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小学体育与健康人教版五至六年级低单杠《3.穿臂前后翻》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康人教版五至六年级低单杠《3.穿臂前后翻》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康人教版五至六年级低单杠《3.穿臂前后翻》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

1教学目标

1、初步学习“穿臂前后翻”,全体学生能说出“穿臂前后翻”动作名称和保护帮助方法,60%的学生能正确运用保护帮助方法,50%的学生在保护帮助下能完成动作;激发学生学习和

练习的兴趣。

2、通过单杠练习和游戏,发展学生力量,灵敏,柔韧等素质;提高奔跑、起跑能力。

3、培养学生认真的学习态度和勇敢、顽强、勇于挑战自我的精神,在锻炼中学会关心、帮助别人

2学情分析

五年级学生当身体倒置时,学生会有一定的畏惧心理,在练习时要巩固提高悬垂能力,教

师要做好保护与帮助的同时,还要加强引导,充分调动学生练习的积极性培养勇敢、顽强、努力拼搏的精神。

3重点难点

重点:前后翻时收腹、提臀、控制节奏。

难点:动作连贯,协调

4教学过程

4.1 第一学时

4.1.1教学活动

活动1【导入】穿臂前后翻

导入

课堂常规:

1、体委整队,报告人数,

师生相互问好。

2、宣布本课内容。

3、检查服装,安排见习生。

1分钟

组织队形:四列横队

要求:集合站队快、静、齐

一、活动各关节:

(1)腕踝关节

(2)膝关节

(3)髋关节

(4)肩关节

(5)颈关节

各4×8拍

4分钟

教学组织:四列横队成体操队形散开

教法措施:

1、教师口令指挥,学生集体进行队列练习

2、教师边喊口令边做

【公开课教案】人教版体育与健康全一册-7.3 足 球-教案

足球 教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》,突出“健康第一”的指导思想。本课重在体现“以学生发展为本”的教育理念,让学生在活动中体验锻炼的价值,在“玩”中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣,通过“体验、探究、合作、互动”逐步展开课堂教学,通过口头语言、肢体语言以及自身热情的散发,使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发,并培养学生的自信心。 二、教学背景 1.教材分析:单元计划安排十课时,本课是第六课次。以北京市普通高中课程标准《体育与健康》教学指导用书为依据,选定足球为主教材,足球教学比赛为辅助教材。 2.学生情况:高一年级男生在体育学习中,练习热情较高,主动性、参与性与表现欲望不是很强,与同伴的交流与互相评价上还有一定欠缺,制约了学生的发展。在集体合作方面,学生有一定的意识,但还不能达到较好的效果。本次通过足球的技术教学和游戏,着重培养学生的创新和小组合作能力,从而产生对技术方法学习的渴望。 3.教学方式和教学手段

开始部分:采用导入式教学,贯彻课堂常规,通过队列练习集中学生注意力,培养集体意识。 准备部分:激发兴趣阶段,采用启发式教学。绕场慢跑热身,通过慢跑的形式提高学生练习的兴趣;通过分组的热身操练习,使学生充分活动各关节,培养学生运动前做准备活动的意识,为基本部分的学习做准备,安排的专项准备活动具有较强的针对性。 基本部分:采用主体性和讲解示范教学。给学生留有一定的自由的空间,让学生进行讨论和相互评价,为进一步提高技术动作,从而掌握技术动作,启到了互助的作用。 1、脚内侧传接球 1〉教师讲解示范动作,介绍脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。 2〉两人一组原地练习脚内侧传接球(体现合作学习) 3〉教师巡回指导,纠正学生错误。 4〉学生展示,认真观察相互学习,学生相互参予评价。(体现学生探究学习的能力) 2、游戏:采用情景教学,教师创设“展开对攻站”的场景,激发学生斗志,使学生积极投入到游戏中去,培养学生不怕困难永往直前的优秀品质。 分组:四组比赛(6——10人)进行运球接力 增强学生的奔跑能力、反映能力、和培养学生急停、急起团结协作拼搏进取的精神,达到育体、育心的目的。 结束部分:营造和谐、快乐的场景,在教师带领下放松学生身心,平静心态,

体育与健康实践课教案

体育与健康实践课教案

《原地双手向前、向后抛实心球》教学设计构思 业余体校黄卫忠 一、教材分析 本次课选取原地双手向前、向后抛实心球作为主教材,接力赛的游戏作为辅教材。双手抛实心球是出至于小学五年级体育与保健教科书。该内容是投掷单元实心球投掷技术的第一课时。原地双手向前、向后抛实心球项目能够起到锻炼学生协调性的能力,同时发展学生的手、腰、腹、腿等力量。在这一阶段让学生学习此内容可以培养学生挑战自我,树立学生的自信心。同时在学习中也暴露出学生的手臂力量较弱,身体的协调用力较难控制。

因此,本节课确立的重点两脚有力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。难点为学习身体协调用力的方法;体会身体协调用力的过程。 二、学情分析 本次课教授的对象是小学五年级学生。该年级的学生男生活泼好动,控制能力较差,女生普遍教文静,学习的态度也很端正。学生对新教授动作感到新奇,能认真地跟教师学习、思考、探索。由于该年级学生的力量普遍较弱,尤其是手臂力量。学习双手向前、向后抛实心球在这一时期是很必要的。在本次课中还安排了头上传球接力赛的游戏。目的是培养学生团结协作的精神,既锻炼了学生的手臂力量,又发展了学生的腿部力量。 三、教学目标 1、乐于参与学习,知道双手向前和向后抛实心球的动作方法。 2、学会双脚用力蹬地,全身协调用力的抛实心球动作,增强腰腹肌和上肢力量。 3、安全有序地学习投掷,体验吃苦耐劳的精神。 四、教学流程 整堂课按照以上目标分为四个环节:其中准备部分:先进行课堂常规,师生问好,宣布上课内容。带领学生在音乐伴奏下做准备活动,然后做小游戏传递实心球,同时以实心球揭示本课的主题。 基本部分:以教授双手向前、向后抛实心球为主内容。其中教学的步骤是,教师让学生自己去体会,教师只是引导者,带领学生集体练习,形成动作。再让学生进行尝试练习,在练习中发现问题及时纠正。通过练习使学生明白蹬地发力的重要性。然后让学生对准目标“打老鼠”,提高学生练习的兴趣,从而认识到认真练习的必要性。同时通过此练习也给老师提供了评价学生情况的标准,便于教学顺利地进行。此外,接力赛,这个练习目的是培养学生的团队合作精神。在此环节中,学习游戏规则,组织学生开展小组比赛,体验乐趣。 结束部分:教师带领学生在音乐声进行放松练习,最后重申此堂课的重点,并布置任务让学生在课后多加强手臂的力量。 五、场地与器材 实心球:45个;。垫子若干 六、练习密度:40℅,平均心率:110-120次∕分

小学体育与健康实践课教案

第七,教案示例 小学体育与健康实践课教案(表格式) 单元:足球课的类型:新授课执教:南京市科睿小学申志伟地点:科睿小学 学习 阶段 水平二班级二(3)班人数37人单元课次本单元共6课时 学习目标1.学生知道双脚脚内侧运球的动作方法。 2.90-95%以上的学生能初步做出慢速跑动中用双脚脚内侧运球的技术动作;75%的学生能在中速跑动中脚尖微翘,用双脚脚内侧推拨球变向,做到球随人动,控制好球;25%的学生能在中快速跑动中用双脚脚内侧一步一运球或三步一运球变向运球通过障碍,做到轻推快跑,人球合一。 3.学生有学好足球运动技术的自信心,敢于挑战自我,展示自己所学动作。 教学内容1.足球:双脚脚内侧运球 2.游戏:通过封锁区 教学重点推拨球的部位和方向 教学 难点 脚内侧推拨球的力度和速率 教学过程学练内容教与学活动组织形式与学练要求 运动负荷 次 数 时 间 强 度 游戏激活与诱导辅助练习1.常规 2.游戏:找 伙伴 3.诱导辅 助练习 超级模 仿秀 1.教师示范脚内侧运球 过障碍方法,结合精练讲 解——“触球准、力度轻、 运得快”。力争做到人球 合一,控制好球,调动学 生学练脚内侧运球的情 绪。 2.教师带领学生找伙伴, 学生散点中速跑,听信号 后依次用双手,脚内侧相 互触碰,体验脚内侧运球 触球部位及脚型。 3.看听信号比快。跟着老 师学做各种动作。如:双 脚脚内侧推拨球看听信 后号快速用脚底踩停球、 臀部停球,胸部触球,脚 内侧夹球等动作。 1.组织: 2.要求:学练习惯好,认真做到看、 听、练、评。 1.组织:散点。 2.要求:在中速移动中初步激活身 体,在游戏体验中认识脚内侧。(找 准部位) 1.组织:原地散点站立。 2.要求: ⑴在移动中深度活动肌肉、神经、 关节和心肺。 ⑵触球准:找准脚触球部位。 ⑶力度轻:感受推拨球力度。 ⑷看谁反应快速,动作正确。 1 3 2 - 4 8’ 实 练 4’ 小 中 中

小学体育课优质课教案

小学体育课教案《短绳》 执教班级:杨祠小学四年级班人数:42人执教者:王景强

角色5分钟2、讲解方法并示 范,和学生一起 做游戏; 3、组织多人“抓 尾巴”比赛 组织:学生散点练习 起学生学习的 兴趣,顺利进行 主教材的教学。 合作学练掌握技能2 7分钟1、小蝌蚪学本 领:各种跳绳练 习 (1)并腿双脚 跳 (2)花样玩绳 先创编单人玩法 后创编双人玩法 学习重点与难 点:积极创编花 样玩绳 发挥想象力,对 比较有代表性方 法进行学习。 2、游戏:“青蛙” 跳“荷叶” (1)摆“荷叶” (2)跳“荷叶” 先练习,后进行 接力比赛 1、教师用生动的 言语导入:“小 蝌蚪慢慢成长了 长出了小腿,我 们一起来学跳的 本领”! 2、个别展示,指 导学生动作; 3、引出各种花样 玩法; 4、肯定新玩法并 及时表扬表演, 并要求学生一起 体验。 5、启发双人玩 法。 6、组织表演或适 当比赛 7、用生动的语言 导入:“小蝌蚪 变成了青蛙,并 利用手中的绳子 摆成荷叶进行跳 跃”,讲解摆“荷 叶”的方法和注 意事项。 8、组织练习连续 跳 9、个别组展示并 讲解示范接力比 赛的方法。 10、要求拉大 “荷叶”距离并 组织比赛 1、全体展示并腿单 摇跳绳。 2、集体练习巩固动 作; 3、花样跳绳创造单 人各种玩法。 4、展示并一起学习 新玩法,重点练习2 —3种 5、积极创编双人玩 法; 6、展示并学习,重 点学习两种。 7、集体合作摆“荷 叶” 8、青蛙在“荷叶” 上欢快连续跳跃 9、接力比赛,力争 上游。 10、参加比赛,遵 守比赛规则。 组织: ****|○○○○ | ****|○○○○ | ****|○○○○ | ****|○○○○ | * 继续采用情景 式教学,通过玩 绳发掘学生的 创造力和表现 欲望,体现以学 生为主,教师为 主导的理念,发 展跳跃能力和 身体协调素质, 使大部分学生 能掌握3-5种 的玩绳方法。 延伸情节,充分 利用情景手段, 激发兴趣,通过 比赛使气氛更 活跃,结合跳、 跑发展综合能 力和竞争意识。

小学体育与健康科学版五年级下册《篮球:原地运球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康科学版五年级下册《篮球:原地运球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标 1. 认知目标:通过本节课的学习,使学生掌握篮球的一些基本运球技术。 2. 技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。 3. 心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。 2学情分析 五年级孩子们已经具备有不断挑战难度的能力,由于男、女生在身体形态和体能上的差异。男生的灵敏性较好,动作较为协调,好奇心强,学习的兴趣容易得到激发;女生的柔韧性较好,平衡感强,但手臂的力量不足于男生,动作不够灵活。因此,教学时,我以“明星挑战”的小组讨论学习运球方法为主线;以“明星展示”巩固运球技术促进学生控球能力;以游戏“明星风采”来加强运球能力的方法,让每个孩子在“玩中学,学中乐”中体验小篮球的运动魅力。3重点难点 重点:控球的协调性和节奏感。 难点:运球的稳定性和手型的掌握。 4教学过程 4.1.1教学活动 活动1【导入】明星登场 同学们快速集合列队,教师检查课堂常规,宣布学习内容。 教师谈话导入,激发学生对篮球的学习兴趣。然后组织学生感知篮球魅力的热身游戏(动起来更精彩),使学生在短时间内达到热身状态,激发学生的学习兴趣,为下一个环节的学习做好辅垫。 师:大家平时有看过NBA吗?大家比较喜欢哪些篮球明星呢?(姚明、林书豪、易建连、科比、詹姆斯、邓肯等)。大家喜欢这些明星的哪些动作呢?(运球、传球、投篮、扣篮等技术) 师:今天就让我们一起踏上明星路,一起来展示自己的风采,相信我们也很棒! 师:现在我们一起来玩“照镜子”游戏,我们一起动起来!(学生自由站立,跟随教师一起做热身运动) 学生跟随教师模仿热身活动的动作。学生自由站立。 活动2【讲授】原地运球 学生分组,教师激发学生小组探究学习熟悉球性,每个小组在各自领域自主探究学习,讨论运球方法、技术,并引领小组成员学习。

(完整版)小学四年级体育公开课教案

丰都县三坝乡中心学校小学体育公开课教案 上课班级:四年级课次:1 上课时间:2012年10月17日人数:54 人上课老师:牟明忠 教学内容1.30米快速跑 2.兴趣游戏“坐板凳” 场地 器材 操场一块,播放器一个。 教学目标1、认知目标:能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标:通过学习,使80%学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑能力,发展学生上、下肢的力量。 3、情感目标:创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为,.培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。 教学 重点 培养学生正确的奔跑姿势。 教学 难点 途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合。 课的部分教学内容 练习分量 组织与教法学法与要求次数时间 开始部分1、整队、报告 人数、师生问 好! 2、布置本课内 容和要求。 3、队列、队形 练习。 4、螺旋跑:一 路纵队,跑速 慢,不能推拉 其他同学。 5、徒手操练习 6、专门性练 习:各关节绕 环;韧带练习 8 分 钟 组织图形: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师活动: 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 师生一同练 学生活动: 学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 基础部分一、30米快速 跑 重点:能做出 30米快速跑的 全程动作,做 到动作自然、 放松、快速。 3~5 次/ 人 13 分 钟 组织图形: ××× ××× ××× ××× ◎ 学生活动: 1、学生分散自行练习,体会积极摆 臂的动作要领。 2、分组做依次出发练习,体验跑的

小学体育课优质课教案定稿版

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小学体育课教案《短绳》 执教班级:杨祠小学四年级班人数:42人执教者:王景强

兴趣4分钟第二节:肩胸运 动 第三节:体转运 动 第四节:跳跃运 动 第五节:整理运 动 2、教师示范并 喊口令。 组织:四列横队 主动参与进入角色5分钟1、激趣游戏: 小蝌蚪抓尾巴。 1、教师用生动 的语言导入: “小蝌蚪长出了 尾巴,伙伴们都 很好奇,想摸一 摸同伴的尾巴” 2、讲解方法并 示范,和学生一 起做游戏; 3、组织多人 “抓尾巴”比赛 1、两人自由组合 “抓尾巴” 2、多人互相“抓尾 巴”。 组织:学生散点练 习 营造一种欢快 的教学情景, 让绳子融入到 情景教学中, 学生在游戏中 提高躲闪能 力,调动起学 生学习的兴 趣,顺利进行 主教材的教 学。 合作学练掌握技能1、小蝌蚪学本 领:各种跳绳练 习 (1)并腿双脚 跳 (2)花样玩绳 1、教师用生动 的言语导入: “小蝌蚪慢慢成 长了长出了小 腿,我们一起来 学跳的本领”! 2、个别展示, 1、全体展示并腿单 摇跳绳。 2、集体练习巩固动 作; 3、花样跳绳创造单 人各种玩法。 继续采用情景 式教学,通过 玩绳发掘学生 的创造力和表 现欲望,体现 以学生为主, 教师为主导的 理念,发展跳

27分钟先创编单人玩法 后创编双人玩法 学习重点与难 点:积极创编花 样玩绳 发挥想象力,对 比较有代表性方 法进行学习。 2、游戏:“青 蛙”跳“荷叶” (1)摆“荷 叶” (2)跳“荷 叶” 先练习,后进行 接力比赛 指导学生动作; 3、引出各种花 样玩法; 4、肯定新玩法 并及时表扬表 演,并要求学生 一起体验。 5、启发双人玩 法。 6、组织表演或 适当比赛 7、用生动的语 言导入:“小蝌 蚪变成了青蛙, 并利用手中的绳 子摆成荷叶进行 跳跃”,讲解摆 “荷叶”的方法 和注意事项。 8、组织练习连 续跳 9、个别组展示 并讲解示范接力 比赛的方法。 10、要求拉大 “荷叶”距离并 4、展示并一起学习 新玩法,重点练习2 —3种 5、积极创编双人玩 法; 6、展示并学习,重 点学习两种。 7、集体合作摆“荷 叶” 8、青蛙在“荷叶” 上欢快连续跳跃 9、接力比赛,力争 上游。 10、参加比赛,遵 守比赛规则。 组织: ****|○○○ ○|? ****|○○○○ |? ****|○○○○ 跃能力和身体 协调素质,使 大部分学生能 掌握3-5种的 玩绳方法。 延伸情节,充 分利用情景手 段,激发兴 趣,通过比赛 使气氛更活 跃,结合跳、 跑发展综合能 力和竞争意 识。

课题示范课:体育与健康理论课教学设计

《体育与健康》理论课教学设计 ——体育锻炼中几种意外伤害事故产生的原因、预防与简易处理 广丰县横山中学蒋卫国 一、指导思想: 以“健康第一”为指导思想,依据《体育与健康》课程标准的基本教学理念指导教学工作。通过本课教学,让学生了解体育锻炼中几种意外伤害事故产生的原因,并懂得如何预防,以及掌握临场的急救处理方法。通过智力竞赛的教学组织,促进学生的相互协作、共同参与,培养学生动手动脑的能力和团队精神。 二、对象与教材: 对象为初中二年级学生,由于对象的年龄特点和心理特征,学生的安全意识较为淡薄,且好胜心较强,情绪容易被激发,学习积极性容易被调动,因此,采用智力竞赛的组织方式对“体育锻炼中几种意外伤害事故产生原因、预防与简易处理”进行教学,确合学生的实际需求,同时也能培养学生的发散思维、激发想象,起到良好的教学效果。 三、教材重、难点: 重点:意外事故的原因、预防与处理方法。 难点:处理方法的熟练运用。 四、教法与手段: 教法:讲解示范法、启发诱导法、提问作答法、智力竞赛法等,达到传授知识技能目的。 手段:主要应用多媒体课件及图片。 五、学法:充分发挥学生在教学中的主体作用,以小组协作学习为主,通过相互间的讨论,促进学生的参与,培养学生思考问题、解决问题的能力。 六、教学过程: (一)常规导入: 1、师生问好,介绍本课教学目标、内容及有关事项。 2、播放体育精彩片段和有关图片资料学生观赏后教师引入正课。 (二)教师介绍本堂课的组织教学形式: 1、以小组协作学习、讨论的方式进行。 2、以智力竞赛的组织形式,激发学生学习积极性,在参与中,提高学生思考问题、解决问题的能力。

(三)教师诱导,提出智力竞赛的问题,学生协作、共同讨论、体验乐趣,进行必答和抢答: 1、常见的运动损伤有哪些?(必答) 2、造成运动损伤的原因有哪些?(必答) 3、如何预防常见的运动损伤?(抢答) 4、遇运动损伤如何处理?(抢答) (四)经过两轮的激烈争夺,展示各组的最终成果。 (五)归纳本堂课的知识点,让学生回顾与回答,并动手实践急救处理的基本手法。 (六)小结本课、简介下次课内容、布置作业:对本堂课的知识点,在实践中加于应用。 七、预计效果:90%的同学能了解体育锻炼中几种常见意外事故产生的原因,80%的同学懂得如何预防,并较好的掌握处理方法及 八、场地与教具:1、多媒体教室2、体育教学课件、挂图等 九、按室外实践课的学习小组6-8人,三面围坐,面向讲台: XXXX XXXX XXXX XXXX X X X X X X X X XXXX XXXX XXXX XXXX X X X X X X X X Δ 广丰县横山中学《体育与健康》课时教学计划

小学体育优质课教案

(水平三)《蹲踞式起跑》课时教案设计 一、教师简介: XXX小学教师XXX,毕业于XX体校,现任课年级三年级。 二、学情分析: 快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度,力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况而定。 本次课的教学对象是小学五年级的学生,这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。 三、教学指导思想 本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心,通过课堂教学,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性 四、教学目标: 1、认知目标:使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。 2.技能目标:使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。 3.情感目标:培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 五、教学内容: 1)蹲踞式起跑2)游戏:耐力接力 六、教学组织与教法: 根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际,结合小学生形象思维能力较强,善于模仿的特点,遵循其直观性和自觉性原则,本课采用下列教学法: 1、讲解法:语言精炼、讲解适度。 ①通过揭题,说明教学目标,让学生产生学习兴趣。 ②精讲,帮助学生掌握动作要领,启发学生积极思维,学练结合。 2、示范法:完整示范,建立概念,动作正确优美,利于模仿。 ①教师的完整示范,让学生在头脑中建立正确的动作表象,激发学习愿望。 ②通过示范,培养学生观察思维的能力,使之明确要领,学会练习方法 3、练习法: ①通过尝试练和模仿学习,教会学、练方法,领会动作要领。 ②学、练结合,开展互学、互帮、互纠、互评,开创一个和谐、平等、高效的学、练平台,掌握动作技术环节,从而产生运动欲望,开拓进取,达到目标。 七、教学流程: 遵循人体生理机能活动的变化规律,依据本课的目标,教学程序分为:开始部分(课堂常规)、准备部分、基本部分(课的主要内容)、结束部分。

小学体育优质课教案《立定跳远》

小学体育优质课教案:《立定跳远》 教学目标: 一、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦, 在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。 二、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。 三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。 教学重点和难点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。 教学程序: 一、导入新课 师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗? 学生:原地学习青蛙跳。 师:今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似,这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图:一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。 二、学习新知 1.启发引导:在教学过程中,我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习,然后提出问题:利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗?鼓励学生积极创想各种跳跃的方法,激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后,通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着,请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样,在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。 2.设疑探究:接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领,此时教师设疑:

体育与健康课内堂课教案

体育与健康课内堂课教案 (一) 课的内容:田径运动——径赛 课的任务:1、通过本次课的复习使学生对所学知识点有一个较全面的认识和了解; 2、通过本次课的复习能够使学生掌握解决有关本知识点的问题的能力; 3、通过本次课的复习能够更好使学生把内、外堂课进行有机的结合。 课的重点:各项目的项目特点 课的实施: (同学们!基本能力考试实施已两年了,我们对此也不再陌生。通过两年来经验的积累,我们的复习也从刚开始时的无从下手,到现在的有本可依。作为我们体育与健康课我认为应从以下几方面着手) 知识构成:1、体育基本常识2、健康知识3、奥运知识(体育基本常识和健康知识在两次高考中已体现,但这也不能说明奥运知识不重要) 体育基本常识:(1)体育知识的基本概念(2)与学校体育有关的体育项目、我们国家的传统体育项目以及我们国家的优势体育项目的项目特点及要求(3)科学锻炼的基本方法和增强体能的基本方法(4)体育锻炼对人的心理健康、智力发展、坚强意志、团结合作、竞争意识等方面的促进作用(5)体育与其它学科的综合知识。

体育的起源:体育是个似乎人人都知道的社会文化现象,但真要对其解释清楚却很难(不同时期、不同人群对体育的理解是不一样的,举例…)。最初的体育(如果称得上体育的话)是伴随在生产、生活和军事活动过程中产生的,远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作,便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。 体育运动的分类:在我们课本上把体育运动主要分为田径运动、球类运动、体操类运动、水上运动、冰雪运动、传统体育项目、新兴体育运动。 田径运动:田径运动是一种结合了速度与能力,力量与技巧的综合性体育运动。田径运动是运动之母,是其他一切运动的基石。 田径运动是人类在长期社会实践中发展起来的,包括竞走、跳跃、投掷等四十多个单项,以及由跑、跳跃、投掷等部分项目组成的全能运动。我们一般把田径运动分为:径赛和田赛。以时间计算成绩的竞走和跑的项目,叫“径赛”。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”。 田径运动在其它运动中扮演什么样的角色呢? 1、田径运动中跑的项目可以有效地提高足球、篮球、手球等项目所需的速度和耐力,使你在快速攻防转换中抢占先机,并能坚持到底。 2、田径运动中的跳跃项目可以大大提高排球、足球、篮球、体操等

小学体育优质课教案

小学体育优质课教案集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

小学体育教案 课题:蹲踞式跳远 内容: 1、跳跃:蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合 2、游戏:“十字接力跑” 学习阶段:水平二(五、六年级) 授课教师:王炜平 课的设计说明 单位:柏树岭小学执教人:王炜平学习阶段:水平二(五、六年级) 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据,以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想,立足于面向全体学生,落实因材施教,使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位,运用激励的语言和多样的教学方式,调动学生学习的积极性,努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能,使每一位学生都能体验成功的喜悦,促进学生全面和谐发展,培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情,积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1、认知目标:能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法,做 到动作规范、准确、优美。 2、技能目标:发展学生的弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养正确的身体姿 势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标:培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 三、学情分析 小学五、六年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在身心发展的

关键阶段,本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规律,利用踏板的不同的摆放方法,阶梯性的创设了各种跳跃的难度,通过个人练习、小组合作练习等组织形式,充分调动了学生的学习积极性,循序渐进的实现本课的教学目标。 四、教学内容安排 根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容: 1、跳跃:初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中,逐步了解和掌握起跳方法,发展跳跃能力,提高身体协调性。 2、游戏:“十字接力跑”。通过游戏,培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 五、教学重点与难点 教学重点:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸,双脚落地平稳、轻巧。 教学难点:蹬摆身体协调。 六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下,水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式,从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式,充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课,高度激发学生的学习兴趣,使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操,充分热身。 2、通过基本部分的上前一步单脚起跳练习和三步起跳练习,从易到难,分层教学,通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳,充分蹬伸,发展跳跃能力,提高身体的协调性,为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。 3、通过游戏“十字接力跑”的练习,学生利用接力棒,完成接力任务,培养学生的竞争与合作意识和团队精神。 最后学生进行放松动作,进行身心的放松。 课时备课 学习阶段:水平二(五、六年级)执教人:柏树岭小学王炜平

最新体育与健康理论课教案

体育与健康理论课教案

生活方式对健康的影响 教学目标:认识、理解生活方式的概念;认识生活方式对健康的影响;了解健康生活方式的内容与作用。认同酗酒和吸烟对人体健康的危害,选择健康生活方式的重要性。 重点和难点: 重点:认识不良的生活方式对人体健康的影响。确立应该选择什么样的生活方式才是健康的难点:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,并完成一份完整的探究实验报告。 课前准备 教师:收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。 学生:收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料, 营养与运动 教学目标:知识与技能:通过本次课的教学,使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。过程与方

法:通过引导学生合作探究、展示评价等教学手段,了解体育锻炼时的营养需求和原则。情感、态度与价值观:帮助学生树立健康的营养观,改掉不良生活方式,并培养学生孝敬父母的意识,体验自己动手的乐趣。重点:运动与营养的关系。 难点:学会根据不同的锻炼项目,有针对性地进行营养的补充。 教学方法:语言法(讲授法、引导与提问法、口头评价法),直观教学法(多媒体辅助教学法)学法指导:合作探究,分组讨论,师生互动,自我展示 课的内容: 提问:健康的四大基石是什么?学生回答(合理膳食、经常进行体育锻炼、良好的生活习惯、健全的心理)。 导入:本次课我们来一起探讨什么样的营养搭配才是合理膳食,如何养成良好的个人饮食习惯,体育运动与营养有什么关系。 一、营养与健康 营养是健康的基础。我们每天摄取的食物中应包含有六中营养素,如果摄取的不足或不平衡,就会造成营养不良,影响正常的生长发育;而营养过剩则会导致肥胖,损害身体健康。 提问:那位同学能告诉我们六种营养素是什么?学生回答,老师评价 (一)、各种营养素的功能和来源 1、糖:构成机体组织,供给热量,并是体育运动中的能量来源。食物来源:谷物、水果、蔬菜、面 包等。 2、脂肪:构成机体组织,体内热量的主要来源。我国成年男子平均体脂含量10%--15%,女性18%--25%;脂肪有贮存和提供能量,维持体温,保护脏器等生理功能, (拓展材料:①、脑重量的60%是脂肪。②、脂类中的卵磷脂对大脑思维活动的重要性。 ③、蛋黄中含有大量的卵磷脂,每天的使用量。④、内肥与外肥。)食物来源:奶酪、油、人造奶油 等。 3、蛋白质:生命的物质基础,人体细胞的主要成分,它是供给人体热量的来源之一,并能调节机体代谢和抵抗疾病。成人体内蛋白质约占15%--18%。每日吃0.5 千克粮食即可获得50 克的蛋白质。 食物来源:奶类、鱼类、肉类、蛋类、豆类等。 4、水:没有水就没有生命,它是人体最重要的组成成分,含量占体重的三分之一。其功能参与食物消化,参与体内物质的代谢和运输,调节体温,人体的润滑剂。 (拓展材料:①、水在人体血浆中占90%肌肉中占72%骨骼中也含有72%的水。②、 当缺水超过体重的10%时,人体就会发生烦躁、少尿、心跳加快、血压下降;如果缺水超过 体重的15%人体将会死亡。③、据资料说明,人可以几天不吃食物,但却不能几天不喝水,例如地震、旷难等) 5、矿物质:有调节生理的功能,其中钙、铁、碘等元素是人体容易缺乏的元素。钙:是骨骼和牙齿 的主要成分,牛奶是钙的很好的来源,虾皮、海带、芝麻酱中含钙量很 高。 (拓展材料:①、我国各年龄阶段的人群都存在缺钙的问题,婴幼儿却该会发生佝偻病,青少年却该会影响生长发育,老年人却该会发生骨质疏松,易骨折。②、在补钙的同时,应注意补充维生素D,以利于钙的吸收。) 提问:缺钙还有那些症状?学生回答,老师评价。 铁:是组成人体血红蛋白和肌红蛋白的重要原料,它在体内的含量仅仅相当于一根中等长度铁定的重量。来源于动物血、肝脏等食品。 (拓展材料:①、铁摄入不足时,容易发生缺铁性贫血。②、维生素C,可增进铁的吸收。③、茶叶里的鞣酸会阻碍铁的吸收,所以从营养的角度来看,不宜喝浓茶。) 碘:是甲状腺素的重要组成部分,甲状腺素的作用是促进新陈代谢,加速蛋白质、脂肪、糖类的分解,促进生长发育。海产品中含碘较多。 (拓展材料:①、碘缺乏会引起甲状腺肿,俗称大脖子病。②、孕母缺碘时可是出生婴儿发生克汀

小学体育优质课教案

小学体育优质课教案 一、指导思想: 本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色,本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点,结合本课教材内容,围绕五个学习领域,紧扣三个目标创设意境,给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情,积极的姿态,投入到学练中,使学生在玩中学、学中玩,享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习,激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强自信心,增进团体合作意识。 二、教材分析: 本节课教材是“课标”中水平二的跳跃部分,由于学生对它的认识比较肤浅,因此在教学内容的安排上,把单脚起跳,双脚落地;踏跳准确、有力;落地轻巧作为本节课的重难点。 通过教师引导,学生自主的学练形式来完成其教学任务。 三、教学目标 根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标: 1.学生能主动参与运动动作的学习。 2.学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。 3.学生初步掌握单跳双落的动作要领。 4.学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。 四、教学方法 1.教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力,发展学生个性。 2.教学中精讲多练,讲练结合,激励学生学习。 3.教学中收放结合,有意识让学生自我锻炼,调动学生的学习 主动性、积极性。 4.采用游戏,提高学生积极性。 5.运用音乐伴奏,活跃课堂气氛

阶n操2、学生做游戏钟段i、热身操2、教师讲解游戏组织: 的规则,强调运动圆内散点各 2、小游安全1 戏 斗鸡、摸肩 次 单跳双落教法:学法: 跳远1、故事“羊妈妈1、认真听讲故事,在教| 1、步踏教小羊学本领”师语言引导下进入角 跳,双脚落引入;色;4 地;2、走2、教师扮演“羊2、教师讲解动作要领, 2 — 3 步,妈妈”,学生扮演注意观察,齐读动作口416 单脚起跳,“小羊”,模拟 “羊诀;分 双脚落地;妈妈教小羊学跳3、集体在“羊妈妈”动钟 3、助跑3过小沟的本领”的作口诀指挥下练习;4 —5步,单全过程;4、自己体会动 脚起跳,双3、“羊妈妈”讲解作; 脚落地;示范跳“小沟”的5、两人一组互帮互学、 合动作,简介踏跳区互检互评; 作概念,提示重、难6、示范正、误动作,对 探点; 八、、‘比分析;2 究4、“羊妈妈”与 “小7、分组评比,小组长负 重点:单脚羊”,共述动作口责组织检查,给完成动 起跳,双脚诀;作好的“小羊”颁发“金 落地。5、“羊妈妈”指挥苹果”,以获取红花多的 “小羊”练习,动组为优胜组; 4 — 作练习先分解后8、相互鼓励。6次 连贯,速度先慢后组织: 难点:踏跳快;圆上练习 准确、有6、“小羊”自练, 力;落地轻“羊妈妈”巡视指 巧。 导,反馈信息,矫 正回授,鼓励进取;

体育与健康理论课教案_1420

体育与健康理论课教案 篇一:体育与健康课程理论课教案 体育与健康课教案 -----李小丽 一、教学目标使全体学生知道健康的定义与衡量标准,科学健身的新理论,明确现代健身的新观念,调动学生学习体育的激情,能自觉认真的上好体育课,有目的的主动的参加体育活动,保持有健康的身体,现在能担负起繁重的学习任务,为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。二、教学重点提高认识转变观念,从理论上讲清健康与亚健康的辨别。三、教学难点从理论与实践的角度,来说明科学体育锻炼的新概念,并注重理论与实践相结合。四、教学方法与手段 (一)提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。(二)讲授与展示图表相结合,理论联系实际。 五、教学内容与程序(一)课的导入21世纪是一个挑战与机遇并存的年代,政治经济科技领域的竞争日益激烈,人才的竞争是一切竞争的根本,国民素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运

动,加强身体锻炼,增强学生的体质,不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义,而且也是现代人的一种生活方式,体育锻炼在促进人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一,但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的,我们大家都要认真的学习。养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。 (二)、了解健康的含义: 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。 (三)、健康的十项标准: 1.精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;

小学体育公开课教案

小学体育公开课教案《短绳》 学练 内容 玩绳:1、抓尾巴2、花样玩绳3、跳“荷叶”4、拼图 学习目标运动参与目标:学生能够积极参与课堂的各项活动,从中体验运动的乐趣,培养学生的终身体育意识。 运动技能目标:了解并掌握跳绳的一些基本玩法及创新玩法,80~90%以上的学生对跳绳会三种以上的玩法。 身体健康目标:通过本节课多项内容的练习,发展学生协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质。 心理健康目标:在学习中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。 社会适应目标:通过本节课的练习,让每一个学生都能够体验到团队的力量,在活动中能与同伴合理分配角色,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神。 教学重点:摇跳协调教学难点:创编花样跳绳 程序教学内容教师活动学生活动教学意图 创设激情激发兴趣4分钟1、教学常规 2、绳操 第一节:头部运动 第二节:肩胸运动 第三节:体转运动 第四节:跳跃运动 第五节:整理运动 1、师生问好,用手中的绳 子引出学习的主题“玩绳”并 通过情景展开; 2、教师示范并喊口令。 1、四列横队,人手一条短绳; 2、在教师带领下做绳 操。 组织:四列横队 利用绳操活动身体,并有 效激发学习兴趣。 主动参与 进入角色5分钟1、激趣游戏:小蝌蚪抓尾 巴。 1、教师用生动的语言导 入:“小蝌蚪长出了尾巴, 伙伴们都很好奇,想摸一 摸同伴的尾巴” 2、讲解方法并示范,和学 生一起做游戏; 3、组织多人“抓尾巴”比赛 1、两人自由组合“抓尾巴” 2、多人互相“抓尾巴”。 组织:学生散点练习 营造一种欢快的教学情 景,让绳子融入到情景教 学中,学生在游戏中提高 躲闪能力,调动起学生学 习的兴趣,顺利进行主教 材的教学。 1、小蝌蚪学本领:各种跳 绳练习 1、教师用生动的言语导 入:“小蝌蚪慢慢成长了长 1、全体展示并腿单摇跳绳。 2、集体练习巩固动作; 继续采用情景式教学,通 过玩绳发掘学生的创造力

体育与健康实践课教案

体育与健康实践课教案 水平一(二年级):《迎面接力跑》教学设计

学校:乐余中心小学 年级:二年级 水平:水平一 时间:2018.11.14 体育与健康实践课教案 张家港市乐余中心小学虞佳千 一、指导思想 根据“学生为主体,教师为主导,健康第一”的指导思想,创造合作、探究性学习氛围,激发学生积极思考与主动学习的兴趣,充分挖掘与发展潜能。采用多种游戏、比赛的形式,营造活跃的课堂氛围,让学生在快乐学习的同时,锻炼身体、发展技能。 真正促进学生身心健康,陶冶情操,增强自信,为终身体育打下基础。 二、教材分析 本节课教学内容为迎面接力跑,教材针对现在的小学生互相之间缺乏合作意识,在平时课堂上缺乏集体锻炼的习惯,所以希望通过本教材使同学们不仅养成自觉锻炼的习惯还能有互帮互助的意识,主要锻炼同学们的协作能力、培养学生安全学练。 三、学情分析 二年级学生活泼好动,喜欢与人交流,但注意力容易分散。通过一年级的学习,他们已经初步形成了正确的跑姿和拥有了一定的体能储备。他们对跑感兴趣,特别是趣

味性的、有挑战性的跑的游戏,非常喜欢在游戏中展示自我。但由于年龄还小,自控能力和注意力较差,合作意识不强。因此,通过本节课的学习,运用语言引导,游戏串联,循序渐进的组织学生初步掌握迎面接力跑中右错肩传接的方法,发展学生的协作能力,提高学生的注意力,加强自身的控制力,以及接力跑的能力。 四、学习目标 1.了解迎面接力跑的意义,指导右错肩传接的方法; 2.能做出迎面右错肩传接的动作,发展奔跑能力; 3.在活动中能与同伴友好合作,安全学练。 五、教学重难点 教学重点:右错肩传接 教学难点:传得准、接的稳 六、教学组织策略 本课由老师激情导入,从“模仿秀”开始让学生充分热身模仿老师动作,到活力操,学生听音乐跟随老师的动作开启良好的学习氛围。利用“找朋友”的游戏,让学生学会相互配合,学会右错肩行进右手击掌的本领,做到不相互碰撞。利用彩色接力圈迅速吸引学生注意力,提高学练兴趣,并能做到爱护器材,安全学练。最后“开心列车”,使学生学会管理,控制自己,培养了团队意识和团结协作的精神。 评价方式 1.学生互评:在分组练习中,同伴之间相互配合,通过迎面传接的稳定性,进行相互评价。 2.教师评价:在学习中,教师对学生的学习情况作出评价并及时语言激励。 《迎面接力跑》实践课教案

(完整)小学体育公开课教学设计

小学体育公开课教学设计 授课内容:1、仰卧起坐; 2、游戏:灵敏游戏;时间:2017. 4 授课教师:王景强 单位:杨祠小学

《仰卧起坐》教学设计 一、教材分析:仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量,是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段;也是培养学生克服困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的能力有效手段。 二、学情分析:教学对象四年级学生,他们朝气蓬勃,富于想象和挑战,好奇心强,爱表现自己,平时活泼好动,求知欲强。但在与他人合作方面存在一定的困难,体质普遍较差,运动技术能力不佳,注意力容易分散等现象,所以本课在教学中采用分组练习、竞赛的教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证课堂教学活动的顺利进行。 三、教学目标: 1、学习屈腿仰卧起坐的技术动作,了解仰卧起坐的基本要领。发展协调性,提高身体韧性。 2、提高学生的腰腹肌力量,激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。 3、培养学生克服困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的能力。 四、教学重点和难点:仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫;起坐时要利用收腹屈背,低头含朐力量(如双抱头后利用双臂内收力量),动作要协调。后仰还原时,肌肉放松,臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。 五、教学方法:讲解,示范 六、教学过程:

七、教学后记:本节课准备时间短,课的准备不充分,因此在教学的过程中调动队伍有点乱,不合理。课的内容安排和组织,与学生长期养成的一些队伍调动的习惯有一些冲突,在上课时出现同学执行慢,达不到要求,今后在课前准备时要重视学情分析这一环节。在课的设计中,也有很多值得改进的地方,如队形的变换、学生练习的组织形式、发挥小组长的作用等等。而在身体素质练习环节中,达到预期的目的,学生非常喜欢这游戏。没有达到对学生创新能力的培养。对课的时间的把握上,还差火候,主要是课前对学生的准备工作不够充分,致使课间发现问题给了学生几分钟的改正机会。一份耕耘一份收获,今后自己要加强教研工作的力度,希望能收获更多。

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