养成良好学习习惯，提高课堂学习效率——倡议书
同学们：
学校在总结以往学风建设经验的基础上，决定举行“养成良好学习习惯，提高课堂学习效率”为主题的学风建设月活动。这是我校大力加强内涵建设，努力提高教育教学水平，确保实现建院升本目标的重大举措，也是惠及全校13000余名学生的重要工程。为发动全体学生积极投身到学风建设月活动中，让广大学生沐浴良好学风，健康成人成才，校学生联合会向全校学生倡议：
一、明确学习目的，积极树立“为人生而学、为兴国而学、为人类而学”的意识，激发学习兴趣，不断增强学习的内驱力；
二、端正学习态度，提高学习的积极性和主动性，以饱满的热情投入学习；
三、了解国家和社会的需求，学习他人成功经验，结合自身特点，制定合理的学业规划；
四、培养的良好时间观念，树立时不我待的紧迫意识，合理安排时间，形成良好的作息制度;
五、遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、不旷课，确须请假，要严格履行请假手续；
六、养成良好的学习习惯，课前预习，做好学习新知识的准备，课后复习，加强实习实践，提高学习
效率；
七、尊敬老师，严守课堂纪律，认真听讲，做好笔记，善于思考，积极提问，努力提高课堂学习效率；
八、严肃考风考纪，杜绝考试作弊、作业抄袭，严于律己，追求真知，自强不息；
九、刻苦钻研，善于创新，注重学习的前瞻性和全面性，积极探索有效的学习方法；
十、团结同学，加强沟通，相互探讨，相互学习，努力形成见贤思齐的学习氛围。
同学们，良好的学风是学校精气神的重要体现，也是我们成人成才的重要保证。学风建设是事关我们切身利益的伟大工程，我们应以高度的责任感和使命感积极投身到学风建设中去。“养成良好学习习惯，提高课堂学习效率”从我做起，从现在做起，长抓不懈！
新余高
专学生联合会
二〇〇八年十一月六日
养成良好学习习惯的方法 养成良好学习习惯的方法：课前准备 做好课前准备是上好课的基本条件。学校实行两分钟预备铃制度要求学生听到铃声后，立即停止户外活动加快步子走进教室;迅速到座位上把学习用品轻放桌子上指定的位置;身子坐端正停止讲话眼睛注视前方静待老师进堂上课。每天由值日生负责检查，任课老师要严格要求，加强训练持之以恒，使学生一上课就能投入学习。 养成良好学习习惯的方法：认真听课 课堂教学是学生增长知识的最基本途径，是通过传授与接受实现的。上课认真听讲积极思考才能真正实现接受新知识，提高学习成绩。课堂学习时要求学生做到：专心听讲，不讲废话不做小动作;听课时积极思考要一边听一边想并适当做些笔记;不懂多间，积极参与课堂讨论;回答问题先举手，得到允许后站起来发言，发言时声音响亮;别人发言时要认真仔细地听，虚心学习，取长补短。 养成良好学习习惯的方法：作业与检查订正 养成良好学习习惯的方法：课外阅读 一、利用兴趣法 二、大胆实践法 三、细微入手法 习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。幼儿良好学习习惯的形成要有一个过程，是循序渐进的，要求由低到高，逐步积累，逐渐定型。有些时候，我们会发现，有些孩子绘画、写字的姿势很难看，拿笔的姿势不对，扭着身子，他的作业也很难看，一旦成为习惯就很难改了。你说坐正，他坐正了不会画、写。因此在幼儿练习书写时要强调正确的书写姿势和握笔姿势，书写时要坐端正，与
书保持一定的距离，鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习。同时还 要要求幼儿遵守书写纪律。书写时不说话，不东张西望，一心一意 写好为止。形成了良好的书写习惯，幼儿书写、作业的质量也就会 随之而提高，更有利于幼儿养成学习用心不随便的好习惯。所以说，幼儿的教育要讲细节，从细微处着手进行训练，有目的增强幼儿的 学习意识，让幼儿在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。 四、循序渐进法 影响幼儿良好学习习惯形成的因素是多方面的，有来自家庭的，也有来自幼儿园、幼儿自身的，它们通过不同的方式综合影响着幼 儿的良好学习习惯的养成。它不是一朝一夕养成，也不能统统一下 子养成，它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。所以我们要根 据幼儿的年龄特点，根据教学的具体情况，结合能力增长的需要， 循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习 惯由小到大，持续稳定地得到发展。在小、中班，要让幼儿养成专 心听讲，按指令完成操作等简单的切实可行的学习习惯，如把材料、玩具用完后放回原处，把学具放在指定位置等等。随着年龄的增长，孩子理解能力和动手操作能力逐步提高，知识的不断更新，到了大班，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯， 如阅读理解图片习惯，独立思考习惯，勇于创新与别人说的不一样 的习惯等。 五、持之以恒法 良好的习惯不是一朝一夕的事情，不是几次的重复巩固练习和长时间的练习所能养成的，它需要一个长期渐进的过程，需要经过严 格的训练、长期培养、持之以恒才能有意控制行为，达到自动化过程，因此，在培养孩子良好的学习习惯时，不能想起来要求一下， 想不起来又听之任之，这需要我们在教学活动、在日常生活中对幼 儿立下规矩之后就应该按要求做，经过日复一日的训练形成习惯。 孩子毕竟是孩子，自控能力不能像成人那样强，因此教师应该在日 常生活当中严格要求幼儿，使孩子逐渐学会控制自己，做事有恒心，不半途而废，这也是意志的培养，有坚强意志力的孩子以后遇到任
第一章 一．选择题 1.“康复”的主要目的是解决（D ） A.疾病预防 B.治愈疾病 C.治疗残疾 D.功能障碍 E.卫生保健 2.中国传统康复技术的手段不包括（C） A.针灸 B.气功 C.作业治疗 D.推拿 E.拔罐 3奠定了中国传统医学理论基础的著作是（A） A.皇帝经 B.伤寒杂病论 C.诸病源候论 D.脾胃经 E.五十二病方 4中国传统康复技术的两大特点是（A ） A．整体康复与辨证康复 B.阴阳学说和五行学说 C.脏象学说 D.元气学说 E.经络学说 5.中医七情不包括（D） A．喜 B.怒 C.忧 D.痴 E.思 6．传统康复独特的治疗原则不包括（C ） A．调整阴阳 B.协调脏腑 C.药物治疗 D.调理气血 E.扶正祛邪 7．中国传统康复技术的理论基础（A） A.先 B.唐 C.宋 D.明 E.清 8,。中国传统康复技术起源最早追溯与( D ) A.解剖学 B.病因学 C.病机学 D.中国传统哲学 E.病理学 二．多选题 9．指导传统康复治疗技术的核心思想的（AB ） A.整体康复 B.辨证康复 C.综合康复 D.全面康复 E.早期康复 10.传统康复医学的理论与康复技术的学术繁荣时期为（BDE） A.唐 B.宋 C.明 D.金 E.元 第二章 一．选择题 1.十二经循行中，阴经与阳经的交接部位是（D ） A.胸部 B.头面部 C.上肢部 D.手足部 E.下肢部 2.以“手足、阴阳、脏腑”命名的是（C） A.十二别经 B.十五络脉 C.十二经脉 D.奇经八脉 E.十二皮部 3.小肠经和心经衔接于( B ) A.无名指 B.小指 C.中指 D.食指 E.拇指 4.下列穴位中，不属于足阳明胃经的是（C ） A.足三里 B.天枢 C.中脘 D.丰隆 E.庭 5.足三阳经在躯体的分布规律是（E ） A.太阳在前，阳明居中，少阳位后 B.阳明在前，太阳居中，少阳位后 C.少阳在前，太阳居中，阳明位后 D.太阳在前，少阳居中，阳明位后 E.阳明在前，少阳居中，太阳位后 6，有表里关系的经脉是（C） A.足阙阴肝经与手阳明大肠经 B.手阙阴心包经与手太阳小肠经 C.足少阴肾经与足太阳膀胱经 D.足少阳胆经与手阙阴心包经 E.足太阳脾经与手太阳肺经 7.患儿男，7岁。夜睡后不知排尿，常在尿床后方完全清醒，尤其当阴雨天活冬季加重，常每夜遗尿2~3次，怕冷，近3年症状加重。若选取下列穴位治疗，最佳的是（A ）
精品文档小学生好习惯倡议书您好！ “行为决定习惯，习惯决定品质，品质决定命运”，孩子们优良行为习惯的养成是日积月累的，并非是一蹴而就的。为使我校学生在道德品质和文明行为习惯养成方面提高到一个新的台阶，我校把十月份定为“小学生行为习惯养成月”。我们真诚地希望您能在百忙中抽出宝贵的时间，静下心来，与孩子一起交流，深刻理解“习惯养成”的广义内涵，于细微处，从点滴中关注孩子生活的细节；在与孩子的交往中，以身示范，与孩子互相监督，互相鼓励，优化言行，美化举止，与孩子携起手来，一一落实以下目标： 一、学习习惯： 1 、养成课前预习、课后复习的习惯。 2 、养成认真听课、善于合作的习惯。 3 、养成认真思考、认真反思的习惯。 4 、养成整洁书写、经常进行学习整理的习惯。 二、行为习惯： 1 、一声问候：见到老师和同学先问好。 2 、两个轻声: 进入楼道和教室要轻声说话轻声走路。 3 、三处整洁：个人卫生整洁、教室卫生整洁、环境卫生整洁。 4 、八个自觉文明习惯：不说脏话、不随地吐痰、不乱
扔垃圾、不追逐打闹、不高声喧哗、不吃零食、不损坏公物、不进网吧。 各位家长，播种行为，收获习惯；播种习惯，收获命运“给学生最美好的童年，给人生最坚实的起步”是我们共同的心愿。家长朋友们，孩子对于您的家庭意味着百分之百的希望和梦想，因此，希望您能和学校、老师共同配合，督促孩子养成良好的行为习惯和学习习惯，共筑孩子成长的文明“长城”，为孩子拥有美好的明天，让我们一起努力！ 济宁市任城区李营中心小学 2015 年10 月小学生好习惯倡议书[ 篇2] 各位家长：你们好！一位哲学家说过这样一段话：“播下行为的种子，你就会收获习惯；播下习惯的种子，你就会收获性格；播下性格的种子，你就会收获一定的命运。 从小培养学生良好的行为习惯，是推进素质教育，把学生培养成为具有高度责任感、人格健全的高素质人才的重要任务，本学期我校少先队大队部开展“好习惯伴我成长”的行为养成教育主题活动，旨在使我校学生在道德品质和文明行为习惯养成方面提高到一个新的台阶。以推进我校精神文明建设再上新水平。为了更好地开展与落实这项活动，现对 各位家长提出以下建议： 1 、高度重视，常抓不懈。小学生习惯养成教育不是靠某个人就能办好的，它需要学校上上下下共同努力，还需要家庭和社会的齐抓
争做文明员工倡议书10篇 争做文明员工倡议书1 广大员工： 倡导文明言行、倡树文明形象是提升全社会文明程度的一项基础性工作，也是创建文明城市、构建和谐社会的重要内容。当前，是《公民道德建设实施纲要》颁布12周年纪念日，也是全国第11个“公民道德宣传日”。作为****公司的员工，应以满腔热情投入到全国第11个“公民道德宣传日”活动中，从自身做起，从点滴做起，用实际行动为建设和谐文明企业贡献自己的力量。为此，我们特向全体员工发出如下倡议： 一、加强道德修养，提高文明素质。说文明话，办文明事，做文明人，建文明城。把文明礼仪放在心上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行，千万不要把文明行为习惯看作小事。从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。 二、做文明职工，建文明企业。立足岗位，做好本职工作，做一名爱岗敬业，诚实守信的文明新人。从现在做起，摒弃不文明行为，做文明职工。公共场所无乱扔杂物、随地吐痰、损坏花草树木、吵架、斗殴等不文明行为，不在设有禁烟标志的公共场所吸烟，不在影剧院、图书馆、纪念馆、
博物馆、会场大声喧哗、污言秽语、嬉戏吵闹。 三、文明出行，从我做起。广大员工要自觉维护市容环境的整洁有序，遵守交通秩序，注重文明用语，共创温馨、满意和谐的社会环境。出行时，行人、车辆各行其道，不闯红灯、不乱穿马路。乘坐公交车时，为老、弱、病、残、孕及怀抱婴儿者主动让座;友善对待外来人员，耐心热情回答陌生人的问询。 让我们携起手来，为争创文明员工建设和谐企业增光添彩，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。我们相信，经过我们全体员工的共同努力，一定会营造出一个文明和谐的企业。 倡议人：XXX 20xx年x月x日 争做文明员工倡议书2 亲爱的各位同事： 当前，作风建设在提升企业形象、提高工作水平等方面发挥的作用日益明显，良好的作风是凝聚攻坚克难强大力量的重要保证，是决定事业成败的关键，更是企业员工树立良好企业形象，调动工作积极性，增强企业凝聚力，推动各项工作有序进展的重要力量。 但是，近期公司个别员工出现了自身行为不佳、作风不正、生活陋习严重等现象，不但损害了自己的身心健康而且给公司带来了严重的名誉损失。针对这些不良行为对公司内
小学生良好学习习惯的养成 教育家叶圣陶先生说：“教育就是要养成良好的习惯”。作为教育者我们都知道，小学生是培养良好习惯的关键时期，良好的学习习惯是学习知识、培养能力、发展智力的重要条件。学习习惯不仅直接影响小学生当前的学习，而且对今后的学习乃至生活都会产生重大影响。因此，培养小学生良好的学习习惯是教师的一项重要任务。作为小学数学教师，对学生不仅要“教”，而且要“导”。即：授之以鱼，不如授之以渔。下面就谈谈在教学基础知识的同时，如何教给小学生科学的学习方法，培养他们良好数学的学习习惯。 一、教学生专心听讲，养成积极动脑的习惯。小学生年龄小、好动、易兴奋、易疲劳、有意注意保持的时间短。所以，针对这些特点教师首先要培养学生积极动脑，专心听讲的习惯。教学生四会：会听、会看、会想、会说。会听：听要入耳，如果听而不全，等于没听。学生听讲时要边听边讲边记忆，抓住要点。不仅要认真听老师的讲解，还要认真听同学们的发言，并能听出别人发言中的问题。如：（1）教师口述题目，学生直接写出得数；（2）教师口述应用题，学生写出或说出已知条件和所求问题，等。这类练习，可以训练学生集中注意力，边听边想边记，培养学生思维的敏捷性和有意识记忆能力。会看：主要是培养学生的观察能力和观察习惯。要给学生观察权，不要以教师好心的“讲”取代学生的“看”。凡学生通过自己看、想，就能掌握的东西，教师一定不讲或少讲就会看，首先是肯注意看，教学中要提供充分的观察材料吸引学生看。教师的板书、演示等要准确，
鲜明，能引起学生察的兴趣。由教师带领观察到只给“观察提示”的半独立观察，到完全独立观察，使学生逐步掌握通过观察比较，做出判断，发现规律的观察方法。在课堂练习中要多设计一些能引起观察兴趣旨在训练观察能力的题目，会想：会想，首先要肯想。课堂上要学生肯动脑子想问题，除了靠教师教学的启发性外，还要靠“促”，促使他动脑子，要求学生、老师每发一词，人人都要立即思考，准备回答，如果不会答，也要把问题重述一遍并说出自己是怎么想的，想到哪儿不会了，告诉学生这也是一种回答，坚持这样做，可以提高提问的教学效率。困为全班学生毫无例外人人都得积极动脑思考，会与不会都有的可想。提问时可让可能不会答的优先做答，再请会答的针对前者的疑问做答。这样，教师既可以了解后进生是不是在思考，思维的障碍是什么，又可提高一般学生解决问题的能力，使其思维的灵活性，深刻性得到锻炼。提问后教师要及时评价，对回答好的，敢于发言的要给予鼓励。会说：听、看、想，要通过“说”这一点来突破。语言是思维的结果，要说就得去想。课堂上抓住要学生尽量多说这一环，就能促进学生多想；要会想，想得出，想得好，就得认真听，细心看。抓了会说，就能促进其它三会。因此，教师要十分重视学生回答能力的培养和训练。 二、教学生会思考，养成独立思考的习惯教学生会思考，首先要让学生“生活在思考的世界里”。这就要求教师能创造条件并能激发学生思考。要让学生在对数学材料进行观察比较、分析综合、抽象概括、推理判断的过程中，掌握思考方法。思考的方法，单凭认真
竭诚为您提供优质文档/双击可除 学习习惯的倡议书 篇一：养成良好学习习惯倡议书 养成良好学习习惯，提高课堂学习效率——倡议书 同学们： 学校在总结以往学风建设经验的基础上，决定举行“养成良好学习习惯，提高课堂学习效率”为主题的学风建设月活动。这是我校大力加强内涵建设，努力提高教育教学水平，确保实现建院升本目标的重大举措，也是惠及全校13000余名学生的重要工程。为发动全体学生积极投身到学风建设月活动中，让广大学生沐浴良好学风，健康成人成才，校学生联合会向全校学生倡议： 一、明确学习目的，积极树立“为人生而学、为兴国而学、为人类而学”的意识，激发学习兴趣，不断增强学习的内驱力； 二、端正学习态度，提高学习的积极性和主动性，以饱满的热情投入学习； 三、了解国家和社会的需求，学习他人成功经验，结合
自身特点，制定合理的学业规划； 四、培养的良好时间观念，树立时不我待的紧迫意识，合理安排时间，形成良好的作息制度; 五、遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、不旷课，确须请假，要严格履行请假手续； 六、养成良好的学习习惯，课前预习，做好学习新知识的准备，课后复习，加强实习实践，提高学习 效率； 七、尊敬老师，严守课堂纪律，认真听讲，做好笔记，善于思考，积极提问，努力提高课堂学习效率； 八、严肃考风考纪，杜绝考试作弊、作业抄袭，严于律己，追求真知，自强不息； 九、刻苦钻研，善于创新，注重学习的前瞻性和全面性，积极探索有效的学习方法； 十、团结同学，加强沟通，相互探讨，相互学习，努力形成见贤思齐的学习氛围。 同学们，良好的学风是学校精气神的重要体现，也是我们成人成才的重要保证。学风建设是事关我们切身利益的伟大工程，我们应以高度的责任感和使命感积极投身到学风建设中去。“养成良好学习习惯，提高课堂学习效率”从我做起，从现在做起，长抓不懈！ 新余高专学生联合会
良好学习习惯的培养策略 1．培养自觉性，形成坚强的意志力 作为教师或家长要注重对孩子良好习惯的培养。而要使孩子能有意识地养成一种良好的学习习惯，首先必须让他们明白为什么要养成良好的学习习惯，其次必须让他们明确坚强的意志是养成良好学习习惯的条件。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”必须注意从一点一滴的小事做起，由小积大，逐渐养成良好的学习习惯。 2．严格要求，反复强化 要培养学生良好的学习习惯，必须对他们严格要求。给他们制定一些严格的学习规范与制度，必要时可让家长监督执行，做到持之以恒，最终实现养成良好的学习习惯的目标。 3．整体培养，相互促进 对中学生来说，要养成的良好习惯颇多，诸如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯等，最重要的是生活习惯，因为一旦养成了良好的生活习惯，不仅为形成良好的劳动习惯、卫生习惯打下基础，也为形成良好的学习习惯创造了有利条件。因此，要形成良好的学习习惯，必须与培养良好的生活习惯结合起来。 4．消除恶习，破旧立新 要养成良好的学习习惯，还必须要求学生自觉地抵制不良习惯，并用良好的习惯代替它，这就是“破旧立新”的意思。要做到这
一点，首先要认识坏习惯的危害性，下决心改掉它；其次要落实具体措施；最后还要做到不搞“下不为例”。关于这一点，美国心理学家詹姆斯明确指出：“每一回破例，就像你辛辛苦苦绕起来的一团线掉下地一样，一回滑手所放松的线，比你许多回才能绕上去的还要多。” 良好学习习惯的培养途径 1．上课环节 课堂是同学们获取知识的主渠道。然而，听课不认真，注意力不集中，在课堂上“走神”的现象十分严重，对老师讲的什么，重点、难点是什么，全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析，学习处于被动地位，不假思索、不求甚解的同学大有人在。 2．读书环节 要提高读书的效果，应当把握以下三个环节：即“上课前要先读”，即预习，可以“粗读”，这样就能做到心中有“底”、有疑、有问进课堂；做作业之前要再读，即复习，要求“细读”；在训练中遇到疑难问题，找到对应章节反复读，要求“精读”。另外，读教科书还要从中把握好知识点、重点、难点，通过自己的归纳、小结，形成本节课或本章节的知识结构，把零碎的、一点一滴的知识形成一个知识体系。通过以上几个方面的训练，同学们可亲自去体验、品尝读书的味道，真正认识到“书本是最好的教师”，从而养成良好的读书习惯。掌握了读书方法，自学能力也就自然提高了。
一寸光阴不可轻 倡议书 各位同学： 你们好！ 欢笑与友爱凝聚着温馨的岁月，青春与梦想沉淀着花样的年华！世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说的：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。习惯决定命运，可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等等坏习惯。所以我们才要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情。 于是，我校政教处、校团委、学生会向全校学生发出倡议： 1、早操集合行动迅速，做到快、静、齐，跑操听从指挥。 2、课间时间，不在教室内大声喧哗吵闹，在走廊追逐打闹。 3、见到老师要含笑致意或向老师问好。 4、爱护花草树林，不踩踏草坪，不采摘花朵。 5、爱护校园环境，不随地吐痰、乱扔果皮纸屑。见到垃圾随手捡起放到垃 圾箱。 6、爱护公物，起风或离校时，要自觉关好门窗、电源。 7、节约水电，养成随手关灯、关水龙头的习惯。 8、穿着大方整洁、不穿奇装异服，不留长发、怪发，不染发。不化妆、不 佩戴手饰，不穿高跟鞋。 9、就餐自觉排队，按次序购买饭菜，不乱挤、不插队。爱惜饭菜，不乱倒 饭菜。餐后垃圾放到指定位置。 10、按时起床，叠好衣被，值日生整理好内务、开窗通风；按时就寝， 熄灯后不说话、不走动。因故晚睡，要注意轻和静，不要影响他人休息。 亲爱的同学们，初中生活是我们人生中绚烂的一笔，让我们用文明的语言，文明的行为，文明的举止，从我做起，共同打造我们文明的寝室，文明的班级、文明的校园！多年以后，当我们再回首，那时我们一定还会记得，中秋的风中，也曾有你我的笑脸，和煦的阳光下，也曾映照着你我如火的青春！ 我们的口号：自律者，思想之主人，一世自立；他律者，精神之奴隶，碌碌无为！带走你的痕迹，留下你的形象！文明生活，健康成才！做文明学生，树田中新风！ 赣县田村中学政教处 XXXX-9-22 1
【教学年级】：------三年级----------- 【教学时间】：40分钟 【设计内容】： 一、设计理念 （一）教学目标 1、通过学习，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性。 2、让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯，提高自我控制能力。 3、通过认识自己的好习惯，使学生感受到成长的快乐。 4、让学生明白好的学习习惯养成贵在自觉和坚持。 （二）教学重难点 1、能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，检查并评估自己的学习习惯，学会矫正不良的学习习惯。 2、养成良好的学习习惯。 （三）设计思路 我选择这一主题的主要原因是，今年我新接了一个三年级，这个班的学生比较聪明、活泼、好动。但学习习惯不好，上课时注意力不集中，注意品质不好，经常有学生在下面搞小动作，导致成绩不是很理想。我认为优异成绩的取得与良好的学习习惯是分不开的。所以，在经过了一段时间的考察，并认真学习了《中小学心理健康教育指导纲要》之后，我给学生上了一节《好习惯是成功的捷径》的心理健康辅导课。目的是要帮助学生在学习生活中体验解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，让学生从心理上意识到好习惯的重要性，训练学生怎样养成学习好习惯，从而提高学习成绩。 二、教学策略 根据三年级小学生的心理特点以及本节课的具体内容，我除了采用讲述法、讨论法和多媒体教学等教学方法外，还重点采用了以下五种教学方法：谈话法、故事法、心理测试法、小品表演法、实践游戏法。通过生动有趣的、贴近生活的故事、情境扮演等方法使学生入情、入境，给学生足够的时间思考和提供畅所欲言的空间，有利于学生有感而发。既让学生看到自己身上的好习惯继续保持，也让学生知道自己存在的不足，并产生有主动改正的想法。让学生真正在活动中体验，在分享中感悟和成长。 三、教学过程 （一）启发谈话，情境导入（3min） 针对三年级学生注意力没有那么容易集中，开课前我首先找准了学生感兴趣的点，通过一个情境小故事，牢牢地吸引住学生的注意力。为了达到这节课的辅导目标，我选择了这样一个小故事：明明，是一个经常忘东忘西的三年级学生，这不，刚说着就起来晚了，胡乱抹了把脸，拔腿就往学校跑，可就是忘了拿书包，在跑往学校的路上，又跑错了路口，只得往回跑，终于到了教室门口，见同学们指着他的脚大笑，原来慌乱中又穿错了鞋子，他自己也羞愧地低下了头。 故事讲完后，提问学生：听了这个故事，你觉得明明是个怎样的学生？在学生发表了自己对明明行为的看法后，我再引导学生反思自己日常行为，是否也出现过类似的情况呢？通过故事联系到学生本身，鼓励学生发现自己的问题，并做初步的思考。
正确的学习方法和良好学习习惯养成培养 文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）
百名清华北大优秀学生成功的学习方法 两千多年前孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”意思说，干一件事，知道它，了解它不如爱好它，爱好它不如乐在其中。“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性，所以说：兴趣是学习的不竭的动力源泉。只要你在平日的学习中做到课前预习找出重难疑问；积极参与课堂活动，认真思考问题注意归纳，主动发言收集激励因子，那么你学习的兴趣就会更浓厚，你一定会更加喜欢文化课程的学习的。 万事万物都有规律，我们做任何事都必须遵循规律。要想取得好的学习成绩，必须培养良好的记忆规律和学习规律，而规律的遵循就是良好学习习惯的培养。习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习习惯，就会使自己学习感到有序而轻松。良好的学习习惯应是：耳、眼、脑、口、手并用，勤练习、多质疑、善思考、重归纳、多应用，要注意总结规律性的东西，在学习过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力。 一、10个”一定“，记在心里 1、一定要写规范字，这是今后任何考试的增分点，关系到成功与失败。 2、一定在上新课前做到先预习。这是提高学习效率，强化知识理解能力的关键。 3、一定要先复习后再做课后作业。这是提高对错率的关键，是强化知识巩固和记忆。 4、一定要计时做作业（限时训练）。做任何练习一定要给自己限定好时间完成，这是培养自己做题的速度，完成单位时间内的效率，更是未来大小考试必胜法宝，也是培养你良好习惯的措施。 5、一定要有错题本。这是对你易错知识的反复练习，是强化知识记忆关键，是形成记忆规律关键措施。 6、一定有一个好题本。将自己感到做得最优秀、最拿手的题目摘抄下来，这是培养我们自信心的关键和方法。 7、一定在认真听课。这是节约你的学习时间，提高学习效率的关键。 8、一定要对重点知识背记并能默写。对重点知识要经常反复背记（一个知识点当天不少于8次），这是强化知识记忆，是培养我们科学记忆规律的方法。 9、一定要积极参与小组课堂讨论和展示。这是帮助你理解知识、运用知识，强化知识记忆的最佳方法。 10、一定要按时完成当天、当周、当月的学习任务（能学懂、能掌握、会运用）。这是决定你成绩好坏的致命因素。
文明好习惯倡议书 你们一定希望自己能够成为一名潇洒的绅士,可爱的淑女吧!那么,怎样才能实现你心中的理想呢？从本学期起，我校大队部将通过“好习惯伴我成长”系列活动助你成功。 仪容仪表是一种不说话的谎言,它将真实地反映着你的修养素质、知识水平，影响着你受人欢迎的程度。因此，学校大队部决定，从培养“文明礼仪好习惯”开始，以“三二一”训练模式进行自我超越的训练，老师希望你们，每天都要把自己梳洗得干干净净，穿戴得整整齐齐，神神气气地出现在美丽的桃李园，出现在可爱的伙伴面前。 要上学了，请你对着镜子照一照，看看是否做到了以下这几点。 1．一定要记住，星期一到星期三要穿干净的校服，衣领翻整齐，鞋带要系紧。 2．星期四、星期五是个性服饰日，一定要穿符合小学生身份的服饰，上下、内外搭配要合理。 3．别忘了戴上清洁的红、绿领巾。如果你是小干部，检查一下标志佩戴是否规范。 4．发型要整齐、自然，体现学生风貌。记住自然才是美，学生不能染发、烫发。男孩子不留长发，女孩子不能剪特别短的发型，也千万不要把长发披散下来。 5．个人卫生也很重要，勤剪指甲，勤洗澡，身边常带
手帕或者纸巾，爱干净的你一定会受人欢迎。 6．除参加演出外，学生在校可不能化妆，涂指甲油，佩戴饰物。 请每天坚持填写“一分钟傻瓜日志”，别忘了让爸爸、妈妈好好提醒你哦！祝你训练成功！ 文明好习惯倡议书 [篇2] 同学们： 在全校师生全力以赴迎接教育部对我校进行的本科教学水平评估的新形式下，为了更好的促进校风建设、学风建设，为学校在评估中“争优”贡献一份力量，校学生会、校团委宣传部将开展以“文明修身树新风争做文明大学生”为主题的“文明修身月”系列活动。希望通过此次活动，使同学们能意识到文明修身的重要性，自觉的规范言行举止，创造良好校园风尚。 为此我们倡议： 一、培养强烈的社会责任感 强烈的社会责任感来自于我们认真严肃地对待学习生活中的每一件事，珍惜时间是对生命的责任；勤奋学习是对家庭父母兄弟和国家的责任；节约用水用电和粮食、不破坏环境是对自己和他人的责任。 二、加强基础文明修养、争创文明个人、文明集体，响应学校号召，共建文明校园
第一章 一、选择题 (一)单选题 1,“康复”的主要目的是解决() A.疾病预防 B.治愈疾病 C.治疗残D功能障碍E.卫生保健2,中国传统康复技术的手段不包括() A.针灸 B.气功 C.作业疗法 D.推拿 E.拔罐 3,奠泄了中国传统医学理论基础的著作是() A.黄帝内经 B.伤寒杂病论 C.诸病源候论 D.脾胃论 E.五十二病方 4,中国传统康复技术的两大特点是( A.整体康复与辨证康复 B.阴阳学说和五行学说 C.藏象学谈 D.元气学说 E.经络学说 5,中医七情不包括( A喜B.怒C忧D痴E思 6,传统康复独特的治疗原则不包括( A.调整阴阳 B.协调脏腑 C.药物治疗 D.调理气血 E.扶正祛邪 7,中国传统康复技术起源最早追溯于() A.先秦B唐C.宋D.明E.请 8,中国传统康复医学的理论基础() A.解剖学B病因学C.病机学 D.中国传统哲学 E.病理学 (二)多选题 9,指导传统康复治疗技术的核心思想是 A.整体康复 B..辨证康复 C..综合康复 D.全而康复 E.早期康复
10,传统康复医学理论与康复技术的学术繁荣时期为( A.唐 B.宋 C.明 D.金 E..元 二、名词解释 1.中国传统康复技术:是中国传统康复医学体系中所应用的具体的康复手段和方法，包括推拿、针灸，中药内外治法以及太极:挙，气功，八段锦等传统康复保健技术与方法。 2.藏象学说 3.辨证康复 4.自然康复 三、简答题 1,简述中国传统康复的核心思想。 2,简述中国传统康复的治疗原则。 3,简述传统康复与现代康复的互补性。 四、思考题 1,传统康复技术在康复治疗中有哪些特点和优势？ 2,传统康复技术的作用原理是什么？ 第二章 一、选择题 (-)单选题 1,十二经循行中，阴经与阳经的交接部位是( A.胸部 B.头而部 C.上肢部 D.手足部 E.下肢部 2,以"手足、阴阳、脏腑”命名的是() A.十二经别 B.十五络脉 C. |-二经脉 D.奇经八脉E十二皮部 3,小肠经和心经衔接于() A.无名指 B.小抬 C.中指 D.食指E拇指 4,下列穴位中，不属于足阳明胃经的是( A.足三里 B.天枢 C.中晓 D.丰隆 E.内庭 5,足三阳经在躯干的分布规律是( A.太阳在前，阳明居中，少阳位后 B.阳明在前，太阳居中，少阳位后 C.少阳在前，太阳居中，阳明位后 D.太阳在前，少阳居中，阳明位后
精品文档 . 倡议书 各位同学： 你们好！ 欢笑与友爱凝聚着温馨的岁月，青春与梦想沉淀着花样的年华！世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说的：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。习惯决定命运，可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等等坏习惯。所以我们才要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情。 于是，我校政教处、校团委、学生会向全校学生发出倡议： 1、早操集合行动迅速，做到快、静、齐，跑操听从指挥。 2、课间时间，不在教室内大声喧哗吵闹，在走廊追逐打闹。 3、见到老师要含笑致意或向老师问好。 4、爱护花草树林，不踩踏草坪，不采摘花朵。 5、爱护校园环境，不随地吐痰、乱扔果皮纸屑。见到垃圾随手捡起放到垃 圾箱。 6、爱护公物，起风或离校时，要自觉关好门窗、电源。 7、节约水电，养成随手关灯、关水龙头的习惯。 8、穿着大方整洁、不穿奇装异服，不留长发、怪发，不染发。不化妆、不 佩戴手饰，不穿高跟鞋。 9、就餐自觉排队，按次序购买饭菜，不乱挤、不插队。爱惜饭菜，不乱倒 饭菜。餐后垃圾放到指定位置。 10、按时起床，叠好衣被，值日生整理好内务、开窗通风；按时就寝， 熄灯后不说话、不走动。因故晚睡，要注意轻和静，不要影响他人休息。 亲爱的同学们，初中生活是我们人生中绚烂的一笔，让我们用文明的语言，文明的行为，文明的举止，从我做起，共同打造我们文明的寝室，文明的班级、文明的校园！多年以后，当我们再回首，那时我们一定还会记得，中秋的风中，也曾有你我的笑脸，和煦的阳光下，也曾映照着你我如火的青春！ 我们的口号：自律者，思想之主人，一世自立；他律者，精神之奴隶，碌碌无为！带走你的痕迹，留下你的形象！文明生活，健康成才！做文明学生，树田中新风！ 赣县田村中学政教处 2009-9-22
终身的财富 ——“养成良好的学习生活习惯”主题班会班会目的： 1、让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。 2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提高培养好学习习惯的自觉性。 班会准备： 1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯) 2、多媒体课件及相关表格和答卷。 班会过程：主持人 一、开场白 高二理2班主题班会现在开始。今天和大家交流的话题就是《养成良好的学习生活习惯》。人们常说“行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运”习惯究竟有多重要呢？首先要听听伟大的科学家爱因斯坦的一句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？ 生：怎么可能？不信！ 主持人甲：不信，给大家讲个故事。 1、序言 （1）故事一 （出示课件） 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？” （学生在互相讨论，） 生1：是心 生2：是思想 生（大部分）：习惯 （2）故事二 主持人乙：请大家再听一个故事。 一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？ 生1：好吃的食物 生2：衣服 生3：房子、汽车…… 生4：很多好东西分给其他乞丐 …… 多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”答案很是出人意料，但想想却又在意料之中。听了他的答案，你有什么感受？ 生1：这是他当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。 生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。 主持人：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，人们常说“行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运”就是这个道理吧。所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富。接下来，进入第一章的学习
小学生良好学习习惯养成的研究 【摘要】：良好的学习习惯是一种高度自觉的、主动的、自主化了的持久学习方式，它往往成为一个人学习品行的一部分。良好的学习习惯在一个人成长中有多方面的作用，它是学生获得知识的重要途径，是学生智力发展的桥梁，也是培养学生创造精神的重要手段。因此着力培养小学生的良好学习习惯，使学生养成良好的学习品质尤为重要。 【关键词】：小学生学习习惯主动性环境各方面 一，学生现状 少年儿童普遍养成了一些不良学习习惯，尤其是在农村小学，如不做作业，作业马虎、拖拉，作业错了不改正，上课不做笔记，上课开小差等。而且大多数农村孩子都是留守儿童，他们的家长的素质普遍不够高，对孩子的学习不够重视，没有良好的家庭学习环境，这些因素都直接影响着学生学习习惯的养成。如果任其发展，必然影响学生日后的健康成长。我观察到在我所任教的这所农村小学里凡是学习优秀的学生都或多或少的具备一些良好的学习习惯，而大多数学生的学习习惯极差，这也导致了农村教育教学质量落后的一个局面。据统计，习惯在一切活动中处于轴承地位，如：形成好成绩的各种因素的比重是：学习习惯占33%，兴趣占26%，智力占15%，家庭影响占5%，其它占25%，所以我们不能忽视学习习惯的培养。 二、什么是习惯为什么要培养小学生的良好的学习习惯 （一）什么是习惯 1、习惯是一种行为方式； 2、习惯是一种自动化的行为方式； 3、习惯是一种稳定的自动化的行为方式。 总之：习惯是一种可以主宰人生的顽强的、巨大的力量。学习习惯是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自动倾向性。小学生的学习习惯是以小学生为培养对象，以学习活动为内容，有目的地经过重复或练习逐步形成。 （二）为什么要培养小学生的良好的学习习惯 1、教育就是培养好习惯，习惯就是素质，习惯影响人格； 2、儿童时期是养成习惯的关键期：培养始于父母，养成始于家庭，关键在于小学时期； 3、加强德育，提高未成年人的思想道德素质，应该求真务实，从培养儿童的良好行为 习惯开始。 三、小学生的学习习惯 小学生学习好的三个关键要素是：1、学习的动力，就是热爱。2、学习方法，就是“会”学。3、勤学习，就是要培养好的学习习惯，勤学习是学习好的保障。 小学生要培养的学习习惯有八个： 1、今天任务，今天完成 2、善思善问，少说多做 3、发现错误，务必改正 4、认真学习，珍惜时间 5、读书写字，姿势端正
康复治疗学毕业论文Revised on November 25, 2020
湖南中医药大学继续教育学院 本科生（业余）毕业论文 题目：关节松动术结合运动疗法治疗脊柱侧弯的 临床应用及探讨 姓名：杨文正 专业：康复治疗学 年级：2015级 学号： 站点名称： 指导老师：张德云 2016年5月 关节松动术结合运动疗法治疗脊柱侧弯的观察及护理年级：2015级专业：康复治疗学学号：姓名:杨文正
[摘要]目的：观察关节松动术结合运动疗法及理疗治疗脊柱侧弯的效果，探讨其护理方法。方法：2014年1月～2015年12月脊柱侧弯患者60例，采用现在康复治疗技术关节松动术及运动疗法等治疗，并给予精心护理。结果：49例患者症状消失，日常生活无异常，6个月内无复发，治愈率90%以上；9例好转，2例无效。结论：现在康复治疗技术关节松动技术结合运动疗法治疗脊柱侧弯效果明显。严密观察脊柱侧弯症状缓解情况、加强心身理的护理、康复宣教抑制不正确的生活习惯、坚持按疗程治疗是取得治疗成功的关键。 [关键词]脊柱侧弯；脊柱侧弯的康复； 脊柱侧弯，它是一种脊柱三维畸形，包括冠状位，矢状位和轴位上的序列异常。因长期不良生活习惯姿势，腰腿疼痛，下肢不等长，炎症的刺激，脊柱骨折，脊柱结咳等，是脊柱常见病及多发病。本文回顾性分析了我院用关节松动技术结合运动疗法治疗脊柱侧弯60例患者的观察和康复体会，现报告如下。 1临床资料 一般资料：选取我院2014年1月～2015年12月康复科住院就诊患者，诊断标准参照《临床诊断学》中脊柱侧弯的诊断标准[1]。采用现病史、康复评定检查与X片，CT扫描相结合的诊断方法，收集60例患者，年龄20～45岁，病程最短1年，最长15年。所有病例均表现为身体变形，胸背部疼痛及脊柱区域肌肉疼痛。治疗前行站立位的全X片检查显示脊柱有大于15度的侧方弯曲40例，最大侧方弯曲度20度，最小侧方弯曲度15度；特发性10例；先天性5例；神经肌肉性5例。
“养成良好习惯，做名合格中学生”倡议书 同学们： 美丽校园，学子圣地，我们共同呵护才能欣欣向荣；莘莘学子，良好校风，我们孜孜以求，才有累累硕果；师生和谐，崇德尚纪，我们言行相随，才能蔚然成风！ 为了净化校园环境，浓厚学习风气，形成良好的学习行为习惯，提高自身素养，使全体学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展，争做文明学生，现向全体同学发出以下倡议：（一）把学习习惯抓实 1、课前要预习，预习有记录，学会带着问题听课； 2、课前准备好学习用品，静待老师上课； 3、上课座姿端正，书写时握笔姿势正确。手握笔的地方离笔尖一寸，眼睛离书一尺，身体离桌一拳； 4、上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，抓重点，积极思考； 5、作业要字体端正，纸面清洁，格式正确，不边做边玩； 6、按时完成作业，做到独立、耐心、细致； 7、学会先复习后完成作业，先审题再解答的习惯； 8、考试答题要细心、准确、书写规范； 9、培养学生自觉学习的习惯。 （二）把生活习惯抓好 良好的生活习惯的养成教育有助于推动学生良好学习习惯的养成。本学期将继续从学生最基本的生活习惯养成开始抓起，使学生逐渐养成良好的生活习惯。 （1）生活有序 1、早晨早起，不睡懒觉——做勤快人； 2、起床、穿衣、洗涮、整理房间、整理书包、吃饭行动快速——当利索人； 3、吃饱饭、吃好饭、不挑食——做健康人； 4、不过早到校，上学不迟到，放学及时回家，不绕路，不贪
玩，不在路上打闹——做守时人； 5、早晚涮牙，天天洗脚，经常洗澡，经常剪指甲，穿戴整洁——讲卫生； 6、在宿舍区不吸烟、不喝酒、不打闹——守纪律； 7、积极主动打扫宿舍，不带零食入校，宿舍内不乱扔杂物，不乱涂乱画，不随地大小便——讲公德； 8、星期天、节假日有活动时间表，学习、休息、玩乐有条不紊——讲条理； 9、看电视按照家长和老师的要求有限度，不放任——讲理智； 10、在家帮助家长做力所能及的事——爱劳动； 11、不带火种及危险物品、不吸烟、不燃放烟花炮竹、不使用自带电器——讲安全； （2）行为有度 1、利用水、电及时关闭开关，节约一度电、一滴水； 2、爱护书本，节约一张纸、一块橡皮、一支铅笔； 3、爱护公物、门窗、睡床等物； 4、爱惜衣物，不追求穿戴； 5、爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约一粒粮食；就餐时碗筷分类整齐摆放； 6、不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等卫生用具； 7、正确支配零用钱，不吃零嘴； 8、不向父母提出过高的物质要求； 9、生活、办事讲效率，学会能用不同办法解决同一问题； 10、不在教室或教学区内从事体育活动。 （三）把礼仪习惯抓细 1、尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳； 2、接受长辈物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”； 3、上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向； 4、吃饭不独占独吃，先让长辈就座，吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”；
养成良好学习习惯的重要性 习惯是由多种表现形式，有定时的习惯，定量的习惯，专心听课的习惯，自我调整的习惯，复习的习惯，预习的习惯，完成作业的习惯，举手发言的习惯，每天整理书包的习惯，思维的习惯等等。而这些良好的习惯，都要养成是很需要学生毅力的。培养幼儿良好的学习习惯是幼儿今后入小学，学习过程中重要的一个条件。叶圣陶先生说过：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成长的道路。习惯对人极为重要，从某种意义上说，“习惯是人生最大的指导”。叶圣陶先生还说过：“教育就是培养习惯。”幼儿良好学习习惯的形成要有一个过程，是循序渐进的，要求得由底到高，逐步积累，逐渐定型。幼儿良好学习习惯在形成过程中常出现反复，他们的习惯起伏变化，表现不稳定。习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。影响幼儿良好学习习惯形成的因素是多方面的，有来自家庭的，也有来自幼儿园、幼儿自身的，它们通过不同的方式综合影响着幼儿的良好学习习惯的养成。 学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。 习惯的养成需要坚持。习惯的培养是一个持之以恒的过程。良好学习习惯的培养不是一蹴而就的，必须有足够的耐心和毅力，反复抓、抓反复，一丝不苟，持之以恒。稍有懈怠，便会走样；经常中断，就会前功尽弃。培养习惯是个长期
的过程，一个好习惯的养成，往往需要漫长的时间。由于人们往往具有惰性，在一段时间的训练之后，如果稍加放松，孩子就会出现反复。孩子来到名思，有学科老师、班主任、心理老师和家长的监督及督促，孩子更容易养成好的学习习惯。同时，对于孩子反复出现的不良现象，要反复抓，不能放松，想抓住孩子习惯培养的关键时期，就要从现在、从小事开始训练孩子的行为，相信会有可喜的收获。 养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的"动力定型"。习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。第二个方面好处是，可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受习惯的支配。养成良好学习习惯的第三个好处是，可以调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。 小学生应养成的哪些良好的习惯呢？本人认为有以下几点：阅读习惯、书写习惯、记忆习惯、思考习惯、定计划的习惯、大事做不来，小事赶快做的习惯、上课认真听讲的习惯、适应老师的习惯、认真的习惯、总结的习惯。 要养成良好的学习习惯，首先就要说到做到，坚定不移。如计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自觉地去克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全年级的名次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。因此一旦