2020心理学考研：消极的心态
十年前，考研学生过着辛苦的生活;十年后，随着经济发展水平
的提高，考生可以选择在有空调或暖气的地方复习功课。无论前十
年还是后十年，唯一不变的是考研都要经受生理和心理的煎熬，熬
过了，就是一片艳阳天;熬不过，就是半路夭折。尤其对于从小备受
宠爱和不缺衣食的90后考生，在考研的过程中会存在以下几个方面
的消极心态：
1、准备不足
俗话：莫道君行早，更有早行人。考生提前一年就着手准备考研，可是前半年因为大学课程及各种户外活动的阻碍，都没有什么实际
行动。如果心态还没准备好，没有及时进入复习状态，有些同学甚
至到了九月份还觉得时间很早，等到醒悟时发现离考试时间只剩下
3个月了。海文考研统计每年参加考研的学生数以万计，而真正坚
持到最后，心态平稳地坐在考场上并自信地考完最后一科，可能都
不到总数的1/4。
2、心神不宁
经常会看到这样一些人，他们花很大精力去网上论坛查找学校排名和专业竞争力，被录取的师兄师姐和导师的联系方式以及将来就
业方向等等，却忽略了初试的复习才是最具杀伤力的。只有把基础
巩固好了，初试通过了，才有机会进入复试，否则谈论任何的后路
都是不现实的。
3、信息不全
在考研过程中，很多同学会因为某些论坛或他人的错误信息误导，便整天为这些事情而烦恼，在经过一段时间的调整后，才终于放下
这个担心。可是却影响了自己的复习时间以及复习状态。
4、方法不当
千万别认为复习早加勤奋就一定能成功，复习方法也非常重要，有时候也是决定考研成败的关键因素。复习要从分析真题入手，确定重点，将重要的知识点和类型题弄明白，不要妄图面面俱到，否则时间肯定不够;还要注意把握记忆规律，平时不会做或做错的题隔段时间要做一遍，以便加深印象，否则考试的时候会觉得很多题目似曾相识，但却做不出来。
5、信心不足
考生层次不一，尤其是对于普通本科的学生来说，他们在学校四年的学习成绩一般，基础不是非常好，而在考研的千军万马中不乏有成绩骄人的同学，这难免让他们心有余悸，也在怀疑自己能否跟“高等教育大众化下的精英们”比拼。
2014考研心理学专业真题（完整版） 2014年全国硕士研究生入学考试心理学专业入学考试试题 一、单项选择题：第1~65小题，每小题2分，共130分。下列每题给出的四个选项中，只有一个选项符合试题要求。请在答题卡上将所选项的字母涂黑。 1. 近年来，认知心理学与神经科学结合产生的新学科是 A．认知科学 B.神经心理学 C.认知神经科学 D.心理生理学 2. 构造主义认为心理学的研究对象是 A．外显行为 B.意识流 C.直接经验 D.潜意思 3. 被称为"生命中枢"的脑组织是 A．小脑 B.中脑 C.底脑 D.延脑 4. 人的躯体感觉区、视觉区、听觉区分别位于 A．顶叶、颞叶、枕叶 B.顶叶、枕叶、颞叶 C．颞叶、枕叶、顶叶 D.颞叶、顶叶、枕叶 5. 大脑处于安静和休息状态时的脑电波通常为 A．α波B.β波C.δ波D.θ波 6. 根据精神分析理论，下列现象不属于潜意识的是 A．梦 B.注意 C.口误 D.笔误 7. 情境线索容易引发侵犯行为，支持这一观点的研究是 A．习性学实验 B.恒河猴实验 C.武器效应实验 D.社会学习实验 8. 视觉中枢单个细胞的感受野与外侧膝状体单个细胞的感受野相比，两者的关系是
A.前者大 B.前者小 C.两者相等 D.不确定 9. 听觉的行波理论认为，不同频率的声音，振幅在基底膜上的部位不同，低频声波振幅接近的耳蜗部位是 A.底部 B.顶部 C.中部 D.下部 10.教师要求学生列举砖的用途，某学生在单位时间内列举出很多例证，但都在建筑材料范围之内，这表明该学生的发散思维在流畅性和变通性方面的特点是 A．流畅性差，变通性差 B.流畅性好，变通性差 C.流畅性好，变通性好 D.流畅性差，变通性好 11. 在概念形成的策略中，记忆负担最轻的是 A.保守性聚焦 B.冒险性聚焦 C.同时性扫描 D.继时性扫描 12. 独白言语属于 A.对话言语 B书面言语 C.外部言语 D.内部言语 13. 当亲密关系面临破裂的时候，人们采用的主动破坏性策略是 A.忽视（neglect） B.表达（voice） C.忠诚（loyalty） D.退出（exit） 14. 下列情绪理论中，强调对生理唤醒进行认知解释的是 A．沙赫特-辛格的情绪理论 B.詹姆斯-兰格的情绪理论 C.阿诺德的情绪理论 D.伊扎德的情绪理论 15. 根据维纳的归因理论，属于稳定、内在、不可控的因素是 A.努力 B.运气 C.能力 D.任务难度 16. 下列选项中，不属于意志行动特征的是
大学生自我情绪分析范文 大学生正值青春年少的时候，正因为年轻，难免年少轻狂、容易冲动，情绪容易受环境的影响。在人生需要经历的那么多阶段，大学无疑是最美好的。大学也是人们从学生步入社会的一座桥梁，从曾经的清纯逐渐变得稳重的一个必经之路。大学生如果希望自己早日有所担当、变得成熟稳住，首先一定要学会管理好自己的情绪，不能孩子气，不能容易被环境所影响。那大学生如何管理自己的情绪呢，下面我就跟大家分享下自己对于这方面的一些看法。 1.学会控制: 很多大学生虽然都已经成年，但是因为家庭等成长环境的原因，心智还未成熟，遇到一些不合自己心意的事就容易产生偏激的想法，容易冲动，与人发生摩擦。因此大学生如果想要管理好自己的情绪，首先必须学会控制情绪，凡事多加思考，冷静分析。 2.学会宣泄： 当某种情绪积压到一定程度、无法控制住的时候，大学生们应该需要找某种途径把坏情绪宣泄出来，比如可以去跑步、可以去爬山、可以大声的呐喊。当情绪进行宣泄后，人就会变得平静下来，只有心静下来了，才能够进行有效的思考，才能不容易冲动行事。
3.学会转移： 当我们在宣泄情绪的时候，也可以找一些有意义的事情来做，比如看书、听听音乐、助人为乐等。当人集中做某一件事的时候，情绪是可以有效的进行转移的。而且大学生一般课余时间比较多，学业相对压力较小，这时不妨利用课余时间多做一些有意义的事情，这样在提高自身能力的同时还能有效的缓解不良情绪。 4.学会改变： 当一些大学生知道自己容易产生不良情绪，容易冲动，这时不妨花点时间思考下自己的缺点，然后制定一些计划纠正缺点，努力改变自己。只要自己肯改变，多花点心思，我相信不管是谁都能够有效的管理自己的情绪的。 5.培养良好的习惯： 一般不易管理自身情绪的大学生肯定也会有很多不好的习惯，正因为习惯能够决定人的行为、情绪。一般拥有良好习惯的人生活也比较有规律、做事也有计划性，这样的人性格相对也会显得稳重，容易控制自己的情绪、不易受到外界的影响。
2017福建医科大学心理学考研参考书 福建医科大学创建于1937年，前身是福建省立医学专科学校，首任校长侯宗濂（1900年-1992年），系中国近现代著名生理学家和医学教育家。经过78年的建设发展，学校已形成学士、硕士、博士人才培养体系和“勤奋、严谨、求实、创新”优良校风，成为一所集教学、科研、医疗、预防和社会服务为一体的省属医科大学。 勤思教育老师推荐考研学子2017福建医科大学心理学考研参考书优先选用下列丛书： 1.《普通心理学》北京师范大学出版社，彭聃龄主编； 2.《生理心理学》杨艳杰主编； 3.《发展心理学》人民教育出版社，林崇德主编； 4.《社会心理学》人民教育出版社，章志光主编； 5.《实验心理学》浙江教育出版社，杨治良主编； 6.《心理测量学》高等教育出版社，戴海琦主编。 “磨刀不误砍柴工”，好的学习方法可以使学习事半功倍，下面勤思考研为广大考生整理福建医科大学心理学考研知识和 理解方法。 （一）参考书的阅读方法
（1）目录法：先通读各本参考书的目录，对于知识体系有着初步了解，了解书的内在逻辑结构，然后再去深入研读书的内容。 （2）体系法：为自己所学的知识建立起框架，否则知识内容浩繁，容易遗忘，最好能够闭上眼睛的时候，眼前出现完整的知识体系。 （3）问题法：将自己所学的知识总结成问题写出来，每章的主标题和副标题都是很好的出题素材。尽可能把所有的知识要点都能够整理成问题。 （二）学习笔记的整理方法 （1）第一遍学习教材的时候，做笔记主要是归纳主要内容，最好可以整理出知识框架记到笔记本上，同时记下重要知识点，如假设条件，公式，结论，缺陷等。记笔记的过程可以强迫自己对所学内容进行整理，并用自己的语言表达出来，有效地加深印象。第一遍学习记笔记的工作量较大可能影响复习进度，但是切记第一遍学习要夯实基础，不能一味地追求速度。第一遍要以稳、细为主，而记笔记能够帮助考生有效地达到以上两个要求。并且在后期逐步脱离教材以后，笔记是一个很方便携带的知识宝典，可以方便随时查阅相关的知识点。 （2）第一遍的学习笔记和书本知识比较相近，且以基本知识点为主。第二遍学习的时候可以结合第一遍的笔记查漏补缺，
考研是一项小火慢炖的工程，切不可操之过急，得是一步一个脚印，像走长征那样走下来。在过去的一年中，我几乎从来没有在12点之前睡去过。也从来也没有过睡到自然醒的惬意生活，我总是想着可能就因为这一时的懒惰，一切都不同了。所以，我非常谨小慎微，以至于有时会陷入自我纠结中，像是强迫症那样。 如今想来，这些都是不应该的，首先在心态上尽量保持一个轻松的状态，不要给自己过大的压力。虽然考研是如此的重要，但它并不能给我们的人生下一个定论。所以在看待这个问题上不可过于极端，把自己逼到一个退无可退的地步。 而在备考复习方面呢，好多学弟学妹们都在问我备考需要准备什么，在我看来考研大工程，里面的内容实在实在是太多了。首先当你下定决心准备备考的时候，要根据自己的实际情况、知识准备、心理准备、学习习惯做好学习计划，学习计划要细致到每日、每周、每日都要规划好，这样就可以很好的掌握自己的学习进度，稳扎稳打步步为营。另外，复试备考计划融合在初试复习中。在进入复习之后，自己也可以根据自己学习情况灵活调整我们的计划。总之，定好计划之后，一定要坚持下去。 最近我花费了一些时间，整理了我的一些考研经验供大家参考。 篇幅比较长，希望大家能够有耐心读完，文章结尾处会附上我的学习资料供大家下载。 浙江工业大学(专业学位)应用心理的初试科目为：(101)思想政治理论(204)英语二(347)心理学专业综合 (347)心理学专业综合参考书为： 一、心理学导论 《普通心理学》（第五版），彭聃龄主编，北京师范大学出版社，2019.1 二、人格心理学 《人格心理学》，许燕主编，北京师范大学出版社，2009.4
三、发展心理学 《发展心理学》（第三版），林崇德主编，人民教育出版社，2018.5 四、临床与咨询心理学 《心理咨询与心理治疗》（重排本），钱铭怡编著，北京大学出版社，2016.8 五、变态心理学 《变态心理学》，钱铭怡主编，北京大学出版社，2006.5 六、社会心理学 《社会心理学》（第四版），侯玉波编著，北京大学出版社，2018.8 七、实验心理学 《实验心理学》（第四版），朱滢主编，北京大学出版社，2016.10 八、心理统计与测量学： 《心理与教育测量》（第四版），戴海琦、张峰主编，暨南大学出版社，2018.5 《现代心理与教育统计学》（第四版），张厚粲、徐建平著，北京师范大学出版社，2015.5 先介绍一下英语 单词部分：我个人认为不背的单词再怎么看视频也没用，背单词没捷径。你想又懒又快捷的提升单词量，没门。（仅供个人选择）我建议用木糖英语单词闪电版，一天200个，用艾宾浩斯曲线一个月能记完，每天记单词需要1小时（还是蛮痛苦的，但总比看真题时啥也看不懂要舒服多）。好处在于是剔除了初高中的简单词，只剩下考研的必考词，能迅速让你上手真题。背单词要一直从3-4月份持续到考研前几天，第一遍记完必须要在暑假前。 阅读完形部分：木糖英语真题手译就挺好用的，不需要做真题以外的任何阅读题。因为真题就是最贴近实战的练习题了，还记得近十年的真题我是刷了大概有四五遍。 不过，我建议从05年的开始抠真题，需要一个单词都不放过，因为考研英语的试卷有80％
2019心理学考研院校排名及院校推荐 心理学考研院校全国排名前20名院校 目前，心理学考研学术硕士方向，统考依然是一个大趋势，但是也有一大部分比较好的院校开始自主命题，为了让准备2019年考研的同学安心复习，明确自己的目标院校是统考还是自主命题，跨考考研老师为大家汇总了全国前20所院校排名。 2.全国各地区自主命题院校 01东北地区自主命题院校 东北师大（学硕和专硕都有）、吉林大学（学硕和专硕都有）、沈阳师大、
哈尔滨师范大学、哈尔滨工程大学、吉林师范大学 02华北地区 北京师范大学（学硕全英文教材、有专硕)、北京大学（目前没有明确书单）中央财经大学（学硕、专硕）北京林业大学、北京理工大学、中国政法大学、中国地质大学（北京）、南开大学（学硕、专硕）、首都师范大学（学硕、专硕）、首都医科大学（新增专硕）、河北师范大学（学硕、专硕）、河北大学、河南大学（学硕、专硕）、鲁东大学、 03江浙地区 南京大学、南京师范大学（学硕、专硕）、河海大学、东南大学（学硕、专硕）、苏州大学、江苏师范大学、南京医科大学、扬州大学、安徽师范大学、皖南医学院、 04华南地区 中山大学、广州大学、广西师范大学、厦门大学、福建师范大学、闽南师范大学、 06华中地区 湖北大学、湖南师范大学（学硕、专硕）、 07西南地区 重庆师范大学、四川师范大学、贵州师范大学 （3）心理学考研院校难度分析 01浙江大学的强项在于工业心理学等应用取向的心理学专业2017年考研心理学院校排名及优势方向2017年考研心理学院校排名及优势方向。 02北京大学的强项在于认知心理学、实验心理学。 03北京师范大学的强项在于发展心理学、教育心理学、心理测量与统计 04首都师范大学的强项则在于它曾经辉煌过，很多现在的博导都曾经在这儿接受过林传鼎等人的培训。现在则处于上升时期，钱多、设备还可以，学校相当支持，但是除了动机与情绪这个博士点有特点之外，还没有形成自己更多的特色。 05吉林大学的社会心理学系的强项在于理论心理学以及心理学史，向你展示一个全面的心理学。 06南京师范大学的强项则在于理论心理学以及心理学史。 西南大学心理学系有一个博士后科研流动站，基础心理学和教育发展心理学
心理学考研难度排名 一、拥有心理学博士点的高校及专业名称（22所）： 1、北京师范大学心理学院：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学 2、北京大学心理系：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学 3、西南大学心理学院：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学 4、华东师范大学心理系：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学 5、浙江大学心理系：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学 6、华南师范大学心理系：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学 7、天津师范大学心理系：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学
8、华中师范大学心理学院：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学 9、南京师范大学心理系：基础心理学、发展与教育心理学 10、首都师范大学心理系：发展与教育心理学 11、东北师范大学心理系：发展与教育心理学 12、辽宁师范大学心理系：发展与教育心理学 13、上海师范大学心理系：发展与教育心理学 14、山东师范大学心理系：发展与教育心理学 15、西北师范大学心理系：发展与教育心理学 16、福建师范大学心理系：发展与教育心理学 17、中山大学心理系：基础心理学
18、陕西师范大学心理系：基础心理学 19、江西师范大学心理系：基础心理学 20、湖南师范大学心理系：基础心理学 21、中南大学湘雅二医院心理中心：应用心理学 22、第四军医大学军事医学心理学研究所：应用心理学 中国科学院心理研究所：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学 二、拥有心理学硕士点的高校及专业名称（107所） 1、北京大学：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学 2、西南大学：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学 3、浙江大学：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学 4、北京师范大学：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学1
浅议当代大学生负面情绪的原因及对策
《管理心理学》课程（结课）论文题目：浅议当代大学生负面情绪的原因及对策 学院 专业 班级 学号 姓名 二Ｏ一六年十一月
浅议当代大学生负面情绪的原因及对策 摘要： 关键词： 失落、焦虑、空虚、自卑、易怒等情绪属于负面情绪，在当今社会，即使是大学生也同样面临着这些负面情绪的困扰。我们都知道，大学生一直以来都是高素质人才，所以他们的成长备受关注。大学生处于由学校到社会的过度期，但大学也已经被称为二分之一社会，但是大学生们在心理发展方面还未完全成熟，他们在面对学业、感情、交友、就业等问题时往往承受能力较差，所以就会导致情绪波动大，这就是大学生负面情绪产生的原因，如果经常性的出现负面情绪就很容易陷入情绪困扰，造成心情不愉快、人际关系紧张，以至于做出的一些行为过激，没有经过理性思考。大学生的身心健康受到这些负面情绪的影响，有可能就会导致严重的后果，影响他们以后的就业或者生活。所以说，我们都要重视大学生负面情绪的问题。 一、负面情绪的原因 （一）失落 失落的情绪通常来自于大学生日常收到的挫折，是指因为对自己和他人的期待值太高了，但没有达到所期望的程度，产生的一种沮丧、灰心的心情。失落的具体表现为心情差、没有希望、心里过度想着某种事情而放不下、眼神呆滞、失去信心。比如，大学生在日常的学习生活中会面临许多大大小小的考试，类似期末考或者英语的四六级水平考试，如果考试失利，但先前有着较高的期望值，那么在面对考试结果的时候就会产生失落的情绪。 （二）空虚 空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”，是心理不充实的表现，当人们长期生活在空虚状态中，不满足本性遭到长期打压，就会产生抑郁病，忧郁症，孤独症等病态。大学生之所以会产生这种消极的负面情绪，是因为在高中有一个明确的高考目标，然而在结束高考，走进大学的校园，就好像突然丢失了之前明确又坚定的目标，自己的前途变得不清晰了起来，
华南师大心理学考研经验 先说下本人情况，工科跨考心理学，一战华南师范大学，初试400分，其中专业课251分。那接下来分几个方面来说一下我的体验。 1.我的经历 我是从18年四月底开始准备考研的，正好准备了八个月。但真正准备312统考的时间只有四个月多几天，之前想考北师大来着，但是12本英文书看自闭了。 不过前四个月也不是没有效果，北师12本书里的两本导论、统计、社心、40项研 究成为了我的“考前基础”。 八月中旬开始准备统考，7本书第一轮只看了半个月，这段时间没有课，所以进度比较快。这一段时间把书上每一个字都看到了，但没有要求自己去背，都是试 图理解每一个理论的意思，太抽象的地方就直接过了，也没有做笔记，甚至书上没 有勾画。这一遍看书的顺序也不重要，对于我差不多都是新的东西。 九月开始，有课了每天半天课，就用另半天和晚上学习，晚上留给政治2个小时，白天留给英语2个小时真题一个小时单词，其他的时间都是看专业课的书。普 心和实验可以一起看，然后统计加测量或发展加教育，这两组组间顺序不重要，组 内我觉得按写得顺序好一点，社心我觉得很有意思，就在之前的几本不想看的时候 看社心。这一次看书有标记了，也开始刻意记住一些大致的东西，细节还是没有背。 同时，可以边看书边做题了，我先做的是文都比邻的《阿范题》，分章节来做，看 一部分书做一部分题，只做了真题选择题，模拟题和大题都没做。书都看完一遍，才集中地把模拟题的选择题都做了。会发现错的很惨，不要紧，毕竟还没真的背呢。 不过如果错一半以上，一定是没有仔细看书，就要抓紧了。这轮到九月底才结束。 接着就是第三轮，买了一本参考书，高教版的那个绿皮的，封面上有K但不是
2019 心理学考研院校排名及院校推荐 1.2019 心理学考研院校全国排名前 20 名院校 目前，心理学考研学术硕士方向，统考依然是一个大趋势，但是也有一大部分比较好的院 校开始自主命题，为了让准备 2019 年考研的同学安心复习，明确自己的目标院校是统考还是 自主命题，跨考考研老师为大家汇总了全国前 20 所院校排名。b5E2RGbCAP 排 序 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2.全国各地区自主命题院校
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学校名称 北京师范大学 西南大学 北京大学 华东师范大学 华南师范大学 天津师范大学 浙江大学 华中师范大学 中南大学 南京师范大学 福建师范大学 陕西师范大学 上海师范大学 曲阜师范大学 山东师范大学 辽宁师范大学 首都师范大学 东北师范大学 内蒙古师范大学 中山大学
得 分 100.000 93.099 82.011 75.283 65.390 60.857 57.547 56.635 52.735 51.500 50.618 50.140 48.012 45.867 43.315 43.258 41.947 40.615 38.997 36.410
星 级 5★ 5★ 5★ 5★ 5★ 4★ 4★ 4★ 4★ 4★ 4★ 4★ 4★ 4★ 4★ 4★ 4★ 4★ 4★ 4★
01 东北地区自主命题院校 东北师大（学硕和专硕都有） 、吉林大学（学硕和专硕都有） 、沈阳师大 、哈尔滨师范大 学、哈尔滨工程大学、吉林师范大学 02 华北地区 北京师范大学（学硕全英文教材、有专硕)、北京大学（目前没有明确书单） 中央财经大 学（学硕、专硕）北京林业大学、北京理工大学、中国政法大学、中国地质大学（北京） 、南 开大学（学硕、专硕） 、首都师范大学（学硕、专硕） 、
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首都医科大学（新增专硕） 、 河北师范大学（学硕、专硕） 、河北大学 、河南大学（学硕、专 硕） 、鲁东大学 、RTCrpUDGiT 03 江浙地区 南京大学 、南京师范大学（学硕、专硕） 、河海大学 、东南大学（学硕、专硕） 、苏州大 学 、江苏师范大学 、南京医科大学 、扬州大学 、安徽师范大学 、皖南医学院 、5PCzVD7HxA 04 华南地区 中山大学 、广州大学 、广西师范大学 、厦门大学 、福建师范大学 、闽南师范大学 、 06 华中地区 湖北大学 、湖南师范大学（学硕、专硕） 、 07 西南地区 重庆师范大学 、四川师范大学 、贵州师范大学 （3）心理学考研院校难度分析 01 浙江大学的强项在于工业心理学等应用取向的心理学专业 2017 年考研心理学院校排名 及优势方向 2017 年考研心理学院校排名及优势方向。jLBHrnAILg 02 北京大学的强项在于认知心理学、实验心理学。 03 北京师范大学的强项在于发展心理学、教育心理学、心理测量与统计 04 首都师范大学的强项则在于它曾经辉煌过，很多现在的博导都曾经在这儿接受过林传 鼎等人的培训。现在则处于上升时期，钱多、设备还可以，学校相当支持，但是除了动机与情 绪这个博士点有特点之外，还没有形成自己更多的特色。xHAQX74J0X 05 吉林大学的社会心理学系的强项在于理论心理学以及心理学史，向你展示一个全面的 心理学。 06 南京师范大学的强项则在于理论心理学以及心理学史。 西南大学心理学系有一个博士后科研流动站，基础心理学和教育发展心理学两个博士点， 此外还有基础心理学、教育发展心理学、应用心理学三个硕士点。这里基础心理学的研究特色
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高职大学生常见负面情绪表现及对 策探究 要素。高职院校培养的人才不仅是高端技能型专门人才，同时也具有优秀的职业素养、高尚的品德修养。本文通过对总结典型的高职在校生负面情绪的表现进行分析，找出形成原因，探究对策。 1 主要表现及成因 1.1 自卑心理，缺乏自信自卑，缺乏自信是高职学生 普遍存在的一种负面情绪。这一负面情绪产生的原因来自很多方面，比如家庭、学习、感情等方面。大学校园的学生来自不同的省市地区，有生活富裕的家庭，也有经济拮据的家庭，有生活美满的和睦家庭，也有不完美的单亲家庭，生活经历和条件的差异使得一部分学生产生自卑的心理，面对生活的挫折怨天尤人，从而产生自卑的负面情绪。在校学生中也存在不少或因为高考期间的特殊状况而导致考试失利，或因为录取院校的不满意，或因为报考的院校选择性错误等等客观原因，努力争取过但仍然与期盼的院校失之交臂的学生。 1.2 嫉妒偏激，孤僻冷漠自卑的负面情绪不能得到及 时合理的调节，长期压抑在心里，容易引起忧愁、消沉、痛
苦不能自拔，当累积到一定程度在外因作用下会演变成嫉妒，嫉妒他人的学识能力、荣誉、生活条件，当别人身处不幸困境时幸灾乐祸，恶语讥讽。嫉妒是一种扭曲心灵的情绪障碍，不仅仅影响着大学生的自我发展、阻碍着形成良好的人际关系，更会使人变得冷漠、孤僻甚至会不择手段伤害别人，最终使自己陷入更加恶劣的境地。 1.3 焦虑恐惧，敏感易怒焦虑是一种类似担忧恐惧的 情绪反应，亦或是在自尊受到潜在威胁时而引起的一种负面情绪表现。当大学生面对学习、生活、求职等各方面的挫折，担心甚至是恐惧巨大困难的来临。在学习方面，常见表现有竞赛怯场而导致发挥失常；求职期间产生失眠、食欲不振等症状。敏感易怒也是大学生常见的消极情绪的表现。大学生处于血气方刚的青春时期，感情上敏感、易怒，容易冲动。如有的因为别人的一件不如意的小事儿恼羞成怒；有的或因挫折和失败而痛不欲生，自暴自弃；有的因为偶尔的成功而得意忘形。这种情绪对大学生的影响是不容忽视的。 1.4 功利心理，拜金攀比正确的价值观会引导学生选 择正确的途径获得荣誉、社会地位和自身价值，相反，错误的功利心理，拜金主义和攀比心理会导致学生重利轻义，唯利是图，失去诚信。常见的表现为，赶时髦，攀比阔气，贪图享受，享乐厌学，贪得无厌。究其原因是多方面的，其中社会环境、学生间相互影响是主要因素。社会中的奢靡之风，
心理学考研经验谈：一个见证潜力的过程 真正让人考研成功的，绝不是模仿那些所谓的大牛，而是找到适合自己的学习方法，制定适合自己的计划，按部就班实行，关键中的关键是，绝不比较。我考研的时候也看了非常多的经验总结，其中一个很深的感触就是——天啊，神人啊，换我肯定不行的!让我非常有挫折感。所以在我的经验总结里，你绝对看不到“非人的行为”，我只是大众中非常普通的一个，我下面总结的经验和教训都只供参考，不供模仿。 我是毕业三年之后辞职考研的，一个人在我和朋友们合租的房子里复习，基本都是自己做饭吃。大概从五月份开始复习的，复习时间九个月左右。时间表是早上8:30—12:00;下午2:00—5:30;晚上7:30—11:30，有时候状态好就多学点，状态不好就少学点。下面我分科介绍一下我的复习经验和教训——请格外注意看教训。 一、专业复习 专业课我是分了三个阶段，第一阶段把所有的书都看一遍，不求都懂、但求看完。第一遍是有点痛苦的，因为完全是新知识，感觉像挖山一样进展缓慢。一定坚持下来，越往后就越容易了。 第二个阶段报了还问的辅导班和做练习题，也同时复习专业知识。心理学的好的辅导教材真的太少了，几本辅导教材都很不给力，总体感觉只是帮助记忆而已。对于其中过难的题我都没有纠结过，不会就算了——我觉得太偏了、不会考试;结果，真正考试的时候我悲催了，好多不懂的，才后悔复习的时候没有拓宽知识面。 最后一个阶段是做模拟题和回归课本，这一阶段，我太受政治的影响了，开始背诵大纲解析，到考试之前基本把大纲解析背了一遍，但是定好的模拟题和练习题都没怎么做，这也导致我知识只限于基础而已。 经验：第一遍看书不懂的地方先跳过，到第二遍很多地方自然就懂了。因为等我们把五本书都看完了以后，会有一个融会贯通的感觉。 教训：1、如果可以多看几本教材，我每科看了一本，测量实在不行看了两本，导致我知识面很窄，越到后期这问题越严重，做题的时候发现太多自己没见过的。2、后期要重视练习题和模拟题，起码要把那些巨贵的模拟题做完。 二、调整心态 我当时一个人在家复习，电视电脑都随时可看，又没有学习氛围：没有图书馆、没有自习室、没有研友，真的非常没有约束力。我觉得要让众多大牛那样高强度的“一心只读圣贤书”，基本是不可能的，一定要以一个很轻松的心态来学习，才能坚持下来。于是我早上会开电脑看CRI，晚饭后会逛逛论坛、看看博客，之后才开始学习。既然我离不了电脑，那我就顺其自然，上网完了再学习，不然心里像挂念着什么事一样不踏实。
旗开得胜 一、学科简介 及干货心理学 心理学是教育学科下设的一个二级学科。是研究心理现象的科学，是独立的实证科学。心理学的科研领域涉及范围广泛，包括实验心理学，认知心理学，认知神经科学，生理心理学，心理统计与测量，发 展心理学，人格与社会心理学，情绪心理学，比较心理学，临床心理学，医学心理学，工业与管理心理学，消费与广告心理学，人力资源管理、工程心理学等。
旗开得胜 二、专业方向 研究方向有认知心理学、实验心理学、生理心理学、认知神经科学等，其研究为心理学的应用打下良好的基础。基础心理学的研究生需要 掌握一定的数学、生理学、计算机科学、语言学等方面的知识。国内高校心理学系一般分三大专业方向：基础心理学、发展与教 育心理学和应用心理学。 基础心理学主要是对心理学基础理论知识、世界心理学流派、心 理学发展史以及心理学研究方法论等方面的研究。 发展与教育心理学又可细分为发展心理学和教育心理学。发展心
理学研究人一生的发展过程，其中早年的发展，包括婴儿、儿童和青少年的发展是当今研究的重点。教育心理学研究的是教育过程中的心理现象和规律，是一门介于教育科学和心理科学之间的边缘学科。 应用心理学包罗万象，囊括心理科学的应用方面，包括心理咨询、工业心理学、环境心理学、军事心理学等方向。 从近年来报考研究生的热门程度看，依次是应用心理学、发展与 教育心理学、基础心理学。 三、院校推荐（该专业实力较强院校） 基础心理学：华东师范大学、西南大学、北京大学、北京师范大学、浙江大学、南京师范大学、中山大学 应用心理学：浙江大学、北京师范大学、北京大学、华东师范大学、华南师范大学、天津师范大学、北京体育大学、华中科技大学、西南大学、河南大学、中南大学、西北大学、中山大学、安徽医科大学、南京师范大学、首都医科大学 发展与教育心理学：北京师范大学、华南师范大学、西南师范大学、北京大学、华东师范大学、华中师范大学、首都师范大学、南京师范大学、天津师范大学、东北师范大学
如何调节情绪适应大学生活 丁姝含 1402040026 市场营销本科班 目录：一、负面情绪的产生以及不良影响 二、如何调节情绪 一、负面情绪的产生以及不良影响 心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪，有时又称为负面情绪，人们之所以这样称呼这些情绪，是因为此类情绪体验是不积极的，身体也会有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心的伤害。 首先我们要看一下负面情绪的产生原因： 当外界环境等因素发生变化时，个人会随之产生一系列的情绪变化，我们称之为情绪引爆点。情绪引爆点根据个人忍受程度值的不同，产生不同的引爆点。通常情况下，产生负面情绪的原因有： 1压抑自己的需求，避免失控； 2想得到别人的帮助； 3找借口使自己的行为合理化； 4想掌握对方； 5制约反应 负面情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人，往往容易患各种疾病。 大学新生入学后,绝大多数会出现对大学物理环境、人文环境、学习方式和宿舍集体生活的不适应。对环境和生活的不适应,使大学新生焦虑、压抑、自卑、迷茫,影响正常的学习和生活。 大学生正处于青少年向成年的转变期,这一阶段心理特点是:自豪感与自卑感、交往的需要与孤独感的矛盾冲突共同存在;情绪忽高忽低,容易急剧动荡的阶段,因此当遭遇某种变化或刺激时,就容易出现心理冲突。从中学进入大学,每位新生都面临着环境的适应问题。如果新生自身与环境变化相脱节,就会出现大学生活适应上的问题,在自我认知、情绪体验、人际行为等方面出现的一种迷茫、困惑、痛苦的状态,影响正常的生活和学习,主要表现为以下几方面。 一、不适应学校物理环境而产生的情绪困扰 无论谁面对环境的改变都会有一个适应的过程。大学新生入校以后首先面临对校园环境、生活环境、学习环境、学校的管理环境、文化环境等诸多物理环境的适应,在适应的过程中会带来各种情绪反应。 1.生活环境的变化,内心易产生焦虑、烦躁的情绪。目前入校的大学生绝大多数都是独生子女,第一次离开家,以前除学习外,凡事不用操心,衣食住行都 由父母包办,形成了较强的依赖心理。进入大学后,大多数同学都是第一次过集体生活,以前在家里都有自己独立的空间,现在几个人共用一个房间;在生活习惯上、
一位学姐的2011考研之路——中科院心理所 一、时间表: 2010年3月3日,开始自习,在图书馆七楼。 2010年8月9日,暑假归来,继续复习。 2010年10月15日,正式报名,心情沉重。 2011年1月15日——16日下午,考试,不悲不喜。 2011年3月4日,成绩公布,政治76,英语72,专业课227,总分375。 2011年3月23日,复试名单公布,位列其中。 2011年3月31日——4月1日,心理所复试。 2011年4月12日,拟录取名单公布,榜上有名。 貌似平淡的一年,各种辛苦只有自己体会最深,验证那句话:选择考研,your life will not be so easy ,but it will be more satisified . 二、关于我: 女,一战,本科是普通二本院校,应用心理学专业。本科期间成绩优秀,拿过前三年一等奖学金,英语自我感觉还好,四六级顺利通过,这也是我在北师与中科院之间纠结良久之后选择后者的原因,因为毕竟只有这里能在2010年考研英语 哀鸿遍野的情况下,坚守57分的英语战线不动摇了。坚持整个考研过程,有好多同学相伴,互相支持,是我莫大的动力来源。 三、初试
正式开始准备是3月开始,一直想去北京,就不想背英语悲剧,遇事最先开始准备的是英语,专业课,因为高中是文科生,政治还好,就放到九月开始了。(一英语: 词汇: 新东方的俞敏洪那本无疑是经典,我从三月到五月一直在看,随书光盘的MP3拷了下了随身听,做阅读的时候可以把这本书当词典用,不断强化,整本书就在脑子里了; 单词不是单纯靠背的,而是把它融会贯通到你整个英语理解系统之中; 后面做阅读的时候,我特意把单词书上没有的生词摘抄了一本,留到后面11月以后的时候复习。 阅读: 石春祯的220篇,文章很好,基本沿袭真题的文章风格和分类,但是题目很差劲,可以只看文章,题可以顺带做了,不用关心正确率,四月中旬到五月中旬,一个月时间做完了; 胡敏的200篇可以做,还不错,但是两者选一本就好,我没做这本; 新东方的高分一百篇,很多生词,可以扩展生词量; 重点推荐的是张剑的150篇,分上下册,上册是五月的时候出的,我做了感觉很不错,题目和文章都很规范,但是下册出的比较晚,到十月才出,也很值得做。阅读练习我是在七月完成的,之后做的是真题,后来到11月之后,又把这些阅读翻出了,浏览一遍,很快,主要是摘抄句子,为作文做准备。 真题: 张剑的真题解析,毋庸置疑的经典之作,很好,我做了三遍,整理了一本笔记。这本书主要是2001——2011年的真题,这当然是重点,随书光盘有1986——2000年的真题,我自己打印了一份来做,价值不大。这题第一遍是从八月份开始做的,一天一份,昨
考研心理学专业基础综合2020试题 2009年全国硕士研究生入学统一考试心理专业基础综合试题 一、单项选择题：1～65小题，每小题2分，共130分。下列每题给出的四个选项中，只有一个选项是符合题目要求的。 1.某次抽样调查研究显示，学生每天看电视的时间越多，他们的学习成绩越差。该研究属于() A.因果研究 B.相关研究 C.个案研究 D.纵向研究 2.机能主义心理学派的创始人() A.詹姆斯 B.斯金纳 C.华生 D.惠特海默 3.神经元具有信息整合功能的部位是() A.树突 B.胞体 C.突触 D.轴突 4.人体的躯体感觉中枢位于() A.额叶 B.颞叶 C.枕叶 D.顶叶 5.以可见光波的长短为序，人类感觉到的颜色依次为() A.红黄绿紫 B.红绿黄蓝 C.紫红黄蓝 D.红紫蓝绿 6.耳朵最敏感的声音频率范围是() A.16~20000Hz B.50~5000Hz C.300~5000Hz D.1000~4000Hz 7.从高楼顶上看街道上的行人，尽管看上去很小，但人们不会把他们看作是小孩。这种现象体现的主要知觉特征是() A.大小恒常性 B.形状恒常性 C.方向恒常性 D.明度恒常性
8.一般而言，产生立体知觉重要的线索是() A.运动视觉 B.运动视差 C.双眼视差 D.空气透视 9.贾维克(Jarvik)和艾斯曼(Essman)的小白鼠跳台实验所支持的记忆学说() A.脑功能定位说 B.突触生长说 C.反响回路说 D.记忆分子说 10.机械复述与精细复述最主要的区别在于() A.知识经验参与的多少 B.是否有意识的参与 C.复述材料的数量不同 D.复述材料的的性质不同 11.库柏(L.A.Cooper)和谢帕德(R.N.Sherpard)的“心理旋转”实验结果表明，反应时最长时，字母旋转的角度是() A.60° B.90° C.180° D.240° 12.诵读“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”诗句时，脑中浮现出来相关形象的过程是() A.创造想象 B.无意想象 C.再造想象 D.幻想 13.通常把解决问题有启示作用的相类似事物称为() A.原型 B.定势 C.迁移 D.变式 14.某患者能说话，能理解口头语言，能看到字形，却不能理解书面语言。其病变发生的区域通常是() A.布洛卡区 B.中央后回 C.角回 D.艾克斯勒区 15.发展性程度最高的言语形式是() A.独白语言 B.对话语言 C.书面语言 D.内部语言 16.在马斯洛的需要层次理论中，届于成长性需要的是
关于大学生常见负面情绪及解决方法的调查报告 人文院 13汉语言文学1班 摘要：大学生是青年中的一个较为特殊的群体，刚从高考紧张的洗礼脱离出来，踏进一个较为宽松，自由的学习环境中。所有的一切都是新鲜的，好奇的，但当他们过了初到大学的兴奋后，有些人因为环境的陌生，与父母、朋友的分离，不适应的生活节奏等产生了一系列的负面情绪，对其学习和生活造成了不同程度的影响。因此本文将从大学生常见的负面情绪，产生的原因，负面情绪的危害和负面情绪的解决办法这四个方面进行了报告分析。 （一）大学生常见负面情绪及表现 个人的情绪直接影响着人的心情，积极的情绪会让人身心愉悦。消极负面的情绪自然会让人心情不美丽，影响身心健康。尤其是对于大学生来说都有什么不好的情绪呢？下面我们根据调查报告一起来看看大学生负面情绪表现吧。 根据调查报告显示大学生常见的负面情绪有如下几种：焦虑，抑郁，无聊，愤怒，自卑，嫉妒等。但焦虑和抑郁却是最常见的，同时也是危害最大，最广的。虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。[1]它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。得焦虑症的人身体上常会产生坐立不安，连续头晕或疲乏或浑身无力、手掌冒汗、失眠等症状。[2]心理上也会产生难以集中精力和正常思维，短暂失去记忆，严重的甚至会出现自杀念头。抑郁过重，就有了我们常说的抑郁症，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 （二）大学生常见负面情绪产生的原因 1、学习的压力 在报告里显示，超过百分之七十的学生认为负面情绪产生的原因来源于学习。因为作为一个学生，他最主要的任务还是学习。大学的学习虽然说是比较自主的，专业也是由自己选择的，但很多人到了所在的专业后才发现这个专业和自己想象的不符合，或者自己是不适合这个专业的。有些同学也不适应大学里的学习节奏，遇到知识难题找不到解决方法，也没有人明确地告诉他们该学点什么，哪里是重点，课前课后改做什么等。对于自制力不强的学生，自由安排学习时间也会让他们找不到方向感。最后到了期末考试，只能是疯狂背书，询问笔记。 2、校园生活 一个学校，就是一个小社会。校园生活是丰富多彩的，你可以参加各样的活动，参加各种
2020年南京师范大学心理学专业347考研经验贴回想起能被南京师范大学心理学院拟录取，心里其实挺激动的，因为我本人本科是三本院校，高考后发挥失常没有进入我想进的学校但又担心复读失利，最后选择了考研这一条道路，过程漫长但充实，好在我一直都不忘自己的初心。 自我介绍一下，本科一个三本院校，名字就不说了，慕名南京师范大学心理学专业很久很久了，再者对于心理学这个专业我也一直都很渴望去接触，这其实是一直都是我想学的一门科目，觉得心理学学得好也是很牛逼的，目前正在热播的《在远方》里面田晓鸥就是我想成为的那样一位女强人，他就是学习心理学，洞察普众，觉得特别厉害，所以我也希望能够在心理学这一领域能够有所发展吧。 说在前面部分，就是南京师范大学专硕考研分了方向的哦，不再是以前那样不分方向，考完后再分，所以预报名或者正式报名前应该想清楚到底选择哪个方向。 考研经验，初试专业课考347心理学专业基础综合，由于考研初期缺乏一些考试的经验教训，所以这也是我写这篇稿子的目的，初期我就看网课看得我都停不下来，因为心理学是门很有意思的学科，我就当做一部很好看的记录片一样看上瘾了，每天也都过得特别充实，在这一阶段，建议大家要尽量弄明白心理学是啥，还要去做笔记，因为学习任何一个学科你是不可能完全看懂的，人家教授也要与时俱进，教学相长呢，更何况我们这些普通得不能再普通的学生？ 参考书目简介：《认知心理学》，这是北京大学心理学教材，北京大学出版社，汪安圣编著，还有347心理学考研相关书目资料，比如《人格心理学》黄希庭编著，《发展心理学》，《心理与教育测量》，《社会心理学》，《社会心理学》，《实验心理学》等等。 以上是大家都可能会去看的，还有各种其他辅助性参考资料《心理学考研知识大全解》、《347应用心理专硕基础知识解析》 专业课的复习：3月是打基础阶段，我们应该收集好相关考研资料，包括参考书，这个时候可以关注各个方向动态，尤其是目标院校的相关信息； 5月份开始是提升阶段了，可以把官网提供的心理学教材和其他参考书，例如上面所罗列的参考书都是要广泛涉及的，多看还有就是多背了，初试这块，专业课应该拔得头筹，英语和政治这块就等下讲，专业课拉分相对而言是比较大的，所以我看完书我就开始进行背诵工作了； 6月份开始背，背到8月份，这就是强化阶段，最好可以找得到一个直系学长学姐打探下消息或者帮忙给辅导一下，当然，如果更早能找到直系学长学姐辅导更好，免得走弯路。在这期间呢开始第二遍背诵，这就比较快了，因为有了基础，那个时候每天背个几十页不成问题，当然了有学长学姐愿意给你提供考试重点是再好不过的了，还记得到12月份的时候，天气很冷很冷，为了刺激自己的学习，天天待在教学楼外面站在那里背书，有时候天气不错，出太阳了就有很幸福的感觉。 其中在整个复习过程当中，我们都应该密切关注目标院校或者你有想法的学校，以便及时调整自己的复习规划。这些时效对我们考生来说特别有用的信息只有找学长学姐了，现在学长学姐一般都在新祥旭考研做辅导老师，我就是在新祥旭了解到的，这个机构还是挺成熟完善的，安排的学长学姐给我带的专业课，给我很大的帮助，有需要的同学可以去了解下。 上面说的是初试的干货，接下来我简单说说复试的情况。 考研有初试也有复试，对于综合排名靠后的考生，复试是毫不留情的，我们应该把重视初试那样的激情用在复试上。这几年复试分数线都在360分左右，复试笔试考应用心理学专业综合，这里就还是得把初试的那些书拿出来好好看，复习建议同初试吧； 英语和专业课面试差不多，英语面试口语不难，专业课面试有自我介绍，本科经历还有
心理学专业考研六大科 目分析 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
考研，是人生的一次选择，在备考之前，建议你认真考虑一下，自己考研的目标是什么，你的职业取向是什么，你是否打算通过考研进入心理学学习和研究的较高级阶段，最终实现自己的职业理想和抱负。如果你已经决定参加心理学考研，那么，请充满信心地投入这次考试。 下面，考研辅导专家就为2011年心理学专业的考生们详细的解读一下心理学专业基础综合的普通心理学、教育心理学、发展心理学、实验心理学、心理统计、心理测量六个科目内容。 一、普通心理学 普通心理学是整个心理学的基础学科，其重要性通过考试大纲就可以看出来。普通心理学设计到了心理学的各个分支，是认识整个心理学的前提，普通心理学把握扎实了，对其他学科如发展心理，教育心理都有很大的帮助。 普通心理的重点无外乎包括三大部分：第一部分是人的信息加工有感觉，知觉，记忆，思维，语言，意识和注意。第二部分是行为调节和控制，包括动机、情绪情感。第三部分是人的心理特性包括能力、人格。第一部分相对繁琐，包括了大量的零散知识点及零散的理论，但是每个章节都有统一的模式即：1、概念，分类，功能。2、相应的理论。其中知觉、记忆、思维是历年来命题的热点，记忆一章尤甚（北师大为例），万学海文建议广大考生把第二、第三部分混合起来复习，因为这四章重点无非就是每章的理论学说，将理论学说吃透了，这几章也就搞定了。这四章最好列成一个提纲来复习，其中动机大约8个理论，情绪6个，能力7个，人格两大类型理论。近几年尤其以能力和情绪情感重要，有几年都重复出题。 二、发展心理学 这一门的复习，断不可分开孤立看待，因为人本身就是一个连续发展的过程，每个发展的阶段既有联系又有区别，考生既要将这些阶段连续起来，同时也要看到每个阶段的年龄特征，其中后者一般是考试考察的重点，所以万学海文建议考生在复习时应该是以一条线连下来。 当然，每条线上的点（阶段）都有其不同的特点，可以将其概况为1、动作，学习，活动的发展2、认知的发展（感觉，知觉，记忆，思维，语言）3、情绪个性社会性的发展。然后每个下面再细分，把每个阶段的特点用表格的方式列出来加以比较分析是最好的复习方式。万学海文通过对历年真题的分析，认为发展心理学中婴儿的语言，幼儿的游戏依恋，青少年的社会性活动为重点。近年来成年晚期的智力退化问题，即认知老化的重要性也日益突出，值得考生们注意。 三、教育心理学 教育心理学从今年的统考大纲上看比以前的难度下降了不少，删去了后面的大部分内容，冯忠良的课本足以应付考试，陈琦编的更加深刻一些，更加难一些。教育心理与发展心理一样，所占分