防晒霜原理
防晒霜原理: 防晒霜是通过无机或有机活性成分起防晒作用的。
无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，它们可以反射和散射紫外线辐射；有机防晒成分通常是OMC(octyl methoxycinnamate )、羟苯并唑(oxybenzone)，它们可以吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能。许多防晒霜同时保护皮肤不受到两种紫外线(UVA,UVB)的伤害。UVA和UVB 对皮肤会造成不同的伤害。除了美容问题外，紫外线还会造成更多的问题，最严重的就是皮肤癌！
从另外一个角度说：通过对光的反射和吸收两种机制起作用。一般无机物是反射作用，有机物是吸收作用。最常见的紫外线化学吸收物质是PABA(对氨基苯甲酸，para-aminobenzoic acid)，PABA吸收UVB。如果您的皮肤敏感，应该谨慎使用含有PABA的防晒剂，因为PABA容易导致敏感肌肤发红和过敏。其它的吸收紫外线的有机物还有：肉桂酸(Cinnamates)，吸收UVB;苯甲酮类(Benzophenones)，吸收UVA；临氨基苯甲酸或脂(Anthranilates)，同时吸收UVA 和UVB。
根据波长的不同，紫外线分成三种：
UVA：这是波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透皮肤表层，比UVB更能深入皮肤；
UVB：导致皮肤日光灼伤，大部分UVB被臭氧层吸收；UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况会上我们碰上。
防晒霜分类:
物理防晒:顾名思义，就是利用物理学原理，这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成份。它们可以在皮肤上形成保护膜，使得紫外线无法穿透皮肤表面，两者皆可提供周全的UVB防护，其中以氧化锌更能阻绝UVA。典型的物理性防晒成份呈白色、糊状，且在接触到水以后变成蓝色。但是这一类产品也有一定局限：对于肤色较深的人来说，其润色效果可能不太自然；对于肤质较干的人来说，不够滋润；不适合做全身防晒；必须使用卸妆产品帮助卸除干净，等等。
化学防晒:就是用化学成分来防晒，这种防晒霜是利用吸收的原理来防晒，为一种透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效，如对氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。理论上，物理防晒要好于化学防晒，但是目前市面上大多是化学防晒的。
防晒霜的选购：
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF 值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
4、挑选适合的SPF值
SPF值在防晒霜中的含义：
现在市场上许多防晒霜都标有SPF数值，促销小姐会告诉您
这个值越高，防晒效果越强。那么SPF究竟有什么含义呢。SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。
PF是目前国际上较广泛采用的表征防晒用品防晒功效的指数，国外一般采用人体皮肤试验或其它方法确定。目前我国还未建立测定SPF值的标准。本次试验采用国际上另一种评价防晒用品防晒功效的方法——光谱法。它通过测定表征样本吸收和反射紫外线能力的吸光度值（OD），来评价防晒品的防晒功效。
皮肤基础理论 ——拥有美丽健康的脸庞，从认识皮肤开始。 爱美是人类共同的天性，美容化妆品的历史可以追溯到远古时代，几乎与人类文明史一样的悠久，漫长。它随着人类社会的进步而进步，随着人类社会的发展而发展。 尽管众多的人们，特别是爱美的女士们每天都在使用化妆品，在做美容保健，但对美容基础知识知之甚少。还有不少消费者受了一些不实广告的误导，或因化妆品使用不当，或使用一些劣质化妆品，致使面部出现各种炎症，有点甚至留下难以消除的后遗症，遗憾终身。“美容美出汞中毒”、“莫让美容成毁容”、“十年毁了二十万张脸”，各地媒体连篇累牍的真实报道，这绝非危言耸听！不但道出了目前中国美容行业存在的问题，也给了爱美的女士以警示。 中国的美容行业还处在发展阶段，在各种管理硬件还远远没 跟上发展需要的前提下，我们消费者必须首先学会保护自己，而要做到这一切，就必须学习和掌握一些皮肤基础知识，了解世界美容科技的流行趋势和发展方向，让自己具有一定的区分和鉴别能力。 1、表面图 2、剖面图 3、组织结构图 4、皮肤的七大功能（联系总结前面所学习的内容） 5、新陈代谢 6、微小循环 7、组织液、新陈代谢、微小循环三者之间的关系 8、皮肤实现健康美丽的要素 9、皮肤实现健康美丽的流程 10、女人如何实现健康和美丽 皮肤是人体最大的器官，就像一张膜一样包裹着人体的各个内在器官，看似薄薄的一张膜却蕴含着大学问，正所谓小细节、大问题，让我们揭开皮肤所蕴含的奥妙。 一、表面图 * 皮肤就像一张膜一样把人体整个包裹起来，是人体最大的器官。 * 伸出双手，看一下我们虎口处的皮肤，我们会发现皮肤是凹凸不平的，纹理结构和地毯相似。* 像小山丘一样凸出的部位叫做皮丘，凹陷进去的部位，就像一条河流一样，叫做皮沟。皮丘的最顶点是汗孔，和汗孔相连的是汗腺。皮沟的最低点是毛孔，毛发从毛孔生出并与毛囊相连，毛囊旁边有一个小布袋式的腺体，叫皮脂腺。
防晒霜 美国皮肤科医生认为，大多数人并没有真正遵循正确的防晒方法。这里，皮肤科医生列出了一些不为人所知的关于防晒的秘密：防晒霜至少使用一勺子、大喝甜果味或酒精饮料需频繁涂抹防晒霜、防晒霜不宜置于高温处、没有理想的“防水”防晒霜、佩戴防晒监测腕带会成时尚、洗衣也可以防晒哟： 1、至少使用一勺子防晒霜 想想看，每天早上你会往手心挤多少防晒霜，是一个硬币那么大的量还是它的四分之一？纽约的明星化妆师和护肤专家称，这两种情况都远远不够。防晒霜的使用必须足量，大部分人都只用了推荐使用量的25%～50%。足够保护全身皮肤的防晒霜用量应该大约为30克，足以填满一个小酒杯，这样才能真正覆盖住暴露在太阳光线下的所有皮肤。如果面部是整个身体唯一暴露在外的区域，那么皮肤学医生建议：每个人都应该采取持续有效的措施来保护皮肤免受阳光伤害，包括使用广谱防晒霜，以阻止长短波紫外线的辐射。为确保皮肤覆盖得全面且足量，应该使用一勺子量的防晒霜（至少SPF30的），仔细涂抹在面部和颈部。 2、喝果味、酒精饮料需频繁涂抹防晒霜
如果你喜欢躺在沙滩上享受果汁、朗姆冰酒或玛格丽塔等果味酒饮料，那么不客气地告诉你，这种饮品会削弱防晒霜的功效。纽约的护肤和美容产品专家Risi-Leanne Baranja认为：如果经常大量饮用含糖分的果汁或酒精饮料，皮肤会引发炎症，而且会因此受到更多自由基的伤害。另外，过度的日光还有可能削弱人体的免疫系统功能。因此，在这种情况下，多涂抹防晒霜是非常重要的，有助于抵抗紫外线的破坏作用。 3、不把防晒霜放置于高温处 可能你有随身携带防晒霜的好习惯，但也可能有过这样的经历：把防晒霜放在包里，包放在车里，而车停放在夏日高温下，车内温度可想而知。如果这样，防晒霜的功效会减弱很多。国际皮肤学医师认为：对待防晒霜应该像对待处方药物一样，必须远离高温。因为大多数防晒霜中防腐剂的设计和测试都是在一定温度范围内进行的，基本接近室温。如果把防晒霜放在高温处，其中的防腐剂和活性成分也会在一定程度上降低，令防晒霜的功效大打折扣。 4、没有理想的“防水”防晒霜
Octinoxate 也标识为Octylmethoxy Cinnamate、Octyl Methoxycinnamate、Parsol MCX、Escalol 557、Ethylhexyl methoxycinnamate、2-Ethylhexyl 4-methoxycinnamate、2-Ethylhexyl-p-methoxycinnamate。中文名曰：桂皮酸盐，也叫甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮。Octinoxate是目前全世界范围内最广泛使用的紫外线UVB防晒剂，属于油性化学防晒剂，可以吸收UVB 290～320波段，对皮肤的刺激性小，但在动物试验中观察到其对雌激素有所影响，浓度限量10%。 Parsol 1789 也标识为Avobenzone、Eusolex 9020、Avobenzene、Butyl Methoxydibenzoylmethane、Avobezone。中文名曰：帕索1789，也叫丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷。Parsol 1789是一种主要的紫外线UV A防晒剂，属于化学防晒剂，可以吸收UV A 320～400波段，可以阻隔一些UV A-I，但对于UV A-II效果微弱，因此常与Benzophenone-3（二苯加酮-3）混合使用，易引发过敏等皮肤不适。此外，Parsol 1789的主要缺点是光稳定性不高，经过紫外线的照射后会渐渐被分解而失去防晒效果，特别是跟某些防晒成分如Octinoxate放在一起，会更加不稳定更易被光分解。 Ensulizole 也标识为2-phenylbenzimidazole-5-sulfonic Acid、Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid。中文名曰：苯基苯丙咪唑磺酸。Ensulizole是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段，属于水溶性化学防晒剂，缺点是曝露于阳光下会产生自由基，从而损伤皮肤DNA，严重时有致癌的可能。 Tinosorb S 也标识为Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine。中文名曰：双-乙基己基苯酚甲氨基苯嗪。Tinosorb S是一种新型的广谱防晒剂，能同时吸收UV A和UVB，属于油溶性化学防晒剂，已经获得欧盟的批准。Tinosorb S是商品名，由ciba公司注册，目前关于Tinosorb S的研究还不够充分，证实的是其具备光稳定性、不具备雌激素活性。 4-MBC 也标识为4-Methylbenzylidene Camphor、3-(4-Methylbenzylidene)bornan-2-one、3-(4-Methylbenzylidene)-dl-camphor、Enacamene。中文名曰：4-甲基亚苄亚基樟脑。4-MBC 是主要防御紫外线UVB的防晒剂，属于化学防晒剂，中国、澳大利亚、日本允许防晒霜中添加使用，但美国FDA不批准使用，欧洲研究认为4-MBC对甲状腺有毒性，会干扰人体激素，要求用量不得超过4%。 PEG-25 PABA 也标识为Ethoxylated ethyl-4-aminobenzoate。中文名曰：PEG-25对氨基苯甲酸。PEG-25 PABA属于化学防晒剂，但会被皮肤吸收，所以防渗透安全度有待商榷，在澳大利亚和日本被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过10%。 Isopentyl trimethoxycinnamate trisiloxane 中文名曰：异戊醇三甲氧基肉桂酸酯三硅氧烷。Isopentyl trimethoxycinnamate trisiloxane
盘点求职信中常见错误 1、手写的信。请不要选择手写书信，特别是针对公文信函而言，除非它是一封字数不超过30字的信 2、寄明信片。明信片不是求职信，怎可以之充之。 3、一些求职者通常好以尊敬的先生(“dearsir”或是“dearsirs”)的抬头称呼对方，然而事实上有相当一部分的收信者是女同胞，因此您在写求职信时最好把开头写成：“敬爱的人事经理”(“dearhiringmanager”或“dearhumanresources”)。 4、一位顾问师告诉我们说他曾收到过这样一封信，开头为：“亲爱的谁”(“dearwhomever”)，他还说这样的信，他是绝对不会回的。 5、在信中夹寄照片。请您不要做这种事，除非您是个模特或是一个引人注目的明星。 6、在原来的求职信上做一番涂改后就寄出。 7、没有签名。即使你在联系方式中已写明姓名，您仍应在信的最后留有您的亲笔签名。 8、写错别字。 9、有语法错误。 10、信中出现太多的“我”字。正确的应该是出现“您”字多于“我”字。 11、传真件。人事经理一般不太希望看到传真件。 12、画蛇添足。讲一些与求职无关的话。 13、忘了把信纸放进信封里。我就收到过只有信封没有信纸的信。
14、一个段落里有300以上的字。一般情况下，一句话的字数应控制在7到8个字，一个段落应不超过4到5个行。 15、忘记留下电话号码。有一封求职信这样写道：“请用电话与我联系。”可收信者从头到尾将此信念了多遍，也没有找到电话号码。 16、花里胡哨的电子求职信。除了极少数的地方外，大多数公务信的收信人都比较保守。如果你想体现出你是个有创造性的人，那就请把功夫花在遣词造句上。 17、留下一个邮政信箱号。这让人看起来像是在找一个地下工作似的。 18、用生僻怪异的字眼。请避免。 19、排版错误，如：一个新段落开头没有空格。 20、表格式的求职信。 21、信息量太小。从某种程度上说，求职信是帮你推销自己的手段，所以请适当地介绍一下自己的个人情况。 22、英文求职信中全用大写字母。 23、字体太小。一个人事经理往往会面对大量的信件，若字太小，他读起来会很累，当然这样的信也免不了会让他觉得烦。 24、写英文求职信时用了大量的缩写。最好还是不要用那么的缩写为妙。 25、忘了附送自己的个人简历。如果你在求职信中提到要附送简历的话，请不要忘了将提到的简历夹入。 26、把文字挤在一起。请在字里行间适当地留出一些空隙。 27、忘记书写日期和敬语。
喷雾式防晒霜不要往脸上喷 夏日喷雾式防晒霜因为使用方便、易于携带，受到了不少消费者的青睐。然而日前有媒体报道，美国消费者权益组织发布的“消费者报告”指出，喷雾式防晒霜在使用时容易被意外吸入，可能会刺激肺部，诱发疾病，应避免对儿童使用这类产品。即使成人在使用这种产品时也不应直接喷在脸上，要避开眼睛和嘴巴，避免意外吸入。.hzh 那么，喷雾式防晒霜还可以使用吗？ 油性肤质用乳液中干性肤质用面霜 防晒霜从物理性状上可以分为：乳液型、面霜型和喷雾型。其中防晒膏霜和防晒乳液是防晒制品中最流行的剂型，主要以浓稠度区分。 乳液比较适合夏季或者油性皮肤使用，面霜比较厚一点，适合干燥季节和中干性皮肤使用；乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强。防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品，清爽自然，没有一般防晒品的油腻烦恼。 “膏霜和乳液的优点是易配入高含量的防晒剂，达到较高的SPF值，容易分散和铺展于皮肤上，可在皮肤表面形成均匀的、有一定厚度的防晒剂的膜，且基质成本较低。乳液的缺点是制备稳定的乳液有时较困难。乳液基质适于微生物生长，易变质腐败，要达到防水和耐水也比较困难。”专家解释。 据介绍，防晒气雾喷剂为油基防晒制品，黏度较稀，易喷成雾。其优点是工艺简单、容易大面积分散和铺展于全身，耐水和防水性较好，携带和使用方便。缺点是形成油膜较薄，不能达到较高的SPF值。同时在海滨使用时，日照高温，容器内压力增大，可能造成危险。另外，喷雾在使用时容易被吸入或喷到眼周肌肤，可能引发肌肤不适。 防晒霜擦拭小步骤 据了解，防晒剂实际上是一类紫外辐射的吸收剂或光散射剂，它们吸收或散射紫外光，具有光化学或物理的活性，自然会表现出光毒性和光敏化作用，特别是一些有机化合物类的紫外线吸收剂，它们和其他化妆品添加剂（如防腐剂和香精）一样，可能引起皮肤接触致敏作用。专家表示，在防晒制品中，紫外线吸收剂的用量较高，引起接触致敏作用的几率相对也比较高。此外，紫外线吸收剂与溶剂和基质制剂的相互作用，会引起交叉致敏作用。因此，掌握正确地使用方法十分重要。 选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。日常生活可选用SPF值在10—15之间，PA+的防晒霜；逛街购物可选用SPF值在15—20之间，PA++的防晒霜；旅游时可选用SPF值在20—30之间，PA+++的防晒霜；游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），2—3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。 应在出门前20—30分钟涂抹。防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，同时，防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2—2.5克，面部一次应涂抹1—1.5克。 防晒霜的使用要用手轻拍，不能抹，因为防晒霜一般比较油腻，抹的话容易阻塞毛孔。正确手法是由上往下，盖在皮肤上。防晒系数越高就越油，晚上要做好清洁和保湿，如果晒的时间较长，晚上清洁后可用保湿面膜作晒后修护。如果防晒霜有修饰作用或者是物理防晒，就需要卸妆，最好用专门的卸妆产品。如果是普通防晒也可以只用洗面奶，比如有卸妆功能的无泡洗面奶。 防晒霜的使用要四季坚持。即使在冬天，在室内，或在阴天，紫外线对皮肤的伤害都会存在。在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。
防晒剂大全 Octinoxate 也标识为Octylmethoxy Cinnamate、Octyl Methoxycinnamate、Parsol MCX、Escalol 557、Ethylhexyl methoxycinnamate、2-Ethylhexyl 4-methoxycinnamate、2-Ethylhexyl-p-methoxycinnamate。 中文名曰：桂皮酸盐，也叫甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮。 Octinoxate是目前全世界范围内最广泛使用的紫外线UVB防晒剂，属于油性化学防晒剂，可以吸收UVB 290～320波段，对皮肤的刺激性小，但在动物试验中观察到其对雌激素有所影响，浓度限量10%。 Parsol 1789 也标识为Avobenzone、Eusolex 9020、Avobenzene、Butyl Methoxydibenzoylmethane、Avobezone。 中文名曰：帕索1789，也叫丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷。 Parsol 1789是一种主要的紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，可以吸收UVA 320～400波段，可以阻隔一些UVA-I，但对于UVA-II效果微弱，因此常与Benzophenone-3（二苯加酮-3）混合使用，易引发过敏等皮肤不适。此外，Parsol 1789的主要缺点是光稳定性不高，经过紫外线的照射后会渐渐被分解而失去防晒效果，特别是跟某些防晒成分如Octinoxate放在一起，会更加不稳定更易被光分解。 Ensulizole 也标识为2-phenylbenzimidazole-5-sulfonic Acid、Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid。 中文名曰：苯基苯丙咪唑磺酸。 Ensulizole是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段，属于水溶性化学防晒剂，缺点是曝露于阳光下会产生自由基，从而损伤皮肤DNA，严重时有致癌的可能。 Tinosorb S 也标识为Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine。 中文名曰：双-乙基己基苯酚甲氨基苯嗪。 Tinosorb S是一种新型的广谱防晒剂，能同时吸收UVA和UVB，属于油溶性化学防晒剂，已经获得欧盟的批准。Tinosorb S是商品名，由ciba公司注册，目前关于Tinosorb S的研究还不够充分，证实的是其具备光稳定性、不具备雌激素活性。 4-MBC 也标识为4-Methylbenzylidene Camphor、3-(4-Methylbenzylidene)bornan-2-one、3-(4-Methylbenzylidene)-dl-camphor、Enacamene。 中文名曰：4-甲基亚苄亚基樟脑。 4-MBC是主要防御紫外线UVB的防晒剂，属于化学防晒剂，中国、澳大利亚、日本允许防晒霜中添加使用，但美国FDA不批准使用，欧洲研究认为4-MBC对甲状腺有毒性，会干扰人体激素，要求用量不得超过4%。 PEG-25 PABA
第一章：皮肤概述 ①皮肤约占体重的16％，位于体表最外层。成人体表面积1.2～2.2平方米，皮肤厚度为0.5～4mm，因部位、性别、年龄、职业等不同而有差异，背部、足底及手掌处皮肤较其他部位厚，而在同一部位，男性较女性厚，成人较小儿厚，老年人皮肤变薄。 ②皮肤是人体最大的器官，起屏障作用，不仅可保护人体免受外来有害物质及细菌的侵袭，还具有参与主动免疫反应的功能(包括防御作用、皮肤移植排斥反应等)。完整的皮肤作为水和电解质的储存库，不仅对水份有调节作用，还可阻止身体体液外渗，防止体内水份和营养物质的丧失，以此保持机体内环境的稳定。烧伤后皮肤的正常结构破坏，其生理功能丧失或减弱。
生发层：分裂产生新细胞，含黑色素 真皮 弹性纤维和胶原纤维—有弹性和韧性 （主要由结缔组织构成） 毛细血管、感觉神经末梢、淋巴 皮肤附属物：毛发、汗腺、皮脂腺、指（趾）甲 第二章：表皮 A.角质层：是表皮的最外层，它是表皮的一个重要屏障。由一些无核无生命的死亡细胞所组成，细胞显扁平状或鱼鳞状排列，坚固可防 水，有保护作用。随皮肤正常的新陈代谢，角质层细胞最后会老死脱落。 ①影响肤色：随着年龄的不断增长，人体的新陈代谢能力减缓。老死细胞不断堆积，造成皮肤粗糙，没有光泽，甚至有脱皮现象。这时，就要借助抗自由基的护肤品帮助肌肤呈现娇嫩光洁的状态，防止肌肤提早老化； ②影响保湿能力：正常情况下，由于皮肤角质有吸水做野和屏障功能，角质层中 皮肤 角质层：屏障保护作用 — 透明层：控制皮肤水分 颗粒层：防止异物侵入、过滤紫外线 有赫层：分裂增殖新细胞 基底层：产生新细胞的地方
水分含量在10%-20%，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。 ③影响吸收能力：皮肤的新陈代谢周期是28天，皮肤角质过多会阻碍肌肤的自由呼吸，这个时候就需要去除多余的角质了。 ④角质层过薄：皮肤容易干燥脱屑、易出现发红、敏感现象 B、透明层：由2～3层核已消失的扁平透明细胞组成，含有角母蛋白。能防止水分，电解质和化学物质的透过，故又称屏障带。只存在于人体的手掌和脚掌，当透明层受到刺激异常增厚，就会产生硬茧。 C、颗粒层：由2～4层扁平梭形细胞组成，含有大量嗜碱性透明角质颗粒。细胞之间排列非常紧密，它形成一道天然屏障，可防止水分的流失，也可以防止外界水分、异物地侵入，在高于体温的状态下，颗粒层细胞间会有裂隙，可使营养物质通过，细胞中有晶体角质主要是折射阳光中的紫外线，晶体角质不能遇到碱，否则会失去其作用。 D、有棘层：由4～8层多角形的不规则棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细胞间借桥粒互相连接，形成所谓细胞间桥。细胞之间有淋巴管，里面流着淋巴液，输送营养给表皮细胞，有棘层和基底层一起构成种子层。 E、基底层：（又叫种子层）由4～8层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细胞间借桥粒互相连接，形成所谓细胞间桥。是表皮细胞的生化之源，它能产生新生的表皮细胞。角质细胞通过有丝分裂的方式在基底层产生和发育，向上推至有棘层成熟，推至颗粒层老化死亡，这叫做细胞的角化过程。基底层有色素母细胞能分泌黑色素，黑色素能分泌一种棕黑色物质，它决定人的皮肤的深浅，能吸收紫外线防止皮肤深层受到辐射。
一、仓库的常见问题： 仓库管不好，一边是数以万计的物料、成百上千的供应商，诺大的货架式立体仓库，一边是为数不多且素质平平的仓管员，种类繁多但不适用，也基本不用的制度和流程。归根到底，仓库问题基本上都来自现场管理不到位，例如： 1、不遵守先进先出原则（First In，First Out----FIFO），造成呆料、废料。 2、不按库位摆放物料，或移动物料后，不及时把新库位的资料交给录单员录入系统，造成无法找到相关物料。 3、仓管员不及时送单给录单员，录单员不及时录入系统，结果造成系统数据与实际脱节，影响ERP系统数据的准确性， 最终影响到了生产计划的贯彻和执行。标识不统一、不规范，不是没有物料编码，就是物料名称不对，以致无法追查该物料的历史状况。 4、部分仓管员责任心不够，工作态度消极，办事拖拉，库存盘点不准，以及手工单据信息不准确（主要是抄写错误，键 入错误），这都是常有的事。 5、新旧仓管员交接不清，换一个仓管员，没有真正的交接手续，对前任仓管员所管的物料状态不明的，干脆就封存起来 不予管理，只说"找不到"，造成了不应有的呆滞和浪费。 二、仓库该如何管理： 仓库说好管也好管，说难管也难管，首先应理清思路，弄清楚几个基本问题。 1、"物料"是什么？"仓库"是什么？ " 物料"包罗万象，客观存在，但那只是其表现形式，其实物料就是钱，物化了的钱，而仓库就是放钱的口袋。钱放在家里不能增值，钱要通过使用或投资流动起来，才能产生价值。同样，物料为生产及销售而快速地流动起来才能创造效益。当然，钱会丢失，也可能被盗，同样，物料可能被浪费、被损坏及被盗窃。任何浪费、破坏和盗窃物料的行为，都是对公司、股东、对全体员工利益的侵犯！ 2、物料管理管什么？ 任何一项管理活动，都会涉及时间（T）、质量（Q）、成本（C），这三者彼此牵连，又相互制约，物料管理也概莫能外。 ①T-Time时间：指物料的交期、入仓期、使用时间、仓储时间、退料时间等等。 ②Q----Quality质量：指物料本身的质量、仓储质量、对有质量问题的物料的处理等等。 ③C----Cost成本：指物料的价格、仓储的成本、呆滞的成本、短缺造成停工的成本、多余造成的库容成本、占用资金造成 的资金周转成本。 3、物料管理如何管？ 管理一定有原理。笔者总结了物料管理的十大原则，对离散型制造业具有普遍的指导意义和参考价值。 1）先进先出原则（FIFO）。 2）锁定库位原则。某物料固定摆在某库位，实物所放库位必须要与ERP系统中的一致。库位编码就像一个人的家庭地址一样重要，没有固定库位，就无法快速地找到相关物料。 3）专料专用原则，不得随意挪用对应订单的物料。 4）库存的ABC管理原则： A类物料的数量可能只占库存的10~15%，但货值可占库存价值的60~70%； B类物料的数量可能只占库存的20~35%，但货值可占库存价值的15~20%； C类物料的数量可能占库存的50~70%，但货值可能占库存价值的5~10%。 因此要严格控制关键的少数和次要的多数，也就是要严格控制好A、B两类物料。 5）"六不入"原则： ①有送货单而没有实物的，不能办入库手续； ②有实物而没有送货单或发票原件的，不能办入库手续； ③来料与送货单数量、规格、型号不同的，不能办入库手续； ④IQC检验不通过的，且没有领导签字同意使用的，不能办入库手续； ⑤没办入库而先领用的，不能办入库手续； ⑥送货单或发票不是原件的，不能办入库手续。
美容课程皮肤基础理论知识 1.皮肤的定义 是人体最大的器官，覆盖全身每一个部位，能执行维护健康与美观所必须的重要功能。 它主要依靠血液和淋巴液来供给营养。 健康的皮肤是微含水分、柔软、易弯曲、呈微酸性且没有瑕疵及疾病。 厚度为0.212－0.508公分（眼部最薄，手脚掌最厚） 2.皮肤学的定义 是专门研究皮肤的性质、构造、功能、疾病和治疗的一门学科。 二.皮肤的生理功能 呼吸 分泌 排泄 知觉 调节体温 保护 吸收 三.皮肤的生理结构 表皮简单表皮：没有角质层的内壁上层。 复杂表皮：角质层 透明层 颗粒层 棘状层 基底层 结构图 四.皮肤生理结构 真皮皮肤的内层，属结缔组织高敏感的脉管层。分表层和较深层。 表层：内含丰富的胶原纤维、弹性纤维，决定了皮肤的韧性和弹性。并富含毛细血管、神经末梢。表层也含有一些黑色素 较深层：含脂肪细胞、汗腺、血管、毛囊、淋巴管、竖毛肌、皮脂腺。 五.皮肤的生理结构 皮下组织 含大量的脂肪细胞，可作为能源来供给人体消耗。脂纺组织因人的年龄、性别及健康情形的不同在厚度上也有所不同， 六.皮肤的类型及护理重点 干性： 皮脂腺分泌不旺盛，毛孔细小，不易长暗疮，保水功能差、易衷老。主要缺V A。PH为5.5－6.0 干性缺水：干燥、脱屑。易敏感。 干性缺油：晦暗无光。 护理重点：多吃含V A的食物，如胡罗卜、动物肝脏。 使用滋润性营养成份高的化妆品。尽量 减少外在刺激。一定要用柔肤水和眼霜。 七.皮肤的类型与护理重点 油性皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，易长暗疮，角质层较厚。不易衰老，主要缺VB族。
PH为4.5－5.0 护理重点：少吃煎炸油腻辛辣的食物，养成良好的生活习惯。常做深层清洁，并使用去污力较强但很温和的清洁品。一定使用爽肤水。 皮肤类型与护理重点 中性 皮脂腺分泌适中，毛孔分布不明显，保水功能好，不易衰老，皮肤表面光滑、细嫩、红润。是皮肤中最理想的肤质，但通常在幼儿期或青春发育前期会出现，成年人很少会有此类皮肤。PH为5.0－5.5 护理重点：只需注意清洁和补充适当的营养即可，并养成良好的生活习惯和心情愉悦。皮肤类型与护理重点 混合性 T字部位偏油，V字部位偏干性或中性相结合皮肤。此类皮肤夏天会呈偏油性，冬天呈偏干性，护理时根据实情而异。 护理重点：利用干性和油性相结合的方法护理 T字部位要常做深层清洁。 八.皮肤类型与护理重点 敏感性皮肤表皮较薄，微细血管显而易见。皮肤遇外部刺激出现微痒、红痕、脱屑的现象。此类皮肤一般都缺水。 体质敏感：身体缺乏某种抗敏元引起的过敏。 肤质敏感：使用不适合的化妆品或其他原因。 护理重点：选用不含色料、酒精、香料的化妆品。避免外界的刺激。 九.化妆品的功效 洗面奶 清除面部污垢，使毛孔畅通 软化角质，使老化的角质更易脱落 化妆品的功效 爽肤水 进一步深层清洁 收缩毛孔 柔软皮肤 充分补水 调节皮肤的酸碱度 化妆品的功效 角质霜 软化老化的角质，使之脱落，达到深层清洁 促进血液循环 使皮肤光洁、柔嫩富有弹性，更易吸收营养 又称磨砂膏，去死皮膏等。 严重的敏感或暗疮性皮肤慎用 化妆品的功效 面霜 补充皮肤所需营养，使皮肤更富有弹性，光滑 给皮肤形成一层保护膜 日霜具有一定的防晒功能
2020年防晒霜主要成分主流防晒剂成分介 绍精编版
Octinoxate 也标识为Octylmethoxy Cinnamate、Octyl Methoxycinnamate、Parsol MCX、Escalol 557、Ethylhexyl methoxycinnamate、2-Ethylhexyl 4-methoxycinnamate、2-Ethylhexyl-p-methoxycinnamate。中文名曰：桂皮酸盐，也叫甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮。 Octinoxate是目前全世界范围内最广泛使用的紫外线UVB防晒剂，属于油性化学防晒剂，可以吸收UVB 290～320波段，对皮肤的刺激性小，但在动物试验中观察到其对雌激素有所影响，浓度限量10%。 Parsol 1789 也标识为Avobenzone、 Eusolex 9020、Avobenzene、Butyl Methoxydibenzoylmethane、Avobezone。中文名曰：帕索 1789，也叫丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷。 Parsol 1789是一种主要的紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，可以吸收UVA 320～400波段，可以阻隔一些UVA-I，但对于UVA-II 效果微弱，因此常与Benzophenone-3（二苯加酮-3）混合使用，易引发过敏等皮肤不适。此外，Parsol 1789的主要缺点是光稳定性不高，经过紫外线的照射后会渐渐被分解而失去防晒效果，特别是跟某些防晒成分如Octinoxate放在一起，会更加不稳定更易被光分解。 Ensulizole 也标识为2-phenylbenzimidazole-5-sulfonic Acid、Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid。中文名曰：苯基苯丙咪唑磺酸。 Ensulizole是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段，属于水溶性化学防晒剂，缺点是曝露于阳光下会产生自由基，从而损伤皮肤DNA，严重时有致癌的可能。
人体皮肤构造 一、什么样的皮肤才算健康完美？ 每个人都想拥有完美无瑕、吹弹可破的健康肌肤，到底什么样的皮肤才算完美呢？ ａ.完美的皮肤是弱酸性的,PH值4.５-5.５之间; ｂ．肤色方面：白里透红、亮泽明晰; c．触感方面：持续微润、柔软、嫩滑、细腻、紧实、指按有弹性; d.免疫方面:不易损伤、过敏、自然修复快，具备抵抗外界损伤、侵害、疾病的免疫能力。 二、皮肤的三大组成部分： 认识皮肤的组成结构，可以帮助我们了解皮肤问题出现时，到底是哪个部分有异常，从而进行针对性的改善。 皮肤分为三大层：表皮层、真皮层、皮下组织 表皮:Ⅰ、角质层——保护作用,抵抗摩擦、阻止体液外渗、抵御化学物质侵害。由２0-３0层扁平无核的角化死细胞构成,呈鳞片状。角化过程需28天，水分含量为15% －25%,低于10%以下,皮肤会干燥长细纹、皱纹。 Ⅱ、透明层——保护、折谢光线，防止水分、化学物质及电解质等通过。有2-3层扁平无核的透明死细胞构成，呈无色透明状，光线可以透过,只有手掌、脚掌 等角质层厚的部位皮肤才有此层。 Ⅲ、颗粒层——由3－５层梭形或菱形扁平活细胞构成。角质层过度层，可以 吸收外部营养物质，防止水渗透屏障作用，故可以存水分,对化妆品的有效性起 着重要的作用。 Ⅳ、棘细胞层——由8-12层细胞紧密结合在一起,细胞大且呈不规则的多边形,为表皮层中最厚一层。其主要功能：吸收淋巴液的营养成分，供给基底层养分， 协助基底层细胞分裂。 Ⅴ、基底层——由单层的立方形至圆柱形细胞构成。是表皮层最下层，与真皮层呈
波浪式相接。由黑色素细胞和基底细胞构成。基底细胞有分裂繁殖能力,故又称 生长层。每10个细胞中有一个黑色素细胞，可以吸收阻挡紫外线保护作用，黑 色素细胞过度分裂，沉积，形成各种斑点,堆积在肌肤表层。 真皮层：Ⅰ、乳头层——由疏松结缔组织,有球状的毛细血管和神经末梢,与表皮的营养供给及体温的调节有很大关系。脸部呈红或白，依部分血液量的多少而定，几所有 的炎症,均与乳头层有关。 Ⅱ、网状层——由较厚致密结缔组织构成，结缔组织纤维排列不规则,纵横交错 成密网状,使皮肤富有弹性和韧性。由胶原纤维、网状纤维、弹力纤维组成，占 真皮层9５％。 皮下组织：厚度为真皮层的5倍,由疏松的结缔组织和脂肪小叶形成,含有动脉、静脉、汗腺、神经及深部毛囊，是人体脂肪存放之地，所以亦称为皮下脂肪组织。 三、皮肤有哪些缺一不可的生理功能？ 皮肤的每一种功能都有维持皮肤健康美丽的作用,任何一种功能的残缺都会使皮肤出现各种不适症状，因此需要及时调整。 Ⅰ、保护功能Ⅱ、调节体温功能Ⅲ、分泌和排泄功能Ⅳ、吸收功能Ⅴ、感觉功能Ⅵ、呼吸功能Ⅶ、免疫功能Ⅷ、反应身体健康状况Ⅸ、储存血液功能
盘点托福听力题3种常见错误干扰选项特点在面对具体题目上还是会有不少同学因为题目中各种陷阱干扰 选项的影响而做出错误判断，这其实是比较可惜的。下面就和大家分享盘点托福听力题3种常见错误干扰选项特点,来欣赏一下吧。盘点托福听力题3种常见错误干扰选项特点托福听力题错误选项类型：偷梁换柱这种错误是最常见也是最难辨别的。也就是在选项中出现了原词，也确实是这一个题目对应的段落中，可选项中有一个小点的改变导致整个语义错误，比如加了一个否定词;或者前半句的结果正确，后半句的原因胡扯。因此，这就要求学生不仅要听准确，还要把选项看准确了。经常有学生选项只看一半，甚至只看了A选项就迫不及待地选了，结果自然是自讨苦吃。托福听力题错误选项类型：无中生有这种选项就是提到了文章当中压根没有提到的内容，也是错误当中最低级的一种。很多人可能会觉得这种错误只在基础较差的同学中出现。其实则不然，在我的学生中有一部分基础比较好的也经常会犯这样的一些错误。怀疑自己，感觉某个选项看似高大上，结果就被这“高富帅”的外表迷惑住了，误以为是自己漏听，选择了他。最后看到正确答案往往会仰天长啸;“妈呀，我明明可以选对的!”我经常有些学生，在给我复述文章的时候可以说得丝毫不差，可看到题目的时候很多都选不对。相反有些学生则是复述得比较糟糕，但是选择得很好。我的建议是：“一般基础还不错的同学，你的耳朵是绝对不会欺骗你的!如果你觉得这个选项没听到，那就是真的没听到!去选自己起码听到过的选项吧!”托福听力题错误选项类型：答非所问这种选项就是虽然出
现了文章当中相关的内容，但却不是这个问题的答案。因此，这就显示出分段的重要性了。托福听力是不可逆的，常常有学生在第二题时选择了第三题的内容，结果看到自己选择的答案出现在第三题的题干中后悔不已。因此，对文章逻辑思维的整理和分段显得至关重要。托福听力：应该如何提高1、不是听写下许多许多内容就可以捉到得分点。有很多人都经历过记了一大堆东西后，发现还是做不对题目，因为得分点的信息往往在记其他无用的东西时被忽略了。这就是把握信息点的问题。关键的问题还是提高记笔记的效能，而不是效率。提高的方法前面已经说过了。所以有人说note taking到最后记的越来越少，但是正确率越来越高。2、不要一听到教授开始讲话就赶紧去记录。听的时候要注意内容和主题的密切度，当内容不确定有没有用的时候先记录下部分关键词，并且大脑要有个大致的印象它讲了什么，实在不够时间等后来再补上。3、做笔记只且只要自己看得懂就可以了。大家做笔记的时候就按自己的思路来做记号和写单词，不完整不正确一点关系都没有，只要自己看得懂。 4、谨慎地查看和使用记录的笔记，特别是只写下只言片语的地方。听力大忌之一是看到选项有与原文相同的字眼就选那个。有人说新T 的听力迷惑性大，因为选项往往是原文的同义改写，所以要真正理解了才能选对。托福听力：中分数和小数的词汇Fractions 分数通常将分子读为基数，将分母读为序数。1/2 = a (or one) half1/3 = a (or one) third1/4 = a quarter or one fouth1/5 = a (or one) fifth2/3 = two thirds9/10 = nine tenths53/4 = five and three quarters15/64= fifteen over (or by)
防晒成分通常分为化学性（含紫外线吸收剂）和物理性（含紫外线散乱剂）两种。 1.化学性防晒成分（含紫外线吸收剂） 通常为皮肤组织所吸收，由人体代谢。具体是指让防晒品中的化学成份进入皮肤角质，经皮肤吸收后，跟紫外线产生交互作用，使其转变为无害的能量，故称为紫外线吸收剂。因为是在皮肤上发生化学反应，所以对皮肤有一定的刺激。 ◎OMC（辛-甲氧肉桂酸）：最广为使用的化学性防晒成份。能隔绝UVB，不容易引起过敏反应。 ◎Octocrylene：较新的化学性防晒成份，能隔离UVB。 ◎OCS（辛-水杨酸）：本身是很弱的UVB阻隔剂，所以通常将它与其它UVB防晒成份一起使用，以加强防晒效果。 ◎PABA（对-胺基苯甲酸）：可隔绝 UVB。曾经一度被广为采用，后因发生过敏反应的比例太高，所以现在已很少使用。后来研发出Padimate-O（辛-二甲基-对胺基苯甲酸），作为其替代品，刺激性较小，也只能隔绝UVB。 ◎Oxybenzone（二苯甲酮-3）：可隔绝UVA，有时会引起过敏。 ◎Avobenzone（帕索1789）：可隔绝UVA，常和Oxybenzone（二苯甲酮-3）混合使用。有时会引起过敏。 ◎Mexoryl SX：可阻隔波长较短的UVA。 总结：由以上成分可以知道，化学性成分防晒含大量的紫外线吸收剂，SPF指数跟所含的紫外线吸收剂分量成正比。指数越高，分量越多，而引起皮肤敏感的机会也越大。 目前市面上所售价格较为便宜的防晒产品或多或少都含有以上成分，必须经过国家安全卫生监督局检查并符合国家安全化妆品卫生监督条例的才可以上架销售。但国内目前无良的厂家很多，为了降低成本，其成分控制往往不符合化妆品安全条例，化妆品过敏，蜕皮，灼烧感等不良反应大多出自此类产品。姐妹们挑选此类产品需要谨慎对待。此外，长期使用含紫外线吸收剂的防晒产品可能会使皮肤出现敏感，刺痛，干涩，角质老化等情况。
皮肤基础知识试题 姓名：____________部门：____________ 一、单项选择题（每小题661分，共40分） 1、干性缺水皮肤的基本特征是()。 A、肉眼观察皮肤松弛，缺乏弹性 B、面部T型带呈油性 C、纸巾擦拭可见大片油迹 D、放大镜观察皮肤纹理较粗 2、()不是混合性皮肤的基本特征。 A、“T”型带毛孔细小 B、“T”型带以外有细碎皱纹 C、“T”型带以外呈干性 D、美容透视灯观察“T”型带以外呈淡紫色 3、()是位于真皮或皮下组织的块状损害。 A、丘疹 B、斑疹 C、结节 D、风团 4、面部皮肤护理方案可以根据顾客的皮肤状况，身体状况及()作相应的调整。 A、客户的个人喜好 B、美容院促销方案 C、季节改变 D、美容师的习惯 5、()是造成皮肤老化的外在原因。 A、植物性神经紊乱 B、内分泌失调 C、年龄增加、自然老化 D、饮食不当、生活习惯不良 6、()会造成人体营养不足，影响皮肤新陈代谢，导致皮肤老化。 A、高热量的饮食 B、经常节食 C、内脏机能病变 D、外出工作 7、维生素()具有氧化还原作用，可以抑制色素合成。 A、A B、B C、C D、D 9、()与长期使用含有光敏物质的化妆品有关。 A、雀斑 B、色素痣 C、老年斑 D、瑞尔黑变病 10、美容护理对于色斑皮肤可以起到()的作用。 A、淡化表皮色素 B、淡化皮下色素 C、清除皮肤色素 D、根治皮肤色素 11、痤疮是青春期常见的一种()的慢性炎症性疾病。 A、角质层 B、黑色素细胞 C、汗腺 D、毛囊皮脂腺
12、皮肤护理时频繁的()也会令皮肤不堪重负而出现毛细血管扩张现象。 A、去角质 B、保湿 C、使用精华素 D、使用冷喷仪 13、与面部皮肤相比，身体其他部位的皮肤更容易出现()的问题。 A、色素沉着 B、角质变薄 C、酸碱不平衡 D、干燥、粗糙 14、皮肤表面的沟纹加深，含水量下降，皮脂及汗液分泌减少是皮肤()的特征。 A、过敏 B、老化 C、晒伤 D、色素代谢异常 15、长期直接使用防晒用品，会使皮肤变得()。 A、光滑 B、细腻 C、红润 D、粗糙 16、()是痤疮最初的状态。 A、青春痘 B、毛囊炎 C、粉刺 D、暗疮 17、按化妆品功能分类，面膜属于下面那一类化妆品。（） A、护肤类化妆品 B、清洁类、卫生类化妆品 C、美容类化妆品 D、护发类化妆品 18、下列那一种化妆品中毒反应，可以通过对原材料、物料的消毒、产品的防腐和工艺的灭菌而加以控制。（） A、一次刺激性中毒反应 B、致病菌感染 C、异状敏感性中毒反应 18、有关皮肤的一些说法，不正确的是（）。 A、皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成 B、表皮由角质层，6透明层，颗粒层，棘细胞层于基底层五层重叠组成 C、角质层是表皮的最外层，细胞经常成片脱落，形成鳞屑 D、真皮有再生能力，故受到损伤不会留下疤痕 19、雪花膏是属于哪类化妆品。（） A、护肤类 B、护发类 C、美容类 D、美发类 20、微生物生长繁殖所需的生长因素主要是（）。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 21、一般化妆品乳化体要求稳定性寿命为（）。 A、1年 B、1～2年 C、2～3年 D、永久 22、化妆品配方中，水含量可高达90%以上，为确保质量，所用水是（） A、蒸馏水 B、自来水 C、矿泉水 D、离子交换水 23、科学家认为皮肤光老化主要是由于长期受（）照射引起的。 A、UVA B、UVC C、UVB D、可见光 24、下列那种化妆品原料可作为保湿剂（）。 A、当归 B、紫草 C、海藻 D、花粉 25、成人皮肤的面积约为()。 A 1.3平方米 B 1.4平方米 C 1.2平方米 D 1.5平方米 26、成人皮肤占体重的()。 27、A15%B16%C14%D13%
初级美容师培训大纲 一、培训目标 通过培训，培训对象可在美容保健基础理论指导下，从事一线面部皮肤护理、基础美容化妆及脱毛、美睫等操作。 1、理论知识培训目标 （1）了解21世纪的生活美容不是简单的服务行业，而是现代保健业的一部分。 因此现代的美容师必须了解相应的保健知识，树立职业的优越感。 （2）掌握美容院接待的基本内容。 （3）掌握面部护理的相关理论和程序。 （4）熟悉脱毛、美睫的基本操作。 （5）熟悉美容化妆的基础理论和程序。 2、操作技能培训目标 （1）熟练美容院接待。 （2）熟练面部皮肤护理的操作，含相应美容仪器的使用。能独立全程操作。 （3）熟悉脱毛和美睫技术，能在上级指导下独立操作。 （4）熟悉美容化妆的程序和基本手法，能在上级指导下独立操作。 二、培训课时分配表
1、职业道德
教学要求：通过本章学习，使培训对象了解职业道德基本知识和职业守则的基本内容，以及美容师所应具备的从事美容服务行业的职业形象及基本素质，并在服务中与客户建立良好的关系。 教学内容： （1）职业道德基本知识。 （2）职业守则。 （3）职业形象及素质。 教学建议：培训时以美容师应具备的基本素质和职业道德标准为要点，提高学员对职业守则和行为准则重要性的认识。 2、基础知识 教学要求：通过美容基础知识的学习，使培训对象了解美容的基本概念、美容史、人体生理基础解剖知识、重点掌握美容院卫生与消毒知识、人体皮肤生理知识、美容化妆品基础知识、安全防火及相关法律法规知识。 教学内容： （1）美容的基本概念 （2）美容史知识 （3）美容院卫生与消毒知识 （4）安全知识 （5）人体生理解剖常识 （6）人体皮肤生理知识 （7）美容化妆品基础知识 （8）相关法律法规知识 教学建议：通过培训，使培训人员掌握美容基础知识，重点掌握美容师职业形象及素养、美容院卫生与消毒知识、人体皮肤生理知识及美容化妆品基础知识。可采用图片演示和示范的方式进行教学，加强培训对象对理论知识的理解。 3、接待与咨询知识 教学要求：通过培训，使培训对象掌握美容接待服务中的相关知识，了解美容接待工作的重要性，掌握接待的基本流程及基本要求，并熟悉美容院常规服务项目、工作流程及面部皮肤护理方案的主要内容和电话礼仪。 教学内容：
英语口语中的常见错误盘点 许多小伙伴们往往会有这么一个共同特点，就是喜欢把“Oh My God”、“Oh Shit”、“What the F”等美剧中经常出现的高频口语挂在嘴边，其实在这些词背后有着不少深层的文化隐喻，它们可不是张口就能用的。有很多时候当你为了显示自己滔滔不绝的口语时，实际上可能已经在老外眼里被打上“不礼貌”甚至“傻×”的标签了。。。 Oh my God！——能不说就别说 大家会说英语了，难免时不时的来一句Oh my God，尤其是碰上什么让我们惊讶、惊喜的事情时。比如说，一年前我离开家时门口正在修路，一年后我回去，居然看到同样的人还在那里修路，我会情不自禁的自言自语：Oh my God！So slow！ 自言自语还好，如果是对老外说那就要小心了，不是因为老外不喜欢我们说他慢，而是一部分老外不喜欢我们把他们信仰的God和那些完全不相干的事情联系起来，而且对他直呼其名。 在英语世界，很多老外是不相信上帝的，而且，许多老外看不惯那些相信上帝的人。因此，一些不相信上帝的老外会把Oh my God挂在嘴边，从而对上帝和相信他的人一并讽刺。 很多身在英语直接的中国人也不相信上帝，但是我想我应该配合那些信上帝的人捍卫其权利，所谓信仰自由。这就得从少用、慎用Oh my God做起。 不过少用、慎用的尺度很难把握，因为有时很难知悉周围老外谁信上帝，谁不信上帝，谁半信不信，所以，要避免冒犯别人，对Oh my God最好是能避免。顺便避用Oh my Jesus和Oh my Christ，因为都和上帝有关。 戒了Oh my God后，我们可以用Oh my Gosh和Oh my goodness作为替代，这样既能表达我们的意思，又避免了对上帝及其信仰者的冒犯。 Excuse me，sir！也不能放心用？ 我在国内曾经一度认为用中文称呼别人而困惑，尤其是称呼年轻的女子，本来好端端的一个称谓小姐，偏偏被用来特指一部分人了。本来嘴就笨，加上客观上缺乏合适的词，造成了我的称谓障碍。我这一障碍似乎迁移到了英文上，我用英文称呼别人方面至今未能做到得心应口，有时还犯错。比如，前几天我还因为要找个地方，在喧闹的大街上冲着迎面来的陌生老外大声嚷道：Excuse me，mister！出口才反应过来，忙改口：Excuse me，sir！好在老外行色匆匆，可能根本没听见我的话，或者根本不懂英语，就和我插肩而过，根本没看我一眼。我之所以改口，是因为我说出Excuse me，mister！的一瞬间，就感觉自己说的是Excuse me，Mr。。。。！听起来仿佛我知道那位先生的姓名，只是一时记不起来，奋力想说出但是还是没说出的感觉。我想这也许是Mr不能单独使用，不能单独用来称呼别人的原因。 我想重点说一下这个sir。这个词很简单，简单到在香港找个不知道阿sir的人都难。我在读初中的时候就知道Excuse me，sir！了。几十年过去了，还在这里钻牛角尖，实在是另有隐情。 在我的记忆中，我说Excuse me，sir！的效果大多数不理想。说不理想，是因为我隐约感到老外看我的眼神有点异样，我严重怀疑那眼光中藏着一丝轻蔑。说来你可能不信，偏偏是我忘带sir，只冲他们大喊一声Excuse me！的时候，反而觉得能使他们立刻止步并殷勤的问我：Can I help you？ 至此，我对sir的效果已经抱有怀疑态度。有两个老外，使我的怀疑有了突破。这两人的身份均是推销员，谈话中sir不绝口，不顾及我脸上尴尬的表情。 这让我想起我在路上大喊：Excuse me，sir！的时候，对方会不冷不淡的原因是因为他们把