室内的团体活动方案
室内团体活动方案一活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。
活动引导语：各位同学大家好，今天我们利用(班会\体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。
活动环节：
第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。
一、虎口脱险
全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词(自己决定)的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人询问：在我说到这个(字或词)的时候，你的第一反应是什么?第一动作是什么?
引导：(得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系)
二、生命线
每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的预计死亡年龄(学生自己决定)，按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是0到你现在的年龄中，最让你难忘的三件事。(写完后)在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行分享。
引导：(过去的是无法改变的，抓住现在的时间去实现自己的目标)
分享环节：
活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。(先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达)
最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。(大声询问大家)大家有用没信心?
好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。室内团体活动方案二一、组织单位：
主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心
承办：国防教育学院团总支
二、活动宗旨：
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
三、比赛时间：
20xx年5月15日上午8点
四、比赛地点：
西校区第四体育场国防生素质拓展中心
五、比赛形式：
以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。
六、比赛内容及规则：
(一)心理素质专项练习及其分析：
项目一：杀手游戏
游戏规则及说明：
这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为好人，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。
相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、三张A和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开
企业团队建设实施方案 实施方案是指对某项工作，从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书，是应用写作的一种文体。下面是小编收集整理的企业团队建设实施方案，希望对您有所帮助! 管理人员是企业前进的掌舵人，而管理人员的能力则是体现他们的价值的最直接方式，也是企业进步的主要动力之一。但是，国内的大多数企业对管理人员管理能力的定义含糊不清，不同层级管理人员应该具备的管理能力的重点也没有明确的区分，为不同层级的管理人员量身打造
相应的培训课程体系更是无从谈起。 在现在企业培训体系仍然存在着一系列的不足，在对 管理人员管理能力的培训方面尤为突出。具体表现在以下 几个方面： 1.培训课程设计的层次不清晰，授训对象不明确。目 前管理能力方面的培训课程并没有考虑到受训者的职级， 岗位级别相差较大的管理人员常常会混听同一门课程，出 现“高级管理人员吃不饱，中级管理人员吃不好，基层管 理人员吃不了”的现象。 2.课程的系统性差。目前的管理培训课程具有临时性 的特点，大都因需、因人而定，缺乏长期规划、结构完整．
的培训体系。 3.不同课程在内容上存在知识点的重复，造成了人员、 时间、精力和成本的巨大浪费。 面对日益激烈的市场竞争，为促进员工的成长与发展， 我们推出了雄鹰计划。成立了雄鹰人才开发团队，负责组 织对各层级员工的培训，从雏鹰-老鹰-雄鹰-鹰王。在员工培训方面投入了大量的人力和物力，也积累了丰富的培训 经验，将自己十年来在培训过程中积累的讲义、课程大纲、试题等资料进行了归纳汇总，形成了自己的知识库、试题 库和案例库等。具体规划如下： 1雏鹰阶段：
室内团队活动方案 一、无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 步骤 步骤/方法 1分组 组员人数最好在4人以上，最好有2组以上的人进行PK。 2领取材料 每组都分配足够的报纸、胶带一卷、剪刀一把 3开始制作 不同的人可能有不同的方法，我们的方法是，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。这期间需要大家互相配合，有人整理报纸，有人剪胶带，有人粘，必须动作迅速，一旦某个人动作迟缓，将影响整体完成进度，输的可能性非常大哦。 4启动无敌风火轮 风火轮完成以后，所有组员都要站进去，保证空间要足够哦，而且需要大家配合一致迈步走动，走不起来也算输哦。 注意事项 保证风火轮报纸不能破损，走的时候一定要注意节奏和协调，报纸很容易破的。 二、信任背摔
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的 平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否 则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责 任感。 二、游戏人数：12-16人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、背摔规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8 人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。 七、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另 一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行 活动感受分享。 活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用班会\体育课的时间开展一次心灵拓 展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档介绍你的助手。希望大家能在全 身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。” 活动环节： 第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立可以按照体育队形一排一排走动围圆。 一、虎口脱险 全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食 指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词自己决定的时候，每个人的左右 迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。 主持人询问：在我说到这个字或词的时候，你的第一反应是什么?第一动作是什么? 引导：得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系 二、生命线
XX年关于公司团建活动方案1：活动目的： 通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。 2：活动概况 (1)活动主题 快乐工作，心中有梦;团结奋进，开拓创新; (2)活动地点 江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识) (3)活动时间 20xx年10月份 (4)活动对象 工程技术中心全员(注：可带家属，门票费用与餐费自理。)公司团队建设方案另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。 游戏一：破冰、分组
扑克分组 目的：分组 材料：一副扑克牌 活动程序： 1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到; 2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话; 3、其他成员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的成员后面，站成一排; 4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。 5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。 分享：1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚 2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性 游戏二：团队建设
活动：同舟共济 活动目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。形式：6人为一组 时间：30分钟 材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地 操作程序： 1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成 员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为) 2、全程进行记时比赛，从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了，全组许停下来 将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。 3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为
集体游戏活动 1）在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人蒙住眼睛，工作人员把绳子去掉，看参赛人员的表现。（道具：布置会场的彩条即可） 2）3>报数每队出2人，并成一排，主持人说一个数x，每逢x的倍数或带有x的说不能说，要蹲一下并说母鸡来表示，未能及时反应过来的遭淘汰，直到最后剩一人获胜 3）蛙跳水 1. 全体围坐成圈。 2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。 3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。 11）老鹰抓小鸡 1．告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。重复前面的过程，直到最后一个人被抓住为止。
2．开场白示例如下： 你们当中有一人将要感染一种非常罕见的传染病。他得了这种病以后，接触到其他任何人，彼此的手就会粘在一起而不能分开。如果他俩接触到别人，对方的手也会被粘过来。这种病还影响了人的思维，病人不是尽量隔离这种病，反而沉迷于去传染别人。你们的任务就是尽量延长自由时间，不要感染这种病。祝你们好运！ ．给大家指出运动场的边界。从口袋中拿出网球扔给一个队员，告诉他们此球3 已经携带了病毒，并将传染给他们(不过，你已经对此病毒有免疫力而未被感染)。 安全：密切注视粘连队伍，确保队尾的成员在活动中不会失去平衡。 变通：告诉队员们当病毒感染到四个人以后，他们就分裂为两组，每组两人。每组病人继续去感染别人，直到再次变成四人，重新分裂13）扯龙尾 用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体 玩法： １）将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人） ２）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。 ３）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。
室内团队建设的活动方案 为进一步加强员工团队建设，企业如何策划团队成员在室内进行训练、总结、提高的活动方案呢?下面是小编给大家介绍关于室内团队建设活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。 室内团队建设活动方案一 1 、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力; 2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情; 3 、加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉; 4 、休闲娱乐，缓解工作疲劳。 **明芯微电子全体同仁 三天二晚 **蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游(晚去晚回) 行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活 动的组织实施) 旅行社(**网提供的导游服务) 第一天： ** —— q (乘飞机) ** ——酒店入住 第二天：鹿回头山顶公园——大**旅游区——天涯海角——晚餐 第三天：游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠——亚**沙滩——蜈支洲岛——**乘机回**
1 、价格： 2210 元起 / 人; 2 、费用包含： ( 1 )往返机票、机场建设费、燃油费。 ( 2 )全程安排空调车。 ( 3 )2 晚未挂牌五星酒店住宿(含**政府调节基金)。 ( 4 )专业导游服务。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一汤) ( 6 )景点第一门票。 ( 7 )旅行社责任保险和个人旅游意外险。 3 、公司费用预算 公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元 室内团队建设活动方案二以党的xx大精神为指导，认真贯彻落实科学发展观，牢固树立社会主义法治理念，深入开展争创“四个一流”活动，切实提高围绕中心、服务大局的能力，切实提高关注民生、服务民生的能力，切实提高执法执纪、依法行政的能力，努力造就一支政治坚定、业务精通、作风优良、执法公正的司法行政队伍，为实现司法行政事业又好又快发展提供坚强保证。 通过开展“队伍建设年”活动，全面加强思想建设、业务建设、制度建设、领导班子建设、党风廉政建设和长效机制建设，抓教育促工作、促发展、促建设，提高执法执纪水平;建立和完善队伍建设的长效机制，不断提高依法行政能力、服务大局能力、履行岗位职责能力;坚持用制度管班子、管队伍、管工作、管作风，推动司法行政工作不断上新台阶。
公司月度团建活动方案 一、活动目的 六一儿童节，不仅仅是小朋友的节日，也是拥有童心的成年大朋友的节日。在这个欢乐的日子里，让我们无限畅谈，开心游戏，大家在一起轻松一翻，休息一翻，以更加饱满的精神投入到工作中去。 二、活动宗旨： 安全健康，玩得放松，玩的开心，团结合作！ 三、活动人员：全体成员 四、活动地点：办公室 五、活动时间：2019年6月1日星期六下午15:00开始 六、活动安排 此次活动主要游戏为主，本次活动主持人佳薇、王蕾两人全程负责，主持人主要负责本次活动的开场白以及整个游戏贯穿和介绍。 1、顶气球比赛 28人共分为四组，每组7人，抽签决定组别。 道具：气球一个、绳子一条 参加人员：两组对抗(每组7人) 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，另一方得一分，优先达到十一分的队伍胜出双方轮流发球。体现配合
能力和竞争能力(注意只能用头，不能用身体的其它部位)。2、游戏接力 上轮游戏结束后，重新抽签组队，分3组，每组7人，本轮游戏有3个裁判。 ①游戏接力将由五个小游戏组成，每完成一个小游戏才能进行下一个小游戏，直到所有游戏都完成； ②游戏接力：背夹球（2人）→气球袋鼠跳（1人）→纸牌传面粉（2人）→两人三足踩气球（2人）。 游戏玩法 1）背夹球：游戏开始后，每组选出队员先将一个气球吹满气，然后由两名队员通过后背将气球夹起来，将气球运至袋鼠跳的 队员位置。 游戏规则：比赛过程中，两名队员在背夹球时两人手不能交叉，身体其他部位不能相接触，运输过程中气球不能落地不能爆破，如气球落地或者爆破，该组回到起点重新开始，直到将气球运 到下个接力组员为止。 2）气球袋鼠跳：背夹球队员到达目的地后，气球袋鼠跳成员用 膝盖夹住气球开始从起点出发，将气球运至传面粉的队员位置。 游戏规则：比赛过程中，队员不能用手去碰触气球，必须要用 膝盖夹住气球，不能走，只能跳，运输过程中气球落地或者爆 破，该成员回到起点重新开始，直到夹住气球跳至下个接力组 员为止。
公司集体活动策划方案（户外游） 活动目的：希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。活动时间：2011年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司楼下集合；9：20到达目的地；9：30开始活动） 活动地点：秋水湖广场 活动对象：公司全体员工 活动主持： 活动摄影： 活动裁判： 活动备注：活动在中午12：30结束，结束之后若部门组织有其他活动，可以继续进行，若无，则自由活动。 活动内容：一共6部分 一、夹气球用时40分钟 游戏准备时间：10分钟游戏过程：30分钟 游戏说明：这是一场夹气球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。游戏共分为4场，在每场游戏中，各部门分别派出一组（2个成员）参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识，起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军，冠军将获得积分3分，
亚军获得积分2分，季军获得积分1分。（部门每个成员都必须至少参加一次游戏，小组成员可自由组合。） 带球规则：赛跑过程中要保持气球完好无损，两人肚子相互夹着气球跑步前进，不允许用手或胳膊碰气球，赛程中气球不能掉地，若犯规，则该小组必须回到起点，重新开始。 游戏道具：气球50个 二、扯龙尾用时20分钟 游戏准备时间：5分钟游戏过程：15分钟 游戏说明：分成4组（各部门为一组），每组６人。每组皆排成一直行，双手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。赢家获得积分3分，倒数第二组获得积分2分；倒数第三组获得积分1分。 三、无敌风火轮用时30分钟 游戏准备时间：10分钟游戏过程：20分钟 游戏说明：本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场：商务一部vs商务四部；第二场：商务二部vs商务三部；第三场：由前两场分别选拔出获胜的两个部门进行PK。第四场：由前两场分别失败的两个部门进行PK。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和终点，起点-终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容
拓展活动方案 一、活动主题： 体验拓展活动，提升团队意识。 二、参加人员： 公司高管人员10人（详见附表）。 三、活动目标： 1、缓解高管人员的工作压力，放松身心；让其感受到公司的关怀，促进其对公司的认同感。 2、深度体会团队观念的重要性，树立团队精神，加强团队建设，营造协同合作的组织氛围，增强组织的凝聚力和向心力。 3、强化个人超越自我的坚定信念，打破环境的约束、突破组织及个人的局限，达到组织及 个人的和谐。 4、学习换位思考，加强队员间的协调和沟通，并建立良好的沟通方式，促进信息的有效传 递和使用，提高个人和组织的工作效率及提升整体执行力。 四、活动安排： 1、活动时间：201x年07月15日13:00至2013年7月16日（暂定） 2、活动地点：葡萄园山庄坐落在十渡风景名胜区的七渡 基地介绍：葡萄园山庄坐落在十渡风景名胜区的七渡，因具有五十余亩葡萄养殖基地而得名。山庄四周群山环绕，重叠的山峦，郁郁葱葱的草木尽收眼底，特殊的自然环境，形成了独特 的小气候，夏无酷暑，冬无严寒，吸引着人们纷至沓来。如诗如画的佳境曾引来无数新老客 户的青睐。山庄由独具特色的木制结构平房建筑而成，洋溢着大方、古朴、自然、清新的气息，让你忘却闹市的喧嚣，真正回归纯粹大自然。建筑风格集木屋石屋两种形式，让您感到 焕然一新。山庄内设有标准客房、豪华套房、多功能厅、会议室，露营区及拓展培训基地。 周边景区介绍： 3、活动流程：
五、拓展项目：
（一）盲人方阵（14:00—16:30） 任务描述：要求参加队员用40分钟时间，每个队员在蒙住双眼的情况下，根据指令完成教练发布的命令，需要所有队员的沟通才能达到目的。 目的：用特殊的形式在新的环境中重新认识与了解队友打造良好的团队氛围。了解培训相关 信息，做好心理准备。 （二）急速60秒（15:00—15:30） 任务描述：30张带有数字信息的卡片（数字从1到30）被放置在绳接成的圈中，每个队有五次进入现场收集数字信息的机会。活动开始后，每次进入绳圈的时间为60秒。在采集卡片信息时，只允许一名队员在圈内活动（可随时人），其他队员只允许在圈外给予语言上的帮助。在60秒时间内采集数字信息卡片且按照数字顺序交予培训师确认。准确无误则胜出！目标：1、培养团队分工协作能力；2、定制定岗、时间管理、资源的合理配置；3、团队凝聚力的 培养。 （三）蛟龙出海（09:00—10:00） 任务描述：所有队员必须从起点线出发，到达终点线，所有队员用绳子绑住相互的帮助自己 两侧队友的脚腕，然后依次排开，向终点线走去。 目标： 培养参训人员对工作的专注性。增进团队信任，使队员们发扬团队精神、协同工作。 （四）电网（10:00—11:00） 任务描述： l整队，问好！ l接下来我们要做的这个项目名称是—电网，要求是这样的：在四十分钟内，所有队员从网 的这一边通过网洞到达网的另一边。 l过程中，任何人身体的任何部位不能触网，包括头发、衣角、裤脚、鞋带所有附属物。 l任何人、物一旦触网，网洞即被封，此人退回原位。 l每个网洞只能用一人次，不论成功与否，用过就封。 l出于安全考虑，不允许蹿跃过网，搬运队员过程不允许抛接，被搬运队员必须脸朝上。通过后，先放脚，再放头。 l第一个过电网的队员是没有人可以保护的，过去之后的队员不可以回到网的这一边帮忙，只可在对面接应。 l项目开始前，请把身上所有硬物取出，如：手机；手表；手镯；眼镜；打火机等等。 l好的，各位对于规则有没有什么疑问？请举手提问。 l再次提醒大家，项目时间为40分钟，5分钟准备时间，35分钟执行时间。在5分钟准备时 间里，任何人请与电网保持一米的距离。计时开始！
文件编号：GD/FS-5165 （方案范本系列） 室内团体活动方案详细版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________
室内团体活动方案详细版 提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 一、组织单位： 主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心 承办：国防教育学院团总支 二、活动宗旨： 通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。 三、比赛时间： 20xx年5月15日上午8点 四、比赛地点：
西校区第四体育场国防生素质拓展中心 五、比赛形式： 以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。 六、比赛内容及规则： (一)心理素质专项练习及其分析： 项目一：“杀手游戏” 游戏规则及说明： 这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。 相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、
方案编号：YT-FS-4921-82 室内团建活动方案范本 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
室内团建活动方案范本(完整版) 备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、组织人员分工 指挥员：总经理 培训师：副总经理 裁判员：行政经理 二、团队比赛 1、破冰活动 时间：20分钟 活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任 的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础， 一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那 么的轻松、愉快。 活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员 围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中
央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。 2、毕业墙 时间：20分钟 活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和
新生团体心理游戏活动方案 一、握手活动 目的：提高人际主动性，认识更多新朋友 操作： 1、所有人围成一圈。 2、指导老师说“开始”后，所有人开始找不认识的人握手，同时向对方介绍自己，然后听取对方的介绍。 3、男生尽量先找女生，认识完一个新朋友，迅速转向下一个，限时3分钟。 4、时间到后，看谁握手的次数、认识的人最多（即，都和哪些人握了手）。 分享：请大家谈谈体会，并且把自己刚才认识的人介绍给大家。（现场可能有人一直没有离开自己的位置，或有人全场活动，可请他们分享感受。） 二、无家可归 目的：增强新生的互动与了解，尤其体验到集体归属感的重要性，培养新生的团队意识。 操作： 1、请大家手拉手围成一个圈，指导老师站在中间。听到“开始”指令后，大家拉着手逆时针跑起来。 2、指导老师说：“马兰花儿开”，同学问：“开几瓣？”，. 3、老师答：“开n瓣！”（n可以是随意的数字），所有同学立即
自动组成一个正好有n个人的小组。 4、在任何小组之外，变的“无家可归”的同学表演节目（比如可以用屁股在空中写字）。活动可重复进行，变换N数字的大小，让更多的人体验到无家可归时的感受。 成长：活动结束后请同学谈体会，分别找无家可归次数最多的同学和总能顺利找到组织的同学分享自己的收获，启发同学认识到在人际互动中要积极主动，不能只是消极被动的等待；同时启发同学认识到集体归属的重要性。 三、滚雪球 目的：认识团队中每一个人，体验在人际交往中关注和倾听的重要性。 操作： 1、通过“马兰开花”的形式给同学分组，剩余的无家可归的人可以分散到各组里。 2、小组成员站成一个圆，逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。第一人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、姓名（比如：“我是来自xx地方的xx宿舍的xx的xxx”，性格特点以一两个词来简要概括即可）；第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己；第三人重复介绍前两人，再介绍自己；依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。 3、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。
2016年11月公司团队建设活动方案 一：活动目的： 通过一系列的团队素质活动，增强成员对团队和他人的信任感，培养团 队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让团队成员有更积极乐观的心态 来面对生活和工作。 (1)活动主题 快乐工作，心中有梦;团结奋进，开拓创新; (2)活动地点： (3)活动时间 (4)活动对象 二：主要活动内容： 游戏1 迷宫寻宝（预计时间：15min） 全体根据实际人数分成3或4组，场地内有10处藏有玩偶，要求在规定时间内找到所有玩偶，不限手段不限方式，在时间内取得玩偶数最多一队获胜。 游戏2 气球飞舞（预计时间：5min） 每队派一人参赛。 每人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍、脚踢，使其处于悬空状态，不准用手抓住。先到达终点者获胜，用手抓气球或气球落地者淘汰。 主持人给获胜者颁发奖品。 活动具体时间安排 1. 集合时间：早上9：30 2. 集合地点： 3. 中餐：订餐/自主准备 4. 返回时间：下午5:00 三：活动预算
四：交通指引 五：人员名单 六：场地图片 《8的乘法口诀》教学案例 一、教学内容 人教版义务教育课程标准实验教科书小学《数学》二年级上册。 二、案例背景 为了集体教研，我准备了《8的乘法口诀》这节课，《8的乘法口诀》是二年级上册的学习内容，在此之前学生已掌握了1-7的乘法口诀。此内容是8的乘法口诀的过渡。这部分乘法口诀是今后学习笔算乘法的基础。这部分在日常生活中有广泛的应用。所以不论是就数学知识的学习还是应用而言，此内容都占据的重要地位。 基于学情和教材考虑，我将这节课的教学目标定为以下几点：1、通过自学、小组讨论、全班交流使学生理解8的乘法口诀的来源和意义；并能达到熟练记忆8的乘法口诀。 2、能运用8的乘法口诀正确进行计算； 3、在学习活动中，感受数学与生活的密切联系，激发学生的学习兴趣以及对数学知识的亲切感，培养学生认真、仔细计算的习惯。 纵观教材的前后知识联系和学生的知识基础，这节课的重点是经
室内团建活动方案 室内团建活动方案_室内团建游戏策划 行程一：【一天时间项目流程安排】 08：00—09：00 统一集合、到达雷霆基地或客户公司会议室( 杭州周边1小时基地) 09：00—10：00 换装、破冰起航、熔炼团队 10：00—11：00 团队合力神龙取水 11：00—12：00 计划执行排兵布阵 12：00—13：30 补充能量团队中餐 13：40—14：40 激情飞扬团队双解码 14：40—15：40 合力创新引爆未来 15：50—16：40 密切沟通驿站传书 16：50—17：10 总结提升合影留念 室内项目介绍： 1、合力创新——引爆未来! 培训器材：任务书、PVC管、直通十字等接头 培训目标： 部门沟通;分工与执行，沟通方式，沟通技巧;系统思考，过程管理;信息整合， 整体规划，创新与效率;合力制胜，团队合作。 项目寓意：
1、体验不同的沟通模式及不同位面沟通之间的冲突 2、建立良好的工作习惯流程 3、培养积极的心态、高度的责任感 4、培养高度契合执行力 5、体会团队力量，引爆未来! 2、齐心协力——抢滩登陆! 内容：如何使用有限的过河资源，用最快的时间，让全体队员一次性安全通过一条水流湍急 的大河，每块木板在任何时候都需要有人用身体接触，如果不接触，则木板将会随流沙河飘走， 每个成员不能接触到地面，接触地面就所有成员重头开始。 3、竞争与合作——荆棘排雷! 项目简介：全体队员利用40分钟时间，要求全体学员在规定的时间内，按照规则要求在布满 地雷的区域中找到一条通道，走出雷区。 项目目的：1)领导力，管理者在组织中的作用;2)重视工作效率;3)决策与决策目标; 4)突破思维定势;5)好的方法可以事半功倍! 5、合力创新——雷区取水! 项目简介：在近15平方米的“雷区”中放有队员们闯关所必需的饮水资源，在不能踏入雷
集体游戏活动 1) 在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让她们不能碰绳子穿过去, 然后这些人蒙住眼睛, 工作人员把绳子去掉, 看参赛人员的表现。( 道具: 布置会场的彩条即可) 2) 3>报数每队出2人, 并成一排, 主持人说一个数x, 每逢x的倍数或带有x的说不能说, 要蹲一下并说母鸡来表示, 未能及时反应过来的遭淘汰, 直到最后剩一人获胜 3) 蛙跳水 1. 全体围坐成圈。 2. 由主持人开始说: 「一只青蛙」, 第二人: 「一张嘴」, 第三人: 「两只眼睛」, 第四人: 「四条腿」, 第五人: 「扑通! 」第六人: 「跳下水」。 3. 继续下个人开始: 「两只青蛙」, 第二人: 「两张嘴」, 第三人: 「四只眼睛」, 第四人: 「八条腿」, 第五人: 「扑通! 扑通! 」第六人: 「跳下水」....。 4) 我爱你VS不要脸 听上去有些"暧昧", 实际上是个练反应的好游戏。 规则: 众人围坐成一圈, 规定只能对自己左边的人说"我爱你", 对右边的人说"不要脸"。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错, 即受罚。 亮点: 当游戏达到一定速度时, 反应跟不上的人, 往往会出现"我……不要脸"或"不……我爱你"之类的经典"自白"。 5) 贴牌 道具: 一副扑克牌( 拿走大小怪) 规则: 一人抽一张牌, 贴在额头上。自己不许看自己的牌面, 但却能看到周围人的牌。A最大, 2最小, 同一个点数, 花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时, 大家开始依次根据别人的牌面和表情, 猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小, 能够放弃, 接受轻微惩罚, 但不许看牌面, 游戏继续进行。直到大家都不放弃时, 亮牌, 最小者受罚。 亮点: 游戏的关键, 在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然, 如果演技够精湛, 巧妙利用这种心理, 反其道行之, 绝对能够做到"以眼神害人"
尊敬的公司领导： 您好！ 关于大体系团建活动的安排，目前重点查看了金龙长城、紫霞山森林健身步道与其紧邻的中粮御岭湾别墅区，通过实地考察，发现以上风景区均符合本次团建活动的要求。 此次团建时间建议为本周六上午出发，当天返程，初步方案汇报如下： 大体系团队建设活动初步方案（龙泉山） 一、活动地点 1、关于金龙长城 通过以往的经历，金龙长城建议在上午时间举行爬山活动，预计游览时间小时； 2、关于紫霞山 紫霞山通过实地考察，紫霞山森林健身步道路段沿线山峰高低起伏，连接的山峰较多，路程中多处可以眺望整个阳光城片区与中粮御岭湾区域。路程预计使用时间小时，全路段没有售卖点，必须设置能量补给站。 3、关于中粮御岭湾别墅群区 与会所沟通，会所能提供用餐、休闲（游湖、观光等）、会议等服务。园区内环境优美，空气质量良好。且项目位置紧邻紫霞山，在整个游览中动线安排也非常方便。 二、参加人员 1、人员参加原则：集团办公室、品管中心拟参加人员为工作满两年的员工；地产公司及商管公司拟参加人员为主管及以上人员。 2、具体参加人员：总裁办1人；集团办公室8人；品管中心4人；地产公司主管级以上29人；商管公司主管级以上10人，参加本次活动总人数为51人。 三、出行线路及方式 1、方案一：
线路：成都——紫霞山（狮子山入口）——中粮御岭湾——成都（运动量较大，有休闲、会谈时间） 交通工具：考斯特3辆（21人座）+奥迪行政车（川A00518）+工作车辆（川A3091V）统一出行。 2、方案二： 线路：成都——金龙长城——紫霞山（前山入口）——成都（运动量大） 交通工具：大巴（49人座）+奥迪行政车+工作车辆统一出行。 四、活动流程 1、方案一： 09:00-10:00 公司统一出发前往紫霞山（狮子山入口） 10:00-11:30 紫霞山健身步道徒步 11:30-12:00 到达中粮御岭湾会所 12:00-13:30 中粮御岭湾会所用餐 13:30-14:30 游湖休闲时间 14:30-17:00 座谈会 17:00-18:00 统一乘车返回公司 18:00-21:00 晚餐 2、方案二： 08:30-10:00 公司统一出发前往金龙长城 10:00-12:00 金龙长城徒步 12:00-12:30 到达中粮御岭湾会所（博瑞酒店备选） 12:30-14:00 中粮御岭湾会所用餐（博瑞酒店备选） 14:00-15:00 休息、调整时间 15:00-15:20 前往紫霞山（前山入口）
员工室内团建活动方案 团队是指一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。是由员工和管理层组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。团队建设是企业在管理中有计划、有目的地组织团队，并对其团队成员进行训练、总结、提高的活动。 一、活动目的：为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他 部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。 二、活动主题：“敞开胸怀，自由奔放” 三、活动时间：20XX年X月XX日下午X点： 四、活动地点：(附近酒店会议室) 五、活动参与主题：XXX全体员工 六、活动主持：XX为主，各部门领导轮番上场 七、活动形式：培训+互动游戏 八、活动方案：(共分两个部分，共约4个小时左右) 前奏：(时间约30分钟) 老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。
各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，最好以此种方式，比如：“这是客户部最具有活力的美女-XX”，然后XX登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的 代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。 第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟) 所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充 流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。 客户部： 媒介部： 设计部： 策划部： 第二部分：互动游戏 宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。 一、组织人员分工
公司团建活动方案精选创意活动公司团建活动方案1活动背景：秋高气爽，是运动的大好时机。本次活动主要针对女生，为增强女生体质，打造健康美丽的现代知性女性。所以本次活动联合行政办公室举…我为您整理了《公司团建活动方案精选创意活动》，给您在日常工作学习中借鉴。 公司团建活动方案1 活动背景：秋高气爽，是运动的大好时机。本次活动主要针对女生，为增强女生体质，打造健康美丽的现代知性女性。所以本次活动联合行政办公室举办女子三对三篮球赛。 活动时间：10月8日起至10月15日活动地点：集团室内篮球场 活动流程： 1 参赛方法 a 参赛单位：集团全体女生 b参赛人数：每队运动员8名，设队长1名 c报名日期：20—年9月20日 2 比赛规则 a每队至少有三名参赛队员，每场比赛必须有三名队员在场。
b 比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
c 比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才干换，进球也可以换人。 d 进球后换发球。 e 一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。 f 每次换发球，发球方必须退到中圈发球后再进攻。若发球方没有退到中圈，此次发球不算并换发球。 g 所有犯规或球出界，到中场发球区发球。 h 三分线内进球为两分，三分线外进球为三分。 i 比赛时，实行“ 24 秒”制，会有比赛监督员记录，若24 秒未投篮，则换发球。 j 每队各有两次45 秒的暂停，暂停不停表，仅最后三分钟会停表。 k 打到20 分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。 3 于9 月20 日将通知发送到各个部门，由各部门负责组织参赛队。 活动意义：本次活动旨在为员工打造个互相交流互相学习的平台，树立员工内练素养，外树企业形象，展现我们的运动风采。 活动经费：
[ 标签 :标题 ] 篇一：趣味游戏活动策划 书 趣味游戏活动策划书（一）一、活动目 的 培养学生会、文新社的团队合作精神， 同时 也丰富大家的课余生活。二、活动时间与地点时间： 12 月 5 日地点：东湖公园三、 活动对象学生会、东新社全体成 员 四、开展与实施的 流程组织学生会、文新社全体成 员集结，以各部为单位参加比赛，其中游戏分为 10 项（详见附件一），开展与实施具体 如下： 五、游戏规则游戏以积分制为准，每一项游戏只诞生一组胜利者，胜利者 积分加 5 分。如 果为分出胜利者，将采取加时赛来定出胜利者。等所有游戏结束完，由裁判来分出分数 最多 者为第一名依次类推评 出。六、活动道具气球（ 3 袋）、报纸（ 50 张）、兵 乓球（ 7 个） 胶带、笔记本（ 2 本）、口哨（ 2 个）、彩带（ 100 条）、绳子七、奖项设置及费用 预算八、 裁判名单总裁判：陈招 迪 副裁判：蔡述成、宋景、 彭伟策划人：陈招迪何建峰趣 味游戏活动策划书（二）一、活动目 的 1、此次活动首先是为了丰富“六一”儿 童节期 间小朋友的生活，以安全为前提的组织趣味游戏活动；2、其次是为了增强家长之间 以及 家校之间的沟通，促进共同教育孩子的意识。二、活动时 间 ** 年 5 月 31 日（星期 四）三、 活动地 点：清林小学校园内四、活动参与人 员 清林小学一年级所有学生及家 长五、 活动项目2、水中夹珠：主持人准备好一盆玻璃珠，并在盆中加适量水，参 与者用筷子在 水中去夹珠子，一分钟夹出三个者即可中奖。（准备两组分开同时进行，以提高参与 者参与 的速度）六、活动说明1、如果活动内容和学校组织活动有冲突，以学校组织活动为准； 2、希望所有家长能陪同一年级学生一起参加，以增加活动的趣味性以及亲子游戏 目的。 3 、 以上活动需要家长一起参与组织，共需要主持人四名，奖品管理及派发员两名，摄影员 一名。 4、活动需要奖品大约120 份，奖品以学具为主（安全起见不设食品为奖品），价值 不宜过高， 希望首次活动以家委会成品来进行募捐。5、活动所需道具由主要组织活动者准 备。趣 味游戏活动策划书（三）童年的记忆总是最纯真的记 忆， 同样也是最珍贵的记忆。在六 一 “国际儿童节” 来临之际，我们希望通过此次“追忆童年时光”的活动让大家回忆自 己的快 乐童年，激发员工的青春活力，让其在活动中娱乐，在游戏中健身。我们特举 办此次“追忆 童年时光”趣味游戏活动。具体安排如下：一、报名时间： 20** 年 5 月 27 日— 5 月 29 日 二、报名方式： 楼宇QQ 群、电话三、活动时间 :20** 年 5 月 30 日中午 12:30 四、活动 地点 :楼宇五层空中花园五、活动项 目： 1、未名星教育体操 表演2、清华少儿教育大 合唱 3、丢手绢规则：大家围成一圈蹲下，其中 一个人 A 站起来，拿着手绢，开 始在 大家身后，绕外圈走。蹲着的人开始唱歌“丢，丢，丢手绢，轻轻的放在小朋 友的后面大家 不要告诉他 ??”歌曲结束之前丢手绢 A 必须把手绢放在某B 的身后，然后快速
团队建设活动方案 导读：团队建设活动方案一： 一、组织人员分工 指挥员：总经理 培训师：副总经理 裁判员：行政经理 二、团队比赛 1、破冰活动 时间：20分钟 活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。 活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、毕业墙 时间：20分钟 活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的'时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组 活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。 协作系数： 体能要求： 危险系数： 3、过软桥 时间：60分钟 活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。 活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。 协作系数：