英国：特别是伦敦的公交车具有以下四个特点： 交通系统智能化。英国公交系统将道路、驾驶员和车辆有机地结合在一起。一方面，英国交通管理部门可以通过道路监控设施将道路交通及车辆行驶状况及时反馈给公交车驾驶员，保证驾驶员及时获悉交通运行状况；另一方面，车站电子显示屏上详细标有不同线路的公交车目前所在位置，预计到达车站时间，乘客可以做到心中有数，避免盲目等车。 车票多样化。英国公交车票种类丰富：有一日之内有效的两地往返票，有一日之内在一定区域内不限次数乘坐的日票，有在一周内有效的周票，还有月票、季票、年票等。各种票的价位不同，甚至一天之内不同时间段的票价也不一样，高峰时段的票价高，非高峰时段的票价低。这是利用票价差异调节客流量的有效方法。此外，市民凭地铁票也可以乘坐公交车，无需另外购票。 道路规划保证公交优先。英国城市市区内的道路主要分为两种：一种是A级路，即主干道；另一种是B级路，即次干道。在绝大部分A级路和小部分B级路上都设有公交车道。伦敦不同地段的车流量不同，因此公交车道的运行时间也有所差异，比如有的是周一到周五7时至10时，16时至18时30分；或者7时至18时30分；或者是24小时运行。在标明的时间段内，只有标示牌上允许的车辆才能占用公交车道，而在这些时间段以外，所有车辆都可占用。 特定人群免费乘坐。从2005年9月起，伦敦市内的有轨电车和公交车对16岁以下青少年实行免票制；从2006年4月起，伦敦地铁对11岁以下儿童实行免票制，从而鼓励市民乘坐公共交通工具。伦敦市长肯?利文斯通今年5月9日宣布，从今年9月起，免费乘坐伦敦有轨电车和公交车的年龄限制由16岁改为18岁。此外，从2001年6月起，英国所有地方政府开始向领取抚恤金者和残疾人提供半价车票，大约5120万名领取抚恤金者和1120万名残疾人从中受益。从2003年4月1日起，60岁以上的老年人都可以享受半价车票，这又使得100万人受益。地方政府向公交运营商补偿减免部分的票价款额。这笔费用每年大约为5亿英镑，主要来自市民缴纳的房屋税。 巴黎：公交“一票通” 巴黎四通八达的公共交通系统历来为世人所称道。概括而言，巴黎的公交系统主要由市内地铁、郊区地铁（也称郊区列车）和公共汽车组成，在巴黎及其周边地区织成一张庞大的
六年级《大自然的文字》教案 教学目标： 1.初读破题，把握课文主要内容。 2.品读、美读，赏析语言，理解重点。 3.激发学生热爱自然、研究自然、利用自然的热情。 教学过程： 一、导入： 祖国大好河山风光图片导入，激发学生热爱大自然的热情。 二、介绍作者： 伊林(1895—1953)，前苏联自然科学家、科普作家。代表作有《十万个为什么》《在你周围的事物》《自动工厂》《原子世界旅行记》《人怎样变成巨人》等。 三、字词： 淫雨铁砧漂砾毒蕈 四、介绍伊林作品特点： 内容丰富文笔流畅深入浅出回味无穷 五、串讲课文： 主要内容：⑴说明书本上的文字及其作用，引出大自然的文字 ⑵介绍了几种大自然的文字，说明其中蕴含的知识和生活的智慧。 ⑶学会大自然文字的方法及意义。 结构形式：总——分——总结构清晰详略得当 说明方法：打比方分类别举例子 写作特点：
1.语言生动浅显，明白如话 2.比喻、拟人修辞方法的运用 3.说明与记叙、描写、抒情相结合 4.多种说明方法的运用 六、作业 1、写一篇说明文，向大家介绍一种你熟悉的大自然的文字。 2、课外阅读《十万个为什么》《生存手册》 一、导入新课，激发兴趣 同学们，提到文字，我们首先会想到书本上的文字，但今天我们要讲的文字却与我们书本上的文字不同，它是新奇的、有趣的。那么它是什么样的文字呢？这节课我们来学习前苏联自然科学家、科普作家伊林的《大自然的文字》。（板书） 二、初读课文，整体感知 １．大自然的文字是写在哪本书上的文字？这种文字指的是什么？请大家速读课文，回答这两个问题。（学生读课文，教师画书样)明确：大自然好像一部书，大自然的文字是指书中的星、云、鸟、石等物。 ２．大自然这本书可分为两个分册。下面，请大家依据课文给分册取书名并编写目录，让我们共同尝试编书的滋味，好吗？明确：这两本分册，一本叫神奇的.天书；一本叫有趣的地书。神奇的天书的目录有星、云、鸟；有趣的地书的目录有石灰石、漂砾。（板书） ３．大自然这部书就像老师画得这么厚吗？这有多厚、多重？（请学生用恰当的词语来形容）大家看板书，根据你所掌握的说明文知识，说说文章采用了什么说明方法？教师小结：本文运用打比方的说明方法，把大自然中的万事万物比作文字，然后分天空和大地，列举我们周围的自然现象加以说明，读来趣味盎然。 三、品读课文，感悟重点 1、保请学生从“神奇的天书”和“有趣的地书”中选择自己最感兴趣的某一段文字，讲给大家听，看谁讲得好，可以按照这种形式叙述：文字-情态-破译的内容。（情态主要包括位置、形态、高度、飞姿、叫声等）启发引导：（用多媒体）出示一个画面（雷雨云图片），请学生找出相关的语段，带领学生体味文章是怎样描述和破译这种云的。然后学生自由发言，赏析自己喜欢的语段。
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业务员生存手册 作者: 赖迎春 作为一名业务员, 如果你不够专业, 应该足够聪明; 如果你不够聪明, 应该足够谦虚; 如果你不够谦虚, 应该足够勤奋; 如果连勤奋也不够, 就不要干营销—— 4月上旬, 一篇名为《业务员生存手册》 的文章引起我强烈的共鸣, 作为一名战斗在销售一线的大业务员( 销售管理和业绩并举) , 对于其中的酸甜苦辣更是有非常深刻的 体会和感悟。为此, 特将该文章分期转载, 谨以此文献给自己, 以及我的亲爱的同事和同行们, 用以自律自勉! 生存定律 定律1: 只要你有做营销的强烈意志, 即使你没有任何营销知识 和技能, 也能生存下去。 《美军生存手册》开宗明义写道: 许多求生的案例表明, 坚定、强烈的意志能够克服许多困难。有这样一个案例: 一个男子被困在沙漠里8天, 没有水和食物, 也没有接受过任何生存技能的训练, 因此她没有做对过一件事, 可是她想活下去。靠着坚定的意志和信念, 她活了下来。训练、装备, 再加上求生意志, 你就能征服遇到的一 切障碍, 就能生存。 2
不论遇到什么问题, ”生存态度”是极为重要的。对于各种问题和困难事先都要有所准备, 不论是精神上的, 还是实际上的, 都能够为你以后采取”习惯性行为”准备。因为每当遇到紧急情况时, 你是来不及学习甚至请教的。关于生存的知识和训练会给你自信——生存态度, 会让你对任何突发事件有所准备, 尽管你在当时可能没有完全意识到。一个人若没有积极的态度, 在身处险境时很容易惊惶失措。 业绩定律 定律2: 普通业务员把客户视为上帝, 优秀业务员让客户把她当财神供起来。 客户之因此经销或购买你的产品, 是因为你能让她的利益最大化。无论你如何小心饲候客户, 可能离客户利益最大化的需求都相去甚远。 要让客户明白: (1)让你经销我的产品, 是给你赚钱的机会——我不是给你一个产品, 而是送给你一个光明的未来; (2)我们要么成为一个战壕的战友, 要么成为同行对手——你愿意让我成为你强劲的对手吗?——如果你不经销我的产品, 你就会后悔。 3
建筑理论： ●《现代建筑——一部批判的历史》肯尼斯·弗兰普顿 ●《20世纪建筑学的演变：一个概要的陈述》肯尼斯·弗兰普顿著，张钦楠译 ●《建筑理论史——从维特鲁威到现在》，汉诺·沃尔特·克鲁夫特著，王贵祥译，中国建筑工业出版社，2005 ●《建构文化研究——论19世纪和20世纪建筑中的建造诗学》，[美]弗兰姆普敦等著，王骏阳译，中国建筑工业出版社，2007 ●德普拉泽斯《建构建筑手册》 ●《走向新建筑》勒柯布西耶 ●《现代建筑》塔夫里 ●《现代建筑设计思想的演变（引进版）（第二版）》/（国外建筑理论译丛），[英]柯林斯，英若聪著，2003 ●《当代建筑的理论和宣言》/（国外建筑理论译丛），[美]詹克斯/ 克罗普夫著，张鹏/ 雄一译，2005 ●《建筑评论－现代建筑与歷史变迁》，艾伦·科洪著，刘托译，知识產权出版社，2005，●《现代设计的先驱者——从威廉·莫里斯到格罗皮乌斯》/（国外建筑理论译丛），[英]尼古拉斯·佩夫斯纳著，王申祜译，2004 ●《现代建筑语言》/（国外建筑理论译丛），[意]布鲁诺·赛维著，席云平译，2005 ●《后现代建筑语言》/（建筑师丛书），[英]查尔斯·詹克斯著，李大夏摘译，中国建筑工业出版社，1986-1990 ●《建筑的复杂性与矛盾性》《向拉斯维加斯学习》文丘里 ●《建筑经典》，《图解日志》，《现代建筑的形式基础》，《Ｘ住宅》，《住宅的终结》，《唱诗作
品Ｌ》，《彼得·埃森曼的作品与思想》《未知的住宅》、《飞驰的箭、爱神及其他谬误》（Moving Arrows 、Eros and Other Errors ）、《卡纸板住宅》（Houses of Cards）他的两本专著是：《埃森曼建筑艺术》和《彼得·埃森曼》。埃森曼 ●《反理性主义者与理性主义者》/（国外建筑理论译丛），[英]尼古拉斯·佩夫斯纳著，邓敬译，2003 科林罗 格式塔 ●《建筑模式语言（上下）》 ●《建筑的永恒之道（The Timeless Way of Building）》，[美]C·亚历山大，赵冰译，知识产权出版社，2002 ●《文化特性与建筑设计》/（国外建筑理论译丛），[美]阿摩斯·拉普卜特著，常青译，2004 ●《建成环境的意义》/（国外建筑理论译丛），[美]阿摩斯·拉普卜特著，黄兰谷译，2003 ●《建筑空间论--如何品评建筑》/（国外建筑理论译丛），[意]布鲁诺·赛维著，2006 ●《建筑类型学》/（全国高等学校建筑学学科专业指导委员会推荐教学参考书），汪丽君著，天津大学出版社，2005 ●《阴翳礼赞》《肌肤之目》《静谧与光明》现象学 ●《存在·空间·建筑/ Existence space and architecture》/（建筑师丛书），[挪威]诺伯格·舒尔兹（Norberg-Schulz,C）著，尹培桐译，中国建筑工业出版社，1986-1990 ●奥格登与瑞恰慈的《意义的意义》 城市： ●《城市的印象（The Image Of The City）》/（建筑师丛书），凯文·林奇（Kevin Lynch）
美军野外生存手册 目录 前言 (22) 第一章野外生存的意识 (22) 第一节引言 (22) 正视意外情况 (22) 求生的具体方案 (26) 避身所 (26) 食物和水 (26) 急救用品 (26) 信号 (27) 求生行动 (27) S（size up）——评估 (27) U（undue）——不当 (28) R（remember）——牢记 (28) V（vanquish）——战胜 (29) I（improvise）——应急方案 (29) V（value）——重视 (29) A（act）——行动 (29) L（live）——存活 (29) 保持健康 (30) 足够的水 (30) 充足的食物 (32) 充足的休息时间 (35) 生存准备 (35) 危险评估 (36) 为什么要进行危险评估 (36) 识别危险 (37) 评估危险 (37) 做记录 (38) 第二节生存心理学 (38) 如何正视生存压力 (40) 死亡 (40) 疼痛 (40) 干渴 (40) 饥饿 (40) 未知 (41) 环境 (41) 疲惫 (41) 孤独 (42) 烦躁 (42) 严寒 (43) 酷热 (43)
如何应对自然反应 (43) 恐惧 (43) 焦虑 (44) 沮丧 (44) 挫折 (45) 内疚 (45) 孤独 (45) 如何作好心理准备 (45) 认清自我 (46) 预想恐惧 (47) 正视现实 (47) 态度乐观 (47) 提防危险 (47) 加强训练 (48) 处理压力 (48) 如何时刻保持清醒 (48) 放松身心 (48) 调整心理 (49) 第三节生存工具箱 (49) 生存工具箱说明 (49) 热带气候工具箱 (54) 水上工具箱 (56) 第四节应急工具与武器 (59) 手杖 (59) 棍棒 (59) 简单棍棒 (59) 加重棍棒 (60) 投石棒 (60) 绳索和捆扎绳 (60) 自然形成的绳索 (61) 捆扎绳 (61) 制作背包 (62) 马蹄背包 (62) 方形包 (62) 衣服与保暖物 (63) 降落伞 (63) 动物皮毛 (63) 植物纤维 (63) 烹调和食用器具 (63) 带刃武器 (64) 刀子 (64) 矛刃 (65) 箭头 (65) 其他应急武器 (66)
中班安全地震来了，我不怕教案反思 中班安全地震来了，我不怕教案反思主要包含了设计思路，活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，让幼儿了解一些地震的基本知识，教育幼儿发生地震时不慌张，到安全的地方躲避，知道必要的逃生技巧，适合幼儿园老师们上中班安全活动课，快来看看地震来了，我不怕教案吧。 设计思路： 地震——群灾之首！1976?7?28唐山大地震、2008?5?12汶川大地震等都是突如其来的“洪水猛兽”，在你毫无预警的情况下无情地降临，致使重大伤亡事故的发生。由此可见，地震小知识、避震小诀窍、如何保护自己等基本的防护措施从现在开始就要学习一些，掌握一些，防患于未然。让孩子们提高防震意识，在灾难到来的时候，能更好的保护自己，更好的掌握逃生技巧。在大灾大难面前不惊惶！ 活动目标： 1、让幼儿了解一些地震的基本知识。 2、教育幼儿发生地震时不慌张，到安全的地方躲避，知道必要的逃生技巧。 3、培养幼儿互相关心的情感，增强幼儿的安全意识。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。 5、探索、发现生活中的多样性及特征。 活动准备： 1、《地震现场》影像资料、《小蟾童》防震减灾科普动画片、《地震生存手册》漫画版图片6张。 2、一些小道具：枕头、书包、脸盆、毛巾等。 活动过程： 一、谈话引入，引起幼儿的注意。 师：“小朋友们，在5月12日四川汶川发生一件很可怕、很悲惨的事情，我们一起去看一看是什么事情这么严重。” 二、播放一段“5?12“汶川大地震的录象，采用触目惊心的地震情景引入课题。 三、围绕录像与幼儿展开讨论： 1、刚才你看到了什么？（告诉幼儿这个就是地震。） 2、师小结：地震时，地面剧烈震动，房屋倒塌，地面裂开大缝。公路扭弯了，汽车被砸扁了，房屋倒了后，家里的东西都被压坏了，有时我们的生命也受到威胁。 四、播放课件《地震生存手册》（漫画版），教育幼儿在发生地震时，不慌张，及时躲藏。 师：“小朋友，地震虽然很厉害，但是小朋友不能慌张，
户外野营生存训练手册 第一辑 生存手册：户外常识|| 求生技能|| 急救医护|| 运动伤害
?《Mountaineering 登山圣经》台湾的山友把它翻成中文，造福了许多的中国山友。 在户外医疗这个领域里，《Medicine For Mountaineering & Other Wilderness Activities》从1976年第一次发行至今已经演进到了第5版。?全书分3部分 ?山野医疗救护的基本原则〉、 ?外伤或非外伤机能紊乱〉、 ?环境因素造成的伤害〉 ?全面深入地讲述了户外运动中各种医疗问题和解决方法。
?珠峰攀登者的亲身体验： ?出发前1到2小时饮用1到2升水，你会感觉到自己攀登状态的天壤之别！ ?（摘自https://www.doczj.com/doc/aa13002858.html,的《珠峰生存手册》A Little Cute-it-All） ?[提示]：高海拔登山者一日饮水（极高海拔攀登者需要4到5升）安排：?早上出发前1到2小时内饮用1到2升水、行动中1升、扎营后补充1升，?晚餐到临睡前补充1升。 ?留意自己的排尿量和颜色变化！及时补充足够的流质，预防脱水和保暖是首要的两条高山生存法则！
老驴经典告诫 在高海拔，登山者必须有意识地强制自己大量喝水。 ?提示： ?非酒精、不含咖啡因的果汁、饮料和汤比纯水能更好地补充流质！
户外运动 两大死因是什么？
?户外运动中脱水和失温是两个常见的致死原因 ?例子：2006年库布齐沙漠小倩之难 ?原因:严重脱水 ?例2：2007.1月北灵山，夏子， ?原因：失温 ?例3：N年前，一驴友独穿太白遇难，原因：严重失温
末日生存者：生存主义启示录2 三名生存主义者的生存主义 一个生存主义者的独白 文_紫竹摄影_于东东 文震 职业：开过电脑学校、电脑公司、当过记者，现为无业良民。生存理念：生存的关键，是意识。 南京丙烯爆炸那天，我的QQ群里跳出了三个大字，“爆炸了！”是南京的“吴鸣”发出的，正想问下情况，群里另一个南京的哥们说：“好家伙，爆炸崩过来的玻璃把我停在院子里的车轮胎扎漏了，我赶紧换轮胎去！”我还没把“别去”两个字打出去，群里就已经被爆炸的现场报道给淹没了，“刚刚又听到一声爆炸！”“爆炸声后，感觉刮过一阵大风，把小区很多玻璃都刮碎了！”“听说一辆‘太拖拉’被吹飞出去10几米 ”……过了一会才看到去换轮胎的哥们又说话了，“抢着把轮胎换好了！拉着我爸帮我压千斤顶。” 看得我直想骂街，大规模爆炸产生的瞬间高温，很容易引爆附近其他易爆物发生二次爆炸甚至连续爆炸！这情况，还不
老实抱了头在地上趴会儿？你不怕死，还拉上你爸，真是好样的！ 在这个连吃饭都要面对毒牛奶与地沟油的环境中，我们从小就被教育不怕死是光荣的，要再因为救人或者保护公家财物死了，那是无限光荣！ 我一个堂叔，在四川山区当民办教师，那年赶上山洪暴发，他领着学生冒雨往高地转移，在一个陡坡上，一个学生脚下打滑，顺着溜滑的红泥坡摔进了翻着泡沫的洪水里。他想都没想，追着就跳下去。等洪水退了，他和那个学生的尸体才在下游几十里外的河滩上出现。作为勇救落水儿童的英雄，他被授予了烈士称号。追悼会上，堂婶扑在他尸体上一边捶打一边哭骂：“你猪脑壳！瓜娃子！你烈士喽，我和 娃儿怎么过？又不会游泳！救啥子人哦？” 别人见我整天研究怎么在天灾人祸下保住性命，说我神经病。您毫不犹豫一步就跨上了黄泉路，也被骂作瓜娃子。咱爷俩也说不上到底是谁傻。 我这一辈子是很难当上烈士的，我平常只知道琢磨在钥匙坠上挂呼救高频哨，买衣服都要考虑能保我冲出火灾现场，在新闻上看到灾难报道，我首先想到的都是，在这情况下用什么方法才能生存下来。所以就是会游泳，也不会往急流里跳！我们这种总想着如何在各种恶劣情况下靠自己活下来，口袋里永远鼓鼓囊囊地塞着小刀、指北针、蜡烛、火石这些莫名
野外求生之雪原生存手册 周一晚上的探索节目总是教你如何在野外求生，很不错，看一看有好处，万一将来出去玩遇到问题肯定能帮上大忙！ 昨天的内容是雪原迷途，教你在如何在无人的雪原地带如何自救。求生专家模拟了一种情况，那就是如果你开车去另一个城市（美国节目），由于风暴或者雪雾迷失方向，汽车又陷入坑中无法出来时如何面临困境。 下面总结一下在雪原中要预备的自救必要品以及如何使用现有工具的技巧、 1、再开车远行前一定要告诉一个朋友或者亲人你要去那里，大概怎么走，行程大约多久，以免不测的时候有人还惦记着你。 2、开车前一定要检查好车的情况，油是否充足，车上的设备时候齐全，一定要带一些必备工具（如，铲子，绳索，千斤顶之类的工具） 3、如果远行一定要预备好地图，通信器材（如果有gps最好）和指南针。 4、有必要的话可以戴上一些食物，水和药品。（水是必须品，如果遇到险情的时候，水是维持你生命的最重要的补给） 好，前期准备工作结束，我们开始来模拟雪原遇难后应该如何自救（模拟场景为，已经迷失方向或者已经离目标地点很远距离，汽车故障或者陷入坑洼中无法出来）、 1、当你在大雪或雪雾中迷失方向的时候，首先要冷静，观察地形，根据准备好的地图来推测现在的大概位置。 2、尝试运用现有的工具把汽车开出来（雪地路很滑，很容易陷入坑中，专家用毯子，汽车坐垫，靠垫等一切可以产生摩擦力的东西垫在用铁锹或者水杯之类挖平车轮周围雪的底部，尝试让车出来）
3、如果尝试开出车失败时，那就采取别的办法，可以做一个烟雾信号来吸引别人来帮助。（没有烟雾弹或者信号枪的话只能自己做一个，拿出你的备用轮胎，从汽车里面吸出一些汽油，拿出汽车上的电瓶，将汽油到入备用轮胎的内部，然后用电瓶打火，点着轮胎，轮胎燃烧而起的黑烟会是雪原上最明显的信号弹，如果想效果更明显，烟在浓重的话，可以找一些植物来一起烧，那样烟更浓重） 4、如果打算弃车步行的话，那就要做好充足的心理准备（视情况而论，如果真的很荒凉，数百里都很难见到人的话），那就要做好持久战的准备，并且有牺牲脚趾的心理（视装备而定） a）如果上路前衣着简单，那就很麻烦，雪原气温突变，虽然外面的温度在0~-5度之间，但加上风吹，实际的温度可能已经降到了零下30度左右，盲目出去很容易冻死。所以保暖措施一定要做好，优先是衣服，如果衣服带的不多的话，那就要合理搭配衣服，这样能降低热量流失，一定要把最薄的衣服穿到里面，然后慢慢变厚。其作用是在你热的时候好能迅速降温，在雪原生存中，最忌讳的就是出汗，如果出汗过多的话就说明你快完蛋了。原因很简单，首先人身体会出汗，如果你数小时不喝水在加上大量运动的话，你很容易脱水，而且你所处环境不同，雪原地带极冷，就算你捂得在严实，也会有风吹进衣服里面，不久后你就汗液就会冻到皮肤上，最后堵塞毛孔，逐渐使身体的血液循环减慢，肌肉中的水分都变成结晶，损伤肌肉，最终冻死。所以一定不能让自己在极冷的地方出汗，不然你就完蛋了。 b）给自己做一双类似爱斯基摩人穿的雪地鞋，在雪地中走，大量的热量会通过四肢流失，这样很容易将手脚冻坏，尤其是脚，因为它会直接接触到最冷的地方，如果你还想要自己的脚的话，那就给自己做一双鞋子（没有专业保暖鞋的情况下）。如果没有配备防冻衣物的话，车子上现有的装备就是最好的防冻材料，此时就要想的开，是要保命还是要你的
野外生存手册－－－生存基本知识＋技能 野外生存手册－－－生存基本知识 人体与水： 宿营地的选择 宿营地的选择有几个最重要的原则，一是安全、二是方便、三才是考虑舒适性。理想的宿营地应背风、向阳，而且附近有可利用的充足水源。不要选择山顶的开阔地，这里风很大，山谷低会聚集下沉的冷空气，潮气很重。山腰的平地是接纳雨水的好地方，但和潮湿，不宜选做营地。在山崖下宿营要防备落石和雪崩，如果不能保证安全，最好另择其地。营地安扎在距水源太近的地方，易受蚊虫和前来饮水的野兽骚扰。在河流或小溪边扎营，尽管选择高一点的地势，流水声或许对你的睡眠没什么影响，但会掩盖周围环境里的异常响动，而且突降的大雨顷刻间会让溪流或河水暴涨，对安全造成极大威胁。河流的上游如有水库电站，同样需要防备。因为上游水库开闸放水引起的河水上涨更是毫无征兆的。 最后，察看一下周围有没有蜂窝，如果是在人迹罕至的地方宿营，还要注意营地不要选择在野生动物 饮水的必经之路上。 安营扎寨 选好了营地就可以安营扎寨了，扎营时厕所应安排在整个营地的下风处，向上依次是厨房、仓库、宿营帐篷，要学会统筹的安排时间，如厨房建好后，先支起炉灶，这样在大建其他帐篷的同时，就可以烧开水。当整个营地建好时，水已烧开，可以饮用并开始做饭了。 宿营帐篷的搭建要注意，帐篷的入口要背风向阳，所有帐篷的朝向应一致。帐篷的周边或四角用地钉固定好，如有可能的话再用大石块压住。为防止下雨时帐篷泡在水里，聚在帐篷的四周挖一道排水沟。 中暑的防治 高原日照强烈，昼夜温差大，如在阳光下剧烈运动或在温热无风的山林中活动量较大，身体内产生的 热量无法靠流汗散发出去的话，人就会中暑。 中暑的症状为：头痛、脉搏快而有力，脸色燥红，体温升高，过后或许会很快失去意识甚至导致意外。 发现有人中暑，应尽快抬至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水漫湿患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体，患者清醒时应给他喝一些凉开水，体温正常后，将湿衣服换下。 水疱的防治 长时间的徒步行走或登山很容易在脚上磨出水疱，所以出门时最好穿与脚磨合管；惯了的登山鞋。在水泡出现后可用消过毒的针穿上一根头发，针刺破水疱后用手轻按患处，使液体随着头发流出， 用创可贴或干净的纱布包好。 雪盲 冰雪地或水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境里数小时，即可造成雪盲。雪盲会造成视力的短暂消失，其症状为：对光线敏感不停眨眼，眼中似有砂子，疼痛、眼睛发红、流泪。若发生雪盲，应以眼药水洗清眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冷镇，减少用
1-15现代重生文，16-19现代虐文23-30古代虐文31-80穿越种田文81-165穿越文或女主比较强大的古代文，166-175仙侠文（有穿越） 1、绿红妆之军营穿越 2、我老婆是重生的 3、重生之黄太子记事 4、重生之夜影清莲 5、说了不再爱 6、重生之白流苏 7、不与美丽擦肩而过 8、重生之爱莫能弃 9、重生之不做灰姑娘 10、姚水儿的移魂记事 11、重生之弃妇大改造 12、重生之娱乐圈 13、重生如果再相遇 14、重生之非你不可 15、重生之我的老公是巨星 16、他不爱我（虐） 17、守不住爱恋（虐） 18、春色满园人不归（虐） 19、花瓶记（虐，女主角失忆） 20、随云莫离 21、不死妖舟 22、残音（虐啊） 23、画眉（宠，虐） 24、奴儿七七（虐） 25、一身骄傲（虐，有纯古代和穿越） 26、倾世皇妃（非穿，虐）
27、酌墨桃花尽嫣然（虐） 28、只想拥她入怀（纯古代，虐，短） 29、七夫人（虐，不记得是不是穿越了） 30、画眉（虐，非穿） 31、无尽相思风 32、穿越以和为贵 33、微微一笑很倾城 34、顾惜 35、莫名其妙的穿越 36、穿越平凡的农家女 37、满堂娇 38、随遇而安 39、十样锦 40、一品夫人成长记 41、下堂妻的悠哉日子 42、又见穿越——寡妇的八卦生活 43、清朝经济适用男 44、红星泄春光 45、宋朝完美生活 46、天启悠闲生活 47、福运来 48、穿越之平淡是福 49、北宋生活顾问 50、名门喜事 51、侯门娇 52、福要双至 53、生活是项技术活
54、村花筱叶 55、古代生存手册 56、秀外慧中 57、重生之盛世医女 58、锦绣缘（非穿，民国，宠，虐） 59、小富即安 60、又见穿越——恨嫁下堂 61、女御医 62、嫁个北宋公务员 63、竹外桃花开 64、知否，知否，应是绿肥红瘦 65、一品闺秀(夜有轻寒) 66、农夫山泉有点田 67、烟树隐隐 68、不弃 69、喜儿传 70、一卦桃花 71、诱怀春小户千金 72、清贫乐 73、贺府千金 74、春光里 75、杏林纪事 76、春芳歇 77、宋朝乡下人的进城生活 78、避世记 79、墨蛇狂情两个人的江湖 80、野火烧（女强）
业务员生存手册 ◆生存定律 定律1：只要你有做营销的强烈意志，即使你没有任何营销知识和技能，也能生存下去。 《美军生存手册》开宗明义写道：许多求生的案例表明，坚定、强烈的意志可以克服许多困难。有这样一个案例：一个男子被困在沙漠里8天，没有水和食物，也没有接受过任何生存技能的训练，所以他没有做对过一件事，可是他想活下去。靠着坚定的意志和信念，他活了下来。训练、装备，再加上求生意志，你就能征服遇到的一切障碍，就能生存。不管遇到什么问题，“生存态度”是极为重要的。对于各种问题和困难事先都要有所准备，不管是精神上的，还是实际上的，都可以为你以后采取“习惯性行为”准备。 因为每当遇到紧急情况时，你是来不及学习甚至请教的。关于生存的知识和训练会给你自信——生存态度，会让你对任何突发事件有所准备，尽管你在当时可能没有完全意识到。一个人若没有积极的态度，在身处险境时很容易惊惶失措。 ◆业绩定律 定律2：普通业务员把客户视为上帝，优秀业务员让客户把他当财神供起来。 客户之所以经销或购买你的产品，是因为你能让他的利益最大化。无论你如何小心饲候客户，可能离客户利益最大化的需求都相去甚远。 要让客户明白：(1)让你经销我的产品，是给你赚钱的机会——我不是给你一个产品，而是送给你一个光明的未来；(2)我们要么成为一个战壕的战友，要么成为同行对手——你愿意让我成为你强劲的对手吗?——如果你不经销我的产品，你就会后悔。 如果你卖的是一枚鸡蛋，那么鸡蛋不值多少钱。但是，如果你卖的是一个“蛋生鸡，鸡生蛋”的养殖事业，一枚鸡蛋就值钱了——值钱的不是那枚鸡蛋，而是你对鸡蛋的独特认知。 定律3：只要帮助客户把产品卖出去了，你的产品也随之卖出去了。
80后职场新鲜人生存手册 《80后职场新鲜人生存手册》 *************** *第一章别把求职当成简单的事 *************** 树立起一个良好的工作态度，在遇到困难的时候要懂得正确对待，不要把它当做绊脚石，而要看成是锻炼自己承受能力的机会。 ------------- 前言------------- 自从20世纪70年代初开始，我国的教育和就业体制就一直处在不断改革的过程之中；到了90年代末期，随着高校扩招和毕业生自主择业的教育和就业体制确定下来后，标志着我国的市场化改革又迈入了新的里程。当然，在这个过程中，改变的不仅仅是一种教育和就业的模式，更多的则是人们的思想和意识。所以，在就业市场不断完善的过程中，我们有必要对刚踏入社会寻找工作的毕业生系统地介绍一些就业和职场生存的规则，保证他们能够通过自己的学习和运用来度过刚步入社会的艰难时期。 在写作本书之前，笔者针对80年代生人的就业轨迹进行了大量的调查和研究，并总结了许多前人的职场生存规则，融会于本书之中，希望能为80后出生的一些朋友们提供一点职场打拼的经验和游戏规则。同时，为了丰富本书的材料，笔者也亲自对一些80后出生已经走入职场打拼的朋友进行了一番采访和记录，在总结他们和前人经验的同时，加入了一些本人的思想。
xx年的春天悄然来临了，人才市场上又是一片繁忙的景象，不管是职场上的新人还是旧人，都在忙碌地寻找着自己新的航向，也就是在这个时刻，我的这本书也在业余时间写作了近一年的光阴后出炉了，希望能为那些正在找工作和将要找工作的朋友们提供一些比较有价值的帮助。当然，也衷心地祝福朋友们能够在本书的指点和帮助下找到一份适合自己的工作，并开创出一片属于自己的天地。 作者吴少银 xx年春 //-------------80后一代人的人生轨迹------------- 树立起一个良好的工作态度，在遇到困难的时候要懂得正确对待，不要把它当做绊脚石，而要看成是锻炼自己承受能力的机会。 下面是最近闲来上网闲逛，在一家网站论坛上看到的一个帖子，标题是《一个大学生的毕业汇报 》。 我是一名即将迈向社会的80年代后生的大学生，近几年的大学生活造就了我这样一个德.智.体.美.劳全面发展的复合型全才，在临近毕业之际，特将几年的学习成绩向关心和爱护我的人们汇报 如下：我学会了做饭：泡方便面的技术在本寝室里堪称一流。
野外生存手册 第一回合：野外活动前期准备 开展野外活动，需要事先拟订计划，作好计划不仅能使思虑更为周详，而且可以增强责任感，丰富自己的经验，从而应对各种可能出现的问题。 一．前期计划 1．选定活动时间、地点：技训部对每年度的所有野外活动有总体的筹划，地点由技训部选定。 2．选择队长：队长是一支队伍的领导人，须有较强的组织能力，应变能力，语言表达能力；热爱自然，为人正直，积极上进；更应具备丰富的野外生存知识。因此只有在协会秘书处工作达半年以上，参加过多次野外活动，熟悉协会，方有带队资格。 担任队长需要写申请，并经秘书处批准；或受秘书处任命。 3．制定活动计划。 （1）确定活动路线，交通工具。 （2）活动目的。 （3）确定活动具体安排，安排每一阶段任务、目标。 （4）制定预算，计划慢于变化，预算金额宜多不宜少。 （5）考虑当地特殊情况，制定特殊对策。 “好的计划是成功的一半”，要考虑到所有可能出现的情况，做最充分的准备，确保队员的安全，保证活动的顺利进行。计划外还须有应急计划，应付突发、紧急情况。 做计划要认真，而且如何认真都不过分。计划中要充实的安排各种活动。 4．确定队员。报名完毕后，队长须根据以下原则确定名单： （1）每次活动人数以10～30人为宜，不允许过多，不宜过少。 （2）男女比例不低于1：1。 （3）大范围原则：一个宿舍一次活动取一个名额，尚未参加野外活动者优先。 （4）报名先后。 （5）有伤病在身的队员不允许参加，直至痊愈。 5、活动准备会。准备会是活动前期最重要的一项内容，其内容包括以下几点： （1）确定名单。准备会缺席者视为弃权。参加准备会后则必须按时参加活动，不容推委。 （2）宣读《野外生存守则》（见附一）。 （3）介绍活动内容，并简明介绍目的地概况，使队员对本次活动有充分的知识和心理准备，增强其责任感。 （4）队长职责：（见附录二） （5）确定各委员，分配工作。 A、学习委员：主要负责记录行程、具体时间安排和活动内容，记录活动地点有关人文、地理、风俗等内容，充分地了解当地，做翔实的记录；行动中随时注意记录可供以后活动使用的宿营地、水源、攀岩壁。活动结束后整理有关资料并将其交付资料部存档。 B、文艺委员：组织进行文艺娱乐活动，调动大家的情绪，活跃集体内气氛，活动形式不拘，文艺委员是义不容辞的“篝火主持人”。 C、伙食委员：负责饮食，出发前要列出食品清单，确定每餐菜单。确定每种食品的具体数量，并要在出发前一天会同财务委员购买食品，到达营地后，迅速准备搭灶做饭。 D、装备委员：负责分配、检查、修补、收取装备。装备委员要掌握各种装备的使用方
玉佩的疑点在于，在互联网如此发达的今天，居然几乎只能搜索到名字，而我到现在也不知道双鱼玉佩事件到底是什么，实际上这比YY的鬼故事更恐怖。我本人很想知道关于这件事。疑点2 关于和田的核设施，根据目前能够得到的资料和田的核设施是最近几年才开始建的，而网上所有关于罗布泊和和田的传说都是指向核和生化的，而MAXS的丧尸生存手册上记载真实的丧尸袭击事件有提到新疆和田在1987年美军侦察机发现过的大规模人群聚集，用党的话说教反革命事件，这件事是否真实发生我们并不知道，实际上MAXS所记载的其他确实是真实事件，只不过大部分或许并非是丧尸爆发，所以我们有理由相信，1970到1990之间在新疆确实是发生过一些事情，这些事情是什么？希望有新疆的同学可以帮忙解答。 关于罗布泊龙脉的事情，希望有懂得的同学可以帮忙解释一下，比方说为什么说叫龙脉断耳？疑点3 彭加木是生物化学家，也就是说彭加木并非单纯的探险家或者地质学家，而作为一个科考队可以一个电报调动军队运几百公斤油和水也足以说明这次科考并非一般人所能组织的，另外彭加木是植物病毒研究领域的，而官方所说彭加木说为国家寻找重水则不能让人信服，寻找重水干嘛不去找地质学家和化学家，偏偏要找植物病毒专家来呢? 疑点4 关于复制人的传说与1981年国家因为彭加木事件而成立的某个机构这两个事情，希望有明白的同学替我解答，我接触不到那么多资料，只要查查到底有哪些机构在1981年3月成立，仔细筛选一下就可以了，国家不是白痴，秘密机构迟早会曝光，挂着普通名字的机构反而不容易被察觉，至少我是这么想的。 我挖坟出来天涯的帖子，可以推断要嘛说知道内情的人和出言威胁的人在演双簧，要嘛有可能是真的有内情，当年在西部当兵的人现在估计也就60左右，肯定会有只言片语流出来，所以说流言并非空穴来风，我托了我新疆的同学，求他在回家的时候帮我打听一下，这种事情在市井街头一定可以打听得到一些鬼神化的版本，只要比对一下，就可以大致知道事情的轮廓了. 双鱼佩灵异事件是灵异界中必不可少的一件。可我纳闷，怎么都查不到，我问了一下，据说被天朝封锁了。 我们几个按推断，双鱼玉佩事件很大可能不是被天、朝封锁，而是它本身是个未被揭开的古老密事。 当然，不排除没有该事件，这不大可能，但在一切都没清楚之前所有的假设都是可能的。 简单说吧，早在十年动乱之前，大概是57年到62年，我国大西北地区就发生了些事情（当时,据说发现古城遗迹,又有先头的探险队,后来看来就是一些青年,想着去淘点古东西,结果就出事了,一部分人死了,一些疯了,疯得还挺有故事,据说像是被冲上了,但是又不是,一直很活跃,最后筋疲力尽死了,装家后来验尸,身上有未知毒素,胃中残留未知植物,跑回来的那些人都吃过,所以疯了,他们的脚是磨烂的,就是说,他们完全无知觉.更令人震惊的是,他们带回来了东西,一些拓片和装饰品的残片,还有一块玉镰),当时其实已经陆续进行了一些调查，但不是很充分，然后就是文革，国家的行政机构实际上处于瘫痪，此事就搁置了。文革一结束，军方首先就提出继续调查（所以彭加木综合考察队的队员组成其实是很微妙的,其实有很多方面的专家,包括民间的专家,大家可以猜想到是什么人,但是最大的疑点是先头考察队的出事原因,而又在其胃中发现未知植物,军方断定为未知生化事故,其实是想培养特种部队,大家可以知道被冲身情况下人多么可怕），最后选定由彭加木领队，罗布泊之行的主要任务就是调查古城遗址,事故源头,采取植物标本。此时只是一个单项调查项目，国家并没有成立专门机构的计划。
城市生存手册 我们的社会虽然不像旧社会那么“恐怖”，但治安状况也不尽人意。况且人的素质越高，也越难识破小人的圈套。不只是出门在外，就是“人在家里坐”，也可能“祸从天上来”。虽说“害人之心不可有”，但“防人之心不可无”。 一、住店篇 1.在旅馆里湿袜子用枕巾包上用力拧，很快就干了。 2.旅馆的座便不要用，可以在两边放两个凳子，蹲上去。(取报纸一张，铺开，中间撕一大洞，放在马桶上，即可，哪用搞得那么麻烦。) 3.睡觉时间在门后放2个跌在一起的空易拉罐。 4.不要轻信门外妇女的声音说她是服务员，真是的她们会有钥匙。 5.如果有人打电话进来说他是**，正在查逃犯，要求你把身份证号码以及姓名告诉他，那么千万别上当。 6.坐电梯可要抬头看着点。 7.“制门”方法，我经长年总结，有很不错的办法，直接取用旅店的茶杯盖，拱面向上，塞在门缝下，一定要塞在K门开口的那头，这样门就很难从外面推开，如果地面很滑，卡不住的话，可以将旅店的毛巾打湿，平铺在地上，再使用上法，也很奏效。没有防护的窗口边最好散布放上空拉罐和杯子什么的，可防敌钓鱼和爬入，这些方法最大的优点是不需要专门器材，气氛平和，不显眼，利于隐蔽。 8.用水杯,每次用之前都要涮涮,不管你离开了多久.我就是这样,有人还笑我神经过敏，我可是躲过了一次被盗的机会,出门在外就算神经过敏点也没关系。 9.不要在车站，码头，机场出口处乘坐主动缆客的车辆。 10.不抽烟，不喝酒，少喝水，喝水一定要自己动手打开水或买水！
11.衣服穿得普通点，背包看需要，不要在大街上边走边打手机。 12.不要携带危险物品比如可能称作管制刀具的折刀，如果需要刀防身带一把壁纸刀！ 二、日常防备篇 1.在不熟的人面前，坐下时，右手在身后下垂摸椅子防止坐空，左手在身前好象谦让，实是防对方攻击。 2.对方倒茶时，左手掌贴对方右腕防对方右手倒荼时泼过来热水，也是谦让的表示，随时可擒拿对方腕，右手指点桌面表示谢谢。 3.走小胡同时要走直角拉开距离防拐角有人袭击。 4.在楼下的餐厅不要坐窗边，防有人用砖头砸玻璃。 5.城市里不要用背包这点很重要。我出去都是用挎包，而且习惯在包底放一本16开的厚书，放5本杂志也可，大小正好遮住包底，用刀片划包就不成了。也有的是在背包最下面放点分分钱，一分的要20几个就好！在几年前公共汽车上一个小偷在我的小包下，划了一个小口……嘿嘿。。我随手放的钢蹦。。淅沥哗啦。。周围的兄弟立刻发现了！！(啤酒瓶盖也行) 6.防飞车抢夺是个综合话题，不单单是防止包被抢。首先是不要把重要东西放在一起，要分散放在各个衣兜里，挎包里的东西都是次重要的，也就是丢了之后可以补救的。飞车抢夺一般都是团伙作案，要保持对周围环境的警惕，出现三三两两的可疑人员就要想办法防范了。 三、（迫不得已的）战斗篇 走出个人熟悉的安全圈而面对人生社会，便是俗话所说的闯江湖。江湖的意思是人生路上处处险恶存在，人生如同险滩走船，时时都要当心，一不小心，便要丢脸破财，甚至搭上身家性命。
野外生存手册-冒险图鉴 用木头作餐具 寻找材料 使用手制的餐器，更增加野外生活的乐趣，各位可以试着自制餐器。首先找寻适当大小的树枝或木片，不要折断树枝，应找寻被风雨吹断的树枝，或被人捡漏的树枝。选择适当大小的树枝，来做餐器较方便，过粗树枝削修麻烦，过细的树枝不耐用。使用刀削树枝，小心不要受伤。 利用火烤 用刀子削木头，要小心慢慢地削，一旦削坏，就不能恢复原状，又得重新开始。汤匙、碟盘凹处，用刀削不便，可以利用火烤，将凹处削成内刺状，再点火燃烧，当然火烧适可而止，不能完全烧掉。在家中可利用雕刻刀，将凹处刳得整齐又好看。 竹子裂开性质
节省劈竹的力气，可利用竹子裂开的性质。沿着竹子垂直方向先砍进一部份，连刀带竹腾空，再往硬地劈下去，竹子很容易就裂开。古代祖先常用竹节，作为盛酒或水的器具。竹子结实坚固，又有香味，可做杯子和其他餐具。 用藤蔓作笼子和花圈 取藤蔓时，不要用力乱拔，用力过多，万一滑手，藤蔓反弹回去很容易受伤。 寻找植物
制造笼子 制造花圈 心形花圈
如何度过坏天气 修补破损的东西 雨总会停止，不要坐着发愁，在篷内找些工作做，例如检查自己所穿用的东西，扣子是否掉了，衣服是否该补了，背袋是否该整理了等等，一面做这些工作，一面吃点心或听音乐，很快乐地度过这段时间。 雨天游戏 会说笑话或自我陶醉在小说的人，雨天会过得很愉快。如果不知道如何打发时间，下面
介绍各位几种方法： ? 雨停时，可玩纸飞机。 ? 手指互钩比力气，或比腕力。 ? 讲可怕的鬼故事。 ? 用绳子做翻花鼓（挑线游戏）。 ? 编故事游戏。写野外生活日记。 ? 作曲同词不同的歌。 ? 捡树果做游戏。 ? 用木头做筷子、汤匙或手工艺品。 ? 雨势不大，可穿雨衣到篷外走动，观察自然。 制作背物架 如果行李过大，无法装入袋内，可得用背架。制作背物架。制作时要注意配合自己的身材。背架 用绑角法把树枝固定。 绑角法请参阅前页。 绳子密缠绕，不要留空隙。可以加上宽带，作背带用。 也可做抬架。用杠杆结法。 杠杆结法请参阅前页。
《动画师生存手册》 很多人知道这本大名鼎鼎的著作。对于想要成为一个动画师的人来说，这本著作无疑是最高经典。在网络上，很容易就能找到这本书的电子版本。可是在实际的阅读中，大多数人都不能将这本书读完：它太庞大，太繁杂。其中有很多记述，都是作者一些生活感受，甚至是作者对某位动画制作人大篇幅回忆。当然，这些内容也是为了表达作者理念而服务。可是对于更为实际的动画工作者而言，就显得拖沓了。 本册子，是我在对动画师生存手册原文阅读的一些精选摘录。基本上涵盖了本书中重要的动画理念和一些动画技巧。册子中的文字，除少量改写外，大多数都是原版内容。其中必不可少插图，也是从原版电子书上截屏而来。 因为我是学习计算机三维动画的，而本书是讲述二维动画技术的。所以在对内容的选择上，我更倾向于那些动画共通的技巧和理念，对于那些仅仅对二维动画有用的东西，则给予了一定的删节。 165700427@https://www.doczj.com/doc/aa13002858.html,闫飞 精选册目录: 1 动画的要点 2格林姆的练习作品 3 中间画（插帧） 4 中间画：另外的例子 5 什么是关键处 6 制作动画的三种方法 7 如何运用动画制作的流程 8 使用圆弧的妙处 9 肯的经验：制作更多的动感 10 新手常见的重大错误 11 走路 12 如何表现出重量感 13 动画的节奏 14 规划步法的方法 15 深入讨论步法 16 脚跟 17 转移重量 18 腰带线 19 反作用力 20 典型角色的典型步法 21 跑步、跳跃与踏跳 22 柔软度 1动画的要点。 戈林姆八十岁的时候，我在好莱坞的地下广场见过他。他是杰出动画家中最年长的一位，他负责制作迪士尼白雪公主的八十三场动画场景时，已经四十岁了。他过去位马克斯世界性感贝蒂，对此他不仅分文未得，直到享年一百岁去世之时还气愤不已。 我永远不会忘记这个身材高大的挪威籍美国人，坐在金黄色的夕阳下，伸出修长的双臂……说道：