“大操大办”陋习当止
吴宗湖
中国是一个文明古国，也是一个传统人情社会，传承着数千年来礼仪文化，婚丧嫁娶礼尚往来也体现着我国人情社会的一大特色。但是近年来，随着社会经济的快速发展和人民生活水平极大改善，消费水平不断攀升。在这个物欲横流的社会，部分人的价值观、人情观被扭曲。社会上出现借婚丧喜庆事宜名义伺机敛财、大摆宴席，盲目攀比，铺张浪费现象一旦盛行，畸形消费的不良风气扑鼻而来。小到子女升学、参军、满月祝贺，大到婚丧嫁娶，无不千方百计变着法子大搞操办，败坏了中国固有的纯朴民族风情。
一部分人把“大操大办”当做一种显示身份、地位、权力的象征，酒席越多、场面越大、人缘越广、礼金越高就能证明这个人的社会影响力，你追我赶，有“事”理直气壮办，无“事”的变着法子办。从县城到农村，从领导干部到普通群众，各种酒席更是泛滥成灾。“操办者”乐此不倦，“吃酒者”叫苦不迭，名目繁多、花样翻新、借机敛财，攀比之风盛行，从而浪费了社会资源，加重了人民群众生活负担，扭曲了正常的人际关系，影响了正常的生活工作秩序。
在大多数人在思想上都认为“大操大办”是一种不正常的现象，但行动上却身不由己，随波逐流。“别人操办我不办不合算，管他的，办一台吧，送出去的礼金也得把他收回来吧”，即使不赚钱，也落得个心里平衡，不管是升学、乔迁、生日寿辰、满月找个理由就办了。设宴请客更是犹如“云山雾海、天女散花”，下“拦山套”、铺“海底捞”，不管是“深交”还是“一面之缘”，不管是“亲戚”还是“上下
级、管理对象”通吃，一条短信、一张请柬、一个电话、把人推到两难境地，还有智者，委托下属和朋友代为邀请，大肆传递操办信息，不去碍于“面子”，去了又不“情愿”。
我们不妨坐下来算算这笔操办帐，一般操办随礼少则200元，多达千元以上，一个月工资往往要出脱一半，一般的家庭每年随礼的支出估计在1-2万元，多的可能达到3-5万元不等，收回来的钱别人有事又得送出去，那么操办费你想想是不是该自己掏腰包了，如果你办的豪华，那你自己是不是亏得更大。给社会也造成了极大的浪费，而且成天泡在酒桌上，忙于应酬，既浪费了时光，又喝坏了胃，既影响了我们的健康，又影响了我们的正常工作生活。
“大操大办”畸形现象的盛行，与时代的进步格格不入，婚丧操办无可厚非，但是为了一些小事操办就显得很苍白无力了，既劳神又伤财。从大操大办的背后我们不难看出他的潜在规则，往往是有钱有权有势的人场面磅礴，往往收取礼金数额巨大，小户人家往往没个赚头，而且对大部分家庭来说，人情份子成了一种生活压力，农村有些借钱、贷款、变卖牲畜随礼的大有人在。正常的人情往来有利于融通感情，增进友谊，密切关系，但变“味”后就有了“为了人情，失去了友情，疏远了亲情，浪费了感情”的现实。
真是你办我也办，你捞我敛一起“整”，大操大办越演越烈，一路看“涨”，完全没有了喜事同贺、祝福吉祥的礼仪文明，目的就是赤裸裸的敛财。这带给社会的是一种恶性循环，助长了奢靡之风，败坏了社会风气，腐蚀了人类的灵魂。
“大操大办”何时休，要扼制“大操大办”，我们广大党员干部要发挥好示范带头作用，带头破除陋习，树立典型，做出榜样，做到不主张、不参与，并自觉地说服亲朋好友不大操大办，减少传统礼节礼数，保持淳朴的民族风情，倡导和引领社会新风尚。
学生安全承诺书 - 学生安全承诺书 尊敬的老师： 为了保证我自己在学生期间能够安全学习，安全生活，不断的强化自己的生命安全意识，我向学校、老师庄重承诺： 1、严格按照《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》要求自己，遵守学校的安全管理制度，保证学习、生活的安全。 2、有事向老师请假，获得批准以后才离开学校，并且按时返校。 3、珍惜生命，无论在学校内，还是放假期间，远离易燃易爆和强腐蚀性以及输电线路等危险物品和危险地段，不玩火，不做危险游戏，不做危险的不适合未成年人做的工作，不下河塘游泳,严防溺水，严防火灾以及其他意外伤害事故的发生。 4、遵守交通法规，骑自行车上路，规范操作，注意保护自己，不骑电动自行车和摩托车。 5、遵守作息时间，不旷课，不迟到，不到校外游逛，不进营业性网吧、歌舞厅、游戏机室。 6、远离行为不端的人员，不结交校外青年，与陌生人打交道小心受骗。 7、不向班主任隐瞒病史，防止疾病突发，救助不及时。不到地摊及卫生状况不佳的店铺购买食品和物品。 8、不打架斗殴，同学之间有矛盾要请班主任或其他老师解决。 9、上下楼道遵守秩序，尊重老师和同学，靠右依序上下，轻言慢步，不拥挤，不打闹。 10、学校放假按时回家，收假时按时返校，休假日无特殊情况不到校。 上述承诺，我一定做到，请老师监督！ 上述承诺，承诺人将严格守约，请老师监督。 无为中学学生安全承诺书 2011-06-21 10:26:21 来源: 作者: 【大中小】浏览:2241次评论:0条 更多 安全是家庭幸福、学习快乐的保证。为确保学生人身安全，加强学校安全教育，做到防患于未然，杜绝安全事故的发生，根据有关法律规定，结合我校实际，特签定如下学生安全承诺书。 一、珍惜生命，不做危险的事情，善于自我保护 1、不擅自外出郊游、野餐，绝不在上下学路上和节假日私自到河流、水库、池塘边玩水、游泳。 2、不在无证摊点买东西，不吃过期、变质食品，讲究个人卫生，预防传染病。 3、懂得安全自救常识，熟悉“110”、“119”、“120”等急救电话。 二、遵守学校规定，维护校园安全，建设和谐校园 4、不追逐打闹，不坐在走廊栏杆上、窗户上，不高空抛掷任何物品，打扫卫生擦窗户时一定要确保安全。 5、不攀爬翻越围墙、建筑物，不到学校建筑施工场地玩耍，活动； 6、上下楼梯靠右行走,不有意在楼梯走道制造堵塞和拥挤，杜绝^***件的发生。 7、爱护校园内的电线、电器、电器开关、插座；有损坏现象的不触摸，不自行修理，及时报告学校或老师。
《健美操》试题 一．填空题 1、现代健美操运动最早由_美国_人库帕博士于20世纪 60 年代开始，__80__年代初传入我国。 2、2000 年我国开始采用国际规则，宣布我国健美操正式与国际接轨。 3、健美操的种类有__竞技性健美操__，健身性健美操， __表演性健美操___。 4、健美操的特点有__高度的艺术性__，强烈的节奏感，__广泛的适应性_ ，健身的安全性。 5、健身性健美操有_徒手健美操_、轻器械健美、 __特殊场地健美操__ 。 6、竞技健美操比赛项目有__男子单人_，女子单人， _混合双人_，三人，六人。 7、1987 年，我国举办了首届“长城杯”健美操友好邀请赛，1995 年底，我国首次派队参加了由国际体操联合会在法国举行的第一届世界健美操锦标赛。 8、根据2000年最新的国际健美操比赛规则，比赛一般采用公开示分的方法，成套动作满分为20 分。其中完成分由10 分评起，艺术分10 分评起，难度分是根据运动员所做的难度分值和难度的完成来进行加分。裁判员各自独立进行评分，裁判员的评分精确到0.1 分。 9、健美操的手型有多种，它是从爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科、武术等中吸收和发展的。手型的选用可以使手臂动作更加生动活波。常见的手型有：五指分开式、五指并拢式、西班牙舞手式、芭蕾舞手式、拳式、花掌手式、一指式、响指。 10、健美操基本步法有：踏步、弓步、开合跳、吸腿跳、后踢腿跳、弹腿跳、大踢腿。 二、简答题 1、健美操运动的创编原则？（1）要有鲜明的针对性（2）要体现科学性（3）合理搭配和 连接原则：动作顺序应先四肢、后躯干；动作速度有慢到快；动作幅度和运动量由小到大；动作的性质先柔和后有力。（4）创新性原则（5）动作和音乐的一致性 2、健美操运动的功能？（1）增进健康美的功能，（2）塑造形体美的功能，(3)缓解精神压 力、娱乐身心功能，(4)医疗保健功能 3、为什么说健美操有塑造形体美的功能？ 健美操运动可以塑造健美的体型。通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可以消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，保持健美体型。 4、为什么说健美操运动具有增进健康美的功能？ 健美操作为一项有氧运动，其健身功效已基本达到共识。有研究认为，有氧运动最能发
最新-学生校外安全承诺书模板锦集6篇 学生校外安全承诺书模板锦集6篇 在我们平凡的日常里，许多人都写过书信吧，书信在人类的交流与沟通的历史上占有重要地位。那么你有了解过书信吗？下面是本人为大家收集的学生校外安全承诺书6篇，希望能够帮助到大家。 学生校外安全承诺书篇1 为确保学生安全健康，防止意外事故，维护正常的教育教学秩序。根据全县学校安全会议精神和学校安全工作制度，学校除加强安全防范教育外，特与家长签订安全责任书。 一、家长作为未成年学生的监护人，无论孩子在家还是在学校，家长都必须履行其监护责任，特别是在法定节假日期间，家长要全权对孩子的安全责任。二、学生家长必须积极主动地配合学校，对学生进行法制教育、安全意识教育、心理健康教育，增强学生防火、防盗、防中毒、防触电、防溺水安全意识，提高学生自我保护和防范能力。 三、家长应督促孩子认真遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、《小学生在校一日常规》。学生中午、下午放学离校及节假日期间若因下河洗澡、渡河、逛街、游玩、爬树、爬车、打架等所出一切事故，学校概不负责。 四、家长应配合学校加强对学生学习、生活、卫生等行为习惯和养成教育，教育子女按时到校，按时回家，不在途中追逐打跳，应制止学生买、玩危险玩具，管制刀具、烟花爆竹、气弹枪、弹弓等危险品；严禁学生吸烟酗酒、拉帮结派、打架斗殴、敲诈钱物；教育子女遵守交通规则，严禁学生骑自行车和坐三轮车上学；教育子女不吃零食，杜绝生日吃、请等不良行为，防止疾病和中毒事件发生；凡属学生不听老师管教，不遵守校纪校规等发生的一切事故后果自负。 五、严禁学生进入“三厅”（歌舞厅、录像听、游戏厅）和各种网吧或打台球。 六、建立畅通的学校、家庭联系网络，配合学校共同做好对孩子的安全纪律法制教育，最大限度的预防学生伤害事故的发生，保证孩子健康成长。 七、学生家长要积极支持参加集体防疫体检和团体人身平安保险及住院医疗保
市委办公室、市政府办公室 关于禁止党员、干部大操大办婚丧喜庆事宜 借机敛财的暂行规定 第一条为严格规范党员、干部操办婚丧喜庆事宜，坚决制止大操大办和借机敛财行为，促进党员、干部廉洁从政，倡导社会主义文明新风，以优良的党风促政风带民风，根据《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》《中国共产党纪律处分条例》和《行政机关公务员处分条例》等党纪政纪条规，结合荆州实际，制定本暂行规定。 第二条本规定所称党员、干部包括： （一）全市各级党的机关、人大机关、行政机关、政协机关、审判机关、检察机关、民主党派机关中的党员、干部； （二）全市各人民团体、事业单位中的党员、干部； （三）市管国有和国有控股企业及其分支机构中的党员、管理人员； （四）村（社区）党组织、村（居）民委员会中的班子成员。 第三条本规定所称婚丧喜庆事宜，是指党员、干部为本人及其配偶、父母、子女及其配偶、其他亲属等操办的，或者委托他人操办的婚庆、丧葬事宜和生日、迁居、晋职、升学、留学、入伍、就业等喜庆事宜。
第四条党员、干部除可按规定操办婚庆、丧葬事宜外，其他喜庆事宜一律不准操办。 第五条操办婚庆事宜的宴请对象主要限于亲戚，规模严格控制在10桌以内。婚庆嫁娶双方均是党员、干部并在同一酒店操办的，规模严格控制在20桌以内。严禁多时段、分地点、有意以化整为零的方式变相大操大办。 第六条党员、干部操办婚庆事宜，禁止有下列行为：（一）摆放拱门、悬挂气球、拉横幅、请乐鼓队等形式渲染氛围； （二）本人或授意他人通过打电话、发短信、发请帖等形式邀请主管范围内的下属单位和个人、私营企业主及其他与其行使职权有关系的单位和个人参加； （三）超过规定的宴请规模； （四）公款支付应由本人（家庭）承担的费用或使用公款、公车、公物； （五）收受非允许宴请对象的礼金、礼品或者其他财物； （六）其他违反廉洁自律规定的行为。 第七条党员、干部操办丧葬事宜，要移风易俗，从简办理，禁止有下列行为： （一）摆放拱门、请乐鼓队等形式渲染氛围； （二）接受主管范围内的下属单位和个人、私营企业主及其他与其行使职权有关系的单位和个人的礼金； （三）公款支付应由本人（家庭）承担的费用，或使用公
啦啦操教练员培训心得体会 啦啦操教练员培训心得体会 两天半的啦啦操教练员培训班已结束，这次培训的内容十分丰富。南京市啦啦操界的名师给我们介绍啦啦操裁判常识和啦啦操在南京市的发展现状，具备丰富教学经验的啦啦操教师给我们上展示课，来自不同学校的老师聚集一堂相互交流工作经验和方法。通过培训，我又掌握了一项新的技能，收获很大。 一、教学思路更开阔。 作为一名年轻的体育教师，我有一定的理论基础和工作经验，但既不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多教学问题从理论上找到了新的依据，对原来在工作实践中觉得不
好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大。这两天半观摩了不同形式不同风格的啦啦操比赛视频，让我的思路更加开阔，同时让我更明晰了新的教学方向。总的来说，这次学习给了我们一次难得的学习机会，我结合自己的教学实践，找到了差距，认识到自己在教学中还有许多需要改进和提高的地方。 二、认真学习啦啦操套路，丰富教学内容。 作为一名体育教师，我已经积累了一定的工作经验，学习了许多体育技能，但对啦啦操这个项目还是比较陌生的。但通过学习啦啦操教练员技能，使我深受启发，我认识到要成为一名合格的啦啦操教练员不是一件容易的事情，如同要掌握其他体育技能一样，同样需要不断地学习，付出艰辛的努力。另外，啦啦操非常能调节气氛，若能用到课堂上去，调节课堂气氛积极调动同学们对体育课的兴趣，这是一件非常有意义的事情。
这次啦啦操培训安排在周末，时间紧，任务重，绝大多数教师都是在紧张的教学工作之余来参加培训的，但我培训后，总有一种意犹未尽的感觉，感到还有许多需要学习的地方。确实，作为一名教练员，要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力，尽快地提高啦啦操技能水平和教学水平，把这个项目运用到教学中去。
健美操试题 1.有氧运动是指？(B) A、长时间大强度的运动 B、长时间中低强度的运动 C短时间大强度的运 2. 健身健美操发展中最具代表性的人物是：(A) A 简·方达 B 奥黛丽·赫本 C 马华 3. 减肥的正确方法是(C)： A 运动 B 节食 + 运动 C 合理的饮食 + 运动 4. 健身健美操属于：(A) A 有氧运动 B 减肥运动 C健美运动 5. 健身健美操的灵魂是：(C) A 动作 B 表现力 C 音乐 6. 健身操活动的一般顺序是：(C) A 先四肢再躯干 B 从上往下依次 C 先躯干后四肢 7. 我们了解的拉丁健身操是以什么命名的：(B) A 人名 B 动作特色 C 练习形式 8. 一套有氧健美操一般包括：(C) A 操化动作 B 操化动作 + 难度动作 C 操化动作 + 垫上动作 9、健身健美操属于?(A) A、有氧运动 B、极限运动 C、水中运动 10、下列对健美操的基本技术的描述不正确的是：(A) A、落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌 B、半蹲时，身体前倾，臀部向后 C、身体控制为自然挺拔，头部稍稍昂起 11、下列不属健身健美操之列的是：(C) A、踏板操 B、健身街舞 C、爵士舞 12、常用的健美操手型有？(B) A、两种 B、三种 C、四种 13、有氧运动至少要达到多长时间才能达到最佳效果？(A) A、40分钟 B、1小时 C、1小时30分钟 14、做4个交叉步需要几个八拍？(B) A、1个八拍 B、2个八拍 C、3个八拍 15、热身的时间一般占总锻炼时间的(B)
A.5%左右 B.10-20% C.20-25% 16、以下急性损伤的处理不恰当的是：(C) A.冰敷 B.加压 C.按摩 17、什么为健美操的灵魂(A) A、音乐 B、服装 C、表情 18、健美操运动着装要求(B) A、穿着大方、得体 B、穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服 C、穿着色彩鲜明、亮丽(C) 19、适宜健美操运动的场地要求 A、水泥地 B、塑胶跑道 C、木地板 20、适合练习大众健美操的时间段是(B) A、清晨 B、下午 C、深夜 21、为什么锻炼前要做准备活动(C) A、心理准备 B 、身体准备C、预防运动损伤 22、半蹲按冲击力分属于哪种运动形式(C) A、原始动作形式 B、低冲击力形式 C、无冲击力形式 23、形体健美的人腰细而结实呈(C) A、三角形 B、圆柱形 C、 V字型 24、大众健身健美操的音乐为每10秒钟__B____拍左右。 A、16 B、28 C、35 25、下列不属于竞技健美操比赛项目的有(A) A、五人 B、三人 C、混双 26、如果想减肥，应该怎样锻炼(A) A、采用中强度，长时间练习 B、采用低强度，短时间练习 C、采用高强度，长时间练习 27、.V字步的原始动作是：(B) A 、交叉步 B、踏步 C、漫步 28、、健美操基本技术主要有：(A) A落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术 B落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术 C落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术 29、一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为： (C)
大学生安全教育承诺书 抓好安全教育,是学校安全工作的基础。要确保安全,根本在于提高全体师生的安全意识、自我防范和自护自救能力。那你知道大学生安全教育承诺书怎么写吗?下面是学习啦小编为你整理的大学生安全教育承诺书，希望对你有用! 大学生安全教育承诺书篇1 在“十一”假期间，为了自己的生命安全，我承诺： 1、注意饮食卫生，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物，不引用生水。不购买使用不合格或过期食品;不到有传染病疫情的地方游玩。 、注意防火，不携带打火机、火柴等火种到野外，防煤气等意外事故的发生。不攀爬电杆、树木、栏杆、平房、桥梁、土坡，不做危险性的活动。 、不吃陌生人的东西，不听信陌生人的话，不跟陌生人去玩。 、遵守交通规则，不骑电动车、摩托车和助力车，不搭超载车、报废车、无牌证车，不在公路追逐，打闹，玩耍。 、坚决做到防溺水“六不准”要求：不准私自到水边、路边、山边等危险地带玩耍;不准擅自与同学结伴出玩，更不得入水游泳;不准无家长或老师带领的情况下出玩和游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不准到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳;不准不会水性的学生擅自
下水施救。 、不到网吧上网，不到游戏机室和网吧玩，不参加赌博。没有家长的同意，不单独外出旅游，做一个遵纪守法的好孩子，不做任何违法乱纪的事情，不参加任何有损身心健康的活动或组织。 、安排好时间学习，在家要听从长辈的话，做力所能及的事。 、拒绝乘坐“三无”车辆，远离易燃易爆、强腐蚀性、输电线路等危险物品和危险地段，不玩火，不做危险游戏，不做危险的不适合未成年人做的工作，严防火灾以及其他意外伤害事故的发生。 承诺人：xuexila 日期：XX年XX月XX日 大学生安全教育承诺书篇2 安全是家庭幸福，学习快乐的保证，更是一种珍爱生命的积极人生态度。为确保学生人身安全，加强学校安全教育，健全家校联络，明确教育管理责任，树立安全意识，做到防患于未然，杜绝安全事故的发生，根据《学生伤害事故处理办法》及有关法律规定，结合我校实际，特签定如下学生安全承诺书。 一、遵守学校规定，维护校园安全,建设和谐校园。 1、不携带公安机关明令禁止的管制刀具及不属于学习用具的一切利器或者铁条、钢管、木棒等易伤人的危险物品
大操大办婚丧喜庆等借机敛财问题 开展专项整治的实施方案 为全面贯彻党的十八大精神，认真落实关于党员干部廉洁自律的有关要求，净化社会风气，加大源头预防和治理腐败力度，制止大操大办之风，我校根据上级关于进一步制止大操大办之风工作实施方案等文件精神，结合本校实际，特制定本实施方案。 一、指导思想 坚持以党的十八大精神为指导，以上级关于进一步制止大操大办之风工作实施方案等文件为依据，严格要求、广泛监督、强化管理，规范教职工行为，优化教风、学风，达到有效遏制大操大办借机敛财的不正之风，促进我校健康和谐发展。 二、组织机构 组长： 副组长： 成员：全体教职员工 领导小组下设办公室，王世春同志兼任办公室主任，具体负责日常督察工作。 三、规范对象 学校全体教职员工。 四、规范内容 1、办理婚丧嫁娶事宜中,讲排场、比阔气,铺张浪费,借机敛财等行为； 2、办理婚丧嫁娶事宜中,邀请管理、服务对象以及其他与行使职权有关系人员参加等行为； 3、办理婚丧嫁娶事宜中,通过分批宴请、分地宴请等隐性方式变相大操大办等行为； 4、操办婚丧喜庆事宜中,使用公务用车等行为； 5、办理生日、乔迁、升学、满月等喜庆事宜,邀请非亲属人员参加等行为。 五、工作要求
1、统一思想，提高认识。根据上级有关文件精神要求，要充分认识请客送礼大操大办、借机敛财行为的严重性，带头执行党员领导干部廉洁从政的有关规定，主动接受监督，严格要求自己，树立清正廉洁的良好形象。 2、广泛宣传，营造氛围。党员干部要带头宣传关于进一步制止大操大办之风工作的规定，自觉遵上级有关规定，切实加强自律教育和对家人的教育。 3、责任签订，严肃查处。与教职工签订承诺书，要求教职工管理好所自己和家人。对违反有关规定的人员，要追究责任，严肃查处。 开展制止大操大办借机敛财工作事关教育系统形象，广大教职工要充分认识大操大办借机敛财行为的严重危害性，牢固树立纪律面前人人平等、制度约束没有例外的意识，主动接受监督，从严要求自己。全体教职工要自觉做清正廉洁的表率，带头移风易俗。 我校将把治理违规操办酒宴作为一项重要工作常抓不懈，切实加强对教职工的教育、管理和监督，把“教导管防”做在前面，及时劝诫、制止，做到“察帮诫劝”紧随，团结带领广大教师廉洁从教，努力构建风清气正的教育环境。
啦啦操培训心得体会 2015年11月16——17日，我有幸参加了锡林郭勒盟教师啦啦操培训。给我们上课的是顾倩教授和王瑩老师。培训会上既有理论提升又有实践操练；既有互动交流；又有规范动作协调；既有教师示范；又有汇报展示。真是感触颇多，受益匪浅，下面就谈谈我的体会。 一、掌握了啦啦操的基本理论 11月16日上午，顾倩教授向我们详细地介绍了啦啦操的基本知识，使我了解了啦啦操的起源，概况和一些基本知识，明白了它是一项深受广大群众喜爱的、普及型极强的、集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐与一体的体育项目，啦啦操更具团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。 二、提高了啦啦操的基本技能 16日下午，王瑩老师通过示范、边练习边指导等多种形式向学员们进行了啦啦操的基本技能训练，通过认真学习请教，我对啦啦操由原来的一知半解到有了基本的掌握，收获颇多。 通过这次培训学习，我深深体会到盟领导和精心筹办这次活动的老师们的热情，感受到集体大家庭的温暖。为我们进行讲座的专家，他们兢兢业业，严谨治学的敬业精神令人敬佩，他们热情开朗、平易近人的态度使人倍感温暖。 这次啦啦操培训学习，带给我许多收获，但还有些遗憾。从基础理论知识到身体协调性、柔韧性、表现力、心理素质、自己对文化艺术
更多领域的鉴赏和品评能力以及学习动作的能力等方面有待提高，也需要自己长时间慢慢的积累。 在每一个啦啦操动作的学习中，我体会着这项运动所融合的丰富的体育形式，在每一次气喘吁吁、汗流浃背的训练背后，我都能感受到这种运动带给我的酣畅淋漓的的感觉。啦啦操就是这样，当每一次动感的韵律在耳边响起时，你会不得不被她的活力所感染。让人不得不爱。最后，感谢顾倩教授和王瑩老师的辛勤付出。 王莉芳 2015年11月25日
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 健美操理论试题 篇一：健美操理论试卷及答案 健美操理论试卷A 学院姓名学号任课教师上课时间周 一、填空题：（每小题2分，共40分） 1．健美操融体操、舞蹈、音乐于一体的身体练习，是由各种不同类型的 操化动作组成。 2．健美操以健身、健心、健美表现出的价值和强大生命力而风靡世界。 3．学校教育要树立健康第一第一的指导思想。 4．现代健美操起源于 Aerobics 意为有氧运动。 5．古希腊人认为，在世界万物中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、 最庄重、最有生气和最完美的。 6．奥林匹克的格言是“ 更快、更高、更强”，其精神是对体育运动“ 公平、公正、平等、自由”。 二、选择题：（每题2分，共10分） 1. 美国健美操的代表人物是那位？（ C ） A.德尔沙特 B.佩尔.亨里克.林 C.简.方达 D.琼斯 2. 中国健美操协会后成立于那一年？（B ） A.1989年 B.1992年 C.1996年 D.1998年 3. 我国先后派出多少人次裁判参加了FIC组织的国际裁判员培训班和国际教练员培训班？（ C ）
A.9人 B.6人 C.8人 D.10人 4．1986年举办的首届“全国女子健美操邀请赛”是在那个城市？（C ） A.北京 B.上海 C.广州D南京 5．运动时心率保持在最高心率的多少为最佳心率？（ A ） A.80% B.120% C.90%D140% 三、简述题：（每题5分，共10分） 1．健美操中的七种步伐是那几种？ 答：吸腿跳、开合跳、弓步跳、踏步、后踢腿跳、弹踢腿跳、踢腿跳。 2．形体健美的锻炼价值可归纳几点？ 答：1.能形成正确的身体姿态，有利于生长发育。 2.能有效地提高力量素质 3.有益于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐发展 4.有利于形成正确的体态和健美的形态 四、问答题：（每题10分，共40分） 1.什么是健身运动处方，请举例说明？ 答：运动处方是根据参加健身活动者的体质和健康情况以处方的形式确定运动的项目、时间、强度、频率与注意事项，它与临床医生开方取药有相似之处，但不同点是，一个是用药作为治疗手段，另一个是用运动作为强身健体的主要措施，这样的健身方法更为科学安全有效 2.健美操运动分为几大类，按练习的目的和任务分为那些内容？ 答：健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。 按照日的任务和任务健美操运动分为健身性健美操和竞技性健美操两类健身性健美操。 3.进行健美操运动后怎样采用自我监督判断运动负荷？ 答：根据美国空军医生库博提出来的公式计算最高极限心率，对没有训练基础的人：220次/min-年龄=最高极限心率，对有训练基础的人：205次/min-年
学生外出安全承诺书范文 学生外出安全承诺书范文 四、自觉服从带队教师的安排，听从指挥，服从管理；不许随便议论活动单位的有关问题，如有意见和建议，应向带队老师提出，由带队老师反映。七、不酗酒闹事、聚众斗殴和涉足娱乐场所，不进行攀岩、探险、私自下水游泳等危险性活动。十 一、自愿承担不遵守上述承诺或发生意外事故所造成的一切后果。此安全承诺书一式两份，经学生本人签字确认后，一份由学生本人留存，另一份由活动组织者保留备查。 1、已主动接受安全教育，学习安全知识，强化安全意识，提高自我防范能力。在外出期间，举止文明，遵纪守法； 2、注意饮食卫生和人身财产安全，保持良好的生活规律，不酗酒；自觉遵守交通规则，选择安全合法交通工具；外出地点涉及环境恶劣、复杂的区域时，会了解当地气象、地理、治安等有关情况，尊重地方民风、民俗，执行地方政策法规。 4、按预定的区域、路线、内容与时间进行，应主动与校内联系人通过电话、短信、电子邮件、QQ等方式保持联系，保证每天至少沟通一次，及时通报情况；若临时改变外出区域和路线，或申请延长假期，必须及时向班主任汇报并委托校内联系人办理相应手续；外出结束后会立即返校报到、销假。 5、外出期间如果发生人身意外伤害等突发事故，保持冷静，采取积极有效的处理措施，并及时向当地公安机关和学校报告。 8、外出期间如违反国家法律法规、社会公共行为准则、学校的规章制度等，由本人依法承担责任，愿意接受学校按相关规定进行处分。 9、本人已仔细阅读《福建农业职业技术学院学生外出安全管理办法》、《福建农业职业技术学院学生外出安全须知》，我自愿接受并严格遵守有关规定，与学校保持联系，注意自己的人身财产安全。校外实习是重要的实践教学环节，是理论联系实际，培养学生独立工作能力的重要途径。为使校外实习达到预期目的，保证实习工作有计划、有组织地进行，保障学生个人人身安全，本人就校外实习期间的安全
整治大操大办情况汇报 篇一：关于开展禁止公职人员婚丧喜庆等事宜大操大办的工作总结 关于开展禁止公职人员婚丧喜庆等事宜大操大办的工作总结 自开展禁止公职人员婚丧喜庆等事宜大操大办的活动以来，我校在贯彻执行婚丧喜庆事宜禁止大操大办方面做到了令行禁止、文明简朴的节俭之风.学校把禁止公职人员利用婚丧喜庆事宜大操大办借机敛财工作作为一项政治任务来抓，大力开展专项整治工作，形成长效机制，促进全校教职工自觉增强廉洁自律意识，进一步转变教师作风，塑造国家公职人员的良好形象，以清正廉洁的党风、政风带动校风的根本好转.我们做了大量的工作.现总结如下: 一、根据《廉政准则》和上级要求，制定相关制度。在婚丧嫁娶、子女升学（参军、参加工作）、乔迁新居、生日寿诞和工作调动、升职等事项中，界定国家公职人员可以操办事项的种类、规模及收受个人所送礼金数额的限度，明确违规责任追究的措施和办法。 二、宣传发动 1、复印了《楼区禁止国家公职人员利用婚丧喜庆事宜大操大办借机敛财的若干规定》和《楼区教育局禁止教职员工利用婚丧喜庆事宜大操大办借机敛财工作实施方案》。把方案发放到每一位教师手中，让他们个个心中有数，明明白白。 2、召开会议。一是召开全校教职人员利用婚丧喜庆事宜大操大办借
机敛财工作会议；二是传达学习有关会议和文件精神，签订责任状。 三、强化监督检查。由学校监督工作领导小组牵头，对全校教职工操办宴席的情况进行监督督查。 四、建立长效机制。建立健全监督机制，防范和杜绝学校教职人员利用婚丧喜庆事宜大操大办借机敛财行为的发生。 五、自开展禁止公职人员婚丧喜庆等事宜大操大办的活动以来，学校教职工办酒宴的越来越少，即使办了酒宴的也是通过申请才办的，一般宴请的都是直属亲戚。特别是6-9月份来，学校无一例婚丧喜庆等事宜操办的行为。 学校通过开展形式新颖、生动活泼的校园廉政文化活动，引导学生及家长、教师、文明廉洁办事的新风尚，营造崇俭尚廉的良好氛围.我校教职员工能时时事事用《廉政准则》来约束、规范自己的行为，带头执行廉洁从政的有关规定，主动接受监督，严格要求配偶、子女和身边的同事，以身作则、率先垂范，树立清正廉洁的良好形象。 岳楼小学 20XX年9月4日 篇二：机关大操大办工作总结 关于开展制止大操大办借机敛财 集中整治活动工作总结 根据中共**纪律检查委员会《关于在全县开展制止大操大办借机敛财集中整治活动的通知》（**号）的文件精神，我局从20XX年1月9日至5月31日，开展了制止党员干部和国家工作人员借婚丧等事宜
啦啦操教练员培训心得体会 篇一：校园啦啦操教练员培训心得 校园啦啦操教练员培训心得 XX年，我有幸参加了啦啦操教练员培训。在此感谢学校领导给我的一个这样好的学习机会。 简单的启动仪式后，啦啦操就正式拉开了训练。我们的总教头是来自重庆的非常年轻的小伙儿，编排的啦啦操曾获得了全国一等奖，重庆市二等奖.总之，就是很厉害。他往那里一站，就有那种舞者范儿，不可能不让你不集中注意力，这也是就是一种专业的体现。课程安排的非常紧凑，第一天要学习全国小学花球啦啦操规定动作的全套动作，第二天要学习全国中学啦啦操规定动作的全套动作。实践练习过程中，学员们听的认真，练的带劲。汗水从我们的脸颊流出，高温、高密度、大运动量对抗着我们的意志，老师们之前很少有这么大强度的训练，但是，没有一名学员停止练习的脚步，在休息的间隙个个都直喊累，可音乐一响起，不管是年轻的老师，还是岁数稍大的老师，大家立即投入到练习中去，没有一句怨言，这种执着和认真感染着在旁观看的领导，直我们叫好。辛苦训练的同时，教练也会穿插一些拓展练习，比如说，有印度舞、爵士、街舞等，这个环节也是最有意思的，无论你之前的状态是怎样的，你看着他跳舞，你身体里的每个细胞都有种想动的冲动，他能迅速点燃你的激情，此时也
有各路“舞林高手”大秀舞技，也有像我这样的菜鸟在那里乱舞，但大家有一点是共同的，那就是我们都很享受舞蹈带给 我们的欢乐。我觉得舞蹈最吸引人的地方就是它可以让人轻松，让人年轻，让人有激情。很久没这么强烈的运动过了，经过一天7个小时的强度练习后，第二天小腿手臂酸痛，但也还是觉得很快乐，因为收获满满，特别是发现自己从最开始的做动作的呆板，到最后做动作的流畅自然。对于成功的方式定义有很种，一般是以结果为导向的，以他人为参照物来定义成功，但我更倾向于，以过程为导向的，以参照过去的自己来定义的成功，只要你比昨天的你有进步，有收获，这也是另一种成功。 说实话开始我对啦啦操并有一个标准的概念，通过理论学习，我知道了什么是啦啦操，知道啦啦操包括舞蹈啦啦操和竞技啦啦操，舞蹈啦啦操又分为花球、街舞、爵士。通过老师的认真讲解，我知道了关于啦啦操的一些规则和项目，啦啦操的编排与着装都有一个标准的规则，如果是不恰当的编排、服装和音乐将影响裁判的整体印象或成套分数。在使用道具、参赛的人数、场地的大小都有明确的要求，还有他们评分标准，每一项都是严格的要求，要想学好啦啦操这些知识是每一个舞者都要弄清楚的。通过短时间的集体学习和集中训练，我充分领略到啦啦操运动是一项既重视个体不同
健美操试题 1.有氧运动是指？ A、长时间大强度的运动 B、长时间中低强度的运动C短时间大强度的运动 2.健身健美操发展中最具代表性的人物是：A简?方达B奥黛丽?赫本C 马华 3.减肥的正确方法是： A运动B节食+运动C合理的饮食+运动4.健身健美操属于： A有氧运动B减肥运动C健美运动 5.健身健美操的灵魂是：A动作B表现力C音乐 6.健身操活动的一般顺序是： A先四肢再躯干B从上往下依次C先躯干后四肢 7.我们了解的拉丁健身操是以什么命名的: A人名B动作特色C 练习形式 8.一套有氧健美操一般包括： A操化动作B操化动作+难度动作C操化动作+垫上动作 9、健身健美操属于？ A、有氧运动 B、极限运动 C、水中运动 10、下列对健美操的基本技术的描述不正确的是： A、落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌 B、半蹲时，身体前倾，臀部向后 C、身体控制为自然挺拔，头部稍稍昂起 11、下列不属健身健美操之列的是： A、踏板操 B、健身街舞 C、爵士舞 12、常用的健美操手型有? A、两种 B、三种 C、四种 13、有氧运动至少要达到多长时间才能达到最佳效果? A、40分钟 B、1小时 C、1小时30分钟14、做4个交叉步需要几个八拍？ A、1个八拍 B、2个八拍 C、3个八拍 15、热身的时间一般占总锻炼时间的
精品 B. 10-20% C. 20-25% 16、以下急性损伤的处理不恰当的是: A.冰敷 B.加压 25、下列不属于竞技健美操比赛项目的有 A 、五人 B 、三人 C 、混双 26、如果想减肥，应该怎样锻炼 A 、采用中强度，长时间练习 C 、采用高强度，长时间练习 27、.V 字步的原始动作是： A 、交叉步 B 、踏步 C 、漫步 28、、健美操基本技术主要有： A 落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术 B 落地技术、跑 跳技术、半蹲技术、身体控制技术 C 落地技术、弹动技术、柔韧技 术、身体控制技术 29、一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动 的最佳强度为: A 、110-120 次/分 B 、108-148 次/分 C 120-160 次/分 17、什么为健美操的灵魂 A 、音乐 B 、服装 C 、表情 18、健美操运动着装要求 A 、穿着大方、得体 C 、穿着色彩鲜明、亮丽 B 、穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服 19、适宜健美操运动的场地要求 A 、水泥地 B 、塑胶跑道 C 、木地板 20、适合练习大众健美操的时间段是 A 、清晨 B 、下午 C 、深夜 21、为什么锻炼前要做准备活动？ A 、心理准备 B 、身体准备 C 、预防运动损伤 22、半蹲按冲击力分属于哪种运动形式 A 、原始动作形式 B 、低冲击力形式 C 、无冲击力形式 23、形体健美的人腰细而结实呈 A 、 三角形 B 、圆柱形 C 、V 字型 24、大众健身健美操的音乐为每10秒钟 A 、16 B 、28 拍左 右。 C 、35 A.5%左右 C.按摩 B 、三人 B 、采用低强度，短时间练习
学生个人安全承诺书 学生个人安全承诺书1 为了保证自己有一个健康的身体，能够安心地学习，少让老师和家长操心，我坚决做到以下几点： 1、注意交通安全，遵守交通规则，不闯红灯。 2、不在马路上扒车、追车或抛物击车。 3、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。 4、未满十二周岁不在道路上骑自行车。 5、不用湿手、湿布擦电器，不随意玩耍电器。 6、远离高压电器，不在高压线下玩耍。 7、打雷下雨时，不在大树等易导电的物体下躲避。 8、不在建筑施工现场站立、通行、玩耍。 9、上下楼梯有序缓慢右行，不拥挤，不打闹。 10、不在教室里追逐打闹，不翻越门窗。 11、不带棍棒，刀具等危险品上学，不做危险游戏。 12、正确使用剪刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具，避免伤害别人。 13、正确使用体育器材，注意保护自己和他人。 14、参加体育活动时要严格按老师要求去做。 15、不看不健康的书，不进入网吧即娱乐场所。 16、不私自外出，不与人口角斗殴。 17、饭前便后要洗手，不喝生水，不吃腐烂变质食品。 18、不带零食进校园，不到学校周边小摊买食品。 19、不带烟花、炮、火柴、打火机等易燃物品。 20、不吸烟，不玩火，防火防盗。 21、不跟陌生人走，不接受陌生人的礼物，在校期间没有老师允许不得离开校园。 22、不爬树、电线杆，不到危险的地方去。 23、加强体育锻炼，不与传染病接近，积极参加预防。 24、维护校园文明，确保校内外安全，做文明的小学生。 保证人：XXX XXXX年XX月XX日 学生个人安全承诺书2 我叫，是市(县) 镇(乡) 村人，经介绍，进入新乐市化皮学校学习，学校领导和班主任及介绍人(家校联系人)已经明确告知我相关要求以及注意事项，为此本人和家长特向学校、学校管理人员及介绍人(家校联系人)自愿做出以下保证： 一、学生入学保证： 1、保证严格遵守国家的法律、法规和学校的各项规章制度; 2、严格遵守《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》，保证不违犯《化皮中学规范化管理手册》中规定的任何情形; 3、加强自我管理，注意安全防范，确保自己人身和财产安全; 4、不爬墙，不爬树，不翻越围墙; 5、不吸烟、不喝酒，不与社会上不三不四的人交往;
婚丧喜庆事宜大操大办专项 治理工作方案 各党支部、镇直各单位： 按照县委学习讨论落实活动工作部署，根据中共山西省委办公厅《关于对领导干部顶风大操大办婚丧喜庆等借机敛财问题开展专项整治的通知》（晋办发电[20XX]XXX号）、运纪发[20XX]5号《__市制止党员干部大办婚丧喜庆事宜和借机敛财行为的暂行规定》和平纪发[20XX]7号《关于全县开展党员干部婚丧喜庆事宜大操大办专项治理工作方案》。为进一步加强我镇党员干部廉洁自律工作，坚决遏制领导干部顶风大操大办婚丧喜庆等事宜借机敛财的不良风气，经研究决定，在全镇开展领导干部顶风大操大办婚丧喜庆等事宜借机敛财专项整治工作，现制定如下工作方案。 认真贯彻落实中央八项规定，严格遵守《廉政准则》、晋办发〔__〕XXX号《关于坚决制止领导干部大办婚丧喜庆事宜和借机敛财行为的规定（试行）》、运纪发[20XX]5号《__市制止党员干部大办婚丧喜庆事宜和借机敛财行为的暂行规定》和[20XX]7号《关于全县开展党员干部婚丧喜庆事宜大操大办专项治理工作方案》，坚持惩防并举、注重预防的方针，通过加强宣传教育、建立健全制度、强化日常监督、开展集中检查、严格责任追究、完善长效机制等措施，有效遏制党员干部在婚丧喜庆事宜中大操大办借机
敛财的不良风气，进一步端正党风政风，促进社风民风，树立和弘扬文明、节俭的良好社会风尚，努力营造廉洁从政的政治生态。 通过专项整治，督促党员领导干部在办理婚丧嫁娶等事宜中带头移风易俗、抵制不良风气，严格落实有关规定，着力解决讲排场、比阔气，铺张浪费，借机敛财等顶风违纪问题，切实以优良的党风带政风促民风。 （一）整治范围 各党支部、村民委员会、镇直单位的党员领导干部。 (二)整治内容 1、整治讲排场、比阔气，大操大办和借机敛财问题； 2、整治通过分批次宴请、分地点宴请等隐性方式变相大操大办问题； 3、严肃查处领导干部在婚丧喜庆事宜中，邀请管理、服务对象或有可能影响公正执行公务的人员参加，以及其它违纪违规行为； 4、整治利用“流水席”违规宴请的问题； 5、整治因操办婚丧事宜影响单位正常工作秩序的问题； 6、整治在办理婚丧嫁娶事宜中，使用公务车辆等行为； 7、在办理生日、乔迁、升学、老人三年等喜庆事宜，邀请非近亲属以外人员参加等行为。 专项整治时间：20XX年3月1日一5月31日。
在校大学生安全承诺书 为了增强学生安全防范意识，确保学生平安，学校做如下要求： 1、珍爱生命，不断加强自我安全保护意识。 2、在校外行走时不追车、不爬车；自行车做到车铃、闸、锁齐全，不乘坐“三无”车辆、超载车辆。 3、不吃变质瓜果和食物，不乱吃零食，不乱喝饮料，不在无卫生保证的摊点就餐。 4、不私拉电线、不私自使用电器；严禁携带火种进入学校。 5、不攀爬校墙、宿舍、教室及树木等；不进入建筑施工现场。 6、不逃学、旷课；不进入网吧、歌舞厅等营业性娱乐场所。 7、严格遵守学校作息时间，放学后不在外逗留或夜不归宿。 8、不在校园内追逐打闹；上体育课时不拥挤或狂奔。 9、养成良好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，着装整齐，不在穿拖鞋、背心。 10、正确处理同学关系，不打架斗殴，不携带管制刀具、棍棒等危险物品进入学校。 11、不私自动用他人的物品；不勒索、盗窃、损毁他人财物和不盗窃、损毁公共财物。 12、正常上课时间确需离校时必须当面向班主任请假，由班主任同意并开据假条后方可离校；学生自行外出和擅自离校发生意外，责任自负。
13、不到池塘、水库和河流中洗澡、游泳；发现学生私自到池塘、水库和河流中洗澡、游泳者，学校将严肃处理；学生私自到池塘、水库和河流中洗澡、游泳发生意外，后果由学生及其家长负责。 14、教育好您的孩子，是我们共同的责任。请家长与学校密切合作，加强监督，让学生远离危险，确保安全。敬请家长签字或盖章。 二年级（2）班 学生签字：家长签字（盖章）： 学生安全承诺书 为确保自己孩子的安全和芳华路小学手足口病及传染病防治、安全工作措施落实到位，维护学校正常的教学秩序和社会稳定，我承诺按照芳华路小学的各项安排部署，依法履行监护职责，按照学校对学生进行安全教育、管理的各项要求，做好扎实自己孩子的安全管理和手足口病及传染病的防治工作： 1、人身安全： ①我已经清楚学校的作息时间，承诺监督子女严格遵守学校作息时间，按照以下规定时间监管孩子安全，如发生任何意外由家长全权负责。 每天上午7：40、下午2：10分前不准孩子离开家长的管理，如有孩子在上午7：40、下午2：10前到达学校大门外的，我将听从学校按照管理制度的处理。 我承诺孩子上学、放学由我负责送接（一、二年级学生家长上午11：20、下午4：20接孩子）。
法院婚丧嫁娶生日纪念大操大办不良习俗 专项整治实施方案 按照《***市婚丧嫁娶生日纪念大操大办不良习俗专项整治实施方案》要求，为切实解决婚丧嫁娶生日纪念大操大办、借机敛财问题，进一步推动党的群众路线教育实践活动扎实开展，结合我院实际特制定本方案。 一、指导思想 认真落实全市党的群众路线教育实践活动专项整治意见，按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，依据《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》等规章制度，坚持廉洁从政，移风易俗，进一步转变工作转作风、密切党群干群关系，以为民务实清廉的实际成效取信于民。 二、重点任务 重点对婚丧嫁娶生日纪念大操大办的12种不良习俗进行专项整治。1、国家公职人员以本人及其配偶、父母(含配偶父母)、子女及其配偶以及其他共同生活的家庭成员的名义，利用婚丧嫁娶、升学参军、建房乔迁、生日寿诞、调动升职、小孩满月、生病住院(或病愈出院)等事由大操大办、借机敛财收受亲属以外的礼品、礼金、慰问金或者有其他侵害国家、集体和个人利益的行为。2、以发请柬、打电话、发短信、委托他人通知等各种方式，超范围邀请当事人、律
师和非亲属赴宴送礼(亲属除外)。3、以组织的名义代领导干部通知和操办婚丧嫁娶等事宜。4、未履行请假手续，无特殊原因，在工作时间参与操办的。5、利用职务上的便利，动用公车、公款、公物，占用办公场所，影响正常工作秩序。 6、私自使用公车参与婚丧喜庆活动。 7、到管理和服务对象所属单位报销操办费用和要求其承办有关事项。 8、以单位名义参加宴请和送礼。 9、报销或变相报销礼品、礼金。10、未按规定程序报告、未如实报告或报告后未获批准而操办婚丧嫁娶等事宜。11、收受可能影响公正审判、执行的当事人的贵重礼品、大额礼金。12、在操办婚丧嫁娶等事宜中搞封建迷信活动。 三、工作步骤 专项整治活动与群众路线教育实践活动同步开展，分四个步骤进行。 动员部署 1、制定活动方案。研究制定《***》，明确目标要求，重点任务以及方法步骤。 2、召开动员会议。要将专项整治工作与本部门开展党的群众路线教育实践活动统一安排，在有关会议上进行专门部署。 自查自纠 1、听取意见。结合整治工作的重点，采取召开座谈会、
1.啦啦操进校园的实践探索——以北京市海清学校分校为例 研究目的： 啦啦操在我国是一项新兴体育运动，深受人们的喜爱，但就普及程度来看，并未完全进入到学校，尤其是民办小学。本研究以体育设施匮乏，师资力量不足的北京市海清学校分校为例，对啦啦操的引入进行实践研究，旨在帮助该类学校成功引进啦啦操，并在如何开展啦啦操运动等方面提供参考案例，从而丰富校园体育文化生活，形成学校的体育特色。 研究结论： 1.民办小校，体育设施匮乏，师资力量薄弱，体育教育现状令人担忧，具体表现为：学校的体育课没有具体教学内容，学生以自由活动为主；大课间操的开展模式单一且时间很短；没有开设任何形式的课外体育活动。啦啦操也从未在该校开展过，学生也未曾了解和学习过啦啦操。 2.啦啦操引入实验的整体设计为：以体育课为切入点，历时2个月将啦啦操引入到学校的大课间操，并对学校的部分教师进行教学指导，4个月后使部分教师能够独立地对学生进行啦啦操教学。从而使以啦啦操为主要内容的体育课、大课间操、课外体育活动顺利开展，使啦啦操成为了北京市海清学校分校的体育特色，丰富了该校的校园体育文化。 3.在实验结束之后，本人也曾多次对学校进行回访并作啦啦操教学指导，首都体育学院在该校进行支教的学生，也有针对性地对该校学生进行啦啦操的指导，这促使啦啦操在该校能够长期有效的发展。 2.高校啦啦操运动开展的影响因素及发展策略研究 研究目的： 啦啦操运动在我国发展前景非常乐观,了解高校啦啦操的开展现状及主要影响因素,才能有针对性的提出有效的促进措施。 研究结论： 我国高校啦啦操运动的开展已初具规模,影响该运动开展的主要因素依次为社会因素、校园因素、教练员和运动员因素、项目特色因素;其中校园因素因其可控性较高,可作为促进项目开展的重要切入点;高校在训练场馆设施保障、教练员专业技术培训、校队训练体制及相关奖励措施方面均可作出切实有效的工作。 3.陕西省民办高校啦啦操发展现状分析 分析结果： 陕西省民办高校啦啦操的开展在教练员、队员、教学模式、管理制度等方面有成就也有问题。扎实的基础、科学的选材、系统的训练是提高拉拉队水平的关键,建议高度重视啦啦操的开展,扩展经费来源,加强管理制度,并注意从小抓起,多举行比赛活动。