以下是有关你最近一周来心理状态的一些题目，请注意数字所代表的意义，每个题目后只能选一个等级，并在相应的数字下方划“√”，每个题目都要回答。
中国中学生焦虑量表
中国中学生抑郁量表
中国中学生抑郁量表评分方法
中国中学生焦虑量表和抑郁量表分别为20项。对每一项的评定都
采用5级评分法。即无为1分，轻度为2分，中等为3分，偏重为4分，严重为5分。
为简便起见，我们在评定受试者是否存在焦虑或抑郁程度，采用
总均分。
把中国中学生焦虑或抑郁量表20项的每一项的分数加起来之和，
被20除，就得出总均分。
总均分在2分～2．99分，表示存在轻度焦虑或抑郁。
3分～3．99分，表示存在中等程度焦虑或抑郁。
4分～4．99分，表示存在较严重程度的焦虑或抑郁。
5分表示存在非常严重的焦虑或抑郁。
笔者认为，通过中国中学生焦虑或抑郁量表的测定，总分在2分～2．99分之间，即存在轻度焦虑或抑郁问题。通过自我心理调节，予以
改善和消除。
总均分在3分～3．99分之间，即存在中等焦虑或抑郁问题，也可
以自我心理调适，使症状逐步减轻和消除。如果自我心理调适超过一
个月，症状尚没有缓解，建议找心理医生咨询。
总均分超过4分以上，建议找心理医生咨询。
焦虑自评量表 (SAS) 焦虑自评量表,无论量表的构造形式还是具体的评定办法,都与抑郁自评量表十分相似。它也是一个含有20个项目,分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病人的主观感受。 （1）项目、定义和评分标稚 SAS采用4级评分,主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。(其中“1”“2”“3”“4”均指计分分数) 焦虑自评量表(SAS) 填表注意事项:下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条, 把意思弄明白，每一条文字后有四级评分,表示:没有或偶尔；有时；经常；总是如此。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。 1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑） 1 2 3 4 2. 我无缘无故地感到害怕（害怕） 1 2 3 4 3．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐） 1 2 3 4 4．我觉得我可能将要发疯（发疯感） 1 2 3 4 5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感） 4 3 2 1 6．我手脚发抖打颤（手足颤抖） 1 2 3 4 7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛） 1 2 3 4 8．我感觉容易衰弱和疲乏（乏力） 1 2 3 4 9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能） 4 3 2 1 10．我觉得心跳得快（心悸） 1 2 3 4 11．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏） 1 2 3 4 12．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感） 1 2 3 4 13．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难） 4 3 2 1 14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛） 1 2 3 4 15．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良） 1 2 3 4 16．我常常要小便（尿意频数） 1 2 3 4 17．我的手常常是干燥温暖的（多汗） 4 3 2 1 18．我脸红发热（面部潮红） 1 2 3 4 19．我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍） 4 3 2 1 20．我做恶梦（恶梦） 1 2 3 4 结果：1）原始分 2）标准分 （2）适用对象 SAS适用于具有焦虑症状的成年人。同时，它与SDS（抑郁自评量
中国中学生心理健康量表 下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。（1）无：自觉该项目无问题 （2）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。 （3）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。 （4）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。 （5）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。 每个题目后面只能选一个等级。每个题目都要回答，不要遗漏。答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。 ................. 1无 2轻度3中度 4偏重5严重 1.我不喜欢参加学校的课外活动。 1 2 3 4 5 2..我心情时好时坏。 1 2 3 4 5 3.做作业必须反复检查。 1 2 3 4 5 4.感到人们对我不友好，不喜欢我。 1 2 3 4 5 5.我感到苦闷。 1 2 3 4 5 6.我感到紧张或容易紧张。 1 2 3 4 5 7.我学习劲头时高时低。 1 2 3 4 5 8.对现在的学校生活感到不适应。 1 2 3 4 5 9.看不惯现在的社会风气。 1 2 3 4 5 10.为保证正确，做事必须做得很慢。 1 2 3 4 5 11..我的想法总与别人不一样。 1 2 3 4 5 12.总担心自己的衣服是否整齐。 1 2 3 4 5 13.容易哭泣。1 2 3 4 5 14.我感到前途没有希望。 1 2 3 4 5 15.我感到坐立不安，心神不定。 1 2 3 4 5 16..经常责怪自己。 1 2 3 4 5 17.当别人看着我或谈论我时，感到不安。 1 2 3 4 5 18.感到别人不理解我。 1 2 3 4 5 19.我常发脾气，想控制但控制不住。 1 2 3 4 5 20.觉得别人想占我的便宜。 1 2 3 4 5 21.大叫或摔东西。1 2 3 4 5 22.总在想一些不必要的事情。 1 2 3 4 5 23..必须反复洗手或反复数数。 1 2 3 4 5 24.我总感到有人在背后谈论。 1 2 3 4 5 25.时常与人争论、抬杠。 1 2 3 4 5 26.我觉得对大多数人都不可信任。 1 2 3 4 5 27.我对做作业的热情忽高忽低。 1 2 3 4 5 28.同学考试成绩比我高，我感到难过。 1 2 3 4 5 29.我不适应老师的教学方法。 1 2 3 4 5 30.老师对我不公平。 1 2 3 4 5 31.我感到学习负担很重。 1 2 3 4 5
汉密尔顿抑郁量表(Hamilton Depression Scale，HAMD) 汉密尔顿抑郁量表(Hamilton Depression Scale，HAMD)是由Hamilton编制，是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。量表是24项版本，方法简单，标准明确，便于掌握。适用于有抑郁症状的成人。总分能够较好的反映疾病严重程度，也能很好的衡量治疗效果，是经典和被公认的抑郁评定量表。 量表内容： 1、抑郁情绪选择以下1~4分。 (1)只在问到时才诉述; (2)在访谈中自发地表达; (3)不用言语也可从表情、姿势、声音或欲哭中流露出这种情绪; (4)患者的自发言语和非语言表达(表情、动作)几乎完全表现为这种情绪。 2、有罪感 (1)责备自己，感到自己已连累他人; (2)认为自己犯了罪，或反复思考以往的过失和错误; (3)认为目前的疾病，是对自己错误的惩罚，或有罪恶妄想; (4)罪恶妄想伴有指责或威胁性幻觉。 3、自杀
(1)觉得活着没有意义; (2)希望自己已经死去，或常想到与死有关的事; (3)消极观念(自杀念头); (4)有自杀行为。 4、入睡困难初段失眠。 (1)主诉有入睡困难，上床半小时后仍不能入睡。(要注意患者平时入睡的时间); (2)主诉每晚均有入睡困难。 5、睡眠不深中段失眠。 (1)睡眠浅，多恶梦; (2)半夜(晚12点钟以前)曾醒来(不包括上厕所)。 6、早醒末段睡眠。 (1)有早醒，比平时早醒1h，但能重新入睡(应排除平时的习惯); (2)早醒后无法重新入睡。 7、工作和兴趣 (1)提问时才诉述;
(2)自发地直接或间接表达对活动、工作或学习失去兴趣，如感到没精打彩，犹豫不决，不能坚持或强迫自己去工作或活动; (3)活动时间减少或成效下降，住院患者每天参加病房劳动或娱乐不满3h; (4)因目前的疾病而停止工作，住院者不参加任何活动或没有他人帮助便不能完成病室日常事物(注意不能凡住院就打4分)。 8、阻滞指思想和言语缓慢，注意力难以集中，主动性减退。 (1)精神检查中发现轻度阻滞; (2)精神检查发现明显阻滞; (3)精神检查进行困难; (4)完全不能回答问题(木僵)。 9、激越 (1)检查时有些心神不宁; (2)明显心神不宁或小动作多; (3)不能静坐检查中曾起立; (4)搓手、咬手指、扯头发、咬嘴唇。 10、精神性焦虑
医院用焦虑抑郁量表（HADS） 住院号：床号：姓名： 情绪在大多数疾病中起着重要作用，如果医生了解您的情绪变化，他们就能给您更多的帮助，请您阅读以下各个项目，在其中最符合你过去一个月的情绪情况选项后括号内打“√”。对这些问题的回答不要做过多的考虑，立即做出的回答往往更符合实际情况。 1）我感到紧张（或痛苦）： 根本没有（） 有时候（） 大多时候（） 几乎所有时候（） 2）我对以往感兴趣的事情还是有兴趣： 肯定一样（） 不像以前那样多（） 只有一点（） 基本上没有了（） 3）我感到有点害怕好像预感到什么可怕的事情要发生： 根本没有（） 有一点，但并不使我苦恼（） 是有，不太严重（） 非常肯定和十分严重（） 4）我能够哈哈大笑，并看到事物好的一面： 我经常这样（） 现在已经不太这样了（） 现在肯定是不太多了（） 根本没有（） 5）我的心中充满烦恼： 偶然如此（） 时时，但并不轻松（） 时常如此（） 大多数时间（） 6）我感到愉快： 大多数时间（） 有时（） 并不经常（） 根本没有（） 7）我能够安闲而轻松地坐着： 肯定（） 经常（） 并不经常（） 根本没有（） 8）我对自己的仪容失去兴趣： 我仍然像以往一样关心（） 我可能不是非常关心（） 并不像我应该做的那样关心我（）
肯定（） 9）我有点坐立不安，好像感到非要活动不可： 根本没有（） 并不很少（） 是不少（） 却是非常多（） 10）我对一切都是乐观地向前看： 差不多是这样做（） 并不完全是这样做的（） 很少这样做（） 几乎从不这样做（） 11）我突然发现有恐慌感： 根本没有（） 并非经常（） 非常肯定，十分严重（） 确实很经常（） 12）我好像感到情绪在渐渐低落： 根本没有（） 有时（） 很经常（） 几乎所有时间（） 13）我感到有点害怕，好像某个内脏器官变化了：根本没有（） 有时（） 很经常（） 非常经常（） 14）我能欣赏一本好书或意向好的广播或电视节目：常常如此（） 有时（） 并非经常（） 很少（）
心理健康选择题 《心理健康》测试题 《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用 最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表 注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每 一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意 不要漏题。 没有(1) 很轻(2) 中等(3) 偏重(4) 严重(5) 1. 头痛 2. 神经过敏，心中不踏实 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 4. 头昏或昏倒 5. 对异性的兴趣减退 6. 对旁人责备求全 7. 感到别人能控制你的思想 8. 责怪别人制造麻烦 9. 忘记性大 10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 11. 容易烦恼和激动 12. 胸痛 13. 害怕空旷的场所或街道 14. 感到自己的精力下降，活动减慢
15. 想结束自己的生命 16. 听到旁人听不到的声音 17. 发抖 18. 感到大多数人都不可信任 19. 胃口不好 20. 容易哭泣 21. 同异性相处时感到害羞不自在 22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您 23. 无缘无故地突然感到害怕 24. 自己不能控制地大发脾气 25. 怕单独出门 26. 经常责怪自己 27. 腰痛 28. 感到难以完成任务 29. 感到孤独 30. 感到苦闷 31. 过分担忧 32. 对事物不感兴趣 33. 感到害怕 34. 我的感情容易受到伤害 35. 旁人能知道您的私下想法 36. 感到别人不理解您不同情你
37. 感到人们对你不友好，不喜欢您 38. 做事必须做得很慢以保证做得正确 39. 心跳得很厉害 40. 恶心或胃部不舒服 41. 感到比不上他人 42. 肌肉酸痛 43. 感到有人在监视您谈论您 44. 难以入睡 45. 做事必须反复检查 46. 难以作出决定 47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 48. 呼吸有困难 49. 一阵阵发冷或发热 50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动 51. 脑子变空了 52. 身体发麻或刺痛 53. 喉咙有梗塞感 54. 感到对前途没有希望 55. 不能集中注意力 56. 感到身体的某一部分较弱无力 57. 感到紧张或容易紧张 58. 感到手或脚发
汉密尔顿抑郁量表 1．情绪抑郁（沮丧、无望、无助、无价值）0．没有 你近一个星期情绪如何？1．只在问时才诉述 你是否感到挫伤？悲伤？无望？抑郁？2．在谈话中自发的表达 上星期，你有这种情绪的频率（自己估计）？每天？整天？3．不用言语也可从表情、姿势、声音、或欲哭 中表现这种情绪 如选择以上1－4，询问具有这种感觉多长时间？4．病人的自发言语和非言语表达（表情、动作） 几乎完全表现为上述情绪 2．有罪感0．没有 最近一个星期是否有自责，觉得自己做错了什么事或连累 1．自责，感到连累他人 家人、他人？ 如果是，谈谈你的感受？2．认为自己犯了罪，或反复思考以往的失误或 过错 你是否为自己已经做过或还没有做过的事感到内疚？3．认为目前的疾病是自己所犯错误的惩罚，或 有罪的妄想 你是否觉得在某种程度上，抑郁是由于你自己引起的？4．罪恶妄想伴有指责或威胁性妄想 是否认为目前的疾病是对自己的惩罚？ 3．自杀0．无 最近一周是否有活着没有意义，或不如一死了之的想法？1．觉得活着没有意义 如果是，你想些什么？2．希望自己已经死去，或经常想到与死有关的 事情 有没有产生过自杀的想法？想采取什么自杀方式？3．自杀念头 你有没有做过伤害自己的事情？甚至采取过自杀行动？4．严重自杀行为 4．入睡困难0．入睡无困难 你最近一周睡眠情况如何？1．有时入睡困难，即上床半小时扔无法入睡 你是否入睡困难？这一周有几个晚上入睡困难？2．每晚均有入睡困难 你上床之后需要多长时间才能入睡？ 5．睡眠不深0．没有 最近一周你有无半夜醒来？1．患者诉睡眠浅、多恶梦
如果有，你是否起床做些什么（还是只是去盥洗室）？2．半夜起床两次（不包括上厕所） 需要多长时间回到床上？回到床上后能否立即入睡？ 你是否某些晚上感到夜寝不安或睡眠受到干扰？ 6．早醒0．没困难 最近一周你早上最后一次醒来是几点？1．早上较早醒来，但能再次入睡 如果早醒，是别人叫醒还是你自己醒来？2．起床后不能再次入睡 你生病之前通常几点醒来？ 7．工作和兴趣0．没困难 近一周你如何消磨时光（不工作时）？1．有对工作、嗜好失去兴趣，无精打采的感觉 你对做这些事情感兴趣吗？ 以前的兴趣爱好现在还有兴趣做吗？日常家务做吗？2．自发或间接的表达活动、工作或学习失去兴趣。如感到没精打彩、犹豫不决，不能坚持 或需要强迫自己去工作或活动 或你觉得不得不强迫自己去做？如果有，为什么？3．活动时间减少或成效降低，住院患者每天参加病室劳动或娱乐不满三小时 有无你期待去做的事情？4．因目前的疾病而停止工作，住院患者不参加 任何活动或者没有他人帮助便不能完成病室 日常事务 8．迟缓0．正常的思维和言语（速度） 包括：思维和言语的迟缓，注意力难以集中，主动性减退1．精神检查时发现轻度迟缓 根据检查时的观察，以及患者的主观感觉打分2．精神检查中发现明显迟缓 3．精神检查进行困难 4．完全不能回答问题（木僵） 9．激越0．无 1．检查时有些心神不定 根据精神检查时的观察打分2．时显心神不定或小动作多 3．不能静坐，检查中曾起立 4．搓手、咬手指、扯头发、咬嘴唇等 10．精神性焦虑0．无 你最近一周是否感到紧张或容易发脾气？1．主要是紧张和易怒
医院焦虑抑郁量表 情绪在大多数疾病中起着重要作用，如果医生了解您的情绪变化，他们就能给您更多的帮助，请您阅读以下各个项目，在其中最符合你过去一个月的情绪评分上画一个圈。对这些问题的回答不要做过多的考虑，立即做出的回答往往更符合实际情况。 1）我感到紧张（或痛苦）（A）： 根本没有——0分 有时候——1分 大多时候——2分 几乎所有时候——3分 2）我对以往感兴趣的事情还是有兴趣（D）： 肯定一样——0分 不像以前那样多——1分 只有一点——2分 基本上没有了——3分 3）我感到有点害怕好像预感到什么可怕的事情要发生（A）： 根本没有——0分 有一点，但并不使我苦恼——1分 是有，不太严重——2分 非常肯定和十分严重——3分 4）我能够哈哈大笑，并看到事物好的一面（D）： 我经常这样——0分 现在已经不太这样了——1分 现在肯定是不太多了——2分 根本没有——3分 5）我的心中充满烦恼（A）： 偶然如此——0分 时时，但并不轻松——1分 时常如此——2分 大多数时间——3分 6）我感到愉快（D）： 大多数时间——0分 有时——1分 并不经常——2分 根本没有——3分 7）我能够安闲而轻松地坐着（A）： 肯定——0分 经常——1分 并不经常——2分 根本没有——3分 8）我对自己的仪容失去兴趣（D）： 我仍然像以往一样关心——0分 我可能不是非常关心——1分 并不像我应该做的那样关心我——2分 肯定——3分
9）我有点坐立不安，好像感到非要活动不可（A）： 根本没有——0分 并不很少——1分 是不少——2分 却是非常多——3分 10）我对一切都是乐观地向前看（D）： 差不多是这样做——0分 并不完全是这样做的——1分 很少这样做——2分 几乎从不这样做——3分 11）我突然发现有恐慌感（A）： 根本没有——0分 并非经常——1分 非常肯定，十分严重——2分 确实很经常——3分 12）我好像感到情绪在渐渐低落（D）： 根本没有——0分 有时——1分 很经常——2分 几乎所有时间——3分 13）我感到有点害怕，好像某个内脏器官变化了（A）： 根本没有——0分 有时——1分 很经常——2分 非常经常——3分 14）我能欣赏一本好书或意向好的广播或电视节目（D）： 常常如此——0分 有时——1分 并非经常——2分 很少——3分 评分标准： 本表包括焦虑和抑郁2个亚量表，分别针对焦虑（A）和抑郁（D）问题各7题。 焦虑和抑郁亚量表的分值区分为： 0—7分属无症状；8—10分属可疑存在；11—21分属肯定存在；在评分时，以8分为起点，即包括可疑及有症状者均为阳性。 HADS由Zigmond等编制,包括HA和HD两个亚量表,共14个条目,其中7个条目评定焦虑,7个条目评定抑郁。各条目分0-3四个等级分,得分越高表示焦虑或抑郁症状越严重。焦虑与抑郁两个分量表的分值划分为:0-7分为阴性;8-10为轻度;11-14分为中度;15-21分为重度。研究发现HADS具有较好的信效度,以9分作为焦虑、抑郁的临界值可以得到较好的灵敏度和特异性,推荐使用这一临界点
中国中学生抑郁自评量表（王极盛） 无轻度中度偏重严重 1.我感到忧愁1234 5 2.我精神不振1234 5 3.我沉默寡言1234 5 4.我对学习没有兴趣1234 5 5.我情绪低落1234 5 6.我觉得疲劳1234 5 7.我对学校各种活动没有兴趣1234 5 8.我觉得学习枯燥无味1234 5 9.我对我的前途悲观失望1234 5 10.我觉得生活没意思1234 5 11.我头昏脑胀1234 5 12.我学习成绩下降1234 5 13.我有自卑感1234 5 14.我把做什么事都当成负担1234 5 15.我对人对事冷淡1234 5 16.我对我的学习成绩发愁1234 5 17.我有孤独感1234 5 18.我丧失学习的毅力1234 5 19.我上课注意力不集中1234 5 20.我学习效率低1234 5 中学生抑郁量表信效度： 量表的克龙巴赫信度系数为0.92，古特曼分半信度为0.87，校标关联效度（与CES-D的相关为0.67（P<0.000）），结构效度良好（四因子能解释总体方差变异的60.1%）。 中学生抑郁量表评分方法： 中学生抑郁量表共20项，由王极盛编制，因素分析结果表明量表分为四个维度（因子），最后把因子12合并称为一般抑郁、另外两个维度为：与学业有关的抑郁、与人际关系有关的抑郁。 一般抑郁因子包含题1、2、3、5、6、8、9、10、11、13、14、17、18共13项； 与学业有关的抑郁因子包含题4、12、16、19、20共5项： 与人际关系有关的抑郁因子包含题7、15共2项。 对每一项的评定都采用5级评分法。即无为1分，轻度为2分，中等为3分，偏重为4分，严重为5分。 我们在评定受试者是否存在抑郁程度，采用总均分。X=题项总得分/总题项2分—2.99分，表示存在轻度抑郁。 3分—3.99分，表示存在中等程度抑郁。 4分—4.99分，表示存在较严重程度的抑郁。 5分表示存在非常严重的抑郁。
Depression Anxiety Stress Scale 21 (Lobvibnd et al., 1995) Please read each statement and select the response which best describes how much the statement applied to you over the past week. Please try to answer every question. There are no right or wrong answers. The rating scale is: 0 — Did not apply to me at all 1 — Applied to me some degree, or some of the time 2 — Applied to me a considerable degree, or a good part of time Scoring Instructions: Item 1、6、8、11、12、14、18 belong to Stress Subscale；Item 2、4、7、9、15、19、20 belong to Anxiety Subscale；Item 3、5、10、13、16、17、21 belong to Depression Subscale. Reference: Lovibond, P. F., & Lovibond, S. H. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour research and therapy, 33(3), 335-343.
中学生心理健康量表由我国著名心理学家王极盛教授编制，可以用做评估中学生的心理健康状况。 该量表有10个分量表，分别是：一、强迫症状，如害怕考试、作业反复修改等强迫行为；二、偏执，如认为别人对自己有不良意图和评价不正当的偏执想法；三、敌对，如脾气坏，常有与人争辩和摔东西等冲动行为；四、人际关系紧张与敏感，如缺乏人际关系中的友好感受和满意度，或感到无法在人际关系中获得理解和支持；五、抑郁，如对未来丧失信心，兴趣索然；六、焦虑，如紧张，心神不定，烦躁；七、学习压力，如感到学习负担重、存在厌学、害怕考试等问题；八、适应不良，如不适应学校生活；九、情绪不平衡，如对学习的兴趣、对老师和同学的情绪忽高忽低；十、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服气。 共有60个项目。由应试者就自己近来心理状态的真实情况进行自评。评分为5级评分，每个项目为一个陈述句。一次评定约需20分钟。 中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子所包括的项目如下：（1）强迫症状：包括3、10、12、22、23、48共6项。该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状 （2）偏执：包括11、20、24、26、47、49共6项。该因子反映受试者觉得别人占自己便宜，别人在背后议论自己，对多数人不信任，别人对自己评价不适当，别人跟自己作对等偏执问题。 （3）敌对：包括19、21、25、50、52、58共6项。该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。 （4）人际关系紧张与敏感：包括4、17、18、45、51、59共6项。该因子反映受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。 （5）抑郁：包括5、13、14、16、44、57共6项。该因子反映受试者感到生活单调，感到自己没有前途，容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。 （6）焦虑：包括6、15、34、43、46、56共6项。该因子反映受试者感到紧张，心神不定，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。 （7）学习压力：包括31、33、36、38、40、55共6项。该因子反映受试者感到学习负担重，怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。 （8）适应不良：包括1、8、9、29、39、41共6项。该因子反映受试者对学校生活不适应，不愿参加课外活动，不适应老师教学方法，不适应家里学习环境，情绪不平衡等问题。 （9）情绪不平衡：包括2、7、27、32、35、53共6项。该因子反映受试者情绪不稳定，对老师和同学以及父母，学习忽高忽低等问题。 （10）心理不平衡：包括28、30、37、42、54、60共6项。该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。
汉密尔顿抑郁量表（HAMD-17项） 由Hamilton于1960年编制。 （1）抑郁情绪 0=无症状；1=只有在问到时才叙述；2=在谈话中自发地表达；3=不用语言也可以从表情、姿势、声音或欲哭中流露出这种情绪；4=病人的言语和非言语表达（表情、动作）几乎完全表现为这种情绪。 （2）有罪感 0=无症状；1=责备自己，感到自己已连累他人；2=认为自己犯了罪，或反复思考以往的过失或错误；3=认为目前的疾病是对自己错误的惩罚，或有罪恶妄想；4=罪恶妄想伴有指责或威胁性幻觉。 （3）自杀 0=无症状：1=觉得活着没有意义；2=希望自己已经死去，或常想到与死有关的事；3=消极观念（自杀念头）；4=有严重自杀行为。 （4）入睡困难 0=无症状；1=主诉有入睡困难，即上床后半小时仍不能入睡；2=主诉每晚均有入睡困难。 （5）睡眠不深 0=无症状；1=睡眠浅，多恶梦；2=半夜（晚12点以前）曾醒来（不包括上厕所）。 （6）早醒 0=无症状；1=有早醒，比平时早醒1小时，但能重新入睡；2=早醒后无法重新入睡。 （7）工作和兴趣 0=无症状；1=提问时才叙述；2=自发地直接或间接表达对活动、工作或学习失去兴趣，如感到无精打采、犹豫不决、不能坚持或需强迫才能工作或活动；3=活动时间减少或效率降低，住院患者每天参加病室劳动或娱乐不满3小时；4=因目前的疾病而停止工作，住院者不参加任何活动或者没有他人帮助便不能完成病室日常事务。 （8）迟滞（指思维和言语缓慢，注意力难以集中，主动性减退） 0=无症状；1=精神检查中发现轻度迟滞；2=精神检查中发现明显迟缓；3=精神检查进行困难；4=完全不能回答问题（木僵）。 （9）激越 0=无症状：1=检查时表现得有些心神不定；2=明显的心神不定或小动作多；3=不能静坐，检查中曾起立；4=搓手、咬手指、扯头发、咬嘴唇。 （10）精神性焦虑 0=无症状；1=问及时叙述；2=自发地表达；3=表情和言语流露出明显焦虑；4=明显惊恐。 （11）躯体性焦虑（指焦虑的生理症状，包括口干、腹胀、腹泻、打嗝、腹
中学生抑郁情绪的调查研究(doc 8页)
中学生抑郁情绪的调查研究 生科院04生本（2）班谭贞晶 1、引言 1.1抑郁的界定 抑郁起源于拉丁文，意指“下压”，不同的研究者对抑郁的具体定义与解释各不相同。国外学者认为，抑郁是一种常见的负性情绪，会对个体的学习、工作、生活产生消极影响。严重的抑郁不仅会损害个体的动机和情绪，甚至会导致自杀行为。我国学者孟昭兰认为，抑郁是一种复合性情绪体验。它与一般的悲伤不同，抑郁的体验比任何一种单一负性情绪更为强烈，而且持续时间更长，给人带来的痛苦更长。它除了悲伤外，还伴有痛苦、愤怒、自罪感、羞愧等情绪。冯正直将青少年抑郁界定为青少年期出现的以忧郁为主的显著而持久的悲哀、不幸和烦躁的情绪、行为和身心不适症状。从这些定义中我们可以发现，抑郁的核心特征是缺乏快乐，失去体验快乐的能力，它影响着我们的行为、身体和心理，伴随着行为和身心的不适症状。 1.2抑郁对中学生的影响 抑郁症是危害人类健康的常见疾病。近年来，随着社会竞争意识的加强，自我实现愿望的提高，中学生越来越多地受到了抑郁症的困扰，甚至有的同学因抑郁而产生轻生的念头乃至采取自杀的行为。研究抑郁症现象及其成因，提高中学生对抑郁症的调适能力，已成为当前中学教育中值得重视的问题。目前我国对中学生抑郁的深入研究并不多，进一步研究中学生的抑郁情绪，一方面,深化各种相关因素与抑郁关系的认识，另一方面以更有针对性地对不同学生群体的抑郁情况采取不同措施，对中学生抑郁的预防与干预有重大意义。 1.3 本调查的概述 本研究主要用问卷法，以湛江市两所中学的589名中学生为被试进行了抑郁自评量表测试，通过卡方检验等统计方法对收集的数据进行了分析，考察性别、年级等因素对中学生抑郁情绪发生的影响，以期有针对性地对不同学生群体的抑郁情况采取有效的防治措施。 2、研究对象与工具
情绪自评量表/ 抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21 ●请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用 於你情况的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。 ●评价程度：0 ——不符合；1 ——有时符合；2——常常符合；3——总是符 合 有效问卷1779份，其中男生555人，女生1224人，平均年龄19岁 （18.88±2.54岁）。样本中1652人报告了专业，理科599人，文科 1053人。 信度指标：三个分量表的内部一致性系数为：0.77，0.79，0.76；总量表的内部一
致性系数为：0.89；三个分量表的建构信度为：0.72，0.80，0.76 效度指标：进行验证性因素分析：理论模型与观察资料拟合度的卡方检验χ2(181)=1554.59，拟合度指数(GFI=0.92)、调整後的拟合度指数 (AGFI=0.90)，NFI=0.87、CFI =0.88、IFI =0.88、RFI =0.85、TLI =0.86， RMSEA =0.065。 参考文献：龚栩, 谢熹瑶, 徐蕊, & 罗跃嘉. (2010). 抑郁-焦虑-压力量表简体中文版（DASS-21）在中国大学生中的测试报告. 中国临川心理学杂志, 18(4), 443-446.
Item 1、6、8、11、12、14、18 belong to Stress Subscale； Item 2、4、7、9、15、19、20 belong to Anxiety Subscale； Item 3、5、10、13、16、17、21 belong to Depression Subscale. Reference: Lovibond, P. F., & Lovibond, S. H. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour research and therapy, 33(3), 335-343.
附件：《中学生心理健康量表》 作者：中州期刊来源：转载日期：2012-1-5 人气：259 标签：职教论文发表论文论文篇 附件： 王极盛教授的《中学生心理健康量表》 指导语：下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，根据自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。你做完问卷之后，由你自己交给我们，我们为你绝对保密，不要有任何顾虑。 中国中学生心理健康量表，共有60个项目，每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低1、2、3、4、5表示。 1、无：自觉该项目无问题 2、轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。 3、中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。 4、偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。 5、严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。 注意： (1)每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈。 (2)每个题目都要答。 1从无、 2轻度、3 中度、 4偏重、5严重 1、我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5 2、我心情时好时坏 1 2 3 4 5 3、做作业必须反复检查 1 2 3 4 5 4、感到人们对我不友好，不喜欢我 1 2 3 4 5 5、我感到苦闷 1 2 3 4 5 6、我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5 7、我学习劲头时高时低 1 2 3 4 5 8、我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5 9、我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5 10、为保证正确，做事必须做得很慢 1 2 3 4 5 11、我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5 12、总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 5 13、容易哭泣 1 2 3 4 5 14、我感到前途没有希望 1 2 3 4 5 15、我感到坐立不安，心神不定 1 2 3 4 5 16、经常责怪自己 1 2 3 4 5 17、当别人看着我或谈论我时， 感到不自在 1 2 3 4 5 18、感到别人不理解我，不同情我 1 2 3 4 5 19、我常发脾气，想控制但控制不住 1 2 3 4 5
汉密尔顿抑郁量表使用说明 汉密尔顿抑郁量表是临床上评定抑郁状态时最常用的量表。（24项版） 一、评定方法：应由经过训练的两名评定员对被评定者进行汉密尔顿抑郁量表联合检查。一般采用交谈与观察方式，待检查结束后，两名评定员分别独立评分。若需比较治疗前后抑郁症状和病情的变化，则于入组时，评定当时或入组前一周的情况，治疗后2-6周，再次评定，以资比较。 二、评定标准: 五级评分项目：0为无1轻度2中度3重度4很重 三级评分项目：0为无1轻度-中度2重度 下面介绍各项目名称及具体评分标准： 1．抑郁情绪 ⊙只在问到时才诉述 1 ⊙在言语中自发地表达 2 ⊙不用言语也可从表情、姿势、声音或欲哭中流露出这种情绪 3 ⊙病人的自发和非自发语言（表情、动作），几乎完全表现为这种情绪 4 2．有罪感 ⊙责备自己，感到自己已连累他人 1 ⊙认为自己犯了罪，或反复思考以往的过失和错误 2 ⊙认为目前的疾病，是对自己错误的惩罚，或有罪恶妄想 3 ⊙罪恶妄想伴有指责或威胁性幻觉 4 3．自杀 ⊙觉得活着没有意义 1 ⊙希望自己已经死去，或常想到与死有关的事 2
⊙消极观念（自杀念头） 3 ⊙有严重自杀行为 4 4．入睡困难 ⊙主诉有时有入睡困难，即上床后半小时仍不能入睡 1 ⊙主诉每晚均有入睡困难 2 5．睡眠不深 ⊙睡眠浅多恶梦 1 ⊙半夜（晚上12点以前）曾醒来（不包括上厕所） 2 6．早醒 ⊙有早醒，比平时早醒1小时，但能重新入睡 1 ⊙早醒后无法重新入睡 2 7．工作和兴趣 ⊙提问时才诉述 1 ⊙自发地直接或间接表达对活动、工作或学习失去兴趣，如感到没精打采，犹豫不决，不能坚持或需强迫自己去工作或活动 2 ⊙病室劳动或娱乐不满3小时 3 因目前的疾病而停止工作，住院患者不参加任何活动或者没有他人帮助便不能完 成病室日常事务 4 8．迟缓：指思维和语言缓慢，注意力难以集中，主动性减退。 ⊙精神检查中发现轻度迟缓 1 ⊙精神检查中发现明显迟缓 2 ⊙精神检查进行困难 3
中学生抑郁情绪的调查研究 生科院04生本（2）班谭贞晶 1、引言 1.1抑郁的界定 抑郁起源于拉丁文，意指“下压”，不同的研究者对抑郁的具体定义与解释各不相同。国外学者认为，抑郁是一种常见的负性情绪，会对个体的学习、工作、生活产生消极影响。严重的抑郁不仅会损害个体的动机和情绪，甚至会导致自杀行为。我国学者孟昭兰认为，抑郁是一种复合性情绪体验。它与一般的悲伤不同，抑郁的体验比任何一种单一负性情绪更为强烈，而且持续时间更长，给人带来的痛苦更长。它除了悲伤外，还伴有痛苦、愤怒、自罪感、羞愧等情绪。冯正直将青少年抑郁界定为青少年期出现的以忧郁为主的显著而持久的悲哀、不幸和烦躁的情绪、行为和身心不适症状。从这些定义中我们可以发现，抑郁的核心特征是缺乏快乐，失去体验快乐的能力，它影响着我们的行为、身体和心理，伴随着行为和身心的不适症状。 1.2抑郁对中学生的影响 抑郁症是危害人类健康的常见疾病。近年来，随着社会竞争意识的加强，自我实现愿望的提高，中学生越来越多地受到了抑郁症的困扰，甚至有的同学因抑郁而产生轻生的念头乃至采取自杀的行为。研究抑郁症现象及其成因，提高中学生对抑郁症的调适能力，已成为当前中学教育中值得重视的问题。目前我国对中学生抑郁的深入研究并不多，进一步研究中学生的抑郁情绪，一方面,深化各种相关因素与抑郁关系的认识，另一方面以更有针对性地对不同学生群体的抑郁情况采取不同措施，对中学生抑郁的预防与干预有重大意义。 1.3 本调查的概述 本研究主要用问卷法，以湛江市两所中学的589名中学生为被试进行了抑郁自评量表测试，通过卡方检验等统计方法对收集的数据进行了分析，考察性别、年级等因素对中学生抑郁情绪发生的影响，以期有针对性地对不同学生群体的抑郁情况采取有效的防治措施。 2、研究对象与工具 2.1被试 本研究采用分层整群抽样方法,从湛江市二中、二十三中随机抽取学生,发放问卷600份,收回有效问卷589 份，被试年龄在12－18岁之间，被试基本情况见表1.
Zung氏抑郁自评量表 Zung氏抑郁自评量表(SDS)由美国的Zung编制于1965年，因使用简便，应用颇广，是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一。读者应根据过去一周内自身的情况作答，并按照表中分值计算出总分。将总分乘以 1.25后为最后得分。最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。 请注意，该量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。如果读者自 测分数较高，并不一定就患上了抑郁症，可前往专业医生处咨询。 最近一周以来，你是否感到：没有有时经常总是 1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 4 2.我觉得一天中早晨最好 4 3 2 1 3.我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 4 4.我晚上睡眠不好 1 2 3 4 5.我吃得跟平常一样多 4 3 2 1 6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 1 7.我发觉我的体重在下降 1 2 3 4 8.我有便秘的苦恼 1 2 3 4 9.我心跳比平常快 1 2 3 4 10.我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 4 11.我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 1 12.我觉得经常做的事情并没有困难 4 3 2 1
13.我觉得不安而平静不下来 1 2 3 4 14.我对将来抱有希望 4 3 2 1 15.我比平常容易生气激动 1 2 3 4 16.我觉得做出决定是容易的 4 3 2 1 17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2 1 18.我的生活过得很有意思 4 3 2 1 19.我认为如果我死了，别人会生活得好些 1 2 3 4 20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 4 3 2 1 Zung氏焦虑自评量表系统（SAS） 测试简介：“焦虑自评量表分析系统”是根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。共20个项目，每个项目按1—4级评分，最低分20分，最高分80分?。得分≥45分存在焦虑，<45分无焦虑。该系统集心理学、精神 病学、多元统计学、人工智能、计算机网络技术于一体。准确-迅速地反映伴有焦虑倾向的 被试的主观感受。为临床心理咨询、诊断、治疗以及病理心理机制的研究提供科学依据。本 测验应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。包括青少年病人、老年病人和神经症病人。 测试指导语： 1、独立的、不受任何人影响的自我评定。
Hamiltoｎ汉密尔顿抑郁量表(HAMD) ＨAMD量表就是临床上评定抑郁状态时最常用得量表。(24项版） 五级评分项目： （０)为无（1)轻度（２）中度（3)重度（4)很重三级评分项目： (０）为无（1）轻度~中度（2)重度 1．抑郁情绪 ●只在问到时才诉述;-————-———-—－—－-—--－-—-———--——－—-—— －—---—--—-－－－-—－－--———-—-－--—-－-－－- 1 ●在言语中自发地表达;-——-—————－—－——---——--－—－－－—-——-－ -—————-－－———--－—－——－----—－——－－——-—２ ●不用言语也可从表情、姿势、声音或 欲哭中流露出这种情绪;—-－－—-———----—-—--－－——－-——－-—-—--－- —----－-－-－--—--—-—-----——-- 3 ●病人得自发语言与非自发语言（表情、 动作),几乎完全表现为这种情绪。-－-————-——-－－——-—-－—--－－－ —--------—－—--－－-－---－4 2．有罪感 ●责备自己，感到自己已连累她人;--—--—-——-——－—-－--－—-——－—--－-— ——-－—-——-－-－——-－－－- 1 ●认为自己犯了罪，或反复思考以往得过失与错误;———－－——-—----－—-—— ——--——-－-—2
●认为目前得疾病，就是对自己错误得惩罚，或有罪恶妄想；—-－—--—-—-－—— －-—－-—３ ●罪恶妄想伴有指责或威胁性幻觉。—-－—－--－—－—————--－－-－-—-—－ －-—-—--——-－--—－-—-—-－—－4 3．自杀 ●觉得活着没有意义；——-－—--－－-－---－—-—－—－－———-——--—－—- －—--－——-－—-————-－—－—－—－-－--—----- 1 ●希望自己已经死去，或常想到与死有关得事；-－-—--－—-－-－——－--———-- －—-－-—-——-——2 ●消极观念(自杀念头）;—---－-———－——－-—-—－-—-——-—-----－-－—-—－ -－－---－—－-－—－--－—－—-－—-－—3 ●有严重自杀行为。————-—-—－－-—-－－--——-－－——－-－－-—-—－—- －－———－——-－-－-—--－—－--———－－－—--－———- 4 4．入睡困难 ●主诉有时有入睡困难，即上床后半小时仍不能入睡；————－—----———－-- —--－----—1 ●主诉每晚均有入睡困难.-----——-－——－－——－-——-—－--—－－-——-—— -—－——--—---－-－-－--—--－--—－—- 2 5．睡眠不深 ●睡眠浅多恶梦；－－——————-—－--－--－－—------－-————--—-－-——- －-－——--－－-－—－－-—-———--－--—---－－-—1 ●半夜(晚上12点以前）曾醒来（不包括上厕所）。—－——-—－--－————-－—