如何练习粉笔字
一、粉笔字书写的持笔方法和用笔要求
写粉笔字时，用拇指、食指和中指捏笔，其位置贴近笔头，且三指虚握，呈斜卧式（与板面成45°——50°夹角）。
粉笔字属于硬笔字类，书写用笔要点如下：利用指力、腕力书写；书写时保持写速稳定、适当用力，写速快慢、用力大小决定点、画的大小和粗细；书写过程中，适时转动粉笔，使笔头保持圆弧状，以求得线条均匀；用笔讲究提、按、行，但要求书写内力始终保持一致，笔笔到位。
二、粉笔字练习的方法和步骤
进行粉笔字练习应从临写优秀的碑帖（碑：石刻、木刻等字的拓印件；帖：直接书写的范本。）开始，且首先临写楷体。临写的范本很多，选择自己爱好的优秀范本来练习最佳，在掌握了一种风格后，可广泛涉猎，以便把握共性，同时也便于融合。临写时，首先进行对临（仿写）——仿照范本来写，待熟练后，再背临——默写范字。临写是在了解所临碑帖的技法基础上进行的。所以，临写前要研究相关理论，用心读帖，然后进行笔画临写练习，熟练后再临写完整的字，待对所临写的字默写的很象后，进行全帖临写。当基本掌握了楷体书写方法后，再临写行楷或行书，其方法步骤与楷书相同。按照以上要求反复进行，最终达到字写的好、整篇组合的美的目的。
三、粉笔字练习中应解决的问题
（一）粉笔字笔画练习要把握起笔、行笔、转折和收笔的要领
粉笔字的起笔一般要求“欲横先竖，欲竖先横，”有“藏笔”（按笔）之势；行笔要稳健，用力要均匀，使线条有力、流畅。写转折笔画时，在转折处要有顿挫用笔，写曲线笔画时，手应随笔画的弯曲而捻转粉笔，忌随意用笔而使线条形成折带状，造成线条无力，有薄弱之感；收笔一般要有“回笔”之势，勾、撇、提、悬针等收笔要顺势提笔而出，但须保持内力不变、力送到头。
在书写过程中，并非每笔都按上述要求交代清楚，尤其对处于次要位置的笔画，应该藏笔的可作漏笔处理。由于粉笔字书写应有适当的速度，起、收笔的藏笔效果并不明显，有“意”即可，但无论书写主要位置笔画还是次要位置笔画，必须做到笔笔到位。
笔画的具体写法如下：
点——虚起笔渐按下回笔作收势。
横——按笔起笔，有藏笔之势，后右行，按下回笔作收势。
竖——按笔起笔，有藏笔之势，后下行，或按下回笔作收势（垂露），或顺势提笔呈悬针状。
撇——按笔起笔，有藏笔之势，左撇出，稍行便顺势提笔。
捺——按笔起笔，稍有藏笔之势，后右下行，呈一波三折状，再顺势提笔出锋。
挑——按笔起笔，有藏笔之势，后顺势向右上提笔。
折——按笔起笔，有藏笔之势，后行笔至折处停笔，再按笔写折后行笔，按下回笔收笔。
勾——横勾似折，但折后顺势提笔斜出锋；竖勾如竖，但在竖画按下回笔时顺势向左上提笔出锋；弧形勾的起笔，按笔有藏笔之势，后行曲线，边行边转笔至勾处回笔，顺势提笔出锋。
（二）正确处理粉笔字的结构关系，使笔画组合得当、字体严谨美观
进行粉笔字练习关键是笔画组合，组合的关键在于正确处理笔画间的位置关系、穿插呼应关系等。
1.保持字的外形呈“方”形
粉笔字是方块字，但字的方正不是绝对的，而是整体感觉。大部分字只是某些笔画的起笔或收笔端点处于方块之边缘（极少部分略超出），而其他地方都在方块之内。在练习过程中应首先形成“字为方形”的认识，然后注意恰当的表现字的整体方的感觉：方块边缘的笔画及相交于方块边缘的笔画定好位，不靠边的笔画写到位。
2.分析结构和比例
粉笔字分为独体字和组合字两种。组合结构的字又分为上下组合、上中下组合、左右组合、左中右组合、上下左右组合、里外组合、参差组合。进行粉笔字练习，分析研究组合结构各部分所占比例的大小对准确定位每个字的笔画有很重要的作用。在初学时，可有意划分组合结构字型各部分的比例，经过反复练习把握组合比例，最终能够做到出手便符合比例。
3.体现上紧下松特征
粉笔字结构如同人体结构，大部分上部构成紧凑，下部构成舒展。从美学观点来讲，只有疏密搭配得当，才能产生美感。在一个画面中，物象组合“疏能跑马，密不透风，”而且过渡层次适当，形式美感强。一个字就是一个画面——上紧而不挤满，下松而不空缺，松紧对比适度，构成协调美观。进行粉笔字练习如若把握上紧下松规律，便可突破笔画组合“排列易均匀”的难点。
4.强调内紧外松
进行粉笔字练习强调把每一个字写成“个”，不能有松散之感。解决的办法是将字写的内部紧凑，外部舒展。结体严谨、形不散的字，犹如所有笔画均向中心集中，具有凝聚力，形成一个整体；又如从中心向外发散，到外部很舒展，具有洒脱之感。可见，粉笔字的内外聚散对比既是又一解决笔画排列均匀问题的手段，又是形成字形美观的条件。强化内紧外松练习，利用米字格和回宫格来训练十分奏效。
5.注意左收右放
粉笔字的另一个显著特点是左边笔画呈收势，右边笔画较开放。这种收放对比很能凸现字的精神，给人以神气十足之感。造成粉笔字左收右放的原因有二：其一，笔画个性的影响所致——处于左边的笔画大多具有收势特点，而右边的大多则相反；其二，结构变化的需要所致——对比产生美，变化见精神。在练习中，一般强调字的结构上的收敛与放开，即字的左边部分收敛些，右边部分放开些。依据左收右放原则训练，可防止出现写字全面放开，四面“开花”，张扬无对比，平淡无味道问题，也可避免出现笔画写不到位，开放不足，收势有余，小气拘谨问题。
6.适宜穿插务求呼应
粉笔字的笔画位置并无多大调整空间，书写时相差一点也感觉不舒服，尤其关乎笔画间相互联系的一些微妙处理更让练习者作难。因此，笔画如何争让穿插、怎么呼应、穿插呼应到什么程度才能处理好笔画的位置关系，成为摆在练习者面前的一项艰巨任务。根据经验，有效的解决方法是：（1）注意观察范字，认识笔画穿插呼应的作用：如三组平行线‖‖‖变为[ ] [ ] [ ]或][ ][ ][，其内涵显然发生了变化，所以，线条的微妙变化会使线条间的关系发生质的变化；（2）通过训练把握规律，熟练写法：笔画的合理争让穿插使字的各部分间增强了联系，笔画间的相互照应使字形神不离。
7.力求重心稳定
粉笔字虽然是方块字，但大部分均衡而不对称，在书写时稍不注意会使重心偏移，而出现东倒西歪现象。有时确因写的歪斜而使重心不稳，有时则由于所写字的左右分量不均衡或头重脚轻而失去重心，有时是因为笔画的穿插影响破坏了字的稳定。所以，在书写练习时，首先要将字写端正，然后通过进一步训练，能够表现出字的左右等量不等形的感觉和字的站立稳定的效果，能够处理好影响稳定的穿插笔画（三条平行线被斜线所截后感觉不平行了，如图：，那么，书写被斜线所截的直
线笔画时，应适当调整直线笔画的倾斜度，如‘了’。）。在没有掌握驾驭能力的情况下，一般不要写倾斜式粉笔字。
8.切记空放与满收
因粉笔字是方形字，所以在方框内练习十分方便。但在方框内练习时必须明确哪些笔划顶格？哪些笔划收缩？什么样的字笔划破格？根据人的视觉感受分析：凡平行于方框线的笔划给人以扩张感（□□），故而书写这类笔划应适当收缩，称为满收，如写“国”字；凡与方框相交的笔划顶格书写使人感到较为恰当，如写“单”字。而与方框相交点少的字，置于框内来写则显小，如菱形字“令”，对此，只有适当破格才感觉大小适宜。事实上，写粉笔字追求的是视觉上的大小一致，而实际上的不一致。那么，在书写时只有适时空放满收，才能保持字的整体感觉大小适当。
（三）进行行楷、行书练习，在遵循上述原则基础上须根据其行笔快的特点对笔划连接和行笔方法等进行专门训练
行书源于楷书，故而掌握楷书写法后，再练行楷，然后练行书，是正确的练习套路。“掌握行书用笔而能够操纵有方，关键在于行笔的顿挫、提按等技巧。行书用笔不能直往直来，一泻直下。行书无处不徘徊仰俯，一点一画，皆有三转，一波一拂，皆有三折，一牵一连，笔皆旋转。”所以，在练习时，要把握“顿笔如楷，运笔如草，点面应接，笔断气连，主笔沉着，连笔轻细。”的书写原则,并且通过反复临写逐步提高，切忌操之过急。
行楷、行书具有自然流畅，舒朗美观之特点，写的好能使人赏心悦目。尤其行书，书写速度与人的思维速度大体一致，特别适宜记录，适宜教学。
（四）对粉笔字神态和风格的基本要求
1.关于神态问题
写粉笔字不仅要求规范，还讲求写的有精神——传神。同样一个人写字，有时写的神气灵动，有时写的无精打采，主要原因是状态问题。当你精神饱满，情绪高涨，具有强烈的书写欲望的时候（有灵感），当你在书写时协调状态良好，就如写信一样，无拘无束的用“心”去表现，情感融入其中之时，你所写的粉笔字就有一气呵成之感，就有神气之感。所以，写粉笔字不可为写字而写，不可在
心事重、心不静的状态下去写，不可无所用心的去写。寄情于书，借字抒怀，则形神兼备。
2.关于风格问题
粉笔字写的好且“自成一体”并非易事。但肯下苦功，以正确的方法用心练习也未必办不到。可是，每个人写字都有自己的习惯，所写字也各有面貌。这种面貌在不同的时期，不同的层次上都有相应的水平体现。如果基本功不扎实，就去追求一种风格，或说自己形成了风格是要不得的。比如“童体”风格，若为名家所写，视为返朴归真，而本身写不好字的人写“童体”，则为不会写字；又如有人不会用粉笔，偏笔很多，漆黑一团，称其为有风格也不成；还有的乱写乱画，来无出处，说这是风格更不成。作为教师，写粉笔字应在把字写的规范、写的有精神上下工夫，无须进行过多的追求。
教师粉笔字练习内容
2011-9-16 访问次数:214
教师粉笔字练习内容
1．望庐山瀑布（唐）李白
日照香炉生紫烟，
遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，
疑是银河落九天。
2．赠汪伦（唐）李白
李白乘舟将欲行，
忽闻岸上踏歌声。
桃花潭水深千尺，
不及汪伦送我情。
3．早发白帝城（唐）李白
朝辞白帝彩云间，
千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，
轻舟已过万重山。4．望天门山（唐）李白天门中断楚江开，碧水东流至此回。两岸青山相对出，孤帆一片日边来。
5绝句（唐）杜甫
两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天，窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。
6江畔独步寻花 (唐) 杜甫
黄师塔前江水东，春光懒困倚微风。桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红。
7.枫桥夜泊 (唐) 张继
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
8。望洞庭（唐）刘禹锡
湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。
遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。9。浪淘沙（唐）刘禹锡
九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。如今直上银河去，同到牵牛织女家。
10。江南春 (唐) 杜牧
千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。
11。元日 (宋) 王安石爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。
12.乡村四月(宋) 翁卷
绿遍山原满白川，子规声里雨如烟。乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。
13.清明(唐)杜牧
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
14 墨梅(元) 王冕
我家洗砚池边树，
朵朵花开淡墨痕。
不要人夸颜色好，
只留清气满乾坤。
15.石灰吟(明) 于谦
千锤万凿出深山，
烈火焚烧若等闲。
粉身碎骨全不怕，
要留清白在人间。
16.竹石(清) 郑燮
咬定青山不放松，
立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，
任尔东西南北风。
园地练习内容
1．望庐山瀑布（唐）李白
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
2．赠汪伦（唐）李白
桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
3．早发白帝城（唐）李白
朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
4．望天门山（唐）李白
两岸青山相对出，孤帆一片日边来。
5绝句（唐）杜甫
两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天，
6.江畔独步寻花 (唐) 杜甫
桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红。
7.枫桥夜泊 (唐) 张继
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
8.望洞庭（唐）刘禹锡
遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。
9.浪淘沙（唐）刘禹锡
如今直上银河去，同到牵牛织女家。
10.江南春 (唐) 杜牧
千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。
11.元日 (宋) 王安石
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，
12.乡村四月 (宋) 翁卷
绿遍山原满白川，子规声里雨如烟。
13.清明 (唐)杜牧
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
14 .墨梅 (元) 王冕
不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。
15.石灰吟 (明) 于谦
千锤万凿出深山，
烈火焚烧若等闲。
16.竹石 (清) 郑燮
千磨万击还坚劲，
任尔东西南北风。
2012青年教师粉笔字练习内容
发布人：尹明旨发布日期：2012-2-14 点击：169
丹阳市实验小学青年教师粉笔字练习内容
2月22日《雨季不再来》三毛
后院的小树都很寂寥的静立在雨中，无论从哪一个窗口望出去，总有雨水在冲流着。
除了雨水之外，听不见其他的声音，在这时分里，一切全是静止的。
2月29日《稻草人》叶圣陶
他知道星星怎么样眨眼，月亮怎么样笑；他知道夜间的田野怎么样沉静，
花草树木怎么样酣睡；他知道小虫们怎么样你找我、我找你，蝴蝶们怎么样恋爱……
3月7日《故都的秋》郁达夫
北国的秋，却特别地来得清，来得静，来得悲凉。我
的不远千里，
要从杭州赶上青岛，更要从青岛赶上北平来的理由，也不过想饱尝一尝这“秋”，这故都的秋味。
3月14日《看月》叶圣陶
闽江正在上潮，受着月亮，成为水银的洪流。江岸诸山略微笼罩着雾气，
好像不是平日看惯的那几座山了。月亮高高停在天空，非常舒泰的样子。
3月21日《凤凰的翅膀》林清玄
人的思考是凤凰一样多彩，人一闪而明的梦想则是凤凰的翅膀，
能冲向高处，也能飞向远方，更能历千百世而不消磨——因此，人是有限的，人也是无限的。
3月28日《图画》冰心
—首诗的断句，忽然浮上脑海来。“四月江南无矮树，人家都在绿阴中。
”何用苦忆是谁的著作，何用苦忆这诗的全文。只此已描画尽了山下的人家！
4月11日《雅舍》梁实秋
地势较高，得月较先。看山头吐月，红盘乍涌，一霎间，清光四射，
天空皎洁，四野无声，微闻犬吠，坐客无不悄然！
4月18日《金鼠》林清玄
在人世里，我们重视一个人不也如此吗？往往重视的是附加在人身上的名利、权位，
甚至衣服，只有一个人能看透外在的虚妄，进入内在的照见与品质，才是真正的智者呀！
4月25日《荔枝蜜》杨朔
赶到天明一看，忍不住笑了。原来是满野的荔枝树，一棵连一棵，
每棵的叶子都密得不透缝，黑夜看去，可不就像小山似的！
5月9日《济南的冬天》老舍
这一圈小山在冬天特别可爱，好像是把济南放在一个小摇篮里，
它们全安静不动的低声的说：你们放心吧，这儿准保暖和。
5月16日《香山红叶》杨朔
这不是一般的红叶，这是一片曾在人生中经过风吹雨打的红叶，
越到老秋，越红得可爱。不用说，我指的是那位老向导。
5月23日《我的母亲》老舍
但是我的真正的教师，把性格传给我的，是我的母亲。
母亲并不识字，她给我的是生命的教育。
5月30日《茶花赋》杨朔
今年二月，我从海外回来，一脚踏进昆明，心都醉了。
我是北方人，论季节，北方也许正是搅天风雪，水瘦山寒，云南的春天却脚步儿勤，来得快……
仰天湖中建小学2016年秋季教师钢笔字练习内容 第三周 ●浣溪沙 晏殊 一曲新词酒一杯， 去年天气旧亭台。 夕阳西下几时回？ 无可奈何花落去， 曾相识燕归来。 小园香径独徘徊。 第四周 ●虞美人 李煜 春花秋月何时了， 往事知多少。 小楼昨夜又东风， 故国不堪回首月明中。 雕栏玉砌应犹在， 只是朱颜改。 问君能有几多愁， 恰似一江春水向东流。 第五周●相见欢 李煜 无言独上西楼， 月如钩。 寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断， 理还乱， 是离愁。 别是一般滋味在心头。第六周 ●如梦令 李清照 常记溪亭日暮， 沉醉不知归路。 兴尽晚回舟， 误入藕花深处。 争渡，争渡， 惊起一滩鸥鹭。 第七周 ●武陵春 李清照 风住尘香花已尽， 日晚倦梳头。
物是人非事事休，欲语泪先流。 闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。 只恐双溪舴艋舟，载不动、许多愁第八周 ●一剪梅 李清照 红藕香残玉簟秋。轻解罗裳， 独上兰舟。 云中谁寄锦书来？雁字回时， 月满西楼。 花自飘零水自流。一种相思， 两处闲愁。 此情无计可消除，才下眉头， 却上心头。 第九周 ●渔家傲李清照 天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞；彷佛梦魂归帝所，闻天语， 殷勤问我归何处。我报路长嗟日暮，学诗漫有惊人句；九万里风鹏正举，风休住， 蓬舟吹取三山去。第十周 ●水调歌头 苏轼 明月几时有？ 把酒问青天。 不知天上宫阙， 今夕是何年。 我欲乘风归去， 又恐琼楼玉宇， 高处不胜寒。 起舞弄清影， 何似人间！
转朱阁， 低绮户， 照无眠。 不应有恨， 何事长向别时圆？第11周 ●江城子?密州出猎苏轼 老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘， 千骑卷平冈。 为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨。持节云中， 何日遣冯唐？ 会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。第12周 ●临江仙 苏轼一饮东坡醒复醉， 归来仿佛三更。 家童鼻息已雷鸣。 敲门都不应， 倚杖听江声。 长恨此身非我有， 何时忘却营营？ 夜阑风静縠纹平。 小舟从此逝， 江海寄馀生。 第13周 ●卜算子?黄州定慧院寓居作 苏轼 缺月挂疏桐， 漏断人初静。 谁见幽人独往来， 缥缈孤鸿影。 惊起却回头， 有恨无人省。 拣尽寒枝不肯栖， 寂寞沙洲冷。 第14周 ●江城子?乙卯正月二十日夜记梦
粉笔字每周书写训练展示内容 1．凉州词（唐）王之涣 黄河远上白云间， 一片孤城万仞山。 羌笛何须怨杨柳， 春风不度玉门关。 2．凉州词（唐）王翰 葡萄美酒夜光杯， 欲饮琵琶马上催。 醉卧沙场君莫笑， 古来征战几人回。 3．出塞（唐）王昌龄 秦时明月汉时关， 万里长征人未还。 但使龙城飞将在， 不教胡马度阴山。 4．芙蓉楼送辛渐 （唐）王昌龄 寒雨连江夜入吴， 平明送客楚山孤。 洛阳亲友如相问，
一片冰心在玉壶。 5．送元二使安西 （唐）王维 渭城朝雨浥轻尘， 客舍青青柳色新。 劝君更尽一杯酒， 西出阳关无故人。 6．九月九日忆山东兄弟（唐）王维 独在异乡为异客， 每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处， 遍插茱萸少一人。 7．望庐山瀑布（唐）李白日照香炉生紫烟， 遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺， 疑是银河落九天。 8．赠汪伦（唐）李白 李白乘舟将欲行， 忽闻岸上踏歌声。 桃花潭水深千尺，
不及汪伦送我情。 9．黄鹤楼送孟浩然之广陵（唐）李白 故人西辞黄鹤楼, 烟花三月下扬州。 孤帆远影碧空尽， 唯见长江天际流。 10．早发白帝城 （唐）李白 朝辞白帝彩云间， 千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住， 轻舟已过万重山。 11．望天门山（唐）李白天门中断楚江开， 碧水东流至此回。 两岸青山相对出， 孤帆一片日边来。 12．别董大（唐）高适 千里黄云白日曛， 北风吹雁雪纷纷。 莫愁前路无知己，
天下谁人不识君。 13．绝句（唐）杜甫 两个黄鹂鸣翠柳， 一行白鹭上青天， 窗含西岭千秋雪， 门泊东吴万里船。 14.江畔独步寻花(唐)杜甫 黄师塔前江水东， 春光懒困倚微风。 桃花一簇开无主， 可爱深红爱浅红。 15．题临安邸(dǐ)（宋）林升山外青山楼外楼， 西湖歌舞几时休？ 暖风熏(xūn)得游人醉， 直把杭州做汴(biàn)州。16. 竹石（明）郑燮(xiè) 咬定青山不放松， 立根原在破岩中。 千磨万击还坚韧， 任尔(ér)东西南北风。 17.乡村四月（）翁卷
【教师基本功培训讲稿】 粉笔字书写技巧 主讲：包志明 教师加强粉笔字书写和应用的练习是进行教学基本功训练的重要内容之一。 教师进行粉笔字练习必须遵循书法练习规律。练习时，要从楷书入手，逐步过渡到行楷和行书，应从写法突破，逐步掌握构成要领。现将其基本要求介绍如下： 一、粉笔字书写的持笔方法和用笔要求 写粉笔字时，用拇指、食指和中指捏笔，其位臵贴近笔头，且三指虚握，呈斜卧式（与板面成 45°——50°夹角）。 粉笔字属于硬笔字类，书写用笔要点如下：利用指力、腕力书写；书写时保持写速稳定、适当用力，写速快慢、用力大小决定点、画的大小和粗细；书写过程中，适时转动粉笔，使笔头保持圆弧状，以求得线条均匀；用笔讲究提、按、行，但要求书写内力始终保持一致，笔笔到位。 二、粉笔字练习的方法和步骤 进行粉笔字练习应从临写优秀的碑帖（碑：石刻、木刻等字的拓印件；帖：直接书写的范本。）开始，且首先临写楷体。临写的范本很多，选择自己爱好的优秀范本来练习最佳，在掌握了一种风格后，可广泛涉猎，以便把握共性，同时也便于融合。临写时，首先进行对临（仿写）——仿照范本来写，待熟练后，再背临——默写范字。临写是在了解所临碑帖的技法基础上进行的。所以，临写前要研究相关理论，用心读帖，然后进行笔画临写练习，熟练后再临写完整的字，待对所临写的字默写的很象后，进行全帖临写。当基本掌握了楷体书写方法后，再临写行楷或行书，其方法步
骤与楷书相同。按照以上要求反复进行，最终达到字写的好、整篇组合的美的目的。 三、粉笔字练习中应解决的问题 （一）粉笔字笔画练习要把握起笔、行笔、转折和收笔的要领 粉笔字的起笔一般要求“欲横先竖，欲竖先横，”有“藏笔”（按笔）之势；行笔要稳健，用力要均匀，使线条有力、流畅。写转折笔画时，在转折处要有顿挫用笔，写曲线笔画时，手应随笔画的弯曲而捻转粉笔，忌随意用笔而使线条形成折带状，造成线条无力，有薄弱之感；收笔一般要有“回笔”之势，勾、撇、提、悬针等收笔要顺势提笔而出，但须保持内力不变、力送到头。 在书写过程中，并非每笔都按上述要求交代清楚，尤其对处于次要位臵的笔画，应该藏笔的可作漏笔处理。由于粉笔字书写应有适当的速度，起、收笔的藏笔效果并不明显，有“意”即可，但无论书写主要位臵笔画还是次要位臵笔画，必须做到笔笔到位。 笔画的具体写法如下： 点——虚起笔渐按下回笔作收势。 横——按笔起笔，有藏笔之势，后右行，按下回笔作收势。 竖——按笔起笔，有藏笔之势，后下行，或按下回笔作收势（垂露），或顺势提笔呈悬针状。 撇——按笔起笔，有藏笔之势，左撇出，稍行便顺势提笔。 捺——按笔起笔，稍有藏笔之势，后右下行，呈一波三折状，再顺势提笔出锋。 挑——按笔起笔，有藏笔之势，后顺势向右上提笔。 折——按笔起笔，有藏笔之势，后行笔至折处停笔，再按笔写折后行笔，按下回笔收笔。
靠山镇中心小学校教师 基本功（粉笔字）训练方案 一、指导思想 粉笔字是教师必备的基本技能之一，国学则是提高教师修为的重要途径，为培养和提高教师的综合素质，更好地服务于教育教学，我校寓品味国学于粉笔字的练习中。通过切磋粉笔书法技艺，扎实教师基本功、汲取国学经典、活跃校园文化氛围。本学期，我校将强化教师基本功----粉笔字训练，给教师提供一个展示自我、锻炼自我、完善自我的平台。 二、参加人员： 凡45周岁以下教师都要参加练功活动、全体行政和其他教师自愿参加。 三、训练要求： 1.班主任、科任老师（隔周进行）每周五放学前用小黑板写好统一诗词，送至一楼大厅东西两侧楼道展示。 2.展示时间为周一至周五，由教导处负责检查上交情况。将练功列入教师业务考核之中。 3．教师要用心规范书写，爱护环境卫生，使用的小黑板为学校统一。 4.每位老师在小黑板的右上角写上自己的姓名，任何老师不得找别人代写，书写内容必须每周更换，不得重复使用。 5.附各位老师的编号及姓名 1曾晶； 2刘学； 3王文晶；4刘宝英； 5丁巍巍；
6李旻煜； 7杜威； 8董婷婷；9 宋玲玲；10 刘鹤 11 袁丽艳；12 高美辉； 13马艳春；14 李丽； 15董艳丽16 王丽丽；17 温桂杰；18佟海燕； 19 宋翠芬；20 王丽21 牛艳丽；22张冰； 23 李焱垚； 24 王雷；25孙绪严26李宗航；27 梁丽；28张佳琪；29李爽； 30 吴迪31 孙晓丽；32 蔡娜；33 孙丽影；34 刘春兰； 35 任佳楠36 李丹莹；37 杜雨丝；38 程云梅； 39 杨晓宇； 四、教师粉笔字训练诗词 1．(9.4——9.8）春夜洛城闻笛李白 谁家玉笛暗飞声，散入春风满洛城。此夜曲中闻折柳，何人不起故园情。 2．（.11——9.15）登金陵凤凰台(一) 李白 凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流。吴宫花草埋幽径，晋代衣冠成古丘。 3．（9.18——9.22）登金陵凤凰台（二）李白 三山半落青天外，二水中分白鹭洲。总为浮云能蔽日，长安不见使人愁。 4．（9.25——9.29）渡荆门送别（一）李白 渡远荆门外，来从楚国游。山随平野尽，江入大荒流。 5．（10.9——10.13）渡荆门送别（二）李白 月下飞天镜，云生结海楼。仍怜故乡水，万里送行舟。 6．（10.16——10.20）登高（一）杜甫 风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽
粉笔字书写练 习内容 第五周 1.《劝学》颜真卿 2.《赠汪伦》李白 3.《山行》杜牧 4.《村居》高鼎第六周 5.《绝句》杜甫（两个黄鹂鸣翠柳） 6.《元日》王安石 7.《清明》杜牧 8.《咏柳》贺知章 第七周 9.《小池》杨万里 10.《出塞》王昌龄（秦时明月汉时关） 11.《凉州词》王之涣（黄河远上白云间） 12.《望庐山瀑布》李白 第八周 13.《早发白帝城》李白 14.《黄鹤楼送孟浩然之广陵》李白 15.《九月九日忆山东兄弟》王维 16.《望洞庭》刘禹锡
第九周 17.《望天门山》李白 18.《泊船瓜洲》王安石 19.《题西林壁》苏轼 20.《竹石》郑燮 第十周 21.《示儿》陆游 22.《游园不值》叶绍翁 23.《滁州西涧》韦应物 24.《送元二使安西》王维 第十一周 25.《回乡偶书》贺知章（少小离家老大回） 26.《鸟》白居易 2 【1】《劝学》 ［唐］颜真卿 三更灯火五更鸡, 正是男儿读书时。 黑发不知勤学早, 白首方悔读书迟。 2】《赠汪伦》 ［唐］李白李白乘舟将欲行, 忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺, 不及汪伦送我情。
【3】《山行》 ［唐］杜牧远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。【4】《村居》［清］高鼎草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢 【5】《绝句》［唐］杜甫两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。【6】《元日》
［宋］王安石爆竹声中一岁除，春风送暖入屠（t （苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。 【7】《清明》 ［唐］杜牧清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。 【8】《咏柳》 ［唐］贺知章碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。 不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。 【9】《小池》［宋］杨万里 泉眼无声惜细流， 树阴照水爱晴柔 小荷才露尖尖角， 早有蜻蜓立上头。 【10】《出塞》［唐］王昌 龄 秦时明月汉时关， 万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。 【11】《凉州词》 ［唐］王之涣黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。 【12】《望庐山瀑布》
教师粉笔字比赛 活动方案 教师基本功训练是一项只有进行时，没有完成时的一项长远工程。粉笔字是教师的基本功之一，它直接影响到课堂教学的效果和教师自身的形象。为了继承和发展我国书法艺术，弘扬祖国民族文化，彰显自我审美意识，也为了丰富我校师生艺术文化生活，激发我校全体师生的练字兴趣，同时也为了成为学生的好榜样，进一步普及规范汉字的书写，培养学生良好的书写习惯，让每个人创造美、欣赏美，根据学校本学期工作安排，决定举办教师粉笔字书写现场比赛。具体方案如下： 一、比赛目的 举办本次粉笔字比赛，旨在促进教师专业化发展，提高教师教学基本功水平，展示教师良好的职业素养，在全体教师中间形成一种自觉苦练教学基本功的良好氛围。提高教师综合业务水平，为打造一支素质高、技术硬的教师队伍奠定基础。 二、参赛对象 全校专任在岗45周岁以下教师。 三、活动安排 1、准备时间：2013年9月28日——11月28日，由教师个人练习，每天下班前将练习的作品放在一楼大厅进行展示，由教科室检查打分，记入教师考核档案。 2、比赛时间：2013年11月28日
3、比赛地点：多媒体大厅 四、竞赛形式及要求 1、竞赛形式：以学年为单位四人为一组参赛。 2、参赛选手对比参照自己练习粉笔字时的照片内容进行书写。 3、在参赛小黑板右下角标明参赛选手姓名。 4、小黑板和粉笔由学校统一提供，选手不得自行打格。 5、竞赛时长：10分钟。 6、评委由六个学年组长担任，各学年出一名教师担任记分员。去掉最高分和最低分，算出平均分。现场打分现场评比。各学年按应参加比赛教师的人数的平均分计算出团体分。 五、奖项设置： 个人设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 集体设“最靓粉笔字团队”奖项一个。 六、评分标准： 1．书写规范，用正楷体书写，笔画有轻重变化，无错别字、繁体字等。（30分） 2．间架结构合理，讲究笔法，笔画流畅，分布匀称，有轻重、粗细，富有变化，起笔、落笔动作明显。笔画清楚有力。（20分）3．章法自然，整体感观舒适，字形大小适中，不空不挤，注重实用性与艺术性的结合与统一。（20分） 4．版面安排合理，整体布局美观、整洁，字距、行距合理。整体美观匀称，不涂不描。（10分）
粉笔字教程及实用技巧 作为教师，都希望自己有一手漂亮的粉笔字，因为在课堂上要唤起学生情感上的共鸣，除了教师的分析讲解，举止表情以外，板书的优劣往往是一个不可忽视的因素。可以说，工整、漂亮的板书是课堂教学中一个必不可少的环节。 写好粉笔字，是每一个教师不可推卸的责任和不可缺陷的一种专业基本功。那么如何写好粉笔字也就显得尤为重要了。 一、粉笔字的书写姿势
黑板是竖立固定在墙上的，因此，粉笔字就只能站在黑板前，采用“站立悬臂” 的姿势书写。 书写时要注意做到：头平、身正、臂曲、足稳。 1.头平是为了保证视线的平正，使写出的字行列整齐。随着书写高度的变化，可略有仰俯，但要经常保持头部平正不歪斜。 2.身正是指身体端正不偏斜。要随着书写位置的左右变动而平移。直也不是僵硬呆板，应该以自然大方，书写方便为好。 3.臂曲是指执笔的右手臂曲成直角，举到眼的高度最便于书写。随着书写位置的上下、高低变动，手臂弯曲程度也要作相应的变化。左手或持书或按黑板或下垂，都要以轻松自然方便为准。 4.足稳是指两脚分开站立，以保持身体的平衡、稳定。随着书写高度的变化，可以踮脚或屈膝，随机应变。 课堂教学中书写粉笔字应注意以下几点： 1.示范性。教师在课堂上写板书，也是做写粉笔字的表演。学生不但要模仿教师的字，也要模仿教师写字的姿势。（启明按：启明能够很清楚地记得小时候刻意模仿小学语文老师写字的情景，那时候语文老师杨老师上课喜欢用隶书来书写板书，我对隶书最初的认识就是源于杨老师。）所以，教师不但要能写一手好字，还应注意自己的姿势要优美大方，处处为人师表。绝不可以随随便便，胡写乱画。
2.灵活性。为增强教学的直观性，教师有时让学生直接观看书写过程，这时，要求身不挡字。写字姿势要灵活调整，并保持身态的大方。 3.变动性。黑板版面大，书写范围广，需要及时移动身体，变换姿势。（示范区和练习区的变换） 4.间歇性。即边讲边写，而不是一气呵成。（重点笔画的书写，就是要停下来让学生看清楚，有时候还要书写两遍以上） 二、粉笔字的执笔方法 粉笔形体短小，质地松，容易断。由于这个特点，加上黑板摆放的特殊性，粉笔字执笔法与毛笔字、钢笔字都不相同。通常采用"三指法"，即拇指、食指、中指三者齐力握笔，其中拇指、中指对应相抵，食指在前控制行笔方向，其余二指(无名指和小指)自然弯曲相依即可。在前的食指距离粉笔头约1.5厘米，这样书写起采既着力又灵活，如果离粉笔头太近，执笔的手指某部位会靠在黑板上来回摩擦，影响书写的流利；如果离笔头太远，无力控制行笔，写出的笔画会太轻而不清晰，影响观者的视觉效果。 执粉笔时还要指实掌虚。“指实”即手指执笔要紧而有力量，写出的字才能刚劲有力；“掌虚”就是手心不能握拳，而要留有一定的空间，使运笔灵活，这样写出的字则流利而不呆板。另外，笔身与板面成30°夹角为宜。 三、粉笔字的运笔方法
教师粉笔字书写内容 2.29、《春晓》唐.孟浩然（春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。） 3.1、《登鹳雀楼》唐〃王之涣（白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。） 3.2、《古朗月行》唐〃李白（小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。） 3.3、《静夜思》唐〃李白（床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。） 3.4、《江雪》唐〃柳宗元（千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。） 3.7、《鹿柴》唐〃王维（空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。） 3.8、《乐游园》唐〃李商隐（向晚意不适，驱车登古原。夕阳无限好，只是近黄昏。） 3.9、《梅花》宋〃王安石（墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。） 3.10、《江上渔者》宋〃范仲淹（江上往来人，但爱鲈鱼美。君看一叶舟，出没风波里。） 3.11、《悯农》唐〃李绅（春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。）
3.14、《悯农》唐〃李绅（锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。） 3.15、《七步诗》魏〃曹植（煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急！） 3.16、《所见》清〃袁枚（牧童骑黄牛，歌声振林樾。意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。） 3.17、《寻隐者不遇》唐〃贾岛（松下问童子，言师采药去。只在此山中，云深不知处。） 3.18、《相思》唐〃王维（红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。） 3.21、《终南望余雪》唐〃祖咏（终南阴岭秀，积雪浮云端。林表明霁色，城中增暮寒。） 3.22、《夜宿山寺》唐〃李白（危楼高百尺，手可摘星辰，不敢 高声语，恐惊天上人。） 3.23、《杂诗》唐〃王维（君自故乡来，应知故乡事。来日绮窗前，寒梅著花未？） 3.24、《蚕妇》宋〃张俞（昨日入城市，归来泪满巾。 者，不是养蚕人。） 3.25、《马诗》唐〃李贺（大漠山如雪，燕山月似钩。何当金络脑，快走踏清秋。） 3.28、《绝句》唐〃杜甫（江碧鸟逾白，山青花欲燃。今春看又过，何日是归年？）
注意：“2五”即第二周周五的篇目，全学年使用1子夜秋歌第1周周一 南北朝民歌 秋风入窗里， 罗帐起飘扬。 仰头看明月， 寄情千里光。 4秋夜寄邱员外1四 【唐】韦应物 怀君属秋夜， 散步咏凉天。 空山松子落， 幽人应未眠。 7送崔九2二 【唐】裴迪 归山深浅去， 须尽丘壑美。 莫学武陵人， 暂游桃源里。 10别云间（节选）2五 【明】夏完淳
三年羁旅客， 今日又南冠。 无限河山泪， 谁言天地宽？2山中1二【唐】王勃 长江悲已滞， 万里念将归。 况属高风晚， 山山黄叶飞。 5送灵澈上人1五【唐】刘长卿 苍苍竹林寺， 杳杳钟声晚。 荷笠带斜阳， 青山独归远。 8易水送别2三 【唐】骆宾王 此地别燕丹， 壮士发冲冠。 昔时人已没， 今日水犹寒。
11惊雪3一 【唐】陆畅 怪得北风急， 前庭如月晖。 天人宁许巧， 剪水作花飞。3秋风引1三【唐】刘禹锡 何处秋风至， 萧萧送雁群。 朝来入庭树， 孤客最先闻。 6送别2一 【唐】王维 山中相送罢， 日暮掩柴扉。 春草明年绿， 王孙归不归。 9剑客2四 【唐】贾岛 十年磨一剑， 霜刃未曾试。
今日把示君， 谁有不平事？ 12终南望余雪3二【唐】祖咏 终南阴岭秀， 积雪浮云端。 林表明霁色， 城中增暮寒。13马诗3三【唐】李贺 大漠沙如雪， 燕山月似钩。 何当金络脑， 快走踏清秋。 16绝句4一 【唐】杜甫 江碧鸟逾白， 山青花欲燃。 今春看又过， 何日是归年？ 1牧童4四 【唐】刘驾
牧童见客拜， 山果怀中落。 昼日驱牛归， 前溪风雨恶。 4杂诗5二 【唐】王维 君自故乡来， 应知故乡事。 来日绮窗前， 寒梅著花未？14劳劳亭3四【唐】李白 天下伤心处， 劳劳送客亭。 春风知别苦， 不遣柳条青。 17幼女词4二 【唐】施肩吾 幼女才六岁， 未知巧与拙。 向夜在堂前， 学人拜新月。
进阶 第一次看见漂亮的英文板书是在大二时的未教赛上。看着学长们挥洒自如地把一个个英文单词写得出神入化，我心里不由得痒痒起来，要是有朝一日也能像他们一样把英文板书写得像画一样美那该有多好呀。终于在大三下学期我们开设了英语教育这门课，任课的马老师是板书高手，在他的指导下，整个年级的学生开始了“板书行动”。 在行动期间老师们想找一根粉笔很难，找黑板擦更是难于上青天，这是怎么一回事呢嘿嘿，这些东西都跑到英语系同学的包里了，不要误会我们可不是小偷，这叫取之有道。老师们呀，真是不好意思，阻碍了您们的教学工作，在这里给您们道歉了。 每当中午艳阳高照，我们一个个盯着熊猫眼出没在主楼、综合楼、实验楼的各个教室里。从字母练到了字母组合，再到句子，最后进阶到段落。可别小看这层层变化，他们有着千丝万缕的联系。这可是一个循序渐进的过程，任何一个环节出问题，下一步都无法进行。就像盖房子一样：字母是基础，基础要打好，否则再好的房子都会倒；字母组合是砖瓦，关系着房子能否实现其挡风遮雨的功能；句子是钢筋，架起了房子的结构；段落就是整栋房子了，他由各个部分组成，形成了一个整体。正是对他们的关系有了很深的领悟，
我从头开始练习，一步步下来取得了不小的进步，每次的测验成绩就是最好的证明。 我觉得练习粉笔字不光是要方法对头肯下功夫也是十分必要的，否则想取得巨大进步也是痴心妄想。我国古代的大书法家王羲之练习毛笔字把整个池塘的水都染黑了，该池塘也因此得名墨池以告诫大家时刻牢记努力刻苦的重要性。世间的文化都有相通之处，英文板书虽然不像汉字那样横平竖直，但他也强调流畅、大小均衡、行距一致。而这些又是我们常常会忽略的小细节，在练习时一定要多加注意。请记住：只要功夫深铁杵磨成针，带着正确的方法和不懈努力的意志，粉笔字真么可能写不好 这次练字的经历让每一位同学增长了作为教师的基本技能，同时也磨练了不怕吃苦的精神，让我们的工作生活都受益匪浅。我们的粉笔字进阶了，我们的意志也进阶了。
粉笔字比赛内容要求及评分细则 一、比赛要求： 1、粉笔字书写字体均为楷书，一律写规范的简化字。 2、参赛者须将规定内容写在规定的小黑板上。 二、评分细则： 1、按时完成书写内容。基本笔画规范，间架结构合理，用笔自然流畅，力度适中。通篇协调统一，格式正确，布局美观。（15——20 分） 2、按时完成书写内容。基本笔画规范，间架结构较合理，用笔较自然流畅，力度适中。通篇协调统一，格式正确，布局较美观。（10 ——15 分） 3、按时完成书写内容。基本笔画较规范，间架结构较合理，用笔不够自然流畅，格式正确，布局不够美观。（5——10 分） 注：写错别字、不规范字，要在总分中按每字1 分的标准扣分。 美文诵读比赛内容要求及评分细则 一、比赛要求： 1、诵读内容由教师自选语文教科书中的某一篇目。 2、参赛教师须在比赛前将要用的视频或音乐文件装入电脑，参赛介绍要将参赛朗诵的文章复印一式3 份，比赛时交给评委老师。 3、参赛教师按参赛序号比赛，比赛时不作个人介绍，只报参赛 号，时间控制在5 分钟内。（超时或不足规定时间均扣分） 二、评价标准及细则： 1、仪表端庄，台风大方，1分
2、普通话标准，语音正确，吐字清晰，诵读连贯流畅，能正确把握诵读内容的速度、节奏。1分 3、感情真挚饱满，准确把握文章的感情基调，并正确表达出文章的内涵，诵读富有韵味和想象力，能将文章的思想感情与外在的体态、声音、动作、表情融为一体。2分 4、诵读形式有创意，能配合以适当的媒体画面，音乐、诵读背景与诵读交融，整体效果好。诵读内容、形式与教学目标、学生学段相吻合。2分 5、诵读内容熟练，能够脱稿，诵读超时或时间不足扣1分。1 分。 评分细则:
史上最全：粉笔字书写教程（教师必备） 教师必备For the teacher史上最全粉笔字教程！粉笔字书写和应用练习是教师进行教学基本功训练的重要内容之一。教师进行粉笔字练习，必须遵循书法练习规律。练习时，要从楷书入手，逐步过渡到行楷和行书，应从写法突破，逐步掌握构成要领。本文介绍了教师进行粉笔字书写和应用练习的基本要求，推荐各位老师收藏。一粉笔字书写的持笔方法和用笔要求 写粉笔字时，用拇指、食指和中指捏笔，其位置贴近笔头，且三指虚握，呈斜卧式（与板面成45°~50°夹角）。 粉笔字属于硬笔字类，书写用笔要点如下：利用指力、腕力书写；书写时保持写速稳定、适当用力，写速快慢、用力大小决定点、画的大小和粗细；书写过程中，适时转动粉笔，使笔头保持圆弧状，以求得线条均匀。 用笔讲究提、按、行，但要求书写内力始终保持一致，笔笔到位。 二粉笔字练习的方法和步骤 进行粉笔字练习应从临写优秀的碑帖（碑：石刻、木刻等字的拓印件；帖：直接书写的范本。）开始，且首先临写楷体。临写的范本很多，选择自己爱好的优秀范本来练习最佳，在掌握了一种风格后，可广泛涉猎，以便把握共性，同时也便
于融合。临写时，首先进行对临（仿写）——仿照范本来写，待熟练后，再背临——默写范字。临写是在了解所临碑帖的技法基础上进行的。 所以，临写前要研究相关理论，用心读帖（所谓读帖就是拿着碑帖来“读”，一是要读碑帖中的文字，二是要读这其中的书写技巧。），然后进行笔画临写练习，熟练后再临写完整的字，待对所临写的字默写得很像后，进行全帖临写。 当基本掌握了楷体书写方法后，再临写行楷或行书，其方法步骤与楷书相同。按照以上要求反复进行，最终达到字写得好、整篇组合得美的目的。 三粉笔字练习中应解决的问题 1. 粉笔字笔画练习要把握起笔、行笔、转折和收笔的要领 粉笔字的起笔一般要求“欲横先竖，欲竖先横”，有“藏笔”（按笔）之势；行笔要稳健，用力要均匀，使线条有力、流畅。 写转折笔画时，在转折处要有顿挫用笔，写曲线笔画时，手应随笔画的弯曲而捻转粉笔，忌随意用笔而使线条形成折带状，造成线条无力，有薄弱之感；收笔一般要有“回笔”之势，勾、撇、提、悬针等收笔要顺势提笔而出，但须保持内力不变、力送到头。 在书写过程中，并非每笔都按上述要求交代清楚，尤其对处于次要位置的笔画，应该藏笔的可作漏笔处理。由于粉笔字
教师粉笔字培训教程 作为教师，都希望自己有一手漂亮的粉笔字，因为在课堂上要唤起学生情感上的共鸣，除了教师的分析讲解，举止表情以外，板书的优劣往往是一个不可忽视的因素。 可以说，工整、漂亮的板书是课堂教学中一个必不可少的环节。写好粉笔字，是每一个教师不可推卸的责任和不可缺陷的一种专业基本功。那么如何写好粉笔字也就显得尤为重要了。 第一节粉笔字的书写姿势 黑板是竖立固定在墙上的，因此，粉笔字就只能站在黑板前，采用“站立悬臂”的姿势书写。
书写时要注意做到：头平、身正、臂曲、足稳。 头平是为了保证视线的平正，使写出的字行列整齐。随着书写高度的变化，可略有仰俯，但要经常保持头部平正不歪斜。 身正是指身体端正不偏斜。要随着书写位置的左右变动而平移。直也不是僵硬呆板，应该以自然大方，书写方便为好。 臂曲是指执笔的右手臂曲成直角，举到眼的高度最便于书写。随着书写位置的上下、高低变动，手臂弯曲程度也要作相应的变化。左手或持书或按黑板或下垂，都要以轻松自然方便为准。 足稳是指两脚分开站立，以保持身体的平衡、稳定。随着书写高度的变化，可以踮脚或屈膝，随机应变。课堂教学中书写粉笔字应注意以下几点： 1、示范性。教师在课堂上写板书，也是做写粉笔字的表演。学生不但要模仿教师的字，也要模仿教师写字的姿势。所以，教师不但要能写一手好字，还应注意自己的姿势要优美大方，处处为人师表。绝不可以随随便便，胡写乱画。
2、灵活性。为增强教学的直观性，教师有时让学生直接观看书写过程，这时，要求身不挡字。写字姿势要灵活调整，并保持身态的大方。 3、变动性。黑板版面大，书写范围广，需要及时移动身体，变换姿势。（示范区和练习区的变换） 4、间歇性。即边讲边写，而不是一气呵成。（重点笔画的书写，就是要停下来让学生看清楚，有时候还要书写两遍以上） 第二节粉笔字的执笔方法 粉笔形体短小，质地松，容易断。由于这个特点，加上黑板摆放的特殊性，粉笔字执笔法与毛笔字、钢笔字都不相同。通常采用"三指法"，即拇指、食指、中指三者齐力握笔，其中拇指、中指对应相抵，食指在前控制行笔方向，其余二指(无名指和小指)自然弯曲相依即可。在前的食指距离粉笔头约1．5厘米，这样书写起采既着力又灵活，如果离粉笔头太近，执笔的手指某部位会靠在黑板上来回摩擦，影响书写的流利；如果离笔头太远，无力控制行笔，写出的笔画会太轻而不清晰，影响观者的视觉效果。执粉笔时还要指实掌虚。“指实”即手指执笔要紧而有力量，写出的字才能刚劲有力；“掌虚”就是手心不能握拳，而
粉笔字书写练习内容 第五周 1. 《劝学》颜真卿 2. 《赠汪伦》李白 3. 《山行》杜牧 4. 《村居》高鼎 第六周 5. 《绝句》杜甫（两个黄鹂鸣翠柳） 6. 《元日》王安石 7. 《清明》杜牧 8. 《咏柳》贺知章 第七周 9. 《小池》杨万里 10. 《出塞》王昌龄（秦时明月汉时关） 11. 《凉州词》王之涣（黄河远上白云间） 12. 《望庐山瀑布》李白 第八周 13. 《早发白帝城》李白 14. 《黄鹤楼送孟浩然之广陵》李白 15. 《九月九日忆山东兄弟》王维 16. 《望洞庭》刘禹锡 第九周 17. 《望天门山》李白 18. 《泊船瓜洲》王安石 19. 《题西林壁》苏轼 20. 《竹石》郑燮 第十周 21. 《示儿》陆游 22. 《游园不值》叶绍翁 23. 《滁州西涧》韦应物 24. 《送元二使安西》王维
第十一周 25. 《回乡偶书》贺知章（少小离家老大回） 26. 《鸟》白居易 2
【1】《劝学》 [唐]颜真卿三更灯火五更鸡, 正是男儿读书时。 黑发不知勤学早, 白首方悔读书迟。 【2】《赠汪伦》 [唐]李白李白乘舟将欲行, 忽闻岸上踏歌声。 桃花潭水深千尺, 不及汪伦送我情。 【3】《山行》 [唐] 杜牧远上寒山石径斜， 白云生处有人家。 停车坐爱枫林晚， 霜叶红于二月花。 【4】《村居》 [清]高鼎草长莺飞二月天， 拂堤杨柳醉春烟。 儿童散学归来早， 忙趁东风放纸鸢 【5】《绝句》[唐]杜甫两个黄鹂鸣翠柳， 一行白鹭上青天。 窗含西岭千秋雪， 门泊东吴万里船。【6】《元日》 [宋]王安石 爆竹声中一岁除， 春风送暖入屠(tú)苏。 千门万户瞳瞳日， 总把新桃换旧符。 【7】《清明》 [唐]杜牧 清明时节雨纷纷， 路上行人欲断魂。 借问酒家何处有？ 牧童遥指杏花村。 【8】《咏柳》 [唐]贺知章 碧玉妆成一树高， 万条垂下绿丝绦。 不知细叶谁裁出， 二月春风似剪刀。 【9】《小池》[宋]杨万 里 泉眼无声惜细流， 树阴照水爱晴柔。 小荷才露尖尖角， 早有蜻蜓立上头。 【10】《出塞》[唐]王昌 龄 秦时明月汉时关， 万里长征人未还。 但使龙城飞将在， 不教胡马度阴山。 【11】《凉州词》 [唐]王之涣 黄河远上白云间， 一片孤城万仞山。 羌笛何须怨杨柳， 春风不度玉门关。 【12】《望庐山瀑布》 [唐]李白 日照香炉生紫烟， 遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺， 疑是银河落九天。 【13】《早发白帝城》 [唐]李白 朝辞白帝彩云间, 千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住, 轻舟已过万重山。 【14】《黄鹤楼送孟浩然 之广陵》[唐]李白 故人西辞黄鹤楼， 烟花三月下扬州。 孤帆远影碧空尽, 唯见长江天际流。 【15】《九月九日忆山东 兄弟》[唐]王维 独在异乡为异客， 每逢佳节倍思亲。
粉笔字培训方案 一、指导思想 为了落实教育局关于“加强教师岗位大练兵”活动的要求，提高我校教师粉笔字书写的技能，使教师的业务素质不断增强，使我校的教育教学质量迈上一个新的台阶。 二、培训时间 2012年5月15日下午 三、培训地点 四楼多媒体教室 四、指导老师 廖诗凤 五、参训人员 全体教师 六、培训内容 1、执笔、运笔、板书的姿势 2、粉笔楷书的笔画形态与写法 3、粉笔字楷书常用偏傍 廖汉生红军学校 2012年5月
粉笔字书写技能培训讲义 主讲：廖诗凤 执笔、运笔、板书的姿势 粉笔不同于毛笔和其他硬笔，自身是笔杆又是笔头，而且板书是立式书写，手腕、手臂均要悬起，因此执粉笔的方法也不同于其他笔类的执法。通常采用“三指法”，即拇指、食指、中指三者齐力握笔，其中拇指、中指对应相抵，食指在前控制行笔方向，其余二指(无名指和小指)自然弯曲相依即可。在前的食指距离粉笔头约1．5厘米，这样书写起来既着力又灵活，如果离粉笔头太近，执笔的手指某部位会靠在黑板上来回摩擦，影响书写的流利；如果离笔头太远，无力控制行笔，写出的笔画会太轻而不清晰，影响观者的视觉效果。执粉笔时还要指实掌虚，“指实”即手指执笔要紧而有力量，写出的字才能刚劲有力；“掌虚”就是手心不能握拳，而要留有一定的空间，使运笔灵活，这样写出的字则流利而不呆板。 所谓运笔，就是在写字时，粉笔在黑板上行走的运动过程。这一过程留下白色痕迹，就是点画，由点画再搭成字。因此，讲究运笔，点画就有生气，再加上结构合理，字就美观。否则，只是直统统地一画而过，点画则了无生气而且笨拙。即使结构好，也难免板滞。讲究运笔，就是在不同点画的书写过程中，行笔讲究提按、顿挫、转折、快慢等。 理解了粉笔书法的执笔、运笔方法和书写要领之后，我们便可着手在黑板上练习书写，书写时除了精神集中之外，还应该有正确的板书姿势，姿势正确能充分利用人体各部分的有利因素，还有益于身心健康。因为板书通常是站着写，且板面与人体平行(写毛笔书法和其他硬笔书法时，纸面与人体几乎垂直)，所以要讲究站得稳，两脚平放地面且分开与肩同宽，执粉笔的手臂自然弯曲(有时写到高处时，也可伸直)，另一手臂自然下垂(不要作舞蹈姿态)，头要正，头正则视线平，板书也容易平正(图l—2)。一般地，板书者都是正面对黑板，背向学生，但有特殊需要也可侧向黑板，侧向学生。另外，根据板书者身高的不同，板书时亦可适当踮脚或下蹲，以适应板面高低的需要。总之，正确的板书姿势要与实践相结合。 粉笔楷书的笔画形态与写法 笔画是构成汉字的基本部件，它与结体共同有机地组合成美观的书法。因此，了解并熟练书写各种形态的笔画是写好粉笔书法的重要一环。上一节介绍的运笔方法以及书写某一笔画的“起、行、收”三步骤，是从笔画运行来分析的，是“动”的方面；而笔画形态是从笔画的形象来分析的，属“静”的方面。当然，每种不同笔画的“静”的形态是通过粉笔运行的“动”的过程来完成的。虽然“静”的笔画形态是丰富多样的，但“动”的运笔却“万变不离其宗”。按照《现代汉语字典》，楷书的基本笔画有八种：即点、横、竖、撇、捺、挑、折、钩。但每种笔画又有多种形态差异，如“钩”，就可以分为“横钩、竖钩、卧钩、斜钩、弯钩、竖弯钩、横折弯钩”等。而且每一位书写者，因其师承不同，手性不同等因素的影响，对同一形态的笔画又会写出不同的面貌来，再加上结构、用笔手法的变化，从而出现多种不同风貌的板书。 下面介绍各种楷书笔画的基本写法。 一、点 点是笔画中最小的形态，但它在整个汉字中频繁出现、举足轻重。点可分为基本点和组合点两大类。 1．基本点写法
《回乡偶书》作者：贺知章 少小离家老大回，乡音无改鬓毛催。儿童相见不相识，笑问客从何处来。《桃花溪》作者：张旭 隐隐飞桥隔野烟，石矾西畔问渔船。桃花尽日随流水，洞在清溪何处边。《九月九日忆山东兄弟》作者：王维独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。《芙蓉楼送辛渐》作者：王昌龄寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。《闺怨》作者：王昌龄 闺中少妇不知愁，春日凝妆上翠楼。忽见陌头杨柳色，悔教夫婿觅封侯。《春宫曲》作者：王昌龄 昨夜风开露井桃，未央前殿月轮高。平阳歌舞新承宠，帘外春寒赐锦袍。《凉州词》作者：王翰葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。《送孟浩然之广陵》作者：李白故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。 《早发白帝城》作者：李白 朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。《逢入京使》作者：岑参故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干。马上相逢无纸笔，凭君传语报平安。《江南逢李龟年》作者：杜甫岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。正是江南好风景，落花时节又逢君。 《滁州西涧》作者：韦应物独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。《枫桥夜泊》作者：张继
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。 《寒食》作者：韩翎 春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。 《月夜》作者：刘方平 更深月色半人家，北斗阑干南斗斜。今夜偏知春气暖，虫声新透绿窗纱。《春怨》作者：刘方平 纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕。寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门。《征人怨》作者：柳中庸岁岁金河复玉关，朝朝马策与刀环。三春白雪归青冢，万里黄河绕黑山。《宫词》作者：顾况 玉楼天半起笙歌，风送宫嫔笑语和。月殿影开闻夜漏，水晶帘卷近秋河。《夜上受降城闻笛》作者：李益回乐峰前沙似雪，受降城外月如霜。不知何处吹芦管，一夜征人尽望乡。《乌衣巷》作者：刘禹锡朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜。旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。《春词》作者：刘禹锡 新妆宜面下朱楼，深锁春光一院愁。行到中庭数花朵，蜻蜓飞上玉搔头。《后宫词》作者：白居易泪湿罗巾梦不成，夜深前殿按歌声。红颜未老恩先断，斜倚熏笼坐到明。 《近试上张水部》作者：朱庆余洞房昨夜停红烛，待晓堂前拜舅姑。妆罢低声问夫婿，画眉深浅入时无。《赤壁》作者：杜牧 折戟沉沙铁未销，自将磨洗认前朝。东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔。《泊秦淮》作者：杜牧
教师粉笔字练习内容 第1周（ 9.1—9.7）《春日》朱熹 胜日寻芳泗水滨， 无边光景一时新。 等闲识得东风面， 万紫千红总是春。 第2周（9.8—9.14） 《绝句》杜甫 两个黄鹂鸣翠柳， 一行白鹭上青天。 窗含西岭千秋雪， 门泊东吴万里船。 第3周（9.15—9.21） 《大林寺桃花》白居易 人间四月芳菲尽， 山寺桃花始盛开。 长恨春归无觅处，
不知转入此中来。 第4周（9.22—9.28） 《客中行》李白 兰陵美酒郁金香, 玉碗盛来琥珀光。 但使主人能醉客， 不知何处是他乡。 第5周（9.29—10.5）《晚春》韩愈 草木知春不久归， 百般红紫斗芳菲。 杨花榆荚无才思， 惟解漫天作雪飞。 第6周（10.6—10.12）《初夏》朱淑真 竹摇清影罩幽窗， 两两时禽噪夕阳。
谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。
《秋夕》杜牧 银烛秋光冷画屏， 轻罗小扇扑流萤。 天阶夜色凉如水， 坐看牵牛织女星。 第8周（10.20—10.26）《枫桥夜泊》白居易 月落乌啼霜满天， 江枫渔火对愁眠。 姑苏城外寒山寺， 夜半钟声到客船。 第9周（10.27—11.2）《秋思》张籍 洛阳城里见秋风， 欲作家书意万重。 复恐匆匆说不尽， 行人临发又开封。
《凉州词》王之涣 黄河远上白云间， 一片孤城万仞山。 羌笛何须怨杨柳， 春风不度玉门关。 第11周（11.10—11.16） 《饮湖上初晴后雨》苏轼 水光潋滟晴方好, 山色空蒙雨亦奇。 欲把西湖比西子, 浓妆淡抹总相宜。 第12周（11.17—11.23）《出塞》王昌龄 秦时明月汉时关， 万里长征人未还。 但使龙城飞将在， 不教胡马度阴山。
西园小学教师粉笔字练习内容 2014.10 周次练习内容 第七周 《浪淘沙》（其一）刘禹锡（唐） 九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。如今直上银河去，同到牵牛织女家。 第八周 《凉州词》王翰（唐） 葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。 第九周《枫桥夜泊》张继（唐） 月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。 第十周《望洞庭》刘禹锡（唐） 湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水色，白银盘里一青螺。 第十一周《元日》王安石（北宋） 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。 第十二周《乌衣巷》刘禹锡（唐） 朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜。旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。 第十三周《题都城南庄》崔护（唐） 去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风 第十四周《黄鹤楼》崔颢（唐） 昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。 第十五周《江畔独步寻花》杜甫（唐） 黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。 第十六周《咏柳》贺知章（唐） 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。 第十七周《出塞》王之涣（唐） 黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。 第十八周《石灰吟》于谦（明） 千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨全不怕，要留清白在人间。 第十九周《送孟浩然之广陵》作者：李白 故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。 第二十周《蜂》罗隐(唐) 罗隐不论平地与山尖，无限风光尽被占。采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。 第二十一周《题西林壁》苏轼（宋） 横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。
中小学语文教材篇目总汇 （人教版1—9年级） 一年级上册 1画 2四季 3小小竹排画中游 4哪座房子最漂亮 5爷爷和小树 6静夜思 7小小的船 8阳光 9影子 10比尾巴 11我多想去看看 12雨点儿 13平平搭积木 14自己去吧 15一次比一次有进步 16小松鼠找花生 17雪地里的小画家 18借生日 19雪孩子 20小熊住山洞 一年级下册 1柳树醒了 2春雨的色彩 3邓小平爷爷植树 4古诗两首 春晓 村居 5看电视 6胖乎乎的小手 7棉鞋里的阳光 8月亮的心愿 9两只鸟蛋 10松鼠和松果 11美丽的小路 12失物招领 13古诗两首 所见
小池 14荷叶圆圆 15夏夜多美 16要下雨了 17小壁虎借尾巴 18四个太阳 19乌鸦喝水 20司马光 21称象 22吃水不忘挖井人 24画家乡 25快乐的节日 26小白兔和小灰兔 27两只小狮子 28小伙伴 29手捧空花盆的孩子 30棉花姑娘 31地球爷爷的手 32兰兰过桥 33火车的故事 34小蝌蚪找妈妈 二年级上册 1秋天的图画 2黄山奇石 3植物妈妈有办法 4古诗两首 赠刘景文 山行 5一株紫丁香 6我选我 7一分钟 8难忘的一天 9欢庆 10北京 11我们成功了 12看雪 13坐井观天 14我要的是葫芦 15小柳树和小枣树 16风娃娃 17酸的和甜的 18称赞 19蓝色的树叶
20纸船和风筝 21从现在开始 22窗前的气球 23假如 24日记两则 25古诗两首 回乡偶书 赠汪伦 26“红领巾”真好 27清澈的湖水 28浅水洼里的小鱼 29父亲和鸟 30我是什么 31回声 32太空生活趣事多 33活化石 34农业的变化真大 二年级下册 1找春天 2古诗两首 草 宿新市徐公店 3笋芽儿 4小鹿的玫瑰花 5泉水 6雷锋叔叔，你在哪里7我不是最弱小的 8卡罗尔和她的小猫 9日月潭 10葡萄沟 11难忘的泼水节 12北京亮起来了 13动手做做看 14邮票齿孔的故事 15画风 16充气雨衣 17古诗两首 望庐山瀑布 绝句 18雷雨 19最大的“书” 20要是你在野外迷了路21画家和牧童