第三课情绪你我他
教学目标：
1．知识目标：帮助学生试着体会失去心爱东西时的感受。
2．能力目标：帮助学生认识情绪、感受不同的情绪体验。
3．情感目标：帮助学生学习如何表达自己的情绪。
教学重难点：
了解每个人都会有积极情绪与消极情绪，学会表达自己的情绪并勇敢面对。
课时安排：一课时
教学过程：
一、准备活动：情绪你我他
教师说明：每天都会发生很多时期，都会带给我们不同的心情。这天，小强遇到了一件事，让他的心情有所改变。
1.请同学们打开学生用书第9页，仔细观察图片。
2.学生阐述每幅图的图意。
3.教师解说图意。
4.教师请学生思考并回答学生用书第10页上的几个问题：
（1）小强为什么会这么难过？
（2）如果事故中的主角是自己，你又会怎么做？
（3）自己是否有过失去心爱的东西经历？具体过程是怎样的？
5.引导学生思考：发生不愉快的事情时，怎样处理自己的不良情绪比较好？并在学生用书第10页选项前的（）中画“√”。
6.教师可统计各种选项的选择人数。
7.教师对不同处理方式简单加以解释。
教师小结：既然每个人都会有心情不佳的时候，那就为自己找些好方法吧。
二、发展活动：情绪万花筒
教师说明：看了刚才的故事，你是否也想起了自己的很多经历？现在，就请大家说说自己的心情故事。
1.教师介绍情绪有很多种，常见的有快乐、伤心、愤怒、紧张、害怕等，并请各组组长来抽取情绪卡片，每组一张。
2.每名学生围绕本组所抽取的卡片上写的情绪，回忆自己经历的事情。
3.学生在学生用书第11页上填写有关这件事情的系列问题。
4.分组讨论：分享发生在自己身上的与卡片上所写情绪有关的事件。（1）时间是何时？
（2）地点在哪里？
（3）当时有哪些人？
（4）当时发生了什么事？
（5）当时的心情怎样？
（6）当时自己有哪些行为？
（7）现在看来，对于当时自己的行为，哪一点做得比较好？哪一点可以做得更好？
教师小结：快乐不是别人给你的，而是你自己感受到的，只要你学会处理不良情绪，快乐就会常伴在你身边。
三、综合活动：
1.教师总结：
在学习生活中，我们每个人都会遭遇令人不愉快的事件，产生不良情绪。了解自己的情绪、适当表达自己的情绪、勇敢地面对自己的情绪，是及早走出不良情绪的第一步。
2.家庭作业：
想一想你在学习、生活中遭遇过哪些困难或挫折，准备学习下一单元时分享。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第12页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
心理健康教育活动课 教学设计
心理健康教育活动课教学设计——《正确认识自我》 一、教学理念 认识自己方能认识人生。高中阶段是个体探索自我、发现自我、表现自我、塑造自我、完善自我的重要时期，高中生的认识能力比初中普遍提高，自我意识进一步发展，但他们仍存在着对自己的认知误区，常常产生有关学习、责任、交际等方面的心理烦恼，对他们的心理健康成长造成一定程度的影响。本课主要通过体验教学的形式，创设有利于高中生自我认识的情境，利用他们自身较高的自我意识水平，修补心理缺口，正确地完善对自己的认识。 二、教学对象分析 16~19岁的高中生处于叛逆转向成熟的过渡期中，常常表现出希望从父母的束缚中解放出来，热衷于表现自己的力量和才能，他们开始有了自己的见解和主张，对未来充满了憧憬和向往，但有时忽略了现实，过高地估计自己，逐渐产生心理的自我否定。他们的内心世界会变得更加丰富多彩，但又不轻易表露出来，因而容易产生孤独感和希望被人理解的强烈愿望，有的学生对自己过分关注，经常琢磨别人怎样看待自己及自己在别人心目中的地位，患得患失，疑神疑鬼。他们喜欢探讨社会现实生活，喜欢探听社会中的新事物，国家主人的思想开始与日俱增，同时也有可能走入思想的极端。总之，高中生是介于稚童与成人之间的一个特殊群体，其心理及行为往往具有幼稚与成熟混杂，使他们对自我的认识不能够完全正确与成熟，因此可以通过寻找合适的情境体验，引导他们正确的看清自己。 三、教学目标
1、深刻理解“自我”的含义。心理学中讲自我就是讲自我意识，包括生理自我、 心理自我、社会自我、理想自我、现实自我。阐释以上各种“自我”的定义并加以举例，让学生知道“自我”的具体含义。 2、使学生了解正确认识自我的重要性。思考分析正确的自我认识对个人发展具 有的深刻意义和深远影响。 3、引导学生如何正确地认识自我。通过情景体验，寻找方法正确认识自我。 4、 四、教学重点与难点 1、教学重点：让学生正确地认识自己。 2、教学难点：“自我”的种类形式较多，学生难以判断比较；高中生具有一定的 自我意识，难以转变已经形成的观点和主张，对重新认识自我存有怀疑态度；学生无法明确寻找适合自己的方法和途径来正确认识自己。 3、 五、教学过程 采用体验式教学模式对学生进行教学，使用PPT展示教材 1、教师让学生写出10个描述自己的句子，引进课题。 2、教师提问“什么是‘自我’”，学生思考后进行自由发言。 教师明确：“自我”在心理学中就是指个体对自己存在的觉察。觉察是一种心理经验，是一种主观意识，故心理学中讲自我就是将自我意识，两者是同义语。在我们的经验中，觉察到自己的躯体，生理与心理活动区别于周围其他的物与其他的人，这就是自我，就是自我意识。具体包括生理自我、心理自我、社会自我、理想自我、现实自我。
我的情绪我做主 广州市培英中学附属外国语学校陈贻承 活动设计： 初中生刚刚进入青春期，身体的各个方面都在迅速发育，其心理的各个方面也在发展，但相对生理发育速度来说则相对平稳，由此而造成初中生身心发展的种种特殊矛盾和表现，特别是情绪显得尤为强烈、波动和复杂，这导致他们对各种事物比较敏感，遇事也较为冲动，非常容易造成一些不必要的麻烦。因此，本人打算通过让学生认识情绪，掌握一些调节情绪的方法，从而使学生认识到健康情绪的重要性，学会在实际生活中，遇到情绪的困扰，知道如何行之有效地进行调节和管理。 辅导对象分析：初一学生 知识技能：学生对情绪的问题也有一定的感性认识，了解一些情绪调节的方法；学习能力：学生明白情绪是需要管理的，但是还不能明确情绪是什么、为什么管理以及怎样管理，因此他们解决实际生活中情绪困扰问题的能力还有待提高。课堂表现：学生活泼好动，基本上能独立思考问题，对于活动性和思考型课程表现出相当的兴趣。 辅导目标分析： 认知目标：了解情绪的定义以及情绪对学习生活的影响；掌握一些管理情绪的方法； 能力目标：学习并逐渐运用情绪调节方法来实践处理课内外实际的情绪问题。情感目标：体验情绪的产生过程及其重要性，初步形成健康的情绪管理意识。 辅导内容： 1、情绪的定义和几种常见的情绪； 2、情绪对学习生活的影响； 3、调节情绪的方法 1）、注意转移法 2）、合理宣泄法 3）、认知调整法 辅导重点难点： 重点：情绪对生活的影响；调节情绪的方法； 难点：调节情绪的方法。 辅导学法： 讲述、讨论、情境分析、自我反馈。 教学场地： 课室
辅导课时： 2课时 辅导前准备： 1、辅导课件PPT 2、做一些情绪词语的卡片（用于区分积极情绪、消极情绪） 辅导过程： 第一节课认识情绪 一、导入（2分钟） 提问：同学们知不知道EQ是什么？ （学生回答：情绪智商） 在现代社会里，情商越来越被人们重视，曾经有人说：一个人的成功20%靠的是智商，另外80%靠的就是情商。那同学们想不想提高一下自己的情商啊？（激发学生学习兴趣）。 我们这节课就先讲一讲情绪。情绪（主板书） 二、情绪的定义和几种常见情绪的识别（15分钟） 1、情绪的定义和产生（4分钟） 那什么是情绪呢？情绪是怎样产生的？ （停顿一下，让学生思考一下，能回答最好，不能回答再引导） 比如：当你听到你获得期末考全市第一名时，你感觉？ 当你正在看你喜欢的电视节目时，有人把它调到了别的节目。你感到？ 当听到外婆去世的消息时，你感觉？ 当你回到房间，发现有一条大蟒蛇在床上时，你感觉？ 总结：情绪就是人对客观事物的主观体验和相应的行为反应。（幻灯片） 2、识别常见的情绪（11分钟） 那现在来考考大家，以下的图片分别代表什么情绪。 (幻灯片呈现情绪图片) （学生回答，对于学生的回答进行简单评价，鼓励为主，然后一一介绍识别情绪的技巧） 请小部分学生上台表演一些表情，让其他学生来猜，巩固识别情绪的方法。 三、情绪对学习生活的影响（21分钟） 那情绪对在我们的学习生活有什么影响。情绪对学习生活的影响（主板书）比如，当我们很开心的时候，我们是怎样的？ （与学生互动，让学生说出自己的感受，老师引导。）积极的情绪能提高人的活动能力，充实人的体力和精力，并且可以使人体验到生活的美好和可爱，激励人们勇敢地面对艰难困苦，成为人们活动的推动力。 但当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？下面我们来看几个例子：（幻灯片）【情景1】、曾有这样一例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高
多彩的情绪
教学目标： 知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜怒惧的四种基本类型。 知道情绪受多种因素的影响，情绪是经常变化的。 理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 能力目标：通过积极情绪和消极情绪的互相转变使学生初步培养辩证思维能力。 提高情绪调节能力和社会交往能力。 情感态度价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 明白情绪是可以调控的，为此要合理宣泄不良情绪，利用情绪积极的一面，保 持积极、乐观、向上的情绪状态。 重点与难点： 不同的情绪有不同的作用，只有认识到这一点才能正确对待情绪、学会调控情绪。 不同的人，面对同一件事，会产生不同的情;同一个人，面对同一件事情，在不同的情况 下也会产生不同的情绪。对于抽象思维能力不强的七年级学生，理解有一定难度。讲清这一问 题可以使学生明白面对同一件事情，情绪是会发生变化的，因此它是可以调节的。b5E2RGbCAP 课时安排：2 课时 教学过程：第一课时 情绪的多重世界 (一)体验情绪，导人新课。 、 教师：今天老师先让大家欣赏一段音乐，我有一段导语，大家可以按照我的导语尽情地 发挥自己的想像，希望大家能产生身临其境的感觉。(音乐起)p1EanqFDPw 导语：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，我感到非常的舒服。我能感受到阳 光的温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌上来又退下去。温暖的 海风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打 着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝 的海天之中。(音乐止)DXDiTa9E3d 教师 ：欣赏了一段优美的音乐，我们的情绪似乎都有一种飞扬的感觉，大家感觉怎样? 请同学们用最简单的词语表达你此刻的感受。那么什么是情绪呢?RTCrpUDGiT (学生各自说说自己此刻的情绪体验并谈谈对情绪的理解。) (二)创设情境，探究学习。 1、P36 喜、怒、哀、惧四种形式的事例 阅读（读出情感）并填写空格，明白情绪有四种基本类型 2、小组竞赛：写出有关描写情绪的词语并分类，看哪一组写得多，分得准。 3、讲解“我的情绪故事” 回忆最开心的事情＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
初中心理健康教育课教案：人生难免有挫折 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入（放录像） 我校一名初一女生冰，活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅。然而，一次语文课上，老师正在板书时，冰的同桌浩不停地拉址她，冰忍无可忍，对浩说：“请你别吵，用心听课。”老师顺着声音用责备的眼光盯着冰，并说了句：“你，怎么变了？”一向自尊心很强的冰心里极不好受。从此以后，冰一看见老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，冰心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。 冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢？引出课题，今天讨论：[人生难免有挫折] 什么是挫折呢？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗？ 二、说挫折 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） 请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表，自由谈论。谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。 我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好； ④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？ 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）我们先回到我刚才放的一段录像：冰因被教师误解受挫事例。请问：1、假如你是冰的朋友，你会怎样帮助冰走出困境。 小结：同学们非常聪明，与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助冰寻求解决挫折的办法。（放录像）冰之所以能走出困境，是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法： 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验 其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。 下面就请刚才谈了挫折的同学说一说： 2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能否提出更好建议？（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法）
接纳情绪 授课教师：安徽合肥29中管以东 {关键词}情绪；接纳；初中生 【设计理念】 情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。初中阶段正处于青春期，是个人身心发展的关键阶段，启发引导学生正确认识身心变化的特点，学会了解、接纳情绪，懂得调节情绪，培养和保持积极的心态，对学生的健康成长具有重要意义。本节课带领学生了解人有各种情绪，认识不同的情绪的积极一面对人的身心健康和生活有影响，指导学生根据个人的情绪变化特点，正确接纳情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，发展良好的情绪品质，培养健康人格。 【活动目标】 1、认识丰富多彩的情绪，了解情绪对于个人行为和生活的带来我们积极、消极的影响； 2、培养运用积极情绪自我调适、自我控制的能力； 3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，接纳自己和他人合理情绪，懂得合理表达个人情绪； 【活动重点】了解情绪的两面性，发挥情绪积极面促进自身成长。【活动难点】接纳自己和他人情绪。 【活动方法】讲授，分组讨论，活动体验。 【活动准备】情绪卡片，视频、音乐、课件 【活动对象】七年级学生 【活动时间】40分钟 【活动过程】 一、激趣导入（4分钟） 教师：亲爱的长郡梅溪湖中学的同学们！大家好！大家看到大屏幕上的迎客松，一定猜出来了！我是来自美丽的安徽，合肥市第二十九中学，这是我们的校徽，左边象征着我们每个人都有成为白天鹅的梦想，右边是我们五彩缤纷的校花广玉兰和桂花，也象征着两个人携手共进。毛主席是你们骄傲的老乡，现任总理李克强也是我们骄傲的老乡。大家知道吗？最近两天我们家乡可热闹了，李克强总理和德国总理默克尔一起到我们家乡视察。大街小巷网络新闻到处都是“欢迎强哥回家”的新闻。我在大学时心中就有一个梦想，要像苏霍姆林斯基和我是老乡陶行知一样，大家知道吗？这么多年来我最幸福和最感动的事情就是和一群热爱心理教育志同道合的朋友在一起，和我的学生以及现场的同学们在一起，我觉得和大家在一起收获心灵的成长，收获幸福和温暖，和大家在一起，有一种回家的感觉，我爱你们！
调节情绪我快乐 教学目标： 通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。教学重点 1、了解情绪的不同 2、了解表现消极情绪的危害性 3、调节情绪的有效方法。教学时数：一节课 教学步骤： 1.导入 以幻灯出示“《最令人震撼的图片》”导入新课。 师：同学们好，走进课堂给同学们上课我感到很高兴，你们呢?……那情绪的具体类型除了此刻我们拥有的喜悦、兴奋的情绪外，还有哪几种？……现在老师 请同学们先后观看一组画面，之后请谈谈它们给我们带来的情绪感受有什么。 师：的确是这样，人们在不同的环境，所产生的情绪也不一样。那情绪是什么呢？ 2.什么是情绪 我们平时讲的"触景生情"这个词，“情”就是“情绪”，"景"就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。 看下面情境，能否告诉我，你的感受如何? （1）语文考试成绩在班级里名列前茅，我感到：…… （2）数学测验时由于自己的粗心大意成绩发挥不理想，我感到：…… （3）在上学时，天空突然下起大雨，我感到：…… （4）自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：…… 学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等。 3. 积极情绪与消极情绪 同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？ ①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌 请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，
丰富多彩的情绪 第六课第一框丰富多彩的情绪 第一框丰富多彩的情绪 一、链接新课标 新课标对本内容的要求是：“品德教育要以学生为本，必须遵循学生身心发展规律，尊重学生生命成长的需要，还必须遵循学生思想品德形成与发展的规律，提供条件，创设氛围，积极引导学生自主发展”：“理解情绪的多 样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态”；注重教 材的心理学基础，注重学生的认知发展特点，在教学中 引导学生于活动中体验、探究、感悟；在合作和分享中 丰富、扩展自己的经验；激发他们内心对真善美理想的 向往和追求，积极主动地以自己为认知对象，以自己的 生活、以身边的环境为课堂，去正视人生、体验人生、 探索人生；提高学生参与社会生活、进行道德修养、有 效调控情绪等方面的能力。 二、教学总体设想及依据 本课主要的目标要求是让学生理解情绪的多样性，明 白不同的情绪有不同的作用。我在教学中采用了探究式 教学法，通过设置“观察漫画，分析问题”、“联系生活，谈谈感想”、“游戏激趣，探索感悟”、“探究交
流，激活思维”等生动、直观的情境活动来充分调动学 生的学习兴趣，使学生在能力上、情感上获得成功的体验，建立自信心。同时，在设计课堂提问时，遵循学生 的认知、心理规律，充分体现了学生的自主、合作、探 究的学习方式。在教学中让学生联系生活实际举出一些 具体例子，使他们切实感受到情绪的多样性及不同情绪 的不同作用；通过对小丽遇到问题的探究、思考，不断 获取成功的体验，学会运用辩证思考问题的方法。 三、本教案的特色和风格 采用“连环案例”教学模式，即教师根据课程标准提 出的教学要求自行编写一个具有故事情节环环相扣的教 学案例，再把案例分成一个个小故事，每一段小故事又 设置一定的任务，通过开展积极主动的探讨和研究活动，从而发现问题、提出问题直至解决问题的学习活动方式。 四、教学目标 [知识目标]通过教学使学生明白情绪是人的心理活动 的“窗口”，喜、怒、裒、惧是情绪的四种基本类型； 不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。 [能力目标]提高情绪调节能力和社会交往能力。 [情感、态度。价值目标]培育良好情绪，与人为善， 乐观进取。” 五、教学重点和难点
消除自卑，增强自信 ——扬起自信的风帆 【理论分析】 自卑是一种消极的心态和不良的心理品质，如果任由它发展下去，将使个人失去希望，从而自暴自弃，导致偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍产生。自卑产生的原因有心理缺陷、性格障碍、认知偏差等。 与自卑相对应的是自信，自信是指相信自己有能力实现一定目的和愿望的心理状态。它是人们成长与成才过程中不可缺少的一种重要心理品质，也是自我意识中的核心成分。自信是挖掘内在潜力的最佳法宝，西方的皮格马利翁效应，讲的就是自信的力量。当人失意时，或失去前进的动力时，自我激励是一种重新找回自信的简单方法。 【活动理念】 二十一世纪对人才的要求不但只限于其学识与能力的高素质，更要求其具备有较好的心理素质，主动参与竞争。而当今儿童初体验对新事物的尝试与竞争，最常见的普遍心理却是自卑与胆怯，这是因为他们对自己的实力没有正确的认识，不相信自己的能力，导致出现退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。针对这一现象，我们迫切需要让学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现自我价值，体验成功，成为真正高素质的、适应社会的人。 因此，通过这节心理辅导活动课，旨在帮助中学生消除自卑，树立自信心，激发自身的潜能，能助其去奋力追求并实现自身价值。【活动目标】 认知目标：1、让学生认识到自卑心理的危害性和树立自信心的重要性。 2、帮助学生分析自身的自卑心理。 行为目标：1、帮助学生克服自身的自卑心理。 2、通过学习活动，让学生走出自卑的阴影，树立自信心，激发自身潜能。 【活动形式】 1、分礼品游戏 2、讨论 3、小品表演 4、尘封自卑游戏 5、过自信关游戏 【活动准备】 1、四种礼品，每种四件，老师准备。 2、纸棒两根，老师准备 3、小品排练。 4、一些白纸。 【活动对象】 高中一年级（高一新生由于对高中学习生活的不适应，往往会有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起着重要的作用。） 【活动时间】一课时 【活动重点】消除自卑，增强自信。 【活动难点】帮助学生消除胆怯、自卑，掌握建立自信的方法和步骤。 【活动过程】
第四单元第十八课《多彩的情绪》 苏人版初中思想品德七年级 一、教案背景、学情分析 1、面向学生：初中七年级 2、学科、课题：苏人版初中思想品德第四单元第18课《多彩的情绪》 3、课时数：一课时（40分钟） 4、学情分析： 七年级学生由于心理发展还不成熟，情绪的波动很大，遇事爱走极端，从而会给自己的学习和生活带来一定的影响。该年龄段的学生基本上不具备任何在心理学方面的知识，因此学生理解这一内容有一定的难度。所以，本课的教学设计从学生现有的认知水平和认知特点出发，循序渐进，采用一个个鲜活的情景、一幅幅精美的图画，逐步引导学生，激发学生的学习兴趣。在密切联系学生生活实际的同时，水到渠成的带领学生一起认知情绪、体验情绪、感悟情绪，并且注意培养自己的积极情绪，从而促进身心的健康发展。 二、教材分析 “多彩的情绪”是七年级第四单元第十八课的课题。该课是依据“课程标准”中关于“理解情绪的多样性”的内容编写的。本课是“热爱生活”单元中对青少年学生进行“生命教育”、“青春期教育”的深化和拓展。本课主要涉及到三个层次的内容： 层次一：通过自己的情感体验认识情绪是丰富多彩的。 层次二：通过典型情景等素材认识到情绪不是一成不变的，影响情绪的因素很多。 层次三：通过一则情绪故事认识到不同的情绪作用不同，带来的结果也不同。 三、教学目标 1、情感、态度和价值观 （1）引导学生用健康的心态来透视和欣赏神秘的情绪世界，从而感受到情绪世界的多姿多彩； (2)引导学生勇敢地走进情感世界，正确认识现实生活中人们的情绪变化； (3)注意培养积极情绪，克服消极情绪，从而促进身心的健康发展。 2、能力目标 （1）理解每个人都具有丰富多彩的情感世界； （2）懂得情绪有积极与消极之分，积极情绪会产生积极的结果，消极情绪会导致消极的结果，努力学会将消极情绪转化为积极情绪。 3、知识目标 （1）了解喜怒哀惧是情绪的四种基本形式。 （2）会区分积极与消极情绪，并指出其会产生的相应的结果。 四、重点难点 【重点分析】 1、“情绪万花筒”：帮助学生“理解情绪的多样性”是“课程标准”的要求。 2、“情绪奇异果”：将消极情绪转化为积极情绪对提高学生的生活质量有着重要 的现实意义。 【难点分析】
做情绪的主人教学设计 教案 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】
第三单元过富有情趣的生活 第六课做情绪的主人 一、本课的地位和现实意义。 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 二、教学目标： 1、情感态度价值观目标： （1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （2）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （3）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 2、能力目标：
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 3、知识目标： （1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。（2）、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 （3）、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 （4）、知道情绪调控的一些有效方法。 三、课标要求： （一）1、3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 （二）2、3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。 （三）1、2克服考试焦虑，培养正确的学习观念。 四、教学内容： 第一框：丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活 第二框：学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐，不忘关心他人
《丰富多彩的情绪》教案 14政本 14210231133 应筱婷 一、教学目标： 1、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 2、能力目标：提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。 3、情感、态度与价值观目标：使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。 二、教学重点、难点： 教学重点：情绪的基本类型；了解情绪对人会产生不同的作用。 教学难点：情绪的含义，情绪是一种抽象的心理活动，不太容易理解，需要教师的引导才能领会。 三、教学过程： 1、导入新课 请同学们看书p60页的4幅图，观察并说出图中人物情绪。 这些事例说明：情绪对人的影响很大，它与人们的学习、工作、生活息息相关。那么人的情绪究竟是怎么回事呢？怎样才能经常保持良好的情绪和乐观的心态呢？现在我们就学习第二课—— 第六课做情绪的主人 二、讲授新课 （一）情绪万花筒（板书） （1）情绪的类型 人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。 [活动1]：三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多并全班展示。 教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语归纳一下，请每组代表总结。 [活动2]：学生分组归类 小组讨论：请你分别用一个字概括出每个表演者表演的情绪。 （1）当你取得好成绩时。（开心、快乐） （2）当你看到强势欺负弱小时。（生气、愤怒） （3）当你丢失了重要物品时。（烦恼、郁闷）
我的情绪我做主 一、教学目的： 1、让学生了解并认识人的情绪极其四个种类 2、认识积极情绪与消极情绪的作用 3、如何做简单的自我情绪调节，控制自己的情绪 4、了解几种情绪自我调节的方法 活动内容：小学四年级学生的情绪辅导 二、教学重点 1、对情绪的认识 2、情绪的作用 3、情绪的简单调节 三、教学难点：引导学生掌握调节不良情绪的方法。 四、活动形式：轻松游戏、活动体验、故事欣赏、讨论交流。 五、活动时间：35分钟 六、活动准备：1、音乐《土耳其进行曲》、《二泉映月》《幸福拍手歌》 2、彩纸 3、游戏用到的“内容” 4、奖励用的棋子 七、活动设想： 小学四年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。他们还不能控制自己不良的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的。本课以四年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力。 八、活动过程 （一）热身、分组游戏 1.同学们喜欢做游戏吗？那让我们做一个“闻鸡起舞”的游戏吧，大家起立，当你听到音乐时，你要随着音乐动起来或者跳舞，也可以随意做一些你想做的动作，还可以几个人一起做。当音乐停止，要注意听我的指令做出相应的动作，比如：“两人握手”等，音乐响起，继续，如果那位同学没按指令做，那我们就罚他表演节目，好不好？ 2.开始游戏，教师播放《土耳其进行曲》，并随时打断音乐说指令，几组指令后说出“五人一组（按学生人数分成5组）”并报数，数一的同学为一组，数二的同学为一组…… 3.同学讨论，刚才游戏时你的心情怎么样？ 4.下面我们再来欣赏两段音乐。（播放音乐） 在刚才的两段音乐中，你的心情有什么变化吗？ 师总结：对，不同的音乐会带给我们不同的心情，对于同一件事，每个人也都会有
教学资料参考范本 幼儿园大班心育活动活动教案：我的心情日记 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________
活动名称：大班心育活动：我的心情日记 活动目标： 1. 会用《心情日记》记录自己开心和不开心的事情。 2. 借助情绪统计表及与同伴的讨论，学会运用多种方法使自己变 得快乐，并能经常保持快乐的情绪。 3. 能够较大胆地向别人讲述自己的心情。 活动准备： 1. 经验准备：幼儿记录《心情日记》一周。 2. 物质准备：《心情日记》人手一册;情绪统计表;红蓝圆点即时贴;水彩笔。 活动过程： 一、幼儿相互交流《心情日记》中的记录，初步体验开心和不开 心的心情。 1.教师：你们在自己的《心情日记》中把每天开心和不开心的事 情都记录下来了，请你选一件开心或不开心的事情说给旁边小朋友听 一听。 2.幼儿相互交流自己的心情日记。 二、借助对心情日记的统计及与同伴的讨论，学会运用多种方法 使自己变得快乐， 1.请几名幼儿向大家讲述自己开心的事情和不开心的事情
教师：请你来说一说你的开心事或者不开心的事。在这张情绪统 计表上，你说的开心事用红色的圆点表示，不开心的事用蓝色的圆点 表示。 2.请幼儿轮流把自己讲述的开心事和不开心事用红、蓝色圆点标 记在统计表上。 3.请幼儿根据统计表的记录说说自己遇到的开心事和不开心事时 的心理感受，教师：你们在遇到开心的事情时心情怎样?遇到不开心的事情时你的心情怎样?后来你是怎样做的?用什么方法使自己开心的呢? 三、迁移经验，交流使自己心情愉快的多种方法，知道心情愉快 有利于健康。 1.教师：平时我们还会遇到哪些不开心的事情呢?当心情不好时怎样让自己快乐起来呢? 2.根据幼儿的讨论教师用图示进行小结：不开心的时候我们的心 情会很不好，长时间的生气、不高兴对我们的身体也不好。我们可以 做一些使自己开心的事情，让心情变好，比如唱歌、看书、玩玩具等。 四、结束活动，通过歌唱表达快乐的心情。 教师：《心情日记》可以记录每天发生的开心与不开心的事情。 我们要学会把心里的不高兴丢掉，让自己变得快乐，现在我们来一起 唱一首高兴的歌吧!
做情绪的主人 一、适用年级 五年级 二、设计理念 情绪影响着个人生活的方方面面，个人每天的生活都离不开它，情绪与个人的学习、工作和生活息息相关。小学生五年级学生的生理和心理处于快速发展的阶段，他们易冲动、情绪不稳定等特点，使得不少学生成为不良情绪的俘虏，妨碍了正常的学习生活，影响同学之间的友爱和合作，甚至违反校纪或国法等。设立本课，引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的培养，保持健康的心态。情绪教育是心理健康教育的重要环节和重要内容。引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，会使学生终身受益。 三、辅导目标 1.认知目标：认识不同的情绪，情绪的重要性以及情绪对个人生活的影响，懂得情绪是可以调控的。 2.情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。
3.行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 四、活动设计 1.情景导入 同学们，如果你遇到下列情况，你会有怎样的感觉？ （1）如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？ 高兴或者激动 （2）如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？ 难过、气愤，愤怒 （3）如果老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？紧张或者害怕 （4）如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？ 惊恐、愤怒 同学们，刚才我们所说到的高兴、难过、生气、愤怒、恐惧等心理体验和感受，就是我们所说的"情绪"，情绪无处
不在。不同的情境，就会产生各种不同的情绪。当然，即使是面对同样的情景，也会有不同的情绪。比如对待考试这件事情，相信每个同学都会有自己不同的感受。下面我们就看一看李阳、王帆两位同学是如何应对考试的。 2.案例分析 图片展示：李阳和王帆是同桌。期中考试就要到了，一天，李阳对王凡说：“哎！马上该考试了，我特别紧张，看书也看不进去。上次就没考好，这次再考不好怎么给父母交代啊！”王帆安慰李阳说：“放松心情，这不过只是一场考试。要相信自己，只要考前认真复习，你一定可以取得好成绩的！” 同学们，李阳、王帆二人对于考试的态度相同吗？他们此时的情绪分别是什么？什么原因导致二人情绪不同呢？（态度不同，产生的情绪不同），带着这样的情绪他们最终会取得什么样的成绩呢？那么，如果你是李阳，你有什么好办法调节自己紧张的情绪呢？ 果然，情绪不同，结果也不同。不出同学们所料。李阳由于太过紧张，考试时发挥失常。而王帆由于心情放松和认真的复习，取得了满分的好成绩。 3.总结调节情绪的方法
常州国际学校初一教案 ——武志松 教学内容：第18课多彩的情绪（1）——情绪的多重世界 目的要求：①感受情绪的多姿多彩 ②了解情绪的含义，喜怒哀惧是情绪的四种基本形式 ③理解每个人都具有丰富多彩的情感世界 本课重点：①情绪万花筒——解读情绪的四种基本形式：喜、怒、哀、惧 ②学生真切交流，认真回忆体验自己的情绪经历 导入：①步入青春期的青少年，经常会被一种说不清、摸不透的东西所困扰，这种神秘的东西是什么呢？ ②（设情境）遇到下雨，为什么女孩欢喜，男孩抱怨。 ③指出：这种神秘的东西就是情绪 新课：①情绪的含义：情绪是由客观事物引起的，并能以人的态度和行为表现出来的一种体验。 ②情绪万花筒：“人非草木，孰能无情”？ A.四组情境：a.我国申奥成功——“喜”（可播放我国申奥成功的录象片段） b.一个学生受人欺负——“怒”（可请学生现场表演） c.美国“哥伦比亚”号航天飞机失事——“哀”（可播放录象片段） d.唐山大地震中，受困人王瑞——“惧” B.用一些词语加以描述 a. 喜：喜笑颜开、喜出望外、欣喜若狂、心花怒放、兴高采烈…… b. 怒：怒不可遏、怒火中烧、怒发冲冠、拍案而起、义愤填膺… c. 哀：悲痛欲绝、潸然泪下、黯然神伤、万念俱灰、如丧考妣…… d. 惧：不寒而栗、毛骨悚然、草木皆兵、战战兢兢、惴惴不安…… ③我的情感故事（学生活动） a. 最开心的事：…… b. 最生气的事：…… c. 最难过是事：…… d. 最害怕的事：…… 结束语：生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。 教学内容：第18课多彩的情绪（2）——走进情感天地 目的要求：①引导学生勇敢地走进情感世界，正确地认识现实生活中人们的情绪变化 ②懂得情绪有积极与消极之分，积极情绪会产生积极的结果，消极情绪会导致消 极的结果。要努力学会将消极情绪转化为积极情绪 本课难点：“情绪变奏曲”
梅花香自苦寒来（教学设计） 活动目的： 1．使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折能磨练人，挫折孕育着成功。 2．使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。 活动准备： 1．搜集有关名人奋斗的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。 2．回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训。 3．准备服装、音响、道具，排练挫折教育小品。 活动过程： 主持甲：前几天，我们学完了《能够承受挫折》一课。为进一步提高同学们的受挫折能力，今天我们组织了这节“梅花香自苦寒来”的活动课。 主持乙：欢迎大家积极参与，希望我俩的主持能得到大家的喜欢。 主持甲：你听说过贵州某市一对孪生姐妹杀死自己亲生父母的事吗？ 主持乙：没有呀，快说说是怎么回事。 主持甲：这是一幕不该发生的悲剧。2001年秋天，贵州某市一对孪生姐妹初中毕业后，没有考进重点中学，多次受到父母的斥责。面对挫折，姐妹俩的心理崩溃了，她俩承受不了来自父母的压力。于是，在一个可怕的夜晚，她俩悄悄地拧开了家中的煤气罐，将熟睡的父母毒死，然后双双出逃！ 主持乙：真是太可怕了，难怪说“挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说是成功的阶梯”。一个人经受不起挫折，危害还真大，幸亏着这样的事很少发生。 主持甲：不错，这样的事确实很少发生，但类似的事却时有发生，就连我们身边也存在这样的隐患。不信请看小品《离家出走》。 画外音：湖北省某县某校两名优等生，因考试成绩不理想，受到老师的批评、父母的训斥、同学们的嘲笑，两人承受不了这些压力，于是结伴离家出走，登上了从宜昌开往武昌的火车。车厢内旅客们正在议论中央电视台播放的电视连续剧《康熙王朝》。（学生甲、乙及前排同学扮作旅客） 旅客甲：康熙不愧为一代英雄，他在位的60年里，建立了不朽的功业，如除鳌拜、平三藩、收复台湾、剿噶尔丹。正因为这些政绩，才有可能带来后来的康乾盛世呀！ 旅客乙：是呀，有道是：生于忧患，死于安逸。康熙可谓是少年不幸，他8岁丧父，9岁丧母，从小经历了痛苦的磨难，才造就康熙大帝这样的旷世英雄。 旅客丙：所以说“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富”。汉代的司马迁假如当年不是因为受“腐刑”，也许还写不出《史记》这部史学巨著。（旅客丙讲司马迁的故事） 旅客丁：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”有一个人，他在失去了双手和双腿的情况下，用嘴含笔写出了一本33万字的辉煌著作《极限人生》，他的名字叫朱彦夫。（旅客丁讲朱彦夫的故事）画外音：列车在荆楚大地奔驰，旅客们的议论引起了离家出走的两位学生的注意。此时武汉人民广播电台的一则新闻报道更是深深地打动了他俩的心。 画外音：武汉人民广播电台，现在报道新闻：备受社会关注的残疾青年丁亚伟今日被武汉理工大学正式录取，丁亚伟终于走进了他梦寐以求的大学校园。丁亚伟是一位靠拐杖支撑着走路的残疾青年，凭着顽强的毅力，他以优异的成绩考入华中师范大学，就在他即将踏进大学校门时，却收到了华中师范大学的退学令。他的事迹引起了全国媒体的关注，在社会各界的大力支持和帮助下，武汉理工大学终于对他敞开了校门。今天是丁亚伟上学的第一天，让我们向他表示热烈祝贺。（全体同学热烈鼓掌）学生甲：看来，在人生的道路上不一定都铺满鲜花，也经常会是遍地荆棘。但是，不经历狂风暴雨，哪有美丽的彩虹？ 学生乙：时世造就英雄，挫折带来财富，人生经历一点磨难是一件好事。相比之下，我们俩经历的这点困难，简直叫小菜一碟。 画外音：列车在某个小站停留，夜幕中传来一个小姑娘的叫卖声——（一名女生扮演的又小又瘦又黑
《做情绪的主人》教学设计 长春二实验中学康成 年级：高一一、教学背景 （一）情绪管理的重要性。 情绪管理能力是一个人内心成长和成熟的标志，也是心理健康教育的重要内容。如何调整自己的消极情绪，成为情绪的主人是一个人一生的课题。 （二）高一学生的情绪特点。 高一学生情绪的波动性很大。高一学生的主客观环境都决定了这个时期必然处在一个情绪波动的时期，高一既面临着学业上的变化，量上的增多，难度的增大，老师讲课方法的变化，同时又面临着人际环境的变化，还有自我意识的变化，这些变化对于学生的适应带来了新的挑战和问题。这些挑战和问题必然会引起学生情绪的起伏波动，学生也会因这种起伏和波动出现困惑和内心的无助。 （三）积极心理学的理论 积极心理学提出积极的情绪对人的重大影响，以及积极的认知对人的乐观情绪的重要作用。积极心理学理念提倡站在积极的角度乐观地看待生活，看待问题，自然的情绪也会积极起来。反之，积极稳定的情绪也会促进对事物积极的认知，从而产生积极的人生态度。由此可见，引导学生成为情绪的主人至关重要。 二、教学目标 知识与技能：使学生把握用积极的态度应对问题的方式。 过程与方法：提高学生积极应对困难的能力，学会站在积极的角度去看待问题，提升掌握消极情绪的能力。 情感态度价值观：培养乐观心态。 三、教学重难点 （一）重点 通过“应对不良情绪”的活动，提高学生主宰自己情绪的能力。
（二）难点 引导学生将对自己情绪的主宰内化为积极面对人生的态度。 四、教学方法 活动体验、自我表达、互动交流、情境演示 五、教学准备 多媒体、课件、学生自我表达用纸 六、教学过程 （一）热身活动：雨中变奏曲 教师引导学生共同用肢体语言创作《雨中变奏曲》—— 双手摩擦，表现风声；两个手的中指和食指并拢互相敲击表现小雨声；四个手指互相敲击表现中雨声；五个手指（鼓掌）表现大雨声；鼓掌并跺脚表现暴雨声；鼓掌、跺脚并用嘴发出“呜——”的声音来表现狂风暴雨声。 （通过本环节的热身，既活跃了氛围，提高了学生课堂动机，又恰当引出主题，即引导学生意识到情绪就像天气的变化一样快，而且每个人都需要调整自己的情绪，成为情绪的主人。） （二）活动体验：我的情绪我做主 1.下发课堂用纸 教师将事先准备的课堂表达用纸发给学生（每人一份）。 2.现场文字表达 （1）我的不良情绪 （2）最近是什么样的事情使我产生了这样的情绪 3.问题收集 （1）将课堂用纸揉成团。 （2）把它看成心理垃圾，扔到教师准备好的垃圾筒里。 4.问题应对 （1）找同学随机抽取，并在征得本人同意的前提下进行全班分享。 （2）然后由读取的同学背过身去将抽到的内容扔到学生中去。由接到纸团的同学想办法帮助当事人。 （该活动通过灵活有趣的方式，利用学生自身的资源解决学生自身的问题，发挥学生的主动性，提升他们互助自助的能力，在分享中提高归属感，在
《多彩的情绪》教案 【教学目标】 1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。 2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。 3、初步了解如何妥善调控的情绪。 【教学重难点】 了解、悦纳情绪 认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】 游戏、故事分享、小组讨论启发 【课前准备】 ppt课件、图片资料、故事资料 【教学过程】 一、创设情景引入新课 （一）、图片导入 （1）同学们喜欢看运动会吗？为什么喜欢？ （2）刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。 （3）看到这些照片，你想说什么？这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化？ 师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。（齐读课题） 设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。 二、思辨探知，初步了解情绪的特点 活动一：猜猜我是谁 步骤： 1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。 2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。 3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。 4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的；最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。（课件显示） 教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。 设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。 活动二：画一画我的情绪彩带 同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的？如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗？请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧！ 步骤： 1、回忆上一周你的情绪是怎样的。 2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。