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关于癌症的三个“三分之一”
作者：郑晓鹏
来源：《糖尿病天地》2017年第10期
癌症目前仍然是医学上无法攻克的难题，因此很多人会“谈癌色变”。对于糖尿病患者来说，其发生癌症的可能性要比普通人更高，这是因为癌症与糖尿病有共同的发病基础，如肥胖、不健康生活方式（不爱运动、熬夜、吸烟等）、心理问题、胰岛素抵抗等。因此，一部分糖尿病患者同时也是癌症患者。关于癌症，其实它不是不治不症，癌症可以说是一种“1/3病”。
癌症是一种“1/3病”
世界卫生组织（WHO）曾指出，癌症作为一种慢性病，其中1/3是可以预防的；1/3可以通过早发现、早诊断、早治疗达到治愈；1/3不可治愈，但通过适当治疗可以控制，获得较好的生活质量进而延长生存。
第一个三分之一
我们常见的致癌因素包括吸烟、酗酒、生活安排不合理（运动少、熬夜等）、蔬菜摄入不足、油脂摄入过多、喜食油炸烧烤食品等。除了这些可以主动去改变的外部风险因素外，自身因素也有很重要的作用，特别是心理状态，长期抑郁的状态可能会影响代谢、免疫、激素等，与癌症发病均有密切关系。心理学把人的性格分为A、B、C、D共四种性格（见“天地链接”），研究发现C型性格易患癌症。肿瘤是正常细胞长期在很多外因和内因作用下发生了基因调控的质变，导致了过度增殖的后果。
《2014年世界癌症报告》主要作者斯图尔特教授指出：“尽管医学界在很早以前就已经明确认定了很多导致癌症的风险因素，例如吸烟、酗酒、不健康的饮食、肥胖以及缺乏运动等，但这些问题在中低收入国家却依然在持续蔓延。与之相反，发达国家近年来由于积极倡导健康生活方式，癌症的发病和致死率均出现大幅下降。”
由此可以看到“谈癌色变”不如“科学防癌，重在预防”！30%以上的癌症可以通过不使用烟草、采取健康饮食、保持身体活动、养成规律作息习惯和适度使用酒精来有效预防。
第二个三分之一
三分之一的癌症可以通过早期筛查，早期发现，积极治疗，使患者走向康复，达到治愈。癌细胞从出现到增长至直径1厘米的癌块，至少需要3年以上时间。缓慢的生长让我们有充足的时间去做到“三早”——早预防、早发现、早治疗。如相关早期检查：特异性血清肿瘤标记物能够早期预测癌症的发生；低剂量螺旋CT胸部扫描成为早期肺癌筛查“利器”，糖友也很有必要了解一些癌症的早期信息。