水平三立定跳远单元教学流程
学习内容说明:
立定跳远在人的生活中是一项常见的活动内容之一,它的起始发展早在公元776年古希腊举行的古代奥林匹克运动会上,已作为比赛项目。那瞬间的一跳,能提高你的下肢力量及腿部爆发力,可让你更加协调、灵活,增强你的自信,培养你的进取拼搏精神。
单元学习目标:
身体发展目标:发展学生的腿部力量和协调、灵活性,提高学生的弹跳能力,促进青少年的生长发育。
知识技能目标:学会立定跳远的技术动作,运用多种多样的跳跃手段与方法掌握跳的基本原理,学会立定跳远考核的测量方法。
心理发展目标:培养学生刻苦锻炼、勇敢果断的良好心理素质,不断进取、勇于拼搏的精神。
社会适应目标:培养学生具有和谐的人际关系和善于合作互动、探讨交流的团队精神。
立定跳远第一课时
立定跳远第二课时
立定跳远第三课时
立定跳远第四课时