八种早餐饼的做法详解
大葱猪肉馅饼
一、大葱猪肉馅饼
原料：
饼皮：面粉200克，酵母2克，牛奶125克。
馅儿：猪前腿肉160克，大葱70克，辅料：姜汁30ml姜1厚片+热水30ml，老抽1/2茶匙，生抽1茶匙，胡椒粉1/8茶匙，味精1/8茶匙，油1汤匙，盐
1/2茶匙，香油1/2茶匙。
做法：
1、将酵母和牛奶混合均匀，面粉倒入，和成软面团，反复揉面至面团细致光滑，覆盖置于温暖处发酵至两倍大；
2、将猪肉剁成肉馅儿，不要剁太细，放入容器中；
3、姜切成末，放入小碗里，倒入热水浸泡一会儿。待水温后，下手抓捏，成姜汁儿，放凉备用；
4、将肉馅儿中加入老抽，生抽，胡椒粉，味精，再倒入姜汁，姜末可以倒入一些，混合均，不要划圈搅拌，最后倒入油，拌匀，腌制30分钟；
5、将发酵好的面团取出，揉出气泡，分成五等份，覆盖饧发5分钟；
6、将大葱洗净，切碎，倒入肉馅儿中，调入盐和香油，拌匀；
7、将面团擀开成中间稍厚边缘稍薄的圆形面片，放上馅儿，包成包子状，将收口处捏紧，揪掉多余的厚面结儿，底部朝下放置一边，需覆盖防止风干，依次做完其他；
8、将做好的包逐个用擀面杖轻轻擀薄成馅饼生坯，覆盖饧发15分钟；
9、平底锅烧热，倒入少许油转开再烧热后，将馅饼底部朝下放入，中小火煎至两面上色均匀后，打开锅盖，倒入两汤匙水，盖上锅盖，至水收干为止。
中式蛋饼
二、中式蛋饼
原料：
蛋1颗，葱1根，盐少许，饼皮1张，沙拉油适量。
做法：
1、葱洗净切细末备用；
2、将蛋打散，与作法1和盐混合均匀成蛋液；
3、锅中倒入沙拉油加热，倒入蛋液，用中火煎至半熟时盖上饼皮，翻面煎至饼皮略上色，卷起切成适当大小，即可盛盘。
土豆饼
三、土豆饼
原料：
中型土豆1个，鸡蛋1个。
做法：
1、鸡蛋一个，在盆中打散，搅拌成蛋液；
2、土豆、胡萝卜擦成丝，苦瓜擦成蓉；
3、将土豆丝、胡萝卜丝和苦瓜蓉加入蛋液中，搅拌均匀，*加入一大勺豆豉，加入一茶匙孜然粉，再搅拌均匀；
4、平底煎锅放少许油，将混合液倒入锅中，小火慢煎，待蛋液凝固，翻过煎另一面，煎至两面金黄即可。
鲜虾鸡蛋饼
四、鲜虾鸡蛋饼
原料：
面粉150克，开水100克ML，油适量，鸡蛋鲜虾卷材料：鸡蛋2个，虾10只，西红柿1个，白糖，盐。
做法：
1、开水倒入面粉中，先用筷子将面粉搅成絮状，稍晾凉后揉成光滑的面团；
2、面团揉成长条，切成较大的剂子，大小约为2个饺子皮的量；
3、取两个剂子，在每一个上面涂上油，两个剂子的涂油面相对按在一起，擀成大饺子皮；
4、将平底锅小火加热，放入两个一组的面皮，待面皮中间有气泡鼓起来，即可以翻面，将另一面煎熟即可出锅，轻轻一撕，两张面饼就轻松分开了。
5、虾挑去虾线，剥除虾壳成虾仁，鸡蛋打散成蛋液，西红柿去皮切成块；
6、锅烧热倒油，放入蛋液炒熟盛出待用；
7、锅中留底油，倒入虾仁炒至变色，放入鸡蛋和西红柿块翻炒，调入盐和白糖即可，菜中的汤要沥出。
8、将炒好的菜放一些在做好的面饼上，卷起来即可。
南瓜饼
五、南瓜饼
原料：
南瓜一个，约一斤半，糯米粉一斤，白糖适量。
做法：
1、先将南瓜打皮去穰，切成小块，上锅蒸熟或者用微波炉打熟；
3、将熟了的南瓜叉碎，凉透，将糯米粉和白糖撒进南瓜泥里搅匀，以发硬为佳；
4、取一团南瓜面用手心团匀按压成饼；
5、锅烧热倒油，油温放南瓜饼，慢慢煎，一面发黄后翻过来煎，盖锅三四分钟即可。
玉米面饼子
六、玉米面饼子
原料：
玉米面（白）400克，黄豆粉200克，发酵粉1克，花生油60克。
做法：
1、将玉米面、黄豆粉倒入盆内，用温水和匀，放入发酵粉搅匀，盖上布，饧约1小时。
2、净高压锅内壁锅底抹上花生油，烧热后，把饧好的玉米面团分成小块，每一份在两手中间揉成圆形，平放在锅底用手按平，制成饼子形，盖上锅盖，加上高压阀；
3、2至3分钟后，打开锅，在饼空隙处小心地倒些沸水，水至饼子的一半即可，盖上盖，加上阀，几分钟后，听不到锅内的响声即取下阀，改用小火，待水汽放完后，即可铲出。
鸡蛋奶煎饼
七、鸡蛋奶煎饼
原料：
蜂蜜，牛奶，鸡蛋，白糖，熟黑芝麻，面粉
做法：以下用两人份早餐的量为参照
1、面粉150g，鸡蛋一只，鲜牛奶适量，调成稀糊状，类似煎饼摊的那种面糊，略稠，加入两匙蜂蜜，根据个人口味加适量白糖，搅匀；
2、将平底锅烧热，放少量油，晃动锅让油均匀涂满锅底，待油烧热后用大勺放入面糊，将锅倾斜，让面糊流动，覆盖整个锅底；
3、调小火加热，待面糊开始凝固时，均匀撒上黑芝麻，一面烙熟后小心翻个儿，烙另一面，两面煎成金黄色后即可出锅。
泡菜煎饼
八、泡菜煎饼
原料：
大白菜泡菜80公克，蟹肉棒2根，栉瓜60公克，韭菜3根，沙拉油2大匙，面煳：100克，糯米粉50公克，砂糖1茶匙，泡打粉1/2茶匙，水180㏄
做法：
1、将所有面糊材料搅拌均匀，静置约20分钟，；
2、栉瓜洗净切丝，蟹肉棒拆丝，韭菜洗净切段，大白菜泡菜切成约1公分的丝，放入搅拌好的面糊继续搅拌均匀；
3、锅内放油烧热，倒入约一半的面煳，转至小火煎约1分钟，用锅铲翻面并轻压面饼，压至厚度约0.5公分左右，不时用锅铲转动煎饼，让煎饼受热均匀，再次翻面持续以上动作，直至煎饼表面略呈金黄，熄火起锅。
股市高手速成班培训讲义 第四课新股中线黄金买入法 在前面二节里，我们分别学习了“底部中线黄金买入法”和“顶部中线黄金买入法”。现在，。底部中线黄金买入法和顶部中线黄金买入法，二者最大的区别是什么？ 它们最大的区别是：一个是“底”字，一个是“顶”字。 对于底部中线黄金买入法和顶部中线黄金买入法的区别，我可用二个简单的箭头来形容非常形象。其中箭头实体代表30日线，其中含义大家自己去体会。 今天我要讲的，是新股中线黄金买入法 在每一轮新行情启动之时，主力常常启动新股作为行情的开路先锋，以起到刺激人气活跃市场的作用。可以说，每一轮新的大牛市行情中，新股都成为中线大牛股的摇篮。因此，一旦我们把握住新股的中线机会，收益往往非常可观。 在介绍新股中线黄金买入法之前，我想花五分钟的时间，请大家仔细看看下面几只股票。并且请大家在边看这些股票的时候，边思考一个问题：我们如何判断这些新股上市后会中线大涨？ 先看中国中铁（601390）上市之初的表现； 再看西部矿业（601168）上市之初的表现； 再看怡亚通（002183）上市之初的表现； 再看全聚德（002186）上市之初的表现； 在讲方法之前，再请大家花五分钟时间看看下面这些图。 新股中线黄金买入法： 方式1、短线洗盘即拉升
新股中线黄金买入法： 方式1、短线洗盘即拉升 特征：1、新股首日收涨幅不超过10％的阳线，或者涨跌幅均不大的小阴小阳线； 2、上市后出现回落或阴阳十字星式洗盘走势； 3、在短期内（不超过3周）再次放量上涨突破上市首日最高点，或创上市后新高； 结论1：在股价放量突破首日最高点时，就是新股中线黄金买入点。 原理：新股上市首日换手巨大，既有主力大规模建仓资金，也有许多短线跟风资金。由于跟风盘较多，主力常从上市次日开始洗盘；经过短暂洗盘后，某日突然放量拉升突破上市首日最高点。既然主力愿意在短时间内解放上市首日巨额套牢盘，说明主力展开新行情的意愿非常强烈，则该股中线上涨的可能性非常大。 强化记忆：花五分钟时间体会这些股票上市之初的走势： 先看西部矿业（601168） 再看工商银行（601398）
学做简单早餐 早上的时间是很宝贵的，很多人都希望能有多一点的时间用来睡眠。但是早餐也是很重要的，如果早餐吃的不好的话，甚至会导致人一上午都昏昏沉沉的，没有办法很好的应对当前的工作，效率自然也会十分低下。不过一些无需多耗功夫，制作起来比较简单的早餐，也是富含多种营养的。下面就为大家介绍几种营养又简单的早餐做法。 一、柑橘银耳薏米羹 主料：银耳十五朵，柑橘两个，薏米50G 调料：冰糖50G 做法： 1、银耳用开水泡开，去掉黄色根部，用手撕成小块 2、薏米提前浸泡一夜 3、柑橘皮切丝，柑橘瓣掰小块 4、锅内水烧开后，同时将上述主料及调料放入，大火烧开后转小火煲1-2小时即可。 二、香橙薄饼 材料：面粉100克、鸡蛋2个、牛奶200克、蜂蜜2勺、橙子屑2勺； 做法：1.所有材料混合均匀； 2.烧热平底锅，涂薄薄一层油，倒入适量的面糊，晃动锅子摊成一张薄饼；
3.中小火，等到边上翘起表面凝固了，翻一面，双面黄色就可以了； 4.淋上蜂蜜卷上橙子果肉，就可以吃了。 三、秘制南瓜粥 材料：小南瓜糯米粉，冰糖 做法： 1.南瓜洗净，去皮去瓤，切大块。 2.用蒸锅，或用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中，在蒸盘下层加入适量水，上面盖上盖子，放入微波炉中高火加热10分钟左右。 3.蒸好的南瓜取出，用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透，然后放入容器，趁热用小勺压成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉，可留点做南瓜饼 4.南瓜泥放入汤锅，加入清水煮开，清水与南瓜泥的比例为2比1。 5.待水煮开的时，取一个小碗，将糯米粉用水调成糊状。 6.南瓜泥煮开后，用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中，并不断搅拌以防止糯米糊结块，达到自己想要的粘稠度后，就不用再加入糯米糊了。 7.稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可。
《汉语口语速成：基础篇（上、下）》教学大纲 一、课程性质与教学对象 本课程专为短期来华留学生开设，以培养学生汉语交际技能为目的，是短期汉语强化教学模式的主干课程之一，是以加强学生汉语口语表达能力和实际交际能力为目标的专项技能培训课。通过优选与学生的日常生活、学习、交际等方面的活动有直接联系的话题、情景和语言要素进行教学，围绕这些话题和情景设定一系列典型的语言交际任务，让学生在课堂上完成。《基础篇》适合具有初步听说能力，掌握汉语简单句型和800个左右词汇的学习者学习。两册共25课，涉及大纲中以乙级和丙级词汇为主的常用词、汉语特殊句式、复句以及日常生活、学习、社交等交际活动的简单交际项目。 本课程的总学时为72学时，周学时为4，每学时35分钟，共十八周。 二、课程教学目的 通过一学期的教学，使学生高效地完成初级阶段相关语言要素（汉字、语音、词汇、语法）和交际任务项目的学习，同时了解一定的文化背景知识，迅速提高汉语语言能力和语言交际能力，能够用汉语进行日常生活和学习范围内的基本的口头交际活动，并能进行简单社会交际活动。 三、教学基本内容 第一课认识一下 一、注释 1、去法国的中国人越来越多，…… 2、是公司派我来学习的。 3、我要先在这儿学习半年，然后在中国工作。 4、我要一边学汉语，一边学京剧。 5、我觉得汉语一点也不难。 5、美国学生爱珍学汉语是为了学京剧。 二、课文：介绍学习汉语的目的 三、会话操练 四、练习 第二课吃点什么? 一、注释
1、这家饭馆儿的饭菜又好吃又便宜。 2、我一看汉语菜单就头疼。 3、挺好吃的。 4、你们吃得了吗？ 5、越辣我越喜欢 6、就是有一点点咸 二、课文：饭菜的味道怎么样 三、会话操练 四、练习 第三课在校园里 一、注释 1、你这是去哪儿？ 2、原来是这样，怪不得这几天我经常看见你在校园里转。 3、我发现校园里书店、洗衣店、理发店……什么都有，非常方便。 4、想不到你已经这么熟悉了！ 5、里边不但有吃的、喝的，而且有穿的、用的、东西很全。 6、他们努力学习，为的是以后能找到一个好工作…… 二、课文：校园生活的交谈 三、会话操练 四、练习 第四课住的麻烦 一、注释 1、才来一个星期，你跟服务员就很熟了。 2、下午我学习的时候，他偏偏要睡觉！ 3、她既没说同意，也没说不同意…… 4、只说要等等。 5、天天睡不好，怎么能有精神？ 6、咱们的宿舍楼不是临街吗？ 7、你或者想办法换个房间，或者快点儿习惯新环境。 8、再说吧。 二、课文：住宿的问题 三、会话操练 四、练习 第五课怎么去好? 一、注释 1、有名的地方差不多都去过了…… 2、香山比天坛近一些…… 3、这几天我天天坐，已经坐腻了。 4、要是累了，咱们就停下来歇一会儿。 5、明天路上千万别堵车。 6、那是因为故宫在市区，沿途都是热闹的地方，所以很容易堵车。
]N道简单的懒人早餐做法，每天只需10分钟！！ 一个星期总有那么七天想睡懒觉，你也是吗？咳咳。。那就多睡几分钟吧~~因为咱有快手早餐，10分钟就可以搞定的：蛋羹、三明治、煎饼、煎馒头片。。为想偷懒的时候收藏一份备用！！ 法式土司 食材：5片切片土司、2个鸡蛋、30ml牛奶、适量橄榄油 做法：1)鸡蛋搅散，搅打成均匀的蛋液。2)将面包从袋中取出。3)将牛奶加入蛋液中，搅拌均匀成蛋奶液。4)煎锅中倒入适量橄榄油，小火，晃动锅子使油均匀挂满。5)取一片面包放到蛋奶液中略浸一下，使面包两面挂上蛋奶液，放入煎锅中，小火，略煎10秒左右至蛋奶液凝固。6)再翻面煎，两面煎成黄色虎皮纹即可盛出。 葱香蛋饼
食材：3只鸡蛋、1/2饭勺盐、4汤勺水、适量面粉、适量葱花、适量油 做法：1)鸡蛋加盐打散。2)加2饭勺水，搅拌均匀。3)加面粉，每加一勺就搅拌均匀，加至搅拌到最后无面粉颗粒为止。4)继续加水，调制稀薄，比水样流动稍微缓一些的厚度。5)加入切碎的葱花。6)搅拌均匀。7)锅烧很少很少的油，烧热。8)中小火，加一汤勺蛋糊，迅速转动锅子。9)边边自动掀起时，晃动锅子，蛋饼翻面。10)翻面后大约10秒钟左右，晃动锅子，蛋饼也跟着晃动，就可以出锅了。 蛋煎馒头片
做法：1)馒头准备两个。2)馒头切片。3)鸡蛋打入碗内，加入盐、胡椒粉，搅拌均匀。4)将馒头片放入蛋液中，均匀裹满蛋液。5)平底锅烧热，倒油，将粘满蛋液的馒头片放入，煎至两面金黄，即可出锅。 大虾厚蛋烧 食材：2只大虾、1个鸡蛋、适量洋葱、适量青甜椒、1g盐、适量辣椒酱
做法：1)选一个大个洋葱，中间横断剖开，切两个洋葱圈，并切适量洋葱末2)青甜椒切碎3)大虾去皮和虾线4)甜椒，洋葱末，和鸡蛋打散，加盐调味5)洋葱圈放入锅中，倒少许橄榄油在洋葱圈内6)倒鸡蛋液入洋葱圈7)把一只虾放入8)待到蛋液基本凝固，翻面略煎9)剥去洋葱圈，吃的时候佐辣椒酱或番茄酱 炒牛河 食材：1000g沙河粉、100g牛肉、适量姜片、适量葱段、适量橄榄油、适量生抽、适量鸡精、适量糖 做法：1)锅里倒入比平常炒菜多的橄榄油，先放入姜片、葱白炒出香味即盛出待用。2)转慢火倒入腌过的牛肉翻炒，炒至变色盛起待用。3)倒入沙河粉转大火翻炒，边炒边撒入用生抽、清水、糖、鸡精调成的汁。4)炒均匀之后把牛肉重新加入一起翻炒。5)放入葱段翻炒熄火。 吐司太阳蛋
第一课 1、算：可以说是，可以这样认为---????-----????????. 在古北，三室一厅一个月九千块算便宜的。 今天15度，不算冷。 在我们部门，她算漂亮的。 2、尽管：随便，放心地做???+??/??(????) 今天我请客，你们尽管点。 有什么问题，你尽管和我说。 大小不合适，尽管告诉我。 3、来着：用在句尾，对以前提到的事情忘了或不太确定进行提问---??? 你叫什么来着？ 老板刚刚说什么来着？ 4、一下子：表示一次动作或很短的时间???/ ?????? 这个电饭锅很便宜，我一下子买了2个。 他2天没吃饭了，恨不得一下子把这么多好吃的全吃了。 5、并：并+不/没等否定词，强调实际情况和看到的、想象的不一样??,????? 别看他住别墅、开宝马，其实并不是有钱人。 韩国语看起来很简单，但是学起来并不容易。 6、对了：用在句子的开头表示突然想起来什么事情，或者作插入语表示转移话题。?? （老公要出门了）对了，我的手机没带，帮我找一下。 我女儿今年6岁了，对了，你孩子几岁了？ 第二课 1、下来 从高到低?????????? 我在楼下等你，你快下来吧 动作持续到说话的时间或者过去的某一时刻 ?????????????????? 她已经尝试过好几次要减肥，可是每次都坚持不下来。 2、下去
从高到低?????????? 你男朋友在1楼等你，你快下去吧！ 动作持续到将来某一时刻 为了能穿上这件衣服，不管减肥有多难，我都要坚持下去。 3、别提多……了???----- ?/???? 感冒又发烧，别提多难受了。 女儿6岁生日的时候，我们带她去迪士尼乐园，那天她别提多高兴了。 4、非……不可(?/ ???...???) 要想说一口流利的汉语，非学好发音不可。 这么冷的天，你穿这么少出去，非感冒不可。 酒后开车，非出事不可。 5、至于常用否定形式是“不至于”或者是反问句，表示事情没有严重到某个程度 ?????????? A：今天早上的报纸说：一对刚结婚没多久的小两口去商场买东西，因为意见不合，两个人要离婚了。 B：为这么点儿小事就离婚？不至于吧？ 他怎么还没来？开车不至于这么慢吧？ 转移到新的话题???????? 新的项目对公司来说非常重要，小王你负责这部分，小李你负责那部分，至于小张，你帮我整理一下这些材料吧。 今年的年假我打算先回家陪爸爸妈妈，至于旅游，明年再说吧。 6、千万+别/要/不要??---????. --??? 明天总部有人来检查，你千万别迟到。 公司规定周一到周五要穿正装上班，你千万不要穿牛仔裤、运动鞋。 过马路的时候千万要小心。 我有件事情想和你说，你千万别生气。 第三课 1、V惯/V不惯?????/??? 爸爸喝惯了白酒，喝不惯红酒。
星期一 主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2 片 副食：卤牛肉数片（卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可） 小菜：水果沙拉（苹果，香蕉，西红柿等） 1 份（嫌麻烦，只取一种水果也行）汤羹：五谷豆浆 面包 星期二 主食：小笼包 2 个（这个我一般是头天下午买好放冰厢，第二天早上放锅里蒸热一下）小笼包 副食：白水蛋 1 个 小菜：八宝菜 1 份（用雪菜也好，我记得上海的雪菜好吃，用肉丝炒好第二天早上用微波炉热一下即可） 汤羹：牛奶 小笼包 星期三 主食：黄油吐司副食：美味鸡翅（黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪，变成简单三明治， 那你可以不用做鸡翅） 小菜：凉拌黄瓜（不拌生吃也好哈） 汤羹：鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶 星期四 主食：奶皇包（超市有卖现成袋装的，早上蒸二三分钟就好）奶黄包
副食：通脊肉或肘花或肉皮冻（这些也是有空时先做好放冰厢，吃得时候取出来切一下即可，是熟食） 小菜：凉拌西芹（蒸奶皇包时，你可以快速的切好西芹成丝放水里煮熟，上盘撒上细盐鸡精拌下就好，脆脆的很爽口）， 汤羹：五谷豆浆 星期五 主食：饺子（这可得头天或是周末包好放速冻柜里，早上煮下就可以吃了） 汤羹：牛奶 饺子 星期六 主食：豆沙包（这也是超市里买现成袋装，早上蒸热就好） 副食：酱鸡肝或酱牛肉（熟食提前做好放冰厢，早上拿出来切即可） 小菜：雪里红或是萝卜干肉末汤羹：比较稀的牛奶麦片 豆沙包 星期日 主食：意大利通心粉或意大利面（一点点肉末，用半棵洋葱，小半根胡萝卜，一棵柿子椒，全部切碎成粒，依次放入锅中炒熟，把煮好的通心粉和面放入锅中翻炒，再加蕃茄酱就好了，色香味俱全的意大利通心粉或意大利面就上桌了） 副食：水果沙拉汤羹：紫米粥或皮蛋瘦肉粥看着好象复杂，其实有些是可以头天做好的，放冰箱里，早上随时拿出来就可以吃了，种类多一点，也是照顾家里每个人的口味。 食谱大全 早餐食谱 1：牛奶、鸡蛋、玉米片
五分钟简单早餐做法 俗话说，一日之计在于晨，而早晨的饮食，对于一上午甚至整天的精神都是有着很大的影响的，只有早餐吃的饱又吃的好，才能够元气满满的应对工作以及生活中出现的各种问题，提高工作效率。早餐的种类有很多种，下面就为大家介绍鸡蛋米饼、披萨蛋饼以及田园鸡蛋饼的做法。 一、鸡蛋米饼 一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就有着落了。 1：准备好鸡蛋、米饭、白糖。 2：鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。 3：把剩米饭倒入蛋液里。 4：搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。 5：平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。 6：底部煎熟 这个米饭饼甜的、咸的，都好吃，依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉，再搭配点蔬菜，表面煎得老一点，吃起来口感酥脆。煎得嫩一点，吃起来口感软糯。 二、“异国风情”—披萨蛋饼 主料：鸡蛋2个 配料：培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗
调料：盐1/5茶勺 步骤： 1：准备好所有食材。 2：培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱切段。 3：鸡蛋磕入碗中，加入几粒盐，搅拌均匀。 4：加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。 5：不粘锅刷一层薄油，开小火，倒入全部蛋糊，铺平锅底。 6：大概40秒以后，把火关掉，在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。 7：接着铺上青红椒丝、洋葱丝。 8：最后铺上切好的奶酪丝。 9：盖上盖子，继续开起小火，闷2—3分钟左右。 10：打开锅盖，奶酪条融化，轻轻晃动锅，饼会自己脱离锅身即可。 1：搭配的蔬菜可以根据自己喜欢，但最好是易熟的。建议加培根，味道特别好。 2：培根是咸的，奶酪也是含盐奶酪（有的是无盐奶酪），所以馅料里不用加盐。 3：在蛋糊下锅40秒左右的时候，底部已经凝固了，此时便可以开始铺馅料，建议把火关了，以免动作不熟练，还没铺好，蛋饼已完全熟了。 4：全程小火，我的温度是130。 三、五彩缤纷—田园鸡蛋饼 主料：鸡蛋2个 配料：香菇一个、西兰花一朵、胡萝卜一片、嫩黄瓜一片、
自我介绍一分钟 一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设计的。一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短60秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。 自我认识若想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。 投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如果是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。但有一点必须紧记，话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。 铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。 身体语言不管内容如何精采绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以
在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众专心，也可表现自信。 曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70％。所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。
100种简单烤箱早餐做法，能用烤箱烤各种早餐简单做法 关于能用烤箱烤各种早餐简单做法大全带图解 港式奶油猪怎么做好吃 奶油猪听着名字像是和“猪”有关的美食，还真不是，这是一款集合炼奶+牛油+面包的港式美味，而“猪”则是香港人一般会采用猪仔包作为原材料而得名。作为港式茶餐厅的代表性美食，咖喱菌一直为之钟情，吃过都说好，烤箱炮制的奶油猪香脆口感不亚于茶餐厅最强法宝菠萝油。 黄油抹在面包上 自制“奶油猪”做法也十分简单，只需要任意面包，根据自己喜欢的厚度切片，由于材料限制，咖喱菌采用的是普通的吐司片，准备好面包后需要抹上适量牛油，当然，如果如果你无油不欢，可以多抹点，然后放进预热过的烤箱定时180度10分钟，出炉后再加上甜滋滋的炼奶，自家烤制的“奶油猪”配上一杯速溶奶茶，一顿简单而美味的早餐就完成了。 奶油吐司片 对于单身小白领一族来说，奶油猪做法容易又管饱，而自制早餐讲求的是简单方便，松下JK100W就是必备首选了，这不是一款普通的烤箱，它集蒸、烤、煎、炸、烘等多功能一体、速烤更加专业，一个烤箱就能应付各种烹调需求，一个人也要吃好一点，特别适合懒蛇单身贵族们哦! 松下JK100W 西红柿洋葱烤嫩蛋（难度：中等）
如果你觉得奶油猪，太腻又太甜的话，难度升级的烤箱早餐选择还有很多。其中西红柿炖鸡蛋就是一款既含有富含维生素C又营养满分的早餐优选。选用圆润底部较为平稳的西红柿，从中间对半切开，并把西红柿果肉用勺子挖出(可以留着做茄汁意粉哦~)，并把鸡蛋放到西红柿中，撒上一小撮盐粒、黑椒即可放进烤箱，上下火200度15分钟，就能吃到美味的西红柿炖蛋啦! 两个步骤制作简单 同样的做法，还能利用烤箱同时如法炮制心形香肠蛋、吐司烤蛋等，一样是充满了香甜美味的好早餐，绝对营养充足吃饱饱哦! 要做不同花样的烤箱早餐，相信不少朋友都还在纠结烤箱的问题，不要以为现在的烤箱功能单一，厂商可精明了，如今市场上还有不少微波炉+烤箱二合一的好选择，松下NN-D366W就是这样一款多功能产品，可以带来上下火专业速烤体验，体积小巧节省空间，特别适合新婚夫妇用来烘烤别具情趣的小早餐，小两口假期可以一起玩下厨房游戏咯。 厚吐司夹馍、水饺皮披萨（难度：较难） 对于“肉王大帝”来说，早餐偶尔也要来点特别的，除了大西北美食肉夹馍，自己在家也能做出健康又美味快捷的吐司版肉夹馍哦!过程简单口感还满满都是肉，如果你是标准大荤爱好者，千万不能错过了。 预先准备两片普通吐司片切边，在其中三个边上涂上些许蛋液，并放入保鲜袋，用手掌把吐司沾了蛋液的三个边压扁即可，取出吐司作为“袋子”使用，放进去自己喜欢的食材，这次咖喱菌采用了培根条、青椒、蛋液、芝士混合作为馅料。完成后放进家用烤箱烤制10分钟，调节为上下火210度，然后把切下来的面包边角抹上牛油同时放进烤箱，再用190度上下火烤制5分钟就能吃上好吃又不腻的“肉夹馍”啦!
股市高手速成班培训讲义 第一课股市形态认识篇 在开始讲课之前，我想问大家一个问题。这个问题，我在周末免费试听的时候问过一些朋友，今天，我还想再问大家一次，大家需要大声地告诉我：你们这次来参加“股市高手速成训练班”的目的是什么？你们进入股市的最终目的又是什么？ 刚才听了大家的回答，很好。我想多数人都很清楚地认识到，我们进入股市的目的，就是为了赚钱。我想没有人进入股市，是想体会亏损的痛苦；没有人进入股市，是想体会套牢的折磨。而我们参加这次股市专业化系统培训的最终目的，就是想跨越式地提高大家的实战操作水平，从而最终远离大幅亏损，从而最终保持稳健获利。所以，我们这次来参加培训的目，就是为了学技术，就是为了赚钱。 以上花费近几分钟的时间，和大家闲扯这些东西，我觉得是有必要的。大家也不要急，对于整个培训课程来说，这几分钟是非常短暂的，但我认为是非常必需的。因为，没有欲望的人是不可能成功的。 本堂课共分二部分内容：第一部分是股市运行基本规律认识；第二部分是快速看图训练 下面开始讲本堂课第一部分内容：如何深刻认识股票运行基本规律 这部分我要向大家介绍的内容，只是一张简单的图。大家现在不要说话，花五分钟的时间，先仔细地看看这张股票运行趋势图。 时间到。在开课的第一天，我准备一节课的时间，只让大家看一张图，这说明这张图在我心目中的崇高地位。 大家知道，真正高水平的职业投资者在波涛汹涌的股市中搏杀，其梦寐以求的就是在股市中寻找一套稳健获利的系统操盘技术，而学会实战看盘是整个投资获利的基础。因此如何以专
业的眼光、充分的技术依据来判断一只股票是否值得投资，就是这堂课要达到的初步目的。在上图中，A阶段是筑底阶段，C阶段是做头阶段，D阶段是下跌阶段。所有这三个阶段，股票提供的都只是短线机会，尤其是D阶段，绝对不容许做波段，甚至要干脆空仓休息，等待下一次机会来临。 心理回顾训练：现在大家不要说话，花二分钟，仔细回顾一下自己以前的股票操作中，获取较大利润的股票，当时是处于股票运行趋势图中的何种状态？ 可能有人心里在犯嘀咕，这张图很简单啊，一眼就看明白了。但我要非常认真地提醒大家：绝对不要小看这张图。因为目前股市中任何一只股票，都必然处于这张“股市运行趋势图”中的某个阶段，没有任何一只股票可以例外。这是股市荣枯轮回的最根本的规律。这也是所有技术分析的理论基础，是职业投资者密不示人的操盘圣经。 这张图体现股市运行最根本的规律，大家务必牢记在心。这是我们迈向职业投资生涯中最最基础，但也是最最重要的一步，因此无论如何强调它的重要性都不过分。一旦大家真正读懂这张图，就会开始懂得市场语言，就可以很轻松地把握每只股票跳动的脉搏。 在上图中，股票运行趋势线为30日线。 在上图中，B阶段是上涨阶段，这是绝大多数做多动作展开的基础：中线操作、波段操作等等战术动作只有在上涨阶段才能展开。绝大多数的盈利必然是在股票运行在B阶段的过程中获得的，这一点，大家要从感性的角度上升到理论的高度。 股票运行趋势图剖析 1、如何理解筑底阶段的股票运行意义？ 股票经过长期下跌以后，市场中的做空力量充分释放，一旦30日线即将走平，大家就要引起重视。这说明30天前买进该股票的投资者，已经处于保本状态，即将从亏损向盈利转变。如果这时5日、10日线与30日线横向交集在一起，说明这只股票短中线投资者的持仓成本基本一致，因此此时该股票的下跌动力已经基本丧失。 从流通的角度看，就是浮动筹码基本消失，套牢盘、割肉盘基本出局，多空力量基本平衡。此时盘面的显著特征就是成交量极度萎缩，交投极不活跃，成交量显示为地量水平。一般而言，如果这只股票已被主力相中的话，这个缩量横盘的过程，就可看成是主力的建仓过程。筑底完成的标志是：30日线由下跌走平开始转为翘头向上，同时伴随巨量突破。这说明主
简单又好吃的早餐做法 1、蛋饼 这个是我在一本介绍法国菜的书上看到的，用平底小煎锅就可以搞定。我在另一个回答里面推荐过宜家的那个蓝色小平底锅，前天去宜家顺便看了一眼，更便宜了，7.9 一个?? 主料：鸡蛋 配料：钮扣蘑菇(口蘑)、青椒、彩椒、土豆、胡萝卜、洋葱、培根、火腿等看心情放吧～ 调料：鸡粉、盐、百里香或者黑胡椒碎 做法：首先，将鸡蛋磕在小碗里，加水、鸡粉、盐搅匀。 然后，切配料，片或者小丁。这些不需要都放，我一般就放两三种。觉得麻烦可以一次切好，放在保险盒里冰箱保存。注意，丁丁片片们一定不要多啊!!!真的会放不下。 小煎锅里面放一点点油，橄榄油、黄油、花生油，我是手边有什么就用什么。觉得黄油方便一些，因为锅里油不要放的太多，黄油擦一圈就好了，但是其他油手一抖就多?? 油有点点热的时候就可以炒片片丁丁，炒一分钟左右吧，然后倒入蛋液，盖上锅盖，那个小煎锅没有配锅盖，我家汤锅的盖子刚好可以盖紧。这个盖子，嗯，自己找找吧。 盖子盖上半分钟左右，底部熟了，但是上面还是汤汤的样子，沿着锅边浇点水，盖上盖子，半分钟之后表面重庆最好的男科医院凝固了洒上些百里香或者黑胡椒碎就可以出锅吃了。出锅的时候用木铲子铲铲底，然后直接就能够倒在盘子上。配上个好看的盘子，放点花花草草，可以拿出去卖了?? 这个写起来很多很麻烦的样子，实际上我现在做两人份的只要十分钟。多尝试，蛋液里面水加多少，蒸熟蛋饼浇多少水，自己多试几次吧。蛋液里面的水越多蛋越嫩，但同样也很容易碎。 2、蛋羹 我爸爸做这个超级好吃，多少蛋配多少水蒸几分几秒他都有要求。小时候不管早晚，不知道吃什么的时候我爸爸就给我做蛋羹～ 主料：鸡蛋 配料：虾皮 调料：鸡粉、盐、香油、葱花
种简单烤箱早餐做法 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
100种简单烤箱早餐做法，能用烤箱烤各种早餐简单做法 关于能用烤箱烤各种早餐简单做法大全带图解 港式奶油猪怎么做好吃 奶油猪听着名字像是和“猪”有关的美食，还真不是，这是一款集合炼奶+牛油+面包的港式美味，而“猪”则是香港人一般会采用猪仔包作为原材料而得名。作为港式茶餐厅的代表性美食，咖喱菌一直为之钟情，吃过都说好，烤箱炮制的奶油猪香脆口感不亚于茶餐厅最强法宝菠萝油。 黄油抹在面包上 自制“奶油猪”做法也十分简单，只需要任意面包，根据自己喜欢的厚度切片，由于材料限制，咖喱菌采用的是普通的吐司片，准备好面包后需要抹上适量牛油，当然，如果如果你无油不欢，可以多抹点，然后放进预热过的烤箱定时180度10分钟，出炉后再加上甜滋滋的炼奶，自家烤制的“奶油猪”配上一杯速溶奶茶，一顿简单而美味的早餐就完成了。 奶油吐司片 对于单身小白领一族来说，奶油猪做法容易又管饱，而自制早餐讲求的是简单方便，松下JK100W就是必备首选了，这不是一款普通的烤箱，它集蒸、烤、煎、炸、烘等多功能一体、速烤更加专业，一个烤箱就能应付各种烹调需求，一个人也要吃好一点，特别适合懒蛇单身贵族们哦! 松下JK100W 西红柿洋葱烤嫩蛋（难度：中等）
如果你觉得奶油猪，太腻又太甜的话，难度升级的烤箱早餐选择还有很多。其中西红柿炖鸡蛋就是一款既含有富含维生素C又营养满分的早餐优选。选用圆润底部较为平稳的西红柿，从中间对半切开，并把西红柿果肉用勺子挖出(可以留着做茄汁意粉哦~)，并把鸡蛋放到西红柿中，撒上一小撮盐粒、黑椒即可放进烤箱，上下火200度15分钟，就能吃到美味的西红柿炖蛋啦! 两个步骤制作简单 同样的做法，还能利用烤箱同时如法炮制心形香肠蛋、吐司烤蛋等，一样是充满了香甜美味的好早餐，绝对营养充足吃饱饱哦! 要做不同花样的烤箱早餐，相信不少朋友都还在纠结烤箱的问题，不要以为现在的烤箱功能单一，厂商可精明了，如今市场上还有不少微波炉+烤箱二合一的好选择，松下NN-D366W就是这样一款多功能产品，可以带来上下火专业速烤体验，体积小巧节省空间，特别适合新婚夫妇用来烘烤别具情趣的小早餐，小两口假期可以一起玩下厨房游戏咯。 厚吐司夹馍、水饺皮披萨（难度：较难） 对于“肉王大帝”来说，早餐偶尔也要来点特别的，除了大西北美食肉夹馍，自己在家也能做出健康又美味快捷的吐司版肉夹馍哦!过程简单口感还满满都是肉，如果你是标准大荤爱好者，千万不能错过了。 预先准备两片普通吐司片切边，在其中三个边上涂上些许蛋液，并放入保鲜袋，用手掌把吐司沾了蛋液的三个边压扁即可，取出吐司作为“袋子”使用，放进去自己喜欢的食材，这次咖喱菌采用了培根条、青椒、蛋液、芝士混合作为馅料。完成后放进家用烤箱烤制10分钟，调节为上下火210度，然后把切下来的面包边角抹上牛油同时放进烤箱，再用190度上下火烤制5分钟就能吃上好吃又不腻的“肉夹馍”啦!
! STEP%1.%Mark!off!the!width!and!height!of!the picture.!Draw!two!ovals!for!the!head!and!body of!the!Arabian!horse.!Draw!a!line,!which!will act!as!the!center!of!its!head.STEP%2.%Draw!shapes!for!the!animal’s!body!and neck.!Add!a!smooth!guideline!for!its!tail.
STEP%3.%Draw!guidelines!to!define!places!for the!legs,!mouth,!eyes!and!nose!of!the!Arabian horse.STEP%4.%Sketch!the!legs,!hoofs,!ears!and!snout of!the!horse.
STEP%5.%Draw!the!eyes,!tail,!mane!and!hoofs!of the!Arabian!horse.!Detail!shapes!for!its!ears and!legs.STEP%6.%Work!on!the!whole!figure,!paying special!attention!to!detail.
STEP%7.%Draw!nostrils.!Contour!the!Arabian horse,!trying!to!vary!the!thickness!and darkness!of!the!line.!Add!more!detail!and!add the!ground.!Erase!all!guidelines.
小学生营养早餐食谱(大 全)76853 The pony was revised in January 2021
一、牛奶蒸蛋 材料：牛奶，鸡蛋，枸杞（我女儿特别爱这个红果果，所以放了点） 调料：香油，盐 做法： 1、材料图 2、鸡蛋打散，加入一倍半到两倍于鸡蛋量的牛奶 3、放盐，淋香油 4、将奶蛋液充分打散 5、过筛后装进小碗里（过筛是为了蒸出的 蛋细腻无泡，可以不过） 6、放笼屉上蒸六到八分钟 为了能拍片时看到枸杞，我用小碟子单独蒸的枸杞，蒸好后放在蒸蛋上面，如果不是拍片，可以直接混在蛋液里面。二、香菇鱼片瘦肉粥 1、原料：大米、鱼片、瘦肉、胡萝卜、香芹、香菇、葱姜
2、将鱼改刀成片，肉切碎、葱姜切好备用 3、为除掉鱼片和肉的腥味将与用葱姜、料酒和少于盐、油腌制半小时 4、将姜切成大片、葱切碎末、香芹胡萝卜 切丁、香菇切丝备用 5、头晚泡好的米下锅大火煮熟、然后放入鱼片和肉沫煮10分钟，之后再往锅内放入香菇等蔬菜改小火熬制30分钟即可 6、最后 我还放了两个小鹌鹑荷包蛋，呵呵，鱼、肉、蛋菜一起的美味，营养足足，而且丝
毫没有鱼的腥味，鲜香适口吧！ 三、豆沙包+薯泥秀+蔬菜火腿+芝麻黑豆浆 薯泥秀是我给起的名字，因为作为早餐配菜，实在是养眼又营养，呵呵 做法超简单，却很营养原料：紫薯、土豆、胡萝卜、橄榄油、鸡精、淀粉 1、将紫薯等上锅蒸熟，用筷子扎可以判断生熟 2、全部捻成泥备用 用模具装好造型，啥模具都可以，没有弄成小球也可，然后脱模备用
3、淋汁的制作很简单，锅内放少许水、 油、然后放入水淀粉，鸡精、少量盐调味成粘稠状 5、淋到薯泥上面即可 6、搭配上豆沙包、火腿片、芝麻黑豆浆食用很不错 四、温暖火锅面+煎蛋
句型MODELLI DI FRASE PRIMO 一 Come ti chiami?你叫什么名字? Mi chiamo Mario,我叫Mario, Come ti chiami? 你叫什么名字? Mi chiamo Wang Xin. 我叫王新。 Come si chiama quell'interprete? 那个翻译员叫什么? Si chiama Silvia di nome. Rossi di cognome.他名家Silvia 姓叫Rossi。 Come si chiamano i nostri due allievi? 我们那两个学生叫什么名字? Uno si chiama Luca e l'altro Matteo.一个叫做Luca另一个叫Mateo Come vi chiamate? 你们叫什么名字? lo mi chiamo Angela e lei sì chiama Lia.我叫Angela 她叫Lia — Come si chiama la tua università? 你的大学叫什么名字? Si chiama Università di Lingua e Cultura di Beijing.叫北京语言文化大学 SECONDO 二 Mi lavo i denti.我自己洗牙齿。 — Marina si è tagliata i capelli.Marina她自己剪了头发. — Mio padre si è fatto la barba.我爸爸他了剃了胡子 — Le due ragazze si sono lavate la testa,两个女孩她们洗了头. — Lucio si è rotto una gamba.Lucio他摔断一只腿. — Prima di pranzare, i bambini si lavano le mani.在吃午饭之前,孩子们要洗手. — Lavarsi le mani prima di mangiare1 è una buona abitudine在吃之前洗手是个好习惯. TERZO 三 Sono già le otto, non me ne sono accorto.已经8点了,我还没有发觉. — Sono già due mesi che sono qui a studiare,我已经在这里学习了2个月, non me ne sono neanche accorta.我一点都没有发觉. — Si comporta male senza accorgersene.他都没有发觉自己表现不好。【不知道对不对？】— Ti sei accorto troppo tardi della fregatura 你发觉被骗【上当】已经太迟了. — Non mi sono accorto ai aver fatto dei progressi.我没有发觉我进步了 — Non ti sei accorta che te lo avevano sostituito con un pezzo di plastica? 你没有发觉他们帮你的替换了一块塑料吗? TESTO 我们的班级 La nostra classe La nostra classe è abbastanza grande:我们的教室相当大： ci sono venticinque persone 有25个人。 che vengono da varie parti del Paese.他们来自全国各地
早餐食谱大全 1、方便面+西红柿、鸡蛋、火腿、黄瓜、胡萝卜等。 2、热牛奶＋麦片（原味的）、水果、肉松面包。 3、红（绿）豆（前一天煮好的）一热就可以了，加菜包子。 4、杂面粥＋鸡蛋＋凉菜或水果，加菜花卷。 5、银耳＋百合＋梨，如果有醪糟和米饭加进去最好（银耳润肺又养颜，最适合冬天干燥季节，但最好不要剩，煮熟的银耳放置时间长了亚硝酸盐比较高，对健康不好）。加鸡蛋 6、豆浆+煎饼料:白面粉、玉米面粉、鸡蛋、圆白菜(萝卜、芹菜、葫芦)、芝麻、盐 7、酸奶＋补钙面饼料:面粉,虾皮粉,葱,蛋,糖. 8、米粥+小菜+蛋+馒头等 9、热牛奶＋超健康养生三明治全麦吐司面包两片、苜蓿芽少许、大番茄半颗、奇异果半颗、青苹果半颗、火腿一片(可省略)、蛋一颗、咸味高钙起司一片。在平底锅热少许油(不沾锅就可以连油都不放啰)，先煎好荷包蛋，再用剩余的油来煎火腿。 10、杂酱面：青菜煮面+肉酱 11、炝锅面：葱姜炝锅放些菜加开水煮面。 12、炒饭：将头天晚上吃剩的米饭放入冰箱冷藏，次日早用各种菜、鸡蛋、火腿、酱油等炒饭。 13、牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条 14、豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥 15、牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋 16、豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥 17、牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 18、豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 19、牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥 20、菠菜馄饨+豆浆+菠萝 21、做南瓜饼，南瓜切块，放高压锅里压烂成泥，放一点白糖、芝麻，再放一点糯米粉，然后放锅里烤一下就好了。 22、红枣黑米粥,三个蜜汁鸡中翅，两个小馒头，一个梨 23、开胃羹：豆腐、肉丝、香菜、松花蛋加番薯粉调成羹。超市里买的小馒头，切片，油炸，炸前水里浸一下，外脆里嫩，很好吃。 24、周末包了饺子，蒸熟了放冰箱里，早上煎起来配稀饭，孩子很喜欢吃。 25、牛杂面、肉包子、汉堡，豆腐馄饨，配生菜、火腿切片、沙拉。有时候早上是两个地瓜加两个土鸡蛋、牛奶。 26、把牛奶放锅里烧，然后放入核桃粉、芝麻粉、胡萝卜粉、玉米粉，还有百合粉（女儿有点咳嗽）烧成糊，再煎个荷包蛋用两片面包夹着吃，再吃两片苹果。 27、三月青泡饭、鸡蛋，再配点菜，早上的配菜建议大家试试甜椒炒虾皮，很不错。
几款最简单的早餐做法大全 胡辣汤 海带、生花生米、油豆腐泡（油炸豆腐片）、粉条、火腿肠。 先把海带切成条，花生米洗净。放入烧开的水中，小火煮一个小时，放些醋，海带会熟的块些。 这时放入胡辣汤最关键的调料，辣椒粉跟黑胡椒粉。胡椒粉一定要放得过够量，味道才能出来，可以一边放一边尝味道。
到海带跟花生米都软面了的时候，再放入油豆腐泡，其实这个根据个人的口味添加的，可以放一些牛肉沫，或是豆腐皮之类的，加一些盐入味，稍煮几分钟，再放入粉条，煮到粉条一夹即碎，最后放入切好的火腿片。 最后也是比较关键的，就是勾芡，放一些鸡粉，然后用水淀粉勾芡，小火，一边倒入水淀粉一边轻轻搅拌，到合适的粘绸度即可！ 这种香味真是独特美味！！ 其实做法很简单，原料也很简单，喜欢喝的试试吧，足不出户享受家乡美味！
胡辣汤制作工艺 胡辣汤制作工艺很讲究，配料也很多。最常见的原料有面筋、海带丝、粉丝、千张丝、花生米、香菜、姜末、榨菜、黑胡椒粉等。根据节令和地域的不同，还会添加牛肉、羊肉、黄豆、木耳、黄花菜、菠菜、萝卜条、葱花等原料。胡辣汤的制作方法很繁琐，先用淡盐水和面，揉成面团，然后不断加水“洗”出面筋。水烧开后下面筋，面筋熟后将洗面筋的水，也就是稀淀粉糊倒入锅内，小火烧至汤汁钻稠，再放入其他配料，旺火烧沸即成。胡辣汤盛到碗里后，加榨菜，淋香油、香醋等，喝起来豁糊糊、香喷喷。 饭店胡辣汤制法： 原料： 猪骨头5干克，面粉1500克，鲜姜末、大葱、去皮花生米各100克，粉条500克，海带丝200克，油炸豆皮、鸡蛋皮丝各150克，菠菜250克，黑胡椒粉15克，五香粉8克，盐、鸡精各20克，芝麻油150克。 制作分为原料加工、洗面筋、制汤三道工序。 1、原料加工。把猪骨头洗净后，斩成大块，加入清水15干克，大火烧开，小火炖至汤香肉烂捞出。大骨头拆出，肉切成丁（俗称拆骨肉）；葱、姜切成末；菠菜洗净切成约2厘米长的段。 2、洗面筋。将面粉放入盆内，用淡盐水约900克调成面团，用手蘸水把面团操上劲，饧几分钟，再揉上劲，来回3次，然后倒入清水轻轻压揉，至面水浓稠时（颜色发白）换上清水再洗。如此反复几次，直到将面团中的淀粉全部洗出，再将面筋用手拢在一起取出，浸泡在清水盆内。把一半洗好的面筋揪成丁，入人五成热的油锅中炸成油面筋备用。 3、制汤。锅内加入骨头汤烧开，下入葱、姜丁，再依次放入拆骨肉、海带丝、粉条油炸豆皮、去皮花生、油炸面筋，大火烧沸，然后添些凉水使汤锅呈微沸状。将剩下的面筋拿起，双手抖成大薄片，慢慢地在锅内测成面筋片。锅内烧沸后，将湿淀粉打匀，徐徐勾入锅内，边勾边用手勺搅动，至稀稠均匀，放入盐、五香粉、鸡精、胡椒粉搅匀，再撒入菠菜、蛋皮丝，烧开即可。食用时根据客人喜好，可淋入香醋、芝麻油、辣椒油调味。
各种早餐做法 1.银杏红豆粥 主料 银杏200克红豆100克 桂圆肉100克糯米100克 辅料 蜂蜜一勺 银杏红豆粥的制作步骤 银杏去壳，红豆用温水泡3个小时，所有材料一起炖45分钟即可 小贴士：银杏也称白果，白果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。白果炖鸡可治疗妇女病，同时，它还具有润皮肤、抗衰老的作用。根据现代医学研究，白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。近年来，一直有专家尝试用银杏来治疗性功能障碍，并取得了很好的效果。因为银杏可以提高人体一氧化氮的浓度，这是一
种神经介质，可以舒张阴茎血管，促进勃起。因此常吃白果可以让你天天性福快乐。 2. 暖身润燥补肾粥 主料 韭菜20克大米90克 辅料 盐鸡精 暖身润燥补肾粥的制作步骤 1大米洗净煮成粥， 2将熟时放入韭菜，大约2分钟左右改小火至熟。待温热空腹食之。 小贴士：韭菜具有温肾壮阳的作用，和大米熬成粥对肾阳虚衰、阳痿滑精有滋补作用 3.红豆粥 主料 红豆1/3杯稻米1杯 冰糖适量 心情故事 红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热
解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心...展开 红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。——转自百度百科红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润收起 暖心红豆粥的制作步骤 1把红豆洗净浸泡2小时备用 2把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开 3改慢火煮至红豆烂熟 4加冰糖适量调味 山药红豆糕的制作步骤 1 山药洗净，放锅上蒸（不要放微波炉中，微熟的山药太干，不利于后面成型）。2