附件2：
消防战斗员体能和技能测试标准
一、体能考核
1.2000米长跑标准：12分钟
要求：以实际成绩为准。
2.俯卧撑
标准：60个/2分钟
要求：俯撑时，头、躯干、臀及腿与身体纵轴呈一直线；身体重心尽量落在两臂之间；曲臂时两肘内合，不能外张，使肩部与大臂在同一高度；撑起时两臂伸直。
3.25米×4折返跑标准：35秒
要求：每次折返时，手必须触摸到折返线，否则不计成绩。
4.引体向上标准：12个
要求：拉起时下颚必须高于横杠；下落时两臂必须垂直。
二、技能考核：（每人限2次，以最好成绩为准）
1.两盘水带连接标准：12秒
要求：水带不应出线、压线或扭圈360°；接口不得脱口、卡口，分水器不应拖出0.5m；违反以上情况之一者，成绩加2秒。
2.原地攀登两节拉梯标准：6秒
要求：攀登人员必须逐级攀登至跃进二楼窗户，双脚落地。
3.原地着装佩戴空气呼吸器标准：40秒
要求：防护服衣带平整，双脚踏到鞋底，盔帽戴正，帽带贴于下颚；呼吸器肩带、腰带松紧适宜，背托应紧贴身体；气瓶开关要完全打开；空气供给阀要连接好，面罩系带拉紧，不能漏气。
有以下情况之一者，不计成绩：上衣或裤子拉链未拉到三分之二；呼吸器空气供给阀未连接好，面罩系带未拉紧有漏气现象。有以下情况之一者，成绩加1秒：帽带未贴于下颚，脚未完全踏入鞋底；呼吸器肩带、腰带未拉紧。
三、总体要求
1.体能考核项目4项全部达标者，直接进入技能考核阶
段；体能考核项目达标3项者，依据体能考核成绩进行综合评定后，视排名情况决定是否进入技能考核阶段；体能考核项目2项以上未达标者，取消应聘资格。
2.技能考核项目3项全部达标者，直接进入面试阶段；
技能考核项目达标2项者，依据体能考核与技能考核总成绩进行综合评定后，视排名情况决定是否进入面试阶段；技能考核项目2项以上未达标者，取消应聘资格。
一、100道选择题（请单击正确选项前的单选按钮，每题0.5分） 1. _是我国唯一的、专门的消防法律，是消防工作的基本法 A、《中华人民共和国劳动法》 B、《中华人民共和国刑法》 C、《中华人民共和宪法》 D、《中华人民共和国消防法》 2.下列选项属于地方性消防法规的是 A、《高等学校消防安全管理规定》 B、《危险化学品安全管理规定》 C、《建筑工程消防监督审核管理规定》 D、《青海省消防条例》 正确答案:D 3.涉及公共安全的行业标准是 A、《水喷雾灭火系统设计规范》 B、《消防站建设设计标准》 C、《人员密集场所消防安全管理规定》 D、《建筑物防雷设计规范》 正确答案:C 4.根据《消防法》规定，自动消防系统的操作人员必须 A、考核上岗 B、持证上岗 C、培训上岗 D、定期上岗 正确答案:B 5.下面选项不属于劳动法渊源的是 A、宪法 B、消防法 C、劳动合同法 D、女职工劳动保护规定 正确答案:B 6.对于责令停止施工、停止使用或停产停业，对经济和社会生活影响较大的，由公安消防部门报请_ _批准，并由政府组织公安机关等部门实施。
A、上级消防机构 B、上级公安机关 C、国务院 D、当地人民政府 正确答案:D 7.消防技术服务机构出具、虚假失实文件，情节严重或者给他人造成重大损失的，由 _依法责令停止执业或者吊销相应资质、资格。 A、公安机关消防机构 B、公安机关 C、当地人民政府 D、原许可机关 正确答案:D 8.社会主义职业道德以 _为核心， _为原则，这是所有从业人员在职业活动中应该遵循的行为准则。 A、集体主义，为人民服务 B、市场经济，集体主义 C、为人民服务，集体主义 D、市场经济，唯物主义 正确答案:A 9.____是在特定的职业活动范围内从事某种职业的人们必须共同遵守的行为准则。它包括劳动纪律、组织纪律等基本纪律要求以及各行各业的特殊纪律要求。 A、职业守则 B、职业纪律 C、职业道德 D、遵纪守法 正确答案:B 10.下列物质中( )属于F类火灾 A、烹饪器内的烹饪物 B、原油 C、氢气 D、石蜡 正确答案:A
体能测试标准和方法 、测评项目和达标标准 、评分办法 （）分数设定 测评项目总分为分，单项每项分数为分。 （）记分方法 参加测评人员成绩未达到达标标准的，记零分；单项成绩在达标标准以上的按成绩依次排名计分，第一名为满分分，依次递减分，成绩相同的按并列记分。 、测试方法： （）M×往返跑 受测者用站立式起跑，听到发令后从线外起跑，当跑到线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到线前时交换
木块，再跑回交换另一木块，最后持木块冲出线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“”时则进。注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过和线。 （２）M跑 受测者分组测，每组不得少于１０人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 （３）俯卧撑 测试时，受试者双手撑地，手指向前,双手间距与肩同宽，身体挺直,屈臂使身体平直下降至肩与肘处于同一水平面，然后将身体平直撑起，恢复至开始姿势为完成次。记录
次数。注意事项：测试时，如果身体未保持平直或身体未降至肩与肘处于同一水平面，该次不计数 （４）立定跳远 受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地起跳，不得有垫步连跳动作。丈量起跳线至最近着地点的距离。每人跳三次，记录其中成绩最好一次。以M为单位，保留两位小数。发现违规时，此次成绩无效，三次起跳均无成绩者，成绩为零。注意事项：如在跳后落脚地时没站稳，出现向后退，退至什么地方站稳时，成绩应算站稳后的成绩。跳时不允许穿钉鞋、皮鞋、塑料底鞋子，但可赤足跳。
初级建构筑物消防员模拟试卷 一、判断题 1.A类火灾是指普通固体可燃物燃烧引起的火灾。（） 2.物质燃烧或热解后产生的气体、固体、和烟雾成为燃烧产物。燃烧产物有完全燃烧产物和不完全燃烧产物两类。（） 3.燃烧过程的发生和发展都必须具备以下三个必要条件：可燃物、助燃物和引火源。（） 4.凡是能与空气中的氧其燃烧反应的物质，均称为可燃物。（） 5.凡使物质开始燃烧的热源，统称为引火源。（） 6.可燃液体之所以会发生一闪即灭的闪燃现象，是因为液体蒸发的速度较慢，所蒸发出来的蒸汽仅能维持短时间的燃烧，而来不及提供足够的蒸汽补充维持稳定的燃烧，故闪燃一下就熄灭了。（） 7.由于物质急剧氧化或分解反应产生温度、压力增加的现象，称为爆炸。（） 8.一个物体在单位时间内辐射的热量与其表面积的绝对温度的四次方成正比。（） 9.使用防烟、排烟等强制对流设施，就能抑制烟气扩散。（） 10.对于可燃液体，将其冷却到其燃点以下，燃烧反应就会中止。（） 11.根据《危险货物分类和品名编号》GB6944-2005,易燃气体是指在20℃和101.3KPa条件下与空气的混合物按体积分数占13%或更少时可点燃的气体；或不论易燃下限如何，与空气混合，燃烧范围体积分数至少为12%的气体。（） 12.根据《化学品分类及危险性公示通则》GB13690-2009，自燃固体指能在与空气接触后5min之内引燃的固体。（） 13.根据《化学品分类及危险性公示通则》GB13690-2009，氧化性固体指因放出氧气可能引起或促使其他物质燃烧的固体。（） 14.水温升高1℃，单位体积的水需要的热量，称为比热容。（） 15.单位体积的水由液体变成气体需要吸收的热量称为汽化热。（） 16.水与某些化学物质接触，有可能发生自燃，释放出可燃气体和大量热量以及有毒气体等，从而引起爆炸。（）
附件5： 贵州省公安机关考试录用人民警察体能 测试实施办法及评分标准 为确保新录用人民警察的基本素质，进一步完善和规范公安机关考试录用人民警察体能测试工作，根据人事部、公安部《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》，结合我省公安机关考试录用人民警察工作实际，制定本办法。 一、体能测试项目 男子组：1000米跑、10米×4往返回跑、立定跳远、引体向上 女子组： 800米跑、10米×4往返回跑、立定跳远、仰卧起坐 二、体能测试场地设置要求和测试组人员组成 （一）场地设置要求 测试场地应具备400米田径跑道，易于管理，场地除参加测试人员、测试组工作人员外，与测试无关人员不得进入测试现场。 （二）测试组人员组成 测试工作开始前，应成立体能测试工作领导小组，由地级组织、人事、公安部门主要领导担任组长、副组长，根据测试人数确定测试教师和工作人员人数，测试教师应从大专院校体育专业任课教师中选定，工作人员从公安政工、纪检、督察部门抽调。为确保测试考生安全，测试现场应配备医务人员和相应的急救药品、器械。测试开始前，测试教师及相关工作人员名单应当保密。
三、体能测试分组要求和测试方法 （一）人员分组要求 根据参加测试人数及年龄情况，将同性别、同年龄段（25岁以上或25岁以下）的15人或20人分为一组，确定一名领队，并对测试队员编号，各组在领队的带领下完成各项测试任务，相关表格由领队统一保管，不得交与被测试人员。 （二）测试方法 1、1000米或800米跑 场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。 测试方法：受测试者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，填写《贵州省公安机关录用人民警察体能测试成绩登记表》，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 2、10米×4往返回跑 场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米），每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。 测试方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前面时交换木块，再跑回S2线交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进“1”。每名测试人员可测试两次，以最好一次成绩为准。 注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
曲阳县公开招聘 森林草原消防队员体能测试实施方案 一、坚持公开、平等、竞争、择优的原则，按照德才兼备的标准，采用科学的程序和方法进行测评。 二、体能测试对象 符合招聘条件的考生。 三、体能测试项目 1、单杠引体向上； 2、长跑： 3000 米。 体能测试采取百分制计分，成绩当天公布。 四、体能测试时间 年4 月 29 日。 五、测试地点 永宁中学体育场。 所有考生务于 4 月 29 日上午 7 时前到永宁中学操场报到。 六、体能测试工作步骤和程序 体能测试评委及工作人员按照规定时间、地点报到集中，随即进入体能测试入闱封闭，直到体能测试全部结束。入闱 封闭时间，全体人员必须自觉遵守入闱封闭工作纪律，任何 人必须服从招聘领导小组的统一安排，不得以任何理由
或借口擅自单独活动或与外界接触、进行通信联络等。 1、测前培训 工作人员培训。对体能测试工作进行全面安排和动员讲 话。 评委培训。宣读评委工作纪律；体能测试组长主持学习 体能测试实施方案，讲解评分标准、步骤和程序。 考生凭身份证、体能测试准考证进入体能测试地点集 中。登记测试号码，人号对应，测试叫号不叫名。 2、组织体能测试 体能测试评委一律从永宁中学聘请。体能测试人员由引 导员带入测试场地接受测试。项目依次为：单杠引体向上、 3000 米长跑。 评委依据体能测试评分表评分。 每项测试结束后，评委将测试成绩及赋分登记到评分表 （一式两份），经所有评委和监督人员签字后，一份留存， 一份公示。所有测试项目结束后，解除封闭。 七、组织领导 体能测试工作在招聘工作领导小组的领导下进行，下设 考务组、体能测试组、安全保卫组、纪检监察组、医务组、 后勤保障组。体能测试组设评委组长 1 名，评委 2 名。纪检监察组设组长 1 名，监督员 3 名（纪检委 1 名、人社局 1 名、林业局 1 名）。
附件1 公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）
公安机关录用人民警察体能测评实施规则 一、10米×4往返跑 场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。 测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。 注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。 S1 S2 ←30厘米 → 图1 二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。 测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 三、纵跳摸高 场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。 测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，https://www.doczj.com/doc/9b14245381.html,受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。 注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
第1页，共12页 建构筑物初级消防员模拟卷(一) 一、单项选择题（100题，每题分，共50分） 1、职业道德是企业文化的重要组成部份，先进的企业文化是把企业职工的思想和放在首位的。 （A）法律知识的普及（B）安全教育（C）技能培训（D）职业道德教育2、就是要以高度的职业道德精神，在本职岗位上尽职尽责，甚至做好为消防事业献出生命的准备。（A）遵纪守法（B）英勇顽强（C）爱岗敬业（D）忠于职守 3、是对从业人员提出的业务技术水平基本职业道德规范。（A）遵纪守法（B）忠于职守（C）精益求精（D）英勇顽强 4、我国消防法律法规体系以为核心，以消防法规、消防规章和消防技术规范为补充，是我国法律体系的重要组成部份。 （A）刑法（B）行政处罚法（C）消防法（D）人民警察法 5、下面那种行为既是消防安全违法行为，同时又是治安违法行为（A）建筑设计单位不按照消防技术标准强制性要求进行消防设计的（B）消防设
计经公安机关消防机构依法抽查不合格，不停止施工的 （C）违反有关消防技术标准和管理规定生产、储存、运输、销售、使用、销毁易燃易爆危险品的（D）占用、堵塞、封闭疏散通道、安全出口或者有其他妨碍安全疏散行为的6、根据《消防法》规定，消防组织的形式包括公安消防队、和志愿消防队。（A）专职消防队（B）少年消防队（C）集体消防队（D）个体消防队 7、根据《劳动法》规定：禁止用人单位招用未满周岁的未成年人（A）14（B）18（C）16（D）20 8、我国《刑法》规定，对构成消防责任事故罪的造成特别严重后果的，对直接责任人员，处。（A）3年以下有期徒刑或拘役（B）30万元以下罚款（C）3年以上7年以下有期徒刑（D）7年以上有期徒刑 9、造成30人以上死亡，或者100人以上重伤，或者一亿元以上直接财产损失的火灾属于。（A）特别重大火灾（B）重大火灾（C）较大火灾（D）一般火灾 10、按可燃物的类型和燃烧特性不同，下列物质发生火灾属于B类火灾的是。（A）甲醇（B）半水煤气（C）黄磷（D）金属钠11、我国消防工作贯彻的方针。 （A）以防为主，防消结合（B）预防为主，防消结合（C）救人为主，物资为次（D）以防为主，以消为辅
附件5： xx公安机关考试录用人民警察体能 测试实施办法及评分标准 为确保新录用人民警察的基本素质，进一步完善和规范公安机关考试录用人民警察体能测试工作，根据人事部、公安部《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》，结合我省公安机关考试录用人民警察工作实际，制定本办法。 一、体能测试项目 男子组：1000米跑、10米×4往返回跑、立定跳远、引体向上 女子组：800米跑、10米×4往返回跑、立定跳远、仰卧起坐 二、体能测试场地设置要求和测试组人员组成 （一）场地设置要求 测试场地应具备400米田径跑道，易于管理，场地除参加测试人员、测试组工作人员外，与测试无关人员不得进入测试现场。 （二）测试组人员组成 测试工作开始前，应成立体能测试工作领导小组，由地级组织、人事、公安部门主要领导担任组长、副组长，根据测试人数确定测试教师和工作人员人数，测试教师应从大专院校体育专业任课教师中选定，工作人员从公安政工、纪检、督察部门抽调。 为确保测试考生安全，测试现场应配备医务人员和相应的急救药品、器械。测试开始前，测试教师及相关工作人员名单应当保密。三、体能测试分组要求和测试方法 （一）人员分组要求
根据参加测试人数及年龄情况，将同性别、同年龄段（25岁以上或25岁以下）的15人或20人分为一组，确定一名领队，并对测试队员编号，各组在领队的带领下完成各项测试任务，相关表格由领队统一保管，不得交与被测试人员。 （二）测试方法 1、1000米或800米跑 场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。 测试方法： 受测试者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，填写《贵州省公安机关录用人民警察体能测试成绩登记表》，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 2、10米×4往返回跑 场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米），每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。 测试方法： 受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前面时交换木块，再跑回S2线交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进“1”。每名测试人员可测试两次，以最好一次成绩为准。 注意事项： 当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。跑道
GBZ 221—2009 2009—10—26发布2010—04—15实施 中华人民共和国卫生部发布
目次 前言.........................................................................................................III 1范围 (1) 2规范性应用文件 (1) 3术语和定义 (1) 4职业健康条件 (2) 5职业健康监护 (5) 6职业健康管理 (7) 7职业健康保障 (8) 附录A（资料性附录）体能测试方法 (10) 附录B（资料性附录）职业健康监护档案内容及管理 (13) 附录C（资料性附录）职业健康促进内容 (15) 附录D（资料性附录）职业健康评估内容 (17) 附录E（资料性附录）职业病危害防护装备目录 (19) 附录F（资料性附录）常见气体的直读式检测仪器和检测方法 (21) 附录G（资料性附录）危险化学品及核泄漏事故中的洗消方法 (22)
前言 本标准依据《中华人民共和国职业病防治法》、《中华人民共和国消防法》首次制定。 本标准的附录A、附录B、附录C、附录D、附录E、附录F、附录G为资料性附录。 本标准由卫生部职业卫生标准专业委员会提出。 本标准由中华人民共和国卫生部批准。 本标准主要起草单位：中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所、公安部消防局、首都体育学院、广东省职业病防治院、河南省职业病防治所、北京体育大学。 本标准主要起草人：陈永春、赵朝阳、荣湘江、胡伟江、张星、杨建民、周军、王宁、毕赢、李德鸿、周安寿、黄汉林、余善法、赵丽、蔡立群、朱晓俊。
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行） 发布日期：2013-10-14 15:58:52 （一）男子组 （二）女子组
公安机关录用人民警察体能测评实施规则 一、10米×4往返跑 场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。 测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。 注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。 S1 S2 ←→ 30厘米 图1 二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。 测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 三、纵跳摸高 场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。 测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。 注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
第四节模拟试题（二） 注意事项： 1、考试时间：90分钟。 2、本试卷依据《建（构）筑物消防员国家职业标准》命制。 3、请首先按要求在试卷的标封处填写您的姓名、准考证号和所在单位的名称。 4、请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写您的答案。 5、不要在试卷上乱写乱画，不要在标封区填写无关的内容。 一、选择题（160题，每题0.5分，共80分） l、造成30人以上死亡，或者100人以上重伤，或者一亿元以上直接财产损失的火灾属于____。 (A)特别重大火灾(B)重大火灾(C)较大火灾(D)一般火灾 2、____ 火灾是指气体火灾。 (A)A类(B)B类(C)C类(D)D类 3、下列物质中，____ 火灾属于D类火灾。 (A)甲烷气体(B)铝镁合金(C)动植物油脂(D)运行中的变压器 4、按可燃物的类型和燃烧特性不同，下列物质发生火灾属于A类火灾的是____ 。 (A)乙醇(B)氯乙烯(C)赛璐珞片(D)金属铯 5、按可燃物的类型和燃烧特性不同，下列物质发生火灾属于A类火灾的是____ 。 (A)甲醇(B)丁二烯(C)纸盒(D)铁屑 6、按可燃物的类型和燃烧特性不同，下列物质发生火灾属于B类火灾的是____。 (A)橡胶制品(B)沥青(C)黄磷(D)金属钙 7、按可燃物的类型和燃烧特性不同，可燃气体燃烧引起的火灾属于____。 (A)A类火灾(B)B类火灾(C)C类火灾(D)D类火灾 8、液化石油气火灾属于____。 (A)A类火灾(B)B类火灾(C)C类火灾(D)D类火灾 9、燃烧是可燃物与____作用发生的放热反应，通常伴有火焰、发光和（或）发烟现象。 (A)氧化剂(B)还原剂(C)催化剂(D)稳定剂
消防队训练计划 我公司消防队成立至今，为公司的安全生产、应急救援、现场监护等起到了保驾护航的作用，但是，由于队员的流动、更换等原因，新队员未经过正规的消防训练，老队员缺乏经常性的体能锻炼，导致出现队员普遍体能不过关、技术不合格、不规范等现状。为了进一步开展好消防队的训练工作，提高全体消防队员的体能、灭火救援实战技能，结合本公司消防队实际情况，特制定本计划。 一．指导思想 认真贯彻“预防为主，防消结合”，的消防工作方针，坚持“救人第一，以练为战”的指导思想，遵循按纲施训、训战一致、科学练兵、注重效益、确保质量的原则，坚持从灭火救援实战需要出发，立足现有装备，科学施训，严格要求、严格训练，从而全面提高消防队现场处置能力、提高消防队员体能、灭火救援技能，最大限度减少火灾危害，更好地为我公司人身财产安全、经济建设服务。 二．组织机构 为把2012年训练任务实到实处，成立消防队训练领导小组： 组长： 职责：负责检查、监督消防队管理、训练工作。 副组长： 职责：负责管理、检查、督促、考核消防队员训练完成情况，并完成训练的总结汇报工作。 成员：
职责：负责指挥、带领消防队员全面落实训练工作，完成训练计划。 三．训练内容 根据防火灭火和抢险救援任务的特点，结合公司实际情况，认真抓好消防常识教育、体能训练、业务理论学习、技术训练、应用性训练、实地训练、队列训练及防火等工作。要抓体能组合训练、业务技术组合训练、战术组合训练，各种对象、类型预案灭火与救人的作战行动训练。同时进一步夯实战训业务基础，规范灭火救援指挥和战斗程序。 体能训练： １.100m跑；2.1500m跑；3.俯卧撑；4、仰卧起坐 5、立定跳远； 6、引体向上 技战术训练： 1、队列训练； 2、防化服的穿戴训练； 3、空气呼吸器的使用训练； 4、人工呼吸（心肺复苏）的操作训练；5灭火器材、消防水带的连接训练 四．训练方式 知识讲授（由安环部负责）、日常训练、体能测试、实际操作、模拟演练。 五．培训时间安排 消防队定于每周一、三上午七点五十分为固定训练时间，训练时长根据具体训练内容而定。 六、训练地点 消防队会议室（消防知识讲座）、消防队球场、新催化装置四周的消防通道（跑步训练）。 七．训练考核 消防队训练领导小组将于每月最后一天对全体参训人
公安机关录用人民警察体能测试评分表（详细分类）女子青年一组（ 25 岁以下含学生组）评分表 分数 一二三四 10米×4往返跑800米跑 1分钟 仰卧起坐 立定跳远秒分秒次米 10010"63'10"43 2.06 9510"83'15"41 2.02 9011"03'20"39 1.98 8511"23'25"37 1.94 8011"43'30"35 1.90 7511"73'35"33 1.86 7012"03'40"31 1.82 6512"33'45"29 1.78 6012"63'50"27 1.74 5512"93'55"25 1.70 5013"24'00"23 1.66 4513"54'05"21 1.62 4013"84'10"19 1.58 3514"14'15"17 1.54 3014"44'20"15 1.50 2514"74'25"13 1.46 2015"04'30"11 1.42 1515"34'35"9 1.38 1015"64'40"7 1.34 515"94'45"5 1.30
女子青年二组（ 26 岁至 30 岁）评分表 分数 一二三四 10米×4往返跑 800米 跑 仰卧起坐 （不计时） 立定跳远秒分秒次米 10011"43'30"55 1.90 9511"63'35"54 1.86 9011"83'40"53 1.82 8512"03'45"52 1.78 8012"33'50"51 1.74 7512"63'55"50 1.70 7012"94'00"49 1.66 6513"14'05"48 1.62 6013"44'10"47 1.58 5513"74'15"46 1.54 5014"04'20"45 1.50 4514"34'25"44 1.46 4014"64'30"43 1.42 3514"94'35"42 1.38 3015"24'40"41 1.34 2515"54'45"40 1.30 2015"84'50"39 1.26 1516"14'55"38 1.22 1016"45'00"37 1.18 516"75'05"36 1.14
多项选择题 1、火灾报警控制器的主要功能包括____等。 （A）火灾报警功能（B）故障报警功能（C）信息显示与查询功能（D）电源功能 2、消防控制室图形显示装置主要由____等软硬件设备组成。 （A）主机（B）显示器（C）扬声器（D）图形显示装置软件 3、总线制消防电话总机由____等构成。 （A）电话总机（B）电话分机（C）电话插孔和电话接口（D）带电活插孔手动火灾报警按钮 4、当火灾报警控制器处于正常监视状态时，____等信息发生。 （A）无火灾报警（B）有火灾报警（C）无屏蔽（D）有屏蔽 5、火灾报警控制器处于火灾报警状态时的信息特征：____ （Λ）显示器显示火灾发生部位、设备类型、报警时间 （B）点亮“火警”总指示灯，不能自动清除，只能通过手动复位操作进行清除 （C）显示器显示“系统运行正常”等类似提示信息 （D）发出火警声响音调（消防车声） 6、火灾报警控制器处于监管报警状态时的信息特征：____ （A）发出与火警声明显不同的监管报警声响音调 （B）点亮“监管”指示灯，不能自动清除，只能通过手动复位操作进行清除 （C）显示器显示监管信息总数和监管报警序号、报警时间、地址编码、设备类型 （D）当显示区域不足以显示所有信息时，应能手动查询 7、燃烧发生的充分条件是：____ （A）一定的可燃物浓度（B）一定的氧气含量（C）一定的点火能量（D）互相作用 8、以下哪些爆炸属于物理爆炸类型：____ （A）蒸汽锅炉（B）可燃气体（C）炸药（D）液化气钢瓶 9、气体物质的燃烧方式主要包括：____
（A）扩散燃烧（B）动力燃烧（C）沸溢燃烧（D）预混燃烧 10、防火的基本措施包括：____ （A）控制可燃物（B）隔绝空气（C）消除引火源（D）阻止火势蔓延11、火灾是在____所造成的灾害。 （A）时间或空间上（B）失去控制的燃烧（C）燃烧（D）化学反应12、以下哪种物质着火属于A类火灾：____ （A）木材（B）天然气（C）汽油（D）棉花 13、消防工作的原则是：____、公民积极参与。 （A）政府统一领导（B）部门依法监管（C）领导模范带头（D）单位全面负责 14、手提式水基型灭火器的规格包括哪些：。 （A）2L （B）3L （C）6L （D）9L 15、万用表是电子测量中最常用的工具，它能测量____等。 （A）电流（B）电压（C）静电（D）电阻 16、以下属于工业建筑的是____等。 （A）禽畜饲养场（B）库房（C）生产车间（D）办公楼 17、火灾可按可燃物的进行分类 （A）类型和燃烧特性（B）物理性质 （C）火灾损失严重程度（D）化学性质 18、以下建筑材料属于无机材料的是：____ （A）天然石材（B）建筑塑料（C）建筑金属（D）建筑木材 19、以下建筑构件属于难燃烧体的是：____ （A）木柱（B）砖体墙（C）水泥刨花板（D）木质防火门 20、防烟分区划分构件可采用：____ （A）挡烟隔墙（B）挡烟梁（C）挡烟垂壁（D）防火门 21、发生火灾时应急于安全疏散的物资主要包括：____ （A）可能造成扩大火势和有爆炸危险的物资（B）性质重要、价值昂贵的物资 （C）影响灭火战斗对物资（D）遗留在火场内的私人物品
《国家学生体质健康标准》实施办法 《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的实施工作在教育部、国家体育总局的领导下，由各级教育行政部门管理，体育部组织实施；它是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于普通高等学校的在校学生。 1．《标准》说明 《标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。 2．《标准》测试项目 《标准》大学分为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，其他三类测试项目各选测一项，如表： 目为握力。 3．《标准》评分及相关 《标准》各评价指标的得分之和为最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分~89分为良好，60分~74分为及格， 59分及以下为不及格。 学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生、奖学金评选；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。 《标准》成绩不及格者，在本学年准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。普通高等学校学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定,若《标准》测试的成绩达不到50分者，按肄业处理。 学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。
注：高等职业学校、高等专科学校参照本样表执行。 学校签章年月日各项测评指标 ①身高标准体重 身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。它通过身高与体重一定的比 例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度。身高标准体重是评价人体形态发育 水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分，其测量方法 简便易行。如果所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围，就 说明身体的匀称度欠佳，需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织和减少 体内多余的脂肪。 ②台阶试验指数 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反 映心血管系统的机能水平越高，反之亦然。经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的 机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏
公安机关考试录用人民警察 体能测试项目、标准及实施规则 根据人事部、公安部人发〔2001〕74号文件印发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》规定，体能测试项目、标准及实施规则如下： 一、项目及标准 （一）男子组： （二）女子组： 体能测评项目男女均为四项，分25岁以下和25岁以上两个年龄组分别组织测评。 男子组：10米×4往返跑；1000米跑；立定跳远；引体
向上。 女子组：10米×4往返跑；800米跑；立定跳远；仰卧起坐（25岁以下限1分钟，25岁以上不限时）。 二、实施规则 （一）10米×4往返跑 场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（如下图）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。 测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二小数非“0”时则进1。 注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。 S1 S2 ←→30CM
（二）男子1000米跑、女子800米跑 场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。 测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 （三）立定跳远 场地器材：一小块平坦地面，量尺。 测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时，以脚后跟末端与横线的垂直距离为准。 （四）引体向上 场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。 测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。 （五）仰卧起坐 场地器材：垫子若干块，铺放平坦。 动作规格：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两
建构筑物初级消防员模拟卷(一) 一、单项选择题（100题，每题0.5分，共50分） 1、职业道德是企业文化的重要组成部份，先进的企业文化是把企业职工的思想和 放在首位的。 （A）法律知识的普及（B）安全教育 （C）技能培训（D）职业道德教育 2、就是要以高度的职业道德精神，在本职岗位上尽职尽责，甚至做好为消防事业献出生命的准备。 （A）遵纪守法（B）英勇顽强 （C）爱岗敬业（D）忠于职守 3、是对从业人员提出的业务技术水平基本职业道德规范。 （A）遵纪守法（B）忠于职守 （C）精益求精（D）英勇顽强 4、我国消防法律法规体系以为核心，以消防法规、消防规章和消防技术规范为补充，是我国法律体系的重要组成部份。 （A）刑法（B）行政处罚法 （C）消防法（D）人民警察法 5、下面那种行为既是消防安全违法行为，同时又是治安违法行为 （A）建筑设计单位不按照消防技术标准强制性要求进行消防设计的 （B）消防设计经公安机关消防机构依法抽查不合格，不停止施工的 （C）违反有关消防技术标准和管理规定生产、储存、运输、销售、使用、销毁易燃易爆危险品的 （D）占用、堵塞、封闭疏散通道、安全出口或者有其他妨碍安全疏散行为的 6、根据《消防法》规定，消防组织的形式包括公安消防队、和志愿消防队。 （A）专职消防队（B）少年消防队 （C）集体消防队（D）个体消防队 7、根据《劳动法》规定：禁止用人单位招用未满周岁的未成年人 （A）14 （B）18 （C）16 （D）20 8、我国《刑法》规定，对构成消防责任事故罪的造成特别严重后果的，对直接责任人员，处。 （A）3年以下有期徒刑或拘役（B）30万元以下罚款 （C）3年以上7年以下有期徒刑（D）7年以上有期徒刑 9、造成30人以上死亡，或者100人以上重伤，或者一亿元以上直接财产损失的火灾属于。 （A）特别重大火灾（B）重大火灾 （C）较大火灾（D）一般火灾 10、按可燃物的类型和燃烧特性不同，下列物质发生火灾属于B类火灾的是。 （A）甲醇（B）半水煤气 （C）黄磷（D）金属钠 11、我国消防工作贯彻的方针。 （A）以防为主，防消结合（B）预防为主，防消结合 （C）救人为主，物资为次（D）以防为主，以消为辅 12、燃烧是可燃物与作用发生的放热反应，通常伴有火焰、发光和（或）发烟现象。 （A）氧化剂（B）还原剂 （C）催化剂（D）稳定剂 13、一定的可燃物浓度，一定的氧气含量、和相互作用是燃烧发生的充分条件。
附件3 报考公安警察院校考生面试表
附件4 附件5
2010年公安警察院校招生体能测试工作细则 为确保招生体能测试工作的顺利进行，充分体现公平、公正、公开的招生原则，特制订本细则。 一、体能测试的组织工作 2010年各公安警察院校的招生体能测试由浙江省公安警察院校招生办公室组织实施，全省考生集中到浙江警察学院进行。 整个测试工作应设主考一人，副主考两人，具体负责本测试点的工作。要聘请政治素质好，作风正派，工作认真负责，业务熟悉，无子女及直系亲属参加测试的同志任考评工作人员。测试前，应安排一定时间，组织考评工作人员学习本细则、《体能测试主考职责》、《体能测试考评工作人员守则》、《体能测试评分标准与办法》等招生文件，使考评工作人员明确职责任务，熟练掌握各项目测试的要求、方法及评分标准。整个测试工作应设立总体协调、测试、面试、安全保卫、后勤保障（包括医疗保健）、技术保障、监察、宣传等小组，以保证测试的正常实施。 省教育考试院届时将派人员到测试点检查、监督测试工作。 二、体能测试的场地要求 体能测试的场地实行全封闭，除测试考评工作人员和考生外，其他无关人员一律不得进入测试场地。考评工作人员进入测试场地须凭测试点统一颁发的工作证，考生进场参加测试须凭《心理、体能测试证》。考评工作人员及考生在场里严禁使用手机等通讯设备（特殊情况经允许除外）。 三、各项目测试的要求和方法 （一）100米跑测试要求与方法 1、采用蹲踞式起跑，可使用起跑器、穿钉鞋（钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用跑鞋） 2、每个考生只允许跑一次，起跑时若三次抢跑，取消资格；
3、测试采用电动计时，人工计时作为辅助，并按田径运动竞赛规则确定成绩。 （二）800米、1000米跑测试要求和方法 1、采用站立式起跑，严禁穿钉鞋； 2、采用不分道方法进行测试; 3、测试采用电动计时，人工计时作为辅助，考生成绩按田径运动竞赛规则执行。 （三）铅球测试要求与方法 1、铅球重量为男子5kg、女子4kg，并应从直径为2.13米的圈内推出，考生必须站在投掷圈内开始投掷，可以滑步或原地推掷。 2、铅球应抵住或靠近下颚，从肩部用单手推出，在推球过程中持球手不得降到此部位以下，铅球不得置于肩轴线后方。 3、不允许使用任何对考生在投掷时有帮助的装置，如使用带子将两个或更多的手指捆在一起等，不得在手上使用绷带、胶布及手套。 4、考生进入圈内，开始投掷后，如考生身体的任何部位触及圈外地面，或触及铁圈和抵趾板上面，或以不符合规定的方式将球推出，均为一次失败，不计成绩。 5、铅球必须完全落在落地区角度线内沿以内，推掷方为有效。 6、成绩丈量应从铅球着地的最近点与圆心之间的直线，量至投掷圈内沿，此段距离即为铅球测试成绩。 7、考生在铅球落地后，方可离开投掷圈。离开投掷圈时，最先接触到铁圈上沿或圈外地面，必须完全在圈外白线的后半圈。 8、参加铅球测试的考生，每人均可连续推掷三次，每次推掷后应用小铁旗作好明确标记，待推完三次后，以三次中最好的一次成绩，作为最后决定成绩。考评人员必须丈量和记录每次成绩。 9、如上述规定在执行过程中不明确的，按最新田径运动竞赛规则执行。 四、体能测试程序
注意:试卷上不要作任何标记;将姓名、学号、试卷种类正确、清晰地填写在答题卡上，否则不计成绩。 初级建(构)筑物消防员模拟结业理论考试试卷-A(试用第一版) 北京清大东方消防职业技能培训学校 初级建(构)筑物消防员模拟结业理论考试试卷(A) 第一部分判断题 1、火是以释放热量并伴有烟或火焰或两者兼有为特征的燃烧现象。 ( ) 2、火灾是在时间和空间上失去控制的燃烧所造成的灾害。( ) 3、国家标准GB/T4968-2008《火灾分类》中根据可燃物的类型和燃烧特性，将火灾定义为A类、B类、C类、D类、E类、F类六种不同的类别。( ) 、燃烧是可燃物与氧化剂作用发生的放热反应，通常伴有火焰、发光和(或)发烟的现象。 ( ) 4 5、具备了燃烧必要条件，并不意味着必定会发生燃烧。( ) 6、燃烧只能在空气(氧)存在时才能发生，在其他氧化剂中不能发生。( ) 7、闪点是评定液体火灾危险性的主要依据。物质的闪点越高，火灾危险性就越大;反之，则越小。( ) 8、物质燃烧或热解后产生的气体、固体和烟雾称为燃烧产物。燃烧产物有完全燃烧产物和不完全燃烧产物两类。( ) 9、烟气是物质燃烧和热解的产物。火灾过程所产生的气体，剩余空气和悬浮在大气中可见的固体或液体微粒的总和称为烟气。( ) 10、火焰的颜色与燃烧温度有关，燃烧温度越低，火焰就越接近蓝白色。( ) 11、燃烧过程的发生和发展都必须具备以下三个必要条件:可燃物、助燃物和引火源。( ) 12、危险品化学品指有爆炸、易燃、毒害、感染、腐蚀、放射性等危险特性，在运输、储存、生产、经营、使用和处置中，容易造成人身伤亡、财产损毁或环境污染而需要特别防护的化学品。 ( ) 13、根据《危险货物分类和品名编号》
聘任制消防员体检标准 应聘对象存在以下病理的，不予录用： 1.风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病、克山病等器质性心脏病，不合格。 2.各种血液病，不合格。 3.慢性支气管炎伴阻塞性肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘；严重慢性胃、肠疾病；急慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、多囊肾、肾功能不全，不合格。 4.糖尿病、尿崩症、肢端肥大症等内分泌系统疾病；各种恶性肿瘤和肝硬化，不合格。 5.有吸毒史、癫痫病史、精神病史、癔病史、夜游症、严重的神经官能症（经常头痛头晕、失眠、记忆力明显下降等），精神活性物质滥用和依赖者，不合格。 6.红斑狼疮、皮肌炎和/或多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎、类风湿性关节炎等各种弥漫性结缔组织疾病，大动脉炎，不合格。 7.晚期血吸虫病，晚期血丝虫病兼有橡皮肿或有乳糜尿，不合格。 8.颅骨缺损、颅内异物存留、颅脑畸形、脑外伤后综合征，不合格。
9.严重的慢性骨髓炎，不合格。 10.三度单纯性甲状腺肿，不合格。 11.有梗阻的胆结石或泌尿系结石，不合格。 12.淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、尖锐湿疣、生殖器疱疹，艾滋病，不合格。 13.双眼矫正视力均低于0.8（标准对数视力4.9）或有明显视功能损害眼病者，不合格。 14.双耳均有听力障碍，在佩戴助听器情况下，双耳在3米以内耳语仍听不见者，不合格。 15. 纹身、肢体功能障碍、单侧耳语听力低于5米、嗅觉迟钝、乙肝病原携带者，不合格。 16. 有躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病等心理不健康者，不合格。 17.未纳入体检标准，影响正常履行职责的其他严重疾病。