《形体塑造训练》课程标准
课程名称：形体塑造训练
课程类别：专业学习领域
适用专业：文化创意与策划（奢侈品文化与营销管理方向）
学时：48
学分：4
一、课程性质
课程性质：本课程通过形体礼仪、形体操、健美操、舞蹈等不同阶段训练，使学生形成正常优美的体态，身体柔软、协调、匀称，培养学生正确优美的形体动作和形体语言，使学生的气质形象得以提高，塑造学生日常生活和工作中的健康体魄和良好形象，为从事奢侈品文化与营销管理行业打下夯实的基础，同时又具备综合素质能力的复合型人才。
二、课程设计思路
《形体训练》课程设计的理念与思路正是根据学生的就业岗位及岗位需要学生具备的能力来制订和设计的。因此，本课程的设置具有双重意义与作用，一是塑造学生美的个人形象，二是培养学生具有直接胜任岗位资格所需要的相关素质，提高职业能力，是专业职业能力提升的支撑课程。通过本课程的教学，能塑造体形、培养学生高雅优美的身体姿态和良好的道德品质，并通过练习使学生了解形体训练基本理论和常识，初步掌握形体训练基本技术、基本技能，提高职业能力，为从事奢侈品文化与营销管理行业工作奠定基础。
三、课程目标
通过教学使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质，掌握良好形体、礼仪、个人形象塑造的基础知识和基本技能，使学生有个良好的基本姿态标准，并养成良好的锻炼习惯，全面提高学生的综合素质。
1、知识目标：
（1）以健康第一为指导思想，塑造健美形体，增进身心健康
（2）掌握一定的舞蹈理论知识，了解舞蹈形体的起源，发展，对舞蹈形体课有正确的认识和了解
（3）掌握舞蹈形体训练科学形体塑身的训练方法，培养学生积极健康的舞蹈表现力
（4）熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本理论知识。
（5）熟悉与掌握形体训练的方法与内容。
2、能力目标：
（1）通过课堂实践教学，培养身体的柔韧性，协调性，灵活性以及美观性。
（2）能主动展示形体与动作美，在与同伴的合作与交流中增进交往能力和团队的合作能力，培养学生适应未来社会竞争和发展的能力。
3、素质目标：
（1）培养学生各类综合素质，使学生有丰富的艺术修养，健康的审美能力，优雅的形体气质。
（2）培养学生健康的思想作风，认真的学习态度，以及团队合作意识。
（3）营造健康优雅的艺术氛围，推进校园艺术文化建设，提高学生艺术文化素质。
（4）强化心灵美与动作美的统一，培养学生认真学习的态度、不怕吃苦的精神和探索新知识的兴趣。
（5）培养与众不同的个性气质。
（6）在音乐的伴奏下,在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受美,体验美培养文明行为和集体主义精神,陶冶学生美的情操。
四、课程内容和要求
五、实施建议：
1、教学建议：
对于教师来讲，因合理选择教材，因材施教，编排教学内容时，要注意由浅
入深，并且选择正确合理教学方法，及时总结教学，查漏补缺。
另外，必须在专业的舞蹈形体房进行训练，学生需穿舞蹈形体服装和舞蹈鞋，
以配合形体训练需要并在专业形体房进行教学。实践教学在教学中要进行多种教
学方法的运用，多采用情景模拟的方法进行教学，注重职场氛围的营造，教室需
安装多媒体教学器材。
2、教学评价建议：
注意理论与实践一体话评价，制定理论以及实践评价标准，特别是在实践中，
要注意根据不同基础的学生做不同层次的辅导和评价，因材施教。
3、课程资源开发与利用：
课程资源开发与利用：
（1）包括相关教辅材料、实训指导手册、网络资源、多媒体教学等。
（2）建立相关应用的视频资料.
4、课程考核办法：
（1）建立过程性考核评价体系，并对每一项任务设计一张评价表；
（2）评价指标涉及各项任务中的形体训练理论、形体训练
技能技巧、仪容仪表仪态服务姿态训练职业素养等多个方面，评价体系指标要具备可操作性、可量化性；
（3）平时成绩占60%，期末考试成绩占40%。
基本形体切挖 教学目标 1、通过本课的学习认识基本形体，了解什么是切挖。 2、通过赏析生活用品构造特点，结合所学切挖方法完成作品。 3、了解形体切挖在生活中的广泛应用;培养学生的审美能力；提高学生空间想象能力和造型能力。 教学重点不同形状物体的切挖方法。 教学难点利用切挖的方法创造出新造型。 教学准备教师：切挖作品，多媒体教学设备。 学生：刻刀，一切适合切挖的材料如雕塑泥、泡沫、蔬菜水果等。 教学过程 一、导入 展示几种常见的几何形体，圆柱体、六面体、球体、圆锥体等，说出它们的名字。它们都是有长宽高三维空间的实物。 找出生活中和这些形体相类似的物品。 学生思考、回答。 二、发展阶段 1、展示图片：学生欣赏悉尼歌剧院、央视大楼以及生活中的各种物品图片。 学生思考：它们是由哪些基本形体组成的？ 2、分析讨论：我们看了凳子、沙发、汽车等物品后，分析怎样才能使这个基本形体变成这件生活用品？如何用切、挖等方法将一个基本形体制作成一个自己喜欢的造型。 学生思考、讨论、回答。 一切复杂的形体都可以由简单的形体来概括，简单的形体通过切、挖，从而变成复杂的形体。 3、教师演示：学生观摩并思考，老师用的是什么材料，运用了怎样的方法，制作出这件作品。 4、学生练习
作业要求：根据自己带的材料，发挥想象，创作一件作品。要求在造型上有变化，有新意。学生分组练习，教师辅导。 提示学生注意安全，正确使用工具。 《基本形体的切挖》教学反思 《基本形体的切挖》是一节造型、表现课，了解一些简单的创意、设计方法和媒材的加工方法，进行设计和装饰，美化身边的环境。提高学生的审美能力及空间想象力、造型表现能力，教学中，先由学生回忆以前学习过的基本形，复习基本形体，联系生活实际，观察物体与基本形体的关系，理解艺术与生活的密切关系。 特别是媒材的新颖，激发了学生的求知欲望；让每个学生积极参与到学习中，学习兴趣持久。可以说教学过程每个环节的设计都能激发学生对媒材、对设计在生活中的应用、以及开拓。我采用演示的方法，让学生很直观的观察到了什么是“切”，什么是“挖”，帮助学生总结出了概念。在这个环节，学生通过观察，理解概念，认识了一个物体与基本形体必然的联系，一个物体的形体是有基本的形体变化而来的，从这个联系上，学生能够体会到：艺术源于生活，生活即艺术的演示，进而理解艺术存在于生活的方方面面。 在切挖体验的前期，我着重强调了关于安全用切挖工具的问题，交待学生一定要注意安全，不要把左手放到切挖工具运动的方向，安全起刀。不要随意走动，以免推碰到别人，以免发生意外。通过学习及实践，学生锻炼了思维能力和空间想象能力。 三、展示与评价 1、将完成的作品按小组摆放到指定位置。 2、学生自评互评，进行组内、组间评价交流，选出各小组优秀作品。 3、请优秀作品作者谈谈自己的设计意图、创作心得。 四、收拾整理 各小组收拾整理，保持桌面及教室整洁。 适当了解下节课内容，提前准备好所需工具材料。
《形体》课程教学大纲 （WZZB/K4101-2013，此为举例标准号） 0 概述 形体礼仪训练是服务与管理专业的一门主干专业课程。本课程的主要任务是使学生了解形体仪容训练基本知识，并对其进行基本功、健美、舞蹈等训练，使学生掌握形体仪容训练的基本知识、基本技术、基本能力，从而提高对形体美的鉴赏力、表现力和创造力，将形体语言较为恰当的运用于实际工作 0.1 课程类别 （专业岗位核心能力课程） 0.2 适用专业：旅游服务业管理 本大纲适用旅游服务业管理专业课程的开发、建设和实施。 0.3 学时： 建议课程实施时量为32标准学时，建议课程学分为2学分。 1.1 课程性质与作用 课程性质：实用性、规范性、创新性、可操作性 课程作用：尊重作用、约束作用、教育作用、调节作用 1.2 相关课程 前导课程：礼貌礼仪服务礼仪 后续课程：旅行社、酒店及休闲农庄前厅接待服务 2 课程目标 2.1 课程总体目标 根据学生的体能和形体特点，以提高学生的体质和形体素质为主导，改善和塑造身体的形态、培养高雅的气质和风度为目标。通过本课程的学习，改变学生形体动作不合理的原始状态，提高身体灵活性，培养良好的姿态和节奏感，增强可塑性和学生形体的 表现力，使学生掌握形体素质的基础训练和技巧方法，以达到良好的形体效果。 2.2 知识、能力与素质目标 2.1.1 知识目标 （1）使学生掌握形体素质的基础知识 （2）使学生掌握培养身体的形态、培养高雅的气质和风度的基本知识 2.1.2 能力目标 （1）使学生体态变的优雅、举止变的优雅、身体变的健美匀称，并在锻炼中塑造一个充满自信和活力的自我。 （2）使学生全面掌握形体锻炼及保健知识和方法，建立现代健康观念,以提高自我控制生命活动的能力。 2.1.3 素质目标
1.锻炼前的身体检查与评定。 健康检查一般包括： （1）身体形态检查 目的：是了解自身身体形态在生长发育的程度方面需要做那些改进，并经过一段训练后，对照检查效果。 常用的形态测量指标：身高、体重、坐高、肩宽、腰围、臀围、上臂围、腿长等指数。 （2）身体成分检查 目的：主要是检查人体脂肪含量和分布，通过测定肥胖程度，确定是否需要减肥及制定减肥运动方案。 （3）生理机能检查 目的：是了解目前身体各系统机能处在什么水平，为制定锻炼计划提供依据，还可以评定运动效果，检查运运后疲劳和恢复的程度。 通常以测量运动前后的心率、血压和肺活量等作为评定指标。 2、形体训练应遵循序渐进的原则。 要遵循人体发展和适应环境的基本规律，必须根据练习者的实际情况来确定训练，逐渐提高，不要急于求成。 3、合理安排锻炼的时间和运动负荷。 每次1-1.5小时，每周练习的次数至少2次以上。 参加形体训练要有恰当的生理和心理负荷量。准备活动要安排轻松自如、由弱到强的适度的练习，一般以10-15分钟为宜。使运动时最大心率保持在70%-80%
最为合适，训练结束后要做调整。 4．形体训练应重视全面锻炼。 全面锻炼要求身心全面发展，使身体形态、机能的各种身体素质以及心理素质等诸方面都得到和谐的发展。在全面锻炼的基础上，有目的、有意识地加强职业实用性形体训练，效果更佳。 （1）力量与速度、耐力、协调、柔韧等素质相结合，促进身体素质的全面发展（2）动力性与静力性练习相结合，大肌肉群与小肌肉群相结合，促进全身肌肉群匀称发展。 （3）负重练习与徒手练习相结合，促进身心的协调发展。 （4）全身与局部的练习相结合，既要针对身体某部位进行强化训练，又要兼顾身体的全面发展。 （5）主动性部位运动与被动性部位运动相结合。 （6）无氧运动与有氧运动相结合，促进心肺和肌肉功能的协调发展。 5．讲究动作与呼吸的协调配合 在用力时或肌肉放松时用鼻子深深地吸气，在运动还原或肌肉放松时用口充分地呼气，呼吸要深，要有节奏。练习时呼吸以自然为准，即呼吸与动作有节奏地协调配合。 6．练习以培养良好形态为主，选择多样化的练习形式。 7．要注重合理的营养和饮食结构。 人体所需的营养主要的糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。这些营养素在新陈代谢的过程中它们密切配合，共同参与，推动和调节生命活动。形体训练要注重营养的足够和各种营养素之间的平衡。
形体塑造训练课程标准Last revision on 21 December 2020
《形体塑造训练》课程标准 课程名称：形体塑造训练 课程类别：专业学习领域 适用专业：文化创意与策划（奢侈品文化与营销管理方向） 学时：48 学分：4 一、课程性质 课程性质：本课程通过形体礼仪、形体操、健美操、舞蹈等不同阶段训练，使学生形成正常优美的体态，身体柔软、协调、匀称，培养学生正确优美的形体动作和形体语言，使学生的气质形象得以提高，塑造学生日常生活和工作中的健康体魄和良好形象，为从事奢侈品文化与营销管理行业打下夯实的基础，同时又具备综合素质能力的复合型人才。 二、课程设计思路 《形体训练》课程设计的理念与思路正是根据学生的就业岗位及岗位需要学生具备的能力来制订和设计的。因此，本课程的设置具有双重意义与作用，一是塑造学生美的个人形象，二是培养学生具有直接胜任岗位资格所需要的相关素质，提高职业能力，是专业职业能力提升的支撑课程。通过本课程的教学，能塑造体形、培养学生高雅优美的身体姿态和良好的道德品质，并通过练习使学生了解形体训练基本理论和常识，初步掌握形体训练基本技术、基本技能，提高职业能力，为从事奢侈品文化与营销管理行业工作奠定基础。 三、课程目标 通过教学使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质，掌握良好形体、礼仪、个人形象塑造的基础知识和基本技能，使学生有个良好的基本姿态标准，并养成良好的锻炼习惯，全面提高学生的综合素质。 1、知识目标： （1）以健康第一为指导思想，塑造健美形体，增进身心健康 （2）掌握一定的舞蹈理论知识，了解舞蹈形体的起源，发展，对舞蹈形体课有正确的认识和了解 （3）掌握舞蹈形体训练科学形体塑身的训练方法，培养学生积极健康的舞蹈表现力
形体训练的特点和功能 车尔尼雪夫斯基说：“生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的健康分开。”而形体训练不仅能使人获得健康美，还能使人获得体形美、姿态美、动作美和气质美，也正因为这样，形体训练越来越受到人们的重视。它的特点有： 它的特点有： 1．广泛的群众性和针对性 因为它不仅能够使机体新陈代谢旺盛，各器官功能得以改善，增强体质、延年益寿，同时也可以有针对性地改善身体某一部分(发达肌肉、祛脂减肥、矫治畸形)，使体形匀称、协调、优美。 2．内容和方法多种多样 从形体训练的内容上看，每个动作的设计和成套动作的编排，都是严格按照人体解剖的部位，有顺序、有目的地来设计和编排。形体训练的项目：有用来健身强体的健美体型的练习；有用来训练正确的坐、立行走姿势的专门练习；有适合中老年人健身强体的练习；等等从训练的形式上看：有柔和的慢节奏，也有动感很强的快节奏练习，有局部的也有全身性的。 3.灵活性 形体训练大多为徒手练习，也可广泛利用把杆辅助，可以是集体，也可以是个人；可以在统一的时间内，也可以分散安排，不同的性别、年龄、体质、体型、素质，以及不同的地点和器材均可进行，只要练习者有计划地安排，不间断地进行科学训练，目的就能达到，它不受场地、器材、时间的限制。 4．艺术性 音乐是形体训练的灵魂。它是完成形体训练动作必不可少的组成部份。它可以丰富练习者的想像力和表现力，激励练习者尽力完成形体训练的计划，并帮助其履行那些枯燥的练习程序和把握动作的节奏，准确地完成动作。同时也可激发练习者的欲望和激情，使人在锻炼中更加愉快，更有兴趣，达到忘我的境界。特别是根据不同风格的乐曲，选择和创造出不同风格、形式的形体训练动作，可以提高成套形体练习的感染力，以此提高练习者·的音乐素养和培养其良好气质，愉悦身心。 形体训练的功能： 一、形体训练能改善神经系统和大脑功能 形体训练，是外环境对机体的一种刺激。这种刺激具有连续、协调、速度、力量的特点，使肌体处于一种运动状态。这种状态下中枢神经将随时动员各器官及系统使之协调、配合肌体的工作。经常参加形体训练，就能使神经活动得到相应的提高。除此之外，形体训练还要求动作要迅速、准确；而迅速、准确的动作又要在大脑的指挥下来完成。脑是中枢神经的高级部位。形体训练时，脑和脊髓及周围神经要建立迅速而准确的应答式反应，而脑又要随时纠正错误动作，储存精细动作的信息。经过经常、反复不断的刺激，提高人的理解能力、思维能力和记忆能力，从而使大脑更加聪明。所以说，经常参加形体训练，可以加强肌体神经系统的功能和大脑的工作能力，使之更加健康和聪明。 二、形体训练能提高心血管系统的功能
小学舞蹈课堂形体训练实施计划 每个人的身体都或多或少有不匀称性、不对称性及不协调性，而为了纠正这些先天的缺陷，只有通过后天的形体训练来弥补。由于形体健美练习的多样性，决定它对身体影响的全面性。可以改变和调整原始姿态，培养小学生美的意识。形体实验是为了改变和调整身体的原始姿态，培养小学生美的意识为目的。 根据“入门早抓形”的原则及儿童的接受能力，以7、8岁开始训练较为适宜。通过上学期对一、二年级开设 了形体训练课程，使同学们在身体上、气质上有了很大的提高和发展，现在在上学期的基础上制订新的一学期教学计划。 一、指导思想 1、弘扬中华民族优秀的传统礼仪文化。 2、增强少年儿童道德、礼仪、规范、仪表美的意识。 3、增强少年儿童自信和勇敢精神，培养良好气质和健美体态，促使其身心得到发展。 4、发挥少年儿童潜能，发掘艺体方面有潜质的苗子，使其特长得到充分展示。 5、促进其他学科的和谐发展。 二、本课特色 本课通过各种训练手段用以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力的基本素质训练。形体训练不仅能有效地提高中枢神经系统的功能和控制身体姿势的能力，而且能显着地发展柔韧和灵敏性等身体素质及相关部位的肌肉力量，塑造优美的形体和正确的身体姿势，对于少年儿童正常的身体发育和健康成长有着特殊的重要意义。 三、教学目标 通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情地进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情地进行律动，模仿动作和表演，寓教育于形体训练之中，使学生潜移默化的接受集体主义、行为规范的教育，让每一位学生都在形体训练活动中享受到美和欢乐。 1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是一年级的小学生，他们身体的协调能力较差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿等内容顺利完成。 2、学生进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3、通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性，为塑造良好的身体外形、提高形体的控制力打下良好的基 4、培养学生通过亲身体验激发学习兴趣，拓展表达自我、发展个性，使每个学生在塑造形体美的同时，在心理和生理两方面都得到发展。 四、课的构思 1、激发兴趣，活跃情趣：通过基训练习，激发学生兴趣，唤起学生的主动参与意识。教师可先给学生上一堂欣赏课，利用自身的姿态给学生
《形体塑造训练》课程标准课程名称：形体塑造训练课程类别：专业学习领域适用专业：文化创意与策划（奢侈品文化与营销管理方向）48 时：学4学分：一、课程性质课程性质：本课程通过形体礼仪、形体操、健美操、舞蹈等不同阶段训练，使学生形成正常优美的体态，身体柔软、协调、匀称，培养学生正确优美的形体动作和形体语言，使学生的气质形象得以提高，塑造学生日常生活和工作中的健康体魄和良好形象，为从事奢侈品文化与营销管理行业打下夯实的基础，同时又具备综合素质能力的复合型人才。二、课程设计思路《形体训练》课程设计的理念与思路正是根据学生的就业岗位及岗位需要学生具备的能力来制订和设计的。因此，本课程的设置具有双重意义与作用，一是塑造学生美的个人，是专业形象，二是培养学生具有直接胜任岗位资格所需要的相关素质，提高职业能力职业能力提升的支撑课程。通过本课程的教学，能塑造体形、培养学生高雅优美的身体姿态和良好的道德品质，并通过练习使学生了解形体训练基本理论和常识，初步掌握形体训练基本技术、基本技能，提高职业能力，为从事奢侈品文化与营销管理行业工作奠定基础。 三、课程目标通过教学使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质，掌握良好形体、礼仪、个人形象塑造的基础知识和基本技能，使学生有个良好的基本姿态标准，并养成良好的锻炼习惯，全面提高学生的综合素质。1、知识目标： （1）以健康第一为指导思想，塑造健美形体，增进身心健康 （2）掌握一定的舞蹈理论知识，了解舞蹈形体的起源，发展，对舞蹈形体课有正确的认识和了解 （3）掌握舞蹈形体训练科学形体塑身的训练方法，培养学生积极健康的舞蹈表现力 （4）熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本理论知识。 （5）熟悉与掌握形体训练的方法与内容。 、能力目标：2． （1）通过课堂实践教学，培养身体的柔韧性，协调性，灵活性以及美观性。（2）能主动展示形体与动作美，在与同伴的合作与交流中增进交往能力和团队的合作能力，培养学生适应未来社会竞争和发展的能力。 3、素质目标：（1）培养学生各类综合素质，使学生有丰富的艺术修养，健康的审美能力，优雅的形体气质。 （2）培养学生健康的思想作风，认真的学习态度，以及团队合作意识。（3）营造健康优雅的艺术氛围，推进校园艺术文化建设，提高学生艺术文化素质。 （4）强化心灵美与动作美的统一，培养学生认真学习的态度、不怕吃苦的精神
《形体训练》教学计划 一、课程简介 形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作，塑造高贵纤美的形态，提高体育文化素养和审美情趣。 二、教学目标及要求 掌握形体学科的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作的基本核心动作，提高身体灵活性和可塑性，提高鉴别和评价形体美，动作美，气质风度美及表现美的基本能力。 学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识，提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力；将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现，在已有知识的基础上，循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合，使其终身受益。 三、教学重点和难点 重点： 1 形体运动概述 2 形体练习手段与方法 3 形体舞蹈组合的创编 4 形体矫正的手段与方法 难点： 1 是否能准确把握每一个动作的正确姿态
2 形体练习与舞蹈艺术结合的训练 3 如何理解音乐 4 如何合理运用形体练习的方法与手段 四教学设想及措施 课的内容要因材施教，因人而异，课次的安排，动作数量运动量的大小等，应符合大多数练习者的水平，选择切合实际，行之有效的内容和方法，使她们能接受，经过一定的努力能够达到每次课的基本要求，学用一致，因人而异。一般要着重从改变和纠正生活中不符合规范要求的身体姿势和习惯动作以及减肥入手，针对自己的身体不足部分，有选择的进行身体各部位的肌肉练习，使体形趋于健、力、美。 动作从易开始，灵活掌握练到实处，以单一练习为主，对身体各个局部予以循序渐进的强化训练，使动作准确，以此作为整体练习的坚实基础，与其同时结合柔韧、灵敏、力量等素质练习，以提高身体机能和基本运动能力，不断扩大练习的深度和广度，坚持高标准、严要求，逐步深入，从实际出发，深入浅出，抓住教材关键，脚踏实地，百练不厌，每个动作都有严格的规范，不可操之过急，防止拔苗助长，反对粗制滥造，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。 1、为能使学生上好形体课一定要做好充分的准备工作，注意安全。 2、从实际出发，抓好教材关键，帮助学生减缓压力，使训练具有系统性、渐进性，达到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。 3、培养学生对形体训练的爱好，形成持久的训练习惯。 4、通过各种各样的教学形式引导学生学会舞蹈形体的基础动作以及简单套路和科学训练的方法。 5、增强学生科学锻炼身体的知识意识，提高身体机能、改善不良姿态，重视增进学生身体、心理和社会适应能力整体的健康水平。 6、培养学生集体主义精神和审美意识，真正学会与人和睦相处。 7、教师在教学实践中要不断反思，不断发现问题，不断探索与积累。
形体课教案 任课老师：邓秋 一、总目标 通过在小学开设舞蹈形体课，在增强体质的同时让学生在学习的过程中感受到美。让学生学会如何欣赏舞蹈美，体验舞蹈美，并能启发提高学生的创造力。 二、学生发展目标 （一）、通过教学使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能，培养学生积极健康的形体表现力以及与众不同的个性气质。 （二）、本学期主要以训练学生的“姿态美”为主。 三、教师发展目标 1、对于教师来讲，提高合理选择教材，因材施教的能力，准确定位编排教 学内容的能力，并且要注意由浅入深，选择正确合理教学方法的能力。 2、给学生教学的同时，纠正自己的不良体态，塑造健美的体型。 3、感受美、培养美、创造美。 四、课程目标 （一）、知识与技能的目标 1、使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。 2、纠正学生不良的体态，规范身体的基本姿态，培养端正的仪表，塑造健美的体形。 （二）过程与方法的目标 1、通过教师示范感受形体美、姿态美、音乐美。 2、通过学生模仿掌握形体训练的基本技术和基本技能。 3、通过生生互练，进一步深化学生对形体课的理解与感悟，从而达到培养学生积极健康的形体表现力以及与众不同的个性气质。 （三）情感态度与价值观的目标 1、培养学生各类综合素质，使学生有丰富的艺术修养，健康的审美能力，优雅的形体气质。 2、培养学生健康的思想，认真的学习态度，以及团队合作意识。 3、营造健康优雅的艺术氛围，推进校园艺术文化建设，提高学生艺术文化素质。 4、强化心灵美与动作美的统一，培养学生认真学习的态度、不怕吃苦的精神和探索新知识的兴趣。 5、培养与众不同的个性气质。 五、具体课程内容 1、基本姿态练习：人的基本姿态指：坐、立、行、卧。通过训练，改变诸多不良体态，显示体态端正与高雅，挺拔有气质，给人以赏心悦目的美感。 2、基本素质训练：通过对人体的头、肩、胸、腰、腹、腿等部位的训练，提高人体的支撑能力和柔韧性。 3、基本形态控制练习：通过徒手、把杆、形体姿态大量的动作训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。
课程标准形体训练旅游 管理 文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
乐山职业技术学院《形体训练》课程标准课程名称：形体训练 适用专业：旅游管理 适用阶段：专科 适用类型：普专 开设学期：第一、二学期 总课时数：64（每课时45分钟） 学分：4 一、课程定位 （一）课程性质 形体训练课是以健康第一为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康为目标，对人的形体和姿态进行完美训练的课程。对于旅游专业的学生来说，进行舞蹈形体训练是非常必要的，在接受舞蹈形体训练后，学生可以获得优雅的举止，并且基本姿态更标准，服务姿态更优美，外形气质风度更迷人。 （二）制定依据和思路 《形体训练》课程设计的理念与思路正是根据学生的就业岗位及岗位需要学生具备的能力来制订和设计的。因此，本课程的设置具有双重意义与作用，一是塑造学生美的个人形象，二是培养学生具有直接胜任岗位资格所需要的相关素质，提高职业能力，是专业职业能力提升的支撑课程。通过本课程的教学，能塑造体形、培养学生高雅优美的身体姿态和良好的道德品质，并通过练习使学生了解形体训练基本理论和常识，初步掌握形体训练基本技术、基本技能，提高职业能力，为从事旅游服务工作奠定基础。其中，课程学分为2分，课时为34，一周2课时。 二、课程教学目标
通过教学使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质，掌握良好形体、礼仪、个人形象塑造的基础知识和基本技能，使学生在进行旅游服务时，基本姿态标准，并养成良好的锻炼习惯，全面提高学生的综合素质。 （一）总体教学目标 1、使学生了解和掌握形体的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。 2、纠正不良体态，规范身体的基本姿态，培养端正的仪表，塑造健美的体形 3、使学生在进行旅游服务时，基本姿态更标准，服务姿态更优美，外形气质风度更迷人。 4、丰富学生的精神生活，培养学生高雅的气质和风度,提高鉴赏美的能力。 （二）知识教学目标 1、以健康第一为指导思想，塑造健美形体，增进身心健康 2、掌握一定的形体理论知识，了解形体训练的起源，发展，对形体课有正确的认识和了解 3、掌握形体训练科学形体塑身的训练方法，培养学生积极健康的表现力 4、熟悉与掌握形体、礼仪、个人形象塑造的基本理论知识。 5、熟悉与掌握形体训练的方法与内容。 （三）技能培养目标 1、通过课堂实践教学，培养身体的柔韧性，协调性，灵活性以及美观性。 2、通过实践练习，学生掌握芭蕾基础、徒手体操的基本运动技巧，全面发展学生身体素质。 3、能主动展示形体与动作美，在与同伴的合作与交流中增进交往能力和团队的合作能力，培养学生适应未来社会竞争和发展的能力。 （四）综合素质目标
形体的重要性 从医学的角度看，形体训练的优点如下： 一、形体训练能改善神经系统和大脑功能 神经系统可分为中枢神经系统和周围神经系统两部分。中枢神经系统由脑与脊髓组成，而周围神经系统则是由脑和脊髓发出的神经纤维组成。整个神经系统是人体主要的机能调节系统，人体的各器官、系统的一切活动都是在神经系统的控制下进行的。通过神经系统的调节，人体对内外环境的变化产生相适应的反应，使内部与周围环境之间达到协调统一，从而使人体的生命活动得以正常进行。 形体训练，是外环境对机体的一种刺激。这种刺激具有连续、协调、速度、力量的特点，使肌体处于一种运动状态。这种状态下中枢神经将随时动员各器官及系统使之协调、配合肌体的工作。经常参加形体训练，就能使神经活动得到相应的提高。除此之外，形体训练还要求动作要迅速、准确；而迅速、准确的动作又要在大脑的指挥下来完成。脑是中枢神经的高级部位。形体训练时，脑和脊髓及周围神经要建立迅速而准确的应答式反应，而脑又要随时纠正错误动作，储存精细动作的信息。经过经常、反复不断的刺激，提高人的理解能力、思维能力和记忆能力，从而使大脑更加聪明。所以说，经常参加形体训练，可以加强肌体神经系统的功能和大脑的工作能力，使之更加健康和聪明。 二、形体训练能提高心血管系统的功能 心血管系统即心脏与各类血管所组成的，并以心脏为动力的闭锁管道系统，也就是人们常说的血液循环系统。形体训练主要由运动系统即骨骼与肌肉运动参与完成。运动系统在进行工作时要消耗大量的氧气、养料（又要排泄大量的废物），在消耗的同时又要不断地补充供给大量的新鲜氧气及养料，与此同时还要排泄大量的废物。这一繁重的任务，只有依靠体内的闭锁的管道系统——心血管（循环）系统来完成。 人体在处于安静状态时，平均心率为75次／分，而心脏的每博血液输出量大约为50-70毫升，每分钟输出量约为
形体课教案 一、总目标 通过在小学开设舞蹈形体课，在增强体质的同时让学生在学习的过程中感受到美。让学生学会如何欣赏舞蹈美，体验舞蹈美，并能启发提高学生的创造力。 二、学生发展目标 （一）、通过教学使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能，培养学生积极健康的形体表现力以及与众不同的个性气质。 （二）、本学期主要以训练学生的“姿态美”为主。 三、教师发展目标 1、对于教师来讲，提高合理选择教材，因材施教的能力，准确定位编排教 学内容的能力，并且要注意由浅入深，选择正确合理教学方法的能力。 2、给学生教学的同时，纠正自己的不良体态，塑造健美的体型。 3、感受美、培养美、创造美。 四、课程目标 （一）、知识与技能的目标 1、使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。 2、纠正学生不良的体态，规范身体的基本姿态，培养端正的仪表，塑造健美的体形。 （二）过程与方法的目标 1、通过教师示范感受形体美、姿态美、音乐美。 2、通过学生模仿掌握形体训练的基本技术和基本技能。 3、通过生生互练，进一步深化学生对形体课的理解与感悟，从而达到培养学生积极健康的形体表现力以及与众不同的个性气质。 （三）情感态度与价值观的目标 1、培养学生各类综合素质，使学生有丰富的艺术修养，健康的审美能力，优雅的形体气质。 2、培养学生健康的思想，认真的学习态度，以及团队合作意识。 3、营造健康优雅的艺术氛围，推进校园艺术文化建设，提高学生艺术文化素质。 4、强化心灵美与动作美的统一，培养学生认真学习的态度、不怕吃苦的精神和探索新知识的兴趣。 5、培养与众不同的个性气质。 五、具体课程内容 1、基本姿态练习：人的基本姿态指：坐、立、行、卧。通过训练，改变诸多不良体态，显示体态端正与高雅，挺拔有气质，给人以赏心悦目的美感。 2、基本素质训练：通过对人体的头、肩、胸、腰、腹、腿等部位的训练，提高人体的支撑能力和柔韧性。 3、基本形态控制练习：通过徒手、把杆、形体姿态大量的动作训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。
《形体训练（三）》课程标准 课程代码：适用专业：空中乘务 学时：48 学分：3.0 编写执笔人：霍利华完成日期：2011年8月 审核小组：外国语言文学系课程建设指导组委会审核日期：2011年9月 审批人：审批日期：2011年9月 1. 课程定位和课程设计 1.1 课程性质与作用 《形体训练》课程是空中乘务专业课。通过本课程的学习，使学生掌握形体训练的基本知识及方法，提高学生身体的协调、控制及表现能力，矫正不良姿势，冶情操，培养高雅的气质和风度，提高审美情趣。使自身的形体姿态适应所从事工作的需要 《形体训练》课程在专业教学上，起着承上启下的作用。与《音乐欣赏》同步进行教学，目的是培养学生对舞蹈音乐的理解能力、让学生熟悉音乐的基本类型，提高学生对舞蹈音乐感知能力、认知能力，为舞蹈音乐奠定一定的基础。其后续课程包括《职业形象设计》、《社交礼仪》、《美容与化妆》、是对《形体训练》所培养的高雅气质和优美姿态进一步的升华，同时完善和提高学生的整体形象素质。 1.2课程设计思路 2.课程目标 课程总体目标设置为：知识目标、能力目标、思想目标 专业能力：增强人体支撑能力、柔韧性、协调性，创造健美形体、掌握服务姿态训练基本方法，提高体态语言表现力 方法能力：理论知识应用能力、工作能力、解决问题能力 社会能力：独立编排舞蹈、组织能力 素质：提高学生欣赏美、鉴赏美的能力、集体主义精神和良好的个人意志
2.1 具体目标 1）知识目标： （1）掌握形体训练的基本原理和基本要求。 （2）掌握形体基本功训练的要求、方法和技巧。 （3）掌握形体基本形态训练的要求、方法和技能技巧。 （4）了解姿态美、形体美、服务姿态美与提高工作效率、服务质量的密切 联系，培养学生的集体主义精神和良好的个人意志，提高审美素质。 2）能力目标 （1）掌握形体训练基本方法，增强人体支撑能力、柔韧性、协调性，创造 健美形体。 （2）全面训练人体运动系统，增强耐力。 （3）锻炼肌肉，控制体重，塑造匀称的身材。 （4）掌握服务姿态训练基本方法，提高体态语言表现力。 3）思想目标 （1）培养学生的集体主义精神和良好的个人意志，提高审美素质。 （2）冶情操，培养高雅的气质和风度，提高学生欣赏美、鉴赏美的能力 3. 教学容 3.1 课程教学容 五大任务37项子任务。 实 1
小学形体课教案第1课 （水平二 第二学期）学习主题：俯卧两头起练习知识技能1、形体练习：俯卧两头起练习2、游戏：“荷花、荷花几月开”学习目标运动参与：学生能在练习中表现出积极的学习兴趣。完成动作情况预计优良 运动技能：能掌握动作要领，进行积极创编，并烂熟运用。 练习密度预计35％ 身体健康：发展学生的协调能力，提高节奏感。平衡心率预计125/分钟 心理健康：学生乐于参与教学互动，勇于克服困难、敢于创新。心率指数预计145/分钟 社会适应：与同伴齐心协力取得胜利。心理负荷预计注意力集中 重点上体和双腿尽量抬高成最大反背弓情绪状态 优良 难点掌握协调性和肌肉用力分配。意志表现 认真 教学过程激趣导入拓展能力 自主体验舒徐身心课的内容1、 课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。2、 反应练习1、 形体练习：俯卧两头起练习重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：全身协调用力。2、游戏：“荷花、荷花几月开”重点：掌握游戏方法1、放松活动2、总结3、归还器材，师生再见，下课教师活动1、
集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：①形体练习②游戏2、 反应练习：四列横队①坐②趴 ③蹲 ④跳 ⑤站 ⑥躺1、组织：四路纵队教法：①教师讲解、示范动作。 ②请几位做的好学生表演。③集体做动作。④分组比赛。2、组织：成圆圈站立，中心5~6名学生教法：① 讲解、示范游戏方法和规则。② 指导学生分组进行游戏。③ 让学生充分体验游戏欢乐。1、 教师对本课进行小结，表扬好人好事。2、 归还器材，师生再见。学生活动1、体育委员组织整队并报告人数。2、练习。1、观察动作，积极模仿。2、相互点评，认真练习。3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。1、认真听取游戏规则。2、认真思考，明确游戏方法和规则。3、积极尝试与同伴合作完成游戏。4、享受游戏的喜悦。1、学生学习，体会。2、学生练习。要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应灵敏。通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。积极参与，并注意游戏安全。身心放松。组织形式练习负荷小大中小 场地器材教学反思 小学形体课教案第2课（水平二 第二学期）学习主题：手臂波浪练习知识技能1、形体练习：手臂波浪练习2、游戏：“钻地道”学习目标运动参与：完成动作情况预计优良
开设小学形体课的意义 清林小学刘希 【摘要】小学形体课是对体育教学的完善和发展，它在教学中更加突出以人为本，充分发挥强身健体的作用，激发学生的运动兴趣，促进学生身心健康，使学生的形体得到健全的发育，并促进其大脑、智力的发展，关注学生身体、心理、社会适应目标的和谐发展，培养跨世纪的人才。 【关键词】小学生；形体课；意义 小学形体课旨在发展少年儿童的健康体魄，培养健美匀称的形体。在落实素质教育、发展个性、提高学生审美能力同时，还要学习和掌握健身方法，培养较高的综合素质，养成终身锻炼的习惯。对此，体育教师应给予正确、必要、科学的指导，进行科学的训练，使内涵与外在气质得到同步发展。 以前的教学中，我只在准备活动或课中增加几节简单的健美操教学，而没有真正达到训练形体的目的。于是，我查找多方的资料结合小学生该年龄阶段的生理特点，于本学期开设了校本课程——形体训练，把适合于小学生身体形态结构的各项健美运动、柔韧训练、形体练习融为一体，在欢快和优美的音乐下进行形体训练，使学生在原有体形基础上进一步强化和塑造形体美，气质美。在形体课中我除对学生身体形态的特殊锻炼价值之外，更注重培养学生的思想意识、审美意识和艺术鉴赏能力，它们都有明显的积极作用。 一、巧塑造，展现学生优美体型 “形体”分为姿态和体型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯，受后天因素的影响较大。而体型则是我们身体的外形，虽然相对来说遗传因素起决定性作用，但体育锻炼可适当改善体型外貌。良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素，通过长期的形体训练可改善不良的身体状态，形成优美的体态，从而在日常生活中表现出一种良好的气质与修养，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。形体训练还可塑造健美的体型，通过力量、跳跃练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美；其次，形体训练还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体型。在小学期间，学生正处在身体形态形成的关键时期，体态变化十分明显，体内脂肪堆积很迅速，容易突然发胖，不参加必要的体育训练，就会
形体课教案 （1——7课时） 形体训练（第一课时）：手位 1、伴奏音乐《云》 1=G 3/4 3 5 6| 5 - - |1 3 2|1- - |3 5 1 |6 –5|3 1 5|3 - -|5 –6|3- 5|1 2 3|2 - -|6．-． 1|2 1 2|1-- |1 0 0 || 2、准备姿态 小八字步站立，身体站直，头正，眼平视，双手自然垂直于身两侧。 3、动作图示 （一位）（二位）（三位）（四位）（五位）（六位）（七位）4、动作说明 第1～2小节做一位手；第3～4小节做二位手； 第5～6 小节做三位手；第7～8小节做四位手； 第9～10小节做五位手；第11～12小节做六位手； 第13～14小节做七位手；第15～16小节做原一位手。 5、教学提示： 〔1〕在手位变化的运动中必须遵照手位的路线进行。 〔2〕训练过程中必须以手指为最远点，进行各种圆周运动，不允许肘关节出现收缩而成棱角。
〔3〕注意手形的正确性，防止手腕紧张。 形体训练（第二课时）：舞步 11、、 伴奏音乐《快乐舞曲》 11==G G 22//44 轻轻快快活活泼泼 33551122 3311|| 33551122 3311||33554433 22114433||2222 2|33551122 3311|| 33551122 3311||33554433 2143|1310|4345432|3111|3512 3212|3512 3212|3543 2432|13 10|| 2、准备姿态 正步站立，双手自然垂于身体两侧，头正，眼平视。 3、动作图示 （碎步） （跑步） （蹦跳步） （ 踏步） 4、动作说明 （第一遍音乐） 第1--8小节小碎步：双手叉腰，正步站立，两脚脚跟抬起，用前脚掌着地，两脚交替快速、小步、均匀地向前（或任意方向）移动，膝关节放松。 第9 --16小节小跑步：左脚向前小跑一步，同时右脚离地。然后由右脚向前小跑一步，同时左脚离地依次交替进行。 (第二遍音乐)
《形体训练》课程标准 一、课程性质 形体训练课是以健康第一为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康为目标，对人的形体和姿态进行完美训练的课程。对于旅游专业的学生来说，进行舞蹈形体训练是非常必要的，在接受舞蹈形体训练后，学生可以获得优雅的举止，并且基本姿态更标准，服务姿态更优美，外形气质风度更迷人。 二、设计思路 《形体训练》课程设计的理念与思路正是根据学生的就业岗位及岗位需要学生具备的能力来制订和设计的。因此，本课程的设置具有双重意义与作用，一是塑造学生美的个人形象，二是培养学生具有直接胜任岗位资格所需要的相关素质，提高职业能力，是专业职业能力提升的支撑课程。通过本课程的教学，能塑造体形. 培养学生高雅优美的身体姿态和良好的道德品质，并通过练习 使学生了解形体训练基本理论和常识，初步掌握形体训练基本技术. 基本技能，提高职业能力，为从事旅游服务工作奠定基础。其中，课时为34，一周2 课时。 三、课程教学目标 通过教学使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识. 基本技术和基本技能，全面发展身体素质，掌握良好形体.礼仪. 个人形象塑 造的基础知识和基本技能，使学生在进行旅游服务时，基本姿态标准，并养成良好的锻炼习惯，全面提高学生的综合素质。 一）总体教学目标 1. 使学生了解和掌握形体的基本知识. 基本技术和基本技能，全面发展身
体素质。 2. 纠正不良体态，规范身体的基本姿态，培养端正的仪表，塑造健美的体形 3. 使学生在进行旅游服务时，基本姿态更标准，服务姿态更优美，外形气质风度更迷人。 4. 丰富学生的精神生活，培养学生高雅的气质和风度,提高鉴赏美的能力。 （二）知识教学目标 1. 以健康第一为指导思想，塑造健美形体，增进身心健康 2. 掌握一定的形体理论知识，了解形体训练的起源，发展，对形体课有正确的认识和了解 3. 掌握形体训练科学形体塑身的训练方法，培养学生积极健康的表现力 4. 熟悉与掌握形体. 礼仪. 个人形象塑造的基本理论知识。 5. 熟悉与掌握形体训练的方法与内容。 （三）技能培养目标 1. 通过课堂实践教学，培养身体的柔韧性，协调性，灵活性以及美观性。 2. 通过实践练习，学生掌握芭蕾基础. 徒手体操的基本运动技巧，全面发展学生身体素质。 3. 能主动展示形体与动作美，在与同伴的合作与交流中增进交往能力和团队的合作能力，培养学生适应未来社会竞争和发展
开设小学 清林小学xx 【摘要】 小学形体课是对体育教学的完善和发展，它在教学中更加突出以人为本，充分发挥强身健体的作用，激发学生的运动兴趣，促进学生身心健康，使学生的形体得到健全的发育，并促进其大脑、智力的发展，关注学生身体、心理、社会适应目标的和谐发展，培养跨世纪的人才。 【关键词】 xx；形体课；意义 小学形体课旨在发展少年儿童的健康体魄，培养健美匀称的形体。在落实素质教育、发展个性、提高学生审美能力同时，还要学习和掌握健身方法，培养较高的综合素质，养成终身锻炼的习惯。对此，体育教师应给予正确、必要、科学的指导，进行科学的训练，使内涵与外在气质得到同步发展。 以前的教学中，我只在准备活动或课中增加几节简单的健美操教学，而没有真正达到训练形体的目的。于是，我查找多方的资料结合小学生该年龄阶段的生理特点，于本学期开设了校本课程——形体训练，把适合于小学生身体形态结构的各项健美运动、柔韧训练、形体练习融为一体，在欢快和优美的音乐下进行形体训练，使学生在原有体形基础上进一步强化和塑造形体美，气质美。在形体课中我除对学生身体形态的特殊锻炼价值之外，更注重培养学生的思想意识、审美意识和艺术鉴赏能力，它们都有明显的积极作用。 一、巧塑造，展现学生优美体型 “形体”分为姿态和体型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯，受后天因素的影响较大。而体型则是我们身体的外形，虽然相对来说遗传因素起决定性作用，但体育锻炼可适当改善体型外貌。良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素，通过长期的形体训练可改善不良的身体状态，形成优美的体态，从而在日常生活中表现出一种良好的气质与修养，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。形体训练还可塑造健美的体型，通过力量、跳跃练
《形象塑造》课程标准课程代码：课程承担学院：航空服务学院 制定：张梦雪制定日期：审核： 审核日期： 批准：批准日期： 一、适用对象 三年高职高专空中乘务专业 二、适用专业 空中乘务专业 三、课程定位 （1）课程性质 本课程是高等职业学校空中乘务专业的一门专业支撑课程，是从事空乘服务各岗位工作所要掌握的入门课程。其功能是让学生了解并掌握空乘服务各个岗位应具备的形象塑造知识，使学生具备空乘服务各岗位所要求达到的仪容仪表、言谈举止要求。 （2）课程任务 通过本课程的学习，使学生了解空乘人员良好职业形象的意义，并掌握空乘应备的职业礼形象素养，通过理实一体化教学，教授学生们掌握妆容、发型及服装的塑造标准，仪态和语言的基本要求，并能灵活运用到工作服务中，本课程坚持以社会需求为导向，“培养职业道德良好、理论知识足够、职业技能熟练、综合能力较强，具有应变、创新能力的高素质技术技能人才。
（3）课程衔接 在课程设置上，前导课程有《形体训练》等课程，后续课程是顶岗实习。 四、学习目标 1、知识目标 掌握化妆的基本程序，独立完成妆面修饰及发型修饰，服饰塑造仪态塑造语言塑造等基本常识，为提高学生各专门化方向的职业能力奠定良好的基础。 2、能力目标 （1）能根据自身肤质正确使用各种化妆品和工具进行化妆。 （2）能按化妆地基本程序进行面部各部位的化妆修饰。 （3）能按空中乘务岗位要求，完成发型整理。 （4）能按要求独立完成自己的各种整体造型。 3、素质目标 （1）思想道德素质 培养学生以追求真善美为目标，使学生形成积极向上的政治观、世界观、人生观、价值观、道德观、法制观等；具有较高的道德修养和高尚的道德情操，具备良好的社会责任感和良好的社会公德。 （2）身心素质 通过学生的主动参与和各种“做学一体”的课堂教学活动设计，让学生掌握形象塑造的基本常识，能按岗位要求修饰自己的仪