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《全称量词与存在量词》测试练习

《全称量词与存在量词》测试练习
《全称量词与存在量词》测试练习

《全称量词与存在量词》测试练习

1.给出下列几个命题:

①至少有一个x 0,使x 20+2x 0+1=0成立; ②对任意的x ,都有x 2+2x +1=0成立;

③对任意的x ,都有x 2+2x +1=0不成立; ④存在x 0,使x 20+2x 0+1=0成立.

其中是全称命题的个数为( )

A .1

B .2

C .3

D .0

2.将“x 2+y 2≥2xy ”改写成全称命题,下列说法正确的是( )

A .?x ,y ∈R,都有x 2+y 2≥2xy

B .?x 0,y 0∈R,使x 20+y 20≥2x 0y 0

C .?x >0,y >0,都有x 2+y 2≥2xy

D .?x 0<0,y 0<0,使x 20+y 20≤2x 0y 0

3.全称命题“所有被5整除的整数都是奇数”的否定是( )

A .所有被5整除的整数都不是奇数

B .所有奇数都不能被5整除

C .存在一个被5整除的整数不是奇数

D .存在一个奇数,不能被5整除

4.已知命题p :对任意x ∈R,有cos x ≤1,则( )

A .非p :存在x ∈R,使cos x ≥1

B .非p :对任意x ∈R,有cos x ≥1

C .非p :存在x ∈R,使cos x >1

D .非p :对任意x ∈R,有cos x >1

5..“a 和b 都不是偶数”的否定形式是( )

A .a 和b 至少有一个是偶数

B .a 和b 至多有一个是偶数

C .a 是偶数,b 不是偶数

D .a 和b 都是偶数

6.命题“某些平行四边形是矩形”的否定命题是( )

A .某些平行四边形不是矩形

B .任何平行四边形是矩形

C .每一个平行四边形都不是矩形

D .以上都不对

7.命题“原函数与反函数的图象关于y =x 对称”的否定是( )

A .原函数与反函数的图象关于y =-x 对称

B .原函数不与反函数的图象关于y =x 对称

C .存在一个原函数与反函数的图象不关于y =x 对称

D .存在原函数与反函数的图象关于y =x 对称

8.命题“有的函数没有解析式”的否定是( )

A .有的函数有解析式

B .任何函数都没有解析式

C .任何函数都有解析式

D .多数函数有解析式

9.将a 2+b 2+2ab =(a +b )2改写成全称命题是( )

A .?a ,b ∈R,使a 2+b 2+2ab =(a +b )2

B .?a <0,b >0,使a 2+b 2+2ab =(a +b )2

C .?a >0,b >0,使a 2+b 2+2ab =(a +b )2

D .?a ,b ∈R,使a 2+b 2+2ab =(a +b )2

10.已知命题p :“?x ∈[1,2],x 2-a ≥0”,命题q :“?x ∈R,x 2+2ax +2-a =0”,则命题“p 且q ”

是真命题的充要条件( )

A .a ≤-2或a =1

B .a ≤-2或1≤a ≤2

C .a ≥1 D.-2≤a ≤1

11.命题“?n ∈N *,?m ∈N,使m 2

12.将a 2+b 2+2ab =(a +b )2改写成全称命题是________.

13.用符号“?”与“?”表示下面的命题:

(1)实数的绝对值大于等于0;

(2)存在实数对,使两数的平方和小于1;

(3)任意的实数a ,b ,c ,满足a 2+b 2+c 2≥ab +ac +bc .

14.写出下列命题的否定:

(1)若一个四边形是菱形,则它的四条边相等; (2)被6整除的数能被4整除;

(3)?x ∈R,x 2-3≠0; (4)?x ∈R,?y ∈R,x +y =0.

15.以下三个命题:

①?α∈R,在[α,α+π]上函数y =sin x 都能取到最大值1;

②若?a ∈R,且a ≠0,f (x +a )=-f (x )对?x ∈R 成立,则f (x )为周期函数;

③?x ∈(-74π,-34

π),使sin x

16.给出下列四个命题:①有理数是实数;②有些平行四边形不是菱形;③?x ∈R,x 2-2x >0;④有一个

素数含有三个正因数.以上命题的否定为真命题的序号依次是________(填序号).

17.写出命题“若a 和b 都大于0,则a +b >0”的否定为

________________________________________________________________________.

抗阻力训练增加四肢血流可保护心脏

抗阻力训练的方法 1.杠铃弯举 2.直立提拉 3.躬身提拉 4.卧推 5.过头推举 6.仰卧起坐 7.深蹲起 8.哑铃提踵 其它举重方法 单臂哑铃弯举、哑铃交替弯举、摆铃弯举、斜卧哑铃弯举、传道士弯举等 无氧运动项目有:如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等 有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等

研究称举重增加四肢血流可保护心脏 举重增加四肢血流保护 心脏 新浪健康讯据国外媒体11月17日报道,《力量与训练研究杂志》刊登一项新研究发现,与有氧运动相比,举哑铃举杠铃等抗阻训练更能增加四肢血液流动,抗阻训练对血管产生不同影响,为心脏健康提供另类保护作用。 美国北卡罗来纳州阿帕拉契州立大学研究人员比较了中等强度的两类运动对血管产生的作用。一类运动是10组8次抗阻训练,另一类运动是30分钟的有氧自行车运动。结果发现,血管对两类运动的反应迥然相同。抗阻训练更能增加四肢血流,而有氧运动则能降低血管的僵硬度,但是不会增加血流量。与有氧运动相比,抗阻训练之后,较低血压水平的保持时间更长。 新研究负责人斯科特·R·科里尔博士表示,抗阻训练可以在从增加血流到活跃肌肉等多方面,发挥更大作用。抗阻训练与有氧训练项目紧密结合,锻炼效果必然更理想。科里尔博士表示,新研究结果进一步证实早期研究得出的结论——“抗阻训练对控制血压和增加四肢

血流具有特殊功效”。研究人员建议,鉴于举重等抗阻训练具有保护心血管等多种作用,应该在日常身体锻炼的项目中增加抗阻训练内容,以达到“强心健身”目的。(陈宗伦) 举重也能强健心脏 一直以来,大重量的举重训练被公认为是加强力量、增长肌肉甚至减少体脂的好方法。但是,你是否知道:举重(力量练习)对心血管系统也同样大有好处?根据路易斯安那大学的研究,大负荷举重,而不是小重量、多次数、短间歇的循环练习,确实能增强心脏功能。 研究人员对18位男性与9位女性力量举运动员的身高、体重、BMI(体质指数),体脂百分比、最大力量与最大摄氧量进行了测试,结果令人惊奇。这些从不做有氧运动的大块头们具有与经常进行耐力训练的人非常相似的最大摄氧量,而最大摄氧量正是用来衡量一个人心血管系统能力的指标。在下图表中,你会发现,男运动员比普通人的最大摄氧量高27%.女运动员比普通人高22%。 当然,这项研究的结果并不是让你放弃有氧运动,而是告诉大家,力量练习同样有着增强心血管系统的功效。如果你没有时间兼顾力量练习与有氧运动,做些大重量的举重可能比光练有氧要收益更多。 研究表明:举重慢跑一起练最有益心脏 美国杜克大学医学中心完成的一项新研究发现,有氧运动与力量训练相结合最有益心脏健康,单独进行有氧运动也有益心脏健康。然而,单一力量训练对心脏健康效果不大。 研究人员将成年参试者分成三组:第一组每周锻炼三次,借助8种不同力量训练器械锻炼全身肌肉。第二组每周进行两小时有氧运动(相当于每周步行或慢跑19公里)。第三组力量训 练与有氧运动相结合。结果发现,有氧与力量结合组参试者的腰围、体重下降最明显,血脂水平也有所下降。综合分析显示,这两种运动方式结合更利于保护心脏。 因此,研究人员建议,常规有氧运动过程中最好增加一些力量。

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二升三数学思维训练竞赛测试卷 姓名得分 一、填空(24分) 1、完成下列单位的换算(10分) (1)2时=()分(2)3分25秒=()秒(3)180秒=()分 (4)150秒=()分()秒(5)1时3刻=()分 (6)()分米=70厘米(7)2米=()分米=()厘米 (8)1米5厘米=()厘米(9)30分米=()米 (10)80毫米=()厘米 2、填上合适的长度单位(6分) (1)一本书厚25()(2)文具盒长2() (3)一幢楼高15()(4)操场跑道长120() (5)妈妈身高163()(6)一棵大树高6() 3、读、写出下面各数(8分) (1)285读成 307读成 724读成 804读成 (2)五百三十七写成五百零七写成 八千九百写成六百零六写成 4、找规律填空(10分) (1)1,3,5,7,(),() (2)20,18,16,14,(),() (3)15,3,12,3,9,3,(),() (4)1,3,4,7,11,(),() (5)1,2,4,8,(),( ) 二、计算(28分) 1、口算(8分) 56+23= 46+21= 57+23= 34+42= 63-38= 17-9= 35-27= 53-28= 9×7= 54÷9= 63÷7= 10×7= 49÷7= 40÷5= 8×7= 20×5= 2、列竖式计算(20分) 345+546= 78×9= 56×6= 567+76= 786-678= 89×6= 34×9= 267-69= 98×5= 654-78=

三、综合应用(48分,每题4分) 1、把12个苹果平均分成两份,每份是多少个?若每2个分成一份,可以分成几分? 2、被除数是15,除数是3,商是几?除数是6,商是9,被除数是几? 3、把一根长16米的绳子平均分成4段,每段长多少米?一共要剪几次? 4、张军读一本故事书,6天读了48页,照这样计算,8天可以将这本书读完,求这本书共有多少页? 5、三(1)班有35个同学到莫愁湖去划船,每只小船可坐4个人,三(1)班至少需要几只小船? 6、用5,6,7组成不同的三位数,并将它们按从大到小的顺序排列。 7、小明家养了654只母鸡,比公鸡多213只,小明家一共养了多少只鸡? 8、同学排队做早操,从前面数小明是第7个,从后面数他是第27个,那么,这排一共有多少人? 9、把一根园木锯成10段,共用了54分钟,求每锯一次要几分钟? 10、按要求画一画,每幅图只画一笔。11、12、把正方形分成4个形状、大 小相等的图形 变成两个三角形一个三角形一个三角形和 和一个四边形一个五边形长方形

三基考试--内科试题及答案资料

3.1 内科及传染科试卷 §3.1.1内科及传染科试卷(一) 一、选择题(每题1分,共40分) [A型题] 1.下列疾病中,哪种出现皮疹最早() A.水痘 B.猩红热 C.麻疹 D.斑疹伤寒 E.伤寒 2.下列哪项指标提示乙型肝炎病毒活动性复制() A.HbsAg B.抗HBs C.HBeAg D.抗HBe E.抗HBc 3.确诊伤寒最有力的证据是() A.长程稽留热 B.玫瑰疹 C.血常规白细胞减少,嗜酸性粒细胞消失 D.肥达反应阳性E.血培养见伤寒沙门菌 4.下列哪种属甲类传染病() A.霍乱 B.艾滋病 C.梅毒 D.炭疽 E.麻疹 5.急性肺源性心脏病肺动脉高压形成的最主要原因是() A.肺毛细血管床减少 B.肺小动脉炎 C.血液黏度增加 D.缺氧引起肺小动脉痉挛 E.血容量增加 6.重度哮喘患者,痰黏稠咳不出,应首选哪种祛痰方法() A.抽吸痰液 B.用抗生素 C.用氯化铵 D.输液纠正失水 E.纠正酸中毒 7.下列哪项不支持渗出液改变() A.相对密度>1.018 B.>30g/L C.LDH>200U/L D.以中性粒细胞为主 E.外观透明 8.已在主动脉第二听诊区闻及舒张期喘息性杂音,下列哪项体征支持主动脉瓣关闭不全的诊断() A.心尖区舒张期震颤 B.P:亢进分裂 C.交替脉 D.心界向左扩大E.血压150/70mmHg 9.下列哪项不属心脏压塞征象() A.颈静脉怒张 B.血压下降,脉压变小 C.奇脉 D.第一心音亢进 E.心音遥远 10.关于亚急性细菌性心内膜炎抗菌治疗,错误的是() A.及早使用抗生素 B.联合用药 C.抗生素剂量要足 D.疗程要长,一般4—6周 E.等血培养结果后再选用抗生素 11.急性心肌梗死并心源性休克的处理下列哪项错误() A.补充血容量至中心静脉压t8-20cmH20,肺动脉楔压15~18mmHg B.选用升压药 C.用硝酸甘油等血管扩张药 D.作冠状动脉造影为搭桥作准备 E.纠正酸中毒 12.诊断消化性溃疡最可靠的方法是() A.根据临床症状 B.测胃酸 C.钡餐 D.胃镜 E.大便隐血试验 13.原发性肝癌早期诊断最有价值的是() A.AKP增高 B.γ-GT增高 C.AFP增高 D.LDH增高 E.NAG升高

三基理论考试题(内科)含答案

“三基理论”考试题(内科) 姓名:科室:分数: 一、单选题(每题1分,共15分) 1、男性,25岁。以往无特殊不适,1月来心前区钝痛,伴气促,查体:轻度发绀,颈静脉怒张,搏动不明显,心音弱,吸气时收缩压下降2.66kPa(20mmHg),肝肋下3.0cm,最可能的诊断为( D ) A、肺气肿并右心衰竭 B、心肌炎 C、充血型心肌病 D、心包积液 E、心肌梗死后综合征 2、溶血性黄疸时,胆红素代谢的主要特点是( A ) A、血清非结合胆红素增高 B、血清结合胆红素增高 C、血清胆红素定性试验呈直接阳性反应 D、尿胆红素阳性 E、尿(粪)胆原减少 3、男,42岁。胰腺癌手术后出现糖尿病。其治疗首选的药物是( E ) A、磺脲类降糖药 B、双胍类降糖药 C、α-糖苷酶抑制剂 D、噻唑烷二酮 E、胰岛素 4、胰岛素依赖型糖尿病患者最主要的病理改变是( A ) A、胰岛β细胞数量减少 B、毛细血管基底膜增厚 C、大、中血管的动脉粥样硬化 D、末梢神经纤维呈轴突变性 E、肝脏脂肪沉积和变性 5、在肠道内起保护作用的免疫球蛋白主要是( C ) A、IgM B、IgG C、IgA D、IgD E、IgE 6、对于戊型肝炎下列哪项正确?( E ) A、儿童感染多表现显性感染 B、成人感染多表现隐性感染 C、抗-HEVIgG在血中维持时间长 D、感染HEV后免疫持久 E、人血清球蛋白预防戊肝无效 7、应激性溃疡一旦发生有较高的死亡率,最高可达( A ) A、50% B、60% C、70% D、80% E、90% 8、有关泌尿系梗阻,下列哪一项是错误的( C ) A、膀胱以上梗阻肾积水进展快 B、膀胱以上梗阻一般仅累及一侧肾脏 C、膀胱以下梗阻对肾影响更快 D、膀胱以下梗阻可累及双侧肾脏 E、泌尿系任何部位都可发生梗阻,梗阻持续加重,均可导致肾功能损害 9、结核性脑膜炎的分型不包括:( E ) A、浆液型 B、脑底脑膜炎型 C、脊髓型 D、脑膜脑炎型 E、脑内结核瘤型 10、失血性休克患者血压低,中心静脉压高,提示( E ) A、血容量严重不足 B、严重酸中毒 C、容量血管过度收缩 D、血容量不足 E、血容量相对过多 11、下列哪项试验可以帮助诊断下丘脑功能紊乱( B ) A、TSH兴奋试验 B、胰岛素耐量试验 C、钠-钾平衡试验 D、可乐宁试验 E、ACTH兴奋试验 12、鉴别肿瘤型和增生型Cushing综合征最有意义的检查是( B ) A、血皮质醇测定 B、大剂量地塞米松抑制试验 C、小剂量地塞米松抑制试验 D、尿游离皮质醇测定 E、尿17-羟皮质类固醇测定 13、对于房性期前收缩的治疗,主要采用( D ) A、奎尼丁 B、普鲁卡因胺 C、胺碘酮 D、针对病因和诱因 E、普罗帕酮 14、尖端扭转型室速的病因不包括( E ) A、先天性长Q-T间期综合征 B、低钾血症 C、低镁血症 D、IC类抗心律失常药物 E、Ⅱ类抗心律失常药物 15、下列各项中与血友病A诊断不符合的是( B ) A、PT正常 B、APTT正常 C、BT正常 D、CT延长 E、TT正常

抗阻力训练技术

抗阻力训练技术 一、握法与握距 1.正握:前臂内旋的握法。 2.反握:前臂外旋的握法。 3.正反握:一手正握,一手反握的握法,多用于抗阻力训练中杠铃的保护。 4.对握:掌心相对的握法。 二、握距 握距分为窄中宽三种:两手之间的距离与肩同宽或者窄于肩为窄握距,两手之间的距离比肩宽10-20CM为中握距,两手之间距离比肩宽20CM以上为宽握距。 肱二头肌 部位:在上臂前侧。有长、短两头。 肌肉功能: 近固定 使上臂在肩关节处屈(长头)。使上臂在肩关节处屈和旋外(前臂旋外位时,能充分发挥该肌力量)。 远固定 使上臂向前臂靠拢。 阻力形式:哑铃、杠铃、固定器械。 站姿(坐姿哑铃弯举) 设计原理:阻力向下,在向上的运动环节中,有使肘关节屈的动作,因为肱二头肌有使肘关节屈的功能,所以在向上的运动过程中对抗向下的阻力,完成向心收缩。 身体位置:双脚分开与肩同宽,全脚掌着地,脚尖向前,膝关节方向与脚尖方向一致,膝关节微屈,双手反握闭握哑铃置于大腿前侧。 身体体姿与稳定:收腹挺胸,下颌微收,两肩后缩自然下沉,头背臀在同一平面,耳肩髋在同一条直线,躯干保持自然生理弯曲,重心落于两脚之间。 动作幅度:发力时屈肘呈45度还原时肘关节微屈。 动作轨迹:由下至上。 安全提示:在整个运动过程中身体不要晃动借力以免影响运动效果,腕关节始终处于中立位以免造成腕关节运动损伤,上臂始终紧贴身体两侧,发力时屈肘不要小于45度以免影响训练效果,还原时肘关节不要过伸以免造成肘关节运动损伤。 速度:发力时2-4秒还原时2-4秒 呼吸:发力时呼气,还原时吸气。 保护:此动作安全无需保护。 站姿杠铃弯举 设计原理:阻力向下,在向上的运动环节中,有使肘关节屈的动作,因为肱二头肌有使肘关节屈的功能,所以在向上的运动过程中对抗向下的阻力,完成向心收缩 身体位置:双脚分开与肩同宽,全脚掌着地,脚尖向前,膝关节方向与脚尖方向一致,膝关节微屈,双手反握闭握窄握距握住杠铃置于身体前侧。

思维能力训练测试题(附答案)

思维能力训练测试题(答案仅供参考) 测试时间:姓名:分数: 以下各题,请写出分析过程及最后答案。 第1-5题判分标准:结论错0分、结论对推理错减10分、结论对推理不完全减5分 第6题判分标准:只要画出来就给满分 1、谁在说谎(20分) 甲、乙、丙三人都喜欢对别人说谎话,不过有时候也说真话。这一天,甲指责乙说谎话,乙指责丙说谎话,丙说甲与乙两人都在说谎话。其实,在他们三个人当中,至少有一人说的是真话。请问到底是谁在说谎话呢? 参考答案: 至少一人说真话。 1)如果甲说真话,乙说的就是谎话,因为乙指责丙说谎,那么丙说的就成了真话,而丙说甲乙都在说谎,矛盾;2)如果乙说真话,则丙在说谎,上述1)分析知甲在说谎,成立; 3)如果丙说真话,意指甲说的“乙说谎话”为假,那么乙说的就是真话了,而乙说的是真话则丙在说谎,矛盾。 2、猜头花的颜色(20分) 开始盒子里有三朵红头花和两朵蓝头花。现在三个女孩A、B、C在黑暗中分别选了一个头花戴在自己的头上。这三个女孩走出黑暗,每个人都只能看见其他两个女孩子头上所戴的头花,但看不见自己头上的头花,并且也不知道盒子里剩余的两朵头花的颜色。 B问A:“你戴的是什么颜色的头花?” A看了一下说:“不知道。” A问B:“你戴的是什么颜色的头花?” B想过一会之后,也说:“不知道。” 这时候C回答说:“我知道我戴的头花是什么颜色了。” 当然,C是在听了A、B的回答之后而作出推断的。试问:C戴的是什么颜色的头花?她是怎么推断的? 参考答案: A说不知道,说明她看到的另外两个人戴的至少不都是蓝色,可能是一蓝一红、或两红; B也不知道,说明B看到的也是一蓝一红、或两红,对于C有两种情况: 1)如果C戴的是蓝色,从A的推断中可知,B应该能判断出自己是戴的是红色(如果B也是蓝色,A就会知道自己是红色),但B说不知道,说明C戴的是红色(因为B不能判断自己戴的是不是蓝色,两种可能都成立); 2)如果C戴的红色,B也是不能判定自己是什么颜色; 所以以上可知,C戴的是红色(任何两个人戴蓝色,第三人马上知道自己是红色)。 3、性别不同的人(20分) α、β、γ三人存在亲缘关系,但他们之间不违反伦理道德。 (1)他们三人当中,有α的父亲、β唯一的女儿和γ的同胞手足; (2)γ的同胞手足既不是α的父亲也不是β的女儿。 不同于其他两人的性别的人是谁? 参考答案: 1)假设γ是α的父亲、γ-父亲、男性;则β的女儿只能是α,α-女儿,女性;则α同时是γ和β的女儿,γ与β是夫妇关系,没有同胞手足关系,不成立; 2)假设β是α的父亲、β-父亲、男性;则 A)α是β的女儿,α-女儿,女性;“γ的同胞手足既不是α的父亲也不是β的女儿”,即既不是β也不是α,因再无他人,不成立; B)γ是β的女儿,γ-女儿,女性;γ的同胞手足既不是β也不是γ本人,那就是α,成立。β只有一个女儿,说明α是男性,即γ的兄弟; 因此不同于其他两人性别的人是γ(β是父亲、α是女儿、γ是女儿的兄弟)。 4、她到底多大年龄?(选择正确答案,15分) 4个人在对一部电视剧主演的年龄进行猜测,实际上只有一个人说对了,

三基考试内科试题及答案

三基考试内科试题及答 案 Standardization of sany group #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#

内科及传染科试卷 § 一、选择题(每题1分,共40分) [A型题] 1.下列疾病中,哪种出现皮疹最早() A.水痘 B.猩红热 C.麻疹 D.斑疹伤寒 E.伤寒 2.下列哪项指标提示乙型肝炎病毒活动性复制() A.HbsAg B.抗HBs C.HBeAg D.抗HBe E.抗HBc 3.确诊伤寒最有力的证据是() A.长程稽留热 B.玫瑰疹 C.血常规白细胞减少,嗜酸性粒细胞消失 D.肥达反应阳性E.血培养见伤寒沙门菌 4.下列哪种属甲类传染病() A.霍乱 B.艾滋病 C.梅毒 D.炭疽 E.麻疹 5.急性肺源性心脏病肺动脉高压形成的最主要原因是() A.肺毛细血管床减少 B.肺小动脉炎 C.血液黏度增加 D.缺氧引起肺小动脉痉挛 E.血容量增加 6.重度哮喘患者,痰黏稠咳不出,应首选哪种祛痰方法() A.抽吸痰液 B.用抗生素 C.用氯化铵 D.输液纠正失水 E.纠正酸中毒 7.下列哪项不支持渗出液改变() A.相对密度> B.>30g/L C.LDH>200U/L D.以中性粒细胞为主 E.外观透明 8.已在主动脉第二听诊区闻及舒张期喘息性杂音,下列哪项体征支持主动脉瓣关闭不全的诊断() A.心尖区舒张期震颤 B.P:亢进分裂 C.交替脉 D.心界向左扩大E.血压150/70mmHg 9.下列哪项不属心脏压塞征象() A.颈静脉怒张 B.血压下降,脉压变小 C.奇脉 D.第一心音亢进 E.心音遥远 10.关于亚急性细菌性心内膜炎抗菌治疗,错误的是() A.及早使用抗生素 B.联合用药 C.抗生素剂量要足 D.疗程要长,一般4—6周 E.等血培养结果后再选用抗生素 11.急性心肌梗死并心源性休克的处理下列哪项错误() A.补充血容量至中心静脉压t8-20cmH20,肺动脉楔压15~18mmHg B.选用升压药C.用硝酸甘油等血管扩张药 D.作冠状动脉造影为搭桥作准备 E.纠正酸中毒 12.诊断消化性溃疡最可靠的方法是() A.根据临床症状 B.测胃酸 C.钡餐 D.胃镜 E.大便隐血试验 13.原发性肝癌早期诊断最有价值的是() A.AKP增高 B.γ-GT增高 C.AFP增高 D.LDH增高 E.NAG升高

内科学三基试题附答案

内科学三基试题 一.型选择题,各题选项可能多个正确,只能选择其中最佳的一项。 1.药物产生副作用的药理学基础是 A.药物安全范围小 B.用药剂量过大 C.药理作用的选择性低 D.病人肝肾功能差 E.病人对药物过敏(变态反应) C 2.药物的首过效应是 A.药物于血浆蛋白结合 B.肝脏对药物的转化 C.口服药物后对胃的刺激 D.肌注药物后对组织的刺激 E.皮肤给药后药物的吸收作用 B 3.等渗性脱水如未经处理可转变为: A.低渗性脱水 B.高渗性脱水 C.低钠血症 D.低钾血症 E.水中毒 B 4.男24岁发热(38.5℃)一周,干咳,右胸刺痛,心悸气促。体检:心率110次,心尖区二级收缩期吹风样杂音,右下胸部叩诊发浊,呼吸音明显减弱,偶有小量干罗音。胸水:洗肉水样,比重1.020,李凡他试验(+),乳酸脱氢酶>200单位,红细 胞+++,白细胞800×106/L,中性0.60,淋巴0.40,首先应考虑的诊断是: A.肺炎并胸膜炎 B.肺癌并胸膜炎 C.心衰并发胸水 D.结核性渗出性胸膜炎 E.败血症并胸膜炎 D 5.抑制甲状腺球蛋白分解酶而减少甲状腺激素分泌的药物是: A.小剂量复方碘溶液 B.大剂量碘化钾 C.丙基硫氧嘧啶 D.他巴唑 E.甲亢平 B 6.心房颤动最常发生于 A.冠状动脉硬化性心脏病 B.二尖瓣狭窄 C.高血压性心脏病 D.甲状腺机能亢进症 E.扩张型心肌病 B 7.风心心衰,在用洋地黄过程中,症状明显改善,心率76次/分 A.增加洋地黄用量 B.减少洋地黄用量 C.停用洋地黄观察 D.停用洋地黄并采取洋地黄中毒措施 E.继续洋地黄维持量 E 8.关于球后溃疡下列哪项是正确的 A.病变在十二指肠球部后壁 B.溃疡直径较大,钡餐检查易发现 C.溃疡愈合时,可致幽门梗阻 D.用甲氰咪胍治疗,效佳

人教版五年级下册数学思维训练期中测试卷【最新】

奥数辅导班专用 五年级数学思维训练春季期中测 试卷 【总分100分时间120分】 卷首语:古语云:一分耕耘,一分收获。经过半个学期的学习与训练,相信你又获得了许多新知识,现在请你拿起手中的笔,用心做完这张测试卷,老师相信你,一定能交上一份令父母满意的答卷,加油! 一、基础知识部分 一、认真看,仔细填。(15分,每空1分) 1、用5个完全一样的正方体拼成一个长方体,表面积减少24平方厘米,这个长方体的表面积是______________平方厘米。 2、同时是2、 3、5的倍数的最小两位数是________,最大两位数是________,最小三位数是________。 3、两个质数的和是10,积是21,它们分别是_________和_________。 4、千位上是最大的一位数,百位上是最小的合数,十位上是最小的质数,个位上是最小的自然数,这个数是____________。 5、一根长方体木料的体积是4.5立方分米,横截面的面积是0.5立方分米,木料的长有 ____________分米。 6、有一个长方体木块长6厘米,宽4厘米,高3厘米,如果把它切成1立方厘米的小方块,可以切 出____________块。 7、2 7 的分母增加14,要使分数的大小不变,分子要________________________。 8、既是2和5的倍数,又是3的倍数的最小三位数是多少____________。 9、把2米平均分成9份,每份长____________米,每份是总长的____________。 10、一个正方体的棱长和是36cm,它的体积是_______________,表面积是______________。 二、选择题。(12分,每题2分) 1、若连续的四个自然数都为合数,那么,这四个数之和的最小值为()。 A、101 B、100 C、102 D、110 2、一个正方体的棱长扩大3倍,它的体积扩大()倍。 A、3 B、9 C、27 3、已知4个质数的积是它们和的11倍,则它们的和为()。 A、48 B、47 C、46 D、没有符合条件的数 4、要使三位数“56□”能被3整除,“□”里最大能填()。 A、7 B、8 C、9 5、一根长方体木料,它的横截面积是9cm2,把它截成2段,表面积增加()cm2 A、9 B、18 C、27 6、下面的平面图中,()号不能折成正方体。 A、 B、 C、 三、判断。对的在括号里打“√”,错的打“×”。(5分,每空1分) 1、2个棱长1cm的正方体拼成一个长方体,长方体的表面积是12cm2。()

基于胜任力模型的UPRT训练与评估程序开发

基于胜任力模型的UPRT训练与评估程序开发复杂状态导致的飞行中失控(Loss of Control Inflight In-Flight,LOC-I)已经成为商业运输飞行事故的主要原因之一,其结果往往是灾难性的。国际运输协会(International Air Transport Association,IATA)在促进民航安全的六项安全策略中将LOC-I列为最高优先事项。为了预防复杂状态并能够从复杂状态中改出,开展UPRT训练与评估程序的研究工作具有重要的理论和实践意义。本论文依托中国民航局(Civil Aviation Administration of China,CAAC)安全能力基金项目“飞机复杂状态预防与改出训练培训体系建设”和“基于大数据的飞行学生心理健康/疾病风险管理体系研究”(项目编号:AS2016-11),围绕飞行员如何预防、处置复杂状态,避免LOC-I事故等研究思路,开发了提高飞行员应对复杂状态核心能力的训练与评估程序。 主要包括以下几个部分:(1)训练需求分析。在访谈、文献分析的基础之上,使用层次任务分析法(Hierarchical Task Analysis,HTA)对复杂状态典型工作场景进行了详细分析,并通过两轮问卷调查,得到了典型场景下预防与改出复杂状态分解任务的重要性、频繁性及困难性结果。根据所需执行任务的重要性、频繁性和困难性来判断任务的训练优先级,该结果可作为课程开发依据,为教员提供训练重点。(2)能力需求分析。 根据工作分析结果,通过文献研究、访谈等方法,筛选出41项飞行员预防与改出复杂状态所需的胜任特征指标,并将其划分为知识、技能、认知能力和职业综合素养4个维度;然后,通过第一轮问卷筛选指标,第二轮问卷验证维度划分的正确性;最后,构建了包括4个维度24项胜任特征指标的预防与改出复杂状态胜任力模型。(3)复杂状态训练方案的研究。在胜任力模型基础之上,以能力提升为课程设计的基本思路,开发了UPRT训练内容和方式,针对模拟机训练开发了基于姿态的训练场景和基于诱发因素的训练场景,并制定了训练科目开发流程,使训练科目开发更加科学、高效。(4)复杂状态训练效果评估方案的研究。 首先,以柯氏模型为基本框架,分别从反应层、学习层、行为层和结果层设计了复杂状态训练效果评估方案。其次,为了减小行为层评估的主观性,根据胜任力模型设计了飞行员UPRT模拟机训练评价表。最后,将空管系统中BOOM评价移植到复杂状态训练效果评估中,为UPRT教员提供了有效的训练效果评估规范和工

内科三基考试试题及参考答案

精心整理 盐龙街道社区卫生服务中心 三基三严内科试题 (第二季度) 姓名:得分: 一、1.A.2A.D.3A.休克4、.A.5A.D.6、糖尿病最常见的神经病变是 A.周围神经病变D.神经根病变C.自主神经病变D.脊髓病变E.脑神经病变7、尿毒症伴高血钾时,最有效的治疗方法是 A.输入小苏打D.输入钙剂C.输入高渗葡萄糖加胰岛素 D.血液透析 E.口服钠型阳离子交换树脂

8.、下列哪项属于甲类传染病 A.狂犬病 B.麻疹 C.肺结核 D.麻风病 E.霍乱 9、世界卫生组织规定的高血压标准是 A.血压≥160/95mmHg B.血压≥140/90mmHg C.血压≥160/90mmHg D.血压≥160/105mmHg E.血压≥128/90mmHg 10 A. D. 11. A. 12 A. D. 13、. A. E.失血 14、. A. D. 15、.甲亢治疗方法中,哪种最易引起甲状腺功能减退 A.甲硫氧嘧啶 B.他巴唑 C.放射性碘131 D.手术切除甲状腺 E.中药治疗 16、糖尿病膳食治疗的目的中,下列哪项是错误的 A.调整膳食中糖的供给量 B.减轻胰岛细胞的负担 C.纠正糖代谢紊乱 D.降低血糖 E.消除症状

17、.下列哪项不是心绞痛的疼痛特点 A.阵发性前胸、胸骨后部痛 B.劳动或情绪激动时易发作 C.可放射至心前区与左上肢 D.胸痛一般持续3~5分钟 E.多数患者伴有心律不齐 18、下列哪项不是右心衰的临床表现 A.颈静脉充盈或怒张 B.肝脏肿大和压痛 C.周围型发绀 D. 19 A. D. 20 A.软食 21、. A. D. 22. A. 23、. A. D.进食一缓解一疼痛 E.进食一疼痛一缓解 24、下列哪项不是白血病的临床表现 A.发热 B.出血 C.血糖降低 D.贫血 E.器官浸润 25、目前糖尿病主要死亡原因是 A.心血管并发症 B.糖尿病酮症酸中毒昏迷 C.神经病变

抗阻力训练中组数之间休息时间之建议

抗阻力训练中组数之间休息时间之建议 简介 抗阻力训练以被广泛证明能有效加强肌肉力量、爆发力、肌肉围度及内力。故此,抗阻力训练成为体适能计划中其中一个重要元素。对参与抗阻力训练的运动员来说,能对训练方法及技巧有深入的认识有助于设计一个有效的训练计划。若在缺乏一个完善的训练计划下进行抗阻力训练会引致训练无效、过度训练甚至受伤,所以,在过去十年有大量的实验着重研究不同的抗阻力训练计划(训练强度、次数及休息时间)及训练效果之间的关系 抗阻力训练计划中的变量是透过不同的训练目的来决定。训练变量包括训练强度、训练次数及组数已被广泛认识。当中有愈来愈多的研究着重于提供额外的数据及证据以设计一个更有效的抗阻力训练计划。不少的研究开始提到抗阻力训练计划之参数有:组与组之间的休息时间以及次数与次数之间的休息时间。 抗阻力训练之组间训练休息时间 Willardson 在2006年的检讨报告中提及组与组之间的休息时间是建基于不同的训练目的,包括改善肌肉力量、肌肉爆发力、肌肉肥大及改善肌肉的耐力。他也指出在设计抗阻力训练计划时必须考虑能够影响组与组之间的休息时间的不同因素。 1 肌肉力量 对于同一组的肌肉训练,多组数的抗阻力训练比单组数的训练更有效。能否有效地于每组的抗阻力训练中保持相同的训练次数取决于组与组之间的休息时间(Willardson 2006)组与组之间必须有足够的休息时间才能有效地恢复肌肉的力量来源及有效地移走会导致疲劳的物质,比如说:乳酸。若缺乏组与组之间的休息时间,肌肉会因为疲劳以致无法于每组中保持相同的训练次数。 在之前的研究当中指出,不同肌肉需要的「组与组之间训练休息时间」去维持每组的相同训练次数约为三至五分钟,在肌肉力量为本的训练计划当中,这三到五分钟的「组与组之间训练休息时间」能有效去维持每组之间的训练强度。在之前的研究当中证明了肌肉收缩的种类和阻力的大小对「组与组之间训练休息时间」有着重要的影响。当中指出等长收缩训练后所需要的恢复时间比等动收缩为长,原因是在等长收缩的状态下,肌肉之间的血液循环会比较慢。

六年级上册数学试题-智能思维训练期末测试人教新课标含答案

六年级智能思维训练期末测试 班级 学号 姓名 得分 一、计算题(每小题4分,共20分) 1、)()(524315121?-÷+ 2、%60251974.025*********.0?+?+? 3、(8×0.73×125 +152)×5–1670 4、)(3.02 17.010124.0203??÷?? 5、]09.210 121[21268.3519)()(-÷?÷- 二、填空题(每小题2分,共20分) 1、 计算 )2 11(2+÷= 。 2、 电信部门推出付100元钱享受120元的通话费的业务,对用户来说优惠了 %。(百分号前的数精确到0.1) 3、 幼儿园老师给几组小朋友分苹果,每组分7个,少3个;每组分6个,则多4个,苹果有______ 个,小朋友共______ 组。 4、 小明家、小光家及学校在一条形如直线的路上,小明的家离学校2千米,小光的家离学校3千米,那么小明和小光的家相距 千米。 5、 如图,长方形被分成了4个小长方形,图中的数字是它们每个的 面积(单位是平方厘米),阴影部分的面积是 平方厘米。 6、 甲、乙两辆汽车从A 、B 两地同时相向开出,出发后2小时,两车 相距140千米;出发后5小时,两车相遇。A 、B 两地相距 千米。 7、 小琴、小惠、小梅三人报名参加运动会的跳绳,跳高和短跑这三个项目的比赛,每人报名参加一项,报名的情况有______ 种(每个项目报名人数不限)。

8、 师生共52人外出春游,到达后,班主任要给每人买一瓶矿泉水,给了班长买矿泉水 的钱。班长到商店后,发现商店正在进行促销活动,规定每5 个空瓶可换1瓶矿泉水。班长只要买______ 瓶矿泉水,就可以保证每人一瓶。 9、 一次口算比赛,规定:答对一题得8分,答错一题扣5分。小华答了全部的18道题, 得92分,小华在此次比赛中答对了________ 道题。 10、 如图,沿图中的虚线折叠,可以围成一个长方体, 它的体积是 立方厘米。 三、选择题(每小题2分,共20分) 1、有一个正方形纸板(如图甲),用它可以盖住日历上的 九个日期,并能看到其中一个日期。现在将它放在2004 年3月的日历上(如图乙),则纸板盖住的另外八个日 期中最大是 ( ) A 、28 B 、29 C 、30 D 、31 2、在下列分数中,比 32大,比4 3小的分数是 ( ) A 、127 B 、2417 C 、2817 D 、3325 3、商场里有二种价格分别是3元,4元,6元的杯子。妈妈让小明去买杯子,小明付款 30元,找回5元。小明买了4元的杯子 ( ) A 、一定是1只 B 、一定是3只 C 、一定是4只 D 、1只或4只 4、甲的速度是3千米/时,乙的速度是4千米/时,两人从相距5千米的两地同时出发,何 时相距7千米?这个问题的结果可能有 ( ) A 、1种 B 、2种 C 、3种 D 、4种 5、已知长方形的边长为整厘米数,周长为40厘米,求此长方形最小面积是多少?解决这个问题应该考虑的问题是 ( ) A 、把20分解成两个整数相加,两个加数相乘积最小是多少 B 、把40分解成两个整数相加,两个加数相乘积最小是多少 C 、把20分解成两个因数相乘,相加最小的两个因数是多少 D 、求40是哪两个整数的最小公倍数 6、一只皮箱的密码是一个三位数。小光说:“它是954。”小明说:“它是358。”小亮说: “它是214。”小强说:“你们每人都只猜对了位置不同的一个数字。”那么这只皮箱的密码是 ( ) A 、254 B 、314 C 、918 D 、958 7、在纸上画5条直线,最多可有交点 ( ) A 、4个 B 、6个 C 、8个 D 、10个 8、有30个贰分硬币和8个伍分硬币,那么在1分至100分的100种整数币值中不能支付的有 ( ) A 、2种 B 、4种 C 、6种 D 、8种 9、一个世界级百米跑运动员成绩是9.8秒,他的速度较接近于下列哪一种机动车的速度( ) A 、100千米/时的小轿车 B 、80千米/时的大客车 C 、60千米/时的摩托车 D 、40千米/时的拖拉机

2016三基训练内科题答案

“三基”训练内科复习计划考试系列 1.90%的肠结核是由牛型结核菌感染所致(错) 2.24岁女性患者,餐后上腹不适,隐痛两年余,加重一周,胃镜示胃黏膜红白相间,以红为主,病变以胃窦部为重,可能诊断是b慢性浅表性胃炎 3.17a羟化酶缺陷症患者血醛固酮浓度也明显升高。错 4.32岁男性,活动后心慌气短一年,加重半年伴下肢浮肿,近半月不能平卧,腹胀纳差,查体,血压正常,颈静脉怒张,心界向两侧扩大,心率120次/分,心音低钝,可闻及舒张早期奔马律,心尖部可闻及2-3级较柔和吹风样收缩期杂音,该患者最可能诊断为b扩张型心肌病 5.25岁女性患者,既往体健,现妊娠八月,近半月出现下肢浮肿,近一周加重伴心慌气促,不能平卧、腹胀、食欲降低,查体,心界向两侧扩大,心尖部闻及3/6级吹风样收缩期杂音和舒张期奔马律 ***************a围生期心肌病 6.30%-50%的IgA肾病患者伴有血IgA增高,以多聚体IgA为主。对 7.Ⅰ型主动脉夹层起源于升主动脉,扩展超过主动脉弓到降主动脉。对 8.45岁男性患者,因“主动脉瓣置换术后40天,发热10天,喘息3天”入院。体检在胸骨左缘3、4肋间可闻及3-4级收缩期杂音及舒张期杂音,…………。C、早期人工瓣膜心内膜炎合并心功能不全。 9.Ⅲ类抗心律失常药又称钾通道阻滞药,代表药物有胺碘酮,用于治疗室上性和室性快速性心律失常。对 10.222.45岁男性患者,因“主动脉瓣置换术后40天,发热10天,喘息3天”入院。体检在胸骨左缘3、4肋间可闻及3-4级收缩期杂音及舒张期杂音,两肺底细湿啰音。首先考虑的诊断为(C)C、早期人工瓣膜心内膜炎合并心功能不全 11.32岁男性,活动后心慌气短一年,加重半年伴下肢浮肿,近半月不能平卧,腹胀纳差,查体:血压正常,颈静脉怒张,心界向两侧扩大,心率120次/分,心音低钝,可闻及舒张早期奔马律,心尖部可闻及2-3级较柔和吹风样收缩期杂音,该患者最可能诊断为(B)B.扩张型心肌病 A1.APTT延长而PT正常见于口服华法林过量的患者。错 A2.Austin-Flint杂音常见于重度主动脉瓣关闭不全(正确) A3.ANA阳性就可诊断为红斑狼疮(错误)A1奥美拉唑可以治疗上消化道出血的机制(a、PH大于6,e、形成的凝血块) A4.奥美拉唑是质子泵阻滞剂,抑制胃酸分泌(正确) B1-1.Barrett食管正确的定义是(D)D.齿状线2cm以上的食管鳞状上皮被特殊的柱状上皮取代 B1-2. B超提示双侧肾脏大小不等(相差1.5cm以上)提示可能有一侧的肾脏慢性缺血。对 B1-3. B超提示双侧肾脏大小不等(肾脏长径相差1.5cm以上)提示可能有一侧的肾脏慢性缺血(正确) B1-4.B型超声是阿米巴肝脓肿的确诊方法。错 B2-1.白血病行造血干细胞移植时常规预处理的目的是(A、B、C) A.最大限度的杀灭受者体内的白细胞病毒B.抑制受者的免疫功能,有利于异体干细胞植入C.消除受者造血干细胞,为植入干细胞腾出其生长所需的微环境 B2-2.白细胞减少患者,血常规有白细胞减少,骨髓涂片示增生减低。错

BP中的训练样本和测试样本

训练样本和测试样本 一,训练样本和测试样本 训练样本的目的是数学模型的参数,经过训练之后,可以认为你的模型系统确立了下来。 建立的模型有多好,和真实事件的差距大不大,既可以认为是测试样本的目的。 一般训练样本和测试样本相互独立,使用不同的数据。 网上有人说测试样本集和验证样本集不一样,测试样本集数据主要用于模型可靠程度的检验,验证样本集的样本数据要在同样条件下,再另外采集一些数据用来对模型的准确性进行验证。(?) 有人采用交叉验证,交叉验证指的的训练样本集、测试样本集、验证样本集、三中数据集都组合在一起,数据的划分采用交叉取样的方法。二,如何选择训练集和测试集 未完待续 网上有人说经常采用的是m-folder cross validation的方法,把样本分成m份,轮流把其中一份作为测试集。至于m取多少看样本数量而定,样本充足的话m=10,另外m=3也是经常被使用的 至于验证集,通常并不需要。 三,Clementine中如何选择节点将数据分为训练集和测试集 前期整理好数据后,选择partition节点连接入数据流,在里面可以设置训练集、测试集及验证集,若要平分在测试集及训练集栏位内填上50%。

另外可以设置标签及数值;下面的设置是对数据表中增加标志字段(区分测试集和训练集)的数值进行选择,第一个表示使用1、2、3这样的数值来表示,第二个是使用“1_training“等来表示,第三个是使用”training“等来表示,可以通过第二个图中的value来观察。此外下面还有设置随机种子的选项。 ps:在分割完不同集合后,可以右击partition节点,选择cache中enable,这样随机分割完的数据就可以暂时存在缓存中,这样不同时候进行不同建模的时候就不会因为样本不同而使结构受影响!(第一次执行后会在节点的右上方出现绿色的文件件的标签) 四,如何建立测试模型 如果训练好模型后,把所得的模型节点从右上方拖到数据流的测试集后,建立连接后,再加个分析节点或一些结果的节点就可以了。

内科三基考试试题及答案

内科三基考试试题 姓名科室得分 一、选择题(每题只有一个正确答案,共30题,每题2分,共60分) 1.、孕妇最易并发哪种贫血 A.恶性贫血 B.缺铁性贫血 C. 再生障碍性贫血 D.溶血性贫血 E.以上都不是 2、上消化道大出血伴休克时的首要护理措施为 A.准备急救用品和药物 B.建立静脉输液途径 C.去枕平卧头偏一侧 D.迅 速配血备用 E.按医嘱应用止血药 3、急性心肌梗死最突出的症状是 A.休克 B.心前区疼痛 C.心律失常 D.充血性心衰竭 E.胃肠道症状 4、.护理咯血窒息患者的第一步骤是 A.解除呼吸道阻塞 B.加压给氧 C.使用呼吸兴奋剂 D.输血 E. 口对口人工呼吸 5、过敏性紫癜与血小板减少性紫癜的主要区别是 A.毛细血管脆性试验阳性 B.紫癜呈对称分布 C.血小板正常 D.下肢皮肤有紫癜 E.有过敏史 6、糖尿病最常见的神经病变是 A.周围神经病变 D.神经根病变 C. 自主神经病变 D.脊髓病变 E.脑神经病变 7、尿毒症伴高血钾时,最有效的治疗方法是 A.输入小苏打 D.输入钙剂 C.输入高渗葡萄糖加胰岛素 D.血液透析 E. 口服钠型阳离子交换树脂 8.、下列哪项属于甲类传染病 A.狂犬病 B.麻疹 C.肺结核 D.麻风病 E.霍乱 9、世界卫生组织规定的高血压标准是 A.血压≥160/95 mmHg B.血压≥140/90 mmHg C.血压≥160/90 mmHg D.

血压≥160/105 mmHg E. 血压≥128/90mmHg 10、引起猝死最常见的心律失常是 A.心房颤动 B. 心房扑动 C. 心室颤动 D. 阵发性室上性心动过速 E.频发性室性期前收缩 11.、不宜用于治疗胃溃疡的药物是 A.前列腺合成剂 B. 甲氰咪胍 C.丙谷胺 D.三钾橼络合铋 E.阿托品 12、肝硬化腹水产生的机制不包括 A.门静脉内压增高 D.血清白蛋白减少 C. 肾小球滤过减少 D.醛固酮分泌增多 E.脾功能亢进 13、.再生障碍性贫血引起贫血最主要的原因是什么 A.造血原料缺乏 B.无效性红细胞生成 C.红细胞破坏过多 D.骨髓造血功能低下 E.失血 14、.铁剂可用于治疗 A.巨幼红细胞性贫血 B.溶血性贫血 C.小细胞低色素性贫血 D.自身免疫性贫血 E.再生障碍性贫血 15、.甲亢治疗方法中,哪种最易引起甲状腺功能减退 A. 甲硫氧嘧啶 B.他巴唑 C.放射性碘131 D.手术切除甲状腺 E.中药 治疗 16、糖尿病膳食治疗的目的中,下列哪项是错误的 A.调整膳食中糖的供给量 B.减轻胰岛细胞的负担 C.纠正糖代谢紊乱 D.降低血糖 E.消除症状 17、.下列哪项不是心绞痛的疼痛特点 A.阵发性前胸、胸骨后部痛 B.劳动或情绪激动时易发作 C.可放射至心前区与左上肢 D.胸痛一般持续3~5分钟 E.多数患者伴有心律不齐 18、下列哪项不是右心衰的临床表现 A.颈静脉充盈或怒张 B.肝脏肿大和压痛 C.周围型发绀 D.咳粉红色泡沫痰 E.下垂性凹陷性水肿 19、对肝性脑病患者要注意水、电解质平衡,但下列哪项不妥

抗阻力训练减脂的原理及方法

抗阻力训练减脂的原理及方法 1.抗阻力训练减脂的原理分析 1.1 抗阻力训练能够增加肌肉组织,降低体脂 抗阻力训练所指的就是根据节奏进行多次的负重训练,在提升肌肉的力量的同时,改善改善肌肉的形状。在进行抗阻力训练的过程中,由于采用的训练强度、时间等方面存在一定的差异,因此所带来的效果也是不同的。通过抗阻力训练能够加大生理横截面,使纤维变粗,进而减少纤维中的脂肪含量,获得减脂的效果。一般来说,肌肉越多的人发生肥胖的概率越低,从这个角度来说,抗阻力训练对于减脂人群的影响更大。 1.2 抗阻力训练能够加速新陈代谢 长时间进行抗阻力训练,能够有效的促进肌肉含量的增加。相关研究指出,在相对比较安静的情况下,相同到质量肌肉消耗的热量能够达到脂肪的一倍左右,伴随着肌肉含量的不断增加,人在相对比较安静的情况下,新陈代谢的速率也会随之加大。此外,在进行抗阻力训练的过程中肾上腺素会发生改变,随着训练的提升也会增家,进而加大对能量代谢的速率,就算训练结束,人在相对比较安静的情况下能量的消耗也不会中断,便于构成新的肌肉组织,进而达到减低脂肪的目的。 1.3 抗阻力训练能够有效的加大脂肪燃烧的速率 通过抗阻力训练,血液中的脂肪酸会有所降低,促使身体里的脂肪细胞变小,进而获得减肥的效果。长时间进行抗阻力训练,能够有效的提升葡萄糖的利用几率,进而降低葡萄糖转换为脂肪的几率,促使身体里的脂肪含量降低。在进行力量训练的过程中,主要依靠脂肪的燃烧来获得能量,因此通过力量性训练能够有效的加大脂肪燃烧,高强度的训练需要不断的燃烧脂肪来获得能量,因此通过抗阻力训练能够有效的加大脂肪燃烧的速率,达到降脂、减脂的效果。 2.健身房抗阻力训练的方法 抗阻力训练的方法运用对于减脂的效果具有决定性的影响。抗阻力训练的方法主要包括卧推、过头推举、深蹲起、哑铃提踵、哑铃交替弯举、杠铃弯举。在健身房比较常见的抗阻力训练方法中,其中过头推举、哑铃提踵、深蹲起和杠铃

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