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VS2010 (C#)winform程序打包发布图解==

VS2010 (C#)winform程序打包发布图解==
VS2010 (C#)winform程序打包发布图解==

1、新建一个Windows窗体应用程序,例如项目名为monitor,功能略。新建的时候不要忘了创建解决方案。

2、在monitor解决方案上“右击”——“添加”——“新建项目”,选择“其他类型项目”——“安装和部署”——“安装项目”,并命名为“Setupmonitor”,

确定后显示如下图所示

3、添加必须文件: 在'应用程序文件夹'上右键,添加应用程序必须的配置文件(如果有的话),以及图标(桌面显示的图标,卸载程序的图标...).还需要添加一个系统的exe文件msiexec.exe(一般在c:\WINNT\System32目录下),用于卸载程序.

(1)在左边的“应用程序文件夹”上右击“添加”——“项目输出”,选择monitor项目

(2)在左边的“应用程序文件夹”上右击“添加”——“文件”,选择“c:"windows"system32"msiexec.exe”文件。

(3)在左边的“应用程序文件夹”上右击“添加”——“文件”,然后选择几个*.ico的图标文件

完后显示如下

4、创建快捷方式

(1)”的快捷方式“,命名为startmonitor,并在其的属性栏中为其“Icon”选择刚才导入的图标。并将其拖动到“用户的”程序”菜单”文件下。

(2)桌面快捷方式:步骤同1。将其拖动到“用户桌面”下

(3)卸载快捷方式:在msiexec.exe上右击“创建msiexec.exe 的快捷方式”,并命名为“卸载monitor”。将其拖动到“用户的”程序”菜单”文件下,当然也可放在桌面。

查看SetupMonitor部署项目属性,

属性值中有“{4EA38E9B-C4BF-4897-B095-E30160A27245}”类似字样,选中它“复制”。

再次点击你的卸载快捷方式名称,“卸载monitor”,再到右下角属性栏中,有一个叫Arguments的属性栏,在属性栏中首先填入“/x”后加一个空格,再“粘贴”,将ProductCode的属性值COPY至此。

5、打包.net framework

选择Setupmonitor项目的属性,在对话框中选择“系统必备”,然后在弹出的对话框中选择“从与我的应用程序相同的位置下载系统必备组件”,确定。

6、生成

在Setupmonitor项目上右击选择“生成”,则打包成功,将在你的解决方案文件夹生成一个Setupmonitor的文件夹,安装文件就在此目录下。

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1 新建安装部署项目

打开VS,点击新建项目,选择:其他项目类型->安装与部署->安装向导(安装项目也一样),然后点击确定。

2 安装向导

关闭后打开安装向导,点击下一步,或者直接点击完成。

3 开始制作

安装向导完成后即可进入项目文件夹:

双击"应用程序文件夹"在右边的空白处右击,选择添加->文件,将你的做的应用程序的可执行文件和相应的类库和组件添加进来。

然后右击你的文件,创建快捷方式,然后把快捷方式分别复制或剪切到左边的"用户的'程序'菜单"和"用户桌面"中。这样安装程序安装完成后会在"开始->所有程序"和"桌面"上生成程序的快捷方式。也可以直接在"用户的'程序'菜单"和"用户桌面"相应目录下新建快捷方式,然后定位到你的文件。

然后右击左边的"应用程序文件夹"打开属性对话框:将属性中的"DefaultLocation"的路径中的"[Manufacturer]"去掉,不然的话做好的安装程序默认安装目录会是"C:\Program Files\你的用户名\安装解决方案名称";

然后打开解决方案管理器,右击你的解决方案名称,选择属性:打开的属性页中,选择"系统必备",在打开的系统必备页中,在"指定系统必备安装组件的位置"中选中如下选择项:从与我的应用程序相同的位置下载系统必备组件。选上以后,在生成的安装文件包中包含.NetFramework组件。好了,这样就完成99%了,然后点击"生成->生成解决方案",哈,生成成功!

4 制作完成

现在打开解决方案文件夹下的Debug文件夹,就可以看到生成的安装文件了。

5 关于"卸载"功能的添加

上面只介绍了简单的生成安装的方法,但是在VS2005下并没有直接生成卸载程序的功能,所以我们只好用msi来实现了,操作方法如下:

在添加你的应用程序项目的时候,多添加一个msiexec.exe进去,这个文件在c:\windows\system32文件夹下,添加进去以后,为了让他更像个卸载程序,把他的名字改成"Uninstall.exe",当然这个关系不大,改不改都行。

然后创建一个快捷方式,放到"开始-程序"中,接下来我们要做的就是查找这个部署项目的ProductCode了,鼠标左键单击项目名称,记住是左键单击,然后点击属性标签,注意:不是右击的属性,这个区别很大,这时你就可以看到ProductCode了。

然后打开你创建的那个快捷方式的属性对话框,在Aguements属性中输入"/x {ProductCode}",好了,然后点击"生成解决方案"即可生成带有卸载功能的安装程序了。

VS2010程序打包、发布详细流程

VS2010程序打包、发布详细流程 一、开发环境 1、操作系统:Windows 7 64位(本机测试,其他系统亦可,无特殊要求) 2、开发软件:Microsoft Visual Studio 2010 3、目标软件:MFC 二、详细流程 1、新建项目 运行VS2010,在VS2010中依次选择“新建项目→其他项目类型→Visual Studio Installer→安装项目”,输入项目名称和路径,如图1所示(此次分别设置项目名称为“MySetupMaker”,项目路径在E盘根目录),点击确定按钮,进入主界面,如图2所示。 图1 新建项目

图2 项目主界面 这时在VS2010中将有三个文件夹: 1)“应用程序文件夹”:表示要安装的应用程序需要添加的文件; 2)“用户的…程序?菜单”:表示应用程序安装完,用户的“开始菜单”中的显示的内容,一般在这个文件夹中,需要再创建一个文件用来存放:应用程序.exe和卸载程序.exe; 3)“用户桌面”:表示这个应用程序安装完,用户的桌面上的创建的.exe快捷方式。 2、添加文件 “应用程序文件夹”右键点击,出现下拉菜单,选择“添加 文件(I)…”,将需 要打包的文件全部添加到该目录下,如图3所示。

图3 添加文件到“应用程序文件夹” 此处添加的文件一般是已经编译过文件,一般是应用程序debug目录下的文件。如果需要添加其他文件,亦可以通过这种方式来添加。此外,如果debug 下面有子文件夹,则需要选择“添加 文件夹(F)”,首先在“应用程序文件夹”下创建一个文件夹,然后按照上述方法,添加文件到该文件夹即可,如图4所示。 图4 添加文件夹 备注: 1)此处添加的文件都会在软件安装完成后出现在软件的安装目录; 2)如果需要修改软件图标,则需要将软件的图标文件(.ico)也添加进来。 3、设置系统必备项 在“解决方案资源管理器”中,选择当前创建的项目名称(MySetupMaker),点击右键,选择“属性”,在弹出的“MySetupMaker属性页”中选择“系统必备(P)…”,如图5、图6、图7所示。

公司野外拓展训练个人心得总结

公司野外拓展训练个人心得总结 纸上谈兵终觉浅,绝知此事要躬行。经过此次拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大,仅有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克。期望我行以后会多组织类似的活动,使员工们能够不断地升华自我,真正做好岗位主人翁。欢迎阅读。 拓展训练心得体会(一): 公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地组织九华山野外拓展训练。虽然仅有短短的一天时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 从猜数字、空中抓杠、不倒森林、避雷区、数字30秒中,我们看出,有了竞争机制,为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标和任务就能够完成得又快又好,才能获得最终胜利。 在所有的训练中,给我印象最深的就是空中抓杠这个项目,它让我相信一切皆有可能。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理,前途的不可测往往使人畏惧不前。在工作中,许多事情往往无法预见其结果,使自我裹足不前。但拓展训练使自我猛然醒悟到在今后的工作中,

不要因为不可认知而畏惧,不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的,对自我的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自我更清晰地认识到自我身上潜伏的能量,增强了自我克服困难,迎接挑战的信心与决心。从此也能够看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,并且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,从新认识自我、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的。挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说不,要重新认识自我,超越自我。仅有众志成城,在有条不紊行动的前提下,方可顺利完成目标。 这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也十分丰富,总结起来,有以下几点: 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确职责,发挥个体的主观能动性,使其既明白自我应当做什么,又思考怎样做好。 2、做事要先做计划,再开展行动。 3、应学会遇到问题换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,经过分析、确定,充分了解它的本质,经过组织、协调到达目标,经过沟通交流,才能建立多赢的局面。 4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各部门之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,构成力量的整合才能完

C#windows应用程序打包(VS2010+SQLServer2008) - SQL Server(mssql)数据库栏目 - 红黑联盟

C#windows应用程序打包(VS2010+SQLServer2008) 2014-07-09 0 个评论 来源:飘渺菌 收藏 我要投稿作者 : 飘渺菌 原文地址:https://www.doczj.com/doc/9f14273357.html,/qingdujun/article/details/37563661 开发环境:VS2010+SQL Server 2008 操作系统:win7_32bit 旗舰版 开发语言:C# 项目名称:学生寄宿管理系统 下面开始介绍:如何给windows应用程序打包? 第一步: 打开VS2010,打开你要打包的项目,然后右击"解决方案",”添加“,"新建项目",弹出如下图所示界面: 点击”安装和部署“左边的三角形,选择下面的”Visual studio Installer“,再选择”安装项目“,同时将下面的命名改为”Setup“点击确定。 第二步: 点击解决方案里面生成的”Setup“,将属性中的ProtectName改为”学生寄宿系统 V1.0 “(你的

项目名字) 第三步: 右击解决方案里面的”Setup“,然后再选择”属性“。弹出属性页界面如下第二张图: 再点击里面的系统必备。 重要一点:勾选"从与我的应用程序相同的位置下载系统必备组件(D)",其实意思就是说你勾选后,生成安装项目时,在你安装项目的路径下,会有你在系统必备组件列表中勾选的组件.(系统自动完成,这一点还不错,不需要你自己去下载组件) 1)、Windows Installer 3.1(必选) 2)、.NET Framework 3.5 (可选)参考最后说明 3)、Crystal Report Basic for Visual Studio2008(x86,x64) (可选) 项目中用到了水晶报表就需要勾选此项

公司团队户外拓展训练心得

公司团队户外拓展训练心得 团队户外拓展训练有利于团队凝聚力,也是个人身体和意志的锻炼,今天我整理了公司团队户外拓展训练心得,希望对你有帮助。 公司团队户外拓展训练心得篇一 五一小长假,公司安排了一次拓展训练,这次拓展训练给我印象最深的是驿站传书这个项目,我从中学会了遵守规则的重要性。 驿站传书的规则是,所有的队员同向坐成一排,不许使用语言,前面的人不许将手伸到背后,后面的人不许将手伸到前面队员的眼前,就这样完成传递信息的任务。教练把一个数字告诉队伍后面最后一名队员,然后依次传递,直到最前面的队员得到信息后,将它写在一张纸上。两个队同时比赛,看谁的信息传播速度快而且准确。 第一次,我感到后面的队友在我的背上写了一个三位数字"969",我便用相似的方法写在前面队友的背上,他得到信息后也依法传播到下一位背上。另一个队也是这样做的,不过他们有的人不是采用写的办法,而是像发报机一样用手指头在队友背上点击。也有的队员采用画道道的方法告诉前面的队员数字信息。 等到一条信息传播下来,我们很吃惊地发现,自己所传播的数字与教练给的真正数字大相径庭。我所接收到的"969"在最后被传播成了一个包含数字"4"和"0"的四位数,而真正的数字应该是"69"。差距竟然如此之大! 大家很快意识到,这是传播方式的不统一造成的后果。就像秦始皇的"车同轨,书同文"一个道理,没有标准和规矩,信息的传播很容易失真。 我们开始争论,使用什么样的方法来传播信息。有人赞成写数字,有人提出画横线,有人坚持"敲"电报,有人要求将人的后背画出9个部分代表不同的数字。叽叽喳喳,争论不休,只达成了有限的共识。结果,第二次,我们传播的数字再一次与原信息大相径庭。 其一,要善于开拓思维。用什么样的手段,才能达到又好又快的结果?各组在每轮开始前的"作案手段"研讨阶段纷纷展开了热烈的讨论,策略可谓五花八门,或按规则调动自己的聪明才智,或苦心钻游戏规则的空子,兵不厌诈者,匪平日之所思也!比如,有的最后一个学员直接用手机给队长发信息,犯规吗,人

VS2010发布、打包安装程序超全超详细

1、 在vs2010 选择“新建项目”→“其他项目类型”→“Visual Studio Installer→ 命名为:Setup1 。 这是在VS2010中将有三个文件夹, 1.“应用程序文件夹”表示要安装的应用程序需要添加的文件; 2.“用户的‘程序’菜单”表示:应用程序安装完,用户的“开始菜单”中的显示 的内容,一般在这个文件夹中,需要再创建一个文件用来存放:应用程序.exe和卸载程序.exe; 3.“用户桌面”表示:这个应用程序安装完,用户的桌面上的创建的.exe快捷方式。 9、应用程序文件夹中点右键添加文件:表示添加要打包的文件; 添加的文件一般是已经编译过应用程序的debug目录下的文件;

如果debug 下面有子文件夹则需要“添加文件夹”,例如:data 然后把对应的子文件里的内容添加到此文件夹中; 把需要创建程序快捷方式的图标也添加进来:后缀名为:ico 10、在创建的项目名称(Setup1)上点击右键:属性

选择系统必备: 然后选择.NET的版本,和Windows Installer3.1(可选项) 选择:“从与我应用程序相同的位置下载系统必备组件” 这样安装包就会打包.NET FrameWork ,在安装时不会从网上下载.NET FrameWork组件;但是安装包会比较大。

VS2010发布.NET2.0的版本,在创建安装程序时,需要设置启动条件:在项目名称(setup1)上,点击右键选择“视图” “启动条件”:

然后VS2010会创建如下文件: 在“启动条件”中, 点击“.NET Framework”在Version上面选择.NET Framework 2.0; 这样.NET Framework 2.0上创建的项目在安装时,就不会安装.NET3.5或其他版本, 也不会重启(解决.NET 2.0 创建的项目,安装.NET FrameWork3.5的问题)。 11、设置安装文件的目录(路径): 创建的项目名称(setup1)点击左键(不是右键),在属性中设置参数如下图:

野外拓展训练心得体会-公司野外拓展训练心得

野外拓展训练心得体会:公司野外拓展训练 心得 短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎 湃,来分享你的心得体会吧! 野外拓展训练心得体会篇1 野外拓展训练是寓教于乐的户外活动,由于它鲜活的教学方式吸引着大批的学员。 在那个凉爽的星期六,我有幸参加,感觉受益非浅。 站在攀岩墙下,抬头向上望去,只见那十六米高胡墙壁上布满了“钉子”,两两之间有两步之遥,且渐次向上延伸,直达顶端。这些“钉子”就是攀岩过程中用以支撑和前进的支点。在现实工作中,这些“钉子”就是我们前进道路上所遇到的一个又一个困难。这些困难也如同岩壁上的 “钉子”一样总出现在最不合适的地方,是那么的难以掌控。这些困难有大有小,不断的出现在你前进的路上,直到你到达顶点。我们必须学会用自己的方法去克服这些困难,迈过那看不见的坎,到达顶点。同时也告诉我们在准备前 进勇攀高峰时,要事先做好计划,规划好前进路线,不要迷失了前进的方向。 后面的游戏是集体项目。每人都在游戏中扮演了不同的角色,相当于企业中的高层领导、中层领导、基层员工。每一个角

色必须在游戏中发挥各自的功能作用,才能顺利完成游戏。 “不倒森林”是八人同时转圈,不让竹杆倒地的游戏其实这也是考验同事之间的团结协作的能力。八个人,必须动作幅度一致,节奏一致,才能顺利通关。反映到企业生产中,同样如此。一个成品的生产是多道工序按序流转后才 完成,如果最后一个环节出了问题,会导致前面所有的努力全部白费,只能重头再来。在这里,每一件成品都有我们员工的辛勤汗水,不是哪一个人可以独自完成的,所以员工 之间必须加强沟通,多些理解,少些抱怨,让气氛和谐融恰,开心工作,高效生产! “七巧板”这个游戏,我们可以说是彻底失败。现在 回头去想,我个人认为有三个问题值得去思考。一、领导的确立。二、规则的执行。三、资源的分配。首先,一个企业中,最高领导是一个企业的灵魂,俗话说“野狼领导的群 羊可以打败绵羊领导的群狼”。领导的确立我认为其中一个重要的职能就是制订规则,同时使用行政手段处罚犯规者以确保规则的权威性。没有领导的企业或是领导不明的企业是容易起内讧的,且派系繁杂各自为政。然后,规则的执行是依靠中层领导去以身作则,督促员工遵守规则。这里就要考验中层领导对规则的理解程度,并全力去执行规则,拥护规则。如果中层领导不得力,又自身犯规,这会带动一大 片的人去犯规,那样就会场面失控,出现责不罚众的局面,

公司户外拓展活动总结

公司户外拓展活动总结 总结一:公司户外拓展活动总结 6月14日,根据公司安排,组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动,这是公司为了今后更好地发展,增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动,得到了公司上下层的普遍支持与响应。 这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,当日选派员工早上7:50凯瑞门业出发,到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程,让队员在规定的时间与流程中去完成目标,一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后,在教练的分工与队员的合作下,全部活动围绕以下活动项目内容展开: 活动项目一:20-30人围一个圆,后面一个人双手达前一个人的两个大臂,坐在后个人的双腿上一起行走,教练喊1,迈左脚,喊2迈右脚,要走30步,这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神,可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。 活动项目二:是考验人的智力,有30个号,分成2个小组,一个组有15-30个人,教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中,一个组一个组去拿,从1到30这个数排列,不能隔号。只能一个人拿,其他人在围外看,不能全部进。这个数有的是用英语表示,有的是用拼音,有的是用一句话,如25这个数,是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力,提高人的综合素质,一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍,而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。 活动项目三:攀岩,这个就是考验的是队员的耐力和勇气了。就是一面木板做的4.2米的高墙,要求这次前去的48名人员全部过去,不能借助其他东西,只有人,也就是人梯,下面3个大块头的,上面再站一个人,下面再上人,首先要一个比较有力的人先上去,再拉后面的人,一个一个上。首先第一个人先上去的人不知前面会有什么危险,但他能第一个上去说明了勇敢,也要有勇气。最后留在下面的两人也是最了不起的人,他们把困难和危险留给了自己,最后一个是拉着倒数第二个的脚脖子,快到中间再把手伸向上面的人,再将他拉上去。真是动人,看到这个场景让人心潮澎湃,其人在困难之时互相帮助的场景也感动的让人热泪盈眶。联系中公司正常运作中也会遇到这样或那样的困难,通过这个项目的培训,员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高,也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。 活动项目四:过《逃生墙》,这是团队最后的毕业考核项目,团队员在互相配合的情况下,要在最短的时间内完成通过复杂的路段,最后顺利通过到达安全地带,全员只用了十分钟时间就全部通过逃生墙的考验。此项目活动实际上是公司遇到突发情况的演练,可以提高公司日常动作中遇到突发情况的处置能力,从而减少或避免人与财产的伤亡与损失。 整个活动进行了多个项目的培训,基本上达到预期的效果。活动结束后就此次活动进行了全面的回顾与总结。随后全体合影留念。并安全返回公司。 参加此次户外拓展培训的员工普遍反应响良好。一些平时很少交流的员工,在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊,团队协作精神得到提高。期望公司今后分批次进行这样的培训活动。 总结二:公司户外拓展活动总结

打包过程vs2010(包含卸载功能、生成一个exe文件)

1、在vs2010 选择“新建项目”----“其他项目类型”----“Visual Studio Installerà“安装项目”: 命名为:Setup1 。 这是在VS2010中将有三个文件夹, 1.“应用程序文件夹”表示要安装的应用程序需要添加的文件; 2.“用户的…程序?菜单”表示:应用程序安装完,用户的“开始菜单”中的显示的内容,一般在这个文件夹中,需要再创建一个文件用来存放:应用程序.exe和卸载程序.exe; 3.“用户桌面”表示:这个应用程序安装完,用户的桌面上的创建的.exe快捷方式。 2、应用程序文件夹中点右键添加文件:表示添加要打包的文件;

添加的文件一般是已经编译过应用程序的debug目录下的文件; 如果debug 下面有子文件夹则需要“添加文件夹”,例如:data

然后把对应的子文件里的内容添加到此文件夹中; 把需要创建程序快捷方式的图标也添加进来:后缀名为:ico 3、在创建的项目名称(Setup1)上点击右键:属性

选择系统必备 然后选择.NET的版本,和Windows Installer3.1(可选项)

选择:“从与我应用程序相同的位置下载系统必备组件” 这样安装包就会打包.NET FrameWork ,在安装时不会从网上下载.NET FrameWork 组件;但是安装包会比较大。 VS2010发布.NET2.0的版本,在创建安装程序时,需要设置启动条件:在项目名称(setup1)上,点击右键选择“视图”à“启动条件”:

然后VS2010会创建如下文件: 在“启动条件”中, 点击“.NET Framework”在Version上面选择.NET Framework 2.0;

公司野外拓展训练心得体会与公司野外拓展训练心得体会【最新版】汇编

公司野外拓展训练心得体会与公司野外拓展训练心得 体会【最新版】汇编 公司野外拓展训练心得体会 星期六是个快乐的日子,这一天,是公司组织同事们赶赴笑翻天乐园共度了一段难忘之旅。我们都早早的到了集合点,踏上大巴车,等待出发的那一刻!经过一个小时的路程,我们就来到了笑翻天拓展基地。碧绿的山山水水,盛开的荷花,沁人心脾的甜丝丝的空气,身心顿时感到很轻松。 随着教练的哨声响起,各队高举队旗,展示队列。依次介绍队长、队花,大家最感兴趣的队花真是环肥燕瘦,各有千秋啊。“英雄”队的美女容,“老虎”队的美女海燕,“雷霆杀手”队的美女安,还有美的令人震惊的“猛牛”队的男版队花坤把团队展示推向了最高潮!虽然比赛才刚刚开始,队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。 正式的项目开始了,小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理,蓄含了丰富的管理学知识。我们一共分为七个小组,每组3名队员,只有第七组2名队员,第七小组是我们的领队。可惜由于他们没有积极主动地承担起领导的角色,没能召集大家按时完成规定的任务,使得大家没能进入准确的状态。只有一个小组完成了自己的任务,很多小组都没有完成任务。而七巧板恰好模拟了整个餐厅的运营情况,要完成一项任务,一个强有力的领导核心是不可缺少的,还要

有沟通和交流,要有为集体利益不怕个人牺牲的奉献精神。只有这样,才能把一项任务保质保量地成功完成。 “毕业墙”就是对我们每个队员特别是女队员的一种战胜心理恐惧的挑战。每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙,这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始,大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务,估计需要半个小时,甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益,我们拟定了计划,采用“叠人墙”的方法,让身强力壮的男同事作为底座,先由女同事踩在他们的肩膀,大家奋力将她们先托上高墙,然后她们在上面接应,其他同伴踩着底座同伴的肩膀,一个一个成功地翻越了高墙。 活动结束后,所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。拓展训练就像一杯茶,轻轻地品上一口,不仅仅是那沁人心脾的茶香,更是一份浓浓的情谊。

vs打包方案

.net打包/C#WinFrom程序打包/图解.net打包/.net安装部署图解/VS2008项目的安装与部署图解 一、应用程序文件夹操作 1、新建一个安装项目,起名“测试打包” 这里要记住路径了,不然,打完了找不着安装包在哪里,可就说不过去了,呵呵! 2、这里就会出现三个文件夹,不用多说一看就明白意思,点“应用程序文件夹-->添加-->文件夹

这里的作用就是好管理,重启一下名字,这里我就叫它“测试打包系统” 3、在“测试打包系统”文件夹上右键-->添加-->项目输出 下一步:添加主输出 一般这个就够了,当然你还有别的资源的话就要添加上去了! 4、接下来在“应用程序文件夹”下依些建几个文件夹,我建了3个

Images里我放的是图片,2个ICO和1个BMP,后面会用到! Unit放置卸载的文件,这里你记住有这么回事就行了,下面专门会讲这个文件是怎么来的! 最下面的一个就不用多说了,上面操作过了,放了一个主输出文件! 到这里一个简单的打包项目已完成了,呵呵,右键生成一下,在项目目录中找着安装文件就可以运行安装的用了! 但是这样的安装包,你安装完一不小心还找不着安装在哪里去了,呵,因为这样只有在安装文件夹里有东东,而我们所熟悉的开始菜单和桌面上没东西啊!不方便,那就给加上去吧! 二、开始菜单-->程序-->里添加内容操作 1、点“用户的“程序”菜单”,新建一个文件夹!步骤和前面一样,不细说!

我起名叫“测试打包系统” 2、在中间的桌口中(上图的名称下面部分位置啊),右键-->创建新的快捷方式,出现下面的界面 选择“应用程序文件夹”里面的,也就是我们添加的主输出文件! 3、更改新添加"快捷方式的属性" 看到了吧,这里我更改了一下name和Icon,更改Icon,看到上图中的浏览了吧,打着前面Images下面的ICO文件就可以了!

公司户外拓展活动

XXXX公司XX年金秋户外登山拓展活动方案 一、活动主题: 二、二、活动目的: 为落实工会精神,推进工会工作健康有序开展,丰富职工的业余生活,让大家在紧张的工作之余能够充分放松,XXXXX组织开展2018年秋季工会职工户外登山拓展活动。本次活动特邀商户共同参与,促进甲乙双方联谊,强化身体素质,提升激情与活力,并形成良好的团队精神与交流氛围。 三、活动项目: 四、活动时间: 五、活动路线: 六、参与人员: 七、参与方式:自主报名,报名者需提供姓名,联系方式,身份证号,部门信息。 八、组织协调: 1、活动总指挥: 2、组织协调: 1)负责活动流程策划、具体事项的负责人进行明确任务与职责并跟踪工作进程; 2)确定参与活动人数等。 3、摄影组: 1)负责途中的所有拍摄并组织全员拍摄多组集体镜头; 2)负责活动宣传相关事宜。 4、后勤保障组: 1)负责专车安排,参与人员签到、引导、联系等; 2)负责后勤物品的购买、分发(矿泉水、药品等);

5、费用统筹: 1)负责活动费用预算把关、审核; 2)负责活动资金筹备、费用报销与支付工作。 6、活动实施及危机应急小组: 1)负责与领队之间的协调,注意员工安全,带领员工爬山,宣传互帮互助; 2)负责旅游过程中突发危机事件的处理,迅速反应,将风险和损失降至最低; 3)小组出现异常问题及时反馈相关负责人。 九、活动时间安排: 十、奖品设置:

十一、活动执行预算: 十二、注意事项: 1、山路崎岖,路程较长,宜穿轻便服饰与运动鞋; 2、山林地带蚊虫较多,建议着装长袖长裤,自备防蚊花露水; 3、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系; 4、天干物燥,小心火烛。所有参赛人员不得带火种进山,景区范围内不准吸烟; 5、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境; 6、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作; 7、登山时,有一定危险,大家要发扬团队精神,结伴行动,不让任何一名成员掉队; 8、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。服从负责人的管理和安排; 9、请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品; 10、爬山过程中量力而行,安全第一,身体若有异常,请立即停止运动,及时休息并求助!如 遇突发意外,主办方提供力所能及的援助,但不承担任何责任。

公司户外素质拓展活动方案

XX公司户外素质拓展活动方案 一、活动目的 元宵佳节来临之际,组织青年员工进行户外拓展活动,以此激发员工的潜能,提升和强化个人心理素质,丰富员工生活,为青年员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,调动工作积极性,缓解工作压力,实现劳逸结合,同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。 二、计划时间、地点、费用 1.时间: 2.地点: 3.标准:XX元/人(暂按100人核价) 活动预算: 三、活动内容及时间安排 7:20-7:30全部人员在公司楼下集合 7:30-7:35点名清点人数 7:40准时出发 9:00-11:30开始拓展项目活动 12:00-13:30午餐 14:10-16:30自由活动,可去往滑雪场进行雪上项目 16:30-17:30清点人数、返程 四、活动具体方案

活动对象:公司全体青年员工 活动组织者: 游戏活动: 1、五毛和一块 规则:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。 游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。 2、一反常态。 规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左手。 3、占领阵地。 规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体

vs2010发布、打包安装程序(超全超详细)

1、在vs2010 选择“新建项目”→“其他项目类型”→“Visual Studio Installer→ “安装项目”: 命名为:Setup1 。 这是在VS2010中将有三个文件夹, 1.“应用程序文件夹”表示要安装的应用程序需要添加的文件; 2.“用户的‘程序’菜单”表示:应用程序安装完,用户的“开始菜单”中的显示 的内容,一般在这个文件夹中,需要再创建一个文件用来存放:应用程序.exe和卸载程序.exe; 3.“用户桌面”表示:这个应用程序安装完,用户的桌面上的创建的.exe快捷方式。 2、应用程序文件夹中点右键添加文件:表示添加要打包的文件;

添加的文件一般是已经编译过应用程序的debug目录下的文件; 如果debug 下面有子文件夹则需要“添加文件夹”,例如:data 然后把对应的子文件里的内容添加到此文件夹中;

把需要创建程序快捷方式的图标也添加进来:后缀名为:ico 3、在创建的项目名称(Setup1)上点击右键:属性 选择系统必备:

然后选择.NET的版本,和Windows Installer3.1(可选项) 选择:“从与我应用程序相同的位置下载系统必备组件” 这样安装包就会打包.NET FrameWork ,在安装时不会从网上下载.NET FrameWork组件;但是安装包会比较大。

VS2010发布.NET2.0的版本,在创建安装程序时,需要设置启动条件:在项目名称(setup1)上,点击右键选择“视图”“启动条件”:

然后VS2010会创建如下文件: 在“启动条件”中, 点击“.NET Framework”在Version上面选择.NET Framework 2.0;

公司户外拓展训练心得体会(7篇)

公司户外拓展训练心得体会(7篇) 公司户外拓展训练心得体会第一篇: 近日以来天气开始变得较为凉爽起来,不复之前炎热,因此公司特意发动人手组织们公司的各位员工前往xx训练基地进行户外拓展活动,公司希望能够通过这次活动来加强们员工与员工之间的友谊,强化集体的凝聚 力,让们不仅仅成为工作上的好伙伴,还能够在生活上互相帮助、互相支持。 抱着这样的美好期望,们一行人在做完准备工作后说说笑笑的乘坐着一辆大巴车前往了位于xx的xx训练基地,开始了们公司的第一次户外拓展训练活动。活动一开始,负责人就先给们分了队,要们每一队人都给自己的队伍起个名字,想个口号。在这场训练中们要进行一些对抗性的活动,在互相的竞争与帮助下完成任务,在这样的交错之间升华们的友谊。 训练场的活动非常的丰富,们进行的第一个游戏就是知名的信任背摔,这个游戏可以说是知名度非常之高,哪怕这样从未经历过拓展训练的人都清楚它的大名。但是认识并不代表着就能够轻松地完成这项挑战,当真正的站在高台上,

看着下面闹哄哄的人群时,虽然相信他们会接住自己,但心中本能的恐惧却并不是那么容易就能够消弭的。 但是当心一横,闭上眼睛向后倒下却被接住时,一种无与伦比的感动和信任就在这一瞬间建立了。看着各位同事那一张张笑脸,也不由得笑出了声,跟同伴们接住了一个个信任们的同事,只是一个游戏的时间,就让们建立起了牢不可破的信任和友谊。 接下来的活动也比较出名,是类似于搭桥过河的游戏,要求们队伍里有一个人不停地往前面铺设方块前进,后面的人则负责不停地将走过的方块递交给前面的人。这个游戏要求们有足够的协调能力,能够在这样情况之中获取足够的速度和进度,只有团队协调做的最好的队伍才能够在这次比赛之中超越其他队伍获得成功。 这个游戏虽然们并没有拿到第一名,但是却成功的提起了们团队协作的能力,也让们在赛后不停地进行反思,回想比赛时的动作。 “如果当时们怎么怎么样协调,是否最后会有更好的成绩?” 这样的疑问句不仅仅让们协调能力更好,也让们养成了

vs2010发布、打包安装程序详解

这是我在网上搜到的,加以自己的理解和对一些不明白的地方做了一些更新说明。 1、在vs2010 选择“新建项目”→“其他项目类型”→“Visual Studio Installer”→ “安装项目”: 命名为:Setup1 ,选择好位置后点确定。这时在VS2010中将有三个文件夹,如图: a.“应用程序文件夹”:表示要安装的应用程序需要添加的文件; b.“用户的‘程序’菜单”:表示应用程序安装完,用户的“开始菜单”中的显示的 内容,一般在这个文件夹中,需要再创建一个文件用来存放:应用程序.exe和卸载程序.exe; c.“用户桌面”表示:这个应用程序安装完,用户的桌面上的创建的.exe快捷方式。 2、应用程序文件夹中点右键,添加文件:表示添加要打包的文件;

添加的文件一般是已经编译过应用程序的debug目录下的文件(主要为.exe文件,其他文件可选); 如果有所需要的动态库也加载进来: 如果还要添加子文件夹则需要“添加文件夹” 然后把对应的子文件里的内容添加到此文件夹中; 把需要创建程序快捷方式的图标也添加进来(在res文件夹下),后缀名为:ico

3、在创建的项目名称(Setup1)上点击右键 属性,选择系统必备:

如果在项目名称(Setup1)的“检测到的依赖项”里检测到所添加的程序文件有.NET 依赖,如图:则选择所需的.NET的版本和Windows Installer3.1(可选项),如果没有则不用选。 选择:“从与我应用程序相同的位置下载系统必备组件”,这样安装包就会打包.NET FrameWork ,在安装时不会从网上下载.NET FrameWork组件;但是安装包会比较大。 在创建安装程序时,需要设置启动条件(如果有.NET依赖):在项目名称(setup1)上,点击右键选择“视图” “启动条件”:

2020公司户外拓展训练心得体会范文

2020公司户外拓展训练心得体会范文 拓展训练是为了让学员们体验团队的团结力量,增强团队成员之间的信任,增强团队的凝聚力。下面来看2020公司户外拓展训练心得体会范文。 在公司的组织下,全体人员前往xx拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗,很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了,大家纷纷喊着各自队伍的口号,以饱满的热情投入到了接下来的活动中。 拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目,高空作业考察的是每一个成员的胆量,对于这样一个项目,很多人都缺乏自信,甚至不敢尝试,但在大家的鼓励之下,每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧,在全体成员的共同努力之下,大家也是很快完成了这样一个项目。 半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了,大家似乎意犹未尽,当教练问起大家:今天最大的感受是什么时,大家异口同声的回答道:我们是最优秀的团队! 晚上,公司还举行了别开生面的聚餐活动,大家欢聚一堂,在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言,这是一个极为优

秀的销售团队,他们克服了各种困难与挑战,创造了一个又一个销售奇迹,可能今天是一个新的起点,他们不仅将创造下一个飞跃,更要创造下一个奇迹。 经过之前的拓展训练,大家纷纷意识到了团队合作的重要性,彼此的心更加贴近,感情也更加深厚,纷纷敞开心门,畅所欲言,讲述自己的过往,倾听同伴的心声,现场的气氛也越来越融洽。 这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了“团队”的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。 这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。 它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活,同时教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,学会让步,整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

VS2010制作安装包

北京江南天安科技有限公司20XX年XX月XX日

版本控制

目录 1引言 (5) 1.1编写目的 (5) 1.2读者对象 (5) 2操作流程 (5)

附图目录 图2-1 新建项目 (5) 图2-2 选择安装包项目 (6) 图2-3 映入眼帘 (6) 图2-4 添加项目执行文件 (7) 图2-5 选择Primary output (7) 图2-6 创建执行文件的快捷方式 (8) 图2-7 粘贴在桌面文件夹下 (8) 图2-8 添加文件夹 (8) 图2-9 添加msiexe.exe (9) 图2-10 复制ProductCode (9) 图2-11 粘贴Code (10) 图2-12 设置安装包属性 (10) 图2-13 设为Release版 (11)

1引言 1.1编写目的 谨防自己以后忘记。 1.2读者对象 MySelf。 2操作流程 1.选中要制作安装包的项目,点击菜单栏“File”→“New”→“Project”,如下图所 示: 图2-1新建项目 2.选择“Visual Studio Installer”→“Setup Project”项,然后输入相关项,如下图所示: Name:安装包名称 Location:安装包放在什么路径下 Solution:1.新建一个项目;2.添加到该项目下 Solution Name:如果选择添加到本项目下,不需要输入Solution Name项

图2-2选择安装包项目 3.在上一界面点击“OK”按钮后,进入如下界面,在右侧项目下方出现“XXX安装 包”项目,如下图所示: 图2-3映入眼帘 4.单击左侧“Application Folder”项,在此文件夹下添加项目执行文件,在中间空白 页面处单击鼠标右键,点击“Add” “Project output”项,如下图所示:

参加公司户外拓展训练心得

参加公司户外拓展训练心得 主编温小山 11月27日,由人力企管部组织的公司6至9月新进管理户外拓展训练在惠州高榜山开展,共有来自公司不同部门的30人参加了拓展,此次拓展为员工提升团队合作、沟通等精神提供了良好的锻炼平台,下面我们分享来自几个参与拓展员工的拓展心得: 营销中心 夏兴发 不知不觉来到公司已经三个月了,三个月对于刚到一个新的环境生活的人来说可能会有点枯燥及无味。但是我很高兴自己加入了天宝这个大家庭,在这大家庭里面会让我们时刻感觉生活的很充实,从11月到现在还在举行的“天宝创新杯篮球比赛”,到11月27号给我们新进人员的高榜山户外拓展训练,都给我们紧张工作之余带来无限乐趣。很高兴自己也参与了其中的活动。 11月27秋高气爽,天空万里无云,太阳公公像前几天一样露出徽笑的笑脸,这种时节及天气正适合户外活动。7点不到我们参加此

次活动的人就早早来到了天宝生活区大门口集合,个个精神抖擞,脸上带着笑容,激情高昂,像是在向高榜山挑衅-------高榜山我一定要征服你!7点整,此次户外拓展训练的教练温小山吹响了集合的哨声,点名,报数,我们被分成了两组,认识了本组成员,在选组长时,可能大家都还不太熟悉,都比较谦虚,迟迟没有选出来,看着a组各项工作都已经进行的火热,我们也都有些着急了,这时人资发展科的金方艳站出来了,说:“大家都这么谦虚,如果没有意见的话,我来当这组长”。其实在我们现实工作中正是需要这种不畏艰难,勇于担当各种责任的精神。 各项准备工作就续后,我们坐上了开往高榜山的车上,正式向高榜山进军了。经过半个小时的车程我们来到了高榜山脚下,看到了高榜山久违的身影。经过半小时的攀登,我们登上了惠州的最高峰-----高榜山。来到山顶,大家此时脸上露出了成功的喜悦,顾不上刚刚攀登时的劳累,三五成群的在观赏惠州的全貌,议论着,有的同事对着大山大喊了一声,像是要自己内心的压力感出来缓解一下。 在较大的场地上总教练又吹响了集合的哨声音,讲了数字传真机游戏的规则后,我们分组讨论。在讨论的时候我们各种各样的数字组合,以及怎么样传递给下一位同事会比较容易识别,不容易出错。游戏开始了,我们每组排成一纵队,坐下,不许出声,不许回头,用刚刚讨论的方法从最后一位通过用手拍打的方式,向前面一位传递数

vs2010项目打包

vs2010项目打包 1、创建项目:在解决方案里右击->【添加】->【新建项目】(注意:这里选择的是解决方案,新建的是项目) 2、把自己的程序添加到刚创建的项目中:(两种方法,推荐第二种) 1)、选中刚才创建的项目【右击】->【添加】->【项目输出】 确定后,会把你需要打包的程序bin下的关联的dll自动加载到(应用程序文件夹下),但这种方法加载的dll不完整,需要自己后来把没加载的重新考进来。然后在里面新建文件夹分类。

2)、选中(应用程序文件夹下)直接把需要打包项目bin下的文件拖进(应用程序文件夹)里。可以重新建立文件夹给组件分类。。 注意:关于程序需要注册的控件问题(这里分两种ocx组件和dll程序集) 如果您的项目中用到控件注册了,为保证用户安装后能正常运行需要给他们在安装的时候把程序需要的控件一块注册了。 注册属性分四种:我们一般只用三种,vsdrfDoNotRegister:从不注册,vsdrfCOMRelativePath:注册需要注册的dll文件,vsdrfCOMSelfReg:注册ocx组件。我们只注册后面这两种就行(默认是第一种)。 运用程序文件夹:为系统按照后的主要目录,可以把所有的资源都放在这个文件夹下,包括一些快捷方式的图标。 用户的程序菜单文件夹:开始菜单里显示的程序文件夹。 用户桌面:在用户桌面上显示的程序内容,一般只包括快捷方式。 3、快捷方式、卸载程序的添加: 1)卸载程序的添加 添加文件,去选择c盘windows里system32下的msiexec.exe程序添加进来。

右击mesiexec.exe,选择创建mesiexec.exe的快捷方式,并命名 程序菜单里的卸载程序处理:选中项目(左击)在属性项里找到ProductCode属性,把那段代码复制出来。 找到卸载的快捷方式属性里的Arguments属性:前面加个/x 后面是刚才复制的代码。注意x 后面有空格。 按照此方法可多创建几个卸载的快捷方式,放到相应的目录。 2)快捷方式的添加: 右击Operating System,选择创建Operating System的快捷方式,并命名

公司员工野外拓展训练心得体会

公司员工野外拓展训练心得体会 公司员工野外拓展训练心得体会 心得体会公司员工野外拓展训练心得体会训练心得体会拓展野外员工公司 今年初春的三月,处处春意盎然,莺飞草长。我们公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练,我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心,深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深: 虽然只有短短的两天半时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中,我们看出,有了竞争机制,为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。 在所有的训练中,给我印象最深的就是翻越毕业墙这个项目。毕业墙有

4.2米多高,且没有任何保险措施,当大家走到训练场地的时候都议论纷纷,那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始,大家也你一言我一语的出起主意来,比如要拿个竹篙撑上去什么的,可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法,左边和右边各站一人,踩着他们的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有过的安全感油然而生,也充满了勇气。最后,当所有人出色的翻越了毕业墙后,大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们,70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越,已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高, 附送: 公司和企业领导学习建党90周年胡书记七一讲话心得体会 公司和企业领导学习建党90周年胡书记七一讲话心得体会 学习体会公司和企业领导学习建党90周年胡书记七一讲话心得体会(完)七一讲话心得体会书记周年企业领导学习公司和建党节201X年7月1日,在中国共产党建党90周年之际,公司党支部积极响应上级号召,组织并认真学习了胡总书记在庆祝中国共产党成立90周年大会上的讲话。胡总书记在整个讲话中不仅回顾了中国发展进步的伟大历程,而且瞻望了中国发展繁荣的光明前景,充分肯定了

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