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好玩的团队游戏室内惩罚游戏大全好玩的团队游戏室内惩罚游戏大全一. 生死与共游戏规则：主持人挑选6对选手(1男1女为1对，男强壮，女瘦小)，助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。
主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。
各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。
助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。
惩罚：1.和一名异性10指相扣。
深情对视10秒。
2.男生学古代女子拉客，女子学男子做调戏状。
3.猜图题游戏规则：主持人挑选6组选手，每组先选1名选手，两组PK，在两人头上放两张图片(用人名或动物代替)选手只能看到对方的图片，两人中间放一个椅子让两人拍椅子抢答，拍的最快的选手就问对手自己图案的特色，但不能直接问是什么。
队友可以帮回答，但不能提问每队有30秒的时间，时间到或赢了的一方得一方以此直到队友完。
最后分得的最多的一方为胜方团队游戏及惩罚团队游戏及惩罚。
惩罚：输的一方要集体先大笑5秒，然后大哭三5秒，如此反复做三次。
4.配合之旅游戏规则：主持人挑选6组选手，每组先选2名选手，两组PK，两人背靠背中间放一个篮球由住持人画一条起始线和终点线，由两人夹着篮球从起始线运到终点线，最早运完的一组为胜方。
惩罚：输的一方全部原地转5圈，然后走回自己的位置。
二.找零钱人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：，负责发号司令规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏惩罚措施大全室内整人游戏惩罚大全
1.真心话大冒险：输的人需要吃下一些特别调制的辣椒酱或是吃下一
勺醋。
2.跳绳比赛：输的人需要在周围的人面前做10个俯卧撑。
3.打字比赛：输的人需要在规定的时间内为其他人用鼻子键盘输入一
段文字。
4.画画比赛：输的人需要为其他人画一幅肖像画，被画者要看得出来。
5.猜谜游戏：输的人需要为其他人做一首即兴诗，内容为其他人提供
的关键字。
6.果吧比赛：输的人需要吃掉一颗葱。
7.手速比赛：输的人需要用嘴捡起地上的十颗纸币。
8.数学游戏：输的人需要做一道高年级的数学题。
9.脑筋急转弯：输的人需要向其他人描述一个由著名明星演员组成的
人名字，其他人要靠描述猜出人名。
10.经典游戏：输的人在大家面前唱一首他最不擅长的歌曲。
这些游戏惩罚措施可以使游戏更加有趣和竞争激烈。
但是，在实施任
何惩罚措施之前，我们必须确保参与者愿意接受这样的惩罚，并且不会对
任何人造成伤害或不适。
并且，为了让游戏的氛围更加友好和愉快，我们
也要尽量选择温和的惩罚，并尊重每个参与者的意愿和个人边界。
室内小游戏惩罚措施（5个经典搞怪的惩罚）
室内小游戏惩罚措施（5个经典搞怪的惩罚）
1学广告。
大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。
当然还有很多搞笑的广告，自己找吧。
2表演
例如让他选择“装白痴，装纯情，装gay”，不管装哪个，都很好看，呵呵。
3朗读
准备好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一头猪，。
”呵呵，让他大声读出来，里面还可以要求动作。
4吻桌子（柱子）
被罚者要亲吻指定的一个桌子5下，这时最好有照相机伺候，呵呵，出来的照片肯定很精彩！
好了，就说这些吧，应该能用的上。
5简单,准备两张扑克牌,把同学分为两组进行扑克牌传递比赛,传递方法是一个人用嘴吸住扑克牌的一面传给第二个人,然后第二个人用嘴吸住另外一面传给第三个人,整个过程中扑克牌不能被除了嘴以外的任何部位碰到,也不能落地.赢了的组可以从输了的组里面随便挑个人出来让他做各种怪异的动作,就是一开始提出的要求别太过分,等大家情绪高涨之后再提点过分的要求就没关系了,比如亲马桶盖之类的...
不过这个游戏最好还是不要让老师看到,免得有人暴血管...
还有一个游戏就是让全班同学一男一女地前后排成一个圆圈,等组织者叫"一二三"的时候大家一起放心大胆地坐下,你们会惊讶地发现你们坐在了后面同学的膝盖上...注意前后两人之间的位置要适当,太近了会坐不下去,太远了会摔在地上...
祝好心情...。
室内培训游戏室内培训游戏 11、十五二十从古到今非常流行。
游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、15、20），与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。
2、真心话和大冒险通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。
真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。
大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。
3、傻瓜拳两人同时出拳（剪刀、石头、布），如果相同，则喊"他傻瓜"；如甲方赢，乙方输，则甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，谁喊错则为负方。
此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。
4、剪刀、石头、布最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是。
没有童年的可怜虫！5、七八九把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子，摇色子的顺序就倒转一下。
6、数七一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。
7、大话色盅每人一个晒盅5个晒子，最少要两个人玩，以两个人为例，两人摇了晒盅后正式开始，每人喊一个数字，两人最少从二开始，如两个三，如果对方不信认为你讲大话就可以开你，如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话，你输！如果对方相信就继续玩下去，就轮到你喊，但是你喊的数字要比前面喊的大，如果前面喊二个三，你就只能喊二个五或者三个二之类，依此类推。
班会室内拓展小游戏集锦班会室内拓展小游戏集锦班会不仅是可以总结宣布班上大事的，也可以利用班会组织大家玩玩游戏，增进同学感情。
下面是YJBYS小编为大家整理的班会室内拓展小游戏集锦，欢迎阅读。
令类1、蜜蜂口令：两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，嘿!石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出"啪、啪"两声，输方则要顺手势摇头，作被打状，口喊"啊、啊";如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声配音。
动作及声音出错则饮! ( 注：适合两个人玩，有点打情骂俏的味道，玩起来特别逗!)2、007由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。
--出错者饮!(注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!)3、明七暗七按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作"明七"，7的倍数如14、21、28等称作"暗七"，到"明七""暗七"的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。
从左到右1、2、3、4、5、6、7(不发音)然后逆顺序，喊"6"者要紧接喊"8"，9、10、11、12、13、14(不发音)，喊"13"者又要紧跟着喊"15"，一直下去，到"27" "28"时最容易出错。
➢第一个：魔法师变石头➢活动目的：➢藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离➢透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程➢活动器材：➢室内或室外平坦的场地均可➢16～50人以内，人数不宜过少➢2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）➢活动规则：➢ 1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法➢ 2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头➢ 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头➢ 4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手➢ 5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒➢ 6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务➢活动分享：➢短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
➢第二个：晋级➢在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
➢游戏规则和程序➢ 1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
➢ 2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
➢ 3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
➢ 4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
➢相关讨论➢本游戏的主旨是什么？➢总结➢ 1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
➢ 2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。
50个室内趣味惩罚50个室内趣味惩罚活动惩罚：1、猩猩示爱：模仿猩猩的动作（蹲马步，双手高举向内，挠挠自己的脑门，同手同脚。
以暧昧野性的姿态，并发出猩猩的叫声，可教练示范。
）男女队员扮演相应性别的猩猩，捶胸走向男（女）队员示爱，对方接受可飞吻表示接受，要是对方不接受那就一直捶胸到吐血吧。
2、发嗲翘起兰花指对异性朋友讲。
“坏人，你好讨厌啊”3、卖萌三连拍、鬼脸三连拍、肌肉三连拍4、屁股写字(毛笔字,还要沾墨水)5、对一位女性唱“世上只有妈妈好”6、苦笑不得，输的人先大笑五秒，然后在大哭五秒，重复两到三次7、挑在场的一位女性，牵起他的手，含情默默地对望30秒。
8、男人摸自己胸，眼神充满忧郁，讲“哎，实在太小了”9、学广告。
大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画的动作，哈哈。
当然还有很多搞笑的广告，自己找吧10、需要表演节目的学员站成一横排，面对观众。
每一个人说一个“ABB”的叠词。
比如说什么红艳艳，光溜溜等。
学员双手叉腰，跳到学员观众面前说：“咦”，观众疑惑着问：“啊”,学员：“我是一只大茶壶”，观众：“额”，学员跳着转身，撅起屁股，用手指着左上方说：我的屁股+abb”11、左手6，右手7，脖子左扭，伸出舌头，左脚点地，右脚画圈，走两步。
12、在中国有部备受欢迎的电视剧《乡村爱情》，里面有一个神奇的，叫做“尼古拉斯.赵四”，他有一个经典的动作：双腿夹紧，用力的跳起来，腾空时大腿不能分开，然后双手向翅膀一样打开，嘴巴里面发出：咯咯咯咯咯咯的声音。
连续跳五次13、绕教室跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。
14、摸自己胸说“唉太小了”15、两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱”洗刷刷，洗刷刷”；16、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
17、站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了”。
50个室内趣味惩罚1.脚放在墙上，倒立俯卧撑10个2.站在地上，向后弯腰，直到手碰地3.坐在椅子上，脚放在桌子上，手碰地4.背人蹲起(男女皆可)5.喝水1杯，游戏期间不许去厕所6.向窗外大喊(xxx我爱你之类的)7.必须回答问出的问题8.敲隔壁的门(要有被揍得心理准备)9.原地转50圈不许停10.让他把所有人的作业都做完11.咬耳朵12.咬嘴唇16.一口气喝一瓶水17.画花脸19.倒立20.蹲桌底21.脱衣服22.贴纸条23.拿水笔在输的一方胳膊上画24.喝汽水、喝多种饮料勾兑在一起的难喝的饮料25.*脑背儿26.把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆.气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞.28.侧抱互相喂酒、喂吃的;31.跳肚皮舞;33.对外大喊我是猪;34.走猫步;35.摆3个芙蓉姐姐s形;37.脱一件衣服持续到结束;20.一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走;21.女生仰躺地上，男生撑在上面，做五下俯卧撑;22.男生仰躺地上，女生撑在上面，坚持5秒钟;29.对喝交杯酒;30.对喂花生米;31.跳舞转圈;32.女生踩男生脚上跳舞;33.女生坐男生小腿上，男生做仰卧起坐;34.拥抱;37.十指交扣握住保持一轮;40.站起来,大喊"我是超人,我要回家了!”;42.头顶簸箕，手拿笤帚，边跳边唱道：我爱劳动，我爱卫生;46.找一男生把腿架他肩膀上让他捶腿;47.亲左数第二个异*的额头;48.和左边第一个异*换穿上衣;49.在厕所里唱歌，让大家都能听到唱的是什么;51.左手拉右耳，右手拉左耳，从桌子底下过;53.穿自己的外套表演张倾城之“我脱、我穿、我再脱、我再穿”;54.露出肚皮，扭腰扭屁股，各扭3圈;55.和右边第一个异*关在厕所里等一轮游戏;56.用手纸当围巾，围脖子上持续一轮游戏;57.为右边第一个男生脱衣服，由下一轮抽中的人再为他船上;58.任选两个男生一起摆芙蓉姐姐的s形;59.把右边第一个异*横抱起来;60.慢慢地*感地把上衣撩起到不能再撩起的位置;50个室内趣味惩罚1、室内趣味游戏【占领阵地】：游戏规则：1.八个代表队分成四组，两个队为一组，每队四人。
安全培训过程中调节氛围的16 个游戏1、萝卜蹲目的：中午或者下午学员比较困乏时，活动提神，活跃气氛步骤：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道讨论：可以简单让学员分享感受，以活跃气氛为主2、杀人游戏游戏目的：打破僵局，让学员之间相互认识和了解。
游戏步骤：1分牌，确认自己身份。
2天黑全体闭眼。
3杀手睁眼，杀手确认同伙（每轮一次），杀手杀人，杀手闭眼。
4警察睁眼，警察确认同伴（每轮一次），警察验人，法官提示身份，警察闭眼。
5天亮睁眼，被杀者亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。
6生者发表意见，每人一句（讨论），投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏（如有若干人被投票数一致，则开始pk，pk 者每人发言一句，余者再次投票，PS：参与pk者无权投票。
如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续）。
7 类推胜负警察或平民全被杀（平民剩一人）杀手胜，杀手全被投警察平民胜相关讨论：在游戏当中也能了解大家的个性和风格，可以分辨出大家的逻辑性如何。
不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏，适合在比较轻松自在的闲暇时间玩。
3、硬币组合游戏目的：破冰游戏步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男孩多男孩定义为5 毛，女孩比较少定义为1 元，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当培训师喊出一个数字时，参与人必须迅速的组合成这个数字。
如，培训师说3 元，那可以是3个女生或6 个男生或1 个女生四个男生等相关讨论：活跃气氛4、进化论目的：破冰游戏规则：小鸡-孔雀-人-神（名称可自行设定，不断进化）游戏步骤：1：所有的人都是先从小鸡开始进化（用石头、剪刀、布）赢的进化到孔雀2:只能是同个级别的进行pk,如孔雀与孔雀pk,赢的进化为人，而输的退化为小鸡3:最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚5、你说口令，我反转目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力玩法：通常教官会整队，会施法口令，稍息、立正，那么现在，讲师发出：稍息——要出做立正的姿势、（立正——稍息）向左——向右向前——不动向后——向前，依次来过。
1、传牙签参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。
将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递，继续撅一半，再撅，越来越刺激2、大瞎话由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。
当他指向其中的人和一个人，就问"瞎子"，"这个行不行？"。
"瞎子"如果说不行，就继续指下一个人。
知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。
"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。
当然，被选中的也可能是"瞎子"自己。
瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。
和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。
下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
3、官兵捉贼用具：分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸这个游戏最好是四个人来玩。
将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。
抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字，猜错的要罚，有猜到"官"字的人决定如何惩罚，由抽到"兵"字的人执行。
4、纸牌类游戏：真心话大冒险，UNO，德国心脏病，三国杀，游戏王，大富翁等。
惩罚方式：1、掷骰子准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。
请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。
2、模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
