孩子的四种学习能力
教育的四大支柱：
如何加强对学生能力的培养，是国际教育界日益关注的问题。专家们指出，面对未来社会的发展，教育必须围绕四种基本学习能力来重新设计、重新组织。这四种基本的学习能力也称之为教育的四大支柱。
(1)学会求知的能力(learning to know)，也就是学会学习的能力。要掌握认识世界的工具，要学会最迅速、最有效地获取信息、处理信息和运用信息的能力，要学会广博与专精相结合，由博返约的学习方法。这是终身教育的根本。
(2)学会做事的能力(learning to do)，也就是要学会在一定环境中工作的能力。要求善于应付各种可能出现的情况。学会做事的能力，不仅要学会实际动手操作的技能，更重要的是要具备一种综合能力，它包括如何处理人际关系的能力，社会行为、集体合作的态度，主观能动性，管理能力和解决矛盾的能力，以及敢于承担风险的精神。
(3)学会共处的能力(learning to live together)，也就是在人类活动中，要学会与他人一起参与。现代社会既充满竞争，也离不开合作。要学会在合作中竞争，在竞争中合作。既要尊重多样化的现实，又要尊重价值观的平等，增进相互了解、理解和谅解，加强对相互依存关系的认识。
(4)学会发展的能力(learning to be)，也就是学会生存、学会做人的能力。要学会适应环境以求生存，改造环境以求发展的能力。每个人若要求得有价值的生存和发展，更有效地改造自然、改造社会，就必须充分开发潜能，发展个性，提高素质，增强自主性、能动性、创造性和责任感。
教育孩子不可不知的十大禁忌家长可以说是孩子人生的第一启蒙老师，父母如何教育孩子可不是一件简单的事情，家长要多下功夫：重视赞扬的作用、给孩子一个选择等都是值得鼓励的教育方式，但也有一些方法，是需要摒弃的。 父母教育孩子的黄金原则 给孩子一个选择 允许儿童按照他们自己的兴趣去做事是非常重要的，这也是帮助他们成功的最佳途径之一。如果你让孩子感到她有选择去学芭蕾舞或是去练健美操的自由，她就会更卖力气地去做这两件事中她所选中的那件。 接受现在的他 如果你感兴趣的仅仅是你的孩子是否是全班最好的朗诵者，那么，你的期望就太过分了。每个孩子都是按照自己的速度来发展、成长的。把你的孩子与其他孩子相比较会让他认为，如果他没能按某一特定标准去学习、做事的话，他就是一个失败者。 是否有隐藏的困难 你是否问过你的孩子为什么突然间不愿意参加集体活动或不愿做家庭作业了吗?也许他会在你的询问下说出心里话——他被坏孩子欺负了，他不喜欢他的老师等等。如果孩子变得毫无动力了，通常他会有一个正当的理由。
解释你的理由 如果你不希望你的孩子放弃钢琴教育，因为你很肯定这是对他有好处的，那么你会怎么做呢?无论你想怎么做，决不能冲你的孩子大喊大叫、声嘶力竭地训斥他。因为大叫后没几分钟，他就不再去听你在说些什么了。 重视赞扬的作用 赞扬必须是有的放矢的。你仅仅说了句“干得不错”，他就会知道，你并没有真的注意到他和他的成就。 明智的奖赏 父母会许诺，如果孩子考试考得好，他就会得到一辆自行车；如果考得不好就什么也得不到。事实上，这样对待孩子是一种可怕的态度。建议各位父母不要给你的孩子许以大奖赏。 除此之外，父母在教育孩子时还要注意什么禁忌呢？ 父母教育孩子的禁忌 居高临下 这可能是传统遗留下的问题，许多父母在面对孩子时，总表现出一种居高临下的气势。专家表示：在人格上父母和孩子是平等的，如果父母总以家长自居，即使父母的批评有时百分之百正确，孩子们也会“口服心不服”。因此，专家建议：父母们应蹲下来和孩子说话，这样大家的感觉都会很好。 求全责备
注重对学生进行积极的心理暗示，促使学生健康成长 曾经有这样一个故事，让我一直印象深刻： 多驾车者由于车速太快而丧命于此。交通部门于是在路旁树立了一块警示牌，上面写道：事故多发地段请缓行！但事故并未由此而减少，后来当地的交通部门在警示牌上换上了另一句话，事故一下子减少许多，以至后来很少再有交通事故发生。人们不禁要问：什么话有如此的魔力？原来警示牌上写着这样一句话：慢慢走，请欣赏啊！这便是对生命个体积极心理暗示的魅力！ 在教育教学中我们要对学生进行积极的心理暗示，促使学生健康成长。首先，人人是心育的环境，时时可营造学生积极心理暗示的氛围。要重视对学生心理健康教育进行积极暗示的软环境，大力挖掘和发挥老师的示范导向作用。育人者当育己，心育者应自勉，充分发挥骨干老师的辐射作用，进而带动其他老师，做到全员育人，全程育人。有什么样的老师便会带出什么样的学生，学生的身上折射的是老师的影子，应不断提高老师的理论素养，树立新的教育理念，在学生的心理问题中，倡导学生是主体，老师的作用更多的是协助、服务和导向。老师要通过对受教育对象的观察、了解和把握，在熟悉教育对象的前提下，协助学生对自己进行分析和归因，发掘学生身上的闪光点，尽可能的为其营造良好的环境和氛围，让学生在该环境和氛围中去不断地认知自己，制定系列的激励措施和目标，激发学生心理平衡的内驱力，进而唤醒学生个体心理自我维护的潜质，进行正确地导向，让学生形成自我肯定的良好心理态势，进而给自己定位，扬长避短，在克服困难迎接挑战的过程体验中，去调整心态完善自我和发展自我，达
到心理平衡的目的，也形成了和谐、亲善的师生关系。同时，老师要用用高尚的人格去影响人，用进取的精神去激励人，用精湛的技艺服务人，用艺术的魅力去感染人，用求真的精神去打动人，用良好的氛围去塑造人，教会学生学会做人、求知，学会严以律己、诚信待人，一句话老师应成为学生心理积极暗示楷模。 同时，让家长成为朋友，成立家长学校，建立家长联系制度，开展社区共建活动。学校定期召开家长会，利用座谈、交流等不同的方式对家长进行培训，让家长了解自己的孩子，走进孩子的心灵世界，作孩子的知心朋友，建立和谐的亲子关系，身体力行作孩子的榜样，发挥家庭对学生的育人功效，形成社区、家庭和学校“三位一体”的育人网络，营造一个有利于学生积极心理暗示心理自我维护的氛围。 其次，在课堂上对学生进行暗示教学法也是对学生实施积极心理暗示的重要途径。暗示教学法（cueing teaching），又称洛扎诺夫教学法，由保加利亚心理学家格里戈里·洛扎诺夫创立于60年代中期，洛扎诺夫在现代生理学、心理学和其他学科的基础上，经过大量的实验研究创造了这种轻松而有效的教学方法。它的主要宗旨是：创造高度的学习动机，建立激发个人潜力的心理倾向，从学生是一个完整的个体角度出发，力求把各种无意识暗示因素组织起来，使学生的学习成为一种享受，从而大大提高学习效力。 现代生理学和心理学的研究表明，人脑分为左、右两半球并各有分工。左半球进行逻辑、理性和分析思维，右半球负责直觉、创造力和想象。即左半球长于抽象思维，右半球长于形象思维。人们在学习时如果外界的材料比较单一，则只能引起某一半球的活动，学习效率
1、凡事以自己发现，自己领悟为主，主观意识比较强。 2、较有自己的想法，决断力强。 3、行为有主见，较不易接受别人的意见。 4、学习需要有整体概念和充分理由。 5、喜欢问“为什么”？认为合理后才会去实行。 就孩子的不同个性特点，给如下建议： 以朋友方式对待认知型孩子 如果是认知型的孩子，他在平时会表现出以自我为中心，喜欢争辩，喜欢问事情的来源，学习比较主动，但比较固执，常常不理会别人的感受。这类孩子比较适合美式教育法，平常要以朋友的方式来对待他们。“与孩子沟通时一定要以理服人，不要让孩子感觉你在以大欺小，这样孩子会比较容易接受。当你对孩子有某些想法或要求时，可以用征求的语气说出来，比如，‘宝贝儿，妈妈觉得这件事这样做会好一点，你看是不是？’或者，‘妈妈觉得这衣服比较适合你，你觉得怎么样？’这样，孩子的想法会得到尊重，同时，也调动了孩子动脑思考的积极性。”另外，认知型的孩子大多内省智能比较强，简单地说，就是做事比较有规划，能够制定人生目标和计划，并能掌握计划的进度。所以，在这类孩子犯错误的时候，可以先诉情，比如对孩子说“你这样做，妈妈很难过”之类的话。孩子在看到妈妈不开心的样子却没有责怪他时，就会自我反省，而且犯错后抗拒的心理情绪也会相应下降。接下来的说理就会很顺利，孩子一般不会再狡辩了，也可以有效地避免亲子之间发生冲突。重要的是，家长一定要注意不能用“你怎么这么笨，怎么这么不听话……”之类的“负面信息”。经常说一些“你这样做，我怎样……”之类的话，孩子会比较容易接受。当孩子遇到挫折时，要给予鼓励，而不是嘲讽，多说“你现在做得已经很好了，爸爸像你这么大的时候还不如你呢!”及时的鼓励是很必要的，千万不能说“你怎么这么笨啊，这么点小事都做不好。”这样对孩子的打击是很大的，容易养成孩子胆小懦弱的性格。在英语教育方面，儿童英语教师应多鼓励，少批评。可以利用课堂英语故事中的人物，引导孩子在情感上喜欢英语，与老师和同学产生情感共鸣。 认知型引导模式： 1、适合以“启发性学习”引导，根据不同年龄层次给予不同的解释与引导； 2、不可强迫，宜用“沟通”方式做引导。 3、教导学习了解他人的想法及感受，可采用“约定”的方式规范其行为，达到目标就给予奖励。 4、教育愈挫愈勇的精神，养成自我设定目标的习惯。 5、必须用说道理、柔性诉求、强化动机、给予目标的方式引导。
幼儿园幼儿日常行为规范 《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确提出，幼儿教育要“为幼儿一生的发展打好基础。”幼儿阶段是人一生的启蒙期，孩子从小养成良好的行为习惯将会受益终生。为了规范幼儿的日常行为，养成幼儿良好的行为习惯，现制定幼儿园幼儿日常行为规范。根据幼儿期年龄阶段的一般特点以及各年龄班不同的侧重点，将幼儿日常行为规范分为总则和分则两个部分，包括生活习惯、学习习惯、文明礼仪、安全意识四个方面。 总则部分 一、生活习惯 1.文明进餐，细嚼慢咽，不挑食，会正确使用餐具，保持桌面、地面、碗和衣服整洁，餐后擦嘴，用温水漱口，会收拾餐具。 2.学会正确的喝水方法，能根据自己需要喝水。 3.养成饭前便后、手脏时自觉洗手的习惯，正确地洗手、洗脸，不玩水，保持盥洗室地面清洁。 4.养成每日按时大、小便的习惯。大小便时能自理，不随地大小便。 5.能安静地进寝室，有正确的睡眠姿势；独立、迅速、有序地穿脱衣裤和鞋袜，整理好后放在固定的地方；学会整理床辅。 6.爱清洁，讲卫生，勤洗澡，勤理发，勤剪指甲，不随地吐痰，咳嗽打喷嚏时会捂住嘴巴。 二、学习习惯 1.理解并遵守学习游戏常规，与同伴友好地一起活动，不打扰和影响他人。 2.主动地参与各项活动，好提问，勤动手，有自信心。 3.能大胆清楚地表达自己的想法和感受，会用适当的方式表达、交流探索的过程和结果。
4.乐于参加艺术活动，能用自己喜欢的方式进行艺术表现活动。 5.乐探究，尝试各种材料进行操作学习，养成轻拿轻放的好习惯。 6.注意坐姿、握笔姿势正确，养成良好的阅读习惯。 三、文明礼仪 1.热爱祖国，尊敬国旗，升旗时要立正，行注目礼。 2.爱父母，爱老师，尊敬长辈，关心他人，愿意帮助别人做力所能及的事。 3.喜欢幼儿园，爱小朋友，遵守集体规则，与同伴友好相处，乐 于帮助有困难的同伴。 4.礼貌待人，能问候别人，会使用礼貌用语，能注意倾听别人讲 话，在公共场所不大声喧哗。 5.会听从劝告，不随意发脾气，乐意帮助弱小和有困难的同伴， 懂得礼让，不争抢、吵闹。 6.懂秩序，守规距，起坐轻便，离座时，桌椅、物品要归位，轻开门窗。 7.诚实、勇敢、不说谎，未经允许不随意拿别人的东西。 8.能友好地与同伴一起活动，不打扰和影响他人。 四、安全意识 1.认识各种安全标志，主动遵守交通规则。 2.学会保护自己，不玩火，不玩电，不玩危险游戏，不跟陌生人走。 3.懂得自然灾害中逃生的基本方法。 4.有急事时会拨打自己家的电话和119、112、110等紧急电话。 5.了解饮食起居方面的安全常识，防止异物入体及预防中毒等意外事故。 分则部分 一、生活习惯 ——进餐
怎样正确的赞美孩子
表扬孩子不能说“你真聪明” 在家庭教育中，我们很容易犯一些错误，比如在夸奖孩子时，我们的很多父母、老师、长辈都会说一句，“这孩子一看就很聪明”，有很多专家也警告家长，千万不要用这句话来夸奖孩子，但是多数家长似乎并没有意识到这句话的危害，我最近从《为什么大猩猩比专家高明》（东方出版社）一书中找到了合适的论据，现摘录如下，以供家长们警醒。 斯坦福大学的心理学家卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）花了几十年的时间证明，教育成功的要素是从错误中学习。不幸的是，人们教育孩子的方式却恰恰相反，他们经常表扬一个孩子的先天智力（聪明），而不是后天努力。德韦克已经证明这种鼓励实际上适得其反，因为它引导学生把错误看成愚蠢的表现，而不是构建新知识的基石。最终结果是，孩子永远学不会如何学习。 德韦克的实验是在纽约12所学校做的，参加实验的是400名五年级学生。研究者从课堂上一次请一个孩子出来，让孩子做一个相对容易的测验，这个测验包括数个非语言类题目。孩子完成测验后，研究者告诉他得了多少分，然后简单地表扬他一句。一半的孩子受到的表扬是“你在这方面一定很聪明”，这种说法是称赞他的智力；另一半孩子受到的表扬是“你解题时一定很用功”，这种说法是称赞他的努力。 然后，研究者告诉孩子，他需要再做一个测验，而且可以从两套测验中选做一套。一套测验比较难，但是能从中学到很多东西；另外一套测验比较简单，和刚刚做过的那套非常相似。 最初设计实验时，德韦克预计表扬形式的影响相当有限，毕竟只有简单
的一句话。后来很快发现，表扬形式显著影响了孩子随后的选择。因为在努力方面受到表扬的孩子中90％选择了较难的测验；而在聪明方面受到表扬的孩子则大多数选择了较易的测验。德韦克写道：“当我们称赞孩子的智力时，我们给孩子传递了一个信号：聪明点，别犯错！” 接下来的一组实验，德韦克向人们演示了害怕失败是如何妨碍学习的。 德韦克让那些五年级学生再做另外一个测验，这个测验非常难，本来是给八年级的学生编制的。她想看看，面对挑战时，孩子会有什么反应。先前因为努力而受到表扬的孩子非常专心地解题，德韦克说：“他们很积极，他们当中有很多人无缘无故地说‘我喜欢这个测验’。”而先前因为聪明而受到表扬的孩子遇到难题后很快就气馁了，失败（五年级的学生当然很难完成八年级的测验）对他们来说意味着“或许我实际上并不聪明”。这个较难的测验过后，研究者让孩子选择是否要拿自己的成绩与别的孩子比较。因为聪明而受到表扬的孩子通常会拿自己的成绩与那些表现得比自己差的孩子进行比较，以增强自尊；因为努力而受到表扬的孩子通常会拿自己的成绩与那些表现得比自己好的孩子进行比较，他们想知道自己错在哪里，并从中总结经验，想着如何提高自己。 最后一轮测验的难度水平和第一轮相当，然而，因为努力而受到表扬的孩子有了显著的进步，分数平均提高30％。因为这些孩子愿意挑战自己，即使这意味着最初会失败，但最终他们的成绩提高了很多。与之形成鲜明对比的是，那些被随机分配到“聪明组”的孩子的分数却平均下降20％，对这些孩子而言，失败的体验令人如此沮丧，以致他们退步了。
给孩子积极的心理暗示 有这样一则小故事：两位妈妈分别带着自己的孩子在公园里玩耍。当看到美 丽的蝴蝶在草地上翩翩起舞时，两个孩子奔跑着去追赶，不小心都摔倒了。 一位妈妈赶紧跑过去，抱住孩子心疼地说：“乖乖，摔疼了吧？”孩子“哇”地一声大哭起来：“我好疼啊。 “而另一位妈妈则站在一旁，淡淡地说：”没关系，自己爬起来。“这位孩子若 无其事地爬起来，又继续奔跑着玩去了。 同样是摔跤，为什么有的孩子显得脆弱娇气，而有的孩子却表现得坚强勇敢呢？这跟两位妈妈不同的表现有关。前一位妈妈紧张不安的态度在暗示孩子，摔 跤是很疼痛的，从而在心理上增加了孩子疼痛的感觉，使孩子变得娇嫩，这是消 极的暗示。而另一位妈妈淡然平静的态度却暗示着孩子，摔跤没什么大不了，自 己应该勇敢爬起来，这是积极的暗示。 心理学家说，暗示是指通过语言、手势、表情等施加心理影响的过程，暗示 的结果是使受暗示的人在心境、情绪、兴趣、意志方面发生变化。暗示教育最大 的特点就是“暗”，在潜移默化、不知不觉中影响孩子稚嫩的心灵。 积极的心理暗示带给孩子的是积极的认识和体验。与说理教育相比，暗示教 育能融洽教育者与被教育者之间的关系，含蓄而委婉，避免说理教育给孩子带来 的压抑感和逆反心理，使孩子于无形中养成良好的道德认识和行为举止、以及坚 强的情感意志。据调查，有接近90％在品质、意识、和智力方面有杰出表现的人，年幼的时期都感受过来自家长的积极暗示。 幼小的孩子在心理上具有容易接受暗示的特点，可塑性很强，所以，家长应 注意善用积极暗示，避免消极暗示。家长从哪些方面对孩子进行积极的心理暗示呢？ 语言暗示 设喻法 教育孩子时，晓之以理的“理”，不一定非要直白地说出来，有时通过设喻、 讲故事、做游戏、角色体验等点拨启发孩子，让其从中懂得道理，能达到很好的 教育目的。 对比法
现今家庭教育的四种类 型 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
现今家庭教育的四种类型 家庭教育是社会中很重要的课题，但绝大多数父母都未接受正式训练，学习如何做好父母的角色。夫妻双方来自不同的家庭，有着不同的文化背景、不同的成长经历、不同的价值观，因此形成在家庭教育方面不同的态度和理念。多数父母都是用自然的方式与孩子沟通，甚至是从自己的父母身上学习如何做父母。 传统的父母一般有以下几种类型： 一是“讨好型”。这类父母希望孩子幸福开心，不希望孩子有负面情绪，认为满足孩子是正常的、孩子长大自然懂事，因此容易满足孩子提出的需求，事事以孩子为中心，孩子生气时，家长会试图逗孩子开心，结果导致孩子的需求越来越高，孩子没有界限的概念，会越来越任性，认为得到的都是理所当然。 子女提出需求，母亲也会问：“考得好是应该的，为什么还要奖励？”可当子女有更强烈的愿望表达时，她也会满足孩子，没有了解孩子需求背后的动机。 二是“说教型”。这类父母希望孩子的行为符合社会行为准则，希望孩子成功，认为孩子做得好是应该的。他们有严格的行为规条，当孩子的行为与之不符时，就会讲他们认为对的道理，他们往往更关注事情的结果，而不关注孩子的情绪。结果可能导致孩子得不到认同和肯定、缺乏自信；容易在父母与孩子之间产生对抗和愤怒的情绪，影响亲子关系往更差的方向发展。 有时，妻子的丈夫倾向于这种类型。他认为子女“读书用功是应该的”，当子女做得不对，就会严厉
地批评，他也没有去欣赏和肯定孩子做得好的地方，关注孩子的情绪，协助孩子建立自信。 三是“冷漠型”。这类父母抱着“一切顺其自然”的想法，他们虽然心里也爱孩子，但觉得知道他安全就足够了，他们相信孩子有孩子的世界，干涉也没用。在这样的思想指导下，这类父母往往对孩子的行为和情绪采取“不关注、不干涉”的做法。这样做的结果可能导致孩子得不到适当的引导，没有安全感，不知如何与外界沟通，也有可能变得有侵略性，或者出现自闭 的症状。 四是“体罚型”。这类父母相信“孩子不打不成材”，做父母的就要有父母的权威才行。孩子有负面情绪或行为不符合其标准时，他们会斥责、甚至打骂孩子，结果可能导致孩子自尊受挫，自信心严重不足，常有耻辱、不值得存在的痛苦感受，甚至可能产生自虐或 暴力倾向。 以上四种类型的分类也不是绝对的，有些父母也有可能是两种或多种类型的混合，比如偏向“说教型”但有时也显示出“体罚型”的特点。但毋庸置疑的是，哪一种类型的教育方法都有各自的优缺点，作为父母应该关注孩子的成长，为他们健全的人格发展创造出 一个温馨、平衡的环境。 实例：（由于未得到本人同意，故不提姓名） PS：欢迎转载，切勿剽窃 某家庭的子女今年6周岁，刚刚上1年级。可开学不久，夫妻二人就在对孩子的教育方法上出现了比较大的分歧。妻子对孩子比较宽容，而丈夫却对孩子特别严
如何培养幼儿良好的行为习惯 【摘要】：在《幼儿园工作规程》中指出：“幼儿园的品德教育应以情感教育和培养良好行为习惯为主，注重潜移默化的影响，并贯穿于幼儿生活以及各项活动之中。”良好习惯的培养是一个塑造人的过程，它将影响一个人的一声，也可以让人受益一生。我国著名教育学家叶圣陶先生说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的行为习惯。”可见良好的行为习惯对幼儿一生有多深远的影响。 关键词：行为习惯日常活动正面影响家园合作
目录 一、在活动前提出明确的活动要求 二、以身作则，用行动去潜移默化正面影响幼儿 三、保持教育的一致性 四、在日常活动中反复练习，形成习惯 五、家园配合，促使幼儿良好行为习惯的养成
《幼儿园教育指导纲要》明确指出：幼儿园是“终身教育的奠基阶段”，要为“幼儿一生的发展打好基础”。良好的行为习惯对人一生的学习、生活和发展起到积极的促进作用，有助于健全人格，提高素质，增强适应社会的能力。 为此，在幼儿园班级管理和教学工作中，应高度重视幼儿良好行为习惯的养成教育。结合实际教学实践，我认为对幼儿行为习惯的培养应做到以下几点： 一、在活动前提出明确的活动要求 我们经常在和家长的沟通中说宝贝在幼儿园的活动中不遵守规则，习惯不好等等问题。细想下来，我们的活动规则是什么？我们是否有在每一个活动之前告诉幼儿他们应该怎样去参与？哪些行为才是正确的。我班幼儿是8月刚入园的宝贝，来到幼儿园已经有两个多月的时间了，对幼儿园的生活也基本适应。目前存在的问题是幼儿没有规则意识，没有良好的行为习惯。在老师精心设计的活动中，不能按照
老师预想的去参与，不能达到预设的活动目标。在一次和阳阳的谈话后，我开始反思自己否有给到幼儿明确具体的规则，他们是否清楚了他们应该遵守什么样的规则？他们那些表现才是老师眼中好的行为习惯。在玩儿积木的时候阳阳把堆好的积木种种的推到在地板上，所有幼儿、老师都吓了一大跳。在活动结束后，我准备和阳阳有一次深入的谈话，可是在我问的第一个问题就让我意识到我应该去反思我活动的安排设计。我问阳阳为什么要那么大声的把积木宝宝摔在地上？阳阳说：“我想重新做一个房子”，原来在阳阳的意识里想要重新做一个房子，先得把做好房子用推的方式把积木推到在地上的拆开。阳阳的行为是错误的，但是他犯错的背后是我在玩积木之间并没有告诉他要轻轻的取拿积木，不能影响到其他朋友。3-6岁的幼儿由于经验不足，没有能力去考虑自己的行为是否会影响到他人，伤害到自己。所以在每一个活动之前需要老师明确提出活动要求，让幼儿知道自己的那些行为是老师和其他朋友喜欢的，那些行为是会影响到别人，那些行为是会伤害到自己的。 二、以身作则，用行动去潜移默化正面影响幼儿 幼儿有很强的可塑性和模仿能力，他们模仿的最直接的对象是老师，对老师的言行举止，观察最细，感受最强，而且不加选择的模仿老师的言行，对于幼儿，老师的话可以说是“最高指示”，经常可以听到孩子为自己的行为辩解。“老师就是这样做的”这就对老师的言行提出了较高的要求。因此，我们注意从自身做起，严于律己，凡是要求孩子们做的，自己首先做到，不让孩子做的，自己千万别做，一
夸奖孩子的四种禁忌 【导读】孩子的成长需要父母的认可，然而，对孩子的赞美或表扬，也需要一定的技巧，否则，极有可能会适得其反。本文中就列举四种表扬孩子时反而会伤害孩子的元素，家长可要格外当心哦！ 孩子的成长需要父母的认可，然而，对孩子的赞美或表扬，也需要一定的技巧，否则，极有可能会适得其反。本文中就列举四种表扬孩子时反而会伤害孩子的元素，家长可要格外当心哦！ 禁忌一：好话坏说，明褒暗贬 禁忌二：无的放矢，盲目比较 禁忌三：沉溺历史，苛刻要求 禁忌四：以偏概全，浮夸”无度 禁忌一：好话坏说，明褒暗贬 父母口头禅：你今天终于没有做错，了不起！”全部做好了，很好。从明天开始不要再做错了！” 伤害指数：★★★★★ 情景回放： 您把照顾金鱼和给盆栽小西红柿浇水的任务交给了孩子，可他不是一天喂两次金鱼就是3天忘了喂食，更想不起 要给小西红柿喝水”了。但是最近3天，他却很好地完成了任务。您心里虽然满意，嘴里却说：你这几天终于记住了 自己该做的事，真是太阳从西边出来了！明天可别再忘了！” 孩子伤”情： 这样的表扬很勉强，而且隐含着批评，无形中打击了孩子的积极性，让他觉得好事做了也白做，爸爸妈妈的眼睛总是盯在自己的薄弱环节上，不得翻身。 纠错处方： 孩子有了进步，本来是好事。如果给表扬加上阴影，就是家长的不是了。与其强化孩子的弱点，不如将他的点滴成绩看在眼里、记在心上、挂在嘴边，突出他的长处，让他知道自己的努力没有白费。所以，对孩子责任心的提升,
妈妈要一项一项地肯定：嗯，给鱼喂食不多不少正合适，水也换好了，还刷了鱼缸；给西红柿早晚浇了两次水，看它的 叶子都笑了，它们肯定会越长越壮！孩子虽小，但需要的是实实在在的夸奖，希望家长看到自己所有的付出，一点一滴都不忽略。 禁忌二：无的放矢，盲目比较 父母口头禅：你做得真棒，比％＞强多了。” 伤害指数：★★★★ 情景回放： 孩子兴高采烈地拿着他在幼儿园画的画给您看，是《小白兔拔萝卜》的填色图，他的眼神期待着您，您煞有介事 地说道：画得真棒，你一定是你们班上画得最好的！” 孩子伤”情： 班上的孩子自身条件不一样，起点也不同，拿孩子与别人做比较，显然有失公平，况且今天你表扬了孩子是班里最棒的，而明天他没能达到今天的水平，内心会很沮丧，这无形中给孩子施加了压力。这样大而空的夸奖并不能给孩子面目清晰的感觉，反而可能造成他空中楼阁般的自信一一也就是自负。他盲目地认为自己好，而不清楚好在哪里， 进而难以形成对事物恰当的判断和分辨能力。 纠错处方： 表扬孩子做事的过程比表扬他获得的结果更能引起孩子的共鸣，便于他明白您更重视他是否努力，关注他的点滴进步，慢慢地帮助他建立起自信。通过细化过程，强化他所取得的每一个小小的成功，找出对付弱点的办法，可以使孩子克服每一个挫折，平和地面对困难，避免被小小的不顺击得一败涂地。 所以，这时您不如说：你这幅画画得很仔细，颜色一点也没涂到线的外面；颜色也好看，能跟妈妈讲讲为什么选这 几种颜色吗？为什么把云彩涂成了橙色？”从而引发孩子讲一讲他是怎么想的，再看看他是如何用画笔表现的，最后不妨再提一点建议。 您对作品的评论和指点能引发孩子对绘画的兴趣，因为您给予他的不仅仅是简单的好”与不好”的判断，而是对过 程的关注，使他明确感觉到自己的能力，满足感油然而生。 禁忌三：沉溺历史，苛刻要求
积极的心理暗示 但有时你听到的一些话又使你郁闷不安，苦恼万分。我们称之为消极的心理暗示。如一些“咒语”。消极的心理暗示对孩子的成长所起的恶劣影响很可怕。因为暗示往往是用含蓄、间接的方式对别人的心理和行为产生影响。暗示作用也往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。对孩子更是如此。现实生活中一张张不负责任的乌鸦嘴，在不经意间影响了孩子们健康成长的轨迹，许多可亲可敬而又可爱的人恰恰长着一张可怕的乌鸦嘴。有的妈妈从孩子一出生，就在别人面前这样评论自己的孩子：“这孩子太淘气，无法无天，谁也拿他没办法。”这其实是在暗示孩子无恶不作，横行霸道。结果是她的孩子越来越无法管理。 美国心理学家罗森塔尔教授做过一个实验，把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组。然后，他告诉A组的饲养员A组的老鼠特别聪明，同时告诉B组的饲养员B组的老鼠是智力一般的。几个月后，对这两组老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组老鼠确实比B组老鼠聪明，能够先走出迷宫，找到食物。于是，罗森塔尔教授得到一个启示，他把这个启示用在了人的身上。在一个班级的花名册上，他随机划出几个同学的名字，然后告诉老师，这几个同学经过他的观察和测试，是智商特别高的学生，事实上他根本不了解该班学生的情况。受到这番话的影响，老师真觉得这几个孩子特别聪明，所以总用对待聪明孩子的方法对待他们。一年以后，这几个孩子在班里的成绩遥遥领先。“罗森塔尔效应”告诉我们什么呢?一个孩子被看成什么样，被说成什么样，被怎样对待，在不长的时间内，就会变成孩子的现实。罗森塔尔效应值得每个家长重视。 那么在现实生活中，在亲子关系中，我们怎样运用积极的心理暗示，打造幸福成功的孩子呢?俗话说：好孩子是夸出来的。夸奖的背后是多很多人在有意无意地对孩子进行积极的心理暗示。试想一下，一个孩子若在“父母表扬、老师称赞、客人夸奖、人见人爱、花见花开”的环境中成长，这种全方位的积极暗示无形中会激发孩子的求知欲、上进心，增强孩子战胜一切困难的勇气和力量。久而久之，孩子就会成为一个自信豁达的人，有所作为的人。 下面笔者将为大家介绍几种较有效的能促使孩子越来越优秀越来越自信的 积极暗示法 (来自《中国孩子成功法》一书) 一、“新形象确立法”。 “新形象确立法”为孩子设计的理想形象包括六方面内容：智者形象、强者形象、健康形象、道德形象、自在形象、优秀的现代意识。智者形象具体表现为：聪明、想象力丰富、爱动脑筋、学习能力强、有创造力。强者形象具体表现为：自强、自立、自信、不怕困难、敢说敢做、对人不卑不亢。健康形象具体表现为：身体健康、心理健康、很少生病。道德形象具体表现为：善于关心和理解他人、懂是非、懂善恶、有社会适应能力。自在形象具体表现为：热爱学习、奋发向上、
常见的几种类型孩子的表现及主要教育方法俗话说“一把钥匙开一把锁”，你了解你的孩子吗？只要你针对他的特点教育就能收到良好的效果。 第一类：精力过剩的孩子。 此类孩子主要表现为爱玩，爱闹，爱打架，难以管教，但他们较智慧好动，反应快，接受能力强。 教育的主要方法： 首先，要与孩子建立良好的人际关系，让他们明白自己不是一个“不听话的孩子”，这样他们轻易在心理上接受教育和指导。 其次，要适当放手，管教适度。管教若太严，与他们性格分歧错误劲，就会适得其反。要给他一定自由，一定的流动时间和空间。 再次，耐心教导：即耐心教育与疏浚沟通，通过讲道理，使孩子明白自己的一些“主见”并不那么好，并不那么符合社会道德与规范，从而自愿抛却自己的“主见”，克服自己的毛病，逐步走向成长之路。 第二类：上课不用心听讲的孩子。 此类孩子主要表现为上课多动、好玩、爱讲话，甚至在家中学习也表现出心不在焉。 对此类孩子的教育，有的家长说，“那是学校的事，不该我来管，我又不能坐在孩子旁边。”实际上，练习孩子用心听讲，要从日常糊口入手，由于糊口习惯和学习习惯是紧密相关的。 教育的主要方法： 首先，父母要练习让孩子听一遍就马上做到.
其次，在糊口中，家长可以有意识地练习孩子的听话能力，如铺排三、四件事，先做什么，后做什么，最后做什么，家长观察孩子是否如斯. 再次，家长要有意识地练习孩子的留意力，和孩子讲话，一定要让孩子看着你的脸听. 第四，家长还可以告诉孩子一些听讲的小窍门 第五，家长应尽量要求孩子复述课堂内容，或谈上课中印象最深的题目。 第三类；追求金钱与物质享受的孩子。 此类孩子主要表现为“穿要名牌，吃要精品，”讲究吃穿，有的上学要坐摩托车、三轮车。 教育的主要方法： 首先，家长自己要以身作则，艰苦朴素，告诉他们自己孩子时代的糊口经历和故事. 其次，家长要把家庭收支计划告诉孩子，并适当征求孩子的意见. 再次，有效地教育孩子计划用钱，并用典型事例来教育孩子。 第四类，对长辈教育抱无所谓立场的孩子。 此类孩子对父母，师长的教育，充耳不闻，当耳边风。 教育的主要方法： 首先要让孩子理解父母的一片苦心，理解父母、师长的任何一种教育方法都是为了他们的健康成长. 其次，要在感情融洽的气氛中进行教育，消除他们的“敌意”，使
表扬孩子的100句经典用语 1、瞧，你多聪明呀，这么难的题目你一会儿就想出来了。 2、你的回答，与众不同，真了不起。 3、老师欣赏你的勇气。 4、你很能干，很聪明，比我小时候要强，继续努力，一定会更超过老师！ 5、你的想法很独特，是个自信而有思想的好孩子！ 6、你真勇敢，是个小小男子汉。 7、你聪明的小眼睛告诉我，你已经懂了！ 8、真棒！你的想法就是和其他同学不一样！ 9、如果你能通过亲自实验来证明你的推论那么更棒！ 11、你敢第一个站起来发表意见，勇气可嘉。 12、是呀，这个字挺难读的，老师有时也要读错，没关系，只要多读读就记住了。 13、你写的字真漂亮，老师很欣赏你。 14、你的见解真独道！ 15、你是个很有灵性的孩子。 16、发现你笑得越来越甜了，真的很好，多笑笑，我们都不怕甜。 17、这个办法真好，我们来试试，你的想法到底对不对！ 18、老师相信你将来一定会成为一名出色的科学家。 19、不要轻易地放过自己每一个小小的发现，也许大的学问就在那里呀！
20、其实你的声音很好听，要是胆子大一点，你的朗读一定会很棒！ 21、你已经读懂了一点，再想想，一定会想得更清楚。 22、回答错了不要紧，重要的是你已经举起了手。 23、别着急，同学们都在耐心地等着。 24、老师很佩服你的勇气，连同学们都被你带动起来了，发言多踊跃！ 25、会提问的孩子，就是最聪明的孩子。 26、从你的进步，让我看到希望的曙光。 27、你们会成功的，我对你们非常有信心。 28、你已经很努力，现在我们已经找到了失误的原因，我们离成功更近了。 29、一下子给忘了，是吧？没关系的，等会想起后再告诉大家，好吗？ 30、你的想法真是与众不同。 33、你说的真棒，像个小博士呢！ 34、能再读一遍吗？来，老师和你一起读。 35、多么精彩的语言，老师欣赏你！ 36、失败是成功之母，笑一笑一切都会过去。 37、你的想法很奇特，老师欣赏你。 38、你想出了比书上更好的方法。 39、你思考问题的角度别具一格，让我欣赏！ 40、知道吗？老师不仅为你清楚的回答而惊喜，更为你的勇气所折服！
心理暗示对孩子的影响重大 经典实验回放： 1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学，说要进行实验。他们从1～6年级中各选了3个班级，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。然后，罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。其实，名单中选出的“最有前途”学生是罗森塔尔随便挑选出来的。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。 显然，罗森塔尔的“谎言”发挥了作用。这个“谎言”促使老师会对名单上的学生进行肯定的评价，而老师的肯定让这些学生变得更加自信、自强，使他们各方面有了异乎寻常的进步。这个实验被称为“罗森塔尔效应”。 积极的心理暗示VS消极的心理暗示 所谓心理暗示，是指用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。 “罗森塔尔效应”说明心理暗示对孩子的发展具有不可忽视的重要作用。 积极的心理暗示，如同温暖的阳光和丰腴的土壤，能让孩子茁壮成长。 消极的心理暗示，好像冬季的寒风，吹得孩子心灰意冷，甚至自暴自弃。 心理暗示的教育效应对各个年龄阶段的孩子都会产生一定的影响，尤其是学龄前的孩子。父母作为孩子心目中最重要的权威人士，对孩子的身心健康发展会产生重大影响。然而在日常生活中，爸爸妈妈的一些言行，常常会对孩子产生不正确的心理暗示。比如：妈妈教了孩子很多次加法，可孩子还是一再犯错，家长很烦躁：“怎么这么笨的啦！” 看见比较麻烦的事，或者孩子不擅长的活动，家长就说：“这个我们囡囡不会的！” 在孩子表现不尽如人意时，家长就会皱眉头或摇头。 孩子喝牛奶时打翻了杯子，把牛奶弄得一地都是，给已经非常忙碌的家长忙中添乱，于是家长就说：“这孩子真是麻烦，老是添乱！” 实际上，爸爸妈妈不经意间说出来的话或表现出来的行为，给自己的孩子带来了消极的心理暗示。如果父母不止一次地这么对孩子说，孩子就会认为自己真的是很笨、很麻烦，有很多事不会做，从而否定自己，变得不自信，甚至觉得爸爸妈妈不爱自己，产生不健康或是不准确的自我认识。这样的心理暗示，一旦转变成自我暗示，就会对孩子身心各方面都造成不良的后果。 与此相反，积极的心理暗示会让孩子产生完全不同的感受。健康乐观的心理对孩子各方面的发展都会有一定的积极作用。所以爸爸妈妈应该这样做： 让孩子相信爸爸妈妈，相信自己，有自尊心和自信心，认为自己是个有用的人。 让孩子成为一个乐观、开朗，能够积极应对艰难挫折的人。 让孩子有信心，也有能力挖掘自己的潜力，解决学习和生活中的难题。
告诉自己，我能行！——积极的心理暗示 反复的对自己说：“我一定会胜利！我一定会胜利！”不知不觉中，你的心就会自动的指示你下一步应该进行的步骤。 ——英国著名外交家查斯特菲尔德《一生的忠告：一位外交官爸爸给孩子的信》 写一段赞美自己的话，在安静的地方大声地充满感情的读给自己听，最后，十分肯定地告诉自己“你是最棒的。” ——中国人民大学商学院工商管理专业訾成怡 （本节插图：鲁迅在《藤野先生》中的积极心理：“图还是我画的不错；至于实在的情形，我心里自然记得的。”） 怎样才能使自己具有积极的心态呢？很重要的一个方法就是善于利用 积极的心理暗示。 大一的时候，我们学了一篇英语课文，叫做《Is There a Doctor in the Body？》，大意如下： 你去找医生看病，总是要拿点药走才安心。但医生发现有的时候病人需要的并不是真正的“药物”，他们需要的是吃一点药来让自己感到安心——我已经吃了药了，不久就会好。所以，有时医生就给患者开一些“placebo”。
“placebo”并不是真正的药，它只是看起来象药片、针剂或胶囊，其实药片是用盐做的，针剂只是注射后没有副作用的水、胶囊里面也是空的。在服用了这些“药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”只是“placebo”，就不会有任何效果。这是为什么呢？ 实际上，这就是心理暗示的作用。它可以治疗生理上的疾病，当然更可以治疗精神上的问题。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。 （1）对自己说一些鼓舞的话 美国行为心理学家丹尼斯·威特利在他的名著《铸就赢家的心理品质》中写道： 提高自我评价的有效方法之一，就是把自己平时的优点大声的复述给自己听。对自己性格中的长处、出色的成绩，都要给予肯定的评价，并把这些评价贯注到自己的大脑利。这种评价带给你的印象越强烈，你那潜在的自我越会被发掘出来。 成功者每天都对自己说： “我行”； “我正期待着……”；
孩子的4种性格类型 为人父母，你一定避免不了将他与别的孩子相比较。如果你的孩子太调皮，你一定会羡慕别人的宝宝乖巧，并且希望自己的孩子也能那样安静和易于管教。但专家说，对不同的孩子有相同的期望是错误的。因为每个孩子都有与生俱来的个性，而每种个性都有着成功的可能，关键在于父母如何发掘和引导孩子的个性。那么，你是否了解自己孩子的个性？你是否能够发掘出孩子内心最大的潜能？ 凯凯是个野性十足的孩子。这个6岁的男孩，无论是溜冰还是刷牙，都会使出浑身的精力来折腾，说他是匹脱缰野马真是再合适不过了。而他5岁的表弟豆豆却是个乖巧敏感的孩 子。经常一个人专注地玩填词游戏或者静静地坐在妈妈膝上。孩子的妈妈们自认为她们对孩子有足够的了解，直到有一天凯凯大声地对妈妈大喊：“你不如豆豆妈妈爱他一样爱我！”这时，两位妈妈才发现，孩子的世界并不像她们想象的那么简单。 从宝贝呱呱落地那天起，他的性格，他内在的个人特质，就开始从他的睡姿、他的哭声等各种行为表现出来。这时候，你要耐心地去读懂他的肢体语言，因为它们往往暗示了你应该如何引导他。否则，每天去管理一个天性狂野的孩子，或者去了解一个害羞得只肯从你腿后看这个世界的孩子的想法，真是一件困难的事情。 专家们将各种孩子进行了分类，发现孩子们的性格大致可以分成四种类型。 较真型 露西7岁，这本应是个无忧无虑的年纪。但她却很难快乐起来，除非她能把所有事都能 做得非常完美。妈妈说，“她是自己最大的挑剔者”。几乎没有能让她高兴的事情，包括玩耍。就算是打羽毛球这样简单的事，她也会因为没有接住一个球，就拒绝玩下去。 挑战：有一个对自己非常苛求的孩子，对父母来说也是件非常苛求的事。谁愿意看见自己的孩子被小小的挫折打败呢？并且你也没办法对一个较真的小孩说“放松一些”。因为她们还太小不懂得如何放松。对于这样的小孩，更好的办法是，将事情变得简单，将困难的事情分成几个阶段去做。在开始之前对她说，“这将是一件很难完成的事情，我们先试着做半小时，不行再重做。”另外，幽默也是非常有效的。如果她正在做一个太阳系的模型，不妨将其中的一个星球变成自己红色的大鼻子来逗她。让她慢慢地学会享受过程，而不是单纯地追求结果。另外，笑对缓解紧张的情绪非常有效。通常较真的孩子紧张情绪比较多，所以常常逗他开心，慢慢地就会有所改观。 优势：较真孩子的父母虽然比较累，但却不用担心他成为同伴压力的牺牲者。因为较真的孩子，尽管也会犯错误，但他们在做每一个决定之前都会思考很多。这样的孩子，长大后大有成为工程师和医生的可能，并且很容易在自己选定的职业中取得很高的成就。 害羞型 如果没有事先踩过点，吴敏几乎不敢带她的儿子去任何地方。6岁的杰是个异常害羞的 孩子，如果贸然地带他去一个有很多陌生人的地方，他会躲在妈妈身后不敢进去。不管去哪儿，去之前吴敏都要告诉他去哪，都有谁，可以和谁玩。 挑战：害羞是最容易被误解的一种性格。专家说，“现在的社会，似乎更青睐那些有野心和更懂人情世故的人。”但害羞并不意味着胆小，大部分害羞的人和其他人一样自信，只不过他们显得更安静一些。想让你家那害羞的孩子走出自己那封闭的壳？首先要让他感觉到舒服。安排他参加一对一玩耍的游戏，再慢慢地变成小团队活动。让他在心理上先感觉到安
夸孩子的话,夸奖孩子的经典语句 1、天真的心如同蝴蝶扇动着翅膀，不停地飞呀飞，有时也得学小蜜蜂，用勤劳换来成功的喜悦。 2、让我携着你的小手同走过这美好的时光。 3、你很有责任心、你很负责 4、你像一只闪烁着奇光异彩的小鸟，活泼、大方。 5、简直难以置信! 6、你的表现很出彩! 7、小小的个子，细细的声音，细密的心思，别具一格的想法使你惹人喜爱，文文静静的卓荦荦如能更大声、大胆、大方，就会成为一个更优秀的孩子。祝你成功! 8、从你天真的目光中，教师感到了你的可爱。 9、你真有魅力! 10、你是一个难得的人才! 11、成功是属于最有力量的人。在这里，"力量"是指有文化、有知识、有能力。 12、自信，是迈向成功的第一步。 13、你做的是一项有益的工作! 14、孩子，你的画真漂亮，相信你的字也能写得更漂亮。 15、轻轻松松地学习，轻轻松松地生活，做个充满自信的好孩子。 16、能干的小姑娘，你是我们全班的骄傲。
17、你在前进! 18、肯动脑筋，会使你更加聪明。 19、像诗词一般美好而富有韵味的女孩，教师祝你更上一层楼。 20、为你欢呼! 21、太厉害了（白话：好劲哦!） 22、活泼可爱、真挚热诚使你成为阳光般快乐的孩子，马虎大意也使你成为一个小淘气，能改一改吗? 23、你令大家都想不到、你令大家感到意外 24、太棒了! 25、孩子，你甜甜的笑真惹人爱!愿你的生活永远充满欢乐! 26、你像一朵会飞的花，恬静、聪慧，会幻想。 27、自信是迈向成功的第一步。 28、你做得太棒了 29、你的目标实现了! 30、你真令人吃惊（惊奇、惊喜） 31、你的自觉、上进让老师和家长感到欣慰。 32、小鸟只有展翅才能飞翔，孩子多动脑的同时还要多动手。 33、进步很大，希望你更上一层楼。 34、你是最棒的 35、你发现了秘密 36、同学之间的相互信任是无价之宝。 37、拉着你的小手，看着你无瑕的面孔，我心里多么快乐!
高三学生要对自己进行积极的心理暗示 杨永龙 生活中，失败平庸者多，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。 在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。 心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。怎样才能使自己具有积极的心态呢？很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。我有一个朋友是医生，他告诉我有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些“药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错；可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求
的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白！”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。 其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。 一、进行积极的心理暗示 1、对自己说一些鼓舞的话。 成功者每天都对自己说：“我行”；“我正期待着……”；“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的！加油！”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻；但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想：“哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，