大学生职业生涯规划教案及教学设计
导语：一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。以下是品才整理的，欢迎阅读参考！
【本讲重点】
人生的目标
目标和人生的关系
目标与空想的区别
目标设定的程度
失败者和圣人的故事
愿力对人生的影响
角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人”
人生的目标
人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。
?每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。
?在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公
平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。
?每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既可以选择好好学习，也可以选择逃学。在工作的时候，您既可以选择认真工作，也可以选择消极怠工。但是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。
【案例】
清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数很高。他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。
个人职业规划 2
目标与空想的区别
1.目标与空想
真正的人生目标，要秉承“跳一跳，够得着”原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，
这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。
2.两个“目标”的现实性比较
每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个“目标”显然没有“三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头”那样的“目标”现实。
【自检】
请您回答下面的问题。
认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想?而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么?
目标设定的程度
一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：
1.第一种人
约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，大学生职业规划看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。
2.第二种人
约10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。
3.第三种人
约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真，也谈不上什么计划。
4.第四种人
约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。
图1-1 人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎么可能成功呢?
失败者和圣人的故事
【案例】
有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过。有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么
方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。
当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今天干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有很多企业往往就是在“变革”的过程中加速了自己的灭亡，因为他们没有既定的方向和既定的目标。
愿力对人生的影响
人是最复杂的，但最复杂的问题往往可以用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是说你有没有工作的能力，愿力是说你愿意不愿意工作。在这里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。
【案例】
故事一：两个建筑工人的故事
有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一个教堂。十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子已经
成为一个国际知名的建筑大师。
故事二：两个汽车司机的故事
某公司曾经请过两个司机，第一个司机不但能够干好自己的本职工作，而且善于观察，善于思考，结果做了很多和司机的工作不太相关的事情，可没有因此而增加他的工资。另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他什么都不管。三年以后，第一个司机升职为行政部经理，而第二个司机仍在开车。
角色转换之一——从“模糊人”变为“清醒人”
一个年轻人从学校走向社会，第一个角色转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。
头脑要清醒，不能昏昏庸庸地过日子，不能稀里糊涂地把时间浪费掉，你选择的事件影响今后生活的质量，这是非常重要的。所以每一个人一定要确立自己不同阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。
【本讲小结】
我是谁?我应该怎样规划自己的职业生涯呢?作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自己的职业生涯负责任，对社会、对企业负责任，都要有一个明确的发展目标，失去了目标，失去了方向，就很难成功。本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区
别，通过几个生动鲜明的小故事，指出每一个人都应该确立自己不同阶段的人生目标，然后循序渐进，一步一个脚印往前走，才会取得成功。而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个角色转换就是要从一个“模糊人”转变为一个“清醒人”。
个人职业规划 3
第2讲职业生涯与条件
【本讲重点】
成功的条件和决定要素
“舒适区”的形成和启示
角色转换之二—从“被动人”变为“主动人”
成功的条件和决定要素
1.成功的条件
条件的分类
我们将成功的条件分成两类，A类和B类。A类指的是主观上拥有的条件，B类指主观上不具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。
以找工作为例，A类条件包括学历、专业、经验、品德、素质等等，B类条件包括机会、背景、人际关系等等。我们会发现，在所有的条件中，A类条件是居多的，B类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自己去寻找。
寻找您所欠缺的条件
每一个人走向成功，都必须具备很多条件。我们可以将这些条件一一列举出来，然后考虑一下，我们目前还欠缺哪些条件。一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有可能获得成功。也就是说万事俱备，只欠东风，我们需要找出“东风”到底是什么。
2.成功的决定因素
其实，每一个人在走向人生成功的征程中，大部分条件都已经具备了，但是我们自己从未留意过!人们往往有一种非常悲观的感觉，总是将我们不成功的原因归结为条件太差，没有机会，所以不成功似乎是应该的，是正常的。但是，成功的决定因素不是机会，不是什么客观条件，而是态度!
【自检】
请您回答下面的问题。
下面哪一项属于主观上不具备，需要从客观上寻求的成功条件。( )
A.专业
B.机会
C.经验
D.学历
“舒适区”的形成和启示
1.“舒适区”的形成
每个人都有自己的“舒适区”。在这个区域里，你会感觉很舒服，但是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。因为舒适区是由你的习惯构成的。
有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老鼠在原
来自己的窝里，觉得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它就不愿意出去。这个窝就构成了它的“舒适区”。
2.“舒适区”的启示
不管是一个人，还是一个企业，舒适区对我们的危害都是非常致命的。我们习惯的思维，习惯的行为构成了我们的舒适区，离开了这个区域，我们就觉得不舒服。
要想舒服，你首先得不舒服。同样的道理，变革创新对于企业来讲是不舒服的，努力刻苦地学习对于个人来讲也会造成短暂的不舒服。但是，只有开始的“不舒服”，企业、个人才会有可能在今后取得更大的成功。
每一个人在自己的职业生涯的规划中都给自己分阶段地设定了一个个新的目标，那么你就需要从目前这个位置走到目标中定下的那个位置，也就是说必须离开你的舒适区，只有这样才有可能到达人生新的目标。
角色转换之二——从“被动人”变为“主动人”
一个年轻人要想走向社会，需要更换的第二个角色是从一个被动的人转换成一个主动的人。
1.要从改变思维开始
不要被一些陈旧的思维所束缚，要改变自己的思维习惯，告诉自己正确的观念。
2.摆脱习惯的牵引
很多人有许多非常不好的习惯的思维模式和行为模式。比方说习惯睡懒觉，习惯说话不算数，习惯跟人吵架，习惯酗酒，习惯赌博。我们被习惯所牵引，习惯是从思维影响行为的，可怕的思维习惯和行为习惯会毁掉我们的一生。
3.积极、主动、进取
我们应该变得积极，变得主动，变得进取，这里面有一个关键，就是我们要学会做好准备。机会只眷顾有准备的人!
【本讲小结】
确定人生目标对取得成功非常重要，但是成功还需要具备一些条件。每个人走向成功都已经具备了一些条件，但是还有一些条件尚缺乏，只有将欠缺的条件弥补上才可能成功。而且决定成功的根本要素是态度，而不是强调所谓的客观条件。每个人都有自己的“舒适区”，它是由习惯构成的，影响到我们的行为，并会阻碍我们走向成功。因此，一个年轻人要想走向社会，需要进行第二个角色转换，即从一个“被动人”变成一个“主动人”，要从改变思维开始，摆脱习惯的牵引，积极、主动、进取地做好准备。因为机会只眷顾有准备的人!
一、教学目的
根据学校的教学安排，响应“2+1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要
的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向?通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性!所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。
二、教学主要内容
1、职业生涯规划的意义
2、一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。
3、职业生涯规划四步曲：步骤一：了解你自己，步骤二：清楚目标，明确梦想，步骤三：
制定行动方案，步骤四：停止梦想，开始行动。
4、自我情况分析
5、职业生涯规划书参考
三、教学过程
1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断
修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
(1)实施战略举措，经营美好未来
职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。
(2)把握自己，争取成功
职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它
要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。
(3)先给一个高度，经过努力会跳得更高
职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。
(4)没有规划的人生注定要失败
亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。
2、一些基本的职业生涯信息
职业生涯(CAREER)即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。
职业生涯规划的含义职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实
现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
职业生涯规划的期限职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。
职业生涯规划的特性 (1)可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。
(2)适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。(3)适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。 (4)连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。
影响个人职业生涯发展的因素进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。
3、职业生涯规划四步曲:
步骤一：了解你自己
一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识
自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。
步骤二：清楚目标，明确梦想
如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。
每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。
步骤三：制定行动方案
你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗?你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致?
步骤四：停止梦想，开始行动
行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。
立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之
中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。
4、自我情况分析
5、职业生涯规划书参考。
求学寒窗苦读，前路一片茫然;
应聘惨遭失败，求职困难重重;
证书毫无用处，培训失去目标;
工作繁重枯燥，人际错综复杂;
升职前途渺茫，加薪遥遥无期;
跳槽没有把握，改行没有方向…
大学生就业指导第六次课 ——职业生涯规划书的设计 教学对象：13地隧01 教学内容：职业生涯规划的具体步骤，与应注意的问题。 教学目标：通过本课学习，使学生能够设计出一份较为合格的职业生涯规划。 导入: 前面我们学习了有关就业的基本知识、技能。那么本次课我们就来一同学习如何设计职业生涯规划书？ 正课： 首先，我们来看一下设计职业生涯规划书有哪些基本步骤？ 封面 基本信息 引言 交代何为职业生涯规划及其对当代大学生的重要性？ 一、制定职业规划的具体步骤 第一部分、自我评价（知己） 职业生涯规划最基础的工作首先是要知己，即要客观全面的了解自己的人格类型、性格、职业兴趣、能力结构、职业价值观、行业风险、自己的优势和劣势等。只有正确认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。客观认识自我方面，我们至少需要了解一下四个方面： 1.喜欢干什么——职业兴趣 2.能够干什么——职业技能 3.最看重什么——职业价值观 4.适合干什么——个人特质 5.自我认知小结 第二部分、环境与职业分析（知彼） 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 5.小结 第三部分、机会评估 1.SWOT分析 SWOT分析方法是一种企业战略分析方法，即根据企业自身的既定内在条件进行分析，找出企业的优
势、劣势及核心竞争力之所在。其中，S代表 strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity （机会），T代表threat（威胁），其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。 （1）分析自己的优点和不足。你可以用一张A4纸在正面列出自己的优点和长处，包括性格、技能、学习经历等，越多越好，并对其重要性进行排序。在纸的反面，列出自己的缺点和不足，同样也是越多越好，也对其进行排序。排出你最强的五项优点和最大的五项不足，这样你就可以对自己的优点和缺点有了明确的了解。当然，你也可以让你的父母、朋友等熟悉你的人为你做分析，这样会更全面和客观。对你的缺点和不足，你可以考虑是改进它们使之不再成为短板，还是说放弃这些你所不擅长技能所要求的职业。如你跑得只比乌龟快，那你还是放弃做刘翔第二的梦想吧；如果你想成为律师，那么你先把司法考试先考出来。 （2）进行行业分析和职业研究。根据自己的优点和缺点，选择一两个你感兴趣的行业和职业进行研究，研究他们所面临的机会和威胁。行业的选择对个人非常之重要，俗话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”。选择有发展前景的行业而不是那些夕阳产业。另外一个是职业的选择，虽然大学的时候学的专业对找工作有很大的影响，但是专业不对口的情况也非常常见，选择自己喜欢并且有“钱途”和“前途”的职业。做行业分析和职业分析是比较辛苦的活，需要花大量的时间来搜集资料、整理资料，进行分析，不过功课做得越多越深，对自己今后的发展也越有利。 （3）为自己制订五年规划。列出你最希望实现的目标，如职位、薪水、技能。通过这些目标来激励自己今后努力工作实现自己的目标。无论你希望达到什么目标，都应该通过五年工作让自己在所在行业成为“专家”级别的人物。 （4）制订行动计划。以前看到一篇很好的文章《想象五年后的你》，大致的意思是如果你五年后想成为什么样的人，那么你四年的时候，你应该已经成为什么样的人并在做什么？那么你两年的时候，你应该已经成为什么样的人并在做什么？那么你一年的时候，你应该已经成为什么样的人并在做什么？你半年的时候，你在做什么？你一个月的时候，你在做什么？你今天你应该在做什么？也就是说宏伟的计划和目标必须一步一步地积累才能实现，要把长期目标化解为短期目标，难度大的事情化为难度小的事情去做，只有这样一步一步地积累，五年之后，你才能实现自己的五年规划。 2.360度分析 3.企业实地调查 4. 第四部分、确定目标 1.人生目标 2.长期目标 十年计划 3.中期目标 4.短期目标 一年计划 两年计划
—－可编辑修改，可打印—— 别找了你想要的都有！ 精品教育资料——全册教案，，试卷，教学课件，教学设计等一站式服务——
全力满足教学需求，真实规划教学环节 最新全面教学资源，打造完美教学模式 17汽修职业生涯规划书3篇在我的人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。 17汽修职业生涯规划书一、前言 不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生
涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中职生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不延误时机，浪费年华?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 毕业后的十年规划(20岁至30岁) 美好愿望:事业有成，家庭幸福 方向:企业高级管理人员 二、自我分析 1、(1)曾经的我 弱小无知的我;天真好奇的我;曾在书屋的海洋中不知所向的我;接受着九年义务教育，勃勃成长。在初中三年中，努力奋斗，但最终无缘以尝最美味的佳肴，一心想为家庭分担重担的我也曾经在假期连续的运用暑假外出打工，干过装载工、酒店服务生、保安、也曾经在多个汽修店面谋取一定的发展，在连续的假期中，太原、武宿、济南、长清、北京等多个省市，只因为没有基础、没有管理经验，被多个公司拒绝，前面的路坎坷不平，一片渺茫，坎坷的道路促使我立足于专业。由此，便蹋进了中专学习只是我又一次的生命转折点。
第一讲：认识职业规划 教学目标： 认知目标： 澄清课程需求； 认识到在课程中自己应负的责任和如何投入； 认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。 技能目标： 掌握职业规划的定义； 了解整体课程目的。 教学重点和难点： 学生对职业规划课程的需求方向和程度会有很多差异，和学生一起理清课程目的，使他们带着合理的期望上课，是保障学生能够在本课程中获得最大收获的保证。职业规划课程是一门实操课程，需要学生认真投入，课程一开始教师应注意帮助学生建立课堂规则，澄清所负责任，使学生真正能够为自己的职业发展负责。 教学过程： 一、澄清课堂需求 1. 案例讨论：四年前，刘早被某重点大学调剂录取到他并未填报的化学工程与工艺系。由于本科学习强调打基础，因此他对专业的了解不深，既说不上喜欢，也谈不上反感。大学毕业时，他被保送为另一名牌大学化工反应工程专业的“直博生”。读了一个学期以后，随着对专业了解的深入，刘早渐渐感到这个专业完全不适合他。因为这个专业对数学的要求很高，而数学偏偏是他的弱项；该学科需要较强的逻辑思维能力，而他却长于形象思维。而且他希望自己能够学习与实践结合得更紧密的应用学科。 1) 问题：你有类似的困惑吗？你的困惑是什么？你对课程的期待是什么？ 2) 请学生找到其他两位学生，组成三人组，相互介绍姓名、班级、自己在职业发展方面的困惑。 3) 换组，说同样的内容。 4) 重复第二步。 5) 让至少三名学生到前面介绍自己和刚才谈到的培训需求。 6) 总结： i. 学生的困惑
ii. 学生提出的需求 2. 课程目的介绍讲解 介绍课程目的。回应学生提出的课程期望，澄清一些不切实际的期望，使学生对下面的学习有明确的认识和心理准备。 3. 课程规则制定 讨论：自己需要做什么才能保障课程的有效性（课堂规则应该是什么）？ 1) 3 人小组讨论，最好找自己不熟悉的同学。 2) 小组代表发言，用彩笔将发言记录于大白纸上。 3) 总结并和所有学生确认课堂规则。 二、职业规划简介 1. 工作、生涯与职业规划 a) 提问：对“职位”、“工作”、“职业”、“事业”、“生涯”的理解是什么？ b) 请几位同学回答 c) 总结：“生涯”≠“工作”，“生涯规划”≠“找工作”。职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。 职位（Professional Position）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。因此，职位和参与工作的个人相对应，有多少参与工作的个人，就有多少个职位。例如，一个足球队需要11 个队员，意味着这个足球队中有11 个职位，而无论这些职位是前锋还是后卫。 工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。例如，一个足球队中有左前锋和右前锋，而它们都是一个工作，即前锋。 职业（Occupation）：是在不同的专业领域中一系列相似的服务。例如，运动员是一种职业。 职业生涯（Career）：这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在70 年代，职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有很多新的意义被纳入到“职业生涯”的概念中，其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发 展所形成的结果。从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是“在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、
第一章职业生涯规划与职业理想 【教学目标】 引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。 【教学要求】 认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。 【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点 2、职业生涯的特点 3、理想的作用 【教学难点】1、职业与职业生涯的关系 2、职业生涯规划与职业理想的实现 【教学方法】案例分析法讲授法讨论法 【教学课时】4课时 【教学过程】 第一章职业生涯规划与职业理想 第一节面向未来的职业生涯规划 『导入』 故事分析：话说有两兄弟，他们一起住在一幢八十层的公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。”于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。 于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。
中等职业学校授课教案 授课人：金晓难 课程：职业生涯规划 二〇一三年二月
第一单元职业生涯规划与职业理想 第一课面向未来的职业生涯规划 教学目标： 引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。 教学重点： “职业的内涵”、“职业生涯规划的重要性”。 教学课时： 2课时。 教学内容及过程： 教学环节一：引言“开启充满希望的人生”——了解《职业生涯规划》课程 一、教师提问导入： 板书设计（投影仪展示）： 我的未来是梦又不是梦 1、你对未来有梦想吗？ 2、你认为你的未来是什么样的？（可以用一个词语或一段话来形容吗？） 3、你想怎样实现心中的梦想？对于未来，你有着预想和计划吗？ 二、师生交流，教师小结引导。 实现美好未来的梦想，我们将会有一段或许并不平坦的道路要走。成功的背后会包含大家辛勤地汗水，同时也要凝聚大家的智慧。认真学习《职业生涯规划》这门课程，能够为同学们实现人生梦想提供勇气、智慧和前进的方向，帮助你开启充满希望的人生。
三、了解《职业生涯规划》课程。 （一）教师设置问题，导入。 板书设计（投影仪展示）： 《职业生涯规划》帮你开启充满希望的人生 《职业生涯规划》课程对我们有什么帮助？ 1、确立人生的方向，提供奋斗的策略。 2、准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距，重新认识自身的价值并使其增值。 3、准确定位职业方向，发现新的职业机遇，增强职业竞争力，发挥职业竞争力； 4、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业，加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。 （二）教师讲解。 教学环节二：我们的职业生涯规划——掌握本课主要内容 环节引导： 说了这么久的职业生涯规划，究竟什么是“职业生涯规划”？我们中职学生的职业生涯规划应当是什么样的？这两个问题就是我们今天要探讨的主题。 一、什么是职业生涯规划？ 板书设计（投影仪展示）： 什么是职业生涯规划？ 职业生涯规划也可叫职业生涯设计。定义是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。释义是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标。
职业生涯规划教案 教学目的 让学生理解职业生涯规划的概念及意义，了解职业生涯的阶段，理解并掌握大学生职业生涯规划的流程；通过职业的设定和规划，明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，该如何到达；让所有的行动更有目标性和动力性。 教学主要内容 1、职业生涯规划的内容及重要意义 2、职业生涯规划（设计）的流程 教学过程： 引言：用故事开头 首先我给同学们讲个故事： 话说有两兄弟，他们一起住在一幢公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。” 于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。 于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。 到了六十楼，两人筋疲力尽，累得连吵架的力气也没有了。哥哥对弟弟说：“算了，只剩下最后二十楼，我们就不要再吵了。”于是，他们一路无言，安静地继续往上爬。终于，八十楼到了。到了家门口，哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来！”弟弟说：“有没有搞错？钥匙不是在你那里吗？？？”…… 好，大家猜猜发生了什么事？正确，钥匙还留在二十楼的登山包里！ 有人说，这个故事其实在反映我们的人生。80层楼象征人的一生。人活到80岁也就圆满了。 二十岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包。
北京市电气工程学校文化课课时授课计划 教师专业科目日期班级教研组长 于群经法、商英 和文秘政治2010/12 商英1、2 文秘1、2 经法1、2 董静 课题第十四课科学评价职业生涯发展课时数课型 1 政治 教学目标知识目标 了解评价职业生涯规划成功的不同价值取向，理解职业生涯规划评价的必要性。 能力目标 能认真践行发展措施，学会科学评价职业生涯发展。 情感目标： 树立正确的职业生涯成功观。 重点科学评价自己的职业生涯规划 难点评价职业生涯发展的要素 教学 辅助 手段多媒体 课后 作业 完成课后的填一填 课 后 教 学 反 思 教学内容安排合理，学生积极配合，基本达到教学目的。 教学内容教师活动学生活动时间分配 案例导入新课讲解陈静的选择 1.陈静放弃在城市工作，选择回 农村工作，你认为这样的职业生 涯是成功的吗？ 2.你觉得如何评价一个人的职 业生涯发展？ 一．评价职业生涯成功的不同价 值取向 讨论：成功是什么？ 1.成功的根本在于职业生涯 学生思考 后发言。 学生思考， 分组讨论 后回答。 3 2 8
马斯洛需求层次理论 低级需求层次：生理、安全、社会和尊重 高层次需求：自我实现 这些需求的满足都需要靠什么来实现？ 2.职业成功的个人取向 学生思考：“我为什么工作？”由于职业目标的不同，职业价值的取向也不同。 常见的职业价值取向与对应的职业。（超链接P132） 3.职业成功的社会取向 组织学生小讨论：当个人取向与社会需求不一致时，我们应坚持个人取向还是服从社会需求？点评：清洁工、售票员、邮递员等职业虽然没有较高的社会地位，但他们为社会做出了很大的贡献。 因此，当二者存在冲突时，应该服从社会需求。 二．评价职业生涯发展的要素 1.评价职业生涯发展的必要性 2.评价职业生涯发展的要素 利用书上的职业生涯发展要素测评表让学生进行测评 测评表明： （1）职业生涯发展是否符合社会发展趋势 （2）职业价值取向是否正确（3）个人专业技能是否与职业相结合 （4）是否挖掘了个人的职业优势 三．评价自己的职业生涯规划学生自评和他人评价方式学生回答 问题。 学生思考 后回答 学生小组 讨论，回答 学生做测 评 10 3 6 8 6 1 2
全国德育创新课教学设计比赛《面向未来的职业生涯规划》教学设计方案
浙江省桐乡卫校王震明
教学反思
一、问题设计，环环相扣。整节课自始至终贯穿着较大的思维容量，但并没有给学生造成丝毫的畏惧感，而是让学生不断有恍然大悟的快感，这主要得力于学长们的实践亲身讲述。能更好的引导学生探索未知的群体潜力。为了使学生的探究活动进一步展开，笔者设计了一系列的游戏、活动（即所谓的“探索未知”）这些问题一环扣一环，表现了较强的内在逻辑性和连贯性，显然这也是有利于培养学生的逻辑思维能力以及分析问题、解决问题的能力，使学生的思维更加缜密，更能让学生有一种真实地体验。 二、实行课内与课外结合。这不但解决了课内时间不足的困难，而且能够促进学生的课外学习，丰富学生的课外生活。通过这节课，使学生理解了职业生涯规划的重要性和中职生职业生涯规划特点等要点，初步掌握了职业生涯规划设计的应用。同时，学生对这些知识的获得是在学生有了自学和自主研究的基础上，按照学生求知逻辑有步骤地获得的，因此他们对本课时的重难点理解地比较扎实。正如加涅所说，教育的目标是教会学生“如何学习”和“如何思维”。对于职业生涯的教师来说，就是要使职业生涯课堂成为一个充满“问题与方案交流”的场所，使职业生涯规划理论真正为日后走上职业奠定扎实的根基。 三、实行小组探究与集体讨论相结合。这节课，教师在学生自主探究的基础上，适时引导学生把自己的探索所得说出来，互相探讨，互相质疑，自主表达，得出结论，实现成果共享，突出“在学习中研究，在研究中学习”的研究性学习的特点，这是教学拓展中较好的学习方法，因为通过这样的方式来学习，其收获将是全方位的，同时也能为每一个参与者提供平等的表现平台，大家始终处于一种民主的氛围中，自由地发表自己的观点，使自己的主体性切实充分地发挥出来，有利于自我个性地发展。认知心理学者提出“培养学生学习的自主性，是教学的最重要的目标。……教师的责任并不仅仅是传授知识，而是要帮助学生日益地能为自己的学习更多地负起责任。” 需要改进之处： 一、在组织教学活动的精确度方面还要加强，如：教学环节时间上的把握。 二、不能很好地兼顾学习活动中学生的个别差异，应该给每个学生更多地充分展示自我机会，对学生的个性化的评价还欠缺，给学生讨论、探讨的时间不是很充足，对学生情感关注还不够，这些在今后的教学中应该努力做得好些。 《面向未来的职业生涯规划》教案设计说明
第3单元第1课第1课时 确定发展目标 一、职业生涯发展目标的构成 二、职业生涯发展目标必须符合发展条件 学内容 1.职业生涯发展目标的构成。 2.职业生涯发展目标必须符合发展条件。 教学目标 1.认知目标 (1)了解职业生涯发展目标的构成。 (2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。 2.情感态度观念目标 (1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。 (2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。 3.能力目标 根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。 教学重点和难点 职业生涯发展目标与发展条件的关系。 教学设计思路 本课主要学习“职业生涯发展目标的构成”和“职业生涯发展目标必须符合身自条件”，主要采用自主学习的方式，运用案例教学法，借助教材中的案例分析，帮助学生了解职业生涯发展目标的构成，明确“适合外部条件和内部条件的发展目标是最好的目标”，并在学习过程中树立观念，规范行为。 教学过程 一、复习导入新课： 简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。 二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成 （一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题： 1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？ 2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？ 3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？ （二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。 （三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标”的学习。 二、学习“职业生涯发展目标的构成” 导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？ 1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题： (1)职业生涯发展目标主要由什么构成? (2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系? (3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么? (4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。 2.各组派代表交流、讨论。 3、教师归纳总结，强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重要意义。
职业生涯规划课教案日星期四4月13课题：专业与职业时间：2017年1 课时：高二三班班级：高二一班 教学目的：通过本课的学习，使学生对大学的专业和将来专业所对应的职业有所了解。教学过程：：就学业来说，专业是指高等学校或中等专业学校根据学科分工或一，什么是专业生产部门的分工把学业分成的门类。：专业是学业门类，职业是工作门类，专业与职业之间有四专业与职业的关系二，种关系。专业为核心，职业包容专业专业包容职业专业与职业分离专业与职业交叉：三，热门专业如热门专业，一是 市场需求大，二是社会认可程度高，三是回报率高。何排名，标准不一，涉及内容较为复杂。同一个专业，高校层次不同，办学方向不同，历史沿革不同，完全不能划归一体。学生的兴趣、爱好、特长不同，学习成绩不同对专业的看法也各不相同。同一专业，发达国家和欠发达国家认识不一。所以不能只看炒作性的报道，国情和实用性是第一位的，当前实用的和未来发展的不是一回事，就是各省市发达状况不同，对人才的需求也不大一样。(1)学前教育。授予教育学学士主干课程：教育学、心理学、声乐、美术、幼儿玩具制作等。 (2)汉语言文学。授予文学学士 主干课程：语言学概论、汉语史、古代文学、现代文学等。 (3)对外汉语。授予文学学士。 主干课程：汉语言文学、外国语言文学、写作、翻译、古代(现代)汉语、西方文化礼仪等。(4)外语语言文学(外语)。授予文学学士。 主要语种：英语、德语、法语、日语、意大利语、西班牙语及小语种。 广播电视新闻学。授予文学学士。(5) 主干课程：广电概论、广电技术基础、新闻采访写作、编辑制作、摄影摄象等。 (6)艺术设计。授予艺术学学士 主干课程：素描、色彩图案、专业技法、专业设计、艺术设计理论等， (7)会计电算化。授予经济学学士。 主干课程;经济学、会计学、市场营销、计算机技术、金融学等。 (8)市场营销。授予管理学学士。 主干课程：管理学、统计学、会计学、财务管理、市场营销、经济法、国际市场营销、市场调查
第1单元第2课职业理想的作用 课前导入 这是一个真实的故事。英国有一个名叫布罗迪的退休教师，在整理家中的楼阁的旧物是，发现了一叠发黄的旧练习册，他们是皮特幼儿园B2班的31位孩子的教学作文。他根本没有想到，这些作文竟然躲过战火的浩劫，在布满尘埃的楼阁上趟了50年。作文的题目是《未来我是——》，31个孩子有31个梦想：：有想当总统的，有想当内阁大臣的，有想当王妃的，有想当教师的……布罗迪突然萌发了一个想法：把这些本子重新发到同学们的手中，让他们看看现在的“我”是否实现了50年前的梦想。他在报刊上刊登了一则启示。不久，一封封回信带着问候，也带着对自己童年梦想的好奇，纷纷来到布兰迪的手中，他们中功成名就的学者、企业家、官员，更多的是平平凡凡的普通人。一年过去了，布罗迪手中只剩下盲童戴维的作文本。他写在作文本中的梦想是想当一名内阁大臣。他认为，在英国的历史上还没有盲人进入内阁的先例，他要创造历史。正当布罗迪猜测着各种可能的时候，他收到了来自英国内阁大臣的来信，信中的内容让他大吃一惊也外分感动：那个叫戴维的就是我，感谢你还为我保存着儿时的梦想。不过我已经不需要那个本子了，因为从那时起，我的梦想就一直在我的脑子里，我没有一天放弃过。50年过去了，可以说我已经实现了那个梦想。今天，我想通过这封信告诉我其他三十位同学，只要不让年轻时的美丽梦想随风飘逸，成功总会有一天出现在你的面前。 启示：老师是铸造人类灵魂的工程师，感谢他的老师，因为在盲童戴维幼小的心灵里播下了希望的种子。同时也要感谢戴维，因为他用实际行动证明追求理想的价值。这个故事告诉我们，谁保持梦想，谁的梦想就一定能够成功；谁能坚持不断地追求梦想，谁就能不断地实现梦想。我们每一位教育工作者从中一定也有所感悟，有所启迪：不仅要把理想播在学生的心中，更是要把理想珍藏在自己的梦想中！一位老师说的好，教育工作就是，澎湃的激情；涌动的理想；激起的热情，付出的是真心；发展的是智慧，收获的是每一刻的生命！ 一、职业理想对人生发展的作用 （一）职业理想是个人对未来职业的向往和追求 1.理想、职业理想的定义 理想：人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。 职业理想：是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。 中职生要有“具体”而“现实”的职业理想。 2.职业理想的作用 “千里之行始于足下，千里之行也始于理想”职业理想对人的事业发展具有导向、调节、激励作用。 （1）引导作用。作为方向和目标，人生的发展通过职业理想来确立，并最终通过职业理想来实现。 （2）调节作用。它指导并调节人的职业活动。当一个人偏离目标是，…；当一个人遇到困难时，…。 （3）激励作用。为理想而奋斗会支配一个人的现实行为。理想高于现实。 3.职业理想的特点 试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？
XXX学院学科教案 课程名称：大学生职业生涯规划 授课时间：2016-2017学年第2学期 授课班级：本科各专业 授课教师：XXX 教务处制
XXXX学科教案 教师姓名：XXX 授课班级：本科各班级
南京体育学院学科教案 教师姓名：授课班级：本科各班级
作用决定的。 教学内容安排与要求、组织形式、时间分配备注 三、六种环境类型：六角形模型 20分钟 四、六种人格类型：45分钟 R实用型人(doer)的特点：喜欢具体的任务，缺乏社会交往能力，机械能力强，喜 欢动手，做体力工作，技术性行业工作人员，工程师。 I研究型人（thinker）的特点：任务取向，独立的，分析的，保守的，有智慧的， 抽象的，计算机程序员，科学领域工作人员。 A艺术型人(creator)的特点：自我表达，有想象力，内省，追求美感价值，创造 性的，感觉寻求，编辑、作家，工艺美术工作者。 S社会型人(helper)的特点：社会相互作用，对人感兴趣，良好的人际沟通技能， 社区服务取向，教师，护士，学校辅导员。 E企业型人(persuader)的特点：追寻领导与社会影响，有抱负，言语说服能力， 销售，管理。 C事务型人（organizer）的特点：讲求实际，可以被控制，保守，喜欢结构性、 程序化的工作，职员，会计。 【教学方法】以课堂讲授为主，综合运用研讨式教学、案例、图片、PPT 、 FLASH、历史照片、音像资料等方法和手段。 作 业 目前国内最新的霍兰德SDS量表中文版一般使用由北京师范大学心理学院著名心理测量学家张厚粲教授领导的职业兴趣课题组根据Holland的《职业兴趣》一书（第五版）翻译改编的。有一些网站提供免费的测试，有兴趣的同学可以去看一看。提供学校霍兰德职业倾向测验量表进行测评的网址：https://www.doczj.com/doc/a817734118.html,/html/20080305/3734.asp
中职职业生涯规划教案及教学设计 导语：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。以下是品才网小编整理的中职职业生涯规划教案及教学设计，欢迎阅读参考！ 中职职业生涯规划教案及教学设计前期准备 全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题： 1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。 2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。 3.采访一个已经退(离)休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。 4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。(2组分别准备) 导入新课 小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》 引导学生思考问题： 1.小陈为什么到职业学校学习? 你为什么选择了职业学校? 2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么?
你觉得自己将来能够事业成功，成才吗? 第一单元职业生涯规划与职业理想 一、面向未来的职业生涯规划 (二)职业与职业生涯 1.就业是民生之本 (1)职业的含义 讲授新课 提问：你认为什么是职业? 先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么? 教师归纳职业的含义。 (2)职业的四个特征 请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。 然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿? 2.职业与人生 (1)人生、生涯与职业 讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。 职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。
职业生涯规划
第1课时 开启充满希望的人生 ——引言 课题：开启充满希望的人生 课型：新授课 课时数：1课时 教学目标：通过教学，让学生学会做生涯的羸家和如何添加未来的筹码，让学生学会如何清醒地过一生及理解自己的未来不是梦。 教学重点：掌握职业生涯规划的重要性，怎样做生涯的羸家，如何添加未来的筹码。掌握清醒地过一生和自己的未来不是梦中的内涵。 教学难点：理解掌握清醒地过一生和自己的未来不是梦中的内涵。 教学难点：理解职业生涯规划的重要性、做生涯的羸家、添加未来的筹码。 教学方法：讲授法、举例法、分析讨论法、多媒体。 教学内容及过程： 一、首先出示一份舟山晚报，介绍舟山群岛新区发展规划的，向学生介绍一下家乡的发展和你们所学课程、所学专业的关联和从末有过的机遇 三、引入新课： 同学们，你怎样做自己生涯的赢家？如何添加未来的筹码？怎样清清醒醒地过一生？你的未来是不是梦？（边看多媒体，然后引入新课）。 四、讲授新课： （一）要做生涯的赢家： 1、让学生阅看P2页第一自然段的内容。 2、生涯是人一生的经历，要下决心做生涯的赢家，信心十足地向往美好的未来，努力取得 一个成功的生涯。 3、《职业生涯规划》的作用： 它将帮助你把失望转变为希望，把惆怅转变为自信，把烦恼转变为快乐，让你在挫折中 振奋、困惑醒、迷惘中看到光明，引导你走向成功。 （二）添加未来的筹码： 1、人的一生中，职业是如此重要，不但是获取报酬、维持生存的手段，还提供了发展自
己、实现自我的机会，是实现人生抱负、为社会作贡献的平台。 2、学习该课程的意义： 在中职学校学习，不仅能提高综合素质和职业能力，从而实现首次就业；同时还为职业生涯的发展打下良好基础。 3、《职业生涯规划》的重要性： （1）将帮助你从职业的角度，了解自己，了解社会；（2）从所学专业的角度，了解即将 从事的职业，了解今后晋升的路径；（3）从发展的角度，了解职业对从业者素质的要求， 了解就业、创业在职业生涯发展中的作用；（4）从中职生的角度，了解怎样为成才打好 基础，怎样珍惜时间为自己添加未来的筹码，去争取美好的未来。 （三）清清醒醒过一生： 1、“三百六十行，行行出状元”。 2、职业生涯的成功要我们怎样做？ 需要点亮心灯，知道自己的起跑点和目的地，用最适合自己的方式，按部就班地向目标攀登。 ②、需要了解家乡所在地区的经济发展特点，了解所学专业相关行业的发展趋势，学会 把个人的职业生涯发展和祖国的繁荣富强融为一体。 ③、需要以自立、自强、自信的心态对待未来，奋发图强，拼搏向上。 ④、需要明白“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，抓住现在，瞄准未来，掌握自己 生命的时钟。 3、设计好的职业生涯规划还需要进行有效管理。职业生涯管理根据需要，由四个环节组 成：①、有目标地提升自身素质；②、实实在在地付之于实践；③、适时调整目标、查 漏补缺；④、及时进行效果评估。 4、要想把握好自己的人生，就应尽早规划自己的职业生涯。 “走一步、看两步、想三步”，学会规划自己，清清醒醒过一生。 （四）你的未来不是梦： 1、人人都追求美好的未来，它并不是虚无缥缈的梦，而是清晰可及的境界。 2、在学习《职业生涯规划》的过程中，你将学会眼望未来、把握现在，脚踏实地地去努力创 造人生的辉煌。从中能品尝成功的欢乐，享受人生的幸福，为自己的职业生涯添上一份 绚丽，为自己的人生画出五彩缤纷的彩虹。 3、自信是成功的前提！从现在做起，脚踏实地付出努力，未来就会充满希望。 讲完这些，再讲一些多媒体的例子“做你自己”的寓言。
职业生涯规划 Z —\ 教案） 李宝军 第 1 页共28 页
第一章职业生涯规划与职业理想 【教学目标】 引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。 【教学要求】 认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯 规划及未来职业发展的态度。 运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。 【教学重 点】 1、职业的涵义和职业的特点 2、职业生涯的特点 3、理想的作用 【教学难 点】 1、职业与职业生涯的关系 2、职业生涯规划与职业理想的实现 【教学方法】案例分析法讲授法讨论法 【教学课时】4课时 【教学过程】
2、帮助我们扬长补短的发展自己“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处，“补短”即认识、发现自己的 的短处，“补短”要重视时机、重视实用。 三、中职生职业生涯规划的特点 1专业定向后初次就业 2、必须面对就业难的现状 3、必须把个人与经济社会发展联系起来 4、引导自己形成学习的动力和终生学习的理念。 ---- 不断更新知识和技能，是职业生涯可持续发展的必要条件。中职生的职业生涯规划，是为终生发展打好基础的规划。 5、指导自己就业和创业首次就业是职业生涯发展的特点。 ——懂得“现先就业、后择业”可帮助中职生树立正确的创业观，形成创业意识。
第二章职业生涯发展条件与机遇 【教学目标】 帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。 【教学要求】 认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。 情感态度观念：树立行行出状元、中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。 运用：分析所学专业应达到的职业资格标准，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要；体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。 【教学重点】1、职业对从业者素质的要求 2、兴趣和性格的培养 3、家庭经济状况与职业生涯的发展 【教学难点】1、如何树立正确的人生观 2、个人的学习习惯和学习状况的改善 3、职业生涯的发展的各项联系 【教学方法】案例分析法讲授法讨论法 【教学课时】6课时
职业生涯规划课教案 课题：专业与职业时间：2017年4月13日星期四 班级：高二一班高二三班课时：1 教学目的：通过本课的学习，使学生对大学的专业和将来专业所对应的职业有所了解。 教学过程： 一，什么是专业：就学业来说，专业是指高等学校或中等专业学校根据学科分工或生产部门的分工把学业分成的门类。 二，专业与职业的关系：专业是学业门类，职业是工作门类，专业与职业之间有四种关系。 专业包容职业专业为核心，职业包容专业 专业与职业交叉专业与职业分离 三，热门专业：热门专业，一是市场需求大，二是社会认可程度高，三是回报率高。如何排名，标准不一，涉及内容较为复杂。同一个专业，高校层次不同，办学方向不同，历史沿革不同，完全不能划归一体。学生的兴趣、爱好、特长不同，学习成绩不同对专业的看法也各不相同。同一专业，发达国家和欠发达国家认识不一。所以不能只看炒作性的报道，国情和实用性是第一位的，当前实用的和未来发展的不是一回事，就是各省市发达状况不同，对人才的需求也不大一样。 (1)学前教育。授予教育学学士 主干课程：教育学、心理学、声乐、美术、幼儿玩具制作等。 (2)汉语言文学。授予文学学士 主干课程：语言学概论、汉语史、古代文学、现代文学等。 (3)对外汉语。授予文学学士。 主干课程：汉语言文学、外国语言文学、写作、翻译、古代(现代)汉语、西方文化礼仪等。 (4)外语语言文学(外语)。授予文学学士。 主要语种：英语、德语、法语、日语、意大利语、西班牙语及小语种。 (5)广播电视新闻学。授予文学学士。 主干课程：广电概论、广电技术基础、新闻采访写作、编辑制作、摄影摄象等。
(6)艺术设计。授予艺术学学士 主干课程：素描、色彩图案、专业技法、专业设计、艺术设计理论等， (7)会计电算化。授予经济学学士。 主干课程;经济学、会计学、市场营销、计算机技术、金融学等。 (8)市场营销。授予管理学学士。 主干课程：管理学、统计学、会计学、财务管理、市场营销、经济法、国际市场营销、市场调查等。 (9)金融学。授予经济学学士。 主干课程：政治经济学、西方经济学、财政学、证券投资学、保险学、银行业务、投资银行理论等。 (10)国际经济与贸易。授予经济学学士。 主干课程：政治经济学、西方经济学、国际经济法、国际贸易理论、财政学、会计学、统计学。(注重外语成绩) 四，文科生热门专业及就业方向 大学专业分设哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺术学12个学科门类，今天汇总常见的、报考多的、热门的10个文科专业的王牌院校、学习内容、就业方向和专业新动态。 对外汉语 王牌大学：北京语言大学、华东师范大学、北京外国语大学、上海外国语大学.目前这四所学校在对外汉语方面的教学科研水平的整体实力，仍居国内前列。尤其是北京语言大学作为我国目前唯一一所开展外国人汉语教学的专门大学，其课程设置、教学水平、教师水平、教材开发、教学实践等方面的综合实力是国内最强的。而华东师范大学是国家对外汉语教学基地，也是国务院侨办的华文教学基地，其对外汉语专业属国家级特色专业。暨南大学则在港澳台地区和东南亚享有盛誉，具有地缘优势。 学习内容:学习的内容比较多，主要是三部分：一是广义的“中文”，除了学习语言外还得学习文化、历史知识，同时学会“讲故事”;二是专业知识，语言学相关知识占其中相当比例，主要包括对外汉语教学理论和语言学、汉语、中国文学和中国文化知识;三是学习外语，如英语、日语、俄语等。 就业方向:拿到“对外汉语教师资格考试”高级证书，到国外就业的可能性就大得多;做强英语，拓宽就业渠道;可在国内的外贸、外事、文化交流、三资企业等行业中工作;在国内的中学从事双语教学等。 新闻学
《职业生涯规划》教案主讲教师林贵林
课题名称：职业与职业生涯 授课时数：2 主要教学方法：自主-研讨法 教学要求：通过职业内涵及其与人生的关系，行化学生职业意识，引导学生关注自己的职业生涯发展。 教学重点：职业的内涵 教学难点：职业生涯规划的重要性 课外作业题号：练习册第一课，第一、二节 板书设计： 第一课，面向未来的职业生涯规划 一，职业与职业生涯 1.职业与民生之本 2.职业生涯与人生 二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性 1.职业生涯的特点 2.职业生涯规划的重要性 教学内容、方法和过程： 第一课 面向未来的职业生涯规划 【引入新课】 请一位同学来朗读：心海导航。而后，提问题，学生们讨论后回答：1.陈同学是怎样设计和实现自己的职业生涯规划的？
2.小陈为什么能当上项目经理？ 教师总结： 职业是一个人生存和发展得基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈进。 那么，什么事职业和职业生涯有什么特点呢？ 一、职业与职业生涯 1.职业 职业是个人在社会中所从事的有稳定收入的工作 既是人们实现人生价值为社会做贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存，发展的手段。 2.职业的内涵 ①稳定的收入 ②要承担相应责任 ③是实现人生价值和进行自我完善的途径 ④是个人与社会回想联结的纽带。 3.职业生涯与人生 人生离不开职业，职业是人生发展的载体。 围绕职业，人的一生大致可分为三个阶段：从业准备阶段 从业阶段 从业回顾阶段 二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性 1.职业生涯的含义
职业生涯是指一个人一生的职业，职位的变迁及职业理想的实现过程。 2.职业生涯的特点 ①发展性②阶段性③整合性④终生性⑤独特性⑥互动性 3.职业生涯规划的重要性 职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。 ①帮助我们目标明确的发展自己 ②帮我们扬长避短地发展自己 △作业：1.职业与职业生涯的含义？ 2.职业生涯规划的重要性？