走向心理健
第一课：让生命充满
——谈情绪
教学目标:
情绪在人的生活过程中有重要的意义，良好的情绪有助于一个人的健康成长。通过与学生的交互作用让学生更好的了解情绪、控制情绪，调节情绪。使学生学会在良好的情绪状态下高效率的学习，生活，健康成长。
教学过程:
今天，我们首先和大家做一个测验
大家一定都听过测谎器。就是通过一种特定的仪器来测量你是否诚实。
今天我不用测谎器就能测试大家是否说谎。
实验开始。（停顿——吸引注意力）
大家都知道什么是笑，什么是哭。
问：有没有哪个同学不会笑的，请举一下手。
看来大家都会笑。
有没有哪个同学从来没有哭过的，请举一下手。
大家知道，每个人都会哭，也都会笑，都曾哭过，也都曾笑过。
任何人都是哭着来到这个世界的，婴儿的第一声啼哭标志了新生命的诞生。
所以，有人说：人生注定是痛苦的，每个人都是伴随着哭声来到这个世界，又是在哭声中离开这个世界的。当然，这是一种悲观的说法。其实我们的生活可以过的很快乐。
心理学研究表明：只要你保持微笑，生命可以是快乐的。
研究表明：当你让自己的面部肌肉神经做出笑的动作时，你会觉快乐。不信，大家可以试试。（做笑的动作）
哭是悲伤，笑是快乐。
大家都知道，快乐等积极情绪决定了我们生活的质量，你是否幸福，你的人生是否有意义。
而消极情绪对我们的健康十分有害，科学家们已经发现，经常发怒和充满敌意的人更可能罹患心脏病。哈佛大学曾调查了1600名心脏病患者，发现他们中经常焦虑、抑郁和脾气暴躁者比普通人高三倍。
所以，我们就来讨论一下，如何让自己的笑的更加幸福，更加灿烂美丽，让自己的情绪处于良好状态。尽力让悲伤远离我们。
那么，什么是悲伤，什么是快乐呢？
无论悲伤和快乐都是一种情绪。（板书——情绪）
问：大家说说看，情绪都有那些？
归纳、总结。看来，同学们对情绪都有了一些的了解。
那么我们就来更加深入的了解一下情绪吧。
就像大自然的三种基本色调组成了美丽多彩的世界一样
情绪同样也几有几个基本的元素。
通常认为：快乐、忿怒、悲哀和恐惧四种基本的情绪组成了我们生活中各式各样的情绪表现。
比如，悔恨、羞耻包含着不愉快、痛苦、怨恨、悲伤等复杂因素。
在我们的生活中，我们可以将情绪可以分为心境、激情、应激三种。
什么是心境呢？不是心静自然凉。
简单的说，心境就是一种一段时间内的心理环境。比如说同学们觉得平时在一些时间内总觉得做什么都没意思，情绪低落。或者在一段时间中，心情愉快，做什么都有劲。
形象的说，心境就像画画的底色和背景色一样。给画上的一切事物都染上了一层淡淡的色彩。或者正如外面的天空一样。当天空中阴霾密布，黑云笼罩的时候，地上的一切东西都变的暗淡无光，没有一丝色彩，死气沉沉。而在阳光灿烂的日子里，一切也似乎都染上了
一层金色，一切都变的美丽，明亮，富有生气。当一个人处于某种心境中，他往往以同样的情绪状态看待一切事物。良好的心境使人在待人接物中发生兴趣，易于处理；不良的心境使人感到凡事枯燥无味，容易被发怒，遇到困难也难以克服。同样，在学习的时候，如果心情不好，学习也一定没有效率
心境可以由对人具有比较重要意义的各种不同情况所引起。学习的的成败，与朋友，父母的关系，健康的情况，甚至天气的影响，都可以成为引起某种心境的原因。
所以，要想保持一份良好的心境，就必须重视在平时的生活中尽力让自己远里不好的事情，不断的寻找一些正面的积极的事情。乐观思考。
接下来，我们说说激情
我们平时常说，青春是充满激情的。有部电视剧就叫《激情燃烧的岁月》。
那么，激情到底是什么？
问：同学们都有过激情状态吗？想想当你们看篮球的时候，看NBA，如果一个你喜欢的球队赢了，你们会有什么反应？
会到操场上狂奔十几圈吗？
问：如果输了，你们会怎么样？会不会破口大骂甚至几乎想把电视都给砸了。
激情就是一场暴风雨。来的迅猛，反应剧烈。激情通常是由一个人生活中具有重要意义的事件所引起。有很明显的外部表现，它笼罩着整个人。处于激情状态下，人的认识活动的范围往往会缩小，理智分析能力受到抑制，控制自己的能力减弱，往往不能约束自己的行为，不能正确地评价自己的行动的意义及后果。
爱情就是一种激情状态。
激情，有好也有不好，比如我们为自己的班级取的胜利欢呼的时候。
但是，有些“激情”来的不是时候。
对于一些影响了生活和学习的不适当的激情，我们要如何处理呢？
那么让我们看看激情有什么特点吧！
大家说说
首先。激情状态下，人的注意力高度集中在一个很小的范围之内，比如你喜欢上了一个异性，你的眼中就只有她，其他人似乎都不存在了。你的世界中充斥着他的一切。你把他的所有优点放大一百倍，在把他的缺点缩小到几微米。平时都说，情人眼里出西施，这么一来，即使是东施都会变成了西施。
因此对于不良的激情需要转移注意力，先多注意一些其他的东西，多注意一些其他的人。以冲淡激情爆发的程度，让我们看问题更加全面。所以，具体的方法大家可以自己探索。要点是转移注意力。
其次，激情是短时间的。它总有冷却的时候。比如，如果你们看到一个美女或帅哥，你可以在短时间内。热血沸腾，心跳加速，甚至血压冲破180。但这种状态一定只能是短时间的，你不可能一整天，一整年，甚至连睡觉的时候都保持心跳180。那谁能受的了？
所以，让它冷却，激情总会慢慢平静下来。而我们也可以做些事情，让激情平静的速度快一些。比如听听舒缓的乐曲，散散步，下下棋等等。
第三，就是应激
大家都知道当我们遇到重大的危机时候都会有剧烈的反应。
大家都知道去年的SARS（非典）。
问：在那个时期，大家有没有买、盐？大家都做什么，有什么感受？
在应激状态下，也就是在面对巨大的压力情况下，情绪高度紧张化，行动变的更积极高效率。狗急跳墙，破釜沉舟说的都是人在面对压力的情况下的表现。可见应激对人并不是都是坏的。
问：比如说如果现在有人突然告诉你们，外面发生了火灾，你们会有什么反应？
有没有同学说：哎，火要烧就烧吧，然后一副无所谓的样子继续睡觉？
大家肯定是拔腿就往外跑，甚至有些人会不顾一切的从窗户跳下。
所以，这种表现对人来说，是一种保护的作用。
在这种情况下，人变的高度紧张兴奋，也容易作出不适当的反应。草木皆兵。如果有个人忽然跑进来骗你们说外面有大火，相信会有一些同学就嗖的一下从窗户飞下去了。所以在非典期间，出现了盲目的抢购行为，轻信谣言。
应激和压力有很密切的关系，人对压力的承受能力，也极大的影响对应激的承受能力。
所以，要想更好的面对压力。
必须在平时学会挑战自己，面对压力，不要逃避。
比如高考，就是一个非常大的压力。那么学校中的平时的考试和月考就是一种很好的锻炼方式，就像叫你提东西，如果一次叫你提100斤重的东西，你们一定很多人都受不了，而如果你们平时就能从10斤、20斤……加上去，最后在加到100斤。相信大家就不会觉的非常累了。所以，我们平时就要试着给自己压力。锻炼自己。
我们认识了情绪，那么如何才能控制情绪，调节情绪，培养乐观的情绪，让自己的生活更加快乐，更有乐趣呢？
问：现在我告诉你们，如果中午不让你们吃饭，你们会有什么感受。
如果说让你们留下来，我给你们讲我的罗曼蒂克史。你们又会有什么感受呢？
再举个例子：如果你走到街上，被一辆车撞了一下，擦破了皮，流血了。你们是不是会很愤怒呢？想，真倒霉，居然碰上这种事
而如果你们再走几步，看见一个人，也被车撞了，连嘴都撞歪了，你这时又有什么感受呢？是不是在想，幸亏那不是我，我还是比较幸运的。
同样是一件事，大家刚刚体会到了两种不同的情绪。]
所以，你对这个事件的不同认识决定了你的感受。
在某种程度上，你的认识决定了你的情绪体验。
对情绪的调节，首先是对认识的调节。乐观和悲观。
接下来，我们谈谈情绪宣泄
问：大家平时心情不好时都会做什么呢？
学会倾诉当遇到不愉快的事时，不要自己生闷气，把不良心境压抑在内心，而应当学会倾诉。每个人的周围总会有几个知心朋友，当产生不良情绪时，朋友们聚一聚，一壶清茶，一杯咖啡，就事论事倾诉一番，把自己积郁的消极情绪倾诉出来，以便得到别人的同情、开导和安慰。美国有关专家研究认为：“一个人如果有朋友圈子，就能长寿20年”，可见，朋友对一个人生活的重要性。
美妙的音乐第一是，听音乐，第二，是自己制造音乐。音乐对情绪具有特殊的作用，通过听不同的乐曲把人们从不同的情绪中解脱出来。大家都知道《黑色星期五》这么首音乐，据说听过的人都自杀了。可见音乐的力量。所以，在平时的生活中，我们可以选择适合的音乐。心情不好的时候听听比较欢快的音乐。其次，除了听以外，自己唱也能起同样的作用。尤其高声歌唱，是排除紧张、激动情绪的有效手段。所以，心情郁闷时不妨卡拉一曲，ok 一下。
想哭就哭女生可以哭，男生也可以哭，刘德华不是唱出了《男人哭吧不是罪》吗。
现实生活中除了过度激动外，哭总是由不愉快引起的。因此从医学角度讲，短时间内的痛哭是释放不良情绪的最好方法，是心理保健的有效措施。
有关专家对此进行研究，其结果表明健康男女哭得要比有病者哭得多。但是哭的适度。
在内心受到委屈和不幸达到极大程度时才哭，如果遇事就哭，时时哭哭啼啼，事事悲悲泣泣，反而会加重不良情绪体验。
想象一下，如果一个男生突然在班上号啕大哭，会是怎样的一种场景？
所以，找个合适自己的地方，好好哭一回。
现实生活中宣泄的方法很多，人与人因个体差异和所处环境、条件各异，采用宣泄的方式也不同，从小小的一声叹气，到大声痛哭、疾呼、怒吼以及打球、散步、聊天等都可以起到宣泄作用。没有最好，只有更好，每个人都可以在生活中学会适合自己调节情绪的方法。
最后，也可以寻求心理咨询员的帮助。让他们与您共同分享悲伤，讨论解决的办法，以更好更快的方式走出情绪的低谷。
第二课：向着标杆直跑
――谈目标
教学目标:
1、让学生意识到目标的重要性，通过活动了解自己的目标并为之努力
2、知道如何正确归因，提高自信心
教学过程:
1、发给学生一份材料《考而不死是为神》，让他们根据文章谈谈自己的感想体会，并加以引导：据有关调查统计，目前中学生因为考试失利而自杀的人数逐年上升，如果你们考试不理想，千万别告诉自己一切都完了。因为当你静下心来重新审视自己时，你会发现你能战胜这些暂时的失败。你们应该这样告诉自己，既然“考而不死是为神”，我是“神”我怕什么？
2、我们在完成一项工作任务的时候，往往会寻找自己和他人之所以取得成功和失败的原因，这就叫“归因”。不要看只是简单的找找原因而已，这里也有些大学问。有个奥地利的心理学家叫海德提出了“归因理论”。(板书:海德归因理论的内外因素)下面我请问大家，你们对这次月考满意吗？那么你们是如何归因的？是稀里糊涂地让它过去，还是真正地学会吃一堑长一智呢？其实，我认为:输或赢都要明明白白，只有明白了成功和失败的原因，你才能有的放矢。现在，我请大家写下你们这次考试失败或者成功，原因是什么。
3、将学生写上来的原因分为两堆，一边是认为自己成功的，另一边是认为自己失败的。挑出其中一份分析，向学生解释正确归因的方法。(积极归因:当失败时，要告诉自己"这次失败是因为我的努力不足，我的能力是足够的，只要我努力了，无论下次任务有多难，我都可以战胜困难。"
4、那么。为什么我们往往会形成消极归因呢？很重要的一点是我们往往对自己不够有自信。下面，我们来做一个游戏：优点轰炸。（游戏规则：请一个同学上来，让底下的同学发现并且说出这个同学的各种各样的优点。）
5、请被轰炸的同学谈谈自己的看法，刚刚同学说的关于他的优点，他自己是否有意识到，从这个游戏里他学到了什么？是否发现了自己以往没有发现的优点。下面，我给大家讲
个故事:《沉香与木炭》（启发学生：我们大家手里都有珍贵的“沉香”，却不知道它的珍贵，反而一味羡慕别人的木炭，最后连自己的沉香也丢了，这是人生中很大的遗憾，就像你否定别人对你的赞美一样，当然除了那些恶意的讽刺。虽然这些评价可能和目前的学业没有关系，但你们要知道，人不是靠分数活着的，还有许多值得珍惜的东西，像勤劳、宽容、真诚等等。这才是一个人一生最受用不尽的珍宝。
第三课：心理健康
教学目标:
1、了解心理健康的标准；
2、掌握达到心理健康的方法；
教学过程:
1、什么是心理健康：
心理健康的一种持续的心理状态，当事者在那种状态下能作出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展自己身心的潜能。——English
这只是众多关于心理健康的概念之一，虽然各种概念在细节的表述上有所差异，但它们都突出了“适应”和“潜能”这2个重要的地方：人是社会的动物，心理是否健康往往是通过社会性行为表现出来的，“适应”这个社会与否就成为心理机制是否正常运行的标准。其次是“潜能”，之所以强调“潜能”是将人看成一个发展的个体，像同学门现在正接受教育，正不断的成长就是一种发展的体现。
有位同学对我说：“没有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩盖起来而已！”其实，所谓的良好心理状态，并不是绝对的，而是相对的。只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳心理功能状态，就能称之为心理健康。
那天，我在教室外碰到几位男生在打打闹闹，其中一个开玩笑地指着另外一位同学对我说：“老师，他的心理不正常！”有时候，我们也会听到“神经病”这样的口头禅，那我们现在来思考一个问题：到底心理健康与否的标准在哪里？（学生讨论）
2、心理健康的标准：
智力正常：正常人的智商在90—110之间，同学们有测过自己的智商吗？（学生回答）估计同学们的智力都很正常，有可能还高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本条件，只有智力正常的人才能进行正常的生活、工作、学习。
有明确的自我意识，接受自我：在座的同学，谁能跟大家说说自己的优点和缺点呢？
（学生回答）说的不错，看来大家都能正确剖析自己，看到自己的优点和缺点，这就代表你们有明确的自我意识能接受自己。那么，你们对他人的优缺点又是怎么看的呢？根据可靠的消息，我们班的班长是个大好人，你们说呢？（学生笑）但是我还不是很了解他，能不能请哪位同学来拍拍班长的马屁说说他的优点？（学生回答）恩，大家都说的很好，看来我们班还是很有前途的嘛，有这样的一位好班长。从上述大家的发言，看的出你们都能公正的评价他人和接受他人，这正是心理健康的另一个标准。
情绪乐观稳定，反应适当、正确：每个人都有郁闷的时候，郁闷时我们会绷着个脸，面无表情或者皱着眉头，但是你有可能把这样的表情持续一天、两天，你有可能连续一个月两个月都是一张苦瓜脸吗？（学生：几个小时就好了~~）还有，你们现在每个人都很认真地在听我讲课，我突然把一位同学叫起来，劈头盖脸的把他骂一通，你们觉得，他这时候会有什么感觉？他会觉得神清气爽、心情愉快吗？
（学生：不可能……）是啊，这时候他的心情一定是觉得非常的委屈，这就是情绪反应的适当与正确。
人际关系和谐：请同学来谈谈自己与他人的关系如何？（学生回答）心理健康的人往往有良好的人际关系，通过与他人的互动反过来促进心理健康。关于这个问题我们后面会有专题来介绍。
符合年龄特征：你们小时侯都玩些什么游戏啊？（学生讨论）那你们现在还会玩这些游戏吗？（学生：不会~~）如果有同学还在玩幼儿园时的游戏的话，请我单独面谈。（学生笑~）心理健康的最后一条标准就是人的行为要符合自身所处的年龄发展阶段。
以上这些是心理健康的具体标准，同学们看看板书对照自己的情况是不是够健康。我看，大多数同学的心理还是很健康的，偶尔有一些情绪低落，或者是自己认为很荒唐的想法，只要能自我调节过来就可以了。如果还是无法排解，可以找朋友倾诉，宣泄一下，或者来学校咨询室，让老师用专业的心理学知识帮助大家。
3、心理健康的意义和作用：
为什么我们要强调心理健康的重要性，要开设心理健康课程，要有学校心理咨询室呢？
下面，我们来说说心理健康的意义和作用，先给大家介绍一个心理学实验：美国心理学家布雷迪做了这样一个实验：他把两只猴子绑在并排的椅子上，其中一只猴子称为“执行猴”，心理学家训练它每过20分钟按动杠杆一次，否则，它和另外一只猴子都会遭到电击。在这种情况下，那只可怜的“执行猴”得了胃溃疡，而那只无所事事的猴子却什么事情也没有。从这个实验，我们可以看出，因为那只“执行猴”长期处于紧张和焦虑之中，心理上的不健康最终导致了生理问题的出现。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。
促进智力的发展，发挥潜能：同学们，试想一下，假设你们在考试之前已经做了完全的准备，可是一上考场你就两腿发软，头晕眼花，双手冒汗，脑袋一片空白，请问你又如何能取得好成绩呢？只有在良好心理状态下你才能最好地发挥自己的能力。
健全人格的保证：同学们，你们希望和心理健康的人交往吗？（学生：是的。）那你们为什么不太愿意和心理不健康的人交往呢？是的，因为心理不健康的人往往不好相处，为什么呢？因为，心理健康的人格健全的保证，如果心理不健康，会影响到一个人的人格发展。
4、维护心理健康的途径与方法：
既然心理健康那么重要，那我们应该采取那些办法来解决心理的问题，达到心理健康呢？下面我介绍几种较为可行的方法，这些方法是具有普遍意义的，当然具体的情况还是要具体分析的，如果这些方法对你无效，你来找我。我们一起根据你的情况来解决问题。
学会自我调控，排除不良情绪：同学们，当你们心情不好的时候，你们会做什么呢？（学生回答）找同学？找朋友？找家长老师？是的，找个听你倾诉的人，把你的不高兴对他说说，使这种不良情绪得到发泄，压抑的心情得到缓解，或者干脆痛哭一场来书房积聚的能量。（举例）还可以参加体育锻炼，找个人跑步，或者打篮球，这种方法就叫宣泄。
当不良情绪发生后，还可以去听听音乐，或者制造音乐（唱歌）还可以看电影，电视，小说把自己的注意力转移开来，这种方法我们称之为转移。
还有一种有效的方法：心理暗示。心理学家做了这样一个实验：一批心理学专家到一所学校去考察，在巡视了一圈以后，专家们随便点了几名学生的名字告知校方，这些学生很有潜力，以后一定会有所作为。几年以后，心理学家进行了跟踪调查，这些被点到名字的学生真的进步很大，最后都有了一定的成就。那我想问大家，你们觉得这些学生真的就是天才吗？（学生：不是~~）专家的话不但让学生有了信心，还让老师和学校对他们另眼相看，格外的帮助他们，使得他们不断按着自己和他人希望的方向去发展。这种来自于他人的暗示就叫——他人暗示。那来自于自己的暗示叫什么呢？（学生：自我暗示）是的，无论是自我暗示还是他人暗示都可以分为两种：消极暗示和积极暗示。
消极暗示：我给大家讲个故事，通过这个故事你们就能知道消极暗示会给我们造成多不好的影响。有个人误被关进了冰柜无法出来，第二天被发现冻死在冰柜里，可是人们又发现冰柜的温度根本是冻不死人的。原来，这个人一直以为冰柜的温度很底，当他不断地给自己这种暗示的时候，生理也随之产生变化，真的就冻死在“冻不死人”的冰柜里了！而积极暗示就正好相反，在上考场之前，同学会不会给自己打打气，告诉自己一定能行。或者遇到不会做的题目就静下心来深呼吸，对自己说，自己不会做也许别人也不会做吧，别紧张等等。这就是一种积极的暗示。
总结：今天我们讲了心理健康的含义与标准，以及维护它的方法：心理暗示法，合理宣泄，转移。这些都是维护和增进心理健康的重要手段，我们应当恰当的运用这些积极的方法来保持心理健康，积极乐观的面对人生。
第四课：我们班——团结就是力量
教学目标:
培养学生的团队精神。
活动内容：
一、支援前线：
1．先将全班同学分为6组；
2．每一组派一名同学上来，由主持人出题，生命需要什么东西，这位同学就去组内收集，以达成任务。（题目：见附录）
3．看哪个组收集完毕的时间最短为胜者
活动目的：帮助同学了解在团体工作中需要合作与默契。
二、谢谢提示：
1．将教室适当地调整，空出走道，设置障碍；
2．每组派2名同学，一名当“盲人”。另一名当提示员；
3．提示员要用语言提示“盲人”走过障碍，期间不可以有身体上的接触，如搀扶等；
4．回来时对换角色进行，计算时间；
5．所需道具：眼罩2副；
活动目的：使同学明白团体的形成与成绩的取得离不开成员之间的相互信任与有效沟通；
三、计算成绩并给予奖惩：最后一组请一位同学代表唱一首《团结就是力量》，第一名的那组发给适当的奖品以资鼓励。
四、附录：“支援前线”的题目：
1． 5个一块钱，2个5块钱，3个10块钱；
2． 3包面巾纸；
3． 4支手表；
4． 2副眼镜
5． 3个发夹
6． 95分以上的英语卷子2张
7． 3个钱包
8． 4张银行卡
9． 6把尺子和5块橡皮
10．5串钥匙
第五课：生命中的赞美诗
——拥有良好的人际关系
教学目标:
让学生了解人际关系之间互动的重要性。让学生学会发现他人的优点，并勇敢的说出来，让学生学会创造良好的人际关系空间。以创造美好的人生。
教学过程：
暖身活动：友谊之花时间：5分钟
首先请同学分组讨论对“好朋友”的看法或“好朋友”是怎样的人，如好朋友“可以是一起去吃饭”或好朋友“可以是一起出去玩”之类的，以这样的方式让同学讨论，之后每组把每组所讨论出来的答案，用接龙的方式，一组一组说出来他们对“好朋友”的看法，同学说出来的内容可能会是重复的，但没有关系，鼓励学生尽量说，最后老师做整理，把最多学生认为“好朋友”应该是要怎样的人把他列出来。
发展活动：
活动：优点轰炸
我们要来做一个活动，就是让大家来发现他人身上的优点，也让他人发现你自己身上的优点。
首先，我想请一个同学能勇敢坚强的站出来。让大家好好的表扬你一下。让大家给你阳光，让你灿烂。
请同学出来，进行优点轰炸。
在这活动结束之后，老师会告诉同学说：每个人都有自己独特的地方，不管是好的特质或是坏的特质，这些特质不会影响你去交朋友。
藉由上面的特质活动结束之后，老师会拿出一些照片，可能是名星的照片、或是历史人物、或一些从杂志人物里所剪出来得各种照片，每一组会分一些照片给他们，让学生以主观的态度，只看外表的长相来描述他们会是怎样的一个人，例如说：个性会如何、可能会做怎样的工作或可以是几岁，会不会是好人，还是坏人呢？等等。或有可能问同学说：假如照片里的某一个人，如果带给了你不好的印象，你是否想过说：不想跟他交朋友，因为外表影响了我，而不想跟他成为朋友。然后让学生去讨论，让每组说出他们透过照片所看到的人，应该是一个怎样的人呢？或说出有那些同学是会在意第一印象会影响他去交朋友，在进行这项活动时，老师会跟同学一起去对照，照片里的人和同学猜的是否一样。如不一样时，可以告诉同学说不能只看外表就可以去判断一个人的。让同学了解说第一印象不好，就可以认定说他是一个不好的人。
老师给各组不同情境，并让各组去讨论当你们遇到情境中的冲突时如何去解决。
附录一、增进人际关系的最有效方法：
真诚的关心别人──要爱你的朋友，就像爱你自己一样。
诚心的赞美、善意的批评多与人沟通、适时表示自己的意见──人际关系往往因没有沟通而产生很多的误解。
细心聆听他人的意见、表示有兴趣
培养幽默感──幽默感是化解人际关系紧张场面的万灵单，也是人际关系的润滑油。
附录二、情境大考验
朋友曾向我借钱，但一直都没有还。现在他又向我来借，我应该如何拒绝？
跟同学吵架之后，最后知道是我不对，因此想跟他去道歉，但我该如何讲呢？
同学在课堂上被老师骂，因此他很难过，而在下课时爬在桌子哭，我该如何去安慰他呢？
昨天跟同学借了一本漫画书拿回家去看，在跟弟弟吵架时，不小心把他弄破了，我该怎幺办？
爸妈为了一点小事在我面前争执，吵得不可开交，我该怎幺办？
补充资料——理论分析：
人际关系的发展一般可分为五个阶段：接触期、涉入期、亲密期、恶化期及解体期。
1.接触期〈contact stage〉
这是人际关系的开始，双方第一次见面，彼此打量对方。很多学者认为在平均四分钟内的接触，就已经决定了我们是否喜欢对方，是否想要和对方继续交往。也就是说人际关系的第一印象是非常重要的，这也是为什幺要去求职或相亲时，通常会把自己打扮得光鲜一点，因为如果第一印象不好，”第一印象”变成”最后印象”，再也没有机会让人家知道你是怎样的一个人了。
2..涉入期〈involvement stage〉
如果两个人对彼此初始的接触都感到很满意的话，就会进入人际关系的第二阶段─涉入期。在此阶段，彼此会更进一步的去了解对方，也让对方了解你。次时，二个人的基本人格特质、人生理念、嗜好、态度、优缺点、都会逐渐显现出来。如果二人谈越投机，相见恨晚。可能就会进入下一个亲密阶段。但如果二人发现，彼此的相异其实蛮多的，双方似互并不像自己当初所以为的那样，则二人可能会逐渐疏远，中止感情。或者决定就像普通的朋友一般，再交往看看，而留在涉入期。
3.亲密期〈intimacy stage〉
在此阶段，二个人之间有了某种承诺，相聚在一起的时间也会增加，谈话的内容也会越来越深入，此时有可能就在亲密期里变动。但也有可能，其中一方会开始觉得受束缚，或觉得两人之间的关系进展太快。例如”异性”关系，可能有一方面就会说”我觉得我们还是做普通的朋友比较好”，因此刻意的再把二人的关系带到涉入期。也有可能，二人因为太接近了，不避免的有了一些磨擦，而关系就进入了恶化期。
4.恶化期〈deterioration stage〉
并不是所有人际关系都一定会进入恶化期，但不幸的是，也不是所有人际关系都可以听留在亲密期。人与人之间的关系越亲密，就越容易发生冲突。而外在环境的变化，也常常让亲密关系变质。例如一方因当兵，出国而远离，或第三者的处线，都可使双方产生冲突，而如果冲突不能适当的处理，很可能只好走上分手一途。但如果冲突可以适当解决，感情可能会更坚固，就是所为经过大风大浪，更见真情。
当然，也有少数关系是一直在恶化期，但恶化期是一种不舒服的感觉，除非用建设性的方法，解决问题，才能回复到亲密期，否则就会有”与其如此，不如分手也罢”的想法，终于进入解题期。
5.解体期〈dissolution stage〉
人际关系最不幸的结果，就是彼此关系的解题。而有种解题不是因为时、空，情境的限制，自然由某一阶段中指的，而是经过亲密期后，因为感情关系恶化，终于导致结述的。例如离婚、好友之间终生不再讲话。人际关系的解体，对不同的人可能会痛不欲生，而有些人反而会有解脱的感觉。
不同的人际关系，常常停留在不同的发展阶段，例如医生和病人的关系，通常止于接触期，只有少数会变成朋友，更少会变成亲密关系。而家庭成员，包括父母、兄弟姐妹、大概都会处于亲密期，当然处于恶化期的也相当普遍，但达到关系解体的毕竟不多。其它，友情、爱情、就比较可能在任一个阶段里均存在了。
人际关系的四种状态
１、你好、我不好
依赖心、自卑、退缩、逃避、”受人摆布，看人脸色”、以弃权来拒绝参与、我不会、我什幺都做不到、不知该从何谈起。
例如：同学说：”把你的情书拿来看看。”
２、我不好、你不好：
心中怀着敌意、天下乌鸦都一般黑、消极退缩、绝望、“何必?”、“多一是不如少一事”、“我恨你”。
例如：同学说：“一起翘课去。”
３、你不好、我好：
自大、刚愎自用、骄纵自恃、遇事易与人争得脸红脖子粗、以自己标准来衡量一切、不重视他人的感受、把自己的成功建筑在别人的痛苦上、“滚开”、“我不在乎”、“反正就是这幺回事”、“我的权利”。
例如：我说：“帮我买东西。”
４、你好、我好：
重礼尚义、不忧不惧、有自知之明且敢冒险、在感情的的处理上则抱着爱的路上我和你、心有灵犀一点通、对于竞争的伙伴则以英雄所见略同相待、“嘿、你好”、“谢谢”、“真好”、“我喜欢你”。
例如：外婆说：“给你500元，随你用。”
第六课：挑战你的注意力
教学目标:
1、了解一心二用的效果会打折扣
2、如何帮助自己专心
教学过程：
一、游戏环节：
今天我们要做一个游戏“抓住脏小猪”，请大家全体起立，现在我宣布游戏规则：游戏开始时，我会给大家念一个故事，在我念故事的时候，每位同学要做这样一个动作：伸出你右手的食指，指尖朝上，然后张开你的左手，搭在你左边同学右手的食指上。
在我念故事的时候，需要你们集中注意力，非常仔细的听，当你们听到我“小猪”两个字时，你的左手要尽快抓住左边同学的食指，同右手食指要迅速缩回以免被子抓住。
如果有同学出错三次，就要对大家说“我是一只的小脏猪”
（练习一遍，确认大家都了解了游戏规则后，开始念文章，让同学做动作）
二、游戏中我注意到了什么
1、同学问文章大意。
2、引导：讨论老师为什么要进行这个活动？
很多同学没有记住文章的祥细内容，是因为文章很难吗？
（学生回答“不是”）
大家都知道不是，现在我请一位同学再给大家念一遍，请大家注意听。
（重新念故事，请刚才被提问的同学重新复述故事）
很好！这次的复述比上次准确多了，我们刚才玩的是一个注意力的游戏。大家已经看到，两个环节中大家对故事情节的掌握程度不同。现在请大家来讨论一下，为什么第一次和第二交念这个故事，大家在复述内容时会有这么大的差异？注意力在这里起了什么作用？
（学生回答）
对，看来大家已经从游戏中体验到了影响注意力的重要因素。今天的游戏想告诉大家的道理就是：一心两用的效果会打折扣。老师事先故意不让大家知道活动的最终目标是复述故事的内容，而是给大家设置了起干扰作用的游戏规则，因此当大家都把注意力高度集中在“小猪”这个细节上时，自然对故事内容这个主题反而忽略了。
在我们平时的学习生活中，周围的环境给人们提供了大量的信息，这些信息中有些对我们是很重要的，有些不太重要，有些毫无意义，甚至干扰正在进行的活动。一个人的心理能量有限，注意使一个人的心理活动指向一个特定的对象，
使有限的心理能量集中于最重要的方面。当一个人高度集中自己的注意力时，注意的范围就很小，对周围的一切都可能“视而不见，听而不闻”，而正进行的活动却可以有很高的效率。
我们可以和这个游戏比较一下：在平时的学习中，我们强调预习，其实就是在上课有效集中注意力的手段。大家在上课前先了解新课的主要内容是什么，关键在什么地方，清楚自己的疑点、难点在哪里，这样就能把注意力就在最需要解决的问题上，有的放矢，保证积极的听课状态的高效率的学习效果。
三、讨论环节：
1.发讨论单：第一、二组讨论————将讨论的结果写在纸上。
(1)什么原因让我在上课时不能集中注意力？
(2)如何帮助自己在上课时可以更专心？
第三、四组讨论
(1)什么原因让我在学习时不能集中注意力？
(2)如何帮助自己在念学习时可以更专心？
2.发表讨论结果。
四、总结讨论结果，介绍培养注意力的方法
刚刚通过同学们讨论结果的分享，我们大家对如何专心这个问题有了更系统的认识。虽然上课和学习时会不专心是难免的，但是有些情况是我们可以去避免的，专不专心会影响我们吸收的程度，所以避免了不专心，就等于向进步迈进了。
培养注意力的方法
在心情比较好的情况下，从自己喜欢的感兴趣的学科开始，由5分钟开始，进行练习，如果做到了就给自己一次鼓励（具体形式可以自己确定。比如可以听一首歌，最重要的是要
离开目前的作业。）同时告诉自己，我能行，我做到了，我可以做的更好。当标准比较容易做到的时候，就提高注意力训练的时间，可以加到10分钟，20分钟，最后训练到自己所要求的目标。
集中注意力提高学习效果的方法
a) 上课前，复习上次课的笔记，并阅读这次课的教材，如果对上次课讲的东西或教材有问题，在课前问老师
b) 注意听讲，并做笔记，以此来防止走神
c) 在课上显示出兴趣（注意力集中的表情和姿式）以自我激发内在的兴趣
d) 合适时提问题，请求解释清楚，或和老师及同学交谈
e) 课後立即安排时间复习讲课的内容。如果不复习，学的东西就最有可能在24小时内忘掉。因此每门课每周至少安排复习一次
回馈表
~~~打开心窗说说话~~~
请你(妳)以10分为满分，最低0分. 为它打个分数
1.今天的上课气氛。＿＿
2.游戏能引导出主题。＿＿
3.我了解了专心的重要性。＿＿
4.我知道如何让自己更专心。＿＿
5.今天的活动中，我喜欢的程度A：游戏＿＿
B：讨论＿＿
6.我还想给老师的建议：________________________________________
附：故事
森林里住着许多小动物。小兔和小猪是好朋友。
“德育”校本课程实施方案 一、指导思想 以教育部《基础教育课程改革纲要(试行》等文件为依据,把“以学生发展为本”,以创新精神和实践能力培养为重点”作为课程基本理念,转变教育思想,更新教育理念,充分利用本地的教育资源,大胆实践,精心组织,扎实有效地开展新课程改革实验,开设好学校校本课程,促使学生全面发展。 二、开发研究背景 1、基础教育改革的需要 教育部提倡大力推进教育课程改革,调整和改革基础教育的课程体系结构,构建了符合素质教育要求的教育课程体系,提出农村中小学课程要为当地设置符合当地需要的课程,明确指出:实行国家、地方、学校三级课程管理。而学校一级的课程管理就是由学校根据上级教育行政部门的规定,结合本校的实际情况,自行决定校本课程。作为课改实验区的学校,理应积极参与课改,使学校的课改工作迅速适应教育发展的需要。 2、学生现状的需要 随着科学技术的不断进步,人们物质生活水平在不断提高。而在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女,更是过着“衣来伸手,饭来张口”的生活。一方面,长辈的溺爱,导致了他们的冷漠自私,一切以自我为中心,不善于或不懂行与周围的人交往。而那些经济比较困难的家庭,由于家长整日忙于谋生,四处奔波,放任孩子自由生长,缺少对孩子的教育和引导,使之染上不良恶习,野蛮霸气,缺泛教养。另一方面,改革开放后,国门打开,我国在引进先进文化的同时,也带进了一些自由散漫的消极思想,人们讲究个人自由,忽视了文明礼仪的教育问题,而现代社会发展对人的文明礼仪的要求都在不断提高。因此,在学生中开展德育活动具有十分现实的意义。 3、我校校情的需要
我校地处环境复杂的城乡结合部——沙坨子。一方面,里面各类闲散、外来人员多,难免对学生的精神风貌起负面影响。另一方面,我校生源相当部分学生来自当地农民子弟,他们家庭经济条件好而文化底蕴不足,又忙于生意上的事务无暇对孩子的行为习惯进行正确引导,在学校,有的同学任性散漫,唯我独尊,学生在怀教师交往时缺乏良好的礼仪规范;在社会或家庭中,怎么尊者爱糼,怎么与熟人或陌生人打交道,怎么着装,怎么待客做客,怎么遵守社会公德,怎么讲文明,讲礼貌等等显得比较薄弱。这是个不容忽视的问题。因此,开设德育课程是我校校情的需要。 4、满足学生心理发展的需要 心理学家调查表明:学生的第一需要是学会交往,其次才是学会学习,只有学生的需求得到满足,才能进一步发展个性。再加上小学生的接受能力和模仿能力强,是培养良好习惯的最佳时期,因此在小学阶段开设“德育”课程,使他们从小系统地受到良好礼仪规范的熏陶教育,从而养成其良好的个性品质,为其将来成为社会有用之才奠定良好的人生基础。 5、我校育人目标的需要 我校首要的目标,就是要教育学生讲文明、懂礼貌。在长期的教育过程中,己取得了一定的效果,教师们也积累了一定的经验。为了更系统地对学生进行较连续性、完整性的教育训练,也为了落实我校的育人目标,拓展更加广阔的教育空间,我们拟将“德育”作为我校的校本课程开发的“开场戏”,以此促进我校的为学思想更好的形成,更好地养成文明的校园风貌。 6、丰富的课程资源 我国早已颁布了《小学生守则》和《小学日常行为规范》。我校各班还制订有学生《文明公约》。去年我国公布了《公民道德建设实施纲要》一书。社会上服务性行业,如“宾馆酒店”……“市场超市”等都有自己的职业道德准则与礼仪规范。再加上我校图书馆的丰富的藏书以及宽带网、校园网的建成更方便人们网上资源的利
王伙小学德育校本课程设计（方案） 一、开发背景： 1、育人为本德育为先 国家大计、教育为本，国家的发展在很大程度上取决于教育的发展。党的十七大报告指出：“教育是民族振兴的基石，教育公平是社会公平的重要基础。要全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本、德育为先，实施素质教育，提高教育现代化水平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，办好人民满意的教育。”《国家教育中长期教育改革和发展纲要》也明确规定：“坚持德育为先。立德树人，把社会主义核心价值体系融入国民教育全过程。”因此，培养学生良好的道德品行成为学校教育的重中之重。 2、整体规划有序落实 学校德育千头万绪，从课堂教学到校园活动，从校内教育到校外延伸，从学生引导到家庭、社会共育……内容、形式、方法等都十分丰富。每学年，上级部门有明确的推进重点，而学校在贯彻落实的同时，又必须根据校情、学情，从实际出发，才能取得实效。因而，学校德育须从目标、内容、实施等入手，进行整体规划，既有相对稳定，又有即时生成，确保德育工作有序、有效地开展。 3、课程引领提高实效 二期课改实施以来，课程建设越来越受到关注。以课程为引领，开发校本，推进德育，不失为统筹思考、扎实开展的有效策略。校本德育课程是以学生现实的环境和条件为背景，以学生现实的需要为出发点，以学生和教师为主体构建的课程，利用校本课程实施德育有着得天独厚的优势。学校校本德育课程的开发，既有基础型课程中学科教学内容的拓展，又使既定拓展与即时拓展相结合，并延伸开展相应的探究活动。同时，在科目设计中涵盖了学校德育的主要内容，在整体规划的基础上层层深入，有效提升德育效果。 4、强化意识提升师能 教师不仅是课程的执行者，亦是校本课程的开发者。校本德育课程的开发，强化了教师的课程意识，引导教师不仅关注实施操作，更能从课程构建的层面思考，不仅知道怎么做，更清楚地知道为什么做，怎样做才能产生更好的效果，更能对学生进行综合性培养，较为全面地提升学生的思想道德。因此，校本课程建设十分有利于督促教师不断学习、研究，建立课程意识，更新知识结构，改变教学方式，开发课程资源。 二、课程目标： 1、知识与技能的目标：
德育校本课程开发总结-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
德育校本课程开发总结 我校为了适应国家教育教学改革的发展要求，坚决贯彻县乡关于校本课程开发精神，在学校的统筹安排下，并结合我校的校本、校情及教育教学资源，对我校的校本课程进行了调研、探索及开发。结合校本课程开发安排。成立了校本课程开发小组，分别明确任务，下达目标，经过调查研究，查询资料、探索研究，深入开发，已初步取得成绩。 在校本课程开发过程中，我校采用总——分——总的原则。即德育教研室对课程开发下达总体任务、总体目标、任务分解到老师手中，通过调查，研究，探索实践能力，老师整理上报、最后综合形成我校校本课程开发内容。 在校本课程开发过程中，我校又坚持实践性、地域性、综合性原则。在校本课程安排及培训会上，通过对老师宣讲校本课程开发的意义、实施途径、评价标准等，让老师首先了解了校本课程开发的意义。即结合校情、教育教学资源，开发对学生有益于生活的一门课程，要真正服务于学生的生活；校本课程开发的过程老师仍然是组织者，起主导作用，而学生则是这一任务的实施者，起主体作用，发动广大学生，调查了解、查询资料、收集、了解信息，开阔视野，一方面通过学生的实践活动，使学生在生活中学习知识，在实践中有所收获；另一方面更重要的培养了学生了解社会的意识及培养学生实践能力及社会交际能力和收集信息能力；第三方面让学生知道社会调查，实践是获得知识的一种重要手段；在校本课程开
发过程中，我校充分发挥学校、老师、学生集体智慧，从学生到教师，并教师到学校，自下而上，并通过学生、老师的共同努力，通过调查、研究、探索、对比、综合终于完成了适合本校校本课程资料。 以学校历史文化为载体，通过调查了解、查询资料等手段，并结合学生学习的情况和能力水平，并且充分发挥学生的主动性，积极探索、研究开发校本课程《校园礼仪》、《法律讲堂》。 为了搞好我校的校本课程开发任务，学校坚持贯彻校本课程开发精神，高度重视此项任务，专门组织了学校《校本课程开发》研讨会，对教师进行了专门培训，让他们了解了校本课程开发的意义、实施步骤、目标任务、评价等，让他们从思想上先认识校本课程开发的重要意义，并能高度重视此项任务，在校本课程开发中，我校共分了以下几个阶段。 1、校本课程开发，了解、认识、研讨阶段。 通过校本课程培训，了解、认识校本课程开发的重要性，并且通过相互之间互相谈认识、谈看法，互相研讨，充分认识校本课程开发意义，提出校本课程开发方案，明确课程开发任务及近期、远期目标。 2、提出方案，下达任务，调查研究阶段。 学校组织老师召开了校本课程开发安排会议，提出校本课程开发方案，明确、分解校本课程开发任务、收集资料。 3、补充、完善、分析、综合阶段。
德育校本课程纲要 张作民 2010年3月8日15:34 浏览数：523 | 评论数：0 日照经济开发区中学 - 德育校本课程纲要 一、德育校本课程指导思想： 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面落实科学发展观。认真贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，以《中学德育大大纲》、素质教育等有关要求为依据，全面落实课程标准。坚持实事求是的思想，从学校、学生的实际出发，遵循中学生身心发展规律，分层次确定德育工作的目标和内容。在保证对学生进行基本思想政治观点、基本道德、基础文明行为教育、培养良好的思想品德和个性心理品质基础上，努力构建具有开发区中学特色的德育校本课程，力求在德育校本课程认识上有所突破，在德育工作实践上有所创新，在德育工作实效上有所提高，全面推进学校德育工作的系列化、人本化、科学化、规范化、制度化，为我校的可持续发展，实现“省内一流、全国知名”的创建目标奠定基础。 二、德育校本课程总体目标 ) 学校德育工作紧紧围绕全面提高学生的综合素质这一主线，制订如下目标： 1、德育校本课程管理目标：系列化、人本化、科学化、规范化、制度化。 1）德育工作系列化。力求把学校德育工作具体分解到年级，具体到学期与月，每月根据主题安排活动，形成系列，使学生在具体的活动中受到教育。 2）德育管理人本化。逐步建立以学生成长导师制为基本模式的亲情化、互动式、人本化的校园人际关系。试行并全面推广“学生成长导师制”，继续使用好《学生成长记录册》。力争使学生对“学生成长导师制”工作满意率达100%，《学生成长记录册》使用合格率达100%。
3）德育队伍专业化。使年轻班主任教师100%的接受学校及上级有关部门培训，积极争取德育专职人员和思想政治课教师参加上级举办的专业培训；力争配备专职的心理健康教育指导教师；通过培训在全校培养一批德育工作带头人。 : 4）德育评价科学化。建立和完善德育工作的“双线”评价机制，即学生综合素质评价与教师德育工作评价，把教师德育工作评价结果纳入教师工作考核。 5）德育资源最优化。利用好校内德育阵地（一报、一刊、一台、一站、两室、板报宣传栏、校园文化长廊），充分发挥其主阵地作用；积极开辟爱国主义教育基地、社会实践基地、青少年活动中心，发挥德育基地的互补作用。 6）德育效果最优化。使学生具有良好的思想道德品质和文明行为习惯，牢固树立“知荣明耻”社会主义荣辱观；使学生的思想品德评定合格率在98%以上，有效控制学生的违法犯罪行为。 2、德育校本课程育人目标：学会做人，学会求知、学会做事，学会审美。 将学生培养成具备以下素质的青少年： ' 1）、热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，拥护党的基本路线，具有正确的政治方向。 2）、初步树立正确的世界观、人生观、价值观，有远大的理想抱负和建设祖国、振兴中华的志向。 3）、遵守社会公德，遵纪守法，行为习惯文明，团结友爱，孝亲敬老，养成良好的劳动习惯、健康的生活方式和科学的思维方法。 4）、具有现代公民意识、民主意识、法制意识和竞争意识；有创新精神和团结协作的观念；有较强的社会交往能力和自我教育能力。 5）、有健康的心理、健全的人格，有强烈的进取心和责任感。 ！ 6）、学生中的优秀分子初步了解党的基本知识，为将来成为坚定的共产主义者奠定基础。 三、德育校本课程的理念： 1、坚持德育为首理念：德育是素质教育的灵魂，确保德育在学校工作中的首要位置。坚持德育为首、成才先成人。
陈湾学校德育课程改革实施方案 一、需求分析 1、背景分析 德育课程的开发有着十分重要的意义，不仅可以弥补国家课程开发的不足，有利于形成学校办学特色，满足“个性化”的学校发展，还有利于教师专业水平的提高和学生主体性的发展，真正满足学生生存与发展的需要。我校为农村小学，由于历史等方面的原因，学校硬件建设、管理和教育教学等方面与兄弟学校有一定的差距。如何迅速提升学校的办学水平和办学效益，这是我们思考的问题。 2、我校校情的需要 在学校，有的同学任性散漫，唯我独尊；在社会或家庭中，怎样尊老爱幼，怎样与熟人或陌生人打交道，怎样遵守社会公德，怎样讲文明、讲礼貌等等显得比较薄弱。这是个不容忽视的问题。因此，开设道德教育课程是我校校情的需要。 3、满足学生心理发展的需要 心理学家调查表明：学生的第一需要是学会交往，其次才是学会学习，只有学生的需求得到满足，才能进一步发展个性。再加上小学生的接受能力和模仿能力强，是培养良好习惯的最佳时期，因此在小学阶段开设道德课程，使他们从小系统地受到基本道德规范的熏陶教育，从而养成其良好的个性品质，为其将来成为社会有用之才奠定良好的人生基础。 4、我校育人目标的需要 我们首要的目标，就是要教育学生做一个能时刻为他人着想的人。在长期的教育过程中，已取得了一定的效果，教师们也积累了一定的经验。为了更系统地对学生进行较连续性、完整性的教育训练，也为了落实我校的育人目标，拓展更加广阔的教育空间，我们拟将“心中有他人，言行想他人”作为我校德育课程开发的“开场戏”，以此促进我校的为学思想更好的形成，更好地养成文明的校园风貌，促进校园文化的内涵发展。 二、总体目标 利用社会资源、学校资源和家庭资源，开发德育课程，使学校形成办学特色。探索德育课程开发的程序，德育课程的教学模式、评价体系。体现“一切为了学生，一切为了学生的发展”的课程改革方针，落实课程改革的总体目标，提升学生的人文素养，培养学生的实践能力和创新精神。 通过德育课程的开发，逐步形成“以人为本、以校为本、以点带面、全面推动”的办学理念。这一办学理念中，前八个字是基础，这个“点”就是德育课程的开发。通过德育课程的开发逐步形成学校办学特色，从而全面推动学校的各项工作，使学校实现跨越式的发展。 三、课程的内容 德育课程的开发过程中，将本地区、校内外的自然资源、人文资
德育校本课程开发方案 Corporation standardization office #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8
陈湾学校德育课程改革实施方案 一、需求分析 1、背景分析 德育课程的开发有着十分重要的意义，不仅可以弥补国家课程开发的不足，有利于形成学校办学特色，满足“个性化”的学校发展，还有利于教师专业水平的提高和学生主体性的发展，真正满足学生生存与发展的需要。我校为农村小学，由于历史等方面的原因，学校硬件建设、管理和教育教学等方面与兄弟学校有一定的差距。如何迅速提升学校的办学水平和办学效益，这是我们思考的问题。 2、我校校情的需要 在学校，有的同学任性散漫，唯我独尊；在社会或家庭中，怎样尊老爱幼，怎样与熟人或陌生人打交道，怎样遵守社会公德，怎样讲文明、讲礼貌等等显得比较薄弱。这是个不容忽视的问题。因此，开设道德教育课程是我校校情的需要。 3、满足学生心理发展的需要 心理学家调查表明：学生的第一需要是学会交往，其次才是学会学习，只有学生的需求得到满足，才能进一步发展个性。再加上小学生的接受能力和模仿能力强，是培养良好习惯的最佳时期，因此在小学阶段开设道德课程，使他们从小系统地受到基本道德规范的熏陶教育，从而养成其良好的个性品质，为其将来成为社会有用之才奠定良好的人生基础。 4、我校育人目标的需要 我们首要的目标，就是要教育学生做一个能时刻为他人着想的人。在长期的教育过程中，已取得了一定的效果，教师们也积累了一定的经验。为了更系统地对学生进行较连续性、完整性的教育训练，也为了落实我校的育人目标，拓展更加广阔的教育空间，我们拟将“心中有他人，言行想他人”作为我校德育课程开发的“开场戏”，以此促进我校的为学思想更好的形成，更好地养成文明的校园风貌，促进校园文化的内涵发展。 二、总体目标
高家岭中心学校德育校本课程设计（方案） 一、开发背景： 1、育人为本德育为先 国家大计、教育为本，国家的发展在很大程度上取决于教育的发展。党的十七大报告指出：“教育是民族振兴的基石，教育公平是社会公平的重要基础。要全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本、德育为先，实施素质教育，提高教育现代化水平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，办好人民满意的教育。”《国家教育中长期教育改革和发展纲要》也明确规定：“坚持德育为先。立德树人，把社会主义核心价值体系融入国民教育全过程。”因此，培养学生良好的道德品行成为学校教育的重中之重。 2、整体规划有序落实 学校德育千头万绪，从课堂教学到校园活动，从校内教育到校外延伸，从学生引导到家庭、社会共育……内容、形式、方法等都十分丰富。每学年，上级部门有明确的推进重点，而学校在贯彻落实的同时，又必须根据校情、学情，从实际出发，才能取得实效。因而，学校德育须从目标、内容、实施等入手，进行整体规划，既有相对稳定，又有即时生成，确保德育工作有序、有效地开展。 3、课程引领提高实效 新课改实施以来，课程建设越来越受到关注。以课程为引领，开发校本，推进德育，不失为统筹思考、扎实开展的有效策略。校本德育课程是以学生现实的环境和条件为背景，以学生现实的需要为出发点，以学生和教师为主体构建的课程，利用校本课程实施德育有着得天独厚的优势。学校校本德育课程的开发，既有基础型课程中学科教学内容的拓展，又使既定拓展与即时拓展相结合，并延伸开展相应的探究活动。同时，在科目设计中涵盖了学校德育的主要内容，在整体规划的基础上层层深入，有效提升了德育效果。 4、强化意识提升师能 教师不仅是课程的执行者，亦是校本课程的开发者。校本德育课程的开发，强化了教师的课程意识，引导教师不仅关注实施操作，更能从课程构建的层面思考，不仅知道怎么做，更清楚地知道为什么做，怎样做才能产生更好的效果，更能对学生进行综合性培养，较为全面地提升学生的思想道德。因此，校本课程建设十分有利于督促教师不断学习、研究，建立课程意识，更新知识结构，改变教学方式，开发课程资源。 二、课程目标：
小学德育系列校本教材 ZHAIZIXIAOXUEDEYUXILIEXIAOBENJIAOCAI 小学校本教材开发办公室校本教材编委会成员名单 主编： 副主编： 题材选择与供应： 审稿： 校对： 1 2
目录 第一编------------------行为养成篇第二编------------------安全我知道第三编------------------健康要做到 第一编行为养成 （使用于本校一、二年级学龄初期儿童） 一、举止言行 身姿 站如松，挺胸膛。抬起头，看前方。坐如钟，腰杆硬。腿并拢，脚平放。行如风，步轻松。头不摇，身不晃。卧如弓，嘴合拢。向右躺，利健康。 （一）站姿 头部摆正下巴收，挺胸收腹肩放松。 颈部脊椎要挺直，两个脚跟应并拢。 一根直线贯身体，身姿挺拔站如松。 （二）坐姿 头正上身微前倾，后背挺直肩放松。 双手相握自然搁，两个膝盖要并拢。 坐满凳面显沉稳，身姿端正坐如钟。 （三）行姿 目光平视正前方，昂首挺胸气势雄。 脚尖向前双腿迈，双臂自然勤摆动。 3 4
神态平和有节奏，步履轻捷行如风。 二、仪表 头发干净不蓬乱，不戴戒指与耳环。 五官清洁无污垢，脸部干净笑灿烂。 指甲缝里不见黑，整洁直到耳朵眼。 衣服鞋袜穿齐整，注意场合服装换。 （一）身体卫生 勤洗勤理勤修剪，飘逸闪亮长黑发。 早晚打水不能忘，清洗眼耳鼻与牙。 饭前便后要洗手，手指缝里莫忘刷。 睡前热水把脚泡，通经舒络乐哈哈 （二）穿着 红领巾在胸前系，每天佩戴常换洗。 衣服方便又实用，不求名贵与华丽。 鞋袜合脚衣合身，袒胸露腹算无礼。 描眉涂唇还太早，佩戴首饰不可取 三、交谈 交谈使用普通话，发音准确表达清。语调平稳又柔和，语气商量用中音。简洁清楚易听懂，态度坦率又诚恳。（一）身体语言 眼睛手势和身体，都能传达无声语。 微笑面对谈话者，目光专注莫游移。 强调话语用手势，表示赞赏竖拇指。 牵手拥肩挽手臂，同学之间真亲密。（二）鞠躬礼 脱帽摘巾准备好，端正姿式先站立。 两腿并拢眼平视，弯腰之前要吸气。 上身前倾腰弯曲，双臂往下垂体侧。 态度共谨又谦逊，庄重施行要鞠躬。（三）其它礼节 检阅仪式升国旗，参加者行注目礼。 公共场合表敬意，面带微笑点头礼。 迎接欢送听讲演，热烈真诚鼓掌礼。 拜见师长进房间，表示尊敬脱帽礼。 外宾来访机场迎，友好亲切拥抱礼。 行为养成名言警句 （适合三、四、五、六年级使用） 5 6
第1课 新学期，新气象 新学期，新气象意味着什么？ 新学期标志着松散、高度自我的暑假生活的结束。忙碌、规范、自律的新学年开始啦！ 新气象、新起点意味着机遇与挑战并存，压力与动力同在。 我们相信我们有信心，有能力在新年级、新起点中赢得最后的胜利，为我们的人生续写新的篇章。 问题1：目标在你眼中是怎么样的？ 每个人对目标的定义都不一样！但是如果你想成功，就必须要有一个明确的目标。 百无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本……在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。 这样的经历，你是否有过？这是心理空虚和急躁的表现：一方面想抓紧时间，努力学习；另一方面，又常常举棋不定，不知从何下手，往往由于一些小难题而自暴自弃。 问题2：面对这种困境，我们该采取怎样的办法？ 计划是实现目标的前提，没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，
结果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一样，只见树木，不见森林。生活对于没有计划的人来说，就是“走一步看一步”，“当一天和尚撞一天钟”。 问题3：阅读下面一段话，思考一下成功还需要什么？ 春天，花开了，树绿了。秋天，花凋了，树叶黄了。同学们，花凋了有再开的机会，树叶黄了有再绿的时候，而人生的春天只有一次，岁月不回头。你们千万要珍惜人生的大好青春年华，即使你拥有它，那也是短暂的外在的美丽，真正永恒的是活在我们心头的信念——求知的精神，健康的体魄，对他人的真诚。同学们，让我们向自我完善而努力。 思考：怎样制定适合自己的学习计划？ 回 味无 穷 ? 自己把自己说服，是一种理智的胜利。 ? 自己被自己感动，是一种心灵的升华。 ? 自己把自己征服，是一种人生的成熟。
德育校本课程纲要 张作民2010年3月8日 15:34 浏览数：523 | 评论数：0 日照经济开发区中学 德育校本课程纲要 一、德育校本课程指导思想： 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面落实科学发展观。认真贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，以《中学德育大大纲》、素质教育等有关要求为依据，全面落实课程标准。坚持实事求是的思想，从学校、学生的实际出发，遵循中学生身心发展规律，分层次确定德育工作的目标和内容。在保证对学生进行基本思想政治观点、基本道德、基础文明行为教育、培养良好的思想品德和个性心理品质基础上，努力构建具有开发区中学特色的德育校本课程，力求在德育校本课程认识上有所突破，在德育工作实践上有所创新，在德育工作实效上有所提高，全面推进学校德育工作的系列化、人本化、科学化、规范化、制度化，为我校的可持续发展，实现“省内一流、全国知名”的创建目标奠定基础。 二、德育校本课程总体目标 学校德育工作紧紧围绕全面提高学生的综合素质这一主线，制订如下目标： 1、德育校本课程管理目标：系列化、人本化、科学化、规范化、制度化。 1）德育工作系列化。力求把学校德育工作具体分解到年级，具体到学期与月，每月根据主题安排活动，形成系列，使学生在具体的活动中受到教育。 2）德育管理人本化。逐步建立以学生成长导师制为基本模式的亲情化、互动式、人本化的校园人际关系。试行并全面推广“学生成长导师制”，继续使用好《学生成长记录册》。力争使学生对“学生成长导师制”工作满意率达100%，《学生成长记录册》使用合格率达100%。
3）德育队伍专业化。使年轻班主任教师100%的接受学校及上级有关部门培训，积极争取德育专职人员和思想政治课教师参加上级举办的专业培训；力争配备专职的心理健康教育指导教师；通过培训在全校培养一批德育工作带头人。 4）德育评价科学化。建立和完善德育工作的“双线”评价机制，即学生综合素质评价与教师德育工作评价，把教师德育工作评价结果纳入教师工作考核。 5）德育资源最优化。利用好校内德育阵地（一报、一刊、一台、一站、两室、板报宣传栏、校园文化长廊），充分发挥其主阵地作用；积极开辟爱国主义教育基地、社会实践基地、青少年活动中心，发挥德育基地的互补作用。 6）德育效果最优化。使学生具有良好的思想道德品质和文明行为习惯，牢固树立“知荣明耻”社会主义荣辱观；使学生的思想品德评定合格率在98%以上，有效控制学生的违法犯罪行为。 2、德育校本课程育人目标：学会做人，学会求知、学会做事，学会审美。 将学生培养成具备以下素质的青少年： 1）、热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，拥护党的基本路线，具有正确的政治方向。 2）、初步树立正确的世界观、人生观、价值观，有远大的理想抱负和建设祖国、振兴中华的志向。 3）、遵守社会公德，遵纪守法，行为习惯文明，团结友爱，孝亲敬老，养成良好的劳动习惯、健康的生活方式和科学的思维方法。 4）、具有现代公民意识、民主意识、法制意识和竞争意识；有创新精神和团结协作的观念；有较强的社会交往能力和自我教育能力。 5）、有健康的心理、健全的人格，有强烈的进取心和责任感。 6）、学生中的优秀分子初步了解党的基本知识，为将来成为坚定的共产主义者奠定基础。 三、德育校本课程的理念： 1、坚持德育为首理念：德育是素质教育的灵魂，确保德育在学校工作中的首要位置。坚持德育为首、成才先成人。 2、坚持全员管理理念：德育是一个系统工程，要有全员管理观念。构建全员、全方位、全过程的育人格局，形成人人育人、处处育人、事事育人的合力，特别要加强德、智、体、美、劳的整合互动。
德育校本课程讲义 年级：七年级备课人：丁建伟 第一课时: 这就是我 教学目标： 1、让学生明白初中生活是人生最重要的转折点，一定要把握好这三年的学习时光，刻苦努力，为自己创造一个美好的未来。 2、让学生对班级的同学能够互相了解、互相沟通。 3、能够全面评价自己，认识自己的优点。 教学重难点： 让学生们尽快地适应新的学校，新的学习环境，尽快的适应初中的课程内容和学习节奏。 教学过程： 一、致欢迎词： 新学期伊始，我们带着希望，又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。 亲爱的初一同学你们好！ 进入初中，你们来到了一个新的起跑线。对你们来说，这是一个全新的起点：你们要适应新的学校，新的学习环境，你们要熟悉新的老师和新的同学，要组建起新的班级，建立起新的学习秩序。更重要的是，你们还要尽快的适应初中的课程内容和学习节奏。 从小学到初中的转变，比较而言，初中的竞争、选拔的激烈程度要大一些，同时你们在初中阶段取得的成功所带来的喜悦，也会大得
多。冰冻三尺，水滴石穿，就从今天开始了。 一寸光阴一寸金。在我们得到光阴的时候，我们往往不觉得其重要；而每当我们失去光阴的时候，你就会觉得它弥足珍贵，而追悔莫及。请你们记住，一切都要靠你们自己的努力。 二、分享故事，互动认识：“名字的故事” 三、展示活动：我的优点树 让学生自制卡片，以树为主题，以累累的果实为点缀，每一个果实上都实事求是的写上自己的优点。 如果有的学生果实少，看一学期下来，能不能结出更多的果实。我们看经过一学期的努力，谁的果子增加的最多。 四、心心点灯：珍惜自己 一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是…真卖?，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。 后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值”。
2018-2019学年度 德育教育 校本课程 单位：XXXX 学校 2018年9月
德育校本课程纲要 一、德育校本课程指导思想： 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面落实科学发展观。认真贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，以《中学德育大纲》、素质教育等有关要求为依据，全面落实课程标准。坚持实事求是的思想，从学校、学生的实际出发，遵循中学生身心发展规律，分层次确定德育工作的目标和内容。在保证对学生进行基本思想政治观点、基本道德、基础文明行为教育、培养良好的思想品德和个性心理品质基础上，努力构建具有初中特色的德育校本课程，力求在德育校本课程认识上有所突破，在德育工作实践上有所创新，在德育工作实效上有所提高，全面推进学校德育工作的系列化、人本化、科学化、规范化、制度化，为我校的可持续发展奠定基础。 二、德育校本课程总体目标 学校德育工作紧紧围绕全面提高学生的综合素质这一主线，制订如下目标： 1、德育校本课程管理目标：系列化、人本化、科学化、规范化、制度化。 （1）德育工作系列化。力求把学校德育工作具体分解到年级，具体到学期与月，每月根据主题安排活动，形成系列，使学生在具体的活动中受到教育。 （2）德育管理人本化。逐步建立以学生成长导师制为基本模式的亲情化、互动式、人本化的校园人际关系。继续使用好《学生成长记录》。《学生成长记录》使用合格率达100%。 （3）德育队伍专业化。使年轻班主任教师100%的接受学校及上级有关部门培训，积极争取德育专职人员和思想政治课教师参加上级举办的专业培训；力争配备专职的心理健康教育指导教师；通过培训在全校培养一批德育工作带头人。 （4）德育评价科学化。建立和完善德育工作的“双线”评价机制，即学生综合素质评价与教师德育工作评价，把教师德育工作评价结果纳入教师工作考核。 （5）德育资源最优化。利用好校内德育阵地（一报、一主、一室、板报宣传栏、校园文化长廊等），充分发挥其主阵地作用；积极开辟爱国主义教育基地、社会实践基地、青少年活动中心，发挥德育基地的互补作用。 （6）德育效果最优化。使学生具有良好的思想道德品质和文明行为习惯，牢固树立“知荣明耻”社会主义荣辱观；使学生的思想品德评定合格率在98%以上，有效控制学生的违法犯罪行为。 2、德育校本课程育人目标：学会做人，学会求知、学会做事，学会审美。 将学生培养成具备以下素质的青少年： （1）、热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，拥护党的基本路线，具有正确的政治方向。 （2）、初步树立正确的世界观、人生观、价值观，有远大的理想抱负和建设祖国、振兴中华的志向。 （3）、遵守社会公德，遵纪守法，行为习惯文明，团结友爱，孝亲敬老，养成良好的劳动习惯、健康的生活方式和科学的思维方法。
德育校本教材 前言 德育面对的是一个个有血有肉的人，是人心，是一颗颗向善之心，在我心里，德育是最有魅力的。时代的发展，教育的目标不再是一张张成绩单，一堆堆分数，而是活生生的人，是人才，是能够顺应时代的发展、能够在未来社会中站住脚跟、开创事业的人才。这样的人才，不仅要在学校里读书，通过读书获得一定的扎实的知识，更需要终身有读书的兴趣，求知的欲望，并且有能力自己学习，有能力找到自己所需要的知识，有能力吸取这些知识。这样的人才还要能够正确地处理社会各种复杂的人际关系，经历顺利和艰难、成功和挫折的考验。他们需要有知识，更需要有理想，有坚强的意志，有优良的品质。这一切都是需要在学校中奠定。 思想品德课课堂是德育教育的前沿阵地，每一个思想品德课教师都责无旁贷。我平时喜欢观察和收集学生校内外的行为表现，以便上课时以事实说话，用身边的人和事感染我的学生。我校传达室徐师傅是工厂退休的，又是我校老毕业生，与我分享了许多毕业生的成长故事。有一天，非常认真地说:德育课很重要，比如九五届毕业生刘新，品学兼优，大连理工大学毕业后因与单位领导和同事关系处理不好，尽管业务非常过硬，后来还是下岗在家，他是一句话不中听就撂挑子，谁说都不好使。现在的学生老师批评一下，就不得了，这样不行。见多识广，心理便多了一份忧虑，身上就有了一份责任，2006年9月，我校政治组承接 了辽宁省思想品德课教学与评价研究课题，在省、市、区三级教研员和我校领导的大力支持下，我们政治组的三名教师开始着手“大连市第52中学初中生道德学习实效性差的原因研究”课题，针对学生行为表现的共性问题，我有针对性地开设了我校德育校本课程，以求对学生未来的成长有些帮助，期盼他们健康成长，做一个对社会有用的人。
德育校本课程纲要 作民 2010年3月8日15:34 浏览数：523 | 评论数：0 日照经济开发区中学 德育校本课程纲要 一、德育校本课程指导思想： 以理论和“三个代表”重要思想为指导，全面落实科学发展观。认真贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，以《中学德育大大纲》、素质教育等有关要求为依据，全面落实课程标准。坚持实事的思想，从学校、学生的实际出发，遵循中学生身心发展规律，分层次确定德育工作的目标和容。在保证对学生进行基本思想政治观点、基本道德、基础文明行为教育、培养良好的思想品德和个性心理品质基础上，努力构建具有开发区中学特色的德育校本课程，力求在德育校本课程认识上有所突破，在德育工作实践上有所创新，在德育工作实效上有所提高，全面推进学校德育工作的系列化、人本化、科学化、规化、制度化，为我校的可持续发展，实现“省一流、全国知名”的创建目标奠定基础。 二、德育校本课程总体目标 学校德育工作紧紧围绕全面提高学生的综合素质这一主线，制订如下目标： 1、德育校本课程管理目标：系列化、人本化、科学化、规化、制度化。 1）德育工作系列化。力求把学校德育工作具体分解到年级，具体到学期与月，每月根据主题安排活动，形成系列，使学生在具体的活动中受到教育。 2）德育管理人本化。逐步建立以学生成长导师制为基本模式的亲情化、互动式、人本化的校园人际关系。试行并全面推广“学生成长导师制”，继续使用好《学生成长记录册》。力争使学生对“学生成长导师制”工作满意率达100%，《学生成长记录册》使用合格率达100%。
3）德育队伍专业化。使年轻班主任教师100%的接受学校及上级有关部门培训，积极争取德育专职人员和思想政治课教师参加上级举办的专业培训；力争配备专职的心理健康教育指导教师；通过培训在全校培养一批德育工作带头人。 4）德育评价科学化。建立和完善德育工作的“双线”评价机制，即学生综合素质评价与教师德育工作评价，把教师德育工作评价结果纳入教师工作考核。 5）德育资源最优化。利用好校德育阵地（一报、一刊、一台、一站、两室、板报宣传栏、校园文化长廊），充分发挥其主阵地作用；积极开辟爱国主义教育基地、社会实践基地、青少年活动中心，发挥德育基地的互补作用。 6）德育效果最优化。使学生具有良好的思想道德品质和文明行为习惯，牢固树立“知荣明耻”社会主义荣辱观；使学生的思想品德评定合格率在98%以上，有效控制学生的犯罪行为。 2、德育校本课程育人目标：学会做人，学会求知、学会做事，学会审美。 将学生培养成具备以下素质的青少年： 1）、热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，拥护党的基本路线，具有正确的政治方向。 2）、初步树立正确的世界观、人生观、价值观，有远大的理想抱负和建设祖国、振兴中华的志向。 3）、遵守社会公德，遵纪守法，行为习惯文明，团结友爱，孝亲敬老，养成良好的劳动习惯、健康的生活方式和科学的思维方法。 4）、具有现代公民意识、意识、法制意识和竞争意识；有创新精神和团结协作的观念；有较强的社会交往能力和自我教育能力。 5）、有健康的心理、健全的人格，有强烈的进取心和责任感。 6）、学生中的优秀分子初步了解党的基本知识，为将来成为坚定的共产主义者奠定基础。 三、德育校本课程的理念： 1、坚持德育为首理念：德育是素质教育的灵魂，确保德育在学校工作中的首要位置。坚持德育为首、成才先成人。 2、坚持全员管理理念：德育是一个系统工程，要有全员管理观念。构建全员、全方位、全过程的育人格局，形成人人育人、处处育人、事事育人的合力，特别要加强德、智、体、美、劳的整合互动。
德育校本课程 文明礼仪三字经 讲文明，学礼仪。 上尊老，下爱幼，尊师长，孝父母。见师长，要行礼，用尊称，勤问好。父母言，要听从，父母心，要体谅。与邻里，要和睦，多交往，常沟通。同学间，多谦让，有事情，互帮忙。自己事，自己做，家务事，多帮忙。公益事，抢在前，集体事，勇承担。 懂礼仪,重仪表。 穿衣服，要整洁，勤刷牙，常洗澡。头常洗，发常理，手指甲，常修剪。不打人，不骂人，同学间，相处好。有痰液，不乱吐，废弃物，不乱扔。爱花草，不攀摘，爱公物，不涂刻。立和行，要稳健，头不摇，身不晃。一举手，要文雅，一投足，要适度。 知礼仪，善交际。与人处，讲信用，不欺小，不恃强。与人语，要和气，听人讲，莫插嘴。有客来，起身迎，让座毕，茶水上。访亲友，轻敲门，人未请，莫自闯。乘车船，不抢座，帮残疾，让老弱。捡东西，要上交，借东西，按时还。待人宽，律己严，礼仪经，记心间。 第一章尊敬国旗 第一节升旗时的礼仪 ——肃立与脱帽 [星星点灯] 中国国旗图案的含义: 旗面为红色，长方形，其长与高为三与二之比，旗面左上方缀黄色五角星五颗。一星较大，其外接圆直径为旗高十分之三，居左;四星较小，其外接圆直径为
旗高十分之一，环拱于大星之右。旗杆套为白色。旗面的红色象征革命;旗上的五颗五角星及相互关系象征中国共产党领导下的革命人民大团结;星用黄色是为着在红底上显出光明，黄色较白色明亮美丽;四颗小五角星各有一尖正对着大星的中心点，表示围绕着一个中心而团结，在形式上也显得紧凑美观。 [心灵鸡汤] 国旗是我们国家的标志，我们的国旗是红色的。这表示它是由许许多多英雄的鲜血染红的，红色代表革命。旗面上有五颗五角星，所以我们的国旗又叫五星红旗。大五角星代表中国共产党;小五角星代表全国人民大团结。全国人民向着共产党，全国人民热爱共产党。 小朋友们都站得很正，小眼睛看着国旗，还向国旗敬队礼。我们一年级小朋友没有挂红领巾，升国旗的时候要立正，行注目礼，小眼睛一直看着国旗升到旗杆上。每个小朋友都要对国旗表示尊敬。 [金钥匙]儿歌: 国旗，我们爱您 升国旗时行队礼， 唱国歌时要肃立， 红绿领巾佩带好， 国旗，国旗，我们爱您～ [行为导航] 全班同学国歌声中和模拟升旗的情景中训练“肃立”与“脱帽”。 第二节行“注目礼” [星星点灯] 表示礼貌的敬礼方式，少先队员有队礼，红星儿童团有团礼，解放军有军礼等。除此之外，我们还在电影和电视里看到，检阅队伍在经过主席台接受首长检阅时，向首长表示尊重这种敬礼的方式，就叫注目礼。行进时，也可以行注目礼。
靖边六小德育活动校本课程建设 我校开展的《小学德育活动校本课程的开发与实施》立足于学校实际，以学校的办学特色为基础，彰显学校的办学理念，以传统蒙学经典《弟子规》为媒体素材，将中华传统文化应用于小学生的德行培养，以中华传统美德开启孩子心灵，修正其行为，教会他们正确地对人、对事、对物、对己，加快学校特色建设步伐，最终达到提高学校教育教学质量的目的。 一、校本课程的开发与实施解决的核心问题 通过开发德育活动校本课程，构建校本课程体系，购买能够体现学校德育特色并与之相配套的校本教材，并运用于德育活动校本课程中，为学生诵读学习《弟子规》提供教材读本，填补了我校没有自己的校本课程的空白，增强校本课程实施的有效性，实效性，促进学生良好德行的养成。 二、校本课程建设的有效措施 （一）确立了校本课程的开发和实施原则 1.适应性原则 2.趣味性原则 3.实践性原则 4、创新性原则 （二）运用经典<<弟子规>>教材实施了“弟子规”德育活动校本课程 1.在学习时空的延伸中进行德育活动校本课程的拓展实践。 我们在认真开展德育活动校本课程的开发和实施的同时，以德育活动实践来充实学生的课外闲暇时间，让学生自主合作参与其中，在活动中培养学生良好德行，提高学生的综合素质。这样，学生的学习
时空得到了延伸，校本课程也得到了拓展和延伸。 2.开展了德育活动校本课程与国家课程“综合实践课”相融合的实践探索 首先是授课时间的融合，由教导处统一安排，将每周一课时的校本课时间作为“弟子规”德育活动校本课程的实施时间，主要由班主任教师和辅导员承担，同时，各学科教师结合自己学科的特点，根据校本课程实施的需要，将德育活动校本课程与“综合实践课”的课时相融合，以保证德育活动校本课程的实施。 其次是授课内容上的融合，就是将校本课程的教学内容融入“综合实践课”的学习中，开展实践活动。学校各学科教师，结合本学科教学特点，也开展了德育活动课程的综合实践。语文学科的“我学我诵《弟子规》、我学我写《弟子规》”，音乐学科的“我学我唱《弟子规》。德育活动校本课程与国家课程“综合实践课”的融合，大大增强了校本课程的实效性。 3. 诵读中熏陶、感悟。充分利用每周的校本课时间实施德育活动课程，让学生在教师的引导下学习诵读《弟子规》直至熟读成诵让孩子们从中感悟为人子弟在家、出外、待人接物、求学应有的礼仪与规范，受到中华传统美德的熏陶。 4. 生活中践履，内化。我们以活动为载体，结合《弟子规》内容，运用“诵唱、演讲、观看、比赛、表演、写作、体验、收集、游戏”等形式开展了系列活动，将德育活动校本课程的实施拓展延伸至学生的家庭和课外生活，让学生在日常生活和活动实践中践履《弟子规》，提升其情感品质。 三、德育活动校本课程实施评价 1.在校本课程建设和教育实践活动中，我们将《弟子规》内容和
学校校本教材【首篇】 国学文化——弟子规 【内容】一、孝：父母呼应勿缓父母命行勿懒父母叫你，应该及时答应，不要拖延；父母要求你做的事，要认真去做，不要拖拉偷懒。 父母教须敬听父母责须顺承父母的教导，必须恭恭敬敬地听从；父母的斥责是有道理的，应该虚心地接受。 事虽小勿擅为苟擅为子道亏事情无论多么微小，都不任着性子胡做，如果胡作非为，你的道德品质便会出现毛病。 物虽小勿私藏苟私藏亲心伤东西尽管很小，也不要私自藏起来；假如这样做的话就会使父母很伤心。 亲所好力为具亲所恶谨为去父母双亲喜欢的东西，要尽力为他们准备妥当；而父母双亲厌恶的东西，就要谨慎地为他们去掉。 二、谨: 冠必正纽必结袜与履俱紧切帽子应当戴正，纽扣应当系好，袜子和鞋子也要穿得服帖。 置冠服有定位勿乱顿致污秽放置帽子和衣服，应当有固定的地方，不可到处乱丢，以至
于弄乱或者弄烂弄脏。 衣贵洁不贵华对饮食勿拣择穿衣服，可贵之处在整洁，不在于有多么华丽；吃饭的时候，不要挑食，否则就会营养不良。 年方少勿饮酒饮酒醉最为丑年纪还小的时候，不应该喝酒；喝酒如果醉倒了，是最难堪的事。 三、信：凡出言信为先见未真勿轻言说话，最重要的是讲诚信；如果自己还没有把事情弄清楚，就不要随便乱发言。 知未的勿轻传见人善即思齐如果听到的事情没有根据可言，也不要随便乱传；看到别人品质善良，就要向这样的人看齐。 见人恶即内省有则改无则警看到别人品质恶劣，自己也要内心反省；如果自己也有这种恶劣的品质，就要尽力改掉，如果没有也要引以为戒，多加注意。 唯德学唯才艺不如人当自砺为人最重要的是道德、学问、才干、本领四个方面，在这些方面如果不如别人，就要不断努力，奋起直追。 四、学文：读书法有三到心眼口信皆要读书的方法，讲究三到，即心到、眼到、口到。心到就是用