文章编号:1008-6579(2009)03-0251-03 科研论著 中国母亲母乳中中性寡糖的浓度变化
姚文1,张卓君1,周婷婷1,New burg D.S2,彭咏梅1*
(1复旦大学附属儿科医院儿童保健科,上海 200032;2美国哈佛大学麻省总医院儿科,M A 02452)
中图分类号:R153.2 文献标识码:A
摘 要: 目的 分析中国母亲母乳中性寡糖在哺乳期的浓度变化与母亲L ewis/Sec基因型的关系。 方法
收集51位中国母亲产后2,4,13周母乳,用高效液相色谱分析技术量化计算寡糖浓度。 结果 产后13周内母乳中
性寡糖的总量虽然稳定,但是其中主要的三种成分浓度变化明显。3-F L浓度持续上升,分别由2周的84.6mg/L增至13
周的485.8mg/L(P<0.05),2-'FL的浓度也呈上升趋势,由579.6mg/L增至787.8mg/L,L N F-1浓度则持续下降由596.9mg/L降至304.5mg/L。根据母乳中性寡糖的分类,29位母亲属于L e(a-,b+)型,10位母亲属于Le(a-,b-)型,12位母亲属于L e(a+,b-)型。 结论 中国母亲中性寡糖浓度变化有特异性;根据母乳分类确定的母亲Lew is
基因型在研究人群中的分布与L ewis基因型在中国人群分布相似。
关键词: 母乳;中性寡糖;L ew is基因型
Variations of neutral oligosaccharides concentration in C hinese maternal breast milk.YA O Wen1,ZH A N G Zhuo-j un1,ZH O U
T ing-ting1,N ew bur g D S2,PEN G Yong-mei1.(1Department of Child Health Care,Children's Hosp ital,Af f ilitated to Fudan U niversity,Shanghai200032,China;2Department of Pediat rics,Massachusetts General Hospital,MA02452,U SA) Abstract: Objective T o investig ate the var iatio ns of neutral o ligo saccharides concent ratio n in Chinese mater na l
br east milk and its relat ionship w ith L ewis/Sec genoty pe. Methods Breast milk sam ples w ere collected on week2,4,
13po stnatal and neutr al o lig osacchar ides concentr atio n of breast milk w as analy zed by H ig h-per formance liquid chromato g-
r aphy. Results T her e were not signif icant chang es in the tota l co ncentration o f neutral o lig osaccharides in Chinese ma-
ter na l breast milk postnatal13w eeks,but the co ncentration of different t ypes of neutr al oligo saccharide varies at each v isit-
ing interv al.T he co ncentrat ion of3-FL and2-'F L incr eased fr om week2to week4(84.6~485.8mg/L;579.6~787.8
mg/L;P<0.05),but L N F-1decreased from596.9mg/L to304.5mg/L.A cco rding to the classificatio n o f t he neutr al o l-i
g osacchar ides,29mothers w ere L e(a-,b+),and10of them wer e L e(a-,b-),and12of them w ere L e(a+,b-).
Conclusions T he va riation of neutr al olig osacchar ide in Chinese mo thers'breast milk is unique,which may indicate a ge-netic polymo rphism.A nd the dist ribution of L ew is/Sec genoty pe matches w ith the distributio n of g ener al peo ple g roup in China
Key words: breast milk;neutr al o lig osacchar ides;L ew is g eno type
母乳寡糖是人乳中仅次于乳糖和脂肪的第三大固体组分,在初乳和成熟乳中的含量分别为22~24g/L和12~13 g/L[1]。其中重点研究的中性寡糖是一种重要的生物活性物质,可保障婴儿早期的生长发育健康,防止消化道和呼吸道感染[2-3]。中性寡糖根据其岩藻糖基的位置不同可以分为 1,2连接的岩藻糖乳糖(2-'F L)、乳糖二岩藻四糖(L DF T)、乳酰-N-二岩藻六糖(L DFH- )、乳酰-N-岩藻五糖(L N F- ); 1,3和 1,4连接的3-'岩藻糖乳糖(3-FL)、乳酰-N-岩藻五糖(L N F- )、乳酰-N-岩藻五糖 (L NF )和乳酰-N-岩藻五糖(L DFH- )。
基金项目:美国儿童健康与人类发展国立研究所项目(HD13021)
作者简介:姚文(1983-),女,山东人,硕士研究生,主要研究方向为儿童健康与儿童营养。
注:*通讯作者。 国外研究发现,不同泌乳期母乳中性寡糖的浓度存在很大的个体差异和人群差异[4-5]。其浓度与控制岩藻糖基转移酶的基因有关[6],即L ewis血型(Lew is)和分泌(Secretor)基因,已证实它们在不同人群中存在基因多态性[7-8],不同L ewis血型亚型的母亲乳汁的中性寡糖种类不同[9],不同地理分布人群的9种中性寡糖数量和质量存在地域性差异[10]。但上述研究多基于对欧美和日本母亲,中国母亲母乳寡糖浓度与基因型分类的研究鲜见。为研究中国母亲母乳寡糖在产后三个月内的变化特点,收集并检测中国母亲不同时段母乳中性寡糖含量,以探讨中性寡糖浓度变化的特异性及与母亲L ew is/Sec基因型的关系。
1 对象和方法
1.1 对象 选择2008年3~7月上海国际和平妇婴保健院出生的婴儿及其母亲51例进入课题。入选标准:计划产后3个月内至少75%是以母乳喂养的母亲,小儿的胎龄>37
周,出生体重>2500g;母亲年龄18~49岁,身体健康,无哺乳禁忌症。自愿参加者均需签署知情同意书。
1.2 样本收集 在产后2周,4周和13周于9am ~1pm 之间使用吸奶器收集母乳,每次均收集单侧全部乳汁并混匀分装到2mL 的冻存管,冻存在-80 冰箱待用。转运至美国麻省总医院实验室进行分析。
1.3 实验方法 样本解冻,加水离心,去固化脂肪和脂质;然后加乙醇沉淀过夜以去除蛋白质和部分乳糖;离心除掉沉淀物;干燥上清液待测。采用高效液相色谱分析法量化分析:样本用氢化硼钠还原后用A G1离子交换树脂分离酸性和中性的样本。中性还原寡糖在五氧化二磷的密闭空间内充分干燥4~6h,用苯甲酸酐和4-二甲胺吡啶的混合液将样本过苯甲酰化,再用甲醇洗脱后分离、干燥后样本在氢化甲烷高效液相色谱仪中分析,光谱调至229nm 检测,以同时测定的过氧苯甲化标准作对照,峰值以每个人为单位收集,样本结构经O -苯甲酰基脱去和泛甲基化后,以电喷射质谱分析确定结构。峰值对应的寡糖由电脑整合,用已知总量的真实标准来决定每种寡糖的摩尔回应值,然后计算出每种寡糖的浓度[1]。根据母乳中不同类型寡糖含量的差别确定母亲Lew is 基因型。
1.4 统计学方法 用SPSS 17.0进行统计分析,多样本均数之间的比较用多个独立样本的K ruska-l Wallis 检验,两样本均数的比较用两个独立样本的M ann -W hitney U 检验,P <0.05为差异有显著性。2 结 果
2.1 中性寡糖浓度变化 2,4及13周收集到的母乳样本分别为51、44和11份。51位母亲均为初产妇。产后2周时母乳中性寡糖浓度均值为(2.50 0.70)g /L ,4周时为(2.54 0.57)g/L ,13周为(2.84 0.40)g/L,三者之间差异不存在显著性(P 均>0.05)。其余不同寡糖在3个时点的浓度变化情况见表1。3-FL 呈上升趋势,13周时浓度最高,是2周时的5.7倍,在总中性寡糖中的百分比也由3%上升至18%。从2~13周,2-'F L 的浓度也以16%的速度持续增加,其含量是中性寡糖中最高的。具有相同变化趋势的还有LN F -3。L NF - 则呈下降趋势,与2-F L ,3-F L 的变化趋势相反。LDF H -I,L N F -2,L N F -4在前13周内的浓度水平无明显变化。见表1。
表1 不同时段母乳的中性寡糖浓度 ( x s )
寡糖中性寡糖(m g/L)2周(n =51)4周(n =44)13周(n =11)P 值3-F L
84.6 13.0214.4 48.4485.8 160.1<0.0012-'FL 579.6 51.5677.7 66.1787.8 203.5>0.05LNFP 105.6 9.0154.2 18.4239.1 22.5<0.001LNFP 232.4 41.4234.0 47.5292.7 85.2>0.05LNFP 596.9 65.9457.8 56.9304.5 118.8>0.05LNFP 12.9 2.514.1 3.320.2 8.8>0.05LNFP 21.9 2.521.0 2.915.0 3.9>0.05L NDFH 401.9 45.8352.2 43.5356.8 104.4>0.05L NDFH
8.9 2.3
20.6 8.3
23.5 11.0
>0.05
2.2 母乳表现的L ew is/Se 分型 L e(a-,b+)母亲的母乳
中含有较多的3-F L 和L N F - ,大大高于L e(a-,b-)母亲
的母乳。L N DF - 的含量也明显高于Le(a-,b-)的母亲。两者之间有差异。见图1,表2。
图1 L e(a-,b -)与Le(a-,b+)母亲乳汁不同中性寡糖含量差别
根据上述不同基因型母亲寡糖分类特点,51位母亲的L ewis 表型分布情况为29位母亲属于L e(a-,b+)型,占此人群中的56.8%;10位母亲属于L e(a-,b-),占19.6%;12位母亲属于Le(a+,b-),占23.6%。
表2 Lew is 表型与岩藻糖转移酶表达关系
项目
L e (a-,b+)
Le(a-,b-)
Le(a+,b-)
1,2岩藻糖基转移酶++- 1,3岩藻糖基转移酶+-- 1,4岩藻糖基转移酶
+
-+
3 讨 论
3.1 中性寡糖的人群差异性 寡糖是母乳中非常重要的生物活性物质,越来越多研究表明母乳中性寡糖对消化道和呼吸道有保护作用,如岩藻糖寡糖能减少肠道免受某些致病菌与肠病原体的侵袭[12-13]。然而,母乳寡糖浓度并不固定,而存在着个体和时段差异,个体差异可能由基因控制和决定,但时段差异存在的合理性却仍未证实。本研究首次检测了中国母亲母乳中中性寡糖的表达,发现不同类的中性寡糖在产后2、4和13周变化差异很大,其中2-'FL 与3-F L 持续上升,而L NF - 则持续下降,L N F - ,L NF - ,L NDF - 无明显变化,导致总中性寡糖浓度变化较小。S W ataru 等[5]对日本母亲母乳中性寡糖的研究则发现,3-F L 在13周内呈上升趋势,但2周和4周时浓度高于中国母亲2~3倍,13周时浓度水平相当;2-'FL 在13周以内则持续下降,与本研究的增长趋势相反,至13周时2-'FL 仅是中国母亲的1/10;L NF - 的变化趋势在两国母亲间相似。中国母亲的L N DF - 在13周内变化不大,保持在280~340mg /mL 之间,而日本母亲却可降至90mg /mL 左右。中国与日本同系亚洲人种,中性寡糖的分泌仍存在较大差异,说明母乳分泌的遗传多样性。与P Chaturv edi 等[4]研究的墨西哥母亲相比,中性寡糖差异更大。另外,S Asakuma 等[6]对日本母亲产后1、2、3d 的初乳分析发现初乳中2-'FL 及L DFT 的浓度尤其高,说明母乳随时间变化的而产生的差异性,也暗示中性寡糖对新生儿健康的重要性[5]。寡糖对儿童健康的促进作用已经明确,本研究以中国人群为研究样本,为配方奶和婴儿食品中寡糖的添加剂量提供了参考依据。
3.2 中性寡糖与L ew is 基因型表现分布 本研究的寡糖中
都存在的结构是 1,2, 1,3及 1,4,其中连接键将岩藻糖基连接到不同基团上,岩藻糖基转移酶可作用于这些连接键,其中作用在 1,2连接键上的是由基因F U T2(Se基因)编码的岩藻糖转移酶,作用在 1,3和 1,4连接键上的是由基因FU T3(Lew is基因)编码的岩藻糖转移酶[4]。同源基因FU T2和F U T3共同决定4种Lew is表型,FU T3决定L ew-is抗原的表达与否,F U T2决定L e a与L e b抗原多态性[5]。根据分泌的寡糖与L ewis血型抗原和分泌抗原(Secreto r)表达的关系,L ew is/Se基因型可以分为三类。第一类L ew is 阳性/分泌型的人为L e(a-,b+),Lew is岩藻糖转移酶利用2位连接的岩藻糖基化的结构产生2,3,4位连接的岩藻糖基化结构,母乳中会表现所有的岩藻糖寡糖,其中含有较多的L NF- 和3-F L。第二类L ew is阳性,非分泌型的人为Le (a+,b-),此类型人的母乳中不表达 1,2岩藻糖基转移酶,表达 1,4和 1,3岩藻糖基转移酶,所以母乳中2-'FL与LN F- 的含量很少,L N F- 的含量较多。第三类L ewis阴性,分泌型和非分泌型的都表现为L ew is(a-,b-),缺少 1,3和 1,4岩藻糖基转移酶,所以在母乳中表现为L N F- ,L DFH- ,3-F L和LDF T的含量很少,而由于可能存在 1,2岩藻糖转移酶,其中含有较多的L NF- ,2-'F L[8]。
根据母乳中不同岩藻糖基酶作用产物含量不同,推出不同的岩藻糖基转移酶的表达情况,进一步确定不同母亲的Lew is表型,本研究中有56.8%的母亲属于L e(a-,b+), 19.6%属于Le(a-,b-),23.6%属于L e(a+,b-)。Le(a -,b+),Le(a-,b-)的比例与在浙江人群中的分型比例相近[14]。亚洲人群中存在Le(a+,b+)型,FU T2酶部分失活,是弱分泌型抗体[15],但是从母乳中寡糖分型分布中难以判断,这可能导致在分型时将该型也归为L e(a+,b-),所以使L e(a+,b-)的比例增高。在P Chat ur vedi[11]研究的以L e(a-,b+)占主导优势的墨西哥人群中,母乳中2-'FL 和L NF-I含量最多,居前两位,再次显示出母乳产生的人群差异[3]。RM Erney等[10]检测的墨西哥和菲律宾母亲的母乳后,发现100%的墨西哥母亲母乳中含有2-'FL,而只有46%的菲律宾母亲乳汁中含有2-'F L[9]。M M ar ia等[7]研究的意大利母亲的初乳得出73.3%的母亲为Le(a-,b+), 23.3%为Le(a-,b-),而3.3%为Le(a+,b-)[6]。FU T2与FU T3存在10多种变异型,但缺乏他们与母乳寡糖表达差异和人群特异性的研究,所以母乳产生的人群和种族差异性还有待于更大样本量,更大规模的研究出现,本研究为进一步研究母乳的人群和基因多样性提供基础。
[参考文献]
[1] New burg DS,Neubauer S H.Carbohydr ates in milks:analy-
sis quantities,and significance[M].//Jensen RG,H andbook
of M ilk Comp os ition.Academic Press:San Diego.1995:273-
349.
[2] Gu sils C,M orata V,Gonzalez S.Determination of bacterial
ad hesion to intestinal mucu s[J].M ethods M ol Biol,2004,
268:411-415.
[3] Pick ering LK,M or row AL,Ruiz-Palacios GM,et al.Protec-
ting in fants th rou gh h uman milk:advancing the scientific ev-
idence[M].Klu wer:Plen um Pu blish ers,2004.
[4] Chaturvedi P,Warren CD,Altaye M,et al.Fu cosylated hu-
man milk oligosaccharides vary b etw een individuals and over
the cou rse of lactation[J].Glycobiology,2001,11(5):365-
372.
[5] Wataru S,Tadas u U,T adas hi N,et al.Determination of each
neutral oligosaccharide in the milk of J apanese w omen durin g
the cou rse of lactation[J].Bri J Nutr,2003,89(1):61-69.
[6] Asakuma S,U rashima T,Akahori M,et al.Variation of
major neutral oligoas accharides levels in h uman colostrum
[J].Eu r J Cli Nutr,2008,62(4):488-494.
[7] M aria M,Jacques S,Alfonsina DA.Carbohydrates in colos-
trum of Italian and Burk inab e Women[J].J Pedi Gastro Nu-
tr,2006,43(3):372-378.
[8] New burg DS,Ru iz-Palacios GM,Altay e M,et al.Inn ate
protection conferred by fucosylated oligosacch arides of hu-
man milk against diarrhea in br eastfed infants[J].Glycobiol-
ogy,2004,14(3):253-263.
[9] Stahl B,T hurl S,H enker J,et al.Detection of four hu man
milk g rou ps w ith res pect to Lewis-blood-group-dep endent
oligosacch arides b y s erologic and ch romatographic analysis
[J].Bioactive Compon ents of H um an M ilk,2001,501(1):
299-306.
[10] Ern ey RM,M alone W T,S kelding M B,et al.Variability
of hum an milk neutral oligosaccharides in a diverse popu la-
tion[J].J Pediatr Gastroenterol Nu tr,2000,30(2):181-192.
[11] Chaturvedi P,Warren CD,Ruiz-Palacios GM,et al.M ilk ol-
igosaccharide profiles b y revers ed-phase H PLC of their per-
ben zoylated derivatives[J].Anal Biochem,1997,251(1):89-
97.
[12] Stepan s M B,W ilhelm SL,H ertzog M,et al.Early consump-
tion of human milk oligasaccharides is inversely r elated to
sub sequent risk of respiratory an d enteric dis ease in infants
[J].Brea M ed,2006,1(4):207-215.
[13] New bu rg DS,Walker W A.Protection of th e n eonate b y the
innate immun e system of developin g gut and of human milk
[J].Pediatr Res,2007,61(1):2-8.
[14] 许先国,朱发明,洪小珍,等.中国浙江人群中Lew is血型相
关的FUT3基因多态性初步研究[J].中国实验血液学杂志,
2006,14(3):601-604.
[15] C hang JG,Yan g TY,Liu TC,et al.M olecular an alys is of
secretor type A(1,2)fucos yltran sferase gene mutations in
the Chin ese and Thai populations[J].T rans fus ion,1999,39
(9):1013-1017.
收稿日期:2009-02-02
中 国 海 洋 大 学 命 题 专 用 纸（首页） 学年第 2学期 试题名称 ： 大学物理III2-B 共 2 页 第1页 专业年级： 学号 姓名 授课教师名 分数 题1：有三平行金属板A,B,C,面积均为200cm 2，A 和B 相距 4.0mm,A 和C 相距2.0mm 。B,C 都接地，如图所示。如果A 板带正电-7C ，略去边缘效应，问B 和C 板的感应电荷各是多 少？以地的电势为零，则A 板的电势是多少？（15分） 题2：简述平面电磁波的特性。（15分） 题3：用波长为590nm 的钠光垂直照射到每厘米刻透镜有5000条缝的光栅上，在光栅后面放置焦距为20cm 的会聚。试求（1）第一级与第三级明条纹的距离；（2）最多能看到第几级明条纹；（3）若光线以入射角30度斜入射，最多能看到几级明纹？ （15分） 题4：在康普顿散射中，入射光子的波长是，反冲电子的速度为0.60c （c ：光速），求散射光子的波长和散射角。（15分） 题5：如图所示一玻璃三棱镜，折射率为n=，设光在棱 镜中不被吸收。问（1）何种偏振光在何种条件下可以完 全入射棱镜？（2）若入射光束从棱镜右侧折射出来，其 强度保持不变，则棱镜的顶角是多少？（15分） 题6：已知粒子在一维矩形无限深势阱中运动，其波函 数为：（15分） ()a x a x 23cos 1πψ= （-a 马克思主义学院研究生学业奖学金评定细则（试行） 第一章总则 第一条为做好学院研究生学业奖学金管理工作，根据国家有关文件精神和《中国海洋大学研究生资助与奖励办法》（海大研字〔〕号）、《关于印发<中国海洋大学研究生学业奖学金管理办法>》（海大研字〔〕号）的通知》，结合学院专业特色，特制定本细则。 第二条除特别说明外，研究生学业奖学金用于奖励学院纳入全国研究生招生计划、具有中华人民共和国国籍的全日制研究生。 第三条研究生学业奖学金实行申请制，由学校一次性发放并记入其学籍档案。 （一）申请的基本条件： .热爱社会主义祖国，拥护中国共产党的领导； .遵守宪法、法律和校规校纪； .诚实守信，品学兼优； .积极参与科学研究和社会实践。 （二）申请学业奖学金的学术成果： 1.须属于本学科领域并以中国海洋大学为第一署名单位、申请人为第一作者或申请人导师为第一作者，申请人为第二作者； .已用于获得奖学金的成果不得重复使用。 第四条评选学年内有以下情形之一者，不具备研究生学业奖学金申请资格： 因个人原因学籍状态处于休学或者其他保留学籍情况； .处于学校纪律处分期限内尚未解除； .超出基本修业年限。 第五条学业奖学金分为学习奖学金、学术（实践）创新奖学金、文体和社会活动奖学金、科技竞赛奖学金四项。 第二章学习奖学金 第六条学习奖学金：用于奖励学习态度端正且成绩优秀的硕士研究生。奖励标准为元生，评选时间为硕士二年级的春季学期（基本修业年限为两年的硕士研究生为二年级秋季学期），奖励人数为该年级硕士研究生人数的。 第七条评选方式：分专业进行评选，按照平均学分绩排序评先。平均学分绩计算公式为： ∑= ? + + ? = n i n n i i 1 总学分 课程学分 课程成绩 课程学分 课程成绩 平均学分绩 。 补充说明： .申请人需完成个人培养计划课程且成绩合格，若出现不合格成绩则无资格申请学习奖学金； .免修课、补修课及缓考的课程不计入平均学分绩的计算中； .若学生因不可抗拒因素（如因公出差或遭遇重大变故等）错过评选的经学院批准后可申请下一年度与下一年级共同参评。 第三章学术创新奖学金 第八条学术创新奖学金：用于奖励在科研活动中勤奋进取、成果显著，取得创新成果的研究生。硕士研究生奖励标准为元生，评选时间为硕士三年级的春季学期（基本修业年限为两年的硕士研究生 母乳喂养的优越性: (一)出生头4-6个月,母乳是最好的食物和饮料. 1.哺喂母乳,对出生头4-6个月的婴儿来说,是最理想的营养品.母乳含有婴儿所需要的全部营养,而且搭配合理.只要母婴身体状况许可,就应尽可能实行母乳喂养. (1) 母乳中的钙,磷比例适宜,吸收,利用率高,有利于婴儿牙齿和骨骼的发育. (2) 母乳中的蛋白质和脂肪颗粒小,容易被消化. (3) 母乳中所含的乳糖比其他乳类多. (4) 因直接喂哺,母乳中的维生素C和维生素B1等营养素不被破坏,优于喂哺其他需加热消毒的乳类. 2.母乳中所含水分可满足婴儿的需要.喂母乳解饥还能解渴. (二)母乳喂养可使婴儿少得病. 1.母乳含有抗体,可增强婴儿的抗病能力. 特别是初乳(产后12天以内的乳汁),含有多种抗病物质,使新生儿有了抵抗病菌侵袭的"盾牌".因此,发生肺炎,腹泻等疾病的危险相应减少.初乳中还含有抑制细菌繁殖的溶菌酶,也对新生儿起着保护作用.传统观念认为"初乳不是真正的乳汁,不宜喂新生儿,应该挤掉."是毫无道理的. 2.健康的母亲所分泌的乳汁,干净无菌,且喂哺简便,不会受环境中病菌的污染. 3.母乳喂养的婴儿不易患过敏性疾病,如婴儿湿疹. (三)母乳的成分更有利于闹的发育. 1.母乳含有丰富的牛黄酸.牛黄酸是促使脑细胞发育的重要物质. 2.母乳含有较多的乳糖.脑细胞需要利用乳糖所提供的热能.母乳喂养,能提供较多的热能. (四)母乳喂养可给予婴儿更多的母爱. 婴儿与母亲肌肤相贴,目光交流,倍感温暖,舒适,安全.婴儿情绪好,是心理正常发展的条件. (五)哺婴,对母亲也有益. 1.婴儿吸吮乳汁,可促使母亲子宫收缩,有利于子宫复原,减少产后出血. 2.哺乳的母亲,日后患乳腺癌的几率较未哺乳的母亲低. 3.哺婴,是只有母亲才能享受的天伦之乐. 4.哺乳,可消耗母体多余的脂肪,有利于产后体型的健美. 新妈咪哺乳必须掌握的"4式5招" 哺乳姿势一般有四种： 1.半躺式 怀孕以后最应该吃的11种食物 怀孕以后哪些食物孕妈妈可以吃，对于准妈妈而言，健康的饮食不仅关系个人健康，还会影响胎儿成长发育，这里整理了11种孕妈妈最应该吃的食物。下面我们了解一下。 一、牛奶 孕妇喝牛奶好处：牛奶对人体有益不用多说，牛奶可以润胃润肠，且含有大量的蛋白质； 最佳饮用量：准妈妈每日补充500毫升的牛奶为佳。 最佳饮用时间：早餐时间、下午4点左右、晚上睡前1小时； 孕妇喝什么牛奶好：相对于低脂奶、脱脂奶来说，全脂奶所含营养更丰富； 孕妇喝牛奶要到什么时候：整个孕期尤其是孕后期，直到宝宝出生； 饮食注意 1、牛奶虽好，但是不能空腹喝，最好和其他食物一起补充。 2、避免与茶水同饮，可能会阻碍钙的吸收。 3、喝牛奶时，温度最好控制在40——50度，避免蛋白质的破坏。 4、这些孕妇晚上不能喝牛奶：a、缺铁性贫血患者，b、返流性食道炎患者，c、消化道溃疡患者，d、乳糖酸缺乏患者，e、胆囊炎和胰腺炎患者等等； 二、橙子 孕妇吃橙子好处：我国盛产橙子，橙子含有帮助皮肤愈合的胶原，它可以缓和刺激和给予皮肤活力，且有维生素C等微量元素，多吃橙子能软化血管，非常适合在冬季食用。另外，橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。 孕妇吃橙子孩子会黄疸吗：不会，虽然橙子是黄色的，但是不会给宝宝造成黄疸； 最佳食用时期：妊娠后3个月； 注意事项 1、避免过量食用，据悉橙子吃多，可能导致中毒，全身发黄等。 2、选购健康的橙子，每日2——3个即可。 三、豆浆 孕妇喝豆浆好处：豆浆也被称为“植物奶”，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1,、B2、烟酸、铁、钙等，能有效调节内分泌系统，延缓衰老，加强人体的抵抗能力。 最佳饮用时间：最好在早餐时喝豆浆；且是3个月后开始喝为宜； 最佳饮用量：每天喝一杯不超过500ML； 什么豆磨的豆浆最好：黄豆； 注意事项 1、豆浆用大火煮沸腾后，改以文火熬煮5分种左右，彻底煮熟煮透。 2、每日补充250毫升即可，多喝也对健康不利。 3、不能喝凉的豆浆； 4、不能在喝完豆浆后马上睡觉。因为这两种情况都会容易导致腹胀。 孕妇喝牛奶什么时间最好 牛奶是一种天然的保健品，富含高蛋白，平时喝牛奶已经成为很多人的习惯，在促进蛋白质吸收，促进补钙方面的效果都是非常不错的，对孕妇来说，适当喝一些牛奶也有助于平时孕期的保健工作，尤其对胎儿的骨骼发育也非常的有好处，在喝牛奶的时候也要了解喝牛奶的最佳时间，一日三餐当中，早餐比较重要，经过一晚的休息，身体急需营养的摄入，对于孕妇来说更是如此，所以说早餐的时候适当的喝一些牛奶，更有助于提高身体的免疫能力，另外在下午4点多的时候，身体容易出现疲劳，这时候也可以适当的喝一些牛奶。 孕妇喝牛奶的适宜时间 喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一，牛奶的营养价值高，含有丰富的钙元素。孕妇应该什么时候喝牛奶更有利于钙质的吸收呢? 牛奶对于老人、儿童、成人来说都是非常好的天然营养品。它不仅能够帮助儿童健康成长，而且有利于身体的康健和恢复，对于老人来说更是有利于骨骼强化的重要营养食品。另外，孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育，建议准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝一杯牛奶。 喝牛奶最佳时间 首先，早餐是一日三餐中最为重要的，也是营养需求最高的。所以早上喝牛奶有利于一整天营养的补充和吸收，但是需要注意 的是，空腹不能喝牛奶，建议大家早上先吃一些面包或者蛋类之后再喝牛奶。 其次，下午四点左右也是喝牛奶的最佳时间。 最后，晚上睡前一小时喝牛奶，可能帮助睡眠，并且可以让牛奶的营养尽可能地锁住，不致流失。 要注意，牛奶应温饮，不宜煮沸。牛奶可以加热后饮用，但不要煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。通过以上内容的介绍，我们基本上对于喝牛奶最佳时间这个问题有了一定的了解，在此之后，大家就可以根据自己的实际情况来选择喝牛奶的时间了。 2011年度《大学物理I2》（《热学》）期中考试试卷 1．一热平衡系统的华氏温度值与它的绝对温度值相同，问该系统的温度是多少摄氏度？2．用一活塞式抽气机将体积为V0的钟罩中的空气从压强p0抽至p1需要T分钟，已知抽气过程中温度不变，电机的转速为R转/分钟，求出抽气机的抽气速率（即每分钟抽出空气的体积）。 3．将1mol范德瓦耳斯气体中的（a）体膨胀系数α，（b）压强系数β，（c）等温压缩系数κ用方程中的参数a、b表示出来。 4．单位时间穿过单位核反应堆面积的中子个数为J=4x1016/（m2s）, 该中子系统的温度为300K，并服从麦克斯韦速率分布律。求出中子的数密度n及压强P。 5. 体积为V的容器储有气体，气体从器壁上面积为A的小孔逸出。设气体逸出后即被抽走 而无法返回并设温度不变，求出容器内气体的压强随时间的变化关系。 6. N个假想气体分子其速率分布如图所示，f(v)为气体分子的速率分布函数，f(v)在v>5v0 时为0。（a）根据N和v0求出a；（b）速率在2v0和3v0间隔内的分子数为多少？（c）速率在2v0和3v0间隔内的分子的平均速率是多少？ 7．证明由N个粒子组成的气体系统，不管其速率分布函数f（v）的具体形式如何，其平均速率不会大于访均根速率。 8．气体分子为刚性4原子分子，处于四面体的四个顶点，（a）求出这种分子的平动、转动和振动自由度分别是多少？(b)温度为T时，该种分子的平均能量是多少？ 9．证明压强与黏度系数之比近似地等于气体分子在单位时间内的碰撞次数。 10. 已知空气的导热系数κ0=5.6x10-3/(m s K),玻璃的导热系数κ1=0.016/(m s K)。（a）当室内温 度为20o C，室外温度为-20o C，窗玻璃厚度3.0mm，这时外流热流J=？（b)保持上面的有关参数，但现在用所给的玻璃作了双层玻璃窗，两层玻璃之间有7.5cm厚的空气层，求出这时从房间内传出的热流J’。 第6题图 喝纯牛奶的好处 【导读】现在牛奶被研制成多种产品，如奶粉、奶糕等，并且受到了很多年轻人的喜爱。那么喝纯牛奶有什么好处呢？补营养！相信这是大多数人的第一反应，那么除了补营养，喝纯牛奶还有哪些好处？牛奶还有哪些用途？一起来了解下。 牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。里面的钾元素对软化血管，预防心脑血管疾病有很好的作用。里面的“左旋色胺酸”有很好的安神作用，对促进睡眠帮助很大。酸奶里的乳酸菌和大肠杆菌对改善肠胃有很好的作用。牛奶对美容，祛除老年斑效果不错。但牛奶一定要正确饮用才能有效，不然反而有害。 1、纯牛奶能提高机体免疫力。纯牛奶中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。同时还能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。另外纯牛奶有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。在冬天，可以把纯牛奶加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让纯牛奶的消毒杀菌效果更好一些。 2、帮助睡眠。 据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，因此营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。 3、能促进消化。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”，能使人体免受和减轻有毒物质的侵害，有刺激胃液分泌，增强胃肠消化的功能，最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。 4、补充营养。能够有效的帮助身体补充营养，尤其在天热的时候很多人都没有胃口，如果不进食很有可能影响睡眠质量。这时候就多喝点牛奶就能解决问题了。据专家介绍，牛奶含有人体所需多种营养物质，如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富，还有维生素A、B等。另外，资料显示，夏天人们大量排汗，导致了体内钙的流失，而饮用牛奶是人体补钙的良好方式。 5、调节肠胃功能。牛奶中的碳水化合物主要为乳糖。乳糖有调节胃酸，促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用，并可促进乳酸杆菌的繁殖，抑制致病菌及腐败菌的生长，有利于肠道内正常菌群的活动与繁殖。 6、其他好处 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中含有大量的铁、铜以及卵磷脂，他们能有效的提高大脑活跃度，使得大脑工作效率倍增。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。 6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素B能提高视力 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高，吸收好。 纯牛奶什么时候喝最好 牛奶是个好东西，具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效，但是喝纯牛奶也是需要讲究时机的，什么时候喝纯牛奶最好呢？看妈网百科给大家的分享就知道了。 分享一下我的一些复习经验： 英语 英语的话，当你看到这个帖子的时候，你就该准备了。 ⑴单词 英语的单词基础一定要打好，如果单词过不了关，那你其他可以看懂吗？单词参考书可以用《一本单词》，到考前也不能停止的。我的单词并没有背好，导致英语后来只有60+，很难过… ⑵阅读 阅读分数很高，所以一定要注重，可以听蛋核英语公众号的名师讲解。阅读最重要的是自己有了自己的方法，考研英语很bt，和四六级是完全不同的！大家肯定都听说过，所以你要做bt里的超级战斗机，请大家加油↖(^ω^)↗阅读暑假就可以开始做了，真题可以用《木糖英语真题手译版》，要反复摸索，自己安排好时间。 ⑶作文 作文我是跟着木糖英语公众号走的，觉得用处很大，谨记踏踏实实写作文，不要到头来依靠模板，模板自己可以整理出来，但也请高大上一点，语法什么不要错误。字体也要写的好看一点，一定有帮助的。 ⑷完型 分值小，做题时放在最后做，实在没时间做，全选A也会有分数。当然平时可以多练习，不至于到时候慌乱。 ⑸新题型 新题型今年超级简单，但是有时候会难，大家平时也要多加练习。 ⑹翻译 翻译一般得分都很低，尽力去练习，遵循“信达雅”原则。 政治 我用的复习资料是李凡《政治新时器》系列。政治学习可以不用太早，因为容易忘，一般是大纲出来以后开始复习，在暑假如果学英语学累了，也可以选择听一些老师讲的政治网课，有的老师讲的很有意思，完全不会觉得而在背东西，就是在讲故事一样的。到了大纲出来以后，你就要开始了解知识体系了。政治不 能掉以轻心，我听很多人说他们裸考都能考五十多，我觉得如果完全什么都没学的话是不可能取得较为满意的分数的，特别是你的报考院校是较好的大学的时候，你不能有任何一门课拖后腿，政治过线很简单，可是要让它拉分就有难度了。政治最为重要的是选择题，大题分数都拉不太开，因为大家都背了，但是选择题，尤其是多选题，特别拉分。你一道大题十分，一个大题最少两个小题，一小题五分，你还不可能拿满分，而一个多选就两分，你最对了，别人做错了，你们一个多选的分差就是四分，所以选择题一定好好好重视，不要只背大题，不顾选择题。 关于专业课我下面给出一份粗略的复习时间表。 6月初 过第一遍专业课，自己做笔记。按照我的经验，第一遍看书基本上是抓瞎，毕竟本科四年完全没接触过这类专业书籍，可能接触过，不过完全没印象。那么这种情况应该怎么办呢？首先深呼吸放松，安慰自己反正不是我一个人，毕竟跨考的不少，然后采取正确的合适的读书方法：首先看大纲，这几年大纲都没有变化，大家买一本上一年的大纲就可以，看大纲对应的科目的大标题，根据大标题揣摩每一具体科目究竟围绕哪些内容展开的，接下来看对应的书目，看书的目录和前言，大家不要不拿豆包不当干粮，目录和前言会清楚明白地告诉你这本书的主题、指导思想、框架和大体的内容，想一想这些内容为什么会出现在这本书里，这些目录之间有什么关联，这些内容有什么异同点，弄清楚这些，一本书的精髓就领略到了，现在应该不至于抓瞎了。 然后，一个章节一个章节仔细地看，先看大的标题，接着看二级标题，接着看三级标题，然后看具体内容，遇到自己认为重要的内容，就动手画一画写一写记一记，btw,这里帮助大家预习一下新知识，这几种方法分别对应着复述策略和精细加工策略，是超级棒的阅读技巧，大家再以后的学习中要学以致用。大家看书的时候，一定要注意理解，现在这个时间不理解，以后就没有机会了，做真题的大题时尤其需要理解加上自己的阐述。这样差不多三个月的时间，要争取看完第一遍书，过程简直。这里就不吓唬大家了。 6月初-8月初 缩短一个月的时间，按照第一遍看书的方式过完第二遍书。大家千万千万不要掉以轻心，往后做真题时会发现，选择题里会有一道两道三道题目考察的就是 中国海洋大学2007-2008学年第2学期期末考试试卷 共 4 页第 2 页三、指令正误判断，对正确指令写出源操作数、目的操作数的寻址方式，对错误指令指出原因（设VAR1, VAR2为字变量, L1为标号）（20分）（1）MOV SI，120 （2）MOV AX, [BX] （3）MOV BP, AL （4）MOV CS, BX （5）MOV [BX][SI], 3 （6）ADD AX, LENGTH VAR1 （7）SUB [DI], 99H （8）PUSH 200H （9）XCHG AX, ES （10）JMP L1+5 四、分析下列程序，回答问题。（共10分） 1．MOV AX，50 MOV CX，5 LOP：SUB AX，CX LOOP LOP MOV BUF，AX HLT 上述程序段执行后，[BUF]＝? 2．MOV CL，3 MOV BX，0B7H ROL BX，1 ROR BX，CL 执行上述程序段后BX的内容是。 3．STRING DB ‘A VBNDGH!234%Y*’ COUNT DW ？ ……… MOV BX，OFFSET STRING MOV CX，0 LOP：MOV AL，[BX] CMP AL，‘*’ JE DONE INC CX INC BX JMP LOP DONE：MOV COUNT，CX HLT 上述程序段的功能是。 共 4 页第 4 页 六、按下图叙述8086最小模式下的读周期时序。要求：以T1、T2、T3、T4状态为叙述顺序，且在此4个状态下某引脚上信号变化的话，必须在叙述中解释该引脚的变化。（15分） 喝牛奶的好处以及作用 喝牛奶有什么好处 牛奶营养丰富，容易消化吸收、可以提高身体抵抗力，补充各种微量元素，蛋白质等等，是最理想的天然食品。 牛奶对儿童青少年等的脑部发育有着非常重要的作用，因为牛奶中含有构成脑部神经组织的重要的营养成分，是成长过程中不可缺少的营养品。 牛奶中的钙、磷不仅数量多，而且比例比较适当，人体最易吸收。 是构成人体和促进生长发育的最好钙源。牛奶不仅能促进青少年健康成长，也能为中老年健康长寿助一臂之力。 老年人所需要的营养正好是纯牛奶所具有的，所以牛奶就成为了老年人必不可少的营养佳品。 牛奶中含有一些成份能够有效地抑制肝脏制造胆固醇，对于心血管病，纯牛奶能助人一臂之力。 牛奶被人称做是高血压的"天敌"，常喝牛奶能使血压降低，中风的发病率减少。 多饮牛奶可以减少老年人的心脏发病，也能预防脑中风。 多喝牛奶对人体的消化系统以及一些肠胃疾病也有非常好的治疗效果。 能中和胃酸，能加强胃功能，有利于胃炎的恢复和治疗，因此，萎缩性胃炎及十:指肠溃疡忠者，应经常喝奶。 牛奶具有滑肠，润燥的功能，每天花纯牛奶中加人几匙蜂蜜饮用，可使习惯性便秘得以缓解。 牛奶中的多种抗体，则又可以保护婴幼儿免受腹泻之苦。 牛奶中的纯蛋白含量很高，能补充皮肤中流失的蛋白质和水份。 对防止衰老有不可低估的作用，是物美价廉的美容品。 了解喝牛奶的9个健康真相 喝牛奶不会增肥 牛奶是增肥食品?当然不!这是个绝对错误的观念!如果你的饮 食一直遵循着低卡、低脂的原则，那在餐单上加点儿牛奶反而更能防止体重增加，因为牛奶中的蛋白质可以减轻饥饿感，让少吃点儿变得更加容易。 如果想控制体重，不妨在下午4点左右喝一杯低脂牛奶，晚餐 的进食量很容易就会缩减掉1/3。 有机牛奶比普通牛奶的营养差别不大 其实有机牛奶中的营养成分和普通牛奶中的营养成分是一样的，比如所含的维生素D、蛋白质等，它们之间最大的区别就是饲养的方式不同。 有机奶牛的饲料是没有用过农药、也没有加入过人工成分的纯 天然牧草，但这并不意味着普通奶牛食用的就是不好的饲料。所以就营养成分而言，如果有能力支付有机牛奶，OK;如果不是有机控，普 通牛奶也没有什么可值得特别担忧的。 喝牛奶还能降血压 母乳喂养的好处知识讲座 母乳喂养对婴儿的好处 1、提供足够营养 （1）母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。 （2）母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品所无法取代的。 2、保护婴儿健康 （1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。 母乳喂养减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。 母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。 （2）降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险。 母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。 （3）预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。 （4）预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。 研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。 3、促进婴儿发育 （1）促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。 （2）吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。 4、利于增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。 母乳喂养对妈妈的好处 1、促进产后恢复 （1）促进子宫恢复，减少产后出血。 （2）降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。 中国海洋大学物理化学2005—2006年期末考试试题 一、填空题（共20分） 1、当接触角时θ_________90O，固体不为液体所润湿。（填>，< 或=） 2、?P1和?P2分别代表平面液体和凹面液体下的附加压力，则?P1______?P2。（填>，< 或=） 3、在AgNO3溶液中加入稍过量KI溶液，得到溶胶的胶团结构可表示为： _________________________________ [(AgI)m·n I-·(n-x) ·K+]x-·x K+ 4、雾属于分散体系，其分散介质是：_______气体______。 5、质量摩尔浓度为m的H3PO4溶液，离子平均活度系数为γ±，则溶液中H3PO4的活度a B为：_____ 27m4γ±4 _______。 6、已知298K时，(NH4)2SO4、NaOH、Na2SO4的Λ∝分别为3.064 ×10-2、 2.451 ×10-2、2.598 ×10-2 S·m2·mol-1，则NH4OH的Λ∝为：________2.684 ×10-2________。 7、25℃时，反应2H2S + SO2 = 3S↓+ 2H2O达到平衡时，其平衡常数为 _______3.25 ×101－11_________。(已知25℃时，E (S/H2S) = 0.14 V， E (SO2/S) = 0.45V) 8、可逆电池必须同时满足的2个条件是：（1）_________________________ ； （2）_____________________________________。 9、下列两图的四条极化曲线中分别代表原电池的阴极极化曲线和电解池的阳极极化曲线的是：_____1、3________。 4、等量的0.05 mol·kg-1的LaCl3水溶液及0.05 mol·kg-1的NaCl水溶液混合后，溶液的离子强度I = _________ 0.175 mol·kg-1________。 二、选择题（共20分） 1、已知反应H2 ( g ) + ?O2 ( g ) ＝H2O ( l ) 的Δr G m = -237.19 kJ·mol-1，则在25℃时极稀硫酸的分解电 孕妇喝牛奶的最佳时间是什么时候随着社会的发展，人们思想意识的提高，许多专家们认为牛奶能够为人体补充所需的营养，特别是青少年儿童、孕妇、老人更是每天都要喝牛奶，这样才能让我们的身体更加的健康。我们都知道孕妇是一人吃多人补，所以说孕妇每天所需要的营养是非常多的，所以牛奶成为了孕妇每天必需的产品，那么孕妇喝牛奶的最佳时间是什么时候呢？ 牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸。由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡。另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。一般来讲，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。 此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。所以营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。 不过，早餐是一日三餐中最为重要的，也是营养需求最高的。所以准妈妈们早上喝牛奶有利于一整天营养的补充和吸收，还是有一定好处的。需要注意的是，准妈妈们空腹不能喝牛奶，建议大家早上先吃一些面包或者蛋类之后再喝牛奶。 下午四点左右也是喝牛奶的最佳时间，可以让牛奶的营养尽可能地锁住，不致流失。晚上睡前一小时喝牛奶，可以帮助睡眠，大家不妨根据自身实际情况选择喝奶时间。此外，如果大家有饮用热牛奶的习惯，一定要避免将牛奶煮沸，因为这样会造成营养的蒸发。 从上面的解释中我们了解到了孕妇喝牛奶的最佳时间是傍 晚或临睡半小时前，因此准妈妈们可以听从专家的建议哦。我们都知道牛奶非常的健康营养，但是牛奶的保质期是非常短暂的，所以准妈妈们在选购牛奶的时候，一定不能贪小便宜，一定要选择生产日期比较近的，而且保质期比较短的牛奶，这样才能让准妈妈们喝到健康好牛奶哦。 考研对于我来说就像一部电影，前期需要铺垫准备，高潮总在最后，这样才能有好的结局。我的结局就不错，所以给你介绍下经验。 其实政治这个科目真的分数很不容易琢磨，尤其是主观题，但是政治也没有那么难，只要自己好好背了，就肯定没问题。当时在英、政两科里面，我最最担心的就是政治，因为我这个人就是很怕这种会议和会议内容等的记忆。后来也是问了很多学长学姐，他们最多的就是李凡的《政治新时器》。于是，前期我就跟着李老师学习，到了后期，大家一定要刷题，特别是里面有很多比较准的预测题。总而言之，前期看《政治新时器》打基础，后期刷题巩固和预测。但还是建议不要在政治上下太多的功夫，当然如果时间充裕那功夫越足越好，但是跟专业课和英语比起来，政治的分数是最让人捉摸不透，在尽力的基础上稳定自己心态就好。 对于英语来说单词是重点，看不懂是绝对做不了题啊，可以背《一本单词》，我是大概背了5遍，每次都背的比较快，单词一定要碎片化背诵，比如，一天背4次，每次15分钟比一天背1次，一次背1h效率高很多。 真题是必须，我只做了一遍真题，但是每次做完一道阅读就会分析很久，建议童鞋们多做两遍，把题分析透彻。真题我的选择是《木糖英语真题手译版》，知识点很多，也值得推荐。 暑假前可以完成两轮，第二轮对着译文看英文，搞清楚长难句的层次划分。暑假期间做真题，第一遍还是查单词、英文对译文，长难句分析；第二遍自己翻译文章，对照译文改，搞懂文章中的短语。 9月到10月把真题中的较难的文章拿出来笔译，然后对着译文修改，这个过程很费时间，一定要坚持住，按照以往学长学姐们的经验以及个人经历，我认为这一步的性价比很高，不仅学了阅读，而且对翻译也有帮助。 10月到11月做真题，这个阶段是包括完型、新题型、作文一起写。两篇一分析。 完型：很多人会丢掉这一块，但是近几年完型难度在降低，可以尽量做一下。我做完型没有任何技巧，就是背单词，单词会了，完型也不会太难。当然完型等到暑假以后开始做就可以，前期主要是背好单词！！搞好阅读！！ 作文如果没有把握可以看看蛋核英语的视频课程，能让你顿悟不少。我的材料都可以关注微信了解学习一下。 浅谈母乳喂养的好处 作者：刘迎春 浅谈母乳喂养的好处 摘要：母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、；最完整的天然食物，营养丰富，含有婴儿所需的所有营养素和抗体，保证婴儿的正常健康发育。随着国家二胎政策的放开，越来越多的家庭都在准备生育二胎，本文综合概述了母乳的营养成分、母乳对宝宝和妈妈的好处及喂养的注意事项，对准妈妈们提供喂养新生儿重要的参考依据。 关键词：母乳、喂养、哺乳、好处 引言：母乳的营养丰富，是新生儿最理想的天然食品，是其他代乳品都无法替代的。从初乳到过渡乳再到成熟乳，母乳的营养成分也会随着产后母体的变化，以及哺乳的不同阶段发生变化，这种变化是其他人工乳品无法做到的，从喂养方式上来说，每次喂养量的多少母乳喂养取决于宝宝自己，而人工喂养取决于喂养人。母乳喂养不但能增加母子间的身体接触及情感交流，还能使母亲感受与孩子间无法取代的关系，唤起母爱，无论是对家庭还是对宝宝，母亲都有无比伦比的重大意义，准妈妈通过孕期育儿知识的普及，通过生产后医生的宣教，现在母乳喂养被越来越多的家庭所认可。 1.母乳的营养成分及其他乳品营养成分比对 1.1母乳的营养成分 1.1.1蛋白质：母乳蛋白质含量较低，1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成，前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3， 主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、营养价值高，在胃内形成凝块小，有利于消化吸收。 1.1.2碳水化合物：母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g/dl，较牛乳中乳糖含量（4.5-5.0g/dl）高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。 1.1.3)脂肪：以细颗粒（直径<10μm）的乳剂形态存在，其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍，长链不饱和脂酸较多，易于消化吸收。母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。 1.1.4 维生素：正常营养的乳母乳汁中维生素A、E、C较高，而维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量较少，但能满足生理需要。 1.1.5无机盐：人乳矿物质含量约为牛乳的1/3。人乳钙、磷含量（33：15）比牛乳（125：99）低，但钙、磷比例适宜（人乳为2：1，牛乳为1.2：1），钙的吸收良好，故人乳喂养儿较少发生低钙血症。 1.1.6微量元素：铁在人乳和牛乳中含量均低，但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳。人乳锌含量比牛乳低（人乳0.17-3.02mg/L，牛乳1.7-6.6mg/L），但其生物利用率高。母乳中锌的吸收率可达59.2%，而牛乳仅为42%。因人乳中存在一种小分子量的配位体（ligand）与 中国海洋大学命题专用纸 2005-2006学年第 1 学期试题名称：大学物理Ⅰ（3）共5页第 1 页 授课教师 命题教师或命题负责人 签字 院系负责人 签字 年月日中国海洋大学命题专用纸 2005-2006学年第 1 学期试题名称：大学物理Ⅰ（3）共5页第 2 页 中国海洋大学命题专用纸 2005-2006学年第 1 学期试题名称：大学物理Ⅰ（3）共 5 页第 3 页12.（本题5分）（3230）要使一束线偏振光通过偏振片之后振动方向转过90°，至 少需要让这束光通过__________块理想偏振片．在此情况下，透射光强最大是原来光强的 ______________________倍． 13.（本题3分）（4353）已知惯性系S＇相对于惯性系S系以0.5 c的匀速度沿x轴的负方向运动，若从S＇系的坐标原点O＇沿x轴正方向发出一光波，则S系中测得此光波在真空中的波速为____________________________________． 14.（本题5分）（4732）观察者甲以0.8c的速度（c为真空中光速）相对于静止的观察者乙运动，若甲携带一质量为1 kg的物体，则 (1)甲测得此物体的总能量为____________； (2)(2) 乙测得此物体的总能量为_________． 二、计算题（共38分） 15．如图所示，一厚为b的“无限大”带电平板，其电荷体密度分布为 ＝kx (0≤x≤b )，式中k为一正的常量．求： (1) 平板外两侧任一点P1和P2处的电场强度大小； (2) 平板内任一点P处的电场强度； (3) 场强为零的点在何处？ 中国海洋大学继续教育学院命题专用纸（函授） 一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分） 1.构成法的基本组织细胞是（） A.法律规范 B.法的部门 C.法的体系 D.法条 2.参加经济法律关系，依法享有经济权利、承担经济义务的组织或者个人被称为是（） A.经济法主体 B.经济法客体 C.经济权利 D.经济义务 3.不属于全民所有制工业企业职工代表大会的职权的是（） A.对企业经营方针、年度计划、重大技术改造提出意见和建议 B.解聘企业中层行政领导干部 C.审议决定职工福利基金使用的方案 D.对企业各级行政领导干部进行评议、监督 4.公司债券的发行规模由（） A.董事会确定 B.董事长确定 C.股东会确定 D.国务院确定 5.执行政府定价或者政府指导价的，在合同约定的交付期限内政府价格调整时，按照（） A.合同签订时的价格计算 B.交付时的价格计算 C.双方当事人协商 D.由买方决定 6.债权人应当自提存之日起5年内到提存机关领取提存物，逾期不领取的，提存物扣除提存费用后归（）所有。 A.债务人 B.债权人 C.提存部门 D.国家 7.由三维造型构成的商标被称为（） A.文字商标 B.组合商标 C.立体商标 D.图形商标 8.下列关于不当低价销售行为的表述中，不正确的是（） A.该行为发生在商品销售环节 B.该行为牟取了暴利 C.该行为采用低于商品成本价格的方式进行销售 D.该行为的目的在于排挤竞争对手，维持或者争取自身的竞争优势 9.消费者协会是为保护消费者权益而建立的（） A.国家机关 B.行业组织 C.社会团体 D.司法机关 10.以下属于不正当竞争的是（） A.季节性降价中，以低于成本的价格进行销售 B.因清偿债务、转产、歇业而以低于成本的价格销售商品 C.假冒他人的注册商标 D.以低于成本的价格处理有效期限即将到期的商品或者其他积压的商品 11.经营者应通过各种载体表明其经营资格和身份，这是经营者的（） A.标志经营资格义务 B.出具凭证义务 C.提供真实信息义务 D.质量担保义务 12.纳税人不依法纳税的，将受到法律的制裁，这体现的是税收的（） A.固定性 B.强制性 C.确定性 D.无偿性 13.各国金融体制一般都以（）为主导。 A.商业银行 B.中央银行 C.货币D .保险公司 14.商业银行已经或者可能发生信用危机，严重影响存款人的利益时，人民银行可以对该银行实行接管，但接管期限最长不得超过（） A.6个月 B.1年 C.2年 D.3年 15.在我国，保险人应当是（） A.保险公司 B.公民个人 C.商业银行 D.证券公司 16.与用人单位签订劳动合同的劳动者应当年满（） A.14周岁 B.16周岁 C.18周岁 D.20周岁 17.根据能源的形成条件和利用特点，能源可以分为一次能源和二次能源，属于二次能源的是（） A.煤炭 B.石油 C.太阳能 D.煤气 18.审计机构和人员通过审计促使被审计单位的经济活动在合理、合法的轨道上运行，这体现的是审计的（） A.经济监督功能 B.经济评价功能 C.经济鉴证功能 D.经济审核功能 19.属于对外贸易经营者的权利的是（） A.自主使用外汇 B.按规定要求结汇 C.信守合同 D.向有关机关依法申报 20.因不动产提起的诉讼，由（）人民法院管辖。 A.原告所在地 B.被告所在地 C.不动产所在地 D.原告或者被告所在地 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分） 21.法律规范的构成要素有（） 第 1 页共3 页 中国海洋大学物理海洋学课程大纲（理论课程）（本课程大纲根据2011年本科人才培养方案进行修订或制定） 【开课单位】海洋环境学院【课程模块】学科基础 【课程编号】0701******** 【课程类别】必修 【学时数】50 【学分数】 3 一、课程描述 1、教学对象 海洋科学专业、大气科学专业的本科生 2、教学目标及修读要求 本课程旨在使学生系统地掌握物理海洋的基本理论及其发展全貌、理解已达到的水平和今后发展的方向。要求掌握动力海洋（海流、海浪和潮波）的基本概念和运动变化的基本规律，学会分析研究海洋动力现象的基本思路和方法。 3、先修课程（参照2011版人才培养方案中的课程名称，课程名称要准确） 《海洋学》、《海洋调查》、《流体力学》 二、教学内容 第一章：海流 § 1、引言 § 2、地转流 § 3、考虑摩擦的定常流动 § 4、非定常流动 § 5、风生大洋环流 教学重点：大洋中的基本流动和风生大洋环流 难点：大洋环流的西向强化 教学手段：多媒体课堂讲授为主、随堂讨论与课后大作业为辅第二章：海浪 § 1、引言 § 2、线性波动理论 § 3、线性波动的合成 § 4、波动的折射和绕射 § 5、有限振幅波动 § 6、海浪的统计性质 § 7、海浪谱 教学重点：线性波动、海浪谱 难点：线性波动、海浪谱 教学手段：多媒体课堂讲授为主、随堂讨论与课后大作业为辅第三章：潮波 § 1、引言 § 2、平衔潮理论 § 3、考虑地球形状的潮波 § 4、等深广阔水域中的潮波 § 5、海峡和海湾中的潮波 § 6、变截面海湾中的潮波 § 7、浅水潮波 § 8、三维潮波 教学重点：平衡潮理论，广阔水域、海峡和海湾中的潮波、三维潮波 难点：等深广阔水域中的潮波、三维潮波 教学手段：多媒体课堂讲授为主、随堂讨论与课后大作业为辅 三、考核方式及评价体系 1、考核方式：闭卷考试 2、评价体系：课程考核成绩由平时成绩和期末考试成绩构成，平时成绩根据出勤、课堂讨论、课后作业、期中检查等评定，所占比重一般不超过50%。考核各部分的比重由老师结合课程内容给定：平时成绩：20 %，期末考试：80 %。 四、选用教材及必读参考书（注明作者、出版社、出版时间及版次） 1、选用教材 叶安乐、李凤歧编著，《物理海洋学》．青岛：青岛海洋大学出版社．1992年12月． 2、主要参考书 1）、吕美仲、侯志明、周毅编著，《动力气象学》．北京：气象出版社，2004 母乳喂养的优点 阅读精选（1）： 母乳喂养的十大好处 1。母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。 2。母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中个性是初乳，内含婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。 3。母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈透过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮忙产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。 4。母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中内含超多的婴儿需要的抗生素，能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。 5。母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们透过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、 疼爱之情，婴儿透过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。 6。母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多，不仅仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其它食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。 7。母乳干净、安全。母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是其它任何食品都无可比拟的，它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿带给的“安全粮仓”。 8。母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。 9。母乳喂养经济实惠。母乳不仅仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其它喂养品成本低廉，经济实惠。 10。母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。马克思主义学院研究生学业奖学金评定细则
母乳喂养的优越性
怀孕以后最应该吃的11种食物
孕妇喝牛奶什么时间最好
中国海洋大学物理考试试卷
喝纯牛奶的好处
2021中国海洋大学物理海洋学考研真题经验参考书
中国海洋大学 2007-2008学年 第2学期 期末考试试卷
喝牛奶的好处以及作用
母乳喂养的好处知识讲座
中国海洋大学物理化学2005—2006年期末考试试题
孕妇喝牛奶的最佳时间是什么时候
2021中国海洋大学马克思主义理论考研真题经验参考书
浅谈母乳喂养的好处
(完整word版)中国海洋大学大学物理电磁学I3B
中国海洋大学期末考试20经济法概论试题 及参考答案
中国海洋大学 物理海洋学 课程大纲(理论课程)
母乳喂养的优点
相关主题
文本预览