第一单元健康文明的家庭生活
一、填空
1、家庭幸福不仅仅在于过上富裕的物质生活，更需要拥有文明的家风、良好的生活习惯、保持身心健康。
2、如果家庭是船，那么健康文明就是桨。
3、家庭和睦、亲情融融、讲究礼仪情趣高雅是文明家庭的共同特征。
4、一般来说，家庭是以血缘关系为纽带组成的。
5、文明家庭往往具有良好的人际关系，积极向上的生活态度和健康文明的生活方式。
6、良好的生活习惯、和睦融洽的家庭氛围、亲密无间的亲情关系、健康文明的生活方式，是家庭幸福之源。
7、健康文明的家庭生活有利于每个家庭成员的身心健康。只有每个成员承担起应尽的义务和责任，才能为健康文明的家庭提供有力的保证。
8、作为小学生，我们要为自己的家庭幸福做力所能及的事，成为文明家庭的一员
9、家是幸福的摇篮，是温馨的港湾。学会理解、关心家人，是与家人沟通、亲密相处的秘诀。
10、理解是融洽人际关系的基础
11、了解家庭中每个成员的身体健康状况、工作状况、以及他们喜怒哀乐和性格特点，有利于家庭成员之间亲密相处，减少隔阂和误解、
12、家人之间心和心相连、情与情相通，形成和睦的家庭氛围。当家人遇到困难的时候，理解和支持是战胜困难的的巨大动力。
13、亲密无间的家人之间也需要理解和沟通。有事不要憋在心里。
14、邻里之间应该和睦友好、相互理解、相互谦让、相互帮助。
15、我们的社会是由无数个家庭组成的，每一个家庭都不可能在孤立的社会环境中生活。
16、了解邻居，关心邻里，处理好与左邻右舍的关系，不仅有利于形成文明健康的家庭，而且有利于建设良好的社区生活环境。
17、邻里之间共同生活在特定的社区环境里，只要相互理解，相互帮助、
相互关心，形成和谐的邻里关系，就能亲如一家。
18、在我国，人们向来有着重视邻里关系的传统。
19、邻里之间有时会因为一些小事闹矛盾，甚至会产生一些不良后果。当出现这些问题时，邻里之间互谅互让，理解宽容十分重要。
20、我们不仅要有一个宽容、友善的邻里关系，还要创造一个洁净、舒适的居住环境。
21、社区环境卫生，不仅影响到社区和整个城市的形象，而且直接关系到居民的生活质量和身心健康。
22、良好的社区环境应该净化、绿化、美化生态环境保持良好、路、街、巷等公共场所管理有序，居民出行无障碍等。
23、一般来说，社区的居民环境问题主要包括垃圾污染、噪音干扰、公共空间占用等方面。这些问题往往与社区内居民的生活习惯和生活方式有关。
24、社区环境建设靠大家，从我做起，从现在做起，共同保护社区的居住环境。
25、我们每个人都希望自己居住的社区环境洁净、舒适、清新。但是，舒适的生活环境，需要社区内所有成员共同努力。
二、简答题
1、文明家庭具有哪些特点？（3页）
答：文明家庭往往具有良好的人际关系，积极向上的生活态度和健康文明的生活方式。在人际关系上，家庭成员之间的关系融洽，和睦相处，相互关心。在生活方式，每个成员
都具有积极向上的生活态度和良好的生活习惯，身心健康，无不良嗜好。
2、良好的生活习惯对我们有什么益处？
答：良好的生活习惯可以让人终身受益。良好的生活习惯，不仅有利于个人的成长，而且有利于营造融洽的家庭氛围，密切家庭成员之间的亲情关系。
3、良好的生活习惯是怎样形成的？
答：良好的生活习惯是在家庭的细节中养成的，它表现在饮食起居、娱乐健身、待人接物等方面。养成良好的生活习惯就要从小做起从小事做起。
4、邻里之间怎样才能亲如一家？（远亲不如近邻的含义是什么？）
答：俗话说远亲不如近邻。邻里之间共同生活在特定的社区环境里，只要相互理解，相互帮助、相互关心，形成和谐的邻里关系，就能亲如一家。
三、实践题
1、健康文明的生活方式给你和家人带来了哪些好处？把印象最深的写一写。（P5）
答：（1）爷爷每天坚持锻炼身体，身体特别健康。
（2）爸爸喜欢养花种草，家里环境优美洁净。
（3）妈妈总是把垃圾分类装袋，可以使资源再利用（4）我每天坚持读书一小时，课外知识特别丰富，作文水平也在不断提高。
2、不良的生活习惯给人们带来了哪些影响？（P6）
答：（1）酒后驾车会给自己或他人带来危险。
（2）长期不吃早餐影响身体健康。
（3）吸烟不仅危害自己的身体健康，还会对他人健康造成伤害。
（4）在家大声唱歌或播放音响会影响邻里关系。
3、有的同学说：“家中我最小，所以有好吃的应该我先吃，有好玩的应该我先玩。电视节目我先选”你同意他的观点吗？为什么？
答：我不同意他的观点。
因为家是幸福的摇篮，是温馨的港湾。虽然家中我最小，但作为家中的一员，应该尊敬长辈，学会关心，理解家人，家人之间互相理解，互相关心，互相谦让，尊老爱幼才能亲密无间，要学会分享。
4、好很多同学都喜欢玩电脑游戏，游戏能玩吗？说出你的观点及理由？
第一种观点：我认为电脑游戏可以玩，现在是一个科学技术飞速发展的世纪，网络已经成为人们生活的一部分，有些电脑游戏可以训练我们的反应能力，只要我们不沉迷于游戏，控制好玩的时间，电脑游戏可以玩。
第二种观点：我认为电脑游戏不能玩。因为我们年龄还小，自我控制能力不强，现在的网络游戏不仅不会增加我们的知识，还容易让人沉迷于网络游戏，影响我们的生活、学习。而且长期玩游戏还会造成近视，影响身体健康。所以我认为我们不应该玩电脑游戏。
5、优美的生活环境使人心情舒畅，工作顺利，我们的居住环境建设靠大家，要从自己做起，做一个文明小居民。美化、净化居住环境，请你出主意。（至少5条）
答：（1）在环境容易容易被污染的地方，贴上警示语。
（2）把左邻右舍的小朋友组织起来，利用双休日打扫公共卫生。
（3）管理好宠物，自觉清理宠物粪便。
（4）做绿色小天使，经常为小区花草树木浇水除草。
（5）小区内公共设施坏了主动找人修理。
垃圾入篓，不乱扔垃圾。
6、家和万事兴，当家人遇到困难的时候，理解和支持是战胜困难的巨大动力。假如你的父母下岗了，你会怎么做？
答：假如父母下岗了，我会主动安慰父母，主动做一些力所能及的事，替父母想办法出主意，共同渡过难关。
7、假如你刚刚搬迁新居或有新邻居搬来，你怎样更快的与他们建立良好的邻里关系哪？
假如我刚刚搬迁新居：我会主动与邻居打招呼，告诉邻居我是新搬来的，以后有好多事情请多加关照。
假如有新邻居搬来：主动和邻居打招呼，告诉新来的邻居有什么需要帮忙的尽管说，不要客气。
8、请你制订一份维护居住环境的公约。
①晚上9点后自觉关小电视声音。
②管好宠物，自觉清理宠物粪便。
③夜晚上楼脚步要轻。
④在环境容易被污染的地方，贴上警示语。
⑤做绿色小天使。
⑥利用双休日，组织小伙伴打扫楼道卫生。
2021文明健康绿色环保生活方式优秀倡议 书五篇 倡议书不是对某个人或某一小集体而发的，它的受众往往是广大群众，或是部门的所有人，或是一个地区的所有人，甚至是全国人民。下面是wtt给大家带来的2021文明健康绿色环保生活方式优秀倡议书五篇，以供大家参考，我们一起来看看吧! 文明健康绿色环保生活方式优秀倡议书(一) 广大市民朋友们： 2021年春节即将来临，为巩固来之不易的疫情防控成果和全国文明城市创建成果，扎实做好春节期间疫情防控和文明创建工作，营造一个安全、健康、文明的节日氛围，市文明办向广大市民朋友们发出“文明健康过佳节”倡议： 1.健康过节。要始终绷紧疫情防控这根弦，增强防范意识，加强自我防护，自觉养成戴口罩、勤洗手、常通风、用公筷、分餐制等良好卫生习惯和生活方式，尽量减少非必要的聚集活动，尽量不前往人员密集场所，特别是密闭场所，保持1米以上安全社交距离。随身携带口罩并定期更换，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。提倡电话拜年、微信拜年，少聚集、少聚会，家庭聚餐人数严格控制在10人以下。若出现发热、干咳、乏力等症状，应及早到就近医疗机构就诊。 2.节俭过节。弘扬勤俭节约传统美德，倡导节庆文明新风，红事缓办、白事简办，不盲目攀比、不铺张浪费。践行“光盘行动”，适量点餐、理性消费，做到“剩菜打包”，杜绝“餐桌上的浪费”，培育“舌尖上的美德”，携手营造崇尚节俭的良好社会风气。 3.文明过节。深入开展爱国卫生运动，主动参与环境卫生整治，保持环境和家庭清洁卫生。维护市容市貌，不乱丢果皮、纸屑，不随
地吐痰、丢烟蒂。文明养犬，遛狗牵绳，自觉处理好宠物粪便。自觉使用文明用语，不在公共场所吸烟、大声喧哗，自觉遵守道路交通秩序。 4.友爱过节。“邻里一家亲、街坊一家人”，倡导邻里和谐、睦邻友好，尊老爱幼，扶弱助残，互谅互让、互帮互助。有序开展走访慰问、“送温暖”活动，关心帮助困难群众特别是独居老人、留守儿童的生产生活困难，确保过年不受影响。鼓励在外务工人员留在当地过年，引导在黄务工人员留下来过年，并给予更多人文关怀。 5.绿色过节。倡导绿色消费，少使用塑料袋、一次性筷子、塑料餐盒、塑料杯等;不乱倒垃圾、乱倒污水污染水源，不毁坏树木、践踏花草破坏生态。提倡分类回收垃圾，促进生活节能减排。提倡网上寄哀思、鲜花送祝福，禁放烟花爆竹、禁烧秸秆和香纸冥币、禁止野外用火。提倡选择步行、骑行、公共交通等低碳绿色出行方式。 6.平安过节。倡导市民就地过节，尽量不出行外地，尤其不要前往境外和国内中高风险地区。节日期间不聚集赌博、不聚餐醉酒、不参与封建迷信活动。外出时注意家庭用电用水用气安全，注意防火、防盗、防爆，共同营造“平安是福”的良好节日氛围。 文明健康绿色环保生活方式优秀倡议书(二) 亲爱的市民朋友： 旧岁已展千重锦，新年再进百尺杆。为进一步巩固疫情防控战略性成果、倡树文明健康绿色环保新风尚，在2021年新春佳节来临之际，市文明办、市创建办、市网信办郑重向广大市民发出如下倡议： 一、加强防护，过“健康节”。遵守疫情防控要求，不松懈、不隐瞒、不扎堆、不聚餐、不操办、不乱跑，保持适当社交距离，少出门、不聚集，勤洗手、戴口罩，常通风、多锻炼。 二、合理出行，过“平安节”。提倡就地过年，非必要不返乡、非必要不远行。确需出行时，增强安全防范意识，不闯红灯、不乱穿马路，不超载超速、不疲劳驾驶，不酒后驾车、不车窗抛物。 三、爱护环境，过“环保节”。积极清洁家园，自觉抵制乱扔乱
家庭文化是指家庭的物质文化和精神文化的总和。家庭文化属于社会科学范畴，指的是一个家庭杂世代承续过程中形成和发展起来的，较为稳定的生活方式、生活作风、传统习惯、家庭道德规范以及为人处世之道等。家庭文化是建立在家庭物质生活基础上的家庭精神生活和伦理生活的文化体现，既包括家庭的衣、食、住、行等物质生活所体现的文化色彩，也包括文化生活、爱情生活、伦理道德等所体现的精神情操和文化色彩。(二)家庭文化的内容 、家庭文化的内容大致包括11个方面： 1家庭的组建：不同的家庭、不同的家庭成员有不同的择偶条件。在过去，家庭主要成员的择偶观念对家庭成员的影响最大，甚至可以起决定性作用。随着则时代的进步，自主择偶已经比较普遍。我们倡导把感情建立在平等、互助和共同的理想之上，把志同道合作为择偶的基本条件。 2家庭成员的关系：一个家庭，除配偶外，还有父母、子女、兄弟姐妹和亲属。如何处理好家庭成员之间的关系，是家庭文化的一项重要内容。 3家庭教育：在家庭教育、学校教育和社会教育这三大教育中，家庭教育是最先起步的，也是最基础的教育。父母是孩子的第一任老师，家庭教育对孩子的一生都将产生巨大影响。 4对老人的赡养：对自己和配偶父母的赡养是每个家庭成员的义务。 5家庭的饮食、环境卫生：饮食是人类维持生命的基本条件。随着人民物质生活水平的不断提高，家庭饮食正从吃得饱向吃得好、吃得科学、营养发展，这就需要人们掌握一些有关营养、烹任、食物选购、贮藏等方面的知识，以提高家庭饮食质量。家庭的环境卫生包括自然环境卫生和心理环境卫生两个方面，对家庭每个成员的健康影响都很大。创造一个良好的卫生环境，使家庭成员能在工作、学习之余得到调整，感受到家庭的温暖。 6家庭气氛的营造：家庭气氛的营造，是一门学问，也是一种艺术。实践证明，在一个宽松、和谐的家庭气氛中长大的孩子，一般都具有健康的心理和开朗随和的性格，相反，如果家庭气氛很紧张，不协调，孩子的性格容易变得孤僻、暴躁、多变。因此，营造和谐、宽松、健康的家庭气氛，对每个家庭成员都是很重要的。 7家庭的经济管理：勤俭节约是中国人的传统美德，善于理财，才能丰衣足食。但是，家庭经济管理，也要具有时代特色。一方面要遵循量入为出的原则，减少不必要的浪费，不攀比。另一方面，要学会用科学知识指导消费， 8家庭的民主平等：家庭成员之间，应该平等相处，首先是男女平等。男女平等是我们国家的基本国策，在家庭中，要形成尊重女性、保护女性的风气，不搞大男子主义。还有家庭成员之间的平等，要互相尊重，不论大人还是孩子，都有权参与家庭事务的决策，不要搞一言堂、家长作风，要充分发扬民主，建立民主、平等的家庭人际关系。 9家庭的法律法规：没有规矩不成方圆。每个家庭都有自己的家规，比如，如何对待老人，如何教育子女，如何为人处世等等。
倡导健康文明的生活方式 -----知识讲座 选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。健康生活方式包括的内容很多，主要有以下 6 个方面：1、合理安排膳食合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养，同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。成年人每天的食谱应该包括以下 4 类食物：第一类为五谷类。每人每天根据活动量和消化能力的不同大约需要250~600 克（5~12 两）。重体力劳动需要的量有营养。第二类为蔬菜水果类。蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对健康非常重要。一个成人每天至少应该吃500 克（1 斤）的新鲜蔬菜及水果。第三类为蛋白质类。豆腐、豆类、各种肉类、家禽、水产及蛋类含有丰富的蛋白质。成人每天进食200~300 克（4~6 两）为宜；奶类（牛奶、羊奶、马奶、奶酪等）也是很好的营养饮品，每天饮250~500 毫升为宜。第四类为油、盐、糖等。烹调应该以植物油为主，尽量少吃或不吃动物油，每人每天不超过20 克（两瓷汤勺）植物油，不超过10 克盐，尽量少吃糖。 2、坚持适当运动生命需要运动，过少和过量运动都不利于健康。个人可根据自己的年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。运动形式并不重要，重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒。最简
单的运动是快步走，每天快步走路3 公里，或做其他运动30 分钟以上（如爬楼梯）。每周至少运动5 次。运动的强度以运动时的心率达到170 减去年龄这个数为宜。例如一个50 岁的人运动时能够使心率达到120 次就比较合适。最好能够保持心率加快、身体发热这种状态15 分钟以上。 3、改变不良行为●吸烟不仅浪费金钱，影响环境，危害安全，而且与高血压、慢性支气管炎、冠心病、癌症等多种疾病有直接关系，严重危害健康。吸烟是人类严重的不健康行为。21 世纪将是一个以不吸烟、不敬烟为时尚的时代。●长期大量饮酒会损害人体的肝脏、肾脏、神经和心血管系统，酒后驾驶是对自己和他人的生命不负责任的行为。●毒品（海洛因、大麻、冰毒、摇头丸等）麻醉人的神经，危害极大，所有的人都应该远离毒品。切不可与别人共用针头注射毒品，否则极易传染艾滋病和肝炎等疾病。●保持忠贞的爱情，遵守性道德。卖淫、嫖娼是传播性病、艾滋病、肝炎的高危险行为。 ●无规律的生活习惯会扰乱人体的生命节律，降低人体的免疫力，使疾病发生率增高，对健康极为不利。因此应该起居定时、按时作息、保证充足的睡眠。睡前不喝茶或咖啡，进食不过饱。心情平静，避免焦虑或激动，不做剧烈运动。●工作有张有弛，不过度紧张和长期劳累。●娱乐有度，不放纵，如不看通宵电影，不打通宵麻将，听音乐音量不过大。●不喝生水或不清洁的水；不吃不洁或腐败变质的食物。●不随地吐痰，不乱扔垃圾，不践踏草坪，不毁坏树木，不浪费资源等等。●接触有毒有害物质和在危险环境工作时，严格遵守
健康文明的休闲生活教案设计 健康文明的休闲生活教案设计 教学目标： ⒈知道人们在休闲时间里开展的各种各样活动有的是健康的，有的是不健康的。 ⒉懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立 ⒊用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。 难点：重点： 懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立。难点：用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。 第一课时 活动一我看休闲活动 ⒈师：课前，老师布置同学们调查休闲时候大家在做什么？现在清在小组里交流。" ⒉交流：多种多样的休闲活动。 ⑴每个同学将自己了解到的情况在小组交流。 ⑵在交流的基础上，进行小组汇总，把全小组同学的内容合在一张表上。（注意：相同的进行合并。）
⑶班级交流。各小组将自己了解的.情况向全班交流，在此基础上，教师与学生一起汇总，从中可以看到生活在我们周围的人们休闲时候开展了哪些活动。 ⒊讨论：这些休闲活动哪些是健康的哪些是不健康的为什么 ⑴学生广泛发表自己的意见。看看这些休闲活动哪些是健康的哪些是不健康的为什么 ⑵在学生充分发表自己意见的基础上，选出观点不一致的项目作为专题进行深入讨论。如：教材中提到的“麻将是非小辩论”。 ⑶讨论小结。在讨论中你知道了什么？ 师：参加休闲活动应坚持一个原则，把握好一个度，那就是任何活动要有益自己的身心健康，有利于社会的安定和文明。 活动二休闲活动树新风 课件演示： 我们社区的新风尚 ⑴师：各地人们追求高品质、高品位的休闲生活的信息，看看这些新风尚给大家带来了什么？ ⑵利用课前调查自己社区的人们有关休闲活动的情况，组织交流：在社区人们的休闲活动中，哪些是新风尚这些新风尚给我们带来了哪些变化 ⑶体验讨论。什么是高品质、高品位的的休闲活动？ ⒉师：让我们为社区休闲活动提提建议。 ⑴交流。在我们的社区休闲活动中，你认为还有哪些是品位不高
全民健康生活倡议书 健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生。讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。让健康改变生活！下面是整理的全民健康生活倡议书，希望对你有所帮助！ 篇一：全民健康生活方式行动倡议书 健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。 面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议： 一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。 二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。 四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。 五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。 六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。 七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。 八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。 让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！ 篇二：健康倡议书 亲爱的同学们： 健康是生命的基石，拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。而目前摆在我们面前的显示并不乐观，由于不规律的饮食习惯和体育锻炼的缺乏以及其他不好的生活方式，我们同学的体质明显下降，身体健康有恶化趋势，尤其是在面对即将到来的期末考试，个别同学的身体状况已经影响到了正常的学习和生活。
本课目标： 1、情感态度价值观：认识家庭的重要性，懂得家庭文化的差别，自觉履行构建 和谐家庭的责任。 2、能力：理解中外家庭文化的差别，增强构建和谐家庭的认识，提高辨别中外家庭不同的 能力。 3、知识：了解家的观念，理解家庭教育、家规、姓名及佳节中的家文化；掌握中外家庭文 化的差别；懂得中国家庭模式的发展趋向。 一、回眸传统 1．中国人的“家的观念：中华民族是一个非常重视家庭的民族，家的观念根深蒂固。人们 以爱心和小心构筑起和睦、友爱、团结、稳定的家。只有家庭这个社会小细胞安定了，才会 有整个社会的和谐、安定。 开心词典： 《家书》 张大爷辛辛苦苦培养儿子长大成人，儿子大学毕业后在城里成家立业，开始幸福的生活。张大爷夫妇年纪大了，生活困难，就希望儿子寄点钱回家，不过，没 想到钱没有寄来，却寄来一封信： 父同志母同志：新时代新风尚，自己挣钱自己花，哪有余钱寄回家！ ______ 儿子 你们能替老大爷回信给他的儿子吗？想一想，这封信该怎么写？ 学生甲：子同志媳同志：新时代新风尚，自己挣钱自己花。二十年来白养大，抚养费可不能差。 ——父亲 2．望子成龙：重视家庭教育
（1）优良的家庭教育传统。 “ 养不教，父之过。 ”中华民族历来以重视家庭教育著称，在数 千年的历史发展中积累的丰富的家庭教育经验，形成了许多优良传统。 （2）充分发挥家庭教育功能。家庭是我们成长的摇篮，这是因为家庭是我们的第一所学校，父母是我们的第一任老师。 典故介绍 3．家有家规：讲究家庭秩序。 俗话说：“国有国法，家有家规。”将家规与国法并列，充分说明中国古代社会对家规的重视程度。 （1）我国古代丰富的治家思想。他们集中体现在《礼记》 、《颜氏家训》、《朱子家训》、《三字经》。 （2）家规对治家的重要意义。建立家庭规则不仅可以规范家庭成员的行为，养成良好的生 活习惯，而且可以让家庭生活更加有序，让家庭气氛更加融洽。 4 ．姓名的背后 （ 1 ）中国人的姓名也体现出家庭文化的特色。 （ 2 ）中国的大家庭观念和理想的家庭模式。 “四世同堂”
大力倡导文明健康绿色环保生活方 式倡议书作文 2021文明健康绿色环保生活方式倡议书一 亲爱的乡亲们： 蓝色的地球是我们人类生生不息的载体，清新优美的生活环境与我们息息相关。积极参与各项环保活动，关心环境变化，积极维护自身环保权益是每一个现代公民所应具备的基本意识和素养。我们要深刻地认识到村级生活你我他，环境质量靠大家，努力践行绿色环保理念，积极投身于绿色村庄、绿色天华等环保实践活动，悉心呵护我们共同的生活家园，建设人与自然和谐相处的绿色家园，是切实保障我们环境权益，提高我们生活质量的有效手段。因此，我们倡议： 1、各村组群众应该积极学习保护环境的有关知识，提高环保理念，让环保意识深入人心并转化成工作和日常生活中的自觉行为; 2、提高法律意识、卫生意识、文明意识、环保意识、生态意识，自觉遵守社会公德，自觉做到“谁污染、谁治理;谁污染、谁付费”。
3、农户要搞好房前屋后的环境卫生和室内卫生，生活垃圾和废弃物及时倒入垃圾池，做到“户分类、组收集、村集中、镇转运、县压缩”的统一管理，争创环境治理示范户。 4、提倡并鼓励农户在房前屋后种植花草树木，绿化美化居住环境。 5、农户定期对厕所、猪圈、鸡鸭笼子、牛棚进行勤打扫，搞好灭蚊、灭蝇、灭鼠等工作，做到人畜分离无异味。 6、畜禽养殖户要将畜粪直接进入沼气池，进行无污染处理，不得任意流至河道、田坎、渠沟等。 7、生活废、污水要统一进入人工湿地或三级化粪池，进行无公害化处理。 8、不宰食病死畜禽，不丢弃病死畜禽，不销售病死畜禽. 乡亲们，合拱之木必从朽枝开始坏死，滔滔江河必从细流开始枯干，环境变化看似与我们毫无关系，但却会因为我们的忽略给子孙带来灭顶之灾。当生命赖以生存的最基本要素发生改变和危机时，正是人类自身遭遇危机的开始。面对这样的忧患和危机，我们责无旁贷，让你我都行动起来，合理利用资源，控制气候变化，保护好环境，为我们的家园和子孙的福祉努力不止! 我们期待着你的参与!让我们立即行动起来吧!携起手来，加入环保志愿者行列，为共创我们美好家园而努力!
“讲文明懂礼貌”主题班会 目的：为了帮助同学做一个有优良品质的文明中学生，结合我校文明与不文明的现象谈谈自已的观点，同时发出倡议：希望大家做一名值得自豪的文明中 学生。 准备：1、提前布置主题班会内容，叫同学们收集有关“文明”的材料。 2、叫同学们结合校园中文明与不文明的现象做好发言准备。 3、安排两位同学准备小品《碰撞以后》。 过程： 1、主持人开场白： 老师，同学们，大家下午好！今天我班在这里开展主题班会，希望大家相互配合，积极发言。下面班会正式开始。从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，采撷着知识的花粉。多少个清晨，驼背的身影朦胧在乳白色的薄雾中，为校园，为我们默默辛勤地耕耘着。我们不应只听着老师的箴言，校园需要每个人共同努力来建造，需要我们做文明的易中人，在良好的言行下为学校增添光彩。 我想问大家，你们文明吗？我们谈谈身边存在有哪些不文明现象。 2、同学们各抒己见，自由发言。 学生1：同学们乱扔乱丢乱吐现象十分严重，扔纸片、扔包装袋、扔纸盒、扔饮料瓶，更不文明的是走着，吃着，吐着，扔着，特别是有些女同学 大口大口吃着东西，边走边吃边扔边吐，看看楼梯、楼道、阶梯教室， 有的同学上课吃瓜子，好吃到了极点，还有的同学随地吐痰，还带伴 奏的，教室里，课桌下，鼻涕到处抹。 学生2：谭皓文说的没错，我们身边破坏公共财物也十分严重，举两个例子，班上的撮箕、扫把、提水桶领回来不几天就损坏了，还有很多同学的课桌都画了“大花脸”。 学生3：还有一些欺负弱者或弱势群体的，同情弱者，是中国的人之常情，但有的同学以大欺小，以强凌弱，特别是欺负那些弱者，甚至乱起绰号，以别 人的残疾来取笑，有的人给教师或班主任起绰号。 主持人：刚才同学们说的是大家平时经常看到的不文明的现象，不能这么做。3、小品表演 《碰撞以后》 第一场：两位同学，其中A站在窗前欣赏校园风景，悠闲得很。B走过身旁时，正好A转身，无意相互碰撞，便互相出言不逊，后厮打起来。此时，班长瞧见，批评双方，才得以和解。 主持人：在日常生活中，类似这种因小事而导致事态扩大的事件时有发生。这既有损于自己的形象，又损害了集体的荣誉。如果他们碰撞以后，采取另一种方式，又会是如何呢？请大家看第二场。 第二场：A碰撞B后，A先微笑地说：“对不起！” B再微笑地说：“没关系！”礼貌和解。 主持人：小品《碰撞以后》给我们留下了许多思考。特别是第二场，双方采用了微笑的表情和礼貌的语言，从而化干戈为玉帛，可见我们日常生活中的“微笑”和“文明礼貌”是何等的重要。那么，我们如何做一个文明的学生呢？ 4、同学们讨论、发言。
健康文明的生活方式 选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。健康生活方式包括的内容很多，主要有以下6个方面： 1、合理安排膳食 合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养，同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。 成年人每天的食谱应该包括以下4类食物： 第一类为五谷类。每人每天根据活动量和消化能力的不同大约需要250~600克（5~12两）。重体力劳动需要的量可能更大。粮食的品种应该多样，提倡多吃粗粮、杂粮，因为粗、杂粮比精细的粮食更有营养。 第二类为蔬菜水果类。蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对健康非常重要。一个成人每天至少应该吃500克（1斤）的新鲜蔬菜及水果。 第三类为蛋白质类。豆腐、豆类、各种肉类、家禽、水产及蛋类含有丰富的蛋白质。成人每天进食200~300克（4~6两）为宜；奶类（牛奶、羊奶、马奶、奶酪等）也是很好的营养饮品，每天饮250~500毫升为宜。
第四类为油、盐、糖等。烹调应该以植物油为主，尽量少吃或不吃动物油，每人每天不超过20克（两瓷汤勺）植物油，不超过10克盐，尽量少吃糖。 2、坚持适当运动 生命需要运动，过少和过量运动都不利于健康。个人可根据自己的年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。 运动形式并不重要，重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒。最简单的运动是快步走，每天快步走路3公里，或做其他运动30分钟以上（如爬楼梯）。每周至少运动5次。运动的强度以运动时的心率达到170减去年龄这个数为宜。例如一个50岁的人运动时能够使心率达到120次就比较合适。最好能够保持心率加快、身体发热这种状态15分钟以上。 3、改变不良行为 ●吸烟不仅浪费金钱，影响环境，危害安全，而且与高血压、慢性支气管炎、冠心病、癌症等多种疾病有直接关系，严重危害健康。吸烟是人类严重的不健康行为。21世纪将是一个以不吸烟、不敬烟为时尚的时代。 ●长期大量饮酒会损害人体的肝脏、肾脏、神经和心血管系统，酒后驾驶是对自己和他人的生命不负责任的行为。 ●毒品（海洛因、大麻、冰毒、摇头丸等）麻醉人的神经，危害极大，所有的人都应该远离毒品。切不可与别人共用针头注射毒品，否则极易传染艾滋病和肝炎等疾病。
健康文明的休闲生活 第一课时 教学目标: (1知识目标:知道社会中有各种各样的休闲娱乐活动,懂得休闲娱乐活动有健康和不健康之分。 (2能力目标:能够分辨哪些是健康的休闲娱乐活动,哪些是不健康的、不文明的休闲娱乐活动。 (3情感态度价值观目标:能够合理安排自己的闲暇生活,积极参加健康有益的休闲活动,并体验这些活动的乐趣;自觉抵制不健康活动的诱惑。 教学课时:一课时 教学准备:多媒体课件 教学过程: (一猜谜语导入: 师:电脑投影谜语: “人木长相依,一树栽门里。牛立横木上,水挂舌头边。”(各句猜一字 生:休闲生活。 师:板书:休闲生活 学生在这个环节上表现出对字谜极为积极,并且通过开动脑筋思考,很快就得出了答案,老师也以此引出了课题:健康文明的休闲生活。 (二活动一:我们的休闲生活
1、休闲方式:老师以图片形式展示各种活动,分别展示了人们旅游、下棋、健身运动、骑单车等图片,向学生介绍各种休闲活动。 2、调查了解:以小组为单位进行调查学生平时休闲生活有哪些?并完成表格。 学生畅所欲言说说平时学习和生活中的休闲活动,说说自己最喜欢的休闲活动以及这些休闲活动带给他们的益处。 3、小讨论:打麻将是人们普遍喜欢的娱乐活动。然而,对这种休闲方式,人们有着不同的看法。于是针对这一问题,让学生自由讨论。 1、在学生自主学习过程中,教师充当指导、助手的作用,让学生在自主学习中感受到获取知识的快乐。学生畅所欲言说说平时学习和生活中的休闲活动或人们的休闲活动,并且在讨论的过程中,完成老师发下的表格。教师给予学生充分的时间,让学生结合生活思考了身边人的休闲活动,发散了思维。这样子,学生手脑并用,不但让学生完成布置的任务,还让学生进行了简单的口语交际,可谓一举两得! 2、学生在一些浅显易明的活动上很快就能做出正确的判断,而当对于打麻将的判断时,学 生的意见开始不统一了,课堂上也开始了各种各样的争论声。教师巧妙的安排反映了教师对学生心理的一个预设性,从而顺利过渡到下一个环节,这样的过渡紧紧相扣、顺理成章。3、教师给予学生充分的时间进行分组讨论,学生也各抒己见,纷纷进行辩驳。教师适时总结学生的答案,并且总结出:我们在选择休闲活动一定要坚持一个原则,把握好一个度,那就是任何活动要有益自己的身心健康,有利于社会的安定和文明风尚的建立。通过这个活动,让学生充分展示自己主体性的同时也让学生区分事物正确与否的界线,达到了一个引导的作用。 同时也增强了课堂的趣味性,提高了学生的学习兴趣。 (三活动二:休闲活动树新风 1、走进家乡,了解人们休闲生活。
健康生活倡议书5篇 健康生活倡议书1公司全体员工： 近期，公司出现了个别员工、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为，这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害；有的严重地扰乱了社会公共秩序；有的极大地破坏了家庭和睦。不可否认，经济条件的变化带给我们物质享受的同时，也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。面对多元化的现代社会，我们每个人也有多元化的选择。但是，这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式，于已于人于家庭于社会百害无一利。为此，公司发起健康文明生活方式行动，并向全体员工倡议： 一、追求健康文明的生活方式。将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。 二、树立健康文明新形象。保持和维护公共秩序，文明谦让，礼貌待人。公共场所不吸烟，其他场合要控烟。适量饮酒，决不酗酒。喝酒不开车，开车不喝酒。 三、适量运动，量力而行，培养兴趣，不拘形式，贵在坚持。进一步丰富自己的业余生活，发展我们的兴趣爱好。球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。 四、保持良好、平和的心理状态，自信乐观、积极向上、诚心待
人。让我们行动起来吧，一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者！如果您有时间及精力，不妨静下心来读读书、充充电，缓冲一下压力，也沉淀一下自己；不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影，放松一下自己；不妨约上三五好友去健健身或打场球，锻炼一下自己；不妨去多参与一些有意义的活动，既帮助了他人，也快乐了自己。公司所倡导的“好企业，好员工”的企业文化理念中，“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。为了个人的平安健康，为了家庭的幸福美满，为了社会的文明和谐，从今天做起，从自己做起，从身边做起，养成良好、健康的生活习惯及生活方式，创造更加文明、和谐的新生活！ 健康生活倡议书2 尊敬的全体员工： 身体是干好各项工作的根本，只有拥有一个健康的身体，才能更好地完成我们所承担的各项任务。为促进全体员工身心健康发展，营造积极向上团结和谐的工作氛围，丰富全体员工的文化生活，增进公司凝聚力和执行力，公司行政部将开展以“快乐工作，健康生活”为主题的全体员工体育活动（其中包括广播体操、羽毛球比赛、慢跑项目等），并向全体员工发出如下倡议： 1、充分认识参与体育活动的重要性和必要性，树立“快乐工作，健康生活”理念，每人至少参与一项体育活动。 2、积极行动起来，根据自身情况自主选择活动项目（羽毛球、慢跑等），保证每天中午至少有30分钟的活动时间。
论中国传统文化背景下的婚姻家庭观 【摘要】：改革开放三十年来，社会转型速度不断加快，传统的婚姻家庭观正在发生变化，逐渐被人们淡忘，并且更多的受到西方婚姻家庭观念的冲击和影响。文章首先在中国传统文化背景下对婚姻、家庭进行定义。其次，分别对中国传统的婚姻和家庭的特点进行分析和阐释。最后，将当代文化背景下的婚姻家庭观与传统文化背景下的婚姻家庭观进行对比，使人们认识到对于传统文化中的精华我们要继承和发扬，对于外来文化我们也要去粗取精，不断地对当代文化进行反思和改进，形成一种和谐的婚姻家庭观。 【关键词】：传统文化；婚姻家庭观；文化背景 引言 家庭是组成社会最基本的单位，而婚姻则是一个完整的家庭形成的必要条件。中国几千年的封建社会形成了特有的一套传统婚姻家庭观，这种传统文化背景下产生的婚姻家庭观念一直影响着中国人的生活，直到新中国的建立，更确切的说是改革开放以后，西方民主自由的婚姻家庭观被带入中国，不断的对传统的婚姻家庭观进行着冲击，于是就出现了空巢家庭、丁克家庭、闪婚等很多新形态的婚姻和家庭。而近年来离婚率不断上升也成为了一个重要的社会问题，这让人们不禁联系到中国的封建社会，传统文化背景下的离婚率非常的低。因此，我们可以分析一下中国传统文化中的婚姻家庭观，看看与当代文化背景下的婚姻家庭观有什么不同之处，哪些能给我们好的启发。 一．传统文化中的婚姻和家庭的含义 （1）婚姻 《礼记·昏义》中对婚姻是这样定义的：“昏礼者，将合二姓之好，上以事宗庙，而下以继后世也，故君子重之。是以昏礼纳采，问名，纳吉，纳征，请期，皆主人筵几于庙，而拜迎于门外，入，揖让而升，听命于庙，所以敬慎重正昏礼也。”从这几句中国古代比较经典的关于婚姻的定义里我们可以看出在中国的传统文化中，婚姻的目的只在于家族的延续和对于祖先的祭祀。完全是以家族为中心的，不是个人的，也不是社会的。在中国封建社会家族香火的延续和祖先的祭祀两者关系非常密切，有时是密不可分的。但就重要性而言祖先的祭祀在目的上更重要一些，为了使祖先能“永享血食”才务必要使家族永远的延续下去，可以说对于祖先的崇拜是第一目的，或者最终目的。因此，在中国传统文化中，子孙结婚是对于祖先的一种神圣的义务，而独身和无后则被认为是一种对祖先不孝的行为。孟子的“不孝有三，无后为大”就是对此最好的说明。无后，祖先便成了没有后代去祭祀的鬼了，而古人相信鬼是必须血食的。 （2）家庭 在不同的社会历史条件下，家庭的结构和功能是不尽相同的，其含义也不完全一 致，因而很难对它加以界定。我们知道，在仰韶文化时期所出现的连排房，不但有连 间或套间，而且还带有火塘；当然，火塘可能是出于取暖的需要，但也未尝不可用于 炊事。所以，当时不但是“聚族而居”的，还可能是“分爨而食”的；而“分爨而 食”便是家庭的基本标志，因为这表明它是一个财产—生活的共同体。《后汉书·郑 均传》中提到：“均好义笃实，养寡嫂孤儿，恩礼敦至。常称疾家庭，不应州郡辟召。”从中我们可以得知郑均此人重义且忠厚老实，赡养守寡的嫂子和带着的孤儿， 恩惠礼数都能做到。经常称因忙于家庭不去应州郡的召令。我们可以大致的知道传统
日本的“家”文化与精致生活 本文立足于日本社会的构成原理、运作方式和文化特征，介绍了日本的民俗风情，集中论述了日本人的家庭与人生这一主题，通过查阅相关文献资料，结合个人日本旅行经历，完成了对日本的家庭制度的分析与日本人精致家庭生活的概述。 标签：日本；家庭；生活；文化 一、日本传统家族制度的特色 日本对于“家”的定义包括家庭中的人和家庭的居住设施，家是基本的社会构成单位，也是家庭成员度过一生的人类集团和活动空间。日本传统家族制度的特色主要有以下几点： 1.重“家”而轻个人。在日本人的家族制度与家族意识中，永远伴随着一种观念，这就是“家”。这种“家”是在以婚姻、血缘为纽带的具体的家族之上“超越单个家庭成员生死的存在”。不管家庭成员发生了什么变化（如出生、死亡、结婚、分家等），这种观念上的“家”都保持其统一性而存在下去。在这种观念支配下，人们的具体家族不过是“家”的现实形态，即使家庭成员在肉体上全部不存在了，或被除掉户籍，也并不意味着“家”的消失，它在观念上依然存在，因此，也就有家族再兴的可能。 2.重家名而轻血缘。由于“家”是超家族的，所以，在日本人的家族中，血缘关系并不是构成家族的唯一纽带，模拟血缘关系也是重要组成部分。它服务于两种目的，首先，是为了“家”的延续。由于在日本人的家族中不仅以父子关系为核心，更强调祖孙一体，所以，“家”的延续便成为家族成员的头等大事，断嗣意味着“绝家”。为避免这种家族最大的不幸发生，最简单易行的办法就是在没有男性继承人的情况下取养子而代之，或是招婿进门，让其继承家业。为了传家名这一根本目的，作为家业继承人的养子就要改称养家的姓。在日本人眼里，家名和血缘之间他们选择的是前者。其次，是为了家业的经营。一些家族往往雇佣人参与家业的管理，他们被视为家庭的一员，并与主人保持终身的主从关系。在整个封建时代，将主从关系模拟为家族父子关系的作法成为日本的一种普遍的社会习惯，这一点极大地影响了日本历史的发展。 3.日本家族重视孝与恩。对于父母的孝是中日两国家族道德的核心，但是比较起来，日本的“孝”与中国的“孝”在内容上又不完全相同。在中国的孝道中，单方面强调亲权，要求子女绝对服从父母，而在日本的孝道中，还有“恩”的内容，即子女的孝就是报父母的恩，孝是以恩为前提的。因为父母对子女有恩，子女就负有报恩的义务，这就是日本家族道德中孝的伦理。表面看来，父母的恩与子女的孝是互为条件的，仔细分析起来，生养子女，抚育其成人，只不过是父母应尽的义务，而在日本人的家族道德中，却被作为一种恩而反复强调，要求人们尽孝作为回报，实际上是以更隐晦的办法强调家长权，让家庭成员心甘情愿地去服从
五（1）班“文明成长、健康生活”主题班会 一、活动背景： 礼仪是中华民族的传统美德，从古至今，源远流长。学校是人成长的摇篮，上善若水，厚德载物。礼仪教育作为德育的重要部分，少先队教育要认真探索和研究。少先队员是祖国的未来，是21世纪国家建设的主力军，培养他们理解、宽容、谦让、诚实的待人态度和庄重大方、热情友好、礼貌待人的文明行为举止，是当前基础教育的重点工作之一。根据学生的年龄特点和身心发展规律，把“文明行为习惯”作为学校德育工作的重要内容，从开展文明礼仪教育，孝敬父母、关爱他人入手，是全面提高少先队员德育教育工作的重要举措。文明礼仪教育的重要性日益为人们所了解，并引起学生家长、老师、学校和全社会的重视。为切实提高学生的文明礼仪水平，我校积极从师生身边细小处着手，在行动中培养学生庄重大方、礼貌待人的文明行为举止，养成良好的文明礼仪习惯，提高校园文化建设。为了进一步贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，全面加快我校“三位一体”德育网络建设步伐，整体提升我校学生文明素养，特制订本方案。 二、活动目的： 1、通过主题班会活动，使学生懂得我们中华民族是世界闻名的"礼仪之邦"，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。
2、观看视频，欣赏图片，谈文明美德的感受，欣赏文明美德小故事，让学生受到情趣的熏陶和思想品德的教育，真正明白文明美德的含义。 三、活动准备： 1、使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。 2、通过主题班会活动，使学生继承优良传统美德，从小养成良好的行为习惯。 3、观看视频，欣赏图片，谈文明美德的感受，欣赏文明美德小故事，让学生受到情趣的熏陶和思想品德的教育，懂得文明美德对于初中生成长的重要性。 四、活动过程： （一）活动基本情况 1、时间：2016年11月16日 2、地点：五（2）班教室 3、班主任：李永锋 4、主持人：刘艺涵张雅琪 5、参与者：五（2）班全体学生（64 人） （二）活动程序 1、引言， 中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，
健康生活宣传标语篇一 1、走进浪漫之都，享受健康生活。 2、心与健康律动，情同家园共融。 3、心是船，爱是帆，健康家庭是港湾。 4、携手同心健康之路，并肩共创宜居城市。 5、文明与城市牵手，健康与你我同伴。 6、温馨和谐三月风，健康生活在心中。 7、同做健康文明人，共创健康文明城。 8、同做健康人，共创健康城。 9、同心同德共建健康沙区，群策群力打造和谐家园。 10、天天健身，天天快乐。 11、体检预见健康，健康呵护未来。 12、手拉手关注健康，心连心构建和谐。 13、生态健康人人出力，健康家园代代受益。 14、人生百味，健康最贵。 15、让健康拥抱世界，让和谐永驻家园。 16、全民迎奥运，健康新生活。 17、全民健身，你我同行。 18、美好家园源于心，健康生活践于行。 19、金贵银贵健康最贵，千好万好和谐。 20、健康中国梦，体检伴我行。 21、健康与我相伴，快乐终身相随。
22、健康相伴，幸福同行。 23、健康是的财富，运动是最美的风景。 24、健康始于一点一滴，创建源于一言一行。 25、健康社区大舞台，行动有你更精彩。 26、健康人生，你我同行。 27、健康连着你我他，幸福惠及千万家。 28、健康进万家，快乐你我他。 29、健康促发展，发展靠健康。 30、健康城市展风采，行动有你更精彩。 31、健康城市以人为本，和谐社会民生至上。 32、健康城市演绎精彩，低碳生活成就未来。 33、健康城市手牵手，和谐生活心连心。 34、健康城市，活力家园。 35、祸从陋习起，福自健康来。 36、汇健康百科，治天下疾病。 37、和谐家庭幸福无限，健康创建你我有约。 38、和谐城市人人参与，家园健康人人受益。 39、好体魄，好生活，好人生。 40、国家的财富是人民，人民的财富是健康。 41、创建健康家园，提升生活品质。 42、城市与你同行，健康从我做起。 43、碧水蓝天健康城，鸟语花香新家园。
健康文明的休闲生活教学案例 设计理念： 以教材内容为载体，注重调动学生参与的积极性，让他们参与调查，自主探究，整理报告，发表看法，重视课堂上师生情感的沟通，在提高学生辨别、分析能力的同时，结合学生的情况，切实可行地开展教学活动。 教学目标： 1、知道社会中有各种各样的休闲娱乐活动，懂得休闲娱乐活动有健康和不健康之分。 2、懂得不文明、不健康的休闲娱乐活动，不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立。 3、能够合理安排自己的闲暇生活，积极参加健康有益的休闲生活，并体验这些活动的乐趣，同时自觉抵制不健康活动的诱惑。 教学策略： 以教材内容为载体，依托教材、超越教材、拓展教材，同时，发掘与教材有关的教学资源，合理地利用、开发课程资源。结合学生的生活实际和思想实际，设计生动有效的教学环节，同时，充分利用多媒体创设情境，激活学生真情，引导学生在情境中探究、思考，提高他们的认识能力，让他们获得真实的体验。活动形式： 课前，以不同内容，不同形式，组织学生做好调查，采访工作。课堂上，既有辩论赛，也有小组合作项目，还有独立参与的各种活动形式等。 学生准备： 做好调查，填写调查表，以各种形式搜集资料，共读曹文轩的两本书籍。教师准备： 做好相关的课件，搜集有关的资料等。 活动过程： 活动一：我们的休闲活动 1、谈话引入： 师：我们在工作、学习、家务劳动之余还有很多空闲的时间，在闲暇时间，人们做些什么呢？请同学们看大屏幕。（课件出示：各种各样的休闲活动画面）
2、交流情况： 课前，老师布置同学们在家人和周围人中做个小调查，看看大家的休闲活动都有哪些？ （1）请拿出调查表在四人小组中互相交流情况。 （2）利用实物投影让个别同学展示自己的调查表，并作简单的介绍。 调查对象休闲活动 爸爸下棋、打球、看足球赛、喝茶 ………… （3）从这些调查表中可以看出生活在我们周围的人们，他们的休闲生活是丰富多彩的，不同的人群对休闲活动的选择也是不一样的。 3、辨别是非： （1）讨论：这些休闲活动哪些是健康的？哪些是不健康的？为什么？ （2）在学生充分发表自己意见的基础上，选出观点不一样的话题进行深入的讨论。 如：围绕教材中的内容“麻将是非小辩论”进行辩论，把学生分为两拨人，组成辩论赛，要结合生活实际探讨打麻将的好坏，引导他们联系身边的人来说。小结：通过辩论，我们知道参加休闲活动时，应该坚持一个原则，把握好一个度，不要过分沉迷，也不要让那种休闲活动变味，必须让那项活动有益于我们的身心健康。 活动二：我们社区新风尚 1、课前，利用双休日到我们居住的小区走走，观察一下人们都有哪些活动，请同学们用相机拍下来，用画笔画下来，用手中的笔描述下来等。全体同学必须要参与，而且有记录。 2、课堂上，由老师组织全体同学一起汇总，一一展示： 拔河、跳舞、下棋、打乒乓球、唱粤剧、写生、健身、打扑克…… 在社区人们的休闲活动中，哪些是新风尚？这些新风尚带给我们什么变化？ 学生围绕自己的观察所知，自由谈，体会这种变化的好处。 3、议一议： 师：请大家评议一下，哪些休闲活动的品位不高或令人不满意？什么是高品
走进健康文明的生活《学会安全自护》教学反思（精选3篇） 身为一名刚到岗的教师，我们要有一流的课堂教学能力，对学到的教学新方法，我们可以记录在教学反思中，那么大家知道正规的教学反思怎么写吗？以下是作者精心整理的走进健康文明的生活《学会安全自护》教学反思，仅供参考，大家一起来看看吧。 走进健康文明的生活《学会安全自护》教学反思1 课后，反思这节课，成功的环节和亮点很多，值得今后学习。 一、贴近学生的生活，从身边的事情说起。 为了让学生积极主动地参与到讨论和活动中并获得知识和经验。我收集了大量关于学生在日常生活存在安全隐患的图片给学生看，让学生更加直观地知道那些安全隐患的危险性，并通过小组讨论，加深学生对日常生活安全隐患的了解，有效地培养孩子远离危险的能力。 二、课堂的学习与学生的生活紧密联系在一起。 我结合学生的日常生活，创设了三个情境，老师和同学配合演出。在表演中通过语言和动作把办法呈现出来。情景一：老师扮演大孩子，拦路抢学生的钱，学生怎么办？其余两个情景交给学生自导自演。这样一些特别灵活的场景演出带动了课堂气氛，达到了一个高潮，学生们通过激烈的讨论，纷纷说出自己的想法。这样一来开阔学生的眼界，提升学生已有的`经验，让学生更好地掌握自护的办法，树立安全意识。 三、让小组合作设计安全口号，升华主题——牢记安全。 所谓团结力量大，小组合作设计安全自护的宣传口号。同学们十分积极踊跃设计出了很多很好的宣传口号，深化主题，升华情感。 四、扞卫身体的权利。 这部分比较敏感，不好说。于是我创设一个情景让学生很好的进入角色，而不至于尴尬或嬉戏哈笑。（这位同学上课认真听讲，积极发言，老师表扬他说”孩子，好样的，我很喜欢你啦！”又比如，这位同学考试考砸了，她很伤心垂头丧气的，老师安慰她说：“孩子，没关系的，下次考好点，老师对你有信心的！”