12岁女孩月经周期短的原因
12岁女孩月经周期短的原因：
1、卵巢功能减退：
卵巢是女性重要的生殖器官，如果卵巢功能减退，例如有卵巢早衰，那么女性雌性激素会减少，导致月经量减少，月经周期变短。
2、功能失调性子宫出血症：
功能失调性子宫出血是一种妇科疾病，功能失调性子宫出血是指异常子宫出血，可能导致月经量多或者月经量少，因此这是导致月经周期变短的原因之一。
3、黄体功能不全：
月经周期包括黄体期。黄体功能不全者主要是由于相对固定的黄体期变短，从而使月经周期变短。
4、子宫肌瘤：
有的子宫肌瘤患者出现月经频发的情况，其月经周期因为月经频发，从而出现月经周期变短。
4、排卵期出血
排卵期是月经周期的一个部分，部分排卵期出血较多的女性也可能表现为月经频发，这样会影响正常月经，这也是月经周期短的原因之一。
周期太短容易造成女性贫血
月经周期太短容易造成女性贫血。这种慢性失血造成的贫血往往合并缺铁性贫血。妹子们在每次月经过后最好多补充些含铁丰富的食物!
有数据显示，女性每次生理周期流失的铁，大约为15.68毫克。加上每天从皮肤尿液中正常流失的，每月共损失40.8毫克，非常容易造成铁缺乏。
食物中铁的来源广泛，红肉、动物内脏、蛋黄和水产品都是铁的优质来源。动物性食物中的铁是血红素铁，易于被人体吸收利用，无论是质还是量，动物性食物都优于植物性食物。动物性食物中瘦肉、猪肝、鸭血、蛋黄、鱼类、母乳等都含有丰富的铁。植物性食品中，紫菜、干蘑菇、芝麻、花生、核桃、菠菜、芥菜干、大枣、葡萄干、草莓、山楂等含铁较多。饮食中足够量的维生素c也能够促进铁的吸收。
月经周期短的原因和建议 不少女性在经期的时候会遇到经期很短的情况，这个时候我们应该弄清楚造成我们经期周期短的原因，然后对症治疗。月经周期短的原因是什么?很多女性会遇到这类的情况，下面就让我们看看造成经期短的原因有哪些吧。 月经周期短的原因 正常女性的月经周期一般为28-30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。月经周期短的原因主要有卵巢功能减退、黄体功能不全、子宫肌瘤等疾病导致。 1、卵巢功能减退 卵巢是女性重要的生殖器官，如果卵巢功能减退，例如有卵巢早衰，那么女性雌性激素会减少，导致月经量减少，月经周期变短。 2、功能失调性子宫出血症 功能失调性子宫出血症是一种常见的妇科类疾病，这种妇科病的典型特征就是导致月经量多或是少。 3、黄体功能不全 月经周期包括黄体期。黄体功能不全者主要是由于相对固定的黄体期变短，从而使月经周期变短。 4、子宫肌瘤 有的子宫肌瘤患者出现月经频发的情况，其月经周期因为月经频
发，从而出现月经周期变短。 4、排卵期出血 排卵期是月经周期的一个部分，部分排卵期出血较多的女性也可能表现为月经频发，这样会影响正常月经，这也是月经周期短的原因之一。 月经周期短的建议 1、精神上：如果女性精神压抑、焦虑、忧伤等，会影响到正常月经周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。要学会控制好自己的情绪。 2、卫生护理上：女性在月经期要注意卫生，预防感染，同时要注意外生殖器的卫生清洁。要注意的是，在月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 3、生活习惯上：注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意避免过劳，如果有出现经血量多，忌食红糖。 4、饮食上：生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃，应该多饮开水，保持大便通畅。血热的女性，在经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。如果是气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 5、疾病治疗和预防上：如果女性发现月经不规律，这可能是疾
月经周期短量少能怀孕吗 对女性来说，都特别关注自己的月经是否周期正常，因为月经的周期正常，才能使得自己身体更健康，而且周期正常也能让自己怀孕的概率更高，所以有很多月经周期短量少得一些女性，就想具体了解一下月经周期短量少能怀孕吗?为了你能尽快了解，看看下面解答。 我自从来月经以来，月经量就很少、周期短也比较短，那么我能怀孕吗? 意减少食物摄取量，导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速，繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分A：如果过少要去医院检查原因，月经是由子宫内膜脱落而形成的，如果过少可能是内膜太薄的原因，这样可能会影响怀孕，就像种地一样，土地层太薄了是种不出庄稼的。 月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期
缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。 月经周期正常，经量很少，甚或点滴即净;也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。 月经过少可与月经周期异常并见，如月经先期量少或月经后期量少。 如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。 月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常，突然月经过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。 经期血量过少应警惕 正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢?卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超
亲子课堂：教妈妈护理月经初潮的女儿 从女孩子身体开始发育，就表明孩子已经开始进入青春期了。虽然，孩子在学校的生命教育的课堂上对青春期的知识已经有所了解，但是我认为仅仅局限于理论知识还远远不够，在孩子经历月经初潮之前增加一些体验式的教育对减弱孩子的心理影响是很必要的。 这个时期的妈妈，在自己经历月经期的时候，对孩子不要避讳，可以让孩子帮忙取一个卫生巾，一切都是自然而然的。孩子也许对此产生好奇和疑问也许感到害怕（通常孩子担心流血会疼，会死）。这个时候，我们告诉孩子（温柔地），这并不可怕，不疼，也不能死，这是人体的正常现象。就像教科书上讲的那样，当女性的生殖系统发育成熟，就会增加一个排除废血的本领，如同大小便一样，这也是排除废物。因为每月排除一次，所以我们把它称为月经。如果没有引出的更深层的关于生殖和性的话题，妈妈不要主动去提及。我们跟着孩子的步伐就好，孩子没有走到那里，我们不要急着去引领。 我不赞成有些妈妈把自己的负性体验放大给孩子。比如，一到月经期就卧床不起，如同生一场大病；把肚子疼，腰酸背痛夸张表现出来……如果身体上真的非常痛苦，那要考虑是不是生病了，需要去治疗，不代表这就是月经期的感受。因为孩子是非常信任父母的，妈妈的话会起到暗示作用。曾经有这样一个案例，妈妈告诉孩子，自己曾经因为来月经疼得满床乱滚。结果孩子月经初潮就发生了痛经，并且每次月经都很痛苦。很巧的是，在妈妈的早年经历中也描述到，孩子的姥姥也说过女人的经期是很遭罪的。可见暗示的作用威力之大。紧
张害怕的情绪，是造成痛经的原因之一。如果妈妈让孩子安心，月经不但排除了废物，对身体有益，而且来月经代表身体健康，发育良好。那么孩子就能轻松地接纳月经初潮了。
中暑急救方法 健康常识：中暑常发生在高温和高湿环境中，对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因。在气温大于32℃、湿度大于60％的环境中，由于长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。 此外，在室温较高、通气不良的环境中，年老体弱者、肥胖者、儿童及孕产妇耐热能力差，也易发生中暑。 中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快，面红不出汗、皮肤干燥，重者出现高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。 为了避免中暑，在高温天气，应做到：对年老体弱等重点人群应重点保护，营造一个舒适的小环境，室内要通风，尽可能把室温降至26~28℃，室内外温差在8℃以内。要保持情绪稳定，注意膳食的调配，饮食宜清淡，多饮水。提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状，应立即脱离中暑环境，及时采取纳凉措施。 重症中暑症状：顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。 热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。 热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。 急救方法： 1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。 2.使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。 3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。 4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水（胶囊）等解暑。 5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。 经期护理小常识 一、经期应注意哪些问题？ 月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体虚弱，便会引起
月经周期太长的原因可能是气滞血瘀和阴虚内热。女性太闷、性格太内向，长时间下去容易造成气滞血瘀、新血不能很好的归经，最终导致经期延长。很少有人留意经期的症状，不是所有的月经周期规律都属正常。有的女性周期规律，但经期延长、月经颜色发黑、经期腹痛严重等，也属于月经不调。对于经期延长的现象，女性都很懊恼，经期太长即影响生活、也影响工作，女性月经期太长该怎样调理?下面具体介绍： 月经周期的算法 女性月经来潮的第一天为周期的开始，到下次月经来为止属于一个周期。周期的长短因人而异，一般为21-36天不等，平均约为28天，只要属于范围内，都属于正常，也有个别的，周期还会相对长点。女性经期一般为3-7天，平均5天，只要不超过七天以上都属于正常。 月经经期太长的原因 从中医角度看，月经周期太长的原因可能是气滞血瘀和阴虚内热。女性太闷、性格太内向，长时间下去容易造成气滞血瘀、新血不能很好的归经，最终导致经期延长;女性由于生理结构的原因，本身的体制多数属于寒性，疾病过后会伤元气、孕育太多也、房事太频都会造成阴血亏耗，所以经血也不能正常运行，以至于经期延期不断。
月经周期太长的调理 1、月经周期正常、只是经期延长、而量多、色淡、质清稀、无其他异常症状的女性 一般无大碍，可能属于精神压力太大而引起的气虚型，应调整心态、注意营养、注意生活习惯、不要过度节食和嗜好烟酒、滥用药等，不要给自己过大的压力，心平气和才是王道。 2、经期延长、经色不正常、腹痛、瘙痒等 不排除跟盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、内分泌失调等情况有关系，应找专业的医院确诊治疗，建议到医院做B超及激素水平检查明确原因，对症调理!
月经失调病人的护理（三） 一、A1 1、下列对围绝经期女性的护理措施错误的是 A、解除病人不必要的思想顾虑 B、指导正确用药 C、多食富含钙的食物 D、有异常阴道出血的妇女，应鼓励就诊 E、多卧床休息 2、下列对采用雌激素替代疗法的围绝经期女性的护理措施不妥的是 A、向患者和家属讲解围绝经期的常识 B、指导患者进行自我情绪调整 C、指导患者摄入富含蛋白质、铁和钙的食物 D、告知患者雌激素非常安全，可放心使用，以解除不必要的思想顾虑 E、指导患者坚持进行适度体育锻炼 3、对功能失调性子宫出血患者的护理，错误的是 A、急性出血期绝对卧床休息 B、进食高蛋白、高维生素及含铁量高的食物 C、禁止盆浴 D、禁止性生活 E、出现恶心、呕吐等反应立即停用雌激素 4、关于功能失调性子宫出血，性激素治疗的护理，错误的是 A、在治疗排卵性功血时，应注意询问月经周期 B、雌激素宜在饭前服用 C、严重者同时加服维生素B6 D、长期用药需监测肝功能 E、使用性激素治疗需准时按量给药 5、为闭经病人提供的护理措施不包括 A、向病人解释有关检查的意义，取得合作 B、向病人讲解闭经的原因，澄清错误概念 C、指导病人按医嘱正确用药 D、建立良好护患关系 E、通过合理用药，可以恢复正常月经 6、有关痛经病人的护理措施，不正确的是 A、加强经期保健指导，缓解精神压力 B、指导病人采用生物反馈法以缓解症状 C、腹部热敷或进热饮料可缓解子宫痉挛性疼痛 D、经期常规服用镇痛药 E、口服避孕药可以缓解痛经 7、有关功血住院病人的一般护理措施，不正确的是 A、指导病人按医嘱正确用药
B、鼓励病人摄取营养丰富、含铁量高的食物 C、通过盆浴、淋浴等方式保持外阴清洁 D、指导病人卧床休息，减少盆腔充血 E、严密观察与感染有关的征象 8、有关经前期紧张综合征病人的护理措施，不正确的是 A、指导摄取均衡饮食 B、限制食盐摄取量，缓解水肿症状 C、坚持有氧运动，增强体质 D、向病人及其家属解释症状的诱发因素 E、鼓励病人饮用含咖啡因饮料，有助于振奋精神、缓解焦虑 9、有关功血病人的一般护理措施，错误的是 A、给予心理支持 B、告之病人减少性生活的频率 C、鼓励病人多食高蛋白、高维生素及含铁量高的食物 D、建议病人淋浴或擦浴，禁止盆浴 E、嘱病人准确按医嘱用药 10、功能失调性子宫出血，大量出血患者的护理，错误的是 A、全休1周，不要做重体力劳动 B、密切观察病情变化 C、保留卫生垫以估计出血量 D、做好补液和输血准备 E、做好生活护理 二、A3/A4 1、患者女性，18岁，高三学生，月经来潮3年，有痛经史，今日月经第一天，下腹部疼痛，坠胀伴腰痛就诊，医生诊断为：原发性痛经。 <1> 、该疾病的护理为 A、遵医嘱给予止痛药、镇静剂；腹部热敷或进食冷饮 B、遵医嘱给予止痛药、镇静剂；腹部冷敷或进食热饮 C、遵医嘱给予止痛药、镇静剂；腹部热敷或进食热饮 D、遵医嘱给予止痛药、镇静剂；腹部热敷或进普通饮食 E、遵医嘱给予止痛药、镇静剂；腹部冷敷或进食冷饮 <2> 、告知患者 A、合理休息，充足睡眠，摄取足够的营养 B、增加运动，减少睡眠，进食清淡饮食 C、减少运动，充足睡眠，增加饮食 D、增加运动，充足睡眠，减少饮食 E、运动、睡眠，饮食无特殊变化 答案部分 一、A1 1、
关于女大学生经期保健知识及行为的调查问卷 ————天津医科大学护理学院 卷首语：十分感谢您抽出时间填写这份问卷调查，请根据您的自身情况如实填写，最终结果仅作为学术研究，不会外泄您的个人资料，谢谢合作！ 第一部分基本情况 1.您的年级： A 大一B大二C大三 D 大四 2.您的初潮年龄： A≤11周岁B12-15周岁C≥16周岁 3.在月经期间，您是否有痛经的情况 A经常有，几乎每次都有B偶尔有C从未有过 第二部分经期习惯 4.您在经期是否用冷水洗头洗澡 A.经常 B.偶尔 C.从不 5.您在经期是否有吃生冷辛辣等刺激性食物或者喝咖啡，饮酒等行为（） A.经常 B.偶尔 C.从不 6.您在经期一般情况下每天更换卫生巾的次数？ A ≤2次 B 3-4次 C 5-6次D≥7次 7.您在经期是否参加剧烈运动 A.经常 B.偶尔 C.从不 8.您在经期是否经常久坐 A.经常 B.偶尔 C.从不 9.在月经期间，您会特别注意用药么？ A仔细看说明书或咨询医师确定能用 B.凭主观感觉选择 C没有特别注意和平时一样 10.在月经期间，您会特别注意饮食么？ A特别注意健康清淡饮食B注意但不苛求C不注意 第三部分经期知识
11、您认为月经期间体温会升高么？ A会 B 不会C不确定 12、您认为可以在经期期间拔牙么？ A、可以 B、不可以 C、不知道 13、您认为在经期可以有性行为么？ A、可以 B、不可以 C、不知道 14、您认为有必要记录生理周期么？ A、可以 B、不可以 C、不知道 15、您认为把卫生巾存放在卫生间的行为怎么样？ A、方便 B、不科学 C、不知道 16、您认为正常的生理周期应该持续多长时间？ A、3-7天 B、3-5天 C、3-8天 D、4-8天 17、在生理期，哪种洗澡方式更好？ A、淋浴 B、坐浴 18、下列哪些方式可缓解痛经（多选） A、热敷 B、按摩 C、使用止痛药 D、分散注意力 E、去医院 F、红糖水 G、没任何措施 19、下列哪些方式可预防痛经？（多选） A、身体锻炼 B、注意经期卫生，避免过度劳累 C、避免吃冷和刺激性食物 D、避免洗澡 E、其他方法 20、下列哪些水果会增加痛经？（多选） A、芒果 B、苹果 C、香蕉 D、西瓜
正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。 “红色风暴”的成因： 中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。 因素一：血热 素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。 因素二：气虚 饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。” 遏制“红色风暴”的中医之道： 对月经提前的治疗，国医国药比现代医学疗效更为确切。祖国医学认为，月经提前的治疗原则，重在调经以治本，一般而言，如先病而后月经提前，当先治病，病去则经自调；若因经不调而后生病者，当先调经，经调则病自除。 “红色风暴”之实热型： 信号：月经提前，量多，颜色深红或紫红，质地黏稠，心胸烦闷，面红口干，尿黄便秘，舌红苔黄。 治宜清热凉血，方用清经汤加减。 方例：丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黄柏10克。 若口干口渴较重者，则加元参、知母清热生津；若经血量多且数日不减者，加黄连、炒栀子、侧柏炭、阿胶等清热止血。 药膳： 藕柏饮取生藕节300克，侧柏叶100克，捣烂取汁，加冰糖适量，用温开水冲服，每日两次，经前连服3-5天。 地黄粥鲜生地洗净切片，煮浓汁滤出，粳米粥加蜜(或冰糖)适量，入地黄汁100毫升，调匀，每日服两次，每次250毫升左右，经前连服4-6天。 大蓟速溶饮鲜大蓟2500克，洗净切碎，加水适量，中火煮1小时，去渣，以文火浓缩。停火待温，入白糖500克，搅拌均匀，冷却晾干。每次10克，沸水冲服，每日3次，经前服用。 食疗： 取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，疗效显著。 取丝瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖适量内服。 取干芹菜50克，金针菜15克，加水300毫升，煎取200毫升汁液，月经前每天服1剂，连服5-7天。“红色风暴”之虚热型： 信号：经期提前，量少，颜色红，质地黏稠，手足心热，两颧潮红，舌红少苔。 治疗******以养阴清热为主，方用两地汤。 方例：生地15克，玄参10克，白芍15克，麦冬10克，地骨皮10克，阿胶10克(烊化)。 若午后潮热者，加青蒿、鳖甲。 药膏： 两地膏(两地汤改型) 取生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，加水煎取浓汁300毫升。阿胶30克，加水60毫升烊化，对入药汁内，再加白蜜40毫升，放文火上调匀。每次服20毫升，每日3次。冬地膏天冬、麦冬、生地各250克，水煎去渣，加蜜适量收膏，每次服10毫升，每天3次，经前3-5天
经期长短与哪些因素有关？ “大姨妈”一个月一次准时到来才算正常？那你正常吗？女人与女人之间月经周期可能都不一样，有的人一个月一次，有的人两个月一次、有的人甚至三个月一次，这未必不正常、不健康。月经的正常与否蛮有学问。 最常见：月经周期21~35天 “我两个月才来一次月经，我男朋友说我一定不正常，吃什么药能帮我的月经周期调到正常？”一脸苦恼的小林求助于妇科医生。但医生毫不留情地打消了她的念头。“你月经基本保持两个月一次，又没有相关疾病，这是正常的，不需要治疗，不建议乱吃药调经。” 原来，“大姨妈”两个月一次、三个月一次甚至半年、一年一次的现象不仅存在，而且，这看上去“不正常”的月经周期，都未必是不正常！ 西医把“月经”称为子宫内膜脱落引起的阴道流血，中医则把“月经”称为月月如期、周而复始的阴道流血。“不过这只能描述多数人的情况，有的人周期不一样。” 最常见的月经周期为28天，前后±7天都算正常范围内，也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。而且，月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准，而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。照此推算，有的人在一个自然月中月头来一次月经，月尾来一次月经，只要两次间隔21~35天，就属正常。 除了月经，还有并月、季经 月经周期正不正常不要跟别人比，而要跟自己比。月经周期长短各有不同，判断正常与否关键看是否形成了长期的规律，一两年来都如此，体内的雌激素正常、排卵正常，也没有别的不舒服，就是正常的。邓高丕指出，除了21~35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外，还有一类特殊性的正常月经，是四五十天来一次，或两个月来一次，或三个月来一次，甚至一年才来一次，只要形成了规律，也没因此造成身体不适，都是正常的。 中医把两个月来一次的月经叫‘并月’，把三个月来一次的月经叫‘季经’，一年才来一次的月经叫‘避年’，四五十天来一次的月经，中医没有给它特别的称谓，但有这一月经规律的女性很常见。还有一种在门诊中没见过，但传统医学书上曾有介绍的特殊情况叫“暗经”，暗经者终生无月经，但有排卵和生育功能，也是正常人。 为何同是女性，“大姨妈”的周期却有那么多差别？专家解析，西医认为这和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间长的人，月经周期就长。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期，与此同时，子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血，这一过程循环发生。但这一过程有的人时间花得长一些，有的人少花一点时间，就造成了月经周期有人长有人短。 正常周期不宜乱调 小肖打算要孩子，但试了一年都没有动静。她想，是否都因自己四五十天来一次月经导致受
月经总是提前怎么办 月经总是提前怎么办？中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。 因素一：血热。素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。 因素二：气虚。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。” 对月经提前的治疗，国医国药比现代医学疗效更为确切。祖国医学认为，月经提前的治疗原则，重在调经以治本，一般而言，如先病而后月经提前，当先治病，病去则经自调；若因经不调而后生病者，当先调经，经调则病自除。 实热型： 信号：月经提前，量多，颜色深红或紫红，质地黏稠，心胸烦闷，面红口干，尿黄便秘，舌红苔黄。 治宜清热凉血，方用清经汤加减。 方例：丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黄柏10克。
若口干口渴较重者，则加元参、知母清热生津；若经血量多且数日不减者，加黄连、炒栀子、侧柏炭、阿胶等清热止血。 药膳： 藕柏饮取生藕节300克，侧柏叶100克，捣烂取汁，加冰糖适量，用温开水冲服，每日两次，经前连服3-5天。 地黄粥鲜生地洗净切片，煮浓汁滤出，粳米粥加蜜(或冰糖)适量，入地黄汁100毫升，调匀，每日服两次，每次250毫升左右，经前连服4-6天。 大蓟速溶饮鲜大蓟2500克，洗净切碎，加水适量，中火煮1小时，去渣，以文火浓缩。停火待温，入白糖500克，搅拌均匀，冷却晾干。每次10克，沸水冲服，每日3次，经前服用。 食疗： 取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，疗效显著。 取丝瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖适量内服。 取干芹菜50克，金针菜15克，加水300毫升，煎取200毫升汁液，月经前每天服1剂，连服5-7天。 虚热型： 信号：经期提前，量少，颜色红，质地黏稠，手足心热，两颧潮红，舌红少苔。 治疗大法以养阴清热为主，方用两地汤。 方例：生地15克，玄参10克，白芍15克，麦冬10克，地骨皮10克，阿胶10克(烊化)。
月经不调的护理及注意事项之我见 发表时间：2019-11-29T15:35:57.373Z 来源：《中国保健营养》2019年第6期作者：姚建琴 [导读] 引言：当经期来临时，月经不调患者会产生腹部疼痛等全身性的疾病，此种病症的发生是多种因素共同作用的结果，如情绪起伏不定、心理产生创伤时，卵巢、垂体等的功能会出现异常，或者长期食用各种寒性的食物，盆腔中的血管会收缩，患者会呈现不规则子宫出血或者闭经的状况。因此，女性应及时了解自身的身体状况，当出现月经不调的症状时，运用针对性的护理手段，月经量才能较为正常。 （雅安市名山区人民医院四川雅安 625100） 【中图分类号】R248.3 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2019）06-0222-01 引言：当经期来临时，月经不调患者会产生腹部疼痛等全身性的疾病，此种病症的发生是多种因素共同作用的结果，如情绪起伏不定、心理产生创伤时，卵巢、垂体等的功能会出现异常，或者长期食用各种寒性的食物，盆腔中的血管会收缩，患者会呈现不规则子宫出血或者闭经的状况。因此，女性应及时了解自身的身体状况，当出现月经不调的症状时，运用针对性的护理手段，月经量才能较为正常。 1月经不调的护理 1.1防止受寒受寒是造成月经不调的重要原因，当经期时，女性不可冒雨涉水，小腹不能受凉，否则会出现腹部疼痛的状况，月经不调是妇科中一种常见性的病症，在严重的情况下，会使女性的生活质量受到影响。因此，医学人士应探求合适的护理方法对妇女月经不调的症状进行改善，并使女性进行适当的保健，身心状况良好。当患者体内具有寒气时，子宫会受到严重的侵袭，月经量十分不稳定，并且病人还应具有足够的睡眠时间，在具有规律性锻炼方式的情况下，便能取得良好的护理效果。此外，在经期的时候，患者应注意保暖，自身不应受寒，且应禁止游泳、盆浴、冷水浴等活动，从而将减少细菌感染的现象。防止受寒是重要的护理原则，促使女性的月经量较为正常，恢复到规律的月经周期模式中，且情绪应较为舒畅，减少各种恐惧心理现象的出现，不应进行急性剧烈性的运动。 1.2保持良好的心态情绪与病情产生紧密的联系，患者应该形成优良的心态，若突然产生巨大的变动，内心无法承受时，首先应该自行舒缓不佳的情绪，如若自身调节不当，则应该与亲朋好友沟通，排解自身的不佳情绪，若长期处于消极的精神状况中，月经失衡的状况会加剧。当情绪波动起伏状况过大时，经血会下泄，月经会提前或者延后，经期的心情应较为愉悦，女性学会排解自己的情绪，多观看一些娱乐性节目，保持心情的愉悦，促使身心状况十分优良。同时，可融入进各种娱乐活动中，内心情绪会发生变化，形成优良的心态，便能够使自身体质获得增强，缓解痛经的症状，在此基础上，将会使患者的痛经状况获得改善，达到积极的护理效果。 1.3作息规律日常生活应该较为规律，长期熬夜、经常加班等都会造成月经不调的症状的出现，女性应该形成良好的生物钟，每日早睡早起，当女性过于劳累时，气血会失衡。优良的作息规律至关重要，它促使人们的一系列身体功能较为规律，正常的生理功能不会发生变化，良好的作息规律对身心状况产生十分重要的影响，若长期作息不规律，正常的生理功能会发生变化。女性应逐步调节自身不规律的作息习惯，具备良好的心态，若具有不良的作息规律，则应该积极的调节，形成良好的作息习惯，每日制定积极的作息计划，工作中也不应过度劳累。否则身体状况会不佳，身体出现一系列的反应，月经量不正常，内分泌系统失衡。 2月经不调的注意事项 2.1不食寒凉食物寒凉的食物将会对身体产生重大的影响，患者的体内存在众多的寒气，月经量会更加不稳定，若未积极的调整饮食模式，月经不调的症状会持续加重，变得更加严重，各种寒凉食物会对身体造成较大的刺激，月经量更加不稳定。而在女性饮食模式获得调节的情况下，便能使其月经不调的症状获得改善，各种寒凉食物将会改变身体中的血流状况，患者的月经量增多或者减少。女性应形成优良的饮食习惯，掌握各种形式的健康小常识，参照各种专业书籍来调整饮食规律，形成科学的饮食习惯。食用各种利于调节月经不调的食物，否则使用的食物不规律，月经不调的症状会持续加重，患者的小腹也会更加疼痛，促使痛经症状出现的频率逐步升高。 2.2经期不洗头女性经期时应该降低洗头的次数，此种行为会达到优良的保健功效，当在月经期间时，子宫会处于排血的状况中，当经常性的洗头时，水温与头部的温度会存在一定的差距，脑部神经被刺激，正常的分泌状况受到影响，当此种状况长期的出现时，在严重的情况下，会引起癌症。随着年龄的增长，患者的头痛会明显加重，患者应降低洗头的频率，洗头的时间选择在中午，对头皮产生良好的效果，头部不容易受寒。当洗完头后，迅速将头发吹干，否则头部会受寒，不利于经期间的正常月经量的维持，症状会持续性的加重，应不断的减少洗头的次数，会形成优良的护理效果。否则患者会产生头痛或者其他的感觉，当过度频繁的洗头时，痛经情况会更加严重，姜片煲水可达到祛风的功效，当在月经期时，激素水平与生殖器官都将产生变化，在过度洗头的情况下，月经不调的症状会变得更加严重。 2.3不提重物与做剧烈运动月经期间提重物也会产生相应的后果，可能会引起子宫脱垂的症状的出现，会造成月经量异常的增加，月经期间应降低剧烈运动，否则在激烈的运动过后，身体会过于疲劳，产生经血回流的状况，回留的血液会处在子宫中，日积月累可能会变成囊肿。在月经来临时，则可以用暖水袋将小腹盖住，小囊肿会自行的吸收，在进行剧烈的运动或者过重的体力劳动后，下身血液的流动量会增加，盆腔内脏充血的状况会异常加剧，经期会延长，对于体质虚弱的患者而言，会产生各种妇科病症。因此，当女性的月经周期较为不规律时，便应及时进行护理，否则会使患者的生活受到影响，而在运用合理护理方法与保健手段后，便能促进患者身体状况的显著好转。当月经不调症状长期的出现时，患者的生活状况也将会发生变化，正常女性的月经周期都会较为规律，每经过一个月，都会产生月经，月经量与月经颜色都正常。而传统的护理手段较为单薄，仅对女性的经血会产生基本的调节，优质护理手段会对女性的肝脏实施合理的干预，在综合运用多种护理方法的情况下，病人的经血量都会被合理的控制，经脉将被全面的疏通，月经量也十分正常。此外，在现代护理理念的不断影响下，月经不调的护理方法将会更为多元化，患者会逐渐恢复到正常的生活模式中。因此，人们应意识到科学护理方法的重要性，运用此类方法来改善月经不调的症状。 3结论 综上所述，现今患有月经不调的女性逐渐增多，针对于月经不调所出现的主要原因，需运用针对性的护理手段，患者应该了解一些卫生常识，降低紧张等不良的心理状况的出现。此外，经期时避免过度疲劳，并应该增强体质，情绪较为舒畅，心情处于愉悦的状况中，月经不调的症状才会获得明显缓解，故女性掌握月经不调的护理及注意事项十分重要。
【调研问卷模板】女性生理期调查问卷 1. 请问你的性别是 男 女 2. 你对女性月经的了解情况是 非常了解，能够清楚地说出其生理机制 有一些了解，但不知道其生理机制 不了解，没听说过 3. 你对月经的了解源于 长辈或同学 与性有关的课堂或讲座 书籍、网络 其他途径 4. 你了解月经常识，是否会按照着去做 基本会 几乎不会 5. 你的月经周期是否正常有规律（男生不填） 非常有规律，一般每月有比较固定的日期 比较规律，偶尔有异常现象 有时不规律 一直都不太规律 非常不规律，3-4个月甚至更多才有一次 6. 你认为月经在多大程度上影响的你（你的女性朋友）的生活严重影响
有些影响，不是很严重 几乎无影响 7. 你觉得月经在哪些方面影响了你（你的女性朋友）的生活（可以多选） 情绪（烦躁，容易与人发生冲突） 精神状态（消极，做事缺少激情） 心态（感到有一种莫名的压力和紧张） 学习效率（下降，不想学习） 食欲（下降，感到不想吃东西） 身体状况（变得虚弱无力） 生活习惯（生理期很麻烦 其他 8. 你是否有过来月经时卫生巾用完或者忘了带卫生巾的现象呢？经常（几乎每次都有） 偶尔（3~4次） 没有（0次） 9. 月经期间，你（你的女性朋友）是否会有痛经现象 经常有，几乎每次都会 偶尔有 很少有 从未有过 10. 如果发生痛经，你会如何处理 什么都不做，挨过去就好了 吃一些止痛药 多喝热水，或者吃一些料理的药物或食物
其他 11. 你觉得痛经最有可能是什么原因造成的 生理原因无法改变 不适当的饮食和剧烈运动 精神压力或者紧张 不清楚，或者有别于以上的其他原因 12. 在月经期间，你是否会做以下事情 减少或几乎不喝冷水 不吃冷食，例如冰淇凌 减少或不做剧烈运动 吃一些有利于月经调养的食物 会特别关注自己的情绪变动，注意保持愉快的心情 保证足够的休息时间 其他 13. 生理期期间你需要用到什么用品？（多选题）（男生不填）卫生巾（日用、夜用及护垫） 经期内裤（双层裆部型/缓解痛经型） 经期护理液 经期内裤洗漱液 暖宫贴/暖宫袋 经期小床垫 经期止痛药（例如. 痛经宝颗粒） 其他 14. 在经期期间或经期后期你是否会有意识地进行护理调养？ 十分注重并且在日常生活中调理
正常月经周期是多少天 月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，一般女人月经初潮在13-14岁之间，部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。那么，女人月经一般几天？正常情况下，女人月经一般是2-7天结束，大多数女人月经持续3-5天，正常月经量是20-60ml。一般情况下，通过了解月经持续时间、月经量多少、经血颜色、经血性状等能初步了解女人身体状况，如果有异常的情况，应该考虑是否有月经不调等情况下发生。正常月经可以观察以下几个方面： 1、月经持续时间：女人月经一般几天结束？女人月经一般持续3-5天持续，不过只要在2-7天的时间范围内仍然属于正常月经。如果月经持续时间过长或者过短，建议到医院检查是否有子宫性疾病或者内分泌紊乱等情况。当然，偶尔一次出现月经时间过长或者过短可能是因为环境、情绪等影响，如果连续几个月都是这样的情况，则建议做检查确诊是否身体有异常。 2、月经量多少：女人正常月经量是20-60ml。由于个人的体质、年龄、气候、地区等因素的影响，月经量也会有所增减，均属于正常生理范畴。如果每个月来月经，月经量都少于50ml或者多于100ml，则考虑是否患有月经病。 3、经血颜色：经血即月经出血，经血颜色正常情况下是红色稍暗，开始色较浅，以后逐渐加深，最后有转为淡红色直至干净。如果经血颜色一直都是鲜红色、紫红色或者淡黄色、咖啡色等，均属于不正常的经血颜色。 4、经血性状：月经是否正常，也要观察经血性状，正常情况下，经质为不稀不稠，不容易凝固，没有明显的血块或者特殊气味。如果经血表现得又黏又稠，或者清稀如水，有时候可能还夹有较多的血块，则应该注意是否有贫血或子宫肌瘤等病症。 育龄女性如果没有怀孕，每个月应该有一次月经的到来，不同的女性，因为多方面因素的差异，例如饮食、作息、情绪以及环境等的影响，月经周期长短、月经期时间长短、月经量多少、经血颜色等都有所差异。根据月经的情况，可以初步了解自己身体是否有疾病产生，从而尽早发现并治疗。
月经失调病人的护理 一、选择题 A1型题 1．有排卵型功血大多发生于下列哪一年龄段妇女 Ａ．青春期B．围绝经期妇女C．生育年龄妇女 D．老年期妇女E．以上都是 2．关于围绝经期功血止血方法首选 A．刮宫B．雄激素C．孕激素D．雌激素E．三合激素 3．关于无排卵型功血错误的是 A．多见于青春期和围绝经期B．基础体温呈单相型 C．月经周期缩短经量多少不定D．经前为增生期子宫内膜 E．常不伴有痛经 4．用孕激素治疗闭经病人，出现阴道出血是由于 Ａ．内膜对雌激素不起反应Ｂ．内膜高度萎缩Ｃ．子宫内膜炎 Ｄ．内膜已受雌激素的影响Ｅ．子宫发育不佳 A2型题 5．女性患者，50岁，月经增多一年，周期35~60天，不规则。因出血多已多次来院就诊，疗效不佳。下述处理中恰当的是 A．雄激素周期治疗B．雌、雄激素同时并用C．雌、孕激素序贯给药 D．化疗E．子宫切除术 6．14岁女学生，半年前初潮，周期20~60天，经期3~4天，量不多，无痛经，乳房及外阴发育欠佳，基础体温呈单相型，目前处理是 A．小剂量雌激素周期治疗B．人工周期治疗C．促排卵药物治疗. D．继续观察暂不处理E．中药治疗 7．某妇女流产后出现月经不调，疑诊黄体萎缩不全，下列哪项支持该诊断A．月经不规则B．周期正常，经期延长C．周期短，经期正常 D．闭经3个月Ｅ．经期伴腹痛 8．为确诊黄体萎缩不全需做诊刮，其时间约在 Ａ．月经周期的第5天B．月经的第1天C．经前3天 D．经后10天E．随意刮宫 9．未婚女性，17岁，诉经期腹痛剧烈，于月经来潮时需服镇痛剂并卧床休息。平时周期规律，基础体温呈双相。肛查：子宫前倾前屈，稍小，硬度正常，无压痛，两侧附件正常，分泌物白色。本病最可能的诊断是 Ａ．子宫内膜炎Ｂ．子宫腺肌病Ｃ．输卵管炎 Ｄ．子宫肌瘤Ｅ．痛经 10．某女，50岁，诉近年月经周期不准，行经2~3天干净，量极少，自感阵发性潮热，心悸，出汗，时有眩晕，妇检子宫稍小，余无特殊。护士应向其宣教哪项疾病的知识Ａ．无排卵型功血Ｂ．围绝经期综合征Ｃ．黄体萎缩延迟 Ｄ．黄体发育不全Ｅ．神经衰弱 X型题 11．功血病人的支持疗法包括 Ａ．增加营养Ｂ．保证休息Ｃ．预防感染D．常规输血E．性激素止血12．关于无排卵性功血正确的是 A．多见于青春期与围绝经期B．基础体温呈单相型C．月经周期缩短 D．经量增多E．月经前内膜活检为不同程度的增生期子宫内膜13．引起功血的原因 Ａ．卵巢病变Ｂ．环境、气候骤变Ｃ．过度劳累 Ｄ．营养不良Ｅ．精神紧张、恐惧 14．功血的临床表现是 Ａ．月经周期长短不一Ｂ．经期延长Ｃ．经量过多 Ｄ．不规则阴道流血Ｅ．月经淋漓不尽
月经失调病人的护理 1.某妇女，25 岁，原发不孕，月经周期10～15／23～50 日，量时多时少，妇科检查无异常，基础体温单相型，其诊断为( B ) A．黄体功能不全B.无排卵性功血C．子宫内膜不规则脱落D。正常月经E．排卵期出血2．李女士，49岁，自述近1年来月经周期不定，行经2～3日干净；量极少，近期自感阵发性潮热，心悸，出汗，时有眩晕，妇科检查：子宫稍小，余无特殊。作为医护人员，应向患者宣教下述哪项知识(B) A．无排卵性功血B.围绝经期综合征C．黄体萎缩延迟D．黄体发育不全E．神经衰弱3．下列哪项不是无排卵性功血的临床表现(C) A．多发生于青春期或围绝经期的妇女B．月经周期无一定规律性C．月经周期正常D．经期长短不一E．经量时多时少 4．有关无排卵性功血，下述哪项表述是正确的(C) A．常见于育龄妇女B．继发性痛经生殖器官有器质性病变C．月经周期无一定规律性D．痛经常于行经前数小时开始E．经量少 5．关于痛经，下述哪项不正确(C ) A．原发性痛经生殖器官无器质性病变B．基础体温双相C．原发性痛经多发于无排卵性月经D．经期延长，淋漓不断E．痛经者可用解痉药 6．下列不属于同绝经期综合征表现的是(B) A．生殖器官逐渐萎缩B.阴道分泌物增多C．尿频、尿失禁D.潮红，潮热，出汗E．阵发性心动过速 7．功能性子宫出血的护理措施，以下哪项不正确(C ) A．大量出血期间必须卧床休息B．清宫术患者，术前要做好送检标本的准备C．人工周期(雌、孕激素序贯疗法)中雌激素的用量为2mg D．围绝经期妇女慎用雌激素制剂 8．绝经后期的表现应除外(D ) A．阴道黏膜变薄B．易导致膀胱炎C．性功能减退D．阴道分泌物增多E．以上都不对E．生殖器官萎缩 9.以下关于痛经的陈述不正确的是(E ) A．行经前后或经期出现下腹痛或其他不适，以致影响生活和工作者称为痛经 B．痛经分为原发性痛经和继发性痛经 C．原发性痛经指生殖器官无器质性病变者 D．继发性痛经指生殖器官有器质性病变者 E．原发性痛经者应接受前列腺素治疗 10.有关黄体萎缩不全所致功血，描述错误的是(C ) A．育龄期妇女多见B．月经周期正常，经期延长达8日以上 C．宫颈涂片细胞学检查有助于诊断D．月经周期第5日刮宫，内膜见有分泌反应 E．基础体温呈双相型，但不典型，高相期体温下降延迟 11．有关无排卵性功血描述正确的是(B ) A．子宫内膜为混合性内膜B．多发生在青春期和围绝经期女性 D．基础体温呈双相型C．出血主要取决于孕激素撤退 E．产后和哺乳期妇女最常发生 12．围绝经期内分泌变化最早的是(A) A．卵巢功能衰退B．下丘脑功能衰退C．垂体功能衰退 D．促性腺激素释放激素分泌降低E．雌激素分泌升高 13．某妇女，孕2产1，流产后月经周期缩短，经期正常，经量不多已半年，检查基础体
月经被称作女性健康的指示灯，月经异常是身体出现问题的重要信号。那么关于女性月经知识，你了解多少呢？ 1、初潮年龄： 大多数女孩都是在12~14岁开始来月经，早一些到10岁之前就来，晚一些的也有18岁才来的。这个时间的主要意义在于区分原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经，就是从来没来过月经，常见于生殖道畸形如始基子宫，染色体畸形如Turner综合征。 2、月经周期： 是指两次来月经的第一天之间的时间。是上一回从开始来那一天，到下一回开始来那一天。正常月经周期21天到35天均算正常。但是波动一半不超过一周，波动超过一周的叫做月经周期不规律。建议大家可以把每次来月经时间记录在台历上，或者手机APP上，这样就不会错了。 3、月经频发： 月经周期小于21天，月经频发的问题需要及时就诊。 4、月经稀发： 月经周期大于35天。稀发通常不需要处理。月经稀发只是作为诊断多囊卵
巢综合征的参考。但是有月经稀发，却未必是多囊卵巢综合征，更有可能是本来就这个样子，正常现象。月经超过6个月不来，或者超过3个周期不来就是闭经。 5、经期延长： 月经持续7天以上才干净。出血时间久了，容易贫血，容易感染，原因包括：内膜病变，宫腔内的肌瘤、息肉，安环，内分泌紊乱等。所以经期延长需要找原因。 经期延长之子宫切口憩室：这是剖宫产手术后特有的疾病，表现为月经量比较正常的时间没变，还是3~7天，但是咖啡色的点滴出血能再拖个一周甚至十天。这种情况，注意好避孕，通常也是不处理的，因为这得做手术去解决，提到做手术，那代价就大了。 6、经期缩短： 月经持续时间少于3天。经期缩短可能正常现象，天生就时间短，还可能是子宫内膜损伤，宫腔粘连等，一般都是人流清宫导致的。通常来说，排除了子宫内膜的原因，就考虑是天生的原因。大多数人经期缩短是不用管的。 7、正常月经量： 月经出血量，正常5---80ml。不过大家可以用可乐瓶子，或者奶瓶之类的容器比比，有个感性认识。如果不嫌麻烦，可以把水兑上颜色，看看80ml能浸泡多少张卫生巾。注意，80ml是总量，不是单日或者单张卫生巾的量。 8、月经血块： 月经血凝块，是由于出血速度快，出血量多引起的。正常月经血，里面是有抗凝剂的，子宫内膜自己生产的抗凝剂，所以月经血不凝固。但是量太大，或者
第十四章月经失调病人的护理 【学习目标】 通过本章节内容的学习，学生应该能： 1 ．陈述功能失调性子宫出血的病因、临床类型及诊断要点。 2 ．比较功能失调性子宫出血不同类型的治疗原则和护理要点。 3 ．描述接受性激素治疗功能失调性子宫出血病人的护理要点。 4 ．陈述闭经的病因、分类、临床表现、相关检查、处理原则及护理措施 5 ．陈述痛经的临床表现和护理措施。 6 ．陈述经前期综合征的临床表现和护理措施。 7 ．陈述围绝经期综合征的病因、临床表现、处理原则及护理措施。 【练习题】 一、名词解释 1 ．原发性闭经 2 ．继发性闭经 3 ．痛经 4 ．经前期综合征 5 ．激素替代治疗 二、选择题 （一）A 1型题 1 ．有关功能失调性子宫出血临床分类的表述，正确的是（) A ．无功能性出血与有功能性出血 B ．无器质性病变的出血与有器质性病变的出血 C ．有排卵型功能失调性子宫出血与无排卵型功能失调性子宫出血 D ．黄体发育不全性出血与黄体萎缩不全性出血 E ．子宫性功能失调性子宫出血与非子宫性功能失调性子宫出血 2 ．关于无排卵型功能失调性子宫出血的描述，不正确的是（)
A ．多见于青春期和围绝经期 B ，基础体温呈单相型 C ．月经周期短，规律，经量多少不定 D ．月经前诊刮，内膜显示处于增生期 E ．青春期功能失调性子宫出血病人治疗原则为止血、调整周期和促排卵 3 ．已确诊为青春期功能失调性子宫出血，大量出血需止血者，适宜采用的激素是（） A ．雌激素 B ．黄体酮 C ．丙酸辜酮 D ．氯米芬 E ．人绒毛膜促性腺激素 4 ．无排卵型功能失调性子宫出血病人的临床表现不包括（) A ．不规则子宫出血 B ．贫血 C ．基础体温呈单相型 D ．经前宫颈勃液出现羊齿植物叶状结晶 E ．痛经 5 ．疑为无排卵型功能失调性子宫出血者，取内膜活检的理想时间是（) A ．月经第1 天 B ．月经第3 天 C ．月经第5 天 D ．月经周期中间 E ．月经来潮12 小时内 6 ．一不孕症女性咨询基础体温测量方法，正确的指导是（) A ．每晚睡觉前测量 B ．多测腋下体温 C ．可隔日测量 D ．夜班时于休息后2 小时再测 E ．有感冒、发热或用药治疗等情况需在体温单上注明 7 ．绝经过渡期功能失调性子宫出血妇女大量阴道出血时，适宜的处理是（) A ．直接应用激素治疗B ．行刮宫术以排除子宫器质性病变