均线理论精髓（纯干货！！）
导读：自本杰明L考顿在所着的《触发你交易的信号》一书中揭示了：利用两
不同周期的移动平均线的交叉点这个条件，可以提前一天计算出明天的价格这一秘密之后，使得有条件的精确预测（而不是概率判断）成为了一种事实！尽管他只是提前了1天，但却使均线理论向前跨越了十年！
当均线向上，价格在均线之上变动时，永远是开仓买入与守仓阶段。当均线向下，价格在均线之下变动时，永远是开仓卖出与守仓阶段。当均线向上，价格在均线之下变动，或均线向下，价格在均线之上变动时，是平仓观望阶段。
均线的这个道理其实是很简单的，但是能够真正理解它却不太容易，而且实战中能够得心应手的运用它就更难了，这需要我们对技术分析有深刻的理解并同时掌握技术分析的本质才行。
很多人认为均线是很简单的东西，不值得学习。但是我要告诉你：“你的这种看法是错误的！你并没有了解技术分析的本质”。在技术分析中，往往越简单
的东西越可靠，因为这些经典的分析方法存在已久，并且在多年的实战中得到了广泛的验证，如果这种方法没用的话，那么它就不会流传至今。你在运用中如果用错了的话，那么只能说明你在运用和理解的深度上存在问题，之所以导致错误是因为你并没有真正理解它，更没有真正掌握它。
众所周知5 日、10 日、20 日、30 日均线是多数投资者常用的移动平均线系统参数观察这些均线形成的通道方向对投资者的决策至关重要。操盘重在于趋势的把握通道描述的是趋势的发展方向持有上升通道的会随着时间的延续而上升持有下降通道的会随着时间的延续而下降。在标准的上升通道中日K线
位于5日均线的上方、5日均线在10日均线的上方、10 日均线在20 日上方这也就是我们经常讲到的价格下跌受到均线系统的支撑；而在标准的下跌通道中情形正好相反也就是我们经常讲到的价格上涨受到均线系统的压制。而其中每根均线所表现出来的内容和他们的特质，除了周期区别外，还有不少的不同点。
1、五日均线
五日均线，属于超短期操盘的指标。其操作手段也都是以超短或短线为主。当价格离开5 日线过远、高于5 日线过多，也即"五日乖离率"太大，则属于短线卖出时机。乖离率多大可以卖出，视个股强弱、大小有所不同，一般价格高于5 日线百分之七到十五，属于偏高，适宜卖出。一般价格低于5 日线百分之七到十五，适宜短线买进。
价格回落、跌不破5 日线的话，再次启动时适宜买入。一般说，当价格在上升途中，大多时间往往不破5 日线或者10 日线。只要不破，就可结合大势、结合市场基本面，继续持仓。若是空头占市场主力，但价格略有回升、升不破5 日线的话，再次出现较大抛单、展开下跌时适宜卖出。
价格如果跌破5 日线、反抽5 日线过不去的话，需要谨防追高风险，注意逢高卖出。价格如果升破5 日线、反抽5 日线时跌不破的话，或者反抽5 日线跌破但又止住的话，需要谨防杀跌踏空，注意逢低买回。
价格如果有效跌破五日线，一般将跌向10 日线或者20 日线。如果跌到10 日线、20 日线稳定、价格再次启动，则高位卖出的筹码，可以视情况短线回补，以免被轧空。价格如果有效升破五日线，一般将向10 日线、或者20 日线方向上升。如果升到10 日线、20 日线附近受阻、价格再次展开下跌，可以视情况短线卖出。
2 、十日均线
相对于五日均线，十日均线的运用要多得多，也重要的多，很多人甚至可以仅凭十日均线便能够取得长期的盈利。
那么，什么是十日均线法的理论根据，或者说为什么十日均线法赢面较大先分析一下为什么要在十日均线以上买入。你可以观察一下，价格的上升和下跌过程，显然在上升过程中买入，只有一点是错误的(最高点)，在下跌的过程中买入，只有一点是对的(最低点)。卖出的情况则和这刚刚相反。因此我们认为上升过程中买入赢面较大(假定为90%)，而价格在十日均线上的技术意义是该股正在上升，因此在十日均线上买入商品赢面较大(90%)，而如有的投资者专在十日均线下买入的赢面就很小(10%)。
再分析一下为什么要等到价格跌破十日均线才卖呢多数股民一见手中的涨了20%-30%甚至只有10%，不等破十日均线就赶紧抛出。反之如果价格下跌，就是破了十日均线也舍不得斩仓认赔。做法与十日均线法正好相反。
一旦买入，情况就简单了(其实要做到也不简单)。如果你买对了，该股继续上升，你就一直等到其最后跌破十日均线才获利了结，否则就一直持有。这就是我说的买对了要守得住。
如果买错了，没几天就跌破十日均线，你也必须斩仓或平仓了结。也就是平仓要坚决。其实此简易十日均线法背后蕴含不少诀窍。
如果按十日平均法，非要等到价格涨到十日均线上才买，往往已经损失了从最低价上来这一段盈利；在跌破十日均线后才卖，又损失了从最高价下来这一段盈利。其实这正体现了着名的鱼身理论的精华。
即在价格底价区，情况不太明朗，风险较大。属于鱼头，不好啃。还是避避为好。直至到发现价格进入明确的上升阶段后，风险较小，赢面较大时(鱼身)才买入。在价格上升的后段，虽然仍可能有上升空间，但风险已较大，就像鱼尾，也不宜介入。许多人都知道此道理，都要吃鱼身。
但如何知道哪是鱼身呢十天均线法正是提供一个客观的判断鱼身的方法。当价格从底部上来穿越十日均线时，我们可以假定鱼头已现，后面想必就是鱼身，只不过是鱼身大小的问题，所以可以买入。价格在十日均线上继续上升，鱼身在不断地展现，但未能看见鱼身的全部，当然不能卖。直到价格最后跌破十日均线，我们可以认为鱼尾已现。那一块是鱼身已经很清楚了，焉有不走之理。
有一种错误的做法是：当手中的价格涨了一段后，就觉得差不多了，把它卖掉，说后面的鱼尾让别人去吃吧。但你说涨30%算鱼身，万一最后涨了一倍呢你说涨了一倍算鱼身，如果最后涨了十倍呢最近有的涨到十几倍，让你做一定守不到最后。其实道理很简单，鱼身必须等到鱼尾露出来才能确认！可见做交易，只要能坚持正确的原则，不须有很强的想象力，一样能赚大钱。
在交易当中，不仅仅充满了机会，同时也充满了陷阱。一个较为合理的市场，其概率应为各半。如何在市场中赚钱，其实归结于如何抓住机会和规避陷井。十日平均线法正是提供了一种趋吉避凶的手段。
先说避凶。市场下跌可能呈不同的方式，盘跌，急跌，反弹，再跌。新手们往往一见反弹就以为见底就去追，不想却买到了反弹的顶点，成为下一波下跌的牺牲品；高明一些的就趁指标超卖时买入做反弹，但这些差价一般不大，风险很高。而使用十日均线法，仅一条十日均线上才可以考虑买入就可以滤掉80%以
上的此类错误买入的风险，其余20%多半可以综合其他因素滤掉，即使万一买错了，你也可以用第二条原则及时止损。所以此法可以最大限度地避免风险。可以毫不夸张地说，如果你严格执行十日均线法，世界上任何一次金融灾难你都摊不上。
再说趋吉。一旦你买对了，上了吉船，就不能轻易放过。有些人看见涨了一段或到了心理价位就抛，还有的在上涨过程的震荡调整中，把持不住，被洗盘洗了出来，而十日均线提供一种客观看市的方法，使我们不易受市场气氛的影响，不破线则不卖，不容易被洗出来。当然你要想坐得更稳，你还可以选1530 天线等，只不过在顶部多损失一些赢利而已十天实际上是一个取舍的结果当然我不能完全否定一些投资者根据自己的情况，采取较为进取的策略，他们愿意冒更大的风险，如果能赚更多的钱是合理的。否则的话，如果每个人都按十日均线法去做，市场一跌破十日均线就不会有成交了，我们又如何出货呢我们的券商、交易所、上市公司又谁来支持呢这就是市场的魅力所在。
十日均线法还能够体现顺势而为的精神。当价格在十日均线下时，可以认为大市是向下的，不能买，还要卖。当价格在十日均线上时，可以认为大市是向上的，可以买。
很多人都说我也看图表，也懂技术分析，属于技术派。熟不知对技术理论的运用有顺势和逆势两种用法。就拿十天平均线这个指标来说，一种用法就如十日均线法，属顺势操作。
另一种典型的用法(你们可以在任何一本技术分析的书上找到)就是当价格远低于十日均线(比如10%)时可以买入，当价格远高于十日均线(比如10%)
时可以卖出，这种做超买超卖的方法明显属逆市而为。
再举一个例子，趋势线理论。它的运用是当价格在一个上升轨道中运行时，可以认为市场在走上升趋势；当价格在一个下降轨道中运行时，可以认为市场在走下降趋势。这理论可以作为研判大势的一种方法。但我认识的一些图表派人士，很喜欢随身带一些历史图表，在上面画出各种的上轨，下轨，支撑线，阻力线，且倾向于在价格回落到支撑线时买入，上升到阻力线时卖出，其实这已不知不觉堕入了逆市操作的范畴了。
其实这种死抠图表的方法实在机械，有点走火入魔。先不说每一根各个高，低点连起来的支撑线，阻力线的可靠性有多大，即便其有技术意义，在每个特定的情形，其作用有多大也很难估计。事实上，在大市向上时，任何一个技术阻力位最终都会被突破；在大市向下时，任何一个技术支持位最终都会被跌穿。
在这里，还可以详细的阐述一下10 日均线的操作方法。
价格向上突破10 日均线是重要买入时机。
当整个行情下跌的时候，底在哪里，谁也不能准确地作出预测，而只能顺势而为。那么，怎样才能做到顺势而为呢10 日移动平均线无疑为我们提供了非常重要的参考标准，即当价格在10 日均线之上运行时，我们就认为价格的趋势向上，价格还会上涨，而当价格在10均线之下运行时，我们就认为价格的趋势向下，价格还会下跌。因此，10 日移动平均线是指导我们分析、判断趋势并用于实际操作时的一个非常重要的客观标准。
在下跌趋势中，价格不断创出新低，高点不断下移，10 日均线在价格的上方以一定的速度向右下方下行，表明最近10 个交易日买进的投资者都被套牢或者说最近10 个交易日做空的投资者都是正确的。而且，10 日均线还是价格反弹的强阻力之一，只要下跌趋势尚未结束，价格就较难站上10 日均线，即使偶尔站上，也很快会回到其下面继续下跌。最后，价格下跌速度明显减缓，甚至止跌上涨，10 日均线也下降趋缓有走平并抬头上行的迹象，而价格从下向上突破并站上10 日均线时，说明下降趋势结束，上涨行情开始，是投资者非常重要的买入时机。
1、分析与操作要领一
（1）10 日均线是多空双方力量强弱或强弱市场的分界线。当多方力量强于空方力量时，市场属于强势，价格就在10 日均线之上运行，说明有更多的
人愿意以高于最近10 日平均成本的价格买进，价格自然会上涨。相反，当空
方力量强于多方力量时，市场属于弱势，价格就在10 日均线之下运行，表明有更多的人愿意以低于最近10 日平均成本的价格卖出，价格自然会下跌。
（2）价格站上10 日均线再买入，虽然离底部或与最低价相差一定价位，但此时上升趋势已明确，涨势刚刚开始，仍是买入的良机。
（3）价格向上突破10 日均线应有量的配合，否则可能仅仅是下跌中途的
反弹，很快又会跌回10 日均线之下，此时就应止损出局再行观望，特别是在10 日线下降走平再上行而后又归下行时，更应止损，说明跌势尚未结束。
（4）价格站上10 日均线才买进，最大的优点是在上升行情的初期即可跟进而不会踏空，即使被套也有10 日均线作为明确的止损点，损失也不会太大。
（5）在持续较长时间的下跌趋势中，价格在下跌的中途产生反弹时站上了10 日均线但又很快跌破10 日均线继续下跌，待第二次甚至第三次价格站上10 日均线才真正上涨，这种情况经常出现。因此，在下跌趋势末期，当价格第二次或第三次站上10 日均线时往往是最佳的买入时机。
（6）10 日均线适用于中短线结合的操作方式，因此经常与5 日均线和30 日均线配合使用。
（7）10 日均线操作法用于趋势明确的单边上升和单边下跌行情中非常有
效和可靠，而用于盘局效果差些。
上升趋势中价格回档不破10 日均线是买入时机，在上升趋势中，价格经
过先期的快速上扬之后，由于短期获利盘太大，获利回吐必然出现而令价格调整，
但只要价格不跌破10日均线且10 日均线仍继续上行，说明是正常的短线强势调整，上升行情尚未结束，此时是逢低买入的再一次良机，特别是价格在10
日均线获得支撑后又继续上涨时，说明调整结束，新的上升浪展开，更是追涨买入的时机。
2、分析与操作要领二
（1）10 日均线是波段操作的重要参考指标。在下跌行情中它是重要的阻
力线，而在上
升趋势中却是强有力的支撑线，只在价格回调不破10 日均线说明强势特
征明显，任何一次的回调都是买入时机，涨势还会继续。
（2）在上升趋势中，价格回档至10 日均线附近时成交量应明显萎缩，而
再度上涨时成交量应放大，这样后市上升的空间才会更大。
（3）如要价格回调至10 日均线附近买入，其后又很快跌破了10 日线，还是应坚持止损原则，再等到调整结束价格重回10 日均线之上时再买入。
上升趋势中价格跌破10 日均线但10 日均线仍上行价格很快又重回10 日均线上方时是买入时机．在上升趋势中，10 日均线虽然是强支撑线，但有时
会出现价格砸破10 日均线，然后再很快拉回10 日均线上方并继续大幅上涨。
为回避风险或保存利润，在价格跌破10 日均线时卖出后，如价格在短期内又回升至10 日均线上方且10 日均线仍继续上行应再次买入甚至要追涨买入以防踏空。
3、分析与操作要领三
（1）在上升趋势中，价格回调往往是买入的时机，但有时一些重要的支撑
位会被击穿，出现头部的假象，将技术操作者洗出局，然后再扎空上涨，以便让更多的投资者追涨抬轿，这个时候就应该在价格重回10 日均线之上时再次买
入。
（2）上升趋势中，只要上升行情未结束，价格跌破10 日均线的时间往往很短且成交量明显缩小，一般最多不超过5 个交易日，价格就会重回10 日均线之上，否则放量跌破10日线又时间太长才回10 日均线之上，上升的力度有限或是别的中途调整形态。
（3）上升趋势中价格跌破10 均线又很快重回10 日均线之上是买入时机，在上升行情的初期和中段较为可靠，如果是在价格大幅上涨已久之后或第三次特别是行情末期出现时，还是要小心为妙，当价格跌破10 日均线时应坚决止损，特别是放量长阴线跌破10 日均线时。
下跌趋势中价格急跌或暴跌远离10 日均线是买入时机，下跌趋势中，价格在10 日均线之下运行，如价格连续出现急跌或暴跌并远离10 日均线，致
使10 日负乖离率过大，应是买入抢反弹的时机，甚至是中期买入良机。
4、分析与操作要领四
（1）在持续性下跌之后再出现暴跌，致使10 日负乖离率达10%-15%后次日再跌往往是中期底部，而中期以上头部出现以后不久出现的急跌或暴跌，而10日负乖离率达10%-15%往往是短期强劲反弹的底部。
（2）急跌或暴跌致使10 日负乖离率过大，之所以会产生反弹，其原因就在于空方力量在短期内就得以完全释放，以大幅下跌的空间换取了下跌的时间，而最近10 个交易日做空的投资者平均有10%-15%以上的亏损，存在摊低成本的需求。不过，人气的恢复需要一定时间，因此急跌或暴跌后先是报复性反弹，再经过一定时间的整固才会发生较大幅度的上涨。
3 、六十日均线
60 日均线是市场的生命线，跌破生命线就有一定的下跌空间。
下面具体介绍操作法：
价格在经过较长时间缩量下跌或在低位横盘且运行在60 日均线之下，此时介入的赢利机会很小，价格一旦突破60 日均线且成功站稳在均线之上，突破时如有成交量的有效放大配合且随后5 日、10 日均线形成黄金交叉则更好，
此时介入的获利机会较大，但主力为避免成交量明显放大所吸引的喜欢抄底者的跟风盘，往往会使价格随后出现缩量的缓慢上涨或涨涨跌跌的振荡走势，以此清洗出搏取短线收益的急躁筹码，5 日10 日均线会出现粘合但始终会平稳运行在60 日均线之上，原因是主力的初期建仓成本大致在60 日均价附近，主力在低位进一步积蓄做多能量后，在展开壮观的主升浪前会进行最后一次打压价格以洗掉先前介入的较坚决跟风盘，既我们通常所说的“压价逼仓”，请注意成交量这时是明显萎缩的，打压幅度视主力的控盘程度而定，一般在10%—20%之间。主力完成压价逼仓工作后，一切就绪，主力会采取快速拉升的方法使价格脱离其成本区，成交量亦有效放大往往会超过前期天量，随后一轮主升浪喷涌而出。实战要点：
1 、价格要经过大幅下跌或较长时间横盘运行于60 均线之下，成交量萎缩，平均换手率在1%以下最好。
2、突破60 日均线时要有明显放大的成交量配合，随后价格能够站稳于60 日均线之上，否则后市可能还有较长时间反复。
3、除个别走势极强个股外大多股票需要依托5 日或10 日均线缓步盘升或横盘一段时间以消磨闻风进驻者的耐心和积蓄上攻能量，注意这段时间越长走势越强则该股的后市上升空间将越大。
4、展开主升浪前主力将会有一番压价逼仓动作，但成交量是极度萎缩的，跌幅一般在10%--20%之间。
5、主力大幅拉升多以“大阳”方式实现，成交量会急剧放大多数会超过前期密集成交区的天量，换手率如达到10%以上更好，如大家把握的好，此时介入获取的利润率将非常巨大。
三根均线结合，是均线使用最常用的一种形式。我们将选取不同的三条均线，谈谈几种常见组合的作用。
当价格向上突破5 日、10 日、30 日三条均线是最佳中短期做多时机。
在中期下跌趋势中，5 日、10 日、30 日均线自下而上顺序一般呈空头排列即价格、5日、10 日、30 日均线自下而上顺序排列且均以不同的速率下行，价格的反弹往往会受到5日、10 日均线的阻力，较难站上30 日均线。但是，在中期下跌趋势的末期，空方抛压减轻，先知先觉者逢低试探性买入，5 日、10 日均线先是走平，然后5 日均线上穿10 日均线形成黄金交叉。买盘逐步增强，成交量放大，价格继续上涨并向上突破30 日均线，5 日、10 日均线先后上穿30 日均线形成黄金交叉并呈多头排列，三条均线成为价格回调时的强有力支撑线，从而确认中期下跌行情结束，上涨行情正式启动。一般来说，当价格向上突破5 日、10 日、30 日三条均线特别是三条均线呈多头排列时是最佳买入时机。
1、分析与操作要领一
（1）5 日、10 日、30 日三条均线组合，是投资者最为常用的组合之一，具有极强的实用性和可靠性。其中，5 日、10 日均线可用于判断短期的趋势，而30 日均线则用于中期趋势的判断。当价格向上突破5 日、10 日均线时，说明该股短期趋势转强，再突破30 日均线时中期趋势转强且一般可确
认庄家建仓完毕即将拉升，而下方三条均线特别是三条均线的黄金交叉点更是价格回档时的强有力支撑。
（2）价格在5 日、10 日、30 日三条均线先后形成黄金交叉之后的上涨，成交量应逐步放大，回调成交量应明显萎缩，特别是在突破30 日均线时应有量的配合。否则，其可靠性降低，至少其上涨幅度会有限。
（3）一般来说，5 日、10 日、30 日三条均线形成黄金交叉后都是在中期底部，后市应有中期上升行情，特别是底部反转形态如双重底、头肩底待突破时伴随三条均线形成黄金交叉可靠性更高。万一在下降趋势中途三条均线形成黄金交叉后误认为是中期底部，买入后涨幅并不大，价格却很快跌破三条均线且三条均线再形成死亡交叉发散下行，说明前期仅是反弹而已，跌势尚未结束，在价格跌破30 日均线时应止损出局。2、横向趋势中5日、10 日、30 日均线由粘合状发散上行是最佳买入时机
价格运行的趋势有：上升趋势、下跌趋势和横向趋势，其中上升趋势和下跌趋势由于方向明确，移动平均线呈现多头或空头排列较易判断，而横向趋势由于移动平均线多呈粘合状互相缠绕，则较难判断它以后的突破方向。再说，横向趋势既可出现在下跌趋势中途和底部，也可出现在上升趋势中途和顶部，更增强了判断的难度。因此，应对横向趋势的最佳办法是在价格突破而趋势明确后才采取行动，从移动平均线的角度来说就是当其由粘合缠绕状发散上行或下行时才买入或卖出。一般来说，下跌趋势中急跌后形成的横向趋势往往向下突破，而长期下跌之后形成的横向趋势多是底部。相反，上升趋势中急升之后形成的横向趋势往往向上突破且多是长庄股，如涨幅或上涨时间持续太久后的横向趋势形成顶部的可能性大，有时即使向上突破也是多头陷井。因此，在上升趋势中途和长期下跌后的低价区形成的横向趋势一旦向上突破而5 日、10 日、30 日均线由粘合状发散上行时是明确的中短线买入时机。
2、分析与操作要领二
（1）价格之所以形成横向趋势，要么是下跌趋势中已到达相对的低价区，价格下跌动力不足，而多方又暂时找不到买进的理由，多空双方在较长时间里达成平衡，或者是低位有庄家在逢底耐心吸纳建仓，要么是上升趋势中，价格上涨太快，但庄家又无出货或打压的意图，价格在不大的空间内上下波动所形成。
（2）横向趋势运行的时间往往较长，少则1-2 个月，多则半年以上。因此，横向趋势需要投资者具有十足的耐心且向上突破后的上升往往与横盘一样持久，上升空间是可观的。
（3）横向趋势向上突破和5 日、10 日、30 日均线发散上行应有成交量的配合，回调时成交量应明显缩小。
（4）横向趋势向上突破后，发散上行的5 日、10 日、30 日均线是价格回调的支撑线，而不应很快跌破3 条均线回到横盘区域内，否则是假突破，仍应止损。
价格向上突破30 日、60 日、120 日均线是中长期最佳买入时机
在长期的空头市场中，价格往往大跌小涨，下跌中途的反弹虽能向上突破5 日、10 日均线的阻力，甚至能突破30日均线，但却会受到上档60 日、120 日等长期均线的阻力，价格的上涨幅度有限。这是因为30 日、60 日、120 日中长期均线仍继续下行，呈空头排列，空方能量尚未释放完毕。在经过长期（半年以上，甚至1 年以上）的下跌之后，价格跌无可跌，中长线投资者或者庄家入场买进建仓，价格在一定区域内横向波动构筑底部，30 日、60日、120 日均线的下降速率趋缓甚至有走平的迹象，价格也逐渐向3 条均线靠近。最终，价格在成交量放大的配合下，一举向上突破30 日、60 日、120 日3 条平均线，就意味着长期下跌趋势的结束和中长期上升趋势的开始。当价格放量突破3 条均线时或回档不破30 日均线时，便是中长线最佳的买入时机。
3、分析与操作要领三
（1）投资者大多喜欢用5 日、10 日、30 日等中短期均线分析趋势和指导操作，实际上30 日、60 日、120 日等中长期均线的组合对于中长线投资者更具有指导意义，它可以使我们看到更长远的趋势。有句话叫"看大势者赚大钱，看小势者挣小钱，不看势者尽赔钱"，而30 日、60 日、120 日均线的组合正是对大的趋势的一种有效判断方法。
（2）当价格向上突破30 日、60 日、120 日均线时，就意味着最近30 日、60日和120个交易日买进该股的投资者都已解套或有盈利，多方占有绝对优势，后市上涨就是自然的事了，且肯定有庄家进场。
（3）价格向上突破30 日、60 日、120 日3 条均线时必须要有量的配合，而且量的大小将决定价格的上涨动力和上升空间。
（4）本条买入时机特别适用于价格长期下跌，30 日、60 日、120 日均线呈典型空头排列而后价格向上放量突破的股票，对于价格按箱形整理运行的商品，价格来回围绕30 日、60日、120 日均线上下波动，倒不如运用5 日、10 日、30 日均线组合波段操作更有效。
总结
这门系统表面看起来简单，其实要做到了还是很难的。其实每一种技术系统都差不多，换汤不换药，说到底，还是看趋势、背离、波浪、形态等内容，最关键还是的你的理解以及应用。关于这点，只能靠交易者不断实践。
第一章社会认知理论 1.自我效能概念：“自我效能”由美国斯坦福大学(Stanford University)心理学家阿尔伯特?班杜拉(Albert Bandura)在20世纪70年代首次提出，目前已经成为教育界的一个关键理念，正在被广泛应用于医疗保健、管理、运动以及诸如发展中国家的艾滋病(AIDS)等看起来极为棘手的社会问题等领域。它同时也是目前横扫心理健康领域的“积极心理学”(positive psychology)运动的主要特征。“自我效能”与自尊不同，它是对特定能力的一种判断，而非自我价值的一般性感受。 自我效能是指人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。自我效能感(self—efficacy)是由美国著名心理学家班杜拉(bandura，1977)提出的一个重要概念。班杜拉凭借着他对人性及其因果决定模式(三元交互决定论——个体、环境与行动三者之间的交互决定论)的理智把握，在认知心理学的影响下，提出了自我效能感的概念，对这一中介过程做出了理论解释。 自我效能理论来源于班杜拉提出的三元交互决定论的观点——即人类行为与人内在诸因素以及环境三者是交互作用、相互决定的。在三者交互作用的机制中，班杜拉又特别重视由人的各种因素构成的自我系统，他由此衍生开来提出了自我效能理论。自我效能是指个体应对或处理内外环境事件的效应或有效性，它包括一系列的自我效能现象，其中最为核心也最具有实践意义的就是自我效能感。 自我效能感指个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受。它与一个人的个人能力水平相关，但并不代表个人真实的能力水平。自我效能感具有决定人们对行为任务的选择及对该任务的坚持性和努力程度。同时也影响人们在执行任务过程中的思维模式以及情感反映模式。 自我效能感的形成受多方面因素的影响，这些影响其发展的因素被称为自我效能信息，班杜拉认为人们对于自己的才智和能力的自我效能信念主要是通过亲历的掌握性经验、替代性经验、言语说服、生理和情绪状态这四种信息源提供的效能信息而建立的。 1.亲历的成败经验 亲历的成败经验是指个体通过自己的亲身行为所获得的关于自身能力的直接经验，亲历的成败经验对自我效能感的形成影响最大。因为*自己的经历得到的关于自身的认识最可*，成功的经验可以提高自我效能感，使个体对自己的能力充满信心。反之，多次的失败会降低对自己能力的评估，使人丧失信心。另外，自我效能感的形成在某种程度上受制于个体对自我形成行为表现成败的各个因素(如：任务的难度、个人的努力程度、外界援助的多寡等)的权衡。 2.替代性经验 替代性经验是指通过观察他人的行为和结果，获得关于自我可能性的认识。替代性经验对自我效能感的形成非常重要。当一个人看到与自己水平差不多的人获得成功时，能够提高其自我效能判断，增强自信心，确信自己有能力完成相似的行为操作。相反，当看到与自己能力不相上下的人，虽然付出了很大的努力，仍遭失败时，他就会降低自我效能感。 3. 言语说服 影响自我效能感的另一个信息源是他人的鼓励、评价、建议、劝告等。言语说服是进一步加强人们认为自己拥有的能力信念的手段。尤其是当个体在努力克服困难时，如果外界有人表达了对他(她)的信任或积极的评价，会较容易增强其自我效能。 4.情绪与生理的影响 一个人的情绪状态与生理状态有时也会影响自我效能感的水平。比如生理上的疲劳、疼痛和强烈的情绪反应容易影响个体对自我能力的判断，降低自我效能感。 自我效能感可通过个体的选择、认知、动机、情感四种中介来发挥其主体作用：
在技术分析中，市场成本原理非常重要，它是趋势产生的基础，市场中的趋势之所以能够维持，是因为市场成本的推动力，例如：在上升趋势里，市场的成本是逐渐上升的，下降趋势里，市场的成本是逐渐下移的。成本的变化导致了趋势的沿续。 均线代表了一定时期内的市场平均成本变化，我非常看重均线，本人在多年的实战中总结出一套完整的市场成本变化规律----均线理论。他用于判断大趋势是很有效果的。 内容包扩： 1，均线回补。 2，均线收敛。 3，均线修复。 4，均线发散。 5，均线平行。 6，均线脉冲。 7，均线背离。 8，均线助推。 9，均线扭转。 10，均线服从。 11，均线穿越。 12，均线角度。 今日，我首先给大家重点介绍一下均线回补和均线收敛，希望在和大家交流中得到完善和补充。 一，均线回补。 均线反应了市场在均线时期内的市场成本，例如：30日均线反应了30日内的市场平均成本。股价始终围绕均线波动，当股价偏离均线太远时，由于成本偏离，将导致股价向均线回补（回抽），在牛市里表现为上升中的回调，在熊市里表现为下跌中的反弹。例如：大盘在99年5.19行情时，由于短期内的暴涨，导致股价远远偏离了中长期均线，在大盘冲到1756点时，30周均线处于1212点，60周均线处于1249点，当股价在高位放出天量出现剧烈震荡时，已经明确的表明：大盘见顶，指数将向均线回归。 2002年年初，当大盘暴跌到1400点以下时，30周均线在1763点，60周线在1931点，股价偏离均线的距离很大，30周的偏离达到400多点，60周的偏离达到近600点。当大盘在1400点以下出现剧烈震荡时，表明：大盘见底，将向均线回补。2002年年初的1339点见底时，我当时在中财论坛曾经发过两个帖子提醒网友抢反弹。一个是“一寸山河
第14卷第1期2007年3月长沙民政职业技术学院学报J o u r n a l o fC h a n g s h aS o c i a l w o r kc o l l e g e V o l .14N o .1 M a r .2007 社会认知理论及其在社会工作中的运用 程 玲 (武汉大学社会学系,湖北武汉 430072) [摘 要] 文中梳理了社会认知的发展脉络,介绍了社会认知理论的主要内容,探讨了社会认知理论在社会工作中的具体运用。 [关键词] 社会认知;社会认知理论;社会工作 [中图分类号] C 916 [文章标识码] A [文章编号] 1671-5136(2007)01-0021-04 O n S o c i a l C o g n i t i o nT h e o r y a n dI t s A p p l i c a t i o nt o S o c i a l Wo r k C H E N GL i n g (Wu h a n U n i v e r s i t y ,Wu h a n ,H u b e i ,430072) A b s t r a c t : T h i s p a p e r i n t r o d u c e s t h e d e v e l o p m e n t ,m a i n c o n t e n t s o f s o c i a l c o g n i t i o nt h e o r y a n d h o wt o a p p l y t h i s t h e o r y t o s o c i a l w o r k . K e yw o r d s : s o c i a l c o g n i t i o n ;s o c i a l c o g n i t i o n t h e o r y ;s o c i a l w o r k [收稿日期] 2006-12-05 [作者简介] 程 玲(1979-),女,湖北京山人,武汉大学社会学系硕士研究生。 一、社会认知和社会认知理论社会认知(s o c i a l c o g n i t i o n )作为一个专业概念被提出来后,对其基本涵义的解释就众说纷纭。不同的学者从不同的研究角度对这一概念有着不同的理解。D a v i d S h a f f e r 认为社会认知是人们关于自我和他人的思维、情感动机和行为的认知加工①。方富熹认为社会认知是人对自己和他人的认识②。时蓉华认为社会认知是个人对他人的心理状态、行为动机和意向做出推测和判断的过程③。 一般说来,社会认知是个体关于社会现象、社会关系等方面的人类自身事件的认知。在内容上涉及三个不同的层次:第一,关于人自身的认知,包括对自己和他人的各种心理活动(如感知、注意、记忆、思维、动机、情感等等)及思想观点、个性品质等的认知;第二,关于人与人之间的各种双边关系的认知,如对权威、友谊、冲突、合作等关系的认知:第三,关于社团内部及社团之间各种社会关系的认知④。人的社会动机、社会态度、社会化过程、社会行为的发生都是以社会认知为基础的。个体的社会行为是个体在社会认知过程中作出各种裁决的结果。 社会认知理论将重点放在人的主观意识上,认为只有理解了人的认知过程,才能理解人的行为。社会认知理论主要来源于皮亚杰的认知发展理论、格式塔学派和勒温的场论。皮亚杰的认知发展阶段理论为儿童认知发展研究提供了一个极具影响力的理论框架。皮亚杰认为,社会相互作用在儿童认知发展 中起着重要作用⑤,社会认知对个体行为具有调节作用。皮亚 杰的研究为后人提供了重要的理论基础和方法借鉴。⑥ 格式塔 心理学主要关注于人的知觉的研究,该理论认为,传统心理学将知觉看作是各感觉成分的总和是不正确的,知觉具有整体性,观察者总是完整地观察对象;个体并不是被动面对客观世界的各类事物,而是把自己的知觉、思维和信念组织成简明的有意义的形式,无论情境如何复杂,人们都能赋予它某种意义,这种组织、认知和解释,对个体的行为影响很大。勒温将知觉结构的研究转移到人的行为结构研究上来,提出了个体的张力系统和心理环境之间的相互作用问题。勒温试图用“场”的概念来说明和解决这一问题。勒温的场主要是人的心理场和行为场。在勒温的心理学理论中有两个最基本的概念:心理紧张系统和生活空间。紧张是指一种系统的状态与其周围诸系统状态的关系,它体现了场的动力特点;生活空间是指人的行为发生的心理场,人与环境被看作是一个共同的动力整体,突出了整体在动力中的意义。场域理论认为,人的行为是在人和当时的环境作用下产生的。构成生活空间的要素是人和环境,而这个环境只有在同人的心理目标相结合时,才起环境作用,即生活空间才成立;生活空间具有动力的作用,表现为吸引力和排斥力,这种动力作用驱使一个人克服排斥力,沿着吸引力方向,朝着心理目标前进;生活空间的动力作用是逐级展开的,行为者越过一个个障碍,最后实现目标。作为人本身,个体的需要会引起他和其环境之间的张力,只有需要得到满足,张力才
社会学习理论 所谓社会学习理论，班杜拉认为是探讨个人的认知、行为与环境因素三者及其交互作用对人类行为的影响。按照班杜拉的观点，以往的学习理论家一般都忽视了社会变量对人类行为的制约作用。他们通常是用物理的方法对动物进行实验，并以此来建构他们的理论体系，这对于研究生活于社会之中的人的行为来说，似乎不具有科学的说服力。由于人总是生活在一定的社会条件下的，所以班杜拉主张要在自然的社会情境中而不是在实验室里研究人的行为。 展开 社会学习理论是由美国心理学家阿尔伯特·班杜拉（AlbertBandura）于1977年提出的。它着眼于观察学习 社会学习理论 和自我调节在引发人的行为中的作用，重视人的行为和环境的相互作用。班杜拉认为是探讨个人的认知、行为与环境因素三者及其交互作用对人类行为的影响。按照班杜拉的观点，以往的学习理论家一般都忽视了社会变量对人类行为的制约作用。他们通常是用物理的方法对动物进行实验，并以此来建构他们的理论体系，这对于研究生活于社会之中的人的行为来说，似乎不具有科学的说服力。由于人总是生活在一定的社会条件下的，所以班杜拉主张要在自然的社会情境中而不是在实验室里研究人的行为。 班杜拉指出，行为主义的刺激一反应理论无法解释人类的观察学习现象。因为刺激一反应理论不能解释为什么个体会表现出新的行为，以及为什么个体在观察榜样行为后，这种己获得的行为可能在数天、数周甚至数月之后才出现等现象。所以，如果社会学习完全是建立在奖励和惩罚之结果的基础上的话，那么大多数人都无法在社会化过程中生存下去(Bandura，1969)。为了证明自己的观点，班杜拉进行了一系列实验，并在科学的实验基础上建立起了他的社会学习理论。 因素 对成功的期望决定于三种因素：一个人过去在特定环境中的经验；
均线粘合理论解析 四线粘合有两种情况, 一种是30. 60. 90. 120粘合.一是指60. 90. 120. 250粘合.一线金叉是指30均线金叉上面的两种粘合. 2.原理: 均线粘合一般表示有主力在吸筹,而一线金叉则表示该股要拉升. 3.切记: 有一线金叉,肯定也有一线死叉,一但是一线死叉则可能引起暴跌.所以在使用该法时一定要记住是30均线一定是在朝上走时.一但30线拐头向下则要抛出. 成交量历来被实战高手所重视，但为什么散户投资者在股市中运用却有偏差呢？笔者认为主要是其强弱转换的标准难以把握。笔者的经验是利用均量线过滤出股价波动的一些杂波，以便较好地把握主要趋势。 1、通常用的5日、10日均量线由于时间短，波动较为频繁，操作中笔者经常采用时间较长的参数，以避免此种波动。笔者的经验是用8日、13日、34日、55日线，尤其是13日、55日线一组，研判买卖可采用金叉、死叉、乖离等信号。均线在软件上可以调试出来。 2、决定股票的买卖还有一点就是分析主力的持仓成本。一些强势股之所以能一涨再涨，和其主力收集筹码的成本有重要关系，而这些都能从均量线上找出蛛丝马迹。如主力成本较高且持仓量大增，则不易出局；如均量线和股价出现明显背离，就要时刻防备主力因低成本而随时可能出现的兑现。均量线的历史高点处，即巨量成交处通常为该股的成交密集区域，如果有成交的二次确认，即使是均量线没有创出历史新高，但均值较为接近，亦可确认为主力的加仓区域。此处可积极持仓，理论空间不少于30％。而牛股涨升应达到100％，如（000625）长安汽车拉升前的均量线。 今天看了一篇文章，题目就是《建立适合自已的交易系统》，文章指出在交易中我们为什么要建立起适合自已的交易系统，文章中提到： 市场中经常会出现这些现象：许多交易者在一波行情来临时不敢入场，而行情快结束时又追高，等行情结束后又不肯离场，结果导致被套；受情绪波动、消息误导的影响而常常导致失误；有诸多技术分析的高手能够经常性预测到价格波动的高低点，并且因此而获利，但总体的交易成绩并不是非常理想。 其实，这些投资者在投资中都有一些共性，即投资者不知道当他的预测出现错误的时候，应该如何处理？当得到一个买进信号的时候应该使用多少资金？什么时间应该加仓或者什么时间应该获利了结？还有，他所用的交易方法是否适合自己？他是否有能力把握自己的交易方法？等等。 这些问题可以用客观完整的交易系统来解决。 为何要建立自己的交易系统呢？原因主要有两点： 1、自我的控制。自我控制分两个方面：
班杜拉的社會學習理論概述 社會學習理論就是由美國心理學家阿爾伯特·班杜拉(Albert Bandura)於1977年提出的。它著眼於觀察學習与自我調節在引發人的行為中的作用,重視人的行為与環境的相互作用。 所謂社會學習理論,班杜拉認為就是探討個人的認知、行為與環境因素三者及其交互作用對人類行為的影響。按照班杜拉的觀點,以往的學習理論家一般都忽視了社會變數對人類行為的制約作用。她們通常就是用物理的方法對動物進行實驗,並以此來建構她們的理論體系,這對於研究生活於社會之中的人的行為來說,似乎不具有科學的說服力。由於人總就是生活在一定的社會條件下的,所以班杜拉主張要在自然的社會情境中而不就是在實驗室里研究人的行為。 班杜拉的社會學習理論的基本觀點 班杜拉指出,行為主義的刺激一反應理論無法解釋人類的觀察學習現象。因為刺激一反應理論不能解釋為什麼個體會表現出新的行為,以及為什麼個體在觀察榜樣行為後,這種己獲得的行為可能在數天、數周甚至數月之後才出現等現象。所以,如果社會學習完全就是建立在獎勵与懲罰之結果的基礎上的話,那麼大多數人都無法在社會化過程中生存下去(Bandura,1969)。為了證明自己的觀點,班杜拉進行了一系列實驗,並在科學的實驗基礎上建立起了她的社會學習理論。 1.觀察學習 班杜拉認為,人的行為,特別就是人的複雜行為主要就是後天習得的。行為的習得既受遺傳因素与生理因素的制約,又受後天經驗環境的影響。生理因素的影響与後天經驗的影響在決定行為上微妙地交織在一起,很難將兩者分開。班杜拉認為行為習得有兩種不同的過程:一種就是通過直接經驗獲得行為反應模式的過程,班杜拉把這種行為習得過程稱為“通過反應的結果所進行的學習”,即我們所說的直接經驗的學習;另一種就是通過觀察示範者的行為而習得行為的過程,班杜拉將它稱之為“通過示範所進行的學習”,即我們所說的間接經驗的學習。 班杜拉的社會學習理論所強調的就是這種觀察學習或模仿學習。在觀察學習的過程中,人們獲得了示範活動的象徵性表象,並引導適當的操作。觀察學習的全過程由四個階段(或四個子過程)構成。註意過程就是觀察學習的起始環節,在註意過程中,示範者行動本身的特征、觀察者本人的認知特征以及觀察者与示範者之間的關係等諸多因素影響著學習的效果。在觀察學習的保持階段,示範者雖然不再出現,但她的行為仍給觀察者以影響。要使示範行為在記憶中保持,需要把示範行為以符號的形式表象化。通過符號這一媒介,短暫的榜樣示範就能夠被保持在長時記憶中。觀察學習的第三個階段就是把記憶中的符號与表象轉換成適當的行為,即再現以前所觀察到的示範行為。這一過程涉及到運動再生的認知組織与根據信息反饋對行為的調整等一系列認知的与行為的操作。能夠再現示範行為之後,觀察學習者(或模仿者)就是否能夠經常表現出示範行為要受到行為結果因素的影響。行為結果包括外部強化、
均线口诀 股票视频地址:https://www.doczj.com/doc/a99056060.html, 一、年线（250天，绿色） 年线往下行，一定要搞清；如等半年线，暂做壁上观； 年线下变平，准备捕老熊；年线往上拐，回踩坚决买； 价稳年线上，千里马亮相；要问为什么，牛熊一线亡；
股票视频地址:https://www.doczj.com/doc/a99056060.html, 半年线下穿，千万不要沾；深跌破年线，老熊活年半！ 二、半年线（120天，紫色） 半年线上拐，坚决果断买；季线如下穿，后市不乐观！
三、季线（60天，黄色） 月线不下穿，光明就在前； 季线往上走，长期做多头；股价踩季线，入市做波段；季线如被破，眼前就有祸！ 四、月线（20天，白色） 跌月线平，底部已探明；月线上穿季，买进等获利； 价 股票视频地址:https://www.doczj.com/doc/a99056060.html,
二十线上翘，犹如冲锋号；突然呈加速，离顶差一步； 二十线走平，观望暂做空；月线如下行，本波已完成！ 五、其他 期往上翘，短期呈缠绕；平台一做成，股价往上跃； ，不破不走人；短线看三天，破掉赶快跑！ 一、收敛 长十天庄成本 均线理论 股票视频地址:https://www.doczj.com/doc/a99056060.html,
均线的状态是市场的一个重要信号，当多条均线出现收敛迹市场的成本趋于一致，此时是市场的关建时刻，将会出现象时，表明变盘重新选择方向。 当均线出现收敛时，重要的是在变盘前如何判断变盘的方向，判断变盘方向时， 应该把握另外的两条原则：均线服从原理均线扭转原理。 二、和服从 1， 短期服从长期。 2，日线服从周线。 股票视频地址:https://www.doczj.com/doc/a99056060.html,
利用均线服从原理得出的结论并不是一定正确的，它只是一种最大的可能性，而且还存在一个重要缺陷迟钝性，不能用来判断最高点和最底点，只能用来判断总体大方向，另外在实战中，市场往往会发生出人意料的逆转，此时均线服从原理就要完全失效了，而此时要利用均线扭转原理。 三、扭转 均线扭转原理：当市场出现与均线服从原理相反的走势时，表明市场反转，均线服从具有较大的惯性，一般情况下都有效，想扭转它并不容易，但当市场在低位出现连续的巨大成交量并向上逆转时，就是均线扭转原理在发生作用，底部向上的扭转必需要有巨大的成交量，成交量大小代表扭转的力度大小。 另外，高位见顶后，当股价跌破均线后回抽无力就要止损，虽然均线还在上行，但已经发生了均线扭转，所以此时要执行纪律。 股票视频地址:https://www.doczj.com/doc/a99056060.html,
唐卫海杨孟萍 社会学习理论是本世纪６０年代兴起的一种理论。它的创始人是美国新行为主义心理学家 阿伯特·班杜拉（Albert. Bandura １９２５—）。班杜拉于１９５２年获得博士学位。 由于他的创造性研究工作使他在心理学界树立了很高的声望。１９７４年他当选为美国心 理学会的主席。他于１９７７年出版的《社会学习心理学》（Social Learning Theory）一书，是社会学习理论及其研究成果的一本总结性的著作。从这部著作中，不仅可以看到 他的理论的基本观点、主要研究成果，而且也可以看出其理论思想的形成过程。 一、社会学习理论 二、社会学习理论是阐明人怎样在社会环境中学习，从而形成和发展他的个 性的理论。社会学习是个体为满足社会需要而掌握社会知识、经验和行 为规范以及技能的过程。班杜拉将社会学习分为直接学习和观察学习两 种形式。直接学习是个体对刺激做出反应并受到强化而完成的学习过程。 其学习模式是刺激—反应—强化，离开学习者本身对刺激的反应及其所 受到的强化，学习就不能产生；观察学习是指个体通过观察榜样在处理 刺激时的反应及其受到的强化而完成学习的过程。如果人们只通过第一 种方式进行学习，那是非常缓慢而费力的，有时还要付出很大代价。幸 好，人类可以通过观察榜样进行学习，实际上人类的大部分行为是通过 观察学习而获得的。正因为人类具有观察学习的能力，所以人们才能不 依靠尝试错误一点一点地掌握复杂的行为，而很快地学到大量的复杂的 行为模式。由此可以看出，观察学习在人类学习中占有十分重要的地位，尤其在青少年儿童的学习中，观察学习的地位就更为重要。因此，班杜 拉对观察学习进行了比较系统的研究，积累了较丰富的实证资料。他的 社会学习理论是以观察学习为核心而建立的。 三、 二、社会学习中的观察学习 四、 （一）观察学习的实验研究 五、 班杜拉以儿童的外部行为作为研究的出发点，通过一系列实验对儿 童的社会学习行为做了大量的研究。下面介绍班杜拉关于观察学习的两 个经典实验。 六、 模仿学习的实验是这样进行的：将被试儿童分为甲、乙两组，在实 验的第一阶段让两组儿童分别看一段录像片，甲组儿童看的录像片是一 个大孩子在打一个玩具娃娃，过一会儿来了一个成人，给大孩子一些糖 果作为奖励。乙组儿童看的录像片开始也是一个大孩子在打一个玩具娃
均线系统分析 在技术分析中，市场成本原理非常重要，它是趋势产生的基础，市场中的趋势之所以能够维持，是因为市场成本的推动力，例如：在上升趋势里，市场的成本是逐渐上升的，下降趋势里，市场的成本是逐渐下移的。成本的变化导致了趋势的沿续。 均线代表了一定时期内的市场平均成本变化，我非常看重均线，本人在多年的实战中总结出一套完整的市场成本变化规律---- 均线理论。他用于判断大趋势是很有效果的。 一、均线回补 均线反应了市场在均线时期内的市场成本，例如：30日均线反应了30日内的市场平均成本。股价始终围绕均线波动，当股价偏离均线太远时，由于成本偏离，将导致股价向均线回补（回抽），在牛市里表现为上升中的回调，在熊市里表现为下跌中的反弹。例如：大盘在99年5.19行情时，由于短期内的，导致股价远远偏离了中长期均线，在大盘冲到1756点时，30周均线处于1212点，60周均线处于1249点，当股价在高位放出天量出现剧烈震荡时，已经明确的表明：大盘见顶，指数将向均线回归。 2002年年初，当大盘暴跌到1400点以下时，30周均线在1763点，60周线在1931点，股价偏离均线的距离很大，30周的偏离
达到400多点，60周的偏离达到近600点。当大盘在1400点以下出现剧烈震荡时，表明：大盘见底，将向均线回补。2002年年初的1339点见底时，我当时在中财论坛曾经发过两个帖子提醒网友抢反弹。一个是“一寸山河一寸血，千万多头千万军”，在里面提出：1400点以下是空头坟墓。另一个是“我爱低价股”，指出了超跌的低价股是反弹的主流。 二、均线收敛 均线的状态是市场的一个重要信号，当多条均线出现收敛迹象时，表明：市场的成本趋于一致，此时是市场的关建时刻，因为将会出现变盘！大盘将重新选择方向。 例如：99年519行情前，5周，10周，30周，60周等多条重要的均线由过去的发散状态趋于收敛状态，在技术上表明：大盘将要出现重大的变盘选择。2002年8月末9月初时，大盘的5周，10周，30周，60周等多条均线也是趋于收敛状态，表明：大盘将变盘选择方向，后来大盘从1683点一路下跌到前期的1311点。当均线出现收敛时大家都能看出来，这并不重要，而重要的是：在变盘前，如何来判断变盘的方向呢？判断均线收敛后将要变盘的方向是非常重要的，他是投资成败的关建，判断的准，就能领先别人一步。 判断变盘方向时，应该把握另外两条原则：均线服从原理和均线
期货最重要的是均线和分时图表 期市指南”交易可以很简单！阅读引导，这里是伴您一路前行的期市指南。发送数字1可试听团队直播全品种分析发送数字2建议或者分享您的交易故事小编微信s u m m e r c c 01期货交流群3 1 8 6 0 7 4 8 8（加群备注期市指南）期货最重要的是均线和分时图表 一旦趋势形成是很明朗的 具体参数不在这里谈一论: 期货最重要的是看均线 震荡局中看均线乖离,用BOLL指标 震荡局不外三种盘底盘顶中继,这个容易判明 期货最重要也最难的是要随时注意转换方向二论： 期货最重要的是看均线是我发起的好象得不到某些高手的 认同； 他那个看盘法我读得头晕； 一个期货老操盘手曾告诉我：越简单的方法越有效。 均线最能简单描述趋势，不用如何作盘？不用均线的高手我是不认同的！ 你只要画均线给我，不看K线我能准确告诉你趋势是上/下/盘整。 实际作过期货的朋友，看看你们手中的单子，那大的亏损哪一次不是发生在这样的情况下：明明价格沿5日均线上方运
行，你作空而且还想扛单？反之亦然。三论期货最重要的是看均线 那位期货老操盘手,已干了10多年,向市场交了7位数的学费. 现在,他做盘非常简单:只作铜,多,价格上30均线就建仓,跌破就平仓. 各位翻翻图表,他一年下来收益如何? 这个方法有补充条件:要看60分钟图表,均线一样.不然的话,日线止损就太大了. 在重要的顶底位,有其它依据作盘 看来这里跑单的人多,对均线用法不熟悉. 我是强调均线的重要性,同样要看K线形态及突破外盘作领先指标持仓量变化品种活跃程度. 均线用法:长短周期均线间的关系,均线对价格的托或压力关系,MACD指标信号 我只是不明白,不重视均线,用啥方法去把握一段趋势并作下来. 反方拿依据来,也让我开开眼界 止损原则是作期货必学第一招,这里不谈 资金管理有一本书专门作了计算,不管输赢,每次动用1/4,效率最好四论期货最重要的是看均线 先说一个几乎可稳赚的交易法，很简单的但很有效。
班杜拉的社会学习理论 摘要：班杜拉指出，行为主义的刺激一反应理论无法解释人类的观察学习现象。因为刺激一反应理论不能解释为什么个体会表现出新的行为，以及为什么个体在观察榜样行为后，这种己获得的行为可能在数天、数周甚至数月之后才出现等现象。所以，如果社会学习完全是建立在奖励和惩罚之结果的基础上的话，那么大多数人都无法在社会化过程中生存下去(Bandura，1969)。为了证明自己的观点，班杜拉进行了一系列实验，并在科学的实验基础上建立起了他的社会学习理论。 关键词：：理论提出背景解析概述教育意义评价 班杜拉理论提出的背景 自从40年代以来，行为主义心理学家对儿童是如何获得社会行为的很感兴趣。这些行为包括合作、竞争、攻击、道德-伦理和其他社会反应，社会反应主要通过观察和模仿别人的行为而习得。当时的强化理论已经不能令人满意地解释所有的模仿形式。 首先，儿童为什么总是有选择的模仿而不是模仿了所有受到强化的行为；其次，儿童有时候模仿那些过去没有相互作用过的行为；最后，为什么儿童在最初观察的几天、几周之后，他们没有受到强化、也没有看到榜样的这种行为受到强化，却会模仿新的行为。 班杜拉不同意华生和斯金纳的外界刺激是行为的决定因素的观点，相反，他认为人的认知能力，对行动结果的预期直接影响人的行为表现。他把强化视为个体对环境认知的一种信息，即强化物的出现等于告诉个体行为后果将带给他的是惩罚或奖赏，人们正是根据这种信息的预期决定自己的行为反应的。同时，班杜拉还认为人类的学习大多发生于社会情境中，只有站在社会学习的角度才能真正理解发展。他将自己的理论称为社会认知学习理论。 面对这些问题，班杜拉提出一套最为综合并且广为接受的模仿理论，称为社会学习理论。 理论概述 所谓社会学习理论，班杜拉认为是探讨个人的认知、行为与环境因素三者及其交互作用对人类行为的影响，他主张要在自然的社会情境中而不是在实验室里研究人的行为。其包括：观察学习；交互作用；自我调节；自我效能等理论。 一、观察学习理论 （一）、观察学习是班杜拉社会学习理论中的重要概念，其基本涵义是人们能够仅仅由观察他人的行为而学习。班杜拉对此下的定义是，“人的思想、感情和行为不仅受直接经验的影响，而且更多地受观察影响，称观察别人的行为及其结果而发生的替代学习为观察学习”。 在一个经典研究中，班杜拉（1965）让4岁儿童单独观看一部电影。在电影中一个成年男子对充气娃娃表现出踢、打等攻击行为，影片有三种结尾。将孩子分为三组，分别看到的是结尾不同的影片。奖励攻击组的儿童看到的是在影片结尾时，进来一个成人对主人公进行表扬和奖励。惩罚攻击组的儿童看到另一成人对主人公进行责骂。控制组的儿童看到进来的成人对主人公既没奖励，也没惩罚。看完电影后，将儿童立即带到一间有与电影中同样的充气娃娃的游戏室里，实验者透过单向镜对儿童进行观察。 结果发现，看到榜样受到惩罚的孩子表现出的攻击行为明显少于另外两组，而另外两组则没有差别。在实验的第二阶段，让孩子回到房间，告诉他们如果能将榜样的行为模仿出来，就可得到橘子水和一张精美的图片。结果，三组孩子(包括惩罚攻击组的孩子)模仿的内容是一样的。说明替代性惩罚抑制的仅仅是对新反应的表现，而不是获得，即儿童已学习了攻击的行为，只不过看到榜样受罚，而没有表现出来而已。
一、对情境认知理论的理解及其在教育教学领域中教学改革、人才培养、网络教学、资源开发等方面的运用 情境认知理论(Situated Cognition)是继行为主义“刺激—反应”学习理论与认知心理学的“信息加工”学习理论后，与建构主义大约同时出现的又一个重要的研究取向，它试图纠正刺激反应和符号学说的失误。情境认知理论试图纠正认知的符号运算方法的失误，特别是完全依靠于规则与信息描述的认知，仅仅关注有意识的推理和思考的认知，忽视了文化和物理背景的认知。 情境认知理论强调：学习的设计要以学习者为主体，内容与活动的安排要与人类社会的具体实践相联通，最好在真实的情景中，通过类似人类真实实践的方式来组织教学，同时把知识和获得与学习者的发展、身份建构等统合在一起。总之，情境认知理论的观点影响着教学系统设计与学习环境开发等多方面的教学理念，为信息技术与课程整合、计算机支持协作学习和虚拟学习共同体的建设等教育技术的新领域提供了理论依据。 1、情景认知理论在教学改革中的应用 （1）创设情境认知教学环境将理论与实践相结合 （2）在情境认知教学环境中学习激发学生的自主学习能力和学习动力 （3）采用情境认知理论教学促进教师职能转变 （4）情境认知教学环境有利于科研与教学互相促动互相渗透 教学目标 情境认知理论认为：学习的实质是个体参与实践，与他人、环境相互作用的过程学习者应主动利用经验和知识参与实践活动。具体地说，就是要培养学生的自学能力、研究能力、思维能力、表达能力、让学生学会认知，学会做事。 教学内容 不把教材作为一种目的，不把教材中的知识作为唯一的教学内容，而是一种素材教学的内容不仅包含课本知识，教师还要设计与所教课程相关的问题与环境，激发学生学习的内在动力，促进对问题进行探究，帮助学生掌握更多的知识，发展相应的能力。 教学过程 情境认知理论的教学目的是通过发展学生的认知水平实现的。在教学过程中，教师不是先引导学生复习旧知识然后才开始新内容的学习，而是把课题摆在学生面前设计有利于学生发挥潜力的情境，激发学生的认知兴趣，由学生自己去学习知识，寻求问题的答案，学生从被动的接受者和知识的灌输对象转变为知识的主动构建与学习者，教师从知识传输的执行者转向学生知识学习的帮助者、参与者、组织者和促进者。 教学评价 基于情景认知学习理论下的教学评价应该融入教学过程，成为学生学习过程中密切相关的一部分，而不能割裂成两个阶段，评价的目标在于学生是否能够应用适当的知识去解释问题，是否有利于学，以学习者为中心。 2、情景认知理论在人才培养中的应用 良好的职业能力与职业素养是不可能仅靠理论知识的系统学习就能培养出来的它需要经过长期的、情境化的职业实践的训练与熏陶，在真实的情境中学习不仅能促进学生对理论知识的理解和掌握，提高他们的知识迁移能力更能激发学生学习专业知识的兴趣和练就职业技能的动力，只有在真实情境中经过实践的全程式学习学生的实践技能和职业适应能力才能逐步提高，团队合作的重要性才
期货交易技术分析之文华 量仓指标 Revised by Jack on December 14,2020
量仓指标 1. 均量线[MV] 均量线--是以一定时期市场的成交量平均值在图形中形成的较为平滑的曲线。用于反映市场交投的主要趋向的一种技术指标,是价格未来变动的辅助性指标。 计算方法： 均量线通常以十日作为采样天数,即在十日平均成交量基础上绘制,亦可以同时选设两个采样天数绘制两条均量线 其中,五日均量线代表短期的交投趋势,二十日均量线则代表中期的交投趋势。 分析原则： 1. 均量线的成交量图中,可以看出均量线在成交量的柱条图之间穿梭波动,从而推动价格波动的趋势。 2. 在上涨行情初期,均量线随价格不断创出新高,显示市场人气的聚集过程。 3. 行情进行尾声时,尽管价格再创新高,均量线却显示出下降态势,形成价量分离,这显示出市场追高意愿已发生变化,价格已接近顶峰区,投资者应考虑退出市场。 4. 下跌行情初期,均量线一般随价格持续下跌,显示市场人气涣散,有气无力。当行情接近尾声时,价格虽不断跌出新低,而均量线多已走平,或有上升迹象,这时价格已经见底,投资者可以考虑伺机买进。 2. 双向成交量 该指标准确揭示一定时间内外盘和内盘的力量对比，试用于分钟图、日线图、周线图以及月线 图，外框代表总成交量，红柱代表外盘量（主动买，以卖价成交），绿柱代表内盘量（主动 卖，以买价成交）。 3. 能量潮[OBV] ■ OBV分析技术主要通过将交易量值数量化,构造OBV曲线,并配合价格走势图,从价格变动与交易量的增减关系来证实价格运动或给出价格逆转的警告信号 ■OBV基本运算: 用收盘价确定每日的价格变化,价格升高,交易量设为正;价格下降,交易量设为负;若平盘,则为零。 1. 当价格上涨而OBV曲线下降时,表示能量不足,价格可能回跌。 2. 当价格回跌而OBV曲线上升时,表示买气旺盛,价格可能即将止跌回升。 3. 当价格上涨而OBV曲线同步缓慢上升时,表示市场前景看好。 4. 当OBV曲线暴升,无论价格是否暴涨或回跌,表示能量即将耗尽,价格可能止涨反转。 4. 容量比率 成交量比率--是一项通过分析价格上升日成交额与价格下降日成交额的比值，从而掌握市场买卖气势的中期技术指标
１．社会认知的概念 社会认知的研究是在２０世纪７０～８０年代兴起的，９０年代得到迅猛发展。社会认知是社会心理学与认知心理学结合的产物，现在已经成为社会心理学中一个非常重要且相当活跃的研究领域。 我们知道认知心理学是对人们怎样获得和应用知识，以及在此过程中人的一系列心理活动的研究（比如，知觉、注意、记忆、学习、思维……）。社会认知就是从社会心理学的角度探讨我们人在认知过程中会受到那些社会学方面因素的影响，以及这些因素怎样影响我们的认知过程。 １．１信息加工心理学 社会认知研究包括所有影响个体对信息的获得表征和提取的因素的研究，以及对这些过程与知觉者的判断之间的关系的思考。其实就是个体对外来信息进行表象与加工的过程，即个体是如何处理自己所接受的外来信息的。怀威尔（Ｗｈｅｗｅｌｌ）和斯库尔（Ｓｋｕｌｅ）在１９８６年提出的社会信息加工模型一直以来是众多社会认知理论的代表。这一理论认为，对社会信息的早期理解方式会影响人的后期目标定向阶段的信息加工。也就是说，人在组织不同信息来形成一个表征时会受到早期理解方式的影响，而且在权衡自己的主观判断并付诸实施时也会受其影响。 １．２社会心理学 社会认知过程是认识人的复杂的社会行为的关键。是指个人对他人或自己的心理与行为的感知与判断的过程。社会认知是个体社会行为的基础，个体的社会行为是社会认知过程中作出各种裁决的结果。社会认知过程不等同与某一单一的过程，而是各个过程相互作用相互影响的过程，比如对他人的判断是建立在对他人的感知的基础上的，而我们对他人的感知也会受到先前已作出评价的影响。社会认知是对人的认知，因此不同于对物的认知，它是一个知觉者和被知觉者可以互动、影响整个知觉的过程。 ２．社会认知研究的主要内容 当说到社会认知研究的内容时，我们就会提到一个重要的概念：社会图式。简单的说社会认知就是一个形成社会图式，并且已形成的社会认知又会对我们今后的认知产生影响的过程。其实社 社会认知理论的研究进展 陈俊 摘要：社会认知是当前国内外心理学研究领域的热门课题之一。社会认知是指关于人和人的行为的知识和认知。随着研究的深入，社会认知研究的领域在不断地丰富。本文综合了近年来国内外有关方面的研究，阐述了社会认知的起源，主要理论，发展趋势。 关键词：社会认知图式社会认知模型内隐社会认知 作者简介：陈俊，苏州大学教育学院，应用心理学硕士研究生。
均线的两两组合使用 在均线的实际应用中,不同周期的均线搭配使用,比单根均线的效果好得多。今天就讲一下均线的两两组合使用情况,也是对理论的一种应用,欢迎拍砖。 一、通常两两组合在一起使用的均线为: 1、5日均线和10日均线,判断短期买卖点; 2、30日均线和60日均线,判断中期买卖点; 3、120日均线和250日均线判断长期买卖点。 二、5日均线和10日均线组合使用的具体方法 1、5日上穿10日线后,股价回落至10日线附近时,如果10日线上拐,则形成短线买点; 2、5日线与10日线平行向上时,股价回落至10日线附近是买点,特别是第一次回落至10日线附近。 3、5日线与10日线低位向上,同时具备下凸形态时,为股价短线起飞点。 4、5日线与10日线在股价盘整末期如果形成一条线,要注意一旦分开向上,是较有爆发力的起飞点。 三、30日线与60日线的组合使用的具体方法 30日均线与60日均线的配合使用主要用在中期趋势的判断上。 1、30日均线上穿60日均线后,如果60日均线也拐头向上,股价跌至60日均线处再次向上时是很好的中级买点。
2、30日线与60日线平行向上时,股价回落至60日线附近再次向上时是中线买点,特别是第一次回落至60日线附近。 3、30日线与10日线低位向上,同时具备下凸形态时,为股价中线起飞点。为什么前段时间我提出准备操作中国化学(601117),就是因为它具备这个形态,当然主力吸货被我发现也是一个原因。 4、60日均线向上,30日均线接近60日线,距离极近时,30日线又再次向上,如果股价此时股价再向上,则为中线买点。 四、120日均线和平250日均线组合使用的具体方法 1、120日线上穿250日线后,如果两线平行向上,则该股为长线牛股。股价每次跌至两条均线之一再次向上时,都是极好的长线买点。 2、120日线与250日线低位向上,同时具备下凸形态时或者距离极近成一线,为股价长线起飞点。 3、如果同时具备上述两个特征,则该股不是一般的牛,会反复向上,是多年的牛股。 五、结论: 如果你能结合上述三种组合方法使用,你将天下无敌。 多周期均线之间关系的重要性 一、均线穿越 短期均线上穿长期均线后,如果两根均线在穿越时方向背离,股价一般很快都要回调。如果此次穿越本身为一个起涨阶段,则回调至长期均线附近后不创新低,会
期货技术交易的十大法则 约翰·墨菲交易法则系列，我们相信不论对于投机或投资者都有帮助，这代表了一种市场语言，这些方法虽然看似枯燥不性感，但许多人按此出牌，我们要做到知己知彼。 约翰·墨菲（JohnMurphy）是国内技术分析爱好者心目中的导师，他们将墨菲的《期货市场技术分析》视为宝典和入门必读。在海外墨菲本人更多以理论研究者和媒体人形象出现，是CNBC和Bloomberg电视上的常客，并且获得多项全球技术分析领域的奖项。 今天推出约翰·墨菲交易法则系列，我们相信不论对于投机或投资者都有帮助，这代表了一种市场语言，这些方法虽然看似枯燥不性感，但许多人按此出牌，我们要做到知己知彼。 他曾出版多部技术分析畅销书，其《期货市场技术分析》在国内被视为技术分析的“圣经”。下面是墨菲的技术交易十大法则 1. 研判大趋势 研究长期图形。先从时间跨度为数年的月线图和周线图开始做图形分
析。更长的时间跨度可以提供某一市场更大的可见性和更佳的长期视野。对长期趋势胸中有数之后，我们便可分析日线图和日内图。单独的短期市场分析往往具有欺骗性。即便你只做短线交易，顺着中期趋势和长期趋势的方向去交易，你的成功率也会更高。 2. 发现趋势并跟随趋势 发现趋势然后跟随它前进。市场趋势有几种规模——长期、中期、短期。首先决定你要做哪一种交易，然后选择合适的图形。确定你是在朝着哪种趋势的方向交易。如果趋势为上涨，在回调时买进。如果趋势是下跌，在反弹时卖空。如果你是交易中期趋势，使用日线图和周线图。如果你是日内交易者，使用日线图和日内图。但是无论属于哪一种情况，都应该用较长期的图形决定趋势，然后用较短期的图形选择进出时机。 3. 找出高点和低点 找到支撑位和阻力位。买入的最佳位置是在支撑位附近，这一支撑往往是一个前期低点。卖空的最佳位置是在阻力位附近，阻力位通常是一个前期高点。在一个阻力位高点被突破之后，它往往会为以后的回调提供支撑。换句话说，老的“高点”变成新的“低点”。同样的道理，当一个支撑位被跌破之后，它往往会成为以后反弹的卖空点——
社会认知理论
社会认知理论是在2O世纪7O年代末美国心理学家班杜拉的教育理论，9O年代得到迅猛发展；在传统的行为主义人格理论中加入了认知成分，形成了自己的社会认知理论。 社会认知理论的主要内容： （1）三元交互决定论 行为到底是由外部力量决定的还是由内部力量决定的，长期以来存在两种决定论：个人决定论和环境决定论。 个人决定论强调人的内部心理因素对行为的调节和控制，环境决定论强调外部环境因素对行为的控制，美国心理学家班杜拉在批判前人的基础上提出自己的理论，他的理论在于探讨环境、人及其行为之间的动态的相互决定关系。将环境因素、行为、人的个体因素三者看成是相互独立、同时又相互作用从而相互决定的理论体。其中，个人的主体因素包括行为主体的生理反应能力、认知能力等身心机能。所谓交互决定，是环境、行为、人三者之间互为因果，每二者之间都具有双向的互动和决定关系。在三元交互决定论中，一方面，人的主体，诸如信念、动机等往往强有力地支配并引导其行为，行为及其结果反过来又影响并最终决定思维的内容与形式以及行为主体的情绪反应，另一方面，个体可以通过自己的主体特征如性格、社会角色等引起或激活不同的环境反应，再者，行为作为人与环境之间的中介，是人用以改变环境，使之适合人的需要而达到生存的目的并改善人与环境之间的适应关系的手段，而它不仅受人的需要支配，同时也受环境的现实条件的制约。
活动过程中所取得的成就水平的感知，成功经验增强其自我效能感，反之降低自我效能感。替代性经验，替代性经验的效能信息，是指看到能力等人格特征和自己相似的他人，在活动中取得了成功的观察结果，能够使观察者相信当自己处于类似活动情境时也能获得同样的成功，从而提高观察者的自我效能感。言语的劝导是指接受别人认为自己具有执行某一任务的能力的语言鼓励而相信自己的效能。值得注意的是说服性的言语必须实事求是，调动个体的积极性。那些虚幻的、华向不实的劝导不但会适得其反，身心状态会影响自我效能的水平，个体在追求目标时，自我效能通过生理唤起来影响行为改变。乐观积极的自己肯定信念能创造积极情感，消极情绪会产生挫败感，所以要变消极情感为乐观心态。由此可以看到，自我效能是可以通过个体在社会环境中来培养。所以在思想政治教育学习中注重引导受教育者，直面困难而不是逃避，在一次次迎难而上来证明自己的坚强，使自己的自我效能得到强化。 社会认知理论在施为视角（an agentic perspective）的基础上自我发展、自我适应和自我变化。施为指的是人有意地调节和控制自己的机能和生活环境 1.基于施为概念的社会认知理论 人类施为具有几个主要特点： （1）意图性（intentionality） 人的意图包括行动计划和和实现这些计划的战略。 （2）通过前瞻行为所产生的施为的临时延展性