新街镇中心学校节约用水、用电管理办法为了确保我校教育教学工作的顺利进行，本着勤俭办学的原则，结合我校的现状和实际，特制定本管理办法。
一、具体措施：
1、节约水电，人人有责。学校对用水、用电实行统一管理，总务处按照学校作息时间，准时送电，按时关电，具体操作执行由学校水电工负责落实；全校师生应自觉遵守，密切配合。
2、学校大门内外路灯由门卫保安人员操作管理。
3、全体师生要以主人翁的精神，养成随手关灯、拧紧长流水龙头的好习惯，为学校的发展作出贡献。
4、各处、室、教师办公室、教室、宿舍和餐厅实行责任制，年级组长、班主任、厨师长等责任人，应切实负起责任，坚决杜绝能源浪费和安全事故的发生。
5、餐厅工作人员要科学合理使用水电，在不影响师生就餐的前提下，想方设法节约水电和能源，杜绝一切不必要的耗费。
6、全体师生思想上要足够重视，从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，自觉遵守学校的各项规章制度，不浪费一度电、一滴水、一张纸、一支粉笔……，在全校形成“节约光荣，浪费可耻”的文明风气。
二、处罚规定：
1、从本规定公布之日起，总务处将定期和不定期地进行检查，如发现有浪费水电的现象，将查明原因、追究岗位负责人责任，并处
以不低于20元的罚款。
2、坚决禁止教师和学生在宿舍内接电、用电和偷电，如发现有此类现象，除追究当事人的责任外，对其负责人处以20元的罚款。
3、教室内的灯具开关，由班主任负全责，如发现白天教室无人灯亮或晚间仅个别学生学习却开启全部灯具，应追究班主任责任，按照班主任考核细则予以处理，并报政教处。
4、宿舍区及其走廊和宿舍楼厕所灯具的开启、关闭，由值班教师负责，每出现一次问题，处以20元罚款。
5、本规定由总务处负责解释。
6、本规定自颁布之日起实行。
---- 用电管理制度 能源是发展国民经济的重要物质基础。为保证经济可持续发展， 必须加强能源管理和大力节约能源消耗。企业中电力是一种使用面广，消耗量大的能源，它占企业总能源消耗的比例较大。因而，合理有效用电，节约电能在企业整个节能工作中占有重要的地位，为此特制定企业节约用电管理制度如下： 1、企业节能管理部门（办公室或科室）全面负责企业的节电管理工作，根据国家有关节电的法律法规，加强节电管理，积极采取技术上可行，经济上合理的措施，减少企业生产各个环节中电力消费的损失和浪费，更有效、合理地利用电力资源。 2、企业电力部门与企业各车间的电气负责人，负责企业电力设备、耗电设备及元器件的节电经济运行的日常巡查、监督、检查工作。 3、企业在进行新厂建设，扩建或工程改造时，技术部门，应严格把关，对工程可行性报告的节能篇和工程节能评估报告书应严格审查，确保工程建设符合国家相关节能法律法规要求，把不合理利 用电力和浪费电力的问题控堵在消耗源头。 ---------------------------------------------------------精品文档
---- 4、企业技术部门在管理工程设计时，严格掌握，设计必须采用节电新工艺、新设备、新材料，正确进行企业电力负荷计算，堵绝供配电设备大马拉小车现象。工程施工，调试结束时，所有节电措施的设备要同时投入运行。 5、企业设备采购部门在采购关健性电气设备或元器件时，除按设计要求之外，还需得到节能主管部门的共同论证，确保采购具有节能标识的电气设备或元器件。 6、企业生产部门应加强用电负荷管理，合理安排生产工艺、生产班次，做到计划生产、平衡调度，合理调整企业用电设备的工作状态，合理分配与平衡负荷。并严格控制非生产用电。 7、企业节能主管部门每年都要开展企业电平衡测试，摸清企业节电潜力和存在问题，有针对性地采取切实可行的措施，降低电耗，减少损失，提高电能利用率。 8、企业推进电耗目标管理，节能主管部门组织会同有关部门制定企业各种产品的电耗定额指标，并实施单耗考核，电耗定额指标考核落实到车间、工段、班组。 9、企业电力部门所有人员必须参加节电经济运行专业知识与节 ---------------------------------------------------------精品文档
节约用水、用电管理规定 为确保项目部安全、经济、合理使用水电，达到节能降耗的目的，防止出现“长明灯、长流水”现象，现采取一系列节约用水、电应对措施。项目部全体工作人员应牢固树立节能意识，节约每一度电，节约每一滴水，爱护用电用水设施设备，自觉遵守本管理制度。 一、节约用水 1、以节水为荣，随手关紧水龙头，做到人走水关，杜绝长流水。 2、阻止滴漏，必须经常检查供水设备，做好维修及维护，避免漏水。 3、监护水源，下班前检查水龙头、卫生间马桶，保证不浪费一滴水。 4、食堂清洗菜肴、餐具时，尽量不直接用水冲洗，用完后及时关好水阀，杜绝长流水，冲洗地面尽量用洗过菜肴餐具较为干净的水，合理利用水，节约用水。 二、节约用电 1、加强日常节约用电管理，白天办公要充分利用自然光，做到少开灯或不开灯， 办公电脑电源设置节电模式或者休眠状态。下班前关闭办公室所有电源和插座，做到人走灯灭。 2、会议室无会时一律不得开灯，会议结束后及时关灯。 3、食堂餐厅非就餐时间不得开灯，超过就餐时间准时关灯。 4、白天自然采光较好的走廊、通道、卫生间等场所禁止开灯； 5、天气晴朗或室外光线好，办公室尽量少开灯，离开办公室随手关灯。 6、日光灯不要来回开合，启动时的费电量最大。 7、天气较热时办公室、会议室等充分利用自然风，长时间离开办公室、宿舍及 时关闭空调，严禁办公室、宿舍、就餐区无人期间空调运转。取暖设备严禁24小时开启，除工作、休息其他期间及时关闭空调等取暖设备。 8、随手关闭显示器电源，除了显示器之外，办公室中的打印机、扫描仪等办公 电器在不工作的时候都会处于待机状态，当长时间不使用的时候，应该关闭电源。 相关岗位管理人员若发现违反以上规定现象要及时指正。 节约用水，从点滴做起；节约用电，从自我做起。项目部人员应当加强对用水、用电及节水、节电设施、设备、器具的管理和维护，保持完好和正常运行，避免漏水损失和浪费电量。项目部人员要有节约意识，从节约每一滴水、每一度电做起，从本单位、本部门、本人做起，努力创建一个节约型环境。 天津××项目部办公室 年月日
关于节约用水、用电的通知 为了促使公司员工树立艰苦奋斗、勤俭节约的意识，进一步规范用电、用水行为，尽可能节约能源、减少支出，特通知如下。 一、管理职责 1、生产车间内所有用电、用水设备均由该生产车间指定人负责管理，责任人为该车间主任。 2、部门办公室内所有用电、用水设备由各办公室指定人负责管理，各主管是该办公室责任人为该部门主管。 3、食堂、过道以及其他公共场的所有用电、用水设备由后勤部指定人负责管理，责任人为后勤主管。 5、各责任人要认真履行职责，加强用电、用水管理，有效保证节电节水措施的实施。 二、用电管理 1、养成爱护用电设施，节约用电的良好习惯，发现用电故障或安全隐患，及时报告行政部。 2、白天光线正常的情况下，办公场所不开启照明灯。养成随手关灯的良好习惯，办公场所无人时要杜绝开“长明灯”。 3、电脑、打印机、复印机等办公自动化设备避免长时间待机，下班时要养成随手关电脑、打印机、复印机等设备的良好习惯，并尽量做到关机后拨离电源。 4、合理使用空调，夏季室外温度低于30℃,冬季室外温度高于10℃时，原则上不开空调。夏季空调温度设定不得低于26℃、冬季空调温度设定不得高于16℃。提倡下班前半小时关闭空调，严禁室内无人时开空调。
三、用水管理 1、养成节约用水的良好习惯，水龙头应尽量开小，如果发现用水设施损坏现象，要主动报告行政部。 2、加强用水设备的日常维护，用水完毕后随时关闭并关紧水笼头，严禁滴漏，杜绝“长流水”。 四、检查考核 公司派专人进行检查，对在节约用电、节约用水方面有突出成绩和贡献者，给予表扬和奖励；对违规用电、用水者给予批评教育，情节严重者给予罚款处罚。 南京恒业服饰有限公司 二0一二年八月十六日
《节约用水演讲稿》 节约用水演讲稿（1）： 老师们同学们：大家早上好！ 我这天讲话的主题就是节约用水。大家必须都看过这样一则公益广告吧：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自我的眼泪。 水、空气与阳光是生命之源，个性是水，更是人类赖以生存的物质资源。我们的生活无时无刻都离不开水，洗脸刷牙得用水，一日三餐更少不了水，清洗衣物离不了水，解渴洗澡也得用水但是，同学们，你们明白我们的水资源并不是取水不尽，用之不完的。个性是近几年来，随着人们对水的需求量增加，加上近两年来干旱气候的影响，我们赖以生存的水资料越来越缺乏，从全国来看，不，就从我们黔西南州来看，部分地区眼下正遭受严重旱灾，一些百年古井饮水工程水源点等枯竭，部分群众生产生活用水面临困难。据初步统计，目前黔西南州境内河道断流58条，水库干枯3座，因旱导致93万多人、31万多头大牲畜发生临时饮水困难，农作物受旱面积100多万亩。 大道理我不用说，近段时光你们也看见和深有感触：由于干旱时光持续太长，20年来从未断流过的丫他小河今年断流了，农民伯伯种下去的庄稼因为没有水的原因也在地里发不出芽，个性是我们的村民，因为井里的引用水干涸了，需要背着桶到和远很远的地方去寻找水源，而我们丫他虽然水水资源还不错，但是如果干旱的时光还在持续，如果我们不节约用水，我们蓄水池里的水用完了，我们也会踏上到远方寻找水源的旅程。看到以上的实例和数据，我们还会任水龙头里的水哗哗响而不顾吗？你们还会任意浪费水吗？ 缺水的警钟已经敲响，节约用水的共识深入人心。我们更能够明白缺水的严重性，也更就应节约用水。平时洗手不要忘了关水，看到水龙头的水还在流的话要主动关水龙头，洗澡洗衣服不要浪费水，那些至今仍认为水很多的同学，你们也就应醒醒了，让我们所有的人都节约用水。从一点一滴做起，从自我做起。还大自然一片青山绿水，还人类完美的生存家园，还世界一片碧水蓝天！ 节约用水演讲稿（2）： 各位老师同学： 大家好！ 这天我演讲的题目是水。
节约用电方案 面对当前复杂多变的形势，萧条过剩的钢铁市场再次从低成本战略上给我们提出了更高的要求。节能降耗的需求直接关系到公司的发展，要求公司全员上下树立危机感和责任感，团结一心降成本，全力以赴控电耗。 从小处着眼，从细微着手节约一滴水、一度电，为企业创造效益。通过深入检查督促发现、思想教育引导，制度规范约束，逐步确立全员自觉的、主动的降成本意识，提升电力需求管理。为此特制定本方案。 一、节电领导组 组长：姜旭斌 副组长：武爱鑫、杨向东、任海平、任斌应、王荣瑞 成员：杨喜安、姚永福、杜海荣、付海军、郭建生、朱泽锋、 高林全、各生产厂长及后勤保障系统专兼职电工。 二、领导组职责 1、督促各用电单位建立一把手亲自抓节约用电并配合公司节电领导小组开展节电工作的节电管理体系。 2、成立节电检查小组，定期、不定期的常态化深入生产一线检查用电情况。 3、加大节约用电的宣传力度，通过各种方式普及节电知识，强化节电意识。 4、加强节电管理，挖潜设备潜能，重点从“大马拉小车”，设备“空载率”，“待机率”寻求节电空间。 5、科学指导生产，坚持“避峰就谷”用电原则不放松，做好计划用电、经济用电。 6、加大检修质量的跟踪检查力度，降低返修率提高设备的可靠性，减 少不必要的停机，提升用电的经济性。
7、加强安全用电查处，纠正一系列违章操作与使用，避免不安全事故发生，确保安全用电。 8指导并提出节电措施，规范引导节约用电。 9、搞好用电消耗核算，用及时、真实的电力消耗指导节电目标的实现。 10、查处“表面性”的节电，杜绝为应付节电而形成的其它“版面性” 的浪费。 11、强化责任意识，提高发电、供电、用电主体架构的稳定性。 12、及时反馈、调度好供用电需求，处理好供需矛盾，提高发电自用率，从而降低用电成本。 13、规范各涉外单位的供电，查处私自转供电或不计量用电的外单位。 三、节电措施 1、办公室用电器待机运行时耗电为额定功率的30%-40%在不使用时关掉电源，既节约用电又延长使用寿命。 2、严格控制室内空调温度，办公室、宿舍照明，路灯、景观照明的开关时间、照明度，结合实际情况确定，厂房及室内外照明能满足工作需求即可，适当控制照明灯数量。 3、生活区域避免长明灯，教育身边人养成随手关灯的好习惯，坚持“少开一盏灯，节约一度电”。 4、加强生活区用电管理，不得违规使用电暖气、电炉等禁止使用的用电器。 5、加强电焊机管理，不用时断开电源，避免长时间通电，各种焊接制作按照需求情况可适当安排到用电谷值时间（23:00?7:00 ）。 6、各类检修、停机适当安排到峰值时间（7:00?11:00、19:00?23:00八 7、车间水系统水泵、冷却风扇合理调整启停时间，水温能满足生产需求即可，
节电节水管理制度 xxx小学 2016年3月 一、安全用电管理 1.学校严格加强用电管理和使用电器设备，建立巡视巡查制度，及时发现并消除安全隐患。 2.各班级未经学校领导班子同意。不得私自乱接、更改、移位、拆装线路及电线管道。 3.学校必须经常检查教学区域、宿舍和办公室内供电线路、插座、开关及电器设备安全状况，发现问题及时维修，确保用电安全。 4.下晚自习、下课，班主任及任课教师要及时关闭教室电灯、电脑、饮水机、热水器等一切电器设备电源。 5.学校教职员工应加强电力知识学习，提高电力安全操作管理水平。 二、节约用电管理 1.学校要加强对节约用电知识的宣传和教育，普及节约用电科学知识，提高学生节约用电意识。 2.学校应在教学楼内合适位置设置节约用电标识。 3.学校教职员工都应履行节约用电义务。学校办公室要加强节约用电巡视检查，对发现浪费电力资源的行为，应及时制止，未及时整改的，采取相应措施予以处理并通报批评。 三、节约用水管理 1.学校应加强节约用水宣传，在卫生间、水池等公共用水场所设置节约用水标识，提醒教职员工及学生节约用水。
2.用水时，尽量不将水量开到最大，以不将水花溅到水槽外为准。使用卫生间，便后应及时冲洗，并应等到冲水后关闭水龙头才离开。 3.校园基地灌溉和景观环境用水，使用雨水和符合用水水质要求的再生水，逐步减少使用自来水，必须控制流量，坚持用多少开多少，严禁使用高压清洁水冲洗车辆等。 4.学校水电管理人员应加强用水设施设备日常管理，及时检查更换老化的供水管网及零件，坚决杜绝跑、滴、渗等浪费现象。 5.工作人员发现供水管网漏水、水龙头关不紧等问题，应及时通知学校管理人员及时维修。 珍惜资源，节约资源是我们每一位公民的责任。为了切实贯彻落实科学发展观，创建绿色机关，切实加强学校节能、节水、节电管理，搞好节能、节水、节电工作，特制定本管理制度: 一、管理原则 (一)切实增强节约意识。全体教职员工及学生都要充分认识到开展节水、节电、节能的重要性和紧迫性，强化节约意识，养成良好习惯，做到节约人人有责、人人有为。 (二)爱护水、电设施，保证正常的水、电供给。 (三)校内各楼层用水用电实行二级管理，日常管理以班主任为主。 二、管理制度 (一)节电管理制度 1.节约照明用电。学校教学楼内外使用节能灯，自然采光条件较好的教室，白天充分利用自然光;夜间楼内公共区域(含卫生间)尽量减少照明灯数量。教学楼道路用灯每晚定时开关，人走灯灭，杜绝白昼灯、长明灯。
沧州东鸿包装材料有限公司节电整体解决方案 北京
前言 无论在中国还是全球范围内，电能浪费已成为每一个企业面临的越来越严重的问题。能否立即实施节电解决方案，不再是一个等等看、一拖再拖的问题，而是中国所有的企业面对进入WTO后的挑战，能否健康生存的迫在眉睫的选择。因为节电就意味着降低成本、提高利润，也就意味着企业在激烈竞争的市场经济中先行一步。 企业从节电入手来降低成本，是最可行、周期最短、效益最大、同时又能量化的一种解决方案。提供这种解决方案和关键技术，为企业节省宝贵的电能，为电网清除污染，是英福特公司立足的根本，也是英福特永远的使命。 电能的浪费常常是在不知不觉中发生的，它与企业内部电网的电源质量和电源污染有着直接的关系。电源质量越恶劣、污染越严重，每时每刻白白浪费的电能就越多。在美国，虽然普遍电源质量高于世界其他国家，可美国的企业每年会因为电源质量的原因而损失至少300亿美元（据2002年统计数字），而中国企业每年至少会损失上千亿元人民币。 英福特公司利用在硅谷的优势，从1996年初开始研发高科技节电技术，并不断地把研发的最新成果及时应用到实践中。英福特的节电平台技术为企业的用电问题找到了最理想的解决方案，全称为英福特系统保护节电平台，它是在软件与硬件、单机节电与整体解决方案相结合的理论基础上开发的一种全新理念的高科技节电技术。 沧州东鸿包装材料有公司是一家包装材料生产企业，为了更好地为其节能增效，美国英福特科技实业有限公司安排技术工程师赴现场实地测试，根据现场了解的工况以及采集的数据，利用美国英福特科技实业有限公司的独家专利电源质量分析软件系统及专家组成员的分析，出具三份报告：电源质量测试报告；安装布控方案；投资回收分析报告，提供完整的英福特节电平台整体解决方案。
节电节水管理制度 一、安全用电管理 1、局办公室应严格加强用电管理和使用电器设备，建立巡视巡查制度，及时发现并消除安全隐患。 2、各科室、二级单位及工作人员未经局办公室同意，不得私自乱接、更改、移位、拆装线路及电线管道。 3、局办公室必须经常检查办公区域和办公室内供电线路、插座、开关及电器设备安全状况，发现问题及时维修，确保用电安全。 4、工作人员下班后要及时关闭办公室电灯、电风扇、空调、电脑、饮水机、热水器等一切电器设备电源。 5、局办公室水电管理人员应加强电力知识学习，提高电力安全操作管理水平。 二、节约用电管理 1、局办公室要加强对节约用电知识的宣传和教育，普及节约用电科学知识，提高节约用电意识。 2、各科室、二级单位严格执行国家有关室内温度控制的标准，合理设置空调温度，每天提倡少开1小时空调，提高空调能效水平。 3、应在办公大楼内的合适位置设置节约用电标识和温控标识。 4、工作人员都应履行节约用电义务。局办公室要加强节约用电巡视检查，对发现浪费电力资源的行为，应及时制止，未及时整改的，采取相应措施予以处理并通报批评。 三、节约用水管理
1、局办公室应加强节约用水宣传，在卫生间、水池等公共用水场所设置节约用水标识，提醒工作人员节约用水。 2、工作人员用水时，尽量不将水量开到最大，以不将水花溅到水槽外为准。使用卫生间，便后应及时冲洗，并应等到冲水后关闭水龙头才离开。 3、机关大院绿化灌溉和景观环境用水，使用雨水和符合用水水质要求的再生水，逐步减少使用城市自来水，必须控制流量，坚持用多少开多少，严禁使用高压清洁水冲洗车辆等。 4、水电管理人员应加强用水设施设备日常管理，及时检查更换老化的供水管网及零件，坚决杜绝跑、滴、渗等浪费现象。 5、工作人员发现供水管网漏水、水龙头关不紧等问题，应及时通知局办公室及时维修。 珍惜资源，节约资源是我们每一位公民的责任。为了切实贯彻落实科学发展观，创建绿色机关，切实加强机关大院办公楼的节能、节水、节电管理，搞好节能、节水、节电工作，特制定本管理制度： 一、管理原则 (一)切实增强节约意识。全体机关人员都要充分认识到开展节水、节电、节能的重要性和紧迫性，强化节约意识，养成良好 习惯，做到节约人人有责、人人有为。 (二)爱护水、电设施，保证正常的水、电供给。 (三)院内各大楼用水用电实行二级管理，日常管理以各单位科室为主;办公室作为机关大院的后勤保障部门，负责对各单位科 室用水用电进行监督和检查。 二、管理制度 (一)节电管理制度 1、节约照明用电。机关办公楼内外使用节能灯，自然采光条件较好的办公区域，白天充分利用自然光;夜间楼内公共区域(含 卫生间)尽量减少照明灯数量。办公区道路用灯每晚定时开关，人走灯灭，杜绝白昼灯、长明灯。
演讲：________ 节约用水用电演讲稿 姓名：______________________ 单位：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共6 页
节约用水用电演讲稿 敬爱的老师、亲爱的同学： 早上好!今天我演讲的题目是《节约用水，从我做起》。 近日来西南出现了严重的旱情，作为万物之灵的人类已经强烈意识到了珍惜水资源，节约用水的重要。 有一则公益广告是这样的，电视画面上有一个水龙头，正艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水枯竭了，然后画面上出现一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。” 水，孕育和维持着地球上的全部生命。如果没有水，人类社会就无法存在。随着包括我国在内的很多国家和城市都出现了不同程度的水荒，因为水的缺乏而造成了巨大的损失,节约用水，保护生命之源已经刻不容缓。 那么，我们该怎么办呢? 首先，我们应该增强忧患意识,充分认识我国的水情,认识水资源的宝贵.尽己所能做节约用水,珍惜水资源.其次,我们应该从行动上珍惜 生命之水，节约用水。当我们离开教室或者学习的时候，应该关饮水机和水龙头。不要开着水笼头刷牙、洗衣服洗拖把,避免造成浪费。第三，我们应该在家庭里积极宣传节约用水的意义.帮助家人树立起节约用水的思想,改变浪费水的习惯.第四,我们要人人争做环保小卫士,敢于同 破坏水资源,浪费清水的现象做斗争. 老师们,同学们，我们头顶同一片蓝天，脚踏同一片土地，地球是我们的母亲，我们只有一个地球，命运把我们紧紧联系在一起，让我们 第 2 页共 6 页
节约用水知识讲座 一、神秘而宝贵得物质 1、水就是什么 人类很早就知道水、利用水,水无色、无味、无嗅、透明,就是自然界中最常见得液体。古代哲学家们认为,水就是万物之源,万物皆复归于水,所以一直把水、火、气、土当作四个基本元素,由它们构成世界上一切物体。直到1784年英国科学家卡文迪许用实验才证明水不就是元素,就是由两种气体化合而成得产物。1809年,法国化学家盖吕萨克测定,1体积氧与2体积氢化合,生成2体积水蒸气。后来得科学家便写出了水得分子式:H2O 2、水得怪脾气 水作为液体所能起得各种作用,其她物质多半无法替代。这多半就是由于水得一些怪脾气决定得。比如,水在4摄氏度时密度最大,再冷,反而体积膨胀起来,所以冰比水轻,浮在水面,冰不善于传热,才不会一冻到底,保证水下生物安全过冬;水容热得能耐很大,就是铁得10倍、沙得5倍、空气得4倍,所以海洋性气候温与,人体也靠水来保持体温;水得三态(水、冰与水气)可以在自然状态下共存;水得凝聚性、表面张力,使岩石与土壤得缝隙中能“含”水,水能“爬”上高高得树梢,给植物送水分与养料;几乎什么物质都能溶解于水,所以鱼儿才能从水中得到氧气。 3、无可代替得物质 对于许多事物就是可以这样做或那样做得,办法总会有得。比如照明,没有电灯,我们可以点蜡烛;没有蜡烛,我们可以点油灯;没有油灯,我们可以点松明火把;连火把也没有,我们只好静静地等待黑夜过去,白天得到来。而对于水就不同了。没有水,我们无法洗脸、刷牙,无法解渴,餐桌上没有了鱼虾,瞧不到花草树木,不知道什么叫游泳,船舰全部报废,混凝土拌不成,高楼无法建,连小娃娃哭也没有了眼泪……啊,还就是不要往下想得好! 4、您身上六成就是水 在地球上,哪里有水,哪里就有生命。一切生命活动都就是起源于水得。人体内得水分,大约占到体重得65%。其中,脑髓含水75%,血液含水83%,肌肉含水76%,连坚硬得骨胳里也含水22%哩!没有水,食物中得养料不能被吸收,废物不能排出体外,药物不能到达起作用得部位。人体一旦缺水,后果就是很严重得。缺水1%—2%,感到渴;缺水5%,口干舌燥,皮肤起皱,意识不清,甚至幻视;缺水15%,往往致命。干渴给人得威胁,往往甚于饥饿。没有食物,人可以活较长时间(有人估计为两个月),如果连水也没有,顶多能活一周左右。 5、庄稼得命根子
节约用电 为提升公司用电管理质量，在确保用电的经济型、可靠性、实用性、安全性的前提下，降低生产成本，养成节约用电的良好习惯，特制订本节约用电方案 一：关于（照明、空调、办公用电）领胜模切、领胜净房、领裕CNC、领裕冲压、领裕后制程、仓库、员工宿舍、综合办公室等，请自觉行动起来节约用！ 1、全体员工要增强主人翁意识，自觉节约用电。 2、随手关灯、人走灯灭、避免“长明灯”。 3、充分利用自然光，在自然光能够满足要求时，请尽量不要使用照明灯 4、当夏天室温高于27度，冬季室温低于17度时方可开启空调，办公室上午10点前不允许开启空调，下班提前十分钟关闭空调电源。室内无人不开空调，开空调不开门窗。 5、空调温度设定：夏季室内空调温度设置不得低于27摄氏度,冬季室内空调温度设置不高于21摄氏度。 6、暂停使用电脑时，如果预计暂停使用时间小于1小时，建议将电脑置于待机，并关闭示器，如果暂停使用时间大于1小时，最好彻底关机；平时用完电脑后要正常关机，应拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关，并逐步养成彻底断电的习惯，而不要让其处于通电状态。 7、下班后必须关闭个人所有办公用电设备，包括电脑、打印机、饮水机等。 8、各部门主管及人员下班时，应主动检查各自办公室空调、照明灯、 电脑等设备关闭情况，部门主管不在公司时应提前委托其他人员处理。 9、由行政部及工务负责落实和监督管理，全体员工应服从和配合工作。 二：领裕CNC、领裕冲压、领裕后制程生产设备的节约用电 1、普通照明及工作台灯随手关灯、人走灯灭、避免“长明灯”。 2、充分使用生产设备，在无需要开启的设备请尽量关闭设备总电源时。 3、暂时不用的机器就把电关掉，用的时候在开。 4、按照电费价格分时段安排生产，避开用电高峰期，生产使用部门合理调配使用峰谷平电价，高峰时段电价成本高，低谷时段成本低。 5、严格执行操作规程，避免机器空转。 6、加强员培训，提高员工操作技能。 7、高耗能、大容量用电设备，尽量安排在平谷时段开启，既可以错开用电高峰、减轻电网压力，又可以节约电费。 三：领胜模切、领胜净房生产设备的节约用电 1、普通照明及工作台灯随手关灯、人走灯灭、避免“长明灯”。 2、充分使用生产设备，在无需要开启的设备请尽量关闭设备总电源时。 3、暂时不用的机器就把电关掉，用的时候在开。 4、按照电费价格分时段安排生产，避开用电高峰期，生产使用部门合理调配使用峰谷平电价，高峰时段电价成本高，低谷时段成本低。 5、严格执行操作规程，避免机器空转。 6、加强员培训，提高员工操作技能。 7、高耗能、大容量用电设备，尽量安排在平谷时段开启，既可以错开用电高峰、减轻电网压力，又可以节约电费。 四：领胜、领裕公共设施的节约用电 1、中央空调系统之设备节能管理
节约用水”环保知识讲座 丹阳市埤城中心小学王伟 亲爱同学们： 水是生命之源，是人类赖以生存和发展的最重要的物质基础和环境要素，水资源是经济社会发展的基础性自然资源和战略性经济资源。但在日常生活中，我们的用水存在着相当严重的问题，稍加留意就会发现自己身边存在着很多浪费水资源的现象。据测，滴水在1 个小时可以集到3.6 公斤水； 1 个水月里可集到 2.6 吨水。这些水量，足可以供给予一个人的生活所需。 你知道吗？ 21 世纪，人类将面临严重的水荒。听到这句话，你也许会想：地球上江河湖海那么多，怎么会缺水呢？ 原因有两个。第一，地球上的淡水资源本来就是很有限的，过去，人们往往认为水和空气，阳光一样，是取之不尽用之不竭的天然资源，事实上并非如此。虽然地球上三分之二以上的面积都覆盖了水，但这些水中百分之九十七都是海洋。你要知道，海水是咸的，剩余的少量淡水又大都集中在终年积雪的高山和寒冷的南北两极。这样可供人类利用的水就更少了。第二个原因是严重的水污染。现在中国就有上百家沿岸工厂向湖泊河流排放污水，再加上生活产生的污水使宝贵的淡水资源遭到严重破坏。据报道，目前欧洲百分之九十的河流已被污染。位于俄罗斯的贝加尔湖曾是世界上最深的淡水湖，但现在正被废水“吞噬”着。 一、为什么要节约用水？我国的水资源稀缺，人均水资源占有量少，水资源利用率低，浪费严重。国家防汛指挥部工程师介绍：我国人均淡水资源量是世界人均的四分之一，列为世界上最贫水的十三个国家之一。我国水资源稀缺在北方地区表现得尤其严重。北方水资源只占全国的19%，人均水资源量仅为南方地区的三分之一。而北京市这样的大型城市则面临着水资源极其匮乏的严重局面，以至于将要影响到正常的生产生活，并且对城市可持续发展战略的实现形成瓶颈作用。北京市人均水资源不足 300 立方米，只相当于全国人均水平的八分之一，世界人均的三十二分之一，节约用水是摆在全市人民面前的一件十分重要的大事。 二、怎么才能节约用水呢？ 第一、不要把烟灰、剩饭、废纸等倒进马桶用水冲。第二、洗蔬菜时不要一直开大水龙头，而是先在清水槽中洗干净再用水冲洗一遍，清洗盘、碗，也不应直接用水冲洗，把要洗的食具先放入一个水槽洗净后，再放入另一个水槽快速冲洗。 第三、少用洗衣机洗衣服，因为用洗衣机洗衣服要比手工洗衣服耗水量多一倍，除被子、床单等大件用洗衣机洗外，其他小件衣服用手工洗为好。
企业用水、用气、用电管理制度 1 目的 为了加强用水、用气、用电管理，杜绝浪费，合理利用资源，保障厂区生活及生产施工的正常用水、用气、用电，结合公司实际情况特制定本办法： 2 范围 本办法规定公司各部门的职责，水、气、电在使用、计量、统计报告、消耗成本等方面的管理要求或标准，其核心工作是节能降耗，适用与公司内部各部门。 3 总则 3.1 为加强能源管理，降低物耗，杜绝浪费现象，提高能源利用率，根据国家能源工作方针政策和能源管理标准，结合本公司生产和物资消耗实际情况，特制定本制度。 3.2 能源管理坚持遵循国家有关法规和政策、厉行节约、效能统一的原则。 3.3 各部门必须加强节能宣传教育，积极推广节能新技术、新设施。 3.4 节能管理是公司经营管理的一项重要内容，公司每一位职工均有参与和履行节能工作的权利和义务，并有权力对浪费行为进行检举和制止。 4 职责 4.1能源管理领导小组职责： ①协助和督促公司法人组织贯彻执行国家的能源法律、方针、政策和技术标准； ②负责公司能源管理制度、节能计划、节能技术进步措施、能源消耗定额、节能奖惩办法的审查与执行监督； ③负责本单位新增用能项目的合理用能评价； ④考核监督公司能耗定额执行情况； ⑤开展节能宣传，组织节能培训，积极推进节能新技术、新工艺、新设备、新材料的应用； ⑥结合生产、经营状况，对能源管理工作作出决策，并审批实施方案。 4.2 能源管理员（包括兼职）的职责： 能源管理人员协助本部门能源责任人负责对本单位的能源利用状况进行监督、检查。
①协助和督促本单位负责人组织贯彻执行公司的能源管理相关规定； ②协助责任人作好本单位能源管理制度、节能计划、节能技术进步措施、能源消耗定额、节能奖惩办法的制定与执行监督； ③协助领导作好本部门能耗统计、分析，报告情况； ④协助领导考核监督本单位能耗定额执行情况； ⑤组织、监督本单位能源使用和节约规定工作的落实； ⑥组织编写并报送能源利用状况报表。 4.3 企划部职责： ①组织贯彻执行国家的能源法规、方针、政策、技术标准和公司相关规定； ②参与公司能源管理制度、能源消耗定额、节能奖惩办法的制定与执行监督； ③参加各部门的能源使用情况及重点耗能设备的运行管理情况进行检查，对浪费能源、违反能源管理制度的现象进行制止，并追查责任； ④负责各部门提交的生产、能源等数据的汇总分析,考核生产部门产量消耗成本；组织实施能源绩效统计； ⑤组织编写并报送能源利用状况报告，按照国家相关职能部门的规定定期报告工作； 4.4 能源设备部职责： ①组织、贯彻执行国家的能源法规、方针、政策、技术标准和公司相关规定； ②参与起草公司能源管理制度； ③负责公司新增用能项目的合理用能评价和增购用能设备的审查； ④考核、监督下属各车间能耗定额执行情况； ⑤配合相关部门组织的用能分析、节能测试，对发现的问题及时进行整改； ⑥开展节能宣传，组织节能培训； ⑦负责公司水、电、气等能源的初步统计，定期汇总、上报； ⑧负责能源计量设备的定期检验的组织和实施；组织能源计量工作，建立健全能源计量的原始记录和台帐； ⑨负责能源使用和计量等设备或项目的请购（立项）、改造或报废的组织的实施。 4.5 生产管理部职责：
节约用水用电倡议书范文 亲爱的老师和同学们： 加强节水宣传。开展经常性的节水教育、宣传活动;对发生在身边的用水浪费现象，要敢于制止，形成互相监督、共同维护、共同节水的良好局面，共建美好家园。 面对这样的不幸，我们怎能袖手旁观、无动于衷。为了帮助车慧格渡过难关、帮助车爸爸减轻痛苦、治疗病痛，行业推广分工会，现向各位同事们发出捐款倡议，请各位同事伸出你们的友爱之手，为这个濒临崩溃的家庭送去我们的爱心，带去重生的希望。 长期以来，人们普遍认为水、电是“取之不尽，用之不竭”的，在日常生活用水、用电中不知道珍惜。正是有了这种根深蒂固的观念，水电浪费惊人。节约用水、节约用电，不仅仅是一句口号，应该从身边做起。大而言之，为了保护及合理利用国家有限的水资源;小而言之，为了维护学校和我们自己的利益，我们向全校师生员工发出节约用水、节约用电倡议,希望每一位师生员工以主人翁的态度，倍加珍惜稀缺的资源，节约每一滴水、每一度电、每一张纸，使节能意识、节能行为蔚然成风： 一、充分认识节约用水、节约用电的重要性，水和电都是不可再生的资源，用一点就少一点。我们应该从自身的一点一滴做起，无论是在寝室、校园都要注意节约用水、用电，养成良好的节水、节电习惯。
二、加强节约用水宣传，提高全校师生员工节水意识。大家树立正确的用水观念，科学的用水、用电制度和合理的用水、用电方式，从我做起，身体力行，积极倡导身边的每个人养成良好的节水习惯，形成一个节约水电资源的良好校园风气。 三、请尽量使用脸盆洗脸、洗手。 市民朋友们，文明城市需要文明养犬，“自觉文明养犬，共建美好家园”是大家的责任和义务。让我们携起手来，增强法律意识和自我约束意识，规范养犬行为，科学文明养犬，共同维护优美、和谐的城市环境，为创建全国文明城市贡献自己的力量! 四、在没有脸盆、水杯情况下，洗脸、洗手、刷牙时，请控制水龙头开关大小，并及时关水。 五、洗澡时请间断放水沐浴，搓洗时应及时关水。 六、请做到一水多用，充分利用水资源。 众人拾柴火焰高，治水重在全民参与。让我们携起手来，积极投身“五水共治”，保护好每一滴水、每一条河、每一处环境。相信在县委、县政府正确领导下，在全县人民共同努力下，常山的天一定会更蓝、水一定会更清、山一定会更绿，我们的家园一定会更加生态、富饶、美丽。 七、见到有浪费水资源现象，请及时制止。 八、发现水管有漏水，电器开关损坏的现象，请马上向公寓中心维修部门或后勤部门反映。 九、节约用电，随手关灯。全校同学均有责任和义务随手关闭学
节约用电管理制度 一、各单位、科室要加强对职工节约用电宣传和教育，普及节约用电科学知识，增强节约用电意识。 二、节约空调用电。改进空调温度控制方式，严格执行空调温度控制标准，充分利用自然风，夏季室内空调温度设置不低于26℃，冬季室内空调温度设置不高于20℃，办公室无人时要随手关闭空调。除会议室外，上班不得提前开空调，下班前应提前半小时关闭空调。力争每天少开1小时空调。开空调时不开窗户，定期清洗空调，提高空调能效。 三、节约照明用电。机关办公楼内外使用节能灯，自然采光条件较好的办公区域，白天充分利用自然光；夜间楼内公共区域（含卫生间）尽量减少照明灯数量，确需开灯时，如间隔开灯能保证照明时不全部开。会议室一律使用节能灯具。办公区道路、院落照明、厕所安装自动控制开关。下班、夜晚加班最后一个人离开办公室要关灯，杜绝白昼灯、长明灯。 四、节约办公设备用电。办公设备不使用时要设置好节电模式，长时间不使用的要及时关闭，减少待机能耗。节假日和非工作时间，要及时关闭电热水器等用电设备。计算机、打印机、复印机和传真机等办公设备不使用时，随时关闭，在长时间未使用及下班后，自觉关闭各类电器电源，减少待机能耗。 五、加快用电设备改造。大力推进办公区用电设备的节电改造。在照明节能上积极应用太阳能灯、无极灯等先进照明技术，在空调节电上积极应用变频技术节电，因地制宜进行节电改造，确保办公区的非节能灯和其它高能耗设备逐步改造或更新。 六、凡新建、改造办公用房时，一律安装节电设备、装置、灯具等。
七、每个职工都有节约用电义务。各单位要加强节约用电检查，对发现浪费电力资源的行为，应及时制止，未及时整改的，采取相应措施予以处理。
中学生节约用水演讲稿3篇 中学生节约用水演讲稿篇1 老师们、同学们： 大家好，我是来自高二(2)班的**。我今天国旗下讲话的主题是——节约用水，保护我们的家园。 也许有人觉得这是老生常谈的话题了，但是我想说并非如此。 我们都曾经在地理书上学过，世上的水只有十分之三的水是淡水，而且，这些淡水大多数分布在南极、北极，所以只有很少的水才可以喝。这样的情况下，我们却不能节约用水，还在不停的浪费，那么就算有水，那也将是人类的眼泪了。 水，并不是用不完的。当人们恣意浪费水，甚至以为水取之不尽时，有多少贫水山区的人们，正在极其渴望着一杯甚至一滴水，好滋润滋润他们干燥的口舌!不知道大家有没有最多最多也只能活上个10余天;炼一吨钢就需要两百多吨水，提炼一吨汽油要二十多吨水，甚至做两公斤面包也得需要一公斤的水。 节约水我们首先可以从身边做起，小事做起。比如洗手或洗拖把时把水笼头拧小一点，用完后立刻关掉。还有几个节水小窍门：如用淘米的水可以洗菜，洗完后还可以冲厕所。洗完衣服后的肥皂水也可以放在桶里冲厕所。洗完衣服后，可以把湿衣服晾在阳台上，在下面放一个盆，这样，既不影响楼下的邻居晒衣服，搞好了邻里关系，也节约了水资源。 与此同时，我们的学校可以开展创建节水学校活动;在校园内
醒目位置张贴节水宣传海报、倡议书，营造宣传氛围;组织开展节水知识讲座;组织学生观看节水宣传片;向学生发放节水宣传资料等。通过这一系列活动可以让大家认识到节水的必要性。 xx市教育局和水利局也向我们宣传以下内容： 水是生命之源，生产之要，生态之基。 厉行节约水资源，有效保护水环境。 珍惜水、节约水、保护水。 爱水护水，人人有责。 小手牵大手，保护水环境。 水是生命资源，所以请大家珍惜每一滴水吧。 我的演讲到此结束，谢谢大家。 中学生节约用水演讲稿篇2 尊敬的老师，亲爱的同学：大家好!我叫xx。今天，我走上讲台演讲的题目是：“节约每一滴水”，我相信一些不节约水的人听了会有所启发，以后会节约水源。 世界的最后一滴水将是人类的泪水。我们中国是12个贫水国家之一，由于人们的浪费，水源越来越少了。因此，我们要尽力保护水源。但是，生活中还有很多浪费水的现象，比如:有些小朋友买来水枪装满水到处射水;还有一些学生洗完碗或洗完手以后都不关水龙头，浪费了许多水;甚至还有些人打水仗，把水随便泼洒…….我国人均水源量占全世界的五十几名，最近云贵高原那里长时间持续干旱，使得那里的居民生存面临着严重威胁，针对这个问题，我们中国13亿要养成节约用水的意识。 因此，我在这里向大家呼吁：“我们要节约水，合理利用水资
关于节约用电的方法与建议 电能的有效使用可以使企业减少电费开支，降低企业生产产品的成本，使企业经济效益得到提高，增加财富的积累，从而促进生产的发展。我们公司是大工业用电户，电价包括基本电价、电度电价和力率调整电价三部分组成。基本电价：是按客户用电容量计算的电价；电度电价:是指按客户用电度数计算的电价；力率调整电费:是根据客户力率水平的高低减收或增收的电费.所以我们从以上三部份来分析，怎样来节约电费。 （1）基本电费；合理选择设备容量，发挥设备潜力，提高设备的使用率和负荷率，准确报装容量的用电设备，尽量避免‘大马拉小车’现象的发生，这样可以减少基本电费的支出，而我们公司的基本电费已经占到总电费的10%以上，（ 6%以内算正常值）为避免用电设备长期处于不经济运行状态，报停部分设备，从而进一步减少设备的有功损失。 磨浮车间两个系列共报装容量达25800KVA，（4个回路申报的负荷分别是5770kvA、6500kvA、7760kvA、5770kvA）.基本电费就高达近50万元/月，设备的使用率和负荷率极低，根据我们现在的生产，完全可以长期或短期多次报停部分设备的负荷。
根据磨浮高压配电室，完全可以在一系列和二系列之间，增加两套联络柜，报停一系列或二系列的任何一个系列的负荷用电，这样通过联络柜就可以实现两个系列都有电，只要我们不要两个系列同时开启，增加设备投支也不过30万元内的事，但我们每月就可以节约一半的基本电费，一年就可以节约290多万的基本电费。如果我们时机成熟两个系列再申报启用也不难。 （2）电度电费在电费中占的比例最大，也是最有潜力的部分，提高设备运转率、降低启停机次数、提高设备的台时产量。大功率设备如破碎机和球磨机，尽量避免‘大马拉小车’现象的发生，均匀的给料等等；调整筛分筛板孔粗细，使球磨机进料粒度和钢球的级配最合理化，最大程度提高台时产量，提高电能最大使用效率。 功率710KW的高压电机风机，在浮选应用中，一旦开启风机，电机就开始额定转速运行，并以额定的出口风量，风量大小，完全依靠出口阀门来调节。以阀门的开启度来调节风量，这种方法简单易行，但是经常出现‘大马拉小车’现象的发生，浪费了大量的电能。PLC与变频器调速恒压供风控制系统，可以克服传统的运行方式，变频恒压通过压力传感器采集管网压力信号，自动控制电机及风机的工作台数和转速，以达到不同流量下的恒压供风，这种供风方式压力精度高，大大减少了压力波动所产生的浮选效果和电能损失，与常速风机直供方式相比较，可以节约大量电能，又可以延长风机的机械使用寿命。
水泥企业用水用电管理制度 1.目的： 为贯彻公司节能降耗、降低生产成本、精细化管理的精神，特制定公司的用水用电管理制度。 2.范围： 适用于吐鲁番公司 3.职责权限： 3.1生产科负责对公司用水用电情况的检查和统计平衡 3.2生产科负责对公司厂区照明开关时间的界定和要求 3.3机电车间负责对公司所有电表、水表的检查和维护 3.4机电车间负责对公司所有供电线路、高低压电力室、变压器、供水管线的检查和维护 3.5机电车间负责对公司厂区道路照明的管理 3.6生产车间负责对本部门的供电线路、供水管线和现场照明、用水的管理 3.7生产车间负责对本部门日用电的抄表统计和上报 4.引用文件： 5.工作程序： 5.1责任区划分 5.1.1生产车间责任区： 页脚内容1
5.1.1.1.依据生产工艺流程和公司对各部门管理辖区的划分要求，管控好各自范围的生产用电和用水及照明工作。 5.1.1.2.办公室办公设备在下班时必须关闭（生产用除外）。 5.1.2科室责任区： 5.1.2.1.生产科负责地磅秤的用水用电管理。 5.1.2.2.物流科负责库房的用水用电管理。 5.1.2.3.综合科负责生活区室外、宿舍、门岗、食堂、活动中心的用水用电管理。 5.1.2.4.各部门办公室办公设备在下班时必须关闭（生产用除外）。 5.1.2.5.办公区内用水设备出现故障要及时通知综合科，否则各科室全部连带考核。 5.2公司用电管理 5.2.1室外照明用电管理 5.2.1.1.厂区道路、办公区生活区室外（包括门岗）、车间室外照明管理：夏季和冬季的开关照明时间依据生产科下发的要求执行。 5.2.1.2.特殊情况另行通知。 5.2.1.3.室内与室外的照明控制开关必须分开。 5.2.2室内照明用电管理（包括机修车间、库房） 5.2.2.1.中控楼、办公楼、车间室内照明管理：夏季和冬季的开关照明时间依据生产科下发的要求执行。 页脚内容2
第二章节约水电从我做起 第一课时节约用水 教学内容：节约水电 知识与技能：通过学习让学生了解水的宝贵，懂得节约用水。 过程与方法：通过查找资料，归纳总结，锻炼学生收集、整理资料的能力。 情感态度和价值观：让学生在学习的过程中体验生活，学会生活，学会节约，在平时的生活中做好一点一滴。 教学重难点： 重点：通过学习让学生懂得水的重要性。 难点：让学生知道怎样节约，从哪方面节约用水。 教具准备：多媒体课件、水 教学过程： 1. 导入： 师：同学们，你们听过《乌鸦喝水》的故事吗？ 50年后，又有一只乌鸦找水喝，它的遭遇会怎样呢？请同学们看大屏幕。（课件《乌鸦喝水》） 师：乌鸦找到水了吗？为什么？ 谁能看着大屏幕讲一讲《乌鸦喝水》的故事 2. 观看资料，增强意识 师：其实，不用50年，我国现在就有不少的地方严重缺水。 出示幻灯资料： 在我国的大西北，因为严重缺水，那里的孩子只能到几十里地外挑水喝。
甘肃省的农民因为缺水，冬天把雪囤积起来，化成雪水后再用。 临武县的人们修建了蓄水池，收集雨水、雪水使用，即便是这样，还是缺水，只好饮用臭水塘里的水。 师：通过这些资料，我们知道了什么？ 水资源这么少，我们不用水行吗？生活中哪些地方需要用水？ 学生分组讨论 小结：通过讨论，我们知道万物离不开水（板书） 师：水是人类的好朋友，下面我们一起来学习一首关于水的儿歌： 水宝宝啊，我爱你，世界万物需要你，大家一起来努力，从小节约每一滴。 师：知道节约一滴水的概念吗？老师在家做了个实验，用盆子接滴滴嗒嗒的水，一天整接了满满一盆，用矿泉水瓶装了七瓶。同学们，你们一天喝几瓶水？这些水能喝多少天？（出示一瓶水） 3. 学生互动，延伸拓展 师：怎么做才能节约用水？ 上节课老师留了查找节水小故事和节水高招的作业，下面请同学们介绍一下你手里的资料。注意，请大家仔细听，注意故事中的节水高招与你查找的有什么不同，哪一种更好使？ 学生发表看法。 师：下面，请同学们分组讨论，综合其他同学的资料，写出小组的节水高招，看哪一组写得合理，招数多，颁发巧妙节水队奖杯。 （学生讨论）进行评比 师：节约用水是世界的主题，下面老师给大家介绍各国的节水高招，我们