目录
一、活动目的
二、活动名称
三、活动主题
四、活动简介
五、活动简介
（一）、活动时间
（二）、活动地点
（三）、参赛对象
（四）、比赛项目
（五）、参赛规则
（六）、奖励规则
五、比赛项目及规则
六、活动安排
（一）前期工作安排
（二）流程安排
七、活动主要细节
八、活动经费预算（待算）
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活，促进员工沟通、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动名称
“激情夏日”——2015XX杯大型趣味运动会
三、活动主题
“用激情挑战工作，以健康武装生活”
四、活动简介
（一）活动时间：2014年8月1日
（二）活动地点：XX运动中心室内运动场
（三）参赛对象：公司全体职工
（四）比赛项目：
1、海底传月（10分）；
2、勇往直前（10分）；
3、跳绳接力（10分）；
4、十人十一足（15分）；
5、螃蟹背西瓜（10分）；
6、抢种抢收（10分）；
7、单脚斗鸡（10分）；
8、拔河（25分）。
（五）参赛规则：
1、公司员工除工作人员外随机分成10队，每队19-20人；
2、各比赛项目由参加人员自行报名或由本队人员推选，不得弃权。
（六）奖励规则：
1、本次比赛采取积分制，共100分；
2、根据积分排出团队名次，按名次颁发前三名团队奖品。
参与奖：所有参与人员
五、比赛项目及规则
（一）、海底传月
1、比赛人数及分组：每队分两组，每组10名队员，每轮由5个队同时进行，共4轮。
2、比赛赛制：一场决定胜负，每对分两组，累计用时最少的队伍获胜
3、比赛规则：
1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；
2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；
3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）；
4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚5秒；
4、比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分5分、第五名得分4分、第六名-第十名得分3分。
注意点：个别队伍人数不足，可申请外援，但必须保证本队人员全部参加，否则成绩无效。
（二）、勇往直前
1、比赛人数及分组：1男1女为1组/每队3组，每轮由5个队同时进行，共6轮。
2、比赛赛制：一场决定胜负，累计用时最少的队伍获胜
3、比赛规则：
1）每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女。
2）从起点出发，绕过路障，达到终点，取下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。
3）其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。赛程20米。
4）女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行或碰倒、汽球没有踩破、鲜花没有捡起每次扣时5秒，裁判员统计每组犯规次数，每队比赛全部结束后扣除相应时间。
4、比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分5分、第五名得分4分、第六名-第十名得分3分；
注意点：人员如未完全背起，可视成绩无效。
（三）、跳绳接力
1、比赛人数及分组：每队派8人参赛,每轮由2队同时进行，共5轮。距离20M
2、比赛赛制：一场决定胜负，累计用时最少的队伍获胜。
3、比赛规则：
1）一名队员从起点出发边跳绳边跑，必须跑一步跳一次，绕过标志物后返回，跑到交绳区内可以停止过绳跳，并将绳交给下一个同伴，依次进行，直至最后一人终点线比赛即告结束。2）比赛过程中，队员在跳动中每出现一次未过绳跳，该队成绩加5秒；在折返区停顿或失误，该队成绩加5秒。
4、比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分5分、第五名得分4分、第六名-第十名得分3分；
（四）、十人十一足组
1、比赛人数及分组：每队出10名队员（需至少含3名女队员）。每轮由2队同时进行，共5轮。
2、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。
3、比赛规则：
1) 每队十人排成一排，腿部（在脚脖子处）由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则该队成绩增加10秒作为惩罚；
2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。
3）比赛距离20米。
4、比分设置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分7分、第五名得分5分、第六名-第十名得分4分；
注意点：出发前检查绑带是否完全绑好。可提供2分钟练习时间。
（五）、螃蟹背西瓜（背夹球）
1、比赛人数及分组：每队出8名队员，分成四小组（需至少含2名女队员）。每轮由2队同时进行，共5轮。
2、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。
3、比赛规则：
1) 每队在起点和终点处各站2组，每组纵向排列。第1组队员背对背，两人手臂相挽，将球夹在两人的后背之间，等候比赛开始。
2) 鸣哨后，第1组队员出发，到20米处时，将球传给第2组，第2组以如此的形式出发。直至第4组到达终点。
3）如果交接球过程中球掉落，必须由掉球人将球捡起。如果行进中掉球，正在比赛的两名队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进。如果比赛过程中气球炸掉，可在炸掉处等候工作人员补球。未按以上规则运球行进，均视为违规，每次加时5秒。
4、比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分5分、第五名得分4分、第六名-第十名得分3分；
注意点：需保证项目过程中必须背夹球。
（六）、抢种抢收
1、比赛人数及分组：每队出5名队员。每轮由2队同时进行，共5轮。
2、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。
3、比赛规则：
1)参赛选手手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。
2）必须手掌托盘，不能用手指抓盘。去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。
3）比赛过程中，如果球未完全放至杯中或球从盘中掉出，必须重新捡起放回原处，否则每个加10秒。
4、比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分5分、第五名得分4分、第六名-第十名得分3分；
（七）、单腿斗鸡
1、比赛人数及分组：比赛分4轮，每轮均由每个队出1名队员参赛。
2、比赛赛制：每轮均一局定胜负，胜者得到相应的点数，得到总点数最多的队伍获胜。
3、比赛规则：
1)甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，（不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤）。
2）选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败。
