体育课学生常规要求
体育工作是学校教育的一个重要组成部分，制定体育教学常规，不仅有助于建立正常的体育教学秩序，而且对加强学生的思想教育，培养学生守纪律、讲文明、懂礼貌等优良品质都有十分重要作用。为全面贯彻党的教育方针，使学生德、智、体、美、劳全面发展，为进一步提高体育课教学质量，特制定体育课学生常规要求：1．预备钟一响，全班同学在体育委员的指挥下集队，快、静、齐地在正课钟响之前将队伍带到上课地点，整理队伍，检查出席人数，向老师报告，随后，师生问好。教师向学生宣布本课的任务，提出本课的要求。迟到的学生应向
教师报告后，经教师允许后方能入队。
2．学生上体育课必须穿运动校服和运动鞋，不允许穿便服、礼服、凉鞋、拖鞋、皮鞋、戴帽子、披围巾；女同学不许穿裙子、高跟鞋，不带有妨碍运动的物
品。如钥匙、金属手表等。
3．病弱学生、女生例假者应到课见习，参加集队，由教师安排适当的活动或服务性工作，不得在见习时聊天或做其他事，未经老师批准，不得擅自离开。
4．上课时，学生要自觉遵守课堂纪律，认真学习，刻苦锻炼，不准在课中嬉笑打闹，不搞小动作，要留心听教师讲解动作要领，注意观看教师及同学的示
范动作，领会好每个动作的重点、难点、积极练习，完成本课的联系任务，对所学的内容要求接受教师检查，参加考核，争取好成绩。
5．分组联系时，各小组长将队伍带到教师指定地点，按教师要求有秩序地联系，不能怕苦怕累而不参加练习或离开队伍，组轮换或结束时，听到教师哨声，由小组长整理好伍带到指定地点集合、
6．注意安全，按老师课中提出的安全要求，做好准备活动和整理活动，体操必须有专人保护帮助，投掷课要特别注意安全。对违反安全措施，不按教师要
求做各种动作，经老师批评教育无效者，停止上课，课后按情节轻重再进行
处理。
7．爱护器材，垫子不得拖拉，双杠上不得坐人玩耍，篮、排球不许踢，课后按老师要求收好器材。
8．如遇雨天在室内理论课，则按学校课堂纪律常规要求和雨天体育课要求执行。
顺德一中体艺科组
金碧小学一年级体育教学计划 一、教材分析 一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与.运动技能.身体健康.心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习.基本体操.走.跑.跳跃.投掷.滚动和滚翻.攀登爬越.韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。 通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信.健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱.相互合作.遵守纪律.勇敢顽强.热爱生活.积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面.和谐地发展。 小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。 二、教学总目标 1. 进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。 2.进一步学会一些基本活动.游戏.韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基
小学生体育课课堂常规 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上课的目的(俗话说:“没有规矩,不成方圆”),特制定本常规: 一、“八个不准”: 1、不准旷课,迟到,早退; 2、不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、 3、不准佩戴徽章和携带小刀 4、不准擅自离开课堂 5、不准横穿跑道,投掷区 6、不准擅自动用体育器材 7、不准做危险动作 8、不准做与练习无关的事 二、课前常规 1、体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，
教师要了解有无见习生。 2、体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3、学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。 4、教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。 三、课堂常规 1、准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。 2、上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。 3、上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋。 4、上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。 5、课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。 6、下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答
小学生常规体育课教学基本步骤及每 个环节的时间安排 小学生体育课常规 为抓好全乡小学体育课堂常规，规范体育课保证正常的体育教学秩序，严密课堂的组织结构，加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯和组织纪律性。因此，教师要根据学生的实际，采用不同的方法进行引导、教育和训练，按照国家体育课堂常规上好每一节课，让学生在课前、课中、课后都养成良好的习惯。通过体育课，促进学生身心健康和全面发展。 一、学生体育课“十不准”: 1.不准旷课、迟到或早退。 2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、拖鞋. 3.不准戴帽子、头巾和手套。 4.不准携带小刀或其他危险物品。 5.不准擅自离开课堂。 6.不准横穿跑道或投掷区。 7.不准擅自动用体育器材。 8.不准做危险动作。
9. 不准嘻戏打闹和做过于激烈的运动。 10.不准做与练习无关的事。 二、教师常规 课前： 1.根据课程标准安排好教学计划。 2.按课时计划布置和检查好场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3.做好自身的准备活动。 4.穿整洁的运动服和运动鞋，带好口哨，保持仪表端装，提前3分钟到达上课地点。 5.对生病或身体不适的学生进行了解后，根据情况安排在旁边见习或休息。 课堂： 1.认真检查学生的出勤，着装情况，明确宣布本节课的内容、任务和要求，安排体育委员集合整队，做好准备活动。 2.通过教学给学生进行思想品德教育，培养良好的体育道德风尚和耐劳毅力的锻炼。 3.讲解语言清晰简洁，示范动作力求规范，教师可以培养学生做示范，合理组织课堂练习。 4.各种类型的体育课都要有适宜的运动量和密度，加强安全教育，采取有利的安全防护措施。 5.每节课结束前带学生做好整理活动，认真进行讲评。
一年级体育课教案（上册） 开学这一阶段（第一课至第七课），主要是让学生学会广播操（雏鹰起飞）以及让学生学习在陌生的场地上与陌生的同伴一起游戏，以便正常的进行全校性的早操工作；尽快熟悉校园生活与环境。 第一课认真上好体育课队列队形 教学目标1、通过启发、提问、观摩、学生参与及教师的讲解，使学生对体育课 表现出学习兴趣，了解课堂常规； 2、通过“立正、稍息、看齐”等队列队形练习，让学生尝试进行一些 简单的随同集体完成动作的操练，使学生初步形成正确的身体姿态； 3、让学生在体育活动中适应陌生的环境。 场 地 器 材 顺序教学内容教师的指导学生学习与活动形式预期目标 一 二三常规教学： 认真上好体育课 排队 立正、稍息、看 齐 1、教师带领小朋友在操 场上集中； 2、熟悉操场周围的环境， 基本了解集合的地点； 3、组织学生观摩高年级学 生上体育课，激发上课的 兴趣； 4、教师提问、启发，讲解 上课的常规。 1、教师给小朋友分组（8 组），排队，熟悉前后左右 的同伴； 2、游戏：快快集合 1、教师口令指挥； 2、纠正动作； 3、师生共同做游戏：看 谁反应快 1、小朋友熟悉环境与陌生的同 伴； 2、学生参与了解课堂常规（服 装要求、上课的常规）； 1、学生了解规则； 2、积极参与。 1、学生练习队形； 2、积极参与游戏； 3、学生学会相互评价。 主动参与，熟 悉陌生的环境 和陌生的同伴。 通过练习，培 养学生一切行 动听指挥。 生活实践课后反馈
第二课雏鹰起飞在陌生的场地上做游戏（老狼，几点钟） 教学目标1、通过操（预备节—第一节）的学习，形成动作的表象，基本掌握动作的 方位，培养学生正确的身体姿势； 2、通过游戏（老狼几点钟），让学生学会在陌生的场地上与陌生的同 伴一起参加游戏； 3、发展学生的协调等能力。 场 地 器 材 篮球场地 顺序教学内容教师的指导学生学习与活动形式预期目标 一二 三四观看录象：雏鹰 起飞 学习预备节、第 一节 游戏：老狼，几 点钟 整理，评价 1、提出看的要求：认真 看，说说你看到了哪些动 作？ 1、教师言语激发学生的 学习兴趣； 2、示范动作，并讲解要点； 3、组织学生模仿练习并记 忆； 1、教师给学生分组， 2、选好小组长，强调安全 及注意事项； 3、规定场地规定组员进行 练习。 集合学生，对练习情况进行 评价，调整小组长。 学生观摩； 说出各操节的动作的特征，并进 行模仿。 https://www.doczj.com/doc/a78290334.html, 1、仔细看； 2、模仿做； 3、认真记； 4、集体练习。 学生在组长的带领下，进行练习。 对动作有一个 基本的表象， 能说出动作的 明显特征。便 于以后的教学。 会看、会记、 会动手做。 通过游戏，使 学生学会与陌 生的同伴交往， 形成良好的人际 关系。 体验并说出个 人在参加游戏 时的心情。 生活实践课后反馈
课题：课堂常规及注意事项 《体育课堂常规》的定义是： 在体育课上教师和学生都要遵守的“行为规范”。这些“行为规范”是广大体育教师经过长期的体育教学实践，不断总结出来的经验，是为了提高教学质量而采取的保证体育课顺利进行的程序性工作，这和其他工作岗位上的程序性工作有着同样的意义。而且，体育课堂教学常规也是符合学校的有关教学规定，并与其他学科的课堂教学程序相匹配的教学制度。 一、《课堂常规》及注意事项 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。做到 哨音响，嘴巴闭，看手势，快集合。 要求；静、齐、快 因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。逢阴雨下雪天，地面潮湿，不宜到室 外上体育课时，安排学生在室内上体育课。 室外课，如有特殊情况要请假的，需提前向我请假并按照我的要求参加适当的活动或见习。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动 鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、胸卡等硬物。
重点：运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、课中要专心听教师讲解，仔细观看动作示范，积极开动脑 筋理解动作要领，不插嘴、不乱动。严格遵守课堂组织纪律，不得擅自离开队伍和练习场地，不做与课无关的其它活动。 5、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不得 随意动器材，不做与课内容无关的动作。 同学间要团结，互相帮助，共同提高，分散（或小组）到指定位置，要服从体育委员和小组长的指挥，动作快速到位。练习积极参与，比比谁最认真学、最快学会。活动讲秩序，讲文明。活动结束快速静下来，听、讲，有问题或意见要举手出列向教师提出。 下课，排好路队，体委带领回教室，做到静、齐。明确了规则，加强巩固，强化认识。 重点：强调对安全的注意，加强自我保护意识。 6、爱护公共财物，不得随意损坏和丢失，违者照价赔偿。 课前按老师要求布置好场地器材，练习时要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系
小学一年级体育课堂常规教学 一年级新生刚入学基本上还保持着幼儿园及家里的一些行为习惯，对学校的行为要求、课堂常规还很陌生，没有上课的概念，课上随意好动，课堂纪律难以维持。因此，一年级新生的体育教学就要正视学生的现状，结合学生的心理特点，运用新课程理念组织教学，以激发学生的活动兴趣和课堂常规教育为重点，通过生活化、游戏化的活动，创设和谐课堂，形成良好的学习氛围，促进学生的发展。 一、变换方法，巧练集合站队 一年级新生刚入学，集合站队成为摆在教师面前的一道难题，学生的排队意识及位置概念模糊不清，他们的表现也往往是茫然而不知所措。如何使学生在集合时很快地找到自己的位置是解决这道难题的关键。在教学中，我采用了以下组织手段以促进学生集合站队能力的提高。 方法一：为每位学生编号，如第一排的第一个学生为一排一号，第二排的第五个为二排二号，以此类推，每个学生都对号入座。 方法二：举起写字的手，放在右边同学的肩上，记住自己右边同学是谁，如有用左手写字的同学需个别指导。在以往的教学中，让学生记住自己前后左右站的都是谁，由于一年级学生的年龄很小，很难记住四个方位的同学，往往容易记混，采用这种方法只让学生记住右边的同学就容易多了。 方法三：左手叉腰找位置。一年级新生集合站队往往会调整不好自己与同伴之间的间隔，站队时拥挤在一起，因此在站队时让所有同学都左手叉腰找位置，很好地解决了站队拥挤的问题。 方法四：变换站队方位，巩固集合站队的能力。在学生初步体会了站队的方法，明确了自己所站位置之后，改变原来站队的方位，进一步巩固站队的方位，进一步巩固站队的能力。但这一方法不要刻意去组织，要将这一手段穿插于其他活动之中，或者中间安排一些小游戏将队伍调离原先的位置，再组织集合站队。如穿插模仿各种形象地走、配乐自主舞蹈、老狼老狼几点钟、摸小兔尾巴、踩龙尾等，使组织教学自然顺畅，学生兴趣盎然。 方法五：结合“找朋友，接大龙”游戏，进一步提高学生集合站队的能力。在
隆山实验小学体育课课堂常规 (一)课前教学常规 1、每个学期前，教师必须根据教学大纲和专业教学计划制订出学期授课计划，经教研组讨论后提交教学领导审批执行。 2、任课教师向教研组提出学期教学使用器材计划。 3、每次课前教师必须写好教案、备好课才能上课。 4、上课前，教师必须整理仪表、穿好运动服装，精神饱满的走上运动场(课堂)。 5、体育委员课前必须和任课教师联系，配合教师布置和检查教学场地和使用器材。 6、做好培训体育委员和小组长工作，每周或每教学阶段培训一、二次。 (二)课中教学常规 1、上课铃声响过后，教师要立即到达教室或操场的预先位置 带领或等候学生至运动场，在行进过程中队伍要保持安静、有序。然后，体育委员向教师报告人数，师生互相问好，开始上课。 2、如遇到第二节是体育课一定要在眼保健操开始前到达操 场，并督促学生认真正确有序地做好眼保健操。 3、上课时教师要认真检查学生的着装是否规范，做好准备活动，防止人身伤害事故的发生。
4、上课时教师要精神饱满，着装规范（不穿皮鞋上课），声音洪亮，口令清楚标准，语言文明，为人师表。上课期间不许做与上课无关的事情比如：接电话、座在凳子上休息、几个老师凑在一起闲聊等等的现象出现。 5、严格按新课程标准的要求、教学进度上课，杜绝体育课的随意性。上课中教师必须细心观察每个学生的学习、思想表现，不断的采用新颖的组织形式和教学方法，提高教学效果。 在本学期教导处将不定期的听体育随堂课。 6、要科学地掌握教学活动，保证教学密度，突出教学重点，达到教学目的。 7、在课堂教学中，对学生要严格要求，禁止学生在上课时自由活动，严禁学生离开活动场地。对身体确实有病的同学可让其写好假条见习或进行轻微的体育活动。 8、教师示范动作要规范，讲解要清楚，要让学生领会动作要领后再进行练习。加强安全意识，安排学生练习注意保护，防止意外事故发生。对不按要求进行活动的学生，要及时批评教育。 9、课程结束后，要组织学生集合，进行讲评，清点人数，并布置课下练习内容。下课铃响后，要组织学生迅速收回体育器材放回器材室，最后进行师生再见结束本课，方可排队离开操场，不得拖堂。 10、遇到天气等原因不能上室外课，必须上好室内课，组织好室内课的教学，按要求写好教案。
体育课课堂常规要求 一．课前要求 1．缺席要请假：因病、因事不能上体育与健康课，应在课前向体育老师请假或交医生证明；如果没来校上课，要请家长写明原 因，到校后将家长信补交给老师。 2．整理好服装：上体育与健康课应当穿松紧合身的衣服（最好穿运动服），要穿平底胶鞋或布鞋，冬天不要穿棉大衣，不戴帽子、围巾、口罩、手套（特别寒冷或习惯性冻疮除外）；夏天不穿裙 子；身上不带小玩具和小刀等金属物品。 3．课前提前到操场：要提前到上课地点附近等候，免得迟到。二．上课要求 1.站队快、静、齐：上课铃一响，马上站成上课队形，做到快、 静、齐。体育班长整队后，向老师报告出勤情况，师生互相问 好。迟到的同学要向老师喊“报告”，经老师允许后才可排在 队伍的排尾。老师宣布课的内容和要求时，大家要认真静听。 2.听讲“不走神儿”：听老师讲话和看老师做动作时，注意力要 集中，不被其他事情所干扰。 3.练习要认真：要按规定的动作、要求练习，不怕累，不怕苦， 要和同伴团结合作，努力完成任务。 4.上课守纪律：课堂上，不随便说话，不嬉笑打闹；不经允许不 离开练习场地；分组练习时要听从小组长的指挥；按照规定的 内容、要求、保护与帮助方法进行练习，要注意安全。有突发 意外情况时，及时汇报给老师处理。 5.下课要行礼：下课时，老师宣布“下课”后，师生要立正行礼。 师生互致“再见”后，待老师移动位置后同学再解散。 三．课后要求 下课后要做到“三不要”：一不要大量喝水，尤其不要喝生水；二不要在天热时用凉水冲身、浇头或在背阴、“风口”的地方久留；三不要立刻吃食物，免得胃肠消化不良。 能后按以上要求上体育课，就会成为身体健康的好学生。 育才小学体育组
小学体育新课程标准解读 课程标准与现行教学大纲的主要区别 （一）指导思想不同 （二）目标体系不同 （三）结构不同 （四）学段不同 （五）内容标准不同 （六）教学时数规定不同 （七）评价方法不同 （八）教学要求不同 三、课程性质的定位与课程标准的新理念 （一）课程性质的定位 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。 （二）课程标准的新理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识 3、以学生发展为中心，始终把学生主动发展放在主体地位 4、关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 四、课程标准设计思路与课程目标 （一）课程标准的设计思路 1、根据课程目标与内容划分学习领域 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识 3、以学生发展为中心，始终把学生主动展放在主体地位 4、根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性 5、根据发展性要求建立课程评价体系 （二）课程目标 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2 、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； 3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； 4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 五、学习领域与内容标准 （一）运动参与 1．具有积极参与体育活动的态度和行为 学生要对体育课表现出学习兴趣（水平一） 乐于展示简单的运动动作（水平二）
体育课课堂常规 (一)课前教学常规 1、每个学期前，教师必须根据教学大纲和专业教学计划制订出学期授课计划，经教研组讨论后提交教学领导审批执行。 2、任课教师向教研组提出学期教学使用器材计划。 3、每次课前教师必须写好教案、备好课才能上课。 4、上课前，教师必须整理仪表、穿好运动服装，精神饱满的走上运动场(课堂)。 5、体育委员课前必须和任课教师联系，配合教师布置和检查教学场地和使用器材。 6、做好培训体育委员和小组长工作，每周或每教学阶段培训一、二次。 (二)课中教学常规 1、上课铃声响过后，教师要立即到达教室或操场的预先位置 带领或等候学生至运动场，在行进过程中队伍要保持安静、有序。然后，体育委员向教师报告人数，师生互相问好，开始上课。 2、如遇到第三节是体育课一定要在眼保健操开始前到集合， 并督促学生认真正确有序地做好眼保健操。 3、上课时教师要认真检查学生的着装是否规范，做好准备活动，防止人身伤害事故的发生。
4、上课时教师要精神饱满，着装规范（不穿皮鞋上课），声音洪亮，口令清楚标准，语言文明，为人师表。上课期间不许做与上课无关的事情比如：接电话、座在凳子上休息、几个老师凑在一起闲聊等等的现象出现。 5、严格按新课程标准的要求、教学进度上课，杜绝体育课的随意性。上课中教师必须细心观察每个学生的学习、思想表现，不断的采用新颖的组织形式和教学方法，提高教学效果。 在本学期教导处将不定期的听体育随堂课。 6、要科学地掌握教学活动，保证教学密度，突出教学重点，达到教学目的。 7、在课堂教学中，对学生要严格要求，禁止学生在上课时自由活动，严禁学生离开活动场地。对身体确实有病的同学可让其写好假条见习或进行轻微的体育活动。 8、教师示范动作要规范，讲解要清楚，要让学生领会动作要领后再进行练习。加强安全意识，安排学生练习注意保护，防止意外事故发生。对不按要求进行活动的学生，要及时批评教育。 9、课程结束后，要组织学生集合，进行讲评，清点人数，并布置课下练习内容。下课铃响后，要组织学生迅速收回体育器材放回器材室，最后进行师生再见结束本课，方可排队离开操场，不得拖堂。 10、遇到天气等原因不能上室外课，必须上好室内课，组织好室内课的教学，按要求写好教案。
小学一年级体育课怎么上好? 小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。我们应激发学生的运动兴趣，因为兴趣是最好的老师。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。为了能吸引一年级学生上好体育课，我觉得应从以下方面入手: 一、让新生了解体育课新生的第一节体育课可以在室内上，利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断，引发学生的学习兴趣后提问:1.有谁能告诉老师体育课是做什么的?2.小朋友喜欢看体育比赛吗?都喜欢看哪些比赛?谁能告诉老师呢?3.小朋友会做这些运动吗?学生都能抢着回答，这时老师就抓住时机，问:“你们喜欢这些运动吗?”学生肯定响亮地回答“喜欢”。这个时候老师就说:“这就是我们体育课的内容。” 二、抓课堂常规一年级新生特别好动，只有让他们听从我们的指挥，才能确保体育课顺利进行。教师可从文明礼貌教育、整队、规则入手抓起。1.抓文明礼貌，先教会学生如何进行师生问好。如:课前问好，课后说再见，并要求集体击掌后才能解散。这样的方式可以达到以下几个目的:第一，加强学生的文明礼貌教育;第二，密切师生感情;第三，强调组织纪律性，培养学生良好的作风。2.抓整队。开学之初上体育课要求学生能迅速排好队形。排队要做到“静、齐、快”。 3.遵守游戏规则。 三、激发运动兴趣，培养健体意识“兴趣是最好的老师”，而一年级学生对游戏最感兴趣，所以教师应把教材内容以游戏的形式来完成。这样即可以培养学生的体育兴趣，还可以给学生较多的参与机会，有利于帮助学生培养手、脑并用的能力。可以给学生在大集体中的小自由，提供轻松愉快的学习环境和互相学习、增进友谊的场所。游戏活动还具有一定的竞争性，能促使学生刻苦锻炼，增进身体健康和培养积极进取的精神，同时还达到了开发智力的目的。
小学体育课程标准测试题 一、名词解释 1、健康： 2、体能： 3、运动参与： 4、领域目标： 5、水平目标： 二、填空 1、《标准》将学习内容划分为五个领域：（）（）（）（）（）。 2、教材编写的原则（）（）（）（）。 3、体育教师的专业素质评价，应包括（）（）（）三方面的考核评价。 4、教育科研能力主要包括（）和（） 三、简答 1、课程评价过程一般包括哪几个步骤？ 2、选择教学内容的基本要求？ 四、论述 根据实际情况叙述自己对课程理念的理解？ 参考答案。 一、名词解释 健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。 体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动机能有关的体能。 运动参与：之学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 领域目标：之期望学生在特定学习领域达到的学习结果。 水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域达到的学习结果。 二、填空题。 1、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应 2、教育性原则、健康性原则、兴趣性原则、发展性原则 3、教师职业道德、教学能力、教育科研能力 4、学习能力、研究能力 三、简答题。 1、课程评价过程一般包括四个步骤。 （1）确定评价的目标—根据《标准》和具体评价目标、评价对象和评价内容。 （2）选择评价的方法—依据评价目标、评价内容，确定评价的指标和评价的方法。 （3）手机评价所需要的信息—依据评价目标、评价方法的要求，具体进行观察、测量等，收集教学相关的信息。 （4）依据标进行评价—依据一定的标准，对所收集的信息进行价值判断和解释，并及时反馈给评价对象，用于改进和指导以后的教或学。 2、（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征。 （2）运动形式活泼，能激发学习兴趣。
小学生常规体育课教学基本步骤及每个环 节的时间安排 小学生体育课常规 为抓好全乡小学体育课堂常规，规范体育课保证正常的体育教学秩序，严密课堂的组织结构，加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯和组织纪律性。因此，教师要根据学生的实际，采用不同的方法进行引导、教育和训练，按照国家体育课堂常规上好每一节课，让学生在课前、课中、课后都养成良好的习惯。通过体育课，促进学生身心健康和全面发展。 一、学生体育课“十不准”: 1.不准旷课、迟到或早退。 2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、拖鞋. 3.不准戴帽子、头巾和手套。 4.不准携带小刀或其他危险物品。 5.不准擅自离开课堂。 6.不准横穿跑道或投掷区。 7.不准擅自动用体育器材。 8.不准做危险动作。
9. 不准嘻戏打闹和做过于激烈的运动。 10. 不准做与练习无关的事。 二、教师常规 课前： 1.根据课程标准安排好教学计划。 2.按课时计划布置和检查好场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3.做好自身的准备活动。 4.穿整洁的运动服和运动鞋，带好口哨，保持仪表端装，提前3分钟到达上课地点。 5.对生病或身体不适的学生进行了解后，根据情况安排在旁边见习或休息。 课堂： 1.认真检查学生的出勤，着装情况，明确宣布本节课的内容、任务和要求，安排体育委员集合整队，做好准备活动。 2.通过教学给学生进行思想品德教育，培养良好的体育道德风尚和耐劳毅力的锻炼。 3.讲解语言清晰简洁，示范动作力求规范，教师可以培养学生做示范，合理组织课堂练习。 4.各种类型的体育课都要有适宜的运动量和密度，加强安全教育，采取有利的安全防护措施。
小学一年级体育教案大全 【导语】体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。无忧考网准备了以下内容，供大家参 考! 第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程： 一：导入部分 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法： （1）导语； （2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注： （1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。 （2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯,培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上课的目的(俗话说:“没有规矩,不成方圆”),特制定本常规: 一、两个制度： 1.“体育委员负责制”:上体育课,在体育委员带领下,按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材 2.“请假制度”:如有事有病必须请假,并填好请假单 二、学生“八个不准” 1.不准旷课,迟到,早退; 2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套; 3.不准佩戴徽章和携带小刀 4.不准擅自离开课堂 5.不准横穿跑道,投掷区; 6.不准擅自动用体育器材; 7.不准做危险动作、嬉闹追打； 8.不准做与练习无关的事 三、课前常规 1、体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。 2、体育教师应组织指导学生，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3、学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动. 4、教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。 四、课堂常规 1、准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。
小学体育课程标准 当前是：全文显示 一、课程性质 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、课程价值 在现代教育形成过程中人们日益深刻地认识到体育对于提高学 生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展具有极为重要的作用。 （一）增进身体健康 通过本课程的学习，能有效地促进学生身体的正常发育和身体健康水平的提高。在教师的指导下参加体育活动，学生能够提高对身体和健康的认识，增强自我保健意识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，逐渐养成健康的行为习惯和良好的生活方式。 （二）提高心理健康水平 体育运动过程是一个不断对面挫折和克服困难的过程，是一个不断超越自我的过程，一个不断互相评价和自我评价的过程，在这个
过程中，能提高学生抗挫折能力和情绪调节能力，能不断地体验到进步或成功的喜悦，能不断地体育各种复杂的情感，从而增强自尊心和自信心，培养坚强的意志品质，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。 （三）增强社会适应能力 与他人和群体的联系是体育活动的必要条件，体育是人的社会化的重要方式，因此通过体育课程的学习，学生逐步理解解和习惯一定的社会规范，学会规范约束和调整自已的行为，建立起对自我、群体和社会的责任感，学会尊重和关心他人，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，培养良好的体育道德和团队精神。 （四）获得体育与健康知识和技能 体育课程是一种技能性的课程，它的许多内容是不能够或不完全能够通过语言或其他符号系统传授学习的。体育知识是一种操作性和技能性知识，学生的学习包括技能性知识和谁知性知识的学习，是通过运动实践来实现的。 体育课程学习中的知识和技能主要包括以下内容： 1.学会学习体育的基本方法，提高运动欣赏能力； 2.关于体育与健康的基本知识和运动技能； 3.运动中的安全防范能力； 4.在野外环境中的基本生存能力； 5.正确的体育与健康观念与科学锻炼的方法。 三、课程基本理念
课题常规 学习阶段：水平三 学习目标：了解课题常规的主要内容，培养学生对体育运动的兴趣学习目标：体育常识课堂常规 学习重点：理解课堂常规的意义 学习难点：养成良好的课题常规 学习过程：一、导入新课 1、出示课件 2、学生讨论 3、出示课题《课题常规》 二、传授新知 1、师讲解什么是课题常规？课堂常规包括哪些方面的内容。 （课前上课下课训练） 2、讲解课堂常规的主要内容 （1）必须穿运动鞋上体育课 （2）在条件许可时，应穿运动服上课 （3）上课前应取下衣服上的纪念章、校徽，口袋中不放小刀、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。 （4）在上课前到达规定地点，准备上课 （5）学生要配合老师，遵守课堂纪律，不哄闹，不做有危险的动作。 ( 6 )爱护体育器材，按教师的要求搬送或发放，下课要及时归还体育器材室。
（7）下课要整队，认真听取老师或同学对课的总结。 3、分组讨论 交流各自遵守课堂常规的情况 三、巩固新知 1、教师指导学生带着问题进行讨论 2、学生开展讨论，相互交流，相互评论
小学体育课安全教育 坚持安全第一，健康第一的指导思想，贯彻执行中小学体育与健康 中心，强化小学生体育运动安全意识，落实安全措施，着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动，让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全，进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。 一、教材分析： 体育运动存在着风险，体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范，学会自护”的教育思想，通过体育运动安全常识的学习，能够增强学生的体育运动安全防范意识，掌握必要的体育运动安全防范知识与技能，提高自我保护能力，促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼，最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。 二、学情分析： 在小学生体育运动安全常识教学中，主要让学生树立安全观念，了解安全基本常识，具备对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自我保护的简易方法，不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力，最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学生的心理与学习特点，采用多种形式的课堂教学模式，培养学生养成良好的学习、
小学体育课程纲要——水平一 学校名称：郑州高新区长椿路小学 课程名称: 小学体育一年级 课程类型: 必修课程 设计教师: 杨珊 日期:2013年9月 适用年级:小学一年级 课时:51课时 一、课程目标 （一）掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。 （二）培养集体团结协作的能力，发展身体的灵敏、跳跃和平衡协调能力，提高动作的准确性促进身体的全面发展。 （三）从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。 （四）通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基 二、课程内容
三、课程实施 （一）课程资源的开发 活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互动经常会生成各种各样的资源。学习时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时，有的整套动作做得好，有的某一环节做得很棒，有的提出的问题特别有思考价值，有的出现错误带有普遍性等，及时捕捉并加以利用。 （二）教学实施 本学期主要以培养学生对体育活动的兴趣为主，提高学生参与体育活动的积极性是本学期的重要目标之一。为达到这个目标，本学期教师应创设良好的学习环境，设计新颖的组织形式，选择有效地教学方法。 （1）在教学环境上：为了激发学生学习的兴趣，教师应自己制作一些学生比较感兴趣的道具，用于学生的游戏及模仿操的练习当中，选用一些学生比较喜欢的歌曲来配合韵律操的学习； （2）在教学方法上：应多采用情景教学、示范教学、榜样教学，来激发学生学习的兴趣，要对学生多表扬、多鼓励，对待水平不同的学生要分层次教学，尤其是接受能力较差的学生要多帮助和关心； （3）在组织形式上：要让学生自己多练习、多集体练习，不要只是单一的四列站队，应多采取分散的站位。 （4）在实际教学中，还要根据学生、学校、天气的情况因材施教、区别对待，灵活的调节与变化 （三）教学进度：
小学一年级体育课教学计划 小学一年级体育课教学计划怎么写?教学使学生进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。这里给大家 ___一些关于小学一年级体育课教学计划5篇，供大家参考。 一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。 一年级学生年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强， ___纪律能维持。但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，通过上一学期的学习，对队列的有关动作掌握的较好，本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学
培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。培养学生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。 按照《小学体育新课程标准》的要求，为全面贯彻党的方针，认真落实《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》;坚持以“健康第一、育人第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口;加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。 一年级共有学生39人，女生16人。一年级学生年龄小，体质相对较弱，不能进行剧烈运动。并且他们生性好动，课堂上说话随便，注意力不集中，所以，要想上好体育课，首先要用他们乐于做的游戏引起他们上体育课的兴趣，进而在游戏中让他们学会简单的队列队形，以及简单的跑、跳、投等基本动作和技术，实现教学目标。 (1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处， (2)知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
小学体育课安全要求及注意事项 学生体育活动课课堂常规： 1、了解上课内容和使用场地、器材情况，并组织同学做好课前准备。因病不能参加体育活动的学生要事先向教师出示医院、校医室、家长证明、说明情况，并随堂见习。 2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋或轻便服装和鞋，不随身携带尖硬物品。 3、上课铃响后5分钟内到操场集合（师生），清点人数。待师生互相敬礼、问好后，体育委员向老师报告出勤情况。 4、上课前老师带领学生认真做好准备活动，注意听老师讲解。 5、学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作。教师加强巡视、指导，防止伤害事故发生。 6、学生要爱护体育器材，按要求使用器材。有意损坏器材者要负责赔偿。 7,下课铃响时待师生整队互相敬礼，清点人数完毕后，有序离场体育委员要组织同学收回体育器材，洗手保持良好习惯。 8 在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。 9 上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。 10 做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。 田径内容安全注意事项 一．跑 1、上下肢协调配合，防止身体重心过分前倾而摔倒。 2、慢跑时不能拥挤，防止相互影响而绊倒摔伤。 3、跑步练习中，非练习者严禁在跑道上停留，防止相撞而受伤。 4、短跑及接力跑各行其道，严禁串道，特别在递棒后，要在原跑道缓冲。 5、准备活动必须认真完成，结合专项练习，充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。 6、严禁用起跑器接力棒等器材打闹。 二、球类安全教育内容如下： 教学内容包括：熟悉球性练习、技术练习、战术练习、教学比赛等。 在进行体育活动前： 1、教师首先要检查场地、器材是否安全。 2、学生自己检查服装，不要携带坚硬物品。 3、在准备过程中尽可能把准备活动做好，把各关节活动好，降低肌肉的粘滞性。 4、在做专项准备时学生要在思想上重视，因为这一点非常关键。 5、在基本部分中要特别注意踝关节（篮球、排球）易外伤害。 关于课外体育活动的几点说明： 1、课外体育活动课是学校统一安排的一种体育活动课。 2、课外体育活动课是在体育组的协调下，班主任的组织下，才可进行的活动课。 3、任何年级或班级都不能以课外活动为理由，在没有班主任在场组织的情况下，将学生放到操场进行任何体育活动。 4、体育教师在没有得到学校安排课外体育活动的通知以前，不得将体育器材借给学生。 5、其他学科教师在体育活动课时间留学生必须把所有学生数量及姓名以书面形式通知执教教师。 关于免体问题的几点说明： 1. 学生有先天性或后天严重生理疾患情况的应予免体。
小学体育各年级考核项目 年级 学期 一年级二年级三年级四年级五年级六年级 第一学期第二套全国小学生广播 操《七彩阳光》和桥 50米跑前滚翻武术操《旭日东升》 单杠跳上成支撑 前翻下 400米 或2分钟25米往返跑坐位体前屈垒球1分钟跳绳 400米 或50米×8往返跑 50米×8往返跑实心球 第二学期1分钟跳绳纵叉攀爬：爬杆 10米×4往返跑 或50米快速跑 急行跳远跨越式跳高30米快速跑 单跳双落 立定跳远 前滚翻转体180度接 后滚翻 跳山羊 少年拳 斜身引体 注：1、一至六年级体育考核项目实行2＋X方法，1、2年级X≥1；3、4、5、6年级X≥2，X代表学校自己选择的体育项目，可以是教材中内容或校本课程开发内容等，但要根据学生水平要求，符合认知规律和体能情况，并由学校教研组统一制定各年级相应的评分标准。 2、每个年级每学期必须完成市统一规定的两个项目考核，每学期X项目的选择在考虑能全面反映学生身体素质、体育活动能力为宗旨的基础上，各校可根据实际情况自行选择。 3、教学内容要多样，不要局限于这些考核项目，低年级的教学在技术上为高年级的教学作好铺垫，整个小学学段的教学内容的选择安排要体现系统性、全面性和层次性。 使用说明：对于技评项目的评分，90、95、100在同一个等级中，教师可根据学生动作完成的具体情况进行打分。对于既有定性、又有量化的评价，必须两方面均达到要求，否则作降一等级处理。
一年级体育课考核项目标准表 学期 项 等分成目级值绩 第一学期第二学期 广播操（七彩阳 光） 坐位体前 屈 仰卧推起成桥1分钟跳绳30米快跑男、女男女男、女动作标准男、女男、女 优秀100 动作熟练、合拍、 完成好，动作到 位，姿势正确。 12 15 动作完成熟练、正确，脚跟 与手指尖的距离少于50厘 米，能做到抬头，髋上顶， 两腿及两臂伸直，并能保持 动作5秒及以上。 仰卧在垫上，两 臂在肩上屈肘， 两手在头后（与 肩同宽）撑垫， 两腿分开屈膝， 脚跟尽量靠近臀 部，两脚用力蹬 地，挺髋、伸膝， 同时两臂用力推 垫（两手依次向 脚跟方向移动 1--2次），抬头挺 胸，直至两腿蹬 直，两臂推直成 “桥”为止。 上体正直，两臂屈肘、自 然放体侧摇绳，脚前掌着 地跳、动作轻巧、协调、 较连贯。1分钟累计达100 个及以上。 上体正直稍前倾，两臂前 后摆动好，用前脚掌着地， 沿直线快跑轻松、自然。 95 11 14 90 10 13 良好85 动作完成较好， 动作较连贯，基 本到位。 9 12 动作完成较熟练、正确，脚 跟与手指尖的距离51---65厘 米之内，两腿及两臂基本伸 直。并能保持动作5秒及以 上。 上体正直，两臂屈肘较好 地在体侧摇绳，动作较轻 巧、连贯，1分钟累计达 80个及以上。 上体姿势正确，两臂前后 摆动较好，脚着地部位较 正确，沿直线跑较轻松、 自然。 80 8 10 75 6 8 及格70 基本能完成动 作，动作不够到 位和连贯。 4 6 能独立完成并形成“桥”的 动作，脚跟与手指尖的距离 大于65厘米，并能保持动作 5秒及以上。 上体正直，两臂屈肘基本 做到能放在体侧摇绳，动 作基本做到连贯，1分钟 累计达50个及以上。 上体姿势基本正确，脚着 地部位不够准确，沿直线 跑不够轻松、自然。65 2 4 60 0 2 不 及格60分以下 在教师提示情况 下，还不能完成 整套动作的。 0以 下 2以 下 不能独立完成仰卧推起成桥 动。 动作不协调、不轻松，1 分钟累计50个以下的。 出现挺腹、后仰跑，两臂 左右摆动，后脚跟着地， 跑的姿势不正确。 X选项建议： 一年级第一学期：左右直体滚动、立位体前屈、校本教材等一年级第二学期：拍球（原地运球）、仰卧起坐、校本教材等