让幸福之花吐露芬芳
孩子们的快乐是我最大的幸福。这是我连续18年获得学校优秀班主任的最大感悟。省委卢书记提出的三平精神：”平凡之中的伟大追求，平静之中的满腔热血，平常之中的极强烈责任感”就是我们老师的真实写照。试想，你天天在学校里，辛勤地劳动着，无私地奉献着，可是却很郁闷，天天紧绷着的脸，对孩子又有什么样的影响呢？而我们的工作还有什么意义可言呢？所以，班主任最大的成就就是要让孩子们快乐，而要让孩子们快乐那就要喜欢自己的这份工作。上海市优秀班主任标兵周士良老师任教46年，做了46年的班主任，他说：”我要是不当班主任，就会觉得浑身不自在。”全国著名的教育专家任小艾认为，在教师生涯中，如果没有做过班主任的话，应该说不是一个最完美的老师。教育专家魏书生说：”做教师而不当班主任，那真是失去了增长能力的机会，吃了大亏。”看来，只有喜欢这份工作，倾注自己满腔的热情，去真正走进孩子的内心世界，才能品尝到它其中的幸福和甜蜜。
一、让可爱回归，使幸福之花吐出花苞。
曾几何时，孩子们刚入校园时，天真稚嫩的小脸上洋溢着无穷的快乐，老师也把他们看成一群可爱的小天使。随着琐碎、平淡日子的流逝，他们身上可爱的成分在日趋减少，老师的工作则变得越来越枯燥，做教师的幸福感也在日趋减弱。
然而有一天，经过新理念沐浴的我变了，变得想尽快寻找孩子们的可爱之处了。于是，在紧张的复习之余，我和孩子们聊我去学
由《心灵捕手》所想于幸福 ——只要心中有景,到处都是花香满径 XXX学院 XXX班 XXX 国庆期间，央视《新闻联播》播放了一组在街头随机采访平凡百姓的新闻，记者向采访对象发问：“你幸福吗?”问题虽然简单，答案却是千奇百怪。作为一个关注民生的良好市民，抄袭网上的回复即兴演绎出下面一段对话就是：——你幸福吗？ ——我不姓福，我姓蓝。 ——那你满足吗？ ——我畲族的。 前一阵子在校园网观看了一部典型的讲诉人心理的影片《心灵捕手》，又名《骄阳似我》。男主角威尔.杭特虽然聪明绝顶，但是却有着严重的心结，最终在数学教授的好友肖恩.马格瑞的引导下敞开了心扉，并找到了自己内心的方向。可以看出，威尔.杭特的生活中缺少了一种积极因素。 积极的心理对一个人很重要。 生活中只有保持良好的心理状态,才能更好的生活,同样一个人,不同的心理状态就决定了他对生活的态度。威尔.杭特开始时候就是因为自己孤儿的身份所以自卑，自暴自弃，并且终日与一群小混混混在一起，差点就因此惹上了牢狱之灾。拥有良好的心理状态,即使逆境也会生活得很好,心情好了,看到的所有景物都会是美好的，困难也会成为你成长的奠基,迎风破浪,直达沧海。悲观的人,心境截然相反,遇到困难总是想着怎么办,怎么做,总是害怕自己会失败,对待生活，看不到美好的一面。一个人是否年轻,就要看他的心理状态。年轻无关年龄,只在于心理状态。积极开朗地生活,才是人生的真谛。 快乐地生活是幸福的根源。 “快乐生活”是指过去、现在和将来的积极正面的情感。关于过去的积极情感（安宁、知足和满意）。关于现在的积极情感（躯体愉快：指直接且相对短暂
的知觉上的欢快)和（复杂愉快：是指需要学习和培养的乐趣)。乐观、希望、信念、信任和信心则是关于未来的积极情绪。快乐生活是将快乐和积极情感扩展到最大并把痛苦和消极情绪缩减到最小。“充实生活”是指充分利用个人优点、天分和潜能.人的思想需要用一生来成长,在生活切忌不要做塑料人,积极的生活但同时也要保持一颗乐观清醒的头脑,只有乐观积极向上的人才能开辟新的生活,成功不可模仿亦是不可被复制,人生不可能又有相同的路,自己的路要自己不断的去寻觅和探索,只要你去执着的走自己选择的路，总有一天会发生奇迹。 也许，我们的童年并不像威尔.杭特那样的凄惨；也许，我们的未来也并不一定能有肖恩.马格瑞中年丧妻的那般痛苦；也许,我们人生旅途中沼泽遍布,荆棘丛生；也许,我们前行步履总是沉重,蹒跚；也许,我们虔诚的信念会被世俗的晨雾缠绕,而不能自由的翱翔；也许...唯有把握现在，积极乐观地生活，也许就不会出现那么多不必要的也许了... 幸福，很简单的两个字，却是一个令人不能安然淡定的名词。一些人可以科学的解释幸福的定义，却全然不知早已偏离了生活的正轨；另一些人呢，快快乐乐的充实地生活着，这是对幸福的最好的诠释了。 诚然，幸福一词难以用言语来定义，只有用心去体会、积极乐观地面对生活，才能感觉到幸福的存在。一句话：只要心中有景,到处都是花香满径。
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朋友啊，你就生活在幸福中呀！你到底寻找什么样的幸福呢？ 流浪儿三毛说：有爸爸妈妈，有饭吃，就是幸福！听了这句话，你又怎么会不为所动，今天的我们与三毛相比，生活不就很幸福吗？ 弥漫在周围的，不是硝烟，而是花香。笼罩在周围的，不是破布，而是丝绸。身在福中不知福的朋友，幸福伴随着你呀！温馨的家庭中，弥漫着幸福。夜晚学习，一杯牛奶送到你桌前，你的眼睛布满了血丝，还有两双眼睛，正露出关心的目光。快乐的校园里，笼罩着幸福的曙光。学生不必再 20XX全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创 1/8 ★精品文档★ 战争中东躲西藏，在上课时，可以安心听讲，下课后，能在花园中吮吸那阵阵馨香 朋友啊！用心去体会幸福吧！幸福是一种感受，不是追寻的目标。用心去体会幸福，用心去交融幸福，用心去感受幸福，用心去享受幸福 幸福在哪儿？看！幸福在撒满幸福之光的心中呢！作文二：幸福很简单 拿破仑横扫世界，拥有了常人梦寐以求的一切，可他却说自己的一生没有快乐的日子；海伦、凯勒又聋又哑，饱受磨难，却认为生活是多么的美好，她享受着幸福快乐的每一天。可见，不同的人对幸福的感受不一样。那么，幸福是什么呢？
你幸福吗？ 姓名：殷晨晨院系：物理与材料科学学院 专业：09应用物理学号：B30914036 “幸福”是一个美好的字眼，许多人在追求它。然而，什么是幸福，人们理解各有不同。孩提时代，我们以能够“吃好，玩好，喝好”为幸福的标准；中学时代我们以能取得好成绩，受到别人的称赞为幸福的标准；那么现在呢？已步入成年的我们又以什么作为幸福的标准呢？人们都在忙着，又有几人真正停下来思考过忙碌的意义？幸福既然与物质无关，那幸福又在哪里呢？ 刚进入大学，每周六“启航”工程的讲座让我对一个人成功有了不一样的理解。过去以为只要考得高分就是所谓的成功，现在觉得那是十分可笑的观念。一个人的成功是多方面的综合评定，不仅要有丰富的知识基础，更重要的是将所学的知识运用于实际生活中。同时，还要注重个人的素质修养的发展，做个德才兼备的人才是我们大学生应追求的目标。让我在追寻幸福的道路上有了新的认识。 大一暑假跟随院队赴桐城进行暑期社会实践的过程中，我体会到了团队精神的魅力。与队友们一起努力，一起面对各种困难，一起分享快乐与汗水……是人生中难忘的一次经历与回忆。幸福吗？回想起来，和队友在桐城度过的那一个星期是幸福的。 “白岩松要来我们学校做演讲，你不知道吗？”走在去打水的路上，听见两同学在那兴奋的交流着。这是如何也不能错过的。幸运的我抽到了入场票，同样幸运的是，这次演讲让我明白了我一直追寻而且将继续追寻的幸福究竟是什么。在演讲结束后，我在白岩松的最新著作《幸福了吗》中得到了更多的启发。这真是一本让我爱不释手的一本书。 相关资料上解释说：“幸福就是心理上对生活或某事满足或快乐的一种感觉。”那么说到底，幸福就是一种感觉，是心理层面的东西，它所表达的是人与自己内心的一种关系，从本质上讲，与物质无关。 现在的人们，每天都在忙着积累物质财富，甚至为此不择手段，如果你问他们为什么这么做，大概的原因恐怕都一样，他们想追求幸福的生活。但是正像白岩松所说，财富有了，幸福却没见到。为什么会这样？金钱、权利和名誉，到底能不能带来幸福？如果不能，人们又为什么要为它们拼命，如果不能，那又有什么能呢？ 在我看来，物质财富与幸福之间不但没有因果关系，它们甚至根本没有关系。为什么这么说呢？比如一个拥有财富、名誉和权力的人，的确可以得到他喜欢的东西，也可以得到他喜欢的享受，甚至得到别人的尊敬，他在得到这些的时候，当然会很幸福，但是，这种幸福的感觉并不能持续，在他得到这些的同时，他还要面对很多不愿面对的烦恼，比如为升职不成而烦恼，为和同事吵架而烦恼，为
关于积极心理学论文毕业论文范文2篇 关于积极心理学论文范文一：积极心理学下大学生心理健康教育策略 摘要:大学生是祖国发展的未来，其心理健康状况关系着大学生自身的素质，更是关系着我国国民素质的提升。因此，大学生心理健康教育成为全社会关注、重视的问题。积极心理学的兴起和发展，对大学生心理健康教育的开展提供了新的思路，为此，本文在对大学生心理健康教育现状、存在问题及原因分析的基础上，在积极心理学视角下，从大学生心理健康教育目标、内容、方式等方面来探讨提升对策。 关键词:积极心理学;大学生;心理健康 大学期间是大学生心理发展最为重要的阶段，是大学生个体心理素质提升的关键期。但该时期，因为大学生自身心理的不成熟，使得大学生成为了心理健康问题较为严重的群体。随着社会竞争的日趋激烈，大学生面临着诸多的生活、学习、就业压力，让大学生容易出现焦躁、抑郁、挫折等心理健康问题。真是因为大学生心理健康教育在大学生自身发展和社会发展中的重要地位，本文针对当前我国大学生心理健康教育现状、存在的问题及原因入手进行分析，最后从积极心理学视角来提出了加强大学生心理健康教育的对策。 一、大学生心理健康教育现状
根据严重程度的不同，大学生心理健康问题可分为轻度心理障碍和严重心理障碍。河北省曾对一些高校新生进行心理普查，结果表明，20%-30%的学生存在轻度心理障碍;0.8%-2%的学生存在严重心理障碍。苏州大学心理咨询中心8年的大学生心理健康测查数据显示，心理问题较严重的大学生比例基本稳定在6%左右。杭州市的调查研究发现，25.3%的大学生存在较严重的心理问题。国家教委曾对全国126万名大学生进行了抽样调查，结果发现大约20.23%的大学生存在不同程度的心理问题，近年来，心理健康问题己成为大学生体学、退学、自杀的一个主要因素。据统计，因心理健康问题而退学的大学生人数占总退学人数的30%左右，而且这一比例呈逐年增长趋势。大学生心理问题在数量、严重性和复杂性上均呈逐年增加的趋势。正是看到了当前大学生心理健康的现状，我国开始注重大学生心理健康教育。一是大学生心理健康教育得到了党和政府的重视，通过出台一些文件和政策来加强大学生心理健康教育，如《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》、《普通高等学校大学生心理讲课教育工作实施纲要(试行)》、《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康监狱工作的通知》、《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》等。这些政策文件的颁布实施，充分说明了党和政府对大学生心理健康教育的重视。二是大学生心理健康教育基础工作取得了长足进步，大学生心理健康教育条件得到明显改善。在党和国家一系列政策文件的影响下，大学生心理健康教育的方法、方式、突进得到了改进，心理健康辅导和心理课堂教育工作得到加强，普通高等学校通过成立心理健康教育中心和夯实心理健康
以“幸福”为话题 有两只老虎，一只在笼子里，一只在野地里。笼子里的老虎三餐无忧，野地里的老虎自由自在，他们相互羡慕对方的自由或安逸，最后互换位置，但不久两只老虎都死了。一只因饥饿而死，一只因忧郁而死。从笼子里走出的老虎获得了自由却没有获得捕食的本领，走进笼子的老虎获得了安逸却没有获得在狭小空间生活的心境。 请以“幸福”为话题写一篇文章，可以写自己的经历、体验、见闻、认识，可以编故事、寓言等。 [立意参考] (1)材料对话题已经作了限制。这则材料，其故事结局是两只老虎都死掉了，这显然是通过安排一个“悲惨结局”批评了盲目“羡慕”的恶行，就此可以立意。 (2)适合的才是幸福的。 (3)追求幸福不能盲目。 作文一：《寻找幸福》 幸福是什么？是蜂巢里的甜蜜，是枝头上的硕果，是一弯闪着皎洁光辉的新月，是一壶酝酿已久的美酒。 幸福是什么？有着用不尽的钱，是幸福？有着沉鱼落雁的面孔，是幸福？衣食无忧的生活，就是幸福？也许是吧！但是，幸福的真正含义并不是在语文书中找到的。在哪儿呢？让我翻翻心中的小字典，再告诉你吧！ 幸福就在生活中。当你与家人坐在一起吃晚饭时，算不算幸福呢？当你在明亮的教室里读书时，算不算幸福呢？当你在朝阳中奔跑时，算不算幸福呢？当你降临到这世上，能看到春风、夏雨、秋霜、冬雪时，算不算一种幸福呢？一个人，拿着笔又在找笔，是不是很可笑呢？朋友啊，你就生活在幸福中呀！你到底寻找什么样的幸福呢？ 流浪儿三毛说：有爸爸妈妈，有饭吃，就是幸福！听了这句话，你又怎么会不为所动，今天的我们与三毛相比，生活不就很幸福吗？ 弥漫在周围的，不是硝烟，而是花香。笼罩在周围的，不是破布，而是丝 1
幸福_议论文素材 (1)引言 真正的幸福源于辛勤的劳动和创造，人们在为人类创造幸福中，才能使自己获得幸福。 真正的幸福决不是追求个人的享乐。"人找到生活的意义才是幸福。"它是与人类劳动，创造，奉献，甚至牺牲联系在一起的。 让我们正确对待幸福，勇敢地去创造幸福! (2)事实论据 烈火中的风凰 50年代的青年女工向秀丽，看见燃烧的酒精即将流向金属钠，金属钠如果着火爆炸，不仅整个工厂大楼保不住，而且附近居民和工人兄弟弟姐妹的生命都会受到严重威胁，会给无数幸福家庭带来莫大的灾难。向秀丽为了他的幸福，她奋不顾身地扑向烈火，以自己的身堵住燃烧着的酒精向向金属钠，为消防救火赢得了宝贵时间，防止了一场巨大的灾难，保住了许多幸福的家庭，可她因伤势过重牺牲了，向秀丽在烈火中永生，人们称颂她是"烈火中的风凰"。 人民的幸福高于一切 雷锋在日记中写道："把革命利益放在第一位，为党的事业贡献自己的一切，这才是最幸视的。"他事事处处想到的是人民的利益。假日里，他自动到车站为旅客服务;他把自己省吃俭用节下的津贴费，支援灾区人民和有困难的战友。他看病路过建设工地，就主动参加工地劳动;他到哪里，好事就做到哪里。他认为，这样生活才有意义，才是真正的幸福。 (3)理论论据 人找到生活的意义才是幸福。[俄]邦达列夫《人生舞台》 人的真正幸福寓于科学与劳动之中。[前苏联]高尔基《排演》 如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我会认为自己是最幸福的人。[俄]果戈理 我学到了寻求幸福的方法：限制自己的欲望，而不是设法满足他们。[英]弥尔顿 应该多行善事，为了做一个幸福的人。[俄]列夫•托尔斯泰《一个地主的早晨》 你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。[俄]屠格涅夫 幸福，就在于创造新的生活，就在于为改造和重新教育那个已经成了国家主人的、社会主义时代的伟大的智慧的人而奋斗。[前苏联欢会]奥斯特洛夫斯基《奥斯特洛夫两卷集》 幸福如果建立在性欲之上，这是一种禽兽的情欲，它使人变得愚蠢和轻率。[前苏联]苏霍姆林斯基 人生增福，是人生自身出力造成的，非是上帝所赐，也不是听其自然所能成就的。陈独秀 幸福是暴风雨中的搏斗，而不是在月下弹琴，花前吟诗。丁玲 只有在对美好事物的自觉追求中才会有真正的幸福。[前苏联]高尔基《时钟》 通往幸福的最错误的途径，莫过于名利，宴乐和奢乐生活。[德]叔本华 忍受痛苦只需一个，享受欢乐需有两个人。[美]哈伯德《笔记》 凡是争取快活的人们，一定要共享幸福---幸福生来就是孪生子。[英]拜伦《唐璜》
深圳大学考试答题纸(以论文、报告等形式考核专用) 二○一四～二○一五学年度第一学期 课程编号MC12163502 课程 名称 积极心理学主讲教师 王晓钧/郭 田友/张玮 /李小青/g 高秋凤/彭 晓哲 评分 学号2014040293 姓名张智专业年级大一管理学院 题目：让积极心理学引导生活 期末考试内容： 根据18次课程主题内容自选题目。具体主题内容包括积极心理学、东西方积极文化心理、审美心理、幸福感与幸福观、积极自我、积极情绪、积极人格、积极学习、积极职业发展、积极财富观、积极家庭关系、积极人际关系、积极恋爱关系、积极性关系、压力及管理、心身关系及积极改变方法。
让积极心理学引导生活 赛里格曼提出积极心理学的概念后，积极心理学受到世人的关注，可谓是心理学的前沿。积极心理学可谓开辟了一个新视角。在我看来，它有三个特点：内容充满正能量，研究正常生活，而非治疗心理疾病。以科学的方法，严谨的逻辑推论进行证明，不直接依靠直觉和例子。具有指导意义，有利于预防心理疾病的发生，指导生活。其研究内容主要有三大层面：积极的情绪与体验，积极的人格特质，积极的社会组织系统。同时积极心理学提出了三大心理健康观分别是积极观、幸福观、预防观。课程紧紧围绕这几方面展开，进行了全面深刻的论述。 在生命的意义一章中，从文化角度，心理学角度，生命价值取向角度，讲解了生命的意义。 在文化角度中，运用大量的历史文化知识解释了几种先贤对生命意义的思考。对生命意义的见仁见智解释大归结五点原因：人的认识发展进程所致，的追求目标取向所致，人的生命周期规律所致，人类文化的多样性所致，人的现实社会境遇所致。同时介绍了西方基督教文化的原罪说，中国儒家道家佛家的价值取向。 在心理学角度，介绍了几种著名的心理学理论。里克森的人生发展阶段理论，根据年龄将人生分为七个阶段，分析各个阶段的基本矛盾和矛盾之间的相互关系，从而得出各个阶段的主要任务。马斯洛需要层次理论，将需求分为生理需要、安全需要、归属需要、尊重需要和自我实现需要。分析各个需要之间的先后顺序和联系。 在生命价值取向角度中，介绍了生命意义的个人取向，社会取向，积极取向消极取向。分析了各个取向的特点，举出具体例证。在我是谁，我从哪里来，我要到哪里去的基本问题上给出指导。我们还了解了：追求财富的生命观，追求利己的生命观，追求虚无的生命观，追求宿命的生命观，追求积极的生命观，追求社会价值的生命观。正确道路的取向跃然纸上。 幸福观一章分为幸福的理解，幸福观，幸福感三个部分。 对幸福的理解告诉我们，幸福就在生活中，每个人身边都有幸福，只是还没有去发现。每个人对幸福的理解各有不同，中西哲学家对“幸福说”有不同的意见，有的主张“精神的快乐为幸福”；有的主张“个人的快乐为幸福”；有的主张“全体的快乐为幸福”的感觉。我们要树立自己的幸福观。本节还讲解了幸福和幸福感的区别，告诉我们幸福带有客观性，幸福感带有主观性，幸福是他评的，幸福感是自评的，幸福不一定针对个人，还可以针对人生、人类，幸福感是个人体验，幸福是哲学范畴，幸福感是心理学范畴。 幸福观一节中介绍了东方三大幸福观和西方三大幸福观。儒家提倡积极进取、奋发有为的人生，向内修身养性，形成仁、义、礼、智、信的良好道德品质；向外要齐家、治国、平天下，求取功名，行中庸之道，不走极端，处理好人际关系等，这样的人生才是幸福的人生。道家主张清静无为，顺其自然，崇尚返归自然，知足常乐，过质朴自在的田园生活。庄子主要认为自然的比人为的要好，提倡无用，认为大无用就是有用。佛教基本教义与其说是一种关于人生幸福根源和如何获得幸福的理论与方法，不如说是一种说明人生痛苦根源和如何摆脱痛苦的理论与方法。西方感性主义的幸福观强调幸福的主要源泉是感性而不是理性，认为人的幸福就在于人的感性生活，在于感性欲望的满足与快乐，而这些满足与快乐本身就是道德的。西方理性的幸福观认为单纯的感性生活不能获得幸福，而单纯的理性生活也不能得到幸福。因此，幸福的生活应该是一种混合的生活，是一种理性与感性、快乐与智慧混合的生活，是“蜜泉”加“清凉剂”的生活。基督教神学的幸福观基督教神学家认为人要达到幸福的境界，不是对财富、名誉、权力和肉欲的享受，而是在宗教德行中，在对上帝的热爱和追求中。 幸福感一节中介绍了心理幸福感，主观幸福感和社会幸福感。介绍了Keyes构建的积极心理健康模型：积极情绪，积极心理，积极社会功能。还介绍了影响幸福感的心理
课时：周三3 4节 班级：12财管X班 姓名：XXX 学号：201205XXXXX 道德成就幸福人生 什么是幸福？如何才能获得真正的幸福？这个问题早已成为一个现实的人终其一生不断思索的难题。人类的一部发展史就是这样一部对幸福的追求史。 在现在这个物质生活高度发达的社会，人们的幸福指数真的是随着社会不断的发展、生活水平不断提高、经济能力不断提高而呈现出增长的趋势吗？答案是否定的，但每个人都拥有选择自己的人生是幸福还是不幸福的权利，因为一个人的道德修养决定了他的人生。中国儒家的经典著作之一《礼记·大学》开篇即说：大学之道，在明在德，在止于至善。“止于至善”就是道德人格的最高追求，而对至善的追求就是对幸福的追求。在对道德人格的追求过程中，也是人自我完善的过程，同时也是幸福感的滋生过程。如果一个人没有对自身道德人格的塑造，没有“至善"的最高境界，他就不可能有真正的幸福感的体验，也就更谈不上形成正确的幸福观了。人类历史上有无数的个体，怀抱着对道德人格的至善追求，憧憬着人生幸福的实现，前赴后继，人生才由此而显得壮美与伟大。 在当今这个物质富裕的社会里，正确的道德尤为重要。尤其是大学生人群，有良好的道德素质不仅是大学生立身做人的内在要求，还可以促进大学生脚踏实地的提高自身的人文素质。大学生正处于世界观、人生观、价值观形成和发展的重要时期，这个时期的大学生的生理与心理有了较快的发展，总体来说，如今当代大学生的社会阅历与社会经验还不是很丰富和成熟，思想也不够深刻、道德认识存在偏差、公德实践意识能力低、追求潮流，缺乏节约意识。所以学习思想道德可以不断完善人格，不断提高思想道德境界，对于提高大学生的政治理论素质和思想认识水平，帮助大学生分辨是非有着尤其重要的意义。加强大学生道德素质，甚至对整个国家和社会有不可估量的影响和意义。如今，大学生的就业也涉及到个人的道德素质问题，各大企业招聘用人已经把个人的道德素质放在首位。 道德并不是幸福的充分条件，但是道德与幸福也具有一致性。道德，只有在促进人类幸福之时才具有存在的意义，离开了幸福，道德就是抽象的概念、符号；幸福，只有得到道德的引导才有可能实现，离开了道德的制约，幸福不仅是片面的，更是难以全面实现的。我们所追求的幸福，应该是最大限度地创造我们自己的根本利益，并尽可能实现他人的根本利益。 我认为在遵守道德的基础上得到幸福才是真正的幸福吧，不是建立在道德的基础上的幸福都是伪幸福，都会在一定的程度上受到良心的煎熬，只有拥有道德的人才会拥有幸福的人生。
一、导入新课以问题“幸福是什么”导入新课 例举古人心中的幸福： 1．杜甫认为：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫眼中的人生幸福； 2．“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照； 3. 司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解； 4. 而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。 【活动一】 同学们追求的幸福又是怎么样的呢？请同学们“各言其志”。 1.引发对课题的兴趣。 2.了解学生对“幸福”的理解与定义。 二、解读范文提出问题，组织讨论，明确答案： 文中的论点——读书人是幸福人 第一段：读书人是幸福人 第二段：阐述阅读能增加人的经历和经验 第三段：证明读书更能感化与陶冶人的精神 第四段：进一步指出读书能使人向善避恶，变得情趣高雅，心灵纯净而富有正义感。 第五段：呼应开头，收束全文 【活动二】 结合文本《读书人是幸福人》，解读其论证的结构，了解文章是如何纵向展开议论的。
在原有的认知水平上，加强对“幸福”的理性认识。 思考—— 1．本文是如何展开纵向议论的 三、初步感知（一） 1．纵向议论主要采用层进式结构，文章各层次之间是：层层深入、步步推进的 ? ν 各层的前后顺序有严格要求，不能随意改动。 ? ν 2.层进式结构格式： 引论（提出论点和论题） ? ν 本论分论点——是什么？ ? ν 分论点——为什么？ ? ν 论点——怎么办？ ? ν 结论（照应全文）【活动三】 ? ν 以范文《读书人是幸福人》为模本，学生在讨论中归纳总结自己对纵向讨论的结构的初步认知深入探讨 2.纵向展开议论中各层次间的关系 四、初步感知（二） 1．基本格式的运用 将中心论点进行分解，分成几个分论点，分论点之间的关系是： ? ν 由浅入深、 ? ν 由简单到复杂。 ? ν 过渡关联词语“不仅……而且……”、 ? ν “……况且”等. 2.按照“提出问题，分析问题，解决问题”的思路安排论证结构，即围绕中心论点回答三个问题：①是什么，②为什么，③怎么办。 3.针对某些不良的现象，分析其危害，挖掘其产生根源，指出解决问题的办法。摆现象——析危害——挖根源——指办法 以范文《专心致志方能成功－－读<弈秋>有感》、《给爱一点空间》为例，学生探讨层进式文章一般的三种格式和方法。 3.对于一个话题应如何进行纵向展开 五、课堂练习参考示例： （1）（是什么）什么是“钻牛角尖”：对任何事情，哪怕是极细小的事情，都采取认真钻研的态度。 （2）（为什么）研究学问“钻牛角尖”才会有所成就，进行科研“钻牛角尖”才有发明创造。 （3）（怎么办）“钻牛角尖”要有认真的态度，要有锲而不舍的精神，要掌握科学的方法。 （4）（会怎样）发扬“钻牛角尖”精神会多出成果，多造就人才。以《要钻牛角尖》为题，编写纵向展开议论的提纲。结合前面所学习的纵向展开议论的格式和方法，让学生学会分析和运用
解读积极心理学及其对幸福的阐释 我国正处在深化改革和社会转型的关键时期，日益扩大的贫富差距，再加上不平衡的利益分配，极容易产生剧烈的社会心理变化，人们的幸福感不再跟随经济的增长而增长，反而出现逆行下降，这种现象被称为幸福悖论。建设幸福中国和让人民幸福已经成了中国解决温饱之后的重要目标，幸福感一词逐渐进入我国公众的视野。 一、积极心理学的兴起 积极心理学的兴起和心理学自身的发展息息相关。自1879 年心理学独立至第二次世界大战结束，其主要承载了三个使命: 预防及治疗精神疾病、充实人类的生活和培育天才儿童。 第二次世界大战爆发后，面对战争带来的心理创伤，心理学家把研究的中心放在了通过深入研究心理问题以找到缓解或治愈的方法上。这种以医生治疗病人身体疾病的模式来对待人的心理问题的做法，使得心理学变成了类似于病理学性质的学科。在这一阶段心理学研究仅仅关注于消极的心理问题，缺少对人类积极思想情绪的探究，同时也导致对其他两个使命的研究停滞不前。在《为什么需要积极心理学》中，对该现象进行了描述: 由于社会公众及心理学家对积极因素缺乏重视，同时他们固有的消极、病态的观念，导致心理学家对心理学如何促进社会健康发展了解太少。然而事实上，对人性积极面的关注更有助于积极面的发展。在这种背景下，积极心理学应运而生。 积极心理学基本理论的最初萌芽是积极心理学之父塞里格曼在自家
后院与五岁的女儿除野草时产生的。当时他的女儿顽皮地将种子抛向空中，影响了塞里格曼除草，于是他骂了女儿几句。年幼的女儿跑到爸爸身边，说: 爸爸，在我三岁到五岁的时候，我特别爱发牢骚，时常抱怨这个不顺心，那个不好，但是五岁以后，我决定不发牢骚了，那是我做过的最困难的决定，因为时常还是会忍不住想要抱怨。但是爸爸，我觉得，既然我可以不再像以前那样爱发牢骚，你也可以不再总发脾气。此时，塞里格曼茅塞顿开，他发现女儿身上聚集着积极能量，她在积极发扬自己的优秀品质，促使她变成一个积极乐观的孩子。从这一天开始，塞里格曼决定改变自己的生活方式，让自己保持积极的情绪。从此，他开始了对积极心理的研究，并提出了一个著名的公式: 总幸福指数= 快乐+ 参与+ 意图。塞里格曼和Csikzentmihalyi 于2000年1月发表了论文《积极心理学导论》，自此，积极心理学作为一个新的研究领域形成了。 二、积极心理学的研究内容 积极心理学，是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。它将研究重点放在了人自身的积极因素方面，主张心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光对人的许多心理现象作出新的解读。其核心思想在于突出人与生俱来的积极因素，强调的是人类以美德为出发点，用积极、正面的心态对人的心理状态进行平衡，进而激发人自身的优秀品质和美德，发挥积极力量和优秀品质来帮助社会和其他人，从而获得幸福的生活。目前，积极心理学的研究内容主要集中在以下三个方
积极心理学论文 随着人们大踏步的迈进21世纪，心理健康越来越成为不同文化背景和社会的关注焦点。心理学的发展也愈发的得到重视。拥有健康的身体已不再只是生理学家的关注所在了，越来越多的心理学工作者也投身于此。 众多的研究发现表明，许多生理疾病与心理的异常状态有着密切的联系。同时心理状态对生理疾病也有着重要的影响。 因此，提升人们的心理状态，对于人们的健康起着至关重要的作用。在心理学发展的初期阶段，心理学家大多致力于研究心理病态，例如著名心理学家弗洛伊德的理论就是从对精神病的研究起步的。自二战之后，在心理学家马斯洛和罗杰斯的人本主义理论倡导下，人们的目光逐渐投向积极地正向的心理研究方向。直到二十一世纪初，积极心理学（positive psychology）才正式被提出，并迅速引导了整个心理学的发展。 所谓积极心理学，通俗的说法就是培养幸福感。 我觉得幸福才应是最大的财富，而金钱或声望并不是用来衡量生命的标准。从我学习积极心理学后，我看问题的方式也发生了改变。我发现原来幸福就在我的身边，却常常视而不见；原来幸福就在于能掌握的积极心理力量；原来心理的力量可以‘练习’，而很多人却习惯于无助；原来人有无限的潜能，却自己不知道…… 我们学习积极心理学时，重要不是它的理论而是要从其实用性入手，把重点放在怎样将积极心理学知识应用到我们的生活和实际中，怎样运用这些知识帮助我们改善生活，提升生活质量。我感到上完积极心理学的课之后，我的生活得到了改变，生活变得更美好了。 通过学习我知道了，按照心理学的界定，主观幸福感就是个体对自我评价的幸福，认为幸福是评价者个人对其生活质量的整体评估。它有主观性、整体性和相对稳定性等特点。 积极心理学就是幸福的密码，这个密码能使我们的幸福感提升。积极心理学的运用首先要做到倾听自己内心的声音，找寻到自己生命的价值，了解自己的优势和热情到底在哪里。其次是要学会用幸福来度量生活中很多东西的价值，减少期待外界所定义的成功。第三是要学会接受自己，珍视所拥有的，不要沉浸到完
幸福人生哲学 哲学首先是和自己谈心 借这个题目和大家谈谈心。哲学就是谈心，最早的哲学家，比如孔子、苏格拉底，都不开课也不写书，从事哲学的主要方式就是和青年人谈心。一个人要和别人谈心，首先必须先和自己谈心，哲学首先是一种和自己谈心的活动。今天我来和你们谈心，其实是说一说我和自己谈心的一些体会罢了。 人都是缺啥说啥，现在幸福成为一个热门话题，正说明大家感到不幸福。为什么会这样呢？我认为问题出在心态，心态不好，怎么可能幸福呢？这个时候就应该去找哲学。我搞了一辈子哲学，到头来发现，哲学的真正用处是什么？就是让你有一个好的心态。我们平时都过着具体的日子，做着具体的事情，有顺心的时候，也有不顺心的时候，有快乐，也有苦恼、困惑、纠结。哲学就是让你从这个局部中跳出来，看一看人生的全景，想一想人生的大问题、大道理，人生中究竟什么是重要的，什么是不重要的。这就是价值观，哲学对于人生的最大意义就是帮助你建立正确的价值观，一个人有了正确的价值观，就会有好的心态。你再
回过头去看局部，对于重要的东西，你就能看得准、抓得住，对于不重要的东西，你就会看得开、放得下了。你仍然在过具体的日子，做具体的事情，但心态不一样了，境界也不一样了。 幸福观取决于价值观 亚里士多德说：幸福是人的一切行为的终极目的，正是为了它，人们才做所有其它的事情。这话说了等于没说。他的意思无非是，人人都想要幸福，每个人无论做什么事，最后的目的都是要生活得幸福。譬如说，有的人想发财，想做官，但发财和做官本身不是目的，他是想通过发财和做官过上他心目中的幸福生活。有的人不想发财和做官，但并不是不想要幸福，他是认为发财和做官不能使他幸福，能使他幸福的是别的事情，比如搞艺术或做学问。由此可见，虽然人人都想要幸福，但人们对幸福的理解是很不同的，而重要的就在于这个不同。 幸福这个概念，一般是用来指一种令人非常满意的生活。然而，什么样的生活是令人满意的呢？衡量的标准到底是什么？有的人说，这完全是个人感觉的问题，自己满意就行。这当然也有道理，一个人对自己的生活不满意，觉得自己不幸福，你当然不能说他是幸福的。但是，自己觉得幸福，就是幸福的吗？有一种
高中关于幸福的议论文 以幸福为话题的作文（一） 幸福就是贫穷的人们有家了，有足够的食物了。幸福也是自己如愿以偿的拿到了某某大学的录学通知 单…… 在生活中，每个人都有属于自己的幸福，对着流星许愿，梦想成真，这就是幸福。白发苍苍的老人见到 千里迢迢赶来的儿子的第一个拥抱，这就是幸福。福利院的孤儿、老人们，迈进福利院的一位位好心人陪着这些可怜的孩子、老人们聊天、谈乐。对这些失去家庭的人们来说，这也是热门终身的幸福。 而我的幸福呢？放学后，第一个跑回家看到他们平安无事并且亲切的呼唤他们一声；爸，妈！”热情的拥抱, 一个暖心的吻，这就是我的幸福。当我发高烧不退时，听着他们一声声问候，满怀的担心，还张罗着为我做 好吃的，看着他们很晚入睡。我岂能不说：我很幸福。”每天晚上，三口人在一起吃饭的时候，不管我的妈 妈多么累，即使7点回家，也要做饭，饭桌上脸上还挂着微笑。虽然我看不到妈妈之前是怎样工作的，但我相信。在学校里，妈妈一定非常努力的工作者，我有这样的一个好妈妈，你们说，我怎么不幸福?! 幸福，是一种互相给予的爱，并不是索要来的，它只有去创造，去发现自己的幸福吧！ 以幸福为话题的作文（二） 幸福是什么？幸福是妈妈为你织的一件毛衣，漂亮而温暖；幸福是爸爸为你盖的被子，舒适而温馨；幸福是爷爷给你讲的一个个故事，奇妙而温情?…而我觉得，幸福就在我们生活的点点滴滴之中。 为了巩固我的英语水平，近两年家人为我报了英语辅导班，每个周末，我都要一大早起床，匆匆吃过家 人为我做的早饭，到家门口乘坐公共汽车去上课，下课了我再乘车回来。 一个周六的上午，我上完课像往常一样背上书包走出了教室。来到门栋口，一股冷风夹着雪花扑面而来， 打在脸上如刀割一般，我不禁打了一个喷嚏，呵!真冷啊！”抬头望望，只见天阴沉沉、乌压压的，柳絮般的雪 花漫天飞舞，远处的房屋、树木，近处的汽车、地面上都蒙上了一层薄薄的鹅毛毯”我扶了扶帽子、紧了 紧衣领，一步一滑地向公交车站牌走去。 一同来上课的同学要么家人开车接走了，要么自己骑车走了。十点钟、十点二十、十点半，时间一分一秒过去，和我一同等车的小朋友一个一个也坐上了汽车，而我要做的汽车却迟迟没有到来。我站在公交亭下，呼呼的冷风将我的脸都冻木了，冰凉的雪花时不时飘进我的脖领，冷鼻涕也开始顺着我的鼻孔往下滴，我焦急地踱着步，不时地朝着车辆行驶来的方向张望。漫天的雪花仍在飞舞，道路上是匆匆的车辆和行人，而我要乘的车辆还是没有岀现，我的心里已经不停地诅咒起来 ！这该死的天气，该死的汽车，你们要冻死我呀！泪水渐渐模糊了我的双眼…… 正当我绝望之时，迎面忽然传来了的嘀嘀”声响，我抬头一看，一个熟悉身影出现在面前，他披着一件 雨披，骑着一辆电动车，厚厚的积雪堆在他的胸前，眼镜片被水汽弥漫，脸冻得像苹果似的。 他翻身下车，一边掸落着身上的积雪，一边喊，栋栋，栋栋，爸爸来接你了！快回家吧！”刹那间，一股暖
积极心理学的核心：主观幸福感 摘要：主观幸福感既是一个人对自我的生活状态、周围环境和相关事件的关于满意的认知和评价，同时也是一个人在情绪体验上对这些方面的主观认同。对于积极心理学来说，主观幸福感既是它研究的立足点，更是它追求的最高目标。本文阐述了主观幸福感的发展历史、理论研究、影响因素等方面，并探讨了今后的研究内容和方向的新进展。 关键词：主观幸福感，积极心理学，发展，新进展 一、主观幸福感的产生与发展 积极心理学是致力于研究普通人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学，20世纪末在美国心理学界掀起了一股新的研究思潮。与传统心理学不同的是，积极心理学强调对心理生活中积极因素的研究，而不是把注意的重心放在消极、障碍、病态等心理方面的探讨。它的主要研究包括积极的情感体验，如幸福感、满足感、希望、好奇心等，以及积极的人格特征和人格品质，如自尊、创造、努力等，还有积极的社会制度体系，如积极的工作制度、积极的家庭关系等。 对于积极心理学来说，主观幸福感既是它研究的立足点，更是它追求的最高目标。Diener认为，主观幸福感是指主体主观上对自己已有的生活状态正是自己心目中理想的生活状态的一种肯定的态度和感受，也就是说，主观幸福感既是一个人对自我的生活状态、周围环境和相关事件的关于满意的认知和评价，同时也是一个人在情绪体验上对这些方面的主观认同。 Diener比较全面地概括了主观幸福感的三个特点：第一，它存在于个体的体验之中，具有主观性。个体是否幸福主要依赖个体自己定的标准，而不是依赖他人或外界的标准，每个人都可能具有同等程度的幸福，但它们的实际标准却是不一样的。第二，主观幸福感不仅指主体满意消极的情绪体验，更是指主体要能体验到积极的情绪。第三，主观幸福感不是指个体对其某一单独的生活领域评估后的体验，而是指个体对其整个生活评价后的总体体验。 积极心理学关于主观幸福感的理解，与19世纪英国伦理学家、功利主义代表人物边沁的功利主义哲学观比较接近。边沁主张：“所谓善便是快乐和幸福，所谓恶便是痛苦。因此，一种事态如果其中包含的快乐超过痛苦的盈余大于另一种事态，或者痛苦超过快乐的盈余小于另一种事态，它就比另一种事态善。在一切可能有的事态当中，包含着快乐超过痛苦的最大英语的那种事态是最善的。”按照功利主义观点的解释，快乐是人生的主要追求，每个人总是追求他认为的自己的幸福，而人的幸福主要集中在个体经历的情绪、心理和身体的快乐和痛苦上。因此，幸福生活的特征就是人心理和生理上快乐的出现和痛苦的去除，这可以看作是研究主观幸福感的先驱。 如果说早期的哲学家对主观幸福感的探讨是建立在思辨的理性的基础上，那么真正对主观幸福感进行实证研究还是到20世纪早期才出现。Flugel在1925年通过记录一定样本的人群在不同时刻的情绪性事件来研究人的心境，根据这些记录，并最终概况出不同时刻的情绪反应模式。 第二次世界大战之后，关于人类的幸福度和生活满意度的调查研究开始得到蓬勃发展，在这方面的代表人物主要有Gallup.G，Gurin.G，Cantril.H等，他们运用一些相对较简单的量表对世界范围内具有代表性的各层次人群进行幸福度和生活满意度的调查统计，这种调查主要是通过让被试回答一些量表问题来获得
关于幸福是奉献为题目的议论文精选五篇议论文，又叫说理文，是一种剖析事物，论述事理，发表意见，提出主张的文体。下面是橙子为大家整理的关于幸福是奉献为题目的议论文精选五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧! 关于幸福是奉献为题目的议论文精选五篇(一) 幸福是什么?每当想起这个问题，高尔基的一句至理名言便会在我的耳畔响起：“幸福，不在于取得，而在于奉献!”我深以为然，并积极付诸于实际行动中…… 前些日子，我们宾山小学的诚信书屋正式开张了!同学们有借有还，完全靠的是自觉守信践诺。一段时间下来，令人惊讶的是，图书不但没少，还多出了一些。这本是件好事，但书柜里的书，显得愈发拥挤凌乱! 这个星期六，我闲来无事，决定悄悄地帮诚信书屋整理一下。我走进小屋里，轻轻打开书柜，把每一层的图书相继小心翼翼地取下来。这工作看似简单，其实还是挺累人的，不一会儿，我身上就出汗了。而“工程浩大”的图书收拾整理，还在后头呢! 稍稍歇息后，我先把琳琅满目的图书进行了简单的分类，把什么《四书》《五经》《史记》之类的“天书”放在一处;把林林总总的课外读物合为一类;又把订阅的《读者》《创新作文》等杂志书堆在一起。书架一共六格，正好每两格放一种!我美滋滋地把书一叠一叠、规规矩矩、整整齐齐地放进去时，却惊讶地发现：光“天书”们就占了整整三格!我又无计可施了。
突然，我发现虽然图书很多，但普遍较矮，书柜上方有空档。我灵光一闪，有了!如果把同类书重新按高度分放，每一格依次放同一高度的书，这样，剩下的同类书，就可以堆放在上方的空档里了。说干就干，在同类书中，我重新做了高度调整，顺利地把书全部“塞进”了书柜。 正当我准备收工时，学校政教处主任韩老师恰巧到学校里加班。他看到我整理得清清爽爽、有条不紊的书柜，直夸我是个热爱学校、热爱劳动的好学生!我心里被塞进了满满的幸福…… 是的，“幸福，不在于取得，而在于奉献!”我一定会铭记这句话，为别人、为社会多做有益的事! 关于幸福是奉献为题目的议论文精选五篇(二) 清晨的第一缕阳光照在大地上，露珠滴答、滴答的洒在大树上，仿佛在告诉人们起床的信号。这些，就是大自然的奉献。 无论烈日炎炎，还是刮风下雨，在城市的大街小巷，总会有环卫工朴素的身影。 那天，我外出看见了这样的一幕：一名环卫工人蹲在地上用电钻来往地上抠，走近一看，原来是一个又黑又小的东西，数量，仿佛就是天上的繁星。但是我知道，这是口香糖。一个又小又黑的东西就能让一位环卫工人花上几十分钟的时间来处理的“小屁孩”。身体时不时颤几下，心里想：“为什么人类就不能让这个家园变得更美好呢。 当我归来时已是傍晚，傍晚的云彩五彩缤纷。云彩一会儿是红色的，像一朵朵娇艳的鲜花：一会儿是蓝色的，像茫茫的大海;一会儿
积极心理学有感 在众多学说中，心理学一向被人们冠以神秘的色彩。在人们看来，它强大，能影响人类的想法，甚至催眠人类的意志。而在我看来，适当的人运用心理学可以解决多数人的心理问题，给他们带去希望和快乐，使他们获得新生。 我曾一度想要读心理专业，希望有机会成为一名心理医生，解决自己的问题，也给他人带去快乐。不过考虑到很多因素最终放弃了这个想法。却也想着，至少可以去旁听心理学的课程。所以当看见选课手册上的积极心理学时，我毫不犹豫的打了勾。 课程当然是轻松愉快的。我们画了自己的手型，写下最近的目标；又同排做游戏，互相交流；我们看过鲁豫的访谈节目；一起加了老师的qq群；看了感人的电影；写下自己的大学生活感悟……这一学期的课过得很快很充实。 画手型，写目标 还记得我把手按在纸上，仔细描绘出它的外廓。然后在每一根手指上写下自己的目标。我仍清晰地记得，我的第一个目标是刷高四级的分数；第二个目标是认真学习，期末刷绩点；第三个目标是看完带到学校的《气场修习术》；第四个目标是自学，日语明年参加考级；第五个目标是回家学习缝纫。那时我感觉那只手勾起了我心中的热情，执着的想完成自己的目标。老师叫了几个同学上台讲出自己的目标，最多的是努力学习和找到男女朋友，大学的时光仍然无忧，大家都抱有美好而单纯的梦想。
增进情感 那次，老师叫同排的人起立左转，双手搭在前面人的肩上，给他捏捏捶捶，再后转做同样的动作。好多同学都十分羞涩，手上的动作也是十分无力，尤其是男女生间。我也几乎没怎么用力，感觉很不好意思。坐下后老师又让周围的人交流，我和我右边的女生做了自我介绍，感觉没刚才那么生疏了，我们俩谈了对老师要求的看法，说出心里的尴尬，两人一起笑。选修课是个不错的结识外院小孩的方法，而老师自己则是强化了这个机会。我想那天有许多人都认识了新的伙伴吧，也许还会有老师戏言的情侣呢。 鲁豫有约 我看过鲁豫节目后，印象最深的是那对恩爱的夫妻和那3个在联合国打工的学姐。那对恩爱的小情侣在过去那个年代敢于违背校规而顺从自己的真心。面对流言不解释，面对学校的施压不妥协。那种勇气正是积极心理学所倡导的，获得幸福的途径。 在看那期打工的节目之前，我从来不知道联合国居然招收留学生打工，也为那三个向联合国提出申请并成功了的学姐所震撼。那些学姐身上有一种我想我很少有的勇气，在被拒绝前不放弃希望，无论成功与否都淡然放下，而独身一人国外遭遇困难时，乐观的想办法解决。这是一种带人向上的力量，也是我上大学以来一直在锻炼，缓慢进步的能力。几位学姐讲起她们的经历时很是平静，她们将一切困难归于平静之后，微笑着回忆分享自己的收获和快乐。 qq群