情绪气象图
一、知识与技能
知识目标：认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。
能力目标：引导学生接纳自己的各种情绪，学生合理地表达自己的情绪情感目标：帮助学生学会保持快乐的情绪
二、重点、难点
重点：会区分积极情绪和消极情绪
难点：学会合理的表达自己的情绪
三、教学准备
教具：学具：
多媒体课件问卷练习单
情绪图片情绪体验卡
四、教学课时
一课时
五、教学流程
情绪气象图
雾霾教学设计
《雾霾》说课稿 【教学目标】 1．知识与技能目标： a．了解雾、霾、雾霾和雾霾天气的定义，雾霾天气的成因与危害以及应对措施等。 b．认识雾霾天气的严峻性，增强对环境问题的紧迫感、危机感、责任感。 c. 培养学生获取、加工、应用信息的能力。2．情感、态度、价值观目标： 从化学角度关注周边环境，培养良好的生活习惯。提高化学素养，增强保护环境的意识和责任感。 【课时】1课时 【教学重难点】 雾霾天气的成因、危害及应对措施。 【教学方式与方法的选择】 1．教法：多媒体教学法、谈话法、讨论法、自学辅导法 2．学法：讨论法、阅读法 3．教具：多媒体 【设计理念】 1.在教学设计中改变传统的教学模式，通过
视频和对照图教育学生，体会雾霾这一环境问题的严重性。通过对比，强烈的反差促进学生将知识融入生活，联系实际思索环境问题。 2. 通过视频和图片的强烈反差引导学生很自然的去问问自己：这是为什么，从而悄然地实现了“让学生成为学习的主人”这一目的，便于进行“自主性、探究性”学习。 3. 通过分组合作解决问题，来培养学生的团体协作精神，实现师生互动的课堂。 【教学设计思路】 本节重点是学生了解雾霾天气，认识其危害及应对，没有特别突出的难点。为了体现《普通高中课程方案》中培养学生自主学习、合作学习、探究学习能力，培养学生发散思维能力和创新意识，在教学组织上主要采用谈话法、讨论法，学生可以针对课件中的资料自主地发表自己的看法和感受，在平等的气氛下交流、讨论，得出共识，使学生初步形成保护环境的意识，培养正确的环境观和可持续发展观。 为了体现新课程标准中关于使学生学习对终生发展有用的要求，在引导学生分析雾霾问题时，特别注意联系学生身边的实际，共同维护美
我的情绪我做主 广州市培英中学附属外国语学校陈贻承 活动设计： 初中生刚刚进入青春期，身体的各个方面都在迅速发育，其心理的各个方面也在发展，但相对生理发育速度来说则相对平稳，由此而造成初中生身心发展的种种特殊矛盾和表现，特别是情绪显得尤为强烈、波动和复杂，这导致他们对各种事物比较敏感，遇事也较为冲动，非常容易造成一些不必要的麻烦。因此，本人打算通过让学生认识情绪，掌握一些调节情绪的方法，从而使学生认识到健康情绪的重要性，学会在实际生活中，遇到情绪的困扰，知道如何行之有效地进行调节和管理。 辅导对象分析：初一学生 知识技能：学生对情绪的问题也有一定的感性认识，了解一些情绪调节的方法；学习能力：学生明白情绪是需要管理的，但是还不能明确情绪是什么、为什么管理以及怎样管理，因此他们解决实际生活中情绪困扰问题的能力还有待提高。课堂表现：学生活泼好动，基本上能独立思考问题，对于活动性和思考型课程表现出相当的兴趣。 辅导目标分析： 认知目标：了解情绪的定义以及情绪对学习生活的影响；掌握一些管理情绪的方法； 能力目标：学习并逐渐运用情绪调节方法来实践处理课内外实际的情绪问题。情感目标：体验情绪的产生过程及其重要性，初步形成健康的情绪管理意识。 辅导内容： 1、情绪的定义和几种常见的情绪； 2、情绪对学习生活的影响； 3、调节情绪的方法 1）、注意转移法 2）、合理宣泄法 3）、认知调整法 辅导重点难点： 重点：情绪对生活的影响；调节情绪的方法； 难点：调节情绪的方法。 辅导学法： 讲述、讨论、情境分析、自我反馈。 教学场地： 课室
辅导课时： 2课时 辅导前准备： 1、辅导课件PPT 2、做一些情绪词语的卡片（用于区分积极情绪、消极情绪） 辅导过程： 第一节课认识情绪 一、导入（2分钟） 提问：同学们知不知道EQ是什么？ （学生回答：情绪智商） 在现代社会里，情商越来越被人们重视，曾经有人说：一个人的成功20%靠的是智商，另外80%靠的就是情商。那同学们想不想提高一下自己的情商啊？（激发学生学习兴趣）。 我们这节课就先讲一讲情绪。情绪（主板书） 二、情绪的定义和几种常见情绪的识别（15分钟） 1、情绪的定义和产生（4分钟） 那什么是情绪呢？情绪是怎样产生的？ （停顿一下，让学生思考一下，能回答最好，不能回答再引导） 比如：当你听到你获得期末考全市第一名时，你感觉？ 当你正在看你喜欢的电视节目时，有人把它调到了别的节目。你感到？ 当听到外婆去世的消息时，你感觉？ 当你回到房间，发现有一条大蟒蛇在床上时，你感觉？ 总结：情绪就是人对客观事物的主观体验和相应的行为反应。（幻灯片） 2、识别常见的情绪（11分钟） 那现在来考考大家，以下的图片分别代表什么情绪。 (幻灯片呈现情绪图片) （学生回答，对于学生的回答进行简单评价，鼓励为主，然后一一介绍识别情绪的技巧） 请小部分学生上台表演一些表情，让其他学生来猜，巩固识别情绪的方法。 三、情绪对学习生活的影响（21分钟） 那情绪对在我们的学习生活有什么影响。情绪对学习生活的影响（主板书）比如，当我们很开心的时候，我们是怎样的？ （与学生互动，让学生说出自己的感受，老师引导。）积极的情绪能提高人的活动能力，充实人的体力和精力，并且可以使人体验到生活的美好和可爱，激励人们勇敢地面对艰难困苦，成为人们活动的推动力。 但当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？下面我们来看几个例子：（幻灯片）【情景1】、曾有这样一例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高
多彩的情绪
教学目标： 知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜怒惧的四种基本类型。 知道情绪受多种因素的影响，情绪是经常变化的。 理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 能力目标：通过积极情绪和消极情绪的互相转变使学生初步培养辩证思维能力。 提高情绪调节能力和社会交往能力。 情感态度价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 明白情绪是可以调控的，为此要合理宣泄不良情绪，利用情绪积极的一面，保 持积极、乐观、向上的情绪状态。 重点与难点： 不同的情绪有不同的作用，只有认识到这一点才能正确对待情绪、学会调控情绪。 不同的人，面对同一件事，会产生不同的情;同一个人，面对同一件事情，在不同的情况 下也会产生不同的情绪。对于抽象思维能力不强的七年级学生，理解有一定难度。讲清这一问 题可以使学生明白面对同一件事情，情绪是会发生变化的，因此它是可以调节的。b5E2RGbCAP 课时安排：2 课时 教学过程：第一课时 情绪的多重世界 (一)体验情绪，导人新课。 、 教师：今天老师先让大家欣赏一段音乐，我有一段导语，大家可以按照我的导语尽情地 发挥自己的想像，希望大家能产生身临其境的感觉。(音乐起)p1EanqFDPw 导语：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，我感到非常的舒服。我能感受到阳 光的温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌上来又退下去。温暖的 海风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打 着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝 的海天之中。(音乐止)DXDiTa9E3d 教师 ：欣赏了一段优美的音乐，我们的情绪似乎都有一种飞扬的感觉，大家感觉怎样? 请同学们用最简单的词语表达你此刻的感受。那么什么是情绪呢?RTCrpUDGiT (学生各自说说自己此刻的情绪体验并谈谈对情绪的理解。) (二)创设情境，探究学习。 1、P36 喜、怒、哀、惧四种形式的事例 阅读（读出情感）并填写空格，明白情绪有四种基本类型 2、小组竞赛：写出有关描写情绪的词语并分类，看哪一组写得多，分得准。 3、讲解“我的情绪故事” 回忆最开心的事情＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
接纳情绪 授课教师：安徽合肥29中管以东 {关键词}情绪；接纳；初中生 【设计理念】 情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。初中阶段正处于青春期，是个人身心发展的关键阶段，启发引导学生正确认识身心变化的特点，学会了解、接纳情绪，懂得调节情绪，培养和保持积极的心态，对学生的健康成长具有重要意义。本节课带领学生了解人有各种情绪，认识不同的情绪的积极一面对人的身心健康和生活有影响，指导学生根据个人的情绪变化特点，正确接纳情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，发展良好的情绪品质，培养健康人格。 【活动目标】 1、认识丰富多彩的情绪，了解情绪对于个人行为和生活的带来我们积极、消极的影响； 2、培养运用积极情绪自我调适、自我控制的能力； 3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，接纳自己和他人合理情绪，懂得合理表达个人情绪； 【活动重点】了解情绪的两面性，发挥情绪积极面促进自身成长。【活动难点】接纳自己和他人情绪。 【活动方法】讲授，分组讨论，活动体验。 【活动准备】情绪卡片，视频、音乐、课件 【活动对象】七年级学生 【活动时间】40分钟 【活动过程】 一、激趣导入（4分钟） 教师：亲爱的长郡梅溪湖中学的同学们！大家好！大家看到大屏幕上的迎客松，一定猜出来了！我是来自美丽的安徽，合肥市第二十九中学，这是我们的校徽，左边象征着我们每个人都有成为白天鹅的梦想，右边是我们五彩缤纷的校花广玉兰和桂花，也象征着两个人携手共进。毛主席是你们骄傲的老乡，现任总理李克强也是我们骄傲的老乡。大家知道吗？最近两天我们家乡可热闹了，李克强总理和德国总理默克尔一起到我们家乡视察。大街小巷网络新闻到处都是“欢迎强哥回家”的新闻。我在大学时心中就有一个梦想，要像苏霍姆林斯基和我是老乡陶行知一样，大家知道吗？这么多年来我最幸福和最感动的事情就是和一群热爱心理教育志同道合的朋友在一起，和我的学生以及现场的同学们在一起，我觉得和大家在一起收获心灵的成长，收获幸福和温暖，和大家在一起，有一种回家的感觉，我爱你们！
我的情绪我做主小学心 理健康课教案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
我的情绪我做主辅导背景 进入小学以后，儿童从无拘无束的、天真无邪的幼儿转变为受校规学纪约束的小学生，其主要活动形式也从游戏转变为学习。而与幼儿时期的游戏相比，学习属于有计划、有目的的活动。儿童在学习活动中需要承担一定的义务，需要承受一定的压力，需要同更多的人相处，所有这些都使得小学生需要比幼儿时期承受和体验更广泛的情绪情感反应，儿童在学习活动中更经常地产生种种情绪体验。如：已掌握了某方面的知识会产生满足感，考试成功会带来喜悦等积极情绪。相反，如果学习活动失败会产生挫折、焦虑、自责等消极情绪。大量的研究证明，儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用，小学三年级作为儿童情绪情感变化的转折期，培养他们积极、健康的情绪情感具有重要意义。 理论依据 平时我们所说的小学生的情绪是就广义而言，它包括小学生的情绪和情感，是指小学生对客观事物的态度体验。情绪是小学生心理活动的一个重要方面，小学生在日常生活中总要对所接触的人和事物抱有一定的态度，以获得某种主观体验，这便是小学生的情绪。小学生的情绪发展有以下特点：一、表现形式在不断变化；二、表现内容不断丰富、深刻；三、稳定性不断增强；四、自控力不断增强。三年级又是小学生情绪情感变化的一个转折点，因此，根据小学生的情绪情感特点，教会学生如何管理自己的情绪，获得阳光、健康的心态和幸福的人生。 辅导目标 1、认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。 2、培养学生合理表达情绪的意识。
调节情绪我快乐 教学目标： 通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。教学重点 1、了解情绪的不同 2、了解表现消极情绪的危害性 3、调节情绪的有效方法。教学时数：一节课 教学步骤： 1.导入 以幻灯出示“《最令人震撼的图片》”导入新课。 师：同学们好，走进课堂给同学们上课我感到很高兴，你们呢?……那情绪的具体类型除了此刻我们拥有的喜悦、兴奋的情绪外，还有哪几种？……现在老师 请同学们先后观看一组画面，之后请谈谈它们给我们带来的情绪感受有什么。 师：的确是这样，人们在不同的环境，所产生的情绪也不一样。那情绪是什么呢？ 2.什么是情绪 我们平时讲的"触景生情"这个词，“情”就是“情绪”，"景"就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。 看下面情境，能否告诉我，你的感受如何? （1）语文考试成绩在班级里名列前茅，我感到：…… （2）数学测验时由于自己的粗心大意成绩发挥不理想，我感到：…… （3）在上学时，天空突然下起大雨，我感到：…… （4）自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：…… 学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等。 3. 积极情绪与消极情绪 同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？ ①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌 请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，
丰富多彩的情绪 第六课第一框丰富多彩的情绪 第一框丰富多彩的情绪 一、链接新课标 新课标对本内容的要求是：“品德教育要以学生为本，必须遵循学生身心发展规律，尊重学生生命成长的需要，还必须遵循学生思想品德形成与发展的规律，提供条件，创设氛围，积极引导学生自主发展”：“理解情绪的多 样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态”；注重教 材的心理学基础，注重学生的认知发展特点，在教学中 引导学生于活动中体验、探究、感悟；在合作和分享中 丰富、扩展自己的经验；激发他们内心对真善美理想的 向往和追求，积极主动地以自己为认知对象，以自己的 生活、以身边的环境为课堂，去正视人生、体验人生、 探索人生；提高学生参与社会生活、进行道德修养、有 效调控情绪等方面的能力。 二、教学总体设想及依据 本课主要的目标要求是让学生理解情绪的多样性，明 白不同的情绪有不同的作用。我在教学中采用了探究式 教学法，通过设置“观察漫画，分析问题”、“联系生活，谈谈感想”、“游戏激趣，探索感悟”、“探究交
流，激活思维”等生动、直观的情境活动来充分调动学 生的学习兴趣，使学生在能力上、情感上获得成功的体验，建立自信心。同时，在设计课堂提问时，遵循学生 的认知、心理规律，充分体现了学生的自主、合作、探 究的学习方式。在教学中让学生联系生活实际举出一些 具体例子，使他们切实感受到情绪的多样性及不同情绪 的不同作用；通过对小丽遇到问题的探究、思考，不断 获取成功的体验，学会运用辩证思考问题的方法。 三、本教案的特色和风格 采用“连环案例”教学模式，即教师根据课程标准提 出的教学要求自行编写一个具有故事情节环环相扣的教 学案例，再把案例分成一个个小故事，每一段小故事又 设置一定的任务，通过开展积极主动的探讨和研究活动，从而发现问题、提出问题直至解决问题的学习活动方式。 四、教学目标 [知识目标]通过教学使学生明白情绪是人的心理活动 的“窗口”，喜、怒、裒、惧是情绪的四种基本类型； 不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。 [能力目标]提高情绪调节能力和社会交往能力。 [情感、态度。价值目标]培育良好情绪，与人为善， 乐观进取。” 五、教学重点和难点
第四单元第十八课《多彩的情绪》 苏人版初中思想品德七年级 一、教案背景、学情分析 1、面向学生：初中七年级 2、学科、课题：苏人版初中思想品德第四单元第18课《多彩的情绪》 3、课时数：一课时（40分钟） 4、学情分析： 七年级学生由于心理发展还不成熟，情绪的波动很大，遇事爱走极端，从而会给自己的学习和生活带来一定的影响。该年龄段的学生基本上不具备任何在心理学方面的知识，因此学生理解这一内容有一定的难度。所以，本课的教学设计从学生现有的认知水平和认知特点出发，循序渐进，采用一个个鲜活的情景、一幅幅精美的图画，逐步引导学生，激发学生的学习兴趣。在密切联系学生生活实际的同时，水到渠成的带领学生一起认知情绪、体验情绪、感悟情绪，并且注意培养自己的积极情绪，从而促进身心的健康发展。 二、教材分析 “多彩的情绪”是七年级第四单元第十八课的课题。该课是依据“课程标准”中关于“理解情绪的多样性”的内容编写的。本课是“热爱生活”单元中对青少年学生进行“生命教育”、“青春期教育”的深化和拓展。本课主要涉及到三个层次的内容： 层次一：通过自己的情感体验认识情绪是丰富多彩的。 层次二：通过典型情景等素材认识到情绪不是一成不变的，影响情绪的因素很多。 层次三：通过一则情绪故事认识到不同的情绪作用不同，带来的结果也不同。 三、教学目标 1、情感、态度和价值观 （1）引导学生用健康的心态来透视和欣赏神秘的情绪世界，从而感受到情绪世界的多姿多彩； (2)引导学生勇敢地走进情感世界，正确认识现实生活中人们的情绪变化； (3)注意培养积极情绪，克服消极情绪，从而促进身心的健康发展。 2、能力目标 （1）理解每个人都具有丰富多彩的情感世界； （2）懂得情绪有积极与消极之分，积极情绪会产生积极的结果，消极情绪会导致消极的结果，努力学会将消极情绪转化为积极情绪。 3、知识目标 （1）了解喜怒哀惧是情绪的四种基本形式。 （2）会区分积极与消极情绪，并指出其会产生的相应的结果。 四、重点难点 【重点分析】 1、“情绪万花筒”：帮助学生“理解情绪的多样性”是“课程标准”的要求。 2、“情绪奇异果”：将消极情绪转化为积极情绪对提高学生的生活质量有着重要 的现实意义。 【难点分析】
情绪温度计教案 情绪温度计教案 活动目标： 1.对情绪有初步的认识，知道人的情绪会变化，会用情绪温度计记录自己的情绪。 2.懂得保持良好的情绪对身体的好处。 活动准备：1.气温温度计一个 2.脸谱图：兴奋、高兴、伤心。 3.可调式情绪温度计若干。 4.磁带：《快乐舞》、《小熊的葬礼》音乐 活动过程： 1.提问：“气温的变化用什么表示?”教师出示气温温度计，让幼儿知道气温的变化可以用温度计来表示。 2.认识情绪，知道人的情绪也会变化。 (1)请幼儿分别欣赏《快乐舞》和《小熊的葬礼》的音乐，感受自己的情绪的变化。 (2)出示不同的情绪脸谱并认识：兴奋、高兴、伤心，让幼儿说说自己有没有过这样的情绪。 (3)认识情绪温度计：知道情绪同气温一样会变化，可以用情绪温度计来记录自己的情绪。 ①幼儿操作自己的情绪温度计，并同旁边的幼儿说一说自己的情绪。
②请个别幼儿把自己的情绪温度计给大家看，猜一猜他的情绪是怎样?使幼儿懂得情绪温度计不仅可以记录自己的情绪，也可以了解 别人现在的情绪。 3.通过故事，了解情绪对健康的影响。 (1)提问：“你喜欢什么样的情绪?为什么?什么样的情绪最让人 舒服，对身体最有益。 (2)讲故事《小兔过生日》、《长颈鹿丢了花帽子》，让幼儿懂 得过分高兴和过分伤心对身体不利，最让人舒服、最利于健康的情 绪就是“高兴” 鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。 活动反思： 在活动中，孩子们根据自己的感受讲述了自己的情绪，有喜有悲，让我很感触。我告诉孩子，每个人都有开心与不开心的时候，它直 接影响着一个人的情绪，温度计反映了一个人的内心，冷的时候温 度下降，热的时候，急剧上升。但是不管怎样，我们每个人都要保 持开心的心态，调节自己的情绪。我给孩子看了一些情绪图片，教 孩子学会情绪管理的方法。让孩子认同自己，有情绪空间，能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些园本正常的情绪感受不因压 抑而变质。我和孩子一起看图片学习怎样适当宣泄自己的情绪，如：在愤怒的时候，不妨跑跑步、打球来释放;在悲伤时，不妨大哭一场等。只有驾驭自己的情绪，才能成为健康的孩子。 活动目标 1、知道人的情绪会变化，会用“情绪温度计”记录自己的情绪，对情绪有初步的认识。 2、懂得保持良好的情绪对身体有好处。 活动过程
做情绪的主人教学设计 教案 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】
第三单元过富有情趣的生活 第六课做情绪的主人 一、本课的地位和现实意义。 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 二、教学目标： 1、情感态度价值观目标： （1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （2）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （3）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 2、能力目标：
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 3、知识目标： （1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。（2）、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 （3）、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 （4）、知道情绪调控的一些有效方法。 三、课标要求： （一）1、3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 （二）2、3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。 （三）1、2克服考试焦虑，培养正确的学习观念。 四、教学内容： 第一框：丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活 第二框：学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐，不忘关心他人
《丰富多彩的情绪》教案 14政本 14210231133 应筱婷 一、教学目标： 1、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 2、能力目标：提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。 3、情感、态度与价值观目标：使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。 二、教学重点、难点： 教学重点：情绪的基本类型；了解情绪对人会产生不同的作用。 教学难点：情绪的含义，情绪是一种抽象的心理活动，不太容易理解，需要教师的引导才能领会。 三、教学过程： 1、导入新课 请同学们看书p60页的4幅图，观察并说出图中人物情绪。 这些事例说明：情绪对人的影响很大，它与人们的学习、工作、生活息息相关。那么人的情绪究竟是怎么回事呢？怎样才能经常保持良好的情绪和乐观的心态呢？现在我们就学习第二课—— 第六课做情绪的主人 二、讲授新课 （一）情绪万花筒（板书） （1）情绪的类型 人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。 [活动1]：三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多并全班展示。 教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语归纳一下，请每组代表总结。 [活动2]：学生分组归类 小组讨论：请你分别用一个字概括出每个表演者表演的情绪。 （1）当你取得好成绩时。（开心、快乐） （2）当你看到强势欺负弱小时。（生气、愤怒） （3）当你丢失了重要物品时。（烦恼、郁闷）
《丰富多样的情绪》教学设计 一、教学内容 人教版《思想品德》七年级上册第六课第一框题。 二、教学目标 1、情感、态度与价值观目标 认识人类情绪的丰富多样性，树立正常的心态，理解个人产生多种多样的情绪都是正常的现象。让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 2、知识目标 (1)认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型； (2)理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 3、能力目标 了解情绪影响着个人生活的方方面面，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。 三、教学重难点 1、重点：(1)认识情绪的丰富多样性，理解情绪的四种的基本类型； (2)理解情绪对人产生的不同作用。 2、难点：理解情绪的含义。 四、教学方法 讨论、情境教学法，小组体验式教学法；比较教学法。引导学生体验、探究、感悟、交流，合作学习，让学生在活动中自己学会知识、发展能力、提高觉悟。 五、设计思路 本节课是本单元的起始课，它对后面学会调控情绪等内容的学习起了奠基作用。教材内容围绕情绪的四种基本类型喜、怒、哀、惧展开。基于初一学生自我表现欲望强、思维活跃的特点，课堂设计本着以学生为主体的基本原则，通过创设情境，引导学生积极、主动地思考，在感悟交流中深化对知识的学习。讨论、比赛、情景再现等活动的设计旨在让学生体会不同的情绪感受，真正使学生在活动中主动、富有个性地学习。 六、教学过程 创设情境，导入新课： 播放李玟的《好心情》，在悠扬的歌声中开始新课。 师：大家知道这首歌是谁唱的什么歌吗？对，李玟的《好心情》。生活中我们每个人都希望自己开心多一点，烦恼少一点。但是人有悲欢离合，月又阴晴圆缺，在我们的成长历程中，有欢乐也有悲伤，有喜悦也有忧愁。请同学们说一说最近身边发生的一些高兴和不高兴的事情。 在学生回答的基础上归纳：同学们说的这些都是正常的心理现象。在我们的日常生活中，充满了酸甜苦辣，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界，体味着人生百味。今天，让我们走进心情教室，一起来感受《丰富多样的情绪》。（多媒体展示课题） 创设情境，探究学习： 说一说 活动一：身临其境(多媒体显示相关图片)
我的情绪我做主 一、教学目的： 1、让学生了解并认识人的情绪极其四个种类 2、认识积极情绪与消极情绪的作用 3、如何做简单的自我情绪调节，控制自己的情绪 4、了解几种情绪自我调节的方法 活动内容：小学四年级学生的情绪辅导 二、教学重点 1、对情绪的认识 2、情绪的作用 3、情绪的简单调节 三、教学难点：引导学生掌握调节不良情绪的方法。 四、活动形式：轻松游戏、活动体验、故事欣赏、讨论交流。 五、活动时间：35分钟 六、活动准备：1、音乐《土耳其进行曲》、《二泉映月》《幸福拍手歌》 2、彩纸 3、游戏用到的“内容” 4、奖励用的棋子 七、活动设想： 小学四年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。他们还不能控制自己不良的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的。本课以四年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力。 八、活动过程 （一）热身、分组游戏 1.同学们喜欢做游戏吗？那让我们做一个“闻鸡起舞”的游戏吧，大家起立，当你听到音乐时，你要随着音乐动起来或者跳舞，也可以随意做一些你想做的动作，还可以几个人一起做。当音乐停止，要注意听我的指令做出相应的动作，比如：“两人握手”等，音乐响起，继续，如果那位同学没按指令做，那我们就罚他表演节目，好不好？ 2.开始游戏，教师播放《土耳其进行曲》，并随时打断音乐说指令，几组指令后说出“五人一组（按学生人数分成5组）”并报数，数一的同学为一组，数二的同学为一组…… 3.同学讨论，刚才游戏时你的心情怎么样？ 4.下面我们再来欣赏两段音乐。（播放音乐） 在刚才的两段音乐中，你的心情有什么变化吗？ 师总结：对，不同的音乐会带给我们不同的心情，对于同一件事，每个人也都会有
【大班主题活动：天气(四篇教案)】主题活 动教案 大班主题活动：天气(四篇教案) 大班主题活动：天气活动一：科学活动《下雨的秘密》活动二：音乐活动《小雨沙沙》活动三：科学活动《为什么会有电闪雷鸣》活动四：美工活动想象画《天气与阿莫斯》活动一：科学活动《下雨的秘密》活动目标： 1、初步了解雨的成因，培养对自然现象的探索欲望; 2、通过实验操作，感受雨的形成; 3、培养幼儿的观察能力及合作意识。 活动准备： 1、透明玻璃杯若干个，玻璃片若干块，开水; 2、实验操作记录表或干份，水彩笔; 3、教师记录本，笔; 4、有关雨的碟片，电脑; 设计思路： 1、提问：今天的天气怎样?为什么会下雨呢? 妃妃：因为太阳公公的手不小心碰到了云，所以会下雨。 黄子曦：因为是水蒸气飞到了天上，到了云里面，变成了大水滴，就会落下来。 婕颖：因为妈妈煮饭的暑假，那烟子跑到天上啦!云太热啦，就会下雨。 2、幼儿讨论后，自由回答教师记录语言。 3、提问：雨是怎样形成的呢? 4、请幼儿观看碟片《下雨的秘密》
5、请幼儿实验操作“雨的形成”⑴教师讲述操作方法及要求; ⑵请个别幼儿用自己的话说一说雨的形成原因。 6、表达与表现⑴幼儿展示表格，并讲述; ⑵请个别幼儿用自己的话说一说雨的形成原因。 活动反思： 由于电都更形象的把雨的形成展现在幼儿的面前，因此，幼儿兴趣特别高。并通过实验操作，亲身体验了雨到底是怎样形成的，这要比教师口述要强的多。因此在小结中，基本上幼儿都能够用自己的话说出雨的成因。 活动二：音乐活动《小雨沙沙》活动目标： 1、熟悉乐曲的旋律和结构，学习创编不同的雨点落下时的动作，情态及小花喝水时快乐满足的动作情态。 2、能够表演唱《小雨沙沙》并能学习多人合作表演。 活动准备： 欣赏乐曲、磁带、录音机图画《小雨沙沙》设计思路： 1、边看图片边欣赏乐曲，帮助幼儿回忆乐曲的旋律和结奏。 2、引导幼儿创编A段小雨落下时的动作，提问：“小雨是怎样落下的?从哪儿落到哪儿?” 3、引导幼儿跟着音乐弦律和图画进行表演唱。 4、引导幼儿用不同动作创编B段表示花喝水时快乐的样子。 5、跟着完整音乐练习，引导幼儿从动作、表情上表现出快乐的情绪。
做情绪的主人 一、适用年级 五年级 二、设计理念 情绪影响着个人生活的方方面面，个人每天的生活都离不开它，情绪与个人的学习、工作和生活息息相关。小学生五年级学生的生理和心理处于快速发展的阶段，他们易冲动、情绪不稳定等特点，使得不少学生成为不良情绪的俘虏，妨碍了正常的学习生活，影响同学之间的友爱和合作，甚至违反校纪或国法等。设立本课，引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的培养，保持健康的心态。情绪教育是心理健康教育的重要环节和重要内容。引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，会使学生终身受益。 三、辅导目标 1.认知目标：认识不同的情绪，情绪的重要性以及情绪对个人生活的影响，懂得情绪是可以调控的。 2.情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。
3.行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 四、活动设计 1.情景导入 同学们，如果你遇到下列情况，你会有怎样的感觉？ （1）如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？ 高兴或者激动 （2）如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？ 难过、气愤，愤怒 （3）如果老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？紧张或者害怕 （4）如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？ 惊恐、愤怒 同学们，刚才我们所说到的高兴、难过、生气、愤怒、恐惧等心理体验和感受，就是我们所说的"情绪"，情绪无处
不在。不同的情境，就会产生各种不同的情绪。当然，即使是面对同样的情景，也会有不同的情绪。比如对待考试这件事情，相信每个同学都会有自己不同的感受。下面我们就看一看李阳、王帆两位同学是如何应对考试的。 2.案例分析 图片展示：李阳和王帆是同桌。期中考试就要到了，一天，李阳对王凡说：“哎！马上该考试了，我特别紧张，看书也看不进去。上次就没考好，这次再考不好怎么给父母交代啊！”王帆安慰李阳说：“放松心情，这不过只是一场考试。要相信自己，只要考前认真复习，你一定可以取得好成绩的！” 同学们，李阳、王帆二人对于考试的态度相同吗？他们此时的情绪分别是什么？什么原因导致二人情绪不同呢？（态度不同，产生的情绪不同），带着这样的情绪他们最终会取得什么样的成绩呢？那么，如果你是李阳，你有什么好办法调节自己紧张的情绪呢？ 果然，情绪不同，结果也不同。不出同学们所料。李阳由于太过紧张，考试时发挥失常。而王帆由于心情放松和认真的复习，取得了满分的好成绩。 3.总结调节情绪的方法
常州国际学校初一教案 ——武志松 教学内容：第18课多彩的情绪（1）——情绪的多重世界 目的要求：①感受情绪的多姿多彩 ②了解情绪的含义，喜怒哀惧是情绪的四种基本形式 ③理解每个人都具有丰富多彩的情感世界 本课重点：①情绪万花筒——解读情绪的四种基本形式：喜、怒、哀、惧 ②学生真切交流，认真回忆体验自己的情绪经历 导入：①步入青春期的青少年，经常会被一种说不清、摸不透的东西所困扰，这种神秘的东西是什么呢？ ②（设情境）遇到下雨，为什么女孩欢喜，男孩抱怨。 ③指出：这种神秘的东西就是情绪 新课：①情绪的含义：情绪是由客观事物引起的，并能以人的态度和行为表现出来的一种体验。 ②情绪万花筒：“人非草木，孰能无情”？ A.四组情境：a.我国申奥成功——“喜”（可播放我国申奥成功的录象片段） b.一个学生受人欺负——“怒”（可请学生现场表演） c.美国“哥伦比亚”号航天飞机失事——“哀”（可播放录象片段） d.唐山大地震中，受困人王瑞——“惧” B.用一些词语加以描述 a. 喜：喜笑颜开、喜出望外、欣喜若狂、心花怒放、兴高采烈…… b. 怒：怒不可遏、怒火中烧、怒发冲冠、拍案而起、义愤填膺… c. 哀：悲痛欲绝、潸然泪下、黯然神伤、万念俱灰、如丧考妣…… d. 惧：不寒而栗、毛骨悚然、草木皆兵、战战兢兢、惴惴不安…… ③我的情感故事（学生活动） a. 最开心的事：…… b. 最生气的事：…… c. 最难过是事：…… d. 最害怕的事：…… 结束语：生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。 教学内容：第18课多彩的情绪（2）——走进情感天地 目的要求：①引导学生勇敢地走进情感世界，正确地认识现实生活中人们的情绪变化 ②懂得情绪有积极与消极之分，积极情绪会产生积极的结果，消极情绪会导致消 极的结果。要努力学会将消极情绪转化为积极情绪 本课难点：“情绪变奏曲”
大班科学天气预报教案 【篇一：大班科学活动教案】 大班科学活动：天气预报 大班科学活动：天气预报 活动目标： 1、了解一些简单的气象知识。 2、知道天气变化与人们日常生活的关系。 活动重点： 了解天气与人们日常生活的关系。 活动难点： 认识灾害性天气。 活动准备： 幼儿在日常生活中对天气的变化比较关注，零星的了解一些气象方 面的内容。自绘图片。活动过程： 1、问题导入课题： “今天的天气预报是怎么说的？” “平时天气会有哪些变化？” 小结各种天气情况：晴、多云、阴、雨、雪天。 2、了解天气与人们日常生活的关系： （1）看图讲述：（出示图片，有晒衣服、开运动会、发黄的树苗、 滑雪、渔船出海）“从图片上看到些什么？他们需要什么样的天气？”（2）幼儿讨论：“怎样的天气会给人们带来不利？你知道有哪些灾 害性天气？” （3）小结：气候的变化与人们的关系很密切，世界上万物生长需要 多样的气候条件，但是持续很长时间过冷、过热、过旱、过涝就会 给人们造成危害。 3、介绍天气预报的： （1）对天气预报的认识： “既然天气和人们的关系这么密切，我们怎样知道天气情况呢？” “你是不是经常关心天气情况？你从哪里知道天气情况的呢？” （2）看图了解预报天气的仪器：“出示图片，有百叶箱和气象卫星）“百叶箱里的仪器是做什么用的？要知道全世界的天气怎么办？”（3）小结了解天气的多种途径和观测天气的工具。 幼儿园大班科学活动：小小气象员
幼儿园大班科学活动：小小气象员 【设计意图】 自从班内开展观察天气，画气象、预报天气一系列活动后，孩子们的兴趣与日俱增。那么如何保持孩子们的兴趣并深化这一活动？我想到了孩子们最喜欢的动物。因为有些动物在天气变化前有着特殊的表现，并有一定的规律，能起到预报天气的作用。因此我将在本活动中引导幼儿学习一些根据动物的特殊表现推断、预报天气的本领。使幼儿懂得一些气象变化和动物习性变化之间的关系。我通过形象生动的多媒体课件使幼儿在愉快的气氛下获得科学知识，而且有利于激发幼儿的好奇心和表现欲，提高探索天气奥秘的兴趣和能力，萌发爱科学的情感。 【活动目标】 1、激发幼儿的好奇心、表现欲，提高其探索天气奥秘的兴趣，萌发幼儿爱科学的情感。 2、知道一些气象变化与动物习性变化之间的关系。 3、能根据动物的特殊表现来推断并预报天气。 【活动准备】 多媒体课件，气象牌（人手一份） 【活动重难点】 1、重点： 激发幼儿的好奇心，引导幼儿去了解动物与气象变化之间的关系、奥秘。 2、难点： （1）能举一反三并通过个别动物的表现归纳出下雨之前的天气具体变化特点； （2）能运用新学的知识进行判断。 【活动过程】 （一）开始部分 通过游戏，引出课题，引起幼儿兴趣。 导入语：孩子们，告诉你们一个好消息，森林动物园的小动物们送给我们大一班一份特 殊的礼物，你们知道是什么吗？快来找一找……对，一台大彩电，让我们一起欣赏电视节目吧！ （二）基本部分
《做情绪的主人》教学设计 长春二实验中学康成 年级：高一一、教学背景 （一）情绪管理的重要性。 情绪管理能力是一个人内心成长和成熟的标志，也是心理健康教育的重要内容。如何调整自己的消极情绪，成为情绪的主人是一个人一生的课题。 （二）高一学生的情绪特点。 高一学生情绪的波动性很大。高一学生的主客观环境都决定了这个时期必然处在一个情绪波动的时期，高一既面临着学业上的变化，量上的增多，难度的增大，老师讲课方法的变化，同时又面临着人际环境的变化，还有自我意识的变化，这些变化对于学生的适应带来了新的挑战和问题。这些挑战和问题必然会引起学生情绪的起伏波动，学生也会因这种起伏和波动出现困惑和内心的无助。 （三）积极心理学的理论 积极心理学提出积极的情绪对人的重大影响，以及积极的认知对人的乐观情绪的重要作用。积极心理学理念提倡站在积极的角度乐观地看待生活，看待问题，自然的情绪也会积极起来。反之，积极稳定的情绪也会促进对事物积极的认知，从而产生积极的人生态度。由此可见，引导学生成为情绪的主人至关重要。 二、教学目标 知识与技能：使学生把握用积极的态度应对问题的方式。 过程与方法：提高学生积极应对困难的能力，学会站在积极的角度去看待问题，提升掌握消极情绪的能力。 情感态度价值观：培养乐观心态。 三、教学重难点 （一）重点 通过“应对不良情绪”的活动，提高学生主宰自己情绪的能力。
（二）难点 引导学生将对自己情绪的主宰内化为积极面对人生的态度。 四、教学方法 活动体验、自我表达、互动交流、情境演示 五、教学准备 多媒体、课件、学生自我表达用纸 六、教学过程 （一）热身活动：雨中变奏曲 教师引导学生共同用肢体语言创作《雨中变奏曲》—— 双手摩擦，表现风声；两个手的中指和食指并拢互相敲击表现小雨声；四个手指互相敲击表现中雨声；五个手指（鼓掌）表现大雨声；鼓掌并跺脚表现暴雨声；鼓掌、跺脚并用嘴发出“呜——”的声音来表现狂风暴雨声。 （通过本环节的热身，既活跃了氛围，提高了学生课堂动机，又恰当引出主题，即引导学生意识到情绪就像天气的变化一样快，而且每个人都需要调整自己的情绪，成为情绪的主人。） （二）活动体验：我的情绪我做主 1.下发课堂用纸 教师将事先准备的课堂表达用纸发给学生（每人一份）。 2.现场文字表达 （1）我的不良情绪 （2）最近是什么样的事情使我产生了这样的情绪 3.问题收集 （1）将课堂用纸揉成团。 （2）把它看成心理垃圾，扔到教师准备好的垃圾筒里。 4.问题应对 （1）找同学随机抽取，并在征得本人同意的前提下进行全班分享。 （2）然后由读取的同学背过身去将抽到的内容扔到学生中去。由接到纸团的同学想办法帮助当事人。 （该活动通过灵活有趣的方式，利用学生自身的资源解决学生自身的问题，发挥学生的主动性，提升他们互助自助的能力，在分享中提高归属感，在
《多彩的情绪》教案 【教学目标】 1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。 2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。 3、初步了解如何妥善调控的情绪。 【教学重难点】 了解、悦纳情绪 认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】 游戏、故事分享、小组讨论启发 【课前准备】 ppt课件、图片资料、故事资料 【教学过程】 一、创设情景引入新课 （一）、图片导入 （1）同学们喜欢看运动会吗？为什么喜欢？ （2）刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。 （3）看到这些照片，你想说什么？这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化？ 师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。（齐读课题） 设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。 二、思辨探知，初步了解情绪的特点 活动一：猜猜我是谁 步骤： 1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。 2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。 3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。 4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的；最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。（课件显示） 教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。 设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。 活动二：画一画我的情绪彩带 同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的？如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗？请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧！ 步骤： 1、回忆上一周你的情绪是怎样的。 2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。