也叫你拖，那也叫你做，心中的那个起啊，便不言而明了。 在那里工作着实是苦与累，时间虽然才不过十多天，但我却觉得好漫长，度日如年，一天竟都是那样的漫长难熬，每天都在数着手指头过日子，盼呀盼，多希望这十几天快一点过去，这辛
寒假作业完成计划表 二年级语文寒假行动计划反馈表 ★为优秀,●为良好,▲为一般。请家长根据孩子的行动情况。 在相应的符号下划“√”，让孩子写下在家的表现。 班级： 姓名： 亲爱的同学们： 时间过得真快！我们又迎来了一个大家盼望已久的寒假生活，想必你那“鬼灵精”的脑袋里，早就有了满满的计划！可是老师希望你能在这个假期里劳逸结合，认真完成作业。下面就来看看假期的作业吧： 1、阅读2本好书。请家长第一件事就是带孩子去一趟书店，帮助孩子买几本适合孩子的好书！别忘了提醒孩子每天坚持1小时阅读。以下书目供大家参考：《木偶奇遇记》《宝葫芦的秘密》《精灵鼠小弟》《吹小号的天鹅》《一 千零一夜》《神话故事》《成语故事》 2、写5篇日记。仔细观察，用心体会生活，选择自己印象 最深刻的事情来写一写。等开学的时。
我们可要进行年级假期优秀日记评选哟！老师期待你的佳 作，期待分享你快乐的假期生活。 3、写10页好字。常言道“字如其人”，写得一手好字的 人，一定是学习习惯很棒的人。希望同学们至少写10张铅 笔字作业，每次书写要认真，讲究质量是关键。内容就选择我们本学期语文书中“我会写”的生字，另外，有个别小朋友握笔姿势不正确，严重影响了书写的速度和质量，强烈建议纠正错误的姿势。 4、背10首好诗。这个学期，我们在学校里接触了许多琅琅上口 的古诗。小朋友们可以利用这个假期的时间再好好接触《小学生必背古诗80首》《唐诗》，熟读成诵。 5、完成一份新年手抄报。格式可参考电脑要求图文并茂哦！有照片更棒！纸张：8K纸。 6、语、数《寒假作业》。数学每天20道口算题。 7、每天帮父母做些力所能及的家务事哦！ 8、给亲朋好友一个祝福、给父母一个惊喜、给师长一 声问候。编写自己的祝福短信，发送给他们。 老师的话：相信小朋友们能够给老师一份完美的答卷。
寒假在即，不少同学都会制定一份寒假计划，下面是2020年寒假活动计划范文2篇。 寒假计划书范文一： 时光飞逝，转眼间，又一个学期过去了，我们迎来了我们期盼已久的寒假，迎来了我们的一份快乐。当然，这快乐不是每天玩电脑看电视的“快乐”，而是合理安排假期时间，劳逸结合得到的快乐。下面就是我的寒假计划，请大家多多点评。 一、认真完成老师留的每一项作业。在假期中，我们要以学习、实践和玩耍这三方面入手，当然，学习还是最重要的。所以，我们要认真完成老师留的每一项作业，做到玩耍和学习两不误。 二、多参加一些社会实践活动。在学习之余，我们不能每天都在家里看电视，要多走出家门，参加一些有意义的社会实践活动。 三、阅读一些有益的书籍。长约两个月的寒假，我们不能只想着玩耍，还要多读一些好书，开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学，不耻下问”。 四、走出家门，去户外锻炼身体。假期生活，当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时间，增强自己的抵抗力，让自己的身体更健康。 五、对下学期要学习的内容进行预习。我希望能在假期里，了解下学期要学习的内容，并进行预习，同时也要复习上学期学过的内容。 假期生活就像一个色彩丰富的鹅卵石，少了一分紧张的色彩，也多了一分轻松的喜悦。 寒假计划书范文二： 新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计划如下： 1、学习。寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。 2、游戏。当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。 3、睡眠。据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。 23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。
【最新】小学年度寒假活动计划范文 一.放假时间 学生:__年1月_日—2月28日;__年3月1日正式开学. 教师:__年1月_日—2月_日,2月_日正式上班. 二.返校时间 三.假期要求 1.班主任老师要掌握全班学生的联系电话,建立与学生家长的联系网络,保障通讯的畅达. 2.假期前各班要对学生提出具体的纪律要求,严禁进入三室一厅.社会经营性网吧等不宜于少年儿童进入的场所,远离毒品,要注意遵守交通规则,遵守公共秩序;要注意防火防盗;禁止学生到大河滑冰;在燃放烟花爆竹时要注意安全. 3.利用假期加强体育锻炼.尽量减少不必要的聚会,减少到人群拥挤的场所. 四.活动内容 1.〝学习雷锋好榜样〞活动 雷锋精神指引着一代又一代的少年儿童健康成长,在寒假期间学校在全校范围内号召广大少先队员开展〝学习雷锋好榜样〞活动. （1）学习雷锋做好事.同学们可以利用假期为自己周围的邻居,做些力所能及的事,比如下雪了打扫一下单元门前的积雪.清扫家门前的卫生等. （2）阅读雷锋事迹,并要求3——6年级同学,开学后上交学习雷锋事迹后的阅读体会.（各班级择优上交5份） （3）定期收看丹东电视台>栏目（文明生活频道周六_:30首播,周日_:00重播,新闻频道周日_:00重播）,学校面向3——6年级征集观后感.要求3——6年级同学各班择优上交5份,学校会从中挑选代表学校上交到区教育局. 2.开展〝读好书伴我成长〞活动 要求全校同学在假期中,自己选购一本自己喜欢的,符合自己需要的图书进行阅读,保证每天至少读书一小时,这个时间可以拆解,如上午读书半小时,下午读书半小时.要求4-6年级同学写一篇读后感.（_开信纸） 3.开展〝三个一〞进家庭活动. 要求全体同学利用假期进一步的延续在学校开展的每月养成一个好习惯,每
我的寒假计划作文8篇范文 寒假生活是开心的、美好的、也是丰富多彩的。下面是小编收集整理的我的寒假计划，希望对你有所帮助！ 篇一：我的寒假计划 不知不觉中，新的一年迎面而来，又一个寒假随之而来，我的寒假可不会像一些同学那样，天天吃喝玩乐。我要度过一个有意义、充实而又快乐的寒假。 我给自己精心设计了一套完美的寒假计划： 首先，我会继续学习画画，因为我对这门艺术情有独钟，它不但陶冶了我的情操，也磨练了我的耐性。这学期，我的绘画作品和手抄报作品都在镇和区的比赛中获奖了，还将推荐到汕头市参加比赛，这离不开多年来的练习呀！我要让这方面的特长继续发扬下去。 其次，我要在寒假里多看课外书，积累更多的古诗文，为下学期学校开展的“颂经典诗文”和“古诗词知识竞赛”做好准备。 当然，作为一名校园小记者，我还会留心观察周围的事情，及时撰写稿子投稿，和大家共同分享，共同进步，也让自己的采写能力得到进一步的提高。 我还会帮妈妈做一些力所能及的家务活；看，妈妈每天都为了这个家，为了我们而操劳着！寒假里，我不能让妈妈再那么忙碌地工作了，我要帮帮忙，让妈妈得到放松。 最后，我要和爸爸妈妈出去旅游几天，开开眼界；俗话说得
好：走万里路胜读万卷书！我相信，一趟旅游会让我受益匪浅的。 同学们，你们的寒假计划又如何呢？也在这个舞台上展示出来吧！ 篇二：我的寒假计划 盼星星，盼月亮，我期待已久的寒假终于到来了。可是，这个寒假该怎么过呢？ 星期六，我急匆匆跑到厨房，让妈妈来安排我的寒假。我问道：“妈妈，你说我这个寒假怎么过好呢？”妈妈面带微笑地说：“哎呀！你这么大了，应自己去处理啊！”啊？这真是一个问题！我思前想后，毫无头绪，急得直跺脚。妈妈看我，着急的样子，来到客厅，郑重地对我说：“子?，你真的要我来安排吗？”“是的。”我不假思索的回答。 过了一会儿，一张作息时间表摆在我眼前，我仔细看了一遍，满意地说：“好的，我一定会按作息表去认真完成寒假作业的，谢谢妈妈。”妈妈笑着又去烧菜了。 作息表是这样安排的，从这个星期六到下个星期六结束，每天都有：论语、写字、日记、看书、批注等，还余下两篇日记等过了春节再写。要求我一定要认真完成，保证质量。我拿着这个作息时间表，高兴得欢呼起来。 妈妈把我的作息表安排得真好；这样，我就能提前在春节前完成老师交代的寒假趣味语文作业，每天合理安排诵读、书写、阅读、批注等作业，既轻松又高效；到了春节，我可以好好地玩，
寒假活动总结4篇 本文目录 1.寒假活动总结 2.寒假社会实践活动总结报告 3.寒假学生实践活动总结 4.寒假活动总结 大一寒假的时候，为了响应院下达的文件，自己回家之后策划了一个小活动：在乡镇小学上开办一个培养青少年综合素质的公益培训班。这个活动取得了比较理想可观的效果，拿到院实践活动评比的一等奖，同时也赢得了院系领导和老师同学们的赞赏。有了寒假在家乡开办公益培训班的想法和实践经验，才能取得了系领导和老师的信任，将这次暑假三下乡的活动全部交给我来策划和执行。培训班之后还一直想着能再为我那小乡镇再做些什么事情，突然得到这个机会，可想我是有多么地激动和兴奋。我比谁都想把这次的活动搞好。就单单是写个策划书和申报书我都熬了好几个深夜。在路上碰到黄秀薇老师，得到了她对这个立项的肯定和支持，我再次激动了！一直都是这样，只要得到一点小小的认可，就可以化为满满的动力。我的原则一直都是：要么不做，要做就要做好！ 这次三下乡活动，我主要负责策划整个活动方案和流程；做好每项工作的分配和督促；解决队员的吃住问题；做好与当地的衔接事项；负责彩色版宣传海报设计。汇集各个活动负责人的材料总结，并对整个三下乡活动的总结和材料上报工作。负责与院学生会外联部门联系寻求经验和建议；在活动开展前寻找赞助渠道；为我们活动争取商家的赞助。 下乡之前，我们搞了两大活动：校园毛票献爱心活动和宿舍收瓶子义卖捐款活动。最初的想法是收集一毛五毛一块这种常常别人忽略的小钱，这样既能积少成多，又能使同学形成一种保留毛票不乱扔的习惯。在实际的募捐过程中，很多爱心人士没有毛票的，几十或者两三百的都有人在捐，这是在意料之外的惊喜。有些同学收藏了几十块钱的厚厚的一沓的毛钱，叠得整整齐齐地投进了爱心箱，我看着都觉得特别有视觉冲击感，带给我更多的还是感动。在募
大学生寒假学习计划表格式马上就是寒假了，对于假期生活大家一定是非常的期待吧，但是虽然是假期大家的学习也千万不要落下噢，下面由小编为大家搜集的大学生寒假学习计划表格式，欢迎大家借鉴! 1.坚持早睡早起。每晚10：30分准时熄灯上床(周六延至11点)，早上7：30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。 2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛******，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。 3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。 4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”
在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。 5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。 6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。 7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄 8、每天学习时间最少保持在78小时(上课时间包括在内) 9、学习时间最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30;晚上19：3021：30。 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。 12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
2016-2017寒假计划范文 xx-xx 寒假计划 am 9:00-10:00 起床、刷牙、洗脸、吃早餐 10:00-11:00 读英语，学习朗文跟读20分钟及做workbook 11:00-:00 下楼玩或自由安排时间 pm :00-13:00 吃中午饭lanch 13:00-14:00 休息，做《快乐寒假》 14:00-15:00 打30分钟或1小时电脑 15:00-16:00 看书20分钟或休息 time for tea 16:00-17:00 下楼玩 17:00-18:00 下楼玩 18:00-19:00 吃晚餐 night 19:00-20:00 看电视或下楼散步 20:00-21:00 洗澡或休息 21:00-22:00 看书睡觉 寒假目标 一、朗文1b全部自学完成，复习《小象查理》及《小红帽》的经典语句
xx-xx 寒假计划 am 9:00-10:00 起床、刷牙、洗脸、吃早餐 10:00-11:00 读英语，学习朗文跟读20分钟及做workbook 11:00-:00 下楼玩或自由安排时间 pm :00-13:00 吃中午饭lanch 13:00-14:00 休息，做《快乐寒假》 14:00-15:00 打30分钟或1小时电脑 15:00-16:00 看书20分钟或休息 time for tea 16:00-17:00 下楼玩 17:00-18:00 下楼玩 18:00-19:00 吃晚餐 night 19:00-20:00 看电视或下楼散步 20:00-21:00 洗澡或休息 21:00-22:00 看书睡觉 寒假目标 一、朗文1b全部自学完成，复习《小象查理》及《小红帽》的经典语句
寒假社会实践活动总结模板4篇 Summary template of social practice activities in winter vacati on 汇报人：JinTai College
寒假社会实践活动总结模板4篇 前言：活动总结是对由共同目的联合起来并完成一定社会职能的活动进行一次全面 系统的的总检查、总评价、总分析，并分析该活动中不足的情况。从而得出科学的 结论，以便吸取经验教训，指引下一次活动顺利展开。本文档根据活动总结的书写 内容要求，带有自我性、回顾性、客观性和经验性的特点全面复盘，具有实践指导 意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘 Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：寒假社会实践活动总结例文 2、篇章2：寒假社会实践活动总结模板 3、篇章3：寒假社会实践活动总结范本 4、篇章4：寒假社会实践活动总结范文(通用版) 篇章1:寒假社会实践活动总结例文 今年放假后学校开展了寒假期间的“三进三同”社会实 践活动。即在校大学生进基层、进村舍、进农户与农民群众同吃、同住、同劳动。这次活动旨在让大学生们体验农村群众的生活习惯与风俗，在农村得到锻炼，不断提升学生第二课堂的实践教育，在“三同”中了解民情，增进感情，加强党性修养，树立良好作风。也是借由学校寒假“三进三同”社会实践活动
的契机，使我更加的接近基层，接近百姓，接近农村生活，真实的体验了农村生活的巨大改变。 我从小就生活在城镇，对农村的记忆仅仅就停留在奶奶 家门前那泥泞不堪的小路、木头瓦房、黑漆漆的灶台，用秸秆生火等等。因此小时候很不愿意去奶奶家，而农村在我印象中就是落后与贫穷的代名词。然而新农村建设发展迅速，我记忆中的农村和现在的农村相比已经有了很大的差别。城乡统筹，使农村居民和城市居民同步过上全面小康的幸福生活，随着国家对农村政策的不断发展完善，现在的农村交通、通讯、医疗卫生等都得到了改善，也借着这次活动我回到了以前奶奶所在的生产队。最为直观的改变是交通，以前的泥泞不堪的小路已经变成了水泥路，路面平整干净，能看到队上的老乡骑着自己的摩托车采购年货。沿着马路修建起了一排排的贴着瓷砖的二层小楼一点也看不出以前这一片区的木头瓦房的痕迹，与印象中的农村大相径庭，虽然只有短短几年的时间但是变化却十分的大。走进我所要居住的老乡家，屋子十分的整洁干净，电视，冰箱，电取暖器等电器家具一应俱全。进到厨房看不到以前黑漆漆的灶台，生火用的秸秆也不见了，现在农户家中都是用的沼气，在自己房子后修一个沼气池，方便清洁又省钱。
小学生寒假计划书范文3篇 小学生寒假计划书范文篇一： 快乐的寒假生活即将来临，在这个寒假里除了正常的作息外，还要好好安排学习，我和妈妈一起制定了寒假计划表，我要度过一个快乐开心的寒假。 一.要及时完成学校的寒假作业，复习知识。 二.要做个小小读 书迷，坚持每天阅读。 三.坚持日有所诵，每天诵读学校的诵读本和我自己的诵读本。 四.我是小小书法家。我要将所学的要写的100字工整的写下来。 五.坚持记录自己的心情和感受。 六.预习新的课本，做到每天认识10个生字。 七.坚持每天口算练习。 八.我是妈妈的好帮手，帮妈妈做小家务。 九.坚持每天运动，每天坚持跳绳。 十.每天学一句英语。 小学生寒假计划书范文篇二： 寒假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的寒假，为五年级有一个好的开始。我决定拟一个寒假计划。我一定按计划做。
第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。 第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。 第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段; 第四条： 每周1篇命题作文;周记一周一篇，完成时间自选。 第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天; 第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。 第七条：语文、数学的作业要同步进行。 第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。 另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作流动资金，30%交学费。50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。 小学生寒假计划书范文篇三： 一、寒假时间安排 XX年小学寒假，自x月19日始至2月28日止，3月1日开学;教师假期自1月22日始至2月23日止，2月24日上班。 寒假期间，中小学召集日全市统一规定为1月29日、2月9日、2月26日。 二、作业要求 1、开展研究性学习活动。围绕感恩责任，进行我的成长足迹研
2021年最新2021寒假活动计划范文精品
同学们，寒假将至，预祝你们度过一个平安、健康、充实、快乐的寒假！今年的假期活动真是丰富多彩，你准备好了吗？快点加入吧！让我们利用寒假时间，携手走进社会大课堂，积极参与社会实践。 一、成立学校寒期工作领导小组，制定假期工作计划 组长：杨xx 副组长：朱xx 成员：俞xx 二、安全教育工作 1.各班级在1月21日进行一次安全教育专题队会，当日上交队会材料。 2.班主任与学生建立信息网络，定期了解学生的假期生活和活动情况。 3.假期安排教师值班，协助巡视学校安全。 三、假期中活动 一、二年级： （1）.“我有一双勤劳的手”活动。做到自己的事情自己做，设计表格，记录自己假期间做的小家务，自己记录、家长有简短的评价。 （用a4纸，每班上交5份） （2）制作一副新年剪贴画：用树叶、废旧布片、小石子等粘
贴成风景画、小动物等。（粘贴在a4纸上，各班上交5份）三、四年级： （1）制作一张公益活动卡：参与一次社区公益活动，将参加的过程进行描述，配有图片、家长或社区工作人员的简短评价。（每班上交3份） （2）. 三年级进行小制作活动，四年级进行小发明活动。（各班上交5份，开学初上交科学组） （3）.开展“温馨感恩，阳光健身”进万家活动。 制作健身卡，记录下两周的运动时间和内容。（各班上交5份）五、六年级： （1）.“节日小报”制作活动。 学生可彰显特长，利用自身掌握的艺术才能开展小报创作。（各班上交5份，需手抄，参加评比颁奖。五 年级主题：元宵节，六年级主题：春节） （2）. “书香伴我成长”活动。 在寒假期间，希望同学们能与书为伴，和家人共享读书的快乐。认真阅读读本《走复兴路，圆中国梦》，开学初各班上交读后感4篇。 （3）.“爱心奉献”活动。制作一张“爱心奉献卡”：为邻居或社区做一件好事，将参加的过程进行描述，配有图片、家长或社区工作人员的简短评价。（每班上交3份） 注:以上学生活动材料开学初一周内上交，所有上交材料均进
寒假实习报告活动总结范文(新 选版) Winter vacation practice report activity summary model ( 实习报告 ) 汇报人：_________________________ 职务：_________________________ 日期：_________________________ 适用于工作总结/工作汇报/年终总结/全文可改
寒假实习报告活动总结范文(新选版) 了解一个人需要漫长的时间，但喜欢一个人或许只是在初见的时候;认识一个城市很可能一生都不够，但热爱一个城市却可能是瞬间里发生的事。能够邂诟那美丽的苏州纯属偶然，多少学子们从小就沐浴在苏州园林的美丽之中。我也一样对苏州充满了向往之情，更准确的说是期望有一天能朝圣其园林。 报名---xx年下半年我和其他考研学子们一样奋战在追逐理想的前线。所谓“天有不测风云，人有旦夕祸福”，就在考研初试的前十天中我病了，身心疲惫不堪，每时每刻都想着睡觉。不知这是怎么了，想学习就是学不进去。在一天晚饭后，我回到了图书馆自习室想着无聊的事，做着无聊的英语阅读。有人发传单来了，拿过来一看是，之前我对一点也不了解。传单上印着寒假工报名，其中有去北京、苏州等很多地方，但吸引我的只有苏州二字。那是我心目中的神圣之地。因为xx年1月7、8号要考试所以就把传单夹在
书里，也没想什么就当书签用了。考试终于结束了，感觉自己平时下的功夫不够，很多题都不会，这也就意味着我失败了。考完后回到床上，大睡特睡，不知过了多久，自己睁开迷糊的充满血丝的双眼，拿起书包开始收拾东西准备走人，可能是上天故意的安排，的传单不知怎么就落到了地上，我捡起来我在手中，又看了一遍，心想这个什么时候成立的，是否是个骗子，我便打电话咨询了一下，对方说他们的办公室就在济南大学里而且和我住的宿舍很近。到了第二天我便去看了一下。我想去苏州，我无颜面对父母，因为在我备战的时候曾夸下海口，那是一个多么有自行的青年啊!真的愧对于父母。那就去苏州，离开这个伤心的城市，放松一下心情吧。报完了名，车费连同报名费共50元钱，就等xx年1月13号了。 出发—xx年1月13号晚上，同行的有37人在办公室集合。和蔼可亲的周老师点完名分发给我们统一的红色帽子后便带领大家出发了，就在候车室里，我有幸认识了一群去青岛实习的会员，在那里我们聊了2个多小时。因为这里边我认识的只有我自己，我必须和他们连在一起，成为团队才能实习成功。幸运的是周老师也经常
编号：YB-JH-0922 ( 工作计划) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 高中生寒假学习计划表(最新 版) Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things
高中生寒假学习计划表(最新版) 摘要：经常制订工作计划，可以使人的生活、工作和学习比较有规律性，养成良好的习惯，因为习惯了制订工作计划，于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖，养成一种做事成功必须具备的习惯。本内容可以放心修改调整或直接使用。 频道。 期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来 临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充 满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考 会有些许畏惧。 人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我 们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你 手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻， 你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我 们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应 该好好珍惜。 说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来! 另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建