论述性成熟对青少年自我意识发展的影响 内容摘要：青少年的性成熟会对他们的心理产生巨大的影响，尤其是自我意识的影响。青少年是人生中一个美好而重要的时期。进入青春期后，在大量的性激素作用下，个体的性机能加速发育成熟。青少年的性成熟会对他们的心理产生巨大的影响，尤其是自我意识的影响。性成熟使青少年面对一个陌生的自我。如何正视性成熟，是青少年学生在过渡期所面临的一个重要问题。因此，在青少年性成熟期间，作为教育工作者，老师们有必要引导学生学习正确的性知识，正视性成熟，保持开朗的心境，保持正确的自我认识，保持和谐的人间关系，保持与社会协调一致，注意学习中的心理健康，培养良好个性心理品质，善于独立思考，提高经受挫折的能力，将青春期的能量转化到有意义的学习生活或其他活动中去，培养青少年良好自我意识，引导他们健康、阳光地成长。 自我意识是指对自己作为一个独特存在的个体的意识。这是一种作为主体的我对自己以及自己与周围事物的关系，尤其是人际关系的意识。人能够认识到自我，并把个体从客体中区分来，意识到自己身体的活动状况，能体验到自身的心理活动，能认识到自己在社会和集体中的地位和作用，意识到自己是社会生活的主体，这要经历一个较长的发展过程。从哲学意义上讲，自我意识中的自我，包括主体的自我和客体的自我，作为主体的自我，指向自我以外的事物，以自然和社会为反映对象。作为客体的自我，指向自我本身，以自我为反映对象，被自己所不断认识、体验和调控。自我意识的心理构成，包含着知、情、意三种成份，其中，自我认识包括自我感觉、自我判断、自我观察、自我评价和自我想象等形式。自我情感体验包括自尊、自爱、自信、自卑、自贱、愧疚等形式。自我意志包括自我控制、自我激励、自我约束、自我命令等形式。从总体上说，青少年的自我意识的特点，是以自我认识为基础，以自我体验为核心，以自我调节为条件，促使自我意识向成熟的方向发展。具体言之，青春期学生自我意识的发展有以下特点： 1、成人感的产生 成人感是指由于个体独立性增强而产生的一种成熟的心理体验。表现为进入青春期的人，渴望成为成人，同时也要求成年人尊重他们，承认他们是成人。因为在从儿童向成人逐渐过渡的过程中，他们积极掌握成人的行为标准、评价方式和行为倾向，产生超越儿童化的心理动因，试图摆脱在社会环境中的不独立、不平等、不自由的依赖和服从地位，寻求建立民主、平等、相互尊重基础上的新型的与成人的关系。伴随独立性的增强，成人感的产生，他们与成人间的矛盾冲突也时有发生，有时这种对立还十分尖锐。表现为与师长的顶嘴、吵架、怄气、执拗或者嘟囔、人为损坏物品，甚至离家出走、自杀等现象的发生。此外伴随他们成人感的产生，青少年还能通过模仿成人行为方式，通过各种社会环境和教育渠道，通过文学艺术途径和新闻媒介，通过与成人的各种交往，通过参加社交、娱乐、体育、生产劳动等活动，获得成人的形象、品质、知识和技能。最终使青少年的生活空间还未真正走向社会和迈进成人行列，但在精神世界上已超前产生了成人的心态。这是他们走向成熟必经的发展阶段，为完成这一蜕化脱壳的变化过程，他们选择了多种多样走向成熟的途径。一是模仿成人的外表是他们认为最容易、最便捷的途径；二是通过各种学习和认识活动以获得成人的品质、知识与技能，特别是通过模仿、学习成人的优秀品质，对青少年的发展方向具有重要影响；文学艺术作品、大众传媒的宣传，已成为青少年认识社会生活和人生价值的工具，通过这种特殊形式使他们参加到成人生活中去，掌握一些他们暂时还不可能获得的有关社会关系和情感等方面的体验。成人感的产生标志着青少年与周围人们关系的重要变化，特别是他们要求在平等的基础上重新建立新型的青少年与成人的相互关系。此时，他们开始拒绝接受某些过去愿意服从的要求。如果成人依然以小孩子、长不大的标准去对待他们，要求他们无条件地服从，就会引起青少年的不满甚至冲突，他们会产生成人不了解他，并且不可能了解他
专题三大学生自我意识与培养 本讲知识要点： （1）自我意识的概念和结构 （2）大学生自我意识的发展特点 （3）大学生自我意识的偏差及调试 （4）大学生自我意识的完善 第一课时 一、导入： 凤姐的征婚条件：第一，必须为北京大学或清华大学硕士毕业生。必须本科硕士连读，中途无跳级，不留级，不转校。在外参加工作后再回校读书者免。第二，必须为经济学专业毕业。非经济学专业毕业则必须精通经济学。或对经济学有浓厚的兴趣。第三，必须具备国际视野，但是无长期定居国外甚至移民的打算。第四，身高176--183左右。长得帅的比较好一些。第五，无生育史。过往所有女友均无因自身而致的堕胎史。第六，东部沿海户籍，即江，浙，沪三地户籍或广东，天津，山东。北京，东北三省，内蒙古等地户籍。西南地区即重庆。贵州。云南。西藏，湖南，湖北等地籍贯者不予考虑。第七。年龄25--2 8岁左右。 凤姐对自己的认知存在偏差，没有客观的认识自己。对自己评价过高，是自负，偏差过低是自卑。对自己做一个客观正确的认识是很难的，然而同时又是非常重要的。所以这节课主题就是自我认知。希望通过这节课，同学们对自己的认识更深刻。 二、课堂活动（提前准备纸） （1）请你根据自己的实际情况，很快的来完成二十个句子。这些句子都是以“我是的人”为结构的，请你填上中间的部分。（5分钟） （2）“我是的XX”，找一适合传递的物品，随机给一个同学，让他随意传给前后左右的同学，第一个同学需说出带一个修饰词语的“我是的XX”，第二个同学说两个修饰词语，依次类推，直至出错，出错的同学接受惩罚。（5分钟） 小组讨论：刚才的活动你发现了什么？ 教师总结分析：通过“二十句”可以让学生了解自己的自我意识的一些特点。比如我们可以看看在二十个句子中是表面性的句子多还是反映一个人对自己看法的句子多，表面性的句子则反映了一个人自我意识的深度不够，或者不愿意让别人了解自己的内心世界；是正面的评价还是负面的评价多，它反映的是一个人是否自信；是正、负面评价都有，还是只有一方面的评价，它表明一个人的自我意识是全面的还是片面的，是客观的还是过度自负或过度自卑的；二十个句子的内容是有集中的主题还是分散，有集中的主题则能反映出一个人如今最关注的事物。总之，简简单单的二十个句子能帮助学生对自己的自我意识有一个进一步的了解。 二、教师讲授（10分钟） （一）自我意识的概念和结构 自我意识是人对自己存在的觉察，即自己认识自己的一切，自我意识包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体型等）、心理特征（如兴趣爱好、能力、个性等）以及自己与他人的关系（如自己自我意识是与周围人相处的关系、自己在集体中的位置等）。
大学生自我成长报告 021******* 黄慧海管1502 从高中的一心只为高考辗转来到这座城市，大学与高中有太多的不同。 记得以前高中总是会有人一心督促自己，会有很多人的关心，会找的到很多的肩膀去依靠，也会把阅读当做最大的快乐；到了大学，各种新鲜与多样的东西翻滚上来，好多时候会觉得不知所措，不知道如何应对。而正是在这些小心翼翼的摸索中，我慢慢在成长。 1.心态：从想家迷茫到积极乐观。 其实积极的心态我一直都有，我是个爱笑的姑娘。只是从四川到上海，距离太遥远，刚开始那段时间一做某些小事就会想起家里的种种，家人朋友师长，都让我感激想念；后来逐渐习惯，会慢慢把这些小情绪变为生活的感动，为自己鼓劲，一定要做得更好，让他们为我骄傲。 2.交友：从担心不信任到真诚热情。 记得高中听好多哥哥姐姐告诉我，大学很多薄情的人，总是惦记着自己，很少会与别人真正交心。真诚热心都是被说的滥伐了的词语，可是我发现它真的很重要，我以这些态度，颠覆了我没上大学时对大学友情的看法。相反，我觉得只要是真诚的对待别人一定有回应，热情的对待他人也会给自己带来意想不到的友谊。
3.学习：从懒散到自觉。 因为大学与高中实在是太不太一样了，我开始很久没能习惯。刚开学时那几周我很少认真听课，不是在睡觉，就是会偷偷玩手机，要不就神游太虚。后来自己也觉得很苦恼，会因为在大学里虚无度日而觉得羞耻，于是慢慢调整状态。虽然现在的我也不能做到每时每刻读坐直认真听，可是，我能确保我在吸收讲台上的老师撒出的知识，也喜欢上了这些有见解有学识的老师，会享受学习的状态。 4.生活:从浑浑噩噩到整洁有序。 刚来时，听了太多高中是地狱大学是天堂的话，就自我放弃把自己丢进了漫无目的玩耍的圈。要么一有空就和一些爱玩会吃的人浪迹大上海，要么就追剧追小说就一个通宵。白天是睡神，晚上却战斗力满格，日夜颠倒。直到有一天上思修课，红丽老师说了一句话“不要在你能清醒的时候还混蛋过着。”一下就把我打醒。我开始调整自己，恢复有序的状态，多清洁，多看书，多运动。也会偶尔约出去玩，可是，我明白了生活的重心，有了目标，不再浑噩。 5.时间：从一团糟到合理安排。 前端时间朋友圈都在调侃一短话“大学最怕的事是手机里收到这样一条短信‘你好，我是……，请你……，收到请回复，谢谢’”，那条动态可以说刷爆了我的朋友圈，我也默默的转了，开学前几个月就是这个状态，没有计划与安排，突然出现一样东西，
大学生个人成长分析报告 大学生个人成长分析报告大学生个人成长分析报告由于意外事故，我没能按时的来到学校和新的同学们一起学习，一起完成心理健康课程的学习任务，面对着这份3000字的分析报告确实无从下笔。好在热心的同学帮助了我，给我讲述了心理健康课程的主要内容，让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。非常的详细、全面。我认为此次的成长分析非常重要，它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己，从而更好地成长。 回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。 童年，在我的记忆中，是非常快乐的，这要感谢我的父母，他们给了我无微不至的关爱，虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，他们非常重视我的学习，但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那，反而是给了我很多自由的时间，所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。 在上学之前，我就已经学会了基本的加减法和拼音字母，现在
已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样，我上学后很轻松，爸妈几乎没有管过我的学习，也常常因为这个而沾沾自喜，有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错，同学们都很羡慕，老师也很喜欢我，也就是那时形成了我的一个性格特征：自信。（虽然有时候有点大） 初中阶段应该是我的第一个转折点，初一的第二个学期，由于没有父母的约束，自己又认为自己很聪明，所以对学习就放松了，同时迷上了网路，结果就可想而知了。成绩大不如前，后来父母发现我迷恋上网，大发脾气，从这开始，原来自由的生活被约束起来了，但网络对我的吸引并没有减弱，自己还是偷偷摸摸的往网吧溜，爸爸第二次在网吧抓住了我，这一次我挨打了，虽然不疼，只是挨了两脚，但从小娇生惯养的我，从来没有被动过一根手指头，我也从来没看过父母这般的生气，也许是我天生性格的原因吧，我并没有怨恨他们，从那以后我又回到了最初的乖小孩，每天认真学习，初三时期，由于是外省人不能参加当地的中考，迫于无奈，我只能回到自己的出生地内蒙古去完成自己的初三学业，参加内蒙古的考试，离开了我从小长大的村庄，离开了一起玩到大的伙伴去了一个陌生的地方，当我下车的那一刻，我后悔了，呈现在我眼前的是破乱不堪的景象，弯弯曲曲的乡间土路，高低不平的小屋，尤其是父母告诉我这就是我以后学习的地方，我彻底失望了，我幻想的一切美好都没了，他们就把我一个人扔在了这陌生的土地上，起初的那段时间是很难受的，一切都是那么不自然，生活习惯与方式不同，课程进度不一样，这些都让我产生
浅论性成熟对青少年自我意识发展的影响自我意识指一个人对自己的认识，更具体地说，是指个体对自己存在状态的觉察，这种觉察包括知道和了解自己的生理状况、心理特征以及与他人和环境的关系等。 自我意识的形成和发展主要受以下四个方面的因素制约：社会文化环境、家庭、他人的评价、生理上的原因、参照体（中学生群体）。而在青少年时期，即10～20岁左右，是人生自我意识明显发展的第三阶段。这一阶段，人的自我意识会发生突变。产生这种突变的原因突出地体现在生理变化和由于生理变化带来的心理的变化。生理原因主要就是身高体重的增长和性成熟。因此性成熟对青少年的自我意识的发展产生较大的影响。 一、青少年是自我意识发展的关键时期 青少年处于身心发展的关键时期，这一阶段对自我的认识将会影响终生。青少年独立意识的逐渐增强，往往更重视自己的存在状态，并着重自己的存在对周围人的影响，并将别人的反馈看作是对自己的评价。例如，初中生比较注重打扮，这就是他们开始关注自己的生理状况，高矮胖瘦往往成为他们评价别人的常用词，外貌特征往往成为他们注意力的焦点。随着年龄的增长，青少年也开始逐步对自己的心理变化有所关注，喜怒哀惧会很明显的挂在他们的脸上，这也为教师了解青少年心理变化提供了方便。 除了关注自己的心理，在与人交往的过程中，青少年也开始逐步关注他人和周边的环境。这个阶段，青少年的自我意识关注的范围在不断扩大，既关注自己的外貌和心理，也关注自己的一言一行对他人和环境的影响。
二、性成熟对的自我意识的发展产生了很深远的影响。 １、生殖系统的发育和第二性征的明显表露对其心理、情绪、行为都产生了很大的影响。因此，由于不理解和好奇，随着年龄的增长，青少年生理上迎来了突破性的成长。这个突破性的成长一个具有重要意义就是性的成熟。青少年性成熟先于男性，一般认为女性从11、12岁．到14、15岁，男性则要迟两年左右。其标志则是性腺机能增强，主要体现在两个方面，分别是第一性征发育迅速，即指生殖器官的发育；和第二性征开始出现,即副性征，女性表现为声音变高、胸部隆起、月经初潮等，而男性则表现为声音变粗，喉结开始增大出现胡须、遗精现象等。近年来由于社会的迅猛发展，物质生活条件的不断改善，各种各样的社会文化的发展和传播媒介的推波助澜，我国青少年性成熟的年龄有提前的趋势。他们对对突然来临的性冲动、性要求，常会产生一些复杂的心情，包括误解、紧张、恐惧和羞涩等。对于这种变化，女生比男生的反应更为强烈。她们往往对自己乳房的增大感到惊奇与欣喜；体毛的长出感到恶心；尤其是月经初潮的到来，更使她们的心理发生复杂、微妙的变化。男生则多表现为遗精现象不解与好奇。 ２、性成熟是不可避免的，也是青少年区别于童年，认为自己接近成人的一种标志。但是性成熟容易让花样年华的他们产生一种虚幻的成人感，进入了心理上的“断乳期”，又由于有了成人感，自我意识的膨胀也就成为了青少年的必发症。具体的体现有对自己隐私的注重，对外在形象的在意，对教师、父母的逆反，对自己力量的自信，和对两性关系的关注。 ３、性成熟对青少年自我意识发展的影响的再一个方面是强烈的交往需要。因为在这个时期的青少年，生理和心理变化大，有许多问题要求得到解决。于是，交友就成为他们最迫切的需要。他们紧紧相依，互相交流思想感情，特别是在遇
大学生心理健康教育论文 大学生自我成长分析 姓名：雷少雄 学号：41915330 学院：东方科技学院 班级：11级工程管理三班
大学生自我成长分析 摘要：大学生心理健康教育与自我成长分析论文，主要是就本人的成长经历，兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。 关键词：大学生心理健康教育与认识、自我成长分析、自我完善。 时光如白驹过隙般一跃而过，转瞬即逝。虽未留下什么痕迹，但却带来了微风拂过的平静，那般温暖。时间亦是如此，他没有留下什么，却留下了生活上和心理上的丝丝变化。通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何与周围的人相处，如何看待爱情、亲情、友情，学习心理到社会心理，非常的全面。因此根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行了分析。 一、我的成长经历和影响 （一）简单的自我介绍 我，1992年04月03日出生在湖南省永州市宁远县的一个普通家庭，我的到来，组成了一个温馨的四口之家庭。在温馨家庭中长大的我，勇于承担责任，勤劳刻苦，因由哥哥的照顾和家人的爱护下未受过多大的挫折，故养成了外向开朗的性格。现在我就读于湖南农业大学东方科技学院，是一个刚刚经历了大学第一学期的大学生。（二）出生到学前班阶段 5岁以前的我，处于懵懂之中，我记事是从6岁开始。不过经常听妈妈说起。我小时是一个怎样顽皮的孩子。不过，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格的。8岁的我，被父母送到了永州冷水滩的一个学校，爱听话的我深受老师的喜爱，经常得到表扬。 （三）小学阶段 成绩一向比较优异的我，一直担任我们班的班委，从未间断。为了让我更好地接受教育我和哥哥一起住宿，在这里，每天和哥哥一块
浅谈青少年自我意识 摘要:青少年的自我意识在整个个性的发展与形成中，有着不可忽视的重要地位与作用，不同的教育方式对青少年自我意识的影响是不同的。青少年是介于儿童和成人之间的过渡阶段, 体现着个体成熟度的自我意识在这个阶段得到了重要发展。青少年自我意识的发展过程中表现出一些新的特点，同时发展的水平有了很大的提高，但发展过程中由于各种因素的影响仍存在一些偏差，要以有效的策略才能提高青少年的自我意识，并促进其健康、顺利地发展，增强其自我调控的能力并激励他们完善和超越自我, 使青少年的自我意识日趋完善。关键词：青少年；自我意识；偏差分析；策略 一、青少年的定义 青少年，是人类发育过程中的一段时期，介于童年与成年之间。在这段时期里，人类会经历一段青春期，也就是性成熟的过程。学者们认为很难给青春期下一个准确的定义，因为它可以从不同角度来理解。在当今社会，对青春期的一个全面的理解来源于各个角度的信息，最重要的包括信息来自于心理学，生理学，历史，社会学，教育学以及人类学。从所有的这些观点和角度来看，我们可以解释青春期是一段改变、转化的时期。它的目的是让孩子能够为自己成人角色的转换做准备。在此期间，自我意识是青少年成长过程中的一个重要组成部分。 二、自我意识的概念和意义 自我意识是意识的一种形式指主体对其自身的意识。包括三个层次对自己机体及其状态的意识对自己肢体活动状态的意识对自己的思维、情感、意志等心理活动的意识。 青少年的自我意识随着青少年的生理和心里的发展, 在社会环境的影响下日生夜长着。作为主体对其自身的意识, 自我意识是人对自己的一种把握, 对自身状态的一个衡量, 也是将自己与他人作比较的一个基准。从生理上看，青少年处于身体生长发育的高峰期，身高体重的增加已赶上或超过成人。从心理上看, 青少年的心理品质迅速发展起来, 尤其是思维能力，他们开始把自身作为思考的对象, 对自己的心理活动和行为力求按照社会化标准来进行长时间的思考审视和评价, 并激励自己、完善自我。从社会条件上看，随着年龄的增长, 无论是在学校还是在家里，他们的地位都发生了变化。这一切都使青少年对自我日益关注和重视, 他们的自我意识也日渐成熟。 三、青少年自我意识发展特点 青少年自我意识的发展过程实际上是个体不断社会化的过程, 也是其个性特征形成的过程。青少年以用我来表示自己的时候, 自我意识的发展的一个阶段, 在此之后, 自我意识相对平稳地发展，到了青春期, 青少年进入自我意识发展的第二个阶段, 有人将这个时期称为心理断乳期。此时自我意识的特点主要体现在以下几个方面: （一）自我分化 心理学家把自我分成两种, 一种是主体的我，是处于调节者和观察者的位置, 可以调节和观察个体自身的思维、情绪和行为; 一种是客体的我，是处于被观察的位置, 可以作为客观观察对象的自我。主体的我和客体的我最初是混沌不分的, 童年期儿童不能将自我作为客观对象来观察。而进入青春期后,自我开始一分为二, 这时青少年能认识自己的所作所为的同时还能把做出这些行为的自我作为客观对象加以分析、评定。青少年开始认识自己并主动塑造自己。心理学家把青少年时期称为第二次诞生。 （二) 产生成人感 所谓成人感是指青少年感到自己已长大成人, 希望参与成人活动, 渴望独立, 渴望得到尊重的体验。它是青少年个性发展的表现, 是青少年自我意识发展的重要特征, 也是个性发展的转折点, 有利于个体迅速地走向成熟。随着成人感的产生, 青少年进而产生了强烈的独
当代大学生的自我意识 【摘要】 本文从当代大学生自我意识与社会适应的关系，自我意识与社会化的关系，自我意识与心理健康水平的关系以及自我意识和人际关系的关系等我的基本观点着手论述我对自己心理发展状况的理解以及针对分析这种现状的对策。 【关键词】：当代大学生自我意识社会适应社会化心理健康人际关系大学生自杀问题 【正文】 自我意识是人对自己内在的身心状态及自己同客观世界的关系的意识，包括认识自己的生理状态、心理特征以及和他人关系的认识。根据定义将其分为生理（物质）自我、心理（精神）自我、社会自我。而根据客观现实状态又分为现实自我和理想自我。自我意识的结构主要有自我认识、自我体验及自我意志。自我意识对我们的作用亦是起至关重要的作用的，它主要帮助我们认识外界客观事物条件；是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用；改造自身主观因素的途径，使人能不断进行自我监督和自我调节，促使我们不断进步！ 一个人在社会化过程中会逐渐认识自己，关于自我及其周围环境关系的多方面、多层次的认知和评价，进行自我意识。它个体对自我所有的思想、情感和态度的总和。 大学生作为青年中的一个特殊群体，自我意识呈现出复杂性、多样性和矛盾性等特点，培养大学生的积极自我意识，对其心理健康和人格发展具有重要意义。我也是一名处在人生重要阶段的大学生，这一时期形成的价值观对一生都具有深远影响。经过一个学期对社会心理学这门课的学习，我也逐渐意识到我的自我意识的复杂性和矛盾性，我将结合基础知识努力对症下药，积极培养积极的自我意识。 一、基本观点。 大学阶段是人的自我意识成熟的关键阶段，也是个体社会化发展，适应社会的关键阶段。在此期间，大学生是否能够正确地认识自己、发展自己，对他们今
回眸过去，重拾自信时光与微风一样一吹而过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实，而不是留下自己的悔恨。 过去的那段有我们的伤痕的记忆，也有我们快乐的日子，那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去，想永远停留在那一秒，但是有想永远忽略那一段。回眸过去的自己让我再次认识了自己，清楚地了解自己。 为了更好的活出自己的价值，必须冷静的分析自己。回眸过去，重拾自信，展望未来。相信我的未来不是梦。我的未来不是梦，因为我相信命运是掌握在自己的手中，只有那些不掌握自己的人，他的命运才所被人摆布，才会抱怨他人，抱怨天的不公。所以我要做一个将自己的命运掌握在自己手中的人，而不是被人所操控的。我相信自己。做一个坚强的，有毅力的人。我是最棒的，我一定会成功 石看纹理山看脉，人看志气树看材 志之所向，金石为开，谁能御之？
志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭 心志要坚，意趣要乐 一人立志，万夫莫敌 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！——奥斯特洛夫斯 我不愿意腐朽一生，因此做做好的自己不亏待自己。加油。 咿呀学说话，跌跌撞撞的学走路，认真的鞋子，读书。那些点点滴滴的成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎甚至早已部记得了。但是他们是我这本人生阅历书的某一章节。它丰富的我的生活。它是我的调味剂，是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的。 小学时的我是一个羞涩的女孩。不喜欢与陌生人玩，不知道为什么，总是害怕陌生人。可是我又是一个爱玩的女孩子。是一个两重性格的人。有时让人捉摸不透。爸妈有时感到奇怪。儿童时期的我是一个不爱学习的人，在自己眼中只认为玩是首要的事，只知道玩的乐趣。总是把学习抛至脑后。不玩累是不会休息。爸妈看我不喜欢读书，很担心。总想困住我爱玩的心。但是所有的计策在我的身上一点却一点都没用。小时候的我是爱玩飞机，爱玩汽车，总是把这些东西拆开来组装称自己喜欢的模具。喜欢玩很多游戏却没有自己擅长的。时间慢慢过去了，妈妈突然告诉我要给我要个弟弟。当时，我的心一下子沉下来、我怕爸妈给我的爱，不再给我，会给与我的弟弟，或者是他们给与我的爱与温暖，将与我的弟弟一起分享，当时的我是多么的不愿意。我哭着闹着。爸妈一直劝我，弟弟可以一直陪你，爸妈的爱不会
试论性成熟对青少年自我意识发展的影响 河源市心理学C证培训（龙川）班钟国辉（老隆中学） 【摘要】本文从青少年的自我意识发展的各方面影响中，选择由于性成熟给现在的青少年所带来的早恋方面的影响来论述，并且给出一些辅导的建议。 【关键词】性成熟自我意识早恋 【正文】 自我意识是指一个人对自己的认识，包括对自己和周围人的关系的认识。自我意识在个体的发展中有着十分重要的作用。首先，自我意识是认识外界客观事物的条件；其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提；最次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养和自我完善。 人的自我意识发展经历三个时期。幼儿期儿童的自我意识发展主要表现在自我评价能力的发展上；童年期儿童随着年龄的增长，认识能力的提高，对内心状态的注意有所加强，兴趣有所提高，自我评价能力也出现了新的飞跃；从青少年期到青年期，青年的自我评价能力大大提高，特别是到青年后期，自我评价的独立性和自觉性都有了很大的发展，个体的自我意识终于达到了成熟。 自我意识的形成和发展主要受以下四个方面的因素制约：社会文化环境、家庭、他人的评价、生理上的原因、参照体（中学生群体）。而在青少年时期，即10～20岁左右，是人生自我意识明显发展的第三阶段。这一阶段，人的自我意识会发生突变。产生这种突变的原因突出地体现在生理变化和由于生理变化带来的心理的变化。生理原因主要就是身高体重的增长和性成熟。因此性成熟对青少年的自我意识的发展产生巨大的影响。性成熟对青少年的影响主要有：1 性兴趣的产生。2 性冲动与自慰行为的出现。3 早恋与婚前性行为。在此主要讨论性成熟对青少年早恋的影响。 青少年性心理的发展，一方面受到性生理发育的制约，另一方面受到社会文化的影响。发展青少年正常的性心理，对完善其人格，有着十分重要的意义。早恋即心理上未成熟的少男少女，由于性意识的萌发而对异性产生了特殊的情绪体验，并有意识地爱慕异性的行为。青少年的早恋通常由于双方的幼稚而以失败告终。尤其值得关注的是，青少年在恋爱时易感情用事，甚至发生婚前性行为。而婚前性行为会引起男女双方生理和心理的重大改变，并衍出复杂的个人和社会问题。自然界只要有阴阳之分，雄雌之分，男女之分，就一定有对立又互补的两种自然现象与自然力量相感相应。因此青少年也有男女相感相应的恋情产生。所以说青少年谈情说爱早恋必然有时发生。早恋必然存在,但是并不可怕，关键是教育者怎样分析处理这一问题。 青少年谈情说爱早恋问题，不仅严重影响了学校的教学管理，影响到学生的健康发展，也直接影响到学生今后价值观。人生观的形成，及将来他们对子女的教育。因而教育工作者应怎样解决这一问题是非常重要的。 解决这一问题关键是教育者发现问题，妥善地研究解决。结过婚的大部分人都能理解爱情不仅仅是单纯的两性相悦，它是一个包含着道德感，社会责任感，幸福观等综合而成的复杂的情感。是一种高级的精神生活，是男女相感相应的融合。男女的精神境界越高尚，越广阔，相间的关系越融洽，心理的相容程度越高，爱情基础越坚实、越纯真。
Screen and evaluate the results within a certain period, analyze the deficiencies, learn from them and form Countermeasures. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 大学生心理健康教育自我成长 分析报告
编号：FS-DY-62262 大学生心理健康教育自我成长分析报告 人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴圆缺——回顾自己这二十年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感的性格;不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性;积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是，小学的那一段痛苦的学习时光造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。与心理学的第一次接触可能谁也说不清吧!因为自从懂事开始我们就似乎开始揣摩大人们的心思，而与它近距离接触源于我在高中学校读书的时候，那时的我比较喜欢看各种小说，而小说中就不乏对各种人物的性格心理的描写啦，
从那以后我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇甚至到大学的时候还成像过自己能不能辅修心理学呢!自从上了老师您的课之后才发现自己之前所学的根本就上不了台面，通过这门课程让我明白啦很多心理学方面的知识，这也让我对它产生更加浓厚的兴趣! 时光与微风一样一而吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是 上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实?而不是留下自己的悔恨。过去的那段有我们的伤痕的记忆，也有我们快乐的日子，那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去，想永远停留在那一秒，但是又想永远忽略那一段。回眸过去的自己只是为了让我再次认识了自己，清楚地了解
试论性成熟对青少年自我意识发展的影响 台山市华侨中学陈荣生 青少年期是自我意识发展的重要时期，而性成熟在人的发育成长过程中会发生一系列的变化，这些变化对于青少年自我意识发展来说，会产生直接的影响。下面笔者将从性成熟的含义及表现、自我意识的表现谈起，进而论述试论性成熟对青少年自我意识发展的影响。 一、性成熟的含义及表现 “性成熟一般是指生殖功能迅速发育成熟，第二性征出现并成型，身体各方面从加速生长直至基本稳定。”①具体表现在以下三个方面：一是生殖器官方面，如男孩表现为睾丸的成熟，女孩表现阴道、子宫、输卵管以及卵巢的成熟；二是在第二性征方面，由于受性腺分泌的性激素影响，男孩会出现生须、喉结突出、骨胳粗大、声音低沉等现象，女孩会出现乳腺发达、骨盆宽大、皮下脂肪丰富、嗓音尖细等现象；三是大脑神经系统的日趋完善。 二、自我意识的表现 “自我意识指一个对自己的认识，更具体地说，是指个体对自己存在状态的觉察，这种觉察包括知道和了解自己的生理状态、心理特征以及与他人和环境的关系等。”②“从形式上看，自我意识包括自我认识与自我评价、自我体验、自我调控三个不同方面。”③“从内容上看，自我意识可分为生理自我、社会自我和心理自我三个方面。” ④在这些内容中，青少年的自我意识主要还是表现在对自我特点的认知、认同和调控上。 三、性成熟对青少年自我意识发展的影响 性成熟对青少年自我意识发展的影响是多方面的，下面简单谈谈性成熟对青少年自我意识发展的几点影响。
1、高度的自我关注。由于中国现在性教育比较落后，青少年对自己生理的变化严重缺乏心理准备，随着第二性征的成熟，如男孩睾丸增大，女孩乳房的增大、体毛的长出、月经的初潮等体征的出现，使部分青少年的心理发生复杂、微妙的变化，出现了恶心、惊奇甚至是惊恐等现象。于是，引起了对自我的高度关注，产生了诸如“我是谁”，“我是怎样的一个人”，“我问什么会是这样”的问题，由于问题一时并不能够解决，于是就产生了焦虑的情绪。 2、过分的自我封闭。随着性成熟，青少年开始产生一种错觉，认为自己已经是一个成人，希望获得与成人的平等待遇。他们开始不喜欢成人把他们当成“小孩子”，在他们面前“摆架子”，对他们的行为多加干预。独立意识进一步加强，希望能拥有自己的空间，自己的秘密。完全陶醉在自我的幻想当中，出现了远离团体、远离社会活动的现象，随之变得自我封闭。这种情形下的学生一般都讨厌集体，讨厌学习，成绩下滑。 3、不当的容貌攀比。青少年在第二性征的发育成熟后，由于个体的差异，出现了容貌形体的不同。于是，在青少年中出现了攀比。一些容貌好的则洋洋得意，形体不佳的则悲观失望，出现了自卑现象。 4、强烈的异性交往要求。由于性机能已经成熟，身体和心理都发生了一系列的变化，逐渐意识到两性差异和两性关系，并对此产生兴趣，随之便产生对异性的爱慕，开始寻找异性朋友。同时，这时的青少年都有一种急于获得他人认同的要求。但是在现实中，这种需求往往得不到满足，于是便产生了寻找他人倾诉的愿望，交异性朋友更是他们的首选。
大学生心理健康教育 教案 单位名称： 专业学院： 教师姓名： 授课时间：
第二章大学生自我意识 一、教学内容： 自我意识概述、大学生自我意识的特点、大学生自我意识的误区和大学生如何建立正确的自我意识。 二、教学方法： 采用讲授法、案例分析法、体验法的教学方法。对于第一部分《自我意识概述》事实性资料的学习，采用讲授法。第二、三部分《大学生自我意识的特点》和《大学生自我意识的误区》通过讲授法和案例分析法让学生更直观、生动地学习有关大学生自我意识的特点和误区。第四部分属于技能和方法的学习，采用体验教学法。通过课堂体验，让学生学习如何建立正确的自我意识。 三、教学目标： 1、了解自我意识的涵义； 2、熟悉大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、掌握建立正确自我意识的方法和途径。 四、教学重、难点： 教学重点：1、自我意识的涵义； 2、大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、建立正确自我意识的方法和途径。 教学难点：建立正确自我意识的方法和途径。
五、教学过程： 导入：从斯芬克斯之谜的故事、阿波罗神庙上的箴言“认识你自己”和中国的名言“知人者智，自知者明”入手，说明人类在认识自然的同时，提出了认识人本身的要求，进而引出本节课主题：大学生自我意识。 本节课的具体教学内容： 一、自我意识概述 1、自我意识的概念：所谓自我意识就是指一个人对自己的认识，即个体对自己的身心状况与特征，自己与他人、与周围世界的关系的意识。它是人格结构的核心部分，是人的意识的本质特征，是一种多维度多层次的心理系统。 2、自我意识的结构： 从内容上划分：生理自我、社会自我、心理自我 从形式上划分：自我认识、自我体验、自我调控 从自我观念上划分：现实自我、投射自我、理想自我 3、自我意识的形成 自我意识是个体在一定的生理和心理成熟的基础上，在与环境相互作用的过程中产生与发展的。 从发生、发展到相对稳定约经过20年时间，大约经历三个阶段，即：生理自我（8个月—3岁） 社会自我（4岁—12岁） 心理自我（13岁—青年）
试论性成熟对青少年自我意识发展的影响 东莞市虎门中学彭飞丹 自我意识是指个体对自己所作所为的看法和态度，包括对自己的存在以及自己对周围的人或物的关系的一种认识、情感和意向。自我意识是个性的一个组成部分，是衡量个性成熟水平的标志，是整合、统一个性各个部分的核心力量，也是推动个性发展的内部动因。自我是由知、情、意三方面统一构成的高级反映形式。“知”即自我认识，主要指自我概念；“情”指的是自我的情绪体验，主要包括自尊；“意”指的是自我控制和调节。自我意识，是我们人类特有的意识，它标志着一个人的个性成熟水平。一个自我意识成熟的人，通过自我意识认识自己，并认识自己与周围事物、人的关系。自我意识主要包括：自我观察、自我监督、自我体验、自我评价、自我教育、自我控制和自我调节。 自我意识萌芽于婴幼儿期。人自从呱呱坠地以后，自我意识最初获得的标志，即是幼儿知道到了自己的存在，而且是一个与别人不同的人。这是幼儿社会性发展过程中的一个重要里程碑。专家们认为，它与幼儿的认知发展，特别是与观察环境能力的发展紧密相联，也是依恋发展的重要基础。 道德在儿童时期奠定基础。自我意识明显发展的第二个阶段，是儿童进入学校以后。这是因为，此时儿童已能利用语言调节和指导自己的行动，同时客观环境也向儿童提出了一系列要求，迫使儿童要按
照这些要求经常检查自己的行为，加之家长、老师、邻居等成人和同伴也经常以这些要求来评定儿童的行为，因而使儿童对自我有了更多的了解。 青春期是青少年成长的关键期，是人生自我意识明显发展的第三阶段。青春期一般指11―21岁这段时期。这一阶段，人的自我意识会发生突变。产生这种突变的原因突出地体现在生理变化和由于生理变化带来的心理的变化。生理原因主要就是身高体重的增长和性成熟。因此性成熟对青少年的自我意识的发展产生巨大的影响。 青少年性成熟开始的标志：性腺机能增强，第一性征发育迅速，第二性征开始出现。第一性征是指生殖器官的发育。第二性征即副性征，男性的声音变粗，喉结开始增大出现胡须﹑遗精现象等；女性声音变高﹑乳房隆起﹑月经初潮等。根据调查，我国青少年的性成熟的年龄男性一般在 16岁，女性一般在 15岁。由于物质生活条件的改善，营养中动物蛋白质的增多，社会文化的发展和传播媒介的发达等原因，我国青少年性成熟的年龄普遍提前。 自我意识的形成和发展主要受以下四个方面的因素制约：社会文化环境、家庭、他人的评价、生理上的原因、参照体（中学生群体）。 性成熟对青少年自我意识发展的影响表现为： 性成熟对自我概念的发展的影响。自我概念主要指的是对我是谁，我有什么样的性情、态度及价值观的认识。在青少年期，自我概念的发展突出体现在对自我的发现和对自我形象的关注。青少年在成长的过程中会遇到很多烦恼，首先可能遭遇的便是青春期身体成长带
[大学生自我成长报告]自我成长分析报告3000 大学生自我成长报告 021******* 黄慧海管1502 从高中的一心只为高考辗转来到这座城市，大学与高中有太多的不同。 记得以前高中总是会有人一心督促自己，会有很多人的关心，会找的到很多的肩膀去依靠，也会把阅读当做最大的；到了大学，各种新鲜与多样的东西翻滚上来，好多时候会觉得不知所措，不知道如何应对。而正是在这些小心翼翼的摸索中，我慢慢在成长。 1. 心态：从想家迷茫到积极乐观。 其实积极的心态我一直都有，我是个爱笑的姑娘。只是从四川到上海，距离太遥远，刚开始那段时间一做某些小事就会想起家里的种种，家人朋友师长，都让我感激想念；后来逐渐习惯，会慢慢把这些小情绪变为生活的感动，为自己鼓劲，一定要做得更好，让他们为我骄傲。 2. 交友：从担心不信任到真诚热情。
记得高中听好多哥哥姐姐告诉我，大学很多薄情的人，总是惦记着自己，很少会与别人真正交心。真诚热心都是被说的滥伐了的词语，可是我发现它真的很重要，我以这些态度，颠覆了我没上大学时对大学友情的看法。相反，我觉得只要是真诚的对待别人一定有回应，热情的对待他人也会给自己带来意想不到的友谊。 3. 学习：从懒散到自觉。 因为大学与高中实在是太不太一样了，我开始很久没能习惯。刚开学时那几周我很少认真听课，不是在睡觉，就是会偷偷玩手机，要不就神游太虚。后己也觉得很苦恼，会因为在大学里虚无度日而觉得羞耻，于是慢慢调整状态。虽然现在的我也不能做到每时每刻读坐直认真听，可是，我能确保我在吸收讲台上的老师撒出的，也喜欢上了这些有见解有学识的老师，会享受学习的状态。 4. 生活:从浑浑噩噩到整洁有序。 刚来时，听了太多是地狱大学是天堂的话，就自我放弃把自己丢进了漫无目的玩耍的圈。要么一有空就和一些爱玩会吃的人浪迹大上海，要么就追剧追小说就一个通宵。白天是睡神，晚上却战斗力满格，日夜颠倒。直到有一天上思修课，红丽老师说了一句话“不要在你能
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大学生自我成长学习计划 一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l.时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。 (2)学习是否常常没有固定的时间安排。 (3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。 (4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。 (5)一周学习时间是否不满10小时。 (6)是否把所有的时问都花在学习上了。 2.注意力问题 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 (2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。 (3)学习时是否常有想入非非的体验。 (4)是否常与人边聊天边学习。 3.学习兴趣问题 (1)是否一见书本头就发胀。 (2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 (3)是否常需要强迫自己学习。 (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 第 2 页共 7 页
4.学习方法问题 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。 (2)是否经常采用机械记忆法。 (3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 (4)是否从不向老师请教问题。 (5)是否很少主动钻研课外辅助读物。 一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。 二、自我改进法 1.SQ3R法 罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。 (1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。 (2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。 第 3 页共 7 页