一、单选题（题数：50，共50.0 分）
1《幸福是陷阱？》是（）的著作。
A、
乔治·赫伯特·米德
B、
保罗·艾克曼
C、
戴尔·卡耐基
D、
路斯·哈里斯
我的答案：D
2以下哪项不属于产生情绪所需要经历的阶段（）。
A、
重要事件
B、
准备行动
C、
行为表现
D、
大脑卷入
我的答案：C
3情绪知觉包括图案、故事和（）。
A、
庆幸
B、
孤独
C、
羞愧
D、
音乐
我的答案：D
4强烈的积极情绪和（）密切相关，而与人工环境不相关。A、
社会环境
B、
家庭环境
C、
学校环境
D、
自然环境
我的答案：D
5情绪产生的脑机制不包括（）。
A、
小脑
大脑皮层
C、
下丘脑
D、
边缘系统
我的答案：A
6（）是积极情感的传递素，过多会躁狂。
A、
肾上腺素
B、
多巴胺
C、
内啡肽
D、
复合胺
我的答案：D
7以下哪项不是主观幸福感的基本特点（）。
A、
主观性
B、
比较性
C、
稳定性
D、
整体性
我的答案：B
8泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含以下哪一项（）。A、
接受自己
B、
越复杂越好
C、
身体也重要
D、
快乐需要意义
我的答案：B
9西方世界认为（）社会才是他们心目中的人间天堂。
A、
先进的
B、
现代化的
C、
原始的
封建的
我的答案：C
10房屋质量与生活满意度（）相关。
A、
正比例
B、
反比例
C、
中等程度
D、
几乎不
我的答案：C
11情绪知觉包括图案、故事和（）。
A、
庆幸
B、
孤独
C、
羞愧
D、
音乐
我的答案：D
12无论改变的愿望有多大，一切都应从（）开始。
A、
求救
B、
自我
C、
他人
D、
周围环境
我的答案：B
13蚯蚓家族悲剧产生的原因是两个儿子处理问题的（）不对。A、
出发点
B、
地点
C、
方式
D、
时机
我的答案：C
14微观经济学创始人是（）。
马歇尔
B、
丹尼尔.卡尼曼
C、
保罗.萨缪尔森
D、
苏格拉底
我的答案：A
15当一个人以（）和自主追求的方式来追求目标的时候，主观幸福感才会增加。A、
外在价值
B、
社会价值
C、
他人价值
D、
内在价值
我的答案：D
16以下属于内归因的是（）。
A、
能力
B、
难度
C、
运气
D、
政策
我的答案：A
17追求目标的同时（）才是带来幸福的要素。
A、
去行动
B、
去遐想
C、
制定计划
D、
去倾诉
我的答案：A
18以下哪项是积极情绪（）。
A、
强烈的
B、
紧张的
内疚的
D、
神经质的
我的答案：A
19心理学的目标不包括（）。
A、
预测发生的事情
B、
控制发生的事情
C、
理解发生的事情
D、
改变人的命运
我的答案：D
20西方哲学的幸福观包括（）。
A、
快乐论和客观论
B、
快乐论和禁欲论
C、
实现论和禁欲论
D、
快乐论和实现论
我的答案：D
21相比之下，幸福的人会比不幸福的人取得（）。A、
更坏的评价和更少的报酬
B、
更坏的评价和更多的报酬
C、
更好的评价和更少的报酬
D、
更好的评价和更多的报酬
我的答案：D
22以下哪项是消极情绪（）。
A、
警觉的
B、
活跃的
C、
敌对的
D、
鼓舞的
我的答案：C
23下列哪项属于观察自我（）。
A、
我很难过
B、
我很伤心
C、
我很失败
D、
我知道我很失败
我的答案：D
24弗洛伊德认为，在人的无意识领域中，存在大量的追求快乐和（）的本能倾向。A、
避免痛苦
B、
解决痛苦
C、
实现目标
D、
追求财富
我的答案：A
25当一个人以（）和自主追求的方式来追求目标的时候，主观幸福感才会增加。A、
外在价值
B、
社会价值
C、
他人价值
D、
内在价值
我的答案：D
26斯滕伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（）。
A、
激情
B、
亲密
C、
承诺
D、
思念
我的答案：D
27“有房可住”属于幸福心理结构的哪一个方面（）。
A、
认知
行为
C、
需要
D、
情感
我的答案：C
28“幸福”的迷思基本上产生于人的文化偏见以及现实中（）的权利关系。A、
不合理、平等
B、
合理、不平等
C、
合理、平等
D、
不合理、不平等
我的答案：D
29改变是（）。
A、
积累的效应
B、
直线的关系
C、
被动的结果
D、
量的变化
我的答案：A
30以下智力和知识的说法中，不正确的是（）。
A、
智力是驾驭知识
B、
智力和知识是不同的
C、
智力是形成知识的前提和基础
D、
智力是运用知识
我的答案：C
31以下哪项不是主观幸福感的基本特点（）。
A、
主观性
B、
比较性
C、
稳定性
整体性
我的答案：B
32弗洛伊德认为，在人的无意识领域中，存在大量的追求快乐和（）的本能倾向。A、
避免痛苦
B、
解决痛苦
C、
实现目标
D、
追求财富
我的答案：A
33泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含以下哪一项（）。
A、
接受自己
B、
越复杂越好
C、
身体也重要
D、
快乐需要意义
我的答案：B
34常见的控制策略是（）。
A、
逃跑策略和争论策略
B、
逃跑策略和战斗策略
C、
争论策略和战斗策略
D、
平静策略和抗议策略
我的答案：B
35幸福的人普遍会（）自己的能力。
A、
低估
B、
正确评价
C、
高估
D、
不评价
我的答案：C
36遇到曾经和你有误会的人时，应该（）。
无所谓，任其发展
B、
与其理论、斥责其过错
C、
把握机会，解开误会
D、
当陌生人，视而不见
我的答案：C
37现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧。这一悖论表现为：（）。A、
财富带给人们的并不是幸福
B、
财富能带给人们幸福
C、
财富跟幸福无关
D、
财富跟幸福呈正比例关系
我的答案：A
38以下哪项属于一个人外在的东西（）。
A、
兴趣
B、
学历
C、
个性
D、
价值观
我的答案：B
39缓解不快情感和负面情绪的方法包括电视屏幕法、字幕和旁白法、（）。
A、
跑步
B、
吃东西
C、
唱歌
D、
RPG游戏
我的答案：D
40当争吵过激、需要冷静时，应采取（）。
A、
控制策略
B、
自嘲策略
逃避策略
D、
转移策略
我的答案：A
41《人性的弱点》是（）的著作。
A、
保罗·艾克曼
B、
乔治·赫伯特·米德
C、
戴尔·卡耐基
D、
路斯·哈里斯
我的答案：C
42社会关系与幸福感的关系模型有（）。A、
主效应模型
B、
缓冲器模型
C、
主效应模型和缓冲器模型
D、
苏格拉底模型
我的答案：C
43工作满意度与幸福（）相关。
A、
几乎不
B、
正比例
C、
中等程度
D、
反比例
我的答案：C
44中国人是（）的典型。
A、
幸福型
B、
虚无主义型
C、
忙碌奔波型
D、
享乐主义型
我的答案：C
45口头上的承诺会（）。
A、
增加逃避的几率
B、
减小实现目标的几率
C、
加强成功的几率
D、
保证目标的实现
我的答案：C
46（）的人既不为现在考虑，又不为将来考虑。A、
忙碌奔波型
B、
虚无主义型
C、
幸福型
D、
享乐主义型
我的答案：B
47
丹尼尔·卡尔曼是2002年诺贝尔（）奖获得者。A、
经济学
B、
教育学
C、
哲学
D、
心理学
我的答案：A
48心理咨询通常能解决（）。
A、
客观现实问题
B、
主观现实问题
C、
客观现实问题和主观现实问题
D、
实际问题
我的答案：B
49无论改变的愿望有多大，一切都应从（）开始。A、
求救
B、
自我
C、
他人
D、
周围环境
我的答案：B
50中国四大民间爱情传说不包括（）。
A、
牛郎与织女
B、
孟姜女
C、
白蛇传
D、
西厢记
我的答案：D
二、判断题（题数：50，共50.0 分）
1马歇尔认为财富能够使人摆脱贫困，从而获得幸福。（）
我的答案：√
2不同的人对奖惩的感受性不同，内向的人对奖励信号较敏感。（）
我的答案：×
3一旦目标达成后，获得的轻松感就是幸福。（）
我的答案：×
4在社会心理学上，爱的定义是人际交往中非常强烈的高级形式。（）
我的答案：√
5心理学、哲学、社会学、文化学、经济学等学科领域都在关注幸福感。（）
我的答案：√
6有意义的事情必定快乐，快乐的事情必定有意义。（）
我的答案：×
7太淡定的人不容易幸福。（）
我的答案：√
8积极情绪更容易把我们的注意力转移到那些负性的东西上。（）
我的答案：×
9多行善事和学会原谅能很好地提升一个人的幸福感。（）
我的答案：√
10对于同一件事情，尽管表述方式不同，但感觉却是一样的。（）
我的答案：×
11社会关系不会影响幸福感。（）
我的答案：×
12一般来说，相似的两个人之间的友谊比不相似的两个人之间的关系要深厚很多。（）我的答案：√
13价值观的形成是社会的责任。（）
14积极情绪与现在有关，而与过去、将来无关。（）
我的答案：×
15异常聪明的人一般身体和心理上没有普通人那么健康。（）
我的答案：×
16不同个体对幸福的描述是完全相同的。（）
我的答案：×
17积极情绪与神经质有关，消极情绪与外向型有关。（）
我的答案：×
18当更有价值的事情受到妨碍时，应放弃使用控制策略。（）
我的答案：√
19应该主张对儿童进行宗教宣传，因为这可以让他们自主地选择价值观。（）
我的答案：×
20人不应该有不好的情绪。（）
我的答案：×
21威尔逊研究表明：幸福的人应该是“年轻的、受过良好教育的、内向的、无信仰的和结了婚的”。（）
我的答案：×
22当面对问题时，人不能采取自嘲的方式。（）
我的答案：×
23不同对象对同一句话的理解是不同的。（）
我的答案：√
24当一件事情不在你控制范围以内时，就无需担心。（）
我的答案：√
25一栋新房子、一部好车、升职加薪等可以在较长一段时间内影响人们的整体幸福感。（）我的答案：×
26男性感受幸福、感受痛苦的能力比女性强。（）
我的答案：×
27央视提出“向幸福出发”等口号是“幸福热”在媒体层面的时代表现。（）
我的答案：√
28积极情绪与高职位的工作和婚姻满意度密切相关。（）
我的答案：√
29影响幸福认知能力的因素有感知能力。（）
我的答案：√
30有关心理控制源与幸福感的研究有两种结果：西方认为外控者的幸福感较高，中方认为内控者的幸福感较高。（）
我的答案：×
31幸福是所有人的常态。（）
我的答案：×
32有意义的事情必定快乐，快乐的事情必定有意义。（）
我的答案：×
33积极情绪与高职位的工作和婚姻满意度密切相关。（）
我的答案：√
34一旦目标达成后，获得的轻松感就是幸福。（）
35为了让快乐更加持久，人们应该亲自参与到事情当中去。（）
我的答案：√
36一小步的改变往往会带动一连串的改变。
我的答案：√
37人不应该有不好的情绪。（）
我的答案：×
38不同的人对奖惩的感受性不同，内向的人对奖励信号较敏感。（）
我的答案：×
39当思考自我广播有意的东西时，观察自我不去注意它。（）
我的答案：×
40不同的国家的人们的相对幸福度随着他们财富的相对多少无变化。（）
我的答案：×
41当思考自我广播无意的东西时，观察自我不去注意它。（）
我的答案：√
42在人的一生中，遇见知己是一件比较容易的事情。（）
我的答案：×
43我们总是想象所有令人害怕却从未发生过的情景使我们很难幸福。（）
我的答案：√
44积极情绪更容易把我们的注意力转移到那些负性的东西上。（）
我的答案：×
45为了让快乐更加持久，人们应该亲自参与到事情当中去。（）
我的答案：√
46幸福感和文化密切相关。（）
我的答案：√
47多行善事和学会原谅能很好地提升一个人的幸福感。（）
我的答案：√
48从心理学角度看，智力是人们运用自己的知识通过思维进行加工、进行分析、进行选择，做出的解决问题的能力。
我的答案：×
49男性感受幸福、感受痛苦的能力比女性强。（）
我的答案：×
50对过分乐观的研究表明，许多积极情感和积极的认知常同时产生，很难确定是认知产生情感还是情感产生认知。（）
我的答案：√
塞利格曼是（美）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。
幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（幸福企业）。
丹尼尔·卡尔曼是2002年诺贝尔（经济学）奖获得者。
央视提出“向幸福出发”等口号是“幸福热”在媒体层面的时代表现。（对）
近年来，中国经济迅速发展，人们的幸福感跟收入增长一样快。（错）
社会投射的心理后果不包括（单一选择）。
总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（受害者心态）。
现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧。这一悖论表现为：（财
富给人们带来的并不是幸福）。
当你拥有自由时，可以不用承担相应的责任。（错）
据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将跃升为世界第二位。（对）
心理学的目标不包括（改变人的命运）。
心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。（对）
异常聪明的人一般身体和心理上没有普通人那么健康。（错）
斯滕伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（思念）。
心理咨询通常能解决（主观现实）。
心理学的目标包括（描述发生的事情和解释发生的事情）。
在社会心理学上，爱的定义是人际交往中非常强烈的高级形式。（对）
心理学知识可以运用到与人交往中。（对）
电影《求求你表扬我》里，范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我饿了，你手里有肉包子，你就比我幸福；我冷了，你穿着棉袄，你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你在那里，你就比我幸福。杨红旗的幸福来自于（比较）。
撒谎的孩子是好孩子”可以理解为（撒谎的孩子想做好孩子）。
今天你有多幸福？”这句话假定的一个前提是（今天的你是幸福的）。
不同个体对幸福的描述是完全相同的。（错）
幸福的暗示很重要。（对）
（儒家）提倡积极进取、奋发有为的人生，内向修身养性，形成仁义礼智良好的道德品质。西方哲学的幸福观包括（快乐论和实现论）。
幸福心理学的两种概念模式是（心理幸福感和社会幸福感）。
幸福感和文化密切相关（对）
男性感受幸福、感受痛苦的能力比女性强。（错）
中国传统三大幸福观是儒家幸福观、道家幸福观和（佛家）幸福观。
微观经济学创始人是（马歇尔）。
快乐论是一种（主观幸福感）。心理学、哲学、社会学、文化学、经济学等学科领域都在关注幸福（对）
马歇尔认为财富能够使人摆脱贫困，从而获得幸福。（对）
弗洛伊德认为，在人的无意识领域中，存在大量的追求快乐和（避免痛苦）
以下哪一项不属于幸福心理学理论（环境弱化论）
只有当人们的人格与（情境）相适应时，个体才会体验到高水平的幸福
威尔逊研究表明：幸福的人应该是“年轻的、受过良好教育的、内向的、无信仰的和结了婚的”。（错）
不同的人对奖惩的感受性不同，内向的人对奖励信号较敏感。（错）
积极心理学对幸福的定义不包括（赞美）。
在“我看到……，我感到……”的游戏中，以下哪种心理结构没有参与（需要）。
幸福的心理结构不包括（想象）。
幸福的产生不仅有赖于需要满足与否，还需要认知过程的参与。（对）
影响幸福认知能力的因素有感知能力。（对）
“有房可住”属于幸福心理结构的哪一个方面（需要）。
相对于正面信息，人（更容易）关注负面信息。
我们有很多的（认知）是被建构起来的。
对于同一件事情，尽管表述方式不同，但感觉却是一样的。（错）
为了让快乐更加持久，人们应该亲自参与到事情当中去。（对）
以下哪项不是幸福的核心指标（富裕）。
以下哪项是积极情绪（强烈的）。
以下哪项是消极情绪（敌对的）。
积极情绪与神经质有关，消极情绪与外向型有关。（错）
积极情绪与高职位的工作和婚姻满意度密切相关。（对）
以下哪项不是主观幸福感的基本特点（比较性）。
以下哪项不是主观幸福的指标（生活感悟）。
总幸福指数与（出众的外表）无关。
太淡定的人不容易幸福。（对）
积极情绪更容易把我们的注意力转移到那些负性的东西上。（错）
西方世界认为（原始的）社会才是他们心目中的人间天堂。
一份英国调查表明，无论现在幸福值是高还是低，人对未来幸福预期值（更高）
提升幸福感不仅可以使人们感觉良好，还可以带给人们很多（额外的收获）。
积极情绪与现在有关，而与过去、将来无关。（错）
同样一个问题，因调查方式不同，得出的结论也不同。（对）
参加宗教活动的人比其他人幸福的原因不包括（参加宗教可以为所欲为）。
下列哪项不是幸福感的重要来源（自卑）。
社会关系与幸福感的关系模型有（主效应模型和缓冲器模型）。
公平的社会文化能够给民众带来更强的主观幸福感。（对）
社会关系不会影响幸福感。（错）
在（个人主义）文化背景下的同居者幸福程度比已婚者高。
在（集体主义）文化背景下的同居者的幸福程度比已婚者和单身人士都低。
幸福的人与愁眉苦脸的人相比，（更容易）被别人选做朋友和信任对象。
信赖的人际关系与幸福无关。（错）
一般来说，相似的两个人之间的友谊比不相似的两个人之间的关系要深厚很多。（对）有研究发现，（个体支持利用度）对快乐感、正向情感和负向情感具有较好的预测作用。强烈的积极情绪和（自然环境）密切相关，而与人工环境不相关。
房屋质量与生活满意度（中等程度）相关。
在友谊开始的阶段，“匹配”很重要。（对）
不同的国家的人们的相对幸福度随着他们财富的相对多少无变化。（错）
工作满意度与幸福（中等程度）相关。
受教育水平与幸福有（正相关）的关系。
以下哪项属于一个人外在的东西（学历）。
工作的是否开心快乐取决于是否是自己内在想要的。（对）
参加休闲或运动组织，可以带来更高的幸福感。（对）
幸福感产生的生理机制不包括（积极幻想）。
对幸福水平影响最大的是（遗传）。
情绪产生的脑机制不包括（小脑）。
基因使人类生来就有一个幸福的原点。（对）
在不同家庭环境中抚养长大的同卵双生子具有相同的情感变化。（错）
（复合胺）是积极情感的传递素，过多会躁狂。
（多巴胺）是奖赏系统的重要组成部分。
（内啡肽）可以减轻痛苦，变得愉快。
人的基本情绪体验具有广泛的一致性。（对）
幸福感和年龄、性别无关。（错）
正性错觉不包括（善意的谎言）。
以下属于内归因的是（能力）。
观察者对他人行为易做（内在归因）。
对过分乐观的研究表明，许多积极情感和积极的认知常同时产生，很难确定是认知产生情感还是情感产生认知。（对）
乐观是天生的，不可以进行训练。（错）
以下哪一位名人曾被老师认定不可能成为作曲家，可后来却成为了一名世界闻名的音乐家（贝多芬）。
无论改变的愿望有多大，一切都应从（自我）开始。
改变是（积累的效应）。
个人改变的意义在于目标的达成，而不是体现在实现目标的过程当中。错
一小步的改变往往会带动一连串的改变。对
《幸福是陷阱？》是（路斯）的著作。
《人性的弱点》是（卡耐基）的著作。
恐惧是（不能消除的）。
幸福是所有人的常态。（错）
消极想法和消极情绪必然跟人类共存。（对）
人面对问题的策略包括控制策略和（战斗策略）。
蚯蚓家族悲剧产生的原因是两个儿子处理问题的（方式）不对。
当争吵过激、需要冷静时，应采取（控制策略）。
当面对问题时，人不能采取自嘲的方式。（错）
当更有价值的事情受到妨碍时，应放弃使用控制策略。（对）
常见的控制策略是（逃跑战略和战斗策略）。
中国四大民间爱情传说不包括（西厢记）。
想想你明天晚上要吃什么，这是大脑出现的信息不包括（幻想）。
如果一个人不幸福，那他就是有缺陷的。（错）
为了美好生活，必须摆脱消极情绪。错
幸福”的迷思基本上产生于人的文化偏见以及现实中（不合理不平等）的权利关系。
消除消极故事的方法包括（争论真假）。
下列哪项是错误的认识（）。
（有的人能做到只有正面情绪，没有负面情绪）
认知改变的开始是（接受）。
内在自我的两个部分是（思考自我和观察自我）。
下列哪项属于观察自我（我知道我很失败）。
当思考自我广播无意的东西时，观察自我不去注意它。（对）
当思考自我广播有意的东西时，观察自我不去注意它。（错）
（幸福型）的人既考虑现在的利益又考虑将来的利益。
（虚无主义型）的人既不为现在考虑，又不为将来考虑。
中国人是（忙碌奔波型）的典型。
中国人是（对）的典型。
有关心理控制源与幸福感的研究有两种结果：西方认为外控者的幸福感较高，中方认为内控者的幸福感较高。（错）
缓解不快情感和负面情绪的方法包括电视屏幕法、字幕和旁白法、（PRG游戏）
遇到曾经和你有误会的人时，应该（把握机会，解开误会）。
当一件事情不在你控制范围以内时，就无需担心。（错）
在人的一生中，遇见知己是一件比较容易的事情。（错）
情绪知觉包括图案、故事和（音乐）。
在马斯洛的需要层次理论中，最低需求是（生理需求）。
以下哪项不属于产生情绪所需要经历的阶段（行为表现）。
不同对象对同一句话的理解是不同的。（对）
人不应该有不好的情绪。（错）
一般情况下，有目标的人与没目标的人相比，成功率（更高）。
口头上的承诺会（加强成功的几率）。
当一个人以（内在价值）和自主追求的方式来追求目标的时候，主观幸福感才会增加。
应该主张对儿童进行宗教宣传，因为这可以让他们自主地选择价值观。（错）
价值观的形成是社会的责任。（错）
丹尼尔·吉尔伯特研究发现，人类对未来情绪的预知能力（非常有限）。
Tal Ben-Shahar的幸福模型中不包括以下哪一项（快乐型）。
追求目标的同时（去行动）才是带来幸福的要素。
一栋新房子、一部好车、升职加薪等可以在较长一段时间内影响人们的整体幸福感。（错）一旦目标达成后，获得的轻松感就是幸福。（错）
泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含以下哪一项（越复杂越好）。
为了提升幸福，我们不应该（攀比，多虑）。
有意义的事情必定快乐，快乐的事情必定有意义。（错）
多行善事和学会原谅能很好地提升一个人的幸福感。（对）
1、塞利格曼是（A）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。
A.美国
B.英国
C.德国
D.法国
2、丹尼尔?卡尔曼是2002年诺贝尔（A）奖获得者。
A.经济学
B.教育学
C.哲学
D.心理学
3、“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（C）。
A.幸福教育论
B.幸福学
C.幸福企业
D.积极心理学
4、现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧，这一悖论表现为：（A）；
A.财富带给人们的并不是幸福
B.财富能带给人们幸福
C财富跟幸福无关
D财富跟幸福呈正比例关系
5、社会投射的心理后果不包括（D）。
A.相对比较
B.相对剥夺感
C.受害者心态
D.单一选择
6、总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（C）。
A.相对比较
B.相对剥夺感
C.受害者心态
D.弱势群体感
7、心理学的目标不包括（D）。
A.预测发生的事情
B.控制发生的事情
C.理解发生的事情
D.改变人的命运
8、心理学的目标包括（C）。
A.描述发生的事情
B.解释发生的事情
C.描述发生的事请和解释发生的事情
D.改变基因
9、斯腾伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（D）。
A.激情
B.亲密
C.承诺
D.思念
10、心理咨询通常能解决（B）。
A.客观现实问题
B.主观现实问题
C.客观现实问题和主观现实问题D实际问题
11、“撒谎的孩子是好孩子”可以理解为（B）。
A．撒谎是美德
B．撒谎的孩子想做好孩子
C．适当的谎言无关紧要
D．撒谎的孩子不是好孩子
12、电影《求求你表扬我》里，范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我锇了，你手里有肉包子，你比我幸福；我冷了，你穿着棉袄，你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你在那里，你就比我幸福。杨红旗的幸福来自于（C）。
A.智慧
B.满足
C.比较
D.认可
13、西方哲学的幸福观包括（D）。
A.快乐论和客观论
B.快乐论和禁欲论
C.实现论和禁欲论
D.快乐论和实现论
14、中国传统三大幸福观是儒家幸福观、道家幸福观和（B）幸福观。
A.法家
B.佛家
C.墨家
D.释家
15、“今天你有多幸福？”这句话假定的一个前提是（A）。
A.今天的你是幸福的
B.今天的你是不幸的
C.今天的你是消极的
D.今天的你是幸运的
16、幸福心理学的两种概念模式是（A）。
A.心理幸福感和社会幸福感
B.主观幸福感和客观幸福感
C.心理幸福感和客观幸福感
D.社会幸福感和主观幸福感
17、（B）提倡积极进取、奋发有为的人生，内向修身养性，形成仁义礼智信良好的道德品质。
A.道家
B.儒家
C.佛家
D.法家
18、快乐论是一种（C）。
A.心理幸福感
B.客观幸福感
C.主观幸福感
D.现实幸福感
19、弗洛伊德认为，在人的无意识领域中，存在大量的追求快乐和（A）的本能倾向。
A.避免痛苦
B.解决痛苦
C.实现目标
D.追求财富
20、微观经济学创始人是（A）。
A.马歇尔
B.丹尼尔卡尼曼
C.保罗萨缪尔森
D.苏格拉底
21、只有当人们的人格与（D）相适应时，个体才会体验到高水平的幸福感。
A．品德 B.秉性 C.信仰 D.情境
22、以下哪一项不属于幸福心理学理论（C）。
A.精神分析理论
B.需要层次理论
C.环境弱化理论
D.适应理论
23、“有房可住”属于幸福心理结构的哪一个方面（C）。
A.认知
B.行为
C.需要
D.情感
24、相对于正面信息，人（D）关注负面信息。
A.绝对不会
B.很少
C.一定只会
D.更容易
25、我们有很多的（B）是被建构起来的。
A.需要
B.认知
C.行为
D.情感
26、以下哪项是积极情绪（A）。
A．强烈的 B.紧张的 C.内疚的 D.神经质
27、在“我看到…….,我感到……”的游戏中，以下哪种心理结构没有参与（B）。
A．情感 B.需要 C.认知 D.行为
28、幸福的心理结构不包括（D）。
A．情感 B.需要 C.认知 D.想象
29、积极心理学对幸福的定义不包括（A）。
A.赞美
B.快乐
C.参与
D.意义感
30、以下哪项不是主观幸福感的基本特点（B）。
A．主观性 B.比较性 C.稳定性 D.整体性
大学生幸福心理论文范文2篇 大学生幸福心理论文范文一：沙哈尔环境作用及自我因素在大学生心理健康发展中的思考 摘要：文章在分析沙哈尔积极环境及外界、自我因素对幸福影响的基础上，探讨了沙哈尔的理论在大学生中的普遍性，指出大学生应运用这些理论使自己的心理更加健康。关键词：积极环境;准许为人;心理健康 一直对心理学比较感兴趣，大一时看了网易公开课视频：哈佛大学的《幸福课》，主讲人沙哈尔教授的观点让我感悟颇深;最近又看了一遍，还是有很多收获。大学与高中的不同，有一部分是环境的改变。毫无疑问，对环境的适应能力决定着人们的发展，但人们不应仅仅被动的适应环境，而应当作为一个环境的创造者;不应该压抑人性，而应准许为人，悦纳自己。 一.沙哈尔积极环境及自我因素的作用 1.关注人类积极的力量——积极心理学(positivepsychology)的基本知识 积极心理学是正在兴起的一个新的研究领域，1997年seligman就任apa(american psychiatric association)主席一职时提出“积极心理学”这一概念，随后，愈来愈多的心理学家涉足这一研究领域，并逐渐形成了一场积极心理学运动。[1] 积极心理学的迫切需要。“我了解到包括中国在内的许多国家，
儿童和成年人焦虑和抑郁症的患病率一直在上升。”本-沙哈尔介绍说，“在美国，抑郁症的患病率比起20世纪60年代高出了10倍，而抑郁症的平均发病年龄也从60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。在当今社会中，对积极心理学的需求从未像今天这样迫切。” 积极心理学能带给人们什么呢?“当我开始研究积极心理学后，我的人生也发生了彻底改变。我发现原来幸福就在于能掌握的积极心理力量;原来人有无限的潜能，却自己不知;原来每天可以体验幸福，却常常视而不见;原来心理的力量可以‘练习’，而很多人却习惯于无助……” 2.人类网络的指数本质 人若想在世间有所为，真正实现改变，面对的最显著障碍之一是他们低估自己实现改变的能力。[2]人类学家margaret mead 说“永远不要怀疑一小群，有思想，坚定的市民可以改变世界。事实上，正是这群人改变着世界”。[3]所有改变从一个人或一小群人的思想开始，然后不断扩大。问题是“它如何扩大”以及为什么人们难以理解自己能够做出改变这个事实。沙哈尔认为：改变以指数级发生，人们与其他人的联系及他们与更多人的联系，形成了一个指数函数。 为了说明人类网络的指数本质，他以笑为例。研究证明笑有传染性，别人笑会引起你发笑，你发笑会引起别人发笑。如果你的笑感染了三个人，这三个人每个人又引起另外三人发笑，那九个人每个人再用笑容感染三个人。只需要20度的分隔，从第一个人用笑容感染三个人开始，全世界就会笑起来。社会网络的指数
一、单选题（题数：40，共40.0分） 1马斯洛需要层次理论中最高层次的需要是()。（1.0分）正确答案：C A、生理需要 B、尊重 C、自我实现 D、爱与归属 2下列说法不正确的是()。（1.0分）正确答案：B ?A、由于传统文化的影响,中国人待人待物往往缺乏赞扬 ?B、一个人积极情感体验多,那么他的幸福感一定也高 ?C、中国的80、90后青年对物质幸福的体验更少,因为物质要求太容易满足 ?D、在保罗·萨缪尔森看来,幸福就是效用与欲望的比值 3尼采是()哲学家。（1.0分）正确答案：A ?A、德国B、法国C、美国D、英国 4下列不属于主观幸福感基本特点的是()。（1.0分）正确答案：D ?A、主观性B、整体性C、稳定性D、相对性 5下列说法不正确的是()。（1.0分）正确答案：D ?A、幸福需要自我暗示B、幸福可能来自比较 ?C、有目标的生活使人幸福D、幸福可以来自于对别人的依靠 6下列说法中错误的是()。（1.0分）正确答案：A ?A、对自己的信念一定要非常执着 ?B、好的想法要用,但它仍然是个故事 ?C、对幸福的迷思源于文化的偏见和性别的差异
?D、关注确实在发生的事情 7下列说法中错误的是()。（1.0分）正确答案：C ?A、某些电影由于满足了人们的希望感而受到欢迎 ?B、人们开心的时候,生理也会有变化 ?C、行为取样来测量一个人是否幸福,只需要一个取样即可 ?D、在幸福的指标中,中国人比较看重外界评价 8丹尼尔·吉尔伯特研究发现,人类对未来情绪的预知能力()。正确答案：B ?A、非常强大B、非常有限C、不存在D、比较强大 9在马斯洛的需要层次理论中,最低层次的需求是()。（1.0分）正确答案：B ?A、安全需求B、生理需求C、尊重需要D、爱和归属需要 10以下属于培养乐观心态的方法是()。（1.0分）正确答案：C ?A、积极幻想B、想象现在自己是最好的C、写出大小目标D、及时倾述 11西方幸福观里关注理性思考的是()。（1.0分）正确答案：B ?A、快乐论B、现实论C、宗教论D、经验论 12在北美的研究表明,有宗教信仰的人比无信仰的更幸福,原因不包括()。（1.0分）正确答案：B ?A、宗教信仰让人发现生活的意义 ?B、宗教仪式会带人进入一种神秘超越的状态 ?C、定期参加宗教活动能让人获得社会支持
《积极心理学》课程教学大纲 课程代码：001325-0 课程学分：3 课程性质：专业选修课 课程名称（中/英）：积极心理学Positive Psychology 课程总学时：51讲授学时：51实验学时：0 授课对象：应用心理学专业 开课学期：4 主讲教师：吴继霞 指定教材：《积极心理学》，北京师范大学出版社， 郑雪主编，2014 一、课程目标： （1）课程设置知识要求 掌握积极心理学的基本内容，包括积极的情绪和体验、积极的个性特征、积极的情绪对生理健康的影响以及培养天才等方面。 （2）课程设置能力要求 不仅需要良好的愿望、信念、激情，它更应该也必须采用科学的方法与技术来理解人类复杂的行为。 （3）课程达成目标 倡导探索人类的美德，如爱、宽恕、感激、智慧和乐观等方面的内容。（4）课程简介 需要良好的愿望、信念、激情，更应该也必须采用科学的方法与技术来理解人类复杂的行为。 二、课程内容 绪论 1、教学内容 课程介绍&教学目标
第一节、什么是积极心理学 第二节、积极心理学研究什么 第三节、积极心理学的现状与未来 2、教学要求 了解：积极心理学诞生的背景和发展，积极心理学的研究方法； 理解：什么是积极，积极心理学的主要观点、研究意义和价值； 掌握：积极心理学的涵义、研究主题、应用领域。 3、重点 积极心理学的涵义、研究主题、应用领域。 4、难点 积极心理学的研究主题和应用领域。 第一章幸福 1、教学内容 第一节、积极情绪 第二节、幸福 第三节、增进幸福 2、教学要求 了解：幸福的心理机制、作用和测评方式； 理解：幸福的概念及障碍； 掌握：幸福的影响因素及增进幸福的策略； 应用：能够运用增进幸福的策略； 课程教育性：通过学习，增强自身的幸福感。 3、重点 幸福的影响因素及增进幸福的策略。 4、难点 幸福的心理机制和测评方式。 第二章积极特质 1、教学内容 第一节、人格特质理论和个性优势 第二节、奉行价值观―性格优势和美德分类体系 2、教学要求 了解：特质和特质理论； 理解：积极特质的作用； 掌握：积极品质的动机； 应用：运用相关理论，培养积极品质。 3、重点 积极特质的作用、动机。 4、难点 积极特质的作用、动机。 第三章希望和乐观 1、教学内容 第一节、积极幻想
幸福与心理学 幸福与心理学（一） 1 【单选题】以下哪位被称为“积极心理学之父”？（） ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：B得分：25.0分 2 【单选题】“垮掉的一代”出现在（）之后。 ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：B得分：25.0分 3 【判断题】近年来，“幸福热”在国家层面和地方层面都有所体现。（） 我的答案：√得分：25.0分 4 【判断题】人的幸福感会随着物质文明的发展得到显著提升。（） 我的答案：×得分：25.0分 幸福与心理学（二） 1 【单选题】据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将上升到世界第（）位。 窗体顶端 A、 B、 C、 D、 我的答案：B得分： 33.3分 窗体底端
2 【判断题】人们之所以渴望自由又逃避自由，是因为自由也意味着责任。（） 我的答案：√得分： 33.3分 3 【判断题】面对同一份工作，人们感受到的压力和心态乐观与否，基本是相似的。（） 我的答案：× 幸福与心理学（三） 1 【单选题】《梦的解析》的作者是（）。 窗体顶端 A、 B、 C、 D、 我的答案：C得分： 33.3分 窗体底端 2 【判断题】聪明的人大多数身体比普通人要差。（） 我的答案：×得分： 33.3分 3 【判断题】重大的危险的决策，往往是一个人独断专行的结果。（） 我的答案：×得分： 33.4分 幸福与心理学（四） 1 【单选题】斯滕伯格提出爱的三要素不包括（）。 窗体顶端 A、 B、 C、 D、 我的答案：D得分： 33.3分 窗体底端 2 【单选题】雕塑作品《大卫》是（）的作品。 窗体顶端 A、 B、 C、 D、
?《幸福心理学》期末考试100分 60' 08'' 题量：100 满分：100.0 截止日期：2016-05-29 23:59 提交试卷 一、单选题 1 弗洛伊德认为，在人的无意识领域中，存在大量的追求快乐和（）的本能倾向。 ?A、 避免痛苦 ? ?B、 解决痛苦 ? ?C、 实现目标 ? ?D、 追求财富 ? 我的答案：A 2 一份英国调查表明，无论现在幸福值是高还是低，人对未来幸福预期值与现在相比（）。 ?A、
更低 ? ?B、 更高 ? ?C、 一样 ? ?D、 都有可能 ? 我的答案：B 3 消除消极故事的方法包括（）。 ?A、 置之不理 ? ?B、 倾诉 ? ?C、 争论真假 ? ?D、 积极幻想 ?
我的答案：C 4 当一个人以（）和自主追求的方式来追求目标的时候，主观幸福感才会增加。 ?A、 外在价值 ? ?B、 社会价值 ? ?C、 他人价值 ? ?D、 内在价值 ? 我的答案：D 5 情绪知觉包括图案、故事和（）。 ?A、 庆幸 ? ?B、 孤独 ? ?C、
羞愧 ? ?D、 音乐 ? 我的答案：D 6 以下哪项不是主观幸福感的基本特点（）。 ?A、 主观性 ? ?B、 比较性 ? ?C、 稳定性 ? ?D、 整体性 ? 我的答案：B 7 Tal Ben-Shahar的幸福模型中不包括以下哪一项（）。 ?A、 忙碌奔波型
? ?B、 幸福型 ? ?C、 享乐主义型 ? ?D、 快乐型 ? 我的答案：D 8 幸福的人与愁眉苦脸的人相比，（）被别人选做朋友和信任对象。 ?A、 更容易 ? ?B、 更难 ? ?C、 同等程度 ? ?D、 都不容易 ? 我的答案：A 9
课程编号： 《幸福心理学》课程教学大纲 （The Psychology of Happiness） 适用专业：全校所有专业 总学时：32(其中理论32学时) 学分：2 制定单位：生命科学系执笔者：侯冬花审核人：高平编写日期：2012年4月30日 一、课程性质、目的和任务 幸福感和心理健康密切相关，该课程从大学生所需具备的各种积极情感入手，内容涉及幸福学理论、幸福的心理学策略、人格与幸福感、人际关系与幸福感、金钱财富与幸福感等的关系，训练大学生具有更乐观的性格和策略，用积极的方式构建生活情境，对自己的能力拥有自信，从而拥有幸福人生。属于全校公共选修课程。通过幸福心理学的学习，使学生对幸福有深刻的理解、掌握控制与调节自我情绪的方法，完善人格，幸福生活。 二、课程安排、课程要求和课程内容 本课程总学时为32学时，其中讲授32学时。
第一章探讨幸福（4学时） 课程教学的基本要求： 1、了解幸福的含义； 2、理解与掌握环幸福的理论； 教学重点：幸福理论 课程教学的基本内容： 第一节幸福概论（1学时） 1、快乐论 2、实现论 3、综合定义 第二节关于幸福的理论（1学时） 1、认知决定论 2、判断理论 3、态度协调论 4、体内生化论 5、目标理论 6、活动理论 7、社会标签论 8、状态理论 第三节幸福的公式（1学时） 1、美国经济学家的幸福公式 2、美国心理学家的幸福公式 第四节幸福的测量（1学时） 1、生活满意感量表 2、情感满意感量表 作业的要求、布置情况： 作业题：幸福前探讨 第二章幸福的心理基础（2学时）
课程教学的基本要求： 1、了解幸福感的生理基础； 2、理解生理局限 3、掌握超越生理局限的简单方法； 教学重点：掌握超越生理局限的简单方法 课程教学的基本内容： 第一节幸福感与生理基础（0.5学时） 1、多巴胺 2、内啡肽 第二节增加神经递质的自然疗法（0.5学时） 1、运动 2、音乐 3、使用右脑 4、大笑 5、食物 第三节反思生理局限（0.5学时） 第四节超越生理局限（0.5学时） 1、活在当下 2、静坐冥想 作业的要求、布置情况： 作业题：反思自己的生理局限 第三章幸福的心理基础（2学时） 课程教学的基本要求： 1、了解幸福感的生理基础； 2、理解生理局限 3、掌握超越生理局限的简单方法； 教学重点：掌握超越生理局限的简单方法 课程教学的基本内容： 第一节幸福感与生理基础（0.5学时）
幸福心理学答案 幸福与心理学（一） 1【单选题】下列对丹尼尔·卡尼曼说法错误的是()。 A、2002年获得诺贝尔经济学奖 B、1961年获得经济学博士 C、是心理学家 D、主要研究人的非理性行为 我的答案：B 2【多选题】“幸福热”在组织层面上的表现为()。 A、幸福组织 B、幸福企业 C、幸福热成为越来越响亮的口号 D、企业幸福感 我的答案：ABD 3【判断题】美国对主流经济学提出批判的背景是GDP增长了几倍但是民众幸福感并没有同步增长。() 我的答案：√ 4【判断题】“幸福热”的时代表现在地方层面、媒体层面和学术层面。() 我的答案：√ 5【判断题】赛利格曼曾在哈佛开设了幸福公开课,使得这门课程被广泛关注。() 我的答案：× 幸福与心理学（二） 1【单选题】关于幸福感与物质水平的关系说法正确的是()。 A、物质水平越高,人们越幸福 B、物质水平的提高不一定能带来幸福 C、物质水平越低,幸福感越高 D、物质水平和幸福感无明显关系 我的答案：B 2【单选题】下列关于相对剥夺感说法错误的是()。 A、会与参照全体进行比较 B、会产生消极情绪 C、觉得一切环境都在欺负自己 D、当人们将自己处境和某种标准进行比较时发现自己处在劣势,会产生剥夺感 我的答案：C 3【多选题】据世界卫生组织统计,全世界十大疾病中,精神抑郁症排(),预计到2020年将跃升世界()。 A、第一位 B、第二位 C、第四位
我的答案：AD 4【多选题】选择自由就意味着()。 A、承担责任 B、独立面对困难 C、更具有幸福感 D、学会解决问题 我的答案：ABD 5【判断题】有选择困难的人他们怕选择错误后所要承担的后果。() 我的答案：√ 幸福与心理学（三） 1【单选题】做梦大概需要花费的时间是()。 A、几个小时 B、若干秒 C、若干分钟 D、一两分钟 我的答案：C 2【单选题】下列属于菲利普·津巴多撰写的书籍是()。 A、《行为主义心理学》 B、《心理学与生活》 C、《犯罪行为心理学》 D、《梦的解析》 我的答案：B 3【单选题】社会学集化现象认为,当做一个决定的时候,全组的决定与个人决定相比较()。 A、更保守 B、更冒险 C、既不冒险也不保守 D、二者没有关联 我的答案：B 4【多选题】每个人认知过程是不一样的,情绪过程也不一样,所产生的行为也不一样,这与个人()有关。 A、个性特征 B、个性倾向性 C、行为反应 D、自我意识 我的答案：ABD 5【判断题】人们大概每隔几夜就要做一次梦。() 我的答案：× 6【判断题】从大样本的数据看,异常聪明的人在身体和心理上都比其他人更健康。() 我的答案：√ 幸福与心理学（四） 1【多选题】属于与人一般的交往的是()。
品味塞利格曼的积极 心理学
品味马丁·塞利格曼的积极心理学 摘要：积极心理学( Positive Psychology) 是美国心理学家塞利格曼提出的一个新的研究领域。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段, 来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。本文主要从塞利格曼的简介、理论与应用等方面分析了积极心理学。 关键词：塞利格曼，积极心理学，积极情绪，幸福，内在动机，沉浸体验 1.前言 积极心理学是近年来心理学研究的一个新浪潮，补充完善了仅仅研究心理缺陷和病态的理论阶段。在美国，塞利格曼教授为积极心理学奠定了基础，这个新的心理学分支主要关注与人的积极力量和幸福有关的科学研究。积极心理学时代的到来，不仅是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新的里程碑。 2.个人概况
马丁·塞利格曼（1942- ），当代美国心理学家、教育家和积极心理学运动的发起人。1942 年8 月出生于美国纽约的奥尔巴尼。1964 年，在普林斯顿大学获得学士学位。1967年，在宾夕法尼亚大学获得心理学博士学位。塞利格曼是美国宾夕法尼亚大学心理学系教授，同时也是该校积极心理学研究中心主任。1998 年，塞利格曼以历史最高票当选美国心理学会主席。据海格布鲁姆等2002 年数据统计显示，塞利格曼是20 世纪百名杰出心理学家之一。2006 年，塞利格曼获得美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，这一奖项是为在心理学理论和应用领域做出杰出贡献，推动心理学理论和实践，解决重大实际问题的科学家而设立的最高荣誉奖。 3.研究方向与理论 3.1幸福 塞利格曼在2002年提出:理解并帮助人们获得幸福和主观幸福感是积极心理学的核心目标。在这里，幸福和幸福感既包括积极的情绪，如喜悦或安详，也包括积极的状态，如沉浸或欣慰。 3.1.1.积极情绪：塞利格曼将积极情绪划分成三类：与过去有关的幸福、与现在有关的幸福和与将来有关的幸福。与将来有关的幸福包括乐观、希望、自信、信仰和信任。 3.1.2.幸福的作用：塞利格曼认为，积极情绪为我们提供了创造更好的关系和显示更强生产力的机会。幸福的人们会高估他们的能力，对积极事件比对消极事件记得更多，但由于他们会运用一些重要策略，因此他们更擅长做生活的规划决策。
幸福心理学课后作业及答案
幸福与心理学（一）已完成成绩：80.0分 1 【单选题】下列对丹尼尔·卡尼曼说法错误的是()。 ?A、2002年获得诺贝尔经济学奖 ?B、1961年获得经济学博士 ?C、是心理学家 ?D、主要研究人的非理性行为 我的答案：B 得分：20.0分 2 【多选题】“幸福热”在组织层面上的表现为()。 ?A、幸福组织 ?B、幸福企业 ?C、幸福热成为越来越响亮的口号 ?D、企业幸福感 我的答案：ABD 得分：20.0分 3 【判断题】“幸福热”的时代表现在地方层面、媒体层面和学术层面。() 我的答案：得分：0.0分 4
【判断题】美国对主流经济学提出批判的背景是GDP增长了几倍但是民众幸福感并没有同步增长。() 我的答案：√得分：20.0分 5 【判断题】赛利格曼曾在哈佛开设了幸福公开课,使得这门课程被广泛关注。() 我的答案：×得分：20.0分 幸福与心理学（二）已完成成绩：80.0分 1 【单选题】下列关于相对剥夺感说法错误的是()。 ?A、会与参照全体进行比较 ?B、会产生消极情绪 ?C、觉得一切环境都在欺负自己 ?D、当人们将自己处境和某种标准进行比较时发现自己处在劣势,会产生剥夺感 我的答案：C 得分：20.0分 2 【单选题】关于幸福感与物质水平的关系说法正确的是()。 ?A、物质水平越高,人们越幸福
?B、物质水平的提高不一定能带来幸福 ?C、物质水平越低,幸福感越高 ?D、物质水平和幸福感无明显关系 我的答案：D 得分：0.0分 3 【多选题】选择自由就意味着()。 ?A、承担责任 ?B、独立面对困难 ?C、更具有幸福感 ?D、学会解决问题 我的答案：ABD 得分：20.0分 4 【多选题】据世界卫生组织统计,全世界十大疾病中,精神抑郁症排(),预计到2020年将跃升世界()。 ?A、第一位 ?B、第二位 ?C、第四位 ?D、第五位 我的答案：BD 得分：20.0分 5
幸福心理学期末完整版考试答案 一、单选题（题数：40，共40.0分） 1观察者对他人行为易做()。（1.0分）1.0分 ?A、内归因 ?B、外归因 ?C、自我贬损 ?D、防御归因 正确答案：A我的答案：A 2有些人既不为现在生活考虑也不考虑未来生活,这属于本·沙哈尔提出的幸福模型中哪种类型的人?()（1.0分）1.0分 ?A、幸福型 ?B、忙碌奔波型 ?C、享乐主义型 ?D、虚无主义型 正确答案：D我的答案：D 3《梦的解析》的作者是()。（1.0分）1.0分 ?A、塞利格曼 ?B、弗洛姆 ?C、弗洛伊德 ?D、马斯洛 正确答案：C我的答案：C 4关于国外幸福感研究处于描述性阶段的是()。（1.0分）1.0分
?A、20世纪90年代至今 ?B、20世纪60年代-90年代 ?C、20世纪50年代-90年代 ?D、20世纪50年代中期-80年代初期 正确答案：D我的答案：D 5当一个人以()和自主追求的方式来追求目标的时候,主观幸福感才会增加。（1.0分）1.0分 ?A、内在价值 ?B、外在价值 ?C、社会价值 ?D、他人价值 正确答案：A我的答案：A 6在大脑中,放大恐惧性情绪主要是()工作的结果。（1.0分）1.0分 ?A、下丘脑 ?B、海马体 ?C、杏仁核 ?D、视丘 正确答案：C我的答案：C 7以下哪位心理学家发现了很多遗传性的特征。()（1.0分）1.0分 ?A、戴维·吕肯 ?B、塞利格曼 ?C、米哈里 ?D、狄纳 正确答案：A我的答案：A 8以下哪本书可以了解罗素的幸福观。()（1.0分）1.0分
?A、《幸福心理学》 ?B、《被遗忘的幸福密码》 ?C、《幸福之路》 ?D、《积极心理学》 正确答案：C我的答案：C 9认知的改变从()开始。（1.0分）1.0分 ?A、发现 ?B、行动 ?C、接收 ?D、学习 正确答案：C我的答案：C 10人面对问题的策略包括控制策略和()。（1.0分）1.0分 ?A、战斗策略 ?B、逃避策略 ?C、麻痹策略 ?D、转移策略 正确答案：A我的答案：A 11关于解构神话爱情故事,不正确的描述是()。（1.0分）1.0分 ?A、这些故事中的男主角往往很软弱 ?B、这些故事带有男权主义色彩 ?C、这些故事在今天已经不存在了,因为今天的社会已是男女平权 ?D、这些故事的女主角大多符合了男性的幻想 正确答案：C我的答案：C 12在很多群体性事件中,民众情绪没有得到疏解,而派去的警察引发群众更大的恐惧感,造成暴力引起暴力,从心理学上看这属于()。（1.0分）1.0分
幸福与心理学（一）已完成成绩： 80.0 分 1 【单选题】下列对丹尼尔·卡尼曼说法错误的是()。 A、 2002 年获得诺贝尔经济学奖 B、 1961 年获得经济学博士 C、是心理学家 D、主要研究人的非理性行为 我的答案： B 得分： 20.0 分 2 【多选题】“幸福热”在组织层面上的表现为()。 A、幸福组织 B、幸福企业 C、幸福热成为越来越响亮的口号 D、企业幸福感 我的答案： ABD 得分：20.0 分 3 【判断题】“幸福热”的时代表现在地方层面、媒体层面和学术层面。() 我的答案：得分： 0.0 分 4 【判断题】美国对主流经济学提出批判的背景是GDP 增长了几倍但是民众幸福感并没有同 步增长。 () 我的答案：√得分：20.0 分 5 【判断题】赛利格曼曾在哈佛开设了幸福公开课,使得这门课程被广泛关注。() 我的答案：×得分： 20.0 分 幸福与心理学（二）已完成成绩： 80.0 分
1 【单选题】下列关于相对剥夺感说法错误的是()。 A、会与参照全体进行比较 B、会产生消极情绪 C、觉得一切环境都在欺负自己 D、当人们将自己处境和某种标准进行比较时发现自己处在劣势,会产生剥夺感 我的答案： C 得分： 20.0 分 2 【单选题】关于幸福感与物质水平的关系说法正确的是()。 A、物质水平越高 ,人们越幸福 B、物质水平的提高不一定能带来幸福 C、物质水平越低 ,幸福感越高 D、物质水平和幸福感无明显关系 我的答案： D 得分： 0.0 分 3 【多选题】选择自由就意味着()。 A、承担责任 B、独立面对困难 C、更具有幸福感 D、学会解决问题 我的答案： ABD 得分：20.0 分 4 【多选题】据世界卫生组织统计, 全世界十大疾病中,精神抑郁症排(),预计到 2020 年将跃升 世界 ()。 A、第一位 B、第二位 C、第四位 D、第五位 我的答案： BD 得分：20.0 分 5
幸福心理学答案 首页进度资料通知考试讨论答疑 幸福心理学费俊峰课程评价 返回 《幸福心理学》期末考试（20） 姓名：王富菊班级：默认班级成绩：88.0分 一、单选题（题数：50，共50.0 分） 1追求目标的同时，（）才是带来幸福的要素。（1.0分）1.0 分 A、 制定计划 B、 去倾诉 C、 去行动 D、 去遐想 正确答案：C 我的答案：C 2在国外对幸福感的研究中，实证性研究阶段是（）。（1.0分）1.0 分A、
20世纪50年代以前 B、 20世纪50-80年代 C、 20世纪80-90年代 D、 20世纪90年代至今 正确答案：D 我的答案：D 3按照幸福心理学角度，人们在择业时应选择与（）一致的工作，比较容易获得幸福感。（1.0分）1.0 分 A、 个人的专业 B、 个人的性格特征 C、 个人的能力 D、 社会主流价值 正确答案：B 我的答案：B 4一般而言，有目标的人与没目标的人相比，成功率（）。（1.0分）1.0 分 A、 无法确定 B、 一样 C、
D、 更高 正确答案：D 我的答案：D 5下列说法中错误的是（）。（1.0分）1.0 分 A、 好的天气会带来积极的情绪 B、 工作满意度与幸福有中等程度的相关 C、 对监狱里的服刑人员来说，学习一项技能是非常重要的D、 学历越高，对就业的帮助越大 正确答案：D 我的答案：D 6内在自我的两个部分是（）。（1.0分）0.0 分 A、 接纳自我和拒绝自我 B、 思考自我和接纳自我 C、 思考自我和观察自我 D、 拒绝自我和观察自我 正确答案：C 我的答案：A 7关于柏拉图，下列说法不正确的是（）。（1.0分）1.0 分
幸福心理学大纲 TPMK standardization office【 TPMK5AB- TPMK08- TPMK2C- TPMK18】
《幸福心理学》本科课程教学大纲 一、课程的教学目标与任务 1、让学生了解心理学的历史沿革，尤其是几种重要的心理学观点和疗法（精神分析、行为主义、认知心理学、存在-人本主义、人性心理学），明白积极的心态是如何形成的，掌握提升幸福感的方法，培养主观的幸福感觉，拥有改变现状追求卓越的心理资本，用正向的积极的心态来对人生的幸福和社会的责任等做出新解读； 2、培养学生积极的心理品质和生活态度，帮助学生发现自我和完善自我，建立抵御挫折和创伤的预防机制，消除问题行为、践行积极行为，接近幸福、获得幸福，增强幸福指数； 3、引导学生正确地认识、了解客观事物，在教育、管理、推销、宣传等各个领域积极看待个人与组织、社会的关系，形成“社会人”的意识，力促学生做一个合格优秀的社会公民，为建设和谐社会做出应有的贡献。 二、本课程与其它课程的联系
幸福心理学是一门关于“幸福的科学”，与我们每个人的工作、生活、教育和爱息息相关。该课程关注普通人的积极力量和积极品质，研究如何让人活得更幸福，获得积极的心理感受。它告诉我们幸福不是可望不可及的，每个人都可以通过学习新方法、建立新习惯来获得幸福。 幸福感是人生追求的目标。通过本课程的学习可以帮助学生们正确的理解和解释幸福、增进主观幸福感，在学习中逐渐让学生具备预测影响幸福的因素的能力，帮助学生建立积极的乐观解释风格，从正向的角度看待个人与组织、社会的关系，形成“社会人”的意识，树立幸福来自于为社会、组织做出积极贡献的幸福理念，使得学生更加接近幸福。 三、课程内容及基本要求 (一) 第一讲什么是幸福心理学( 3学时) 一、主观幸福感概念 二、幸福感的理论 说明：讲授法、PPT （二）第二讲影响幸福感的因素( 3学时) 一、学生自由讨论影响幸福感的因素 二、分组汇报讨论结果 三、结合当前研究讲解影响幸福感因素 说明：讲授法、讨论法、PPT (三) 第三讲提升幸福感的途径（一）——积极认知( 3学时) 一、ABC理论
1.1 什么叫当众讲话 1下面哪一项不是“当众讲话”定义中的要素？（） A、一人对多人 B、有稿讲话 C、口、手、脸共同参与 D、多媒体表达 正确答案：B 2讲话效果的“二八规则”中的20%是指什么？（） A、视觉 B、听觉 C、味觉 D、感觉 正确答案：B 3脱稿讲话是事先精心准备，按照提纲的逻辑顺序进行讲话的形式。（） 正确答案：√ 2.1 什么是当众讲话的魅力 1要使讲话在听觉上有魅力，需要做到哪几个字？（） A、气、声、胆 B、气、字、情 C、气、声、字 D、气、胆、情 正确答案：C 2下面哪一项不是在当众讲话中有“胆”的表现？（） A、沉着 B、兴奋 C、手抖 D、自信 正确答案：C 3讲话时的“抑扬顿挫”会使讲话具有情的魅力，那么“挫”的意思是什么？（） A、升高 B、停顿 C、降低 D、转折 正确答案：D 4讲话要能吸引人，就要做到胆、声、情和下面哪个方面？（） A、知 B、识 C、形 D、势 正确答案：B 5曾国藩在教导李鸿章时认为一个人的失败就在于傲、庸二字，即“巨室之败，非傲即庸”。（） 正确答案：×
3.1 提升讲话魅力的四种方法 1“三定练胆法”中的“三定”包括笑定、眼定和下面哪个方面？（） A、立定 B、必定 C、说定 D、站定 正确答案：D 2 “双人舞练情法”中的“舞”包括手舞足蹈和下面哪个方面？（） A、鼓舞人心 B、龙飞凤舞 C、眉飞色舞 D、舞笔弄文 正确答案：C 3提升当众讲话魅力的方法包括耳、（）、舞、诀。 A、定 B、口 C、声 D、情 正确答案：A 4在当众讲话中，加上一些必要的手势能使（）。 A、表情变化 B、手势生动 C、带动语气 D、以上都对 正确答案：D 5“口诀式练识法”的具体内容包括“一简、二活、三口诀”。（）正确答案：√4.1 讲话训练为什么要21天 1在讲话训练中，练习说“引”字是针对下面哪种人而言的？（） A、不会笑的人 B、爱笑的人 C、不会哭的人 D、爱哭的人 正确答案：A 2实践已证明，掌握当众讲话的诀窍需要（）天 A、7天 B、14天 C、21天 D、三个月 正确答案：C 3行为心理学认为只要相信、坚持，在三个月后就能锻炼新的习惯。（） 正确答案：×
有时候我们不能很好的集中精力去做一件事情，很大程度上是因为我们不能很好的控制自己的情绪。 你可能有过这样的经历，坐在那里想要看书，却怎么也看不进去。脑子里充斥着各种念头，让你的内心不能平静。于是，你可能打开一本书，没有看上几页，又匆匆合上了。 你是否还记得小时候可以拿着一本小说一口气读完的畅快淋漓？你是否记得小时候可以旁若无人的在那里玩着自己的玩具？那个时候我们很单纯，不知道天有多高，地有多厚。 长大了，我们的头脑承载了太多的信息量：求学，找工作，买房子，结婚等等–这每一件事都包含了无数的信息量要求我们掌握。于是，焦虑来了，烦恼来了，我们的内心变得不再平静。 现在，我正在过着一种简化的生活，利用简化的力量管理自己的情绪，让自己的内心始终保持在一种完全平静的状态。今天小方就说说如何使自己的内心处于一个平静的状态，排除外界的干扰，专心致志的去做自己喜欢的事情，并且享受这种乐趣。 一、停止抱怨这个世界。 我们的周围有太多人抱怨这个世界了。几乎每天都能接到来自各色各样的人的抱怨。妈妈抱怨家务活太多，她根本没有时间去做自己喜欢的事。朋友抱怨学校食堂的饭菜太难吃了。打篮球的时候，还有人抱怨篮球没气。如果你做一个统计，一天下来有多少人在抱怨，我想这个数字会让你吃惊的。 能生活在这个世界上多好啊，为什么要去抱怨呢？我充满烦恼的今天不正是昨天殒身之人所祈求的明天么？我们应该充满感激的看待这个世界啊。感谢这些苦难，让我还能体会到人间的痛楚。 有的时候，事情没有好坏之分，只是看问题的人所处的境界不同罢了。 也许你的生活很贫困，也许你没有朋友，也许你没有工作，也许你没有家人，所以你急切地希望减轻自己身上沉重的负担。然而，命运有时不是那么顺畅，总会有一两件事情让你陷入抱怨的深渊中。感叹自己的命运不好，会抱怨自己的出身，父母，上司…… 停止你的抱怨吧，让烦躁的心情平静下来。你埋怨的这些事物，并不是导致你现在处境的原因，真正的原因是你自己的心态。而这些处境永远都不会改变，除非你愿意改变自己的心态。 当我抱怨自己弹跳能力不好的时候，我在大街上面见到了没有腿的人。 当我抱怨这盘菜里有个苍蝇的时候，我在路边与拾荒者擦身而过。
《幸福心理学》课程教学大纲 课程代码：2009115 课程名称：幸福心理学/The Psychology of Happiness 学时学分：32学时/2学分 适用专业：所有专业 开课部门：思想政治理论课教研部 一、课程定位 （一）课程性质 “幸福心理学”课是针对全院学生开设的公共选修课程。 （二）课程在人才培养过程中的作用 “幸福心理学”课是面向全校学生开设的公共选修课程，旨在为广大学生提供改善自己的生活质量，增进自身幸福的知识、方法与途径。对于大学生树立正确的幸福观，促进德智体全面发展，成为我国社会主义的合格建设者和可靠接班人具有重要意义。 （三）本课程与其它课程关系 本课程与普通心理学、积极心理学、健康心理学等课程紧密相连，并且幸福心理学属于积极心理学的一个研究方向。 二、教学目标 （一）知识目标 通过本课程的学习使学生能够理解什么是幸福，怎样实现幸福、如何拥抱幸福并能够掌握提高幸福感的实用策略。
（二）能力目标 帮助大学生树立正确的幸福观，努力提高大学生的文化修养、道德修养，使他们成为有社会责任感、身心健康、懂得追求真正幸福和快乐的人。 （三）素质目标 引导大学生树立科学的幸福观，帮助他们正确处理个人幸福与他人、与社会的关系，并脚踏实地地追求幸福，这对于促进社会的发展与进步有着十分重要的意义。 三、教学内容与基本要求 第一章探讨幸福 1、教学内容 一、什么是幸福 二、幸福需要客观基础 三、幸福的不同感受 2、重点与难点 教学重点：幸福心理的定义 教学难点：幸福的不同感受 3、基本要求 使学生掌握积极心理学的研究概况和一些关于幸福的理论。 4、教学方法
一、单选题(共40.00 分) 1.下列属于消极的文化心理倾向的是（）。 A.两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天，窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。 B.行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯；道路阻且长，会面安可知！ C.毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。 D.天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。 正确答案：B 2.佛教遁世观念在汉文化中相当普遍，原因很多，但当今这种观念的泛滥，与( )的著名与普及不无关系。 A.《西游记》 B.《红楼梦》 C.《三国演义》 D.《水浒传》 正确答案：B 3.个体认为好的事情发生在自己身上的概率更高，而坏的事情发生在他人身上的概率更高，这种现象被称为_______。 A.风险的悲观偏差 B.从众心理 C.概率估计 D.风险的乐观偏差 正确答案：D 4.感觉精力枯竭是哪种压力信号？ A.生理信号 B.情绪信号 C.思想信号 D.行为信号 正确答案：B 5.根据巴甫洛夫的高级神经活动类型说，与强、平衡、灵活相对应的是下列那种气质类型____。 A.多血质 B.胆汁质 C.抑郁质 D.粘液质 正确答案：A 6.性心理和性行为具有( ) A.排他性 B.互利性 C.互惠性 D.道德性 正确答案：A
7.人格四个特性中，最能反映人格是否健康的特征是_____。 A.独特性 B.稳定性 C.统整性 D.功能性 正确答案：C 8.前景理论的提出者是（）。 A.泰勒 B.西蒙 C.卡尼曼 D.梅约 正确答案：C 9.遗忘进程是________。 A.先快后慢 B.先慢后快 C.毫无规律 D.均衡发展 正确答案：A 10.价值观的特点不包括以下哪一项？ A.历史性 B.多样性 C.客观性 D.持久性 正确答案：C 11.将性格区分为内向和外向型的心理学家是。 A.弗洛伊德 B.弗洛姆 C.荣格 D.阿德勒 正确答案：C 12.下列属于积极的取向的是：（）。 A.人不为己，天诛地灭 B.生命没有意义，生即是死 C.人活着就是受罪 D.生命不息，奋斗不止 正确答案：D 13.对已经发生但又不能接受的不愉快事件，认为根本没发生过，以逃避心理上的痛苦，这
心理学导论——思想与行为的认识之路 作者: Dennis Coon 本书译自原著最新修订的第9版，内容涵盖了发展心理学、认知心理学、教育心理学、学校心理学、司法心理学、管理心理学、文化心理学、医学心理学、心理咨询、心理 治疗和心理测量等心理学各领域，对心理学的发展历史、 基本概念、主要理论、研究方法、实际应用、前沿进展和 跨学科研究等进行了整体介绍，使广大读者可以对心理学 有一个全面、正确的了解，为人们自觉应用心理学知识、 培养良好的心理素质打下科学的基础。 如果要真正了解心理学，最好的方法是读一本心理学导论，或者选修一门普通心理学课程。读书要选一本好书， 选课要选一位好的老师和一本好的教材。丹恩·库恩编著 的《心理学导论》就是一本好书、一本好教材。在美国， 曾使用过这本教科书的学生已超过200万人。 目录······ 前言心理学在学习中的应用五步阅读法和六步阅读法优秀 的学生怎样做笔记？养成良好的学习习惯考试的技巧第1 章心理学：一门探索人类奥秘的科学引子没学过心理学 就不算受过完好教育本章概览心理学的研究对象心理学的 发展简史心理学的发展现状职业心理学家及其资格认定应 用篇批判思维与科学的发展探索篇如何识别和批判伪心 理学？本章总结第2章研究方法和批判思维引子科学与 常识有何区别？本章概鉴心理学家的科学思维
普通心理学 《普通心理学》(第6版)具有以下一些特点： 第一，内容全面而且具有近时性。该书不仅涵盖了 心理学的基本概念、基本原理和基本理论，而且还包含应 用研究的内容。从引用的文献来看，在这本教材中引用自2 000年以来的参考文献就有近一千条。 第二：结构新颖且有助于学生自主学习。作者根据 自己的教学经验富有创意地在课文中设计了一系列提示性 短文或专栏，如开场白、预习、关键概念、及时互动、21 世纪应用心理学、探索多元化、成为明智的心理学用户、 回忆／评价／反思、浏览专业词汇表、回顾与结束语等， 渗透着作者提出的P．O．W．E．R(即预习Prepare，组织O rganize，实践Work，评价Evaluate，反思Rethink)学习 模式。 第三：语言简练，清新自然，生动形象且富有激情。Essentials of Understanding Psychology 作者: Robert S. Feldman Students First. Essentials of Understanding Psyc hology is written around the philosophy that an eff ective textbook must be oriented to students—infor ming them, engaging them, exciting them about the f
幸福与心理学1.1 1塞利格曼是（）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。 A、美国 B、英国 C、德国 D、法国 我的答案：A 2“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（）。 A、幸福教育论 B、幸福学 C、幸福企业 D、积极心理学 我的答案：C 3丹尼尔·卡尔曼是2002年诺贝尔（）奖获得者。 A、经济学 B、教育学 C、哲学 D、心理学 我的答案：A 4央视提出“向幸福出发”等口号是“幸福热”在媒体层面的时代表现。（） 我的答案：√ 5近年来，中国经济迅速发展，人们的幸福感跟收入增长一样快。（）
我的答案：× 幸福与心理学1.2 1社会投射的心理后果不包括（）。 A、相对比较 B、相对剥夺感 C、受害者心态 D、单一选择 我的答案：D 2总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（）。 A、相对比较 B、相对剥夺感 C、受害者心态 D、弱势群体感 我的答案：C 3现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧。这一悖论表现为：（）。 A、财富带给人们的并不是幸福 B、财富能带给人们幸福 C、财富跟幸福无关 D、财富跟幸福呈正比例关系 我的答案：A 4当你拥有自由时，可以不用承担相应的责任。（） 我的答案：×
5据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将跃升为世界第二位。（） 我的答案：√ 幸福与心理学1.3 1心理学的目标不包括（）。 A、预测发生的事情 B、控制发生的事情 C、理解发生的事情 D、改变人的命运 我的答案：D 2心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。（） 我的答案：√ 3异常聪明的人一般身体和心理上没有普通人那么健康。（）我的答案：× 幸福与心理学1.4 1斯滕伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（）。 A、激情 B、亲密 C、承诺 D、思念 我的答案：D
一、单选题（题数：50，共50.0 分） 1《幸福是陷阱？》是（）的著作。 A、 乔治·赫伯特·米德 B、 保罗·艾克曼 C、 戴尔·卡耐基 D、 路斯·哈里斯 我的答案：D 2以下哪项不属于产生情绪所需要经历的阶段（）。 A、 重要事件 B、 准备行动 C、 行为表现 D、 大脑卷入 我的答案：C 3情绪知觉包括图案、故事和（）。 A、 庆幸 B、 孤独 C、 羞愧 D、 音乐 我的答案：D 4强烈的积极情绪和（）密切相关，而与人工环境不相关。A、 社会环境 B、 家庭环境 C、 学校环境 D、 自然环境 我的答案：D 5情绪产生的脑机制不包括（）。 A、 小脑
大脑皮层 C、 下丘脑 D、 边缘系统 我的答案：A 6（）是积极情感的传递素，过多会躁狂。 A、 肾上腺素 B、 多巴胺 C、 内啡肽 D、 复合胺 我的答案：D 7以下哪项不是主观幸福感的基本特点（）。 A、 主观性 B、 比较性 C、 稳定性 D、 整体性 我的答案：B 8泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含以下哪一项（）。A、 接受自己 B、 越复杂越好 C、 身体也重要 D、 快乐需要意义 我的答案：B 9西方世界认为（）社会才是他们心目中的人间天堂。 A、 先进的 B、 现代化的 C、 原始的
封建的 我的答案：C 10房屋质量与生活满意度（）相关。 A、 正比例 B、 反比例 C、 中等程度 D、 几乎不 我的答案：C 11情绪知觉包括图案、故事和（）。 A、 庆幸 B、 孤独 C、 羞愧 D、 音乐 我的答案：D 12无论改变的愿望有多大，一切都应从（）开始。 A、 求救 B、 自我 C、 他人 D、 周围环境 我的答案：B 13蚯蚓家族悲剧产生的原因是两个儿子处理问题的（）不对。A、 出发点 B、 地点 C、 方式 D、 时机 我的答案：C 14微观经济学创始人是（）。