关于仪表与衣着的文明礼仪要点
1、讲究仪表与衣帽整洁，面、手、衣履要洁净。男子的头发、胡须不宜过长，应修剪整齐。指甲要经常修剪，一般与指尖等长，不留污垢，保持手部清洁，若手部有疾症或疤痕要戴手套。衣着要整洁笔挺，不能有褶皱，钮扣均应整齐，裤扣不能在室外或公共场合整理。衬衣一般为白色硬领，袖与下摆不露出外套，并放入裤内。要按交际场所或交际需要着装。礼服、领带或领花应结好，佩戴端正，并备洁净手绢与梳子。皮鞋应擦亮。不要在人前做剔牙、抠鼻、掏耳、剪指甲、搔痒等不雅的小动作。也不要在人前打哈欠、伸懒腰、打喷嚏、擦鼻涕、咳嗽，打喷嚏时应用手帕、餐巾纸捂口鼻，面向一旁，避免发出大声响。
举止大方得体，态度和蔼端庄，精神饱满自然，言行检点。站、坐、走都要符合常规，任何失礼或不合礼仪的言行者会被视为有失体面。
说话客气，注意身份。说话时神情衿持和蔼，面带微笑。随便与人攀谈是失礼行为，萍水相逢，应在有人介绍后方可交谈。
遵守公共秩序，不打搅、影响别人，尊重别人。不随意指责别人或给别人造成麻烦或不便。发表议论与指责别人会被认为缺乏教养。在图书馆、博物馆、医院、教堂等公共场所都应保持安静。在隆重的场合，如举行仪式、听讲演、看演出等，要保持肃静。
1 / 5
守约遵时。这是国际交往中极为重要的礼貌。参加各种活动，应按约定时间到达。过早抵达，会使主人因准备未毕而难堪；迟迟不到，则让主人和其他客人等候过久而失礼。因故迟到，要向主人和其他客人表示歉意。万一因故不能应邀赴约，要有礼貌地尽早通知主人，并以适当方式表示歉意。与人约会不能失约，不能超时。失约和超时是很不礼貌的行为。承诺别人的事情不能遗忘，必须讲“信用”，按时做好。
2、礼貌用语礼貌用语是礼仪的表现形式，能传达爱心与礼节，使说话人更被人敬重。“您好、请、谢谢、对不起、再见、”在国际交往中要经常使用：
“请”。几乎任何需要麻烦他人的事情，都应该说“请”。
“谢谢”。只要别人为你做了什么，都应该说声“谢谢”，包括家人或关系密切的朋友。
“对不起”。凡是不小心妨碍或干扰了别人，都要说“对不起”。
“再见”。“再见”不仅是同事、朋友、家人之间相互告辞时的礼貌用语，也是陌生人之间接触后相互告辞时的礼貌用语。
3、尊重隐私在国际交往中，尊重隐私也是重要的礼仪规范。
尊重隐私，要坚持以个人为交往对象的礼仪原则。如：给一家人中的某个人帮了忙或送了一份礼物，这行为本身也仅是对某个人而言才有意义，除受惠人会表示感谢外，其他家人一般不会因此而致谢，这是很正常的现象。
2 / 5
尊重隐私，不能侵犯属于个人的空间与领域。一家人同住一栋房子里，各个房间便是每个家庭成员自己的天地，不敲门，不经允许，便不能突然闯入。拜访他人家庭、前往他人家庭、前往他人办公室洽谈，都须预先约定。
尊重隐私，在交谈中应回避涉及个人隐私的任何话题。具体来说，就是要做到“五不问”：一不问年龄；二不问婚否；三不问去向；四不问收入；五不问住址。
4、女士第一“ladiesfirst”即女士第一或女士优先，这是国际礼仪中很重要性的原则。
女士优先的核心是要求男士在任何场合、任何情况下，都要在行动上从各个方面尊重、照顾、帮助、保护妇女。在社交场合遵从女士第一的原则，可以显示男子气质与绅士风度。
男女同行时，男子应走靠外的一侧。不能并行时，男士应让女士先行一步。在开门、下车、上楼或进入无人领路的场所、遇到障碍和危险时，男士应走在女士前面。乘坐计程车或其他轿车时，应让女士先上车；下车一般是男士先下，然后照顾女士下车。在门口、楼梯口、电梯口及通道走廊遇到女士，男士应侧身站立一旁，让其先行。在需要开门的场合，男士应为女士开门。
在社交聚会场合，男士看到女士进门，应起身以示礼貌；当客人见到男女主人时，应先与女主人打招呼。
就餐时，进入餐厅入座的顺序是，侍者引道，女士随后，男士“压3 / 5
阵”。一旦坐下，女士就不必再起身与别人打招呼，而男士则需起身与他人打招呼。点菜时，应先把菜单递给女士。女士在接受男士的礼让时，不能过分腼腆与羞怯应面带笑容道谢。
5、不卑不亢国际交往中人与人、国与国之间应是平等的关系。中国人与外国人交往时不卑不亢，这也是国际礼仪的重要原则。国际礼仪中的不卑不亢原则，最重要的是保持人格平等，因为“卑”和“亢”都是置对方或置自身于不平等位置上的交往态度。“卑”有损自身人格甚至国格；“亢”则显得虚张声势，也有伤对方的自尊。要做到“不卑不亢”，应注意：
不能对对方有金钱与物质利益上的希望和企图。“心底无私天地宽”，双方的人格就平等互利了。我方无所企求而心地坦然，对对方无需戒备则轻松自如，这样的交往自然分不出尊卑。如果一味希望对方担保子女出国或获得其他物质上的好处等，就很难坚持此项原则。
要有为国家和民族争气的精神。这种精神在涉外交往中尤其重要。
实事求是，不过谦，不说过头话。以宴请为例，中国人请客，即使是相当丰盛的一桌，主人也会对客人说：“今天没什么好菜，请随便吃点”。西方人则相反，不管饭菜质量如何，主人都要自我夸赞：“这是本地最好的饭店”，“这是我的拿手好菜”，目的在于表示诚意。同样，中国人到别人家作客经常客气有余，主人问客人是否再添饭，客人说不用不用，实际上也许并未吃饱。西方人作为宾客赴宴，说不吃不喝时则是真的，绝不是客气。所以，在国际交往中，客气与4 / 5
谦虚都不能过分。
6、入乡随俗入乡随俗，是国际交往中的一条很重要的礼仪原则。出国或在国内接触外宾，都要尊重对方的风俗习惯与礼节。由于不同国家的社会制度差异，文化习俗有别，思维方式与理解角度也往往差别较大。因此，每到一个国家或接待来自某一国的客人，都要事先了解该国的礼俗，即使相当熟悉的友人，也应注意基本礼仪。在交往中相互尊重，谨慎从事不能不拘小节或超过限度。如美国人有三大忌：一是忌有人问他年龄；二是忌问他所买东西的价钱；三是忌在见面时说：“你长胖了”。这是因为：前两忌是个人私事，不喜欢他人干涉，后一忌是美国有“瘦富胖穷”的观念。
5 / 5
小学生穿着打扮的礼仪有哪些 作为小学生，在课堂、集会、升旗仪式之上，符合礼仪的衣着应该是： 1、要干净整齐，不能邋遢有意味; 2、不能穿背心，更不能光膀子; 3、不能穿拖鞋，更不能打赤脚; 4、不能戴有色眼镜; 5、男女学生的红领巾要系正戴好，要脱帽，摘掉头巾，队徽、校徽应佩戴在上衣左 上方; 6、衣服扣子要系好，不能敞胸露怀; 7、参加追悼会或祭奠革命烈士，要衣冠整齐，不能穿花花绿绿的衣服; 以上都是小学生在校学习期间衣着服饰方面的礼仪规范。小学生不能在学校穿背心， 破损的红领巾更不能佩戴，这也是对红领巾的不尊重。小学生不能佩戴饰品、不能穿过短 或暴露的衣服，这样打扮并不漂亮，也不符合小学生礼仪规范。 在节假日中，或在一些除星期一须穿校服外，其他时间可穿也可不穿校服的学校里， 许多同学都喜欢穿上自己精心挑选的衣服，但此时一样要强调大方、整洁。女同学不可追 求打扮得象成年女性一样艳丽，甚至花枝招展;男同学呢，要注意卫生，天天穿干净整齐 的衣服，不必追求穿高级质料的服装。 小学生也要注意自己的头发打扮。一般来说，女同学的发式应以理短发、梳辫子为宜，不要留披肩发，更不可涂脂抹粉与画眉毛。男同学最好理学生头，不能留长头发。要保持 小学生应有的活泼气息。鞋子、袜子要常换，鞋子要常擦，决不可让鞋子发出酸臭味儿。 女同学要注意不宜穿中、高跟皮鞋，而应穿球鞋、布鞋或平跟鞋。 我们来学习一首穿着礼仪儿歌。 新时代，讲文明，好少年，树新风。 重仪表，讲身份，穿和戴，有学问。 首整洁，次美观，要自然，要大方。 按校规，穿校服，不攀比，宜朴素。 仪容美，贵洁净，勤洗手，衣冠整。
同学们，爱美是一点儿也没错的，但人的打扮一定要得体，要适当，才显出美和可爱。不同年龄、不同身份的人有不同的形象要求。小学生就象一朵朵刚刚开放的小花，天真活泼、纯洁无邪就是少年儿童最美丽的地方。如果我们一味学大人打扮得非常复杂、非常郑重，甚至花枝招展，珠光宝气，那只会弄巧成拙，反而把最美的本色弄丢了。 的人 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
小学生个人仪表礼仪常识 (一)仪表 仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。 1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。 2、服饰：服饰反映了一个人文化素质的高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。 (二)言谈 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。 2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教”；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为"拜托"等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”“请”“谢谢”“对不起”“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。 (三)仪态举止 1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。 3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会
女教师服饰着装的仪表礼仪 许多有经验的教师甚至穿了一件新衣服，换了新发型，上课之前都要先进教室转一转，让学生的好奇心满足了，不再关注这些与教 学无关的刺激物，才正式开始上课。女教师着装应遵循简约原则， 任何繁琐冗杂的服饰都不适合教师。教师代表着睿智和练达，简单 大方的服饰不仅不会吸引学生不必要的注意力，也有益于学生从小 形成正确的审美观。老师在学生心目中一般都享有较高的权威性， 是学生最爱模仿的对象之一。一个称职的教师绝不会放过对学生哪 怕是一点"此时无声胜有声"教育机会。女教师的服饰色彩应该是明 快的、温暖的。现代都市的白领丽人服饰一般以灰、黑、蓝为主色调，育人是全方位的，课堂内外都是教育的场所。教师的衣着代表 着教师的精神风貌，一个积极向上、朝气蓬勃的好教师，在穿衣打 扮上也应该对学生起潜移默化的教育作用。 教师是学生的楷模学习的榜样，因此更要注意仪表举止。教师仪表规范的原则是：整洁、文雅、端庄、大方。一般说来，男教师不 留长发，不佩戴项链、手链、戒指;女教师不染彩发，发型典雅不夸张，可着淡妆，不可浓妆艳抹，尽可能不佩戴手饰，特别是粗项链、手镯、手链、耳环，上班时间不穿细带裙、超短裙及露背装，不穿 过透的服装，不穿过高细跟鞋，不留不涂长指甲。体育教师上班时 间穿运动裤，不能穿皮鞋。 端庄优美的坐，会给人以稳重、文雅、自然大方的美感。一般来讲，坐姿应当高贵、文雅、舒适自然。基本要求是，腰背挺直，手 臂放松，双腿并拢，目视于人。正确的坐姿是一种静态的美，我们 要注意坐姿的礼仪。 就座时要不紧不慢，不慌不忙。要从座椅的左后侧接近它.然后 不声不响地轻轻坐下。在公众场合绝不能大大咧咧地一把拉过椅子，把自己扔进座椅里。落座时搞得响声大作，是没有修养的表现。可 采用后退步接近属于自己的座椅，尽量不要背对自己将要与之交谈
小学生着装礼仪规范 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 小学生着装礼仪规范 1.一般情况在校时间按要求穿规定的校服，扣齐钮扣或拉好拉链，整理好衣领。不穿无袖，露脐不符合学生身份的服装。保持衣服的整洁，注重衣服的搭配。 2.将红领巾标准的系于胸 1.一般情况在校时间按要求穿规定的校服，扣齐钮扣或拉好拉链，整理好衣领。不穿无袖，露前(如有翻领，系于翻领外)。 3.带好队标志，将队标志规整地佩戴在左臂上。 4.穿着舒适，适合学生的鞋子，建议尽量穿着运动鞋。 5.不佩戴首饰(项链，手链，脚链等)。 一、个人卫生： 1、每天早晚要洗脸刷牙; 2、饭前便后要洗手; 3、每周修剪指甲一次，洗头至少一次。 4、每周至少洗澡一次，衣服鞋子脏了就换。 5、男生不留长发。 6、每天洗脚。 二、着装要求： 1、保持衣服干净。 2、衣服系进裤腰。 3、队徽佩于左胸。 4、纽扣只开一颗。 5、校内穿校服。 6、衣领平展。 7、穿着舒适，适合学生的鞋子。 8、不佩戴首饰(项链，手链，脚链等)。
三、进校门礼仪程序 1、少先队员： 行走-→立定-→敬标准队礼-→说“老师您好”-→继续前走 2、非少先队员： 行走-→立定-→前倾30°弯腰鞠躬-→说“老师您好”-→继续前走 走路的具体要求 1、走路姿势： (1)走路的时候抬头、挺胸和收腹。 (2)双眼平视前方，不要弯腰弓背。 (3)脚尖迈出的方向要正，避免呈现外八字和内八字。 (4)双手自然地摆动，不要插在裤袋，不要倒背在后面，更不要挥舞双手。 2、走廊、楼道行走要求： (1)要靠右行走，空出左道给相对的人。不要并排行走，更不要勾肩搭背。 (2)在楼梯、走廊上看到老师或来校客人，要停下脚步，侧过身体面向老师或客人问好，并让对方先行。 (3)不要在楼梯上逗留，玩游戏，不要在楼梯上跑上跑下。 (4)不要在走廊上大声喧哗，不要奔跑、打闹。 (5)当有班级正在上课的时候，应该轻声地走过走廊。 (6)中午就餐，下食堂抬饭同学不奔跑，鱼贯成线，轻步慢走。 (7)在走廊、楼梯上，要给手持重物或者大面积物品的人让道。 3、出操行走要求: (1)听到铃声迅速在走廊排队,做到静、齐、快。体育委员快速整队。(“立正”、“向前看齐”、“齐步走”) (2) 体育委员带队,走廊下来横队对齐, 鱼贯成线，轻步慢走，禁止奔跑。 (3)队伍到达指定地点，体育委员整好队后,横纵队对齐。 (4)转弯时,走直角。 4、上技能课排队行走要求：
个人仪表服饰礼仪 服饰的着装原则 1.TPO原则：着装时，应遵循国际通行的TPO服饰三原则。 (1)T(Time)时间原则:穿着要应时，不仅要考虑时令变换、早晚温差，还要注意时代特点和流行趋势，尽量避免穿着与流行趋势格格不入的服装。 (2)P(Place)环境原则:不同的工作环境和社交场合，着装要有所不同，比如上班场合一般应穿庄重的服装，西装、衬衫、套裙比较适合，如果穿休闲服装，或过于艳丽和裸露就不得体;上街不可穿家服、睡衣睡裤;郊游运动着装应轻松随便;晚会、舞会则可鲜艳华丽。 (3)O(Object)对象原则:这里表示着装目的,有两层含义,穿着对象和交际对象。也就是说，你的穿着既要适合自己，能表现自己的个性风格，又要对应别人，与你的交际对象保持协调一致。例如，肤色偏黄不宜穿土黄色或黑色服装，这样越发像出土文物。 2.协调性原则 (1)与着装场合协调 社交中，不同场合有不同的着装要求。要根据喜庆欢乐、隆重庄严、华丽高雅和悲伤肃穆等场合的不同进行不同的着
装。 为了着装得体，就应该根据不同场合来进行着装，应了解在什么场合应穿什么衣服，什么服装适合在什么场合穿。 A.正装:用于参加婚葬仪式、会客、拜访、社交场合。这类服装式样，一般是根据穿用的目的、时间、地点而定，体现庄重和美感，选料考究。正装有晚礼服、小礼服、中国传统礼服等。 晚礼服：男士的传统晚礼服是燕尾服，得名是由于它的后襟下垂好像燕子尾巴。它是十八世纪后期由英国的骑兵军服演变而来的，为了上下马的方便，减去前下摆，衣后身开叉。后经法国国王路易十六穿着，成了上流社会社交场合的规范礼服。女性的晚礼服一般以闪光织物为面料，上缀珠片和金属线，出席夜间宴会、招待会;再加上长裙拖地，显露肩、背、胸、臂，更显示出女性的高雅和端庄。 小礼服(又称长礼服)：一般用于各种社交场合。它的款式比晚礼服简单，男士的常礼服没有燕尾，女式的常礼服长及脚背但不拖地。 中国传统礼服：男士的中山装、女士的旗袍是富有民族特色的礼服，近年又时兴唐装。 目前对于礼服的要求趋于简化。男士礼服可用深色质料好的西装配上较鲜艳的领带，也可选用质地良好的中山装乃至唐装。女士礼服可选用旗袍或小礼服。
小学生基本着装礼仪规范 作为祖国未来的花朵，小学生也有要注意基本的着装礼仪。下面是OK为大家的小学生基本着装礼仪规范，希望可以帮助到大家! (1)按要求穿规定的校服，不穿奇装异服。 (2)着装整齐，朴素大方，不把上衣捆在腰间，不披衣散扣。 (3)不穿背心、拖鞋、裤衩在校园行走和进入教室。 (4)课堂上不敞衣、脱鞋。 (5)不穿名牌鞋，不穿中高跟鞋，不穿厚底时装鞋，以球鞋或平底鞋为好。 (6)不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物。 (7)不涂脂抹粉，不画眉，不纹眉，不纹身，不留长指甲，不涂指甲油。 (8)按要求修剪头发，不染发，不烫发，不留长发。
一、小学生个人卫生： 1、每天早晚要洗脸刷牙; 2、饭前便后要洗手; 3、每周修剪指甲一次，洗头至少一次。 4、每周至少洗澡一次，衣服鞋子脏了就换。 5、男生不留长发。 6、每天洗脚。 二、小学生着装要求： 1、保持衣服干净。 2、衣服系进裤腰。 3、队徽佩于左胸。
4、纽扣只开一颗。 5、校内穿校服。 6、衣领平展。 7、穿着舒适，适合学生的鞋子。 8、不佩戴首饰(项链，手链，脚链等)。 三、小学生进校门礼仪程序 1、少先队员： 行走-→立定-→敬标准队礼-→说“老师您好”-→继续前走 2、非少先队员： 行走-→立定-→前倾30°弯腰鞠躬-→说“老师您好”-→继续前走 走路的具体要求
1、走路姿势： (1)走路的时候抬头、挺胸和收腹。 (2)双眼平视前方，不要弯腰弓背。 (3)脚尖迈出的方向要正，避免呈现外八字和内八字。 (4)双手自然地摆动，不要插在裤袋，不要倒背在后面，更不要挥舞双手。 2、走廊、楼道行走要求： (1)要靠右行走，空出左道给相对的人。不要并排行走，更不要勾肩搭背。 (2)在楼梯、走廊上看到老师或来校客人，要停下脚步，侧过身体面向老师或客人问好，并让对方先行。 (3)不要在楼梯上逗留，玩游戏，不要在楼梯上跑上跑下。
仪容仪表及着装标准 仪容： 指容貌，是员工的本身素质的体现，反映了企业的管理水平，满足客人的需要，也反映了我们员工的自尊自爱。 仪表： 指人的外表，包括人的服饰和姿态方面，是个人精神面貌的外观体现 中国素有“礼仪之邦”的美称，有着自己优良的历史文化传统及道德规范，再融合国际礼仪的精髓，来提高我们酒店的服务质量，更好地为宾客服务，做到彬彬有礼，待客至上。那么如何做到这一点呢？首先应该从我们自身的仪容仪表做起。 一、仪容仪表的具体要求 1、发型 1）梳理整齐，无头皮屑，不染发（除黑色以外）。 2）男员工头发的发脚前不压眉，后部盖领，侧不过中耳线，头发不可触及衣领，鬓角需修剪平整
3）女生头发过肩应用酒店规定发网盘起或者束起,不留怪异新潮发型，留海不能过眉头，不应有碎发于脸颊、颈部。 4）所有头发须用梳子梳理整齐，不可仅用手指整理。厨房员工须将所有头发放入厨帽内。 5）中长发：头发未及肩部者应梳理整齐两侧头发不可散落遮住脸颊头发超过肩部者须按照长发标准进行梳理。 6）短发：须用发胶打理整齐且不可有碎发于脸颊。 2、耳饰： 1）只可戴小耳环（无坠耳钉），颜色清淡。 2）每只耳朵只可佩戴一只耳钉。 3）男员工不允许佩戴耳饰。 4、面部 1）勤洗脸保持清洁。 2）眼睛：清洁，避免眼睛布满血丝
3）鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子 4）干净、清爽、无油腻，用无刺激味道护肤品。 5）男生不允许留小胡子，每天剃须，保持干净。 6）牙齿应是洁白的，口腔清新无异味。（注意在上班时吃带有强烈刺激性气味的食物，如：大蒜、洋葱、韭菜等） 7）女孩不能浓妆艳抹，眼线不能太粗，用黑色，口红不宜太红，化淡妆。 5、手 1）不得留长指甲，并保持指甲内干净卫生，无污渍。 2）不得涂抹有色指甲油，不能美甲。 3）指甲长度不得超过0.5毫米。 4）不能戴戒指（婚戒除外） 5）不能戴手链，不能戴造型夸张的手表。
仪容仪表规范的具体要求 表就是人的外表，包括容貌、姿态、个人卫生和服饰，是人的精神面貌的外在表现，良好的仪表体现了公司的气氛、档次、规格、员工必须讲究仪表。仪表的要求如下： A、着装要清洁整齐，上班要穿工衣，工衣要干净速齐，钮扣要齐全，并扣好，不可敞胸露怀，衣冠不正，工牌要佩带于左胸前，不能将衣袖、裤子卷起，女工作人员穿裙子，不可露袜口，应穿肉色袜子，系领带时，要将衣服下摆扎在裤腰内，穿黑色皮鞋并要保持光亮。 B、仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指甲，不涂有色的指甲油，发式要按公司规定要求，男士不留长发，发脚以不盖耳部及后衣领为宜，女士不留怪异发型，头发要梳洗正齐，不披头散发，前发不遮眼，后发不过肩，使用统一的发夹。 C、注意个人卫生，爱护牙齿，男士坚持每天剃刮胡须，鼻毛不准出鼻孔，手要保持清洁，早晚要刷牙，饭后要漱口，勤洗澡防汗臭，上班前不吃异味食品及不喝含酒精的饮料。 D、注意休息好，充足睡眠、常做运动，保持良好的精神状态，不要上班时面带倦容。 E、女士上班要淡妆打扮，但不准戴手镯、手链、戒指、耳环及夸张的头饰，戴项链不外露，男女不准戴有色眼镜，化妆要干净、清爽，非油腻外貌。每日上班前要检查自己的外表，在公共场所需正理仪表时，要到卫生间或工作间，到客人看不到的地方，不要当着客人的面或在公共场所正理，上班之前，前后台工作人员都要检查自己的仪表，做到着装正洁后方可上岗。 F、自我测试：礼仪方面：主动与客人打招呼，微笑热情地接待客人，使用敬语，使用普通话、粤语、英语。仪表方面：衣装正洁，没有开线、带钮扣等。仪容方面：脸部清洁、头发清爽无异味、勤剪指甲。仪态方面：工作中行、走、站、坐、蹲、姿势要规范、美观。表情方面：精神饱满振作愉快，面带笑容，热情适度，自然大方，不可有倦态情绪或冷面孔待人，语言准确，声音柔和，不许大声说话等。你做到了吗？仪容：仪容指人的容貌：是指人的容貌、形体和体态谐调美；*是指内在美的外表体现，内在美是本质。*是经过修饰打扮而形成的仪表修饰美。 二、仪容仪表美的社会意义： *从微观上讲，是体现个人形象表现，是自尊自爱的表现；*从宏观上讲是公司形象的标志，公司文明服务水平和管理水平的体现；*从客观上讲，反映新一代公民的精神面貌和服务修养。表情：表情是人的面部动态所流露的情感，在给人的印象中，表情是非常重要的，在为客人服务时，具体要注意以下几点： A、要面带微笑，和颜悦色，给人以亲切感，不能面孔冷漠，表情呆板，给客人以不受欢迎感； B、要聚精会神、注意倾听、给人以受尊重之感，不要没精打采或漫不经心，给客人以不受重视感。 C、要坦诚待客，不卑不亢，给人以真诚感，不要诚惶诚恐，唯唯诺诺，给人以虚伪感。 D、要沉着稳重，给人以镇定感，不要慌手慌脚，给人以毛躁感。 E、要神色坦然、轻松、自信、给人以宽慰感，不要双眉紧锁，满面愁云，给人以负重感。 F、不要带有厌烦、僵硬、愤怒的表情；也不要扭捏作态、做鬼脸、吐舌、眨眼，给人以不受敬重感。 三、仪态： 仪态是指人们在交际活动中的举止所表现出来的姿态和风度，包括日常生活和工作中的举止，具体要求如下： ⑴、站立要端正，挺胸收腹，眼睛平视，嘴微闭，面带笑容，双臂自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持随时为客人提供服务的状态，双手不要叉腰，不插袋，不抱胸，女子站立时，脚呈V字型，脚尖分开度为45%---60%，双膝和脚后跟要靠紧，男士站立时双脚与肩同宽，身体不可东倒西歪，站累时，脚步可以向后站半步或移动一下位置，但上体仍应保持正直，不可把脚向前或向后伸开太多，甚至叉开很大，不倚壁而立。*标准站姿训练方法：1、贴壁站立；2、背靠站立；3、顶书站立。 ⑵、部分岗位人员的站姿要求： A、迎宾员的站立要注意，除以上要求外，两臂自然下垂，脚跟并拢，脚尖自然分开（包括外侧在内正好脚长度）面带微笑，如果客人出入，两脚可稍放松，当客人到达时应立即恢复正规姿势，双手放在大腿两
一、仪容仪表基本要求。 上衣要求：统一为白色T恤，可有简单图案。坚决杜绝穿跨栏背心，光膀子。 下衣要求：男同学可以穿着膝盖以下的大短裤（要求黑色或者深蓝色，禁止穿着奇装异服） 女同学可以穿着黑色或者深蓝色膝盖以下短裤，或长裙。 可以穿着秋季学生校服长裤。 整洁大方，朴素得体，符合中学生身份。 二、仪容仪表细则。 1、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。 2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。 3、穿戴整洁、朴素、大方，不穿拖鞋，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰，不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装，不穿过分暴露衣着。 4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲，不留长指甲。 5、不得穿拖鞋进入校园，女生不得穿高跟鞋。 A:仪表包括容貌、穿戴、姿态、风度。 1、容貌即相貌、长相、面容、身材。 2、穿戴即衣、帽、鞋、袜、头巾、围巾，还包括佩戴物等各种饰物。 3、姿态即姿势和体态。 4、风度即由人的内在气质与举止姿态形成的作风和气度。注重仪表就是注重和重视自己的仪表，应做到仪表优美、大方。 B: 注重仪表的基本要求： （一）要整洁。 从头到脚要保持干净，尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。养成良好卫生习惯，每天洗脸、洗脚，经常洗澡、洗头，头发梳理整齐，坚持漱口、刷牙。 （二）要端庄。 坐、立、行走姿势合乎健美要求，服装、发型合乎自己身份，朴素大方。 1、中学生服饰应反映出学生健康活泼、朝气向上的特点，有助于学生的身心发育，方便中学生的学习和活动。同时要讲究科学。中学生身体尚未发育成熟，穿着打扮上不宜一味模仿成年人，如：紧身服对正在成长的中学生会限制身体的正常发育。 2、中学生的穿戴要求应是合体、适时、整洁，符合身份，朴素大方。 合体。即穿戴规格要符合自己身体高矮胖瘦。过大过小、过长过短、过肥过瘦都会不协调、不方便、不舒服。 适时。即穿戴合乎时宜，随季节、天气变化、场合换衣服。 整洁。穿着要规整干净，衣领翻好，扣子扣齐，腰带、鞋带系好。 符合身份。即符合中学生身份，符合中学生特点。反对花哨、奇异、独特，也反对颓废、邋里邋遢。 朴素大方。指不追求艳丽，不追求时髦，自然纯朴。 （三）发型要符合中学生身份。 中学生发型应该是自然、简便、整齐，显示出朝气蓬勃的精神状态。 1、男生不得留长发。
校园礼仪——课堂礼仪服饰仪表教案 教学目标： 1、通过学习，知道校园的礼仪知识 2、培养学生在具体行动中做到讲文明、懂礼仪，努力提高自己的文明修养。 3、通过活动，了解日常礼仪常识，并能够发扬优良传统。 教学过程： 一、由《新三字经》导入 出示：〈〈新三字经〉〉 为人子方少时尊长辈习礼仪能温席小黄香爱父母意深长能让梨小孔融推此心爱中华 1、课堂礼仪： 遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。 (1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室。 (2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。 (3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。 2、服饰仪表： 穿着指穿衣裤，着鞋袜。其基本要求是：合体；适时；整洁；大方；讲究场合。 （1）按要求穿规定的校服，不穿奇装异服。 （2）着装整齐，朴素大方，不把上衣捆在腰间，不披衣散扣。 （3）不穿背心、拖鞋、裤衩在校园行走和进入教室。 （4）课堂上不敞衣、脱鞋。 （5）不穿名牌鞋，不穿中高跟鞋，不穿厚底时装鞋，以球鞋或平底鞋为好。 （6）不佩戴项链、耳环（针）、戒指、手链、手镯等饰物。 （7）不涂脂抹粉，不画眉，不纹眉，不纹身，不留长指甲，不涂指甲油。 （8）按要求修剪头发，不染发，不烫发，不留长发。 三、小组讨论 四、小结篇二：仪表服饰礼仪(说课稿 ) 2.3 仪表服饰礼仪（说课稿） 平度市技工学校孙杰 2.3 仪表服饰礼仪（说课稿） 各位评委，早上好！我叫孙杰，来自平度市技工学校。今天我说课的题目是仪表服饰礼仪。我主要从以下八大方面进行说课的。首先 一、说教材： 本节课选自技工院校通用教材“中国商业出版社”出版的《学生礼仪》 第二章第三节的内容。该内容对于学生今后步入社会乃至于我们每个公民都要认真面对的。在日常工作和交往中，尤其是在正规的社交场合，穿着打扮的问题越来越引起我们现代
一、何为仪容仪表 “仪容仪表”仪容，通常是指人的外观、外貌。其中的重点，则是指人的容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注。并将影响到对方对自己的整体评价。在个人的仪表问题之中，仪容是重点之中的重点。 二、面试的“仪容仪表要求” 基本要求是整洁干净：要洗澡、洗脸，脖颈、手都应要干干净净，、并注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。要换衣服，消除身体异味，保持干净清爽。仪容修饰时，忌讳标新立异，“一鸣惊人”，简练、朴素最好。仪容庄重大方，斯文雅气，会给人以美感，而且易于使自己赢得他人的信任。除了保持“仪容仪表”的整洁干净以外，还要注意以下事项： 男性： 发型：发型要饱满，前不过眉毛，后不及耳朵，最好在面试前一个星期左右理，看上去会更加自然。 面部：修剪胡须、鼻毛，为防止面部干燥，可在面试前一晚做补水面膜。 女性： 发型：短发者，刘海不可过眉毛;中长发者，切记不可披头，要把头发束起来，给人以整齐、成熟干练的感觉。 面部：可以做简单修饰，化淡妆，如：化眉毛、淡色眼影、淡色唇膏，也可以略微打点腮红。切记浓妆艳抹。 着装要求： 男士着西装，衬衫，打领带，穿皮鞋。 西装：要求着高档有型，颜色以黑、藏蓝、深灰为主。 衬衫：以白色、乳白色、淡蓝色，可有细条纹、但不可过于花哨。 领带：应选与西装颜色的领带，可带有斜纹，小几何图案等，但不可选择颜色过于艳丽，图案过于花哨的领带。 皮鞋：黑色皮鞋，身高偏低的男士可以穿内增高。
女性着装要体现淡雅朴素的风格，服装颜色不宜过于新奇艳丽，可以佩戴简单的小胸针提升气质。 衬衫：简单干练，不要有太多蕾丝花边和流苏。 皮鞋：黑色高跟鞋，跟高为3-5厘米，切记走路时发出不悦耳的响声。 饰品：尽量不要佩戴饰品，或者佩戴精致小巧的饰品。
一、仪表礼仪 人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。（荀子） 小学生仪表要求 1、仪表整洁大方，着装朴素得体，不穿奇装异服。 2、女同学提倡理短发，不烫发；男同学理发理学生头，不留长发，不理分头。 3、不化妆，不佩戴饰物，不穿中高跟皮鞋，不穿背心和拖鞋进学校。 4．按学校规定穿校服。 礼仪小故事 古时候，有一位年轻帅气的小伙子，是雕刻师，专门雕刻钟馗的石碑。年复一年日复一日，突然有一天，年轻帅气的小伙子发现自己的样貌变得非常的狰狞，他心里很害怕也很苦恼。于是他来到一件寺庙为自己祈福，他告诉神明他这一生并没有做过坏事，对工作也是尽心尽力，但不知为什么老天要惩罚一个无辜的人，让一位本来帅气的人变得丑陋不堪。这时，一位得道高僧听到了小伙子的苦恼，便询问他是做什么的，小伙子如实告知自己是做雕刻的。得道高僧又问他雕刻什么图案，小伙子告知是雕刻钟馗的。得道高僧哈哈大笑说：“想回复你从前的样貌并不难，你还是好好的做
你的雕刻师，但从此你不要雕钟馗了，你就雕弥勒佛。”自此以后，年轻小伙子不仅回复了从前的样貌，并且样貌变得更加和蔼可亲。 小学生仪表礼仪三字歌 新时代，讲文明，好少年，树新风。懂礼仪，在言行，好习惯，贵养成。 坐立走，要规范，古有训，记心间。站如松，坐如钟，行如风，姿态正。 要做到，有技巧，眼平视，面含笑。身立正，精神好，挺起胸，要记牢。 重仪表，讲身份，穿和戴，有学问。首整洁，次美观，要自然，要大方。 按校规，穿校服，不攀比，宜朴素。仪容美，贵洁净，勤洗手，衣冠整。 背容直，头容正，胸容宽，肩容平。爱清洁，保健康，讲卫生，促成长。
二、交往礼仪 人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。－(春秋)孟子 礼仪小故事 有一个叫小桥的人，与两位好友贪图捷径越过邻居的墙头，小桥没有想到墙根是个粪坑，翻身一跃先跳下，结果掉进粪坑里。他不出声，大声叫另外的朋友也跳过来，结果另外的一个朋友也掉进粪坑里，小桥捂着掉进粪坑的同学的嘴说：“不要出声，让他也跳进来，否则他会取笑我们的。”不一会儿，另外的一个朋友也掉进粪坑里了。小桥在粪坑里对着两个好朋友说：“今天我们真是有苦同当啊！” 同学交往礼仪三字经 同学间，要真诚，言行雅，讲礼貌。 敏于事，慎于言，不讥讽，不嘲笑。
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 小学生着装礼仪歌谣 篇一：文明礼仪歌谣一 文明礼仪歌谣一 同学们，都知道， 礼貌用语记得牢。 对待长辈要用"您"， 早晨见面说声"早"，若求人，"请"字先， 最后别忘说谢谢， 影响别人，"对不起"， 回答请说"没关系"。 做个文明好孩子， 人人夸奖数第一。 文明礼仪歌谣一 同学们，都知道， 礼貌用语记得牢。 对待长辈要用"您"， 早晨见面说声"早"， 平时互相问问"好"。 分别"再见"别忘了， 若求人，"请"字先，
最后别忘说谢谢， 影响别人，"对不起"， 回答请说"没关系"。 做个文明好孩子， 人人夸奖数第一。 文明礼仪歌谣二 学习争先虽重要， 文明礼貌也要好。 学校规定都遵守， 见到老师有礼貌。 同学之间要友爱， 友谊小手牵的牢。 爱护公物放心上， 平时互相问问"好"。 分别"再见"别忘了，文明礼仪歌谣一同学们，都知道， 礼貌用语记得牢。 对待长辈要用"您"， 早晨见面说声"早"， 平时互相问问"好"。 分别"再见"别忘了， 若求人，"请"字先， 最后别忘说谢谢， 影响别人，"对不起"，
回答请说"没关系"。做个文明好孩子，人人夸奖数第一。文明礼仪歌谣二 学习争先虽重要，文明礼貌也要好。学校规定都遵守，见到老师有礼貌。同学之间要友爱，友谊小手牵的牢。爱护公物放心上，树立新风我做到。歌谣三：文明乘车歌同学们，要记牢，上下车时队排好。上了车，不乱跑，准备零钱去买票。车厢里，不大叫，安安静静秩序好。文明礼仪歌谣一 同学们，都知道，礼貌用语记得牢。对待长辈要用"您"，早晨见面说声"早"，
员工仪容仪表与着装管理规定 第一章总则 第一条为树立公司良好形象、提升员工精神面貌、规范工作期间与公务活动场合员工的仪容仪表与着装要求，特制定本规定。 第二条本规定适用于公司范围内全体在岗员工。 第二章仪容仪表 第三条员工整体仪容仪表应干净、整洁、大方、得体。 第四条男性员工发型应保持整洁，前不覆额，后不压领，两侧不遮耳，不染怪异颜色、怪异发型。 第五条女性员工发型应保持整洁，不染怪异颜色、留怪异发型。 第六条员工除正常佩戴手表、戒指外（女性员工可佩戴耳环、耳钉），不得佩戴其他过于明显或者怪异、夸张的饰物。 第七条严禁使用气味过浓的香水和化妆品，严禁浓妆艳抹。 第三章男士着装规范 第八条男士正装为黑色、藏蓝、灰色等深色的西装套装，素色衬衣，系领带，黑色系带皮鞋。
第九条男士商务便装为正装在不系领带时的着装，也可着夹克衫，长袖衬衣，短袖衬衣，西裤，深色皮鞋。 第十条上班期间，男士可着商务便装，着装应以黑色、藏蓝、灰色西装或夹克衫、单色、竖条长袖或者短袖衬衣为主，衣兜内要少装东西，同时应着深色皮鞋，深、单色袜子，重要会议、商务活动时须着正装。 第十一条男士衬衣应保持衣扣扣好、整齐，衬衣下摆要在西裤内放好。 第十二条领带应以蓝、黑、灰、棕、紫红为宜，领带花纹以单色无图案或条纹、圆点、方格为主，标准的领带长度以领带打好后下端的大箭头抵达皮带扣的上端。 第十三条皮鞋应以黑色为主，保持鞋面干净、整洁。 第十四条袜子应以深色为主，如黑色、灰色，穿袜子不得低于脚踝，以坐下时不露出袜口和脚脖为标准。 第十五条上班期间男士严禁穿背心、短裤、T恤、牛仔裤、休闲裤、运动服、凉鞋、球鞋等服饰。 第四章女士着装规范 第十六条女士正装为素色套裙、套装、中跟皮鞋。女士职业装应款式简单大方，可自由搭配也可成套。 第十七条上班时间，女士应着正装或职业装，须保持上衣有领有袖。
中学生礼仪服装 中学生是指接受中等教育的学生,年龄一般为11-19岁左右，那么中学都需要注意什么样的礼仪问题呢?下面是小编为大家整理的中学生礼仪服装，希望能够帮到大家哦!中学生礼仪服装一、中学生服装要求：穿戴整洁、端庄大方，女生不穿高跟鞋。穿着合体，整洁、朴实、大方，不穿奇装异服。 1、不穿奇装异服(如大脚裤、肥档裤、低腰裤、有金属饰品的牛仔裤等)或怪异打扮(如将衣服系在腰间等);体育课上要穿运动服和运动鞋;除在寝室外，不穿拖鞋。 2、女同学不穿过分裸露、紧身服装，不穿高跟鞋(指后跟超过四厘米的鞋)、拖鞋,不穿无后绊的拖鞋式凉鞋，以穿运动鞋、布鞋为宜;夏季不穿无袖衣，不穿过于短小紧身及领口过低的衣衫，不穿短于膝盖或过于短小紧身的裙子或裤子;冬季不戴怪异的帽子(如滑雪帽、时装帽等)。 3、男生不穿过于短小紧身的衣裤;夏季不穿无袖的上衣，不赤膊打球，冬季不戴怪异的帽子(如滑雪帽、时装帽等)。 二、中学生发型要求：不烫发，不染发，男生不留长发。 朴素、大方、有精神。 1、女生：剪短发(短发应整齐、顺贴，不得修剪成各种奇怪样式)或扎辫子，不许留披肩长发，不许烫发染发。 2、男生：理小平头或其他短发型(短发要求是：前不遮眼，侧不盖耳，后不过领)，不许剃光头或留长发，不许烫发、染发，头发不得上摩丝，要将头发梳整齐，不得蓬头垢面或式样怪异。 三、中学生随身物品和妆饰等其他要求：不化妆，不佩戴首饰。简洁、精神，形像朴素、大方。 1、男、女生一律不准佩戴各种项链、戒指、手链、耳环饰物、挂件饰品(含佛珠、佛像等)：不准带随身听(如MP3、MP4等)、手机进入校园;除书包外男、女生不准背、戴时装包。
现代公关礼仪之仪表礼仪规范 是XX最新发布的《现代公关礼仪之仪表礼仪规范》的详细范文参考文章，好的范文应该跟大家分享，看完如果觉得有帮助请记得收藏。 礼仪是一个人的内在涵养和外在形象的具体表现，也是一个人美好形象的标志。下面XXWTT整理了现代公关的仪表礼仪，希望对你有所帮助! 现代公关的仪表礼仪 一、仪表礼仪概论仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等。 在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。 穿着得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。 相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低了你的身份，损害你的形象。 由此可见，仪表是一门艺术，它既要讲究协调、色彩，也要注意场合、身份。 同时它又是一种文化的体现。 那么，在仪表方面我们应该注重些什么呢?
(一)我们应该注重仪表的协调所谓仪表的协调，是指一个人的仪表要与他的年龄、体形、职业和所在的场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感。 对于年龄来说，不同年龄的人有不同的穿着要求，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。 而中，老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。 对于不同体型，不同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。 职业的差异对于仪表的协调也非常重要。 比如，教师的仪表应庄重，个人简历学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。 当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。 (二)我们的仪表应注意色彩的搭配暖色调(红、橙、黄等)给人以温和，华贵的感觉，冷色调(紫、蓝、绿等)往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好，中和色(白、黑、灰等)给人平和、稳重，可靠的感觉，是最常见的工作服装用色。 在选择服装外饰物的色彩时，应考虑到各种色调的协调与肤色，选定合适的着装、饰物。
小学生个人仪表礼仪常识 ( 一)仪表 仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成 和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系 多年俄语翻译经验，具有翻译专业资格证书，口译笔译俱佳，精通俄文信函和文书的 撰写。能够接受高频率的出差，能够接受海外委派工作。熟练操作Microsoft Windows XP、Word 、Excel PowerPoint ,Microsoft Outlook 等各种办公自动化软件。本人工作积极 主动，有良好的组织、协调和沟通能力，注重团队合作。 1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的 卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等， 这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一 定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。 2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要 自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条 件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。 (二)言谈 从红领巾广播站播音员到学校各种活动的主持人，从国旗下讲话的演讲者到各种演讲 比赛的获奖者，从悦耳动听的歌声到婀娜多姿的拉丁舞姿，从橱窗里篇篇习作的作者到体 育考试的全优，她成了同学们最佩服、最感动的榜样，她用自己的言行向同学们昭示，全 面发展才能更好地迎接未来的挑战。近年来她连续获雏鹰奖章学习章5枚、艺术章3枚、 劳动章2枚、写作章两枚;2020年在学校“庆国庆”诗文朗诵大赛中获“最佳领诵” 奖;2020年在学校“新世纪我能行”才艺展示比赛中获二等奖;2020年在学校种花比赛中 获优秀奖;2020年在学校歌咏比赛中获得“最佳指挥奖”;2020年被评为学校首届“十佳 少年”。 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。 1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。
商务礼仪中的仪容仪表 着装要清洁整齐 上班要穿工衣，工衣要干净速齐，钮扣要齐全，并扣好，不可敞胸露怀，衣冠不正，工牌要佩带于左胸前，不能将衣袖、裤子卷起，女工作人员穿裙子，不可露袜口，应穿肉色袜子，系领带时，要将 衣服下摆扎在裤腰内，穿黑色皮鞋并要保持光亮。 仪容要大方 指甲要常修剪，不留长指甲，不涂有色的指甲油，发式要按公司规定要求，男士不留长发，发脚以不盖耳部及后衣领为宜，女士不 留怪异发型，头发要梳洗正齐，不披头散发，前发不遮眼，后发不 过肩，使用统一的发夹。 注意个人卫生 爱护牙齿，男士坚持每天剃刮胡须，鼻毛不准出鼻孔，手要保持清洁，早晚要刷牙，饭后要漱口，勤洗澡防汗臭，上班前不吃异味 食品及不喝含酒精的饮料。 注意休息好 充足睡眠、常做运动，保持良好的精神状态，不要上班时面带倦容。 注意自己的仪表 女士上班要淡妆打扮，但不准戴手镯、手链、戒指、耳环及夸张的头饰，戴项链不外露，男女不准戴有色眼镜，化妆要干净、清爽，非油腻外貌。每日上班前要检查自己的外表，在公共场所需正理仪 表时，要到卫生间或工作间，到客人看不到的地方，不要当着客人 的面或在公共场所正理，上班之前，前后台工作人员都要检查自己 的仪表，做到着装正洁后方可上岗。
自我测试 礼仪方面：主动与客人打招呼，微笑热情地接待客人，使用敬语，使用普通话、粤语、英语。 仪表方面：衣装正洁，没有开线、带钮扣等。 仪容方面：脸部清洁、头发清爽无异味、勤剪指甲。 仪态方面：工作中行、走、站、坐、蹲、姿势要规范、美观。 表情方面：精神饱满振作愉快，面带笑容，热情适度，自然大方，不可有倦态情绪或冷面孔待人，语言准确，声音柔和，不许大声说 话等。 从微观上讲，是体现个人形象表现，是自尊自爱的表现; 从宏观上讲是公司形象的标志，公司文明服务水平和管理水平的体现; 从客观上讲，反映新一代公民的精神面貌和服务修养。 表情：表情是人的面部动态所流露的情感，在给人的印象中，表情是非常重要的，在为客人服务时，具体要注意以下几点： A、要面带微笑，和颜悦色，给人以亲切感，不能面孔冷漠，表 情呆板，给客人以不受欢迎感; B、要聚精会神、注意倾听、给人以受尊重之感，不要没精打采 或漫不经心，给客人以不受重视感。 C、要坦诚待客，不卑不亢，给人以真诚感，不要诚惶诚恐，唯 唯诺诺，给人以虚伪感。 D、要沉着稳重，给人以镇定感，不要慌手慌脚，给人以毛躁感。 E、要神色坦然、轻松、自信、给人以宽慰感，不要双眉紧锁， 满面愁云，给人以负重感。 F、不要带有厌烦、僵硬、愤怒的表情;也不要扭捏作态、做鬼脸、吐舌、眨眼，给人以不受敬重感。
小学生着装礼仪 课堂类型：新授课 教学目标： 理解服饰美。理解服饰与塑造形象的关系，掌握服饰修饰的原则。通过学习，使学生懂得服饰礼仪的重要性，从而注重仪表，塑造良好的小学生形象。 学情分析：小学生的穿衣打扮一般都是家长安排，学了这课以后，应该对着装礼仪有一定的认识。对塑造良好的学生形象，服饰装扮的一般原则，服装色彩的搭配技巧有一定的认识。 教学重点：掌握服饰修饰的途径与技巧，着装原则，色彩搭配技巧 教学难点：熟练根据自身特点选择服饰的技巧。 教学方法：互动法、直观感受法、对比互评法、多媒体 教学过程： 一、谈话导入。 作为小学生，怎样装扮自己才算是真正的美？这是一门学问，一门艺术，它并不是简单的穿衣戴帽， 少年儿童着装要力求朴素大方、整洁美观，充分体现儿童的自然美，体现童真童趣，今天我们就来学习一下小学生的着装礼仪。 （设计意图：用提问的方式导出新课，激发学生思考和学习兴趣，简单的陈述学生应该怎样穿衣打扮，让学生兴趣盎然地进入课堂情境。） 二．呈现新课。 （一）作为小学生，我们应该穿着舒适得体。同学们来看看这几位同学，看看他们有没有做到。 出示几位不同穿着的同学的图片，请同学们指出图片中不恰当的地方。 第一幅图：着装要符合小学生的年龄特点，这位同学烫着发，穿着紧身衣，不利于学生的身心发展。 第二幅图:这位学生过于追求名牌，一味攀比。 第三幅图：这位学生衣着邋遢，应穿整洁的衣服，干净的衣口、袖口、鞋子都能显出一个学生的良好的文明素养。 (设计意图：用几幅图片展示，通过学生的观察总结，让学生自己对小学生的服装礼仪有初步的感知和轮廓。）
通过我们看的这几幅图片，我们能不能自己总结出小学生的服装礼仪。 学生小组讨论，然后以小组为单位汇报讨论结果，最后大家总结。 1、着装适合小学生的年龄特点。小学生正处在身体发育阶段，尽量穿纯棉的、宽松的衣服，不穿紧身衣，以免影响身体发育。 2、着装要与小学生的身份相符。着装应与学生身份、学校环境和氛围相符，应着力展现学生自然美、健康美，展现学生健康蓬勃的气质。 3、小学生着装注重朴素大方、整洁美观，而不应一味的攀比，追求名牌。 4、根据不同的场合选择不同的服装。场合不同，选的衣服风格也不同，例如升旗仪式时应穿得庄重大方，不要太花哨；六一儿童节时、新年晚会庆祝时，应穿色彩鲜艳、款式活泼一些的来增添喜庆。 5、按学校要求穿衣，要求穿校服，我们就穿校服。 （审计意图：通过这一环节，学生对自己的穿衣打扮有了具体的认识，这种集思广益的方法让学生很感兴趣，因为今天讨论的问题和学生的生活联系紧密，也提高了他们的思维概括能力和语言综合能力。） （二）除了这些，我们在日常生活中，还应该注意什么细节？学生小组讨论，最后总结 1、干要净整齐，不能邋遢有异味； 2、不能穿背心，更不能光膀子； 3、不能穿拖鞋，更不能打赤脚； 4、不能戴有色眼镜； 5、男女学生的红领巾要系正戴好，要脱帽，摘掉头巾，队徽、校徽应佩戴在上衣左上方； 6、衣服扣子要系好，不能敞胸露怀； 7、女同学要注意不宜穿中、高跟皮鞋，而应穿球鞋、布鞋或平跟鞋。 8女同学要注意不宜穿中、高跟皮鞋，而应穿球鞋、布鞋或平跟鞋。 （设计意图：学生的讨论活跃了课堂气氛，进一步拓展了学生的思维和视野，使学生对服装礼仪有了更清楚的认识。） （三）把五名学生叫到讲台前，让学生评价这五名学生的穿着打扮是否合适，并指出哪合适，哪不合适。 （设计意图：把今天大家总结的服装礼仪用到实际生活中去，培养学生的良好习惯，这种方法能达到心灵深处，也是最长久的、最深刻的。） 三、小结 同学们，爱美是一点儿也没错的，但人的打扮一定要得体，要适当，才显出美和可爱。不同年龄、不同身份的人有不同的形象要求。小学生就象一朵朵刚刚开放的小花，天真活泼、纯洁无邪就是少年儿童最美丽的地方。