怎样的变一个成熟稳重的男人
一、别经常对她发脾气，那样她会觉得你没涵养！
二、别老是她问你什么你就说什么，你要有神秘感，神秘感很重要！我发现我们分手最大的原因就是神秘！我什么都和她说，也就是她老是会猜到我的下一步，这样她会觉得没意思！记住要有神秘感！！！给她想像的空间，让她去猜，让她去想你！！！但要有度！懂吗？
三、遇事别冲动！会全面的思考！做什么事都要想清楚后再做，不要凭自己的感觉走！这也是最难的，你要有天塌下来有我顶着的勇气和信心！
四、有主见！遇事要有主见别老是问她该怎么办！要知道你是男人！但也不能太霸道，你可以和她商量，但在商量之前你心里已经有底了！！！要做到也不容易，关键是要相信自己！做的事不要后悔！！！不管是对是错，坦然面对！
五、对她别轻易承诺！但只要承诺了就一定做到！不然她会对你失去信心！
六、别问她想不想你，爱不爱你！我以前一直傻傻的问她，现在才发现那不是一般的傻！她爱你想你自然会说，你说出来她就会不在乎了！
七、不要粘她！不要整天围着一个女人转！你要懂得你是男人，你必须为你们的将来打算！想让她想你，你就试着冷冷她，她就会想你这几天在干啥呀？会好奇！所以她或许会睡不着的想你！！呵呵，这样多好！
八、安全感！我觉得你只要你做到上面的七条你已经有安全感了！所谓的安全感也就是一种依赖，一种依靠！在她最困难的时候你会挺身而出为她解决！让她觉得只要有你在她什么都不怕！！！
还有，你要专一！成熟的男人懂得如何拒绝！！！！！你要学会！
好了就写这么多吧！好有什么可以给我联系！
男人5种情况喜欢女人主动~！ 女人主动要注意的就是，假如她们追求男人胜过男人追求她们，男人最后会变得非常被动。追求的动力对男人来说是必须的而且是有益的，这可以让他知道何时是追求女人的好时机；相反的，若一直都是女人在求爱，男人会不再兴奋，失去兴趣。以下就是男人喜欢女人主动的五个时机。 他给你惊喜的时候 男人某些时候会像小孩子，在为自己喜欢的人做一些能讨其欢心的事情后，他们期望得到女友的肯定和称赞。这个时候，说什么都是多余的，女人直接扑进男人的怀里紧紧抱着他开心大笑，用行动告诉你有多喜欢他的付出，男人的心瞬间就会满足不得了。
气氛适宜，浓情时 两情相悦情浓处，非常适合女生主动搞些小情趣。比如晚上约会完毕后，他送你回家，走在安静的路上互诉衷情，女生可以调皮又出其不意地跳上男生的背撒娇，让他背你一段路；或者模仿《我的野蛮女友》里的情节在路上玩惩罚游戏。
他心情不好的时候 男人事务繁忙工作压力大，被上司训斥等等情况，心情糟糕透了，对女友也没平日那么细心和温柔了，令对方产生误会或者感到受委屈了，十分容易造成情侣吵架。女友这时应该主动走向前，从他背后轻轻温柔地拥抱他，安慰他的失意，让他知道你在他身边静静陪伴。 他工作、看书累了的时候
女人不要以为男人忙着工作或者看书的时候就真的什么都不管，一心扑在事情上。事实上，女人可以等男人工作看书一个小时后，亲自端一杯茶一碗汤给他喝，顺便贴心地为他按摩肩膀。他累了，你挑逗他，没有一个男人不渴望从枯燥的书中回到现实的世界上。此时，你就是他最好的松弛之道。 你做错事情的时候 不得不说女人爱耍脾气爱无理取闹是天性，虽然这是出于女人试探男人包容放纵自己的目的，但某些时候过头了，男人忍受不了，吵架一触即发。事后，女人通常等人哄，而男人觉得自己根本没做错什么，于是开始冷战僵局。其实女人主动示弱是化解僵局的好方法，抱着他撒娇认错，他哪里还有气了。 总之，女人要学会察言观色，在适当的时候主动出击，又要在另一些时候欲擒故纵，两种方法交叉，他的心一定会无处可逃。
男人人格魅力中有一种成分叫大气。 大气是一个人的气质或气度。是内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。泰山崩于前而面不改色是种大气，饿死不食嗟来之食是种大气，宁死不屈“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是种大气。大气是稳重，沉静，执著，坚韧不拔。 大气是坦然面对生活的困难，在困境里不停止自己追求的脚步。 大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。 大气就是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，一出手让人瞠目结舌。
大气是总能站在高屋建瓴的角度去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，内容让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味。一旦读起来只能让人爱不释手，从中受益非浅。 大气是一种糊涂。不贪小利而失大节，保持内心的大原则，看似迷糊，内心亮堂。 大气是一种忍让。不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。 大气是一种淡薄。金钱名利浮云过，我心自有明月在。 大气是一种谦虚。半瓶子水总是在瓶子里晃荡，三人行必有我师，不轻视任何人，多从别人身上找自己的短处，不崇拜任何人，但很善于多学习别人的长处。 大气是种态度。孔子见齐景公面也改色，都是平常人，心中没有神，见贤思齐，而不是惧贤，时刻保持自己的人格和尊严。
大气是种力量。心若大海容风雨，志如高山纳鲜苔。壁立千刃无欲则刚。气指颐使不是罪过，不用开口让别人自形惭秽那是种境界。 大气是种境界。海到天边天做岸，山登绝顶我为峰。站的高看的远，在井里看天只有一片，有时会还有被农夫埋掉的危险。 大气是种精神。别人可以资助些钱财，可以安慰几句话，但没有人能让你抬起高贵的头颅。永远知道自己的血色和别人的脸色。 大气是种财富。和自己身体结合在一起，谁也拿不去，爆发出来让别人叹为观止，隐藏起来让你从容立世。 大气是种修养。发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次不要和一个乞丐发一次怒。 大气是让人感觉敬重而不是敬畏。对朋友忠诚，对父
揭秘男人最想女人为他做的5件事 有个女人说，我这么做不对，那么做欠妥，到底怎么做男人会满意?聪明的女人应该知道，爱不是一味的谦让，更不是单方的过错。情感需要互动。你的小小付出，定会换来他加倍的爱恋、精心的呵护。 一需要自由身不想被束缚 男人最需要一个独立的空间，可以自由支配，天马行空。想象一下，为什么朝夕相处的日子让男人腻烦，为什么男人一听老婆出差就乐得蹦高、迫不及待找哥们胡吹海吃，玩他个底朝天?自由，给尔自由，是男人最心仪的事情。别埋怨，男人本来就是来去潇洒的一个人，驰骋的不是家里的二亩三分地。事业，友情，亲情，爱情，一个不能少。结婚，他们最担心没有自由，最怕女人的纠缠。如果女人给他一天的自由，不去过问不去打扰，他会感激不尽，疯够了，玩够了，心里念念不忘的一定是你。风筝线在你手里，收放自如都随你。小别胜新婚吧。如果男人像一只被关在笼子里的金丝雀，反倒会挣脱牢笼，飞得更高，跑得更远。“婚姻应该是一个磁场，而不是一根绳子。一根绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假象和一个永恒的诱惑。”有个女作家说，男人都是狗狗，一生有几次会出去撒泡尿，还是会记得回家路的。为什么?家是温馨的港湾，最后的归宿。 二需要风情女不爱母老虎 知道男人最怕女人变成什么样吗?一个是黄脸婆，一个是母老虎。只可惜，女人结婚后基本和这两个冤家有关。男人不懂，那个温文尔雅、端庄秀丽的女人怎么就变成了从背后看想犯罪，前面看想流泪的女人?卸了妆的女人为什么如此狰狞?岁月会打磨一个人的沧桑，但也会沉淀气质的底蕴。女人，结婚前靠母亲的修饰，之后就要靠气场的修养。女人的生活不止是两点一线，眼里也不应只是丈夫、孩子、婆媳关系。读书学习，美容礼仪，职场交际，聚会社交圈等，都会将你打造成一个气质非凡的女人。女人不做黄脸婆，男人带出去都有范儿。别有风情的女人，你喜欢，我喜欢，大家都喜欢。至于撒娇的小女人，更让男人锲而不舍。都说男人爱花言巧语，女人为何不尝试把唠叨变成巧言哄句、把指责变成亲昵的举动?你会发现这一招比累得半死，牢骚满腹要有用。女人应给男人带来轻松的气氛，不是见到你心理有压力，形成负担。轻松的女人有一种难言的磁力，引来无数男人竞折腰，拜倒在石榴裙下。
一个男人在得到一个女人的后的七种心理你一定要清楚 [一点资讯] 有句话说得好，得不到的东西永远是最好的，所以男人才会吃着碗里的看着锅里的。男人得到女人后的七种心态1、变懒在没有得到女人之前，男人十分的勤快，把家里收拾得整整齐齐，干干净净，还会为女朋友露一手，做几个拿手小菜。男人有了女人之后，把什么东西都搞得乱七八糟，不是因为男人变懒了，而是因为男人喜欢一边看着女人替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢，男人觉得这是一种幸福。看着女人为他付出，他感觉到女人的浓浓爱意。2、变娇贵在得到女人之后，男人变得娇贵了，总是动不动就说哪里不舒服，即使是一丁点的感冒流鼻涕。其实，不是男人变得娇贵了，而是因为男人喜欢看见女人为他担心的样子和焦急的神态，男人觉得这是一种幸福。男人内心总像一个没长大的孩子，希望看见爱人为他担心为他焦虑，从爱人处得到关怀和关注是一种幸福。3、越来越害怕孤独在没有得到女人之前，男人做什么都是自己一个人。下班一个人回家，一个人收拾家里，一个人吃饭，一个人睡觉……男人享受着一个人的孤独。在得到女人之后，男人开始害怕孤独，害怕一个人的日子。如果偶尔有一次下班后没有见到女人，就会感到自己很孤独，无所事事。这是因为男人很多时候比女人更怕孤独，社会压力下，与生俱来的孤独感，他需要女人的陪伴。4、变
得脆弱在女人的眼里，男人都是坚强不可摧的。在没有得到女人之前，男人勇敢地承受着一切。不管家里发生多大的灾难，事业上遭受多大的挫折，他都一力承担，从来都是男人有泪不轻弹。在得到女人之后，男人明白了之所以有泪不轻弹是因为“未到伤心处”。其实男人的内心很脆弱，多年来他自己一力承担那么多，他需要多一点的呵护，多一点的关怀，希望得到更多的爱，特别是来自爱人的爱。5、变得宽容在得到女人之前，恋爱的时候男人很霸道，认为女人做什么事都应该按照男人的意愿来做，要听从自己的。那是因为男人认为女人很多都不懂，不谙世道，需要男人的指导帮助。在得到女人之后，男人才知道女人已经长大了，明白了女人也有自己的圈子，也有自己的生活方式，男人不能够干预。男人变得宽容，不再对女人明令要求，让女人开拓自己的事业，享受自己的生活。6、更加相互迁就在得到女人之前，男人总跟女人说：爱一个人就是要接受他的缺点，让女人去接受自己的一切，同样他也接受着女人的缺点。在得到女人之后，男人更加用实际行动来证明这句话，只是在他接受女人的缺点的同时，自己更是严格要求自己，改掉身上的缺点，让自己变得更加完美，让女人不需要再忍受自己的缺点。7、更爱两人共餐没得到女人之前，男人吃饭不需要人陪，自己在家里随便搞点解决，或者直接在外面吃快餐了事，不会很看重吃饭的质量，只求解决了事。在得到女人之后，男人开
第一，到健身房去锻炼身体，要坚持一年以上。第二，向成功人士（领导人，企业家）学习他们的人生观，为人处世的境界！第三，自己多参加大型活动，锻炼自己的社交能力，广交有实力的朋友。以上的建议虽然比较难做到，但，你一定要有这个想法，为之行动。有一天，你会成功的。 这不是说想改变就就能改变的了的，这要内外配合的，说内就是心志要坚，有那种泰山崩与前而色不变的心志，志要坚重根本的在肾气的足与不足，一个肾气足的人精神头就旺，什么都想干，肾气不足的则想反一点志气也没有，小孩的肾气是很足的，所以跑一天都不感觉到累，所以想当这当那，成人大多耗伐的太厉害，又不懂的保养渐渐的肾气就不足了。 说外就是要炼其形，就是要让人看起来很健壮，这就要多锻炼多运动。最好的方式是习武之类的，这两个都能做到。 霸气外露去打沙包吧练眼神。气场去游乐园玩些刺激的东西努力克服自己害怕的东西练胆量。 锻炼身体 多见人 锻炼自己的胆量,遇到恐惧的事不退缩! 1、动作要稳健、有力、有气度。动作慢一些而不迟钝；动作幅度略大一点点而不夸张做作。 杜绝：蹦蹦跳跳、兰花指、手扶桌子讲话、讲话时挠头等等动作 2、目光勇敢。敢于正视每个人的眼睛，简短停留。照顾到每个人。 3、声音洪亮，在公开说话时一定要比平时交流声音大一点。 分享一个窍门，在人前的任何时候，都要保证身子平稳，不晃；目光移动，但眼球不乱动；握手有力；同时，买一套像样的衣服吧！ 首先从外表让人看起来舒服霸气，不能有任何畏缩的行为动作，在别人面前不要弯腰驼背，吊儿郎当什么的，眼睛明亮，眼神坚定，发型要清爽精神，嘴巴保持要微笑，说话不开无聊的玩笑。说话声音要清晰响亮。昂首挺胸，收腹提臀，让
男人觉得女人很大妈的瞬间 是否会变得“大妈”并不一定由年龄决定，而是由“带有大妈味道的言行举止”所决定的。所以到底什么言行举止会被认为很大妈呢？ “女子SPA！综研”调查了100名30多岁未婚的男性，从而得出了下面的数据。 “前一秒还是可爱的妻子，后一秒就变成大妈了”。这种情况在男性之中好像是存在的。这时女方会一边说：“你明明是位大叔”。然后一边忍耐着别人说她很大妈。那么我们就来试着听听男人们眼中的大妈是什么样吧。 被认定为很大妈的举动 第一位：躺着吃点心36％
第二位：穿浅茶色衬衣26％ 第三位：在男朋友或者丈夫面前放屁23％
第三位: 在背后传妈妈的朋友或者姑姑的坏话23％ 第五位：在丈夫面前处理体毛22％
第六位：从浴室只穿一条内裤就出来了21％
第七位：在家中油光满面20％ 要注意的举动 第八位：在男方播台的时候说“把电视台播回来” 18％ 第九位：把细腿毛线裤说成紧身裤16％ 第九位：里面穿着睡衣外面裹一件大衣出去扔垃圾16％ 第十一位：穿五个脚趾头的袜子11％ 第十一位：突然跳起呼啦舞11％ 第十三位：突然对打坐或者是朝圣开始感兴趣10％ 安全的举动 第十四位：忘记冲厕所的按钮在哪了8％ 第十四位：电视中出现AKB时会挑骨头8％ 第十四位：在用智能机打字的同时也用多功能机在打8％ 第十七位：每天讨论一次艺人的话题4％ “躺着吃”这种状态可不能持续 原以为排在第一名的会是在丈夫面前放屁，出乎意料第一位竟然是“躺着吃点心。”大多数人不会毫不客气，堂堂正正的放屁，而是会刻意隐藏希望不被人发现。然而“躺着吃”看着就像一个傻瓜一样，这才是被认定为大妈的原因吧。 “她边躺着吃薯片边看搞笑的电视节目。看着她的这样真觉得她像从远方来的。”(36岁男) “虽说女性越在乎衬衣，男性就越不在乎，但是“穿浅茶色衬衣”被选为第二位还真是有点意外。…在背后传人坏话?与其说会让大妈不愉快，不管多大岁数的人听了都会不愉快吧。”
For personal use only in study and research; not for commercial use 第一，到健身房去锻炼身体，要坚持一年以上。第二，向成功人士（领导人，企业家）学习他们的人生观，为人处世的境界！第三，自己多参加大型活动，锻炼自己的社交能力，广交有实力的朋友。以上的建议虽然比较难做到，但，你一定要有这个想法，为之行动。有一天，你会成功的。 这不是说想改变就就能改变的了的，这要内外配合的，说内就是心志要坚，有那种泰山崩与前而色不变的心志，志要坚重根本的在肾气的足与不足，一个肾气足的人精神头就旺，什么都想干，肾气不足的则想反一点志气也没有，小孩的肾气是很足的，所以跑一天都不感觉到累，所以想当这当那，成人大多耗伐的太厉害，又不懂的保养渐渐的肾气就不足了。 说外就是要炼其形，就是要让人看起来很健壮，这就要多锻炼多运动。最好的方式是习武之类的，这两个都能做到。 霸气外露去打沙包吧练眼神。气场去游乐园玩些刺激的东西努力克服自己害怕的东西练胆量。 锻炼身体 多见人 锻炼自己的胆量,遇到恐惧的事不退缩! 1、动作要稳健、有力、有气度。动作慢一些而不迟钝；动作幅度略大一点点而不夸张做作。 杜绝：蹦蹦跳跳、兰花指、手扶桌子讲话、讲话时挠头等等动作 2、目光勇敢。敢于正视每个人的眼睛，简短停留。照顾到每个人。 3、声音洪亮，在公开说话时一定要比平时交流声音大一点。 分享一个窍门，在人前的任何时候，都要保证身子平稳，不晃；目光移动，但眼球不乱动；握手有力；同时，买一套像样的衣服吧！
首先从外表让人看起来舒服霸气，不能有任何畏缩的行为动作，在别人面前不要弯腰驼背，吊儿郎当什么的，眼睛明亮，眼神坚定，发型要清爽精神，嘴巴保持要微笑，说话不开无聊的玩笑。说话声音要清晰响亮。昂首挺胸，收腹提臀，让人感觉你脚踏实地，而且显得要自然，外表能越做得多就越有气场。相信这些并不难。 再次，内在的东西，要结合你的人生经历经验去调和，要多看书多学各种知识，要懂一点艺术，对世界对人生对人性有自己的看法，学会为人处世，能控制自己的情感、情绪等等。如果一个男人有内涵，外表肯定会显示出来。所以只要有内在是个真男人，外表一定会更男人更有气场。这些要难些。 最后，希望你早日改善自己，做个霸气的真男人！ 男生的气场首先是由几方面组成的 1、自信，要有强大的自信心，但是不能过于自负 2、博学，有广博的知识，可以跟各行各业的人交谈甚欢 3、沉稳，遇事不要燥进 4、大度，不要在意别人对你的闲言碎语，做好自己最重要 5、睿智，在跟对手谈判的过程中，谈笑间樯橹灰飞烟灭 6、才华，某一方面的才能得到大众的认可 7、威信，具有一定领导才能，使别人信服 8、不卑不亢，宠辱不惊。 当你做到以上七点你就是一个非常有气场的男人了 多看优秀男人的穿衣，谈吐，提升品位。然后再多看看书，提升自己的内涵。外表内在兼修。不要觉得不重要，如果一个穿着考究的男士和一个随意的男士在一起，而他们的学识，品味等都相当的时候，前者一定更突出！最后多培养自己的心理素质，坚强，稳重，温文尔雅绝对没错 气场使自然而然散发出来的，比如读书渊博的人自然而然在散发出无形的书生气质，练拳击的散发出果敢勇猛的气场。 关键是你自己要给自己一个定位，是要做个什么样的人。
男人应具备的绅士品位(图) 生活的品位在于细节，细节决定成败。男人的品位，是一种生活态度，更是一种无形的智慧和财富。 品酒：酣畅的微醺之旅 闻香识女人，对酒的品位则能看出一个男人的生活品位。古有“大禹识酒，杜康酿酒，李白惜酒”，还有“醉卧沙场君莫笑”的诗句。海明威在他的作品里多次提到过苏格兰的Sbreyside，设想一下，冬日的傍晚，苏格兰的田园小镇，男人打猎回来，女人点起壁炉里的火，为他倒一杯加冰的Whisky，然后坐在壁炉旁看书,是多么惬意的事情。 男人在品酒的时候，酒和身份无关，和地位无关，和应酬无关，它仅仅是酒，它只和你的舌头发生微妙的关系，让你体味酣畅的微醺之旅。如果说手里有杯美酒的女人是迷离的，而手里有杯美酒的男人是懂得品味的。
户外运动：融入自然 一个男人至少要酷爱一项户外运动，它不仅是你健康身体的砝码，更是一种生活品位的体现。极限运动、攀岩、登山、滑雪、溯溪等等，春夏秋冬,每个季节都有令人心醉的美景。这时候，背上你的行囊，穿上专业正品的户外运动服饰，融入自然，参与富有冒险色彩的户外运动，观赏春花烂漫，享受灿烂夏日、观赏落叶知秋或沉醉于皑皑白雪。当然，户外运动的意义远远不止这些，它所蕴含的是健康积极的生活态度，返璞归真的自然情趣，对生活细节的品味和琢磨，以及对一切困难的主动和掌控。 香水：隐形的时尚符号 香水是一种个人情绪的体现，每个人都应该有一款自己的香水，与你的性格气质有着无可取代的契合。香水是一个隐形的时尚符号，如果你觉得自己敏锐，爱干净而且没有不良嗜好，又恰恰懂得香水的秘决，能出神入化的使用最符合自己个性的香水，那么香水有助你提升独特的个人品位。性感迷人的魅力男子推荐东方香调及回味无穷的沉郁木香型香水。清新健康的活力男子，则适合海洋型、柑橘香、草香，或略带点阳光味道的。对于深沉睿智的知性男子，有辛辣前调混合着熏衣草、茉莉花或者烟叶的沉郁尾香的香水是再适合不过了。 雪茄：近乎于宗教般的神秘力量 娶了凯瑟琳·泽塔·琼斯的迈克尔·道格拉斯说:“在喧嚣的世界里，雪茄让人们有机会驻足小憩。抽雪茄是一种近乎于宗教仪式般的神秘力量。”浪漫主义诗人拜伦则更加彻底：“给我一支雪茄，除此之外，我别无所求。” 雪茄对于男人总有一种神秘的牵引。一支上等雪茄、一套奢华的雪茄器具，一个属于自己的空间、提示一种品位的生活、培养一个男人的味道。抽雪茄不是一个简单的抽烟问题，而是一种鉴赏活动，需要依赖一定的技巧、经验和修养。在某种程度上说，抽雪茄不但是一种生活方式，也是一种感悟人生的过程 军刀:男人的精神图腾 其实瑞士军刀从严格意义来说，已经不是刀了，它简直成了成年人的高级玩具。那刀壳
马云语录：一个男人该具备的气质 1.一个男人，一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。 2.一个男人，要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你。 3.一个男人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都会觉得恶心。 4.一个男人，可以不帅，但是一定要有风度，要有修养，要有内涵，要有底蕴，男人可以丑，但决不能丑陋。 5.一个男人，可以不用才高八斗，学富五车，但是应该有自己的一技之长，无论怎样，你总要养家糊口。 6.一个男人，要有自己的目标和追求，人也就这一辈子，头顶的天都是一样的，你可以失败，但是不能自甘平庸。 7.一个男人，要有责任感，无论是对事业还是对家庭，无论是对父母妻儿还是朋友兄弟，都要担当起自己的职责，自私自利的不是好男人，推脱逃避的不是男人! 8.一个男人，还应该强悍，社会上鱼龙混杂，充满了危机和诱惑，意志力不够坚定，很容易被击败，被打垮。一个随随便便就会被击败打垮的人，其他一切也无从谈起，也无需谈起。 9.一个男人，应该学会赚钱，千万不要以为攒钱可以发家致富，钱都是赚出来的，而不是攒出来的。 10.一个男人，要勤奋果敢，天道酬勤的道理已属老生常谈，而自己觉得对的事情就要努力去做。 11.一个男人，要沉稳冷静，沉稳，是男人区别于男孩的标志，而冷静，可以让你最大限度发挥优势，降低风险，也让你显得更加成熟。一个男人，不要习惯于解释。做了就是做了，无论好坏成败，都是自己做的，解释这东西是最最没用的，你想当初干吗去了!再者，有些时候，沉默确实是金。 做一个男人，一个真正的男人，顶天立地，纵横四海!
男人与女人的区别 第一章：男人来自火星，女人来自金星 最重要的是，认识到男女是不同的，并不是说他/她爱你，就得变得像你一样。 第二章：修理先生与改善家庭委员会 （男人和女人天生价值不同，两大错误：男人错误地提供解答和无价值的感觉；女人错误地提供没有吸引力的忠告和指示。） 男性总愿意给女性提出“宝贵的建议”，而不知道其实女性在向男性抱怨时只是为了得到倾听和理解，而不需要男性对她们的问题给予具体的答复。男人喜欢确立目标，解决问题。 女性总愿“帮助”男性解决一些问题，而不知道对于男性来说，独立解决问题是非常重要的。女性对男性的“帮助”反而会让男性很痛苦。女人主要在意关系。 第三章：男人需要去他们的洞穴里，女人需要谈话 （火星人倾向于解决和安静思考什么事他们困扰；金星人本能地感到需要谈论什么事让她们困扰。） 男人面对压力时，会试图自己解决，或者找其他事情分散自己的注意力，而决不愿把自己的压力与别人“分享”。 女人面对压力时，会找人倾诉，也并不需要对方给出实际解决问题的方案，仅仅是倾听就是对女性巨大的满足了。 但是，男性在“洞穴”中时，女性再去找男性倾诉，男性通常会烦，或心不在焉，这就需要双方互相理解。 男人在认识到倾听的基础上，可以试图把用倾听的方法解决女人的问题当作自己的问题，来考验自己。 第四章：如何鼓舞异性 （男人在感觉自己被需要时容易受到激发；女人则在感觉受珍爱时才会被激发。促进两性关系的三个步骤。如何克服我们的大挑战：男人需要克服他们的吝于给予爱；女人需要克服她们的吝于接受爱。） 男人恋爱时打破了惯有的输赢观念（零和），追求自己和对象的双赢。一旦男人发现自己给予的爱没有得到反馈，也就是说对方没有对自己表现出需要，就会沮丧，放弃给予爱。 女人接受和感激男人支持的先决条件是男人对她的处境能够感同身受、了解、认同和怜悯，但是男人却不知道这点，因为火星人的直觉告诉他们，他们难过时最好能独处，因此当她难过时，为了尊重她，她会让他一人独处或者留下来试图解决问题。 当两者成熟后，女人知道为了取悦同伴，她牺牲太多了；男人也知道他可以给他人更好的服务和尊重。 女人要试图设定一个界限，这个界限规定了什么是自己可以妥协的，什么是不能妥协的。男人应该试图接受这个界限以及女人的改变。同样的道理是，女人应该知道什么是可以向对方提出要求的，当男人知道自己被需要时，就会被激发。 “需要”是基于女性对对方的信任的。 但是，过分提要求，会让女人感到自己价值的丧失。一直以来，金星人靠付出来体现自己的价值，但是她们应该意识到她们是应该被爱的。 男人由于惧怕失败，而不敢试图付出爱。 男人会因为对方总是抱怨失望或不高兴而感到是因自己的失败导致的，因而也导致男人不愿倾听。 第五章：说不同的语言 （男女因使用不同的语言而老是误解对方。男人和女人如何为了完全不同的理由说话及停止说话。当男人停止说话时，女人该怎么办。男人该如何成为更好的倾听者。）
怎样才能做一个成熟稳重有气质的男人 想要作为一个成熟稳重有气质的男人。首先，你搞清楚什么是成熟，稳重、有气质都包括哪些内容。 我想大多数女士们都希望自己的男人是这样的，也大多数男生（不知这么称呼你对不对）希望自己成熟稳重有气质。 成熟（maturation）一般指不依靠后天经验、自然发展起来的身体和行为方面的变化。 怎样才算成熟 成熟似乎是一件很残酷的事情，它代表了青春的流失和梦想的褪色。可是，人生走向成熟是人生的方向，况且，一种平和的和幸福的人生属于成熟人生。 一、什么是成熟 成熟不是市侩和庸俗，这种成熟的核心精神不过是妥协和顺从，苟且偷生，唯利是从。这是小人的智慧。可这是社会的主流。这种成熟是不值得羡慕的。当然，成熟也不是偏执。 一个人走向成熟是困难的。如泰戈尔所说，除了通过黑夜的道路，无以到达光明。很无奈的一个事实是，成熟总是和人生的挫折联系在一起的，“传着授业解惑也”并不能让你成熟，而需要时间与代价的付出。
通往成熟的道路，没有终点，只有行程。成熟是相对的，而幼稚才是绝对的，成熟不是不犯错误，而是能不能真正从错误中吸取到教训。成熟不是手中的酒杯与指上的香烟，更不是小资情调的“淡淡忧郁”和自我伤感。有意表现的成熟，那是幼稚。没有境界和深刻，只能表现出浅薄。成熟是无需要表现也无意于表现的。表现成熟，这是年轻和幼稚两种人的常见通病。 一个严重的问题还在于，年龄的增长、阅历的增加，甚至历经沧桑都并不能确保一个人的成熟。成熟需要一个健康的自由的社会环境，需要个人独立的思考能力与常常的自我反省。从这个意义可以说，中国人在整体上都是不成熟的，有着思想上的残疾；而20岁的青年无一例外都是幼稚的，即使他性格叛逆，因为他无法知道最基本的本应该知道的事实。长久以来权力的压迫、威吓和欺诈造就了民族的集体奴性。 还要必须指出，成熟并不排斥纯真。真正的成熟是理性、智慧、纯真与道德的统一。成熟不是庸俗与市侩，然而这却常常成为国人判别成熟的标准，并以此为目标去模仿和追求。所以我们看到的“成熟的”中国人往往是庸俗不堪。妥协、顺服、苟且偷生、趋炎附势、唯利是从……这种庸俗而奴性的成熟是不值得羡慕的，这只是小人的智慧。蝇营狗苟的小人智慧只是获得了小利，并成不了什么出息。 二、成熟的标志 文章题目是谈成熟的标志，其实确切地谈论成熟的标志是困难的，因为成熟没有什么标志，或者说成熟的标志太多。一个人的言行举止，
A mother-and-son team have become one of the driving forces behind what has been described as a 'rubber dolling craze' by manufacturing and selling full female body suits to men who choose to live as female dolls. “男人穿橡胶衣变女人”最近成为火爆话题。而一对母子正是这一网络热潮的幕后推手，男人们买了他们生产的女子身体橡胶衣就可以一秒钟变女人。 Adam Ramos and his mother currently cater to 400,000 transgender and cross-dressing people across the world. 亚当·拉莫斯和他母亲研发的这一产品，满足了世界上40万跨性别人和异装癖的需求。 Mr Ramos, from Florida, who oversees the making of dozens of silicone body suits a week, inherited the business from his father, who came up with the idea after watching a TV show called 'RealDoll'. 来自佛罗里达的拉莫斯先生负责监察每周的硅胶娃娃生产，他是从父亲手中接过这一 事业的。当初，他爸爸收到电视节目“RealDoll”的启发，想出了这门生意。 The show featured life-size dolls that certain men enjoy romantic and sexual relationships with. RealDoll节目展现了人体大小的娃娃，并且现实生活中有男人与这些娃娃恋爱、甚至 发生性爱关系。 He then saw an online forum discussing 'RealDoll' and found there was a demand for men wanting similar lifelike doll suits. 然后，他就看到了一个讨论RealDoll节目的网络论坛，并且发现了男人对女体娃娃橡 胶衣的需求。 Mr Ramos decided to seize the opportunity and FemSkin was born. 拉莫斯先生决定抓住这一机会，于是FenSkin这种产品就诞生了。 Each of the body suits, which cost up to $1,850, takes about four hours to complete and weighs roughly 12 pounds. 每一个女体娃娃橡胶衣都需要耗时数小时才能完成，重约12磅、造价1850美元。
男人一夜，女人一生 男人在一次冲动下，把女孩变成了女人。也许对于男人来说只是一个夜晚，但是对于女孩来说，这个夜，也许就是一生！ 从女孩到女人，有太多的不同。 女孩还是那么的甜美，还是那么的阳光,还是那么的无忧无虑。不知道去爱，不知道去牵挂，不知道去思念，不知道去想念。 女人则不同了。有了自己的男人，便有了成熟，有了沧桑，不再无忧无虑。她知道了爱，她知道了牵挂，知道了思念，知道了想念。 一夜，男人和女人也许感念是那么的不同。 一夜，对于男人来说，也许就是一夜。 一夜，对于女人来说，也许就是一生。 男人为曾经有过一个个的女人而有一种荣耀感。 女人却不想有太多的过去，只是想好好的爱一个人，这就足够了。 这一夜，男人，你是怎么对待的？ 女人呢？也许有了更多的不舍，难以忘记。 她生命中只记住了男人。 她给了男人最宝贵的一夜。 她思念着这男人。 她想念着这男人。 她把这男人当成自己的男人。 一直以来，她以为自己能忘记， 却发现原来忘记是比记住还要难。 也许女人这一生不会再爱别人。 也许女人已经淡漠了爱。 也许女人已经迷失了自己。 女人爱男人。 男人爱女人吗？ 男人的一夜冲动,女人用一生来换取。 女人心中容不下别人，被男人占据了全部。 女人用一生的时间爱男人。 这一夜，女人付出了全部。 付出了所有的爱。
男人你呢？ 可曾记得女人呢？ 男人，没有爱，不要轻易过这样的一夜。这样的一夜，要女人用一生来换取。 时间匆匆，女人能有多少年轻岁月呢？在冲动前，请您想，是否这样的一夜，能让女人幸福呢？不要留下伤害，不要留下一生的遗憾，不要。。。。。。 爱，就给予幸福。 相信男人会慎重对待这一夜，相信男人懂得这一夜对于女人的重要性。 幸福永远。 愿有情人终成眷属。 不要有遗憾。 夜，还是美好的。 不要让女人用一生幸福来换取遗憾的一夜。 希望这一夜给予女人的是幸福永远。 希望这一夜给予女人的是快乐永远。 希望这一夜给予女人的是健康永远。（生理心里）
1、一个男人，一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。 2、一个男人，要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你…… 3、一个男人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都会觉得恶心。 4、一个男人，可以不帅，但是一定要有风度，要有修养，要有内涵，要有底蕴，男人可以丑，但决不能丑陋。 5、一个男人，可以不用才高八斗，学富五车，但是应该有自己的一技之长，无论怎样，你总要养家糊口。 6、一个男人，要有自己的目标和追求，人也就这一辈子，头顶的天都是一样的，你可以失败，但是不能自甘平庸。 7、一个男人，要有责任感，无论是对事业还是对家庭，无论是对父母妻儿还是朋友兄弟，都要担当起
自己的职责，自私自利的不是好男人，推脱逃避的不是男人！ 8、一个男人，还应该强悍，社会上鱼龙混杂，充满了危机和诱惑，意志力不够坚定，很容易被击败，被打垮。一个随随便便就会被击败打垮的人，其他一切也无从谈起，也无需谈起。 9、一个男人，应该学会赚钱，千万不要以为攒钱可以发家致富，钱都是赚出来的，而不是攒出来的…… 10、一个男人，要勤奋果敢，天道酬勤的道理已属老生常谈，而自己觉得对的事情就要努力去做。 11、一个男人，要沉稳冷静，沉稳，是男人区别于男孩的标志，而冷静，可以让你最大限度发挥优势，降低风险，也让你显得更加成熟一个男人，不要习惯于解释。做了就是做了，无论好坏成败，都是自己做的，解释这东西是最最没用的，你想当初干吗去了！再者，有些时候，沉默确实是金。
做一个男人，一个真正的男人，顶天立地，纵横四海！！（马云如上说） 一个男人该有的品行 1、男人应该有一个目标：超越自己。 2 、男人应该有两个想法：梦想、理想。 3、男人应该有三种底气：志气、义气、勇气。 4 、男人应该有四颗真心：信心、爱心、责任心、事业心。 5、男人应该有五种力量：智力、毅力、努力、实力、活力。
最容易让男人变怂的24件事 一、怕无权、无势、无钱 大丈夫不可一日无权，小丈夫不可一日无钱。男人天生控制欲强，希望当领导，希望做上司，希望受崇拜。男人的气度，多建立于他的身世、地位及胸襟之上。试想：失去冠冕的皇帝、失去战场的战士、失去球拍的健儿、失去崇拜者的偶像、失去财富的二世祖……还算什么？可见，男人的魅力也是熬药似地积累的，也得靠材料和药引子，否则，它不过是一碗水。 二、怕自己没有谈资，不够胸怀 他们大都喜欢看参考消息，看新闻联播，关心世界局势以及月亮、火星上发生的事。就连开出租车的男人，都爱有事没事跟你谈谈政治局人选，就好像他真是这个国家的主人一样。 三、怕自己的准暴力情结无处宣泄 如果你的先生沉溺于足球或者拳击而不能自拔的时候，你应该庆幸。因为专家说：男人身上的一种叫荷尔蒙睾丸素的东西，决定了他们比女人积淀了更多的暴力、竞争和刺激情结，它们极需要渠道来宣泄，你愿意它们变成另外形式的暴力吗？ 四、怕你批评他的父母 动辄就“你妈怎么着……”、“我比你妈强多了”的妻子让丈夫望而生畏，要记住，永远不要想表现得比他妈还贤惠。 五、怕婚姻 他不是不需要家庭提供的方便，而是怕家庭带给他的麻烦。在他们看来，爱情的要求并不高，只要两个人懂得相爱就够了，但婚姻不同，是可以使两个人都受伤的地方，所以，只恋爱不结婚是不错的选择，既可以保证相爱的
人之间的吸引力，又避免了许多麻烦。 六、怕人怀疑他的性能力 男人跟自己要好的女人在没上床之前，肯定像节目预告一样，先向她炫耀一番自己在那方面有多厉害。一旦有了性失败的经历，再牛再狂的男人都会谦恭一阵子。 七、怕动不动就哭天抹泪、多愁善感的女人 大部分男人对此只有两分钟的热情，几分钟过后，他就会想：我只想知道晚饭吃什么！ 八、怕动辄就说“你看看人家” 除非你死心要嫁给那个“人家”，否则就是自讨苦吃。 九、怕不厌其烦地追问你到底爱不爱我，总是絮絮叨叨地和他一五一十地讨论两个人的情感关系的女人 从根本上说，男人和女人的脑部结构不同，女人的大脑中，感情中枢紧邻着语言中枢，而男人产生情感的脑部组织则是和他们的语言组织完全分开的。所以和女人常常可以很顺畅地表达感情，喜欢倾诉探究相反，男人则常常有爱说不出。专家提示：不要轻易把语言交流的多少和你们之间的亲密程度混为一谈。 十、怕把爱情看得超过一切、拿爱情当饭吃 说实话，爱情在大多数男人身上不过是一个插曲，是生活中的很多事物中的一件事，当然也有很少数的男人把爱情当作世界上的头等大事，但这些人常常是些索然寡味的人，对情感有无限兴趣的女人，对这类男人一般不太看得起。 十一、怕女人嫌他穷
怎么能让一个男人变得血气方刚霸气外露有气 场气质 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
第一，到健身房去锻炼身体，要坚持一年以上。第二，向成功人士（领导人，企业家）学习他们的人生观，为人处世的境界！第三，自己多参加大型活动，锻炼自己的社交能力，广交有实力的朋友。以上的建议虽然比较难做到，但，你一定要有这个想法，为之行动。有一天，你会成功的。 这不是说想改变就就能改变的了的，这要内外配合的，说内就是心志要坚，有那种泰山崩与前而色不变的心志，志要坚重根本的在肾气的足与不足，一个肾气足的人精神头就旺，什么都想干，肾气不足的则想反一点志气也没有，小孩的肾气是很足的，所以跑一天都不感觉到累，所以想当这当那，成人大多耗伐的太厉害，又不懂的保养渐渐的肾气就不足了。 说外就是要炼其形，就是要让人看起来很健壮，这就要多锻炼多运动。最好的方式是习武之类的，这两个都能做到。 霸气外露去打沙包吧练眼神。气场去游乐园玩些刺激的东西努力克服自己害怕的东西练胆量。 锻炼身体 多见人 锻炼自己的胆量,遇到恐惧的事不退缩! 1、动作要稳健、有力、有气度。动作慢一些而不迟钝；动作幅度略大一点点而不夸张做作。 2、杜绝：蹦蹦跳跳、兰花指、手扶桌子讲话、讲话时挠头等等动作 3、目光勇敢。敢于正视每个人的眼睛，简短停留。照顾到每个人。 4、声音洪亮，在公开说话时一定要比平时交流声音大一点。 分享一个窍门，在人前的任何时候，都要保证身子平稳，不晃；目光移动，但眼球不乱动；握手有力；同时，买一套像样的衣服吧！ 首先从外表让人看起来舒服霸气，不能有任何畏缩的行为动作，在别人面前不要弯腰驼背，吊儿郎当什么的，眼睛明亮，眼神坚定，发型要清爽精神，嘴巴保持要微笑，说话不开无聊的玩笑。说话声音要清晰响亮。昂首挺胸，收腹提臀，让人感觉你脚踏实地，而且显得要自然，外表能越做得多就越有气场。相信这些并不难。 再次，内在的东西，要结合你的人生经历经验去调和，要多看书多学各种知识，要懂一点艺术，对世界对人生对人性有自己的看法，学会为人处世，能控制自己的情感、情绪等等。如果一个男人有内涵，外表肯定会显示出来。所以只要有内在是个真男人，外表一定会更男人更有气场。这些要难些。 最后，希望你早日改善自己，做个霸气的真男人！ 男生的气场首先是由几方面组成的 1、自信，要有强大的自信心，但是不能过于自负 2、博学，有广博的知识，可以跟各行各业的人交谈甚欢 3、沉稳，遇事不要燥进 4、大度，不要在意别人对你的闲言碎语，做好自己最重要 5、睿智，在跟对手谈判的过程中，谈笑间樯橹灰飞烟灭 6、才华，某一方面的才能得到大众的认可
每当朋友聚会聊天话题就是结婚前后的差距。女人好像天生就是来生孩子洗衣服做饭照顾家。是男人眼中的标准。可是女人眼里的标准男人呢，为什么婚前能做的婚后就不能了呢? 不知道心里专家会怎么了解。其实每个婚后的女人也成了半个心里专家了吧。不知道婚后的男人会不会在饭桌上谈论女人家庭呵呵应该不会哦。。聪明的女人不要再为男人那点破事而烦恼了，很累真的很累是吧。放开他，爱干嘛干嘛，做我们自己吧，不要整天围着他生活了。 恋爱时，女人说得少，男人说得多，所以恋爱就非常美妙；结婚后，女人说得多、男人说得少。女人常犯的错误是只想说的话不管男人是否愿意听。恶语伤人祸从口出，婚姻是种 经营，你千万别只动嘴，不动脑。 男人是孔雀，恋爱的时候会变着法儿开屏，来赢得女人的芳心；结婚了大功告成地收起了尾巴。爱情也好，激情也罢，这些东西再美好总不能代替饭碗、金钱与尊严。于是天下绝大多数男人都有奋斗持家的意识，而缺乏继续逗女人高兴的耐心 婚前，男人和女人更注重感情；婚后，他们更注重实用和感受。 婚前，男人希望女人越温柔越好。女人越是小鸟依人，越能激起男人的保护欲，彰显他们的男子气概，突显他们的细腻关怀。? 婚后，男人却觉得女人还是独立些比较好。大事有主见，小事不含糊，能把家打理得井井有条。最好再像铂金一样有韧性，能屈能伸，能容忍他们的坏毛病。 婚前，男人希望女人视金钱如粪土。因为身边有人大把地花钱，他们才会大把地去挣，才能体现出男人的本领，让他们油然而生自豪感。 婚后，男人觉得女人还是会过日子的好，能花最少的钱办最多的事。最好还能安于现状，这样男人才不会有压力，才不会成天被“比不上谁谁谁”的聒噪声弄得十二万分的狼狈。 婚前，女人希望男人高大伟岸，气宇轩昂。因为那样才能给她们安全感，才能在自己看着养眼的同时，满足她们小小的虚荣心。 婚后，女人却觉得男人还是务实的好。在单位积极上进，在家里手脚勤快，对家人细致周到，对自己呵护有加。 婚前，女人鼓励男人做自己喜欢的工作，不要有太大的压力。虽说工作是为了生活，但绝对不仅仅只为生活。女人希望男人在挣钱的同时，还能将个人价值得到体现，女人才能看到男人指点江山的气势。 婚后，女人觉得男人还是勤奋些或做高回报的工作比较好，那样她们才能放心地花钱。 婚前婚后，两种理念，造就了两种不同的人生风景。好坏姑且不论，值得庆幸的是，大多数人都领悟到了一个前人说过无数次的哲理：一双漂亮却只能看的鞋，远不如一双舒适耐穿的鞋管用。
一个成熟的男人需要具备哪些气质 男人是否有味，应该由女人去评判，就像女人味由男人去定义一样。如果说“女人味”犹如如红酒一般，那么“男人味”也该犹如烈酒一般--装在瓶里清澈，淡定，打开后却又是无比的浓烈和郁香。 在女人眼中，真正的“男人味”并不是指传统意义上男人身上散发出的“烟味，酒味和汗味”的混合味，而是一种由男人身上散发出来的气质。女人认可的“男人味”绝对不仅仅只是男人外表的阳刚和帅气。长得帅的男人不一定有男人味，但有男人味的男人一定会让女人痴迷。实际上男人的外表对于女人而言并不是很重要，女人更看重的是男人那种气质，男人的自信心，责任心，事业心，进取心，幽默感及对女性的尊重，更会让女人着迷。真正的“男人味”就是做一个真正的好男人，做一个十足的男人，做一个“贫贱不能移，威武不能屈，富贵不能淫”的大丈夫。它是让女人心动的魅力，是让男人臣服的气度。“男人味”是一种修养，是一种境界。具有男人味的男人有一种不可抗拒的魅力，是男人的铁哥们，好兄弟；是女人的梦中情人，是女人的红颜知己。 “男人味”，是一部份成熟男人身上特殊的气质，是男人身上一种综合素质的体现。有男人味的男人必定是成熟男人，男人的成熟与否和年龄不成正比。成熟的表现是处变不惊，举重若轻。不世故，不拘谨，任何情况下泰然自若，张驰有度。 一个真正有“男人味”的男人，他必须是正直的，是善良的，是有着正义感的，是负责任的男人。他的价值观不落于俗套，他不会随波逐流，他有着自己的原则。遇到不公、不正的事，他会站出来，他敢于站出来。
而不是躲在一边，装模作样，装作哑。 “男人味”是任何一个人都学不来的，也是不可传授的，因为它是在不经意间经过磨练而积累起来的。没有经过岁月的洗礼，不可能造就这特殊的“男人味”。要知道在繁华的大街上，在茫茫人海里，有多少女人到处寻觅这种令她们心醉的男人味道。尽管它是那样的“稀薄”，但却让她们孜孜不倦地努力追寻，因为一旦寻觅到，她的心将释然，能够让这个女人品味一生。 那么“男人味”究竟包括哪些方面呢？概括如下： 1.责任心。责任心是“男人味”的首要条件。如果没有责任心，很难想象他对社会、家庭，工作会如何敷衍。男人的责任心可以给周围的人安全感，一个有责任心的男人，自然会关爱身边的每一个人。责任心是风向标，也是他的灵魂，一个有责任心的好男人需要勇于承担一切。有“男人味”的男人必定是有责任心的男人，社会责任，家庭责任，朋友间的兄弟义气，对自己的错误勇于承担后果不为失败寻借口，不给错误找理由。不求人人理解，但求无愧于心，决不解脱。一诺千金，诚信带人。 2.自信。自信是男人魅力的表现。自信是从何而来的，是靠打拼得来的，是靠智慧与汗水得来的。男人如果没有自信心，就不可能坚强，勇敢，积极地追求生活目标和美好未来。男人的自信表现在对生活充满乐观和对工作不断进取的信念，有克服生活上，工作中遇到的困难的决心和勇气，任何情况下都不动摇，并努力为之奋斗。男人之所以受人尊重，很多情况下是因为他是敢于面对挑战，不断追求进取的强者。 3.稳重。他对自己的付出绝对不会轻易向人提起，有泪不轻弹，有苦放