清晨必修课
起床前
气泡音
首先,充分放松喉头、面部,胸部松弛,口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流,到达喉部时声带产生振动,被动地发出很低的断续的“啊”声,类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音;如果一时难以发出,可以先轻轻发一个“啊”,然后减弱音量,声音位置自然下移,好象吞了一口气向胸腔落下,直到找到声音的起点;最初的“气泡音”为大气泡,在大气泡稳定的基础上,将大气泡逐渐转为小气泡,再转为密集气泡,要注意的是,这时,“气泡音”共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔,其中,采取的是“滑入”的方法,逐渐将微弱的气息转变为结实的声音;练‘气泡音“的时间最好是每天早上起床之前,平躺在床上,因为经过一夜的休息,这时的声带最为松弛;然后,保持稳定的气息支持,鼻咽腔尽量打开,呈微笑状,开始按上述方法练习;
走在路上
口部操
一、口的开合练习
张嘴像打哈欠打槽牙,挺软腭,闭嘴如啃苹果松下巴;
开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌自然平放;
二、咀嚼练习
张嘴咀嚼与闭嘴咀嚼结合进行,舌自然平放;练习时反复做;
三、双唇练习
喷——也称作唇打响;双唇紧闭,将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位,唇齿依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声;
咧——将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展咧嘴;反复进行;
撇——双唇闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压;
绕——双唇紧闭向前噘起,然后向左或向右做360度的转圈运动;
四、舌头连练习
刮舌——舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面, 使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头
顶上部“百会”穴的位置立起来;有益于j、q、x的发音;
顶舌——闭唇,用舌尖顶住左侧内颊,用力顶,可把舌尖想象成针尖,用力去扎破口腔这个气球;然后,用舌尖顶住右内颊,做同样练习;左右交替,反复练习;
伸舌——将舌伸出唇外,舌体集中,舌尖向前,向左右、向上下尽力伸展;意念上尽量把舌尖想象成一个点,使舌尖慢速、用力向外伸,多做这个练习,可使舌
体集中、舌尖能集中用力;
饶舌——闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度交替进行;
立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,；然后将舌沿齿背推至门齿中缝;使舌尖向右侧力翻;然后做相反方向的练习;这一练习对于改进边音l的发音有益;
弹舌——先把力量集中在舌尖,抵住上齿龈,堵住气流,堵住呼出的气流,然后,突然打开爆发出te音,反复进行,
打舌响
操场
一、练气
1、深吸慢呼气息控制延长练习
其要领是：先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋;
2、深吸慢呼数字练习
我们把第一步骤称为“吸提推送”,“吸提”的气息向里向上,“推送”的气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习;
“数枣”练习：“吸提”同前;在“推送”同时轻声：“出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少吸足气一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣;反复4—6次;
深吸慢呼长音练习
轻轻地发“啊”音,发“咿”音;一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习;
二、练声气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为情服务
一、绕口令
①双唇音唇音练习：/b、p、m/ 的练习
注意：唇部收紧,接触有力,小腹要有控制,气流集中,力量集中在双唇部,这样声音也就集中了；
冰棒碰瓶b、p
半盆冰棒半盆瓶,冰棒碰盆,盆碰瓶,盆碰冰棒盆不怕,冰棒碰瓶瓶必崩;
白庙和白猫b、m
白庙外蹲着一只白猫,白庙里有一顶白帽;白庙外的白猫看见了白帽,叼着白庙里的白帽跑出了白庙;
爸爸抱宝宝b、p、m
爸爸抱宝宝,跑到布铺买布做长袍;宝宝穿了长袍不会跑,跑了八步就拉破了布长袍;布长袍破了还要用布补,再跑到布铺买布补长袍 ;
②齿唇音 / f / 的练习
播音中要注意上齿和下唇自然接触; 不要上齿咬住下唇发音; 成阻面积大;力量则分散;
/ f /本身是擦音,要注意节制气流;\
缝裤缝f
一条裤子七道缝,斜缝竖缝和横缝,缝了斜缝缝竖缝,缝了竖缝缝斜缝;
红凤凰f、h
红凤凰,黄凤凰,红粉凤凰,粉红凤凰,花粉花凤凰
缝凤凰f、h
粉红女发奋缝飞凤,女粉红反缝方法繁; 飞凤仿佛发放芬芳,方法非凡反复防范; 反缝方法仿佛飞凤,反复翻缝飞凤奋发;
③舌音练习
舌尖音,上齿龈zh、ch、sh
zh舌尖翘起抵住上齿龈后部,然后气流冲开一条窄缝,磨擦而出,声带不颤动;
ch跟发zh大体相同,只是阻碍解除时有一股较强的气流冲出;
sh舌尖翘起靠近上齿龈后部,形成窄缝,气流磨擦而出,声琏不颤动;
石小四和史肖石 zh、ch、sh
石小四,史肖石,一同来到阅览室; 石小四年十四,史肖石年四十; 年十四的石小四爱看诗词, 年四十的史肖石爱看报纸; 年四十的史肖石发现了好诗词, 忙递给年十四的石小四, 年十四的石小四见了好报纸, 忙递给年四十的史肖石;
下齿龈z、c、s
z舌尖前伸;抵上齿背,然后气流冲开一条窄缝,磨擦而出,声带不颤动;
c与发z大体相同,只是阻碍解除时有一股较强的气流冲出;
s舌头靠近上齿背,构成窄缝,气流磨擦而出,声带不颤动;
小四刺字z、c、s
小四在刺字,四次刺“四”字,“四”字刺四次,四字都是“四”;
zh、ch、sh、z、c、s
三山屹四水,四水绕三山;三山四水春常在,四水三山四时春
1.上桑山,砍山桑,背着山桑下桑山;
2．锄长草,草长长,长草丛中出长草,锄尽长草做草料;
3.四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,谁能说准四十,十四;四十四,谁来试一试;
4．四十个十四十,十西个四十四;十四是十四;四十是四十;谁说十四是“时事”就打谁十四,谁说四十是“事实”就打谁四十;
注：n、l
舌尖抵住上齿龈;播音中,气流冲破成阻部位时,舌尖表现无力度,无弹性,使整个字音松散,失去准确性,产生/ n、l / 混乱现象;
n发音时,舌尖抵住上齿龈,软腭下降,打开鼻腔通路,气流振动声带,从鼻腔通过;如：“能耐”、“泥泞”的声母;
l发音时,舌尖抵住上齿龈,软腭上升,堵塞鼻腔通路,气流振动声带,从舌头两边通过;如“玲珑”、“嘹亮”的声母;
由于n发音时,气流从鼻腔通过,所以发出的声音带有“鼻音”,而l在发音时注意舌头的动作,即在发音前,舌头向上卷,发音时,舌头伸平,不带有鼻音,即使用手捏住鼻子也能发音;
发/n/没鼻音;舌尖顶不住上齿龈,一部分气流轻易跑到口腔外,进入鼻腔的气流减少,鼻音色彩冲淡;
相反发 / l / 没有边音,舌尖顶满了上齿龈,就影响了音的准确;
同时注意气息控制,让舌头灵活有力地弹动上齿龈,这就是舌的弹卷力,练习时应注意舌尖的力量;
老六放牛n,l
柳林镇有个六号楼,刘老六住在六号楼;有一天,来了牛老六,牵了六只猴；来了侯老六,拉了六头牛；来了仇老六,提了六篓油；来了尤老六,背了六匹绸;牛老六、侯老六、仇老六、尤老六,
住上刘老六的六号楼,半夜里,牛抵猴,猴斗牛,撞倒了仇老六的油,油坏了尤老六的绸;牛老六帮仇老六收起油,侯老六帮尤老六洗掉绸上油,拴好牛,看好猴,一同上楼去喝酒;
新脑筋,老脑筋,老脑筋可改变成新脑筋, 新脑筋不学习就会变成老脑筋;
门外有四辆大车,你爱拉哪两辆就拉哪两辆;
d、t
d舌尖抵住上齿龈,然后突然放开,t是气流爆发而出,但冲出的气流较微弱,声带不颤动
颠倒歌d,t,
太阳从西往东落,听我唱个颠倒歌; 天上打雷没有响,地下石头滚上坡; 江里骆驼会下蛋,山里鲤鱼搭成窝; 腊月苦热直流汗,六月暴冷打哆嗦; 姐在房中手梳头,门外口袋把驴驮
白石塔d,t
白石塔,白石搭,白石搭白塔, 白塔白石搭,搭好白石塔,白塔白又大;
舌面音j、q、x
j舌面前部紧贴硬腭,然后气流冲开一条窄缝,磨擦而出,声带不颤动;
q大体跟j 一样,只是阻碍解除时有股较强的气流冲出;
x舌面前部靠近硬腭,形成一条窄缝,气流摩擦而出,声带不颤动,
1.九与酒
九月九,九个酒迷喝醉酒;九个酒杯九杯酒,九个酒迷喝九口;喝罢九口酒,又倒九杯酒;九个酒迷端起酒,“咕咚、咕咚”又九口;九杯酒,九口酒,喝罢九个酒迷醉了酒;
2七加一、七减一,
七加一、七减一,加完减完等于几七加一、七减一,加完减完还是七;
2.漆匠和锡匠
七巷一个漆匠,西巷一个锡匠,七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡,西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆,
七巷漆匠气西巷锡匠偷了漆,西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡;请问锡匠和漆匠,谁拿谁的锡
谁偷谁的漆
舌根音g、k、h
瓜换花
小花和小华,一同种庄稼;小华种棉花,小花种西瓜;小华的棉花开了花,小花的西瓜结了瓜;
小花找小华,商量瓜换花;小花用瓜换了花,小华用花换了瓜;
韵母
a：门前有八匹大伊犁马,你爱拉哪匹马拉哪匹马伊犁马;
e：坡上立着一只鹅,坡下就是一条河;宽宽的河,肥肥的鹅,鹅要过河,河要渡鹅;不知是鹅过河,还是河渡鹅鹅;
i：一二三,三二一,一二三四五六七;七个阿姨来摘果,七个花篮儿手中提;七棵树上结七样儿,
苹果、桃儿、石榴、柿子,李子、栗子、梨七棵树上结七样儿; u：鼓上画只虎,破了拿布补;不知布补鼓,还是布补虎鼓上画只虎;
i-ü：这天天下雨,体育局穿绿雨衣的女小吕,去找穿绿运动衣的女老李;穿绿雨衣的女小吕,没找到穿绿运动衣的女老李,穿绿运动衣的女老李,也没见着穿绿雨衣的女小吕女小吕和女老李
er：要说“尔”专说“尔”/马尔代夫,喀布尔/阿尔巴尼亚,扎伊尔/卡塔尔,尼伯尔/贝尔格莱德,安道尔/萨尔瓦多,伯尔尼/利伯维尔,班珠尔/厄瓜多尔,塞舌尔/哈密尔顿,尼日尔/圣彼埃尔,巴斯特尔/塞内加尔的达喀尔,阿尔及利亚的阿尔及尔;
i前：一个大嫂子,一个大小子;大嫂子跟大小子比包饺子,看是大嫂子包的饺子好,还是大小子包的饺子好,再看大嫂子包的饺子少,还是大小子包的饺子少;大嫂子包的饺子又小又好又不少,大小子包的饺子又小又少又不好大嫂子和大小子;
后：知之为知之,不知为不知,不以不知为知之,不以知之为不知,唯此才能求真知知之为知之; ai：买白菜,搭海带,不买海带就别买大白菜;买卖改,不搭卖,不买海带也能买到大白菜 ei：贝贝飞纸飞机,菲菲要贝贝的纸飞机,贝贝不给菲菲自己的纸飞机,贝贝教菲菲自己做能飞的纸飞机
ai-ei：大妹和小妹,一起去收麦;大妹割大麦,小妹割小麦;大妹帮小妹挑小麦,小妹帮大妹挑大麦;大妹小妹收完麦,噼噼啪啪齐打麦大妹和小妹;
ao：隔着墙头扔草帽,也不知草帽套老头儿,也不知老头儿套草帽扔草帽;
ou：忽听门外人咬狗,拿起门来开开手；拾起狗来打砖头,又被砖头咬了手；从来不说颠倒话,口袋驮着骡子走忽听门外人咬狗;
an：出前门,往正南,有个面铺面冲南,门口挂着蓝布棉门帘;摘了它的蓝布棉门帘,棉铺面冲南,给他挂上蓝布棉门帘,面铺还是面冲南蓝布棉门帘;
en：小陈去卖针,小沈去卖盆;俩人挑着担,一起出了门;小陈喊卖针,小沈喊卖盆;也不知是谁卖针,也不知是谁卖盆小陈和小沈;
ang：海水长,长长长,长长长消海水长;
eng：郑政捧着盏台灯,彭澎扛着架屏风,彭澎让郑政扛屏风,郑政让彭澎捧台灯台灯和屏风; ang—an：张康当董事长,詹丹当厂长,张康帮助詹丹,詹丹帮助张康张康和詹丹; eng—en：陈庄程庄都有城,陈庄城通程庄城;陈庄城和程庄城,两庄城墙都有门;陈庄城进程庄人,陈庄人进程庄城;请问陈程两庄城,两庄城门都进人,那个城进陈庄人,程庄人进那个城ang—eng：长城长,城墙长,长长长城长城墙,城墙长长城长长长城长;
ia：天上飘着一片霞,水上飘着一群鸭;霞是五彩霞,鸭是麻花鸭;麻花鸭游进五彩霞,五彩霞挽住麻花鸭;乐坏了鸭,拍碎了霞,分不清是鸭还是霞鸭和霞;
ie：姐姐借刀切茄子,去把儿去叶儿斜切丝,切好茄子烧茄子,炒茄子、蒸茄子,还有一碗焖茄子 iao：水上漂着一只表,表上落着一只鸟;鸟看表,表瞪鸟,鸟不认识表,表也不认识鸟鸟看表;
iou：一葫芦酒,九两六;一葫芦油,六两九;六两九的油,要换九两六的酒,九两六的酒,不换六两九的油酒换油
ian：半边莲,莲半边,半边莲长在山涧边;半边天路过山涧边,发现这片半边莲;半边天拿来一把镰,割了半筐半边莲;半筐半边莲,送给边防连半边莲;
in：你也勤来我也勤,生产同心土变金;工人农民亲兄弟,心心相印团结紧土变金;
iang：杨家养了一只羊,蒋家修了一道墙;杨家的羊撞倒了蒋家的墙,蒋家的墙压死了杨家的羊;杨家要蒋家赔杨家的羊,蒋家要杨家赔蒋家的墙杨家养了一只羊;
ing：天上七颗星,树上七只鹰,梁上七个钉,台上七盏灯;拿扇扇了灯,用手拔了钉,举枪打了鹰,乌云盖了星天上七颗星;
ua：一个胖娃娃,画了三个大花活蛤蟆；三个胖娃娃,画不出一个大花活蛤蟆;画不出一个大花
活蛤蟆的三个胖娃娃,真不如画了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃;画蛤蟆帽;
uoo：狼打柴,狗烧火,猫儿上炕捏窝窝,雀儿飞来蒸饽饽狼打柴狗烧火;
uai：槐树槐,槐树槐,槐树底下搭戏台,人家的姑娘都来了,我家的姑娘还不来;说着说着就来了,骑着驴,打着伞,歪着脑袋上戏台槐树槐;
uei：威威、伟伟和卫卫,拿着水杯去接水;威威让伟伟,伟伟让卫卫,卫卫让威威,没人先接水;一二三,排好队,一个一个来接水接水;
uang：王庄卖筐,匡庄卖网,王庄卖筐不卖网,匡庄卖网不卖筐,你要买筐别去匡庄去王庄,你要买网别去王庄去匡庄王庄和匡庄;
ueng：老翁卖酒老翁买,老翁买酒老翁卖老翁和老翁;
ong：冲冲栽了十畦葱,松松栽了十棵松;冲冲说栽松不如栽葱,松松说栽葱不如栽松;是栽松不如栽葱,还是栽葱不如栽松
栽葱和栽松
uan—uang：那边划来一艘船,这边漂去一张床,船床河中互相撞,不知船撞床,还是床撞船uan—an：大帆船,小帆船,竖起桅杆撑起船;风吹帆,帆引船,帆船顺风转海湾帆船;
uen—en：孙伦打靶真叫准,半蹲射击特别神,本是半路出家人,摸爬滚打练成神孙伦打靶;
üe：真绝,真绝,真叫绝,皓月当空下大雪,麻雀游泳不飞跃,鹊巢鸠占鹊喜悦真绝;
ün：军车运来一堆裙,一色军用绿色裙;军训女生一大群,换下花裙换绿裙换裙子;
üan：圆圈圆,圈圆圈,圆圆娟娟画圆圈;娟娟画的圈连圈,圆圆画的圈套圈;娟娟圆圆比圆圈,看看谁的圆圈圆画圆圈;
iong：小涌勇敢学游泳,勇敢游泳是英雄学游泳;
播音主持语音发声基本训练教程 播音主持语音发声训练教程 第一步，深吸气后，发出一个扎实的"hei"音。要求喉部、下巴松弛，似没有一样不用力，舌根在发H时，有前送弹动感;而胸前剑突下有明显的向上弹动感。在弹发"hei"时，必须注意膈肌的弹动与发音要协调同步。开始气与声可能会超前、先出气后出声，也可能会落后，出声了、气尚未弹出，还可能气弹出却未用在发声上，气弹了而声音仍用嗓子喊出来......等等现象，这在初练者是必然的现象.不要着急，可以慢慢地一声一声地找。 这时需注意三点： 一，控制膈肌正确地上弹，既不是上腹部向外努(这样气不是外弹、而是内吞)，又不是上腹部向内拙挤(这是送气而非弹气) 二，喉头部位一定要松弛，气弹出才可能弹发出hei音。否则气与声会脱节形成嗓子挤出的声; 三,由于未经训练的人，有意识控制膈肌的能力较弱，在开始练膈肌弹 发时，发出的hei音并不强，但弹发正确的hei音，是音高稍低、圆润集中、松弛宽厚的声音。在开始练膈肌弹发时，首先要注意膈肌弹发与发音的配合要正确，不必贪多、贪快、贪连续发音，只有一声、一声练得有力了，才能连续发音。 第二步，在膈肌单声弹发状态稳定的情况下，增加连续弹发hei音的次数，连发2个、3个、4个、5个、?直至可连续发7-8个hei音。连续弹发时，要注意给气的力量应该均匀，发出的hei音也需要保持一定的音量、音高、音色应始终一致。在连续弹发时，还应注意将膈肌的力量控制集中到弹发的瞬间，而在弹发间隔时、膈肌要迅速放松还原到原位。不会放松，膈肌越弹越紧张，最终会因无气可弹而力竭。只有弹发后的迅速放松才能使气不断地进入、弹出，也有利于膈肌再次积聚力量弹发。 第三步，坚持第二步连续弹发练习，数日后会获得"自动"进气的感觉，以无限制的连续发出稳定hei音时，就可进行第三步练习：由慢到快、稳劲轻巧地连续弹发hei音。 第四步,在第三步的基础上，做改变音高、音量、音色、音长的隔肌弹发练习。 播音主持发声的训练方法 第一步是基础训练。 选用百字左右的文章朗读。要求是：发音准确，声音洪亮，吐字清楚，不添字，丢字，不读错字，按标点符号要求进行恰当的停顿。 第二是过渡训练。 选用二、三百字的文章朗读。在第一步训练的基础上，过渡到通顺流畅，且能读出陈述、疑问、感叹、祈使等几种句子的不 同语气、语调。 第三步是巩固训练。 选用五百字左右的文章朗读，重点练习朗读技巧，并结合听范读巩固前两步的训练成果。要求在前两步的基础上能进一步读出长句中的停顿和句中的轻重缓急，且依据文章的思想内容，恰当而自然地带者感情去朗读。 第四步是综合练习。 选用八百字左右的文章朗读。将分项训练中得到的各种技巧综合运用到朗读
播音主持语音发声训练教程 一、活动身体：练声前，轻微活动身体，打气泡音10分钟。 二、无声练习： 1、唇的练习：喷：双唇紧闭，发P音。上唇中部1/3段用力;咧：先 把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧;转：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行;撇：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行。 2、舌的练习： 刮：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。舌体用力，用上门齿从舌 尖刮到舌面; 捣：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量; 顶：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行; 转：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间)，向顺时针方向绕360度，再向逆时针方向转360度，交替进行; 伸：舌伸出口外，向下伸3040次，让与舌有关的肌肉放松。练习到 累时，再发声能解决舌根紧张的问题; 立：先把舌自然平放再下齿槽中，然后向左、向右翻立，交替进行; 咬：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练习3040次。 三、有声练习：
1、气息练习：发啊、吁，不必太大声，感觉气息通畅。然后延长这 种音。发啊、吁音，体会气息下沉的感觉。由弱到强，由小到大;发1、2、3、4每秒2个数字;1、2、3、4(偷气)5、6、7、8(偷气)9、10用很细的 气数，有节奏有变化(高低强弱)跟播音时用气比较接近;闻花香控制气息; 弹发hi音和i-a音; 发单元音a、o、e、i、u、，延长的a音;扩展音域练习：单音上绕 下绕a和i。单音环行上绕，环行下绕。要接近或达到两个八度。 2、吐字练习：两字词声调练习，练习阴阳上去16钟;绕口令练习。 四、综合练习： 1、做古诗词朗读练习：(从练习到播音的中间桥梁)，一首即可。 2、进入综合练习，即播稿练习，练习节目预告或者短稿，做样板练习。 五、整理运动：发气泡音。发不出，说明前面练声不正确。最后练声结束。 播音主持发声技巧 1.规范语音的技巧。 (1)音节读准。 简单来说，就是按照普通话的标准和规范来吐字发音。，使发音正确、声调准确、字正腔圆。也就是说，按普通话的构成要求把汉字音节的声母，韵母，声调念准，进而读准每个常用的音节。常用的汉字不过4000个左右，它们都离不开418个音节和阴平、阳平、上声、去声4个声调。因此，只要下苦功夫，读准声母，韵母和声调，从而读准全部音节都是不难做到 的事情。
播音员练声方法精彩6篇 学生在学习声乐时，由于各种原因，养成不良歌唱习惯，久之形成病声。病声纠正是每个声乐教师都不能回避的问题。 病声大致分为二类，第一类是以前训练方法不得当，破坏了嗓音机能。常见的情况是：1)喉头开得过大，声带闭合不好；2)过分挤压喉头，发出 挤音、卡音。第二类是到二三年级以后，突然发生音唱不准。这种现象往 往伴随着曲目难度的提高而愈来愈频繁。 无论是喉头开得过大，还是挤压喉头，说到底都是气息不好造成的。 由于气息不好，找不到正确的支点，就只能用嗓子着力。在训练中如果不 注意气息，开也罢，闭也罢，最终只能舍本求末，越练越错以至不能自拔，呼吸作为动力，气息冲击声带发出声音，经过共鸣腔体扩大和美化形成动 听歌声，任何一个受过声乐训练的人都懂这些基本声乐理论。 但如何引导学生正确掌握这些理论并不是一件容易的事。首要的是加 强气息训练，引导学生学会正确的呼吸方法。 保持在吸气的状态下唱歌：气息吸在腰带的周围，要练习保持气息、 控制吸气的速度，简言之：全身放松，口鼻同时缓缓吸气，稍稍保持一会儿，均匀地呼出，然后再放松。这些说起来简单，学生要经常练习，反复 体会、实践，最终成为他们的下意识动作。其次，用u母音开始练声。使 用u母音的好处是它容易使气束集中，便于协调气息和共鸣腔体之间的关系。在u母音练习好的基础上再开发其它母音，这样使得学生易于掌握正 确的发声方法。 在练声中，开始用三度或五度的练声曲，由浅入深，逐步使学生在学 习发声技巧的同时克服心理障碍，树立起歌唱的信心。还可以开始用半声
方法练声，让每一个声音都控制在气息的状态下发声，由于这些学生歌唱 机能都受过不同程度的腋坏，如放声歌唱的话，势必难于摆脱以前错误的 发声方法，实际上，半声与全声的区别只是气息量大小的问题，发声方法 是一样的。半声方法不仅有利于学习正确的发声方法，对声音控制和学习 演唱高难度技巧的曲目也有十分的好处。1997年5月，美国马里兰大学 艺术系主任b.carmen教授在中国音乐学院讲学时介绍了她的练声方法， 他的练声法就是半声练声法。按上面谈到的方法循序渐进，使学生逐步去 掉了开喉头和挤喉头的错误发声方法，学会了正确地歌唱。有个声音只剩 下三个半音的学生，曾经被一些声乐名家判了“死刑”。经过二年的训练后，就能够演唱较难曲目并顺利毕业。 对于第二类病声问题：主要是气息控制的不好(天生音不准的人是进 不了音乐学院的)。气息过猛，声音就会偏高；气息没保持住，音往往偏低。通常这些学生使用气息都不均匀，摇摆不定，因此，他们何时声音偏 高何是声音偏低无规律可循，对这类学生，除了加强气息训练外，还要在 曲目的选择上下功夫。音乐学院声乐专业学生演唱的曲目大致可分为咏叹 调和艺术歌曲。咏叹调往往声音色彩丰富，力度变化很大。艺术歌曲为了 表现诗的意境则更多地强调声音的控制，其力度变化较平缓。有些教师在 教学中，片面地追求演唱效果，将学生演唱曲目安排的重头放在咏叹调上，忽视艺术歌曲的训练。正是由于这点，有些学生过于追求声音的力度，又 没注意呼吸，便出现音不准的现象。这就要从一些歌词不是特别密集的艺 术歌曲开始。如舒伯特的《西尔维亚》，《图勒王》，勃拉姆斯的《萨福颂》，中国古曲《阳关三叠》、《思乡》等。 另外要让她们准确地理解歌词的内容，然后启发她们尽力去想象歌唱 的感觉有意识半声、柔美地歌唱，直到达到要求再放声歌唱。这是低声吟 唱法，就象低声吟诗一样。到三年级，再加大艺术歌曲曲目的难度，这样
主持人发声练习 1、朗读朗诵。 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！ 2、对着镜子训练。 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像。 如果条件允许，每隔一段时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读。 如果你想练就一流的运气技巧、一流的共鸣技巧，教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练。 这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有"快"的功夫。宋世雄解说的"快"，是快而不乱，每个字、每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快：吐字清晰、发音准确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读。 平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法。 背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要"背"，二还要求"诵"。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！ 8、复述法。 复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，
播音主持_发声训练 播音部培训材料之练声计划一、活动身体： 练声前，轻微活动身体，打气泡音10分钟。 二、无声练习:1、唇的练习:“喷”：双唇紧闭，发“P”音。上唇中部1/3段用力; 2、舌的练习： “刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面； “咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧;“转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行;“撇”:先把双唇闭紧，噘起，然后向人歪，再向右歪，交替进行。 “捣”：在舌屮线，竖着枣核前翻、后翻，练Al舌部力量； “顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行； “转”：闭唇，把否尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕36◦度，再向逆时针方向转360度，交替进行； “伸”：古伸出口外，向下伸30-40次，让与古有关的肌肉放松。练习到累时，再发声能解决舌根紧张的问题； “立”：先把古A然平放再下齿槽中，然后向左、向石翻立，交替进行;“咬”：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练Al30—40次。
三、有声练习： 1、气息练习： 不必太大声，感觉气息通畅。然后延长这种音。发“啊”、用很细的气数，有节奏有变化（高低强弱）跟播音时用气比较接近； •闻花香控制气息； •弹发h6i音和i-a音； •发单元音a、o、e、i、u、U，延长的a音； •扩展音域练习：单音上绕下绕“a”和“i”。单音环 行上绕，环行下绕。要接近或达到两个八度。 •发“啊”、“吁”“吁”音，体会气息卜沉的感觉。 由弱到强，由小到大;发1、2、3、4毎秒2个数字;1、2、3、4（偷气） 5、6、7、（偷气） 9、10… 播音主持经典练声、开嗓材料(-)这里是太阳稃恋的东方，长江在这里孕育，希望在这里茁壮成长;这里是海风吹 醒的地方，种子在这里萌动，思想在这里豁然开朗;回首三 年路，记住奋斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手，不带走一片云彩。 笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷与遥远的幻想。握握手，未来在我们自己手中。 这就是我们年轻的东方，它充满无穷的力量。
播音主持的练习发声技巧必做的基本功！你每天有做吗？ “练声”是每一个学习播音主持专业的同学必须要每天持之以恒练习的，但是，练声的方法总是各不相同，到底怎么样练习才是科学合理有效呢?下面小编就为大家介绍一下，一起来看看吧! 第一阶段——以绵顺呼吸练习为目的 气泡音和口部操的练习 练习说明： 每天起床的时候，大家的声音系统都还在“睡眠”的状态，通过气泡音和口部操的练习，让声音系统逐一苏醒。 呼吸调整 练习说明： 初学者，需要重点调整呼吸，找到初步的胸腔共鸣，在呼吸调节的过程中，请每一次都深吸到底，吸气的过程中，感受两肋扩张，膈肌下沉。可以感受到“闻花香”的感觉。这样的呼吸训练可以进行20次，慢慢感受到天人合一的感觉。 初步的控制与共鸣训练 练习说明： 这一部分，就和其他的练习材料有所不同了，我们要介入几个不同形式的弱控制练习，直接加入口腔控制，胸腔的共鸣控制。 第二阶段——以口腔控制与喉部控制为目的 a的延长音训练 练习说明： a的延长音训练，是一个必练环节，这个训练有两个部分的意义：在发声的环节中，需要让我们找到a的合适的共鸣点，正是所谓的“声挂前腭”，气息通畅，喉部放松，声音明亮。第二个意义是帮助同学们找到合适的口腔控制，即提打挺松全套动作是否做到规范，和a 有关的音节在汉语普通话中占了很大的比例，而在以前的教学中，90%的学生在练习a音发声的时候，都在用错误的方式。因此元音a是否能一步到位正确的练习，决定着练声是否有效合理。
a的虚实变化练习 练习说明： a的虚实变化的练习，是在用声状态和口腔状态不便的情况下，利用喉部的控制，练习虚实变化。在以往的教学经验中呢，90%的同学是不能自如操控自己的声带变化的，即有的同学只会用实声，有的同学只会用虚声。小时候，教师们的一些错误的引导往往直接导致了学生在初学播音时候的喉部僵硬，挤压，如果无法控制喉部放松和喉部变化，那么在发声这个版块中，几乎是直接判死刑的。 在训练中，可以从a的下阶拓展五个渐虚变化，在上阶拓展五个渐实的变化。 托气训练——元音连发 练习说明： 这个训练，是避免今后在稿件中出现蹦字的情况，通过元音a-o-e-i-u-v的连发，找到一口气托出6个音节的感觉，同样我们可以数数字，从1到10。或者利用夸大四字词的练习方法，寻找气息连贯与延绵，同时结合虚实变化，在一个呼气单元的尾部，自如的将气吐完，这个训练对于之后在稿件中的自由呼吸是非常重要的。 这一组的训练，是气息控制阶段的中级的练声训练部分，这一阶段需要大家稳扎稳打，练声是一个持之以恒的过程，贵在坚持贵在思考，希望今天的技术贴，对大家有帮助! 那每次练声应该用怎样的姿态呢? 声乐演唱中有这样一个说法：“姿势是呼吸的源泉，呼吸是发声的源泉。”所以你看很多歌唱家在舞台上演唱的时候身体都很挺拔端正。播音的发声训练，也一样需要保持正确的身体姿势。没有经过专业训练的人往往无视身体姿势，认为这个无关紧要。但实际上身体姿势的正确与否直接关系到发声时各个器官配合。不正确的身体姿势，往往带来不正确的声音。就像我们赛跑时，如果没有正确的跑步姿势，就会直接影响跑步的速度一样。 正确的发声的身体姿势应该是： 1、无论站还是坐，身体都要自然直立，尤其上半身要保持自然挺
播音主持发音技巧速成 一、气息训练 气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。所谓“控制气息”， 就是要学会胸腹联合呼吸法。在生活中，人们的本能呼吸是浅呼吸，即只 作胸部呼吸。播音或主持时，用这种本能的呼吸方法发音，时间一长，声 带就会疲乏，声音就会嘶哑。而胸腹联合呼吸法，是要深呼吸，将空气吸 入肺叶底部横膈膜处，即一般人系腰带的地方。它一般采用鼻子吸气，吸 入横膈膜的气，使肋骨自然向外扩张。此时，腹部有发胀的感觉。随着小 腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。通过这种方式发 出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的声音都饱满圆润。 与此相反，如果一吐气横膈膜就塌瘪，那么，气息就会像破了的皮球一样 迅速泄掉，声音也就会失去气息的支持。这样造成的问题是：头几个字有 气息支持，后面的字没有气息支持，讲起话来给人的感觉就会前强后弱， 上气不接下气。而呼吸本身很费力，声音也难以持久。关于呼吸的训练下 一节会专门讨论，以下介绍气息训练的几种方法。 1．软口盖练习法最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张 开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。 2．压腹数数法平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始 从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控 气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循 序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
3．气声数数法先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、 带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。 4．跑步背诗法平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开 始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要 尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。 此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。 5．偷气换气法选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分 气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。二、共鸣训练 用气推声的发音方法虽然可以省力，但要发出抑扬顿挫、铿锵有力、 响亮悠远的声音，还必须在用气推声的基础上，学会共鸣的发声方法。因 为生理学家告诉我们，声带产生的音量只占讲话音量的5％，其他95％的 音量，则要通过胸膛、头腔、口腔、鼻腔所组成的共鸣器放大产生。人的 声道主要共鸣器官有口腔、胸腔和头腔。这三个共鸣器的作用各有其妙处：口腔共鸣能使声音结实清晰，胸腔共鸣能使声音浑厚洪亮，头腔共鸣能使 声音高亢明亮。但是，在没有经过正确的共鸣腔训练的情况下，一般人存 在许多共鸣发音的弊病。 ①白声，共鸣位置过分靠前，口腔没充分打开，好像只用嘴皮子说话，因而声带发出的.声音形不成共鸣。
播音主持基本功训练和贯口训练方法大全 【导语】：如果你想成为一名播音主持，那么你的基本功必须要扎实。今天小编为大家带来的是关于播音主持基本功训练和贯口训练方法的大全，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦! 播音主持基本功训练方法 1 播音主持基本功训练-唤醒嗓子 1、温水一杯，滋润嗓子。 2、打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。 3、发气泡音，进入状态。(3分钟) 播音主持基本功训练-口部操 1、打开口腔，活动下颌骨。(1分钟) 2、唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。(2分钟) 3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。(3分钟) 2 播音主持基本功训练-气息训练 1、吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。(2分钟) 2、轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。(3分钟) 3、数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。(5分钟) 播音主持基本功训练-口腔训练 1、绕口令，准为主——关键、快为辅——手段。(10分钟) (1)八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 (2)哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
(3)石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。 (4)一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。 (5)东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。 (6)盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。 3 播音主持基本功训练-四字词 注意声、韵、调到位，提、打、挺、松的状态。 (阴阳上去)兵强马壮光明磊落山穷水尽山明水秀千锤百炼心明眼亮风调雨顺心直口快优柔寡断思前想后身强体健灯红酒绿高朋满座(去上阳阴)逆水行舟妙手回春热火朝天驷马难追信以为真背井离乡遍体鳞伤调虎离山暮鼓晨钟破釜沉舟万古长青视死如归耀武扬威播音主持基本功训练-诗词，加入情感及节奏。 (1)白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。 (2)日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 (3)昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼，黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠，晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲，日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。 4 播音主持基本功训练-共鸣训练 1、口腔，badagapataka山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。 2、鼻腔，蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。 3、胸腔，小柳树，满地栽，金花谢，银花开。 播音主持基本功训练-贯口练习 十八愁
播音发声练习方法 很多人都想知道播音主持是怎么练习出那么好的口才的，那么WTT现在就给大家介绍几种播音发声的练习方法。 播音发声练习： 一、单音练习 首先要兴奋，以情运气，以情带声。“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来”。单纯用气易憋在胸部，又浅。要用情感带动气息。 声音不是从口里直接向前敞出去，而是向上从硬腭打上头顶骨;音色不是松软、黯淡的，而是追求金属碰撞之神韵。声音出来不是横的、扁的，而是圆的;不是散的，是集中的。声音从小到大，从低到高。可以用手挡耳、闭眼体会声韵和气息控制。音越高，小腹收缩，腰、胸扩张要越强。舌头尽量放松，下腭不要用力，不要产生舌根紧张、声音是挤出来的感觉。不要一开口就大喊，要在身体各部分都有充分准备的状态下发音。练唱强弱复化的歌，让声音立着出来。
2、唱《洪湖赤卫队》中歌曲：渔民的光景一年更比一年强---------。切忌声音横着的、散着的、扁的，要浑圆，立得住。 3、深吸一口气，数数。从1到100，看能数多少。 4、念普通话的调值，体会用发声： A、阴平：气息平稳、集中、胸腹控制稳定。丹田之气就得顶住。如“高、天、中央、基本”。 B、阳平：腹收腰扩由弱到强，气息逐渐加强。如“无、群、学、红彤彤、河流、红旗”。 C、上声：气息有一个气息下沉到提起的变化。胸腹控制力量由稍松变紧。如：“长、海、好、领导”。 D、去声：气息通畅地下沉。胸部在保持控制的情况下，稍有下移的感觉，但两肋不能松软，小腹保持收力，控制住。如“日日夜夜、灿烂、战斗”。 二、朗诵句段： 共鸣点有点体会后，就直接用一段词去找。朗诵时，把气息弹上去。直着敞着发出去不行。要弹到共鸣点。出字立音，上、大、雨、落、幽、燕。声音是横着的就无啥共鸣，不集中，主要元音要夸张一点：翻江倒海!夸张，一夸张，就立住了，立不住，共鸣就出不来。
播音主持基本功训练和贯口训练方法大全 播音主持基本功训练和贯口训练方法大全 【导语】：如果你想成为一名播音主持，那么你的基本功必须要扎实。今天小编为大家带来的是关于播音主持基本功训练和贯口训练方法的大全，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦! ↓↓↓“播音主持”相关内容↓↓↓ 新闻类播音主持自备稿件 成为播音主持需要学习的书籍 播音主持双人练习用自备稿件 艺考播音主持自备稿件 播音主持基本功训练方法 1 播音主持基本功训练-唤醒嗓子 1、温水一杯，滋润嗓子。 2、打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。 3、发气泡音，进入状态。(3分钟) 播音主持基本功训练-口部操 1、打开口腔，活动下颌骨。(1分钟) 2、唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。(2分钟) 3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。(3分钟) 2 播音主持基本功训练-气息训练 1、吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。(2分钟) 2、轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。(3分钟) 3、数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。(5分钟)
播音主持基本功训练-口腔训练 1、绕口令，准为主——关键、快为辅——手段。(10分钟) (1)八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 (2)哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。 (3)石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。 (4)一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。 (5)东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。 (6)盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。 3 播音主持基本功训练-四字词 注意声、韵、调到位，提、打、挺、松的状态。 (阴阳上去)兵强马壮光明磊落山穷水尽山明水秀千锤百炼心明眼亮风调雨顺心直口快优柔寡断思前想后身强体健灯红酒绿高朋满座(去上阳阴)逆水行舟妙手回春热火朝天驷马难追信以为真背井离乡遍体鳞伤调虎离山暮鼓晨钟破釜沉舟万古长青视死如归耀武扬威播音主持基本功训练-诗词，加入情感及节奏。 (1)白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。 (2)日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 (3)昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼，黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠，晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲，日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。 4 播音主持基本功训练-共鸣训练 1、口腔，badagapataka山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，
播音主持基本功训练方法 播音与主持艺术在我国是一个新兴专业，随着文化产业的飞速发展，播音主持人职业将成为未来就业领域的热点和亮点。播音主持基本功训练方法有哪些？下面店铺为你讲解播音主持基本功训练方法，如下！ 一、唤醒嗓子 1、温水一杯，滋润嗓子。 2、打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。 3、发气泡音，进入状态。（3分钟） 二、口部操 1、打开口腔，活动下颌骨。（1分钟） 2、唇操——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。（2分钟） 3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。（3分钟） 三、气息训练 1、吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。（2分钟） 2、轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。（3分钟） 3、数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。（5分钟） 四、口腔训练 1、绕口令，准为主——关键、快为辅——手段。（10分钟） （1）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 （2）哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。 （3）石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。
（4）一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。 （5）东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。 （6）盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。 2、四字词，注意声、韵、调到位，提、打、挺、松的状态。 （阴阳上去）兵强马壮、光明磊落、山穷水尽、山明水秀、千锤百炼、心明眼亮、风调雨顺、心直口快、优柔寡断、思前想后、身强体健、灯红酒绿、高朋满座 （去上阳阴）逆水行舟、妙手回春、热火朝天、驷马难追、信以为真、背井离乡、遍体鳞伤、调虎离山、暮鼓晨钟、破釜沉舟、万古长青、视死如归、耀武扬威 3、诗词，加入情感及节奏。 （1）白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。 （2）日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 （3） 故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。 孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。 五、共鸣训练 1、口腔，ba、da、ga、pa、ta、ka、山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。 2、鼻腔，蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。 3、胸腔，小柳树，满地栽，金花谢，银花开。 六、综合训练（根据自身需要自备小短文或新闻。） 贯口练习： 喇嘛与哑巴 打南边来了个喇嘛，手里提了五斤塌目，打北边来了个哑巴，腰
清晨必修课 起床前 气泡音 首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音）。如果一时难以发出，可以先轻轻发一个“啊”，然后减弱音量，声音位置自然下移，好象吞了一口气向胸腔落下，直到找到声音的起点。最初的“气泡音”为大气泡，在大气泡稳定的基础上，将大气泡逐渐转为小气泡，再转为密集气泡，要注意的是，这时，“气泡音”共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔，其中，采取的是“滑入”的方法，逐渐将微弱的气息转变为结实的声音。练‘气泡音“的时间最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因为经过一夜的休息，这时的声带最为松弛。然后，保持稳定的气息支持，鼻咽腔尽量打开，呈微笑状，开始按上述方法练习。 走在路上 口部操 一、口的开合练习 X嘴像打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。 开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。 二、咀嚼练习 X嘴咀嚼与闭嘴咀嚼结合进行，舌自然平放。练习时反复做。 三、双唇练习 喷——也称作唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齿依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声。 咧——将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴）。反复进行。撇——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 绕——双唇紧闭向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。 四、舌头连练习 刮舌——舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着X嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面, 使 舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头 顶上部“百会”穴的位置立起来。有益于j、q、x的发音。 顶舌——闭唇，用舌尖顶住左侧内颊，用力顶，可把舌尖想象成针尖，用力去扎破口 腔这个气球。然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。左右交替，反复练习。 伸舌——将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下尽力伸展。意念上尽 量把舌尖想象成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌 体集中、舌尖能集中用力。 饶舌——闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向 环绕360度交替进行。 立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右 侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音l的发音有益。 弹舌——先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，然后，突然打开爆发出te音，反复进行， 打舌响
播音基本功训练 一、前言 播音员是广播电视行业中不可或缺的重要角色，他们的声音质量和表 现力直接影响着广播电视节目的质量和收视率。因此，对于播音员来说，良好的基本功训练是至关重要的。 二、发声训练 1.呼吸训练 呼吸是发声的基础，良好的呼吸习惯可以帮助播音员更好地控制声音 和延长发声时间。在呼吸训练中，播音员可以采用深呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸等方式进行练习。 2.喉部保护 喉部是产生声音的主要器官，因此需要特别注意保护。在发声时，应 尽量避免过度用力和嗓子干燥等情况。同时，平时还应多喝水、少吃 辛辣食物等，以保持喉部健康。
3.语调训练 语调是指语言在不同情境下所表现出来的基本节奏和变化形式。在语 调训练中，播音员可以通过模仿标准语调、学习口语变调规律等方式 进行提高。 三、语音训练 1.发音训练 发音是指将文字转化为声音的过程，良好的发音可以使听众更加清晰 地听到播音员所传递的信息。在发音训练中，播音员可以通过学习拼音、多读口语材料等方式进行提高。 2.语速控制 语速是指说话时所用的速度，过快或过慢都会影响听众的理解和接受。在语速控制训练中，播音员可以通过模仿标准语速、适当加减节奏等 方式进行提高。 3.口齿清晰 口齿清晰是指说话时各个发音部位协调配合，使得每个词语和句子都
能够被听众清晰地听到。在口齿清晰训练中，播音员可以通过练习舌 头灵活性、嘴巴肌肉协调性等方式进行提高。 四、声乐训练 1.咬字训练 咬字是指在发声时将每个字母和单词都表达清晰明了。在咬字训练中，播音员可以通过多读单词、短语等方式进行提高。 2.情感表达 情感表达是指在播音时将情感融入声音中，使得听众能够更好地感受 到主持人所传递的信息。在情感表达训练中，播音员可以通过模仿不 同情境下的表达方式、学习口音语调等方式进行提高。 3.节奏掌控 节奏是指声音的长度和停顿的位置，良好的节奏可以使得听众更加容 易理解主持人所传递的信息。在节奏掌控训练中，播音员可以通过模 仿标准语调、练习口语材料等方式进行提高。 五、总结
播音主持标准发音的小技巧 播音主持标准发音的小技巧 语音是有声语言的基础，要想使孩子学会说话必须要进行发音训练。 发音训练，能帮助孩子体会发音要领，掌握发音技巧，培养正确的语音习惯，为他清楚、流利地说出每一个字打下坚实的基础。 发音训练包括以下四个部分：呼吸方法训练、口舌操训练、拼音训练、四声训练。 (一)呼吸训练方法： 可借助蜡烛、薄纸片、气球、羽毛、吹泡泡来练习他们吸呼气的方法，以此来锻炼吸、呼气肌肉群的力量。例如：点燃数根小蜡烛，让孩子来吹，看一口气能吹灭多少根，也可以一根一根地吹。 (二)口舌操的训练： 也就是做七节的口舌操。由于自闭症儿童言语障碍，舌头运动少，舌肌得不到应有的锻炼，很不灵活，肌肉僵硬，如果舌头的`动作跟不上语言节拍的速度，有的音就发不出来，或是发得不准确，因此，锻炼孩子的舌头十分重要。 ( 三)拼音训练: 要进行拼音训练，首先就要从发好a-o-e-i-u-ü开始，因为用a-o-e-i-u -ü6个舌面元音，能使孩子活动声带，并能发出响亮的声音，这6个元音是普通话语音中最响亮的部分，字音离开它们就读不响。如果能运用各种方法让自闭症的孩子把这6个元音发得响亮、干净、好听，那么读好字音就有了初步保障。 发a音：口自然张开，舌头前伸，位置低平。 要领：可让孩子两只胳膊向上举起并伸展同时发ɑ 音，也可用压舌板压住舌头，模仿医生检查孩子嗓子让孩子发音。 发o音：口张开，嘴唇要圆，舌面后部抬起。可配合手的动作，右手手掌半握圆，放在口前，口不动，发喔音。可借助手语o 。 发e音：双唇咧开，舌面后部抬起。用左右手的食指伸出，与嘴
成一条线，可配合“鹅”的图片，可借助手指语e。 发i音：口微开，唇扁平，舍面前部抬起向硬鄂靠近。可借助手指语“1”教学。 发u音：口角向中间收拢，唇里圆形前突，舌面后部向软鄂靠近，发”乌“音。可借助手指语教学。可与孩子玩开火车的游戏，一边玩一边发出’呜—呜”的声音。 发ü音：口近于闭拢，唇扁圆，舌面前部抬高，舌高比“i”音略低。可借助手指语教学。 “ 声母的教学七种音 辅音：b-p-m-f-d-t-n-l-ɡ-k-h-j-q-x-z-c-s-zh-ch-sh-r；辅音可以根据发音部位与发音方法，加以区分，进行训练。 发音部位是指气流在口腔中受阻的部位，分为七种： 1.双唇音：b.p.m; 2.唇齿音：f; 3.舌尖音：d.t.n.l; 4.舌根音：ɡ.k.h; 5.舌面音：j.q.x; 6.翘舌音：zh.ch.sh.r; 7.平舌音：z.c.s 发b音：闭上嘴唇,阻碍气流,再突然张开双唇,让气流出来. 要领：练习伸、弹舌头。上下唇紧闭，不送气。 发p音：双唇紧闭，然后突然打开，让气流冲出来。 要领：上下唇紧闭，送气。 发m音：双唇闭拢，让气流从鼻腔中出来。 要领：教孩子时，让孩子的食指按师的鼻翼，感觉颤动。 发f音：上齿贴近下唇，让气流从小缝中挤出，摩擦出声。 要领：下唇接触上门齿，送气。 发d音：舌尖抵住上牙床阻气，然后舌尖突然放开，气流较弱。 要领：轻咬舌尖，放松脸部肌肉。
诗词 a： 泊秦淮 （唐）杜牧 烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。 商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。o、e： 宫词 唐·顾况 玉楼天半起笙歌，风送宫嫔笑语和。 月殿影开闻夜漏，水晶帘卷近秋河。 I、ǖ： 如梦令 秦观 遥夜沉沉如水,风紧驿亭深闭。 梦破鼠窥灯,霜送晓寒侵被。 无寐！无寐！ 门外马嘶人沸。 u： 除日 王安石 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。 千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。ê： 忆秦娥·娄山关 毛泽东 西风烈，长空雁叫霜晨月。 霜晨月，马蹄声碎，喇叭声咽。 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。 从头越，苍山如海，残阳如血。
ai、uai： 题菊花 黄巢 飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。 他年我若为青帝，报与桃花一处开。 春歌 春林花多媚，春鸟意多衰。 春风复多情，吹我罗裳开。ao、iao： 咏柳 （唐）贺知章 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。 不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。 春晓 （唐）孟浩然 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。ei、uei： 渔歌子 （唐）张志和 西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。 青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。 晚春 （唐）韩愈 草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。 杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。ou、iou： 登鹳雀楼 （唐）王之涣 白日依山尽，黄河入海流。 欲穷千里目，更上一层楼。
沁园春长沙 毛泽东 独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？ 携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？ ia、ua： 吴兴杂诗 阮元 交流四水抱城斜，散作千溪遍万家。 深处种菱浅种稻，不深不浅种荷花。 同欧阳令饮凤凰山下 宋琬 茅茨深处隔烟霞，鸡犬寥寥有数家。 寄语武陵仙吏道：莫将征税及桃花。 ie、ǖe： 忆秦娥·箫声咽 （唐）李白 箫声咽，秦娥梦断秦楼月。 秦楼月，年年柳色，灞陵伤别。 乐游原上清秋节，咸阳古道音尘绝。 音尘绝，西风残照，汉家陵阙。 满江红 南宋·岳飞 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切! 靖（jìng）康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭？驾长车，踏破贺兰山缺！壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝天阙！
播音主持的发声技巧(6篇) 播音主持的发声技巧(6篇) 播音主持的发声技巧1 播音主持的发声技巧 （一）播音主持专业的发声特点 1，以实声为主的虚实结合，声音清晰圆润 播音发声音色要大方、干净、积极，装饰成分较少，用声一般在中声区偏低的部分，很少使用假声。 2，声音变化幅度不要太大，但层次丰富，表情达意准确。 由于我们的声音要通过传输设备进行传播，所以要求发声的声音集中、均匀，对比适度、无杂质，其他声音背景中应该具有较较强的穿透力，以减少在设备传输过程中的损耗。 3，接近生活中口语用声，状态自如，声音流畅。 播音发声是对生活中口语发声的规范、提炼和升华。 （二）发音器官 发音器官指在言语活动中参与发音动作的人体的器官。语言的形成是人体发音器官对大脑相关指令的执行过程，是发音器官活动的结果。 （三）胸腹联合式呼吸法 胸腹联合式呼吸法，是指胸、腹所有器官都参与了呼吸运动，
是胸廓、膈肌及腹部肌肉控制呼吸运动的能力得到合作。 （1）吸气要领：吸气要深入肺底，同时两肋打开，胸壁站定。 （2）呼吸要领：稳劲、持久、自如。呼气时保持住吸气最后一刻的状态，稳住两肋，使呼出的气流能形成一股稳定有力的气柱，以满足播音发声的需要，提高发生效率。 （3）换气要领：换气时，要保持住发声结束时的气息控制状态不变，两肋向外张，即完成补气、偷气的过程，接续后面的发声。 （四）有利于播音发声呼吸控制的姿势。 1，站姿 可以采用站丁字步，或是两脚并行且两脚间的距离稍小于肩宽，目视正前方。 2，坐姿 应注意，腰要挺起，要不要向后塌，两件不要向后耸。前面有桌子的时候，要调整好和椅子的相对高度，不要有用胳膊支起双肩的感觉。而且要坐在椅子的前1/2处，这样便于能使上劲，控制好气息。 让演讲的声音更圆润的训练方法 1、鼻腔共鸣训练 鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng 就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是
播音主持人日常基本功训练 口部操 1、唇的练习 （1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。 （2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2、舌的练习 （1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。 （2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 （5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 （6）舌打响 （7）捣舌 口腔的静、动态控制 一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭： 、调整呼吸，声波成束 、声波畅通，音饱色纯 、声射腭前，声音鲜明 二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音） 字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落 字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明 控制声音的动力 一、理论基础 这一讲大家将要学习到不同于以往的一种呼吸方式——胸腹联合式呼吸方法，这种方法的好处是能够让你说话时气息稳劲、持久、自如，便于灵活的控制。方法是很容易掌握的，只不过在大家没有习惯它之前会感觉到运用得不自然。比如有的朋友在刚刚学习后，运用胸腹式联合呼吸的动作要领进行练习，就说“我现在用胸腹式呼吸，都没气了”。“没气”这是不可能的，但凡你在说话时，气息就承担着我们发音的动力任务，声音的大小、快慢等变化都与气息有关的。所以，没有气息，就没有声音的动力了，自然就不会说出声音了。只要出声，一定是有气息作为动力支持发声的。 学习新知识之前，我们先来回顾在中学时曾经学过的呼吸原理： “当胸腔扩张时，肺就膨胀，空气经气管进入肺部，像风箱一抽气，气就进入风箱一样，这种现象就叫做‘吸’；当胸腔放松时，肺就收缩，收缩的肺使它的容量减小，气息就从肺里被排出，这种现象叫做‘呼’。肺本身并没有扩张与收缩的功能，空气的吸入和呼出必须借助其他力量才能进行。肺的周围是胸腔，下面是横膈膜。横膈膜（膈肌）是由呈放射状的肌肉构成，附着在胸腔下部的胸廓上。肺和这些器官之间只隔着两层紧贴在一起的胸膜，因而这些器官的活动必然带动着肺。胸腔就像