蜂王浆的作用与功效
1、蜂王浆能抗癌
将癌细胞置于鲜蜂王浆中，后经检验，癌细胞全部被杀死.有报道采用蜂王浆内服治疗胃癌7例，癌块逐渐变软，逐渐缩小，效果很好。
2、蜂王浆的双向调剂作用，是诸多药物所不及的
能把高血压患者的血压降至正常，并且稳定下来;也能将低血压患者的血压升至正常，亦能稳定下来。
3、蜂王浆对心血管系统有调整作用
用鲜蜂王浆每日30克(分三次服)治疗冠心病、脑血栓、脑栓塞、高血压、低血压等心血管系统疾病，能起到常规药物难以起到的奇特作用
4、蜂王浆能调整机体免疫功能
蜂王浆对各种风湿病和其它免疫系统疾病显效。
5、蜂王浆能促进内分泌系统功能正常
在临床中，服用蜂王浆使很多过早闭经的妇女月经恢复了正常，使很多失去性功能的患者恢复了性功能。蜂王浆对糖尿病患者和其它内分泌失调的患者治疗效果明显.
6、蜂王浆对年老体衰患者疗效好
有明显老年症状的患者，甚至暮年垂危的高龄患者，在传统药物治疗效果不佳的情况下，服用蜂王浆能转危为安。对于久病体衰的患者，使用蜂王浆会有明显的起色，康复很快.
7、蜂王浆能促进细胞再生
无论对内伤、外创，蜂王浆能增强新陈代谢，促进组织细胞再生。蜂王浆能使瘦人壮实，亦能使胖人减肥。
8、蜂王浆对放疗和化疗造成的损伤有防护作用
9、蜂王浆能防治噪声对人体功能造成的混乱
应用蜂王浆可消除噪声所致的学习障碍
10、蜂王浆能灭菌消炎，抑制病毒
蜂王浆可治疗病毒感染，有人用蜂王浆和其它蜂产品治疗乙肝19例，效果特好。王浆制剂可提高白细胞，治疗白细胞减少症，以增强人体的抗病消炎能力，
蜂王浆对化浓球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有一定的抑制作用。
11、蜂王浆能治疗贫血
用鲜蜂王浆口服，每日20g冶疗贫血，经治患者234例，有效率98%，经检验;蜂王浆能刺激血液中铁的运输，增加红血球和血小板的数量。
经长期临床验证：口服蜂王浆体内不会产生抗体，多吃不会有副作用。
12、调节性功能充沛精力
蜂王浆食用时间
一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
蜂王浆的食用方法
最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。
蜂王浆已经成为大家熟知的滋补品，很多人都知道蜂王浆是因为其抗癌作用。其实它在平时的养护中，有很多其他的效果，有很多其他的帮助。
（实习陈晶晶）
防癌抗癌宜吃的17种食物五种防癌营养素大王黑木耳大豆
抗癌功效蜂王浆
击溃癌细胞的中药配方：
本药方可通过诱导癌细胞凋亡，抑制癌细胞增殖，防止癌细胞生长、扩散，调节细胞免疫，增强体内体液免疫功能，从而起到预防和治疗癌症的效果，让癌细胞死亡。
中药配方：
黄芪15克、党参15克、印雨草10克、白花蛇草10克、茯苓皮10克、正心子10克、黄药子10克、双花10克、半枝莲10克、铁树叶10克、甘草6克。
预防可每年服用一次，每次服用三付。一天一付、水煎服、饭后喝三次。
发现癌细胞（患有各种癌症的）连服用10付---30付，每天1付，水煎服、一天三次饭后喝。
约翰霍普金斯已将这篇研究报告用新闻稿方式发布，同时WalterReed陆军医学中
心亦将这药方传播。
家常抗癌食谱大全 “防癌抗癌”已经成为人们越来越关注的话题，今天小编就特意为大家推荐一些日常生活中的抗癌菜谱，这些菜品都是我们家常生活中经常见到的，不仅制作很方便，而且对预防癌症有着很好的效果。 炒苦瓜 【用料】 苦瓜500克、生姜1片、葱1根。 【制法】 将苦瓜洗净，去子切丝，生姜洗净，切丝;葱去须洗净，切段。用油起锅，放苦瓜、姜、葱略炒，下盐炒熟即成。 【食疗功效】消热解毒，调养脾胃。用于男性生殖系统癌肿，属肝肾不足、湿毒结聚者，或肠癌属湿热毒盛者。 胡萝卜马蹄煲竹蔗 【用料】 胡萝卜250g，马蹄250g，竹蔗1条。 【制法】 全部用料放入锅内，加适量水，煮沸后，文火煮1小时。
滋润解毒，生津止渴，适用于放疗后热盛伤津，咽喉肿痛，口干渴者，而脾胃虚寒、痰多湿盛者不宜。 平菇蛋卷 【用料】 平菇、鸡蛋、油、盐等。 【制法】 把平菇切成丝，以素油炒熟后铲出，加入少许精盐;打蛋搅匀，烙咸蛋皮，蛋皮内加炒好的菇丝，卷成煎起装盘即成。 【食疗功效】 肿瘤术后及放、化疗后口味欠佳者食用。 牛肉炒苦瓜 【用料】 苦瓜1条、牛肉50克、蒜5克、葱2克、辣椒10克，白糖、酱油、醋、淀粉适量。 【制法】 (1)将苦瓜洗净，对切两半，掏去内瓤，切成薄片，把锅烧热，倒入苦瓜，清炒2分钟，盛入盘中。 (2)将蒜、葱、辣椒洗净，切碎，在锅内加油烧热后炒至爆香，再倒入炒过的苦瓜，加少许盐、白糖、酱油、醋，用大火猛炒1～2分钟后盛出。 (3) 将牛肉洗净切丝，以淀粉、酱油浸泡5分钟后，在炒锅内加油烧热后快速炒熟，倒入苦瓜同炒数次即可。
健脾开胃，消热解毒，抗癌扶正。适宜脾胃虚弱、烦躁的肿瘤患者食用。 苦瓜煲绿豆 【用料】 苦瓜500克、绿豆120克，盐少许。 【制法】 将新鲜苦瓜切开洗净，去核，切成大件。绿豆用清水浸泡，洗净沥干水。瓦煲内适量清水，猛火煲至水滚，放入苦瓜和绿豆，水滚后改用中火继续煲至绿豆开花，以少量盐调味即可饮用。 【食疗功效】 适宜口腔癌、口唇溃疡，逐渐变硬，经久不愈，或舌痛肿大，继续感染、溃疡味臭者作食疗。对身体虚弱、脾胃虚寒的人不宜。 滋润双生 【用料】 黑木耳200克、白木耳200克。 【制法】 黑,白木耳用水发，煸炒，加入鲜汤，调料，烧浓入味或再勾芡。 【食疗功效】 可作为手术、放射后的滋补佳品。
蜂王浆冻干粉的功效作用吃法及副作用 WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】
蜂王浆冻干粉的功效作用、吃法及副作用蜂王浆的介绍 蜂王浆(royaljelly)，又名蜂皇浆、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，营养比蜂蜜高得多。蜂王浆为淡黄色或淡橙黄色的黏稠状液体，味甜并有香气，其药用价值也是很高的。蜂王浆须低温储存。 蜂王浆的营养价值 1、蜂王浆是高蛋白，蛋白质约占蜂王浆干物质的50%，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白，蜂王浆中的蛋白质有12种以上，此外还有许多小肽类。 2、蜂王浆还含有脂肪、糖类和类似乙酰胆碱样物质，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。 3、蜂王浆含有9种固醇类化合物，目前已被鉴定出三种，它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质，铁、铜、镁、锌、钾、钠等。 4、蜂王浆含有维生素A和维生素B，尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中泛酸含量最高。 蜂王浆的功效与作用 1、蜂王浆味甘酸、性平，入脾、肝经;有滋补，强壮，益肝，健脾的功效;用于病后虚弱、小儿营养不良、老年体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿关节炎、十二指肠溃疡等症。
2、蜂王浆润燥通便功效显着。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰。 3、蜂王浆能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力，促进脏腑组织的再生与修复，调整内分泌及新陈代谢，还能有效地增进食欲，改善睡眠并促进生长发育，对人体有极强的保健功能和医疗效果。 4、蜂乳能加强机体抵抗力及促进生长，口服或注射能增大红细胞的直径和网织红细胞的血红蛋白，血铁含量显着增加，并使血小板数目增多。 5、长期服用蜂王浆可以促进食欲、增强体质，消瘦的人长期使用亦可增加体重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒畅。 蜂王浆的禁忌人群 1、过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。 2、长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。 3、肠道功能紊乱及腹泻者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。 4、手术初期及妇女怀孕时。术后病人失血过多，身体严重虚弱，此时服用蜂王浆，易致五官出血。蜂王浆还能刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。 5、凡肝阳亢盛及湿热阻滞者，或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者，均不宜服用蜂王浆。 6、10岁以下儿童不宜饮用。儿童处于发育高峰周期，体内的激素分泌处于复杂的相对平衡状态，而且供应较为充足，蜂王浆内含有极少量的激素，如果饮用，
中药功效大全一览表 1.辛温解表药： 麻黄.桂枝.紫苏叶.荆芥.防风.细辛.白芷.香薷.羌活.独活.藁本.辛夷.生姜.葱白.石胡荽.苍耳子.芸香草.柽柳。 2.辛凉解表药: 薄荷.蝉蜕.葛根.柴胡.升麻.牛蒡子.桑叶.菊花.蔓荆子.淡豆豉.浮萍.木贼。 3.清热泻火药: 石膏.寒水石.知母.栀子.芦根.竹叶.天花粉.夏枯草.淡竹叶.密蒙花.谷精草.青葙子.压趾草 4.清热燥湿药: 黄芩.黄连.黄柏.龙胆草.苦参.秦皮.白鲜皮.椿白皮.。（泻火解毒药）：黄芩.黄连.黄柏.犀角.芒硝.龙胆草.水牛角.。 5.清热解毒药: 连翘.拳参.贯众.玄参.牛黄.白薇.大黄.射干.绿豆.甘草.秦皮.红藤.酸浆.白蔹.马勃.青黛.漏芦.升麻.菊花.大蓟.小蓟.地榆.朱砂.紫珠.蔊菜.硼砂.金银花.忍冬藤.连翘心.大青叶.板蓝根.水牛角..蒲公英.鱼腥草.白头翁.败酱草.穿心莲.蚤休(七叶一枝花).半枝莲.半边莲.土茯苓.山豆根.马齿苋.垂盆草.四季青.金果榄.凤尾草.天葵子.千里光.金荞麦.山慈菇.地锦草.鸦胆子.鸭跖草.雷公藤.豨莶草.金钱草.地耳草.青木香.鸡矢藤.仙鹤草.苎麻根.黄药子.羚羊角.紫花地丁.白花蛇舌草.。 6.清热凉血药: 犀角.玄参.牡丹皮.赤芍.紫草.白薇.水牛角.生地黄.。 7.清退虚热药: 青蒿.白薇.鳖甲.知母.黄柏.龟板.秦艽.地骨皮.银柴胡.胡黄连.。 8.泻下药： 大黄.芒硝.芦荟.羊蹄.玄明粉.番泻叶.。 9.润下药： （润肠通便）杏仁.桃仁.当归.百部.蜂蜜.桑葚.锁阳.火麻仁.郁李仁.何首乌.紫苏子.瓜蒌仁.柏子仁.松子仁.黑芝麻.决明子.车前仁.胡桃仁.冬葵子.肉苁蓉.。 10.峻下药： 甘遂.巴豆.大戟.芫花.商陆.牵牛子。 11.祛风湿散寒药： 羌活.独活.川乌.草乌.辛夷.苍术.木瓜.蚕沙.松节.蕲蛇.白花蛇.乌梢蛇.威灵仙.雷公藤.伸筋草.寻骨风.海风藤.老鹳草.路路通.苍耳子.。 12.祛风湿清热药： 秦艽.防己.桑枝.萆薢.稀莶草.臭梧桐.海桐皮.络石藤.穿山龙.丝瓜络.。
蜂皇浆的功效和作用 蜂王浆的基本介绍 蜂王浆，为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等之工蜂咽腺分泌的乳白色胶状物和蜂蜜配制而成的液体，是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物，营养比蜂蜜高得多。蜂乳为淡黄色或淡橙黄色的黏稠状液体，味甜并有香气，其药用价值也是很高的，尤其是润燥通便功效显著。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰。 蜂王浆的功效与作用 性平，味甘、酸。入脾、肝、肾经。滋补;强壮;益肝;健脾。主治病后虚弱;小儿营养不良;老年体衰;白细胞减少症;迁延性及慢性肝炎;十二指肠溃疡;支气管哮喘;糖尿病;血液病;精神病;子宫功能性出血;月经不调;功能性不孕症及秃发等 1.辅助降低血糖 此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。 2.抗氧化功效 它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(sod)是抗氧化的主要成分。 3.降低血脂 蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢
和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。 4.控制血管扩张、降低血压 这个结论来自于其所含的10-羟基-癸烯酸(王浆酸)以及王浆主要蛋白-1。 5.保护肝脏 蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用，促进肝细胞再生，防止肝硬变，此类患者，不适合服用含酒精的蜂胶制品，而应服用不含酒精的含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。 6.抗菌、消炎 蜂王浆有抗菌和对伤口感染具有促进愈合的作用。试验也表明，蜂王浆的抗菌谱为大肠杆菌、金黄色葡萄球伤寒杆菌、链球菌、变形杆菌、枯草杆菌、结核杆菌、星状发癣菌和表皮癣菌等。蜂王浆的抗菌消炎作用与ph有关。当ph为4.5时抗菌最强，ph 为7时，抗菌性减弱，ph为8时，抗菌性消失。蜂王浆的ph为3.5～4.5之间，因此，在天然的状况下，它的抗菌消炎性最强。 7.改善营养、补充脑力 蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。 8.提高人体免疫力 蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病
1. 常用的单品花草茶介绍 洛神花：又名玫瑰茄、神葵、洛济葵。 【成分】洛神花 【功用】有醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。 【茶色口感】茶色深红，气味微香，口感微酸甜。 【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。夏季可冰镇饮用，风味更佳。 【适宜搭配】玫瑰花、绿茶、金莲花、菊花、木蝴蝶、胖大海。 【性味归经】性平，味辛，归肾经。 【宜忌】胃酸过多者也不宜多饮 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 茉莉花：茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是众多花茶品种中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的.用不同的绿茶品种去做茶胚,例如用龙井茶,用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨制的,就叫龙井玖瑰花茶,以此类推. 茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。 【成分】茉莉花 【功用】具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒缓目赤肿 痛、迎风流泪、血虚经闭等症状，对口臭、疮疡肿毒，月经失调也有功用。建议女性更应多饮。 【茶色口感】茶色黄绿，香味芬芳清雅，滋味甘中微涩。 【冲泡方法】沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。 【性味归经】性温，味辛、甘，主肝、脾、胃经。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 紫罗兰：
【茶色口感】浅紫色。淡淡幽香茶味:香味浓郁，微苦 【功用】养颜解毒、减退斑点、延缓皮肤老化。帮助伤口愈合、润喉、口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血。排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，有助于疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。能够保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用，气管不好者可以时常饮用，当作预防保健。喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。能解酒醉也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味；另外还有疗便秘及消化不良的功效。常饮还可保持呼吸道粘膜的顺畅，能解毒、调气血、消除疲劳、减轻眼睛疲劳、愈合伤口，与熏衣草疗效更佳。 【紫罗兰花语】永恒的美；质朴，美德。紫罗兰(兰色) - 警戒，忠诚，我将永远忠诚。紫罗兰(白色) - 让我们抓住幸福的机会吧。 薰衣草： 【功用】1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛及偏头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。 2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。 3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。 【茶色口感】香味芬芳浓郁，滋味甘中微苦。 【冲泡方法】沸水冲泡，焖泡5-10分钟，将茶叶滤出既可饮用。酎加蜂蜜、冰糖或者加其它花草茶味道更佳。 【宜忌】单独冲泡时茶水不宜过浓，与其它花草茶混合冲泡时，以少量为宜；孕妇不宜一次连续饮用。 【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。 玫瑰花： 【功用】具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神之功效，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用，舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。建议女性可多饮用。 【茶色口感】茶色粉红，香气芬芳浓郁，滋味甘中略带清苦。
各种癌症的食物清单 1、肝癌 危险食物 甜食、肉类当中肥猪肉、动物内脏、鸡肉、水产品中的贝壳类等都是导致肝癌的主要因素; 防癌食物 菌菇藻类、豆浆、水果。 肉类中的鸭肉，水产品中的黄鳝。 2、胃癌 危险食物 甜食，肉类中的肥肉和牛肉; 水产品中的贝壳类。 防癌食物 酸奶、水果，蔬菜中的花菜、卷心菜。 肉类中的鸽子，水产品中的河鱼。 3、胰腺癌 危险食物 甜食、甲鱼、内脏; 烹调加工方式中的油炸、炒、盐腌、熏制。 防癌食物 菌菇藻类、豆浆。 肉类中的鸭肉，水产品中的海鱼。 4、肠癌 危险食物 包括甜食，羊肉、牛奶、内脏; 烹调中的油炸、爆、烘和盐腌。 防癌食物 西红柿、红薯、胡萝卜和萝卜; 水产品中的虾。 5、肺癌 危险食物 羊肉、牛肉。 烹调方式中的烧、油炸、煎和食物加工方式中的盐腌。 防癌食物 卷心菜、大蒜、洋葱、山药，水产品类中的河鱼； 烹调方式中的蒸和微波烹调。 6、乳腺癌 危险食物 甜食、牛奶，油炸、煎和食物加工方式中的熏制和盐腌。 防癌食物 酸奶，山药、红薯、胡萝卜和萝卜，肉类中鸽子，贝壳类等。 小结：常吃这些食物，患上癌症的概率会大大增加的，所以，饮食健康，身体才会健康。防癌抗癌的食物常做一事一辈子远离癌症
癌症一直都是人们比较畏惧的疾病，癌症几乎等于绝症。治愈率太低，患癌的人还不少。我们身体的各个器官都与可能会癌变，这实在是太可怕了。到底我们怎样才能有效防癌抗癌呢?快随菜谱网小编一起去了解一下吧! 哼着小曲做家务 规律的体力活动可以提高身体机能，增强免疫功能，提高机体抗癌能力。但受时间和空间限制，每天规律运动对大多数都市人来说较难。 不妨将运动融入日常生活中，比如做家务。拖地、扫地、擦地板等都可以调动全身参与运动，从而燃烧脂肪，控制体重，降低患癌风险。 英国牛津大学研究显示，每天花2小时做家务的女性罹患乳腺癌的风险可降近一成。 中美的联合研究也发现，做家务和步行可将宫颈癌风险降低40%。可见，适度的家务劳动对健康大有裨益。 但做家务毕竟不是件轻松的事，特别是对于不少男性来说，反而是种负担。不妨哼着小曲、听着音乐做家务，这可以让人更专注，还能提升情绪，放松心态。 其实，好的心态也是对抗癌症的利器。美国生理学家一项研究发现，生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。 长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。 建议家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的，不要过量，也不要让家务活成为负担，只有保持好的心态去做家务，才能更好地达到防癌效果。 水果蔬菜当零食 随着薯片、糖果等高脂高热量食物充斥生活，肥胖、高血压等多种慢病高发，特别是高油脂食物的大量摄入，已被多项研究证实是导致肠癌高发的风险因素之一。 所以，吃零食最好选择低脂低热量食物，可以有效控制住体重，美国研究证实，每天多摄入100卡路里的食物，一年就会增胖10斤。 可见，选择好零食的种类，对控制热量摄入十分必要。建议少吃薯片、火腿肠等高油高脂食物，可以选择蔬菜、水果等食物增加纤维素的摄入，这样既可以增强饱腹感，也可以减少热量的摄入。 尤长宣表示，国内外多项研究均证实，纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段，每天吃一点，不要太多，如半个胡萝卜、一个苹果等都是很好的零食选择。 此外，还可以适当吃点粗粮，其饱腹感强，也能一定量地减少其他食物的摄入，减少过多热量的堆积，进而将体重维持在合理范围内。 一周吃三顿素 生活变好了，只能过节吃顿肉的时代一去不复返。每天鸡鸭鱼肉的饮食成了家常便饭。 长久下来，肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症就不请自来了。 红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险，因此，每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉，是很好的控制体重的方式。 在这三餐中，可以多摄入蔬菜，也可以多吃点豆制品，以保证蛋白质的摄入。 需要注意的是，很多人认为一天不吃肉，就做到了健康饮食，其实是不对的； 如果其他6天都是大鱼大肉、胡吃海喝，禁肉就起不到应有的作用。 因此，其他几天，肉食的摄入量也应控制在每人每天50~75克红肉和50~100克白肉之间。 利用一切机会站起来 运动对健康的好处不必多说，但能坚持每天运动的人却不多。英国研究显示，只要每天能够坚持半小时中等强度的运动； 如快走、慢跑等，都能有效降低癌症的发病率，甚至站着也有防癌的功效；
【中药知识】民间草药--刘寄奴 《南史》记载，南北朝时期的宋武帝刘裕，字寄奴，原为东晋大将，在他称帝前，有一次率兵出征新洲，敌军主力被消灭后，其残余人马逃奔山林。刘裕在带兵追剿中，被一条横卧路上的巨蛇挡住。 刘裕弯弓搭箭命中巨蛇，巨蛇负伤而逃。 第二天，刘裕带兵到林中继续搜查敌军残余。忽闻山林深处有杵臼之声，便派士兵前去查看。士兵循声寻去，只见几名青衣童子正在捣药。 士兵正欲举刀杀之，众童子伏地哀救说：“只因昨日刘将军箭中我主，我主疼痛难忍，命我等捣药敷伤。”士兵们将此情回禀刘裕，刘裕甚觉诧异，乃前往察看，发现青衣童子不见了，只见地上有草药数束，遂命士兵将草药带回试敷金疮，甚是灵验，于是在军中推广使用。 那时，不知这种草药叫什么名字，大家认为是刘裕将军射蛇得药，便以刘裕的字命名“刘寄奴”。刘寄奴【异名】金寄奴（《日华子本草》），乌藤菜（《通志》），六月雪、九里
光（《药材资料汇编》），白花尾、炭包包、千粒米、斑枣子、细白花草、九牛草（《湖南药物志》），苦连婆（《闽东本草》）。为菊科植物奇蒿的全草。生态环境：野生于山坡、树林下。分布江苏、浙江、江西、湖南、湖北、云南、四川、贵州、福建、广西、广东等地。于8月开花时，连根拔起，晒干，除去根及泥土，打成捆。 刘寄奴为菊科植物奇蒿的全草，具有疗伤止血，破血通经，消食化积，醒脾开胃的功效。可用于急性黄疸型肝炎，牙痛，慢性气管炎，口腔炎，咽喉炎，扁桃体炎，肾炎，疟疾;外用治眼结膜炎，中耳炎，疮疡，湿疹，外伤出血。 奇蒿 ，多年生直立草本，高60～100厘米。茎有明显纵肋，被细毛。叶互生；长椭圆形或披针形，长6～9厘米，宽2～4厘米，先端渐尖，基部狭窄成短柄，边缘具锐尖锯齿，上面绿色，下面灰绿色，有蛛丝毛，中脉显著；上部叶小，披针形，长约1.5厘米；下部叶花后凋落。头状花序，钟状，长约3毫米，密集成穗状圆锥花丛；总苞片4轮，淡黄色，无毛，覆瓦状排列；外层花雌性，管状，雌蕊1；中央花两性，管状，先端5裂，雄蕊5，聚药，花药先端有三角状附属物，基部有尾，雌蕊1，柱头2裂，呈画笔状。瘦果矩圆形。花期7～9月。果期8～10月。1、出自《唐本草》：刘寄奴，生江南，茎似艾蒿，长三、四尺，叶似兰草尖长，子似
蜂王浆冻干粉的功效作用、吃法及副作用 蜂王浆的介绍 蜂王浆(royaljelly)，又名蜂皇浆、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，营养比蜂蜜高得多。蜂王浆为淡黄色或淡橙黄色的黏稠状液体，味甜并有香气，其药用价值也是很高的。蜂王浆须低温储存。 蜂王浆的营养价值 1、蜂王浆是高蛋白，蛋白质约占蜂王浆干物质的50%，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白，蜂王浆中的蛋白质有12种以上，此外还有许多小肽类。 2、蜂王浆还含有脂肪、糖类和类似乙酰胆碱样物质，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。 3、蜂王浆含有9种固醇类化合物，目前已被鉴定出三种，它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质，铁、铜、镁、锌、钾、钠等。 4、蜂王浆含有维生素A和维生素B，尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中泛酸含量最高。 蜂王浆的功效与作用 1、蜂王浆味甘酸、性平，入脾、肝经;有滋补，强壮，益肝，健脾的功效;用于病后虚弱、小儿营养不良、老年体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿关节炎、十二指肠溃疡等症。 2、蜂王浆润燥通便功效显著。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰。 3、蜂王浆能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力，促进脏腑组织的再生与修复，调整内分泌及新陈代谢，还能有效地增进食欲，改善睡眠并促进生长发育，对人体有极强的保健功能和医疗效果。 4、蜂乳能加强机体抵抗力及促进生长，口服或注射能增大红细胞的直径和网织红细胞的血红蛋白，血铁含量显著增加，并使血小板数目增多。 5、长期服用蜂王浆可以促进食欲、增强体质，消瘦的人长期使用亦可增加体重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒畅。 蜂王浆的禁忌人群 1、过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。 2、长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。 3、肠道功能紊乱及腹泻者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。 4、手术初期及妇女怀孕时。术后病人失血过多，身体严重虚弱，此时服用蜂王浆，易致五官出血。蜂王浆还能刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。 5、凡肝阳亢盛及湿热阻滞者，或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者，均不宜服用蜂王浆。 6、10岁以下儿童不宜饮用。儿童处于发育高峰周期，体内的激素分泌处于复杂的相对平衡状态，而且供应较为充足，蜂王浆内含有极少量的激素，如果饮用，有可能导致儿童微妙平衡的激素分泌失衡，进而影响到儿童的正常发育，可能导致巨人症。但是如果儿童自身发育不全可少量饮用，以促进平衡发育，一
中药复习总结 解表药 发散风寒药 麻黄发汗解表宣肺平喘利水消肿散寒通滞 桂枝发汗解肌温通经脉助阳化气 紫苏解表散寒行气宽中解鱼蟹毒 生姜解表散寒温中止呕温肺止咳 香薷发汗解表化湿和中利水消肿 荆芥祛风解表透疹消疮止血 防风祛风解表胜湿止痛止痉 羌活解表散寒祛风胜湿止痛 白芷解表解寒祛风止痛通鼻窍燥湿止带消肿排脓祛风止痒细辛解表散寒祛风止痛通窍温肺化饮 藁本祛风散寒除湿止痛 苍耳子散风寒通鼻窍除湿止痛止痒 辛夷发散风寒通鼻窍 发散风热药 薄荷疏散风热清利头目利咽透疹疏肝行气芳香辟秽 牛蒡子疏散风热宣肺利咽解毒透疹消肿疗疮 蝉蜕疏散风热利咽开音透疹明目退翳息风止痉 桑叶疏散风热清肺润燥平肝明目凉血止血 菊花疏散风热平肝明目清热解毒 蔓荆子疏散风热清利头目祛风止痛 柴胡和解退热疏肝解郁升阳举陷退热截疟 升麻解表透疹清热解毒升举阳气 葛根解肌退热透疹生津止渴升阳止泻 淡豆豉解表除烦宣发郁热 清热药 清热泻火药 石膏生用：清热泻火除烦止渴煅用：敛疮生肌收湿止血 知母清热泻火生津润燥 芦根清热泻火生津止渴除烦止呕利尿 天花粉清热泻火生津止渴消肿排脓 淡竹叶清热泻火除烦利尿 栀子泻火除烦清热利湿凉血解毒 焦栀子凉血止血 夏枯草清热泻火明目散结消肿 决明子清热明目润肠通便 谷精草疏散风热明目通翳 清热燥湿药 黄芩清热燥湿泻火解毒止血安胎 黄连清热燥湿泻火解毒 黄柏清热燥湿泻火除蒸解毒疗疮 龙胆清热燥湿泻肝胆火
秦皮清热燥湿收涩止痢止带明目 苦参清热燥湿杀虫利尿 白鲜皮清热燥湿祛风解毒 清热解毒药 金银花清热解毒疏散风热 连翘清热解毒消肿散结疏散风热清心利尿穿心莲清热解毒凉血消肿燥湿 大青叶清热解毒凉血消斑 板蓝根清热解毒凉血利咽 青黛清热解毒凉血消斑清肝泻火定惊 贯众清热解毒凉血止血杀虫 蒲公英清热解毒消肿散结利湿通淋清肝明目紫花地丁清热解毒凉血消肿 野菊花清热解毒 重楼清热解毒消肿止痛凉肝定惊 拳参清热解毒凉血止血镇肝息风利湿 土茯苓解毒除湿通利关节 鱼腥草清热解毒消痈排脓利尿通淋清热止痢金荞麦清热解毒排脓祛瘀健脾消食 大血藤清热解毒活血祛风止痛 败酱草清热解毒消痈排脓祛瘀止痛 射干清热解毒消痰利咽 山豆根清热解毒利咽消肿 马勃清热解毒利咽止血 白头翁清热解毒凉血止痢 马齿苋清热解毒凉血止血止痢 鸦胆子清热解毒止痢截疟腐蚀赘疣 半边莲清热解毒利水消肿 白花蛇舌草清热解毒利湿通淋 山慈菇清热解毒消痈散结化痰 熊胆清热解毒息风止痉清肝明目 白蔹清热解毒消痈散结敛疮生肌 生地清热凉血养阴生津 玄参清热凉血泻火解毒滋阴 牡丹皮清热凉血活血祛瘀 赤芍清热凉血散瘀止痛 紫草清热凉血活血解毒透疹 水牛角清热凉血解毒定惊 清虚热药 青蒿清透虚热凉血除蒸解暑截疟 白薇清热凉血利尿通淋解毒疗疮 地骨皮凉血除蒸清肺降火生津止渴 银柴胡清虚热除疳热 胡黄连退虚热除疳热清湿热
蜂皇浆和蜂王浆的区别 日常生活中，很多人可能都听说过蜂皇浆和蜂王浆，但是大多数恩可能容易将二者混淆，其实蜂皇浆和蜂王浆其实是一种物质，蜂王浆其实就是蜂皇浆，不过蜂皇浆是蜂王浆的另一种别称。两者是基本上没有什么区别的，经常食用蜂王浆的话，不仅滋补身体，而且还具有美容的作用。 蜂王浆是工蜂幼虫三日龄的食物，也是蜂王终身的食物。蜂王幼虫和工蜂幼虫是一样的，只是一种幼虫只能吃三天的蜂王浆，而另一种幼虫从出生到死亡一生都在吃蜂王浆，一直吃蜂王浆的最后发育成熟变成了蜂王，而只吃三天的发育不成熟，就变成了工蜂。所以这种蜂王终身服用的物质，被称为蜂王浆，又称蜂皇浆、蜂乳等。 终生都在吃蜂王浆的蜂王寿命可达五到六年，而工蜂的寿命只有短短的一两个月。两者之间的差距犹如沟壑，这也说明蜂王浆具有明显的延年益寿作用。 蜂王浆中含有大量的维生素、人体必需的氨基酸、酶类、蛋白质、王浆酸和微量元素。而且蜂王浆中还含有3%的特殊物质，人们把这些和长寿有重大关系的特殊物质称为R物质。 蜂王浆(royaljelly)，又名蜂皇浆、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的
食物，也是蜂王终身的食物。蜂王浆是一类组分相当复杂的蜂产品，它随着蜜蜂品种、年龄、季节、花粉植物的不同，其化学成分也有所不同。新鲜蜂王浆为粘稠的浆状物，有光泽感、其颜色呈乳白色、浅黄色或微红色，颜色的差异与工蜂的饲料(主要是花粉)的色素有关。另外工蜂的日龄增加、蜂王浆保存时间过长，以及蜂王浆与空气接触时间过久而被氧化等因素，这就有可能会造成蜂王浆颜色加深。 蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。蜂蜜是一种天然食品，蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。 蜂王浆的功效与作用： (1)调整内分泌，药理研究发现，蜂王浆可兴奋性功能，并有促肾上腺皮质激素样作用，这对保健养生都是有意义的。 (2)保持营养平衡，营养平衡是维持人体健康最重要的因素之一。而补充人体必需的营养物质就是蜂王浆的保健作用之一，调节机体生理功能和物质代谢，增强免疫力，防治多种病，从而起到健身、祛病、和延年益寿的作用。 (3)增强免疫力，人体免疫力下降，是导致衰老和死亡的重要原因。而蜂王浆中含有的王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素可
十种癌症的食物克星 我们平时食用的很多食物都被证明有防癌抗癌的功效，但是如果问你哪一种食物抗哪一种癌?您知道吗?肿瘤防治宣传周到来之际，我们请专家帮您整理了十大抗癌食物，而且一一对应，希望大家远离癌症，拥抱健康! 1、生吃大蒜抗肺癌据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现每周生吃两次大蒜的人，患肺癌风险几乎降低一半。中国江苏省疾病预防控制中心的研究人员选取了两组受试者，就饮食习惯进行了对比。结果发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。研究人员解释，大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应，并作为一种抗氧化剂，减少自由基对人体细胞的损伤。 【点评】大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，且大蒜素能有力地杀灭体内的细菌和霉菌，从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。但是，大蒜素的生成是经生大蒜被捣碎或用口嚼碎后，其中所含的大蒜素生成酶释放出来，将大蒜素原转变成为大蒜素的。因此，若把大蒜煮熟后再吃，则大蒜素酶就被消灭，那就不可能产生有灭菌作用的大蒜素了。且大蒜中所含的某些阻断亚硝胺化学合成的有效成分也会因加热而有所损失。需要提醒大家的是，大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃。 2、西兰花抗乳腺癌研究发现，含有西兰花及其它十字花科蔬菜的混合制剂，有助于减缓乳腺癌细胞的生长，尤其是在发病早期。花椰菜和其他十字花科蔬菜含有的萝卜硫素长期以来就被证明具有防癌价值，而据俄勒冈州立大学及俄勒冈卫生与科学大学联合进行的新研究显示，萝卜硫素还能减缓癌细胞的扩散。这项研究测试萝卜硫素对患有乳腺癌女性的乳腺组织的效果，而该新发现正是第一次临床应用后所得出的结论。 【点评】西兰花中含有能够抑制癌细胞的植物化学物，主要是其中的莱菔硫烷。它可以预防许多化学致癌物诱导的DNA损伤，从而预防肿瘤的发生。 3、海鱼防肝癌日本国立癌症研究中心的一项研究成果显示，经常食用青背鱼类(如沙丁鱼、青花鱼和秋刀鱼等)和鳗鱼的人，比不经常食用这些鱼类的人患肝癌的风险大约要低40%。研究发现，经常摄取鱼油中所含的二十二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸的人群患肝癌的风险更小。肝癌一般多由乙型、丙型肝炎病毒感染所引起的慢性肝炎造成。 【点评】日本国立癌症研究中心研究员泽田典绘指出：“DHA等不饱和脂肪酸具有抗炎作用，应该能够抑制肝炎转化为肝癌。”
《中药学》中药功效总结 第八章解表药（发表药） 第一节：发散风寒药（辛温解表药） 麻黄发汗解表、宣肺平喘、利水消肿、散寒通滞桂枝发汗解肌、温通经脉、助阳化气 紫苏解表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒 生姜解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒 香薷发汗解表、化湿和中、利水消肿 荆芥祛风解表、透疹消疮、炒炭止血 防风祛风解表、胜湿止痛、止痉止泻 羌活解表散寒、祛风胜湿、止痛 白芷解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓 细辛解表散寒、祛风止痛、通窍、温肺化饮 藁本祛风散寒、除湿止痛 苍耳子发散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痛 辛夷发散风寒、通鼻窍 葱白发汗解表、散寒通阳、解毒散结 胡荽发表透疹、开胃消食 桱柳发表透疹、祛风除湿 鹅不食草发散风寒、通鼻窍、止咳、解毒 第二节：发散风热药 薄荷疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气牛蒡子疏散风热、宣肺祛痰、利咽透疹、解毒消肿蝉蜕疏散风热、利咽开音、透疹止痒、明目退翳、熄风止痉 桑叶疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清肺润燥凉血止血 菊花疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒蔓荆子疏散风热、清利头目 柴胡解表退热、疏肝解郁、升举阳气 升麻解表透疹、清热解毒、升举阳气 葛根解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻 淡豆豉解表、除烦、宣发郁热 浮萍发汗解表、透疹止痒、利尿消肿 木贼疏散风热、明目退翳、止血 第九章清热药 第一节：清热泻火药 石膏清热泻火、除烦止渴、敛疮生肌 收湿、止血 知母清热泻火、生津润燥 芦根清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿 天花粉清热泻火、生津止渴、消肿排脓 淡竹叶清热泻火、除烦、利尿 栀子泻火除烦、清热利湿、凉血解毒 焦栀子凉血止血 夏枯草清热泻火、明目、散结消肿 决明子清热明目、润肠通便 寒水石清热泻火 竹叶清热泻火、除烦、生津、利尿鸭跖草清热泻火、解毒、利水消肿 谷精草疏散风热、明目退翳 密蒙花清热泻火、养肝明目、退翳 青葙子清热泻火、明目退翳 第二节：清热燥湿药 黄芩清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎 黄连清热燥湿、泻火解毒 黄柏清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮 龙胆草清热燥湿、泻肝胆火 苦参清热燥湿、杀虫、利尿 秦皮清热燥湿、收涩止痢、止带、明目 白鲜皮清热燥湿、祛风解毒 苦豆子清热燥湿、止痛、杀虫 三棵针清热燥湿、泻火解毒 马尾连清热燥湿、泻火解毒 第三节：清热解毒药 金银花清热解毒、疏散风热 连翘清热解毒、消肿散结、疏散风热、清心利尿蒲公英清热解毒、消肿散结、利湿通淋、清肝明目野菊花清热解毒 大青叶清热解毒、凉血消斑 板蓝根清热解毒、凉血、利咽 青黛清热解毒、凉血消斑、清肝泻火、定惊 穿心莲清热解毒、凉血、消肿、燥湿 贯众清热解毒、凉血止血、杀虫 鱼腥草清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、清热止痢射干清热解毒、消痰、利咽 山豆根清热解毒、利咽消肿 白头翁清热解毒、凉血止痢 白花蛇舌草清热解毒、利湿通淋 土茯苓解毒、除湿、通利关节、兼解汞毒 熊胆清热解毒、熄风止痉、清肝明目 紫花地丁清热解毒、凉血消肿 重楼清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊 金荞麦清热解毒、排脓祛瘀、清肺化痰 红藤清热解毒、活血止痛 败酱草清热解毒、消痈排脓、祛瘀止痛 马勃清热解毒、利咽、止血 马齿苋清热解毒、凉血止血、止痢 鸦胆子清热解毒、止痢、截疟、腐蚀赘疣 地锦草清热解毒、凉血止血 蚤休清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊 拳参清热解毒、凉血止血、镇肝熄风 大血藤清热解毒、活血、祛风、止痛 半边莲清热解毒、利水消肿 山慈菇清热解毒、消痈散结 漏芦清热解毒、消痈散结、通经下乳、舒经通脉白蔹清热解毒、消痈散结、敛疮生肌、止痛 四季青清热解毒、凉血止血、敛疮
蜂王浆有抗衰老效果 蜂王浆有延缓衰老、延长寿命的作用，已被长期实践和大量科学实验所证实。以蜜蜂本身为例，长期哺以蜂王浆的蜂王，寿命可达5—6年，甚至活到10年，而哺食蜂蜜、花粉混合物的工蜂，其寿命一般为45—60天，在冬眠状态下最长也只有150—180天。据39蜂疗网调查蜂王的寿命之所以比工蜂长50多倍，蜂王浆起了决定性的作用。日本著名医学博士森下敬一先生曾多次到前苏联高加索地区调查发现，长寿者们常服用蜂王浆。说蜂王浆是长寿食品毫不夸张。 日本医学博士森下敬一认为主要是蜂王浆作用于间脑的结果。日本绪方知三郎等的研究还证实腮腺激素具有显著的防衰老效果，对于发生学上称为间叶系统组织的肌肉，内脏的返老还童作用很显著。 蜂王浆的“返老还童”作用到底是怎么实现的？大量实验表明：蜂王浆中含有人体所需要的各种蛋白质、氨基酸和丰富的维生素、无机盐、有机酸、活性酶、磷酸化合物等营养物质。如10-羧基-2-癸烯酸（俗称王浆酸）是蜂王浆的重要成份之一，具有杀菌、抑菌、抗癌和抗放射功能；微量激素，对神经官能症、更年期综合症、性功能失调、不孕症、风湿病起着一定的调节作用；王浆中的B2，对促进发育、强身、防止衰老有效;烟酸能改善皮肤机能，微量元素使神经系统正常，并增强精力；类腮腺素使肉体不老。可见延缓人体的衰老是蜂王浆各种天然营养成分的药理作用共同作用于人体的综合功效表现。 蜂王浆含有与其腮腺激素极其相似的物质类腮激素。类腮腺激素的生理作用，一般被认为是促进血清蛋白形成红细胞。也就是说，用蜂王浆增强基础体力而使衰老的肉体返老还童。切米兹（H.W.Schmidt）认为，蜂王浆的复壮作用是由于促进内分泌腺的活动及细胞的再生作用的缘故。因为组织代谢过程的改善，再生作用的加强，使整个机体也得到了更新，这就是蜂王浆能使人返老还童，维持青春的原因所在。
<解表药> 第一节发散风寒药 麻黄：发汗解表宣肺平喘利水消肿桂枝：发汗解肌温通经脉助阳化气平冲降逆 紫苏叶：解表散寒行气和胃 生姜：解表散寒温中止呕化痰止呕解鱼蟹毒 香薷：发汗解表化湿和中利水消肿荆芥：解表散寒透疹消疮 防风：祛风解表胜湿止痛止痉 羌活：解表散寒祛风除湿止痛 白芷：解表散寒祛风止痛宣通鼻窍燥湿止带消肿排脓 细辛：解表散寒祛风止痛通窍温肺化饮 藁本：祛风散寒除湿止痛 苍耳子：散风寒通鼻窍祛风湿止痛辛夷：散风寒通鼻窍 葱白：发汗解表散寒通阳 第二节发散风热药 薄荷：疏散风热清利头目利咽透疹疏肝行气 牛蒡子：疏散风热宣肺透疹解毒利咽 蝉蜕：疏散风热利咽开音透疹明目退翳解痉 桑叶：疏散风热清肺润燥平抑肝阳清肝明目 菊花：疏散风热平抑肝阳清肝明目清热解毒 蔓荆子：疏散风热清利头目 柴胡：疏散退热疏肝解郁升举阳气升麻：发表透疹清热解毒升举阳气葛根：解肌退热生津止渴透疹升阳止泻通经活络解酒毒 木贼：疏散风热明目退翳 谷精草：疏散风热明目退翳 <清热药> 第一节清热泻火药 石膏：生用，清热泻火除烦止渴煅用，收湿生肌敛疮止血 寒水石：清热泻火 知母：清热泻火滋阴润燥芦根：清热泻火生津止渴除烦止呕 利尿 天花粉：清热泻火生津止渴 消肿排脓 竹叶：清热泻火除烦生津利尿 淡竹叶：清热泻火除烦止渴 利尿通淋 鸭跖草：清热泻火解毒 利水消肿 栀子：泻火除烦清热利湿凉血解毒 外用消肿止痛 夏枯草：清肝泻火明目 散结消肿 决明子：清肝明目润肠通便 密蒙花：清热泻火养肝 明目退翳 青葙子：清肝泻火明目退翳 第二节清热燥湿药 黄芩：清热燥湿泻火解毒 止血安胎 黄连：清热燥湿泻火解毒 黄柏：清热燥湿泻火解毒 除骨蒸 龙胆：清热泻火泻肝胆火 秦皮：清热燥湿收涩止痢 止带明目 苦参：清热燥湿杀虫止痒利尿 白鲜皮：清热燥湿祛风解毒 第三节清热解毒药 金银花：清热解毒疏散风热 连翘：清热解毒消肿散结 疏散风热 穿心莲：清热解毒凉血消肿 燥湿 大青叶：清热解毒凉血消斑 板蓝根：清热解毒凉血利咽 青黛：清热解毒凉血消斑 泻火定惊 贯众：清热解毒杀虫止血 蒲公英：清热解毒消肿散结利湿通 淋 紫花地丁：清热解毒凉血消肿 野菊花：清热解毒泻火平肝 重楼：清热解毒消肿止痛凉肝定惊 拳参：清热解毒消肿止血 漏芦：清热解毒消痈下乳疏经通脉 土茯苓：除湿解毒通利关节 鱼腥草：清热解毒消痈排脓利尿通 淋 金荞麦：清热解毒排脓祛瘀 大血藤：清热解毒祛风止痛活血 败酱草：清热解毒消痈排脓祛瘀止 痛 射干：清热解毒消痰利咽 山豆根：清热解毒消肿利湿 马勃：清肺利咽止血 青果：清热解毒利咽生津 白头翁：清热解毒凉血止痢 马齿苋：清热解毒凉血止血止痢 半边莲：清热解毒利尿消肿 白花蛇舌草：清热解毒利湿通淋 熊胆粉：清热解毒熄风止痉清肝明 目 第四节清热凉血药 生地黄：清热凉血养阴生津 玄参：清热凉血滋阴降火解毒散结 牡丹皮：清热凉血活血化瘀 赤芍：清热凉血散瘀止痛 紫草：清热凉血活血解毒透疹消斑 水牛角：清热凉血解毒定惊 第五节清虚热药 青蒿：清虚热除骨蒸解暑热截疟退 黄 白薇：清热凉血利尿通淋解毒疗疮 地骨皮：凉血除蒸清肺降火 银柴胡：清虚热除疳热 胡黄连：退虚热除疳热清湿热 <泻下药> 第一节攻下药 大黄：泻下攻积清热泻火凉血解毒 逐瘀通径利湿退黄 芒硝：泻下通便润燥软坚清火消肿 番泻叶：泻热行滞通便利水 芦荟：泻下通便清肝泻火杀虫疗疳 第二节泻下药 火麻仁：润肠通便 郁李仁：润肠通便下气利水 松子仁：润肠通便润肺止咳
几种帮助对抗直肠癌的食物 直肠癌的发生和饮食脱不了干系。这里为大家推荐几种有助于直肠癌患者更好的对抗病魔的食物，希望对大家的病情有所帮助。 帮助对抗直肠癌的食物之大蒜—— 性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强直肠癌病人病变细胞的抵抗力。 帮助对抗直肠癌的食物之蘑菇—— 括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。科学实验证明，其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制直肠癌生长和减轻直肠癌症患者的症状。 帮助对抗直肠癌的食物之茄子—— 性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌及直肠癌等症。 帮助对抗直肠癌的食物之大白菜——
味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。 每天饮用250毫升牛奶 牛乳，俗称牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。 牛奶的确是很有营养价值，而牛奶除了这点外，还可以帮助人们降低患上直肠癌的患病率。 美国波士顿布莱根妇女医院和哈佛大学医学院的研究人员综合分析了5个国家的10个研究数据，包括50万人每天对牛奶、奶酪、酸奶以及其他富含丰富钙质的食品摄入的情况，结果发现，钙的摄取量可能与结肠癌的患病率有关。 研究显示，每天饮用250毫升牛奶的妇女，患结肠癌的概率比不怎么喝牛奶的妇女要低15%，而这个概率在男子中则为10%。但奶酪和酸奶的这种作用就不太明显。
蜂王精和蜂王浆的区别 在购买蜂蜜的时候，我们会发现蜂蜜的品种是不一样的，而且价格也高低不一样，有的是普通花蜜，还有的是蜂王精和蜂王浆，这两个总会让人摸不着头脑，不知道应该怎么区分，也并不知道哪一种才是最有营养最滋补的，其实这两种旗鼓相当，功效上其实都差不多，但是主要的成分和功效是不同的。 蜂王精的成分： 五味子：酸，温。敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。 党参：甘，平。补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。 枸杞子：甘，平。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 蜂王精对人体的好处： 对人体的好处 1、提高免疫力，显著增加淋巴细胞抗体的产生，对淋巴细胞增殖因子有促进效果。 2、延年益寿。加强造血功能。蜂王浆能刺激血中铁的运输，增加红血球和血小板的数量。 3、保护肝脏。蜂王浆中的蛋白质、碳水化合物对肝组织的损伤有修复作用，对肝中毒有解毒作用。脂类物质可促进肝细胞再生，提高血浆蛋白量，增强免疫功能及代谢能力。
4、健脑益智。王浆中的磷质类、类固醇和有机物质，对神经系统及身体发育很有作用。此外，磷质类可提高大脑记忆力，增强大脑活动。蜂王浆里丰富的牛磺酸，不仅有益于成年人的保健，而且对促进儿童的大脑发育有重要作用。 5、调节血压。长期服用蜂王浆对冠状血管疾病、恶性贫血和动脉粥样硬化有预防作用或治疗效果。 6、镇静安眠。王浆中含有的3种氨基酸是大脑神经的递质。其中，甘氨酸能抑制脑神经细胞的活动，天冬氨酸和谷氨酸都能兴奋脑神经细胞。 7、刺激性腺。对中、老年人因体质下降而引起的性机能衰退有恢复效果。 8、滋补神经。对预防和治疗因自主神经功能失调而引起的头晕、恶心、食欲不振等综合症有奇效。 9、美容润肤。蜂王浆与维生素E相配合制成的美容品，可减少面部皱纹，消除粉刺。王浆中所含的烟酸、维生素A、锌等可有效防止皮肤粗糙。