第一单元
第一课珍惜无价的自尊
1.为什么说知耻是自尊的重要表现? P6
做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有支持，才有自尊。
2.“金无足赤，人无完人。”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。P7
3.虚荣的含义P8
虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。
4.为什么要尊重他人? P9
既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
5.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。P10
6.自尊的人最看重自己的人格。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可丧失人格，做有损人格的事。P12
7.自尊要适度。过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。P14
8.尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。P15
9.如何做到真正尊重他人？P15
(1)善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。
(2)善于欣赏、接纳他人；
(3)不做有损他人人格的事情。
第二课扬起自信的风帆
1.自负、自卑与自信的区别P22
(1)自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；
(2)自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。
(3)自信的人能够实事地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
2.如果说失败是成功之母，那么，自信就是成功之基。P23
3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功？P23、24
自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。以自我为中心的心态会使他们远离成功。
4.自信者的哪些心理品质有助于成功？P25
乐观、进取、专注。
5.怎样树立自信？P27
(1)看到自己的进步，有成绩才更自信。
(2)看到自己的长处，是自信的基础。
(3)增强信心与实力，实力是撑起信心的最重要支柱。
(4)树立自信要把个人命运与祖国的发展结合在一起。这是我们自信
坚如磐石的根基。
6.一个人的自信与国家的关系P30
(1)我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。
(2)一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
7.怎样表现出中国人的自信？P30、31
一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损国格的事情。
第二单元
第三课走向自立人生
1.自立的生活表现在方方面面，学习自理、生活自理、处理社会问题自立。P35
2.为什么要自立？P36、38
必要性：(1)我们不可能永远生活在摇篮和温室中 (2)中就要做进社会，经风雨，见世面。
重要性：(1)是我们生活能力的锻炼过程 (2)是我们养成良好道德品质的过程。
总结：人生需要自立。如果我们不能从现在起，在父母和老师的帮助下，自觉的储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。
3.依赖的危害 P40
(1)会使人丧失独立生活的能力和精神
(2)会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。
(3）只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上犯罪的道路。
4.自主与自立的关系P42
自主是自立的前提自立是自主的表现
5．怎样培养自立能力？P43、44
(1)立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。
(2)大胆的投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践．才能逐步提高自立能力。第四课人生当自强
1.自强表现在方方面面P48
(1)在困难面前不低头，不丧气；
(2)自尊自爱，不卑不亢；
(3)勇于开拓，积极进取；
(4)志存高远，执著追求；
2.为什么要自强？/自强的作用/意义/重要性P48
（个人）自强，是—个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力。（民族）自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，屡经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。
3.如何自强？P51、52、53、55
理想——自强的航标（要自强，首先就要树立坚定的信念）
战胜自我——自强的关键（自强的人不是没有弱点的人，而是用于并善于战胜自己弱点的人。能够战胜自己的人，必定能自强）
扬长避短——自强的捷径（发扬自己的长处，避开自己的短处）
第三单元
第五课让挫折丰富我们的人生
1.面对困难和挫折的三种不同态度?分别会带来什么结果? P63 （1）第一种是胆怯、懦弱的人。放弃目标，一事无成。
(2)第二种是意志不坚定或者容易满足的人。要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。享受不到成功的喜悦。（3)第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。2.为什么挫折是把双刃剑？P65
(1)挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
(2)另一方面又有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。
3.为什么说“艰难困苦，玉汝于成”? P65
一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而．在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困
苦，玉汝于成”。
4.应对挫折的有效方法? P67、68、69
(1)要树立正确的人生目标。
(2)要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。
（3）应激发探索创新的热情。
(4)会自我疏导。
第六课为坚强喝彩
1.意志坚强的人有哪些表现? P73
(1)意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。正因为如此，在困难面前，才不会退缩和逃避，而是迎难而上，勇往直前。（自觉性）
(2)意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。。处事果断可以帮助他们在身处逆境时打开另一扇人生之窗。（果断性）
(3)意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁；面对胜利和成功，不骄傲、不自满。（自制性）
(4)意志坚强的人，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。（坚韧性）
2.坚强意志的重要作用是什么？P75、76、77
一、坚强意志，是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。 (1)坚持正确的人生方向，需要坚强意志。
(2)走出失败的阴影，需要坚强意志。
(3)形成良好的学习习惯，需要坚强意志。 (4)成就一番事业，需要坚强意志。
二、事实证明，人们能否取得事业上的成功，并不完全取决于其智力的高低和客观环境的好坏，而常常取决于是否具有坚强的意志。
3.磨砺意志，学会坚强的方法？（如何做意志坚强的人？）P81、82
(1)磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。
(2)磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。
(3)磨砺坚强意志，应善于管理自己。
(4)磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
第四单元
第七课感受法律的尊严
1.法律具有三个最为显著的特征 P87
(1)法律由国家制定或认可。
(2)法律国家强制力保证实施，具有强制性。
(3)法律对全体社会成员具有普遍约束力。
2.法律具有规作用和保护作用 P89、90
规作用：(1)从容上看，法律通过规定权利和义务，规人民的行为。
(2)从作用上看，一方面告诉人们就会受到制裁，另一方面为人们的行为提供一个模式标准或方向。
保护作用：(1)日常生活里不看法律，法律是我们生活的“卫士”，