一位在清华学子写给学生的经验之谈
（一）永远不要说你已经尽力了
有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自
己我已经尽力了”。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词: 永远不要说你已经尽力了，失败者总是抱怨自己已经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳心！”我个人觉得, 当你还有力气说出我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。
举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。
我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学
也对这项体育达标深恶痛疾。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的
传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华
都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10: 30,我们
的自习教室关门，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人
也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨: 我已经尽力了，1000米就是不及格。”我现在觉得很搞笑。清华的校训中这个自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉
得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学
研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去, 然而，人类思维至今才仅仅
开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。
（二）怎样挤时间
F面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的: 他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天, 其余每个月放假半天。一年一
共放假9天。我想正中还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的
时间了，这也导致他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身
自己未来的态度。 清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。
放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：
StudentsofTsinghu ，a noSaturday ，noSunday ，noholiday ！ ”就是这种精神铸造了清华的神话。 不这样就很难考上清华。
有的同学可能会说： 你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，
上责任很重， 如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息， 当我们进入大学、 走向社会的时 候就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。
那么我们怎么挤时间呢？ 首先， 我个人觉得在座各位的走路速度太慢， 我看到的是大家有说有笑的踱着步子慢慢 走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车， 走路几乎都是小跑。 我们没有 必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会
书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。 其次， 我们的课间十分钟也非常宝贵， 这一点我到了高三下学期才意识到， 充分利用课 间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。 再有就是我们最好别看电视了。 我在高中的时候每天必须看电视， 当时主要是因为要面
子，看了体育比赛、 晚间新闻去和别人侃，看了电视剧和别人吹。 整天装出一副不太用功但 成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说 他聪明但就 是不学习 ”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那 些与自己前途无关的事情上， 就是对自己的最大的不负责任。 我现在在清华的好多同学都是 在高中期间没看过一眼电视 包括春节晚会， 有的同学甚至是从初中开始都没看过一眼电
视。现在在学校，我们每个寝室都有电视，但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之
后都没人看一场欧洲杯。 大家考试后没有休息放松， 所有的人都是准备下学期的课程， 准备 托福、 GRE 考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间 来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。 同学们不要把清华的学生想得太牛了， 清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分
之一。其它学生的智商不会比在座的各位高到哪里去。
他们比你们多的东西我觉得只是对待
他们可以为了自己的目标 最多三分钟热血。之
后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。
三）给自己找压力
我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：
时在高中时的压力太小了。
说实话， 清华的学生有的也不是那么喜欢学习的， 比如我就有点厌学。 但是清华的要求 极为严格,
四年之间只要一科不及格就取消推研资格, 三科不及格就退学了。 所以清华有的 系的淘汰率是 30% 。太可怕了，所以我们都要疯狂的学习。
比我们还恶心的还有美国的 MIT ，我大一的辅导员现在在 MIT 读书。 他给我发的 Email
B ，一半
C , 一半D”。就是说有一半的人将会不及格。 MIT 的淘汰率比清华还高，这也是
为什么 MIT 的学生只要是拿到毕业证就会被各大跨国公司高薪聘请的原因。
我再给大家举几个例子， 可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。
二的时候, 我们有一个夏季小学期共两周。 第一周周一上午, 我们在一间教室上了两个小时 课,学了计算机的 VHDL 语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频 30M 的 cpu 来。
所有的人都疯了， 因为上午根本就不知道他在说什么。 后来我们知道， 在其它大学的电子系 这门课要学一个学期的。 但是老师说得很清楚了， 做不出来就不及格。 于是大家就疯狂的跑 到图书馆借书， 回去废寝忘食的看， 第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几 个简单的程序, 晚上开始正式编程, 编到 3 点,周四编了一天加一个通宵, 周五早上 8点通
过了验收。 大家松了一口气。 但是接着第二周周一早上， 老师告诉我们周三下午交一个超声
波测距仪。 又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测距仪交上去了。 想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。
还有一个例子， 我们大一的英语课， 要求我们一周背下 500个单词。 我觉得这是不可能
的，但是第一次考试我只得了 43分，没有办法。以后每天早上我 5点起床，背单词到 7 点 再去上课，最后还是能背下来的。所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。
在这里， 我给各位一个建议， 就是尽可能的给自己找一些压力， 比如说规定自己一个星 期之内必须
做 500 道题，考试不得 140 分以上就算自己不及格等等。 大家不要觉得这些很过 分。如果各位真的发誓要考上一流的大学， 我觉得这是我们必须做的， 并且现在的南方高中
我觉得电子系的学 生压力太大了。 ”许教授说： “清华的人才怎么培养出来的？就是压出来的！
”不错，巨大的 压力才会有巨大的动力。有的同学说：
正中学生的压力已经太大了 ”。我现在觉得，我们当
说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：
上我的课，最后的成绩是一个 A ，两个
在此之前， 我们没有
生就是这么干的。
七）不要抱怨老师不好
当我们某一科的成绩不理想的时候， 不要抱怨我们的老师。 我可以毫不夸张的说， 咱们 正中的老师都是非常不错的， 至少都是非常负责、 敬业的。 我和大家说说我在清华的经历大 家就明白了。
清华的老师做研究都是大牛， 但是几乎没有老师好好给本科生上课。 有一次上微机原理 课，老师说，今天回去用 Protel 把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们是这辈子第一次
听说这个软件。老师说： “这是电子工程人员必备的软件 ”。转身就走了，没办法，我们回去
在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。还有一次数学课，老师让我们回去用
没学过？回去学呀！ ”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。我们现在用的好多计
算机工具老师们都默认为你们已经完全掌握了， 没有人教你怎么办， 你不会倒是不正常的了。
是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。
八）好的身体是一切的本钱
同学们如果真的要为自己的理想拼命的话， 我告诉大家， 我们必须好好锻炼身体。 的口号是 “为祖国健康工作五十年 ”。所以清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是 逼着大家好好锻炼身体。清华的体育传统的确非常好，我们刚上大学的时候的确身体很差，
学习很容易累。现在，我们班今年有 20 个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生
我个人而言，现在我熬几个夜没有问题。 我们千万不要忽视锻炼这一点。我的建议是，
每天的间操大家一定要用力做， 体育和体活课也要努力运动 好每天跑个 1000 米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会
发现 自己高中打下的身体健康根基是多么重要。
九）一些学习的小技巧
前面我已经说过了， 我们学习的最终技巧就是多做题。 现在我再给大家讲一些学习方面 的小经验。都是我从大学的同学那里获得的，都很容易，但很难持之以恒。
首先就是语文的题目， 字的发音和错别字、 成语运用和文言文分析等等。 我的技巧就是 我们找一本新华字典， 一本成语词典， 一本古文鉴赏词典。 每天看 5页—— 不会超过半个小 MA TLAB 画一个三维的图形。 同学们都说没学过
这好像是数学系的一门必修课， 老师只说了一句：
所以， 我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好的，
定不要埋怨客观条件， 自己的努力才
清华 只有 5000人，清华就有 3000 人）
是为了体验一下， 二是对自己的耐力很有信心。
我们 我推荐大家多练习长跑，
时。你们距离高考还有一年半，如果大家坚持下去，相信高考之前可以把这些词典看几遍， 对于高考语文的相关题目可以说非常有好处。
然后就是英语， 大家可以利用某个假期把大学四级单词都背下来。 用几个假期。 这对于我们这些尖子生并不难， 只要大家用心。 还是那句话， 相信自己的能力，
现在清华也有好多学生两个月准备 GRE 就考了满分，两个月 2 万个单词也背下来了。巨大 的单词量对于我们高考英语也有巨大的好处的。大家不要怀疑自己的能力，清华 小师傅农民工张立勇利用业余时间学英语， 托福考了 630 分（满分 670），清华高材生考 600 分都不容易。 我吃饭的时候经常和他聊几句， 他就是每天挤出能挤出的任何时间来学习英语。
在已经被北大录取了。看看积少成多的力量吧。
一个假期不够可以多
15 食堂的 他的英语基础教育和在座的各位根本没法比 农民工几乎没有受过正规的教育， 但是他现
西眉小学开展“十个一”活动家长参与体验感悟 如何让孩子过好假期 西眉小学三年级三班学生家长：唐刚孩子放假回到家中，如何让孩子过好假期，成为家长们共同关注的焦点。在这里我想先说说我从资料中了解到的美国孩子过暑假的方式，或许对那些真正关爱孩子的家长能够有所启发。对美国小学生来说，最重要的问题莫过于暑假安全。按照美国法律，家长不得把12岁以内的儿童独自留在家中，以避免各种意外伤害，否则就触犯了法律，通常第一次会被警告，第二次则有可能受到失去半年以上对孩子的监护权。如果家长单独把孩子留在家中而造成意外伤害事故，还将遭到司法部门故意杀人或故意伤害等重罪指控。假期学校不开门，如何照看这些孩子就成了社会和家长最关心的问题。在美国的不少社区，一到暑假，各种小学生日托班就如同雨后春笋般出现，多是为小学生白天寻找一个安全可靠、有成人照顾的活动场所。在洛杉矶一处假期日托班，20多名小学生在老师的带领下，看书、画画、看电视、做游戏，大家嘻嘻哈哈，十分热闹。 在我们中国如果我们能像美国的孩子那样过暑假，相信孩子们一定会觉得非常有意义。其实在我们孩子的暑假里，只要我们注意劳逸结合，注意安全，那样的暑假生活也完全可以属于我们！ 但是，我发现不少家长很早便开始已经安排好了孩子的假期生活。据了解，家长的安排大致有以下几种： 一是放任不管型。这类家长认为，孩子在学校紧张了一个学期，
现在好不容易放假了，就应该让孩子彻底放松一下。于是，家长平时的严格要求没有了，孩子的晨读、晚饭后听英语等习惯不用再坚持了，取而代之的是家长无原则的放任，孩子无节制地看电视、玩游戏、上网聊天。 二是笨鸟先飞型。这类家长认为，现在社会竞争如此激烈，自己的孩子智力一般，成绩一般，如果假期再不抓紧时间，孩子又怎能在将来的竞争中脱颖而出呢？于是，家长把孩子的假期安排得满满的，每天都是看书、做题，以至于孩子根本感觉不到一点假期的气息。 三是四处上“班”型。这类家长片面地把技能理解为能力、把特长当作素质，认为让孩子多掌握一些技能、多具备一些特长，就是素质教育。于是，也不管孩子兴趣与否，就擅自为孩子报了绘画、舞蹈、器乐、英语等一系列培训班，整日带着孩子下了这“班”上那“班”，疲于奔命。孩子累，家长也累！ 应该说，这些家长的出发点都是为了孩子着想，但做法却不无偏颇之处。其实，孩子的假期，首先应该是一个轻松愉快的假期。古人云：文武之道，在于一张一弛。放假就是为了让孩子放下包袱、放松心情，轻轻松松过假期。倘若家长违背规律，仍一味让孩子“死啃”书本、疲于“上班”，那么在长期重压下的孩子就很容易产生逆反心理，进而失去对学习的兴趣，这就好比弹簧超出受力极限就会折断一样。孩子一旦失去兴趣这个“最好的老师”，学习就变得枯燥无味，没有了丝毫乐趣。试想，这样的孩子学习欲望会高吗？学习效果能好吗？因此，假期中家长应该为孩子减压，让孩子在减压中感受轻松，
清华学子高中语文阅读答题模式笔记揭秘 高考二轮复习 0507 19:40 ：： 清华学子高中语文阅读答题模式笔记揭秘 我的高三语文笔记本《语文阅读暗剑》的内容如下： （1）诗歌答题模式 1.意境类：描绘画面（忠于原诗，语言优美）+概括氛围+分析思想感情 2.手法类：揭示手法+结合诗句分析（怎样用）+思想感情+作用效果 3.语言特色类：揭示语言特色+结合诗句具体分析+思想感情+作用效果 4.炼字类：该字在句中的含义+技巧（活用、倒装、手法）+放入句中描述景象+意境感情（作用效果） 5.关键词类：主旨作用+结构作用 6.感情类：通过XX内容+抒发（寄寓/揭露）XX感情 7.概括主旨类：诗歌定位+各句内容+通过XX手法+抒发XX感情+评价 8.鉴赏类：写了什么+怎样写的（技巧+语言风格+字句特色）+表达效果（感情） 9.形象类：找到诗句+分析基本含义+为何要写（主旨）+作用效果 10.诗歌含义：表层含义+深层含义 （2）现代文答题模式 1．开放型试题：评+引+析+结 2．谈看法或补叙结尾：感悟+引申 3．原因题：客观原因+主观原因 4．词语的表达作用：形象性+感情性+精确性+结构性 5．联想感悟型：A.感：根据文本，联系全文 B.悟：联系实际，结合自身，另举一例，提出建议 6．句子的作用：A.思想内容上：联系本句含义+突出强调内容或揭示段意+联系中心、态度、感情+用了修辞或表现手法的要揭示表达效果 B.结构上：引起下文、设置悬念、伏笔、渲染气氛、照应前文、总结上文、使结构严谨、承上启下、揭示文章脉络层次 7．关键句子理解：抓句中关键词+联系上下文 8．写X为什么要从Y写起：揭示X与Y的关系+引出写作主体+突出主体特点9．怎样论证：论证方法+论证过程 （3）小说独特答题模式 1．分析人物形象：人物形象定位（性格、身份地位）+抓住修饰语逐一举例分析 2．评价人物形象：人物形象定位（性格、身份地位）+塑造人物形象的意义3．小说中插叙的作用：情节角度（上、下文）+主题角度+人物形象角度
清华大学学习心得体会(精选多篇) 第一篇：清华大学学习心得体会 清华大学学习心得体会 （共青团三都县委唐显琦） 2014年5月25日至6月6日，我有幸参加了县委组织部选派到清华大学学习实践科学发展观高级研修班。历时十余天的学习，使我深刻认识到，作为一名共青团干部，不仅仅是干好青年团员工作，而是要从思想意识上树立忧患意识，强化责任意识，筑牢思想防线，提高自身素质，真正理解科学发展观与青年成长的关系，具体体现在工作中，使之发挥出效益最大化，真正落实到“青年是祖国未来”。 一、学习内容丰富多彩，理论实践结合相得益彰 在培训期间，主要学习了《清华校史讲解》、《管理沟通》、《管理经济学》、《区域集聚优势发展战略》、《素质拓展训练》、《创新思维与科学决策》、《公共管理学》、《科学发展观与依法行政》、《国际形势与国家安全》、《建设社会主义新农村》、《财政形势与改革热点》、《走进音乐世界》、《阳光心态》、《领导者语言与艺术》、《政务礼仪》、《科学发展观与构建和谐社会》等15门课程，场场授课，场场精彩，课堂上完全没有想象中的枯燥，教授们用大量的数字、具体的事例、幽默的语言对深奥的理论进行了生动形象的讲解，使我们能很轻松地理解他们讲述的内容，很好地将理论与
实际联系起来，学即能用。专家、教授们的精彩演讲和丰富实用的授课内容使我增长了知识、开阔了眼界，拓展了思路、增强了信心、激发了热情，在理论上更加丰富，对今后的工作有了更远大的目标。 二、学习体会深刻，认识自己，全面发展 1、深刻理解科学发展观的真正意义。 党的十六届三中全会指出：“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展”。这是科学发展观精辟的概括。在此学习之前，自己对科学发展观的认识和理解比较肤浅，只有面上学习的一般认识。通过学习，我深深地了解，科学发展观的理论来源，我国建国以来发展观的历史演变过程：一是第一代领导人－发展社会生产力；二是第二代领导人－以经济建设为中心，发展要共同富裕；三是第三代中央领导集体－关于发展的重要思想的继承和发展：科学发展观。以人为本是科学发展观的本质规定，也是构建社会主义和谐社会的内在要求。和谐社会发展强调天和、地和、人和、家和、己和，和谐创业，和谐安邦，和谐兴国。它既是全面、协调、可持续发展的重要内容，又是其发展的必然结果。只有实现全面、协调、可持续发展，才能实现全社会的和谐发展。 中国现状和所面临的问题，使我清楚地知道自己肩上的责任，明白了发展才能使国家富强，人民安康。作为一名团干部，增强忧患意
[经典语录]释迦牟尼语录 释迦牟尼语录 1、无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。 我们所经历的事，不可能，也绝不会以其它的方式发生，即便是最不重要的细节也不会。并不存在“要是我当时做法不一样…那么，结果就会不一样”。无论发生什么事，那都是唯一会发生的，而且一定要那样发生，才能让我们学到经验，以便继续前进。生命中，我们经验的每一种情境都是绝对完美的，即便它有时不符合我们的理解与自尊。 2、无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人。 没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事，也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况。 3、不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。 每一件事都正好是在对的时刻开始的，不早也不晚。当我们准备好，准备经历生命中的新奇时刻，它就在哪里，随时准备开始。 4、已经结束的，已经结束了。这是如此简单。 当生命中有些事情结束，它会帮助我们进化。这是为什么，要完整享受已然发生的事，最好是放下，并持续前进。 学佛感悟：一切都是偶然，一切又都是必然。你所遇见的一切，都是你所必须经历的，无所谓好也无所谓坏， 无所谓喜也无所谓忧，无所谓乐也无所谓悲。坦然面对，欣然承受，只有如此，方能觉悟人生。 更多释迦牟尼语录： 1、“你想把他给撑死呀？”难陀多罗说，“饿坏的人，是不能一次吃很多的！给我记住，将来你们的丈夫如果饿得像他这样，也得这么喂！”（孙文圣著《释迦牟尼》，黑龙江美术出版社年版，陈嘉珉辑） 2、【魔女笑佛，扰乱太子修行】太子即将成佛，三魔女特利悉那（爱欲）罗蒂（乐欲）和罗伽（贪欲）盛装严饰，兰麝馥郁，凌波微步来到释迦牟尼身前，殷勤献媚，桃面嫣然。但释迦牟尼深心寂定，视而不见，犹如莲花出污泥而不染。三个魔女不肯死心，竭尽种种妖娆之态，淫蝶之状，（释迦牟尼训诫她们道：“你们形体虽好，心不端正，好比精美的琉璃瓶贮粪机，不自知耻，还敢来诳惑人吗？”又使法力，使魔女得见自身恶态，只见骷髅骨节，皮包筋缠，脓囊涕唾，丑状鄙秽，魔女看后，意念一转，羞耻惭愧，匍匐而遁）。（孙文圣著《释迦牟尼》，黑龙江美术出版社年版，陈嘉珉辑） 3、中国僧人撰写的释迦牟尼传记有梁僧佑的《释迦谱》五卷和唐道宣《释迦氏谱》一卷。此外，宋志磐的《佛祖统纪》中有编年体的《教主释迦牟尼佛本纪》。（孙文圣著《释迦牟尼》，黑龙江美术出版社年版，陈嘉珉辑） 4、释迦牟尼对僧众们说：“将来我们佛教不会毁于邪门歪道，或许会毁于内部的腐化堕落。”（孙文圣著《释迦牟尼》，黑龙江美术出版社年版，陈嘉珉辑） 5、释迦牟尼的确是天下唯一的大智大觉者。（孙文圣著《释迦牟尼》，黑龙江美术出版社年版，陈嘉珉辑） 6、释迦牟尼先讲了人们痛苦烦恼的根源，说那是由于“我执”，人为什么产生“我执”呢？那是看世界的方法不对，把无常的世界看成是有常的了，因此他就抑制不住地贪婪，要长寿，要金钱，要土地，要儿女，要权利……多了还要多，永无餍足，于是痛苦与烦恼如影随形地来了……（孙文圣著《释迦牟尼》，黑龙江美术出版社年版，陈嘉珉辑） 7、为什么说佛法一字不说？佛虽然对世人说了八万四千法门，但所说都是亲证之境，不是言语文字所能描述，而且所说之法，本来如是，非佛创说或是说了之后才有，如此说同
清华大学晋中市中青年干部 素质能力提升专题研修班学习体会 第*期中青班学员*** “景昃鸣禽集，水木湛清华”。9月11日，满怀对前沿知识的渴求、对世界名校的仰慕、对顶级大师的崇敬、对新朋老友的深情，我参加了由市委组织部在清华大学举办的为期8天的中青年干部素质能力提升专题研修班学习。真实地融入到清华的校园，真切地感受到清华的魅力。一流的管理、一流的师资、一流的服务、一流的学风，让我饱享知识大餐，饱经思维洗礼，如醍醐灌顶，意犹未尽。研修班的学习对本人是一种思想再造过程。 一、圆梦在清华 当我们走进清华这座百年名校，首先看到的是一幅现代建筑与古代园林交织的美景，是天然美、园林美、建筑美与人情美浑然一体。从“自强不息，厚德载物”的校训和“行胜于言”的校风，到“爱国奉献，追求卓越”的优良传统，以及“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，使我感悟到了“清华”这两个字的厚重和“清华精神”的魅力。这里造就了一代伟人、无数的科学家和世界级名人，好几位党和国家领导人同志都毕业于清华大学。今天，我能有机会到清华学习，感悟厚重的清华文化。使我联想万千，心情非常激动，作为一名学员直接融入其中是梦寐以求的梦想，多年的梦想终于变成了现实。 清华所传承的是培养具有为国家社会服务之健全品格人才的教育理念，建校以来，她共培养出近11万名毕业生，其中包括一大批中华民族引以为豪的学术大师，兴业英才和治国栋梁。体育馆上“为祖国健康工作四十年”誓言更是真实地凸显了清华学子淳淳报国赤子之心。也正是因为有这样良好的文化传统，为清华园营造了一个良好的学习氛围。走进清华园就是清华人，这是清华独特精神和文化魅力，也是人才辈出的关键所在。 二、学习在清华 学校在培训的内容、形式、时间等都作了细致的安排，课程设臵既有宏观分析又有局部解剖；既有理论概述，又有案例分析；既强调理论，又注重实践；既重视讲授，又注重互动；既有行政管理理论知识的学习，也有宏观经济形势分析，还有媒体关系与危机应对课程。 信息和实例生动地讲述了宏观经济形势分析；栾帆老师讲述的媒体关系与危机应对，使我们明白了领导者处理与媒体关系和科学应对危机的基础是及时公布相关信息；傅思明老师和董晓宇老师分别讲解了依法行政的理论与实践和公共管理前沿；姜平老师和孟小权老师讲授了新形势下群众工作思想与对策和领导干部的语言艺术；李成言老师以实例分析生动地讲述了廉政建与官德修养。每次授课都能把大家带入一个忘我的知识境界，教授们温文尔雅，治学严谨、认真负责，使我们对国际国内的发展方向有了进一步的认识。教学显得生动活泼，气氛热烈，让人感到耳目一新，记忆深刻；学习期间，大家自觉遵守培训时间，严格遵守课堂纪律，不迟到、不旷课、上课时间自觉关闭通讯工具，甚至忘了下课时间。 三、收获在清华
清华北大学生的学习方法 归纳了考入清华、北大五百名的学习方法，无外乎以下这些方面： 都有一个错题本，即使没有错题本，也至少将自己常错的一类题目做了详细的总结。 都有一个好题本，即使没有好题本，也至少将自己做过的好题做了标记。 新课下来一定先预习，只有提前预习，才可以提高课堂效率。 先复习后做作业，或者是做完作业后总结作业中自己的漏洞所在。 做作业要计时，更要专心，不可以在做作业的时候三心二用，只有专心地在规定时间内做完作业，才可以达到作业的训练目的。 只有改造了孩子的学习过程，才有好的学习结果 三要素 1、规范的学习行为； 2、良好的学习习惯； 3、有效的学习方法。 八环节 1、计划管理 2、预习管理 3、听课管理 4、复习管理 5、作业管理 6、错题管理 7、难题管理 8、考试管理 要抓住这八个环节，一定考上清华,北大！ 1、计划管理，是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行。 2、预习管理，听课为什么累，老师讲课可以不完全劳累的听，初中老师传达的二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟，剩下的时间是孩子休息的，所以一定要有效预习。凡是高考状元，成绩好的、名校的都是预习的，预习的听课轻松了，自信了，学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，也就算听课的时候特别要注意的地方，预习是找到思维的断点，重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后做作业的时间也就缩短了，凡是增加了预习行为的，排名莫不上去。学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习，不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了，预习是头等重要的。预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读，书写，练习，三要素，两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方，预习的目的是要形成问题，第二天听课就会校正到不懂的地方来，不懂的要写在预习本上，老师讲的时候就要迅速记录下来，写就是要把这些写下来，有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。这是三个层次，要逐渐的形成，用一个预习管理表监督孩子，预习了划勾，没预习的划×，要强化孩子，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄疲倦了，记录下来，预习能力提高后，水平也提高了。 3、听课管理，听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习才能跟上老师的思路，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要掌握的重点就是公共重点，但重要的是要抓住自己个性化的重点，每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂
清华学习心得体会（精选3篇） 清华学习心得体会一:清华学习体会2007年3月19日怀着对清华的憧憬,我走进了梦寐以求的清华校园,参加清华大学经理人领导力脱产培训班(第八期)的学习,这一天我们到校已是晚间七点多钟,老师们均已下班,但我们入学手续的办理确非常的顺利快捷,有条不紊,使我在第一时间里感受到了清华的管理和组织水平,感受到了清华的领导氛围。清华是我多年想往的地方,入学的第二天在高老师的带领下,我们参观了清华大学校园,所到之处无不渗透着浓浓清华文化和清华精神。自强不息,厚德载物的校训已象春露一样渗入了清华校园的每一寸土地和每个人的心田。 在学习期间,为我们讲课的每位老师更是才高八斗,知识渊博。课堂里生动幽默、气氛活跃。一次次的案例答辩和一场场课堂博奕,无不给我们留下深刻难忘的印象。在案例答辩会上,往日商场上的领头人、精英们,一个个不甘示弱、你问我答,虽然有时争执不下,但人人都有不俗的表现,每个人都想把所学的知识尽量恰当地应用到案例分析中去。最有感受的还是企业运营博奕课堂,在课堂上每个企业(小组)都讨论得热火朝天,用计用策,使学员们在课堂中清楚地体会到了商场竞争的残酷和激烈。每一个人都是那么的投入、那么的认真,以至于到按规则因有两个企业(小组)破产而使博奕结束时,大家还十分投入、争辩不休,如同真的身处商场,获胜的小组沉浸在成功的喜悦之中,落后的小组仍在总结经验,我相信他们心里都在想:“如果再进行一次我将……”。 另外,来清华学习使我更加深刻地认识到,无论作为一个人还是一个企业,学习是永恒的主题,在企业发展的各个阶段,他的员工都要不断地学习,在当今经济快速发展,知识不断更新,注重对企业人员的培训,培养企业学习环境更为重要,不学习员工的思想就会僵化,对工作对生活就没有积极性。人要连续不断的学习,企业内部各层次的人都要不断的学习,整体提高企业全体人员的理论水平和各种技能,才能整体提高企业实力,才能使我们的企业不被时代所淘汰。任何一个企业只有领导的水平高是远远不够的,领导的想法、思维、策略、经营理念等都必须让下级充分的理解、领会,才能得以实现,在我们企业比较重视对员工的培训工作,先后派了多人来清华参加各种培训班的学习,所以我们公司有很多做法和理念是比较适应社会发展需要的,对此在来清华学习前的体会不深,在工作中有时领导的一个工作要求提出后,下面有相当多的员工不能及时领悟,不能完全理解领导的思路,因而工作结果常常使领导不很满意,通过学习认识到,这主要是上下级知识水平不平衡造成的,所以营造企业整体学习氛围更加重要。 总之这次来清华学习体会很多,收获很大,以后如有机会还会再来的。 清华学习心得体会二:赴清华学习心得体会(432字) 清华大学是全国人民心目中的最高学府之一,能在这所百年名校参加领导干部培训班,我倍感荣幸,倍加珍惜。行前,我曾跟领导说:“出门旅游我可以放弃,但到清华学习我不愿放弃,因为这很可能是我一生中接触最高学府的唯一机会”。更令人难忘的是,在清华学习期间,我接到通知,经过笔试、面试、体检、政审,我将调到省委办公厅工作,由此我对清华的感情自然又深了一层。清华大学的短暂学习,受益
弟子规教案 第期第课时日期：编稿人：签到学生数： 教学课题：信——如何面对过错 教学内容：闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲 教学目的：懂得虚心接受别人的批评，懂得有批评才有进步。 教学重点：解释为何会“闻誉恐” 教学难点：如何做到虚心接受别人的批评 教学方法：故事分析 教学道具：设计“过失”场景，用于演练活动 一、组织教学（见上课流程）：见附录 二、复习检查： 1.分享上节课布置的《弟子规》行为实践作业完成情况； 2.抽背《弟子规》（背的好的可获‘读经奖’） 三、新课进行： 1.出示课题：信——如何面对过错 2.引入：上节课我们讲了两种非常不好的毛病，就是喜欢听好话，听不得别人批评自己。请 小朋友们用学过的颂词告诉我（小朋友答：闻过怒，闻誉乐）。 如果我们习惯于听别人称赞自己，而听到别人批评自己就感到刺耳，甚至生气，那这样的话会导致怎样的结果呀？（小朋友答：坏朋友就会来接近你，而真正的良朋益友却逐渐离你而去。）。 3.出示内容：（板书：闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲） 4.读偈颂： (1)范读； (2)仿读（教读）； (3)品读。 5.讲偈颂： （以《弟子规》新版为准，也可参考与《弟子规》教学有关的资料。） 颂词讲解：闻，听到。誉，赞誉，表扬。恐，惊恐慌张，害怕。过，错误。欣，
高兴。直，正直。谅，就是有诚信，懂得宽容的人。「士」就是读书人。 如果听到好话心里不安，听到别人指出缺点就高兴，那么，正直的朋友就会越来越亲近你。 这则颂词讲的是当我们听到别人的赞美、夸奖，反而觉得很恐慌、害怕，深怕自己德行、学问不够，担负不起这些夸奖，应该要更加努力才对；当听到别人批评我们，说我们过失，这个时候反而很欢喜，这都是圣人们的反应。为什么？因为在人生当中，真正能够批评我们、敢于说我们过失的人，非常少见。我们的父母能说我们的过失，我们的老师能说我们的过失，真正的善友，那些正直、那些真心为我们好的人，他们才敢跟我们讲过失。当我们知道自己的过失的时候，就能够改过自新，人生就能少走很多弯路，这不是一件令人欣喜的事情吗？所以，孔子的学生子路曾经说，自己听到过失就欢喜，这都是圣贤给我们做出的榜样。 (1)生活引申： 要知道我们的才华、成就，绝不是个人能力所能达到的，都是父母长辈们养育、教育、指导、关怀以及众人付出的结果。所以我们每一件事情的成就，首先要感谢他们，这样我们才不会自视清高。 一个真正能够做大事的人，往往有这种涵养、这种度量，他听到别人讲自己的过失不会不服，反而会反观自己到底有没有。如果有，赶紧改过来，还要感恩别人敢于提出来。假如这个过失没有，是别人说错了，那我们也不要去批评，为什么？你一批评，别人将来就不敢跟你指出过失了。所以，我们要满怀感恩之心，这样子常常就会和一些能够直言相谏的善友在一起，所以叫做『直谅士，渐相亲』。「直」就是正直，「谅」就是有诚信，懂得宽容的人，敢于原谅人的这些人，「士」就是读书人，有道德、有文化的人，他们慢慢就跟我们亲近。为什么？看见我们还能够受教。假如我们听到自己的过失不肯接受，反而跟人家对抗，这样就没有办法受教，福就薄了。所以真正有福之人, 能够真正接受建议。 (2)故事引用： 故事一：唐朝武则天时期有个著名的大臣叫宋璟，以刚正不阿著称。有一天，有人推荐给宋璟一篇文章，并对他说：“写文章的人很有才学。”宋璟是个爱才之人，马上就读起这篇
一位清华学子英语学习心得体会考研必备 一位清华学子英语学习心得体会 作为一个毕业五年，经历了人生的起伏(本人经历——稍显夸张)，临近人生转折期(30岁)又重回考研战场(全职考研)并在这场没有硝 烟的战争中全胜而出(清华大学美术学院装潢系第一名)的男人来说，压力、挫折可以说是在所难免的。然而正是因为有了这句“考研座 右铭”，有了新东方求学的经历，才使我有了无比的勇气，有了不 竭的动力，有了足够的耐心和毅力去勇于战胜这一切，因为我知道 和无数正在遭受着更大痛苦和折磨的人来说，我们大多数人所面对 的只是沧海一粟!我有能力也有信心去面对，去体会，去拼搏。它将 是人生的又一次洗礼，是我的又一宝贵无形财富!——这就是我的考 研感悟，总结起来就是：长期积累，执着追求。没有千百度的艰苦 探寻与坚持不懈是无法找到灯火阑珊处的“它”的。 谈到英语的学习，我也可谓感受颇深的。从恨“它”，到爱“它”，到没“它”不行，我的英语学习可以说是一波三折。从最 早作为艺术类院校学生的通病——恨英语入骨(曾经三次参加四级考 试均未通过)到弃之N年后又强迫自己狂啃英语，再到如今爱“它” 爱到死去活来，视为掌上明珠。我对英语的感情经历了相当的挫折，同时“我们的感情”也逐渐加深、与日俱增，到现在已经进入了相 当成熟的“蜜月期”。总结起来，大概就是如下的一些肺腑之言， 拿来与诸位share一下。 一、感情第一 Inmyopinion，要想学好英语或者说至少在学的过程中不感到痛苦，就必须学会将英语变成一种爱好，一种兴趣，这样在学习的过 程中才不至于半途而废、有始无终且学习时如座针毡、抓耳挠腮、 味同嚼蜡、痛苦无比!我相信大多数的“非英语专业的、有远大抱负的、酷爱本专业的莘莘学子”在最初面对英语时都会或多或少的有 类似感受，万事开头难嘛。因此，如何克服这种感受，逐渐培养起
感悟清华超越自我 --在清华大学学习期间的点滴心得体会5月2日至7日，我满怀憧憬和喜悦之情参加了盟妇联组织的清华大学第六期兴安盟优秀女性人才培训班，在萦绕梦回的清华大学校园里汲取知识，接受清华百年厚重文化的洗礼。在学习期间，我亲身感受了清华学府的浓郁书卷气息，体验到了清华“行胜于言”的校风，领略了清华“自强不息，厚德载物”的校训。短短的五天学习，使我受益匪浅，不仅拓宽了视野，增长了见识，充实了知识，同时更新了理念，理清了思路，坚定了工作方向。 一、感受清华，梦圆清华 清华很大、很厚重、很端庄，置身于清华，你会感觉到她仿佛不是一所大学，而是一个美丽、古老，而又生机勃勃的大公园，渗透着一种让人陶醉的、欣欣向荣的气氛，拥有近乎百年历史的清华，像个智者，他既有圣贤的睿智，又有青年人的活力，多少天之骄子在这里孜孜以求、不断探索、走上智慧人生。这里是一所综合性大学，是全国屈指可数的高等学府，是世界名校，是成千上万学子梦寐以求、心驰神往的地方。五天的清华学习生活，我从校园的文化角中领略了清华特有的人文风采：看着月色荷塘，想到朱自清老先生的绝妙文风；站立在清华三亭中，感受着朱自清、吴晗、闻一多等清华前辈的铮铮文人风骨和强烈的爱国情怀；站在宽阔的场地中心，感受着清华现代文明与古典艺术的建筑结
晶：高大礼堂和整洁教区中透着水木清华的幽静和清华园的神秘。清华百年悠久的历史，孕育了丰富的清华精神，散发着独特的学术魅力。田芊老师一堂《百年清华解读》使我深深地体会到作为清华人，不仅仅是骄傲，更是沉甸甸的责任，与祖国命运同起伏的民族之重任。从庚子赔款建留美预备学校、历史选择清华开始，清华就始终与祖国命运相连。水木清华，整整百年，植根于中华民族优秀文化沃土，汲取西方先进文化的新风，坚持“走自己经过实践检验”的办学道路，形成了优良的传统和精神，探索出一条“育人、奉献、责任”和“为祖国健康工作五十年”的成才之路。而清华展示着独特精神魅力的王国维、梁启超等一代国学大师，兴业英才和治国栋梁的“三钱”、“两弹一星功勋”等众多功臣的人文精神与清华长存。清华“自强不息、厚德载物”的校训和“行胜于言”的校风，早已成为清华师生为人与治学的不懈追求，一代代传承，一代代发展。当我漫步在校园幽静的林荫大道上、当我骑着自行车穿过清华学子的车流中、当我坐在敞亮的大巴车上，我无时不感觉仿佛置身在梦中，却又真真切切地在圆我的清华梦。 二、快乐学习，耳目一新 短短五天紧张而愉快的学习生活，我们先后学习了《国际化商务礼仪与女性优雅职业形象塑造》、《深入学习和践行党的十八大精神》、《走进音乐的世界》、《中医健康养生》、《压力管理与心理健康》、《国际时政热点》、《领
感悟清华作文700字 清华大学在我的心目中是一个美丽又神圣的地方，因为她是一个孕育了无数人才的摇篮。这次我有幸参加了首都高校科技冬令营活动，让我踏上了这片向往的地方。 当我走进清华的时候，正是一个雪后初晴日子。一眼望去，宽广草地上洁白如银，白茫茫地看不到边。草地边和路边的柳树上也穿上了漂亮地白衣裳，风儿吹起，枝条上的雪花随风起舞，在阳光的照射下，晶莹剔透的雪花飘洒在脸上和身上，为我喜悦地心情更增加了色彩。 在清华园里，有许多的建筑，不光有古老的房屋和古迹，也有许多现代化的教学楼和学生公寓。最吸引我的建筑要数那座端庄雄伟地大礼堂了，这座礼堂有九十多年的历史了。它是一座西式大礼堂，它一直被清华师生视为坚定、朴实、不屈不挠性格的象征。它伴随着一代又一代的清华学子不断进取，直到理想的彼岸。坐在大厅里，我们听取了老教授讲解清华的校史，让我进一步了解了清华的过去和现在。 吸引我的不只有那瑞庄雄伟的建筑物，还有清华大学的八字校训：“自强不息，厚德载物”。这八个字精辟地概括了中国文化对人与自然、人与社会、人与人的关系的深刻认识。是中华民族性格的重要表现。成为了师生共同遵守的校训。这八个字也深深地印入了我的脑海中，时刻勉励着我。将对我的人生观和今后的学习起着深远的影响。
在清华大学的四天生活中，我感受到了大学生活的丰富多彩；感受到水木清华深奥文化和科学底蕴。感受到了知识的力量。体会到了那些大哥哥大姐姐为了祖国的未来而努力学习、拼搏进取的精神。这次清华之行，让我树立了一个远大理想：那就是将来要到清华读书。像清华园里的大哥哥大姐姐一样，在现代化的教室里上课，在古老的大礼堂下读书，在幽静地校园里漫步。 虽然我现在还是初一的学生，但是我会从现在起努力学习，向着自己的目标一步一步地靠近。
感受清华感悟人生 厚余幼儿园杨伟萍 2011年12月，寒风凌厉时，我们怀揣憧憬与希望，略带对北方冬天的恐惧，迈入了清华大学的校门，在清华大学继续教育培训中心参加了为期9天的“武进区教育行政干部能力提升高级研修班”的学习。初到清华暖暖室内暖气，亲亲的清华人使我们即刻便打消了对北方冬天的恐惧。清华园这所古老而沧桑的大学，虽然渗透着西方文化的影响，但主张“中西兼容、文理渗透、古今贯通”的治学理念，不仅传承了中华民族的优秀文化瑰宝，又渗透着西方的精华。就是这所历史悠久、专家云集、教学科研水平高超的国内最高学府，是我心驰神往的圣洁殿堂，能在这样的殿堂里获取真知、提升自我，我倍感荣幸。 一、历史悠久的清华 我们利用课余的时间参观了以清华园为主体的清华大学，西部是近春园。校园里面古木葱茏，小溪清澈，沟渠纵横，漫步在片片葱茸中，那种久违的宁静与温馨，仿佛一杯碧澈通透，幽香宜人的清茶，缓缓的带给你一种贴心暖胃的舒适……。虽然是冬天但走到一处幽静的池塘，人称“水木清华”。便是朱自清笔下的荷塘，在晶莹剔透的冰面上想到了《荷塘月色》那“青雾浮起”的意境，翠绿的荷叶在风中飘逸，伴着垂柳曳动的美景，细细品味那“笼着轻纱的梦”一样的惬意，一种享受生活，放松心情的快意油然而生！ 标志性建筑——“二校门”那里我们拍了集体照，往里走，穿过林阴道，前面豁然便是一方绿色的大草坪。草坪那端，稳稳当当端端正
正坐落着的是巍峨的大礼堂泛着铜绿的圆顶、红色敦实的墙身，四根汉白玉大石柱撑起的白色门廊以及泛着金光的大铜门。在蓝天绿草之间，大礼堂给人一种不屈不挠、雄浑踏实的感觉。它是清华园的标志，也是长期以来清华师生认为是清华人性格的象征。而位于大草坪正南端，校友赠送的日咎上刻着的“行胜于言”，也将清华师生这种朴实进取的性格特征表露无遗。大礼堂后面的图书馆散发着浓郁的书香。师生们匆匆走过的背影，闪烁着学术的薪火传递。 清华人继承“爱国、奉献”的优良传统，秉承“自强不息、厚德载物”的校训、“行胜于言”的校风以及“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，正为中华民族的伟大复兴而不懈努力着。 清华大学的景致不仅令人欣羡，清华园里的师生更是让人钦佩。文明和谐，在这里可谓一道绚丽的风景，无论在老校区，还是在新校舍，无论在教学区，还是生活区，只要你寻求帮助，总会有人伸出温暖之手。初到清华路途不熟，我刚一招手问路便会过来几个学生热情为你指点，有时还会捎带着为你讲解几句。清华是一所开放式大学，每天来这里参观的人员很多，我亲眼目睹了一位长者主动走到人群中，为游人讲解历史的一幕。其实最令我感到惊奇的是在清华校园十几个诺大的食堂餐厅里进餐情形，每天中午，千人涌入，但却丝毫感觉不到吵闹和喧哗，排队、选菜、刷卡、用餐犹如大工厂里的“流水线”一样井然有序，这种文明气息和人文关怀，真的会让你时时感到温暖，受到教益。 二、博学严谨的大师
学习感想 导读：本文学习感想，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。篇一：学习感想 培训已近尾声，回想学习中，多位教育名家的讲座为我们的教育科学理论注入了源头活水，给我带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我饱享了高规格的“文化大餐”，我感受着新思潮、新理念的激荡，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击；我分享到了收获的喜悦，接受了思想上的洗礼，受益匪浅。国培就像一朵盛开的奇葩，宛若傲雪红梅，分外娇艳，为我们搭建了一个交流学习的平台，能和更多的同行交流，探讨了疑惑。在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次国培，收获颇丰、感想颇深、眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界。心中的困惑、教学中的疑难、成功的经验都是我们热心交流的话题。这是一个畅所欲言、平等交流的地方，使我对教育与新课程又有了一个新的认识，不断完善自己，多多吸取别人的经验，使自己在国培中成长。下面将我的学习心得小结如下： 一、在学习中反思。 “一个人能走多远，看他与谁同行，一个人有多优秀，看他有什么人指点，一个人有多成功，看他与什么人相伴，有几位好同伴，将会成就你的一生。”当我听了几位专家的讲座，真是受益匪浅。激起
我心中的许多感想，让我树立了新的正确的教育观，感悟到要善待学生，尊重生命。学到了自信，学到了方法，感悟至深。作为一名教师，我认为这种观念的形成是很重要的。有了这个观念的引导，在今后课程改革中尽管可能会碰到各种各样的问题、挫折，坚信我会去探索、解决！ 作为一名教师，不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。一定要在课堂教学中保证“教师主导”“学生主体”的地位，深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异、因生而异，生源不同，各有千秋，要针对学生，因材施教。教学有法，教无定法，贵在得法；形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。教师必须要有开发课程和整合课程内容的能力。只有这样才能用好教材、活用教材。还应该不断的学习，不断的增加、更新自己的知识，在教学中预设与生成的矛盾，这样才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。 二、在反思中进步、成长 通过学习，让我清醒地认识到，专家与名师，之所以能成为专家与名师，他们那广博的知识积累和深厚的文化底蕴。能够“恰当把握教学生成”，是与他们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”是他们的最好写照。作为一名参加教育教学能力提升提升工程省级培训的教师，要想以高贵的姿态行走，就要在教学中学会反思，在反思中总结，真正提高教学能力，做一个智慧型的老师。因此，要做好以下几个方面：
赴清华大学学习培训心得体会 朔州市残联侯建伟 按照组织的安排，我参加了这次“山西朔州科级干部培训班”的学习，与全体学员一起，怀着从未有过的激动心情，走进了令当代学子魂牵梦绕的一流学府——清华大学。虽然只有短短的五天时间，但通过体验“自强不息、厚德载物”的清华校训与自己“以德服人、行成于思”的格言，汲取名校丰富的知识营养，通过聆听那些学术大师的生动授课和名家前沿的理论成果，使我体会深刻、受益匪浅。 一、升华了思维理念 这次学习培训的授课老师，分别是来自清华大学、对外经济贸易大学、中央党校等国内外知名高校具有丰富专业知识和教学经验的资深博导教授和国内名家大师，他们个个学贯中西、博古通今、知识渊博、思维开放、理念精深，对自己从事的研究都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的讲解不时闪烁出智慧的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作学习生活中的迷茫和疑惑，时时让我有茅塞顿开的感觉，享受豁然开朗的喜悦。比如刘园博导的《宏观经济形势分
析》，崔国文博导的《国学与领导智慧》，亓成章博导的《七一讲话精神解读》，刘昂博士后的《法治社会政府权力与公民权利和谐关系构建》，孟小权教授的《政务礼仪》、语言教学专家李真顺的《领导者语言艺术》等课程都使我大受裨益，给我以脑力上的激荡，思维理念得以跃上了一个新的层次。 二、拓宽了知识领域 这次学习培训虽然时间不长，但课程安排科学合理，内容丰富，信息量大，涉及宏观经济、国学、和谐关系建立、政务礼仪、危机管理、领导干部能力建设、七一讲话精神解读、语言艺术等多个方面的知识。这对于我们这些长期在地方工作的中青年干部来说，的确是一次高层次、系统的理论学习和全新的知识拓展机会。通过聆听资深博导教授、名家大师们的精心授课，不管是从理论到实际，还是从耳闻到目睹，无不使我们眼界大开，受益匪浅。 三、提升了能力境界 学校给我们培训班安排了八个专题讲座，具有较强的针对性和实用性，从时代发展的最前沿，从不同的学科领域、不同的观察角度出发，给我们带来了一场提升领导综合能力的盛宴。特别是那些满腹经纶、博古通今的专家教授，他们的讲解生动有趣、旁征博引，既有加强的理论指导，又有成功的实践经验；他们能抓住重点，层层剥开，让人豁然开朗、茅塞顿开。他们的授课使我掌握了更多的领导技能，从而使
一位清华大学学子分享： 高中学习如何挤时间，才能占取最大优势！ 永远不要说自己已经尽力了！ 有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我 记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了，失败者总是抱怨自己已经尽力了，只有胜利 者才能赢得选美皇后的芳心！”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我 觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。 我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛疾。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”我现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。 当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人 的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而，人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希 望同学们一定要努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。 怎样挤时间 下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全 体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想一中还不敢这么变态，但是那些 湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩 招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高 考绝对会拿省状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。 那么我们怎么挤时间呢？ 首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑的踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可 以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快 从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。 其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以 挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。 再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间 新闻去和别人侃，看了电视剧和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太 多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期 间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至是从初中开始都没看过一眼电视。现在在学校，我们每个寝室都 有电视，但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的
释迦牟尼语录 导读：1、无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。 我们所经历的事，不可能，也绝不会以其它的方式发生，即便是最不重要的细节也不会。并不存在“要是我当时做法不一样…那么，结果就会不一样”。无论发生什么事，那都是唯一会发生的，而且一定要那样发生，才能让我们学到经验，以便继续前进。生命中，我们经验的每一种情境都是绝对完美的，即便它有时不符合我们的理解与自尊。 2、无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人。 没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事，也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况。 3、不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。 每一件事都正好是在对的时刻开始的，不早也不晚。当我们准备好，准备经历生命中的新奇时刻，它就在哪里，随时准备开始。 4、已经结束的，已经结束了。这是如此简单。 当生命中有些事情结束，它会帮助我们进化。这是为什么，要完整享受已然发生的事，最好是放下，并持续前进。 学佛感悟：一切都是偶然，一切又都是必然。你所遇见的一切，都是你所必须经历的，无所谓好也无所谓坏， 无所谓喜也无所谓忧，无所谓乐也无所谓悲。坦然面对，欣然承
受，只有如此，方能觉悟人生。 更多释迦牟尼语录： 1、“你想把他给撑死呀？”难陀多罗说，“饿坏的人，是不能一次吃很多的！给我记住，将来你们的丈夫如果饿得像他这样，也得这么喂！”（孙文圣著《释迦牟尼》，黑龙江美术出版社年版，陈嘉珉辑） 2、【魔女笑佛，扰乱太子修行】太子即将成佛，三魔女特利悉那（爱欲）罗蒂（乐欲）和罗伽（贪欲）盛装严饰，兰麝馥郁，凌波微步来到释迦牟尼身前，殷勤献媚，桃面嫣然。但释迦牟尼深心寂定，视而不见，犹如莲花出污泥而不染。三个魔女不肯死心，竭尽种种妖娆之态，淫蝶之状，（释迦牟尼训诫她们道：“你们形体虽好，心不端正，好比精美的琉璃瓶贮粪机，不自知耻，还敢来诳惑人吗？”又使法力，使魔女得见自身恶态，只见骷髅骨节，皮包筋缠，脓囊涕唾，丑状鄙秽，魔女看后，意念一转，羞耻惭愧，匍匐而遁）。（孙文圣著《释迦牟尼》，黑龙江美术出版社年版，陈嘉珉辑） 3、中国僧人撰写的释迦牟尼传记有梁僧佑的《释迦谱》五卷和唐道宣《释迦氏谱》一卷。此外，宋志磐的《佛祖统纪》中有编年体的《教主释迦牟尼佛本纪》。（孙文圣著《释迦牟尼》，黑龙江美术出版社年版，陈嘉珉辑） 4、释迦牟尼对僧众们说：“将来我们佛教不会毁于邪门歪道，或许会毁于内部的腐化堕落。”（孙文圣著《释迦牟尼》，黑龙江美