第三单元中国民族民间舞
项目四维族民间舞
能力教学目标:能够表演维族风格的儿童舞蹈,运用已掌握的动作素材创编维族儿童舞蹈及律动舞蹈,具备特教老师应具备的律动舞蹈示范、律动舞蹈创编、律动舞蹈教学能力。
知识教学目标:了解维族民间舞的风格及特点,熟悉维族民间舞的基本体态与动律,知道常用基本动作名称。
任务二维族民间舞基本动作及训练组合
一、维族舞蹈的手型、手位、脚位
1.基本手型
压腕翘指(如图一)提腕平掌(如图二)
(图一)(图二)
2.基本手位
—位一位亦称“提裙位”,两手位于体侧斜前位。
二位两手体侧旁开,与肩齐。
三位两手位于头顶斜上方。
四位一手二位手,另一手体前围腰手。
五位一手位于头上,一手体侧旁开。
一位二位三位四位五位
3.脚位
小八字位小八字位亦称“自然位”,两脚跟并拢,脚尖自然分开。
前点位自然位基础上,一脚向前伸出,略外开,脚掌轻点地。
后点位丁字位基础上,重心在前脚,两腿内侧靠拢,后腿脚掌轻点地。
小八字位前点位后点位
二、维族舞蹈基本舞步
1.垫步
以右脚为例,右踏步位,重心两脚中,横向移动,左脚在弱拍节奏,右脚在重拍,左脚脚掌踏地垫步,右脚以脚跟为轴,脚踝向内关回,两腿内侧略夹紧,移动中要保持上身平稳。
垫步
2.三步一抬
走三步,颤膝,小腿后踢抬一步。一般行走方向为向前进或向后退。
三、维族舞蹈基本手位及舞步组合训练
1.舞蹈音乐《楼兰姑娘》
2. 训练组合
准备自然位站立。
一个8拍下摊手,提裙位。
一个8拍体前平摊手,旁平位。
一个8拍 [1-4]体前平摊手。[5-8]旁起至二位手。一个8拍三位手,摇身点颤。
两个8拍四位手(左围腰手,右围腰手)。
一个8拍五位手,8点方向。
一个8拍五位手,2点方向。
3.舞蹈音乐《党啊,亲爱的妈妈》
4.训练组合
准备小八字位,左提裙手,右手点肩。
做法
一个8拍横向垫步向右,右手点肩,左手提裙位。一个8拍横向垫步向左,右手指尖下穿至提裙位。一个8拍横向垫步向右,双手提裙位弹指。
一个8拍横向垫步向左,提裙位弹指,头上对腕。一个8拍三步一抬后退,双手右叉腰手。
一个8拍三步一抬前进,双手自然垂臂前后微摆。一个8拍三步一抬后退,双手左叉腰手。
一个8拍三步一抬前进,回旋,第7—8拍右踏步位。结束 [5-8]右踏步位,双拂面手,移颈。